Тепер Елена Михайловна | Психолог Влада Олеговна
Специализация
Специализация
Психосоматика. Работа с психосоматическими дисфункциями (20 лет опыта)
Рассматриваю болезнь, как симптом нарушения психоэмоционального состояния.
- Аллергии (все проявления, в том числе кожные), дерматиты, все кожные заболевания
- Астма
- Нервные Тики
- Инфекционные/ «простудные» заболевания, высокая температура, рото/энтеровирусы
- Головные боли
- Мышечные боли любой этиологии
- Функциональные и органические поражения системы
- Гинекология/мочеполовая система/ ЖКТ
- Прочие, признанные психосоматическими и не только заболевания.
Детские болезни, психосоматическая коррекция заболевания через взрослых (до 11-12 лет) работа с детским симптомом через родителя:
- Детские болезни — симптом дисбаланса (проблем семьи)
- Детское поведение, как симптом семьи
Эмоциональное выгорание
Симбиоз/сепарация с родителями. (зависимые отношения, не знаю, что хочу, сложность с самовыражением, не слышу своих желаний, не чувствую себя/ребенка, проблемы с личной жизнью)
Личностные границы (неумение сказать нет, не знаю что хочу, жизнь в токсичных отношениях, проблемы лишнего веса, дети не слушаются, близкие не уважают, нарушение личного пространства, ничего не успеваю, оттягивание, опоздания)
Отношения. Супружеские, детско-родительские. Близость, контакт. Конфликты. (проблемы с родителями/партером/детьми, нарушение привязанности, неумение быть в отношениях, страх близости, частые смены партнера, измена)
Системные семейные запросы. Ситуации с родственниками (проблемы в отношениях со своими родственниками/родственниками партнера)
Насилие (физическое, психологическое)
Аборты/замершие беременности, нерожденные дети. Все, что с этим связанно. Бесплодие. (выкидыши, замершие беременности, (почему не получается забеременеть после), непринятие, навязчивые мысли, восстановление отношений с партнером и в семье после потери ребенка, разбор влияния на последующих детей)
Травма рождения перинатальные, родовые травмы (работа с предпосылками формирования болезней, установками перинатального/родового периода «я не могу, у меня не получится, я не нужный, я лишний, не имею права на жизнь»)
Партнерские отношения. Проблемы с поиском/выбором партнера (Почему не могу выйти замуж/жениться проблемы в отношениях с мужчинами/ женщинами).
Успех. Как добиться успеха. (Что мешает, страхи. Почему я «бедная/бедный»,страх успеха, страх бедности/богатства, зависть)
Реализация выбор пути (не могу найти себя, не пойму чем заниматься, я никто-ничто, возрастные кризисы)
Панические атаки.
Депрессивные состояния (не клинические случаи)
Страхи, тревожно-фобические состояния
Работа со сновидениями
Проблемы веса
Мои авторские семинары:
- Психосоматика детских болезней;
- Семинар для родителей младших школьников;
- Семинар «Какая я мама»
Методы, которые я применяю в терапии:
Эмоционально-образная, Гештальт, Телесно-ориентированная психотерапия, Символдрама, Арт-терапия, Системная психотерапия
Мой подход:
Путь к здоровью лежит через осознание себя. Меньше таблеток, больше чувств!
Хотите сами разобраться в причинах того, что с вами происходит? Психотерапия поможет вам найти все то, что скрыто в глубине и проявить это. И тогда вы увидите свою скрытую силу. Вы удивитесь!
Окружающий мир – это проявление вашего внутреннего я. Вы сами выбираете свое окружение. Вы сами – авторы своей жизни. Все в ваших руках, главное, почувствовать свои руки и войти в контакт с ними. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и сможете добиться любых высот!
Я, как психолог, – ваш инструмент на пути к обнаружению своей скрытой силы и мудрости. Поддержу в начале пути и «помогу найти удочку», чтобы вы сами могли наловить достаточно рыбы.
vladaolegovna.com
Косяк Софья Сергеевна | Психолог Влада Олеговна
Специализация
- Проблемы с восприятием себя, самооценкой, уверенностью в себе, с ощущением своего тела и веса (отсутствие любви к себе, уверенности в себе, «полагаюсь на мнение окружающих, им виднее», «хочу много лет похудеть и все не могу», «такая, какая я есть, я никому не нужна», «кто меня такую полюбит», «остальные — ничто, а я — королева» и т. д.)
