Как правильно ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях: Уход за ногтями в домашних условиях: процедуры и средства

как ухаживать в домашних условиях, правила использования косметики и средств для рук

Уход за руками

Ногти и их состояние могут много рассказать о девушке. Форма и цвет ногтевых пластин могут предупредить о некоторых проблемах со здоровьем. Красивый и аккуратный маникюр во многом зависит от первоначального ухода, который должен присутствовать в жизни любой современной особы.

Особенности

Уход за ногтями у современной женщины стоит рядом с уходом за лицом. Именно эти части тела быстрее всего начинают выдавать возраст своей хозяйки. Руки больше всего подвержены негативному воздействию окружающей среды, поэтому ваша задача – максимально снизить этот вред.

Здоровые ногти, которые получают качественный уход, имеют ровную гладкую пластину и приятный розовый цвет.

Какие-либо отклонения от нормы свидетельствуют не только о плохом уходе, но и о проблемах со здоровьем, недостатке каких-либо полезных веществ. Красивые и крепкие пластины не могут существовать без достаточного количества витаминов и микроэлементов.

В вашем рационе должны обязательно присутствовать такие микроэлементы:

• Витамин А и Е защищают от ломкости, из-за которой маникюр не может быть идеальным. Содержатся элементы в зелени, моркови, печени и растительном масле.
• Витамины группы В и йод помогают росту ноготков. Содержатся эти полезные элементы в шпинате, морской капусте, проросшей пшенице.
• Кальций служит главным строительным элементом, который отвечает за прочность и гладкость ногтевых пластин. Для пополнения кальциевого запаса необходимо употреблять молочные продукты, рыбу, орехи, яйца и бобовые.
• Железо способствует правильной форме пластины, ее крепости. Содержится данный элемент в овощах и фруктах, бобах, гранатовом соке.
• Магний и марганец во многом определяют состояние ногтей, их здоровый вид. Употребляйте побольше зелени, орехов, не забывайте про грибы и бобовые. Чеснок и печень также богаты данными элементами.

Ногтевые пластины состоят из структурной ткани, для которой важна прочность и эластичность. Внесите в свой рацион употребление желатина, который содержится в холодце и заливных блюдах. Умеренное потребление мармелада также благотворно сказывается на состоянии ногтевой пластины.

При уходе за ногтями в домашней обстановке необходимо соблюдать некоторые правила, которые позволят сохранить ваши ногти в прекрасном состоянии и избежать многих проблем с их здоровьем. Употребление витаминов должно быть ежедневным. Это могут быть как продукты, богатые полезными веществами, так и особые витаминные комплексы. Если вы отдаете предпочтение медикаментам, то выбирайте препараты с осторожностью, так как многие из них вызывают сильную аллергию.

Если вы доверяете профессионалам уход за своими ноготками, то отдавайте предпочтение только проверенным салонам красоты. Все инструменты для маникюра должны тщательно обрабатываться и дезинфицироваться, иначе можно получить грибок ногтей или какой-либо еще неприятный недуг.

Для профилактики данных проблем наносите специальный лак, который проникает вглубь пластины и предотвращает размножение вредных бактерий.

Ванны

Крепкие ногти являются залогом красивого маникюра. Различные ванночки в домашних условиях позволят существенно улучшить состояние ногтевой пластины, сделать ногти гладкими и ровными.

Для улучшения ситуации необходимо делать ванны с эфирными маслами каждый день на протяжении десяти дней. Для этого подойдет оливковое, облепиховое, масло льна или жожоба. Опустите кончики рук в ванночку и подождите десять минут. После процедуры промокните пальцы бумажным полотенцем, не смывая масло с рук. При повышенной ломкости ногтей добавьте к маслу витаминный состав или яблочный уксус.

Ванночки с морской солью известны своими целебными свойствами и помогают при расслоении ногтевой пластины.

Для данной процедуры необходимы 200 миллилитров воды и чайная ложка морской соли без каких-либо добавок. Опустите руки в раствор и держите на протяжении двадцати минут. Для видимого результата необходимо ухаживать за ногтями таким способом в течение 15 дней.

Сделать ногти крепкими помогут ванночки с йодом, для которых необходимо растворить шесть капель вещества в стакане воды. Процедура лечения представляет собой двухнедельный курс, недельный перерыв и вновь двухнедельный курс.

Любые, даже самые здоровые ногтевые пластины, нуждаются в постоянном уходе, а ванночки подходят для этого как нельзя лучше. Эфирные масла не только благотворно влияют на состояние ногтей, но и позволяют насладиться потрясающим ароматом во время процедуры. Ванны с отваром ромашки и смородиновых листьев отлично укрепляют ноги и выравнивают ногти. Для смягчения кутикулы применяйте ванны с использованием меда и оливкового масла, которые необходимо немного подогреть.

Маски

Маски для рук и ногтей являются не менее эффективными в укреплении ногтей, чем ванночки. Красный жгучий перец известен многим своими неповторимыми качествами и положительным воздействием на рост ногтей. Маски с использованием перца необходимо делать с осторожностью, соблюдать пропорции и следить за временем процедуры. В противном случае можно получить сильный ожог кожи.

Для приготовления маски подойдет уже измельченный перец или стручок, который необходимо измельчить самостоятельно. Смешайте небольшое количество полученного порошка с кипяченой водой и жирным кремом для рук. Нанесите полученную массу на пластинки и кожу вокруг них, оставьте на пятнадцать минут.

Удаляется состав с рук с помощью масла массажными движениями.

Белокочанная капуста и сырой картофель являются отличным укрепляющим средством для ногтей. Измельчите в блендере лист капусты и клубень картофеля, добавьте к полученной массе оливковое масло. Полученный состав можно нанести на руки и окунуть руки в него. Через пятнадцать минут удалите все с рук с помощью ватного диска.

