Фототип по фитцпатрику как определить – жирный, сухой, комбинированный, нормальный, чувствительная, по Фицпатрику, холодный или теплый, осень, зима, лето, весна. Характеристика в косметологии

Содержание

таблица фототипов по Фицпатрику, фоточувствительность

Известно, что некоторые люди загорают на солнце моментально, а другие проводят на пляже весь день, но не могут похвастаться красивым загаром.

Все дело в фототипе кожи, который предопределяется генетически и не изменяется даже под воздействием сильнейших факторов.

Фототип кожи представляет собой степень чувствительности кожных покровов к воздействию ультрафиолетового излучения. Зависит он от количества вырабатываемого в нижних слоях эпидермиса пигмента — меланина.

Именно меланин отвечает за загар, наличие родинок или веснушек на коже. Фототип кожи и загар связаны между собой очень тесно. Чтобы лучше понять эту связь, необходимо разобраться, как образуется загар.

На поверхности кожи находятся меланоциты — клетки, которые заполняет пигмент меланин, делая оттенок кожных покровов более темным. Владея информацией о фоточувствительности кожи, люди могут:

Обезопасить себя во время нахождения на солнце, сделав контакт с ультрафиолетовыми лучами безопасным и приятным;
Выбрать подходящие солнцезащитные средства;
Получить красивый загар без ожогов и пигментных пятен;
Определить время безопасного нахождения на солнце.

Как определить свой фототип кожи: таблица Фитцпатрика

На сегодняшний день есть множество условных классификаций, которые описывают характерные признаки определенного фототипа кожи. Наиболее удобной является таблица фототипов, разработанная американским профессором Томасом Фицпатриком в 1975 году.

Согласно его теории, существует шесть типов фоточувствительности, четыре из которых чаще всего встречаются среди жителей Европы. Определить тип фоточувствительности собственной кожи можно, руководствуясь внешними признаками.

Однако, если возникли сомнения, можно обратиться к дерматологу, который проведет диагностику, определит паспорт кожи, установит оптимальное время нахождения под прямыми солнечными лучами и подберет подходящие средства для безопасного загара.

Первый фототип, или кельтский

Первый фототип: Николь Кидман, Рената Литвинова

Представители кельтского типа имеют голубые или светло-зеленые глаза, они, как правило, блондины или рыжие. В Шотландии или Ирландии чаще всего встречаются представители этого фототипа.

Их кожа имеет молочный, иногда фарфоровый цвет и покрыта большим количеством веснушек.

В результате неблагоприятного воздействия, а также нервного перенапряжения, кожа краснеет.

Самыми яркими примерами известных людей с кельтским типом кожи являются: Скарлет Йохансон, Рене Зельвегер, Николь Кидман, Клаудия Шифер.

Второй фототип, или светлый европейский (нордический, арийский, скандинавский)

Второй фототип: Гвинет Пэлтроу, Наталья Рудова

Характерными признаками скандинавского типа фоточувствительности являются серые, зеленые или голубые глаза, каштановые волосы.
Кожа обладателей второго фототипа имеет светлый оттенок, иногда на ней есть веснушки.
Людей с таким типом кожи можно встретить в Европе и Скандинавии.

Самыми яркими известными представителями нордическорго фототипа являются: Камерон Диас, Мерлин Монро, Шарлиз Терон.

Третий фототип, или темный европейский

Третий фототип: Анжелина Джоли, Натали Портман

Представители такого типа чувствительности к солнцу всегда имеют смуглую кожу, темно-русые или светло-каштановые волосы, их глаза карие или серые.

Яркими примерами знаменитостей с темным европейским фототипом являются: Натали Портман, Анжелина Джоли, Одри Хепберн.

Четвертый фототип, или средиземноморский (южно-европейский)

Четвертый фототип: Тина Канделаки, Ким Кардашьян

Представители этого фототипа кожи проживают, в основном, в странах Латинской Америки и Испании.
Для этого типа фоточувствительности характерна смуглая кожа с полным отсутствием веснушек, карий цвет глаз и темные, почти черные волосы.

