Название фитнес клуба для женщин: проект в категории Слоганы/Нейминг, 21.06.2011 в 12:54

Названия фитнес-клубов

Названия фитнес-клубов

В фит-бизнесе немалую роль играет название клуба, его благозвучие, а также ассоциации, с ним связанные. Оригинально подобранные названия вкупе с удачным дизайном торговой марки привлекают в клуб дополнительных клиентов, а неудачные, напротив, служат серьезным препятствием при принятии решения о занятии двигательной активностью у данного производителя фитнес-услуг.

Обычно названия клубов выбираются организаторами фит-бизнеса таким образом, чтобы выполнялся ряд обязательных условий, состоящих в следующем:

·         Названия должны быть звучными и красивыми;

·         Легко произносимыми;

·         Не допускать двусмысленностей и двойного толкования;

·         Иметь положительную эмоциональную окраску и формировать позитивные ассоциации;

·         Быть уникальными для отчетливой индивидуализации клуба или сетевой компании;

·         Иметь надежную правовую защиту.

Для вновь создающихся фитнес-клубов, планирующих свой выход на рынок, поиск наиболее удачного названия тесно связан с осуществлением мероприятий по определению философии бизнеса и формированию брэнда. Стандартная процедура, вбирающая в себя весь комплекс необходимых действий, представлена в таблице 1.

  Как следует из представленной таблицы, процесс выбора названия фитнес-клуба начинается с анализа рыночной ситуации и выявления потребительских предпочтений в отношении наиболее приемлемого названия. В процессе проводимого опроса (или фокус-группы) выясняется, какие названия способны вызвать те или иные эмоции или ассоциации потребителей. Так, например, если фитнес-клуб намерен обслуживать VIP-клиентов, то организаторам бизнеса следует определиться, какое название будет ассоциироваться с престижем, гламурностью, элитой. Если же планируется обслуживать демократический сегмент рынка, то название должно быть адекватно восприятию клиентов из этого сегмента.

На следующем этапе генерируется несколько десятков названий фитнес-клуба, которые предлагаются на выбор потенциальному потребителю. В процессе отбора наиболее удачных названий члены фокус-группы высказывают свои предпочтения и суждения по поводу возникающих у них впечатлений и ассоциаций. Те названия, которые не вызывают необходимых и образных связей с красотой и двигательной активностью, отвергаются.

Например, наряду с другими названиями, членам фокус-группы были предложены такие логотипы, как «MosFit», «Шарм» и «Школа Фитнеса». Модератор, проводивший встречу, попросил каждого из 10 членов фокус-группы рассказать, какие ассоциации вызывает у них любое из перечисленных названий. Название «MosFit» у присутствующих вызывало ассоциации со средством от комаров (созвучное «Москит»), «Шарм» – с парфюмерией и салоном красоты, «Школа Фитнеса» – с учебным заведением, с учителями и оценками. Таким образом, данные названия были признаны не вполне адекватными и были отклонены.

После того, как сделан окончательный выбор в пользу того или иного названия, специалистами нейминговой компании проводится патентный поиск, в ходе которого проверяется, не зарегистрировал ли кто-либо из участников рынка подобное название раньше. Если аналогичный логотип зарегистрирован, то процесс поиска названия приходится продолжать.

В том случае, если избранное название никем не зарегистрировано, его можно использовать в качестве логотипа и доменного имени, подав соответствующие заявки в органы Роспатента. С помощью дизайнеров выбранное название превращается в оригинально оформленный логотип с фирменными цветами и особым стилем символьной и графической части торговой марки. На этой же стадии товарный знак дополняют слоганом.

На промежуточных стадиях создания названия, логотипа, лэйбла, слогана и торговой марки в целом проводятся фокус-группы, на которых тестируются то или иное маркетинговое решение. После проведения всей совокупности необходимых операций сконструированная торговая марка принимается и официально регистрируется.

В российском фит-бизнесе практика назначения имен клубам сложилась таким образом, что можно условно выделить четыре основных направления:

1. Присвоение англоязычных имен. В связи с тем, что фитнес пришел в нашу страну из США и Европы, в сознании россиян сложилось представление о лучшем качестве услуг, предоставляемых клубами с участием иностранного капитала. Особенно этот стереотип был устойчив в 1990-х годах. Соответственно, названия фитнес-клубов с использованием латинских шрифтов и английских слов воспринимались и отчасти воспринимаются ныне как более продвинутые и заслуживающие большего доверия.

Осознавая данную тенденцию, многие операторы фитнес-индустрии, выходящие на рынок, стали давать своим клубам названия с англоязычным прочтением. При этом само название и логотип не обязательно пишутся по-английски – вполне достаточно английского прочтения. К числу упомянутой категории можно отнести  такие клубы, как WorldClass, CityFitness, MasterGym, Orange Fitness, Бест Тайм, Спорт Лайф и др. (см. рис.1).

Рис.1. Англоязычные названия фитнес-клубов.

2. Присвоение фитнес-клубам имен собственных. Весьма часто владельцы фит-бизнеса называют принадлежащие им клубы именами собственными. При этом можно говорить о двух основных направлениях. Во-первых, об использовании в названиях имен античных богов и героев, и, во-вторых, об использовании имен ныне живущих и здравствующих учредителей фитнес-клуба.

Из числа названий первого вида можно отметить такие, как «Афродита», «Гея», «Геркулес». Из второго – клубы «Анна», «Елена», фитнес-студия «Татьяна», фитнес-центр «Максим». Следует также отметить и еще одну тенденцию, связанную с присвоением названий, образованных от имен собственных. Эта тенденция базируется на именах литературных героев, а также знаменитостей из мира спорта, искусства и шоу-бизнеса. За счет известности и узнаваемости таких названий и логотипов владельцы фит-бизнеса пытаются привлечь к себе дополнительные массы клиентов. «Ассоль», «Мадонна», «Багира», «Дали» – все эти названия призваны сыграть позитивную роль в воздействии на потребителей.

3. Использование в названиях зонтичных спортивных брэндов. Проникновение на рынок фитнес-услуг проходит более успешно в случае использования так называемого зонтичного брэнда – то есть торговой марки, уже известной потребителям по другим сферам деятельности или товарным группам. Так, например, всем известны брэнды спортивных обществ «Динамо» или «Спартак», производителей спортивных товаров и экипировки «Reebok», «Adidas» или «Nike». Каждый из этих брэндов хорошо известен широким слоям общественности и в дополнительной рекламе не нуждается. Этот факт используется отдельными операторами рынка фитнес-индустрии, которые заключают соглашения с держателями прав на упомянутые брэнды с целью извлечения обоюдной выгоды.

Владельцы зонтичных брэндов получают за аренду своих торговых марок установленную плату от фитнес-клубов, а последние пользуются имиджем известных логотипов для привлечения клиентов. В качестве примера использования зонтичных брэндов можно привести «Динамо-Фитнес», Спортивный клуб «Reebok-Москва», Фитнес-центр «Adidas—Athletics» и т.д.

4. Присвоение комбинированных имен с уточняющим словом «фит» или «фитнес». Одну из наиболее многочисленных групп имен составляет категория комбинированных названий, состоящих из двух слов – основного, составляющего отличительную часть имени и вспомогательного, указывающего на отношение к фитнесу. Подобные двойные словосочетания, представленные в названиях и торговых марках, позволяют потребителям безошибочно относить то или иное имя к области двигательной активности, снимает неопределенность, связанную с использованием одного лишь имени собственного. Этот момент отчетливо прослеживается при анализе практически любой торговой марки с парным названием. Например, при названии фитнес-клуба «Планета» идентификация его с определенным видом деятельности затруднительна, так как название носит слишком общий характер. Однако при соответствующем дополнении в виде слова «фитнес» неопределенность исчезает, потребителю становится понятно, что речь идет о названии предприятия, оказывающего фитнес-услуги населению. То же самое можно сказать о таких названиях, как «Platinum Fitness», «Orange Fitness», «Мисс Фитнес», «Терра фитнес» и т.д. (см. рис.2).

Рис.2. Примеры торговых марок фитнес-клубов с уточняющим словом «фитнес».

Следует отметить, что в деле выбора удачных названий для фитнес-клубов есть свои подводные камни. Нельзя выбрать некое идеальное название, приемлемое для всего спектра клиентских групп – в любом случае владельцам фит-бизнеса приходится чем-то жертвовать. Так, например, при выборе англоязычного названия собственникам клуба следует иметь в виду, что далеко не все граждане одобряют использование иностранных слов в названиях и вывесках организаций и предприятий. Кроме того, значительная доля населения не умеет читать по-английски, а непонятное часто вызывает досаду и отторжение.

Присвоение фитнес-клубам имен собственных помимо неопределенности, отмеченной нами выше, может создавать трудности при продаже бизнеса, так как имя владельца и название клуба срастаются настолько, что их трудно разделить в сознании персонала и потребителей. Помимо этого, следует отметить и слабую правовую защиту имен собственных, так как практически каждый гражданин имеет право называть свой бизнес общеупотребительными названиями – например, приводимыми выше именами – фитнес-студия «Татьяна» или фитнес-центр «Максим».

Использование в названиях фитнес-клубов зонтичных брэндов вынуждает владельцев фит-бизнеса производить регулярные отчисления денежных средств их правообладателям, что является существенным недостатком данной модели. Что же касается применения уточняющих слов «фит» и «фитнес», то при большом скоплении торговых марок с подобными атрибутами их отличительные особенности снижаются, брэнды становятся похожими друг на друга, их узнаваемость падает.

Очень часто владельцы фит-бизнеса попадают в некую ловушку: использование в названиях общеупотребительных и известных имен снижает расходы на запоминание торговой марки, однако обеспечивает слабую правовую защиту. И наоборот, использование новых, искусственно сконструированных названий дает хорошую правовую защиту, но требует повышенных рекламных и промоутерских расходов. Выбрать для себя оптимальный вариант – задача непростая для начинающих свой бизнес предпринимателей.

 

АРБАТ — ФИТНЕС СЕТЬ СПОРТИВНЫХ КЛУБОВ

Супер Скульпт

Силовая аэробика

Это силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц. Супер Скульпт нагружает одновременно все тело, прорабатывает мышцы груди, рук, ягодиц и спины. А за счет эффективного сочетания силовой и аэробной нагрузки очень быстро сокращается толщина жировой прослойки и улучшается грациозность, пластика и осанка.

Расписание тренировок

Боди памп

Фигура и рельеф

Представляет собой смесь бодибилдинга и аэробики, что и отличает ее от прочих разновидностей фитнеса, поскольку на занятиях, которые проводятся под заводную музыку, выполняются силовые упражнения и используются штанги, и все это вместе с элементами обычной аэробики.  Отличительная особенность памп-аэробики – высокая интенсивность: на одном занятии задействуются все группы мышц.

Расписание тренировок

Сайклинг

Аэробная тренировка

Высокоинтенсивная аэробная тренировка на велотренажерах.  Отличие сайклинга от простых тренировок в том, чтобы чередовать нагрузки и попеременно нагружать разные группы мышц. Занимаясь сайклингом для похудения можно добиться невероятных результатов в короткие сроки — установлено, что за одну часовую тренировку человек может сбросить 600 ккал.

Расписание тренировок

Степ

Танцевальная аэробика

Это танцевальная аэробика, которая проводится на специальных платформах, называемых «степами». Упражнения здесь очень просты и их может выполнить любой человек, не зависимо от возраста и степени физической подготовленности.  Основной упор во время тренировки делается на мышцы ног, но мышцы рук и плечевого пояса также задействованы, что позволяет сжечь больше калорий.

Расписание тренировок

Йога

Гимнастика

Вид спорта на основе ритмической гимнастики и аэробики, в котором основными элементами являются асаны.

Расписание тренировок

Скалодром

Скалолазание

Искусственное сооружение для скалолазания. Скалодром на 1-й линии полностью имитирует рельеф скалы

Расписание тренировок

Рукопашный бой

Защита и нападение

Универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, головой, борцовская техника, болевые приёмы), опробованная в реальной боевой деятельности.

Расписание тренировок

Классический бокс

Спорт для сильных

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках

Расписание тренировок

Батут

Высокоинтенсивная кардиотренировка

Джампинг-фитнес является высокоинтенсивной кардиотренировкой, во время которой происходит проработка основных мышечных групп и активное сжигание калорий. Занятия отличаются большим разнообразием и меньшим чувством усталости, по сравнению с классическими кардионагрузками, за счет выработки серотонина и эндорфина в организме.

Расписание тренировок

Кроссфит

Сила, ловкость, выносливость

Кроссфит можно описать как программу тренировок, состоящую из «постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Цель методики формулируется как физическое развитие человека по таким направлениям как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение.

Расписание тренировок

Тайский бокс

Эффективная техника боя

Боевое искусство Таиланда, как и Кикбоксинг, делающее упор на максимально эффективный набор техник и физическое совершествование

Расписание тренировок

Pilates

Осанка, гибкость, подвижность

Способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки,  координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов.

Помимо этого упражнения развивают глубокие мышцы живота, а также мышцы-стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.

Расписание тренировок

Tabs+ Flex

Силовые тренировки

Силовой класс тренировок, направленный на тренировку мышц брюшного пресса, растягивание и проработку абсолютно всех групп мышц с помощью специальных упражнений. Тренировка эффективна для поддержания мышечного тонуса, стимулирует обмен веществ, способствует сжиганию калорий, а так же избавляет от жировых отложений в области таза и бедра.

Расписание тренировок

Stretch

Гибкость, пластика и эластичность

Тренировка, направлена на развитие гибкости, пластики, эластичности мышц и подвижности суставов. Растяжка придаёт правильную, красивую форму уже проработанным мышцам. Сочетание различных типов нагрузки в ходе занятия укрепляет и оздоравливает сердечно-сосудистую систему.

Расписание тренировок

АВТ

Курс похудения

 Комплексный урок для похудения бедер, ягодиц и живота. Это класс, сочетающий в себе работу на силовую выносливость, и аэробные элементы. Проще говоря, «накачать ноги» здесь не получится, а вот придать мышцам тонус, поработать над укреплением сердечно-сосудистой системы, и сжечь жир – запросто. Подойдет для любого уровня физической подготовки

Расписание тренировок

Functional

Универсальные тренировки

Этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Он универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни.

Расписание тренировок

Фитнес-клуб X-Fit Саранск

Fit-Studio Брянск

г. Брянск, ул. Красноармейская, д. 100 (торговый центр «Мельница» 4 этаж)

перейти в клуб

Fit-Studio Брянск (Мичурина)

г.