Белокочанная капуста также отлично сочетается с мякотью банана. Их необходимо измельчить вместе, добавить по одной чайной ложке сливок и нанести на руки. Удалять смесь с рук необходимо с помощью ватного диска, пропитанного молоком.

Если вы столкнулись с проблемой пожелтевших ногтей, то вам помогут оливковое масло в сочетании с любым эфирным. Их необходимо смешать в равных пропорциях и втирать в ногти массажными круговыми движениями.

Парафинотерапия является современным и очень эффективным средством при уходе за ногтями. Все необходимое для процедуры можно приобрести в аптеке и провести процедуру в домашних условиях.

Среди полезной косметики лидирующие позиции занимает лак с витамином Е. Его необходимо наносить первым слоем перед нанесением основного оттенка лака. Благодаря такой основе лак будет лучше держаться, а ваши ногти получат надежную защиту от вредных веществ.

Народные средства

Народные средства по уходу за ногтями и кутикулой являются самыми доступными и достаточными эффективными процедурами. Много лет назад невозможно было найти такого изобилия косметических средств, а иметь красивые ногти женщинам хотелось всегда. Благодаря этому сейчас мы имеем возможность пользоваться целебными рецептами красоты.

При ломкости

Витамин С отлично борется с ломкостью ногтей. Маска, состоящая из соков клюквы, лимона и смородины, отлично укрепляет ногти и возвращает им здоровый вид.

Одним из самых простых средств по уходу за ломкими ногтями является простой лимон. Разрежьте фрукт пополам и опустите в одну из половинок все ногти сразу. Вы удивитесь, как преобразится ногтевая пластина после регулярных процедур с лимоном.

Смесь из масла лимона, жожоба и розового масла отлично укрепляет ногти и придает им ухоженный вид. Важно хранить приготовленный состав в емкости из темного стекла.

Наносите смесь на ногти два раза в неделю на протяжении месяца.

При расслаивании

Расслаивание ногтевой пластины не является нормой и доставляет немало проблем женщине. С такими ногтями невозможно отрастить необходимую длину, приходится постоянно стричь их под корень.

Справиться с данной неприятностью помогут яичный желток и пчелиный воск, которые необходимо разогреть на водяной бане и постепенно подливать к ним персиковое масло. Когда смесь станет по консистенции напоминать крем для рук, персиковое масло можно будет не добавлять. Ваша задача – не забывать втирать самодельный крем в ногти каждый вечер перед сном.

Для придания гладкости

Гладкая ногтевая пластина является залогом правильного и красивого маникюра. Вернуть ногтям гладкость помогут картофельная кожура и семя льна. Ингредиенты необходимо измельчить и залить 0,5 литра пива. Полученную массу поставьте на огонь и варите, пока она не станет густой. Наносите на ногти каждый день на 10-15 минут, затем удаляйте сухим ватным диском остатки маски.

Смесь из вареного картофеля, молока и пива также оказывает положительное влияние на ногти, делая их гладкими и блестящими.

Советы и рекомендации

Неправильно сделанный маникюр в домашних условиях может стать причиной многих проблем с ногтями, включая появление заусенцев, расслоения и ломкости.

Если вы предпочитаете ухаживать за ногтями самостоятельно, то постарайтесь соблюдать несколько важных правил:

• Использование высококачественных инструментов и материалов для маникюра. Экономия в этом случае может негативно сказаться не только на качестве результата, но и на здоровье ногтей.
• Стерильность инструментов. Плохо обработанные после манипуляций с ногтями инструменты являются хорошей средой для размножения бактерий. Обязательно используйте антисептики, а в идеале – специальный стерилизатор.
• Подстригание ногтей и любые другие процедуры должны проводиться не реже, чем один раз в две недели.
• Пилочка является вашим главным помощником для придания ногтям формы. Подпиливать можно только сухие ногти и перед всеми лечебными процедурами. Перемещайте пилку строго в одном направлении.

Не рекомендуется использовать металлические пилочки, лучше заменить их на стеклянные или пластиковые.

• Использование увлажняющего крема позволяет смягчить кутикулу и легко отодвинуть ее перед нанесением лака. Для отодвигания кутикулы используйте палочку апельсинового дерева, которая продается в любом специализированном магазине и стоит недорого.
• Используйте только качественные и дорогие лаки, в противном случае пластина может желтеть и портиться.
• Темные оттенки лаков следует наносить поверх базового слоя. Так ногти будут меньше склонны к пожелтению и потемнению.
• Жидкость для снятия лака должна быть без ацетона, но с добавлением питательных масел. Если вы заметили, что после удаления покрытия на ногтях образовался белый налет, то жидкость следует сменить.
• Мытье рук должно осуществляться водой комнатной температуры с кремовым мылом. Слишком горячая вода смывает естественный жирный слой, приводит к шелушению кожи и расслаиванию ногтей.

Наращивание

Наращивание ногтей является настоящим спасением для тех, кто хочет иметь красивые ухоженные ногти необходимой длины. Данная процедура не является полезной, но при правильном подходе ногтям наносится минимальный вред.

Несколько лет назад при наращивании ногтей использовались два материала: гель и акрил. Сейчас акриловое покрытие почти отошло, а использование геля наблюдается повсеместно. Это неудивительно, ведь гелевый материал намного безопаснее и прочнее.

Перед процедурой необходимо правильно и хорошо подготовить ногти, чтобы защитить пластину и дольше наслаждаться безупречным маникюром. Спиливание верхнего слоя ногтя должно быть минимальным, иначе ногти будут сильно болеть и долго восстанавливать свой первоначальный вид после снятия наращенных материалов.

Вы можете выбрать необходимую длину и форму будущего ногтя, которые корректируются с помощью специального трафарета.

Покрытие гель-лаком

Гель-лаки появились в индустрии маникюра сравнительно недавно, но сразу завоевали признание многих красавиц. Связано это с тем, что такое покрытие является долговременным, вы можете на две недели забыть про свои ногти и не беспокоиться, что в любой момент обычный лак отколется.

