Как сделать так, чтобы мечты сбывались
Каждый из нас слышал, что мысль материальна. Но есть один важный нюанс, который практически всегда остается без внимания: мысль может быть материальна. Она имеет потенциал для реализации, но просто мыслить недостаточно. Что и куда стоит материлизовать – рассказывает колумнист BeautyHack Ольга Белоусова.
С утра до вечера в наших головах целый рой, часто разнокалиберных по интенсивности и направленности мыслей, «забивающих» чистоту восприятия, внимания и осознанности в моменте. В таком хаосе сложно сконцентрироваться на чем-то более-менее важном. Мы «скачем» от одного объекта внимания к другому, и ни на чем, по сути, не задерживаемся более, чем на пару мгновений. Вы можете провести такой эксперимент: в течение пяти минут учитывать любую мысль, приходящую в ваше сознание. Вы будете удивлены, сколько хлама мельница нашего ума перемалывает за этот короткий промежуток времени.
Некоторые отличные идеи тоже часто теряются. А так хочется, чтобы сачок был полон ими. Так что первое условие для материализации лучших из мыслей – это чистота ума.
Здесь абсолютно конструктивным может быть только действие с конкретным волевым усилием. Это значит проверить содержание ума на наличие тех мыслей, которые провоцируют вас ходить по кругу, вокруг да около, в общем, как не назови, не ведут вас вперед. Мало того, они тяжелые и создают ощущение бесперспективности. Их сразу прочь. Для самостоятельной работы такой метод точно не повредит. А всякие неосознанные мотивы, проекции и тому подобное лучше разбирать на приеме у психолога, чтобы поле работы над собой случайно не превратилось в минное.
Итак, пространство для конструктива освободилось, что дальше? Оставшиеся идеи и цели тестируем на уровень простоты и адекватности.
Почему так важна простота. Реализация таких мыслей сродни кораблю, плавно рассекающему морскую гладь. Его форма создана для того, чтобы плавание было максимально естественным. Квадрат, к примеру, может держаться на поверхности, но слишком велика площадь первичного соприкосновения с водой, а значит, велико сопротивление. Он поплывет, но медленно и нелепо.
Почему важна адекватность. Чтоб отлично стартануть, необходимо точно осознать свои возможности и ресурсы. И наконец развеять миф о постановке исключительно высоких целей. На начальном этапе задача должна быть простой, короткой по продолжительности и обязательно средне-высокого уровня. Это чтоб не убить свою мотивацию сразу же.
Идем дальше. И тут вырастает вопрос о свободе и границах желаемого. «На что я могу претендовать?», «Могу ли я себе позволить хотеть этого?» – очень актуальные вопросы, когда речь идет о реализации сокровенных и по-настоящему истинных желаний. Если вы ощутили адекватность, произнесли желаемое вслух, а оно не показалось вам сумасшедшим и не нарушает уголовный кодекс, значит ответ – смелое «да!».
Для тех, кто не знает, чего хочет в жизни, ситуация складывается немного другим образом. Обратите внимание, похоже, вы плохо ощущаете потребности своего тела. Может быть, вы настолько заняты или поглощены чем-то, что где-то поздним вечером осознаете, что, оказывается, забыли пообедать.
Это означает одно: вы слишком растворились в чем-то. А правило такое: погружайся, но выныривай.
Всем знакома идея пирамиды Маслоу, которая гласит, что удовлетворенные физиологические потребности освобождают пространство для формирования потребностей более высокого уровня. Так что заботьтесь о своем теле, прислушивайтесь к нему. Тело не обманывает.
История про тех, кто хочет слишком многого. Противоположности всегда находятся ближе, чем мы думаем, поэтому, если вам кажется, что у вас огромное количество желаний, поймите, на самом деле вы не знаете, чего хотите по-настоящему. А инструкция, как со всем этим быть, остается прежней и максимально простой: спросите свое тело, чего оно хочет сейчас.
И дайте ему это.
Еще один важный момент. Даже после соблюдения всех правил, освобождения и четкого осознания своих мыслей, попробуйте оставить идею, что теперь все точно должно осуществиться. Прямо сейчас позвольте желаемому быть свободным, отпустите стремление контролировать происходящее, откажитесь от привязки к результату. Несмотря ни на что, все необходимое обязательно произойдет. Здесь речь скорее о том, чтобы в голове наконец стало яснее, чтоб сам процесс стал более приятным, события плавными, а осознания естественными.
Так что в следующий раз, услышав выражение «мысль материальна», добавьте «имеет возможность быть такой». После этого можете считать, что кнопка запуска на борту корабля «Цель-Результат» нажата. Поехали!
Текст: Ольга БелоусоваЧтобы мечты сбывались, нужно правильно мечтать
Люди могут годами мечтать и ждать. Ждать, когда появятся золотая рыбка, добрая фея, волшебная лампа вместе с Аладдином, которые исполнят все желания.
Но, если бы волшебник появился и сказал: «Назови свое желание», большинство людей не смогли бы четко сказать, чего именно им хочется.
В детстве родители принимают решения за нас. Мы так привыкаем к этому, что, став взрослыми, продолжаем жить по инерции. Только ответственные лица меняются: сначала родители, потом учителя, преподаватели в институте, муж, начальник…
Очень часто мы принимаем решения, основанные на общественном мнении. Мы позволяем другим руководить нашей жизнью. Так проще.
Помните «Алису в стране чудес»? Она спросила у Кролика: «Куда мне идти, чтобы прийти куда-нибудь?». А он ей ответил: «Зачем тебе знать? Если идешь куда-нибудь, то куда-нибудь и придешь».
Знание, в котором мы нуждаемся в первую очередь, — это точное осознание текущей ситуации и полное понимание того, куда мы хотим прийти.
Отправляясь в путешествие, мы берем с собой карту. Мы рассчитываем время, которое понадобится нам для прибытия в место назначения, и самое главное — мы точно знаем, куда и зачем идем.
В жизни же мы часто ведем себя как неопытные путешественники. Часто мы даже не понимаем, как далеко находимся от места назначения.
Представь, что наша жизнь — это линия, на которой отмечены различные этапы, события. До каких лет ты хотела бы жить? Не стесняйся, дай волю фантазии, ведь не зря же говорят о силе самовнушения! Пусть эта линия будет такая длинная, как ты захочешь.
Мысленно раздели ее на части от той цифры, сколько тебе сейчас лет, до количества лет, до которых ты хотела бы дожить. Теперь подумай, что ты планируешь сделать на каждом жизненном этапе. Постарайся охватить такие сферы жизни, как: профессиональная деятельность, финансы, отношения с другими людьми, личная жизнь, семья, духовная жизнь, здоровье.
Например: жить ты хотела бы до 80 лет, сейчас тебе 26 и ты замужем, в 28 хочешь построить дом, к 40 годам получить полную финансовую свободу и открыть собственный бизнес, также ты хотела бы выучить как минимум два языка, объездить весь мир, мечтаешь сохранить здоровье и красоту как можно дольше, общаться с друзьями, в 60 лет воспитывать внуков и жить за городом.
Шаг второй: где я сейчас?
Интересно, есть ли среди твоих планов такие, для осуществления которых ты что-то делаешь уже сейчас? Для этого нужно подумать — что ты планируешь сделать в этом году, что сделаешь на текущей неделе, что делаешь сегодня. Например: ты хочешь к 60 годам сохранить здоровье и красоту. Что ты сделала на неделе для этого? Сходила в бассейн. Отлично. Что делаешь каждый день? Да ничего, даже наоборот — сегодня бутерброд съела… даже два. Есть о чем задуматься. Получается, что ты удаляешься от нужного места.
Шаг третий: куда идти?
Теперь важный момент: уточняем пункты конечного назначения. Выбери 5–6 главных целей. Выбирай реальные, достижимые цели, те, на осуществление которых можешь влиять лично ты. Подумай, что ты считаешь самым важным, что второстепенным. У тебя, например, может получиться так:
1. Родить ребенка.
3. Объездить весь мир.
4. Сделать карьеру.
5.
Быть независимой.6. Быть красивой и здоровой.
Очень важно подробно описать свои цели. Что значит финансовое благосостояние для тебя? Сколько это в цифрах? Что ты при этом будешь делать? Например, для кого-то это может быть зарплата в тысячу долларов, а для кого-то — недвижимость в Швейцарии, счета в иностранных банках и возможность не работать.
Шаг четвертый: разрабатываем маршрут
Осталось разработать самый оптимальный маршрут — чтобы не было задержек и препятствий. Для этого нам нужно проверить, насколько твои цели соответствуют выбранному ранее маршруту.
Соответствует ли главная цель твоим ежедневным планам, делам? Насколько далеки твои основные цели от того, что ты делаешь, планируешь? Вспомни, на что ты тратишь свое время. Чему уделяешь самое пристальное внимание, а чему — совсем немного времени.
Это самое трудное задание. Одна девушка испытала настоящий шок, когда увидела, что ее главные жизненные цели абсолютно далеки от существующей реальности. На первом месте у нее стояла семья, дети, замужество. Каково же было ее удивление, когда она поняла, что ничего не делает для этого. Все ее действия были направлены на карьерный рост, и только. Другие стороны жизни были просто закрыты для нее. Даже по выходным она умудрялась заниматься работой. Самое интересное, что карьера стояла в ее списке на последнем месте.
В идеале то, что ты делаешь ежедневно, еженедельно, каждый год, должно соответствовать твоим главным жизненным целям. Подумай, как можно исключить из твоей жизни дела, которые уводят тебя от твоих целей все дальше и дальше. Каким образом ты можешь уделять больше времени тому, что для тебя действительно важно?
Возможность достижения того, что мы хотим, ограничена во времени. Например, ты решила создать семью и выйти замуж за Сережу, который тебя давно безответно любит. А Сережа, оказывается, уже женат и счастлив. Работая над картой, ты выполняешь очень важную задачу — возможно, впервые в жизни знакомишься сама с собой. К сожалению, как показывают обстоятельства, ты можешь оказаться именно тем человеком, которого в своей жизни знаешь меньше всего.
