Слеза мужчины: Конфеты "Слеза мужчины" (фабрика АтАг, Вологодская область)

Содержание

Конфеты «Слеза мужчины» (фабрика АтАг, Вологодская область)

Не так давно я писала о конфетах производства кондитерской фабрики «АтАг» под странным названием «Укус женщины». Сами конфеты оказались любопытными, но вот к их названию я до сих пор не могу привыкнуть. Что же могло довести женщину до такого состояния, что она начала кусаться? А совсем недавно в магазине я совершенно неожиданно обнаружила конфеты с не менее странным названием, составляющим, очевидно, пару уже упомянутым конфетам — конфеты под названием «Слеза мужчины». Видимо, предполагается, что от укуса женщины у мужчин появляются слёзы.

Под названием «Слеза мужчины» выпускается четыре вида конфет. Их роднит тёмная пралиновая начинка и «взрывная» карамель. А отличают вкусовые добавки: «Ром», «Бренди», «Коньяк», «Бэйлиз». Мне удалось купить два вида: в чёрном и вишнёвом вариантах, правда, каким вкусам они соответствуют, установить не удалось.

Дизайн обёртки, как бывает практически всегда, когда я говорю о творениях фабрики «АтАг», меня разочаровал.

Выбранный фон (особенно в чёрном цвете) больше похож на чёрную икру, нежели на капли воды (видимо, имеются в виду слёзы – только почему же их так много, если в названии используется единственное число?) . В небольшой по размер камее приведено изображение некоего джентльмена времён XIX века, в цилиндре и с усами. А под ним написано название конфеты, в которых по необъяснимой логике, большим кеглем выделены буквы «слеза …чины»

Конфеты имеют стандартную для конфет производства фабрики «АтАг» куполообразную форму с веерообразным рисунком. Кондитерская глазурь у «АтАга», в целом, ухудшилась, о чём я писала здесь, но в данных конфетах эта особенность не слишком портит картину — её спасает неординарная начинка.

Начинка конфеты «Слеза мужчины» подозрительным образом похожа на конфеты «Укус женщины». Они отличаются цветом начинки и её вкусовыми решениями. В «женском» варианте начинка светлая сливочная, а в «мужском» — тёмная. В «женском» используются добавки: «Творожный крем», «Дюшес», «Пинаколада» и «Ромовая вишня», а в «мужском» — вкус чисто мужских алкогольных напитков: «Ром», «Бренди», «Коньяк».

Вот только отнесение ликёра «Бейлиз» к «мужской» конфете мне кажется спорным.

Внешне конфеты двух разных вкусов (тех, что оказались у меня на столе — в чёрной и вишнёвой обёртках) выглядят одинаково, так что отличить их друг от друга можно только попробовав.

Начинка имеет мягкую, но не текучую, консистенцию, что делает процесс поедания конфеты безопасным и удобным.

Взрывающаяся карамель, которая «работает» только при условии обязательного наличия во рту тёплой воды, является главной фишкой этих конфет, как, впрочем, и конфет «Укус женщины». Именно она делает конфеты запоминающимися и любопытными.

Не могу сказать, что осталась от этих конфет в восторге. Моё удивление было максимальным при дегустации «Укуса», а в «Слезе» к взрывающейся карамели я уже была готова. Всё остальное — глазурь и множество вкусовых решений начинки — оставило меня равнодушной, так как назвать их качество идеальным не могу. Поэтому нет, больше не куплю. А вам, если вы эти конфеты ещё не пробовали, рекомендую взять на пробу граммов 200.

Этого будет более чем достаточно, чтобы удовлетворить любопытство с карамелью.

Информация о конфетах «Слеза мужчины»

Не найдена

Мужские слезы — Психология эффективной жизни

Миф: мужчины не плачут

Истоки: издавна сложился стереотип, что мужчины не имеют права на выражение эмоций в полном объеме. Мальчики с ранних лет маскируют проявления негативных эмоций, поскольку родители учат их быть сдержанными, внушая, что слезы — это проявление слабости.

На самом деле:

некоторые женщины думают, что мужчинам не полагается плакать из-за отсутствия у них слезных желез. Но на самом деле, мы устроены одинаково, и делать такие легкомысленные выводы даже нелепо. Пустить слезу иногда является полезным занятием, поскольку это приносит и эмоциональное облегчение, и снижает давление, предотвращая риск инфаркта, обезболивает и является профилактикой язвы желудка и раковых заболеваний.

Весь накопленный негатив рано или поздно приводит к физическим недомоганиям. Слезы отчасти продлевают мужчинам жизнь, поэтому многие мужчины считают плач приемлемым для проявления эмоций.

Исследования: даже в Древней Греции и средневековой Франции плачущий мужчина считался весьма утонченной натурой, о которой мечтала любая барышня.

Многие южные национальности не стесняются в открытую показывать негативные эмоции, могут заплакать в аэропорту, провожая любимую женщину или близких на рейс.

Хотя женщины склонны плакать чаще мужчин, ученые Тилбургского университета выявили, что мужчины плачут тоже из-за гормонов. Тестостерон обычно сильно подавляет стрессовый гормон пролактин и снижает потребность плакать, но иногда случаются такие события в жизни мужчины, которые вызывают искренние слезы из-за всплеска гормонов: это может быть рождение ребенка или победа любимой футбольной команды.

Согласно исследованиям Medikforum.ru, представители сильного пола меньше, чем женщины, стыдятся слез, при этом плачут они примерно 36 раз в год. 40% опрошенных мужчин не беспокоятся из-за возможности расплакаться в людном месте, в то время как женщины ощущают дискомфорт при проявлении эмоций на публике. Мужчины чаще плачут из-за грустных воспоминаний, а общими причинами для обоих полов являются тревожность и тоска. Только в 30% случаев мужчин пробивает на слезу без причины.

Исследование, проведенное Universal Channel среди 2000 человек, показало, что современные мужчины по сравнению с их отцами плачут прилюдно в два раза чаще. Социум сегодня по-другому смотрит на мужчин, способных проявлять эмоциональную уязвимость, это поведение перестает считаться неадекватным и критическое отношение к плачущим мачо ослабевает.

Даже политические лидеры позволяют слабости: например, бывший премьер-министр Австралии Боб Хоук публично плакал несколько раз и очень долго продержался на этом посту.

В целом, согласно проведенным исследованиям В США, мужчины плачут 1,4 раза в месяц, а женщины — 5,3.

Антимиф, то есть, реальность: мужчины, способные плакать, намного легче справляются со стрессовыми ситуациями.

