Биография Михаила Лабковского, фото, новости, книги.
Михаил Лабковский — известный практикующий психолог, юрист, теле- и радиоведущий.
Михаил Александрович родился 17 июня 1961 года в Москве. Окончил психологический факультет МГУ имени М. В. Ломоносова, специализация — общая, семейная и возрастная психология. Также имеет юридическое образование, специалист в области семейного права.
Работал учителем и школьным психологом, какое-то время жил, учился и трудился в Израиле, где получил вторую степень по психологии. В Иерусалиме был посредником между расторгающими брак супругами, которые делят детей и имущество — практика ведения переговоров Family Mediation Service. Занимал должность штатного психолога службы по работе с подростками в колониях для несовершеннолетних в мэрии Иерусалима.
На протяжении восьми лет работал ведущим на различных радиостанциях (Nostalgie, «На семи холмах»). С 2004-го вел Ночную программу и еженедельную интерактивную программу «Взрослым о взрослых» на «Эхе Москвы». В настоящее время по субботам ведет одноименную программу на «Серебряном дожде», выступает в «Правилах жизни» на канале «Культура», проводит публичные лекции. Активно использует социальные сети, связаться с ним можно в Фейсбуке, Твиттере и других. Автор множества публикаций.
В данный момент имеет собственную семейную консультацию, которая занимается проблемами разводов, брачных контрактов, вопросами, связанными с детьми и мировыми соглашениями.вопросам связанными с детьми и мировыми соглашениями.
Цитаты
Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется — не делать! И сам так живу.
Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо меняет ее. Невротик — не принимает и не меняет.
Если родители любят ребенка, себя и друг друга, то такой человек, когда вырастет, будет любить только тех, кто любит его.
Здоровый всегда выберет себя и свое счастье, невротик — свои эмоции (он адреналинозависимый).
Если самый лучший секс у вас после скандала, то это ненадолго — скоро останутся одни скандалы.
Книги
Видео:
программа с участием Михаила Лабковского на радио «Столица ФМ».
Александр Орлов: «Лабковский – фейковый психолог. Профессионалы его не воспринимают»
Михаил Лабковский59-летний Михаил Лабковский уверяет: высокая стоимость его консультаций вполне оправдана. Ведь пациент экономит на многолетних походах к психологу и всего за один сеанс получает ответы на все вопросы. Помимо частной практики, специалист успешно выступает на телевидении, пишет книги и читает лекции.
Но есть и те, кто называет Михаила Александровича шарлатаном, который попросту пользуется своим раскрученным именем и доверием людей. Такого мнения придерживается владелец сети японских ресторанов Александр Орлов: «Лабковский — фейковый психолог, считаю. Его среди настоящих специалистов не воспринимают вообще».
А ведь ресторатор знает, о чем говорит, так как сам проходил обучение на клинического психолога. Он признается: постигать азы этой профессии ему пришлось из-за внутренних противоречий: «У моих детей детство прошло намного лучше. У меня же был негатив, борьба за выживание… Может быть, конечно, это хороший опыт, но было непросто. Я всегда хотел быть врачом, а когда понял, что стать им не судьба, то понял, что клиническая психология — приграничная с медициной область. На учебу я шел как на праздник. Мне было очень интересно».
Орлов владеет сетью ресторанов «Тануки»Полученные знания помогают Александру легко распознавать обманщиков. В частности, он с недоверием относится к рассказам известного сводника — Петра Листермана, который утверждает, что устроил личную жизнь всех видных персон России. Так, например, он приписывает себе создание таких пар, как Водянова-Портман, Высоцкая-Кончаловский и других. «Он вообще фейковый человек, какой-то трэш», — уверял Орлов в YouTube-шоу «Ходят слухи».
не пропуститеМодный психолог Михаил Лабковский: «Если муж не хочет секса, ищите другого»Предприниматель также критикует создателей бизнес-тренингов: «Она конкретные разводилы. Аферисты. Сто процентов! Включая самого главного — Тони Роббинса. Это просто обычные люди, которые занимаются коучингом. Говорят, как стать успешным и богатым, при этом бизнесом никогда не занимались».
Фото: кадр из YouTube-шоу Michail Labkovskiy, Instagram
Михаил Лабковский — фото, биография, личная жизнь, новости, психолог, книги 2021
Биография
Популярная психология становится модным веянием современного общества. Михаил Лабковский работает в области семейной и индивидуальной психологии десятки лет. На семинарах и лекциях говорит со слушателями на понятном для них языке. Именно поэтому сейчас советы психолога пользуются весомым авторитетом у клиентов.
Детство и юность
Михаил Александрович родился в столице России 17 июня 1961 года. Родители мальчика относились к еврейской диаспоре, что создавало некоторые трудности в биографии Михаила. Лабковский признавался, что в детстве страдал синдромом дефицита внимания и гиперактивности.
Заболевание сделало подростка неуправляемым и практически необучаемым, что не могло не приносить проблемы родителям. Да и сам мальчик страдал от неуемной натуры. Невозможность усидеть на месте и сосредоточиться мешала достигать целей и добиваться результатов в жизни.
Собственные психологические проблемы стали причиной решения начать изучение психологии. Правда, до поступления в вуз подросток испробовал себя во многих специальностях. Первым рабочим местом в биографии стал зоопарк. Поначалу 14-летний школьник пытался устроиться на комбинат, изготавливающий бочки для пива.
Однако на производство подростка не взяли, а вот в зоопарке встретили с радостью. В обязанности мальчика входил присмотр за кенгуру и мелкими животными. Чуть позже, уже в студенческие годы, подрабатывал дворником в ведомственном детском саду. Именно там получил первые наблюдения за взаимоотношениями детей и родителей.
После окончания школы, в юном возрасте молодой человек получил диплом по специальности «общая, семейная и возрастная психология». Кроме психологического образования, практиковался в решении вопросов семейного права. В молодости обучение в университете зародило интерес к детальному изучению психологии как науки.
Личная жизнь
О подробностях личной жизни Михаил Александрович предпочитает умалчивать. Как комментирует психолог, она не связана с врачебной деятельностью, поэтому и разговоров об этом поднимать не стоит.
Между тем известно, что мужчина был женат, брак закончился разводом супругов, однако они сохранили приятельские отношения. Консультант по семейным проблемам рассказывал, что бывшая жена просила совета в выборе нового спутника жизни.
От брака у психолога есть взрослая дочь Дарья. Михаил Александрович делится, что не мог назвать себя образцовым отцом, но наследницу обожал, хотя поначалу и относился к ребенку слишком критично и требовательно. Когда дочери исполнилось 18, отец полагал, что Даша слишком праздно относится к жизни. Поставив девушку перед выбором учебы или работы, мужчина никак не ожидал, что в ответ Дарья помашет у него перед носом повесткой в армию.
После службы в израильских военных войсках отношения с отцом изменились в лучшую сторону, стали дружественными и доверительными. Молодая женщина замужем, работает журналистом, а также помогает отцу с созданием линии одежды. Свитшоты, футболки, сумки и сувениры с мотивирующими надписями продаются в интернет-магазине на официальном сайте Лабковского.
Психология
Карьера психолога началась для специалиста с работы в школе. Устроившись на должность обычного учителя, вскоре молодой человек стал психологом. Лабковский вспоминал, что при устройстве в школу столкнулся с трудностями, вызванными происхождением. Молодого еврея не везде желали видеть в штате. В конце концов Михаила Александровича приняли в коллектив нынешней московской гимназии № 1543. Директор учебного заведения сам был евреем, поэтому лишних вопросов о национальности не возникло.
В 28 лет мужчина вместе с семьей уехал в Израиль, где получил вторую степень по психологии и продолжил практику. В Иерусалиме занимал должность консультанта, работающего с семейными парами на стадии развода. Уникальная профессия, аналогов которой в России не существует, предполагает, помимо психологических консультаций, также решение правовых вопросов о разделе имущества и прав на детей.
При столичной мэрии работал консультантом по работе с трудными подростками. Помимо этого, не прекращалась частное консультирование. Вернувшись в Москву, вплотную занялся вопросами семейной психологии, воспитания детей и личностного роста. Популяризация науки, разговор о психологии простым, понятным обывателям языком — основная цель специалиста.
Психолог Михаил ЛабковскийПсихолог Михаил Лабковский знает, что поможет всем мамочкам стать супер: https://ctc.ru/projects/show/supermama/novosti/13781/
Posted by СТС on Monday, January 22, 2018
Первыми труды и советы Лабковского оценили женщины, ведь на них — жен, матерей и хранительниц домашнего очага — в первую очередь рассчитаны консультации психолога. Помимо частных встреч с клиентами, профессионал проводит семинары и лекции, которые разительно отличаются от скучных заумных цитирований теории. Чаще всего проблемные ситуации психолог рассматривает на примерах из жизни и практики.
Семинары проходят в режиме общения с аудиторией, лектор отвечает на вопросы слушателей и дает советы. Лабковский разработал список универсальных правил, позволяющий достичь комфорта и избавления от личностных проблем. В числе прочих применений этот список можно назвать и 6 правилами уверенной женщины, которые гласят, что нужно:
- Делать только то, что хочется.
- Не делать того, чего делать не хочется.
- Сразу говорить о том, что не нравится.
- Не отвечать, когда не спрашивают.
- Отвечать только на вопрос.
- Выясняя отношения, говорить только о себе.
На следовании этим правилам и на внедрении их в жизнь пациента и построен метод Лабковского. С 2004 года карьера врача выходит за рамки практикующего частного психолога. Специалист начинает вести радиопередачу на станции «Эхо Москвы». Программа носит название «Взрослым о взрослых» и ориентирована на решение гендерных и семейных проблем. В частности, специалист рассказывал, как избавиться от чувства вины и стыда. Позже проект перенесен на канал «Серебряный дождь».
Михаил Лабковский — лекция «Как полюбить себя»Гостями этой передачи, которую психолог вел с редактором Натальей Кузьминой, становились известные медики. Так, в эфире участвовал врач-кардиолог, заведующий отделением кардиореабилитации академии имени И. М. Сеченова, Алексей Свет. В выпуске обсуждались вопросы связи стресса с сердечными и нервными заболеваниями.
Михаил Александрович — частый гость канала «Культура», передачи «Правила жизни». Там, как и на лекциях и семинарах, психолог отвечает на вопросы о детях, семье, самооценке, отношениях с родителями, близкими и обществом. Помимо этого, психолог ведет постоянную авторскую колонку на портале «Сноб». Советы читателям и статьи публикуются на официальном сайте Лабковского.
Михаил — пользователь интернет-среды и социальных сетей. Помимо официального сайта, ведет страницы в «Фейсбуке», «Твиттере», «Инстаграме». Правда, аккаунты носят исключительно рабочий, профессиональный характер. Фотографии и публикации о личной жизни найти на ресурсах сложно. Врач получает массу приглашений на интервью для женских журналов, выступает экспертом и консультантом в теле- и радиопередачах.
Популярность психолога пребывает на пике. Публичные семинары проходят по России, странам СНГ и собирают сотни слушателей. На официальные страницы в соцсетях подписаны сотни тысяч пользователей.
Михаил Лабковский в шоу «Супермамочки»Они могут считать себя супермамами, но мнение независимого эксперта никто не отменял. Известный психолог Михаил…
Posted by СТС on Sunday, January 21, 2018
В 2017 году издательство «Альпина Паблишер» выпустило книгу «Хочу и буду», которая тут же стала востребованным психологическим руководством. Автор делится секретами о том, как найти гармонию, стать счастливым и обрести любовь. В феврале, в программе «Что-то хорошее», выходящей на радиостанции «Серебряный дождь», Лабковский обсудил проблемы отношений в паре с Алексом Дубасом и Мари Армас. Также в других видео психолог рассказал публике о феномене нелюбви к себе и дал советы, как принять себя.
В 2018 году Михаил Александрович выступает в качестве телеведущего шоу «Супермамочки» на канале СТС. В рамках шоу психолог присуждает баллы участницам, а также дает советы о воспитании детей, которые будут полезны телезрителям и молодым матерям. В том же году на ютьюб-канале «RTVI новости» Лабковский неоднократно становился гостем программы Марианны Минскер «Нам надо поговорить».
В ходе эфиров психолог вместе с телеведущей обсудил вопросы, волнующие аудиторию. Так, среди тем выпусков — эпизоды о том, как получить работу мечты, как обрести уверенность в себе, как не стать жертвой манипуляции и другие. Также в Сети появились 15 жестких советов о любви, в которых Лабковский вывел ряд очередных жизненных истин.
В 2019 году телеканал «Доктор» представил новый проект, в котором психолог провел несколько информативных выпусков. Темами передач становились вопросы, что волновали большинство людей: семейные конфликты, алкоголизм, детские травмы и обиды и другое. Врач учил аудиторию находить причину стрессов, бороться с ней, развивать любовь к себе.
Михаил Лабковский сейчас
В 2020 году психолог продолжил работать в сфере «лечения человеческих душ». В июле Лабковский провел публичную онлайн-консультацию под названием «Про это». Вместе с ним в передаче участвовала популярная телеведущая Елена Ханга, известная по одноименному шоу, выходившему на экраны в 90-е. Публика получила возможность задать вопросы на интимные темы, узнать больше о том, о чем не принято говорить открыто.
В ноябре Михаил Александрович стал гостем программы Ирины Шихман «А поговорить?», выходящей на ютьюб-канале блогера. В передаче обсуждались аспекты, связанные с жизнью и работой врача. Автор книг по психологии ответил на вопросы о том, как выйти замуж, в чем разница между тренингами психолога и коуча.
Психолог не остался в стороне и от волнующей мир проблемы коронавируса. В новом выпуске Forbes Digest Лабковский рассказал, какие потери понес в период самоизоляции, поделился мнением о феномене Covid-19, дал слушателям несколько антикризисных советов. Продолжились и полюбившиеся поклонникам интервью с Марианной Минскер. В эфире друзья обсудили способы повышения самооценки.
Также аудитория продолжила следить за программой «Взрослым о взрослых». В передачах 2020 года Михаил Александрович вновь затронул проблему невротических отношений и рассказал, как правильно из них выходить. Здесь же он поднял вопрос о зависимостях, описал их признаки и причины.
Библиография
- 2013 – аудиолекция «Про любовь к себе»
- 2013 – аудиолекция «Про чувство вины и стыда»
- 2013 – аудиолекция «Про работу и деньги»
- 2013 – аудиолекция «Про замуж»
- 2013 – аудиолекция «Про детей»
- 2015 – аудиолекция «Про зависимость»
- 2017 – «Хочу и буду»
Как получать удовольствие от жизни (7 советов Михаила Лабковского)
Уточняйте возможность лечения по данному направлению на текущий момент
У большинства людей уже в раннем детстве закладывается сильная тревожность и чувство жалости к себе. Специалист в области психологии человека Михаил Лабковский в своем издании «Хочу и буду!» высказывает авторитетное мнение: корнями эти явления уходят в страхи родителей за ребенка или заложены генетически. Наши предки жили в страхе, но сегодня ситуацию уже можно изменить. Как жить, чтобы жизнь приносила удовольствие? Об этом и пойдет речь в статье.
Избавьтесь от синдрома жертвы
Явное проявление жертвенности – неумение говорить «нет», всегда и за все извиняться даже без вины, стремление всем угодить и боязнь кого-то обидеть. Типичные фразы жертв цитирует автор в своем издании: «Извините» (без вины), «Мне так неудобно», «Я вас не обидел?» и др. Эти люди настолько добрые, что стерпят любую неприятность и проглотят обиду, защитят чужие интересы даже в ущерб своим. Вскоре с ними уже не считаются, а на работе обеспечивают максимальную нагрузку, понимая, что отказа все равно не последует. Помните, что чувство вины и жалость по отношению к себе нас разрушают. Всегда высказывайтесь о том, что не устраивает, не стоит терпеливо молчать.
Не задумывайтесь о смысле жизни – получайте от нее радость
Автор пишет, что задумываться о лейтмотиве своего существования человек начинает в периоды пребывания в противоречии со своей личностью. Пытаясь ответить на риторический вопрос «Зачем я живу?», он больше разочаровывается, проявляется повышенная тревожность. Известный психолог заявляет, что не стоит заниматься поиском смысла, поскольку он в самой жизни, жизненный ориентир – максимальная самореализация человека, а цель – получение от жизни удовольствия. Когда все хорошо, ответы на большое количество вопросов появляются сами или вовсе теряют свою актуальность.
Давайте волю эмоциям. Общество учит нас, что вступать в конфликты и ругаться – проявление отсутствия воспитания
Получается, что, испытывая определенные эмоции, человек пытается их приглушать в себе, лишь бы угодить окружающим и не предстать в их глазах невоспитанным. Такое поведение – верный путь к заболеваниям. Не нужно бояться выразить эмоции и показаться кому-то плохо воспитанным – выплескивайте негатив, иначе он уйдет в физиологию. Важно понимать: отрицательные эмоции следует проявлять правильно. Хотите кричать – можно накричаться в лесу или запершись дома, но ни в коем случае не нужно срываться на ком-то другом. Физические упражнения позволяют отлично и с пользой для организма избавиться от негатива. Но лучше всего сосредоточиться на приятных эмоциях и желаниях, не зацикливать внимание на негативе.
Не проявляйте беспокойства без причины
Для значительного количества людей находиться в состоянии тревоги – нормальное явление. Они буквально сами находятся в постоянном поиске поводов для беспокойства и получают их один за другим. Эти люди уверены: все хорошо быть не может, они просто чего-то не знают, от них что-то утаили. Активно выискивая причину для тревоги, они непременно ее находят, и по-своему успокаиваются – жизнь повернула в привычное русло, и снова есть, о чем переживать.
Невротичные люди относятся к жизни как к череде проблем – сами не умеют жить в радости и удовольствии, и не дают спокойно жить другим. Решив определенную проблему, невротик на очень короткий промежуток времени успокаивается, но потом снова начинает беспокоиться. Узнали себя в этой характеристике? Срочно меняйтесь. Начните с оценки, стоящей перед вами проблемы – попытайтесь объективно оценить, не придумана ли она?
Научитесь останавливаться
Существуют люди, которые всегда и везде находятся в движении. И во время отдыха они не позволяют себе полежать, расслабиться на пляже, а ежеминутно куда-то торопятся. В их понимании без суеты и бесконечного бега они могут пропустить нечто значительное. Такое поведение – явный признак неумения наслаждаться жизнью, получать удовлетворение. Им и в голову не приходит: именно наслаждение от прожитых дней и есть смыслом жизни. Автор призывает всех научиться лени, что совершенно не совестно и очень полезно. В выигрыше оказывается не постоянно копошащийся и бегающий, а тот, кто может сосредоточиться в ответственный момент.
Прекратите экономить на себе
Между состоянием счастья и количеством денег не выявлено никакой взаимосвязи, а значит, она отсутствует. Скрупулезное ведение табличек и подсчетов потраченных денег, их откладывание, постоянное стремление к контролю затрат и их сокращению лишают человека возможности жить полноценно и наслаждаться каждым днем. Такое поведение укрепляет в людях психологию нищего и укрепляет страхи.
Количество денег зависит непосредственно от работы человека, поэтому важно понять, нравится ли вам ваша работа. Разобраться в этом вопросе довольно просто: любящие свою работу люди не делят сутки на рабочие часы и на отдых, а просто живут.
В том случае, когда к работе не лежит душа – следует ее поменять или изменить к ней свое отношение. Определившись, с чем лучше работать – документами, людьми или механизмами, вам совсем несложно будет выбрать вид деятельности. Меняйте его без страха. Когда не получается устроиться на работу, сравнимую по значимости с предыдущей, смело соглашайтесь на более низкий новый статус и начинайте с малого – однажды вы уже смогли достичь многого и хорошо зарабатывать, у вас получится добиться этого снова.
Авторитетный психолог уверен: не хочется сейчас на работу – нужно взять выходной, не хочется и завтра – снова выходной, а если не хочется и послезавтра – следует поменять работу. Лень здесь вовсе ни при чем, просто отсутствует мотивация для выполнения этой работы.
Любите свою внешность
Каждое изменение внешности автор оценивает, как свидетельство неуверенности в себе. Мужчины с низкой самооценкой придают большое значение внешним данным своей партнерши и чем ниже их самооценка, тем важнее для них внешность женщины. Когда вы примите и полюбите свои внешние данные, они уже не будут столь значимы. Важно стремиться к развитию индивидуальности, совершенствовать личные качества, повышать самооценку. Нет смысла стремиться понравиться всем – любят не за внешние данные, а за характер.
Предложенная вашему вниманию статья является исключительно информационной. Более детальные сведения предоставит наш врач-психотерапевт. Звоните по номеру в колл-центр 8 (495) 356 3003.
Благодарим вас за то, что нашли время для прочтения этой статьи.