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Знаменитости: Салма Хайек, Ева Лонгория, Пенелопа Крус, Моника Белуччи.

Пятый фототип, или индонезийский (средне-восточный)

Пятый фототип: Николь Шейзингер, Люси Лью

Люди с пятым типом фоточувствительность проживают, в основном, в Странах Востока.

На солнце они никогда не сгорают, так как их кожа и так смуглая.
Практически у всех людей с пятым фототипом черные волосы и карие глаза.

Знаменитые представительницы средне-восточного фототипа: Николь Шейзингер, Реон Кадена, Люси Лью.

Шестой фототип, или афроамериканский

Шестой фототип: Холли Берри, Корнелия Манго

Кожу с таким типом фоточувствительности к солнцу имеют африканцы и афроамериканцы.

Представители данного фототипа отличаются очень темным оттенком кожи, их волосы всегда черные, а глаза темно-карие.

Яркими и знаменитыми обладательницами афроамериканского типа кожи являются: Наоми Кэмбел, Бейонсе, Холли Берри.

Кельтский тип

У представителей кельтского типа кожа практически не вырабатывает меланин. По этой причине на продолжительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами или косметические процедуры кожа реагирует ожогами, раздражениями, жжением, покраснением и появлением волдырей.

Оптимальное время пребывания под прямыми солнечными лучами – 5-10 минут с использованием солнцезащитного крема с SPF 40-60 для лица и 20-40 для тела.

Нордический тип

Люди с нордическим фототипом иногда загорают, но часто обгорают. Дело в том, что на их чувствительную к солнечному излучению кожу загар ложится плохо и медленно. При правильном уходе и подборе средств для загара могут достичь бронзового оттенка кожных покровов.

Максимальное время нахождения на солнце – 10-20 минут.
Рекомендуется использовать солнцезащитное средство с уровнем защиты для лица – 20-40, для тела – 10-20.

Европейский тип

Обладательницам третьего типа фоточувствительности не стоит беспокоиться об ожогах, так как их кожа хорошо переносит воздействие ультрафиолетовых лучей.

Находиться под открытым солнцем они могут до 30 минут, используя крема с SPF для лица — 10-20, для тела – 10-15.

Средиземноморский тип

Приобрести красивый и ровный загар представители средиземноморского типа кожи могут с легкостью, так как их кожа загорает мгновенно и остается смуглой еще долгое время.

Рекомендуемое время нахождения под ультрафиолетовыми лучами – 30-40 минут.
Желательно использовать солнцезащитные средства с SPF 10-20.

Средневосточный и афроамериканский типы

Представители пятого и шестого типа кожи могут находиться на солнце долгое время и не бояться ожогов.
В использовании солнцезащитных средств нет необходимости.

Общие правила загара

Чтобы кожа оставалась молодой и привлекательной после загара, специалисты рекомендуют придерживаться простых правил:

Не загорать в период с 11.00 до 16.00;
Всегда использовать солнцезащитные крема;
Употреблять достаточное количество воды;
Закрывать родинки от попадания на них прямых солнечных лучей;
Надевать головной убор и солнцезащитные очки.

happy-womens.com

Определяем ваш тип кожи по Фицпатрику

Большинство людей классифицирует кожу по следующим признакам: нормальная, сухая, жирная, смешанная и чувствительная. Нормальная кожа упругая, эластичная, сияющая и оптимально увлажнена. Сухая кожа страдает от недостатка влаги. Жирная выделяет чрезмерное количество кожного сала. Смешанная имеет переизбыток сала только в Т-зоне: в области лба, носа и подбородка. Чувствительная кожа чрезмерно реагирует на определенные раздражители.