Брянск, ул. 2-я Мичурина, д. 34 (Ледовый дворец на новостройке, 2-й этаж)

перейти в клуб

Fit-Studio Воронеж

г. Воронеж, ул. Старых Большевиков, д. 53а, ост. Димитрова

перейти в клуб

Fit-Studio Можайка

г. Москва, Можайское шоссе, д. 38, корпус 1 , 3 и 4 этаж

перейти в клуб

Fit-Studio Якутск

г. Якутск, ул. Дзержинского, д. 32, ТЦ Апельсин, 2 и 3-й этажи

перейти в клуб

X-Fit Nika

г. Москва, Люберецкий район, посёлок Малаховка, Быковское шоссе, д. 30А

перейти в клуб

X-Fit Studio Астрахань

г. Астрахань, ул.Адмиралтейская/переулок Щепной, д. 29/11

перейти в клуб

X-Fit Studio Череповец

г. Череповец, пр. Победы, д. 93, ТК «Рассвет»

перейти в клуб

X-Fit Альметьевск

г. Альметьевск, ул. Ленина, д. 140, ТЦ «Западный»

перейти в клуб

X-Fit Галактика (Когалым)

г. Когалым, ул. Дружбы Народов, д. 60, СКК «Галактика»

перейти в клуб

X-Fit Premium Иваново

г. Иваново, м. Авдотьино,
ул. 2-я Уводьстроевская, д.2

перейти в клуб

X-Fit Минск Футурис

г. Минск, пр-т. Независимости, д. 173, бизнес-центр «Футурис» (2-ой этаж пристроенной части)

перейти в клуб

X-Fit Сити

г. Барнаул, пр. Красноармейский, д. 47а, ТРК «Сити-Центр», 5 этаж

перейти в клуб

X-Fit Сормовский

г. Нижний Новгород, ул. Дмитрия Павлова, д. 13

перейти в клуб

X-Fit Старый Оскол

г. Старый Оскол, микрорайон Ольминского 17, ТРЦ «Боше», 3 этаж

перейти в клуб

X-Fit Чулково

г. Москва, М.О., д. Каменное Тяжино, ул. Заречная, 2

перейти в клуб

X-Fit Юбилейный (Краснодар)

г. Краснодар, Бульвар им. Клары Лучко, д. 1

перейти в клуб

X-Fit Южный Лёд

г. Москва, ул. Маршала Савицкого, д. 7 (Ледовый дворец «Южный Лёд»)

перейти в клуб

X-Fit Авиамоторная

г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 10 к.1

Способы оплаты:

Начиные

Кредитная карта

Безналичные

Кредит

перейти в клуб

X-Fit Алтуфьево

г. Москва, ул. Угличская, д. 13, корп. 1, Лианозовский парк

перейти в клуб

X-Fit Арена

г. Казань, проспект Ямашева, 115а, стадион Ак Барс Арена

перейти в клуб

X-Fit Волгоград

г. Волгоград, ул. Маршала Рокоссовского, д. 62

перейти в клуб

X-Fit Гагаринский

г. Санкт-Петербург, Юрия Гагарина пр-кт дом № 71

перейти в клуб

X-Fit Довиль

г. Одинцово, ул. Озёрная, д. 125, коттеджный посёлок «Довиль»

перейти в клуб

X-Fit Морской Фасад

г. Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 32/2

перейти в клуб

X-Fit Мосфильмовский

г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 88, корп. 2

перейти в клуб

X-Fit Нагатинская

г. Москва, Нагатинский 1-й проезд дом № 10 корп. 1

перейти в клуб

X-Fit Ростов-на-Дону

г. Ростов-на-Дону, Проспект Коммунистический, д. 36/4

перейти в клуб

X-Fit Сердце Столицы

г. Москва, Шелепихинская наб., д. 34, корп. 2

перейти в клуб

X-Fit Сколково

г. Москва, Тихая ул.,13, рабочий посёлок Заречье

перейти в клуб

Х-Fit Point ЖК Город

г. Москва, Дмитровское шоссе, дом 107А, корпус 5

перейти в клуб

8 самых необычных спортивных клубов мира

Сегодня не так просто найти человека, который не уделяет несколько часов в неделю (а то и в день) занятиям спортом в фитнес-клубе. Однако есть и те, кому невероятно повезло иметь членскую карточку в необыкновенных спортзалах, бег, йога и кардиотренировки в которых сопровождаются еще и удовольствием от пребывания в особенном месте. Более того, некоторые из этих фитнес-точек постоянно перемещаются по карте мира, об этом — в нашей подборке.

Le Nuage в Монпелье, Франция

В одном из самых оригинальных зданий живописного города Монпелье расположился фитнес-центр. Дом, спроектированный архитектором и дизайнером Филиппом Старком, представляет собой стеклянный куб. Местные жители и туристы сравнивают его с надувным матрасом: такое впечатление создают огромные пузыри, покрывающие фасад. Сделаны они из высокотехнологичной и прочной пленки, заменяющей стекло. Внутри — пять этажей, панорамные окна и архитектурный микс в лучших традициях греческих и римских гимназий. 

EcoPower Fitness в городах США

Создателем экологичного фитнес-клуба стал школьный учитель, персональный тренер, адепт вегетарианства и ЗОЖ. Основная идея проекта заключается в тренажерах, вырабатывающих электроэнергию от самих посетителей клуба. Все отопление, вентиляторы, освещение, музыка и экраны работают от вращения педалей. 

Sky Wellness в Белграде, Сербия

Фитнес-клуб разместился в здании 70-х годов под названием «Дунайский цветок» с панорамными окнами и видом на реку Дунай с высоты 15 метров. Одноэтажное строение имеет треугольную форму и долгое время пустовало после закрытия ресторана. Лишь недавно «Дунайский цветок» отреставрировали и открыли там фитнес-клуб. Sky Wellness признан одним из самых инновационных спортивных центров мира. Визитная карточка клуба — огромный потолок из одинаковых по размеру светящихся треугольников. Самую большую площадь здесь занимает тренажерный зал, но есть также салон красоты и бассейн. 

Aqua Expeditions по рекам Амазонка и Меконг

Aqua Expeditions представляет собой лайнер-отель, который совершает регулярные круизы по крупнейшим рекам — Амазонке и Меконгу. На корабле расположились номера люкс, гостиная, ресторан, бар и тренажерный зал, частично выходящий на открытую палубу. По Меконгу предлагают велнес-круиз с возможностью силовых тренировок, медитаций и йоги на борту. Следующий такой тур состоится в декабре. Из панорамных окон номеров можно наблюдать за дикой природой, окружающей южноамериканскую и азиатскую реки, и жизнью местных деревушек. Круизы длятся по три, четыре или семь дней, стартуя в перуанском городе Икитос или столице Камбоджи Пномпень несколько раз в месяц. За это время можно совершить несколько экспедиций по джунглям вместе с гидами или наслаждаться всеми прелестями отдыха all inclusive. 

Chelsea Piers в Нью-Йорке, США

Огромный фитнес-клуб в нью-йоркском районе Челси на берегу Гудзона представляет собой целый спортивный город. Помимо тренажерного зала и бассейна здесь есть скалодром, легкоатлетический стадион, баскетбольные площадки и корты. В день здесь проходит более 140 занятий. Одна из самых сильных программ — по триатлону. 

Sportplaza Mercator в Амстердаме, Нидерланды 

Здание этого спортивно-оздоровительного центра для всей семьи — наглядный пример вертикального озеленения. Комплекс буквально утопает в зелени: на крыше и стенах растут плющ, вьюны и прочие растения. Бассейны расположены как внутри, как и снаружи. Так, здесь есть редкая для фитнес-клубов лечебная ванна при болях в мышцах и суставах. В остальном — светлый тренажерный зал с панорамными окнами и залы для групповых занятий.  

Gravity Gym в Сингапуре 

Этот фитнес-клуб на 38-м этаже башни CapitaGreen признан одним из самых технологичных в мире. Перед началом тренировок каждый клиент проходит 3D-сканирование тела на специальном устройстве. Оно измеряет все пропорции, включая количество мышц и жира, что идеально для отслеживания изменений. У клуба есть свое приложение, по которому можно общаться с тренером и отслеживать свой прогресс. Здесь также есть терморегулируемый бассейн, встроенные USB-порты в шкафчиках для зарядки устройств и консультации по питанию и подбору витаминов и микроэлементов. 

InForm Fitness на Лонг-Айленде, Нью-Йорк, США

Фитнес-клуб представляет собой передвижной тренажерный зал в автобусе. Выглядит он довольно бюджетно, да и тренажеров не так много. Центр рассчитан на занятых людей с плотным графиком работы, поэтому его создатель разработал высокоинтенсивные тренировки длительностью 20–30 минут. Автобус приезжает на парковки бизнес-центров или курсирует прямо по городу.  

Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.

Купить билет

Женский фитнес-клуб недорого — женский фитнес Москва.

Женский фитнес-клуб— это место в котором могут тренироваться только представительницы прекрасного пола, но таких клубов мало, в основном клубы не делятся на мужские и женские.

И это очень плохо, ведь женский организм сильно отличается от мужского. Именно женский фитнес-клуб — это редкость и если вы собираетесь заниматься в клубе, он должен обладать специальными женскими «параметрами» программами и тренерским составом.

Специфика фитнеса для женщин

• Профессиональные тренеры

Женский фитнес отличается от мужского. Опытный инструктор, который специализируется именно на женском фитнесе и знающий особенности женского организма, сможет подобрать оптимальный график тренировок и рассчитать необходимые нагрузки.

• Правильное питание

Мужчины обычно наращивают мышечную массу, а женщины в большинстве своем худеют. Для выполнения таких противоположных задач необходимо совершенно разное питание. Поэтому тренер должен составить специальную индивидуальную систему питания, которая будет решать именно вашу проблему.

• Специальные программы

В хорошем фитнес-центре должны иметься специальные программы, которые способны изменять и укреплять мышцы проблемных зон женского тела. Самым любимым видом фитнес-тренировок у женщин является аэробика. Поэтому должна быть оборудована специальная площадка для занятий аэробикой.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Перед тем, как приобретать абонемент, необходимо убедиться, что в клубе есть специальные программы упражнений, предназначенные для женщин, а также специалисты, которые ориентированы на фитнес для женщин. Очень хорошо, если в фитнес-клубе будет спортивное кафе. Меню в нем составляется таким образом, что каждый спортсмен сможет найти себе блюда, которые будут решать его задачу.

Женский фитнес — Москва

Очень популярен женский фитнес. Москва имеет женские фитнес-клубы, в которых работают квалифицированные инструкторы в области женского фитнеса. Для каждой спортсменки они составляют тренировочный план и рекомендуют специальную диету. Занятия составляются таким образом, чтобы нагрузка распределялась на все тело. Если перед женщиной стоит задача похудеть, то тренировать какую-то одну группу мышц не стоит, так как локальное похудение невозможно. Женский фитнес в городе Москва — это опытные специалисты, а также большой выбор фитнес-услуг.

Какие услуги предоставляют женские фитнес-клубы?

Конечно, во всех фитнес-клубах есть занятия по аэробике. Среди прекрасной половины человечества это самый популярный вид фитнес-тренировок, потому что аэробика в сочетании с правильным питанием позволяет похудеть достаточно быстро.

Также, есть комплексы упражнений под общим названием «разумное тело». Туда входят йога, стретчинг и пилатес. Такие занятия помогают изучить свое тело, развивают пластику и способствуют красивой осанке.

Женщины очень любят танцы. В фитнес-клубах предлагается большой выбор танцевальных направлений. Наиболее популярными являются зумба, реггетон, латинские танцы и танцы живота. Танцы прекрасно способствуют похудению и дарят заряд позитивных эмоций.

Если вы хотите подкачать пресс или ягодицы, то вам предложат силовые классы либо занятия на тренажерах.

Женский фитнес недорого

Абонементы на женский фитнес недорого найти вполне возможно. Существует очень много недорогих фитнес-клубов.

В стоимость недорогого абонемента обычно входит:

—        посещение групповых занятий в соответствии с расписанием;

—        посещение тренажерного зала;

—        инструктаж;

—        тренировка с инструктором;

—        возможность пользования зонами отдыха;

—        предоставление на время посещения фитнес-клуба индивидуального шкафчика.

Если абонемент на женский фитнес стоит недорого — это не значит, что в фитнес-центре преподают неопытные тренеры. Недорогой абонемент — это возможность каждому человеку посещать фитнес-клуб и заниматься спортом.

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Мохнатое золото

Приветствую, настроение хорошее, спасибо бирже и по сему хочу рассказать о моём новом исследовании-разработке индекса.

Рабочее название индекса — «Мохнатое золото» .

Индекс показывает реальную покупательскую способность любой валюты в любой стране.
Индекс основан на минимальной заработной плате и количестве возможных приобретений услуг женщин не тяжелого поведения.
Стоимость МЗ автоматически регулируется его владелицами и подстраивается под уровень экономического развития страны и платежеспособности граждан.
Формула такова: ЗПмин\СтМЗ=иМЗ

Так вот, беглый анализ цен в разных странах, даёт такую картину:
В большинстве стран, граждане с минимальной зарплатой могут на свою зарплату воспользоваться услугами владелиц мохнатого золота 5 раз.
В некоторых странах количество развлечений доходит до 10 это Швейцария.
Таким образом минимальный индекс равен 5, а максимальный 10.

Статистика по странам говорит, что стран с иМЗ 5 более 95%.

А теперь цифры: Швейцария — 10, США — 8, Россия — 6. Германия -5, Франция — 5,5, Италия — 5, Филиппины — 4, Украина — 3.

За основы были взяты оптимальные цены за час, т.е. не брались самые минимальные, а на ступень выше. 
Не брались уличные синявки. Учитывался только так называемый Escort.

На мой взгляд мой индекс даёт более полное представление о реальной покупательной способности, это вам не индекс БигМак, где капиталисты устанавливают цену продукта ))

С новым годом и хорошего вам настроения.

Список найден в сети и проверен мной по сайтам эскорт сервисов и отзывам знакомых.

Afghanistan: $30 to $60 for a whore.
Albania: $50 for one hour with escort
Argentina: $30 with a street hooker
Australia: $150 per hour for Asian woman, $300 for Caucasian woman
Austria: $75 for quick sex at the brothel
Azerbaijan: $200-500 for high-end escort.
Bahrain: $200 and up for high end escort.
Bangladesh: $0.60 to $3 for most type of hookers.
Brazil: $5.50 for young girl in ghetto
Brazil — Brothel (Rio): $60 entry fee at Centaurus
Brazil — Vila Mimosa, Rio: $20 for a hooker.
Brazil — $100 to $200 for one hour with high-end escort.
Belarus: $70 one hour at the brothel
Belgium: $35-70 at the Red Light District
Belize: $20 starting price in brothels
Brazil: $10 streetwalker in Ghetto
Bulgaria: $15 to $25 for a gypsy highway street hooker, $50-100 for in-call escort.
Cambodia: at the RDL takeaway, at around US$15-25 for a ‘short time’ or up to US$50 for all night. US$10 at the chicken ranch shack brothels.
Canada — $50 street prostitute (most are aboriginal), $250-$350 one hour with escort
China — Beijing: $100 to $400 for Escort agency
China — Hotel Spa: $130
China — Shanghai: $650 to $1,600
Chile $25 sex at the massage parlor
Colombia: $200 with Virgin Girl or about $30-50 for an escort.
Costa Rica: $30 Young street hooker
Croatia: $80 escort in a private apartment
Cuba: $20-40 for quickie and $50-150 for all night
Cyprus: $70-80 in the brothels at the northern side of Cyprus. $100 and up in the southern side.
Denmark: $150 to $200 per hour for escort/prostitute
Dubai: $250-500 for one hour with escort. Overnights go from $500 and up.
Egypt: $200-400 for Tourists & under $20 for locals
Estonia: $30-40 street hooker & $60-150 one hour in a private apartment with a prostitute
Finland- $220-300 for one hour with escort or $60-110 quickie with a street hooker
France- Cannes: Up to $40,000 a night
Germany: $40-$65 at the Red Light Districts. $120-130 gangbang all inclusive brothel.
Greece: $10 to $30 in a common brothel, $50-$80 in a studio (high class brothel), $80-$150 call girl
Hong Kong: $40 in a one-room brothel to $232 in hostess bar
Hungary: $30-40 quick sex with a street prostitute. $40-100 for 30 minutes with in-call escort.
India: $1,000 for virgin, $1-$4 for regular prostitute. High-end call girls ask around $180-300 per hour.
India — Kolkata, Calcutta Prostitute Earnings: $2 per day
India — Online: up to $500 for two hours
Indonesia — Earnings for Prostitute: $784 to $1,120 per month
Iran: $20-50 depending the area. Sex Prices in Iran vary a lot.
Iraq:$100 per session / $200 per night
Ireland: $45 to $130 charged by male prostitutes
Ireland -Limerick: $107 to $133 online, $40 to $66 street price.
Italy — Gypsy street hooker on the highway roadside $30 for quickie