Читайте на портале:

1. Специалист по психологическому консультированию Ольга Спиридонова рассказывает в статье «Почему мужчины умирают молодыми и при чем тут эмоции» о том, как правильно вести здоровый образ жизни и перестать подавлять эмоции. Если про ЗОЖ информации огромное количество, то про вред сдерживания мужских негативных эмоций говорится крайне редко: https://psy.systems/post/pochemu-muzhchiny-umiraut-molodymi

2. Психолог Татьяна Чернышева объясняет происхождение сложностей в отношениях мужчины и женщины, почему каждый из них быстро капитулирует, поддаваясь эмоциям. Об этом в статье «Мужчина и женщина: что нас разделяет?»: https://psy.systems/post/muzhchina-i-zhenschina-chto-nas-razdelyaet

3. Ираида Арсени, профессиональный консультант по отношениям, выделяет 10 типов мужчин, с которыми опасно строить отношения и это заметно с первого свидания. Перевоспитать избранника невозможно, лучшим способом будет на первом свидании подметить для себя какие-то мелочи, которые подскажут, что он собой представляет: https://psy.

systems/post/desyat-tipov-muzhchin-s-kotorymi-opasno-stroit-otnosheniya

4. Психиатр Константин Минкевич в статье «Депрессия» рассказывает о мужском и женском переживании депрессии, почему в этих случаях важно обращаться за помощью, не боясь осуждения: https://psy.systems/post/depressiya

Читайте в журнале:

«Психология эффективной жизни» декабрь 2017 (https://psy.systems/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-dekabr-2017)

Французский тренер и оратор Давид Ларош рассказывает, почему счастье заключается не в избавлении от негативных эмоций, а исключительно в позитивном мышлении у обоих полов.

«Психология эффективной жизни» февраль 2018 (https://psy.systems/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-fev-2018)

Психолог и бизнес-тренер Ольга Юрковская объясняет, почему после конфетно-букетного периода стоит без оглядки бежать от мужчины, демонстрирующего неэтичное поведение. Это далеко не шутка — читайте «Герой не вашего романа: как принц превращается в монстра»

«Психология эффективной жизни» март 2018 (https://psy. systems/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-mart-2018)

Гештальт-терапевт Илья Латыпов в статье «Почему мужчины не тренируют мужественность?» делится соображениями, с какой целью мужчины идут на тренинги «как заработать больше денег», «как лучше выступать со сцены», а не на «как стать самым мужественным», «как найти в себе Бога», «как мужественно одеваться».

«Психология эффективной жизни» май 2018 (https://psy.systems/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-maj-2018)

Врач-вертебролог Наталья Терещенко анализирует, почему в нас, мужчин и женщин, «вшита» необходимость побеждать себя как синоним борьбы с собой. Об этом и не только в ее статье «Победить себя или убить»

Полезные книги:

1. Грег Берендт и Лиз Туччилло написали веселую женскую энциклопедию «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах», в которой повествуют, почему некоторые женщины не нравятся некоторым мужчинам, какие объяснения они ищут для оправдания такого мужского поведения, почему не могут закончить несуществующие отношения: https://psy. systems/post/greg-berendt-liz-tuccillo-vy-prosto-emu-ne-nravites

2. Дэвид Дейда в книге «Путь настоящего мужчины» дает оригинальное руководство сильному полу, как пройти нелегкий путь в познании единственной любимой женщины, научиться понимать и любить ее: https://psy.systems/post/devid-dejda-put-nastoyaschego-muzhchiny

3. В книге «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни» Роберт Гловер описывает славных парней, которые стремятся всегда и во всем быть добрыми, угождающими, бесконфликтными, но это порочный круг, который не дает ощущения счастья и любви. Как разобраться в себе, найти потенциал к изменениям и обрести уверенность и внутреннюю целостность — читаем: https://psy.systems/post/xvatit-byt-slavnym-parnem

4. Супруги Аллан и Барбара Пиз в книге «Почему мужчины врут, а женщины ревут» делятся мыслями о том, как непросто быть и мужчиной, и женщиной, почему распределение ролей все время колеблется и приводит к конфликтам: https://psy. systems/post/allan-barbara-piz-pochemu-muzhchiny-vrut-a-zhenschiny-revut

Слеза мужчины

Выберите категорию:

Все Подарочные наборы » Наборы » Детские наборы Конфеты ручной работы Конфеты в коробках » Италия » Польша » Бельгия » Франция и Германия » Турция » Иран » Литва » Австрия Конфеты » Польша » La Suissa (Италия) » Sorini (Италия) » Mars » Красный Октябрь » Бабаевский » Рот Фронт » Славянка » Акконд » АтАг » Яшкино » Победа » Cobarde » Крупской » Кутюрье » Сладкий орешок Шоколад » Швейцария » Бельгия » Германия » Польша и Франция » Россия » Белоруссия » Иран » Казахстан Пастила » Белевская пастила » Калужская пастила » Коломчаночка Пряники » Россия » Польша » Италия Печенье » Малайзия » Италия » Польша » Дания » Бельгия » Россия » Нидерланды Зефир » Белевский зефир » Зефир Коломчаночка » Ударница » Рот Фронт » Маршмэллоу » Сказка » Нева Восточная сладость Вафли » Германия » Польша » Россия Смоква Мармелад » Мармеладная Сказка » Белевский мармелад » Коломчаночка » Калужский » Ударница » Детский Леденцы Нуга, помадка,арахисовая паста Без сахара » Белевская пастила » Калужская пастила » Белевские сухарики » Мармелад » Шоколад » Леденцы » Цукаты » Смоква » Вологодская мануфактура Бакалея » Соусы » Оливки и маслины » Оливковое масло » Овощные консервы » Кетчуп и майонез » Крупы » Мука » Горчица и хрен » Уксус Молочные продукты Чай и кофе » чай » кофе Мед

Производитель:

ВсеБельгияИталияТурцияШвейцарияБелоруссияРоссияФранцияАвстрияМалайзияПольшаГерманияДанияНидерландыФинскийКазахстан

Срок годности:

Все24 месяца3 месяца12 месяца6 месяца36 месяца

Производитель:

ВсеАвстрияАнглияАрменияБелоруссияБельгияБолгарияВенгрияВьетнамГерманияГрецияГрузияДанияИндияИндонезияИранИспанияИталияКазахстанКитайКрасный ОктябрьЛа СуиссаЛитваМалайзияМароккоНидерландыОАЭПакистанПольшаРоссияСШАТаиландТурцияФинскийФранцияХорватияШвейцарияШри-ЛанкаЮжная Корея

Конфеты ‘Слеза мужчины’ — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.

ru foodstuff.phe != null»>

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff. foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Разрыв мениска в колене: симптомы, причины и лечение

Как и многие травмы колена, разрыв мениска может быть болезненным и изнурительным. К сожалению, это довольно распространено. Фактически, разрыв мениска является одним из наиболее частых повреждений хряща коленного сустава.

Так что же такое мениск? Это кусок хряща в колене, который смягчает и стабилизирует сустав. Он защищает кости от износа. Но достаточно сильно повернуть колено, чтобы разорвать мениск.В некоторых случаях часть измельченного хряща отрывается и застревает в коленном суставе, вызывая его блокировку.