Однако не все знают, к какому фототипу относится его кожа. А это необходимо учитывать, чтобы определить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, ведь солнце может оставить на нашей коже несмываемые следы.

Классификация кожи по Фицпатрику

Томас Фицпатрик – дерматолог, доктор медицинских наук – в 1975 году разработал классификацию фототипов, которой активно пользуются современные дерматологи. Учитывая то, как солнце воздействует на кожу, он выделил 6 различных типов.

I – кельтский

Всегда легко сгорает и никогда не загорает. У людей этого типа молочно-белая кожа с веснушками. Рыжие или очень светлые волосы. Глаза голубые или зеленые.

II – европейский светлокожий

Всегда легко сгорает, загорает минимально. Кожа светлая, веснушек мало. Волосы русые, светло-каштановые. Глаза зеленые, голубые или серые.

III – европейский темнокожий

Умеренно сгорает, загорает постепенно. Кожа светло-коричневая, без веснушек. Волосы каштановые. Глаза серые или карие.

IV – средиземноморский

Сгорает минимально, всегда хорошо загорает. Кожа смуглая. Глаза карие. Волосы темные.

V – индонезийский

Сгорает очень редко, загорает хорошо. Кожа очень смуглая. Глаза темно-карие. Волосы черные.

VI – афроамериканский

Никогда не сгорает, наиболее пигментирована. Кожа очень темная. Глаза черно-карие. Волосы черные.

Как уберечь кожу от солнца?

У обладательниц I фототипа кожа наиболее чувствительна к солнечной радиации. С возрастом у них повышается риск развития рака кожи. Поэтому нужно быть очень осторожными. Пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF минимум 40 для тела и от 60 для лица. Остерегайтесь прямых солнечных лучей днем с 11 до 16 часов. Носите широкополую шляпу для защиты лица от солнца. Солярий кельтскому типу противопоказан.

Кожа II типа обладает более высоким индексом защиты, но также весьма подвержена риску. Находиться под прямыми солнечными лучами в обеденное время не стоит. Как правило, при загаре у лиц этого типа кожа вначале обгорает, а потом медленно приобретает более темный оттенок. Минимальное значение SPF для лица – 40, для тела – 20.

Меньше беспокойств доставляет кожа III фототипа. В дневное время можно побыть под солнцем не более получаса, если тело смазано кремом с SPF 10, а лицо – 20.

Кожа IV типа легче переносит ультрафиолет, быстро загорает и долго держит загар. Но защищать ее тоже нужно. Выбирайте крем с солнцезащитным фактором 10-20.

Индонезийскому и африканскому фототипу солнце не доставит особых проблем. При желании можно использовать солнцезащитный крем, а после загара – увлажняющий.

Знать фототип своей кожи необходимо, чтобы понять, как уберечь свою кожу от ультрафиолетовых излучений. Лица из первых ступеней шкалы должны быть предельно осторожными, пребывая на солнце. Благодаря классификации Фицпатрика, можно сориентироваться, когда и сколько вы можете загорать.

skinguide.ru
Фототипы кожи по Фицпатрику: таблица, фоточувствительность кожи

Фототип кожи – это степень ее чувствительности к воздействию ультрафиолетовых лучей. Знать свой фототип необходимо всем, кто любит часто бывать на солнце, а определить его можно по нескольким характерным чертам внешности человека.
Фоточувствительность – это способность кожи к сопротивлению воздействиям солнечных лучей, которая выражается посредством ее реакции на ультрафиолет.
Степень чувствительности кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей зависит от сочетания нескольких компонентов:
Кератин. Он имеет желтоватый оттенок, и наибольшее количество такой ткани у человека с европейской внешностью имеется на ладонях и ступнях;
Кровь. Она просвечивается через тонкую кожу и придает ей румяный оттенок. Лицу, шее и туловищу свойственен больший ее приток, чем, например, рукам;
Темные пигменты преобладают на внешней стороне рук и ног. Чем больше их у человека, тем устойчивее его кожа к воздействию солнечных лучей.
Именно от преобладания одного из компонентов зависит фототип кожи и загар. У темнокожих людей практически исключены шансы получить солнечные ожоги, а вот тем, у кого темные пигменты присутствуют в меньшей степени, не стоит забывать про солнцезащитные крема и лосьоны, или же вовсе ограничить пребывание на солнце.