A street prostitute talking to a potential customer in Turin, Italy, 2005
Japan: $125 for 60 minutes with a South Korean prostitute
Japan — $200 for sex with younger girls.
Jordan: up to$1,000 for Filipino Woman.
Kenya: $5-25 for sex with young Rwandan or Ugandan girl.
Kurdistan: $150 in Iraq side, cheaper in other Kurdish areas.
Kuwait: $500-$700 for couple hours.
Latvia $50 for in-call hooker.
Laos $20 for a quick sex with a young girl at the shack brothel.
Lithuania $30-40 for a street prostitute. $50-70 at the privat flat.
Madagascar: $15 for one session with young girl
Maldives: $10 for young girl
Mali: $2-$4 for a young hooker.
Malaysia: $100 for sex with young girl
Mexico: $30 for a room and a prostitute for a tourist at the Zona Tolerancia. Or $3 at one of the worlds cheapest brothels in Tuxtla Gutierez Chiapas.
Moldova: $30 girl from the street
Monaco $3000-10000 for all night luxury escort.
Morocco: In Rabat prices start from $25
Nepal: about $20-25 for street hooker.
Netherlands — Amsterdam: $45-$70 for 15 minutes
Nepal: as little as few dollars for sex with a Nepalese hooker
Nigerian women in Italy: $13 per transaction
Nigerian women in Ivory Coast: $2 per act
Norway: under $50 (African street girls) $250 (online incall, mostly Eastern Europeans), $400 (Native Norwegian girls)
Oman: $25-35 for a short time and $150 for a long time with Chinese prostitutes.
Pakistan: $6 starting price for locals, tourist pay more
Panama: $200 to $300 for a strip club take out girl.
Peru: $50 for hour in a brothel
Philippines — Street hookers in the suburbs $6-15, freelancer girls at the night clubs $40.
Poland $40 for a fuck in a brothel
Portugal: $35 quickie with a black African hooker
Qatar: $55-80 for a girl from the bar
Republic of Macedonia: $20 quickie with a street prostitute.
Romania: $25-30 street prostitute
Russia $60-150 for one hour in a Russian brothel. Independent working girls vary from $80 to $250 an hour.
Saint Lucia $50-$100 for a fuck
Scotland: As low as $50 for a hooker
Singapore: $25,000 for 3-day tour
Singapore — Young girl: $47 to $55
Singapore — Online escort $100 to $150 for 1 hour.
South Korea — Southern Seoul: $120
South Korea — young Girl: $300
Spain: $35 with a black street whore in Madrid
Suriname: One gram of gold for some girls. You can also find many girls for around $50.
Switzerland: Union minimum of $100
Syrian Women: $7 at refugee camp
Taiwan: $344 for South Korean Prostitute
Thailand $30-$100 with a bargirl for a short time, $50 to $200 for a longtime.
Turkey: $500 for VIP service & $20 at Red-light district
Tunisia $15-$25 in the red-light district.
Ukraine: $100 to $250 for english language speaking prostitute. Nightclub girls who do not speak english can be less than $100.
United Kingdom — Street Prostitute: $30
United States: $40 to $100 for street prostitute
United States — High-End Escort in Indianapolis: $500 per hour
United States — High-End Escort in NYC: $5,000 a night. Many also accept BitCoin these days.
United States — Legal Brothel in Nevada: $200 to $600
United States — Massage Parlor: $150 to $300 for oral sex and intercourse
United States — Massage Parlor Worker Earnings: $8,000 to $10,000
United States — Minnesota: $40 for oral sex with Young girl
United States — Houston, Texas: $40-$80 with a street prostitute.
United States — Prison Guard: $150 charged by female guards.
United States — San Diego, CA: Under $100 per act.
United States — San Jose (California): $350 to $500 per hour with a high end escort.
United States — Young girls: $40 to $100 for 15 to 30 minutes of sex
United States — Miami: $250 an hour
Venezuela: $15 sex at the massage parlor
Vietnam: 5 dollar for a short time with a street whore.
Yemen: $50 with Chinese prostitutes in upscale hotels.
Zimbabwe: sex with a condom $3-5 (One Round aka short time) and $20 whole night. $10 Blow jobs. For unprotected sex $10-15 for locals.

Позы для секса — 245 фото лучших секс поз. Видео смотреть онлайн

Для того, чтоб интимная жизнь с любимым человеком не превращалась в серую монотонную рутину, а наоборот, постоянно развивалась, необходимо постоянно что-то менять в сексе, экспериментировать вносить что-то новое и интересное. Ведь страсть, она как огонь — если не поддерживать ее и ничем свежим не подпитывать, она постепенно угасает. В этой статье мы рассмотрим различные позы для секса, которые не только сохранят вашу страсть и интерес друг к другу, но и сделают вашу интимную жизнь по-настоящему разнообразной и увлекательной. Каждая близость с любимым человеком будет как новая загадка, которую вам обоим с большим нетерпением будет хотеться поскорей разгадать.

На самом деле существует множество поз для секса, но если еще учитывать их различные варианты, то это количество наверное будет стремится к бесконечности!) Но мы придерживались принципа «меньше да лучше», поэтому собрали здесь самые популярные, самые практичные и тем не менее самые интересные из них. Сперва мы посмотрим их фото, после чего вашему вниманию будет представлено обучающее видео, из которого вы узнаете как их применять на практике. А напоследок мы закрепим пройденный материал теоретическими знаниями, которые помогут нам более глубоко понять все тонкости, особенности и нюансы использования различных позиций. В итоге вы узнаете следующее: что дают разные секс позы, как они влияют на ощущения партнеров, какие из них самые лучшие, как определить ту, которая лучше всего подходит вам и т. д.

Фото

И так, ниже вашему вниманию представлена коллекция из 245 фото поз для секса, которые поделены на 42 следующих категорий по разным критериям. Для того, чтоб узнать подробней о каждой позиции, кликните по ней, и вы перейдете на страницу, где будет представлено ее подробное описание и крупная картинка. Ну что, поехали!)

Ну что ж с фото мы разобрались, а теперь как и обещали, мы переходим к еще более интересному обучающему видео.

Видео

В нижепредставленном фильме 2 очаровательные ведущие помогут вам разобраться во всем этом многообразии сексуальных позиций и научат грамотно их использовать для получения максимального удовольствия.

Камасутра — эротические секс позы

Кроме этого фильма на странице видео камасутра вы сможете найти множество подобных обучающих видео пособий:

Секс позы на практике — фото подборки секса в разных позициях

Для любителей натуральных фото мы подготовили ряд сборников фотографий, где молодые пары демонстрируют секс в разных позах.

Кстати, самый большой каталог секс поз находится на сайте Sex Positions Club. Этот портал всецело посвящен сексуальным позициям и их самым различным вариантам. Именно благодаря ему (вдохновившись им) мы решили реализовать что-то подобное на нашем сайте и сделапть самый большой каталог поз для секса в русском интернете.

Как позы разнообразят секс

Если для вас секс является исключительно только средством для продолжения рода или снятия стресса, то нижеизложенная информация вам навряд ли пригодится. Но если вы занимаетесь им ради удовольствия, ради того чтоб переживать вместе с любимым человеком невероятно сладостные ощущения, тогда читайте очень внимательно.

Все говорят и всюду пишут, что смена сексуальных позиций это хорошо, что знание их различных вариантов сделает вашу сексуальную жизнь разнообразной и так далее и тому подобное. Но почему? Каким образом? И за счет чего именно достигается это разнообразие? Про это, к сожалению, мало кто говорит и редко где пишется. Поэтому с этим мы сейчас разберемся и разложим, как говориться, все по полочкам.

• Разный визуальный эффект. При смене поз меняются положения партнеров по отношению друг к другу, в следствии чего меняются ракурсы, обзор и близость тел партнеров. То есть другими словами меняется наблюдаемая ими картинка. Она же в свою очередь влияет на восприятие партнерами происходящего и его переживание. Особенно это важно для мужчин, поскольку их глаза являются второй по значимости эрогенной зоной после их члена. Не даром ведь говорят, что женщины любят ушами, а мужчины глазами!)) Мужчины в значительной степени переживают секс визуально, именно по этому они так любят смотреть порно. Конечно, слух, осязания и обоняние у мужчин тоже включены во время занятий любовью, но больше всего способствует их возбуждению именно картинка, то есть то, что они видит. Взять к примеру, когда мужчина и женщина делают это в миссионерской позе, когда кроме лиц друг друга пара ничего не видит. И взять позу раком или развернутая наездница, когда перед мужчиной открывается шикарный вид женских ягодиц, при котором он видит как его член входит в его партнершу. Согласитесь, чисто визуально эти 2 позиции будут вызывать у мужчины совершенно разные эмоции и в позе раком они будут более яркими. Мужчины поймут о чем мы здесь!) Для женщины в отличии от мужчин более важными каналами восприятия после непосредственно гениталий является кожа и уши. Именно по этому они так любят нежные слова и долгие нежные прикосновения, ласки, поглаживания и поцелуи по всему телу.
• Разные ощущения. Чтоб лучше понять взаимосвязь между позами и получемыми ощущениями нужно понимать следующее: в каждой позиции член во влагалище входит под разным углом и на разную глубину тем самым стимулируя разные его части, разные его зоны и с разной интенсивностью. Поскольку внутренняя поверхность влагалища неоднородна (не одинаково чувствительна), то и ощущения в разных положениях женщина будет испытывать разные. У мужчин в этом отношении все примерно также: в разных позициях идет разное воздействие на головку члена, на разные его зоны. То есть различные позы для секса позволяют менять взаимодействия члена с влагалищем. И по скольку эти области разные по чувствительности пара может испытывать разные ощущения.
• Разные впечатление. Другая картинка, другие ощущения и в результате другие впечатления. Пробуя разнообразные пожения вы насыщаете вашу любовную игру разными красками и оттенками, то есть разными впечатлениями. Мы в начале этой стати уже говорили о важности разнообразия в сексе для сохранения страсти. Различные позиции являются одним из самых простых способов добится этого.

Что еще дают позы для секса

• Возможность скомпенсировать различия. Не для кого не секрет, что все мы разные и половые органы у всех нас также разные. Эта разность может выражатся в форме, в размере, в чувствительности тех или иных областей гениталий и т.д. Согласитесь, со стороны природы было бы не справедливо если б для получения сексуального удовольствия человеку нужен был партнер с исключительно подходящими ему половыми органами. К счастью это не так. Даже если партнеры и имеют диспропорцию, то ее с легкостью можно свести к минимуму за счет использования определенных поз для секса. Например если у мужчины маленький член, а у его партнерши достаточно большое влагалище, то ему необходимо подбирать такие позиции, в которых он сможет максимально глубоко и плотно входить в нее.
• Тонизировать весь организм. В восточной медицине существует такое понятие как рефлексология. Суть которого заключается в том, что все части тела и все органы нашего организма взаимосвязаны и воздействуя на один орган определенным образом, можно косвенно воздействовать на другой. Гениталии не являются исключением. Как мужской член так и женская вагина на своей поверхности имеет множество представительных зон всех жизненно важных органов, то есть точки, которые связаны с этими органами. Поэтому, чем больше участков гениталий будет стимулироваться во время секса тем шире будет тонизирующий эффект на весь организм обоих партнеров. А различные позы как раз и обеспечивают задействование максимального количества зон мужских и женских гениталий.

Лучшие позы для секса

Увидев этот заголовок, многие вероятно ожидали увидеть список или фото самых лучших поз, с помощью которых можно получить больше всего удовольствия. Хочу вас разочаровать!)) Подобного списка здесь нет. Мало того, таких «лучших позиций для всех» в принципе не существует. Что за глупости? Все дело в том, что, как мы уже упомянули, все люди разные и то, что будет подходить лучше всего одной паре может не работать у другой и наоборот. Лучшая поза для секса эта та, которая лучше всего подходит конкретно Вам с вашим партнером. Вы наверное хотите узнать как ее определить? Увы только путем самостоятельного поиска, но есть хорошая новость! — этот поиск будет самым сладким и приятным. Пробуйте все подряд, экспериментируйте и находите то, что вам больше всего подходит. Для того чтоб найти такие позиции дадим вам несколько полезных советов:

• Все гениальное просто — многие считают, что чем сложней поза, тем больше удовольствия она приносит. Это совсем не так. На самом деле все гениальное просто. Самая простая позиция может оказатся наиболее подходящей как для нее, так и для него.
• Если кому-то не приятно остановитесь — хороший секс это когда удовольствие получают как он так и она. Поэтому перед тем как пробовать, что-то новенькое, договоритесь с партнером, что если кому-то из вас будет не удобно или не приятно, вы сообщите это и смените позу.
• Не делайте выводов с первого раза — тело человека не статично, оно постоянно изменяется, в следствии чего оно может по разному реагировать на одинаковые действия в разных своих состояниях. Особенно это характерно для женщин, которые под влиянием постоянно меняющегося гормонального фона могут испытывать разные ощущения в одной и той же позиции.
• Изменяйте позу под себя — не нужно пытаться выполнить ее в точности как она изображена в той или иной книге. Адаптируйте ее под себя, под свои возможности и потребности. Выполняйте ее так, чтоб вам и вашему партнеру было удобно и приятно, все остальное не важно. Иногда стоит немного поменять угол вхождения члена и ощущения меняются. Поэтому пробуйте, экспериментируйте и находите подходящий вам вариант.
• Усложняйте позы постепенно — не стои сразу пробовать самые экстримальные позиции, когда есть масса более простых еще не испробованных. Идите от простого к сложному, но не наоборот. Помните, что секс должен дарить удовольствие, а не травмы.
• Общайтесь с партнером — нет! Ну конечно же не во время секса!) Хотя иногда спросить: «Тебе так хорошо?» или «тебе удобно?» — не будет лишним. От подобных слов ваш партнер будет чувствовать только заботу о себе. Только здесь без фанатизма! Не нужно грузить этими вопросами через каждую минуту. Более подробно обсудить испробованную позицию вы можете после того как спуститесь на землю после вашего совместного невероятного полета!)) Лежа в обнимочку, и наслаждаясь приятным послевкусием секса обсудите, что понравилось, а что нет, возможно, что-то лучше было бы изменить и т.д.

Таким образом со временем вы сможете определить для себя ряд поз для секса, которые являются лучшими именно для вас и вашего любимого человека.

Камасутра — первый и древнейший справочник по секс позам

В те времена, когда человек охотился на мамонтов секс вероятно напоминал совокупление диких животных. Но шли века, человек развивался, развивалась культура, а вместе с ней и культура интимных отношений мужчины и женщины. Так в рассвете индийской цивилизации была создана камасутра, которая является самым первым и пожалуй самым древним известным текстом, дошедшим до нашего времени, посвященным искусству любви в самом широком его понимании. В этой книге впервые описываются различные сексуальные позиции. Автор этого текста некий Маланаго Ватсьяяна, живший на севере Индии примерно в 5 веке нашей эры. В это же время и была созданна его книга. Он рассматривает в камасутре 64 позы, разделяя их на 8 групп. Автор утверждает, что кроме этих позиций есть и другие, но все они так или иначе являются лишь производными от базовых 64.

Многие ошибочно полагают что камасутра содержит исключительно одни только позы для секса. Но это не так. На самом деле им отведена лишь малая часть книги. Основная же ее часть посвещена всецело нормам и правилам отношений между мужчиной и женщиной, начиная с семейно-бытовых и заканчивая интимными отнашениями. Что касается части, рассматривающей интимные отношения, камасутра передает богатый опыт и делится ценными советами, как ласкать друг друга, какие виды поцелуев использоать как вести себя с партнером и т.д. Эротические традиции Индии ухотят в глубокую древность. Не смотря на то, что камасутра и описанные в ней позиции были созданы еще в 5 веке нашей эры, она ни на грамм не потеряла своей актуальности в наши дни. Это и не удивительно, так как эти знания неподвласны времени. До тех пор пока будет существовать человек, до тех пор будет существовать любовь и секс между мужчиной и женщиной.

Важно не только знать, но и понимать позу

Довольно часто пары много экспериментируют с разными позициями, но как таковых особых изменений в ощущениях не происходит. Почему? Потому что каждую из них нужно понимать, понимать, что она дает мужчине, а что дает женщине. Помимо визуального восприятия нужно четко понимать что и как стимулируется в том или ином положении, с какими зонами влагалища взаимодействует член и какой его частью. Этот маленький штрих — как маленький ключик от большой двери, за которой находятся главные богатства — ее и ваши оргазмы. Один парень может пол часа пыхтеть над своей дамой как дикий кролик, но она так и не придет к оргазму, а другой, зная ее строение и понимая нюансы, может слегка изменить угол вхождения члена и тем самым задействовать мощный эрогенный участок в ее влагалище, что позволит на много быстрей довести девушку до оргазма. Это всего лишь маленький пример того на сколько важным может быть понимание каждой позы для секса.