Знание себя, своих желаний — первый и очень важный шаг к созданию собственной реальности. Это означает, что ты начинаешь управлять своей жизнью, словно опытный водитель автомобилем — обращая внимание на дорожные знаки, сигналы светофора, правильно рассчитывая время в пути и вовремя заполняя бак бензином. Водитель, который не плутает по улицам, а выбирает самый короткий и удобный маршрут.
Интересно
Психологи установили, что цвет, который человек любит больше других, может многое рассказать о его характере.
Синий цвет означает сосредоточенность внимания на своих делах, пассивность, чувствительность, восприимчивость. Люди, избирающие синий цвет, спокойны, удовлетворены, склонны к любви и привязанности.
Зеленый означает гибкость ума, умение защищаться, цепкость, независимость, оригинальность суждений.
Это упорные, самоуверенные, упрямые люди с высоким самоуважением.
Красный говорит о мощной силе воли, интересе к окружающему миру, активности, агрессивности, независимости, стремлении к постоянной деятельности, к соревнованию. Это оптимистичные, возбудимые, активные люди, стремящиеся к лидерству, имеющие выраженную сексуальность.
Источник: aif.ru
Как сделать так, чтобы мечты сбывались
Людям свойственно мечтать — мы представляем себе белоснежный пляж, пальмы и теплое море, сидя на скучном совещании в офисе, думаем о том, как будем жить в шикарной двухъярусной квартире, возвращаясь домой в старую «хрущевку», фантазируем о путешествии на Мальдивы, пробираясь по пробкам на дачу… Только мечты не так часто становятся реальностью, как бы нам хотелось. Почему так происходит и как это изменить?
Мечтаем по списку
Чтобы купить билет, нужно знать, куда вы хотите поехать. Чтобы исполнить мечту — нужно знать, о чем вы мечтаете. Выполните простое упражнение: возьмите ручку, пустой лист бумаги, уйдите в место, где вас никто не будет беспокоить, поставьте таймер на десять минут. В течение этого времени запишите все, о чем вы мечтаете, без всякой попытки оценить, насколько ваша мечта реальна. Не планируйте исполнение мечты, просто составляйте список. Начните с фразы «я хочу…» И запишите все, о чем вы когда-либо мечтали: купить дом в Греции с видом на море, похудеть на 15 килограммов, поехать в Голливуд и выпить кофе с Бредом Питтом… В вашем списке могут быть как материальные ценности (квартиры, машины, дома, путешествия), так и новые навыки (выучить английский язык, научиться рисовать картины маслом, выступать на публике), впечатления (поплавать с дельфинами, станцевать танго, найти ракушку на дне моря), изменения внутри себя (стать увереннее, похудеть) и в окружающем мире (изобрести разлагающийся пластик). Не позволяйте себе критиковать то, что вы записываете. Разговоры на тему «конечно, я бы хотела этого, но…» оставьте на потом. Вспомните, как смелы и неудержимы в своих мечтах дети — они легко расскажут вам, как, когда вырастут, полетят на Марс и посадят там фиолетовые деревья, как построят корабль величиной с Америку или научат корову летать.
Позвольте себе быть ребенком — хотя бы на пять минут. Когда прозвонит таймер, остановитесь. Теперь пора подумать, как воплотить мечты в реальность.
Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались
Мы привыкли к мысли: мечты и реальность столь же далеки друг от друга, как небо и земля. Но многие ли знают, что мечты бывают разные: пассивные — когда не приносят результата, и активные — когда то, о чем мечталось, сбылось? По силам ли вам сделать так, чтобы мечты перешли из пассива в актив?
Наверняка у вас есть цель, которой вы хотели бы достичь: известность, престижная работа, богатство, счастливый брак. Возможно, речь идет о привычке, от которой хорошо бы было отказаться (например, вы курите или переедаете), или о мастерстве, которое хотите совершенствовать (дизайн, рукоделие, кулинария). А может быть, вы мечтаете избавиться от какого-нибудь психического состояния, усложняющего жизнь (нервозность, тревога, страх)? Все это вполне осуществимо. И если до сегодняшнего дня многих целей в своей жизни вы не достигли, это может указывать лишь на то, что вы либо не считаете себя достойным их (и тогда проблема — в преодолении заниженной самооценки), либо не умеете правильно мечтать.
Мечтание — это особая внутренняя деятельность, одна из форм воображения, визуализация для создания образа желаемого будущего. Мысль — это энергия. Мысленные образы, сильными эмоциями (желаниями) сопровождающиеся, являются макетами, по которым тот или иной физический объект будет построен. Таков механизм реализации мечты. Но главное — чтобы правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, необходимо знать и соблюдать некоторые правила.
1. Обязательно определите цель — уточните для себя, о чем (о ком) будет мечта, которая должна сбыться.
2. Ответьте честно на вопрос: «Зачем это мне нужно? Является ли именно это для меня сейчас важным и необходимым?» Иными словами — задумайтесь над мотивацией. Если она нечеткая, то и мечтать не стоит — не сбудется. Только помните, что цель должна быть достижима, разумна и не должна никому причинять вреда.
3. Теперь, для того чтобы энергия Вселенной и сила вашего воображения объединились, максимально расслабьтесь — минут на 10-15, сидя или лежа.
Желательно, чтобы никто не беспокоил вас в это время. Визуализируя и расслабляясь, вы свой ментальный компьютер программируете на создание того, что рисуете в воображении. Наше подсознание не отличает воображаемого от действительности. Если вы представите какое-то событие во всех деталях и прочувствуете все, что с вами «как бы происходит», то подсознание запишет этот опыт как уже состоявшийся. Вот почему можно работать в воображении и со своим прошлым, и с будущим, и, конечно же, с настоящим, реально изменяя их.
4. Итак, представьте вашу мечту насколько можно ярче. Вы хотите получить лучшую работу? Тогда представьте, что вам ее предложили (не будут предлагать, а уже предложили!). Вы видите себя на этой работе. Вы проигрываете в мечтах все мелочи: длительность рабочего дня, его распорядок, размер заработной платы, свое рабочее место, собственный внешний вид и характеры коллег… Чем реальнее вы это «увидите», тем надежнее будет результат. Все, что вы представляете в своем воображении, необходимо стараться еще и чувствовать, ощущать, подкреплять эмоционально, телесно.
Если хотите встретить мужчину своей мечты, техника та же — представляйте не только внешность, но и характер, привычки, увлечения, его отношение к вам…
5. Когда вы «прочувствовали» мечту, представьте, что яркий солнечный свет заполняет все, что вы «увидели», до полного растворения, пока не останется просто сияющее пространство. Полюбите свою мечту, почувствуйте, что она в вашем сердце.
6. Храните молчание. Никому не рассказывайте о своих начинаниях. Кто-то пожелает вам добра, а кто-то позавидует, и энергия неодобрения, злости, ревности может заблокировать полет вашей мечты.
7. Мечтать надо целенаправленно, активно, ежедневно по 10-15 минут в течение 14-30 дней. После этого благословите мечту и отпустите. Найдите ее в своем сердце, представьте, например, в форме лучистого небольшого шара и силой своего воображения, как птицу с ладони, отпустите во Вселенную, чтобы она, излучая ваши призывы, притягивала то, что вы «заказали». Старайтесь больше не думать о мечте, ибо она уже в работе. Не тяните ее назад, в свое сердце. Теперь для нее главное — свобода реализации. Единственное, что можно, — не допускать сомнений по поводу осуществления задуманного, а если они все же возникают, посылать мысленно в серые тучи сомнений розовые облачка любви, которые растворят все негативное и мешающее.
8. Не концентрируйтесь на результате: делая это, вы направляете волевые энергии, которые будут блокировать энергию мечты. Мечта рано или поздно сбудется, может, немного в других деталях. После этого можете формировать новую мечту. Не стойте на месте, не ждите подарков на блюдечке с голубой каемочкой. Помните: дорогу осилит идущий.
При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на «ALLDIFF.COM» как источник информации обязательна.
Post Views: 2 004
Уберите неосуществимое
Первое, что вам предстоит сделать, — это вычеркнуть те мечты, которые вы не сможете осуществить. Конечно, в фантазиях о вечной жизни, способности становиться невидимкой или возвращении в прошлое нет ничего плохого, но, увы, это неподвластно ни одному человеку на нашей планете. Кстати, мечта похудеть на 20 килограмм за неделю — из той же оперы. Также удалите мечты, которые в теории осуществить возможно, но вы лично в это не очень-то верите. Например, свободно разговаривать на всех европейских языках.
Поймите, что хорошего принесет вам мечта
Американский невролог Пол Маклин объясняет, что в голове человека находятся три системы мозга, каждая из которых отвечает за определенный набор действий. Первая, рептильная, ответственна за базовые рефлексы — дыхание, биение сердца, то есть за функции, которые позволяют нам жить. Второй, эмоциональный мозг, отвечает за чувства и высшие инстинкты, эта часть мозга поощряет наше стремление получать удовольствие и командует «бей или беги» в случае опасности. Третий мозг, неокортекс, это все то, что отличает нас от животных, в том числе мыслительный процесс, речевые навыки. В исполнении мечты участвуют все части мозга, но обычно люди забывают договориться с одной из них — эмоциональной. Мечта «стать вице-президентом крупной компании» кажется этой части очень сложной, требующей много работы и не сулящей ничего приятного.
Поэтому, чтобы эмоциональный мозг не саботировал ваши планы, вам нужно объяснить самому себе, что хорошего вы получите, когда мечта исполнится. Может быть, на заработанные деньги вы купите спортивную машину? Или будете откладывать, чтобы уйти на пенсию в 40 лет и поехать в кругосветное путешествие?
Как научиться мечтать?
Опубликовано: 17 августа 2021 4752
Когда-то в университете на «Общей психологии» мы с подругами возмущались: «Как можно дать определение любви или мечте? Это ведь мечта! Это ведь любовь!». Прошли годы. Умудренные опытом, мы научились понимать, что любое слово имеет свой смысл, который важно знать.