Разрывы мениска часто встречаются в контактных видах спорта, таких как футбол, а также в бесконтактных видах спорта, требующих прыжков и резких движений, таких как волейбол и футбол. Они могут произойти, когда человек внезапно меняет направление во время бега, и часто возникают одновременно с другими травмами колена, такими как травма передней крестообразной связки (ПКС). Разрывы мениска представляют особый риск для спортсменов старшего возраста, поскольку с возрастом мениск ослабевает.Они есть у более чем 40% людей в возрасте 65 лет и старше.

На что похож разрыв мениска?

Симптомы разрыва мениска включают:

Боль в колене
Отек
Ощущение хлопка во время травмы
Трудности при сгибании и выпрямлении ноги

Сначала боль может быть не очень сильной. Вы можете даже играть через травму. Но как только начнется воспаление, ваше колено, вероятно, будет сильно болеть.

Чтобы диагностировать разрыв мениска, врач проведет тщательный осмотр. Они захотят услышать подробности о том, как вы получили травму. Рентген может быть необходим, чтобы исключить переломы костей и другие проблемы. Вам также может понадобиться МРТ (магнитно-резонансная томография), которая позволяет более детально оценить состояние коленного хряща.

Как лечить разрыв мениска?

Лечение разрывов мениска зависит от размера и расположения разрыва. Другие факторы, влияющие на лечение, включают возраст, уровень активности и связанные с этим травмы.Наружная часть мениска, которую часто называют «красной зоной», имеет хорошее кровоснабжение и иногда может заживать самостоятельно, если разрыв небольшой. Напротив, внутренние две трети мениска, известные как «белая зона», не имеют хорошего кровоснабжения. Разрывы в этой области не заживают сами по себе, так как в этой области отсутствуют кровеносные сосуды, через которые поступают целебные питательные вещества.

К счастью, не все разрывы мениска требуют хирургического вмешательства. Если ваше колено не блокируется, стабильно и симптомы исчезают, может быть достаточно нехирургического лечения.Чтобы ускорить выздоровление, вы можете:

Дать колену отдых. Ограничьте активность, включая ходьбу, если колено болит. Используйте костыли, чтобы уменьшить боль.
Приложите лед к колену , чтобы уменьшить боль и отек. Делайте это по 15-20 минут каждые 3-4 часа в течение 2-3 дней или до тех пор, пока не исчезнут боль и отек.
Сожмите колено. Используйте эластичную повязку или неопреновый рукав на колене, чтобы контролировать отек.
Поднимите колено с подушкой под пятку, когда вы сидите или лежите.
Принимать противовоспалительные препараты . Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Advil, Aleve или Motrin, помогут снять боль и отек. Однако эти препараты могут иметь побочные эффекты, такие как повышенный риск кровотечений и язв. Их следует использовать только изредка, если только ваш врач не сказал иначе.
Используйте упражнения на растяжку и укрепление, чтобы снизить нагрузку на колено . Попросите своего врача порекомендовать физиотерапевта для руководства.
Избегайте ударных нагрузок, таких как бег и прыжки.

Однако этих консервативных методов лечения не всегда достаточно. Если разрыв большой, нестабильный или вызывает симптомы блокировки, может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления или удаления нестабильных краев. Процедура обычно довольно проста, и вы часто можете вернуться домой в тот же день. После ремонта вам может понадобиться скоба для защиты.

У 85-90% людей, перенесших операцию по поводу разрыва мениска, краткосрочные результаты хорошие или отличные.Но в долгосрочной перспективе люди с большой травмой мениска, которая не подлежит восстановлению, могут подвергаться более высокому риску развития артрита коленного сустава.

Когда моему колену станет лучше?

Время восстановления коленного сустава зависит от ряда факторов, в том числе от серьезности разрыва мениска. Полное восстановление после операции может занять от 4 до 6 недель, в зависимости от типа выполненной процедуры, а также других факторов. Но имейте в виду, что люди также заживают с разной скоростью. В большинстве случаев физиотерапия используется после операции, чтобы свести к минимуму осложнения и ускорить выздоровление.

Если ваша медицинская бригада согласится, вы можете заняться новым видом деятельности, который не усугубит боль в колене, пока вы выздоравливаете. Например, бегуны могут попробовать плавать.

Что бы вы ни делали, не торопите события. Не пытайтесь вернуться к прежнему уровню физической активности, пока:

Вы не сможете полностью сгибать и разгибать колено без боли.
Вы не чувствуете боли в колене при ходьбе, беге трусцой, спринте или прыжках.
Ваше колено больше не опухло.
Ваше поврежденное колено так же сильно, как и неповрежденное колено.

Если вы начнете использовать колено до того, как оно заживет, вы можете нанести дополнительную травму.

Как предотвратить разрыв мениска?

Разрыв мениска трудно предотвратить, так как обычно он возникает в результате несчастного случая. Но некоторые меры предосторожности могут снизить риск травмы колена. Вам следует:

Поддерживайте силу мышц бедра с помощью регулярных упражнений.
Разминка с помощью легких упражнений перед участием
Дайте своему телу время отдохнуть между тренировками.Усталые мышцы могут увеличить риск получения травмы.
Убедитесь, что ваша обувь имеет достаточную поддержку и правильно сидит.
Сохраняйте гибкость.
Никогда резко не увеличивайте интенсивность тренировки. Вносите изменения медленно.

Разрыв мениска. Диагностика и лечение

Диагностика

Разорванный мениск часто можно обнаружить во время медицинского осмотра. Ваш врач может перемещать ваше колено и ногу в разные положения, наблюдать за вашей ходьбой и просить вас присесть, чтобы точно определить причину ваших признаков и симптомов.

Визуальные тесты

Рентгеновские снимки. Поскольку порванный мениск состоит из хряща, его не видно на рентгене. Но рентген может помочь исключить другие проблемы с коленом, вызывающие аналогичные симптомы.
МРТ . При этом используется сильное магнитное поле для получения подробных изображений как твердых, так и мягких тканей колена. Это лучшее визуализирующее исследование для обнаружения разрыва мениска.

Артроскопия

В некоторых случаях врач может использовать инструмент, известный как артроскоп, для осмотра внутренней части колена.Артроскоп вводится через крошечный разрез возле колена.

Устройство содержит свет и небольшую камеру, которая передает увеличенное изображение внутренней части колена на монитор. При необходимости хирургические инструменты могут быть введены через артроскоп или через дополнительные небольшие разрезы в колене, чтобы обрезать или восстановить разрыв.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Лечение

Лечение разрыва мениска часто начинается консервативно, в зависимости от типа, размера и расположения разрыва.

Слезы, связанные с артритом, часто улучшаются с течением времени при лечении артрита, поэтому операция обычно не показана. Многие другие разрывы, которые не связаны с блокировкой или блокировкой движения колена, со временем станут менее болезненными, поэтому они также не требуют хирургического вмешательства.