- Конфликты и сложности при общении, проблемы выстраивания и соблюдения личных границ.
- Сложности в самореализации и самовыражении, профориентационное консультирование (поиск сфер деятельности по душе, самораскрытие и реализация в них, монетизация своих хобби и увлечений, развитие своего бизнеса и т. д.)
- Проблемы с самоорганизацией, планированием и достижением целей.
- Финансовые трудности, отношения с деньгами.
- Семейное психоконсультирование, работа с семьей при разводе, с детско-родительскими отношениями, с сексуальными отношениями в паре, с проблемами развития ребенка в семье.
- Психологическое сопровождение ребенка в критические периоды развития (профилактика и коррекция).
- Перинатальная психология, трудности зачатия и вынашивания ребёнка, психологическая работа с родителями в дородовый и послеродовый период.
- Работа с утратой и горем в семейной системе: смерть, расставание людей в паре, потеря работы, статуса, жилья и т. д.
- Психосоматика, проблемы со здоровьем (частые простуды, усталость, хронические заболевания, травматичность, кожные заболевания, онкология).
- Работа с зависимостями и созависимостью («муж играет, пьет, бьет, а я терплю», «я все для него, а он», «хочу уйти от мужа, но как же он без меня», «не могу оставить ребенка одного, доверить его другим людям» и т. д.)
- Депрессия, страхи, фобии, обиды.
- Потеря смысла и цели в жизни, неудовлетворённость жизнью («Не знаю, чего хочу, куда двигаюсь», «потерял вкус жизни», «поблекли чувства и ощущения» и т. д.).
» Решиться увидеть и осознать, что сейчас не так в Вашей жизни, и после приступить к желаемым изменениям — это всегда большая работа. Шаг за шагом к заветной цели. И даже если сейчас Вы еще не знаете, чего именно хотите, важно, что Вы уже точно знаете, как не хотите.
Во время сессий я деликатно сопровождаю Ваши изменения в настоящем в процессах самопознания, личностных трансформаций и разрешения конфликтных ситуаций. Бережно работаю с травмирующим опытом, начиная с момента зачатия, с родовыми и кармическими сценариями, на телесном, психоэмоциональном и сознательном уровнях. Помогаю укрепить внутренние ресурсы для того, чтобы жить свою жизнь в наслаждении».
vladaolegovna.com
Ефросинина Софья Юрьевна | Психолог Влада Олеговна
Образование
УИКиП, переподготовка, специальность — практическая психология: психологическое консультирование и психодиагностика
ИПиКП, переподготовка, специальность – практическая психология и психотерапия
В наст. время проходит обучение в НИИДПО — Клиническая (медицинская) психология со специализацией по патопсихологии с присвоением квалификации «Клинический психолог» с дополнительной квалификацией «Патопсихолог»
Дополнительное образование:
Курс по интегративному подходу в работе с нарушениями пищевого поведения
Повышение квалификации по психотерапии нарушений пищевого поведения
2-годичный курс по когнитивно-поведенческой психотерапии по программе Центра когнитивной терапии
Курс Онкопсихология: психологическая помощь в телефонном консультировании онкологическим больным и их родственникам
Прохождение стажировки в центре ВЕРТ
Прохождение стажировки в центре Единство
Автор книги «Я — пищевой наркоман. Практическое руководство по преодолению пищевой зависимости»
Специализация
- Работа с лишним весом, нарушением пищевого поведения, образом тела, самооценкой
- Работа с тревогами, страхами
- Поиск и построение отношений, работа с проблемами в отношениях с партнером, работа с созависимыми отношениями
- Переживание утраты (развод, расставание, смерть близких).