ООО «Инновационные технологии»
96% https://text.ru/antiplagiat/5c7222ceba2ce
«Я не занимаюсь проблемами человека — я меняю его психику» — T&P
Посты в блоге психолога Михаила Лабковского собирают тысячи шеров, на индивидуальный прием записаться могут разве что олигархи, а на лекции (которые называются публичными консультациями) собираются тысячи человек. В основном, к нему обращаются женщины в поиске ответов на простые и главные вопросы: как выйти замуж, наладить отношения в семье и найти свое призвание. «Теории и практики» решили выяснить у самого Лабковского, как правило «Делай то, что хочется» может изменить жизнь.
— Вы некоторое время учились и работали за рубежом. Есть ли разница между тем, как люди относятся к идее получения психологической помощи в России и других странах?
— Конечно, разница есть. У нас люди более закрытые, и обращение к психологам так пока и не стало культурой. На Западе народ более открытый; говорит, что думает и что чувствует. У людей есть понимание, что для того, чтобы иметь высокое качество жизни, надо работать — в том числе и над психологическими проблемами. Там в школах работают целые группы психологов, и поэтому все с детства привыкают к идее, что можно обратиться за помощью к специалисту.
— А в том, что касается склонности к внутренней работе, есть ли какая-то национальная специфика? Есть ощущение, что в России люди, например, склонны к исповедальным практикам: за водкой в купе попутчику выложить всю свою жизнь, к примеру.
— Но представьте, что у вас ангина. От того, что вы поговорите с другом и пожалуетесь на жизнь, ведь ничего не изменится, правда? Психика — это функция центральной нервной системы, и ее расстройства — это расстройства организма. Что толку сидеть со сломанной рукой в купе? Не срастется! Или срастется как попало. Ошибочно считать, что есть проблемы соматического характера, а есть психология, которая стоит особняком и касается не физиологии, а каких-то высоких материй. Россия — особенная страна, здесь есть определенный культ страданий, в том числе связанный и с православием. Потребность быть жертвой. Как ведь принято говорить — «Христос терпел и нам велел». С религиозной точки зрения это оправданно: чем больше страдаете на этом свете, тем легче будет на том.
— Как дать людям понять, что психическое расстройство — это не инвалидность?
— Ну вот я и пытаюсь дать это понять: выступаю на лекциях, написал книгу, веду передачи. Моя задача, как я ее вижу, — убедить людей, что проблема решаема. Многие думают, что она нерешаемая, что так устроена жизнь, что мучиться — нормально: в конце концов, не одни мы так страдаем. Что это и есть сама жизнь. Есть этому и научное объяснение: до трех лет у детей некритическое сознание, они принимают такую жизнь как данность. Поскольку в России семьи вообще агрессивные, страдание начинается еще с раннего детства — к нему есть привычка.
«В основе моего метода лежат принципы бихевиоризма — я работаю с поведенческими механизмами»
— Почему же тогда мы так стремимся к избавлению от страдания?
— Желание не страдать и реальность оторваны друг от друга. Чтобы выйти из этого замкнутого круга, надо поверить, что жизнь можно изменить. Есть в психологии такое понятие — «выученная беспомощность». В 1950-х годах провели эксперимент: посадили собаку в клетку и время от времени били током. Собака металась, металась, а потом перестала, и, когда ее перевели в новую клетку с открытой дверью, она даже не пыталась убежать — ей это начало казаться бессмысленным.
Потом выяснилось, что если ребенка до восьми лет все время обламывать, ругать его за все и все ему запрещать (типа «Не лезь», «Не трогай», «Ты тупой»), то такой ребенок, когда вырастет, никогда ничего не захочет по-настоящему, на всю жизнь. Это и есть синдром выученной беспомощности. Такие люди ни за что не берутся, никуда не стремятся. Им кажется, что вся жизнь — лишь череда проблем и их решений. Год работал — на неделю в Геленджик. Нужно понять, что жизнь может быть другой, что можно жить и не напрягаясь, не принося себя в жертву. Организм начинает отвечать взаимностью, когда ему что-то даешь. Вот возьмем, к примеру, меня. Я ведь тоже не всегда был таким, как сейчас.
— Это каким?
— Ну, таким позитивным, более-менее здоровым. Я был полным психом, курил три пачки в день и стал уже «сыпаться». Начались проблемы с сердцем. Перестал курить — и сердце встало на место, и легкие расправились, и дышать стало хорошо. Так и здесь: надо быть к себе внимательнее, не жалеть на себя денег, не убивать себя, и организм на это живо среагирует.
— А как вообще понять, что тебе нужна психологическая помощь?
— Есть два критерия: когда твоя проблема долго продолжается и когда ты пытался ее решить, но не смог. Средний период депрессии — полгода. Какое-то время люди пытаются найти внешнее объяснение проблемы — например, кто-то из близких умер или еще что-то плохое произошло, но когда внешних причин уже нет, а тебе все еще плохо, это повод обратиться к специалисту.
Или если ты не получаешь удовольствия от жизни на протяжении долгого времени. Бухнул, на море поехал, трусы новые купил, а тебя не вставляет? Тоже повод для беспокойства. Можно начать с психолога — если он вменяемый и поймет, что есть работа для психиатра, он перенаправит. Психиатров многие боятся — того, что поставят на учет, что накормят таблетками, которые сделают тебя овощем. Но суть работы антидепрессантов просто в том, чтобы нормализовать метаболизм нейротрансмиттеров, так как это влияет на настроение. Они не «глушат» психику — просто настраивают то, что плохо работало. А еще можно сочетать прием препаратов с психотерапией.
https://vk.com/labkovskiyclub
— Какая из школ психотерапии вам ближе?
— У меня свой авторский метод, я никакой школы строго не придерживаюсь. Но в основе моего метода лежат принципы бихевиоризма — я работаю с поведенческими механизмами. Раньше занимался психоанализом, но понял, что, когда пациенту приходится ходить на терапию по пять лет, это туфта. Должна быть положительная динамика. Я считаю, что уже через две-три недели пациент должен почувствовать, что что-то сдвинулось с мертвой точки. Хотя на полное излечение, конечно, нужно больше времени. Я сразу говорю — если через пару недель ничего не начнет меняться, значит, совместная работа не получается, не надо тратить мое время и свои деньги.
— Насколько хорошо пациенты понимают, зачем они вообще пришли?
— Пациент не должен понимать цель, ему достаточно уметь объяснить проблему, как-то вербализовать свое состояние. На первом занятии за 45 минут он обычно только успевает рассказать про свои переживания. А в конце я говорю: «Задайте мне вопрос». А вот вопрос они часто не могут сформулировать.
— Разве это не очевидное «Что делать?»
— Как ни странно, нет. Пациенты говорят что-то вроде «Мне плохо». Я отвечаю, что это не вопрос. И я не могу ему ничего предлагать — надо, чтобы он сам дошел до сути проблемы, я не могу ее предлагать.
— Наверное, для многих способность сформулировать запрос уже обладает терапевтическим эффектом?
— Да. Ведь моя задача — решить его проблему так, как он ее видит, а не так, как вижу ее я. Когда я был обычным психологом, психоаналитически ориентированным, я, как и все, спрашивал про маму с папой, про детские травмы. Но потом понял, что это не работает: ведь как то, что произошло в твоем детстве, решит твои нынешние проблемы?
Человека формирует множество факторов в окружающей среде. Бывает так, что у человека идеальные родители, в попку целуют, на руках носят. Но сами — тревожные невротики, они вроде ничего плохого ему не сделали, но у него уже специфическая наследственность. Или воспитывали нормально, а потом он попал в дурную компанию. А главное, бэкграунд никак не объясняет то, почему у тебя сейчас жопа. Человек оказался в проблемной ситуации потому, что у него так психика сформирована, а почему конкретно и на каком этапе это случилось, не настолько важно — важно изменить текущую ситуацию.
— То есть знание причин своих проблем не помогает тебе их решить?
— Вы знаете, я, конечно, могу иногда пять минут поговорить про детские травмы, потому что люди этого ожидают и деньги платят. Это такая успокоительная формальность, знаете, как в анекдоте: «Бог спустился на землю и пошел в районную поликлинику работать участковым врачом. К нему в кабинет заезжает инвалид, врач кладет ему руку на голову и говорит: «Встань и иди!» Тот встает и выходит. Его в коридоре спрашивают: «Как доктор?» Он отвечает: «Говно, даже давление не проверил».
Я не занимаюсь проблемами человека с работой, мужем, детьми и так далее. Я занимаюсь изменением его психики. Мозг работает как компьютер, считывая все, что с нами происходит, и формирует нейронные связи. Совокупность этих связей и определяет психику конкретного человека. Многие схемы (например, привычка к страданию) закладываются очень рано, за счет повторяемых действий взрослых мозг приспосабливается к определенным реакциям. Многие из этих реакций происходят на автопилоте, и мы часто принимаем решения до того, как это осознаем. Я помогаю формировать здоровые нейронные связи, развивать их гибкость. По своей методике я близок к геронтологам, которые так воюют с деменцией, давая пожилым людям задания делать что-то непривычное. Пиши справа налево, ходи задом наперед, учи стихи на иностранном языке — делай новое, чтобы мозг не деградировал.
«Я нашел работающую методику и оказался популярнее, чем Фрейд. Но это еще не настоящая популярность»
— Есть исследования о том, что медитация тоже влияет на нейропластичность мозга.
— Это, простите, полная чушь. Не могут никакие мысли влиять на мозг, он опирается только на действия. Это как перед зеркалом повторять себе: «Я самая обаятельная и привлекательная». Не сработает. Работает то, что ты встала, вышла непричесанная из дома, подошла к мужику и взяла его за яйца.
— У вас в основном женская аудитория?
— Примерно 70 на 30 в пользу женщин.
— Как думаете, почему так?
— Женщин всегда больше во всех культурных местах — лекции, театр, концерты, выставки. У них более пластичная психика, они более обучаемые, более любопытные и открытые. И больше готовы обратиться за помощью — мужчины чаще считают, что сами должны решать свои проблемы. Таких я обычно спрашиваю: «А вы себе зубы тоже сами сверлите или как тряпка идете к стоматологу?» Они задумываются.
— Но женщины выбирают именно вас, на вас очень большой спрос.
— Просто я нашел работающую методику и оказался популярнее, чем Фрейд. Но это еще не настоящая популярность. Вот то, что меня пригласили в Оксфорд и Кембридж лекции читать, — это уже похоже на спрос.
— Вы учите женщин быть независимыми и прислушиваться к собственным желаниям, и при этом у вас достаточно директивная манера высказывания. Не получается ли так, что приходит женщина на вашу лекцию и так же покорно принимает «сверху» новую программу поведения?
— Во-первых, я говорю то, что я сам думаю. Как любой спикер, я рассказываю про себя, свое видение мира, я им делюсь. Но мои 6 правил, на которых основаны изменения психики, действительно абсолютно директивные — так психология работает. На приеме с пациентом я так не разговариваю.
А вообще, когда я решил собственные проблемы, то столкнулся с тем, что стало неинтересно психологом работать. А знаете, кому интересно погружаться в чужие проблемы? Тому, у кого своих тараканов хватает. Я поднял стоимость консультаций и практикую достаточно мало, зато часто читаю лекции. Видимо, у меня есть потребность в признании и я ее полностью удовлетворяю таким образом.
Вообще, у желания заниматься чужими проблемами не очень позитивные корни. Ко мне однажды пришла девочка на прием. Помогает животным искалеченным, у которых нету глаз, отбиты почки, практически кишки на асфальте. Вы готовы этим заниматься? И я не готов. С точки зрения гуманизма она святой человек, но очень психически нездоровый. Ее деятельность соответствует ее уровню переживаний по поводу самой себя. Большая эмпатия предполагает наличие собственных переживаний, литература и другое искусство никого добрее не сделают.
«Жить прошлым — это депрессия. Жить будущим — это про тревожность» — OfficeLife
Книга психолога Михаила Лабковского «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» в 2017 году по итогам продаж была признана лучшей книгой Рунета сразу в двух категориях — «Нон-фикшен» и «Бестселлер года». Автор считает, что успех его работы заключается в свидетельстве изменений, произошедших в сознании людей, в результате которых они перестают рефлексировать в отношении своих поступков и начинают думать о действительно важных для них вещах — тех, которые приносят им удовольствие. Известный российский психолог рассказал читателям журнала Office Life о том, как сделать свою жизнь — не только на рабочем месте, но и в целом — счастливее и содержательнее.
— Михаил, прежде всего поздравляем вас с победой в Online Awards 2017. Что планируете делать дальше? Будете переводить «Хочу и буду»?
— Да. На немецкий язык книга уже переводится, скоро будет и на английском.
— Как вы считаете, ментально для американского читателя эффект будет таким же, как и для русскоязычной аудитории?
— Еще большим! Только придется основательно редактировать. Там много поворотов типа сюжета фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!» — за границей их не поймут. Придется корректировать текст, чтобы это было понятно всем без учета российских реалий.
«Кресло. У меня просто кресло»
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.— Зигмунд Фрейд
— Возьмем вашу практику психолога — начало карьеры и сейчас, годы спустя. Изменилось ли как-то ваше восприятие своей профессии?
— Оно менялось на протяжении всей работы. Я начинал, когда мне было 23 года, а сейчас мне 56… Повлияло, конечно, то, что я пропагандирую свою методику. За это время очень сильно изменилось и отношение к психологии в целом.
— Когда вы работаете с клиентами, все происходит классически: пациент, кушетка?..
— Нет, кушетка — это у психоаналитиков, и то не у всех.
— А у вас — просто беседа?
— Кресло. У меня просто кресло.
— Известны ваши шесть правил и навыков, которые вы описываете в книге и о которых упоминаете в своих публичных выступлениях. Как долго создавался этот список в его нынешнем виде?
— По времени — сказать трудно. Он сам как-то сложился, как таблица у Менделеева . А в каком виде? В том, в котором есть. Из песни слов не выкинешь: ни местами поменять, ни добавить, ни убрать.
— Словом, идеальная картина мира?
— Попытаюсь объяснить на примере. Фрейд не сразу стал автором психоанализа. Он лечил энурез, нейродермит, псориаз, паралич ног, нарушения сна, невроз и так далее. Задачей его метода было лечение многих психических заболеваний. И затем метод получил популярность и распространение. У меня сейчас такая же ситуация. Эти шесть правил — для людей, которые страдают неврозом. Иными словами, они несчастливы. А поскольку правила еще понятнее, чем психоанализ, они стали популярными. Не было идеи, чтобы по ним жили все. Это касается только пациентов — правила написаны для них.
— «Страдает неврозом» означает «несчастлив»?
— Люди не могут быть счастливыми, будучи невротиками. Это исключено.
— А несчастливый человек может быть не невротиком?
— Если человек не способен получать удовольствие и радость, это признак психического неблагополучия.
— Но ведь среди вашей аудитории есть и абсолютно здоровые люди, которые интересуются вашим творчеством, посещают лекции, читают книги…
— Когда приходят пациенты, у которых есть проблемы, им даются методика, включая шесть правил, а также рекомендации, как их применять. А читать можно все что угодно, когда это просто интересно. Читателям необязательно претворять все это в жизнь. Энное количество людей и без меня нормально живет, никаких правил не применяя.
— Есть ли такие клиенты, которые не просто вам запомнились, а вдохновили на какие-то изменения, подвигли на что-нибудь?
— Не могу таких вспомнить.
— То есть все люди для вас стандартны: пришел с проблемой — решил проблему…
— Люди по определению не могут быть стандартными. Лев Толстой сказал: «Все семьи несчастливы по-своему». Иногда встречаются какие-то новые интересные истории…
— А есть человек, который повлиял на вас, является для вас мотиватором?
— Хороший вопрос, дайте подумать!.. Дед — он был историком. Мама занималась выборами во Франции и Германии — влияла. И отец повлиял — он две войны прошел… Фрейд оказал влияние. В целом психология как наука повлияла — в том плане, что я окончил психологический факультет… Да, еще на меня очень повлияло мое детское заболевание — гиперактивность. Наверное, поэтому я и стал психологом.
— Вы с детства чувствовали, что не такой, как все?
— Чувствовал, что со мной что-то не то, но не мог лечиться, потому что это заболевание начали диагностировать в России только в нулевых. Хотя в мире оно известно уже полстолетия, им болеет 25% всех детей.
— Вывод по Фрейду: все из детства…
— И еще один вывод: нормальные люди, у которых нет проблем, в психологи не идут (ухмыляется). Это исключено. Но мне удалось вырваться. Это интересный момент, потому что большинство психологов — люди, мягко говоря, проблемные.
Фото: Михаил Королев
«С возрастом начинает нравиться разная работа»
Единственный человек, с которым вы должны себя сравнивать, — это вы в прошлом. Единственный человек, лучше которого вы должны быть, — это вы в настоящем.— Во время одного из выступлений в Минске вам задавали вопросы, включая личные. Из ваших ответов создалось впечатление, что период преподавания в школе был для вас счастливым в жизни. Верно?— Зигмунд Фрейд
— Да, верно. Это была любимая работа.
— Разве не нынешняя?
— Ну почему же, я и сейчас люблю свою работу. В разные периоды жизни разное нравится… К слову, именно в Беларуси в начальной школе, кроме меня, работали мужчины. И больше практически нигде. Еще, правда, есть Шалва Амонашвили, но уже тогда он выступал скорее как ученый.
— То есть мы любим работу больше, когда мы молоды? И, будучи двадцатилетними, мы счастливее?
— Не могу сказать, что чем моложе, тем больше любишь работу. Просто с возрастом начинает нравиться разная работа, а не степень удовлетворенности ею.
— Как вы думаете, какой процент людей все же выбирает дело жизни и живет с ним?
— Не знаю. Если человек кем-то стал и этим занимается по жизни, скорее всего, он работает в соответствии со своим предназначением. Я, например, начал работать со второго-третьего курса и занимаюсь одним и тем же всю жизнь. Но искал себя до того. Учился театральной режиссуре, затем на юрфаке. Единственное, что объединяет эти направления, — работа с людьми.
«У хорошего человека чистая совесть. А в таком случае зачем быть совестливым?»
У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознается даже себе самому.— Как вы считаете, мораль — это опыт? Или она с рождения присутствует в человеке?— Зигмунд Фрейд
— Нет, морали у человека нет и грамма! (Смеется.) Человек — животное, и рождается он как животное. Но! Мораль имеет прямое отношение ко времени. В разные периоды рамки морали могут смещаться.
— А совесть — то же самое?
— Хороший вопрос. Это не то же самое. В отличие от морали, совесть — это постоянная категория. Но ее часто путают с чувством вины и стыда — это признаки низкой самооценки, а также невроза.
Фото: Михаил Королев
«Женщинам приходится прилагать больше усилий для получения даже меньшего»
Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти.— Зигмунд Фрейд
— Накануне нашей беседы мы в редакции пытались коллективно сформировать для вас список вопросов. И было два схожих, от успешных семьянинов: если у женщины карьера сложилась успешнее, чем у ее мужчины, может ли такой брак быть счастливым? Какова, по вашему мнению, идеальная картина в семье?
— Такая, которая устраивает всех членов семьи. Но когда женщина зарабатывает больше мужчины, это точно не делает отношения счастливее, а чаще создает проблемы и конфликты.
— То есть такой семье необходимо перестроиться, а женщине — начать зарабатывать меньше?
— Супругам просто нужно решить, устраивает их это или нет.
— А два лидера уживаются вместе?
— Да, если они сильные личности. Если они самодостаточны, то могут нормально уживаться.
— Большинство посетителей ваших конференций — женщины. Хотели бы вы привести аудиторию к лучшему балансу, чтобы стало приходить больше мужчин?
6 фирменных правил психолога Лабковского
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, чего делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.
— Это связано с темой. У меня есть такая история. Пришли одни мужчины. Это был юбилей Московской биржи: разговоры про деньги, про карьеру… Но самые интересные темы — это, конечно, работа на себя, образ жизни. Смешные вопросы, к слову, задавали — типа: как много заработать, чтобы потом об этом не думать?
— И как вы на него ответили?
— Это страх. Страх, что у тебя на каких-то счетах не будет денег и что-то надо с этим делать.
— В бизнесе на уровне управленческого персонала на собеседования приходит все больше инертных мужчин и все больше активных женщин. Вы заметили эту тенденцию?
— Да, конечно.
— Почему так происходит?
— Женщинам приходится прилагать больше усилий для получения даже меньшего. У них более подвижная психика, они лучше адаптированы к кризису. Они устойчивы, готовы переучиваться. У женщины нет такого: «На эту работу не пойду, я ведь раньше была начальницей».
«Уберите депрессию или тревожность — и живите сегодняшним днем!»
Большинство людей в действительности не хочет свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность страшит большинство людей.— Существует ли проблема социального рывка: чем большего достигаешь, тем более одиноким становишься? Или это не связанные вещи?— Зигмунд Фрейд
— Нет, они вообще никак не коррелируют.
— А ответственность за себя, бизнес и свое окружение?..