Для того, чтобы правильно выбрать защитные средства для загара, необходимо знать свой фототип. Ниже приведена таблица американского ученого Г.М. Фитцпатрика, который много лет назад дал наиболее точные характеристики того или иного типа кожи.
Первый фототип «Кельтский»
Для людей первого типа присущи следующие характерные черты:
Нежно-белая, молочная и полупрозрачная кожа, чаще всего с веснушками;
Светлые или рыжие локоны;
Голубые, серо-зеленые или зеленые глаза.
У обладателей всех вышеперечисленных признаков гораздо больше шансов обгореть, потому как их кожа содержит наименьшее количество темных пигментов. Ровный загар получить практически невозможно: под воздействием солнца кожа моментально становится красной, появляется ощущение дискомфорта. Также в данном случае высок риск появления онкологических кожных болезней.
Примеры известных людей: Николь Кидман, Ума Турман, Клаудиа Шифер, Тильда Суинтон.
Второй фототип «Европейский светлокожий»
Признаки, свойственные этому типу:
Светлая кожа без веснушек;
Светло-голубые, зеленые или серые глаза;
Светло-русые локоны.
Женщинам с такой внешностью сложно загореть, а при долгом нахождении под солнцем они могут получить сильные ожоги. В отличие от предыдущего типа, в данном случае допустимо посещение солярия, но не чаще 1 раза в неделю, а продолжительность каждого сеанса не должна превышать 10 минут.
Знаменитости с таким фототипом: Шарлиз Терон, Гвинет Пэлтроу, Кэмерон Диас.
Третий фототип «Темнокожий европейский»
Сюда можно отнести людей со следующими внешними данными:
Серые или карие глаза;
Каштановые или темно-русые волосы;
Кожа светло-оливкового цвета без веснушек.
Такие люди более склонны к получению красивого загара, потому как в их коже содержится оптимальное количество пигментов.
Кто из знаменитостей обладает таким фототипом: Натали Портман, Анджелина Джоли, Кира Найтли.
Четвертый фототип «Средиземноморский»
Внешности представительниц этого типа характерно следующее:
Темные глаза и волосы;
Смуглая кожа с минимальным количеством веснушек.
В данном случае загар ложится ровно, и кожа приобретает бронзовый оттенок. Шансы получить ожоги практически отсутствуют.
Известные представительницы этого фототипа: Моника Белуччи, Сальма Хайек, Синди Кроуфорд.
Пятый фототип «Индонезийский»
Признаками этого типа является совокупность вот таких данных:
Темная, смуглая кожа без веснушек;
Темные (черные волосы) и глаза.
Обладательницам таких данных загореть проще всего, а вероятность обгорания исключена.
Известные примеры пятого фототипа: Люси Лью, Бобо Джан, Реон Кадена, Айшвария Рай.
Шестой фототип «Афроамериканский»
Этому типу характерны следующие признаки:
Темно-коричневая кожа с высоким содержанием пигментов;
Черные волосы и глаза.
Продолжительность пребывания на солнце в данном случае не ограничена, а также представителям такого фототипа необязательно пользоваться солнцезащитными средствами – достаточно ухода за кожей при помощи увлажняющих кремов.
Знаменитости с шестым фототипом: Холли Берри, Зои Салдана, Тайра Бэнск, Наоми Кэмбел, певица Бейонсе.