Напоследок хотелось бы сказать, что знание и понимание сексуальных позиций это не вершина, а лишь ступенька, хоть и очень важная, приближающая Вас к по-настоящему высокому искусству секса.

История женского спортивного зала

«ЕСЛИ ваш размер 14, ВЫ МОЖЕТЕ быть размером 10

ЕСЛИ вы размер 16, ВЫ МОЖЕТЕ иметь размер 12

. размер 14 »

В рекламе 1968 года открытия Элейн Пауэрс в Милуоки кричит.

Начиная с конца 1960-х годов, сеть «салонов фигурного катания» Элейн Пауэрс без излишеств обещала женщинам высшую мечту: «вернуться к размеру платья, которым вы гордитесь».

Обещания было достаточно, чтобы сотни женщин по всей стране устремились в спортзал в своих красочных Danskins.Когда вы прибыли в офис Элейн Пауэрс, ваша фигура была быстро проанализирована, проведены измерения, и вас попросят сохранить список продуктов, которые вы едите, включая завтрак, обед, ужин и закуски, чтобы убедиться, что вы этого не сделали. не переедать позже. Затем было собственно спортивное оборудование: деревянные ролики, которые массировали плоть, сокращающие ремни, которые вибрировали в средней части тела и убирали жир. В то время женщины, возможно, хотели быть худыми, но не хотели делать ничего слишком напряженного (или потного) для достижения своей цели.

Элейн Пауэрс культивировала это интимное пространство для тренировок, утопичное в теории, но угнетающее на практике, для женщин, которые хотели подтянуться в компании только женщин. «Если тебе не повезло в одиночку, попроси Элейн о помощи, которая тебе нужна!» радостная реклама 1979 года призывала зрителей. Но Элейн Пауэрс, женщины, никогда не существовало. Она была выдумкой, созданной основателем тренажерного зала доктором Ричардом Проктором, бодибилдером и мануальным терапевтом. Проктор основал эту сеть в 1964 году, ориентируясь на женщин и их «развитие фигуры», потому что тренировки по-прежнему в основном были ориентированы на мужчин. Он изобрел Элейн Пауэрс, потому что, как он сказал New York Times : «Я просто подумал, что женщины могут идентифицировать себя по женскому имени».

Проктор была права, женщины действительно отождествляли себя с Элейн Пауэрс. Но больше, чем отождествление с неизвестным фитнес-гуру Элейн Пауэрс (она была такой же реальной, как Бетти Крокер), женщин привлекал бренд, ориентированный на женщин. «Фигурные салоны» представляли собой пугающую красочную атмосферу, где инструкции и движения были тщательно продуманы, а оборудование было простым в использовании.Хотя вездесущая цель группы заключалась в том, чтобы быть худыми, тренажерные залы предлагали поддержку и ответственность других женщин.

Формула оказалась успешной: к середине 70-х у Элейн Пауэрс было более 300 офисов по всей территории Соединенных Штатов, прежде чем она закрылась в 80-х годах. Со времен пассивных, одержимых красотой салонов фигурного катания эпохи Элейн Пауэрс спортзал только для женщин продолжал развиваться. Но индустрия фитнеса сегодня не выглядит так, как в 1968, 1988 или даже 2008 году. Погоня за телом в бикини теперь рассматривается как сексистская шутка, а не как реальная цель тренировки.Женщины хотят быть «в форме» и «сильными», а не «худеть». Они хотят есть «чисто», а не «диетически». Тренажерный зал для мужчин и женщин, кажется, ушел в прошлое, это ретро-пережиток того времени, когда в старшей школе П.Е. классы были разделены на девочек, которые довольствовались стрельбой из лука и танцами, а мальчики фактически занимались физически тяжелыми видами спорта.

Известные сети спортзалов, такие как Curves, Lucille Roberts и Spa Lady, продолжают существовать, но большинство из них сильно пострадали, закрывая несколько мест. С 2006 по 2014 год Forbes сообщил, что Curves упала с 10 000 мест по всему миру до 6000.Сегодня компания контролирует 4000 точек по всему миру, и это снижение связано с закрытием франшизы. В 1997 году газета New York Times сообщала, что Люсиль Робертс курировала 47 мест в районе Нью-Йорка, но сегодня это число составляет только 16 мест. Сети были полностью закрыты или сокращены, в то время как небольшие местные спортивные залы для женщин по всей стране изо всех сил пытались оставаться открытыми на все более конкурентном рынке. Ни один женский тренажерный зал не достиг такого масштаба и повсеместности, как спортивные залы с большим ящиком, такие как LA Fitness или Planet Fitness.

Несмотря на то, что идея женского оздоровительного клуба кажется привязанной к изображениям неоновых грелок и ржавых вибрирующих тренажеров с резиновой лентой, женские тренажерные залы сохраняются. По мере того, как женский спортзал продолжает развиваться, вы должны иметь представление о том, как выглядит женский фитнес. Если когда-то женщины обратились к однополым группам из-за давления общества, чтобы соответствовать ограничивающим стандартам красоты, сегодня женский тренажерный зал стал скорее передышкой для тех, кто хочет избежать этой истории, местом, где женщины могут стать сильнее вдали от насмешливых взглядов, осуждающие глаза мужчин.

Иллюстрация: Анжелика Алсона

Пространства, предназначенные только для членов клуба, предназначенные для тренировок, существовали в той или иной форме с середины девятнадцатого века, от боксерских клубов до YMCA, и только намного позже тренажерный зал, как мы его знаем сейчас. сегодня начал оформляться. После того, как в 1936 году первопроходец фитнеса Джек Лаланн открыл свой первый «фитнес-спа» с баром с соками, магазином здоровой пищи и тренажерным залом, прототип клуба продолжал множиться. Темные, сырые тренажерные залы прошлого внезапно превратились в место роскоши, изобилующее бассейнами и модным оборудованием.Белые женщины из среднего и высшего класса были привязаны к все более прибыльной индустрии красоты.

В 1950-е и 1960-е годы появились «салоны фигур», такие как Элейн Пауэрс, Хелена Рубинштейн и Слендерелла, последний изобрел жалкое «тело в бикини». В то время эти салоны имели больше общего с такими американскими курортами, как Elizabeth Arden, которые фокусировались на похудании (спа часто называли «жировыми фермами») и детоксикации алкоголя или наркотиков, наряду с массажем и типичными современными спа-процедурами.Все они проповедовали важность пассивных упражнений, которые основаны на причудливых машинах, которые бьют ваше тело и заставляют жир исчезнуть. «Суть продажи большинства редких салонов и спа-салонов заключалась в минимальных усилиях со стороны клиента», — пишет Элизабет М. Мательски в книге « Сокращение тел: массовая культура и женская фигура в послевоенной Америке» . «Проблема с упражнениями — часто это так много проблем», — сетовал один женский журнал ».

«Они произошли из индустрии красоты, они не имели ничего общего с наукой о фитнесе», — говорит Шелли Маккензи, автор книги Getting Physical: The Rise of Fitness Culture in America , на рисунке. салон в интервью Иезавель.«Речь шла о похудании, но то, как вы похудели, все еще неправильно понимали. Для женщин было неприемлемо заниматься спортом ».

Салон-редуктор не был тренажерным залом, но это был растущий раздел фитнес-индустрии, ориентированный в первую очередь на женщин. Даже когда Пуджи Стоктон — пионер женского бодибилдинга в 1940-х годах — решила открыть свой женский тренажерный зал, «Салон развития фигуры» в 1948 году, она поспешила назвать это местом, где можно «уменьшить». (Стоктон позже оставил спортзал в 1955 году.) И хотя в 1960-х годах женщины только начинали тренироваться в больших боксерских залах, таких как Vic Tanny, который, как и Лаланн, был пионером фитнеса, пытаясь поднять концепцию тренажерного зала, мужчины и женщины все еще тренировались отдельно или в разные дни. .

женские тренажерные залы не были утопией женской власти, свободной от архаичных представлений о том, как должно выглядеть подтянутое женское тело

«Хотя женщины все больше интересовались посещением тренажерного зала как способом« расслабиться », многие по-прежнему не интересовались» «Комфортно потеть вместе с мужчинами, которые могут смотреть на них, бить их или, что еще хуже, находить их не женственными, потому что они тренировались с отягощениями», — пишет Марла Матцер Роуз в книге « Muscle Beach: где лучшие тела в мире начали революцию в фитнесе» .

Это были те опасения, которые продолжали двигать индустрию женских спортзалов в 1970-е, 80-е и 90-е годы, поскольку все больше людей, у которых было как время, так и деньги, чтобы потратить их, присоединились к тренажерным залам. «Я думаю, что это проще в ситуации, когда только женщины», — сказал один менеджер спортзала Los Angeles Times в модной статье 1999 года. «Им не нужно беспокоиться о своем макияже или прическе, и они могут сосредоточиться на упражнениях». В дерзкой старой рекламе сети Living Well Lady женский спортзал изображается как утопия власти девочек, место, которое «только между нами, девочками».

По мере изменения стандартов красоты стройные и стройные тела 60-х и 70-х уступили место подтянутым, вдохновленным бодибилдингом мускулам 80-х, методы стали более конкретными. Даже когда поднятие тяжестей стало стандартом для женщин, аэробика, джаззерсис и барре по-прежнему делали упор на похудение; женские тренажерные залы не были утопией женской власти, свободной от архаичных представлений о том, как должно выглядеть подтянутое женское тело.

«Этот неудачник, этот настоящий неудачник, и вы только посмотрите на этого неудачника!» Объявление 1985 года о спортзале Люсиль Робертс, сканирование лиц трех загорелых, подтянутых женщин.«В Люсиль Робертс мы все проигравшие», — весело объявляет одна женщина, пожимая плечами, когда камера поворачивается, показывая их стройные фигуры в комбинезонах. «Но посмотрите, чего мы добились!»

Точно так же реклама 1987 года о тонировании, подрезке и формировании в тренажерных залах Spa Lady заканчивается несчастным силуэтом женщины, смотрящей вниз на свои весы, в то время как реклама 1981 года для Barbara Ellen Enterprises пела мелодию «Вы можете это сделать. , Я могу это сделать, снять и действительно потерять ».

Изображение: Люсиль Робертс Ad, 1985

«Все наши планы, если вернуться к старой рекламе и маркетингу, все, что мы делали, было связано с тем, сколько фунтов вы собираетесь сбросить», — Барбара Палланте, бывший глава « операций для Люсиль Робертс за почти два десятилетия после того, как она начала работать инструктором в 1980-х», — рассказывает Иезавель. «Я имею в виду, когда вы говорите женщинам, что можете сбросить 10 фунтов за месяц, они там».

Когда Люсиль Робертс, которая, в отличие от Элейн Пауэрс, была настоящей женщиной, открыла свой тренажерный зал в 1969 году, она хотела, чтобы он был для всех женщин: мам, учителей и домохозяек из среднего класса. Робертс, иммигрант из Сибири, сделал тренажерные залы дешевыми и доступными, как «Макдональдс фитнес-индустрии», — говорит Палланте.

«Только представители высшего сословия занимаются физическими упражнениями для здоровья», — сказал Робертс, умерший в 2003 году, в газете New York Times в 1997 году.«Средний класс просто хочет хорошо выглядеть. Мы пробовали уроки здоровья. Они просто хотят влезть в узкие джинсы ».

Несмотря на то, что Палланте говорит, что потеря веса была ключевым компонентом рекламы Люсиль Робертс, она добавляет, что сегодня такие сообщения просто не работают для молодых женщин. «За последние, я бы сказал, восемь или девять лет, [с] молодым поколением« потеря 10 фунтов »не приносит им столько удовольствия, сколько отличный урок кикбоксинга или отличный урок буткемпа».

Это смена, которую Марк Э.Харрингтон, президент основанной в 1977 году сети фитнес-центров Healthworks для женщин, также заметила, что тренажерный зал находится в нескольких местах в районе Бостона. «Я бы сказал, что одна из тенденций, которая больше всего волновала многих наших сотрудников за последние пять-десять лет, — это то, как сейчас женщины могут поднимать и поднимать тяжести».

«Мы заметили изменение в восприятии, когда раньше нам приходилось очень много работать как компании, чтобы сказать, что только потому, что вы поднимаете тяжелые веса, вы не будете выглядеть как Арнольд Шварценеггер», — добавляет Харрингтон.

Фитнес, продаваемый женщинам, давно стал худой, продаваемой женщинам. И давно существует миф о том, что поднятие тяжестей заставляет женщин наращивать мышцы, что недопустимо для тех, кто хочет достичь стройного, стройного идеального спортивного тела, и в бесчисленных статьях приходилось бороться с этой идеей, что поднятие тяжестей просто не есть т для женщин. Знаменитый инструктор Трейси Андерсон, в клиентуру которой входят и без того стройные знаменитости, такие как Дженнифер Лопес и Гвинет Пэлтроу, подверглась критике из-за ее метода тренировок, который призывает женщин не «набирать массу», используя веса, особенно те, которые тяжелее трех фунтов.«Главное — не использовать больше, чем нужно, и научиться тому, что чем меньше, тем лучше», — однажды сказала она Well + Good.

Женщины все больше не боятся веса и не боятся тренировок, которые бросают им серьезный вызов. Именно этот прогресс сформировал маркетинг женских спортзалов в 2018 году, постепенно пытаясь раскрыть историю, когда женщинам предлагали фитнес только как постоянное стремление к стройности.

«Я вспоминаю те женские тренажерные залы в прошлом … большая часть программирования была для начинающих», — говорит Линн Шир, соучредитель нью-йоркской студии Uplift.«Большая часть наших личных тренировок сосредоточена на наращивании силы, поднятии тяжестей, потому что я всегда говорил, что сила в физической форме, сила в физической сфере почти всегда превращается в силу во всех сферах жизни женщины».

Uplift, студия тренировок на Манхэттене, проводит занятия, которые могут понравиться женщинам из родного города Чудо-женщины, Темискира. Небольшая, но стильная студия Flatiron предлагает индивидуальные тренировки и уникальные интимные уроки силовых тренировок по цене 34 доллара за каждый, которые разработаны, чтобы дать вам строгие высокоинтенсивные тренировки.

Студия во многом напоминает антитезу женскому спортзалу. Во-первых, это даже не спортзал. «Я намеренно не называю себя тренажерным залом, Uplift — это фитнес-студия и женское общество», — говорит мне Шир. «Прекрасно то, что физическая подготовка прекрасна, но обратная сторона, особенно для женщин, — это все те общественные идеалы, которым мы вынуждены не отставать. Так что иногда также присутствует подтекст этого негатива или того, что общество не отстает от ожиданий, которое обычно бывает худощавым и не обязательно сильным.”

Шир перешла в фитнес-индустрию, работая писателем-фрилансером. Устав от уединенного характера своей работы, она начала работать с друзьями и обучать друзей на стороне, чтобы сбежать из одиночной камеры своей работы. В Uplift Studios, открытом в 2012 году, Шир проповедует постоянный упор на силу — как физическую, так и умственную, но особенно на первую, и общую идею о том, что тренировки — это инструмент расширения прав и возможностей женщин.

«Мы хотим отвлечься от того, как выглядит ваше тело, и от того, что ваше тело может делать », — говорит Брит Реттиг, основатель GRIT Fitness, дуэта тренажерных залов в Далласе, штат Техас, в частности этого центра. вокруг занятий, от тяжелой атлетики до велоспорта.Реттиг работала в сфере управленческого консультирования, когда в 2012 году она начала вести блог о тренировках и преподавании занятий в круглосуточном фитнес-центре. Прирожденная спортсменка, которая выросла, занимаясь спортом, Реттиг говорит, что решила исправить проблему, которую она заметила в женском фитнесе, а именно: во всех лучших , на самом деле, хардкорных тренировках преобладали мужчины.