Ваш врач может порекомендовать:

Остальные. Избегайте действий, которые усиливают боль в колене, особенно любых действий, которые заставляют вас скручивать, вращать или поворачивать колено. Если у вас сильная боль, использование костылей может снять нагрузку с колена и ускорить заживление.
Лед. Лед может уменьшить боль и отек колена. Используйте холодный компресс, пакет с замороженными овощами или полотенце, наполненное кубиками льда, примерно на 15 минут за раз, удерживая колено приподнятым. Делайте это каждые 4-6 часов в первый день или два, а затем так часто, как это необходимо.
Лекарства. Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта, также могут облегчить боль в колене.

Терапия

Физиотерапия может помочь вам укрепить мышцы вокруг колена и ног, чтобы стабилизировать и поддерживать коленный сустав.

Хирургия

Если ваше колено остается болезненным, несмотря на реабилитационную терапию, или если ваше колено блокируется, ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство. Иногда возможно восстановить разорванный мениск, особенно у детей и молодых людей.

Если разрыв невозможно восстановить, мениск можно обрезать хирургическим путем, возможно, через крошечные надрезы с помощью артроскопа. После операции вам нужно будет выполнять упражнения для увеличения и поддержания силы и стабильности колена.

Если у вас прогрессирующий дегенеративный артрит, врач может порекомендовать замену коленного сустава. Для молодых людей, у которых есть признаки и симптомы после операции, но нет выраженного артрита, может быть целесообразна трансплантация мениска. Операция включает пересадку мениска от трупа.

Образ жизни и домашние средства

Избегайте занятий, которые усиливают боль в колене, особенно тех видов спорта, которые предполагают повороты или скручивания колена, пока боль не исчезнет.Могут помочь лед и безрецептурные обезболивающие.

Подготовка к приему

Боль и инвалидность, связанные с разрывом мениска, побуждают многих людей обращаться за неотложной помощью. Другие договариваются о встрече со своими семейными врачами. В зависимости от тяжести травмы вас могут направить к врачу, специализирующемуся в области спортивной медицины, или к специалисту в области хирургии костей и суставов (хирургу-ортопеду).

Что вы можете сделать

Перед визитом будьте готовы ответить на следующие вопросы:

Когда произошла травма?
Что ты делал в это время?
Вы слышали громкий «хлопок» или чувствовали «хлопки»?
После этого был сильный отек?
Вы раньше травмировали колено?
Ваши симптомы были постоянными или случайными?
Определенные движения улучшают или ухудшают ваши симптомы?
Ваше колено когда-нибудь «запирается» или чувствуете блокировку, когда вы пытаетесь им пошевелить?
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше колено неустойчиво или не может выдержать ваш вес?

Ян. 06, 2022

Разрыв мениска — Врачи и отделения

Повышение вязкости, Гидродиссекция нерва, Внутримышечная инъекция, Блокада нерва, Физикальное обследование, Тонкоигольная аспирация под ультразвуковым контролем, Инъекция в триггерную точку, Скелетно-мышечная инъекция под ультразвуковым контролем, Скелетно-мышечное исследование, Тенотомия-фасциотомия с технологией Tenex, Реабилитация артрита, УЗИ инъекция под контролем, инъекция мягких тканей, чрескожная тенотомия, терапия болей в спине, инъекция, высвобождение триггерного пальца, инъекция богатой тромбоцитами плазмы, инъекция в сустав, терапия регенеративной медицины, амбулаторная клиническая консультация, УЗИ, обследование суставов, аспирация и лаваж при кальцифицирующем тендините под контролем УЗИ , Инъекция кортизона под ультразвуковым контролем, Спортивная реабилитация, Лечение болей в спине, Артрит плеча, Травма ротаторной манжеты, Разрыв тазобедренного сустава, Воспалительная миопатия, Локоть Малой лиги, Боль в позвоночнике, Артрит рук, Стеноз шейного отдела позвоночника, Радиальная невропатия, Нестабильность плеча, Плечо расстройство, нервно-мышечное расстройство, миелопатия, Срединная невропатия, стеноз поясничного отдела позвоночника, тендинит бицепса, синдром запястного канала, контрактура, боль в запястье, кальцифицирующий тендинит, остеоартрит, тендинопатия, поясничный спондилез, разрыв мениска, синдром Гийена-Барре, боль в шее, подошвенный фасцит, спондилолиз, дисфункция крестцово-подвздошного сустава, раздвоение плеча , Растяжение лодыжки, Артропатия разрыва вращательной манжеты, Шейная грыжа межпозвоночного диска, Мышечные спазмы, Отвисание стопы, Тендинит надколенника, Нестабильность бедра, Травма стопы, теносиновит де Кервена, Ущемление бедра, Боль в ноге, Разрыв диска, Дисплазия бедра, Травма подколенного сухожилия, Боль в колене, артрит, замороженное плечо, подвывих плеча, повреждение хряща, боль в локтевом запястье, остеопороз, разрыв сухожилия надколенника, несоответствие длины ног, неврологическая мышечная слабость, боль в пояснице, тендинит, сакроилеит, спортивная лобковая грыжа, ущемление локтевого нерва, повреждение связок запястья, воспалительный артрит, Дискогенная боль в спине, Подвижность коленного сустава, Артрит коленного сустава, Тендинит тазобедренного сустава, Седалищная невропатия, Артропатия, Плечевой синдром синдром ущемления, травма руки, разрыв ротаторной манжеты плеча, нестабильность локтевого сустава, синдром грушевидной мышцы, растяжение боковой коллатеральной связки, шейная миелопатия, поражение коленного сустава, мышечная слабость, шейная радикулопатия, киста Бейкера, торакальная радикулопатия, тендинит вращательной манжеты плеча, радикулопатия, опухшее колено, задняя крестообразная мышца травма связок, боль в спине, неустойчивость походки, локтевая невропатия, остеопения, метатарзалгия, мышечные судороги, склероз, травма передней крестообразной связки, травма плечевого сплетения, растяжение медиальной коллатеральной связки, шейная спондилотическая миелопатия, триггерный палец, саркопения, растяжение связок, функциональные ограничения, невропатия, Торфяной палец, Рассекающий остеохондрит, Атрофия мышц, Растяжение мышц, Тендиноз, Артрит базального сустава, Разрыв тазобедренного сустава, Подвывих коленной чашечки, Растяжение плюснефалангового сустава, Перерастяжение колена, Теннисный локоть, Плечо Малой лиги, Шейный спондилез, Синдром выхода грудной клетки, Грыжа межпозвоночного диска, Гольф травма, спондилолистез, миопатия, аксиальный спондилоартрит, бурсит коленного сустава, L межпозвонковая грыжа, проблемы с балансом, нарушение соединительной ткани, бурсит, гипермобильность суставов, боль в шейном отделе, локоть гольфиста, нестабильность запястья, артрит большого пальца, нестабильность надколенника и бедренной кости, нестабильность суставов, тендинит ахиллова сухожилия, боль в сухожилиях, синдром компрессии нерва, синдром компартмента, ущемление локтевого сустава, Дисфункция сухожилия задней большеберцовой мышцы, плоскостопие, нейропатический болевой синдром, артрит тазобедренного сустава, растяжение связок, поясничная радикулопатия, остеохондрома, стеноз, защемление нерва

Показать больше направлений для Марианны Т.