- Преодоление депрессии, апатии
- Преодоление кризисных состояний и поиск внутренней гармонии
- Постановка и достижение поставленных целей
- Поиск внутренних ресурсов для повышения личной эффективности
Методы работы:
КБТ, Личностно-центрированная терапия, НЛП, Арт-терапия
Формат работы:
- Индивидуальное консультирование
- Скайп
- Групповая работа
Простым языком
Когда «плохо» не проходит и заполняет жизнь все больше, нужна бережная и понимающая помощь.
Моя главная задача – оказать такую помощь. Создать атмосферу, где Вам было максимально комфортно раскрыться, получить поддержку и найти верные для себя решения.
Я считаю, что главная задача терапевтических сессий – это создать такую жизнь, которая бы стоила того, чтобы ее прожить
vladaolegovna.com
Ковтонюк Руслан Александрович | Психолог Влада Олеговна
Образование
Институт инновационных психотехнологий (С.В. Ковалев)
Новосибирский институт клинической психологии (НИКП)
Дополнительное образование:
Соведущий тренингов телесной терапии
Семинары и супервизии:
«Работа с внутренними сопротивлениями на жизнь»
«Работа с эго-состояниями»
«Повышение уровня сознания»
«Психотерапия соматических заболеваний. Работа с тяжелыми и неизлечимыми соматозами»
«Психокоррекция здоровья»
«Психотерапия здоровой и счастливой жизни»
«Психотерапия психосоматических расстройств»
«Модуль эннеаграммического разобуславливания»
«Работа со сложными запросами»
«Возвращение к себе»
«Использование генеративных состояний»
«Обретение подлинной взрослости»
«Психогенетика. Синдром предков. Психотерапия родовой истории»
«Выстраивание экологичных взаимоотношений. Выход из порочного треугольника»
Специализация
— обиды, страхи, фобии, тревоги, неврозы
— депрессия
— внутренние конфликты
— изменение родительского программирования и негативных убеждений
— очищение личной истории от любого травмирующего опыта
— работа с родом, психогенетическими проблемами, психотравмами перинатального периода
— изменение жизненных сценариев
— психосоматические расстройства (от аллергии до тяжелой психосоматики), содействие в выздоровлении
Взаимоотношения:
— устранение страха перед руководством или другим человеком
— устранение обид или злости на родителей
— устранение созависимых отношений
— создание способности к гармоничным любовным отношениям
— выявление и устранение истинных причин семейных конфликтов
— создание мотивации к изменениям
— личностный рост
— обретение уверенности в себе
— гармонизация эмоционального состояния
В основном моя работа направлена на устранение внутренних препятствий и создание в Вас способностей, которых не хватает для счастливой и благополучной жизни.
Методики, которые применяются, состоят из четких алгоритмизированных модулей, позволяющих найти истинную причину проблемы любого уровня сложности и эффективно ее решить.
vladaolegovna.com
Любовь Трощенкова-Катковская | Психолог Влада Олеговна
Специализация
Депрессии — « нет сил ни на что, пропали желания, ничего не хочу, все время плачу, только ем и сплю, не ем и не сплю, не хочу жить, не знаю как жить, я держусь из о всех сил, притворяясь, что все в порядке, но это не так, мне одиноко, все болит»
Потери — « умер близкий человек; не могу смириться с потерей, уходом, разводом, разрывом. Постоянно кручу мысли в голове, а что если бы я…, человека нет уже давно, а я не могу завести новые отношения, все ещё ставлю на стол тарелку для него, всех с ним/ней сравниваю и все проигрывают, не понимаю, как двигаться дальше»;
Экзистенциальные запросы на изменение жизненных сценариев — «не могу жить так как раньше, кто я, люди вокруг меня меня не видят, не понимают, не принимают, я хочу выйти из сумрака, боюсь быть собой, боюсь остаться одна/один, но терпеть подобное отношение нет сил, чувствую в себе потенциал и не знаю как к нему добраться, а чего я хочу для себя, хочу ту жизнь о которой позволяю себе только мечтать, готов/готова действовать, но нуждаюсь в опоре и направлении, пришло время лучше понять что я делаю и почему, хочу все поменять, хочу поменять, но чувствую безвыходность и бессилие, я в тупике, я не знаю чего хотеть, мне срочно нужно что то делать с собой, хочу понять что и как устроено, хочу идти своим путём, а для начала его отыскать, хочу снять маску, хочу чтобы мне не было страшно проявляться по- настоящему, хочу присвоить свою внутреннюю силу, вокруг меня все рушиться, боюсь сделать шаг, хочу, но не могу сделать выбор»
Тупиковые состояния — « я как будто заперт/а в комнате,смотрю на мир через толстое стекло и не знаю как выйти, не знаю как выйти из ситуации, отношений, не понимаю, что дальше, что то не устраивает, все не радует, но сил нет, «бьюсь головой о стену», постоянно стучусь в запертую дверь»
Боюсь всего и жить невыносимо, не могу справиться без других, приступы паники, хочу изменений, хочу проявиться, раскрыть на что я способна, хочу денег, сложности с пониманием и коммуникацией с окружающими, хочу придти и обмануть вас, хочу стать сильнее, взрослее, самостоятельнее, самодостаточные. Хочу перестать умирать, если он/она уходит. Не могу уйти от партнера: с ним ужасно, а без него, как будто бы невозможно. Хочу освободиться от влияния и зависимости окружающих, я всех ненавижу.