Что же такое мечта и как научиться мечтать, чтобы все сбывалось?
Что такое мечта?
Мечта — это образ желаемого будущего. Все ведь просто. Ничего сверхъестественного. Доступно, понятно. Почему же мечты часто не сбываются? Потому что мы ленимся мечтать.
Давайте разберемся, как привести мечтания к реальности.
Что делать, чтобы мечты сбывались?
Первый шаг в этом магическом мероприятии очень прост и одновременно сложен: точно понять, чего ты хочешь.
Мечтать легко, когда есть объект мечтания. Если желания путаются, каждый день возникают новые, то это знак, говорящий о том, что пора остановиться и услышать себя.
Что для меня важно? Чего я хочу на самом деле?
Отправная точка найдена. Неважно, насколько возможно это желание с точки зрения сегодняшнего дня. Главное, ухватить ощущение: «Да, мое! Мечтаю! Вот было бы здорово! Хочу!». Все остальное — дело техники и Вселенной.
Техника по исполнению желаний
Техника давно известная, а люди, ее активно использующие, получают обычные и замечательные результаты.
Думаю, все вы слышали о визуализации. Однако не все ее используют. Возможно, потому что визуализация не так проста, как кажется на первый взгляд.
Два вида визуализации
Точная: необходимо создать четкие картины желаемого и мысленно их прокручивать.
Свободная: можно позволить образам литься, сменяя друг друга, главное — следить за позитивным настроем.
Оба вида прекрасны. Главное правило: делать, причем регулярно! Часто на первых этапах многие люди не могут увидеть четкую картинку, расстраиваются и сдаются. А результат приходит лишь туда, где есть постоянство. Можно научиться всему в этом мире, в том числе, и визуализации.
Постепенно, день за днем мозг начнет создавать более яркие образы. Чем хорош регулярный процесс визуализации, так это тем, что мы воодушевляемся мечтой, и тогда появляется энергия для ее реализации. О чем мы думаем, то исполняется.
Почему взрослым мечтать труднее?
В детстве способность мечтать раскрыта у каждого из нас. Достаточно увидеть или представить то, что хочешь, и это тут же появляется. С возрастом мы нарабатываем иной опыт, набираясь установок о том, что мечтать вредно.
Часто формула «я этого хочу, значит, это произойдет», растворяется в тумане прошлого. Если вы не потеряли детской непосредственности, используйте ее, мечтайте в своей манере, представляйте, воображайте, фантазируйте и получайте удовольствие от процесса и результата.
Если же вы привыкли все получать с великим упорством и трудом, то читайте дальше.
Как лучше визуализировать?
Возможно, у вас небогатый опыт в получении задуманного, тогда лучше начать процесс визуализации осознанно. Сядьте удобно, но с прямой спиной и ноги поставьте на пол, чтобы ощущать связь с землей. Ведь нам важно не улететь в мечтах в небытие, а получить материальное воплощение желаемого.
Закройте глаза и представьте картинку, где ваша мечта осуществилась. Представьте ярко, в красках, постарайтесь почувствовать запахи, услышать звуки, прожить свои ощущения от происходящего, эмоции, мысли. Главное — получите удовольствие от увиденного. Пяти минут в день достаточно. Не стоит превращать этот процесс в работу.
Есть в этом деле одна значимая составляющая: эмоциональная окраска мысленных образов.
Главное — эмоции во время мечтания
Например, человек мечтает о своем доме, а внутри живет страх: убьют, сколько там ремонта и уборки, сколько нужно денег на содержание дома, в отпуск не уехать! Или девушка хочет замуж, а сама тревожится по поводу ограничения свободы, беспокоится, что нет нормальных мужчин, что она недостойна, не заслужила, кому я такая нужна. И так далее.
Эмоции, повышающие уровень тревожности, тормозят процесс получения заказа от Вселенной. А потому так важно очищать свои мечты от страхов и надуманных установок, чтобы окутывать их радостным предвкушением.
Можно ли рассказывать о своей мечте?
Многие люди теряются: можно ли рассказывать о своей мечте окружающим? А вдруг сглазят, позавидуют? Безусловно, лучше говорить о результатах, чем о планах. И все же, если вы убеждены в своем намерении получить задуманное, то лучше говорить. Пример тому, прелестная Ассоль.
Непросто ей жилось со своей мечтой в мире, где никто, кроме нее, не верил в алые паруса. И все же, если бы она молчала, Грэй никогда не узнал бы о том, что она ждет заветный корабль и не смог бы организовать чудо! Ведь именно прекрасный капитан сказал: «Чудеса мы делаем своими руками!».
Многие будут говорить: «Не выйдет, не сможешь, ерунду задумала!». Но будут и те, кто вдохновится и поддержит, подскажет, поможет приблизить мечту.
Главное — жить в мечте, а не жить мечтой
И мы переходим к еще одному важному пункту. Можно всю жизнь мечтать и жить мечтой, а можно жить в мечте. А потому необходимо не просто лежать на печи и ждать, когда с неба свалится то, что мы только что увидели в воображении.
Помните известную истину: не можешь бежать к мечте, иди к ней, не можешь идти — ползи, ползти не хватает сил — хотя бы лежи в ее направлении, а не в противоположном. Порой девушка мечтает постройнеть, видит себя в воображении, создает карту желаний, а на деле — ест от души и спортом не думает заниматься. А потом удивляется, почему ничего не происходит, визуализировала же? Или человек жаждет построить успешную карьеру, а сам играет в компьютерные игры на работе.
Когда мысли, эмоции, действия будут направлены к мечте, она быстрее начнет двигаться навстречу. «Сфокусированная энергия обладает свойством лазерного луча» — пишет Лариса Ренар в книге «Сделай мужа миллионером». И этот лазерный луч помогает высвечивать желаемый образ будущего ярко и четко, приводя к исполнению любую мечту.
Важно уметь отпускать
И все же важно не делать мечту своим властелином. Мечта мечтается, а жизнь идет. Помечтала перед сном, утром идеи новые пришли. Отпустить — не значит забыть, отпустить — значит просто жить свою жизнь сегодня, наслаждаться теми событиями, которые уже сбылись. Ведь и день сегодняшний был когда-то нами задуман. А если что-то идет не так, видимо, это знак научиться чему-то новому, что приведет к загаданному сегодня.
Вселенной нужен только миг, чтобы реализовать любую мечту, но если мы не рады предыдущим, зачем нам еще что-то? Повод научиться благодарить!
Безусловно, в мечтах помогают нам карты желаний, фильмы, песни, путешествия, беседы с интересными людьми, наблюдения. Все, что заряжено нашими эмоциями, даже бессознательно, начинает проявляться в жизни. Если хотите замуж, смотрите фильмы о свадьбах, хотите счастливых отношений, смотрите фильмы о счастливых отношениях, хотите построить бизнес, смотрите фильмы о том, как строится успешный бизнес.
Во что мы вкладываем энергию, то и материализуется.
Все, что мы видим вокруг, когда-то было чьей-то мечтой, смелой, прекрасной, возможно, казавшейся несбыточной. Однако люди летают в космос, строят высотки, пользуются сотовыми телефонами с видеозвонками, ездят в роскошных автомобилях, встречают любимых, рожают детей. Жизнь продолжается, появляются новые мечты и новые открытия. История жизни каждого человека наполнена невероятными событиями именно благодаря мечтам!
Мечтайте радостно, безгранично, с уверенностью, что все сбудется!
С любовью, Юлия Новикова, преподаватель «Академии частной жизни».
Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !
Составьте план достижения цели
Теперь спросите себя: «Что мне нужно сделать для того, чтобы мечта сбылась?» Этот простой, казалось бы, вопрос запускает наше правое полушарие, в котором находится творческий цех. Именно наше правое полушарие отвечает за планирование будущего.
Этой части мозга совершенно все равно, чем вы занимались в прошлом, почему вы не сумели добиться этого раньше и кто в этом виноват. А вот если вы спросите себя «почему же я не сделала этого раньше?», вы активизируете левое полушарие, которое занимается анализом уже совершенных действий. Беда в том, что левое полушарие никогда не подскажет вам, как обойти грабли, на которые вы уже наступали, оно лишь напомнит вам об этом малоприятном факте. Если вам нужно придумать выход из ситуации, продумать план действий, наконец, изменить что-то в будущем, вам нужно обращаться в правому полушарию, то есть спрашивать себя «что я могу сделать сейчас для осуществления цели?» Составляйте список действий, используйте дедуктивный метод, двигаясь от общего к частному. Вы хотите научиться управлять самолетом? Что ж, для этого нужно окончить школу пилотов. А для этого нужно найти ближайшее к вам место обучения, выделить определенную сумму денег на курсы, узнать расписание занятий, освободить время в своем графике, перепоручив часть обязанностей по дому мужу и детям… В результате вы должны иметь подробный список действий.
«Большие» дела нужно разбить на задания, каждое из которых можно исполнить максимум за один день.
Распространенные ошибки
У каждого человека есть одно-два заветных желаний, которые кажутся глобальными, и пара десятков мелких.
Эти мечты регулярно исполняются, но результаты оказываются совсем не теми, которые хотелось бы получить. Например, мама мечтает о том, чтобы родился сын. Он родился и вырос разгильдяем, который ограбил магазин и сел в тюрьму. Естественно, что мама мечтала вовсе не о такой судьбе для ребенка. Так в чем же дело?
В том, что все мечты и желания человеческий мозг импульсирует во Вселенную. Вселенная их улавливает и, как добрый Дед Мороз, исполняет желания. Но только так, как их понимает она. Отсутствие взаимопонимания в этом случае не должно удивлять. Люди, общаясь друг с другом, часто не понимают друг друга из-за двусмысленности сказанного. Так и Вселенная. Уловила фразу «казнить нельзя помиловать» и поставила запятую там, где показалось ей правильным.