Прогресс не стоит на месте, и появляется все больше различных покрытий на основе геля. Для качественного маникюра необходимо несколько различных слоев: обезжиривание, нанесение базы, нанесение основного цвета в несколько слоев и топовое покрытие.

Каждый слой необходимо просушить под ультрафиолетовой лампой, иначе лак не высохнет.

На прилавках магазинов можно встретить гель-лак 3 в 1, который включает в себя базу, основной цвет и финишное покрытие. Маникюр с таким лаком занимает намного меньше времени, но и держится хуже. Такой вариант подойдет, если вы пользуетесь руками бережно.

Гигиенический маникюр

Ухоженные руки придают уверенности их обладательнице. Даже если вы не хотите красить или наращивать пластину, гигиенический маникюр необходимо делать регулярно.

Данная процедура включает в себя несколько этапов:

• Уход за руками. Могут использоваться различные ванночки и маски, обязательно нанесение увлажняющего крема.
• Распаривание ногтей. Необходимо для более легкого отодвигания кутикулы к основанию ногтя и проделыванию дальнейших процедур.
• Нанесение ухаживающих масел и масок. Данные процедуры укрепляют ногти, делают их более здоровыми.
• Обработка пластины и придание формы ногтям с помощью пилки и щипчиков.
• Покрытие качественным лаком, в том числе и бесцветным с укрепляющим эффектом.

Профилактика заболеваний

Случается так, что грибковые инфекции поражают ногтевую пластину, что существенно сказывается на красоте ногтей. Вы сразу заметите, что ногти поменяли свой цвет, пластина стала неровной. От грибка довольно сложно избавиться, так как необходимо будет ждать, пока вся пластина ногтя не обновится.

Профилактика грибкового заболевания позволяет предотвратить возможные проблемы. Вам следует соблюдать некоторые правила безопасности, если вы посещаете общественные бани и сауны, бассейны и открытые водоемы. При посещении таких мест всегда берите с собой личную одноразовую обувь, которую после процедур можно выкинуть.

Плохо очищенная вода служит переносчиком многих заболеваний, в том числе и грибковых. Всегда интересуйтесь о способах очистки воды в бассейне и ее защите. Такая бдительность поможет избежать многих серьезных проблем.

Использование антигрибковых спреев и лаков также надежно защищает ваши ногти и существенно сокращает вероятность заражения грибком. Такие средства продаются в каждой аптеке, и, по отзывам, их надолго хватает. В общественных местах пользуйтесь только жидким мылом.

О том, как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Ногти и уход за ними. Как правильно ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях

Красивые и ухоженные ногти могут многое рассказать о своей хозяйке. На руки всегда обращают внимание, а в частности, на ногти. Поэтому каждой женщине необходимо знать, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы выглядеть на все 100%. Многие предпочитают посещать салоны красоты, чтобы сделать маникюр. Однако, придерживаясь определенных правил, эти несложные манипуляции можно делать в домашних условиях и получить отличные результаты без особых финансовых затрат.

За ногтями ухаживать не так уж и сложно даже в домашних условиях. Если вы будете знать основные приемы по уходу за ногтями, то со временем научитесь делать все процедуры быстро и качественно, не хуже салонных.

Ежедневный уход за ногтями на руках заключается в бережном отношении к ним, проведении гигиенических процедур, укреплении и защите ногтевой пластины.

Как правильно делать маникюр

Маникюр должен быть регулярным, чтобы сохранить здоровье и красоту ваших ногтей. Это не значит, что у вас должны быть всегда длинные ногти, накрашенные ярким лаком. Даже короткие ногти без лака могут выглядеть аккуратно и ухоженно, если делать маникюр грамотно.

Косметическую процедуру по обработке ногтей дома желательно проводить раз в неделю, которая включает в себя уход за:

• кутикулой;
• ногтями;
• руками.

Для проведения гигиенических процедур с ногтями вам необходимо приобрести специальные маникюрные инструменты. Перед каждой процедурой их необходимо дезинфицировать, пусть даже пользуетесь ими лишь только вы.

1. Пилочка

Очень важно то, какой пилочкой вы пользуетесь: металлической, стеклянной, картонной или резиновой. Металлические пилочки разрушают структуру ногтя, что нежелательно.

Для подпиливания ногтя лучше всего пользоваться стеклянной пилочкой . Она имеет гладкую поверхность, мягко воздействует на ноготь, не повреждая его. Кроме стеклянных пилочек можно использовать резиновые или на бумажной основе.

Ногти рекомендуется подпиливать до проведения ванночек и масок.Ногтевая пластина должна быть в сухом состоянии и подпиливаться в одном направлении. Вождение пилочкой из стороны в сторону в разных направления ничего хорошего ногтю не сделает. Так как из-за хаотичного вождения пилочкой ноготь расслаивается и становится ломким.

Существует множество электрических пилочек со специальными насадками. Такими инструментами процедура маникюра занимает не больше двух минут. Электрическая пилочка способна корректировать форму ногтя, шлифовать и полировать ногтевую пластину для естественного блеска.

2. Кутикула

Как следует правильно ухаживать за кутикулой на ногтях рук? Ее можно отодвинуть к основанию ногтя специальной палочкой из апельсинового или бамбукового дерева.

Перед процедурой кутикулу можно также смягчить специальными маслами для большего эффекта. Теперь аккуратно срежьте заусеницы щипчиками так, чтобы не повредить кожу. По окончанию всей процедуры маникюра нанесите на кутикулу увлажняющее масло, т.к. зачастую кожа на кутикуле пересыхает.

3. Защита ногтя

После обработки ногтевой пластины можно покрыть ее защитным средством. На данный момент существует большой ассортимент защитных средств для ногтей: выравнивающие, укрепляющие, осветляющие и другие разновидности. Вы можете выбрать то средство, которое подходит именно вам. Защитные средства часто используют как основу для лака, чтобы он ложился ровно на пластину и долго держался.