— Если вы купите себе хомячка, то у вас тоже будет чувство ответственности. Дело в другом: то, что вы называете ответственностью, на самом деле называется тревожностью.
— Откуда берутся харизма, лидерство? Это врожденное или приобретенное?
— Это разные понятия. Харизма ближе к понятию «обаяние». И здесь — кому как повезло. Кто-то с этим рождается, кто-то харизматичным становится. Это как с детьми: есть дети обаятельные и не очень. Лидерские качества часто тоже проявляются в раннем возрасте. Думаю, большинство таких качеств все же врожденные.
— К вам обращаются с вопросами: как стать лидером, как стать сильнее?
— Когда меня спрашивают об этом, я задаю встречный вопрос: а зачем? И люди больше не хотят быть лидерами (смеется).
— Многие живут прошлым, а некоторые — будущим, но настоящим мы жить не умеем. А как этому научиться?
— Разберем, в чем суть проблемы. Жить прошлым — это депрессия. Жить будущим — это про тревожность. Это может не давать человеку жить сегодняшним днем. Но вы убираете депрессию или тревожность — и живете сегодняшним днем!
— А вы живете сегодняшним днем?
— Исключительно.
— Кого бы вы назвали зрелой личностью?
— Человека, который берет на себя ответственность. Осознает причинно-следственные связи своей жизни и то, что за это будет. Понимает, кто он, то есть себя и свои желания. И принимает себя и окружающий мир.
— Вы утверждаете, что олигархи зарабатывают деньги и становятся олигархами потому, что, с их точки зрения, деньги — это часть любви и признания. То есть ими движет комплекс?
— Конечно. Им этого не хватало, и это двигало ими.
— Именно это чувство: «У меня будут деньги, и я буду любим…»?
— Они как раз на это пытаются тратить деньги.
— Автоматический вывод: это несчастные люди?
— Я бы не стал так обо всех говорить — что они несчастны. Они разные люди, но, как правило, тревожные.
«Потеряна уверенность в завтрашнем дне, поэтому возникает излишняя тревожность»
Задача сделать человека счастливым не входила в планы сотворения мира.— Как конкретному человеку понять, что ему пора записываться на прием к специалисту вашей профессии?— Зигмунд Фрейд
— У Чехова было: «Кофий сегодня пила, и без всякого удовольствия». Если это продолжается не один день, а месяц, два, три — это повод обратиться к профессионалу. Иными словами, если вы не чувствуете привычных радостей и удовольствий жизни, у вас плохое настроение, оно часто меняется, появилась тревожность…
— Стало ли современное общество более тревожным из-за постоянного ускорения и усложнения жизни?
— Да, стало. Потеряна уверенность в завтрашнем дне, существовавшая в советское время. И поэтому возникает излишняя тревожность.
— И люди больше обращаются к психологам? Или все же больше «варятся в собственном соку»?
— Обращаются больше, но по другой причине. За последние десятилетия сформировалась целая культура психологии благодаря радио, телевидению, журналам, газетам, книгам. Выходят даже специализированные журналы типа Psychology. Все это формирует культуру обращения к психологу. Приведу пример. В свое время появилась реклама прокладок. До этого женщины вообще не знали о таком продукте, но когда его начали рекламировать, он стал нормой.
— Вы консультируете друзей?
— Нет. Они не просят, и я тоже не предлагаю.
— Когда вы выступаете с публичными лекциями, то волнуетесь, готовитесь как-то?
— Нет. И не волнуюсь, и не готовлюсь. Я просто испытываю чувство эйфории, если честно. Как музыкант, выходящий на сцену.
Без «бла-бла-бла»
Нет ничего дороже, чем болезнь и ее игнорирование.— Сейчас существует много онлайн-сервисов психологической помощи, предлагают консультации, определение психотипа человека. Даже стали роботы появляться, используется искусственный интеллект. Как вы к этому относитесь?— Зигмунд Фрейд
— Если помогает — хорошо. Но бывает по-разному. Есть и профанация, но встречаются и какие-то настоящие вещи. В этом смысле я человек консервативный и считаю, что если вам нужна психологическая помощь, то нужно побеспокоиться об определенных вещах: у психолога должно быть традиционное образование по специальности «психология», он должен иметь диплом и опыт работы. Когда вы начинаете с ним общаться, то должны почувствовать, что вам с ним комфортно и есть положительная динамика. На второй-третьей встрече вы должны понимать, что ваши проблемы начинают уменьшаться. Если этого не происходит, это не ваш психолог.
— Михаил, как вы думаете, в чем секрет вашего коммерческого успеха? Как вы объясняете для себя факт, что именно вы в России добились признания как психолог?
— Просто у меня есть методика, которая реально может помочь избавиться от неврозов и изменить жизнь. Без «бла-бла-бла». А к коммерческому успеху я отношусь очень спокойно.
Беседовала Елена Ахвледиани, Office Life
Михаил ЛабковскийПрактикующий психолог и оратор. Кроме частной практики, проводит публичные консультации в форме лекций. Автор книг, а также «Метода Лабковского» — набора правил, придерживаясь которых можно стабилизировать свое психическое состояние и начать получать от жизни удовольствие (т.н. «6 правил Лабковского»).
Дипломированный специалист в области детской, подростковой и семейной психологии. Пишет авторские колонки в популярных изданиях, ведет эфиры на радио и телевидении.
Публичная консультация-лекция Михаила Лабковского «Внутренние страхи: что мешает преуспеть в жизни и бизнесе» состоится в Минске 2 апреля на площадке Prime Hall.
Стоимость билетов — 47,5-122,5 рубля.
Михаил Лабковский. Биография, творчество и личная жизнь автора
Популярная психология становится модным веянием современного общества. Михаил Лабковский работает в области семейной и индивидуальной психологии десятки лет. На семинарах и лекциях говорит со слушателями на понятном для них языке. Именно поэтому советы психолога пользуются весомым авторитетом у клиентов.
Михаил Александрович родился в столице России 17 июня 1961 года. Родители мальчика относились к еврейской диаспоре, что создавало некоторые трудности в биографии Михаила. Лабковский признавался, что в детстве страдал синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Заболевание сделало подростка неуправляемым и практически необучаемым, что не могло не приносить проблемы родителям.
Да и сам мальчик страдал от неуемной натуры. Невозможность усидеть на месте и сосредоточиться мешала достигать целей и добиваться результатов в жизни.
Собственные психологические проблемы стали причиной решения изучения психологии. Правда, до поступления в вуз подросток испробовал себя во многих специальностях. Первым рабочим местом в биографии стал зоопарк. Поначалу 14-летний школьник пытался устроиться на комбинат, изготавливающий бочки для пива. Однако на производство подростка не взяли, а вот в зоопарке встретили с радостью. В обязанности мальчика входил присмотр за кенгуру и мелкими животными.
Чуть позже, уже в студенческие годы, подрабатывал дворником в ведомственном детском саду. Именно там получил первые наблюдения взаимоотношений детей и родителей.
После окончания школы молодой человек получил диплом по специальности «Общая, семейная и возрастная психология». Кроме психологического образования, практиковал в решении вопросов семейного права. Обучение в университете зародило интерес к детальному изучению психологии как науки.
Карьера психолога началась для Лабковского с работы в школе. Устроившись на должность обычного учителя, вскоре молодой человек становится психологом. Кстати говоря, Лабковский вспоминал, что при устройстве в школу столкнулся с трудностями, вызванными происхождением. Молодого еврея не везде желали видеть в штате. В конце концов, Михаила Александровича приняли в коллектив нынешней московской гимназии №1543. Директор учебного заведения сам был евреем, поэтому лишних вопросов по национальности не возникло.
В 28 лет мужчина вместе с семьей уезжает в Израиль, где получает вторую степень по психологии и продолжает практику. В Иерусалиме занимал должность консультанта, работающего с семейными парами на стадии развода. Уникальная профессия, аналогов которой в России не существует, предполагает, помимо психологических консультаций, также решение правовых вопросов о разделе имущества и прав на детей.
При столичной мэрии работал консультантом по работе с трудными подростками. Помимо этого, не прекращалась частная консультация.
Вернувшись в Москву, вплотную занялся вопросами семейной психологии, воспитания детей и личностного роста. Популяризация науки, разговор о психологии простым, понятным обывателям языком – основная цель специалиста.
Первыми труды и советы Лабковского оценили женщины, ведь на них, жен, матерей и хранительниц домашнего очага, в первую очередь рассчитаны консультации психолога. Помимо частных встреч с клиентами, профессионал проводит семинары и лекции, которые разительно отличаются от скучных заумных цитирований теории. Чаще всего проблемные ситуации психолог рассматривает на примерах из жизни и практики.
Семинары проходят в режиме общения с аудиторией, лектор отвечает на вопросы слушателей и дает советы.
Лабковский разработал список универсальных правил, позволяющий достичь комфорта и избавления от личностных проблем. В числе прочих применений этот список остается и 6 правилами успешной женщины, вот они:
- Делать только то, что хочется.
- Не делать того, чего делать не хочется.
- Сразу говорить о том, что не нравится.
- Не отвечать, когда не спрашивают.
- Отвечать только на вопрос.
- Выясняя отношения, говорить только о себе.
На следовании этим правилам и на внедрении их в жизнь пациента и построен метод Лабковского.
С 2004 года карьера Лабковского выходит за рамки практикующего частного психолога. Специалист начинает вести радиопередачу на станции «Эхо Москвы». Программа носит название «Взрослым о взрослых» и ориентирована на решение гендерных и семейных проблем. Позже проект перенесен на канал «Серебряный дождь».
Михаил Александрович – частый гость канала «Культура», передачи «Правила жизни». Там как на лекциях и семинарах психолог отвечает на вопросы о детях, семье, самооценке, отношениях с родителями, близкими и обществом. Помимо этого, психолог ведет постоянную авторскую колонку на портале «Сноб». Советы читателям и статьи публикуются на официальном сайте Лабковского.
Кстати говоря, Михаил – активный пользователь интернет-среды и социальных сетей. Помимо официального сайта, ведет страницы на «Фейсбуке», «Твиттере», «Инстаграме». Правда, аккаунты носят исключительно рабочий, профессиональный характер. Фотографии и публикации о личной жизни найти на ресурсах очень сложно.
Специалист получает массу приглашений на интервью для женских журналов, выступает экспертом и консультантом в теле- и радиопередачах.
О подробностях личной жизни Михаил Александрович предпочитает умалчивать. Как комментирует психолог, она не связана с профессиональной деятельностью, значит, и разговоров об этом поднимать не стоит.
Между тем известно, что мужчина был женат, брак закончился расставанием супругов. Однако бывшие муж и жена сохранили приятельские отношения. Консультант по семейным проблемам рассказывал, что бывшая жена просила совета в выборе нового спутника жизни.
От брака у психолога есть взрослая дочь Дарья. Михаил Александрович делится, что не мог назвать себя образцовым отцом, но дочь обожал, хотя поначалу и относился к ребенку слишком критично и требовательно. Когда дочери исполнилось 18, отец полагал, что Даша слишком праздно относится к жизни. Поставив девушку перед выбором учебы или работы, мужчина никак не ожидал, что в ответ Дарья помашет у него перед носом повесткой в армию.
После службы в израильских военных войсках отношения с отцом изменились в лучшую сторону, стали более дружественными и доверительными. Молодая женщина замужем, работает журналистом, а также помогает отцу с созданием линии одежды. Свитшоты, футболки, сумки и сувениры с мотивирующими надписями продаются в интернет-магазине на официальном сайте Лабковского.
Популярность психолога пребывает на пике. Публичные семинары проходят по России, странам СНГ и собирают сотни слушателей. На официальные страницы в соцсетях подписаны сотни тысяч пользователей.
В 2017 году издательство «Альпина Паблишер» выпустило книгу «Хочу и буду», которая тут же стала востребованным психологическим руководством. Автор делится секретами о том, как найти гармонию, стать счастливым и обрести любовь.
В 2018 году Михаил Александрович выступил в качестве ведущего шоу «Супермамочки» на канале «СТС». В рамках шоу психолог присуждает баллы участницам, а также дает советы о воспитании детей, которые будут полезны телезрителям и молодым мамочкам.
«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»
«Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии»
Психолог Михаил Лабковский: биография, семья, книги
Михаила Лабковского можно назвать блестящим семейным психологом, сумевшим перевернуть идеи как психологов, так и их лекций. Теперь он не только практикующий психолог, но и юрист, радио- и телеведущий. Лабковский имеет 30-летний практический опыт работы, в том числе значительный опыт зарубежной психологической практики. Предлагаем вам ознакомиться с информацией на тему «Михаил Лабковский: биография, профессиональная деятельность, ее правила и советы.»
Этапы карьеры
Родился 17 июня 1961 года, Михаил Лабковский. Биография его, конечно же, в первую очередь рассказывает об образовании. Михаил учился в МГУ. Ломоносов окончил психологический факультет по специальности« Общее, возраст » и семейная психология ». Кроме того, Лабковский получил еще одно юридическое образование по специальности« семейное право ».
В свое время М. Лабковскому было нелегко стать тем, кем он является сейчас. Свою профессиональную карьеру он начал с работы в училище. сначала простым учителем, потом школьным психологом.Несмотря на его очень эффективные советы о семье и детях, этот психотерапевт знает очень мало. Кто он, Михаил Лабковский? Семья, дети, биография — все это может заинтересовать потенциальных клиентов. Описание жизненного пути психолога включает только данные об учебе и работе. Из разных источников, из личного интервью, он знает, что любит животных. У него дома живет кошка, о которой он иногда тоже рассказывает. Что касается личной информации, это не важный момент, который стоит обсудить и потратить на это время.В этом весь Михаил Лабковский. Его биография вкратце рассказывает о самом важном.
Профессиональное образование М.А. Лабковского
Жизнь известного психолога складывается так, что он попадает за границу. Как рассказывает в интервью сам Михаил Лабковский, в его биографию входит и жизнь в Израиле. Некоторое время он находится в Иерусалиме, где одновременно работал и учился. Там Михаил получил вторую докторскую степень по психологии. Работа Лабковского в Израиле была напрямую связана с его специальностью.Некоторое время Михаил выступал посредником между супругами, расторгнувшими брак, долевым имуществом и детьми. Это был особый опыт, потому что М. Лабковский таким образом приобрел опыт ведения переговоров со Службой семейной медиации. Он очень сожалеет, что подобная услуга до сих пор не появилась в России. Кроме того, Михаил был одним из штатных психологов мэрии Иерусалима, работающим с подростками, отбывающими наказание в колониях для несовершеннолетних.
Вернувшись в Москву, психолог Михаил Лабковский открывает собственную консультацию по семейным вопросам.Именно здесь он проводит индивидуальные и групповые встречи. Его консультационная служба занимается многими семейными вопросами: брачными контрактами, проблемами развода и проблемами, связанными с детьми. Михаил Лабковский также является автором многих публикаций.
Работа на радио и деятельность в сети
Очень интересный и творческий — еще один этап в жизни известного психотерапевта. Михаил Лабковский — психолог, восемь лет ведущий различных FM-радиостанций.В 2004 году Лабковский запускает интерактивную еженедельную программу «Взрослый о взрослых», которая идет в «Эхо Москвы». Она появлялась в эфире каждую субботу, и в течение часа Лубковский отвечал на вопросы радиослушателей, которые касались семейных проблем и человеческих отношений. Еще одна передача, которую вела на этой радиостанции психолог, — «Ночная программа Михаила Лабковского». Она вышла в воскресенье позже, обсуждались деликатные вопросы: «Все, что вы хотели знать о сексе и не боялись спросить.«Эти ночные эфиры Михаил вел со своим бессменным соведущим, звукорежиссером и редактором Натальей Кузьминой. Вместе они создали неповторимый конфиденциальный разговор. Обе программы были очень популярны, но это не помешало им выйти в эфир, что было очень прискорбно для обеих сторон. сам автор и его слушатели. В 2013 году программа «Взрослый о взрослых» с осени начала транслироваться на онлайн-телевидении в «Сети». А в 2016 году Лабковский начал работать на радиостанции «Серебряный дождь», где он сейчас находится работающий.Кроме того, известный психолог ведет много публичных лекций, на канале «Культура» выступает в программе «Правила жизни». Кроме того, с популярным психотерапевтом Лабковским можно связаться в различных социальных сетях, которые он также активно использует в своей работе.
Михаил Лабковский. Книги, публикации, лекции-консультации
Этот известный семейный психолог не рассказывает теории, он дает действенные практические советы. Поэтому его лекции, публикации несколько своеобразны.Он полностью перевернул представление о лекции как таковой. Михаил Лабковский — психолог, который не рассуждает по заданной теме: четко отвечает на поставленные вопросы, часто спрашивает, что человек видит решение своей проблемы. Михаил Лабковский подготовил много интересных публикаций, пользуются популярностью его лекции и консультации, многие из которых изданы в виде аудиокниг. Это интересные диалоги, которые люди слушают на одном дыхании, извлекают из них много необходимой информации и действенных советов.Есть среди них такие, которые считают лучшими. Михаил Лабковский издал следующие книги:
- «О чувстве вины и стыда»;
- «О женитьбе»;
- «О детях».
6 правил Михаила Лабковского
Известный психолог также является автором шести правил, которые озвучивал практически на каждой лекции. Лабковский утверждает, что люди с высокой самооценкой, которые любят и принимают себя такими, какие они есть, сознательно или бессознательно придерживаются этих правил.
1. Делайте только то, что вам нравится.
2. Не делайте того, чего не хотите.
3. Сразу говорите о том, что вам не нравится.
4. Не отвечайте, когда вас не спрашивают.
5. Отвечайте только на заданный вопрос.
6. При выяснении отношений говорите исключительно о себе.
Главный совет известного психолога
Лабковский — профессиональный психолог, и, по его словам, начинать решать любую проблему нужно с собой.И все причины тоже нужно искать только в себе. И изменения начнутся только с их собственных действий. И ничего больше.
Психолог Михаил Лабковский: биография, семья, книги
Михаил Лабковский — отличный семейный психолог. Благодаря своим правилам ему удалось изменить точку зрения не только на лекции, но и на психологию в целом. На современном этапе он не только помогает справляться с проблемами, но и ведет передачи на радио и телевидении, работает юристом.
Популярный психолог родился 17 июня 1961 года. По словам самого Михаила, жизнь в его детстве была омрачена синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Из-за этих черт характера он стал практически неуправляемым. Было сложно учиться. Пострадали не только родители, но и сам мальчик. Он просто не смог добиться поставленных целей, довести дело до конца.
Работа
Именно наличие психологических проблем стало решающим фактором в биографии Михаила.Он решил изучать психологию, чтобы бороться с негативными проявлениями собственного характера. Однако до поступления в соответствующий институт работал в разных сферах. Самое первое рабочее место — зоопарк. Попал он туда в 14 лет, после того как его не забрали на завод по производству тары для спиртных напитков. В зоопарке парень ухаживал за зверюшками.
Во время обучения юноше приходилось работать дворником в детском саду. Именно в это время Майкл начал наблюдать за отношениями, складывающимися между родителями и детьми.
Карьера психолога
Михаил Лабковский начал работать после получения диплома психолога в школе обычным учителем. Потом стал работать уже по специальности. В 28 лет он решил переехать с семьей в Израиль, где получил второе высшее психологическое образование. Работал консультантом. Его клиентами обычно были пары, находящиеся на грани развода. Он также консультировал трудных подростков в столичной мэрии.
Через некоторое время Михаил решил вернуться в Москву, где начал работать семейным психологом.Он помог разобраться в вопросах воспитания и саморазвития. Не только частной практикой занимался Михаил. Он также читал лекции. Я обычно рассматривал текущие вопросы, приводя примеры из жизни. Главной особенностью семинаров было то, что они проходили в коммуникативном режиме. Психологу задавали вопросы, и он отвечал на них.
Михаил за все время своей работы выработал несколько универсальных правил. Он утверждает, что они помогут достичь счастья, избавиться от проблем.Рекомендации, на которых основана методика Михаила Лабковского, следующие:
- какую только охоту делать нужно;
- не делай того, чего не хочешь;
- если что-то не нравится, надо сразу об этом говорить;
- Осталось только ответить на вопрос;
- если вопросов нет, то и отвечать не нужно;
- При выяснении отношений нужно говорить только о себе.
С 2004 года Лабковский ведет передачу на радио «Эхо Москвы» под названием «Взрослые о взрослых».Обычно занимается семейными и гендерными проблемами. Спустя некоторое время программа начала выходить на радиостанции Серебряный дождь. Часто выступает на телеканале «Культура», ведет колонку на сайте «Сноб». Есть официальный портал, на котором Михаил регулярно публикует статьи.
В 2017 году в продажу поступила книга «Хочу и буду». Она стала довольно популярной среди многочисленных читателей. Майкл помогает разобраться, как стать счастливым, найти вторую половинку и обрести гармонию. В 2018 году он стал ведущим телешоу «Супер мамочки», которое идет на «СТС».