Так что отправлять свое желание нужно со всеми расставленными знаками препинания, не оставляя никаких вариантов двусмысленному толкованию. Ведь сила намерения – движущая сила, которая вполне может выступить осью, установленной в центре вращения Земли.
Не ждите, что мечты сбудутся сами — действуйте!
Вы не научитесь ездить на велосипеде, читая об этом в интернете, и не заберетесь на Эверест, посмотрев фильм. Известно, что любая система стремится к равновесию, но не все знают, что человеческое существо — это тоже своего рода система. Нашему мозгу привычнее выполнять заранее известную последовательность действий. Любые перемены встречают сопротивление. И к этому нужно быть готовым. Решив исполнить мечту, вы должны приготовиться к тяжелой работе. Вам нужно будет придумать систему напоминаний, отслеживания результатов, научиться планировать свои действия и контролировать их выполнение. Потому что, можете даже не сомневаться, в какой-то момент ваш мозг скажет вам — «может, ну его?» Обычный человек 90 процентов времени бодрствования занимается привычными вещами.
Когда мы делаем что-то новое, мозгу приходится генерировать новые клетки и проводящие пути. Это сложнее, чем выполнять уже известную рутину. Поэтому так много людей работают на нелюбимой работе, изо дня в день добираясь по пробкам в офис, чтобы в выходные рассказать друзьям, какой дурак начальник и как же все это достало… Но так немногие решаются написать заявление об увольнении и уехать в кругосветное путешествие. Вспомните людей, которые добились своих целей, не имея за плечами ни богатых родителей, ни общественной поддержки. Автор «Гарри Поттера» Джоан Роулинг писала свою первую книгу, сидя в кафе, не имея денег на оплату квартирных счетов. У телеведущей Опры Уинфри в детстве не было даже ботинок, но трудное детство лишь добавило ей силы, чтобы стать медиамагнатом, которому американский народ верит больше, чем президенту. Томас Эдисон, изобретатель лампочки, провел тысячу неудачных экспериментов прежде, чем заставил работать известный нам всем прибор. Если бы он не верил в свою мечту, мы бы до сих пор проводили вечера за чтением книг при свече.
«Я не ошибался, я приобретал опыт. Вычеркнув все варианты, которые не работают, я сумел найти тот единственный, который работает» — говорил Эдисон. Всех, кто исполнил свою мечту, объединяет одно — они верили в себя и действительно любили то, чем занимались. Если вы будете верить в себя и в свою мечту, у вас обязательно получится ее исполнить. Фото — фотобанк Лори
Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались
История. Мирославу Думу, цифрового предпринимателя и инвестора в сфере моды, СМИ часто приводят как пример успешной и самостоятельной личности, которая добилась всего, чего только хотела, в индустрии моды. Вот только ей было важнее не то, что о ней думают, а то, о чем мечтала она сама.
Мирослава уверена в том, что ее достижения вряд ли превзойдут и три процента от тех жизненных целей, которые она поставила перед собой. Но самое главное, она знает ответ на вопрос, зачем занимается своей деятельностью. Она пришла к тому, что хочет сделать этот мир лучше в экологическом плане, не таким «надорванным», как сейчас, а более устойчивым.
Это понимание пришло к ней после вопроса ее маленького сына.
Мирослава рассказывает об этом так:
«Когда мы с сыном, которому тогда было четыре годика, отдыхали на Майорке, ко мне подходили молодые девушки и говорили о том, как они меня любят и восхищаются тем, что я делаю. Сын задал мне вопрос: «Мам, а что ты делаешь? Ты знаешь так много людей, и так много людей тебя знают. В чем вообще твоя работа заключается?»
Я задумалась: как рассказать ребенку, чем занимается его мама? Попыталась объяснить простыми словами: «Ну вот есть такие прекрасные компании, которые создают красивые продукты, и я вместе со своей компанией помогаю им продать как можно больше этих прекрасных продуктов». Но я поняла, что мой ответ не очень вдохновил ребенка. Он просто сказал: «Ну о’кей, хорошо».
Но мы же хотим быть примером для детей, вдохновлять их, верно? И тогда я задумалась: «Кто я? Просто частичка огромной машины пропаганды потребления?» Я работала с замечательными и именитыми брендами: Dior, Gucci, Bottega Venetta и другими фантастическими компаниями типа Tiffany, Cartier, Celine, Fendi.
Но однажды, сидя на очередном модном показе в первом ряду, я стала думать: «Что я здесь делаю?» Вся модная индустрия с ее оборотами в миллиарды долларов — это же один из самых неэкологичных бизнесов Осознание этого повергло меня в шок: чтобы произвести одну футболку и джинсы, уходит в среднем 20 000 литров воды
Когда сын задал мне тот вопрос, я начала думать, чего я хочу: продолжать быть винтиком в машине по продаже люксовых товаров или оставить после себя след — сделать что-то важное для этого мира?
Я поняла, что могу использовать весь накопленный опыт, контакты, связи, инвестировав во что-то важное. Построить некий мост между модой и биоинженерными достижениями, что мы и сделали в нашей инновационной компании Future Tech Lab».
Человек, который знает четкий ответ на вопрос, зачем он живет и трудится, ясно видит свое будущее.
Но в большинстве своем люди не делают даже этого маленького шага, считая, что мечтать им не по силам или не по средствам, да и само занятие это бесперспективное, поскольку «все равно ничего не сбудется».
Как заставить мечты сбываться?
Визуализируйте
Если вы можете хорошо представить и четко сформулировать свою мечту, это уже половина успеха. По крайней мере, так считают психологи. До тех пор пока цель не ясна, разработать стратегию для ее достижения очень сложно или практически невозможно. Если хотите узнать, наконец, куда нужно двигаться, представьте то, о чем мечтаете, в самых мелких деталях, а еще лучше – нарисуйте или напишите (тут выбор за вами). Если с заданием вы справились, значит точно уверены в собственных желаниях. Кстати, визуализировать свои мечты специалисты рекомендуют 2–3 раза в день. Другими словами, на завтрак, обед и ужин.
Слушайте внутренний голос
Бизнес-тренеры, в свою очередь, советуют использовать именно этот метод для того, чтобы четко определить, чего же хочет человек и где, в прямом смысле, предел его мечтаний. Если вы не можете точно понять и разгадать свое нынешнее желание, вспомните детство.
О чем вы грезили тогда? Может быть, о новой игрушке или велосипеде? Если да, то купите это себе. Увлекаться такими методами и скупать магазины оптом мы, конечно же, не советуем, но такой способ поможет вам «научиться» мечтать правильно, получать желаемое и реализовывать то, чего хотите.
Подкрепляйте фактами
Мечты – это что-то из области нереального и эмоционального, но если вы хотите воплотить их в жизнь, не забывайте и о практической стороне вопроса. Другими словами, подкрепляйте мечты талантами и своими сильными сторонами. Если вы отлично пишете и развиваете способности, то можете смело представлять себя раздающим автографы на книгах всем желающим. По крайне мере, вы на пути к этому. А вот если вы очень хотите отправиться в путешествие на Северный полюс, но при этом любите проводить зимние вечера с пледом и чашечкой горячего шоколада, то ситуация явно неоднозначная. Хотя, кто знает. Ведь, по большому счету, все возможно.
Верю – не верю
Ничто так не влияет на осуществление мечты, как отсутствие настоящей веры в нее.
Как ни крути, это правда. Если вы хотите чего-то, но где-то там, в глубине души в это не верите, то с вероятностью 99% желание так и останется просто желанием. Отговорки в духе «это невозможно», «да кому это нужно», «миссия невыполнима» гоните от себя очень далеко. Проанализируйте, почему в голову лезут именно такие мысли, и навсегда запретите себе так думать. В пределах разумного, конечно. Небольшую порцию здоровой самокритики еще никто не отменял.
Шаг за шагом
Мы часто совершаем одну, но очень большую ошибку – мечтая о чем-то, стремимся получить это как можно скорее. Все не так просто. Двигаться стоит маленькими шагами, чтобы хорошо взвешивать все решения и обдумывать то, что получается. Да, такой подход потребует времени и не обеспечит сиюминутного результата, но только так вы будете точно уверены, что идете к правильной цели.
Помните поговорку о том, что каждый из нас сам кузнец своего счастья? Это именно тот случай. Да, мечтать можно, нужно и даже полезно, но ограничиваться только этим не стоит. Действуйте, принимайте решения, и вы сами увидите, что цели становятся ближе.
Как сделать так, чтобы мечты сбывались Психология Мир женщины Subscribe.Ru
Мечты сбываются, главное — уметь мечтать. Если вы мечтаете о принце на белом коне, а воз, как говорится, и ныне там, пора освоить правильную технику. Тем более, что в начале года наступает просто идеальный момент для того, чтобы мечтать, планировать и начинать новую жизнь. Поможет в этом деле простая, но эффективная техника astro7.ru.5 шагов на пути к мечте
1. Мечтать нужно в полном уединении, чтобы никто и ничто вас не отвлекало. Закройте дверь в комнату, отключите гаджеты, выключите телевизор. Вы должны быть в хорошем настроении, спокойны и не взволнованы, так что постарайтесь не пить кофе перед ритуалом, не думайте о плохом, ни с кем не конфликтуйте. Заварите себе чашечку мятного чая, вспомните о чем-то хорошем и улыбнитесь.
2. Сядьте в удобное для вас положение.
Тут все индивидуально, особенно, если у вас нет опыта медитации, вы не занимаетесь йогой или другими подобными практиками. Кому-то удобно сидеть в позе «Лотоса» на коврике на полу, кому-то хорошо под пледом в кресле, кто-то предпочитает сидеть на стуле у окна. В любом случае вряд ли стоит ложиться, а то, глядишь, медитация плавно перейдет в сон.
3. Зажгите свечу, можно ароматическую, и поставьте ее перед собой. Сконцентрируйтесь на пламени и смотрите на него 5-10 минут — до тех пор, когда ваши мысли в голове успокоятся и перестанут беспокоить. Забудьте о быте, каких-то своих заботах и делах. Первое время это будет казаться непосильной задачей, но со временем вы научитесь по щелчку «отключать мысли».