4. Нанесение лака

К ногтям следует относиться также бережно, как и коже. Поэтому не покупайте дешевые лаки, которые неблагоприятно воздействуют на структуру ногтя. Можно использовать гель-лаки. Они в три раза дольше держатся на ногтях вместо обычных, а также защищают и восстанавливают ногтевую пластину. Для удаления лака всегда пользуйтесь специальной жидкостью, в составе которой нет ацетона.

Не следует постоянно ходить с накрашенными ногтями. Время от времени давайте отдыхать своим ноготочкам от различной химии.

Укрепление и оздоровление ногтей в домашних условиях

Если природа не наградила вас крепкими и здоровыми ногтями на руках, не следует отчаиваться или винить в этом наследственность. Проблема ломких ногтей вполне разрешима. Для этого необходимо обеспечить им правильный уход, скорректировать питание и регулярно проводить полезные процедуры по восстановлению ногтевой пластины.

Для нормального роста и формирования ногтевой пластине требуются витамины А и Е, а также минеральные вещества: кальций, йод, магний. Поэтому включите в свой рацион питания молочные продукты, морковь, яйца, тыкву, шпинат, печень.

Укрепляющие ванночки

Не стоит останавливаться только на одном питании. Укрепить и восстановить ногти можно при помощи ванночек:

1. Оливковая . Возьмите по 1 ст.л. оливкового и касторового масла. Подогрейте их на водяной бане. Ногти опустите на 5-10 минут. Такая процедура заметно увлажнит ногтевую пластину и насытит ее полезными веществами.
2. Медовая . В равном количестве возьмите мед и оливковое масло, подогрейте их на водяной бане до 40 градусов, дабы мед не растерял своих полезных веществ. Добавьте в медовую смесь одно взбитое яйцо и погрузите в нее свои ноготки. В медовой ванночке держите свои руки 15-20 минут. За это время ваши ногти и кожа рук насытятся питательными веществами. Регулярные медовые процедуры заметно укрепляют ногтевую пластину.
3. Солевая. Растворите в теплой воде 1 ст.л. морской соли и добавьте туда в таком же количестве растительное масло. Хорошо перемешайте смесь и опустите свои руки на 10-15 минут. Солевая ванночка благоприятно действует на ломкие ногти, укрепляя их. Однако не стоит увлекаться такими процедурами, так как соль сильно пересушивает кожу рук. После каждой ванночки максимально увлажняйте кожу и ногтевую пластину масляным витамином Е или глицерином.
4. Витаминная . В аптечном пункте приобретите витамины в ампулах А, Е и группы В, смешайте их с 1 ст. л. масла репейника. По желанию в масляную смесь можно добавить несколько капель лимона. Опустите в данную смесь свои пальчики на 15-20 минут, затем протрите их мягкой тканью. Витаминная ванночка предотвращает слоение ногтей, насыщая их витаминами.
5. Пивная . Возьмите 100 мл темного живого пива и 1 ст.л. эвкалиптового отвара. Компоненты соедините и погрузите в них свои пальцы на 25 минут. Пивная ванночка заметно укрепит ногтевую пластину.

Восстановительные маски

В дополнение к любым ванночкам можно использовать питательные и увлажняющие маски из натуральных ингредиентов. Маски не только закрепят результат, но и улучшат состояние ногтей:

1. Восковая. Небольшой кусочек пчелиного воска растопите на водяной бане. Опустите в смесь свои ногти, затем в воду. Таким образом воск застынет на ногтях, теперь наденьте хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Процедуру желательно проводить перед сном, чтобы не испытывать неудобства и ограничения в деятельности.
2. Глицериновая. Смешайте 10 г крема для рук с 1 ч.л. глицерина и 2 г желатина. Оставьте смесь для набухания на 20 минут. Затем аккуратно распределите маску на ногтях и руках и оставьте на полчаса.
3. Лимонная . Эта маска подходит для пожелтевших ногтей. 1 ст.л. морской соли измельчите в мелкую крошку, добавьте в нее 5 капель лимона и любое растительное масло. Нанесите кашицу на ногтевую пластину, предварительно смазав ногтевой валик жирным кремом. Через 15 минут маску можно смыть.
4. Перцовая. Выдавите в емкость 1 ст.л. питательного крема для рук. Добавьте в него 1 г острого красного перца, по несколько капель эфира винограда и масла герани. Все ингредиенты перемешать до однородной массы и распределить по ногтям. Когда смесь начнет печь, смойте ее.
5. Яблочная . Удалите сердцевину из яблока. Измельчите фрукт блендером или пропустите через мясорубку. Кашицу смешайте с 50 мл миндального масла, 20 г меда и 5 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты. Нанесите полученную смесь на ногтевую пластину на 15-20 минут.

• не отращивайте слишком длинные ногти, дабы предотвратить их слоение;
• использование химических веществ для посуды, сантехники должно происходить в резиновых перчатках;
• соблюдайте гигиену рук: всегда мойте их после прихода с улицы;
• не грызите ногти;
• в холодное время берегите ногти и кожу рук, защищайте их теплыми перчатками или варежками;
• регулярно питайте и увлажняйте руки;
• дезинфицируйте все инструменты перед проведением маникюра;
• покрывайте ногтевую пластину лечебным биогелем;
• в осенне-зимний период употребляйте поливитаминные комплексы;
• следите за питанием.

Домашний уход за ногтями позволит заметно улучшить их состояние. К тому же это несложная и очень приятная процедура, которая укрепит и увлажнит ногтевую пластину. Выполняя несложные процедуры, вы подарите своим ногтям ухоженный вид, а рукам — молодость.