Лютмер, доктор медицины

Разрыв мениска — клиника Майо

Мениск представляет собой С-образный кусок жесткого эластичного хряща, который действует как амортизатор между большеберцовой и бедренной костью. Его можно разорвать, если вы резко вывернете колено, опираясь на него.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

Почему мы плачем

Почему один человек задыхается от рекламы Hallmark, а другой льет слезы только из-за смерти близкого человека? Увещевание «Выплачься» имеет физиологическую или психологическую ценность? И как плачевное поведение отличается в разных культурах и между полами?

Новые исследования психологов начинают отвечать на эти вопросы, помогая нам лучше понять, что означают человеческие слезы с социальной, психологической и нейробиологической точек зрения.

«Я думаю, что изучение плача в большей степени, чем любое другое эмоциональное выражение, может помочь нам лучше понять человеческую природу», — говорит ведущий исследователь слез Ад Вингерхоэтс, доктор философии, профессор психологии Тилбургского университета в Нью-Йорке. Нидерланды.

Вингерхутс и другие отслеживают эпизоды плача людей, чтобы определить роль, которую культура играет в том, почему мы плачем, измеряя химический состав слез и исследуя реакции, которые они вызывают у других.Они также узнают, как плач помогает нам общаться с другими, изучая тех, кто не может этого сделать.

Пол, культура и слезы

На склонность человека плакать влияют несколько факторов. Гендерные различия в плаче, например, изучались десятилетиями по всему миру, и все исследования пришли к одному и тому же выводу: женщины плачут больше, чем мужчины.

В 1980-х годах биохимик Уильям Х. Фрей, доктор философии, обнаружил, что женщины плачут в среднем 5 раз.3 раза в месяц, в то время как мужчины плачут в среднем 1,3 раза в месяц, при этом плач определяется как что-либо от влажных глаз до полных рыданий. Эти средние значения по-прежнему примерно одинаковы, свидетельствуют новые исследования, в том числе работа Лорен Билсма, доктора философии, из Университета Питтсбурга ( Journal of Research in Personality , 2011).

С биологической точки зрения женщины могут плакать чаще, чем мужчины: тестостерон может подавлять плач, в то время как гормон пролактин (уровень которого выше у женщин) может его стимулировать.Но желание поплакать — это еще не вся природа. Исследование людей в 35 странах показало, что разница между тем, как часто мужчины и женщины плачут, может быть более выраженной в странах, которые допускают большую свободу выражения мнений и социальные ресурсы, такие как Чили, Швеция и Соединенные Штаты. Гана, Нигерия и Непал, с другой стороны, сообщили лишь о немного более высоких показателях слезоточивости у женщин ( Cross-Cultural Research , 2011). Ведущий автор исследования Дайан Ван Хемерт, доктор философии, старший научный сотрудник Нидерландской организации прикладных научных исследований, говорит, что люди в более богатых странах могут плакать больше, потому что они живут в культуре, которая позволяет это, в то время как люди в более бедных странах, которые, предположительно, могли бы плакать есть о чем поплакать — не делайте этого из-за культурных норм, которые осуждают эмоциональное выражение.

Исследования показывают, что плач может также отражать стили привязанности. В своей книге «Видение сквозь слезы: плач и привязанность» (Routledge, 2005) психотерапевт Джудит Кей Нельсон, доктор философии, обобщает прошлые исследования и приходит к выводу, что надежно привязанные люди более комфортно выражают эмоции и плачут способами, которые считаются нормальными и здоровыми. в то время как те, у кого ненадежная привязанность, могут плакать неуместно — легко вызываемыми слезами, которые трудно успокоить. Совсем недавно исследователи из Тилбургского университета обнаружили, что люди с «пренебрежительным» стилем привязанности — или те, кто склонен избегать близких отношений с другими — реже плачут и стараются сдерживать слезы, чем люди с другим стилем привязанности ( Social Поведение и личность , 2012).Исследование также показало, что люди с «занятым» стилем — или те, кто может быть навязчивым и чрезмерно зависимым от других — плакали чаще, чем люди с надежной привязанностью. Женщины всех стилей привязанности плакали больше, чем мужчины.

Полезно ли плакать?

Для младенцев слезы служат важным средством общения, позволяя им показать свою потребность в поддержке. Этот инструмент также может хорошо послужить нам во взрослой жизни, как показали несколько недавних исследований.

В одном исследовании участникам были показаны изображения лиц со слезами и лиц со слезами, удаленными цифровым способом, а также контрольные изображения без слез.Испытуемые оценивали лица со слезами как более грустные. Однако участники оценивали тех, у кого слезы были удалены, более неоднозначно — не просто менее грустными, но и отражающими ряд неопределенных эмоций, таких как беспокойство или созерцание ( Evolutionary Psychology , 2009).

«Слезы добавляют значимости и нюансов восприятию лиц», — говорит ведущий автор исследования Роберт Р. Провайн, доктор философии, профессор психологии и неврологии в Университете Мэриленда, округ Балтимор.По его словам, слезы становятся своего рода социальной смазкой, помогая обеспечить нормальное функционирование сообщества, помогая людям общаться. Подтверждая это, исследователи из Тилбургского университета продемонстрировали, что даже при очень коротком времени воздействия респонденты сообщают о большей готовности оказать поддержку людям с видимыми слезами, чем тем, у кого нет слез ( Evolutionary Psychology , 2013 ).

Слезы могут также выполнять терапевтическую роль, хотя исследователи говорят, что якобы катарсическая роль «хорошего плача» была преувеличена.Тридцать лет назад биохимик Фрей обнаружил, что эмоциональные слезы содержат больше белка, чем неэмоциональные слезы (скажем, от нарезания лука). Подразумевалось, что когда вы плачете по эмоциональным причинам, вы участвуете в процессе исцеления. Однако Вингерхутс говорит, что дважды безуспешно пытался повторить этот эксперимент.

Bylsma провела ежедневное изучение дневников студенток, что также ставит под сомнение теорию Фрея. Она обнаружила, что только около 30 процентов студентов сказали, что их настроение улучшилось после того, как они поплакали, при этом 60 процентов сообщили об отсутствии изменений, а около 9 процентов заявили, что их настроение ухудшилось. Эти женщины сообщали о своем настроении в тот же день, когда они плакали, в отличие от других исследований, в которых участников просили проанализировать свой плач. «Наши воспоминания со временем могут искажаться», — говорит Билсма.