4. А теперь, когда вы полностью расслабились, визуализируйте свою мечту. Мечта может быть какой угодно: кому-то любовь подавай, а кто-то мечтает о новом авто и прочих материальных бонусах. Тут важно, не какие, а чьи мечты — ваши или вашего окружения. Если вы хотите выйти замуж только потому, что мама горит: «Потом не возьмут», никакая медитация не сделает вас счастливой.
И не забывайте, на одну медитацию хватит одного
5. Визуализируйте желание в течение 5-10 минут. Представляете его во всех подробностях, так, как будто оно исполнилось. Вместо «Я выйду замуж» говорите «Я замужем, мы любим друг друга и счастливы вместе!», не «Я похудею на 5 кг», а «Я похудела на 5 кг, мне нравится свое отражение в зеркале». Помните, что если будете мечтать будущим, мечты так и останутся мечтами, а не реальностью.
Как окончите медитацию, не тушите свечу. Пусть она догорит и погаснет сама. Медитацию повторяйте каждый день на растущую Луну, когда воздух просто наэлектризован энергетическими потоками.
Как научиться мечтать, чтобы мечты сбывались
Только подсознание определяет поведение человека, и только оно определяет какие поступки, мы совершим в будущем.
Так и мечты – это не слова, а целые образы и миры внутри души, которые мы стремимся воплотить в жизнь, сделать реальными.
Далеко не всем мечтам предстоит стать реальными событиями жизни. Но как начать мечтать так, чтобы мечты воплощались в жизнь и становились осязаемыми?
Как научиться правильно ставить цели?
Самые смелые наши мечты всегда касаются только будущего. Но надеяться на то, что они все-таки станут реальными, даже если они не сильно похожи на сказку, могут далеко не все. Так почему одни люди добиваются всего, а другие так и продолжают мечтать о несбыточном? Вот мы и подошли к самому главному. Сейчас обязательно нужно понять, что достигать целей и мечтать – это единый процесс, а не два никак не связанных между собой занятия.
Как же научиться?
Практически все грамотные психологи сходятся в одном: мечты сбываются, если приняты правильные установки. Каждой мечте нужна своя цель, цели – пути ее осуществления.
Чаще всего, а особенно это касается представительниц прекрасного пола, люди не знают, чего на самом деле хотят. Не знают и того, как собираются достичь желаемого. А просто ждут, жизнь напролет. И если женщине еще нормально некоторое время оставаться в таком состоянии, то мужчинам лучше обратиться за психологической помощью.
Как мечтать правильно. Практика.
В самом начале следует определиться, чего же вы действительно желаете. Если цель достойная – она не будет менять свой облик каждый день, а будет устойчивой на протяжении долгого времени. Если цель постоянно видоизменяется, мутирует, то это повод задуматься и немного покопаться в себе.
Если с прочностью и устойчивостью цели все в полном порядке, то пора переходить к вопросу о ее целесообразности. Принесет ли вам достижение этой цели счастье? А окружающим? Не вступает ли эта цель в противоречие с голосом сердца? Если и мотивы прошли проверку – приступаем к осуществлению.
Визуализация мечты.
Это вполне конкретная техника, которая помогает увидеть свою цель в полном объеме как неделимое целое, рассмотреть ее под всеми углами. Это может быть видеоролик с изображением вашей цели, или фотография, рисунок в блокноте. Если ежедневно смотреть на объект своей мечты – он надежно закрепится в памяти, станет знакомым, родным, мотивирующим, и не будет пугать подсознание своей чужеродностью.
Шаг второй — оптимизм. Когда человек смотрит на объект своего желания с оптимизмом и уверенностью, тогда у него улучшается настрой, появляются силы на осуществление мечты. Силы на поиск правильных решений.
Шаг третий. Когда вы полностью определились с тем, что ваша мечта – это именно то, что вам нужно. Когда смотрите на свою мечту с уверенностью и оптимизмом. Когда она перестает пугать своей значительностью. То, значит, пришло время определиться с путями ее реализации. Пути — это и события и люди. Кто вам будет помогать? При каких обстоятельствах? Как вы будете достигать цели? И что будет, когда вы ее достигнете? Это третий и самый главный шаг к вашей мечте.
Визуализируйте и это. Записывайте свои мысли, и они станут реальностью.
Чем старше мы становимся – тем реже мечтаем и реже ставим перед собой смелые цели. Со временем мы понимаем, что мечты ни к чему не приводят. У психологов это называется синдромом выученной беспомощности. А все только потому, что за свою жизнь мы так и не научились мечтать правильно и эффективно.
Но помните, что для осуществления мечты нужно приложить много усилий. А вот свои это будут усилия, или вам будут помогать — стоит определиться самостоятельно. Только не заменяйте жизнь мечтой. Она должна только украшать ваш внутренний мир, а не быть тем местом, куда можно сбежать от реальности.
| 3 совета, как воплотить мечты в жизнь — по-библейски | ||||||||
| Статья Коринн Джастис // Вдохновение | Опубликовано 1 декабря 2018 г. | |||||||
| Мечты сбываются? Да, я знаю, что это бредовый заголовок. Но нам, христианам, нужен небольшой совет, когда дело доходит до того, чтобы наши мечты сбылись, или, как я люблю говорить Мир дает нам совет: «Следуй за своим сердцем!» это звучит мило в детских мультфильмах, но это Здорово! Вот почему вы должны убедиться, что вы наполнены Святым Духом, прежде чем следовать своим На самом деле, если вы хотите, чтобы ваши мечты сбылись, Бог является ключом — и вот библейские советы, основанные на
37:4, ESV). Мы думаем, что если будем иногда читать Библию и время от времени произносить молитвы, то то, что мы хотим, будет дано нам.Но этот стих говорит нам, что мы должны радоваться в Господе — почему? Потому что Он должен быть нашим главным желанием! Когда вы желаете Бога, вы также желаете Его воли для вашей жизни, и Господь ни в коем случае не против того, чтобы открыть двери для вас, чтобы следовать путем, который принесет славу Его имени.  Когда вы любите Господа всем своим сердцем (Марка 12:30), Его мечты о станут вашими, и планы, которые Он разработал для вас, осуществятся. 2. Если пребудете во Христе и слова Его пребудут в вас, то, чего ни пожелаете, просите, и будет вам (Иоанна 15:7). Это идет рука об руку с нашим предыдущим писанием; когда вы будете жить во Христе, а Он будет жить в вас, ваши желания будут Его желаниями, и все, что вы попросите во имя Его, будет вам дано. Это обещание, что, если вы любите и слушаетесь Господа, ваши молитв будут услышаны. Когда вы выполняете миссию для Христа, независимо от того, как вы выполняете эту миссию (будь то музыка, танцы, писательство или что-то другое), Он обязательно ответит на молитвы , которые соответствуют вашему данному Богом призванию. 3. Продолжайте искать, и вы найдете. Продолжайте стучать, и вам откроется дверь (Матфея 7:7, NLT).  После того, как вы помолились своей молитвой, на которую обязательно будет ответ, ищите то, что обещал вам Господь; будьте бдительны, и не только это, действуйте! Вера без дел мертва (Иакова 2:26). Поэтому, когда вы действительно верите, что Господь дал вам что-то , стучите в дверь возможности, когда она представится, и не останавливайтесь, пока она не откроется.Стремитесь к данному вам обещанию, с полной верой в то, что, если вы не сдадитесь, Господь осуществит его. Вы часть ответа на вашу молитву, не забывайте; если вы хотите того, что Господь приготовил для вас, вы должны пойти и получить это. Итак, вот три совета, как осуществить свои мечты:
Молитесь во имя Его, о Его воле. Ищите и преследуйте свою цель. Только Бог может воплотить ваши мечты в жизнь, поэтому активно живите для Него, а Он сделает все остальное. Есть ли у вас сон, который, по вашему мнению, от Господа? Позвольте молитвенной группе служения по расширению прав и возможностей женщин ходатайствовать о руководстве и благосклонности . Нажмите здесь , чтобы запросить молитву. | ||||||||
В Матфея 15:19 
5 лучших советов, которые помогут вам осуществить ваши мечты
Многие люди задают себе вопрос,
« Как я могу реализовать свои несбыточные мечты? »
К сожалению, стремление к счастью, духовная деятельность или медитация не дают полного эффекта, когда вы хотите достичь своих целей.У каждого человека есть свой собственный подход к привлечению своих желаний и осуществлению их. Однако для большинства из нас это не выглядит так просто, и мы продолжаем поиск более эффективных методов и надежных методик.
Все мы разные, как и наши мечты и стремления.
Таким образом, кто-то задумается о том, чтобы устроиться на новую работу или открыть бизнес, а кто-то задумается о путешествии по миру и испытании новых эмоций. Вы хотите, чтобы ваша мечта стала реальностью, и вы получили все, о чем просили? Конечно, такое желание требует определенных усилий и поступков с нашей стороны, так как все происходит не просто так, а вам повезло.
Предположим, вы студент и стремитесь добиться лучших результатов в своем классе. Как повысить свою академическую продуктивность — это основная проблема, к которой вы обычно стремитесь. Поиск дополнительной информации, которая может вдохновить вас на эффективную учебу и улучшение академических результатов, — лучшая мотивация, которую только можно придумать.
Советы, которыми студенты делятся в социальных сетях, помогают определить главный шаг на пути к своей мечте. У вас есть шанс научиться устранять отвлекающие факторы, использовать планирование и планирование, а также находить баланс между работой и учебой. Некоторые предложения могут быть очень практичными.
Пять вещей, которые нужно знать, чтобы приблизиться к своей мечте
Интересно, что все о чем-то мечтают. В противном случае у нас не было бы мотивации стремиться и развиваться. Вы можете достичь всего, чего хотите, если у вас есть правильное отношение и вы следуете правильному пути. Вот пять эффективных шагов, которые помогут вам достичь ваших целей и стать тем, кем вы хотите быть.