Уход за ногтями
1. Начинать следует с очищения. Многие женщины думают, что простого мытья рук с мылом в горячей воде достаточно, чтобы очистить ногтевые пластины и кожу вокруг них. В действительности это не так. Кожа вокруг ногтевых лунок грубее и суше, поэтому необходимо применить усилие, чтобы удалить слой отживших клеток. С этой целью 2-3 раза в неделю обязательно следует проводить глубокое тщательное очищение ногтей и кожи с помощью мягкой щеточки (можно использовать отдельную зубную щетку) и моющего средства (мягкого мыла или геля для душа).

2. После процедуры очищения наступает лучшее время для нанесения питательного масла или крема. Старинный, проверенный временем рецепт предписывает втирать в ногтевые пластины растительное масло с добавлением нескольких капелек лимонного сока. Такую композицию можно составить самим либо использовать уже готовое средство для ухода за ногтями и кутикулой, которое интенсивно пропитат ногтевую пластину, придаст ногтям гладкость, смягчит кутикулу и руки будут выглядеть ухоженными.

3. Поддержать ногти в здоровом состоянии помогут и укрепляющие ванночки .

Ванночка с солью
Наиболее эффективным средством в борьбе с ломкостью ногтей являются ванночки с морской или обычной йодированной солью. На пол литра воды необходимо 2-3 столовые ложки соли . Опустить кончики пальцев в этот раствор и держать в течение 20 минут. Затем руки высушить полотенцем и смазать их питательным кремом. Желательно применять каждый день. Уже после 5-7 дней будет заметен результат. Ногти будут меньше слоиться и станут более крепкими.

Ванночка из теплого растительного масла
Растительное масло (подсолнечное или оливковое) подогреть на водяной бане, вылить в небольшую емкость и подержать в нем 10-15 минут чисто вымытые кисти рук. При ломкости ногтей можно добавить три капли йодной настойки. После ванночки масло втереть в кожу и промокнуть бумажной салфеткой. Масло можно слить во флакон и повторно использовать. Делайте ежедневно ванночки из теплого растительного масла и спустя неделю кожа рук станет гладкой, а ногти восстановятся и окрепнут.

Ванночка с содой
Заварите 1 столовую ложку цветков ромашки в 2 стаканах воды, слегка остудите и растворите чайную ложку (без горки) столовой соды . Опустите кончики пальцев на 10-20 минут, ополосните руки теплой кипяченой водой. Эта ванночка поможет при заусенцах, воспалениях ногтевых лунок.

Ванночка с картофельным крахмалом
Эта ванночка особенна хороша в зимнее время, когда необходимо убрать красноту и шелушение рук. Для ее приготовления 1 ч.л. картофельного крахмала завариваем 1 стаканом горячей воды, долить до литра теплой воды. Опустить в эту смесь руки на 15 минут.

Лимонный сок
Чтобы ногти были чистыми и блестящими, 1-2 раза в недлелю (не чаще) в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее следует регулярно втирать лимонный сок. Если делать чаще — ногти пересушиваются и на них могут образоваться трещины.

4. Маски для рук

Яи чно-медовая маска

Смесь из 1го сырого желтка, 1 ст.л. меда и 1 ч.л. овсяной муки нанести на руки, через 30 минут смыть холодной водой, затем нанести питательный крем.

Питательная маска из овсяных хлопьев

1,5 ст.л. смолотых (или овсяной муки), 1 ст.л. горячей воды, 1 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока смешать до образования однородной массы и нанести на руки на 15 минут. Кожа послн этой маски становится как у младенца.

Парафиновые ванночки для рук

очень необычная процедура: кисти рук оборачиваются в полиэтилен и погружаются в ванночку с горячим парафином. Глубокое и мягкое прогревание улучшает кровообращение и обмен веществ, делая кожу рук необычайно мягкой и красивой.

Наперстки из пчелиного воска

Для этого необходимо растопить воск на водяной бане, затем погрузить в него ногти целиком. На пальцах появляться «наперстки» из воска. Их необходимо сохранить до утра.

5. Делаем маникюр

1.У Вас обязательно должны быть в наличии следующие инструменты:
— специальные ножнички, концы у которых закруглены, щипцы для обрезания кутикулы или же хорошие кусачки;
— пилочка для ногтей (лучше неметаллическая, металлические можно уже считать пережитком прошлого), пилочка должна быть двухсторонняя, с одной стороны мелкозернистая, с другой — крупнозернистая;
— пилочка или «кирпичик» для полировки ногтевой пластины;
— специальная деревянная палочка (один конец у нее заострен, другой выполнен в форме лопаточки).

2. Перед началом маникюра обработайте все инструменты спиртом.

3. Крупнозернистой стороной пилки придайте ногтям нужную форму, затем, мелкозернистой стороной подкорректируйте и зашлифуйте края. Важно: пилить нужно в одном направлении, чтобы в будущем ногти не расслаивались.

4.Отпалируйте ногти. Однако помните, что полировать ногтевую пластину рекомендуется не чаще чем раз в полгода.

5. Нанесите на кутикулу специальное средство для ее размягчения, если такого не имеется в наличии, просто подержите руки несколько минут в теплой воде. После этого аккуратно отодвиньте деревянной палочкой кожицу — кутикулу. Важно: современные технологии абсолютно отрицают обрезание кутикулы, поэтому лучше и вы этого не делайте, иначе с каждым разом она будет все грубее и грубее, а скорость роста значительно увеличиться. Щипцами или кусачками можно удалить лишь заусенцы, если они имеются.

6. Следующим этапом будет нанесение основы под лак. Не забывайте использовать ее, особенно в тех случаях, когда основной лак яркого или темного цвета.

7. Наконец, наносим основной лак. Если Вы выбрали светлый тон, необходимо будет покрыть ногти два, а то и три раза. При выборе же темного цвета, напротив, достаточно будет и одного.

8. В заключении, нанесите закрепляющее средство, которое одновременно может быть средством для быстрого высыхания лак (этот пункт, в принципе можно и опустить, но если хотите сделать все до конца «как в салоне» не пренебрегайте им.