«Хочу лучше жить»
Работа с весом- «я тренируюсь, веду здоровый образ жизни и все равно вес не уходит», «я постоянно срываюсь и объедаюсь сладким», « мне не нравится мое тело, оно как будто не мое», « хочу сбросить вес, но не могу», «я не ем, а вес не уходит или даже прибавляется», « я не чувствую себя женственной/желанной»;
Семейные кризисы- «мои родители развелись и мне очень плохо», « не могу наладить отношения…», «не могу сказать нет и на мне все ездят», «не могу съехать от родителей, хоть я уже взрослая/й. Боюсь оставить их одних», « не могу жить своей жизнью, все время беспокоюсь о …( маме, папе, бабушке, взрослом ребёнке)», « не знаю что делать..», « отношения стремительно решаться — мне страшно», « он мне изменил..», « она/он так много требует, что я задыхаюсь/замыкаюсь/ чувствую себя загнанной/м/ не могу дышать», «он не хочет детей», « у нас не получается завести ребёнка», « муж меня бьет/пьёт. Знаю, что пора уйти, но боюсь не справлюсь одна. Или страдаю, но уйти не могу — люблю его», «почему так происходит со мной раз за разом…», « боюсь мужчин/ женщин», « не могу найти партнера», « мужчины меня бросают», « боюсь стабильных отношений. Хочу их, но когда они появляются — я сбегаю»;
Форма работы: очно/скайп
Есть масса процессов в нашей жизни и внутри нас самих над которыми мы размышляем годами. Размышляем порой настолько тяжело и долго, что устаем от самого процесса и оставляем пылиться и тревожить нас легкой фоновой нереализованностью в межсезонье. Размышляем кружась по замкнутому кругу своих границ и привычных убеждений, в плену ограниченного количества давно усвоенных выходов и проторенных дорог. Удивляемся, обижаемся, злимся, теряя мотивацию, разочаровываемся, снижаем планку, а порой и веру в себя, но все еще не находим ответ на вопрос почему так? Что не так? Почему вроде отработанная схема не помогает?
Целью моей работы является возможность показать, раскрыть и дать почувствовать каждому участнику столь важное ощущение, как это превратиться из зрителя своей жизни в творца.
А еще я художница, писательница и мать.
vladaolegovna.com
Винник Ирина Олеговна | Психолог Влада Олеговна
Образование
Московский институт гештальта и психодрамы, Москва
Гештальт-терапия
Новосибирский институт клинической психологии
психологическое консультирование, психолог
Институт философии Сибирского отделения Российской академии наук, философия, аспирант
Повышение квалификации по направлениям:
— «Психотерапия женско-мужских отношений»,
— «Современная психотерапия нехимических зависимостей»,
— «Психотерапия психсоматических расстройств»,
— «Арт-терапия: Метафорические карты в психокоррекции интимных отношений»
Специализация
— Проблемы смысла жизни, потери радости жизни. Апатия, отсутствие сил, интересов, увлечений, смысла жизни. Решаем запросы типа: «ничего не хочу», «не знаю, чего хочу», «нет энергии», «внешне всё хорошо, а внутри тоска».