Михаил Лабковский семья личная жизнь детей. Психолог Михаил Лабковский: биография, личная жизнь. Книги Михаила Лабковского.
В этой статье поговорим о Михаиле Лабковском. Обсудим биографию этого человека подробно, потому что она действительно заслуживает внимания. Михаил — выдающийся психолог, учит жить в гармонии с собой и с другими. Также мы узнаем о его советах и рекомендациях, которые позволят вам правильно наладить общение с окружающими вас людьми.
Биография Михаила Лабковского
Начнем с того, что герой нашей статьи родился в Москве. Это произошло в середине июня 1961 года. Его родители были евреями и принадлежали к диаспоре. В дальнейшем это иногда мешало жизни Михаила.
Он говорил о том, что ему не хватало внимания взрослых и что в детстве он был гиперактивен. Из-за этого он какое-то время был совершенно непослушным подростком и полностью отказывался от учебы. Естественно, это расстроило родителей и принесло им новые проблемы.
На данный момент Михаил вспоминает, что сам был недоволен своим персонажем. Тот факт, что он был слишком активен и не умел концентрироваться, мешал ему добиваться поставленных целей. Именно наличие в себе серьезных психологических проблем подтолкнуло его к изучению психологии. Другими словами, он хотел разобраться в первую очередь сам, но потом ему понравилось это направление, и он решил связать с ним свою жизнь.
Стоит отметить, что перед поступлением в вуз Михаил Лабковский перепробовал много разных классов.Его биография говорит о том, что первую работу в зоопарке он получил в 14 лет. Хотя изначально он хотел устроиться на фабрику, его туда не взяли. Вот почему он выбрал зоопарк. Там он некоторое время ухаживал за животными.
Еще в студенческие годы подрабатывал в детском саду. Еще он был дворником. Интересно, что именно во время работы в детском саду он начал наблюдать за отношениями между родителями и детьми, что впоследствии породило у него интерес к этой теме.После окончания учебы Михаил получил специальность по общей, семейной и возрастной психологии. Он также занимался семейным правом, но это было недолгим увлечением.
Карьера
Психолог Михаил Лабковский начал свою карьеру в области психологии с работы в школе. Он был простым учителем, но со временем его перевели на должность психолога. Сам он напомнил, что при приеме на работу ему снова пришлось столкнуться с проблемами своего происхождения.Они не хотели, чтобы его принимали в коллектив, поэтому какое-то время ему просто приходилось ездить по разным учебным заведениям и предлагать свою кандидатуру. В результате его приняли в московскую гимназию, которую тоже возглавлял еврей.
Новый этап
В возрасте 28 лет психолог Михаил Лабковский едет с семьей в Израиль. Там он продолжает практиковать и консультировать людей по психологии. Он также выполняет главную цель поездки — повысить свои профессиональные навыки.
В Иерусалиме Лабковский работает консультантом и помогает решать проблемы супружеским парам, находящимся на стадии развода. Это очень интересная профессия, которой нет в России. Необычность в том, что помимо психологической помощи разводимым людям, она включает также помощь в юридических аспектах раздела нажитого имущества и в вопросах, касающихся детей. После этого работал консультантом по психологии с трудными подростками.Биография Михаила Лабковского продолжается тем, что он возвращается в Москву.
Capital
Итак, в столице он продолжает изучать семейную психологию, различные тонкости воспитания детей и проблемы личностного роста человека. Свою главную цель он видит в том, чтобы донести идеи до обычных людей, рассказать им о психологии доступными методами. Уже тогда цитаты Михаила Лабковского стоили очень дорого, хотя все еще были довольно редкими.
Наиболее активно на его лекции и работы отреагировали женщины.Психолог проводил различные семинары, на которых действительно помогал людям, решал их проблемы, давал много советов. Его методика сильно отличалась от аналогичных семинаров и тренингов, потому что он не читал теории, но делился действительно важными практическими навыками. Это позволило ему накопить большой опыт и впоследствии составить правила жизни для Михаила Лабковского, о которых мы поговорим позже. Все более популярными становились встречи с психологом, увеличивалось количество слушателей.В итоге психолог решил как-то подвести итоги своей плодотворной работы и создать свою систему.
Параллельно вел передачу «Взрослые о взрослых с Михаилом Лабковским». Люди могли звонить в студию в режиме реального времени и задавать вопросы психологу. Программа сразу завоевала высокую оценку, потому что психолог прекрасно обосновал и аргументировал все свои советы и рекомендации, а также снабдил их конкретными примерами из практики.Как известно, этого было действительно достаточно.
Обширный жизненный опыт и знания, полученные в результате общения с огромным количеством людей, позволили психологу составить собственное видение правильных отношений. В результате мир увидел «6 правил Лабковского».
Перечислим их:
- Нужно делать только то, что действительно хочется.
- Если нет желания что-то делать, то не стоит себя заставлять.
- Если что-то не нравится, нужно сразу об этом говорить.
- Если вас не спрашивают, то и говорить не стоит.
- Вам нужно только ответить на вопрос.
- При выяснении отношений акцент должен быть на себе.
Эти правила лежат в основе метода Лабковского. Именно на них основана его система, позволяющая людям налаживать отношения и разрешать конфликтные ситуации.
Новый этап
Новый виток карьеры начинается с того, что Михаил перестает быть обычным практикующим психологом.В 2004 году его пригласили в программу «Взрослые о взрослых с Михаилом Лабковским», о которой мы упоминали выше. Этот проект был очень популярен и транслировался на 2 каналах. Также выступления психолога стали появляться на других телеканалах. Он был желанным гостем в различных программах, потому что его мнение действительно уважали.
Очень популярен по той простой причине, что дает четкие и простые рекомендации, не сбивает человека с толку, а предлагает ему четкий алгоритм действий.
Сегодня Михаил Лабковский получает множество разнообразных приглашений на интервью и выступления. Биография этого человека удивляет нас каждый год. Он активно ведет социальные сети и общается со своими подписчиками. А также выступает экспертом и консультантом на различных мероприятиях и шоу.
Михаил Лабковский: личная жизнь
Начнем с того, что мужчина предпочитает скрывать свою личную жизнь. Как мы уже говорили выше, он активно использует социальные сети, но только в рабочем направлении.Известно, что у Михаила была жена, но отношения закончились разводом. При этом бывшие супруги сохранили дружеские отношения и общаются по сей день.
В интервью Лабковский рассказал, что бывшая жена даже консультировалась с ним по поводу выбора нового партнера. От этого брака в паре родилась дочь Дарья.
Семья
Интересно, что сам Михаил не считает себя примерным отцом, хотя очень любит свою дочь.Он признался, что долгое время был с ней слишком требователен и строг. Когда ей исполнилось 18 лет, он поставил перед ней довольно сложный выбор между работой и учебой. Однако девушка обладала характером и против воли отца пошла служить в израильскую армию. В результате отношения только улучшились, они стали более открытыми и дружелюбными. Сегодня Дарья замужем. Она профессиональный журналист, но также участвует в развитии бренда своего отца и помогает ему в создании линии одежды.
Семья Михаила Лабковского — его дочь и работа. На сегодняшний день он не состоит в отношениях, однако, возможно, влюблен. Поскольку мужчина не освещает свою личную жизнь, можно только догадываться.
А как насчет сегодняшнего дня?
Сегодня мужчина является автором книги «Хочу и буду». Михаил Лабковский написал замечательную, емкую книгу о том, как взаимодействовать с окружающим миром. Он затронул вопросы семьи, взаимоотношений с детьми и личностного развития.Книга написана очень простым и понятным языком, что делает ее доступной и интересной каждому.
Она стала очень популярной и принесла Михаилу еще большую известность. «Хочу и буду» Михаила Лабковского — это пособие для всех, кто хочет разобраться в себе и научиться общаться с другими людьми. Освоив 6 основных правил общения, вы заметите, что устанавливать контакты стало намного проще, и вы также поймете проблему личных границ.
Книги Михаила Лабковского
У психолога есть несколько книг, которые не очень популярны, но, тем не менее, пользуются спросом. Среди них стоит отметить следующие: «О зависимости», «О любви к себе», «О браке», «О чувстве стыда и вины», «Страх — тормоз развития».
Также есть лекции и консультации о детях, деньгах, работе и 6 отдельных лекций по психологии, выпущенных в формате аудиокниги.
Рекомендуем прочитать книги Михаила Лабковского, потому что они действительно заслуживают вашего внимания.Вы сможете значительно повысить свою психологическую квалификацию, а также разобраться в проблемах межличностных отношений. Психолог очень просто и понятно объясняет, как выйти из той или иной ситуации. Освоить материал будет несложно по той причине, что вы можете узнать о таких ситуациях из практики Лабковского.
Отдельно стоит сказать о важности психологической системы Лабковского для женщин. Можно сказать, что он производит революцию в сознании представительниц прекрасного пола.Психолог настаивает на том, что женщине не нужно подгибаться под мужчину. Чем больше она изгибается, тем меньше уважения получает от партнера. В результате это сильно усугубляет ситуацию, при этом женщина не понимает, что она делает не так и почему ничего не получается. Психолог считает, что женщина, прежде всего, должна быть человеком с четкими границами и принципами. Только тогда она будет интересна своему мужчине, и он будет его уважать. Если постоянно избегать конфликтов и подстраиваться, то рано или поздно это приведет к серьезным проблемам или даже к расставанию.
Как мы уже говорили выше, цитаты Михаила Лабковского на вес золота, поэтому мы повторим здесь одну из его главных мыслей: «Только человек со стабильной психикой может прожить с одним партнером всю жизнь».
Усыновление
Психолог также рассказывает, как действовать в случае возникновения проблем. Он считает, что нужно либо менять ситуацию, либо смириться. Человек, который не делает ни того, ни другого, просто страдает и, по определению, невротичен.Сам он не может быть счастлив и никого не может сделать таким. Именно поэтому для достижения гармонии во взаимоотношениях и внутреннем мире нужно в первую очередь обратиться к себе и обратить внимание на свое состояние.
Невротические состояния
Изучив биографию Михаила Лабковского, поговорим немного о важной мысли. Итак, Майкл утверждает, что все невротические реакции формируются у человека до 8 лет. Если до этого возраста были некоторые повторяющиеся негативные реакции, значит, у человека есть определенный способ реагирования.В зрелом возрасте страх продолжает жить с ним.
Итак, если родители постоянно скандировали, то человек будет бояться в своих отношениях открыто говорить о своих чувствах, выражать недовольство. Также он будет бояться громких звуков, осуждения и самого конфликта. Он будет невротиком с постоянным внутренним конфликтом. В этом случае необходимо либо разрешить ситуацию, либо принять ее.
Адекватный человек не может мириться с ситуацией, в которой его мнение не принимается во внимание.Но как только он избавляется от внутреннего напряжения и перестает быть невротиком, он меняет свое поведение. В результате поведение окружающих его людей меняется даже без особых усилий извне. В этом суть психологической трансформации.
Михаил Лабковский — психолог высшего класса с 30-летним опытом работы и 20-летним опытом работы в прямом эфире на радио и телевидении. Это опыт мгновенного ответа на вопрос и возможность поставить диагноз без нескольких часов приема.Что позволило многим изменить свою жизнь к лучшему.
Его программы всегда имеют самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне царит столпотворение и аншлаг.
Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления как о психологах, так и о лекциях. Скорее назовите их общественными консультациями. Это уникальный жанр, не предполагающий монологов лектора, канонического текста и домашних заданий.
Публичные консультации больше похожи на виртуозную сессию одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим.И это всегда блестящая импровизация, точное попадание в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из жизни звезд … И все становится ясно! О них и о себе.
Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать дельные советы. Причем совет конкретно для вашей ситуации. Он долго не спорит даже по теме, указанной в заголовке лекции, но отвечает на вопросы. Кроме того, он сам их просит у слушателей.И это такие вопросы, отвечая на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с этим бороться.
Методика Михаила Лабковского хороша тем, что позволяет решать давние личные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них. Позволяет меняться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни — без больших вложений.
Лабковский отличается тем, что сам живет в строгом соответствии со своим правилом «не делай того, что не хочешь делать» и явно наслаждается жизнью.Так было не всегда, и он этого не скрывает. Он прямо говорит: «Когда я встал на путь исправления …» Сама личность психолога — яркий пример того, как можно лечить и чего можно достичь, если справишься со своими комплексами.
Биография
Практикующий психолог с 30-летним стажем, последние 20 лет также был телеведущим и радиоведущим. Уроженец Москвы, он поступил на факультет психологии в надежде решить собственные проблемы, научился их решать, понял, что на этом можно заработать.
Был учителем и школьным психологом, в том числе в знаменитой школе (ныне 1543 г.), о которой Сергей Соловьев снял фильм «Нежный возраст». Жил, учился и работал в Израиле. Там он получил второе высшее психологическое образование. В Иерусалиме он вел переговоры между супругами, которые разводятся и одновременно делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service — посредник). В мэрии Иерусалима он работал психологом в службе по работе с трудными подростками.Кроме того, он работал частным психологом.
В Москве ведет собственную консультацию, занимается индивидуальной, групповой, семейной терапией. Восемь лет вел программу «Взрослые о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы». Сейчас выступает в «Правилах жизни» (канал «Культура») и в эфире радио «Серебряный дождь», рассказывает об отношениях с мужчинами и женщинами, с родителями и детьми, о любви к себе, пагубными привычками, ревностью, чувством собственного достоинства. ..
Я абсолютно уверен, что жить нужно приятно; а чтобы было приятно, нужно только делать то, что хочешь, а чего не хочешь — не делай! И сам он так живет.
Михаила Лабковского можно назвать гениальным семейным психологом, сумевшим перевернуть представления и психологов, и их лекций. Теперь он не только практикующий психолог, но и юрист, радио- и телеведущий. Лабковский имеет 30-летний практический опыт, в том числе значительный опыт зарубежной психологической практики. Предлагаем вам ознакомиться с информацией по теме «Михаил Лабковский. Биография, профессиональная деятельность, его правила и советы.»
Этапы карьеры
Родился 17 июня 1961 года Михаил Лабковский. Биография его, естественно, в первую очередь рассказывает об образовании. Михаил учился в МГУ. Ломоносова, окончила психологический факультет по специальности «Общая, возрастная и семейная психология». Кроме того, Лабковский также получил юридическое образование по специальности семейное право.
В свое время М. Лабковскому было нелегко стать тем, кем он является сейчас. Свою профессиональную карьеру он начал с работы в школе, сначала простым учителем, затем школьным психологом.Несмотря на его очень эффективные советы относительно семьи и детей, о самом терапевте известно очень и очень мало. Кто он, Михаил Лабковский? Семья, дети, биография — все это может быть интересно потенциальным клиентам. Описание жизненного пути психолога включает только данные об учебе и работе. Из разных источников, из его личных интервью известно, что он любит животных. У него дома есть кошка, о которой он иногда тоже говорит. Что касается личной информации, то это не такой важный момент, о котором стоит говорить и тратить на него время.В этом весь Михаил Лабковский. Биография его кратко рассказывает о самом важном.
Повышение квалификации М.А.Лабковского
Жизнь известного психолога складывается таким образом, что он уезжает за границу. Как говорит в своих интервью сам Михаил Лабковский, в его биографию входит и жизнь в Израиле. Некоторое время он остается в Иерусалиме, где одновременно работал и учился. Там Михаил получил вторую докторскую степень по психологии. Работа Лабковского в Израиле была напрямую связана с его специальностью.Некоторое время Михаил выступал посредником между супругами, расторгнувшими брак, разделив имущество и детей. Это был особенный опыт, потому что М. Лабковский таким образом приобрел практику ведения переговоров в Службе семейной медиации. Он очень сожалеет, что до сегодняшнего дня такой сервис в России не появился. Михаил также был одним из штатных психологов мэрии Иерусалима, работая с подростками, отбывающими наказание в колониях для несовершеннолетних.
Вернувшись в Москву, психолог Михаил Лабковский открывает собственную консультацию по семейным вопросам.Именно здесь он проводит индивидуальные и групповые встречи. Его консультационная служба занимается многими семейными вопросами: брачными контрактами, проблемами развода и проблемами, связанными с детьми. Михаил Лабковский также является автором многих публикаций.
Работа на радио и интернет-активность
Еще один этап в жизни известного психотерапевта очень интересный и творческий. Михаил Лабковский — психолог, восемь лет ведущий различных FM-радиостанций.В 2004 году Лабковский запустил собственную интерактивную еженедельную программу «Взрослые о взрослых», которая транслировалась на «Эхо Москвы». Она появлялась в эфире каждую субботу, и в течение целого часа Лабковский отвечал на вопросы радиослушателей, касающиеся семейных проблем и человеческих взаимоотношений. Еще одна передача, которую вел психолог на этой радиостанции, — «Ночная программа Михаила Лабковского». Он вышел в воскресенье позже, в нем обсуждались деликатные вопросы: «Все, что вы хотели знать о сексе и не боялись спросить.«Эти ночные передачи Михаил вел со своим бессменным соведущим, звукорежиссером и редактором Натальей Кузьминой. Вместе они создали уникальный конфиденциальный разговор. Обе программы были очень популярны, но это не остановило их трансляцию, о чем оба очень сожалели. сам автор и его слушатели. В 2013 году программа «Взрослые о взрослых» начала выходить осенью в эфире интернет-телевидения на «Сетивизоре». А в 2016 году Лабковский стал работать на радиостанции «Серебряный дождь», где он все еще работает.Кроме того, известный психолог ведет много публичных лекций, на телеканале «Культура» он появляется в программе «Правила жизни». Кроме того, с популярным психотерапевтом Лабковским можно связаться в различных социальных сетях, которые он также активно использует в своей работе.
Михаил Лабковский. Книги, публикации, лекции-консультации
Этот известный семейный психолог не рассказывает теории, он дает действенные практические советы. Поэтому его лекции и публикации несколько своеобразны.Он полностью перевернул представление о лекции как таковой. Михаил Лабковский — психолог, который не спорит на заданную тему: четко отвечает на поставленные вопросы, часто задает так, чтобы человек видел решение своей проблемы. Михаил Лабковский подготовил много интересных публикаций, пользуются популярностью его лекции и консультации, многие из которых выпущены в виде аудиокниг. Это интересные диалоги, которые люди слушают на одном дыхании, извлекают из них много необходимой информации и действенных советов.Есть среди них такие, которые считаются лучшими. Издал Михаил Лабковский книг:
- «О чувстве вины и стыда»;
- «О браке»;
- «О детях».
Известный психолог также является автором шести правил, которые он озвучивает почти на каждой лекции. Лабковский утверждает, что люди с высокой самооценкой, которые сознательно или бессознательно любят и принимают себя такими, какие они есть, будут придерживаться этих правил.
1. Делай исключительно то, что тебе нравится.
2. Не делайте того, чего не хотите.
3. Немедленно говорите о том, что вам не нравится.
4. Не отвечайте, когда вас не спрашивают.
5. Отвечайте только на заданный вопрос.
6. При выяснении отношений говорите исключительно о себе.
Лабковский — профессиональный психолог, и, по его мнению, любую проблему нужно начинать решать с себя. И все причины тоже нужно искать только в себе.И изменения начнутся только с их собственных действий. И ничего больше.
— Вы помните, как Гоголь сказал: «Я пил кофе без вкуса сегодня утром»? Если вы чувствуете, что у вас плохое настроение, вы хотите лежать дома и ничего не делать, не хотите идти на работу, не хотите любить, даже у вас пропал аппетит, значит, у вас проблемы Наверняка психолог лабковский Михаил .
«116-й роман подряд — и снова неудачный?»
Елена Плотникова, «ПРО.Здоровье »: - Михаил, но так сложно найти то, что удовлетворяло бы нас на все 100%. Можно за копейки заниматься любимым делом или получить много денег и скучать на работе. Что же тогда делать?
Михаил Лабковский : — Если у вас уже есть 116-й роман, и вам становится все хуже и хуже, то проблема не в мужчинах, а в вас. Или вы уже сменили десятую работу, и она вам все равно не нравится: не устраивает зарплата, условия, начальник, коллеги. У тебя проблемы!
В общем, чтобы найти что-то своей мечты (не только работу, но человека своей мечты, даже туфли своей мечты) и жить так, как хочется, заниматься любимым делом, нужно просто перестать бояться .Пока вы боитесь, ваша мечта обречена на провал.
— Представим, что я готов к чему-то новому и ничего не боюсь. Как же тогда найти именно того любимого человека, который вам нужен?
— Первый любимый человек, который вам нужен, находится в вашей голове. Пока у вас в голове конфликт с самим собой, все близкие будут не очень любимы. И самое главное, они вам особо не нужны. Поэтому сначала необходимо наладить гармонию с собой — после этого нужные люди потянутся.
— Если я понимаю, что в жизни очень сложно что-то изменить, но при этом чувствую себя максимально неудовлетворенным от всего происходящего, как я могу заставить себя начать что-то менять?