Советы специалиста:

Если вы предпочитаете делать маникюр сами, не используйте металлические пилочки — они способствуют расслаиванию ногтей. Наименее травматичные пилочки — с абразивным материалом из кремния или алмазной крошки. Если во время маникюра травмировать ногтевую матрицу, то ноготь отрастает «волнами» или «буграми».

Планируя сделать маникюр самостоятельно, замените ацетоновый растворитель для снятия маникюрного лака на специальную жидкость на основе масел.

Делая маникюр, отполировать несовершенные ногтевые пластины (а заодно размягчить кутикулы для их последующего сдвигания или удаления) можно с помощью специального скраба на основе порошка абрикосовых косточек и миндального молочка.

Чтобы сделать маникюр «на пять с плюсом», имейте в виду: лечебные препараты с кальцием и протеинами шелка способны сделать ваши ногти крепче и здоровее. Если у вас есть прибор для наращивания ногтей, вы можете использовать его и для укрепления: например, использовать желеобразный кальций , который под воздействием ультрафиолета проникает в верхни е слои ногтя и делает их прочнее.

6. Выбираем правильный лак для ногтей

Даже если вы не используете цветные лаки, нанесение витаминизированной основы должно входить в регулярный маникюрный рацион. Основы под лаки часто насыщены витаминами (например, витаминами Е, группы В), которые так необходимы для роста и здоровья ногтей. Кроме того, основа обеспечит более равн омерное нанесение лака, его стойкость, а также защитит ногти от иссушения.

Тенденции цвета и формы ногтей в 2011 году

Выбрать подходящий лак для ногтей не менее трудно, чем, например, крем для лица. Если вы еще не знакомы с торговой маркой, то необходимо проверить консистенцию лака: он должен быть не слишком жидким. Заметно жидкие лаки, скорее всего, содержат множество ароматических растворителей, которые быстро испаряются с поверхности ногтя, захватывая влагу и иссушая ногти. Качественный лак должен быть достаточно густым . Однако лак сгущается при хранении, и густая консистенция может свидетельствовать об исходе срока годности. В этом случае протестируйте нанесение лака на ноготь или лист бумаги: свежее средство будет нанесено равномерно, в то время как залежавшийся продукт будет сложно распределить по поверхности. Помимо перечисленных особенностей следует отдавать предпочтение лакам с металлическими шариками внутри, так вы сможете периодически встряхивать и размешивать лак: средство будет служить дольше. Обычно женщины не придают особого значения составу лаков, считая, что все они одинаковы. В действительности это не так. Лаки, которые отвечают современным требованиям, не содержат большого количества ароматических растворителей, формальдегид, толуол. Перечисленные вещества в больших концентрациях не только высушивают ногти, но и воздействуют на нервную систему человека, могут вызвать головные боли. Использовать лаки для ногтей можно ежедневно, хотя специалисты рекомендуют давать ногтям отдых: например, применять лак пять дней, а в течение двух последующих уделить больше внимания массажу и укрепляющим ванночкам

Здоровые ногти — точка зрения вр ача-натуропата

Плохие ногти — это не досадное стечение обстоятельств, а признак каких-либо нарушений в организме. Как бы вы ни старались сделать маникюр безупречным, никакие косметические процедуры не помогут избавиться от такого, например, дефекта, как наросты на конце ногтя, пока не будет ликвидирована их первопричина — хроническая инфекция в органах дыхания.

Гармонизировать работу организма вообще и состояние ногтей в частности можно, следуя законам луны. Оптимальное время для того, чтобы сделать маникюр — пятница или день, когда луна находится в знаке Козерога.

Лучшее средство для домашнего ухода за ногтями — лимонное масло (3 капли эфирного масла лимона на чайную ложку любого косточкового масла). Оно не только осветляет ногтевую пластину, питает и увлажняет ее, но и активирует кровоснабжение у корня ногтя — это способствует его хорошему росту.

Перед тем, как сделать маникюр (как, впрочем, и являясь счастливой обладательницей идеального маникюра), полезно периодически делать массаж кончиков пальцев, разминая их или используя специальный игольчатый массажер. Это не только улучшает кровоснабжение в зоне ногтей, но и стимулирует защитные силы организма, так как на кончиках пальцев расположено множество активных точек, через которые проходят энергетические меридианы тела.

Диета для красивых ногтей

Сбалансированная диета играет в красоте ногтей не менее решающую роль, чем в здоровье всего организма. Для быстрого роста ногтей наиболее важен витамин А. При его недостатке на ногтевых пластинах появляются поперечные бороздки: это означает, что рост ногтя замедлен. Витамин А в большом количестве содержится в печени, моркови, помидорах.

Витамины группы В способствуют формированию белка кератина, из которого состоят наши ногти. Чтобы подержать равномерный оттенок ногтей, их прочность, следует ввести в рацион капусту, пивные дрожжи, яичные желтки и даже такой диетический продукт, как проростки пшеницы.

Витамин С — еще один необходимый компонент здоровой диеты. При его недостатке ногтевые пластины деформируются, на них появляются неровности, уплотнения, ногти могут загибаться и врастать в кожу. Витамином С богаты цитрусовые, сладкий перец, шиповник, капуста, лук.

При упоминании витамина Е мы сразу вспоминаем свободные радикалы: этот витамин нейтрализует активные частицы и тем самым останавливает процессы старения. Но мало кто знает, что избыток свободных радикалов негативно отражается и на ногтях: они становятся хрупкими и мягкими, буквально крошатся. Во избежание этой неприятности следует употреблять в пищу растительные масла, миндаль, арахис, ячные желтки. Такая диета служит также для профилактики образования заусенцев.