Фитнес, продаваемый женщинам, давно превратился в худобу, продаваемую женщинам

«Я хотела усердно тренироваться и хотела быть рядом с большим количеством женщин», — говорит она.«То, что там было, было очень тонким, как барре, и мне не нравился стереотип, что все женские тренажерные залы должны быть меньше, худеть, быть в тонусе».

Тем не менее, женщины по умолчанию, как правило, составляют большинство на многих занятиях, таких как йога, барре, езда на велосипеде или пилатес. Но многие женщины, особенно те, кто заинтересован в том, чтобы выйти за рамки логики «стройнее — стройнее», присущих фитнесу, предлагаемому женщинам, по-прежнему ценят специфику пространства, предназначенного только для женщин.

«Они говорят, что готовы пойти на больший риск здесь, чем в другом месте, в большом спортзале или в кроссфите, или в месте, где, честно говоря, были мужчины», — говорит Реттиг о женщинах в своем тренажерном зале. . «То, что он принадлежит женщинам, только заставляет их чувствовать себя в большей безопасности, особенно когда дело касается тяжелой атлетики и танцев».

Это особенно верно в отношении тренажерных залов, которые исторически предназначались для мужчин. Риз Скотт, открывшая в этом году свою студию «Женский мир бокса» в Нью-Йорке, говорит, что заметила эту динамику в традиционных боксерских залах.«Если женщина действительно зашла в спортзал, она привлекала внимание большинства тренеров-мужчин, и казалось, что они больше, чем они были заинтересованы в том, чтобы вывести ее из зала, а не в том, чтобы научить ее наносить удары», — говорит Скотт. До открытия собственного спортзала Скотт была бывшим креативным директором журналов. Когда в 2007 году она основала женскую боксерскую группу, работая в Kingsway Boxing, она говорит, что тренеры-мужчины особенно скептически относились к ее миссии — тренировать женщин.

«Они просто чувствовали, что женщины просто хотят потеть, они не хотят учиться», — говорит она.«У меня была проблема с этим, потому что я была там, чтобы учиться, и я почти уверена, что есть и другие женщины, которые действительно, очень хотят изучать этот вид спорта».

Фитнес-бутик с упором на занятия становится все более популярным в последнее десятилетие или около того, поскольку такие услуги, как ClassPass, позволяют людям тратить меньше денег на посещение различных специализированных тренажерных залов. Этот сдвиг — одна из причин, по которой мы видим, что женские тренажерные залы в основном появляются по всей стране на уровне бутиков — их легче запустить, чем тренажерный зал большого формата.

«Чтобы содержать большой тренажерный зал, нужны большие деньги, — отмечает Палланте. «Я думаю, поэтому вы не видите тренажерный зал площадью от 15 000 до 20 000 квадратных футов, предназначенный только для женщин».

«Это распространяется на каждую отрасль с каждым бизнесом, [но] женщины регулярно инвестируют гораздо меньше, чем мужчины, почти в любую идею», — отмечает Шир. «Я думаю, что игровое поле немного выравнивается, и эти вещи меняются, но я готов поспорить, что по мере того, как мы увидим эти изменения, мы увидим распространение [. ..] больше женских спортзалов ».

Но фитнес-центры, предназначенные только для женщин, часто культивируют то, что просто невозможно воспроизвести в большем масштабе: чувство общности, которого все еще жаждут посетители тренажерного зала. Такие клубы, как GRIT или Uplift, продают свои студии как места для социальных сетей, а также как места для тренировок женщин. Uplift, например, проводит мероприятия для женщин, которые включают в себя все: от распития вина и создания мудбордов до семинаров, посвященных тому, как оплакивать смерть одного из родителей.

«У меня есть теория, согласно которой миллениалы чувствуют себя очень одинокими», — говорит Реттиг. «Мы выросли с таким количеством технологий, что все наши отношения проходят через [это], и я думаю, что есть просто жажда личной связи, чтобы пожать кому-то руку или обнять кого-то, поговорить с кем-то лицом к лицу, фактически быть среди людей . »

Харрингтон сказал, что он ищет в нью-йоркском социальном клубе The Wing вдохновение, как адаптировать Healthworks в пространство, где женщины захотят остаться, даже если они не тренируются. «Если ваше видение заключается в том, чтобы дать женщинам возможность быть сильными, какими еще способами мы можем добиться этого, помимо фитнеса?»

Скотт сказала, что она обнаруживает, что все больше и больше женщин приходят к ней, чтобы научиться боксировать в целях самообороны. «Я думаю, женщины понимают, что мы участвуем в борьбе», — замечает она. «Что мы должны научиться бороться за себя и за свои права как женщин».

Это сообщение о расширении прав и возможностей было поддержано Широм: «Я очень быстро обнаружил, что когда я бегал рядом с женщиной или занимался с ней, мы давали друг другу советы в других аспектах нашей жизни… знаете, отношения, карьера, личные финансы ». «Я очень быстро поняла, что физическая подготовка, физическая активность, легкая атлетика — это ключ к расширению прав и возможностей женщин», — добавляет она.

Но трудно представить себе фитнес в качестве инструмента расширения прав и возможностей женщин, когда это все еще в значительной степени исключающая отрасль, изначально созданная для тех, у кого есть свободное время и доход для работы над своим телом. Новые тенденции в фитнесе, которые захватили женщин, от общественных занятий до тяжелой атлетики, могут быть предназначены только для тех, кто хочет и может потратить 30 долларов на одно занятие, а не является признаком какого-то феминистского пересмотра всей спортивной индустрии.Как однажды сказала Люсиль Робертс, «здоровье для высших слоев общества», и это часто проявляется в отсутствии разнообразия, которое люди находят в сфере фитнеса-бутика в целом.

Трудно представить себе фитнес в качестве инструмента расширения прав и возможностей женщин, когда это все еще в значительной степени исключительная отрасль, изначально созданная для тех, у кого есть свободное время и доход от утилизации для работы над своим телом.

«Здоровье не должно быть пустяком для людей, это должно быть то, что мы делаем, не задумываясь, и это должно быть доступно каждому », — говорит мне Маккензи.«Индустрия фитнеса — это не то, что поможет нам сохранить здоровье, она приватизирована. Если мы хотим решить национальную общественную проблему, нам нужны национальные общественные решения ».

Но в 2018 году даже самые безобидные женские пространства, от туалетов до общественных клубов и музыкальных фестивалей, стали крайне политизированными. Если в 1985 году мужчина смотрел на женское тело через всю комнату, ему следовало закатить глаза и потрогать беговую дорожку, но в 2018 году это уже другая, если не более актуальная история.«Забавно, — говорит Палланте. «Теперь, учитывая то, что происходит с движением, нам было бы хорошо для рекламы [Люсиль Робертс]».

Невысказанная, но мрачная реальность организации пространства, предназначенного только для женщин-членов, — это потенциальная возможность для мужчин почувствовать себя исключенными. В то время как спортивные залы только для женщин приспосабливаются к более гибкому гендерному климату — Uplift приветствует транс и небинарных посетителей — спортивные залы, которые обслуживают женщин, по-прежнему потенциально сталкиваются с серьезными последствиями. После того, как в 1996 году открылось отделение Healthworks, адвокат, живший через улицу, расстроился, когда не смог вступить в клуб, и подал иск против компании. Хотя судья штата вынес решение в его пользу, а Национальная организация женщин в Массачусетсе встала на сторону юриста, подавшего иск, ее члены протестовали настолько сильно, что в 1998 году был подписан законопроект о разрешении однополых тренажерных залов в штате. «Это был важный поворотный момент в компании, — сказал Харрингтон. «На самом деле этот закон был принят нашими членами».

С тех пор несколько штатов, Аляска, Колорадо, Гавайи, Иллинойс, Массачусетс, Нью-Джерси, Теннесси и Висконсин, приняли законы, разрешающие работу тренажерных залов для мужчин одного пола, хотя многие считают их дискриминационными.Некоторые спортивные залы решают эту проблему, называя себя «женским тренажерным залом», а не «женским тренажерным залом», или предлагают занятия для мальчиков, а не активно призывают мужчин присоединиться к клубу.

В конечном итоге женский спортзал может все дальше и дальше уходить от постоянного подталкивания женщин к увеличению второго размера, но это не и, вероятно, никогда не будет местом феминистской революции. Но женские тренажерные залы будут оставаться актуальными до тех пор, пока женщины будут чувствовать себя отчужденными от тех же пространств, в которых мужчины доминировали на протяжении десятилетий.

«Мужчины на протяжении всей истории имели эту сеть« старых мальчиков », — объясняет Шир. «Они стреляли в обручи со своими приятелями по работе, а потом брали пиво, и дела на этом заканчивались. Все было сосредоточено на спорте и общении ». Она добавляет: «У женщин такого никогда не было».

301 имя самого крутого спортзала всех времен

Вот 301 величайшее имя спортзала всех времен. Этот список разбит по категориям: от крутого до умного и запоминающегося. После списка я раскрываю 8 правил, которые можно и чего нельзя давать для спортзала , за которыми следуют величайшие слоганы для тренажерного зала за все время существования .

Cool Gym Names
AbsoluteFit
Armor Body
Art of Wellness
Blueprint Fitness
Body Balance
Center Fitness
CrossFit Max Effort
Crossfit Zone
DIY Workout Machine
Equilibrium Fitness
Fit Body Boot Camp
Fit to Beot Camp
Fit to Be Connection
Fitness Hub
Fitness Together
Flow Fitness
Handle Bars Gym
Intensity Body Training
Iron Bodies Gym
Jazzy Moves
Just Fit Gym, LC
Living Fitness
Make Your Body
Muscle Feast
Phenomenal Fitness
Pinnacle Fitness
Primal Fitness

Raw Fitness
Rival Fitness
Strength Camp
The Fitness Connection
Тренировочная комната
Titan Gym
Total Balance
Total Eclipse Fitness
Upside Down
Urban Body Fitness
Workout Anytime

Clever Gym Names
Anytime Sports Фитнес
Atlas Performance
Blink Fi tness
Boom Fitness
Catalyst Fitness
Crossfit Insanity
Crunch
Desert Gymcats
Elite Edge Fitness
Exhale
Fit Pro West
Fit Results
Fitness Battalion
Fitness on Toast
Fitness Works
Fuel House
Heat Personal Fitness
Inflic Personal Training
Inflic Start Gym
Боковой фитнес
Lovely Bodies
Momentum Sports Therapy
Muscle Maniac
Next Level Fitness
Paddle Into Fitness
Raise The Bar
Riot Athletics
Sculpt House
Spin City Fitness
The Dream Gym
The Training Habit
Throw Toback the Core
Total Body
Total Row
Unrolled
Weight Time
Windy Night
Xtreme Couture

Catchy Gym Names
Женский тренажерный зал
Around the World Fitness
Blast Midtown
C3 Fitness
Chasing Aesthetic
Custom Curl Body
E. FFECT Fitness
Energym
Equinox the Loop
Extreme Crossfit
Fit Technician
Fitness Cycles
Fitness on Fire
Fitness Zone
FLEX Studios
Fusion Fitness
Helios Fitness Center
Iron Cans
Jungle Fitness
Lean Machines
Mile Fitness High Fitness Run Club
My Health Fitness
Тренажерный зал Number One
Planet Granite
Pro Club
Rain City Fit
Reach Fieldhouse
Ridge Fitness
Seafit Pilates
Sky Gym
STACK Sports
The Foundry
Sky Barre
The Weight Date
Unanimous Boxing
Unanimous Boxing Uptown Fitness
Venture Crossfit
Wicker Park Fitness

Названия христианских тренажерных залов
360 Mind Body Soul
Alphalete Gym
Battle Ground Fitness
Blink Fitness
Body Tech Fitness
Body Temple Gym
Christ Fit Gym
ConqHER Fitness
Crunch Судьба фитнеса
Empower Fitness
Exhalt Gy м
Faith Fitness
Fighter Nation
Fitness Authority
Fitness Love
Fitness Master
Five Point Fitness
Сосредоточенное движение
Fortified Fitness
Foundation Fitness
Friends of Jesus
Gladiator Fitness
Gravity Fitness
Guardian Gym
Hard Exercise Works
Harmony Mind Body Фитнес Inc.
Клубы здоровья In-Shape
InBalance
Iron Religion
Legacy
Lion of Judah Fitness
Lion’s Den Fitness
Тренажерный зал Live Fit
Mission Fitness
Mountaintop Fitness
My House Fitness
Old Skool Fitness
One Life Fitness
Onsight Rock Gym
Praise N Motion
PUCE Gym
Resurrection Fitness
Rising Stars
Shake it Off Fitness
Soul Cycle
Soul Fitness
Square One Fitness
Stone Summit
Strong Tower
Super Stars
Temple Builders Fitness
Temple Training
The Edge Rock Gym
The Lord’s Спортзал
The Sanctuary Gym
Through Christ Fit
Training Mate
Trinity Fitness
Warriors for Christ
WholyFit

Creative Gym Names
Aesthetic Den
Bally Total Fitness
Beast Factory
Body Builders
Body Tone Fitness Chic
Physique
Определите тело и разум
Eagle Fitness
Equinox F itness Essentials
Feel the Burn
Fitness Essentials
Fitness Zone
FLEX Studios
Fit Pro West
Go Performance & Fitness
Heroics Training
Iron Mine Gym
Iron Tribe Fitness
Let’s Burn
Mode Body Boutique
Next Age Fitness
Olympus Gym
POW! Gym
Progressive Gym
Quads Gym
Real Fitness
River North Gym
Run Away Fitness
Seatown CrossFit
Smart Fit
Stark
SWEAT
Thaddeus Driven Fitness
The Little Gym
The Refinery
Transform 180
World 2 Fitness
XSport Fitness

Милые названия тренажерных залов
Aimfit
Bassline Fitness
BodyFuel Fitness
Cheetah Gym
Eco Fitness Design
Effect Fitness
Energy Fitness
Equinox
Fit Accord
FitFat Studio
Fitness Factory
Flexirty FitPro West
Girl Fitness
Gotham Gym
Hulk Smashed
Iron Root Studio
Lifestart Wellness Network
LIV Fitness
Mode of Fitness
Oasis Gymnastics
OxFit
Powerhouse Gym
Promo Fitness Center
Rehab
Retro Fitness
Rocket Fitness Set
ness Set

Smugs Fitness
Сталь G ym
Sweat Equity Fitness
Sweet Science Fitness
Фитнес-клубы Synergy
The Loft Athletic
The Trainers Gym
Treads Gym
Unlimited
Village Fitness
Wildwood Athletic Club

Fancy Gym Names
Анаэробный фитнес
Anytime Bubble

Bucktown Fitness
City Surf Fitness
Concourse Athletic Club
Corenetic Gym
East Bank Club
FFC Old Town
First Ascent Uptown
Fitness Millennium
Flex Тренажерный зал
Gravity Fitness
Hybrid Fitness
Inspire Aerial Arts
Jung Tribe Center
Midtown Trainers
OmniSport
PowerLab Workouts
Powerlady Fitness
Precision Athletic
Pulse Fitness Health Club
Reign City Athletics
REPS Fitness
Royal Fitness
Shape-Shifters
Snap Fitness
Surge Fitness

Sweat Shop Boxing The Private Gym
The Pump Factory
The Rack Athletic Performance Center
Ultimate Bodies
Urban Fit Studios
Urban Kinetics
Vtone Gym
X3 Sports

Величайшие лозунги тренажерных залов всех времен
Меняющиеся тела .
Тренируйте свой разум и тело.
Стремитесь набрать больше мышц.
Проигрывать еще никогда не было так приятно.
Примите вызов.
Сила воли не знает препятствий.
Семь дней без упражнений ослабляют.
См. Все величайшие слоганы для тренажерных залов за все время

Следующая инфографика описывает текущий рост, наблюдаемый в индустрии спортзалов, и способы продвижения абонемента в тренажерный зал. Внедрение блога и реферальной программы может дать положительные результаты в сочетании с вашей текущей маркетинговой стратегией.