Для получения ровного красивого загара необходимо посещать пляж в утреннее (до 11 часов) или вечернее время (после 16 часов). Это обусловлено тем, что в обед солнце переходит в наиболее активную фазу, из-за чего повышается риск получения солнечных ожогов и теплового удара.
Существует несколько правил загара:
Перед солнечными ваннами необходимо очистить кожу с помощью скраба – это позволит загару проникнуть глубже;
Занимать неподвижное положение лежа – не самый лучший вариант: загар ложится ровнее в процессе движения. Например, во время игры в волейбол;
Более долговечный и ровный оттенок можно получить не под прямыми солнечными лучами, а в тени;
Под солнечными лучами через поры выходит большое количество воды из организма, которую необходимо восполнять. Бутылочка с минералкой всегда должна быть под рукой, а также ею можно смачивать кожу для более ускоренного получения загара;
Солнечные ванны нельзя принимать топлесс: ультрафиолет повышает риск развития рака груди. Родинки, как и грудь, тоже следует изолировать;
Независимо от фототипа кожи, рекомендуется постоянно пользоваться солнцезащитными средствами.
Какие средства защиты от ультрафиолета подходят к конкретному фототипу:
Людям с кельтской внешностью стоит избегать посещения пляжей или сократить их до минимума, постоянно пользуясь кремами с высокой степенью защиты;
Светлокожим европейцам следует принимать солнечные ванны только в утреннее или вечернее время (до 10 утра и с 18 вечера соответственно), нанося на кожу лосьоны и крема с высоким уровнем SPF;
Темнокожим европейцам продолжительность пребывания на пляже стоит ограничить 30 минутами, иначе можно получить ожоги. Солнцезащитные средства должны быть не ниже уровня SPF 30;
Представителям средиземноморского типа косметологи советуют обрабатывать кожу после пляжа увлажняющими кремами, а во время солнечных процедур пользоваться защитными средствами с уровнем SPF 10-15;
Азиатам достаточно любых средств для усиления загара;
Африканскому типу можно не пользоваться защитными кремами, достаточно простых увлажняющих средств после загара.
Если солнечных ожогов все же избежать не удалось, то необходимо наложить на пораженные участки кожи теплый компресс и вызвать скорую помощь. Это обязательно нужно сделать, если получены сильные повреждения, и кожа травмирована (появились большие волдыри, красные пятна и т. д.).
При начальной или средней степени нужно выпить много жидкости и наложить на пострадавшие места прохладные компрессы для снятия чувства жжения, а затем нанести успокаивающие крема.

krasa-lady.ru
Фототипы кожи по шкале Фитцпатрика
Фототип кожи необходимо обязательно учитывать при применении солнцезащитных средств, при посещении солярия, при планировании проведения лазерных процедур. А если вы собрались делать серьезные косметологические процедуры, например, химический пилинг или лазерное омолаживание, то знайте, что их нужно проводить только с учетом фототипа кожи.

Тип кожи I — белый — никогда не загорает, всегда обгорает
(исключительно, светлая белая кожа, блондины — светлые волосы, голубые или зеленые глаза).
Тип кожи II — иногда загорает, обычно обгорает. Загар ложится медленно и плохо.
(светлая кожа, волосы «песчаного» цвета, светлые или светло-коричневые, иногда темно-коричневые, зеленые или карие глаза).
Тип кожи III — часто загорает, иногда обгорает. Загар ложится хорошо.
(кожа цвета слоновой кости или оливковая, волосы светло-коричневые, темно-коричневые, реже черные, карие глаза).
Тип кожи IV — всегда загорает, никогда не обгорает. Загар ложится хорошо.
(оливковая кожа, темно-коричневые или черные волосы, темно-карие или черные глаза).
Тип кожи V — никогда не обгорает. Загар ложится обильно.
(темно-коричневая кожа, черные волосы, черные глаза).
Тип кожи VI — никогда не обгорает. Кожа глубоко пигментирована.
(черная кожа, черные волосы, черные глаза).