— Психосоматика. Если вас беспокоит повторяющаяся болезнь/боль и вы не находите ей внятных медицинских объяснений — это может быть психосоматический симптом. То есть, симптом, основой которого является психический механизм. Может быть, вы даже уже читали авторов типа Луизы Хей. Остерегайтесь безоговорочно им верить — они носят слишком универсальный характер. Гораздо важнее разобраться, что именно ваш симптом хочет вам сказать?
— Расстройства пищевого поведения. Анорексия, булимия, компульсивное переедание
— Трудности в отношениях в паре, включая сексуальную сферу.
Решаем проблемы: «не могу найти партнера», «повторяю один и тот же сценарий», «не могу выйти из токсичных отношений», «не всё устраивает в партнере», «усталость от отношений», «любовные треугольники» и другие.
Я работаю в методе гештальт-терапии. Имею два высших образования, а также сертификацию в области сексологии и сексопатологии (2015г).
Помогаю людям, которые потеряли радость жизни, найти её.
«Нет сил», «ничего не интересно», «не знаю, чего хочу» — это проблемы, которые мы с клиентом успешно решаем в психотерапии.
vladaolegovna.com
Статьи | Психолог Влада Олеговна
Друзья, видим пост – ставим лайк❤️
Это такой баланс брать/давать⚖️ Мыж не жадные? 😉
Именно про это мы сегодня и поговорим⬇️
⠀
ЖАДНОСТЬ и другие черты бедняка.
⠀
У людей, которым жалко лайк – ЗАПОРЫ. Я не шучу, психосоматика жадности – это они💩
⠀
✅1. УСТАНОВКИ
Ловите деструктивные – они как мышки в погребе – все зерно пожрут!
⠀
✔️хорошо не жили, нечего начинать
✔️большие деньги честно не заработать
✔️богатые – воры
✔️где родился, там и пригодился
⠀
Кто больше перечислит?
⠀
Работа с установками: 🌀1) ПРОСТАЯ: АФИРМАЦИИ на привлечение финансового потока и веры в себя💸 Тут есть хитрости. Важна регулярность и искренность. Начните с одной аффирмации и пропишите её под себя.
⠀
Пример:
💎я достойна лучшего: больших денег и успеха
💎я ощущаю уверенность и безопасность, обладая деньгами
💎я люблю деньги и отношусь к ним, как к своим друзьям
💎я открываюсь потоку изобилия
⠀
🌀2) ГЛУБИННАЯ проработка с терапевтом
⠀
🌀3) Работа НА КУРСЕ «PROцели» с неэффективным поведением и убеждениями.
Подробности — жми в шапке профиля @vladaolegovna ❗️Цена поднимется завтра
⠀
✅ 2. ЗАВИСТЬ
⠀
Представьте дом своей мечты в месте мечты. Обустроенный так, как вы мечтали… И купил его ваш одноклассник, например. Какие эмоции? Только по-честному. Кольнуло?
⠀
Варианта 2:
1) Вот сссссу…..насосала/муж подарил/папа богатый/наворовала/просто повезло
⠀
Проблема зависти в том, что человек не признает проблему. Он остается на месте, съедаемый изнутри💣 У кого-то зависть переходит в агрессию, злобу. Она разъедает, как язва. У кого-то – в грусть, печаль, депрессию, апатию, проблемы с сердцем. У кого-то в фоновое раздражение. Бьет по самооценке, уверенности. В общем, зависть – вредная штука⛔️
⠀
2) Крууутоооооо…. Я сейчас поработаю, сделаю 1,2,3 и тоже надо дом брать💪🏻 Спрошу, кто ремонт делал. Это то самое «позитивное мышление», «рамка решения». И вера в себя.
⠀
В норме: мы завидуем тому, что очень-очень хочется нам. Вместо аутоагрессии поставь цель и достигай! Научить? Фрейд приводил в пример большой ЧЛЕН. Сейчас символ ЧЛЕНА – БОЛЬШОЙ кошелек, машина, квартира, бриллианты, шуба и т.д.
⠀
Продолжение в карусели ➡️
vladaolegovna.com