Лучший список названий тренажерных залов, которые могут вас вдохновить

Индустрия фитнеса постоянно расширяется. Что касается любого бизнеса в загруженной и конкурентной отрасли, невероятно важно, чтобы выделялся из общей массы . Потенциальные клиенты должны знать, что именно отличает ваш тренажерный зал от других фитнес-клубов и делает их лучше других. Креативные названия тренажерных залов имеют большое значение в этом отношении.

Что такого важного в названиях тренажерных залов?

Название «Лучший спортзал» точно отражает то, чем вы занимаетесь в мире.В частности, он показывает, что такое философия вашего тренажерного зала. Почему это лучшее место для тренировок? Что ваш тренажерный зал принесет к столу такого, чего не смогут другие? Все это должно быть ясно указано в вашем имени. Думайте об этом как о заявлении о миссии, состоящем менее чем из пары слов.

Придумать отличное название для спортзала, которое будет способствовать развитию бизнеса и создать сильный, узнаваемый бренд для вашего спортзала, может быть непросто. В этой статье, созданной нашей командой из Amelia , программного обеспечения для записи на приемы для успешных тренажерных залов , мы составили список из 6 шагов , которые помогут вам придумать лучшее название для вашего фитнес-клуба. .Мы также собрали примеры нескольких броских названий тренажерных залов, чтобы вы могли вдохновиться ими.

6 шагов на пути к созданию эффективных названий тренажерных залов

1) Знайте, что делает спортзал большим именем

Когда вы называете свой спортзал, всегда помните, что это часто первое, что покупатель узнает о вашем спортзале.

Какое первое впечатление вы хотите произвести в спортзале? Эта мысль поможет руководствоваться всем остальным, что вы думаете. Это должно быть сильное, яркое и уникальное имя, которое автоматически привлекает внимание всех, кто его слышит.

2) Определите свою аудиторию

Как и все в бизнесе, вы должны учитывать , кто ваша целевая аудитория . Каких людей обслуживает ваш фитнес-бизнес?

Учитывайте возраст, пол, доход и типы тренировок, которые вы предлагаете. Как только вы узнаете, какую клиентскую базу хотите привлечь, сузить название для вашего спортзала станет намного проще.

3) Ключевые слова мозгового штурма

Первый шаг в любом творческом процессе — это эффективный мозговой штурм. Знание лучших ключевых слов, которые помогут сделать ваш спортзал модным при поиске в Интернете, жизненно важно на современном рынке. Например, вы можете обнаружить, что такие слова, как «Премиум», «Металл» и «Альфа», очень привлекают клиентов. Они обозначают силу, мощь и превосходство — идеи, с которыми вы, несомненно, захотите, чтобы ваш спортзал ассоциировался.

Начните мозговой штурм, задав себе следующие вопросы:

• Чем ваш тренажерный зал отличается от других тренажеров ?
• Какие ценности вы хотите отстаивать в своем спортзале?
• Что вы хотите, чтобы ваши клиенты чувствовали ?
• Какой основной продукт или услуга вы предлагаете?

Как только вы ответите на эти вопросы, вы начнете видеть формы тем и шаблонов, которые помогут вам придумать подходящее и эффективное название.

4) Определите свой архетип

Архетипы — это универсальных элементов , которые каждый узнает на каком-то уровне. Это может быть что угодно, от простых элементов до персонажей и идей. Это , где психология встречается с брендингом . Понимание того, как вы можете использовать эти архетипы в брендинге вашего фитнес-бизнеса, — огромный шаг в правильном направлении к названию вашего тренажерного зала.

5) Будьте внимательны

Это может быть очевидный момент, но он настолько важен, что мы не можем исключить его из этого списка.Убедитесь, что вы выбрали для своего тренажерного зала имя , которое еще не используется . Четыре простых способа сделать это:

• Найдите в Google тренажерные залы с выбранным вами названием. Использование кавычек гарантирует, что отображаются только определенные совпадения.
• Проведите проверку товарного знака , чтобы узнать, зарегистрировали ли уже другие компании имя
• Найдите доменов веб-сайтов , которые, возможно, уже используют имя
• Просмотрите Facebook , чтобы узнать, что другие фитнес-компании могли взять название

6) Получить обратную связь

Надеюсь, что после того, как вы пройдете все эти шаги, вы составите список из примерно 5 или 6 потенциальных имен для вашего спортзала. Следующий шаг — собрать группу людей, состоящую из самых разных людей, от потенциальных клиентов до друзей и других людей, работающих в фитнес-индустрии. Соберите их мнение по именам, которые вы рассматриваете. Получение обратной связи из нескольких источников — это всегда отличный способ выделить идеи и проблемы, которые вы могли бы упустить из виду.

Некоторые великие названия тренажерного зала

Даже следуя этим 6 шагам, может быть сложно добиться успеха в творчестве. Представьте , на чем фокусируется ваш тренажерный зал — используйте в своем имени такие слова, как йога, дзюдо или кикбоксинг.Если название вашего тренажерного зала отражает настрой вашего зала и является броским, вы на правильном пути.

Мы составили список из самых лучших тренажерных залов , чтобы помочь вам найти вдохновение. Начнем с того, что это самые популярные слова, которые вы можете использовать, чтобы повысить узнаваемость вашего тренажерного зала в Интернете.

• 24 часа
• В любое время
• Центр
• клуб
• Ядро
• Кранч
• Определено
• Упражнение
• Подходит
• Спортзал
• Здоровье
• Invictus
• Jazzercise
• Планета
• Обучение

Затем, рассмотрите возможность использования формулы , подобной этой, для структурирования вашего имени и включения этих нескольких тем и идей.Эту технику используют ведущие мировые брендинговые агентства.

• [Ключевое слово] + Фитнес
• [Ключевое слово] + Спортзал
• [Keyword] + Hub
• [Ключевое слово] + Club
• [Ключевое слово] + Общество
• [Ключевое слово] + Центр
• Форма [Ключевое слово]
• Его [Ключевое слово] Время
• [Ключевое слово] + [Ключевое слово]
• Местоположение + [ключевое слово]
• Фитнес [Местоположение]
• [Ключевое слово] + Местоположение + Hub

Вот 9 тематических списков примеров названий тренажерных залов, в которых эти техники используются с большим эффектом.

1) Названия тренажерных залов на тему сообщества

• Общество здоровья
• Фитнес Республика
• Кардиоклуб
• Состояние баланса
• Центр здоровья
• Бойцовский клуб
• Профили Health Club
• Фитнес-команда
• Фитнес-хижина
• Фитнес-хаб
• Фитнес вместе
• Фитнес-зона

2) Названия тренажерного зала содержат собственное имя

• Артур Здоровье
• Рокофит
• Прикосновение здоровья Сары
• Rariden Life
• Club Rocky’s
• Хорошая жизнь с Ребеккой

3) Названия тренажерных залов, ориентированные на эмоции

• Fitness on Fire
• Питание и сияние
• Цикл души
• Душа Фитнес
• Настоящее здоровье
• Судьба Фитнес
• Установите планку для фитнеса
• Фитнес-клубы Synergy
• Мотивированный клуб здоровья
• Фитнес Фрики
• Dream Big Fitness
• Тренажерный зал Rise and Shine
• О да! Фитнес!
• Слишком подходит для выхода
• Небесные тела
• Герой спортзала
• Guardian Gym
• Feel Good Fitness
• Рожденный быть счастливым

4) Идеи названия тренажерного зала, ориентированные на образ жизни

• Будь свободным
• Живите отлично
• 28 на Life
• Красивые отражения
• 360 Разум Тело Душа
• Longterm Lifestyle Co.
• Фитнес нестандартный
• T1D Гостиная
• Образ жизни Икигай
• Body Balance
• Гламурный фитнес
• Зеленоватый тренажерный зал

5) Трансформационные названия тренажерных залов

• Окончательные тела
• Сделайте свое тело
• Трансформация фитнеса
• Reshapes Lounge
• Порезы и изгибы
• Форма вверх
• Тонкий и Тонкий
• Muscle Up
• Поднимите штангу
• Сильнее, чем вчера
Проект
• : метаболический импульс
• The Gym Evolution
• Body Evolution
• Изменения и развитие
• ShapingForce Фитнес
• Кузов Тюнинг

6) Названия тренажерных залов с тематикой животных

• Lion’s Den Fitness
• Группа обучения черепах
• Дикий мустанг
• Тренажерный зал Lean Wolves
• Фитнес для джунглей

7) Идеи названия тренажерного зала с энергетической тематикой

• Energym
• Штанга Фитнес
• Energym Club
• Empower Fitness
• Фабрика зверей
• Металлические мышцы
• Энергетики
• Let’s Burn
• Больше мощности
• Xtreme Strength
• Положительная энергия
• Максимальная производительность
• Уверенная энергия
• FireFlame Fitness
• Мускулистые монстры
• Динамо Фитнес
• Альфа-мышечный центр
• Fitness on Fire
• Взрыв и ожог
• Железное королевство
• Спортзал ожогового телосложения
• Тренажеры
• Центр пота
• Железные подъемники
• АБС из стали
• Максимум мышц
• Почувствуйте ожог

8) Названия тренажерных залов на тему здоровья

• Чистое здоровье
• Fit for Life Здоровье
• Body Image Health
• Клуб HealthCity
• Здоровье тела и души
• Да2HealthyLife
• Жить здоровым
• Яркий и здоровый образ жизни
• Стать здоровым
• Актив Плюс Здоровье
• Здоровье двигателя
• Здоровая суета
• Здоровые формы
• Тренажерный зал Healthy Apples
• Руки на здоровье

9) Необычные и креативные названия тренажерных залов

• В погоне за эстетикой
• F. F.E.C.T Фитнес
• FLEX Studios
• Небесный барр
Модель
• FitFat Studio
• Фабрика фитнеса Metro Fit
• Черная овца
• Gotham Gym
• Халк разбил
• Железный корень Студия
• Железное племя
• Тонкий, аккуратный и готовый к победе
• Тренажерный зал The Macho Man
• Студия Urban Fit
• Городская кинетика
• НАСОСНЫЙ ЗАВОД
• 6 упаковок лабораторий
• Железные банки
• Накачанный и гордый
• Суточная доза
• Тренажер DIY

Выбор правильного названия тренажерного зала жизненно важен

Как мы уже видели, подходящее название компании — ключевой шаг в достижении максимальной успешности вашей организации.Правильное название спортзала во многих случаях может быть или сломать ваш спортзал . Это первое, с чем сталкивается покупатель, и первая точка контакта общественности с вашим брендом.

Выбор правильного имени — это ключ . Но это также может быть большим вызовом. Следуя шагам, которые мы изложили выше, и вдохновляясь идеями названия тренажерного зала, вы обязательно найдете название тренажерного зала, которое не только привлечет клиентов, но и идеально представит вас и ваш тренажерный зал.

Если вам понравилось читать эту статью о названиях тренажерных залов, вам стоит почитать эту о том, как стать успешным тренером по Beachbody.

Мы также писали о нескольких связанных темах, таких как открытие фитнес-бизнеса, открытие тренажерного зала, программное обеспечение для управления тренажерным залом, маркетинг тренажерного зала, управление тренажерным залом, ошибки владельца тренажерного зала, веб-сайт личного тренера, слоганы тренажерного зала и тема WordPress для тренажерного зала.

500+ Catchy Fitness Business Name Ideas

Придумать отличное название для тренажерного зала или фитнес-клуба — одно из важных решений, которые вы должны принять, начиная свой новый бизнес.

Название должно быть броским, уникальным и запоминающимся, чтобы привлекать внимание покупателя и выделяться среди конкурентов.Если вы ищете классные идеи для названий тренажерного зала, вы попали в нужное место.

Здесь мы собрали сотни лучших тренажерных залов мира, которые вдохновят вас на ваши идеи.

Названия тренажерных залов

Вот несколько самых креативных и запоминающихся идей имен спортзалов для вашего нового стартапа:

• Fit Treat
• Фитнес-команда
• Тренажерный зал Rise and Shine
• Feel Good Fitness
• Трансформация фитнеса
• Muscle Up
• Body Evolution
• Metal Muscles Gym
• Уверенная энергия
• Актив Плюс Здоровье
• The Compound Gym
• Фитнес-центр
• Фитнес-зал Aspire
• Дракон Атлетик
• Riverside Leisure Club
• Чемпионов
• Фитнес на открытом воздухе
• Be Fit
• Фитнес в любое время
• Разбей жир
• Клиника тела
• Центр физической активности
• Фитнес Уэльс
• Xercise4Less
• Gold’s Gym
• Клуб здоровья LivingWell
• Тренажерный зал Power House
• Круглосуточный фитнес
• Snap Фитнес
• Качество жизни Фитнес

Названия фитнес-компаний

Посмотрите на эти креативные названия фитнес-компаний, чтобы вдохновиться:

• Primal Fitness
• Тренажерный зал Healthy Apples
• Seafit Пилатес
• Мышечный тренажерный зал
• Touchstone Power
• Настоящий Фитнес
• Кузов Тюнинг
• Body Balance
• Разброс мощности
• Strong Power
• Безумие Crossfit
• Fit Fashion
• Натриум Кроссфит
• Rock the Cycle
• Бойцовский клуб
• Бесшумная мощность
• Mind Body Soul
• Фитнес вместе
• Сделайте свое тело
• EuroFit Фитнес
• Физическая подготовка
• Body Evolution
• Body Builders
• АБС из стали
• Быстрый фитнес

Название домашнего спортзала

Вот вам броские названия домашних тренажерных залов:

• Фабрика мышц
• Мега мускулистый мужчина
• Тренажерный зал Dreams
• Фитнес-тренер Crafter
• Тренажерный зал в джунглях
• Тренажерный зал Kingsway
• Городской дом здоровья
• FireStone Фитнес
• Body Shake Фитнес
• PinkStrength
• тренажерный зал IronCross
• Спортивный зал Backfit
• Тренажерный зал Становая тяга
• Школа фитнеса
• MuscleLovers
• Фитнес-зал
• Body Training
• Жизнь Фитнес
• MuscleWork
• Eclipse Fitness
• Raw Фитнес
• футов Фэнтези
• Чистые мышцы
• Утренний тренажерный зал
• Строительство мышц

Прикольные названия тренажерных залов

Это самые забавные названия тренажерных залов, которые вы можете использовать:

• Фитнес-зал
• Поздняя ночь Спортзал
• Лучшие мышцы
• час фитнеса
• Коробка для трицепса
• Пресс и мышцы
• Fat Gym
• Сила невесты
• Мускул Братья
• Мышцы орла
• Infinity Power
• Гранд Фитнес
• Fit Fashion
• Клуб гордости
• Тренажерный зал Фитнес Студия
• Я люблю фитнес
• Клуб жесткого бодибилдинга
• Платиновый Фитнес
• Жизненная практика
• Вейкстайл
• Fit4Less
• Фитнес-статус
• Кислородный тренажерный зал
• Inner Fit Studios
• Баланс в движении

Названия женских тренажерных залов

Это самые запоминающиеся и привлекательные названия женских тренажерных залов для вас:

• GoodLife Фитнес
• Кузовные конструкции
• Эпическая форма тела
• Feel Good Female
• Фитнес-зал PowerHouse
• Спектр Фитнес
• Snap Фитнес
• Женский фитнес-центр
• сила женщин
• Женская Runyaway Fitness
• Тренажерный зал Power Fit
• Женский фитнес-клуб Xclusive
• Slim Fast Ladies
Тонкий
• Lady Power Gym
• Алмазный тренажерный зал
• Спортзал будущего
• Планета Женщина
• Go Girl Фитнес
• Красотка Фитнес
• Женский рок-центр
• Она подходит
• Пригоден для здоровья
• Национальный тренажерный зал
• Фигуры Фитнес
• Весь фитнес

Cool Gym Names

Вот классные названия для вашего класса физкультуры:

• Body Buster Фитнес
• Институт спортсменов
• Тренажерный зал для релаксации
• Оздоровление в верховьях
• All Star Sports
Фитнес
• Freedom
• Инновационный Фитнес
• Фитнес-центр Life Change
• Snap Фитнес
• Фитнес для всего тела
• Процветающая атлетика
• Постройте собственное тело
• Крепость
• Спортзал High Altituden
• Тренировочная привычка
• Керл Фитнес
• Венчурный кроссфит
• Фитнес-центр
• Тренажерный зал Live Fit
• Фитнес-зал Soul
• Кузов Тюнинг
• Прогрессивный тренажерный зал
• Тренажерный зал Powerhouse
• Гравити Фитнес
• накачивающая мышца