Считается, что темная кожа сформировалась в более жестких условиях, чем кожа белых людей, поэтому она обладает более мощными механизмами защиты. В частности, ее меланоциты более сильные, устойчивые и активные, чем меланоциты белых людей, и готовы ответить усилением выработки меланина на любое вредное воздействие окружающей среды. Именно поэтому у людей со смуглой кожей чаще развивается гиперпигментация после любого пилинга, лазерной шлифовки или после применения отбеливающих средств. Чтобы не получить вместо однородного цвета кожи «маску жирафа», людям с этими фототипами кожи стоит быть более осмотрительными и доверяться только профессионалам.
beauty.net.ru
Фототипы кожи: классификация, которую должен знать каждый косметолог
Эстетическая медицина – это одна из наиболее востребованных медицинских отраслей. Практически каждый человек в современном мире знает, что красивая внешность играет очень важную роль для достижения успеха в различных сферах жизни, и стремиться к тому, чтобы иметь хороший внешний вид. Поэтому профессия косметолога является очень ответственной, ведь именно этот специалист творит красоту. Но для того, чтобы быть успешным практикующим косметологом, необходимо владеть достаточной базой знаний об основах строения кожи человека. И сегодня estet-portal.com рассказывает о том, что такое фототипы кожи, и почему эта информация так важна косметологам.
Почему так важно понимать, какой у пациента фототип кожи
Фототипом кожи называется степень ее чувствительности к воздействию ультрафиолетовых лучей. Ежедневно кожа человека контактирует с различными факторами окружающей среды, и одним из важнейших является именно солнечное излучение.

Кожа некоторых людей очень быстро и равномерно покрывается загаром во время пребывания на солнце, другие же не могут загореть очень долго или их кожа под воздействием солнца быстро сгорает.

Все это определяет фототип кожи, который является генетически обусловленным. Специалистам необходимо определять фототип кожи своих пациентов, так как от этого зависит правильный подбор ухаживающих средств и косметологических процедур для них.
Фототипы кожи:
шесть фототипов кожи: классификация по Фитцпатрику;

особенности ухода за разными фототипами кожи.

Шесть фототипов кожи: классификация по Фитцпатрику
В эстетической медицине и косметологии существует общепринятая классификация фототипов кожи американского дерматолога Т. Фитцпатрика. В ней выделяют 6 фототипов кожи:
Первый фототип кожи называется кельтским. К этому типу относятся люди, которые имеют тонкую светлую кожу, светлые глаза, и, зачастую, светлые или рыжие волосы, а также веснушки. Кожа таких людей очень плохо реагирует на воздействие ультрафиолетовых лучей – всего через несколько минут нахождения на солнце могут возникать ожоги.

Второй фототип кожи – светлокожий европейский. Такие люди имеют светлую кожу и светлые волосы, их глаза голубого, серого или зеленого цвета. Под воздействием ультрафиолета кожа таких людей достаточно легко обгорает, выраженного загара добиться крайне сложно.

Третий фототип кожи – среднеевропейский. Для него характерны смуглая кожа цвета слоновой кости, темно-русый или каштановый цвет волос. Глаза у таких людей серого или светло-карего цвета. Их кожа достаточно легко загорает, но при длительном воздействии ультрафиолета может обгорать.

Четвертый фототип кожи – средиземноморский. У таких людей кожа смуглая, с оливковым оттенком, волосы темно-каштановые, глаза – темно-карие. Их кожа обгорает крайне редко, загорает очень быстро, при этом загар сохраняется длительное время.

Пятый фототип кожи – азиатский. Такие люди имеют желтый, коричневый или желто-коричневый цвет кожи и темный цвет волос и глаз. Их кожа практически никогда не обгорает, но, так как наблюдается естественная пигментация кожи – загар на ее фоне малозаметен.

Шестой фототип кожи – африканский. Для него характерен темный цвет кожных покровов, черные волосы и глаза. Такая кожа абсолютно никогда не обгорает.