Визуализируйте свои мечты
Сосредоточение внимания на будущем — это главный момент, когда дело доходит до воплощения ваших целей.Некоторые люди сочтут такой подход немного пугающим, поскольку чем масштабнее их цели, тем сложнее представить себе результаты. Однако начните заниматься каждый день, представляя себя в определенном состоянии и положении так, как будто вы уже добились того, чего хотели.
Вы ярче увидите пути и решения достижения цели. Но помните, что это требует терпения и времени, потому что мечты не материализуются за одну ночь.
Кроме того, было бы удобно, если бы вы каждый день писали свои пожелания в настоящем времени и верили, что это уже происходит.Эта практика придаст вам больше мужества и уверенности в том, что когда-нибудь это станет реальностью.
Составьте план
Почему составление плана важно для достижения желаемого? Это распространенный и наиболее часто задаваемый вопрос, на который есть самый четкий ответ. У Харви Маккея есть лучшее объяснение:
«Мечта — это всего лишь мечта, цель — это мечта с планом и сроком».
Теперь вы видите, что эта концепция работает, если применить к ней определенные действия.Таким образом, формулируя и записывая свои намерения, вы можете получить определенные идеи, как сделать их достижимыми. Кроме того, когда вы составите план и опишете все возможные результаты и ситуации, которые могут возникнуть на пути, вы будете готовы столкнуться с ними и решить проблемы.
Оставайтесь позитивными
Это основа для всех остальных шагов на пути к вашей мечте.
Только позитивные люди сталкиваются с новыми возможностями и возможностями для достижения успеха.Представьте, какие ситуации вы можете привлечь своим отношением и состоянием души.
Неудивительно, что люди, недовольные своей жизнью, добиваются меньшего успеха, чем люди с позитивным настроем. Более того, не слушайте людей, которые пытаются убедить вас, что все, что вы запланировали, напрасно. Они могут сделать это специально, чтобы заставить вас сдаться. Вместо этого окружите себя позитивными людьми, которые подбадривают вас и побуждают делать все возможное.
Установите крайний срок
Установление крайнего срока означает, что вы собираетесь завершить определенный период своей жизни с определенными результатами.У него действительно есть волшебное прикосновение, чтобы все происходило вовремя. Таким образом, у вас будет волшебный пинок, который не даст вам прокрастинировать и заставит начать делать дела.
Ваш план с дедлайном может мотивировать вас даже больше, чем просто воображение вещей в вашей голове.
Каждое утро вы будете просыпаться с мыслями о том, что вам нужно закончить задачи, чтобы приблизиться к цели.
Празднуйте прогресс
Несмотря на то, что успех не приходит в одночасье, обнадеживающее начало и небольшой прогресс заслуживают похвалы.А иногда вам понадобится поддержка, которая будет мотивировать вас не сдаваться и продолжать идти вперед. Поэтому каждый раз, когда вы достигаете определенного рубежа, отмечайте свой маленький успех приятными вещами и делайте паузу, чтобы заправиться для дальнейших действий.
Что говорят специалисты об осуществлении мечты
Вы считаете, что тем, у кого есть мечта и кто ее воплощает, повезло больше, чем вам? Они умнее? Талантливее?
Хотя удача, судьба и гены могут сыграть небольшую роль в успехе, по большей части осуществление вашей мечты основано на упорном труде, самосознании, сосредоточенности и настойчивости.
Это хорошая новость, потому что ваш успех в ваших руках. Более того, существуют стратегии, приемы и модели поведения, которые деловые люди, артисты, спортсмены, ораторы, политики и другие используют для осуществления своих желаний.
Вот как заставить их работать на вас!
Начните с того, что для вас важно. Основывайте свои мечты на желаниях вашего сердца.
Некоторые люди знают, чего хотят с детства; большинство из нас не знает. Четкое представление о том, что для вас важно, что вас удовлетворяет, какова ваша цель и чего вы желаете, обеспечивает основу для формулирования ваших мечтаний.Знание того, что важно и к чему вы стремитесь, помогает вам выйти за рамки мечтаний, чтобы вы оставались мотивированными и не сбились с пути.
Разработайте дорожную карту, чтобы добраться туда. Нужны самые продуманные планы.
Бизнесмен Бо Беннетт говорит: «Мечта становится целью, когда предпринимаются действия для ее достижения. «Первый шаг — создание плана.
Разбейте свою мечту на действия, которые приведут вас к ней; расположите их в том порядке, в котором они должны быть достигнуты.Что вам нужно узнать или сделать? Какая помощь и ресурсы вам понадобятся? Не забудьте установить крайние сроки, чтобы держать вас в курсе.
Начните с маленьких шагов в начале, чтобы добиться успеха.
Будьте ответственны за свой успех. Ответственность дает силы.
Убедитесь, что ваш план позволяет ВАМ выполнить его; не полагайтесь на других, чтобы добиться успеха.
Не будь жертвой своего прошлого; избавиться от зависимости от других. Помните, что вы несете ответственность за то, кто вы есть и за то, что вы делаете.Сконцентрируйтесь на том, что вы можете контролировать. Перестаньте тратить свое время и энергию на беспокойство или стресс из-за вещей, которые вы не можете контролировать.
Примите установку на успех. Сделайте сосредоточенность и позитивность привычкой.
Перестаньте сосредотачиваться на вещах, которых «нет» или которых у вас нет. Посчитайте, что у вас есть. Два позитивных инструмента, которые повысят вашу способность достигать целей, — это аффирмации и визуализация. Известны случаи, когда отличившиеся спортсмены использовали и то, и другое.
Мохаммад Али однажды сказал: «Повторение утверждений ведет к вере.И как только эта вера становится глубокой убежденностью, начинают происходить вещи». Али продолжал говорить людям: «Я самый великий!» Он сказал это, когда еще не был там, и именно его вера помогла ему туда попасть.
Майкл Джордан (и многие другие) эффективно использовали визуализацию. «Я визуализировал, где я хочу быть, каким игроком я хочу стать. Я точно знал, куда хочу пойти, и сосредоточился на том, чтобы добраться туда». Некоторые исследования показали, что визуализация успеха мысленным взором может быть почти так же эффективна, как физическая практика.Чтобы достичь желаемого, ваши мысли должны быть согласованы с вашими целями и способствовать их достижению.
Освободите место для своей мечты. Сократите или исключите вещи, которые не являются приоритетными и не способствуют достижению вашей мечты.
Ничего не изменится, пока вы не освободите для этого место и время. Возможно, вам придется изменить свой график. Возможно, вам придется исключить некоторые виды деятельности, которые не способствуют достижению вашей цели. Возможно, вам придется удалить негативных людей, которые просто обязаны, которые используют вас или тех, кто ведет вас в противоположном направлении.Тогда вам будет легче сосредоточиться на тех вещах, которые действительно важны для вас и которые вы полны решимости осуществить.
Учитесь на своих сомнениях. Затем выйдите за его пределы.
Если вы позволите волнениям и сомнениям взять верх, они саботируют ваши мечты. С другой стороны, вы можете использовать сомнения, чтобы осветить препятствия или проблемы, которые необходимо решить. Почувствуйте страх (или беспокойство) и все равно сделайте это. Живите под девизом, что неудачи и ошибки временны, это способ учиться и шанс добиться большего в следующий раз.Томас Эдисон безуспешно пытался заставить свою электрическую лампочку работать тысячу раз.
Обострите свой мозг и держите его открытым для новых идей.
Изучая что-то совершенно новое… изобретая или создавая что-то, это делает ваш ум активным, восприимчивым и помогает лучше решать проблемы. Расширяйте свои интересы и пробуйте что-то новое, даже если это просто долгий путь на работу или чтение публикации, которую вы обычно не делаете.
Избавьтесь от беспорядка в голове.Записывайте вещи, чтобы вы могли стереть их из своей памяти. Оставьте место для своей цели и задач, чтобы они были на переднем плане, а не отодвигались на задний план.
Работай. Иди за победой.
Никто не говорит, что будет легко. Но вы точно не доберетесь туда, если не пойдете на это. «Большой секрет жизни в том, что нет большого секрета. Какой бы ни была ваша цель, вы можете ее достичь, если готовы работать». (Опра Уинфри) Победители почти во всех областях скажут вам, что они работали для своей мечты.
Как сказал Рассел Симмонс: «Все дело в работе. Ничто не упадет тебе на колени. Если вы хотите быть юристом, считайте себя юристом, идите в библиотеку и начните изучать право.
Если вы хотите быть рэпером, начните читать рэп и действуйте. Живи так, как будто ты уже там, где хочешь быть».
2017 год стал рекордным для администраторов и помощников, планирующих посетить Конференцию административных специалистов! Десятки учебных занятий направлены на развитие новых навыков, использование отношений, адаптацию к изменениям и профессиональный рост, чтобы помочь ВАМ достичь своей мечты!
Действительно ли манифестация делает ваши мечты реальностью?
Даже если вы этого не осознаете, вы наверняка слышали о проявлении.Возможно, просматривая TikTok, вы видели девушку, которая девять раз записывала свои цели в блокнот. Или, возможно, друг упомянул вам таинственные числа ангелов.
Как бы вы ни сталкивались с этим, я уверен, что кто-то сказал вам, что вы заставили что-то появиться в вашей жизни — это сила проявления.
Поначалу эта тенденция может показаться ошеломляющей, но как только вы ее поймете, принять участие в ней будет несложно.
Поэтому ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами, чтобы разобраться в ней.
Проще говоря, манифестация — это воплощение ваших целей в жизнь, когда вы верите, что они возможны, и живете так, как будто они уже существуют. Этими целями могут быть любые , от того, чтобы ваша любовь заметила вас, до покупки новой машины.
Как начать?Не существует единственно правильного способа достижения ваших целей. Некоторые предпочитают зажигать свечи и медитировать, другие ведут дневники благодарности, чтобы способствовать хорошим вибрациям.
Один из популярных и легкодоступных методов называется «скриптование», при котором вы пишете письмо во Вселенную и благодарите ее за осуществление вашей цели, как будто это уже произошло.