Твердость ногтей — один из показателей их здоровья. Очень часто именно в зимний период ногти расслаиваются. Чтобы укрепить ногтевые пластины, организм нуждается в минералах: кальции, железе, кремнии. Недостаток кальция — самая распространенная причина расслоения ногтей. Чтобы пополнить запасы кальция, следует уделить внимание молочным продуктам, сырам. По последним данным, кальций, содержащийся в твороге, молоке и кефире, «встраивается» в структуру ногтя в меньшей степени, чем«сырный» кальций . Но в любом случае знайте, что без витамина D этот микроэлемент не усваивается. Поэтому, пополняя рацион сыром и листовыми овощами, не забудьте добавить в него крупы, рыбу, яйца, облепиху, печень и морские продукты.
Дефицит другого важного элемента — кремния — также ведет к расслоению ногтей. В этом случае помогут стручковая фасоль, зеленые овощи (салаты, петрушка), бананы.
Появляющиеся на ногтях вертикальные бороздки свидетельствуют о недостатке железа. Его можно получить с постным мясом, печенью, яичными желтками, красной смородиной.

Очень часто на ногтях можно заметить белесые пятнышки с неровными краями. Это симптом недостатка цинка. Зеленый горошек, бобы, яблоки, цветная капуста, пшеница наиболее богаты соединениями цинка.

Не следует забывать, что основу ногтя составляет белок, а значит, ногти нуждаются в его строительных «кирпичиках» — аминокислотах. При недостатке нужного белка у оснований ногтей появляются белесые полосы, для устранения которых необходимо обогатить рацион белковой пищей. Традиционно белок связывают с мясной диетой, однако такие вегетарианские продукты, как бобы, фасоль, горох, овес, отруби и орехи, могут существенно пополнить запасы аминокислот. Комплексный подход к поддержанию здоровья ногтей наверняка даст желаемый результат.

Советы от компании Орифлейм по уходу за руками и ногтями

Маникюр от La Femme

Многие девушки интересуются, как правильно ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях. Ведь считается, что именно руки – визитная карточка женщины. Их внешний вид может многое сказать о хозяйке.

Также существует мнение, что как раз они и способны выдать ее возраст, если лицо выглядит моложе. Ногти – важная часть рук, а именно о них зачастую и забывают.

• Овальная
• Трапециевидная
• Квадратная
• Круглая

Самой частой формой является овальная . Она же считается самой красивой и почти не требует каких-либо подпиливаний – достаточно просто подпилить уголки. Эта форма ногтей придает рукам изящность, делает пальцы длиннее и тоньше. Длина таких ногтей неограничена.

Квадратным ногтям достаточно просто чуть-чуть подпилить углы, но получится тогда не «овал», а «квадрат», что тоже неплохой вариант. Они также визуально удлиняют пальцы, что выглядит весьма привлекательно. Но не очень желательна большая длина. Острые концы тоже не рекомендуются, так как делают вид рук грубым и некрасивым, особенно если пальцы полноватые или короткие.

Трапециевидные ногти требуют подхода несколько серьезнее. Их советуют подпиливать под «овал», иначе руки могут смотреться грубовато. Овальная же форма прекрасно подойдет любым рукам и придаст им аккуратности.

Круглые ногти хороши все в том же «овале», но их, в отличие от природной «трапеции», подпиливать проще. При этом не должно быть большой длины. Они хорошо смотрятся на коротких и длинных пальцах.

Прямоугольная форма , как и овальная, относительно универсальна и почти не имеет ограничений в длине. Подпиливать ее почти не нужно, разве что для аккуратного «прямоугольника», который подойдет любой форме рук и длине пальцев.

Стоит помнить , что длинным и тонким пальцам хорошо подойдет округленная или овальная форма ногтей любой длины, а вот обладательницам коротких или полных пальцев можно присмотреться к тем же фигурам, но длиной поменьше.

Также важно учитывать и то, что получающаяся форма ногтей должна быть удобной (то есть, исключены неудобства в ежедневных делах). А общий вид – органичным и красивым.

Как правильно подпиливать ногти

Во-первых, стоит помнить, что пилочку нужно держать строго в одном направлении. Нельзя пилить ею из одной стороны в другую, так как это приведет к расслаиванию ногтевой пластины. Лучше подпиливать ноготь как бы из-под него, но аккуратно и внимательно присматриваясь к форме.

Ногти и цвет

Цвет способен сильно повлиять на форму и длину ногтя. Например, при широких и длинных ногтях рекомендуются плотные темные тона, особенно в виде вертикальных полосок в середине ногтя. По бокам можно использовать светлые оттенки. Такой маникюр придаст и длины, и изящности.

Светлые и не очень яркие цвета хороши для коротких ногтей вне зависимости от их ширины и формы. Универсальными считаются бежевые и розоватые тона.

Однако стоит помнить , что долгое использование темных лаков вредно для ногтей, так как для их развития необходим солнечный свет – без него они тускнеют и приобретают желтоватый оттенок. Сами лаки стоит выбирать качественные, не стоит на них скупиться – дешевизна может плохо сыграть на здоровье ногтевых пластин.

Для снятия лакового покрытия нужны специальные жидкости, которые так и называются – жидкость для снятия лака. Но в их составе не должно быть ацетона, который пагубно сказывается на ногтях и коже вокруг них.

Как отрастить красивые ногти?

Питание

Во всех советах, касающихся каких-либо проблем с внешностью, можно прочитать о потребности в здоровом питании и витаминах. Ногтей это тоже касается. Минералы, витамины и необходимые микроэлементы способны благоприятно повлиять на их толщину, рост и вид. Блестящие, гладкие, ровные ногти невозможны без правильного питания.

Особенно полезны в таких целях витамины групп E и A, а также D. Необходим также кальций, который, однако, без витамина D не усваивается.

Питание прежде всего сказывается на таких неприятных признаках нездоровья, как белые пятнышки, полоски (горизонтальные и вертикальные), волны на ногтях, а также расслаивание пластины. Жесткие диеты без учета баланса веществ, проблемы с гормонами, частое нервные напряжение, проблемы с усваиванием микроэлементов – все это можно назвать возможными причинами этих неприятных внешних признаков.