Исследование

Bylsma предлагает новый взгляд на слезы: почему вы плачете и кто это видит, похоже, влияет на то, помогает ли плач вашему эмоциональному состоянию или вредит ему ( Journal of Research in Personality , 2011). В исследовании она и ее коллеги обнаружили, что плач с большей вероятностью заставит людей чувствовать себя лучше, когда у них есть эмоциональная поддержка (например, рядом находится близкий друг), если они плакали из-за положительного события или если их плач привел к разрешению проблемы. или новое понимание ситуации, которая в первую очередь заставила их плакать.Плакальщики чувствовали себя хуже, если им было неловко или стыдно плакать, если они были с неподдерживающими людьми или если они плакали, потому что видели страдания. В целом, участники с большей вероятностью чувствовали себя лучше, если плакали в одиночестве или рядом с одним человеком, но чувствовали себя хуже или не испытывали изменений настроения, если они были с двумя или более людьми.

Другое направление исследований плача предполагает, что женские слезы могут отталкивать мужчин в сексуальном плане. В серии двойных слепых экспериментов, проведенных исследователями из Института науки Вейцмана в Израиле, мужчины чувствовали запах эмоциональных слез женщин, которые смотрели грустные фильмы.В разное время мужчины также нюхали солевой раствор, капавший на щеки женщин. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию и другие измерения, исследователи сравнили сексуальное возбуждение мужчин при просмотре фотографий привлекательных женщин и эротических фильмов после того, как они понюхали настоящие слезы, с их возбуждением после того, как они понюхали физиологический раствор. Исследователи обнаружили, что мужчины были менее возбуждены, когда нюхали настоящие слезы по сравнению с солевым раствором ( Science , 2011). Этот вывод был воспроизведен в южнокорейском исследовании, в котором измерялся уровень тестостерона у мужчин, подвергшихся воздействию эмоциональных слез и физиологического раствора ( Public Library of Science , 2012).

Неспособность плакать

Психологи также почерпнули новую информацию о людях, которые вообще не могут производить слезы — ни эмоциональные, ни базальные слезы, которые смазывают глаза. «Офтальмологи обычно рассматривают «сухость глаз» как медицинскую проблему, полностью упуская из виду тот факт, что эмоциональная коммуникация нарушается, когда у вас нет слез», — говорит Провайн.«Они не учли важные психологические и социальные последствия».

У пациентов с синдромом Шегрена, например, очень трудно производить слезы. Ниенке ван Леувен, кандидат медицинских наук в области психологии здоровья в Утрехтском университете в Нидерландах, обнаружила, что 22 процента пациентов с синдромом испытывают «значительно большие трудности» с определением своих собственных чувств, чем участники контрольной группы ( Clinical and Experimental Rheumatology , 2012). ).

Вингерхутс, автор книги 2013 года «Почему плачут только люди: разгадка тайны слез», исследует, что происходит с людьми, которые не могут плакать, с неврологом Майклом Тримблом, доктором медицины, в Институте поведенческой неврологии Университетского колледжа. Лондон.Проект возник после интервью BBC с Trimble, в результате которого 900 человек написали по электронной почте, что не могут плакать и хотели бы добровольно участвовать в исследовании.

Это еще один аспект исследования, который Вингерхутс хотел бы изучить, чтобы лучше понять, почему мы плачем. «У меня действительно такое ощущение, что есть так много вещей, которые можно исследовать и которые ждут, чтобы их исследовали», — говорит он.

Лорна Коллиер — писательница из Чикаго.

Разрыв передней крестообразной связки: симптомы, восстановление и лечение

Обзор

Что такое разрыв передней крестообразной связки? На что это похоже?

Разрыв передней крестообразной связки — это повреждение передней крестообразной связки (ПКС), расположенной в центре колена. Разрыв может быть частичным (связка разрывается незначительно) или тотальным (связка разрывается на две части). Будет больно, если вы порвете ACL. Ваше колено может «отказать» (сломаться или согнуться), и вы можете услышать или почувствовать хлопок. Как правило, ваше колено сразу же начинает опухать.

«Связка» — это то, что мир медицины называет жесткими полосами ткани, которые соединяют кости или удерживают органы на месте. Слово «передний» означает «по направлению к передней части тела». Крестообразный означает «крестообразный», а с медицинской точки зрения это относится к двум связкам в колене, которые образуют форму креста: ПКС спереди и задняя крестообразная связка (ЗКС) сзади.

Что такое передняя крестообразная связка (ПКС)?

Колени состоят из костей, связок, сухожилий и хрящей. Передняя крестообразная связка (ПКС), расположенная в центре передней части колена, соединяет бедренную кость (бедренную кость) с большеберцовой костью. Это одна из четырех основных связок, расположенных в колене:

Передняя крестообразная связка (ПКС).
Медиальная коллатеральная связка (MCL).
Латеральная коллатеральная связка (LCL).
Задняя крестообразная связка (ЗКС).

Основной функцией передней крестообразной связки является прекращение движения вперед и вращения большеберцовой кости на бедренной кости.

Какие существуют типы разрывов передней крестообразной связки?

Если вы повредили связку, ваш лечащий врач может оценить травму по шкале от одного до трех, где три являются наиболее серьезными:

Первая степень : Ваша связка была растянута, но она все еще выполняет свою работу по стабилизации коленного сустава.
Второй класс : Ваша связка растянулась и ослабла.Он частично порван. (Этот сорт встречается редко.)
Третий класс : Ваша связка разорвана – разделена на две части. Это очень тяжелая травма.

Разрывы передней крестообразной связки часто сопровождаются повреждением коллатеральных связок, капсулы сустава, суставного хряща или менисков (хрящевых подушечек).

Насколько распространены разрывы передней крестообразной связки? Кто находится в группе риска?

Разрывы передней крестообразной связки — очень распространенная травма колена. В Соединенных Штатах ежегодно происходит от 100 000 до 200 000 инцидентов.Они распространены у спортсменов, особенно у тех, кто занимается старт-стоп, внезапным изменением направления в таких видах спорта, как футбол, баскетбол, футбол и волейбол. Вы также подвергаетесь более высокому риску, если выполняете тяжелую работу, требующую лазания, поворотов или прыжков.

Разрыв передней крестообразной связки может случиться с кем угодно в любом возрасте, но вероятность разрыва передней крестообразной связки у женщин в четыре раза выше, чем у мужчин. Эксперты до сих пор не пришли к единому мнению, почему женщины более склонны к этому заболеванию. Некоторые думают, что это связано с различной физической подготовкой, нервно-мышечным контролем или мышечной силой.Другие думают, что это из-за разницы в выравнивании таза и голени, ослабленных связок или того, как эстроген влияет на связки женщины. Различия в том, как женщины прыгают и приземляются, также могут быть фактором.

Можете ли вы ходить с порванной передней крестообразной связкой?

Некоторые люди чувствуют себя достаточно устойчивыми, чтобы ходить, если они делают это медленно и осторожно. Другие предпочитают использовать костыли на случай, если их колено «поддастся» (сломается или согнется).

Болят ли разрывы передней крестообразной связки?

Да. Вы почувствуете боль и можете услышать или почувствовать хлопок, когда произойдет травма.

Что произойдет, если ребенок порвет переднюю крестообразную связку?