Другие следуют численному методу, называемому числами ангела. Именно тогда вы замечаете, что определенные числа снова появляются на протяжении всей вашей жизни.
Считается, что вселенная намеренно поставила эти цифры на вашем пути, и каждая из них имеет особый символизм, который можно найти в Интернете.
Многие также верят, что числа три, шесть и девять являются божественными числами вселенной, что приводит к методу записи «3-6-9», показанному ниже.
Какова история всех этих верований?В некотором смысле, манифестация существует уже кальпы . Да, ты читаешь это правильно. В таких религиях, как буддизм и христианство, есть много общих основных принципов. Популярная цитата: «Все, чем мы являемся, является результатом того, о чем мы думали», очень хорошо согласуется со многими представлениями о проявлении.
Но на самом деле эта практика укоренилась в духовном движении «Новая мысль» 19-го века, когда изучались такие вещи, как духовное исцеление и астрология.
Движение Нью Эйдж во второй половине 1900-х годов популяризировало закон притяжения, или веру в то, что все происходит с вами в результате ваших собственных позитивных или негативных мыслей.
(Посмотрите отличный разбор от Vox.)
Люди не случайно проявляют себя во время пандемии COVID-19.Манифестация дает чувство контроля, когда так много кажется не в наших руках.
Многие также обнаружили, что социальная изоляция карантина позволила им обратиться внутрь себя и изучить свои собственные цели, ведя их по пути. Известные сторонники этой практики, такие как Лиззо и Опра, также помогли сделать ее более популярной.
Есть ли вред от манифестации?давайте все проявимся и скажем
🕯 🕯
🕯 🕯🕯 лорд 🕯
🕯 🕯
— Эпоха флопа (@amoortentia) 2 августа 2020 г.
🕯 🕯
Некоторые отмечают, что культура вокруг манифестации может игнорировать опыт обедневших или угнетенных групп.Активистка Рэйчел Каргл, например, напомнила нам в посте в Instagram, что системный расизм определил жизнь многих черных и коричневых американцев — то, что не могут изменить никакие ангельские цифры или ведение дневника.
Кроме того, существует вероятность того, что если вы слишком сильно верите в достижение своих целей, вы с меньшей вероятностью предпримете действия для их достижения самостоятельно. Несколько популярных страниц в Instagram призывают подписчиков комментировать смайлики для таких вещей, как здоровье и счастье.Некоторые могут ошибочно подумать, что, сделав этот минимум, никаких дальнейших действий не требуется.
Имея все это в виду, стоит отметить, что было бы очень полезно принять некоторые практики проявления, даже если вы не верите во всю теорию, стоящую за этим. Например, научно доказано, что метод использования журнала благодарностей улучшает ваше психическое здоровье и делает вас счастливее. То же самое касается медитации.
Так что не бойтесь погружаться в манифестирование видео на TikTok.Если вы не убеждены, возможно, это результат ваших собственных мыслей. А может и нет. Тебе решать!
Способ дать | Мечты сбываются Джексонвилл
Пожертвовать
«Мечты сбываются» полагаются на поддержку отдельных лиц, групп, компаний и школ, которые помогают нам осуществить мечты детей, борющихся с опасными для жизни заболеваниями.
Пожертвования, большие или маленькие, ценятся и приветствуются.
Плановые и ежегодные пожертвования
Ваше наследие может жить в мечтах детей.
С вашей помощью каждый больной ребенок в нашем сообществе продолжит испытывать надежду и радость от осуществления мечты. Включив «Мечты сбываются» в план или завещание вашего имущества, ваша благотворительная деятельность может оказать влияние и поддержать нашу миссию на многие годы вперед
. С помощью советов и указаний ваших профессиональных консультантов и персонала «Мечты сбываются», вы можете установить тип подарок, который приносит наибольшую пользу вам, вашей семье и, в конечном счете, мечтам сбываются.
Томас Р.Общество МакГи
Названное в честь основателя организации «Мечты сбываются», Общество Томаса Р. МакГи состоит из людей, которые считают крайне важным, чтобы будущие поколения детей, борющихся с опасными для жизни заболеваниями, продолжали осуществлять свои мечты.
Благодаря своей щедрости члены Общества Томаса Р.
МакГи составляют основу, на которой строится проект «Мечты сбываются» как сегодня, так и завтра. Членство в Обществе Томаса Р. МакГи можно получить, сделав запланированный подарок Dreams Come True.
Дополнительные способы дать
Подарки – Пожертвования в виде денег или товаров, таких как подарочные карты, всегда приветствуются.
Пожалуйста, сделайте пожертвование онлайн или отправьте чеки/товары по адресу:
Мечты сбываются
6803 Southpoint Parkway
Джексонвилл, Флорида 32216
Отчисления из заработной платы . Пожалуйста, укажите Dreams Come True в качестве получателя вашего взноса на Совместную федеральную кампанию (CFC). Мы указаны в брошюре CFC под кодом агентства № 65453.Вы также можете указать «Мечты сбываются» в качестве получателя при пожертвовании United Way.
5 вещей, которые вы должны сделать, чтобы воплотить свои мечты в реальность
Дело в том, что мечты есть у всех нас.
Некоторые большие и некоторые маленькие. Иногда они начинаются большими, становятся маленькими или даже исчезают. Иногда мы полностью перестаем мечтать или отказываемся от своих мечтаний.
Иногда мы продолжаем мечтать.
И мечтать.
И мечтать. Но никогда не воплотим наши мечты в жизнь.
Вы знаете мечту о том, чтобы начать собственное дело, быть самим себе начальником. Вернуться в школу и получить эту степень. Может быть, путешествовать по миру или купить свой первый дом.
Видишь ли, у всех нас есть мечты, по крайней мере, в какой-то момент.
Разница в том, что не все мы преследуем их. Некоторые из нас позволили им умереть или позволили другим людям убить их. Некоторые из нас тратят годы, просто говоря о них и оправдываясь, почему мы не будем их преследовать.
Будучи маленькой девочкой, смотрящей «Другой мир», я мечтала поступить в колледж.Потом я забеременела, но все равно мечтала.
Тогда я мечтал работать в «Мемфис Гриззлис» менеджером по маркетингу.
Потом я мечтал о повышении, когда мы построили новую арену. Тогда я мечтал купить дом. Купив машину я очень хотел и окупив ее за полгода. Делаю это снова и расплачиваюсь за машину за три месяца. Я мечтал написать книгу. Начинаю свой бизнес. Потом некоммерческая. Увольняюсь с работы в компании. Покупка другого дома. И многие другие сны.
Все ли мечты, которые у меня когда-либо были, стали реальностью? Нет.Но не потому, что я не пробовал.
Я всегда стараюсь, и в большинстве случаев у меня получается, потому что я верю, что могу.
Много лет я работал в отделе маркетинга в нескольких замечательных компаниях. Это было частью моей мечты в свое время. Теперь моя мечта — помочь всем, кому я могу, осуществить их мечты, независимо от трудностей, с которыми они столкнулись в своей жизни.
Итак, если у вас есть мечта, которую вы хотите воплотить в реальность, читайте дальше. Если у вас есть друг, который много лет делился с вами мечтой, но так и не пошел дальше, поделитесь ею.
Я считаю, что если вы можете мечтать об этом, то вы можете это иметь.
- Сосредоточьтесь на себе
Как ты познаешь себя? Возьмите оценки личности, такие как Мейерс Бриггс, 16 личностей. Лучшим способом для меня было проводить много времени в одиночестве. Узнайте, что вам нравится, а что нет. Выясните, что вы хорошо это. Читать.Проводить исследования. Путешествовать.
Будь собой. Перестаньте пытаться произвести впечатление на других людей. Я чувствую, что чем больше я пытался произвести впечатление на людей, тем больше меня критиковали (т.е. ненавидели). Я не привлекал к себе людей. Вместо этого я оттолкнул их. Будьте профессионалом и приспосабливайтесь к окружающей среде, но настоящее распознает настоящее. И настоящее распознает подделку. Делайте то, что действительно вы.
Некоторым людям вы по-прежнему будете не нравиться (это случается, несмотря ни на что), но важные люди будут вас ценить.
Ищите возможности стать лучше. Ходите на курсы, читайте, ходите куда-нибудь. Это соответствует познанию себя. Упражняться. Ешьте лучше. Сделать лучше. Будь лучше.
Другие люди
- Хватит обвинять других людей.
Возможно, это вина кого-то другого. Может быть, кто-то помешал вам закончить или вернуться. Может быть, кто-то еще помешал вам начать этот бизнес.Но это ВАША вина, если вы все равно не пойдете за своей мечтой.
- Хватит ждать других людей.
Ваша мечта принадлежит вам не просто так — потому что вы должны ее преследовать. Когда-то я ждал, пока мои друзья присоединятся к организациям, к которым я хотел присоединиться, но это был не их путь. Я считала, что ждать, пока у меня появится муж, чтобы попытаться купить дом… сумасшествие.
Я даже подумал о том, чтобы подождать, пока мой сын разберется в своем путешествии, но каждый раз я вырывался из этой мысли.Я всегда думал о других, но я не откладывал свои цели на мечты ради других. Почему? Потому что я не мог контролировать их или их сроки, и мои мечты заслуживали того, чтобы их преследовали, а не откладывали. - Хватит искать подтверждение и поддержку.
Опять же, твои мечты были даны тебе. Не все будут верить в вас, понимать вас или даже заботиться о вас. Они могут не получить вас или ваши мечты, и, честно говоря, даже люди, которых вы любите, могут не очень хотеть, чтобы вы добились успеха.Когда вы преследуете свои мечты, некоторые друзья и семья могут покинуть вас и определенно вас разочаруют. Произойдет еще кое-что — незнакомцы станут друзьями. Вы начнете объединяться с другими мечтателями, и придет ваша система поддержки. Просто это может выглядеть не так, как вы ожидали.
- Хватит обвинять других людей.
- Посмотрим правде в глаза.