Идеи названия страницы фитнеса

Вот несколько броских идей для названий фитнес-страниц:

• EveryMove
• Сделано из мышц
• Core Фитнес
• Power Play
• Шаг за шагом
• Сильный и стройный
• Цикл души
• Образ жизни
• Flow Фитнес
• Спарк Кроссфит
• Super Strength
• Настоящее здоровье
• Power Lift
• Центр релаксации
• Супер твердый
• Устойчивые ножки
• Черный Игл
• Жесткая удача

Названия тренажерных залов в Великобритании

Это лучшие названия тренажерных залов Великобритании для вашего вдохновения:

• Infinity Fitness-UK
• Monster Gym
• Супер тренажерный зал
• Тренажерный зал Welcome
• Body Society
• Машинное отделение
• Body от Simone
• Храмовый тренажерный зал
• Спортзалы Ковентри
• Фитнес Ковент-Гарден
• The Gym Way
• Энергия Фитнес
• Лучший тренажерный зал
• Круглый тренажерный зал
• Ферма Фитнес
• BodyZone Фитнес
• Тренажерный зал Thrive
• StarsGym
• Максимальная производительность
• Body Limit Gym
• Премиум Фитнес
• Bounce Gym
• Тренажерный зал на вокзале
• Край
• Внезапные движения в спортзале

Названия тренажерных залов в США

Ниже приведены популярные названия тренажерных залов в США:

• Блинк Фитнес
• Вестсайдский клуб со штангой
• Спортзал Метрофлекс
• Тренажерный зал Bev Francis Powerhouse
• Gold’s Gym Venice
• Тренажерный зал Iron Religion
• Старый школьный спортзал
• Firehouse Fitness
• Тренажерный зал для квадроциклов
• Спортзал Метрофлекс
• Тональный крем для кроссфита
• Tiger’s Den Crossfit
• Пиковая производительность
• Ретро Фитнес
• Фитнес на всю жизнь
• Игл Фитнес
• Cheetah Gym
• Клуб здоровья In-Shape
• Тренажерный зал
• Спортзал на Фронт-стрит
• Кранч Фитнес
• Фитнес-клубы The Edge
• Стальной тренажерный зал
• East Bank Club
• BodyFuel Фитнес

Как выбрать название спортзала

Ниже приведены несколько шагов для создания уникальных названий тренажерных залов:

Подумайте о послании бренда.

Ваше имя — это лицо вашего бизнеса, которое рассказывает людям, кто вы и чем занимается ваш бизнес. Это несколько связанных слов, которые можно использовать для привлечения большего числа клиентов, чтобы представить послание вашего бренда.

Тренажерный зал, Клуб, Фитнес, Мощность, Велнес, Бодибилдинг, Здоровье и т. Д. Проверьте, какое слово может соответствовать названию вашего спортзала.

Определите свою аудиторию.

Каждый бизнес предназначен для определенной целевой аудитории. Поэтому, выбирая название для тренажерного зала, не забывайте определять свою аудиторию.Учитывайте пол и тип тренировок, которые вы предлагаете.

Например, если вы хотите открыть тренажерный зал только для женщин, укажите это в названии своей компании.

Придумайте названия спортзалов вместе с друзьями.

При названии спортзала одним из творческих шагов является мозговой штурм некоторых идей названия с друзьями и членами семьи. Расскажите друзьям полную историю своего бизнеса, а затем попросите их предложить название.

Составьте список идей, которые вы реализовали с друзьями.

Используйте онлайн-инструменты, чтобы придумать больше идей для названий тренажерных залов.

В современном цифровом мире нет ничего сложного. Есть много онлайн-генераторов, которые вы можете использовать для создания новых идей имени. Один из лучших вариантов, который вы можете попробовать, — это Shopify Генератор бизнес-имен.

Просто введите ключевое слово своей компании в строку поиска, и вы получите сотни лучших вариантов названия.

Сделайте это незабываемым.

Как придумать запоминающееся имя? Один из самых простых способов придумать запоминающееся имя — сделать его кратким и простым.

Если ваше имя будет коротким и простым, оно легко запомнится покупателю.

Получите обратную связь.

Если вы испытываете трудности с выбором названия для спортивного клуба, то обратная связь может быть хорошим вариантом. Мнения других людей могут очень помочь вам в выборе отличного имени для вашего списка.

Убедитесь, что ваше имя уникально на рынке.

Чтобы выделиться в этом конкурентном бизнесе, очень важно выбрать уникальное имя. Как только вы придумаете название своего любимого спортзала, поищите по названию спортзала вашего конкурента в вашем районе и убедитесь, что ваше имя другое.

Зайдите в Интернет и проверьте доступность доменного имени.

Для вашего интернет-маркетинга и рекламы вам также потребуется подходящее доменное имя. Посетите Namecheap.com и проверьте, доступно ли ваше доменное имя.

Проверить наличие товарного знака.

Прежде чем окончательно указать свое имя, самое главное — проверить базу данных по товарным знакам. Потому что каждый день регистрируются тысячи названий компаний, и, возможно, выбранное вами имя уже зарегистрировано как товарный знак.

Итак, проверьте это на trademarkia.com до принятия окончательного решения.

Другие идеи имен:

Яркие названия фитнес-клубов

Имена лучших терапевтических компаний

Яркие названия спа

Уникальные названия студий йоги

Броские названия компаний по развлечению

Привлекательность и недостатки Curves и тренажерных залов только для женщин

Еще в конце августа, когда я был пухленьким средним школьником и клялся, что « это лето будет тем летом, когда я стану худым», я умолял мать о членстве в Curves. Curves — один из крупнейших спортивных залов в стране, предназначенный только для женщин — был, на мой взгляд, именно тем, что мне было нужно, чтобы наконец-то влезть в джинсы нулевого размера, которые носили мои сверстницы. (Этого так и не произошло.)

Это извечная загадка: я чувствовал себя слишком неуверенно в своем теле, чтобы ходить в тренажерный зал и тренироваться, но, вероятно, я бы почувствовал себя лучше, если бы пошел в тренажерный зал и тренировался. В 2000-е годы для ученика средней школы не было ничего более неприятного, чем быть замеченным на публике, занимающимся спортом, если вы еще не были худыми и не считались «физически здоровыми».”

В то время не было механизма «подгонка любого размера». Вместо этого был мой ежегодный медицинский осмотр с ежегодным напоминанием о том, что, согласно моему ИМТ, я страдаю ожирением. Неважно, что по всем остальным показателям я был здоров и занимался спортом круглый год; не говоря уже о том, что я был силен для своего возраста и пола. Для мира я был толстым и непригодным, и в качестве наказания мне пришлось ходить в спортзал.

И если и было что-то неуверенное в себе 11-летнее, так это тренировка среди десятков мускулистых мужчин в хорошей форме.В этих мужчинах, завсегдатаев спортзала, было что-то такое устрашающее. Идея, что кто-то заметит мое существование в их пространстве , их владении? В подростковом возрасте, не знающем, как разговаривать с мальчиками своего возраста, тренироваться с взрослыми мужчинами не могло быть .

И если и было что-то, чего неуверенный в себе 11-летний мальчик не мог сделать, так это потренироваться среди десятков мускулистых мужчин в хорошей форме

Моя мама не стала прыгать за членство в Curves или в какой-либо другой женский спортзал, но многие другие женщины сделали это.Curves стали синонимом тренажерных залов только для женщин и на пике популярности были одной из самых быстрорастущих франшиз не только в стране, но и во всем мире. Другие национальные франшизы, такие как Lucille Roberts, наряду с местными спортивными залами только для женщин по всему миру, предлагали преимущества однополой фитнес-среды, которую я так отчаянно искал в подростковом возрасте, и в начале 2000-х их популярность процветала.

Сегодня тренажерные залы для мужчин и женщин вышли из моды как фитнес-тренд (например, закрылось немало Curves).И для многих, честно говоря, они не очень чувствуют себя в 2021 году. С ростом числа студийных занятий, которые часто де-факто однополые, их необходимость становится менее очевидной, а их четкое разграничение по гендерному признаку вызывает вопросы об инклюзивности, особенно когда это касается транс и небинарных посетителей спортзала.

По крайней мере,

Curves заявляет на своем веб-сайте, что не делает различий по расе, полу или сексуальной ориентации. Но некоторые женские тренажерные залы серьезно упали, задавая невероятно агрессивные вопросы о трансгендерных женщинах и применяя дискриминационные методы, основанные на их восприятии женственности.А для небинарных людей обмен сообщениями «только для женщин» может быть исключением, что плохо для пространства, которое стремится быть местом комфорта.

Тем не менее, для многих эти тренажерные залы представляют собой способ достичь ваших целей в фитнесе и поддерживать здоровый образ жизни, свободный от запугивания и преследований, которые часто присутствуют в залах совместного обучения. Нельзя говорить о преимуществах спортивных залов для женщин, не говоря о домогательствах в залах совместного обучения.

Опрос, проведенный в 2018 году сайтом товаров для упражнений, показал, что почти каждая пятая женщина сказала, что подвергалась домогательствам в тренажерном зале, в результате чего большинство из них тем или иным образом изменили свое поведение.От изменения того, что они носят (или своей программы тренировок), до рассмотрения женского тренажерного зала до отказа от него вообще, женщины часто корректируют свою жизнь в зависимости от того, что происходит в тренажерном зале. В идеальном мире тренажерный зал должен быть безопасным местом, но поведение других посетителей тренажерного зала может серьезно нарушить это.

Кортни Тенз, немецкий копирайтер и преподаватель бренд-маркетинга, говорит, что женский тренажерный зал помог ей преодолеть страх перед публичными тренировками, когда она жила в Бостоне, когда ей было чуть за 20.Тренажерный зал казался безопасным и гостеприимным, а тренеры меня невероятно поддерживали.

«Это больше, чем тренажерный зал, это сообщество»

Точно так же Л’Ореаль Томпсон Пэйтон, писатель и редактор из Чикаго, говорит, что чувствует себя как дома, когда тренируется только с женщинами. Пэйтон, которая училась в католической средней школе для девочек, ценит чувства «солидарности и сестринства», которые она обнаружила в своей студии танцев на шесте. «Это больше, чем тренажерный зал, это сообщество», — говорит она. В отличие от Curves или Люсиль Робертс, студия была де-факто местом только для женщин, но Пэйтон нашла то же утешение, которое женщины искали в этих спортзалах.

Харизма Лоу, 26-летняя менеджер по работе с социальными сетями из Атланты, занимается с тренером-женщиной в тренажерном зале с совместным обучением и говорит, что мужчины постоянно подходят к ней и ее тренеру, чтобы дать им советы.

«Здесь много микроменеджмента, и я не уверен, что они означают какой-либо вред, но похоже, что она не знает, что делает», — говорит Лоу. «Но, очевидно, я нанял ее, потому что она знает, что делает». Лоу также сверхчувствительна к тому, что надевает во время тренировки, так как однажды ей удалось надеть только спортивный бюстгальтер в жаркий день.Она носит футболки независимо от погоды и даже дошла до того, что стала носить свитера в спортзале.

А Шаде Адебайо, 29-летняя пауэрлифтерка из Вирджинии, пожаловалась, что столкнулась с сексуальными домогательствами во время тренировок в тренажерном зале с совместным обучением. Мужчины комментировали ее тело, говоря, чтобы она не тренировала верхнюю часть тела и сосредоточилась на ягодицах и ногах. В других случаях мужчины заводили с ней неуместные разговоры. Некоторые даже доходили до того, что ненадлежащим образом заметили ее, приставив к ней свои гениталии.Адебайо также говорит, что мужчины использовали бы свой размер и рост, чтобы запугать ее и заставить ее чувствовать себя некомфортно в тренажерном зале.

По этим причинам я когда-то думала, что занятия с другими женщинами казались идеальным способом смягчить запугивание и домогательства. И для многих тренажерные залы только для женщин могут показаться находкой. Однако, когда я стал старше, я понял, что не всегда все так просто. Работа только с женщинами определенно дает преимущества и уровень комфорта, к которому я стремилась.Но когда вы пытаетесь справиться с чувством запугивания, стыда или нежелания в тренажерном зале, в игру вступают и другие факторы.

вокс-метка

Подпишитесь на Новостная рассылка Товары

Ваш еженедельный справочник о том, что мы покупаем, почему мы это покупаем и почему все это важно.

Эшли Каст, тренер по фитнесу, специализирующаяся на работе с женщинами, имеющими метаболические и аутоиммунные проблемы, говорит, что женские тренажерные залы, такие как Curves, которые предлагают модель «женского» фитнеса, увековечивают вредные мифы о гендере и фитнесе.«[Такие места, как Curves] процветают благодаря пониманию того, что мужчины и женщины должны тренироваться совершенно по-разному, что не соответствует действительности и не обосновано наукой», — говорит Каст.

В результате Каст считает спортивные залы, такие как Curves, менее интенсивными. Хотя тренировки Curves могут быть довольно эффективными, Каст говорит, что Curves позиционирует себя таким образом, что отличает их от более сложных программ. Возможно, в попытке казаться более женственной маркетинг сделал тренировки Curves менее сложными.

И хотя копирайтер Тенз влюбилась в свой тренажерный зал в Бостоне, для нее спортивные залы только для женщин в Германии оставляли желать лучшего.«Я пробовал один в течение нескольких месяцев, но в основном это было похоже на место, куда пенсионеры ходили пообщаться, поэтому работа там не была такой сильной. Но для них это было здорово, но для меня этого было недостаточно », — говорит она.

Шаде тренировалась в местном спортзале Gold’s Gym, в котором есть секция под названием «Lady Gold’s». Несмотря на то, что у Шаде нет никаких претензий к окружающей среде, из-за тусклого оборудования оставаться в этом отсеке было невозможно. «Если бы я действительно хотела тренироваться исключительно в Lady Gold’s, у меня было бы ограниченное оборудование», — говорит она.По мнению Шаде, разнообразие и качество оборудования просто несравнимо с оборудованием в зале для совместных занятий в тренажерном зале.

Сейчас Шаде тренируется в специализированном зале для пауэрлифтинга, который, по ее словам, определенно имеет свои преимущества: вы получаете дух товарищества, тренируясь в помещении, где у людей схожие цели, и она никогда не сталкивалась с сексуальными домогательствами в своем зале для пауэрлифтинга.

Посещение тренажерного зала, заполненного женщинами, разделяющими общую цель, не связанную с эстетикой, было невероятно вдохновляющим.

Намного позже в жизни у меня была возможность и привилегия тренироваться в тренажерном зале, где большинство из них были женщинами.В течение нескольких месяцев я ходила в тренажерный зал по пауэрлифтингу, где была женская соревновательная команда. Когда я ходил в коммерческий тренажерный зал, я как человек, усовершенствовавший свое покоящееся сучье лицо, чтобы отразить любые комментарии или взгляды, посещение тренажерного зала, заполненного женщинами, разделяющими общую цель, не связанную с эстетикой, было невероятно вдохновляющим. И наши эстетические цели были столь же разнообразны и разнообразны, как и мы. Мы были группой женщин, которые не боялись выглядеть «громоздкими». Вместо этого мы трепетали перед физическими представлениями о нашей тяжелой работе, такими как наши мускулистые бедра и наши мозолистые руки.

Теперь, размышляя, я понимаю, что Кривые, возможно, были не лучшим местом для меня. Curves и другие спортивные залы для женщин воспринимаются как принадлежащие к определенному типу демографических групп: пожилым людям, но также и худощавым людям. Чувство неловкости не исчезло бы, если бы мое большое, Черное тело тренировалось в спортзале, полном более тонких, белых. Мне казалось, что все стремятся к одной и той же эстетике, которой я никогда не достигну.