Дети и подростки все еще растут. Реконструкция передней крестообразной связки сопряжена с риском повреждения зоны роста, что может привести к проблемам с ростом костей. Иногда хирург не будет оперировать переднюю крестообразную связку, пока ребенок не станет старше и его кости не созреют, или он будет использовать специальные методы, чтобы избежать повреждения зоны роста.

Симптомы и причины

Что вызывает разрывы передней крестообразной связки?

Большинство разрывов передней крестообразной связки являются неконтактными травмами.Это означает, что они не вызваны, например, тем, что другой игрок ударил вас ногой по колену. Они могут возникать по-разному, в том числе когда вы:

Внезапно перестать бежать.
Притормози во время бега.
Неуклюже приземлиться после прыжка.
Внезапно измените направление, вывернув колено.
Столкнитесь с кем-то еще, например, во время футбольного матча.

Иногда — примерно в половине случаев — наряду с разрывами передней крестообразной связки возникают другие повреждения.Возможно повреждение других частей колена, таких как другие связки и/или хрящ (гелеобразная соединительная ткань). У 70% людей с разрывами ПКС будут повреждены один или оба мениска (подушки в колене, которые помогают защитить хрящ).

Каковы признаки и симптомы разрыва передней крестообразной связки?

При разрыве передней крестообразной связки вы можете почувствовать или услышать хлопок в колене или почувствовать, что ваше колено «подвело». Другие симптомы включают:

Боль.
Отек, который начинается сразу (но может начаться через четыре-шесть часов после травмы) и длится от двух до четырех недель.
Потеря диапазона движений в колене.
Нежность.
Дискомфорт при ходьбе.

Диагностика и тесты

Как диагностируется травма передней крестообразной связки? Какие тесты делаются?

Частью процесса диагностики является исключение других возможных причин боли в колене. Ваш лечащий врач может назначить рентген, чтобы убедиться, что кости не сломаны. Он или она изучит историю болезни и задаст конкретные вопросы о боли в колене. Они осмотрят поврежденное колено и сравнит его с вашим другим коленом.Это исследование очень точно обнаруживает разрывы передней крестообразной связки.

Вероятно, будет назначено МРТ. МРТ показывает связки, и разрыв передней крестообразной связки будет четко виден. Однако в этом может не быть необходимости, потому что сравнение между коленями может показать, что связка разорвана.

Какие вопросы может задать лечащий врач для диагностики разрыва передней крестообразной связки?

Как вы повредили колено?
Когда произошла травма?
Когда начался отек?
Какая часть колена болит?
Вы слышали звук, когда произошла травма?
Вы раньше рвали переднюю крестообразную связку?

Управление и лечение

Что такое лечение травмы передней крестообразной связки?

До Р.ЛЕД. терапия сразу после травмы:

Р: Отдых.
Я: Лед.
С: Сжатие.
Э: Высота.

Тип лечения, которое вы получаете, зависит от вас. Многие люди с разрывами передней крестообразной связки решаются на операцию, чтобы вернуться к занятиям, которыми они занимались до травмы. Если ваш уровень активности не так высок, вы можете отказаться от операции. Но имейте в виду, что ваш порванный ACL не заживет сам по себе.

Какие хирургические методы лечения? Как делается операция?

Операция по восстановлению разрыва передней крестообразной связки проводится с использованием трансплантата сухожилия (сухожилия соединяют мышцы с костями) из вашего тела, например, подколенного сухожилия (с задней стороны бедра) или сухожилия коленной чашечки/надколенника (с передней части бедра). коленка).Иногда у пожилых людей, которые все еще очень активны, можно использовать сухожилие трупа (сухожилие человека, который умер и пожертвовал свое тело науке). Сухожилия трупов обычно не используются у молодых спортсменов из-за более высокой частоты повторных разрывов.

Операция является минимально инвазивной, а это означает, что вместо большого разреза скальпелем хирург использует артроскоп, тонкий инструмент, похожий на палочку. Хирург вводит артроскоп и рабочие инструменты через небольшие разрезы в колене.

Что происходит после операции на ПКС?

После операции рана должна быть чистой и сухой. Вы будете использовать лед, чтобы уменьшить отек и боль. Вы можете использовать бандаж и костыли.

Вам будет назначена физиотерапия для укрепления колена и мышц вокруг него. В первые несколько дней после операции вы будете выполнять легкие упражнения на увеличение диапазона движений и простые укрепляющие упражнения, а также некоторые упражнения с весовой нагрузкой. Физиотерапия начнется в течение первой недели, включая расширенные упражнения по укреплению и балансу.

Приблизительно через 12-16 недель, если вы не спортсмен, в программу реабилитации добавляются специальные виды спорта, такие как прыжки и упражнения на ловкость. Спортсмен должен быть в состоянии вернуться к нормальной деятельности примерно через шесть-девять месяцев после операции на ПКС.

Как скоро после лечения мне станет лучше? Какое время восстановления?

Обычно восстановление после операции на ПКС занимает от шести до девяти месяцев.

Какие существуют нехирургические методы лечения?

Нехирургические методы лечения включают фиксацию и физиотерапию:

Фиксация: наложение бандажа на колено обеспечит его устойчивость.Вам придется использовать костыли, чтобы не нагружать ногу.
Физиотерапия: Упражнения улучшат работу колена и укрепят окружающие его мышцы ног, поддерживая его.

Имейте в виду, что если вы решите не делать операцию, вы подвергаетесь более высокому риску повторной травмы колена.

Каковы осложнения операции?

Инфекция. Инфекция встречается редко, но все же представляет собой риск при любом типе операции.
Жесткость. Скованность в колене является обычным явлением после операции, но физиотерапия может помочь.Этого можно избежать, выполнив реабилитацию, чтобы восстановить все движения перед операцией.
Вирусная передача. Получение трансплантата от трупа всегда сопряжено с риском заражения такими заболеваниями, как ВИЧ и гепатит С. Вероятность того, что вы получите ВИЧ-инфицированный трансплантат, составляет менее одного на миллион.
Сгусток крови. Сгусток крови может быть опасным для жизни, но это редко. Сгусток может оторваться в кровотоке и вызвать легочную эмболию в легких или инсульт в головном мозге.
Боль в коленной чашечке. Это осложнение часто встречается при использовании трансплантатов сухожилия надколенника.
Травма зоны роста. Ранняя реконструкция передней крестообразной связки у ребенка или подростка сопряжена с этим риском. Если возможно, хирург отложит процедуру до тех пор, пока скелет полностью не вырастет, или применит специальные методы, чтобы не повредить зону роста.

Профилактика

Можно ли предотвратить травмы передней крестообразной связки?

Если вы спортсмен, то полностью исключить травмы ПКС невозможно, но различные тренировочные методики могут свести к минимуму риск разрыва ПКС.

Если вы играете в футбол, баскетбол и волейбол, вы должны особенно помнить о двух вещах: о том, как вы делаете резкие, быстрые шаги, чтобы ускориться в другом направлении (или «подрезать»), и о том, как вы приземляетесь на ноги после прыжка или шага. («растение»).