— Может быть, поможет известный опрос людей, находившихся на грани смерти, который проводился в хосписах. Их спросили, о чем они сожалеют больше всего, и все они дали один и тот же ответ: что они живут не так, как хотели. А потом всем нужно остановиться на минутку и подумать: а что, если завтра не будет? Может быть, это побудит вас что-то изменить в своей жизни.
Книги о детях
— Вы сказали, что чувство одиночества исходит из детства и чаще всего одинокими становятся те, кто либо перегружен родителями, либо кому не уделялось должного внимания. Можете ли вы посоветовать родителям, как правильно распределить нагрузку, сколько времени дети должны учиться и сколько времени родители должны уделять своему ребенку?
— Нет конкретного плана взаимодействия между родителями и детьми, которого все должны придерживаться и неукоснительно следовать.Поэтому скажу так: не надо детей для мультфильмов кормить, не нужно постоянно загружать их делами, чтобы у них не было свободного времени. Не устанавливайте расписание для своих детей. Дайте им возможность самостоятельно планировать свое время. Например, дайте им около 2 часов каждый день, чтобы они чем-то занимались. Ограничьте время использования гаджетов — не более 1,5 часов в будний день и не более 4 часов в выходные.
— Книги или лекции по образованию могут помочь выстроить собственную линию поведения с ребенком, или она должна быть заложена, как говорится, природой?
— Знаешь, иногда помогает.Если родители ходят на лекции, читают специальную литературу, значит, они разумно подходят к воспитанию и заинтересованы в своих детях. Кроме того, откуда молодой нерожавшей женщине узнать особенности, например, периода кормления грудью, раннего детства и так далее, как не по книгам? Все это помогает лучше понимать своих детей и правильно относиться к ним.
— я бы не стал заменять одно другим. Да, литературы и лекций много, но у каждого в семье своя проблема, по которой необходимо найти подходящую вам тему.Поэтому и то, и другое полезно.
«Убежден: женщине нужны деньги!»
— Кажется, к вам за помощью обращаются только женщины. Есть ли у мужчин проблемы?
— Есть, конечно, и много. На самом деле только 60% моих пациентов — женщины, остальные 40% — мужчины.
— Что их больше всего беспокоит, когда они приходят?
— Мужчин беспокоят только две вещи: личные проблемы, связанные с депрессией, неврозами и проблемы в отношениях, когда отношения с противоположным полом не развиваются.Но у женщин круг проблем шире: отношения с мужчинами, детьми, собственное расстройство и так далее.
— Кстати, о беспорядке. Н-Несмотря на то, что женщина может долгое время занимать руководящие должности, часть общества считает, что ее место у плиты и она должна полностью подчиняться мужчине. Каково ваше мнение по этому поводу?
— Женщина никому ничего не должна. Если она послушается, ее за это не полюбят. Более того, я убежден, что женщина должна зарабатывать деньги, чтобы быть независимой от мужчины.Если она заработает, слабый мужчина уползет, так как она будет ему не по зубам, а сильному будет приятно и вызовет чувство уважения. Работа дает женщине определенную свободу. Если женщина не зарабатывает деньги, включается игра «взрослый — ребенок», где мужчина играет роль родителя, который тоже дает деньги. К нему подбегает женщина в рваных сапогах и говорит: «Мне нужны новые!» И он ответил: «Нет-нет, сейчас мы его в мастерскую отнесем, а вы еще один сезон ругаете».«Мужчина знает, что ей некуда деваться, он хозяин положения. Такие мужчины не уверены в себе и поэтому пытаются контролировать женщину, заставляя ее не работать. В конце концов, все заканчивается упреками, которые он кормит ее и благотворителей.
Найти мужа? Сложно, но возможно
— Знаете, по-разному говорят: если женщина сильная и работает сама, ей будет очень тяжело найти себе мужа.
— Да, успешной женщине будет сложно найти себе мужа, который ей соответствовал бы.Я часто слышу о таких проблемах. Потому что состоятельным женщинам не нужны совершенно неудачливые мужчины, которые работают меньше их. Ведь они даже не смогут вместе расслабиться, не говоря уже об остальном.
— Тут возникает другая проблема: бизнесвумен нашла мужчину, родила ребенка, но тяга к карьере осталась, домохозяйкой она становиться не собирается. Что делать?
— Не беспокойся ни дома, ни на работе, а просто жить, зарабатывать деньги и одновременно заботиться о детях — все без фанатизма.
— Часто женщины, потому что боятся остаться одни, терпят неприятности от мужей, не проявляя эмоций, не выражая своих желаний. К чему это может привести?
— На два варианта: либо ее обменяют на более успешную женщину с самоуважением, либо они, совершенно несчастные, хромают до старости. И самое интересное, что к старости женщина только привыкает к такому формату отношений, что будет считать их нормальными.
— Очень часто женщины не могут разорвать отношения, которые не приносят им радости, и вместо этого придумывают кучу оправданий.Что им мешает?
— На самом деле страх и потребность страдать мешают. А о-фразы — это попытки убедить себя, почему она не уезжает (нет денег, нет работы, нет квартиры, есть дети и т. Д.). На самом деле ей просто нравятся такие отношения, она к ним привыкла и других не знает. Здесь единственный способ разобраться, что творится у вас в голове, — это пойти к психологу. В принципе, я убежден: если у человека есть внутренний конфликт и он не может решить его самостоятельно, обязательно нужно обратиться к психологу.
Биография Факты
- Михаил Лабковский родился 17 июня 1961 года в Москве.
- Окончила психологический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности «общая, семейная и возрастная психология».
- Также имеет юридическое образование — специалист в области семейного права.
- Некоторое время он жил, учился и работал в Израиле, где дополнительно получил второе высшее психологическое образование.
- В Израиле он работал штатным психологом исправительной службы для несовершеннолетних в мэрии Иерусалима.
- С 2004 года ведет еженедельную интерактивную программу «Взрослым о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы».
- Сегодня одноименная программа транслируется на радиостанции «Серебряный дождь», фигурирует в Правилах жизни на канале «Культура», проводит публичные лекции.
У таких мужчин секс в браке пропадает где-то на второй год, но потом появляется много любовниц, которых они догоняют. Инфантилизм у мужчин — одна из самых популярных проблем разлада в парах.А теперь объясню, причем тут инфантилизм вообще.
Кадр из фильма «Матч-пойнт»
Никто не женится на проститутках
Эта теория также описывалась в многочисленных работах Фрейда. В процессе развития мальчиков и девочек бывает этап, когда эротические чувства не сходятся с романтическими и адресованы совершенно разным предметам. Например, возьмем гипотетического старшеклассника (может, кто-то сейчас себя вспомнит).Он влюблен в своего однокурсника. Он поклоняется ей, не может дышать, обожает ее. Но этот молодой человек ее не хочет. Ему нравится грудастая барменша или недоступная русская женщина, или даже мать того самого одноклассника.
Это самая «зрелая, опытная женщина» — главная героиня. А вот про нежную тварь из восьмой «Б» «такого» не придумаешь, она чистая и невинная!
Потом мальчики подрастают, и у них эротика с романтикой, по идее, должна «сойтись».То есть зрелый мужчина тоже испытывает сексуальное влечение к объекту своих чувств. Но не все, увы, успешно перерастают этот этап.
Кадр из фильма «Матч пойнт»
На то есть много причин. Во-первых, это может быть такое социокультурное явление в целом. Если парень вырос в семье, где ему в народе рассказывали о «грехе, грязи и разврате», о том, какими «порядочными» женщинами должны быть и чем они отличаются от «неприличных», у парня может быть такое нездоровое табу в голове. .
Жена, мать моих детей, это как бы храм чистоты, и незамужняя соседка, которая, как назло, в коротком платье является, так сказать, сосудом греха. Вот он, второй — чисто для секса. А красивая жена — для супружеского долга, для нежных поцелуев. Мы занимаемся с ней любовью (хотя и редко), заводим детей. А с «» вы можете совершать всевозможные «непристойные» поступки.
И этими губами ты целуешь моих детей?
Многие мужчины думают, что у парней нет проблем с понятием «грех» и запретным сексом.Да еще как! На моих консультациях не раз встречались мужчины, которые били себя пяткой в грудь и говорили: «Я люблю свою жену до безумия, но я изменяю, потому что мне тоже нужен секс!»
Кадр из фильма «Матч пойнт»
Вторая причина этого «спада» — банальная отсталость. Если в подростковом возрасте человек получил травму, его отвергли, бросили, обманули, то такое разделение женщин на «взорванных» и «святых» может остаться в его голове.И если эти психотравмы не лечит специалист, мужчина сам роет могилу своим отношениям. Иногда даже так бывает, что он просто не в состоянии завести роман, который продлится чуть больше пары месяцев. Потому что желать «любимой женщины» категорически нельзя, но можно остаться с партнерами на одну ночь.
Пора покончить с иллюзией
Если в длительных отношениях человек теряет страсть, если мужчина не может любить одного и хочет ее, то мы должны признать, что проблема существует.В общем, деление женщин на «порядочных» и «неприличных» — это уже симптом.
Когда у человека в голове возникает идея, что это нормально, что он позаботится о себе, и что сексуальное освобождение — удел «низких» и «падших», стоит задать себе несколько важных вопросов. вопросов.
Во-первых, почему это так. Почему человека смущает девушка, у которой нет проблем с ее сексуальностью. Почему женщина, свободная от стереотипов, вызывает у мужчины какие-то вопросы.И почему он превратил свою жену или наложницу на самом деле в «сестру». Уже следует целая куча проблем — кровосмесительные отношения (когда, например, мужчина чувствует, что его супруга — это что-то вроде его близкого родственника). Или внутренний конфликт. И ангельская жена, и секс как-то надо.
Во-вторых, нужно спросить себя, почему у мужчины есть знак равенства между сексуальным влечением и «плохим поступком». То есть изначально в этой парадигме заложено представление о том, что секс — это, в принципе, темная материя.И с этим обязательно нужно разобраться.
Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»
Самостоятельно выяснить, что и когда пошло не так, довольно сложно. Для этого потребуется визит к специалисту, а может быть и больше, чем к одному. Однако это всегда вопрос мотивации. вообще к врачам ходят редко, да и посещение целого психолога с интимной проблемой (!) уже звучит страшно. По той же логике, конечно, ребята сами удаляют зубы, вырезают аппендицит и в случае чего могут делать трепанацию черепа самостоятельно.
Но с другой стороны, можно всю жизнь прожить с нежелательным, но любимым, изредка встречаясь с нелюбимым, но желанным. Если человек любит страдать, никто не имеет права останавливать его на этом поприще.
Любовь — это когда тебе хорошо. Михаил Лабковский 6 правил.
Статья о взглядах на любовь и счастье известного и в то же время даже скандального российского психолога Михаила Лабковского. Его высказывания вызывают у меня противоречивые чувства.С одной стороны, я понимаю и согласен с ним, но с другой стороны, следуя его правилам, ваша жизнь может кардинально измениться. Готовы ли мы к этому?
«Здоровый человек любит только тех, кто его любит. Все остальные ему не интересны» — одно из самых ярких высказываний Михаила Лабковского. Это необычное и многообъясняющее высказывание, как и многие другие слова Михаила Лабковского, сразу привлекло внимание к нему и его учению.
Перед выступлением «О любви и счастье: где его найти и как сохранить» психолог сразу сказал, что сама лекция займет не более 15 минут, в остальное время он будет отвечать на вопросы.«Это не лекция, когда лектор два часа говорит, вы спите, а потом мы расходимся», — сказал он с присущим юмором. Большая часть публичных консультаций Михаила посвящена ответам на вопросы, которые можно задать как в микрофон, так и через заметки.
«Любовь — это ваш детский опыт с родителями. При рождении ребенок изначально привязывается к матери, которая его кормит, дает ощущение абсолютной безопасности. Чуть позже отец входит в круг безусловной любви ребенка, усиливая чувство защищенности.Но в данном случае мы говорим о семье с идеальными отношениями, в которой ребенок любит родителей, они любят себя, друг друга и ребенка. Впоследствии такой психически здоровый человек подсознательно хочет воспроизвести это детское чувство. Этому человеку нравятся только те люди, которым он нравится. Те, кто не обращает на него внимания, — «пустое место» для человека », — сказал Михаил Лабковский.
По словам Михаила, невротику незнакомо чувство защищенности, но он постоянно стремится к нему, но другими способами.Ему с детства не хватало внимания: родители часто ссорились, кричали друг на друга, на своего ребенка. Чтобы привлечь хоть немного внимания, ребенку нужно было доказать, что он достоин, что он заслуживает признания того, что он хороший. В зрелом возрасте такой человек выбирает в качестве объекта любви изначально равнодушного партнера, любовь и внимание которого необходимо постоянно завоевывать, которого нужно спасать, оправдывать недостойные, а порой и просто дикие поступки.
А в силу принятого в обществе воспитания, норм и менталитета женщины, как правило, становятся жертвами.Кому нужна жертвенная любовь? Сама жертва хочет это иметь и чувствовать. Лабковский говорит: «Тебя не полюбят за то, что ты перед кем-то наклоняешься». Возможно, этим отчасти объясняется большой интерес женской аудитории к лекциям Лабковского. «Если женщина хочет завоевать мужчину, значит, у нее низкая самооценка. Если у нее нет этой проблемы, она не хочет иметь мужчину, которого нужно завоевать. Он мне нравится, я ему нравлюсь — так и должно быть », — говорит психолог Лабковский.
«Хороший парень, отойди …»
Зигмунд Фрейд утверждал: «Мы не можем влюбиться в того, кого не знали раньше». Российский психолог продолжает развивать эту идею, однако для решения проблемы он сформулировал свои знаменитые шесть правил, следуя которым, наконец, можно быть счастливым.
6 правил Михаила Лабковского:
1. Делай только то, что хочешь.
2. Не делайте того, чего не хотите.
3. Сразу говорите о том, что вам не нравится.
4.Не отвечайте, когда вас не спрашивают.
5. Отвечайте только на вопрос.
6. При выяснении отношений говорите только о себе.
«Я не устанавливал эти правила для людей с психическими расстройствами! Но для невротиков! Для людей, которым не виден свет в конце туннеля. Я обращаюсь к ним: перестаньте играть в любовь там, где ее нет! Любовь — это когда тебе хорошо без всяких «но». Все остальное — зависимость. Вот мой любимый пример. Девушка познакомилась с парнем, они отлично провели время, а на следующий день он исчез.Девушка со здоровой психикой и без невротических проблем может пару недель поплакать, а потом забыть его имя. Для невротичной девушки это начало большой любви. И если она встретит в своей жизни хорошего парня, который готов ей по-настоящему поклоняться, он ей не будет интересен, потому что его не нужно завоевывать и побеждать. Образно говоря, она как бы говорит ему: отойди, хороший парень, ты преграждаешь мне путь к этому парню. Скорее всего, парень, к которому она направляется, не будет гнать ее и заботиться, а она будет гоняться за ним и искать его или, как минимум, мечтать о нем и страдать из-за безответной любви.
Так что главное — сначала позаботьтесь о себе, тогда вы не отравите жизнь другим », — прокомментировал свои правила психолог.
Далее я хочу представить несколько примеров вопросов и ответов на лекциях и встречах с Михаилом.
Женщина: До свадьбы у нас были прекрасные романтические отношения. Но после этого все изменилось. Сейчас муж ходит по дому, одетый во все, что попадется под руку, ковыряясь в носу. Ненавижу это видеть. Что я должен делать?
Михаил: Мое третье правило — помогать тебе.Не нужно этого терпеть, нужно сразу говорить о том, что вам не нравится. И вам нужно сказать это только один раз. Если ваш муж не меняется, то есть несколько выходов: принять мужа таким, какой он есть, или, как вариант, вы можете стать похожим на него — вы тоже ходите в старом халате и ковыряетесь перед ним в носу и понаблюдайте за его реакцией, или вы бросите мужа. Необходимо вовремя «спрыгнуть» с неудачных отношений, как говорится, «не дожидаясь перитонита».«Причем это правило работает не только в межличностных, но и в деловых отношениях.
Приведу пример. Я долгое время работал на одном телеканале, мои программы пользовались большим успехом, я неплохо зарабатывал. , владелец телеканала решил меня финансово ограничить и стал просто вымогать деньги. Я пришел домой, всю ночь не спал, а утром позвонил ему и сказал, что он мне не нравится и я выиграл » Я с ним работаю, я уехал и почти два года был без работы.К этому тоже нужно быть готовым. Также следует помнить о шестом правиле: выясняя отношения или спорите с ним, говорите только о себе. Это не «Ты меня не любишь», а «Я не чувствую себя любимой из-за тебя …»
Женщина: Я не могу начинать отношения с мужчинами. Они либо не обращают на меня внимания, либо исчезают после первого или второго свидания. Что не так со мной?
Михаил: Начни принимать себя таким, какой ты есть. Вам не обязательно измерять свою самооценку мужчинами.Если женщина любит себя, значит, она понравится и мужчинам.
Женщина: Мне уже за 30, и я так и не вышла замуж. Что я должен делать?
Михаил: Женщина со здоровой психикой хочет сначала не выйти замуж, а встретить «своего» мужчину. Затем начните с ним отношения. А потом выйди замуж и заводи с ним детей. Все нужно делать поэтапно. Вы должны понимать, что для этого характер, внешность и возраст не играют никакой роли! Залог счастливых отношений — здоровая психика.
Женщина: Как избавиться от чувства вины?
Михаил: Перестань думать о себе как о плохом человеке, и вина уйдет.
Женщина: Я решила следовать вашим правилам и в отношениях с мужчинами, и с друзьями, и на работе. Но оказывается, что я перестаю общаться со многими людьми из моего окружения, и новые люди не появляются. Что, если я останусь совсем один?
Михаил: Как давно это началось?
Женщина: Два месяца назад.
Михаил: Первые перемены в жизни, если следовать моему методу, можно ожидать не раньше, чем через полгода после старта.В вашей ситуации нет ничего плохого, это только вопрос времени. Нужно подождать, пока в вашу жизнь войдут другие люди, и они обязательно заменят старых. Это закон. Но есть над чем подумать. Чувство одиночества связано с тем, что вам скучно оставаться наедине с собой. Пока вы не останетесь одни и не вступите в новые отношения, вы можете начать наполнять свой внутренний мир. В конце концов, отношения — это только часть жизни. Вокруг столько всего интересного и красивого.Начните делать то, что вам действительно нравится.
«Одеть и накормить ребенка — это забота, а не воспитание. Как вырастить из сыновей матерей-одиночек
Лекция-консультация Михаила Лабковского «О детях» дает ответы на вопросы родителей. Он подходит тем, у кого мало времени для чтения объемных книг для родителей или прослушивания длинных лекций. Здесь все коротко, понятно и по существу. За короткий промежуток времени психолог успевает рассказать о самых важных моментах обучения.
Поначалу рождение ребенка воспринимается как нечто чудесное, этот человечек кажется самым красивым существом на свете. Но часто бывает, что потом все становится иначе. Родители устают от ежедневной обязанности заботиться о своих детях, воспитывать их, особенно если у ребенка непростой характер.
Как сохранить радость общения с ребенком, как обрести взаимопонимание? Когда наказывать ребенка, а когда нет? А какое наказание уместно? Как научиться не следовать примеру детей, говорить им «нет», чтобы они понимали, что это делается во благо? Как избежать конфликтов между детьми? Как научить детей каждое утро вставать в школу без споров и ссор? Ответы на все эти вопросы можно найти на лекции психолога, он приводит яркие примеры из жизни, дает советы, которые помогут вырастить ответственного человека, понимающего, что все действия имеют последствия.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Лекция-консультация« О детях »» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или прочитать онлайн. Рейтинг книги — 3,3 из 5. Также здесь вы можете ознакомиться с отзывами читателей, которые уже знакомы с книгой, и узнать их мнение перед прочтением. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном виде.
© gettyimages.comМихаил Лабковский — практикующий психолог с 30-летним стажем, последние 20 лет также был телеведущим и радиоведущим.Его лекции больше похожи на публичные консультации. Мы периодически публикуем статьи Михаила, которые помогают женщинам и. Сегодня предлагаем вам ознакомиться с 8 мыслями Лабковского о воспитании школьников.
- По каким критериям определяется, готов ли 6-летний ребенок к школе?
У нас есть так называемые ЗУМы (знания, умения, навыки). Например, ребенок во второй четверти первого класса должен читать 120 знаков в минуту, отвечать на вопросы о том, что он читает, и так далее.Михаил, помимо 10 лет работы в школе, был еще на экскурсиях в двух школах — в Израиле и на английском. Их начальная школа длится 6 лет, а не 4 года. И им абсолютно все равно, кто на каком уровне развития. Есть дети, которые во 2-м классе знают программу 6-го класса, а есть те, кто в 5-м классе не знает программу 1-го класса. Они считают, что это особенности возрастного развития, и не считают это проблемой.Например, для мальчика главное, чтобы он был высоким и здоровым. Это все, что от него требуется. Потому что если он маленький, то 1 сентября его просто прибьют. Михаил, как психолог, говорит, что для мальчика действительно важную роль играет физическое развитие, а не социальное, психологическое, умственное и так далее. Если он сможет дать отпор своим одноклассникам, отпустите его в школу.