Какова реальность вашей ситуации по отношению к вашему сну? Вы мать-одиночка с ограниченной системой поддержки, которая хочет поступить в колледж? Вы хотите начать бизнес, но не знаете, какой или даже не знаете о бизнесе в первую очередь.Может быть, вы хотите купить свой первый дом, но у вас нет ни копейки сбережений. Подумайте о своем сне и запишите все факты, относящиеся к вашему сну.
Самые важные факты обычно касаются вашего времени, ваших знаний, ваших денег и ваших отношений. Отношения могут означать вашего супруга и/или детей, а также другую семью и поддержку, которую вы получите от них, и влияние, которое это окажет на них. И отношения также означают вашу сеть. Кто из ваших знакомых знает больше вас и может помочь вам или связать вас с кем-то, кто поможет вам с этой мечтой?
- Сделай шаг.
Теперь, когда факты записаны. Посмотрите на каждого и сделайте что-нибудь, чтобы справиться с этим фактом. Например, вы мать-одиночка, у которой нет семьи в городе или друзей, чтобы присматривать за ними, но вы хотите вернуться в школу.
Некоторые люди подумают, что это означает, что школа окончена. Не я. Предполагая, что вы изучили школы и программы (если нет, начните с них), затем изучите варианты детских садов в кампусе.Мои няни появились, когда я учился в школе. У вас нет машины? Изучите маршруты и расписание автобусов.Какие есть варианты покупки или аренды? Итак, вы хотите начать бизнес? Начните проводить исследования. В Интернете есть тонны информации, и есть много ресурсов в автономном режиме. SBA, SCORE и другие офисы призваны помочь вам. Предложите помощь, станьте волонтером в бизнесе или некоммерческой организации, задайте много вопросов. Кроме того, большинство предпринимателей поделятся тем, что они знают. Я использовал бесплатные ресурсы и инвестировал в коуча, который дал мне ценную информацию, информацию и связи (теперь я коуч, и мне это нравится)! В какой бы ситуации вы ни находились, перестаньте говорить, что хотите это сделать, и начните действительно что-то делать.Сделайте шаг, большой или маленький.
- Сделай это страшно.
Не по глупости или неподготовленности, а напуган. Когда я решил оставить свою корпоративную карьеру, я договорился о встрече со своим начальством — моим менеджером, моим директором и моим вице-президентом. Реакции варьировались от слез счастья и поддержки до этого. Когда я объяснил, что нашел свое призвание и истинную цель в жизни и ухожу в отставку, человек критически сказал: «У вас потрясающая работа в одном из лучших брендов в мире.Уверены ли вы? Тебе не страшно?» Я ответил: «Да, но я намного больше взволнован». Они: «Что вы собираетесь делать с пособиями? Ты понимаешь, что делаешь?» Сомнительные вопросы продолжались, но вместо того, чтобы заставить меня усомниться в своем решении, я действительно почувствовал, что пришло время идти! Даже испугался. Шесть лет (и даже с некоторой борьбой) спустя я не оглядываюсь назад
Я даже подумал о том, чтобы подождать, пока мой сын разберется в своем путешествии, но каждый раз я вырывался из этой мысли.Я всегда думал о других, но я не откладывал свои цели на мечты ради других. Почему? Потому что я не мог контролировать их или их сроки, и мои мечты заслуживали того, чтобы их преследовали, а не откладывали.
Некоторые люди подумают, что это означает, что школа окончена. Не я. Предполагая, что вы изучили школы и программы (если нет, начните с них), затем изучите варианты детских садов в кампусе.
Так в каких снах ты спишь?
Пару лет назад я создал класс уверенности, который помог многим людям уверенно осуществить свои мечты — большие и маленькие.
Скоро я создам новую версию класса (это будет настоящая инвестиция в себя), и я хотел предложить эту версию онлайн-класса по цене 99 долларов США до ее обновления. Если вы тот, у кого есть мечты и стремления, но вас сдерживают страх или сомнения, этот курс для вас. Если вы из тех, кто не уверен в том, как вы выглядите, или не чувствуете себя комфортно в сети или в поиске возможностей, этот курс для вас.
Если вы готовы (или вам нужна помощь в подготовке), давайте проснемся, перестанем мечтать и начнем работать!
__________________________________________________________________________________________________________
Меня зовут Саммер Оуэнс, и моя страсть — помогать молодежи и молодым людям добиваться успеха, невзирая на препятствия, с которыми они сталкиваются.В качестве основного докладчика по международной устойчивости и лидерству, автора, С.О. Что! Тренер по успеху и создатель S.O. Что! Учебная программа по грамотности, жизненным навыкам и воспитанию характера, я даю людям возможность сказать: «Ну и что!» даже самые большие трудности.
предоставить основу, чтобы помочь людям увидеть свои проблемы и сосредоточиться на решениях, используя S.O. Что! Система успеха (Преодоление препятствий + Устранение оправданий + Расчет вариантов = Т.О. Что! Успех). С помощью основных докладов, семинаров, книг, онлайн-курсов и рабочих тетрадей я использую жизненные трудности и свою собственную историю стойкости пережившей изнасилование и историю успеха мамы-подростка, чтобы помочь другим уверенно осуществить свои мечты.
Ищете вдохновляющего мотивационного спикера для колледжа? Учебная программа по обучению грамоте в средней школе? Рабочая тетрадь по жизненным навыкам в средней школе? Отличный пример для мам-подростков? Оратор, выступающий за расширение прав и возможностей женщин или спикер конференции матерей-одиночек? Я твоя девушка и помогу любой публике сказать: «С.О. Что!».
www.SummerOwens.com
Отпразднуйте день исполнения своей мечты
Время чтения: 5 минут чтения
Январь — это месяц, когда мы празднуем новое начало в честь Мартина Лютера Кинга-младшего.
, и его мечты… и это также когда мы можем праздновать наши собственные мечты. Официальный праздник «Воплоти свою мечту в реальность» — 13 января, но мы считаем, что любой день — идеальное время, чтобы воплотить свои мечты в реальность.
День исполнения мечты?
Как следует из названия, День осуществления вашей мечты — это январский праздник, посвященный тому, что вы всегда хотели сделать или достичь, но никогда не делали.
Есть много причин, по которым эти мечты могут рухнуть на второй план, и иногда в жизни мы сожалеем о вещах, которые нам так и не удалось сделать.Воспользовавшись этим праздником и попытавшись воплотить в жизнь хотя бы некоторые из этих желаний, вы можете гарантировать, что у вас не будет сожалений в будущем, когда вы оглянетесь на свою жизнь.
О чем ты мечтаешь?
Так о чем же ты все-таки мечтаешь?
Вы удивитесь, насколько сложно иногда бывает ответить на этот вопрос. Многие люди не полностью определяют то, что они хотели бы сделать или достичь, оставляя их с несколько расплывчатыми целями и без плана их достижения.
Если вы действительно хотите, чтобы ваши мечты сбылись, первое, что вам нужно сделать, это определить их.
Хороший способ сделать это — записать их в список. Записывая каждое из своих стремлений, вы, по сути, фиксируете свои мечты, описывая их. Даже если первоначальное описание расплывчато, вы называете то, что хотите, и это полдела. Оттуда вы можете добавлять конкретные детали, пока не получите список четко определенных вещей, которые вы хотите сделать или выполнить. Составление списка может показаться не таким уж большим достижением, но вы будете удивлены тем, насколько далеко этот список может продвинуть вас вперед.
Воплощение мечты в реальность
Когда у вас есть список ваших мечтаний, вы можете начать планировать свое будущее.
Посмотрите на каждый пункт в вашем списке и подумайте, что реально нужно для его выполнения. Вам нужно было бы сэкономить деньги? Вам нужно вернуться в школу или сдать сертификационный тест? Требуется ли путешествие? Подумайте о как можно большем количестве конкретных вещей, которые вам понадобятся, чтобы воплотить в жизнь каждую из ваших мечтаний, и запишите их.
По мере того, как вы разрабатываете свои планы по осуществлению разных мечтаний, вы можете понять, что некоторые из них ближе к воплощению в реальность, чем вы предполагали изначально.Другим может потребоваться много работы, но их аспекты пересекаются с другими мечтами. Все это является частью процесса реализации вашей мечты. Различные вехи в ваших планах могут стать достижимыми целями, и вы можете начать работать над достижением тех вещей, которые начинались как не более чем смутные представления о том, что вы хотели бы сделать.
Документирование процесса
Если вы тяготеете к фотографии, вы можете быть визуальным учеником, и если это правда, рассмотрите возможность создания доски визуализации своей мечты для вдохновения.Однако, как только вы начнете предпринимать шаги для достижения своих целей, вы также должны отмечать свой успех визуально. У вас есть несколько возможностей сфотографироваться на каждом этапе пути к своей мечте.
Сны, над которыми вы сейчас работаете, сами по себе могут стать ценными воспоминаниями; фотографии дадут вам что-то, на что можно оглянуться в будущем, когда вы будете размышлять о своем путешествии.
Возможно, что еще более важно, фотографии могут дать вам чувство ответственности. Они напоминают вам, что вы активно пытаетесь воплотить свои мечты в жизнь, и служат доказательством того, как далеко вы продвинулись.Вы даже можете опубликовать их в социальных сетях в рамках празднования #MakeYourDreamComeTrueDay, чтобы другие могли увидеть, чем вы занимаетесь.
Продолжай мечтать
Еще одна вещь, о которой нужно помнить, это то, как важно продолжать мечтать.
Иногда неудачи и негативные чувства заставляют отказаться от своей мечты. Вы можете убедить себя, что цели, которые вы поставили, недостижимы или что вещи, которые, как вы думали, вы хотели, не стоят хлопот.Это естественно, но и ошибочно. Ваши мечты стоят того .
Это одна из причин важности дня «Осуществи свою мечту». Это больше, чем просто один из веселых январских праздников; это также напоминание о том, что к мечтам всегда стоит стремиться.
Найдите время, чтобы мечтать, и найдите время, чтобы попытаться воплотить эти мечты в реальность.