Особенности ухода за разными фототипами кожи
В соответствии с фототипом кожи человека, специалист может подбирать ему необходимые средства для ухода и давать рекомендации в отношении защиты кожи от солнца:
при первом фототипе кожа реагирует на ультрафиолет и некоторые косметологические процедуры ожогами, раздражениями и воспалительными процессами, поэтому обладателям такой кожи нельзя находиться под открытыми солнечными лучами дольше 10 минут, и необходимо использовать средства с SPF более 40. В то же время, на коже таких пациентов практически никогда не возникает гиперпигментация;

для обладателей второго типа кожи рекомендовано кратковременное пребывание на солнце – до 20 минут, а также применение солнцезащитных средств с уровнем SPF 20-40;

при третьем фототипе кожи находиться под открытым солнцем можно до 30 минут, а уровень SPF в солнцезащитном средстве должен быть не меньше 10-20;

людям с четвертым типом кожи можно находиться под открытыми лучами солнца достаточно длительное время, однако им также рекомендован солнцезащитный крем с SPF 10-20. В этом случае, он защищает кожу пациент не от ожогов, а от фотостарения;

для обладателей пятого и шестого типов кожи в использовании солнцезащитных средств нет особой необходимости.

Фототип кожи – это генетическая особенность, определяющая индивидуальную реакцию кожи каждого человека на воздействие солнечных лучей.

Estet-portal.com благодарит вас за внимание. Читайте больше интересных статей на сайте в разделе «Косметология».
estet-portal.com
Как определить фототип кожи по шкале Фицпатрика

Как приобрести красивый загар? Узнай свой фототип кожи и загорай по правилам!
Маша Ковальчук
13:44 26.06.2015
Благодаря классификации по методу Фицпатрика, ты узнаешь,что надо делать, дабы не сгореть на солнце.
Кельтский
Нежная светлая кожа, часто усыпанная веснушками. Обычно у таких людей рыжие волосы и светлый цвет глаз. Людям с I фототипом кожи остается только мечтать о красивом бронзовом загаре: даже получасовое пребывание на пляже под прямыми солнечными лучами может вызвать ожоги. Кожа не загорает, а краснеет и покрывается волдырями. Лучше оставаться в тени.

Нордический
Светлая кожа практически без веснушек, русые или каштановые волосы. Светлый цвет глаз. У представителей II фототипа не менее чувствительная кожа, поэтому они часто сгорают. Увы, кожа не умеет защищаться от прямых лучей, поэтому таким людям желательно выбирать для отдыха страны с умеренным климатом, где солнце не столь агрессивно, как в экваториальной зоне.

Темный европейский
Карие глаза. Темно-русые или каштановые волосы. Кожа цвета слоновой кости. Загореть людям с III фототипом кожи не составляет труда. Смуглый оттенок появляется даже при кратковременном пребывании на солнце. Однако дабы загар был красивым и равномерным, следует придерживаться общих для всех правил.

Средиземноморский, или южноевропейский
Темные глаза и темные волосы. Кожа смуглая, без веснушек. Большинство людей с IV фототипом кожи редко обгорают на солнце. Но это не повод оставаться долго на пляже. Солнце за последние 15 лет стало намного активнее.

Индонезийский, или средневосточный
Смуглая кожа обычно оливкового оттенка. Темные глаза и волосы. Вот кому на самом деле повезло. Кожа быстро приобретает красивый загар. Как и люди с IV фототипом кожи, они быстро загорают. Но не стоит забывать о мерах предосторожности.

Афроамериканцы
Очень темная кожа. Черные волосы и темно-карие глаза. Благодаря тому, что у людей VI фототипа кожи вырабатывается большое количество меланина, они не обгорают. Но из-за цвета кожи загар незаметен. Какой тогда смысл находиться под палящими лучами солнца?