Мне больше не 11 лет. Мне больше не нужно спрашивать у мамы разрешения на что-либо, не говоря уже о членстве в спортзале.Но то, что я считаю безопасным и инклюзивным пространством для тренировок, сильно отличается от рекламы Curves, которую я смотрел в подростковом возрасте. Дело не только в гендерном составе тренажерного зала.

На самом деле, то, что мы ищем, и то, что пытались предложить тренажерные залы вроде Curves, — это пространство, в которое мы можем приходить, тренироваться и не думать. Не думайте о чужом или даже о нашем собственном мнении о нашем теле. В конце концов, мы просто пытаемся сделать что-то хорошее для нашего физического и психического здоровья.Если вы найдете это в спортзале Curves, тогда хорошо. Но если вы его не нашли, значит, оно где-то поблизости. И вы можете поблагодарить за это наследие Curves.

Чика Экемези — основательница двадцать с чем-то и филадельфийка, которая пишет о сексе, свиданиях и политике повседневной жизни. Вы можете найти ее работы в таких изданиях, как Cosmopolitan, Vice и Bustle. Следуйте за ней в Twitter и Instagram .

Фитнес-клуб

стремится получить женское членство — The Pitch

С незапамятных времен в тренировках преобладали мужчины. Социальные отношения в спортзалах способствуют тому, что женщины не чувствуют себя комфортно или не хотят в них находиться. Когда WJ создавал фитнес-клуб, присутствовало такое же гендерное разделение. Чтобы преодолеть этот гендерный разрыв в фитнесе, клуб стремится привлечь больше женщин-членов в этом году, делая больше гендерно-нейтральных фитнес-мероприятий и размещая рекламу для девочек.

COVID сильно повлиял и даже положил начало тренировочным привычкам многих подростков. Старшеклассники не осознавали, какой эффект или радость может принести тренировка, или просто не осознавали необходимости в ней, пока все не застряли дома. Президент юношеского клуба Итан Мендес начал тренироваться во время карантина и с тех пор полюбил его.

«Мне нужно было найти способ оставаться в форме и продуктивно, поэтому я начал тренироваться и использовать то, что у меня есть дома, [я использовал] гантели и перекладину, чтобы стать здоровым», — сказал Мендес.

Клуб фитнеса и бодипозитива WJ собирается каждый вторник в тренажерном зале. На протяжении нескольких недель было замечено, насколько неравномерно соотношение парней и девушек, ведь на собраниях присутствуют лишь несколько девушек.

Казначей молодежного клуба Джулианна Тадж объясняет, почему она считает, что в клубе преобладают мужчины.

«Я думаю, что этот клуб в основном нравится парням, потому что он действительно сосредоточен на поднятии тяжестей, так как он находится в тренажерном зале, а в этом клубе в целом доминируют мужчины.И я думаю, что количество парней по сравнению с девушками может напугать любую девушку, которая захочет присоединиться », — сказал Тадж.

Многие девушки боятся тренировок мужчин или просто тренировок в целом. Фитнес-клуб пытается исправить этот разрыв, пытаясь привлечь больше женщин-членов. Второкурсница Сара Дифранк, одна из немногих женщин-членов клуба, надеется убедить женщин, что вступление может быть для них выгодным.

«Я бы поговорил со своими друзьями о своей любви к этому клубу, чтобы попытаться заинтересовать их и взволновать», — сказал Дифранк.

Так как это клуб фитнеса и бодибилдинга, и не только для тяжелой атлетики, в планах изменить сферу деятельности клуба, чтобы он нравился как девушкам, так и парням. Расширение видов тренировок, доступных на встречах клуба, может привести к положительным изменениям в среде клуба.

«Позже я подумал, может быть, мы могли бы получить комнату для йоги на обед и выполнять тренировки и прочее отдельно, потому что это могло бы понравиться девушкам», — сказал Тадж.

Участие в деятельности, в которой доминируют мужчины, в роли женщины может быть пугающим и устрашающим, и фитнес-клуб пытается глубже понять, почему существуют эти проблемы и как этот страх можно уменьшить.

«Я думаю, что больше девушек определенно принесут пользу этому клубу, потому что он не предназначен только для парней, и здесь должно быть разнообразие. Я тоже хотел бы, чтобы было больше девушек, — сказал Тадж.

История бутик-фитнес-студий

Практически невозможно пройти несколько кварталов в Нью-Йорке или Лос-Анджелесе, не заметив блестящей новой бутик-студии фитнеса или постоянного шествия ухоженных, одетых в спортивную одежду женщин, которые, кажется, собираются или выходят из нее.

В отличие от членов студенческих клубов, многие из этих приверженцев бутика транслируют выбранное племя прямо на груди в роскошных толстовках SoulCycle или майках Physique57. Студия-бутик стала настолько важной для женского распорядка и идентичности (и аккаунтов в Instagram), что представление о женщинах, занимающихся в обычном тренажерном зале, может показаться странным.

Паял Кадакия, основатель чрезвычайно успешного фитнес-стартапа ClassPass, назвал студии-бутики «волшебными» и «образом жизни».«И этот образ жизни становится все более популярным. По данным Международной ассоциации клубов здоровья, ракетки и спорта, рекордные 18,2 миллиона американцев сейчас работают по крайней мере в одной фитнес-студии. И мы платим больше, чем когда-либо, за возможность тренироваться в интимной обстановке — часто от 50 до 150 долларов в месяц. (Для некоторых женщин, которые платят теперь стандартные 35 долларов за урок, эта цифра может быть больше примерно 150 долларов в неделю.)

«Это область демонстративного потребления, которую наша культура все еще принимает и даже приветствует», — говорит Наталья Мельман Петрзела, доктор философии. , историк фитнеса в Новой школе.«Фитнес-бутик все чаще рассматривается не как предмет роскоши, а как основной вид деятельности, связанный с самоощущением людей», где позиционирование себя как постоянного клиента подразумевает неявное скромное хвастовство. «Это считается добродетельным», — говорит Петрзела.

Шестьдесят лет назад женщинам было неприлично потеть на публике

Учитывая, насколько популярным стал бутик-фитнес, можно легко забыть, что не всегда было так. История о женщинах, стекающихся в святилища пота, появилась сравнительно недавно.Шестьдесят лет назад считалось неприличным для женщины потеть на публике и небезопасно для нее физически напрягаться из-за страха, что она может нанести ущерб ее фертильности или, что не менее пугающе в то время, показаться «мужественной». (Есть причина, по которой у кинозвезд 1950-х и 1960-х годов нет дельтовидных мышц Трейси Андерсон.) Только в последние несколько десятилетий женщинами восхищались за их мускулы.

Итак, как мы добрались до культурного момента, когда женщины тратят сотни часов и тысячи долларов в год, работая в племенных студиях, оборудованных ароматическими свечами и фирменной атрибутикой? История женского фитнеса во многом отражает историю женщин в этой стране — это история освобождения и силы, но также и история постоянно растущих ожиданий и требований. От шикарных салонов красоты до «редких» салонов, от Jazzercise до Джейн Фонда — вот как все началось.

1930-е годы: начало одержимости

Getty Images

История фитнеса-бутика начинается в первые несколько десятилетий 20-го века, когда пионеры красоты и косметики (и жестокие соперники) Элизабет Арден и Хелена Рубинштейн открыли салоны, в которых продавались женщины по новой тогда концепции: их внешний вид был под их контролем. .

«Они были первыми, создателями», — говорит Линди Вудхед, автор совместной биографии « War Paint ». «Они вложили в психику женщин всего мира идею о том, что красота дает им силы». Сама Рубинштейн выразилась более откровенно. «Некрасивых женщин нет, — говорила она, — есть только ленивые».

Состоятельные клиенты получили инструкции по уходу за кожей, косметике и очень щадящему режиму фитнеса, который включал легкую растяжку, танцы (или «ритмику»), йогу и другие движения, в основном направленные на улучшение осанки. В то время медицинское сообщество еще не рекомендовало упражнения для здоровья женщин, но Арден и Рубинштейн проповедовали, что они действительно важны для красоты и женственности — что они помогут женщинам выглядеть «стройнее» и изящнее.

1940-е и 1950-е годы: прибавка веса

Getty Images

Среди самых успешных из этих салонов была национальная сеть Slenderella. Ее реклама обещала стройным женщинам «во всех нужных местах», — сообщает Мательски в своей книге, без «тяжелого труда и страданий», связанных с физическими нагрузками.В период своего расцвета Slenderella управляла 170 точками в более чем 50 городах. Казалось, что эти салоны придерживаются принципа: чем меньше вы тренируете свое тело, тем лучше тренировка!

Американские женщины одержимы «снижением веса» — эвфемизмом для похудания

Постепенно, в конце 1950-х годов, женщины начали принимать более активные формы упражнений, а также концепцию выделения определенных отрезков времени, чтобы двигаться — спасибо первым гуру фитнеса на телевидении. Двумя наиболее влиятельными людьми были Джек Лаланн, который побуждал женщин опускать кандалы и выполнять его упражнения на растяжку с малой ударной нагрузкой, и ведущая по имени Дебби Дрейк, которая носила купальник с воротником, выглядела как человеческая кукла Барби и сообщила, что соблюдение ее режима было ключом к тому, чтобы муж был счастлив.

«Дебби Дрейк оказала очень большое влияние, потому что для женщин [той эпохи] она была наиболее четким представлением о том, как выглядит женщина, которая занимается спортом», — говорит Ян Тодд, доктор философии, директор Центра Лючера Старка. по физической культуре и спорту в Техасском университете — бывшая пауэрлифтерка и «самая сильная женщина в мире». Дрейк выглядел просто худым.

1960-е: пот становится сексуальным

Getty Images

В шестидесятых годах женщины (и мужчины) наконец научились ценить пот благодаря врачу по имени Кеннет Купер.В 1968 году Купер, бывший летный хирург в ВВС США, положил начало современной культуре фитнеса своим мега-бестселлером «Аэробика» — термин, который он придумал, — в котором впервые были представлены научно обоснованные доказательства того, что строгие упражнения полезны. на здоровье.

«До этого момента люди слышали сообщения о физических упражнениях в течение большей части десятилетия, но они не были уверены, что им нужно делать», — говорит Шелли Маккензи, доктор философии, автор книги Getting Physical: The Rise фитнес-культуры в Америке .Купер предложил практические рекомендации по тренировкам, заложив основу для того, что в конечном итоге стало национальной одержимостью фитнесом.

Кеннет Купер представил научно обоснованные доказательства того, что строгие упражнения полезны для здоровья

В 1960-е годы зародилась и современная промышленность по производству стволов. Тренировка была изобретена Лотте Берк, немецкой танцовщицей на пенсии, которая объединила балетные движения, йогу и реабилитационные упражнения, чтобы помочь себе оправиться от травмы спины. Она обнаружила, что тренировки помогают ей оставаться сильной и гибкой, и в 1959 году открыла небольшую студию в подвале на Манчестер-стрит в Лондоне, где она привлекла звездную клиентуру.

Десять лет спустя, в 1971 году, американка по имени Лидия Бах привозила тренировку в Верхний Ист-Сайд Нью-Йорка и продолжала помогать в обучении многих женщин, которые позже откроют самые популярные в этой стране франшизы барре.

1970-е: женщины становятся физическими

Getty Images

Когда освобождение женщин шло полным ходом, вступил в силу Раздел IX и был изобретен спортивный бюстгальтер, в семидесятые годы женщины начали активно двигаться.Джаззерсиз изобрела в 1969 году профессиональная танцовщица по имени Джуди Шеппард Миссетт, которая в то время жила в Чикаго. «Когда я только начинала, индустрии действительно не было», — сказала она мне. «Мы как бы задали темп и сделали много вещей, которые были первыми». (Первое развлечение? Jazzercise положил начало тренерам, носящим микрофоны.)

С изобретением спортивного бюстгальтера в 70-х годах женщины начали фактически двигаться.

Занятия Миссетт, которые предлагали аэробные танцы, вдохновленные традиционными джазовыми движениями, не были исключительными, как салоны Арден и Рубинштейн — она ​​преподавала в основном в общественных центрах и других общественных местах. Но, философски обратив внимание миллионов женщин на концепцию группового фитнес-класса, она помогла заложить основу для современной индустрии бутиков, говорит Петрзела. К 1984 году компания стала второй по темпам роста франшизой в стране после Domino’s Pizza.

1980-е: «Новый идеал красоты»

Getty Images

В то время как новое стремление женщин быть «в хорошей форме» освободило их от устаревших представлений о женственности и женской форме, оно также установило новый стандарт того, как должны выглядеть красивые женщины, — и это был стандарт, который требовал много-многочасовой работы.

1990-е: упражнения для просвещения

Getty Images

В восьмидесятые годы спортзал с большими боксами стал неотъемлемой частью жизни многих женщин (и мужчин) — своего рода «городской загородный клуб», — говорит Маккензи. Но в девяностые «люди снова начинают уменьшаться в размерах» и ищут более индивидуальный подход. Персональные тренеры стали более популярными, равно как и студии йоги.

Студия тренировок могла бы стать местом духовного благополучия — даже превосходства

Хотя небольшая субкультура американцев десятилетиями практиковала йогу в своих гостиных и в YMCA, в конце 90-х многие начали ее искать. в дорогих автономных студиях.«Тенденция к созданию студий йоги заставляет людей задуматься о том, что физическое пространство, в которое вы попадаете, чтобы заботиться о своем теле, не обязательно должно быть гигантским сооружением с множеством удобств», — говорит Маккензи. «Это может быть просто небольшая комната с деревянным полом».

Мейнстриминг йоги также посеял семена того, что студия тренировок может быть местом духовного благополучия — даже превосходства.

2000-е годы до наших дней: революция в фитнесе в стиле бутиков

Предоставлено

Enter: Взрыв фитнеса как всепоглощающего образа жизни.Первое десятилетие нового века ознаменовалось расширением роскошных тренажерных залов, таких как Equinox и DavidBartonGym, которые, развиваясь на национальном уровне, уделяли особое внимание стилю и взимали ежемесячные членские взносы в размере более 100 долларов.

«Я настроил его так, чтобы понравиться модникам из центра города», — говорит Дэвид Бартон о своем первом помещении, вдохновленном ночным клубом, расположенном к северу от Гринвич-Виллидж. «Было неожиданно увидеть, что он понравился и самым разным людям».

Примерно в то же время родились многие бутик-бренды, которые стали определять бутик-фитнес.Bar Method была основана в 2000 году, а Pure Barre — в 2001 году. SoulCycle была основана в 2006 году, а в 2007 году — франшизой по кросс-тренингу Orangetheory. В течение следующего десятилетия студии умножатся, чтобы стать теми, чем они являются сегодня. Они также вдохновят на создание десятков побочных эффектов — от бокса на тему Rumble и Switch Playground на тему ночного клуба до Pon De FLO на тему регги и, ну, ну, на модельную тему modelFIT — все они позиционируют себя как храмы тела, которые не только помогают женщинам в достижении своих целей. физические цели, но также и их более внутренние.

Как и тенденции предыдущих десятилетий, это может казаться еще одним требованием женственности.

Основанная в 2013 году, ClassPass, которая позволяет пользователям сейчас за плату посещать различные бутик-фитнес-студии (наряду с более традиционными тренажерными залами). предлагает более миллиона классов в 49 городах США, Великобритании, Канады и Австралии. И на данный момент, по данным компании, пользователи сделали более 45 миллионов бронирований через сервис. Основатель Payal Kadakia убежден, что фитнес-бутик — это не дань моде.«Произошел сдвиг в сторону идеи хорошего самочувствия, заботы о себе, активности, — говорит она, — и это действительно важный образ жизни».

И еще, за какой счет? Фитнес-бутик может предложить избавление от бесконечных стрессов, связанных с тем, чтобы быть женщиной сегодня, и он явно дает женщинам (которые могут себе это позволить) больше выбора, чем когда-либо прежде, когда дело доходит до тренировок, но, как и тенденции в упражнениях предыдущих десятилетий, он также может чувствую себя еще одним требованием женственности. В конце концов, чем больше времени женщины проводят в неустанном стремлении быть «в хорошей форме», тем больше ожидания от того, как выглядит подтянутое тело и жизнь.