- Как поступить с 7-летним ребенком, для которого нет авторитета?
Во-первых, его можно наказать.У ребенка нет авторитета, но у него наверняка есть ценности. Чтобы понять, что с ребенком не так — отсутствие авторитета или проблемы с общением — нужно попросить его нарисовать человека на листе бумаги. Если вы видите, что на картинке отсутствуют уши, рот, глаза, пальцы или что-то из этого спектра, например, уши, то ребенок вас действительно не слышит. Вот как вы должны принять это напрямую. Он еще моложе в своем развитии (7 лет) в плане общения. И дело не в том, что для него нет авторитетов, а в том, что он не воспринимает информацию. Это нормально. Майкл не видит в этой большой проблеме специально обращаться к специалисту.
Школьники © gettyimages.com
- Если ребенок (12 лет) не хочет заниматься спортом, как понять, в какой момент нужно прислушаться к его желанию, а в какой — настоять самостоятельно?
Форсировать вообще никогда не нужно.Теперь нужно все отпустить и вообще никуда не уводить ребенка. Если через какое-то время ребенок выразил желание, и вы его водите и платите за него деньги, то скажите ему об этом прямо: «Что значит« хочу »или« не хочу »? Договоримся так: если месяц-два гуляешь, то продолжим. Как только я сказал «не хочу», мы больше ничего не делаем. «Тогда у ребенка будет хоть какая-то ответственность. Согласно детской психологии, к 12 годам уже формируется круг интересов.Ему ни 5 лет, ни 8. Но из-за того, что его принуждают, он продолжает вести себя как 5-летний ребенок. Потому что он не понимает, чего хочет, потому что с самого начала ему это навязывали. Дайте ребенку возможность выбирать самому, не давите на него … И только после этого не только призовите к ответственности, а просто поставьте условие: либо ребенок занимается, либо эта тема будет закрыта.
- Насколько важно безоговорочно принимать все, что говорит ребенок?
Если ребенок врет, значит, у него на это есть причина.Он так считает, и это уже правда. Если не было события, о котором ребенок говорит, но он так говорит, у него есть для этого причина. В этом смысле вам придется ему доверять. Чтобы у вас с ребенком сложились доверительные отношения, нужно иметь в виду следующее. Для начала нужно закрыть рот. Необходимо дать ребенку возможность говорить столько, сколько он хочет. При этом не вставляйте реплики типа «Что вы думали?», «Мы вам об этом сказали». Вам следует просто молча слушать, что говорит ребенок.Если вы все время перебиваете и говорите им, что вы думаете об этом, когда вас не спрашивают, тогда все заканчивается. Итак, во-первых, вам нужно набраться терпения, закрыть рот и выслушать, что говорит ребенок. Во-вторых, это самое сложное: держать рот закрытым, пока вас не спросят.
© gettyimages.com- Как действовать 10-летней девочке, которая склонна к полноте?
Если врач не обнаружил гормональных нарушений, то единственная причина ее переедания — нервное состояние, которое она схватывает.Если ожирения нет и врач не советует срочно сесть на диету, то пусть ест для здоровья. Сама мысль о том, что нужно что-то делать как можно скорее, потому что вы будете страшно расти, — это путь к анорексии. Ни в коем случае не сосредотачивайтесь на еде. Это не проблема, потому что у нее еще даже не начались месячные.
- Что делать, если ребенок агрессивно отреагирует на то, что родители забирают его телефон и удаляют игры?
Ну, во-первых, его уже нужно отвести к детскому психологу, потому что эта зависимость началась.На одном из телеканалов идет передача «Милый, мы убиваем детей». Там не так давно было показано, как мама отнимает у 10-летнего ребенка ноутбук, а он ругается и ругается. А это наркомания, а точнее игровая зависимость — игровая зависимость. Есть центры, где с такими детьми работают специалисты. Что нам делать? Надо тяжело брать все гаджеты, убрать из дома Wi-Fi, перенести ребенка на телефон Nokia 6200. Нет необходимости вести переговоры с ребенком по этому поводу, нужно просто забрать его в руки.
© gettyimages.com- Как реагировать, когда ваша дочь мастурбирует в 6 лет?
И мальчики, и девочки мастурбируют — это всем известно. Вопрос в степени. Дело в том, что если девушка расчесывает влагалище до кровотечения, то возникает настоящая проблема. Она очень нервничает, ей обычно не хватает внимания (в том числе тактильного) и родительского тепла. И вот они мастурбируют. В принципе, ничего подобного в этом нет.Единственное, что дети могут не понимать, что делать это публично необязательно.
- Как себя вести, если родителей часто вызывают в школу по вине ребенка?
В любом случае надо сначала принять сторону своего ребенка, а потом уже разбираться. Только так, а не наоборот. Вы также можете поставить ребенку очень строгое условие, например: «Я не трогаю вас, а вы следите, чтобы школа меня не трогала». Помимо детских интересов, есть еще и ваши родительские интересы.Звонки в школу выводят вас из равновесия. Вы хотите, чтобы ребенок избавил вас от этого. Он должен понимать, что если он что-то сделает, его ждут последствия и его мать вызовут в школу.
Популярный ныне психолог Михаил Лабковский также вносит весомый вклад в извечные споры о воспитании детей. Как сделать детей счастливыми?
Счастливый ребенок вырастет только со счастливым родителем.
Отсутствие методики, чтение умных книг, «мудрое» поведение помогут родителям воспитать сына или дочь психологически здоровыми и счастливыми, если сами родители находятся в невротических отношениях.Поэтому в первую очередь следует начать с себя. Посмотрите на себя со стороны: видите ли вы спокойную довольную маму (тоже об отцах)?
Если нет, сядьте и подумайте, что не так с вами лично и с вашими семейными отношениями. Это первично. Дети очень хорошо читают общее психологическое состояние всех членов семьи. Если мать испытывает постоянное беспокойство, неуверенность, ребенок начинает испытывать то же самое и сам.
Веселый счастливый ребенок может вырасти только в психологически здоровых родителях.
С родителями гораздо труднее. Их неврозы часто происходят из детства, юности и т. Д. Но если придерживаться нескольких правил, можно улучшить свою жизнь и, соответственно, жизнь детей.
Детям не нужны наши жертвы
Например, многие родители часто приносят своим детям изрядные жертвы. Мама пришла с работы усталая, а сын или дочь просит поиграть с ним. Мама пересиливает себя и соглашается.В этом нет необходимости.
Во-первых, малыш видит и чувствует это напряжение, оно ему не приносит. Во-вторых, мама должна прямо сказать ему, что она устала и лучше завтра поиграть, когда она отдохнет. Ребенок это поймет. Здесь вы одним выстрелом убиваете двух зайцев — не мучайте себя жертвоприношениями и внушайте вам уважение.
В общем, родители не должны посвящать жизнь своим детям. У них должна быть своя жизнь. Ребенок должен слиться с этой жизнью, а не быть ее смыслом.Это избавит вас от множества перегибов. Например, из упреков родителей: «Я всю жизнь посвятил тебе. А ты неблагодарный … »И из честных ответов:« Я не просила рожать. «
Руки прочь от детей. Никаких пощечин и пощечин
По вопросу о физическом наказании детей психолог Лабковский занимает резко отрицательную позицию и говорит, что в Израиле, например, за наказание платит родитель. ребенку приказано жить в другом городе в течение года.По второму делу — тюрьма на 7 лет.
Практически во всех странах Европы телесные наказания при воспитании детей запрещены законом. Там это обычно не считается пощечиной или пощечиной, но считается уголовным преступлением в отношении несовершеннолетнего.
Любое физическое насилие травмирует психику маленького человека. Те, кто сильнее, становятся агрессивными после взросления. Те, кто послабее, становятся забитыми, сломленными. У них патологически низкая самооценка, сознание жертвы, они постоянно извиняются перед всеми и чувствуют себя виноватыми во всем.И тех, и других во взрослой жизни их тянет к партнерам, склонным к агрессии, у них это на подсознательном уровне.
Эта ситуация им знакома и не кажется ужасной. Особенно это заметно у девушек. Не дай бог девочку избил отец — во взрослом периоде она интуитивно выберет агрессивных партнеров на всю жизнь.
Поэтому гораздо важнее, чтобы дети никогда не присутствовали во время семейных конфликтов. Лабковский готов признать, что если невозможно поддерживать здоровый климат в семье, предпочтительнее развод.
Ребенок — отдельный человек
Еще один совет психолога Михаила Лабковского — не давить на детей своими амбициями и надеждами, пусть они самостоятельно поймут, кто они и чего хотят.
Например, многие родители принуждают своих детей посещать различные секции и кружки, тем самым отнимая у них все свободное время от школы. Тогда как у ребенка должно быть не менее двух часов в день «ничего не делать». Это время нужно, во-первых, для перерыва в учебе, а во-вторых, чтобы поразмышлять, подумать, помечтать, дать свободу собственным желаниям.
Нельзя делать ничего против воли ребенка. Стремление воплотить в жизнь свои несбывшиеся мечты у детей иногда приводит к трагедиям и, конечно, к неврозам. Поймите, что ребенок — это не ваш придаток, это отдельный человек. И у этого человека могут быть свои особенности и предпочтения.
Hyper-care
Лабковский также признает, что в стране существует большая проблема с материнской чрезмерной опекой. Активные мамы практически до совершеннолетия не позволяют своему потомству принимать решения и делают все за него.Потому что «он (или она) плохо справится».
Лабковский настоятельно рекомендует родителям избавиться от этой зависимости. В современной психологии описаны все нормы поведения, по любому детству … Например, в пятилетнем возрасте ребенок вполне способен самостоятельно завязывать и завязывать шнурки. С 8-9 лет умеет пылесосить и мыть посуду. Мы должны предоставить ему эту возможность. Не с кнутом в руке. Увлекать, интересовать.
Родители часто чувствуют, что лучше всех знают, что нужно их детям.Они запрещают то, что он хочет делать, и заставляют его делать то, что ему не интересно. Вот источник невроза. От родителей часто слышно: «Никогда не знаешь, чего хочешь», «Есть такое слово — надо».
Если посмотреть на европейские страны, то там никого не удивишь, если четырехлетний малыш прыгнет в лужу. Это заставит нас кричать: «Прекрати!»
Поэтому наши дети растут запуганными, глаза не горят. Они постоянно смотрят по сторонам и пугаются.
Даже такая мелочь, как покупка одежды, должна давать маленькому человеку возможность быть свободным. Начни хотя бы с этого. Позвольте ему выбрать в магазине то, что ему нравится, даже если это самая нелепая вещь, которую магазин когда-либо видел.
Надо просто любить своего ребенка. Кто угодно!
В заключение Лабковский просит всех родителей осознать, что они любят детей именно так, без каких-либо условий. Просто потому, что у них есть ребенок! И все признаки недовольства сыном или дочерью — признаки недовольства собой.
Так что сначала займись головой — так называет Лабковский.
«И не забудьте мои 6 правил, потому что они применимы и к детям!»
- Делайте то, что вам нравится
- Не делай того, что тебе не нравится
- НЕМЕДЛЕННО говорите о том, что вам не нравится
- Ответить только на вопрос
- Не отвечайте, если не спрашивают
- Разбирая отношения, говорите только о себе
Что делать, если ребенок не хочет слышать просьбы родителей?
Во-первых, по моим правилам нельзя говорить более одного раза.Во-вторых, психика ребенка устроена так, что ребенок действительно с первого раза не слышит, поэтому нужно стремиться слышать. Если вы не мыли посуду, о которой просили, то утром он завтракает в грязной тарелке. Лень чистить зубы — берем телефон или компьютер, не повышая голоса. Кстати, некоторые взрослые тоже могут не услышать с первого раза: отвечающая за это миелиновая оболочка, обволакивающая нервные волокна, формируется к 30 годам.
Photo Getty Images
О лжи
Ребенок часто врет.Как с этим бороться?
Прежде всего, необходимо определить причину, по которой он отвечает на вопрос неправдой. У детской лжи есть три из них: страх, выгода и немотивированная ложь, когда дети придумывают то, чего не существовало. Как только вы установите причину, по которой ребенок это делает, вы можете устранить ее. Тогда сын или дочь перестанут вас бояться. Или ему станет невыгодно вас обманывать. Если вы сами не можете найти причину, рекомендую обратиться к детскому психологу.
Об учебе
Сын сказал, что ему неинтересно учиться в школе, а сейчас совсем скатился на двойки, ему грозит несертификация. Как повлиять на эту ситуацию?
Если ребенок попал в двойку, ваша задача, прежде всего, отвести его к детскому психологу и выяснить, почему он не хочет учиться. Если специалист определит, что все в порядке, оставьте его в покое. Забудьте о мотивации, умных разговорах, ограничениях — бесполезно.Пусть отказ от сертификации будет делом его выбора, пусть останется на второй год. Уверена, что он не захочет вот так упасть, и ребенок начнет учиться самостоятельно. И вылезет из-за того, что деваться некуда. Вы также можете предложить не ходить в школу, а вместо этого перейти на домашнее обучение или систему заочного обучения. И обязательно сообщите, что по закону РФ каждый гражданин обязан получить образование, иначе придется заплатить штраф.
Фото Getty Images
О деньгах
Нужно ли ребенку иметь карманные деньги и сколько?
С шести лет у детей должны быть карманные деньги, которые не «привязаны» ни к поведению, ни к оценкам в школе. С этого возраста ребенок постепенно учится управлять деньгами. Сумма должна быть символической, чтобы можно было купить какие-то мелочи, максимум — киндер-сюрприз. Если он захочет купить что-то дороже, чем вы даете неделю, он начнет откладывать. Таким образом, ребенок растет, формирует свои желания и замечает, что с ним считаешься.Единственное исключение — если вы заметили сигареты или алкоголь — то никаких карманных денег.
О соперничестве
Муж часто недоволен сыном, постоянно комментирует, повышает голос, но с дочерью так себя не ведет. Как объяснить, что он не прав?
Мой ответ таков: если вы скажете своему супругу правду, он не поймет. Согласно психоанализу Зигмунда Фрейда, муж ревнует сына к своей жене. Однажды на приеме женщина рассказала такую ситуацию: «Мы втроем сидим на диване с мужем и трехлетним сыном, смотрим телевизор.А потом я замечаю, что он медленно приближается к ребенку и медленно толкает его с дивана. Когда ребенок лежит на полу и кричит, я понимаю, что муж сделал это специально. «Такое поведение мужчины объясняется тем, что подрастающее поколение наступает на пятки, вызывая тем самым дикое раздражение. То есть в подсознании отца сын — растущий конкурент, а мужчина не осознает этого. В этом случае нужно сказать: «Если вы любите своего сына, примите его таким, какой он есть, несмотря на его плохую учебу, вредные привычки и странное поведение.»
Фото Getty Images
О конфликтах
Мы постоянно ссоримся, и часто во время скандалов присутствует ребенок. Нужно ли мне пытаться сохранить семью?
Убеждение, что необходимо сохранить семью для жизни ради детей — не всегда правильно. Сможете ли вы натянуть эту «лямку» — решать вам, но ребенку точно не пойдет на пользу просмотр скандалов и ссор между мамой и папой. Развод, конечно, для ребенка травма, он может даже чувствовать себя виноватым в этой ситуации, такова его психика.Поэтому родители вместе должны сказать ребенку, что он ни в чем не виноват, это проблемы взрослых и вы все равно будете его любить, только начнете жить отдельно. Не нужно быть заложником детей, чтобы избежать в дальнейшем нездоровых отношений с ними, потому что тогда они могут начать такого рода упреки: «Да, я отдаю вам свои лучшие годы, которые я отдал в своей жизни, и хотя бы вы могли бы назвать свои мама! »
О здоровье
У ребенка диагностирован СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью — прим. ред.). Нужно ли мне помогать ему в учебе и следить за его успеваемостью?
Нет, ни то, ни другое не нужно. Ребенку нужно лечиться и за рубежом: в России нет специалистов в этой области, а некоторые препараты, которые успешно лечат СДВГ, во всем мире запрещены. Не стоит тратить время и деньги на местных специалистов, половина из которых даже не думает, что это диагноз. Заболеванию 25 лет, и оно поражает 25 процентов детей в мире. К счастью, лечится очень успешно.Можно найти детского психоневролога, который назначит курс лечения, и вопрос о помощи закроется — ребенок самостоятельно справится со своими занятиями.
Психолог Михаил Лабковский с 30-летним опытом проводит собственную консультацию и помогает многим семьям справиться с психологическими трудностями … Он также регулярно пишет и рассказывает об отношениях между родителями и детьми, используя свои уникальные методики и подходы.
«Лекции по воспитанию детей, советы психологов и учителей о семейных отношениях эффективны и имеют смысл только в том случае, если сами родители психологически безопасны или даже стабильны.«
«Как несчастные люди, вы не можете построить отношения со своим ребенком, чтобы сделать его счастливым. А если родители довольны, то специально ничего делать не надо ».
«Многие думают, что для них, как для родителей, все нормально, и проблемы есть только у их детей. И они удивляются, когда появляются два совершенно разных ребенка: один уверенный, успешный, «отличник в боевой и политической дисциплине», а другой — заведомо неудачник, всегда болящий или агрессивный.Но это значит, что дети иначе чувствовали себя в семье, и некоторым из них не хватало внимания. Кто-то был более чувствителен и больше нуждался в любви, а родители этого не замечали. «
Популярные статьи сейчас
«Видеть ребенка одетым, обутым и накормленным — это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители считают, что заботы хватает. «
«Как вы обращаетесь с ребенком в детстве, так он будет относиться к вам в старости.«
«Когда у вас есть ребенок, вы считаете это чудом, вы счастливы, что стали родителями, вы делаете все, чтобы ребенку было хорошо, с ним приятно общаться, восхищаться каждой мелочью … Но теперь ему исполняется 6 лет. или 7 лет, и между вами и ребенком встает школа. Как будто в дом заходит военком и вытаскивает ребенка из семьи. Хотя что, собственно, такого ужасного? Что ж, ему нужно ходить в школу, получать знания как можно лучше, общаться, расти.Почему позволяете этому естественному процессу разделять вас? Школа меньше, чем жизнь, и ее нужно исключить из ваших отношений с ребенком. ”
«Школа должна преподавать не столько математику и литературу, сколько саму жизнь. В школе важно получить не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, нести ответственность за себя — свои слова и дела, решать свои проблемы, вести переговоры, управлять своим временем … навыки, которые помогают чувствовать себя уверенно в зрелом возрасте и зарабатывать на жизнь деньги.«
«Чрезмерные переживания ребенка из-за плохих оценок — лишь зеркало реакции взрослых. Если родители спокойно реагируют на плохую оценку или неудачи в спорте, на какие-то другие неудачи, если родители улыбаются, говорят: «Моя хорошая, не расстраивайтесь», то ребенок спокоен, уравновешен, обязательно выровнен в учебе и находит работу, где у него все работает. «
«Если в начальной школе ваш ребенок не справляется с программой, если вам приходится долго сидеть с ребенком на уроках — проблема не в ребенке, а в школе, гимназии, лицее.Эти заведения работают исключительно на амбиции родителей и заботятся не о детях, а о собственном престиже и стоимости их услуг. Сложнее не значит лучше! Ребенок не должен переутомляться, стараться наверстать упущенное по программе, составленной учителями, которым постоянно нужна помощь родителей, воспитателей, Интернета и т. Д. В первом классе на подготовку домашнего задания должно уходить от 15 до 45 минут. Иначе долго не выдержишь. «
«Наказать детей можно, а иногда и нужно.Но нужно четко различать ребенка и его поступок. Например, вы заранее договорились, что до того, как вы придете с работы, он сделает уроки, поест и уберется за собой. А потом приходишь домой и видишь картинку: кастрюля с супом нетронутая, учебники явно не открываются, на ковре лежат какие-то бумажки, а ребенок сидит носом в планшете. Главное в этот момент не превратиться в ярость, не кричать, что из него без палочки вырастет ноль.Вы подходите к ребенку без малейшей агрессии. Улыбаясь, обнимите его и скажите: «Я тебя очень люблю, но планшет тебе больше не достанется». Также телефон nokia можно раздать как фонарик. Без интернета. Но кричать, оскорблять, обижаться и молчать — это не обязательно. «
«Деньги на карманные расходы у ребенка должны быть с 6 лет. Небольшие, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он распоряжается сам. И очень важно, чтобы деньги не превратились в инструмент манипуляции.Нет необходимости контролировать, на что ребенок их тратит, и ставить количество траншей в зависимость от его успеваемости и поведения. «
«Нет необходимости жить своей жизнью ради детей, решать, что делать, а что нет, решать их проблемы за них, давить на них своими амбициями, ожиданиями, инструкциями. Вы постареете, как они будут жить? «
«Во всем мире только самые умные и богатые поступают в университеты. Остальные идут работать, ищут себя и зарабатывают на получение высшего образования.Что у нас есть? «
«Если о ребенке постоянно заботятся, он не знает, что значит нести ответственность за свои действия, остается инфантильным и жадным к любой возможности нарушить запрет. Ребенок должен быть уверен, что его любят, уважают, считают и доверяют ему в семье. В этом случае он не выйдет на связь с «плохой компанией» и избежит множества соблазнов, перед которыми не могут устоять сверстники с напряженной семейной ситуацией. «
«Беспорядок в комнате подростка соответствует его внутреннему состоянию.Так внешне выражается хаос в его духовном мире. Еще хорошо, если он стирает … Требовать наведения порядка можно только в том случае, если вещи ребенка валяются вне его комнаты.