Эти приемы обрезки и посадки вызывают около 70% всех травм передней крестообразной связки.

Прыжки, приземления и повороты в этих видах спорта нагружают переднюю крестообразную связку колена, особенно у спортсменок. Начало подсечки (или приземления после прыжка) может поставить под угрозу способность передней крестообразной связки сопротивляться силам вращения. Неправильная посадка может подавить способность передней крестообразной связки двигать колено так, как она предназначена.

Почему женщины подвержены более высокому риску травм передней крестообразной связки?

Спортсмены мужского и женского пола, как правило, по-разному маневрируют в прыжке или подсечке, что подвергает женщин более высокому риску получения травмы.

Женщины, как правило, сначала задействуют свои четырехглавые мышцы, в то время как мужчины, как правило, в первую очередь задействуют подколенные сухожилия. Эта разница в активации может изменить величину нагрузки на переднюю крестообразную связку и другие связки колена.

Кроме того, после прыжка женщины, как правило, приземляются ближе друг к другу, чем мужчины. Спортсмены, которые приземляются с более расставленными коленями, имеют меньший риск травмы передней крестообразной связки.

Усталость как фактор травм передней крестообразной связки

Усталость представляет опасность как для мужчин, так и для женщин. Усталые спортсмены чаще используют плохую механику. Например, они могут приземлиться, поставив колени ближе друг к другу. Это особенно верно, когда утомленный спортсмен за долю секунды принимает решение выполнить неожиданное движение.

Правильная подготовка может помочь предотвратить травмы

Исследования показывают, что тренировочные программы под наблюдением специалистов по спортивному здоровью улучшают силу ног спортсменов и технику приземления в прыжке.

Правильные тренировки снижают риск травм передней крестообразной связки в баскетболе, волейболе и футболе. Методы, улучшающие безопасность передней крестообразной связки, также могут повысить производительность и увеличить высоту вертикального прыжка, ускорение и способность менять направление.

Ничто не может полностью предотвратить травмы передней крестообразной связки.Но изучение их потенциальных причин и максимизация стратегий предотвращения могут остановить «поп» и его разочаровывающие последствия.

Перспективы/прогноз

Можно ли вылечить разрывы передней крестообразной связки?

Со временем, хирургическим вмешательством и физиотерапией вы должны полностью восстановить возможность использования колена в течение шести-девяти месяцев.

Произойдет ли снова разрыв передней крестообразной связки?

Да, вы можете заново разорвать свой ACL. Риск повторного разрыва обычно составляет от пяти до семи процентов.

Жить с

Могу ли я жить нормальной жизнью с разрывом передней крестообразной связки?

Да, но может пройти некоторое время, прежде чем вы полностью вернетесь к состоянию до травмы.Независимо от того, решите ли вы сделать операцию или нет, с помощью физиотерапии вы в конечном итоге вернетесь к нормальной жизни и сможете жить своей жизнью.

Является ли разрыв передней крестообразной связки «концом карьеры» спортсменов?

После операции требуется от шести до девяти месяцев физиотерапии, прежде чем спортсмен будет готов вернуться. К тому времени у него больше не будет отёка или боли. Полный диапазон движений должен быть восстановлен, а баланс, сила и выносливость должны быть восстановлены. Большинство спортсменов вернутся к своему прежнему уровню функционирования.

Как мне позаботиться о себе?

Следуйте инструкциям вашего лечащего врача, в том числе вашего физиотерапевта. Усердно работайте над физиотерапией. Принимайте лекарства, как предписано.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Немедленно обратитесь к врачу при травме колена. Они должны будут оценить травму, уменьшить отек, дать вам обезболивающее и определить следующие шаги.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

Каковы плюсы и минусы операции по восстановлению разрыва передней крестообразной связки?
У меня частичный разрыв передней крестообразной связки или она разорвана надвое?
Какие лекарства мне следует принимать?
Нужно ли обращаться к специалисту?
Кто хороший хирург-ортопед?
Следует ли обратиться к специалисту по спортивной медицине?
Когда я смогу вернуться к работе/учебе?
Как скоро мне сделают операцию?
Как вы думаете, сколько времени мне понадобится, чтобы восстановиться?
Какой трансплантат лучше всего подходит для меня?

Записка из клиники Кливленда

Разрыв передней крестообразной связки лишь временно помешает вам работать или заниматься любимым спортом. Помните, что ваше выздоровление зависит от вашего собственного выбора: использовать костыли, делать операцию или нет, усердно заниматься физиотерапией и т. д. скоро вернется к «нормальному» состоянию.

Травмы связок колена

Что такое связки колена?

В колене есть 4 основные связки. Связки представляют собой эластичные полосы ткани, которые соединяют кости друг с другом и обеспечивают стабильность и прочность сустава.Четыре основные связки в колене соединяют бедренную кость (бедренную кость) с большеберцовой костью (большую кость) и включают следующее:

Передняя крестообразная связка (ПКС). Связка, расположенная в центре колена, которая контролирует вращение и движение вперед большеберцовой кости (голени).
Задняя крестообразная связка (ЗКС). Связка, расположенная в задней части колена, которая контролирует движение большеберцовой кости (голени) назад.
Медиальная коллатеральная связка (MCL). Связка, обеспечивающая стабильность внутренней части колена.
Латеральная коллатеральная связка (LCL). Связка, обеспечивающая стабильность внешней части колена.

Как повреждаются крестообразные связки?

Передняя крестообразная связка (ПКС) является одной из наиболее часто повреждаемых связок. Передняя крестообразная связка часто растягивается и/или рвется во время внезапного скручивающего движения (когда ступни остаются на месте, а колени поворачиваются в другую сторону).Лыжи, баскетбол и футбол — это виды спорта, в которых риск травм передней крестообразной связки выше.

Задняя крестообразная связка (ЗКС) также часто повреждается в колене. Однако травма ПКС обычно возникает при внезапном прямом ударе, например, в автомобильной аварии или во время футбольного мяча.

Каковы симптомы повреждения крестообразной связки?

Часто повреждение крестообразной связки не вызывает боли. Вместо этого человек может услышать хлопающий звук при травме, после чего нога подгибается при попытке встать на нее и отекает.Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному.

Симптомы повреждения крестообразной связки могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем. Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как повреждаются боковые связки?

Медиальная коллатеральная связка повреждается чаще, чем латеральная коллатеральная связка. Растяжения и разрывы боковых связок обычно вызваны ударом по внешней стороне колена, например, при игре в хоккей или футбол.

Каковы симптомы повреждения боковой связки?

Подобно травмам крестообразной связки, повреждение коллатеральной связки приводит к тому, что колено трещит и сгибается, вызывая боль и отек.

Симптомы повреждения боковой связки могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем. Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Слеза мужчины: Конфеты «Слеза мужчины» (фабрика АтАг, Вологодская область)