_{фото rexfeatures.com/FOTODOM, Изображение используется по лицензии Shutterstock.com}
edinstvennaya.ua
шкала фитцпатрика: определяем свой фототип — лицо
Для того чтобы правильно подобрать солнцезащитные, косметические средства и средства для эпиляции, определить, показаны ли вам такие процедуры, как срединный и глубокий пилинг, лазерное омолаживание и пр., необходимо определить фототип своей кожи. Наиболее распространённой и удобной является классификация по методу Томаса Б. Фитцпатрика из Гарвардской медицинской школы, разработанная им ещё в 70-е гг ХХ века. Фитцпатрик изучал влияние ультрафиолетовых лучей на меланосомы и меланоциты человека и пришёл к выводу, что более тёмная кожа (в которой меланосом содержится больше, чем в светлой) сильнее реагирует на ультрафиолет и лучше воспринимает загар.
По шкале Фитцпатрика различают шесть фототипов кожи.
Тип первый — кельтский. Этот тип характеризуется следующими чертами — нежная, прозрачная кожа молочного или сливочного оттенка, часто — покрытая веснушками, очень светлые или рыжие волосы, зелёные или светло-голубые глаза. Кожа этого типа отличается довольно высокой фоточувствительностью, но пигмент образуется в незначительном количестве, и очень быстро появляются солнечные ожоги. Ровный загар без опасности «обгореть» получится только при применении солнцезащитных средств для чувствительной кожи SPF 40+, по крайней мере, в первые дни. Затем рекомендуется применение средств не ниже SPF 30.
Тип второй — нордический, он же арийский, скандинавский или восточно-европейский. Кожа у этого типа светлая, хотя немного темнее, чем у кельтского типа, без веснушек или с очень незначительным их количеством. Глаза светлые — серые, голубые, зелёные, волосы также ближе к светлым, обычно коричневых оттенков (светло-русые, русые, каштановые и т.д.). Нордический тип также довольно чувствителен к ультрафиолетовому излучению, загар ложится на такую кожу плохо. Чтобы добиться лёгкого золотистого загара, следует применять в первые дни пребывания на солнце защитные средства с SPF 30, в дальнейшем будет достаточно SPF 15.
Тип третий — среднеевропейский или смешанный. Самый распространённый тип в нашей стране. У людей этого типа глаза могут быть как серыми, так и карими, волосы различных оттенков коричневого, но темнее, чем у нордического типа, обычно — тёмно-русые или каштановые. Кожа без веснушек, слегка смуглая, цвет может доходить до очень светлого коричневого. Представители смешанного типа легко покрываются загаром, минуя стадию «обгорания». Однако длительная инсоляция с первых дней пребывания на солнце, особенно без правильной профилактики, чревата получением ожогов.
Тип четвёртый — средиземноморский или южно-европейский. Для него характерны яркие карие глаза, тёмные волосы, смуглая оливковая кожа, полностью лишённая веснушек. Обладателям средиземноморского типа повезло больше, чем представителям предыдущих трёх типов — они могут позволить себе пребывание под прямыми солнечными лучами практически без подготовки и почти никогда не обгорают. Загар на кожу этого типа ложится ровно и быстро.
Тип пятый — индонезийский или средневосточный. Этот тип отличается очень смуглой кожей, цвет которой может доходить до тёмно-коричневого, чёрными волосами, тёмными глазами. Представители индонезийского типа легко получают хороший, ровный загар и абсолютно не подвержены солнечным ожогам, сколько бы они ни находились на солнце, противопоказаний к ультрафиолетовому излучению у них нет.
Тип шестой — африканский. В нашей стране представителей этого типа попадается очень мало. У таких людей кожа очень тёмная, глаза и волосы чёрные. Природные пигменты, содержащиеся в коже африканского типа, позволяют им постоянно находиться под воздействием прямых солнечных лучей без всякой специальной защиты. Этому типу не рекомендована эпиляция, т. к. подобные процедуры могут дать эффект нежелательной гиперпигментации.
zhurnal.beauty-shop.ru