«Если ребенок пытается манипулировать взрослыми, у него просто невроз. И надо искать его причину. Здоровые люди не манипулируют — они решают свои проблемы просто. «
«В разговоре с ребенком не критикуйте его, не трогайте его личность, не выходите за рамки анализа его действий.Говорите не о нем, а о себе. Не «ты плохой», а «я думаю, ты сделал плохой поступок». Используйте формулировки: «Мне не нравится, когда ты …», «Я бы хотел …». Меньше критики, больше конструктивности и позитива. «
«Ребенок должен чувствовать, что родители добрые, но сильные люди … Те, кто может его защитить, могут ему в чем-то отказать, но всегда действуют в его интересах и, главное, очень его любят. «
«Счастливы могут быть только люди с легкой психикой
Михаил, недавно Вы участвовали в шоу СТС Супермомочка.Какова ваша роль в этом проекте?
Моя роль сложна. Сначала прокомментирую действия героинь. Во-вторых, они задают мне вопросы о своей жизни, детях, отношениях с детьми. Но не о еде и чистоте, и я этого не понимаю. Плюс я их ценю: могу дать маме десять баллов, которую считаю победительницей, и это может повлиять на конечный результат. Интересно, что сами мамы тоже оценивают друг друга. То есть одна участница определяет, насколько хорошо готовит другой, чисто ли убирает, хорошо ли воспитывает.
Насколько разные персонажи в сериале? Или они во многом похожи?
Мне кажется, что наши героини — часть русской семьи. Во-первых, многие воспитывают детей без мужей. Но по статистике 54% семей в России неполные. Во-вторых, здесь приветствуется то, что не принято в европейских странах. Но в целом они совершенно разные: это может быть диджей в ночном клубе, артист балета, домохозяйка, ученый. У них разные отношения с жизнью, детьми и мужьями (которые, конечно, есть).
Может кому особенно запомнилось?
Телевидение есть телевидение, и я нахожусь участником развлекательного процесса. Но я еще и психолог, поэтому для меня самое запоминающееся и интересное — это когда в процессе общения мама меняет свое отношение к жизни и ребенку. Это самое запоминающееся.
Вы сказали, что оценивали матерей по тому, счастливы ли их дети. А что для тебя счастье? И есть ли к этому универсальный путь?
Счастье для меня — это состояние, которое случается нечасто (постоянно быть счастливым просто невозможно), но оно чудесное.Путь к нему очень простой и понятный. Счастливы могут быть только люди с легкой психикой: не тяжелые, не растерянные, не перегруженные диалогами и монологами в голове. А людям с чувством обиды, злости, унижения, к сожалению, счастье недоступно. Но именно этому и помогают психологи — стать «полегче».
У вас легкий характер?
Стало проще, чем было раньше. Когда у меня был жесткий характер, я не был счастлив.Суровость характера не дает возможности радоваться жизни.
Вы начали свою карьеру более 30 лет назад. Наверное, в те годы психологи не пользовались популярностью. Как изменилась ситуация за это время?
Когда я начал работать в школе (я тогда был учеником), директор не знал, что со мной делать. Ставка была 69 рублей, но что делать? Тогда не было пособия от Минобразования, никто не писал, что, собственно, должен делать психолог. Сегодня психологи есть почти в каждой школе.
Сегодня, конечно, участились посещения психологов. Почему? Потому что телевидение, радио, журналы — все об этом говорят. И люди начали рассматривать это как возможность улучшить качество жизни. Без психолога, конечно, не умрешь, но и счастливым вряд ли ты будешь. Дело не в том, как долго вы проживете, а в том, насколько счастливой будет ваша жизнь. Люди начали понимать, что от страхов и тревог можно избавиться, и с годами уровень культуры психологии повысился.И в этом большая роль телевидения.
В общем, тема психологии — хорошая почва для телепроекта?
Я отношусь к телевидению как к развлечению, поэтому мне не нравятся «загруженные» программы: когда психологи выносят мозг пациенту, пациент выносит мозг психологу, зритель вынимает мозг, все выносит мозг друг другу. Но, как правило, это любят смотреть невротические зрители.
Например, в сериале «Психотерапия» пациенты приходят к герою-терапевту, рассказывают все, что происходит в их жизни, и это то, из чего состоит сериал.Я выключил его во второй серии, потому что не хочу смотреть, как люди рушатся, убивают себя, плачут. Люблю смотреть смешные передачи про одних и тех же психологов.
Правда ли, что каждый психолог — сапожник без сапог и ему нужен свой психолог?
Заблуждение, что психологи здоровее пациентов. Обычно они еще больше сбивают с толку.
По поводу того, как у психологов дела со своими психологами. Во-первых, психологи, как правило, люди с проблемами, иначе они не хотели бы слышать о чужих бедах за деньги.Занимаясь психологией, они одновременно решают свою проблему. Я тоже начал с этого, но мне удалось вырваться из этого круга, сведя проблемы к минимуму. И вы знаете, мне сразу стало неинтересно работать психологом. Я перешел на лекции и теперь принимаю очень мало клиентов.
На Западе вам как психологу просто не дадут лицензию, пока другой психолог не подтвердит, что вы провели с ним необходимое количество часов.
Во-вторых, во всем мире психологи обязаны идти на супервизию: излагать свои проблемы другому психологу, чтобы не передавать их пациентам.Например, в фильме «Мой лучший любовник» 40-летняя героиня Ума Турман идет к психологу и рассказывает о своем романе с 20-летним парнем. И психолог в исполнении Мерил Стрип вдруг понимает, что это ее сын, но она не может ничего сказать, потому что она психолог и оказывает помощь. Она должна пойти к своему руководителю и, плача, рассказать о своей беде.
Более того, на Западе вам как психологу просто не дадут лицензию, пока другой психолог не подтвердит, что вы ходили к нему на определенное количество часов.В России этого нет. Есть, но мало.
А откуда у женщин все эти проблемы
Накануне лекции Михаила Лабковского в Киеве Алексей Тарасов, главный редактор «Бюро 24/7», поговорил с психологом, телеведущим и обозревателем о счастье и тараканах.Я прочитал все интервью, которые вы давали, в том числе популярное интервью русскому Elle, и заметил, что почти везде женщины жалуются на постсоветских славянских мужчин: они плохо выглядят, не умеют строить отношения и вообще негодяи.Отсюда у меня возникла идея для разговора — что не так с мужчинами? Что с нами не так?
Не только у нас женщины, имея проблемы, видят только тех мужчин, которые соответствуют их неврозам. У зажиточных женщин все хорошо: их мужчины ухоженные, верные, любящие и так далее. Но, к сожалению, огромная часть женщин неблагополучна — у них не складываются отношения, их романы плохо заканчиваются. Они привлекают к себе определенных мужчин, и поэтому у них возникает ощущение, что все мужчины такие.Встречаются инфантильные, безответственные мужчины, мужчины, которые иногда зарабатывают меньше женщин и не готовы содержать свои семьи. И как вообще с ними рожать детей, когда у них либо работы нет, то им негде жить, а некоторые еще и пьют. А женщины, встречающиеся с пьющими мужчинами, обычно сами пристрастились, только женщины зависят от каких-то проблем, а мужчины, скажем, от алкоголя. Далее: всем мужчинам нужно только одно — это распространенная женская фраза. Так это правда .да. А женщинам это не нужно? Они сразу женятся — а секса нет? Секс им тоже нужен не меньше, чем мужчинам. Дело в другом: когда у тебя проблемы, тебя окружают люди, которые соответствуют твоим проблемам — это идея моего ответа. Не весь мир такой, а в нем существуют люди, с которыми что-то не так . Есть такие инфантильные люди, которые слушают свою мать. У них такая семья, дети: как жена и дети, но все-таки всем правит мама.Есть мужчины несерьезные, такие бабники: ходят со мной и с кем-то еще. Повторяю, все эти мужчины существуют в природе, их много, но их находят те женщины, которые сами имеют проблемы, чувствуют себя одинокими, бесполезными, брошенными, нелюбимыми.
Теперь о вас: вполне возможно, что вы боитесь отношений, поэтому вам комфортно одному. Что касается проблем женщин, то они начинаются с мамы и папы. Потому что первым, извините, козлом в жизни украинской женщины, которая так называет мужчин, был ее отец.Кто мог пить, кто дрался. Поэтому слово «коза» прижилось к 5-летнему ребенку. А потом она просто перебирает эту детскую историю, полагая, что все мужчины такие.
Вы лично знакомы со счастливыми парами? Я знаю. Главное, и я настаиваю на этом, — никакие компромиссы, никакие уступки людям не приносят счастья. Счастье приносит абсолютно здоровая, устойчивая психика. Что это значит? Это значит, что лично вы как человек чувствуете себя хорошо с утра, находитесь в приподнятом настроении.Вы делаете то, что любите, вы любите себя, вы любите всех остальных. И ваш партнер — точно такой же человек. И это основа счастья в паре. Как можно взять двух больных людей и построить здоровые отношения? Как правильно себя вести, просто читая глянцевые журналы? Это невозможно. Если у каждой пары проблемы с головой, то они не могут построить ничего нормального. Но если каждый из них нормален и, главное, любит себя, то они полюбят друг друга. Здесь я бы выделил: люди, не любящие себя, не могут любить друг друга, значит, у них тоже не может быть счастливой пары.
Во-первых, из конфликта не может родиться ничего здорового. Во-вторых, я не фанат построения отношений. Все журналы грешат советами, что нужно работать над отношениями. Друзья мои, вы приходите с работы — отдохните.Ваша вторая работа вообще не оплачивается. Тебе не нужно ни над чем работать. У вас либо отношения, либо их нет. Но для того, чтобы у вас были отношения, не требующие физических и моральных вложений, необходимо принять себя таким, какой вы есть. И тогда вы примете своего партнера таким, какой он есть: вы не хотите его переделывать, поправлять, перевоспитывать. Не надо. Либо он тебе понравится, либо найди другого. Не трогайте человека руками. Когда вы принимаете себя и живете в гармонии с собой, тогда вам и другим людям начинает нравиться, вы испытываете удовольствие от общения с ними.
В комнате:
Тенденции
военно-морские вариации, воланы, стиль 1980-х, кремовый хайлайтер, матовые пряди
Опытным путем
30 важных истин, открытых к 30-летнему юбилею — важная веха для личного пересмотра понимания мира
Правила сложения
спортивный стиль и ренессанс, деконструкция и микс принтов — в новом сезоне нашлось место всему, кроме скромности
Вы не одиноки
почему молодым и красивым так сложно найти себе пару? Интервью главного редактора ELLE Елены Сотниковой с известным психологом Михаилом Лабковским
Безумие храбрых
розовые и синие пряди волос, смелая укладка, чернильно-темные губы, стрелки беспрецедентной длины и формы — в бьюти-моде акцент делается на индивидуальности
Сладкий сентябрь
знаковых духов получили новые версии ароматов, ароматные аппетитные десерты: ягодный пирог и цветочное варенье
Песня года
beauty-директор ELLE Мария Тараненко — о причинах тотального «маск-бума», отличиях новинок этой осени от модного слова «многозадачность»
Герои
Павел Табаков, Джейсон Ву, Стася Милославская, Бар Рафаэли, Пол Смит, Надин Леопольд, Элеонора Стефанель, Питер Линдберг
Да будет свет
, когда попадете на Маврикий, ни в чем себе не откажите! Для этого у вас будет масса возможностей.
Думайте о детях
родов — разрушительная сила даже для самого крепкого брака?
Письмо главного редактора
Сделано: при создании материала о трендах нового сезона убрали разворот о леопардовом принте, потому что «уже видно, что он супер модный и повторяется из сезона в сезон». Однако многое повторяется от сезона к сезону, мы не раз писали об этом — нам просто нужно брать и смешивать модные ингредиенты на свое усмотрение.Это одновременно и легко, и сложно. Привыкайте создавать моду вместе с дизайнерами!
В жизни все происходит впервые. Готовясь к встрече с эпатажным психологом Михаилом Лабковским, я сначала ознакомился с его довольно циничными правилами, первое из которых гласит: «Делай только то, что хочешь». Что за чушь, подумал я, как это — именно то, что ты хочешь? Я начал поэтапно вспоминать свою жизнь и понял, что многое делаю именно так, как хочу, вопреки общепринятым догмам и правилам.Самое главное, что в этих случаях все получилось очень интересно. Иногда даже многовато, но давайте опустим детали. Короче говоря, не стоит понимать эти слова слишком буквально. Мы говорим о свободе, внутренней и внешней, и это наша, а не наша и вообще во все времена всегда была высшей ценностью. Мы сами связываем себя по рукам и ногам ненужными обязательствами и несуществующими долгами, боимся «подсмотреть», где нам нужно кричать; с другой стороны, мы издаем слишком длинные тексты оправдательного характера, в которых просто необходимо ответить на поставленный вопрос.А если не спрашивают, не отвечают, — учит Лабковский, и в этом я с ним полностью согласен. Читайте, спорите, возмущайтесь и пишите свое мнение — разговор получился сложным, с переходом на личности и с диагнозами. И это хорошо, правда? Хватит гладких вопросов о «творческих планах», вы даете нам новую глянцевую журналистику, новую дискуссионную площадку, наш новый Гайд-парк. Одним словом, хотелось бы начать этот сезон именно так — чтобы избитое гламурной прессой слово «новый» снова обрело свой истинный смысл.Давайте посмотрим на словарь Даля: «Новое противоположно старому, дряхлому, древнему, старому, бывшему, прошлому; вновь созданный, сделанный, проявленный; другой, не тот, что был прежде, доселе неизвестен. «Часто ли соответствуют этому описанию те понятия, действия, поступки, явления, которые мы называем новыми? Что нового в вашей жизни?» Ответьте только на вопрос, — призывает Лабковский в своих правилах. Я задал вопрос. Осталось только ответить на него.
Биография, личная жизнь. Книги Михаила Лабковского. Я ревнивая бывшая жена других мужчин
Что нужно знать об отношениях в паре? Самое главное, чтобы они были здоровыми и нездоровыми.Разница очень простая — если хорошо, они здоровы, если появляются «но», они уже невротики. Если что-то негативное смешивается с вашим легким чувством по разным причинам, значит, у вас плохие отношения. Рекомендации и советы психолога.
Ошибочные отношения напрямую связаны с ошибочной психологией. Когда тебе что-то не нравится в себе и ты начинаешь искать недостатки в партнере, но смиряешься с собой, потому что он, в принципе, хороший человек… Но жизнь коротка. Вы действительно хотите бросить ее, чтобы сосуществовать с тем, кого вы не любите? Я считаю, что не стоит тратить свое время и жизнь на отношения, в которых никто никого не любит, но всем все устраивает.
Другое объяснение: я часто использую слово «невротик», поэтому объясню его значение. Невротики — это не психически больные люди; это не тики, заикание, энурез и так далее. Это не невроз в клиническом смысле, это невроз в поведенческом смысле.Невротик — это человек, у которого постоянно возникает внутренний конфликт, который, кажется, не живет.
Итак, вот семь тематических исследований нездоровых отношений.
Я ревнивая бывшая жена других мужчин
Что такое ревность? Ревность — это заниженная самооценка. Если вы хотите решить эту проблему, вам нужно заниматься только самооценкой, не затрагивая ни свою жену, ни ее отношения с другими мужчинами. Потому что, если ваша жена уже бывшая, то страдание человека, которому вы не нужны, является признаком психологии жертвы.
Тебе тоже наверно было бы унизительно, хотя тебе наверняка снится, что она к тебе вернется. Если к вам вернулась женщина, то она, как на рынке, перебрала мужчин и решила, что вам лучше. Это не история о любви. По сути, вам все равно, встречается она с кем-то или нет. Но для этого требуется высокая самооценка, а самооценку вы измеряете по жене: она с вами — самооценка растет, ее нет — самооценка падает. Поэтому нужно работать над самооценкой.
Мой партнер общается с бывшей девушкой, меня это не устраивает
Вы можете думать, что вы полный псих, что вы очень подозрительны, вы параноик, вы неадекватны, ваша ревность параноидальна, но это ваша жизнь, верно? И тебе не нравится это общение. И здоровый человек говорит: «Леша, пока!» Это все, что вы можете ему сказать. Но у вас на лбу написано, что вы ведете себя как жертва. Вы начинаете страдать. Зачем ты делаешь этот цирк? У вас есть полное право чувствовать то, что вы чувствуете.Вам это неприятно. На самом деле, вам все равно, друзья они или нет. Но тебе это не нравится.
Теперь, если вы хотите иметь нормальные отношения в паре, вам нужно решить этот вопрос для себя раз и навсегда: если мне это не нравится, то этого достаточно, чтобы я не делал того, чего не хочу, и терпи то, что мне неприятно. Не нужно оправдываться, не нужно объяснять себе, почему вы ревнуете и так далее. В партнере нужно любить все, но не все, а только то, что тебе не нравится.Я не могу вам сказать, что делать, это не мое собачье дело. Но в жизни в такой ситуации с парнем, с начальником, с родителями вы можете почувствовать то, что чувствуете. Правы вы или нет, объективности нет, но вы пытаетесь оправдать тот факт, что ревнуете. Вы настолько неуверенны в себе, что вам нужен какой-то аргумент, чтобы понять, что вы правы. Это лишнее. Но что с ним делать — решать вам, это не мое дело. А то невротикам очень нравится беспокоить, им нравится страдать.
Партнер любит драму отношений, мы снова развелись
На место государства я бы увеличила пошлины за повторные разводы, чтобы человек еще раз подумал. Вы развелись с одним и тем же мужем во второй раз — вы оба невротичны, потому что все еще находитесь в отношениях. Вы оба можете вылечить? Дело в том, что «тебя» больше нет, ты теперь даже не его жена. Обратите на это внимание. Нет никакого «мы».
Запомните одно: если вы участвуете во всем этом цирке, то у вас точно такие же проблемы, как и у вашего бывшего мужа.Но если вы хотите от этого избавиться, то вам нужно заниматься не мужем, а головой. Это можно вылечить. Другой вопрос, хотите ли вы, чтобы бывший муж снова жил? Я не уверен, потому что ты перестанешь любить драму.
Помогает ли семейная терапия
Думаю нет — это мое личное мнение. Много лет зарабатываю семейным терапевтом, занимаюсь семейной психологией и психологией развития — моя специальность указана в моем дипломе. Но я вообще не верю в семейную терапию и построение семьи, в то, что, говорят, можно поговорить с психологом и построить отношения.Потому что проблемы пары — это личные проблемы каждого партнера. Я считаю, что когда вы говорите о семейной жизни, вы проецируете свой внутренний конфликт на конфликт с партнером, и здесь каждому нужно разобраться с собой. И это намного эффективнее, чем семейная терапия. Но я не говорю, что это вообще бессмысленно, для меня это бессмысленно. Мне как психологу это стало неинтересно. Иногда я принимаю пары, но говорю им прямо с порога, что мое первое правило — делать то, что вы хотите.Не хочешь жить в браке? Не живи. Я не буду рассказывать вам о ценности брака и так далее, потому что это ваше личное дело.
Я считаю, что единственная причина жить в браке — только большая любовь или маленькая, но любовь.
Не ради детей, не потому, что вы взяли ссуду на квартиру, не потому, что никогда не работали и не знаете, что будете делать, если развеститесь и так далее. Знаешь, жизнь для этого очень коротка. Я вообще считаю, что терапией должен заниматься каждый сам по себе.
Если дети воспитываются в двух семьях на основании мирового соглашения между родителями
Это невозможно, потому что у детей должен быть свой дом — это одно место, их комната, где их вещи, игрушки, где они играют, спят и так далее. Детей нельзя делить поровну. В интересах детей жить в одной семье и проводить выходные с отцом, месяц или все каникулы с ними. У них должно быть представление о доме, иначе он окажется, как дети военных, которые бродят по гарнизонам.Плюс разные требования, разные отношения — у них крыша идет, они не понимают, где их дом. Детям обязательно нужно место, где бы они жили.
Если боишься, что дети этим манипулируют, вроде, папа обиделся — ходим к маме, с мамой не понравилось — ходим к папе, то это возможно только в том случае, если вы воюете с бывшим супругом. Если вы сами манипулируете детьми на этой войне, они так и сделают, манипулируют вами. Вам нужно договориться с бывшим мужем.
Если не можешь договориться с бывшим мужем, обращайся в суд, по таким делам целая тяжба. А где живут дети, решает суд. Если вы подали в суд и в итоге пришли к мировому соглашению, то в нем также указан адрес, где живут дети. Нет соглашения где 50/50. Единственный дом, в котором проживает родитель, является их местом жительства. При этом второй родитель может проводить с ними как минимум в пять раз больше времени, должно быть написано, где живут дети.
Как пара может сохранить отношения в круговороте семейной жизни
Есть очень простой способ: ты должен делать то, что хочешь, ты не должен делать ничего в ущерб себе или против своей воли, а также ради детей. Вы включаете мать: вот я хорошая мама, теперь я должна заботиться о детях, хотя у меня нет желания. Это чувство вины выглядит так. Потому что здоровые, нормальные люди сейчас хотят, а через час не хотят и не должны.Дети же чувствуют, когда вы изображаете хороших родителей и когда ваше поведение не является искусственным, но они вам действительно интересны. То есть приходишь домой и ломаешься, ужин готовишь, кормишь, потом надо купаться … не надо. Давайте ребенку то, что есть в холодильнике, и не купайтесь. Я слышал, что дети на самом деле не умирают от этого. Все будет хорошо. Но когда все на рогах, сил нет, а есть какие-то ритуальные действия, дети это чувствуют и страдают от этого.Им нравится, когда родители с удовольствием общаются с ними, а когда ты играешь маму с дочкой, это неинтересно, потому что тогда дети становятся проблемой.
Во-первых, научитесь вести себя с детьми так, как вы хотите, и обращаться с ними, когда хотите. Понятно, что есть некоторые вещи, которые вы не можете не делать, когда родили второго ребенка, вы знали, что делаете, поэтому вас это не беспокоит.
Во-вторых, чтобы не потерять себя, нужна устойчивая психика.Что такое устойчивая психика, отвечу кратко: если вам интересно, кто живет вместе всю жизнь и занимается сексом с одним и тем же человеком и не напрягается от этого? Вы знаете, кто? Тем, у кого устойчивая психика. Если спросить рецепт семейного счастья, то только в этом. Объясняю: если у вас устойчивая психика, то вам всю жизнь нравится одно и то же, вы предсказуемы, прозрачны, вы не истеричны, вы не кричите, что сейчас все, что вы любили, бесит и раздражает. Вы такой человек, какой вы есть, и будете таким всю жизнь. Но устойчивая психика — это очень сложно.С этим нужно бороться, чтобы он стабилизировался, если, конечно, вы не родились с этим. И вы видели таких людей, например, вы видели на море, не обязательно в Украине, может быть, в Европе, как старик со старухой до 90 гуляет по пляжу, держатся за руки, а когда садятся на стол, он берет ее из ложки кормит. Чтобы прожить вместе всю жизнь, у вас должна быть стабильная психика, тогда вы можете заниматься сексом с одним и тем же человеком, и независимо от того, сколько ему лет, вы просто не хотите никого другого.Потому что так было с самого начала, а ты стабильный человек, ты всегда будешь любить это, понимаешь? Знаете, в этом есть какой-то здоровый консерватизм.
Я постоянно ищу недостатки в своем партнере.
Почему вы находите недостатки? Этот страх выглядит так. Чтобы решить эту проблему, нужно сначала полюбить себя. Как? Есть три вещи: когда именно вы решаете, что делать (что есть, что носить, с кем встречаться, где работать и т. Д.).У вас для этого разные мотивы. Есть мотивация, в которой нет логики. Это называется «Мне это так нравится». Например: у вас уже есть здоровая еда в холодильнике, но вы хотите выпить пива и перекусить эклерами, но этих продуктов нет дома. Надо пойти куда-нибудь поискать. И вы идете искать, потому что вам это так нравится.
Во-вторых, вы не делаете то, чего не хотите, даром. Не делай этого вообще.
И третье: когда тебе что-то не нравится, то один раз об этом говоришь, а второй раз уходишь.Вы не говорите: «Я вас просил, вы обещали, мы договорились» и так далее, а просто уходите. В этом состоит любовь к себе.
Михаил Лабковский — психолог высшего класса с 30-летним опытом работы и 20-летним опытом работы в прямом эфире на радио и телевидении. Это опыт мгновенного ответа на вопрос и возможность поставить диагноз без многочасового приема. Что позволило многим изменить свою жизнь к лучшему.
Его программы всегда имеют самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне царит столпотворение и аншлаг.
Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления как психологов, так и лекций. Скорее назовите их общественными консультациями. Это уникальный жанр, в котором нет монологов лектора, канонического текста и домашних заданий.
Публичные консультации больше похожи на виртуозную сессию одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим. И это всегда гениальная импровизация, точное укладывание в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из жизни звезд… И все становится ясно! О них и о себе.
Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать дельные советы … И советы конкретно для вашей ситуации. Он долго не спорит даже по теме, указанной в заголовке лекции, но отвечает на вопросы. Кроме того, он сам их просит у слушателей. И это такие вопросы, отвечая на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с этим бороться.
Методика Михаила Лабковского хороша тем, что позволяет решать давние личные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них.Позволяет меняться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни — без больших вложений.
Лабковский отличается тем, что сам живет в строгом соответствии со своим правилом «не делай того, что не хочешь делать» и явно наслаждается жизнью. Так было не всегда, и он этого не скрывает. Прямо сказано: «когда я встал на путь исправления …» Сама личность психолога — яркий пример того, как можно лечить и чего добиваться, если справляешься со своими комплексами.
Биография
Практикующий психолог с 30-летним стажем, последние 20 лет также был телеведущим и радиоведущим. Уроженец Москвы, он поступил на факультет психологии в надежде решить собственные проблемы, научился их решать, понял, что на этом можно заработать.
Был учителем и школьным психологом, в том числе в знаменитой школе (ныне 1543 г.), о которой Сергей Соловьев снял фильм «Нежный возраст». Жил, учился и работал в Израиле.Там он получил второе высшее психологическое образование. В Иерусалиме он вел переговоры между супругами, которые разводятся и одновременно делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service — посредник). В мэрии Иерусалима он работал психологом в службе по работе с трудными подростками. Кроме того, он работал частным психологом.
В Москве ведет собственную консультацию, занимается индивидуальной, групповой, семейной терапией. Восемь лет вел программу «Взрослые о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы».Сейчас выступает в «Правилах жизни» (канал «Культура») и на радио «Серебряный дождь», рассказывает об отношениях с мужчинами и женщинами, с родителями и детьми, о любви к себе, пагубными привычками, ревностью, чувством собственного достоинства …
Я абсолютно уверен, что жить нужно приятно; а чтобы было приятно, нужно только делать то, что хочешь, а чего не хочешь — не делай! И сам он так живет.
Биография
Мало что известно о жизни известного психолога.Родился в Москве. В школе он страдал синдромом дефицита внимания с гиперактивностью. Ему было очень сложно сосредоточиться на учебе.
«Я не смог написать предложение до конца, вникнуть в условие задачи по математике», — говорит Михаил. «Со временем это породило страх: что будет дальше, если я не смогу довести что-либо до логического завершения?»
Все фото 10
Михаил признается, что психология помогла ему решить проблему.
В 14 лет мальчик устроился работать в зоопарк. Тетя поставила его на место, чтобы хоть как-то обуздать племянника на летних каникулах … Михаилу поручили ухаживать за кенгуру и грызунами.
После школы Лабковский поступил на психологический факультет МГУ. Ломоносова по специальности «Общая, семейная и возрастная психология». В свободное время работал дворником в детском саду для детей сотрудников КГБ.
После университета Лабковский устроился учителем в школу.«Меня не спешили брать на работу по специальности, потому что я еврей», — говорит психолог.
Однако по той же причине его не сразу отвели к учителю. Сначала он пытался устроиться в знаменитую столичную школу № 67, которая славится своими выпускниками — актерами, писателями и певцами.
«Когда я приехал, глава РОНО позвонил директору передо мной и сказал, что квота для евреев в школах Киевской области уже выполнена, поэтому меня нет возможности принять.
В результате Михаил устроился в школу № 43 (ныне гимназия № 1543), директором которой тоже был еврей.
«Они не трогали таких, как я», — говорит психолог.
Эта школа, кстати, тоже прославилась — о ней в 2000 году режиссер Сергей Соловьев снял фильм «Нежный возраст».
«Давным-давно, когда я учился во втором классе, этот замечательный человек пришел в нашу школу и стал нашим классным руководителем», — вспоминает о Михаиле один из его бывших учеников.- Он научил нас раскрепощаться и не думать о том, как страшно отвечать у доски или писать под диктовку. Он научил нас, второклассников, думать и принимать самостоятельные решения, а также нести за них ответственность. «
Позже Лабковский уехал учиться в Израиль, где получил второе высшее психологическое образование. Некоторое время он работал с трудными подростками, попавшими в колонии для несовершеннолетних. Именно там Михаил впервые начал практику в качестве семейного психолога. Например, он вел переговоры между супругами, которые развелись и разделили детей и имущество.Его специальность называлась Family Mediation Service, или посредником.
Вернувшись в Москву, Лабковский открыл собственную консультацию, а также получил юридическое образование, став специалистом по семейному праву. Михаил до сих пор проводит частные приемы, решает семейные конфликты, проблемы с разводом. Считается самым дорогим психологом России. Однако Михаилу интереснее публичные консультации.
Итак, восемь лет Лабковский был ведущим различных радиостанций. В 2004 году Михаил запустил интерактивную еженедельную программу «Взрослые о взрослых», которая транслировалась на «Эхо Москвы».Каждую субботу психолог отвечал на вопросы аудитории на тему проблем в семье и любовных отношений … Еще одна программа, которую ведет Михаил на этой радиостанции, — это Ночная программа Михаила Лабковского. Она вышла поздно вечером в воскресенье. В эфире обсуждались более деликатные темы, а именно секс. Впоследствии программы были закрыты, хотя пользовались большой популярностью.
В 2016 году Лабковский перешел на радиостанцию «Серебряный дождь», где работает до сих пор.
Кроме того, психолог появляется в программе «Правила жизни» на канале «Культура», а также раздает по стране и миру, собирая анонсы.
Его выступления необычны. В отличие от других психологов, Михаил не рассуждает на заданную тему, а четко отвечает на поставленные вопросы. Он является автором шести правил поведения, которые называются «Метод Лабковского»: 1. Делай только то, что хочешь; 2. не делайте того, чего не хотите; 3. сразу говорите о том, что вам не нравится; 4. не отвечать, когда не спрашивают; 5. Ответьте только на вопрос. 6. При выяснении отношений говорите только о себе.
Личная жизнь
Лабковский тщательно скрывает свою личную жизнь.Был женат, но брак закончился разводом. Бывшая жена вышла замуж, а Михаил до сих пор холост.
«Я могу представить, что снова буду женат. Но я достиг состояния, в котором я могу жить с женщиной, но я могу быть один — и я чувствую себя хорошо и так, и так », — признался психолог в интервью.
В браке родилась дочь Дарья. Михаил признается, что часто неправильно ее воспитывал. Он придирался, требовал очень много. Но когда Даше исполнилось 25 лет, отец научился принимать ее такой, какая она есть.
Дочь — главная гордость папы. Она даже служила в израильской армии, получив звание старшего сержанта полевой разведки. Сейчас живет в Москве, вышла замуж, работает журналистом. И Михаил надеется, что вскоре Дарья порадует его внуками.
Библиография
«О чувстве вины и стыда»
«О браке»
«О любви к себе»
«О зависимости»
«Хочу и буду«
Лекция-консультация » О детях »
Лекция-консультация« О работе и деньгах »
Аудиокнига« 6 лекций по психологии »
Популярная психология становится модной в современном обществе… Михаил Лабковский работает в области семейной и индивидуальной психологии не один десяток лет. На семинарах и лекциях он разговаривает со слушателями на понятном им языке. Поэтому клиенты очень уважают советы психолога.
Детство и юность
Михаил Александрович родился в столице России 17 июня 1961 года. Родители мальчика принадлежали к еврейской диаспоре, что создало определенные трудности в биографии Михаила. Лабковский признался, что в детстве страдал синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.Заболевание сделало подростка неуправляемым и практически не обучаемым, что не могло не доставлять проблем его родителям.
А сам мальчик страдал от неугомонной натуры. Неспособность сидеть на месте и сосредоточиться мешала достижению целей и достижению результатов в жизни.
Собственные психологические проблемы стали причиной решения изучать психологию. Правда, перед поступлением в университет подросток попробовал себя по многим специальностям. Первой работой в биографии был зоопарк.Сначала 14-летний школьник пытался устроиться на завод по производству пивных бочек. Однако на съемку подростка не взяли, а в зоопарке их с радостью встретили. В обязанности мальчика входила забота о кенгуру и мелких животных.
Чуть позже, уже в студенческие годы, работал дворником в ведомственном детском саду. Именно там он получил первые наблюдения за взаимоотношениями детей и родителей.
После окончания школы молодой человек получил диплом по специальности «Общая психология семьи и развития».Помимо психологического образования, он практиковался в решении вопросов семейного права. Учеба в университете породила интерес к детальному изучению психологии как науки.
Психология
Карьера психолога началась для Лабковского с работы в школе. Получив работу рядового учителя, молодой человек вскоре становится психологом. Кстати, Лабковский напомнил, что при поступлении в школу он столкнулся с трудностями, вызванными происхождением. Молодого еврея не всегда приветствовали в государстве.В итоге Михаила Александровича приняли в коллектив нынешней московской гимназии № 1543. Директором учебного заведения он сам был евреем, поэтому лишних вопросов по национальности не возникало.
Михаил Лабковский работал учителем в школе
В возрасте 28 лет мужчина с семьей уезжает в Израиль, где он получает второе высшее психологическое образование и продолжает практику. В Иерусалиме он занимал должность консультанта по работе с супружескими парами на стадии развода.Эта уникальная профессия, не имеющая аналогов в России, предполагает помимо психологического консультирования решение юридических вопросов по разделу имущества и прав детей.
Работал консультантом по работе с трудными подростками в мэрии столицы. К тому же частные консультации не прекращались.
Вернувшись в Москву, он вплотную занялся вопросами семейной психологии, воспитания детей и личностного роста. Популяризация науки, разговор о психологии простым, понятным для обычных людей языком — основная цель специалиста.
Женщины первыми оценили труды и советы Лабковского, потому что с ними, женами, матерями и домохозяйками, в первую очередь консультируется психолог. Помимо частных встреч с клиентами, профессионал проводит семинары и лекции, разительно отличающиеся от скучных заумных цитат теории. Чаще всего психолог разбирает проблемные ситуации на примерах из жизни и практики.
Семинары проходят в режиме общения с аудиторией, лектор отвечает на вопросы слушателей и дает советы.
Лабковский разработал список универсальных правил для достижения комфорта и избавления от личных проблем. Среди прочего, в этом списке остаются 6 правил успешной женщины, вот они:
- Делай только то, что хочешь.
- Не делать того, чего не хочешь делать.
- Сразу расскажу о том, что вам не нравится.
- Не отвечает, когда его не спрашивают.
- Ответьте только на вопрос.
- При выяснении отношений говорите только о себе.
Метод Лабковского основан на соблюдении этих правил и их применении в жизни пациента.
С 2004 года карьера Лабковского вышла за рамки практикующего частного психолога. Специалист начинает вещание на станции «Эхо Москвы». Программа называется «Взрослые о взрослых» и ориентирована на решение гендерных и семейных проблем. Позже проект перевели на канал «Серебряный дождь».
Михаил Александрович — частый гость телеканала «Культура» и программы «Правила жизни».Там, как и на лекциях и семинарах, психолог отвечает на вопросы о детях, семье, самооценке, отношениях с родителями, близкими и обществом. Кроме того, психолог ведет регулярную колонку на портале Snob. Советы читателям и статьи публикуются на официальном сайте Лабковского.
Кстати, Михаил — активный пользователь Интернет-среды и социальных сетей. Помимо официального сайта ведет на
страниц.Высокий рейтинг программ Лабковского, аншлаговые лекции, которые он читает за границей, — все это позволяет говорить о высоком профессионализме Михаила Александровича.Многие утверждают, что публичное общение с этим специалистом может кардинально улучшить жизнь, и что в ходе быстрого импровизированного диалога с Лабковским они получили гораздо лучшие результаты, чем в ходе длительных и повторных консультаций. В то же время утверждения популярного психолога во многом расходятся с традиционными правилами, которые обычно прививаются в детстве, и в определенной степени в них можно увидеть изрядную долю эгоизма и анархии. Тем не менее Михаил Лабковский убежден, что он усвоил рецепт, как продавать счастливыми и успешными.
Известный психолог предпочитает не вдаваться в подробности своей биографии. Он по происхождению москвич, родился в 1961 году (17 июня). По словам самого Михаила, его детство и юность нельзя было назвать безмятежными. Поэтому выбор специальности психолога после окончания школы был продиктован не столько интересом к этой профессии, сколько желанием решать собственные проблемы. Помимо дисциплин, официально преподаваемых на факультете психологии МГУ, Михаил начал самостоятельно разбираться в основах психоанализа, что еще не было официально признано в те годы.Юноше удалось справиться со своими комплексами, и он понял, что может помочь в этом другим. После защиты диплома был назначен на должность школьного психолога, сотрудничал с несколькими учебными заведениями. Лабковский, в частности, работал в столичной школе № 1543, прославившейся фильмом «Ласковый возраст». Сценарий картины основан на реальных событиях, которые стали известны режиссеру Соловьеву от сына, который учился в этом учебном заведении и впоследствии сыграл главного героя.
Михаил Лабковский женился, у него родилась дочь Ирина. Однако оказалось, что основы психоанализа, которые он профессионально освоил, не всегда соответствовали реальной семейной жизни, и периоды отчуждения между близкими были не редкостью. Психолог решил освоить новые, более совершенные методики. Он переехал в Израиль, где прошел еще один курс психологии и получил международную степень. В это же время Михаил начал работать с трудными подростками в городской колонии Иерусалима.Контингент этого учебного заведения состоял из несовершеннолетних разных национальностей с большими отклонениями в поведении. Редко день в колонии обходился без конфликтов, которые часто принимали опасный характер. Именно в это время Лабковский понял главную ошибку традиционной психологии, которая гласит, что характер человека не может быть изменен по мере взросления. В повседневной работе ему часто это удавалось.
Следующим этапом профессионального роста Михаила стало получение юридического образования.Он нуждался в этом, чтобы специализироваться на международном семейном праве. После этого Лабковский стал сотрудником службы Family Mediation, специализирующейся на бракоразводных процессах, сопровождаемых переговорами супругов о разделе имущества и опеке над детьми.
Получив большой практический опыт, Михаил вернулся в Москву. Понимая, насколько важна роль психологической и юридической поддержки в бракоразводном процессе, он создал собственную консультацию, специализирующуюся на тонкостях брачных договоров, достижении мировых соглашений, защите интересов детей и подобных проблемах.Кроме того, Михаил Лабковский стал часто появляться на различных радиостанциях, а с 2004 года стал постоянным ведущим «Эха Москвы». Его программы, особенно «Взрослые о взрослых», вызвали большой интерес у зрителей. В настоящее время психолог активно работает в социальных сетях, читает лекции, постоянно ведет передачи на «Серебряном дожде» и канале «Культура».
Авторская форма работы Лабковского — публичные консультации слушателей по их психологическим проблемам.Его отличает блестящая импровизация, чувство юмора и точное проникновение в суть проблемы, решение которой он приводит на примерах из жизни — как своих, так и общественных. Его рекомендации имеют практическую направленность, ориентированы на конкретного слушателя, а вопросы, которые задает психолог, позволяют разобраться в проблеме не хуже, чем его ответы. Слушатели утверждают, что техника Лабковского позволяет им изменить свою жизнь, а также семейные отношения к лучшему без радикальных изменений личности и больших затрат.
Так в чем же секрет успеха метода Лабковского? Он был сформулирован в виде шести основных правил, в основе которых лежит очень простой принцип: человек должен прежде всего думать о себе. Вопреки распространенному мнению, страдание не облагораживает и не возвышает душу; он только привносит в сознание агрессию, порождает неврозы и страхи, сковывает действия и угнетает сознание. Настоящее счастье приходит к человеку только в том случае, если он делает то, что ему нравится и чего хочет, а не тогда, когда его подталкивают слова «должен» и «через то, что я не могу».«
Формирование гармоничной личности основано на любви, прежде всего, к себе, в том числе к своим недостаткам. Вам не нужно любить все человечество, включая своих врагов — это чувство дается только тем, кто, в свою очередь, отвечает вам тем же. Не следует забывать, что еще никому не удавалось заслужить любовь, склонившись перед кем-то.