Ванночки

Очень рекомендованы различные ванночки тем, у кого слоящиеся, хрупкие и слабые ногти. Можно использовать для этого масла: подсолнечное, оливковое, касторовое. Достаточно десяти-пятнадцати минут погружения ногтей в масло, чтобы оно подействовало на них. Хороши и различные эфирные масла, особенно лимон или апельсин. Кроме того, такие ногтевые «маски» полезны для кожи вокруг ногтей.

Соки смородины и клюквы насыщены витамином C, что может быть очень полезно для состояния ногтей. Они производят укрепляющий эффект. Альтернативой может стать столовый уксус, который еще и придает блеск.

Еще для ногтей хорошо подойдет морская соль, разведенная в теплой воде. Она насыщает их необходимыми микроэлементами и укрепляет. Время для ванночки с солью примерно такое же, как и для масляной. А регулярность таких процедур может составлять около одного-двух раз в неделю.

Перчатки

Для мытья посуды, влажной уборки, использовании сильных химических средств для очистки чего-либо лучше надевать перчатки, а перед этим смазывать руки витаминным кремом. Это хорошо влияет на кожу рук и ногти, а также защищает их от воздействия химии.

Отбеливание

Для этих целей прекрасно подойдет сок лимона. Его еще рекомендуют для отбеливания кожи от веснушек, но для ногтей он тоже хорош. Можно разрезать лимон на две части и погружать в мякоть кончики пальцев на несколько минут, а можно смачивать ватный диск его соком и просто смазывать ногти, если нет времени на более долгую процедуру.

В заключение можно сказать, что уход за ногтями должен быть регулярным. Но если все проблемы с их здоровьем устранены, то все эти процедуры со временем войдут в привычку, причем приятную.

Существует множество различных процедур, которые помогут в уходе за ногтями в домашних условиях.

Их используют, как правило: для укрепления, восстановления и питания. Как для женщин, так и для мужчин уход за ногтями важен, ведь ухоженные руки говорят о многом: о здоровье, статусе и стиле жизни.

На состояние ногтей влияет правильное питание, ведь если в организме недостаточно витаминов, железа и кальция, ногти будут ломкими, замедлится их рост. Чтобы избежать проблемы с ногтями, следует правильно питаться и систематически проводить процедуры по уходу за ногтями.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?

1. Для укрепления ногтевой пластины поможет применение солевых ванночек . Данная ванночка очень проста в приготовлении, но обладает потрясающим эффектом. Следует в мисочку налить теплую воду, добавить соль, примерно 2 столовые ложки, и несколько капель йода. Делая такую ванночку один раз в неделю, ногти будут крепкими и не будут слоиться.
   
2. Для питания ногтей следует использовать ванночку из оливкового масла с добавлением эфирных масел. Приготовление данного рецепта очень простое: достаточно взять 1 стакан масла оливы, подогреть при помощи воздействия пара на водяной бане, затем следует дополнить двумя каплями бергамотового и чайного дерева. С помощью такого состава ногти будут благодарны, чайное дерево – успокоит , бергамот – поможет не допустить хрупкости и ломкости . Также это масло обладает эффектом полировки для ногтей.
3. Для блеска и отбеливания поможет ванночка с добавлением лимона. Лимон благотворно влияет на ноготь и на кожу вокруг ногтя, служит укреплением, питанием, придает блеск и защищает от ломкости. Приготовить такую ванночку не составляет труда: следует налить в миску теплую водичку, выжать из половины лимона сок и добавить соль. Все перемешать и опустить руки в мисочку.
4. Кроме ванночек, можно использовать парафинотерапию – это прекрасный способ для роста ногтей, увлажнения и питания кистей рук , данную процедуру легко сделать дома. Необходимо в аптеке приобрести парафин на основе экстракта чайной розы (200 граммов), подтопить его при помощи водяной бани, добавить 3 капли масла герани, все перемешать до однородной массы. Сделать очищающим средством массаж рук, легкими массирующими движениями, после опустить руки в парафиновую ванночку и сразу достать. Повторить эту же манипуляцию через 20 секунд, надеть перчатки из целлофана и трикотажа, выждать один час, после чего снять парафин, помыть руки теплой водой и увлажнить кожу рук и ногтей кремом.

Благодаря выше описанным советам — ваши ногти и руки будут всегда ухоженными!

Красивый маникюр не зря считается визитной карточкой настоящей женщины, поэтому никого не удивляет стремление отрастить ногти быстро и без особых затрат. Конечно, самый быстрый вариант привести в порядок ногти – это наращивание гелем в условиях салона. Но, учитывая необходимость регулярной коррекции, удовольствие это не из дешевых. А чтобы натуральные ногти были длинными, необходимо правильно осуществлять уход за ногтями.

Кроме того, не забывайте, что мода быстротечна и с некоторых пор гелевые ногти стали почти неактуальными, уступив лидерство натуральности. А еще под слоем искусственного материала ногтевые пластинки просто потеряют целостность, начнут слоиться и портиться. Так есть ли выход? Конечно, ведь мы научим, как ухаживать за ногтями в домашних условиях.

Изначально важно понимать, что все зависит от индивидуальных особенностей организма. Кому-то для того чтобы наладить полноценный и результативный уход за ногтями в домашних условиях понадобятся считанные дни, тогда как другие будут предпринимать длительные попытки. В любом случае, отчаиваться не стоит, ведь всегда можно воспользоваться проверенными временем средствами, о которых расскажет наша статья.

Мы поделимся информацией о том, как отрастить крепкие и длинные ногти, не прибегая к салонным процедурам, что поможет существенно сократить расходы. В уход за ногтями в домашних условиях, направленный на укрепление и рост, обязательно входят ванночки и маски. Применяя наши советы на практике, вы довольно скоро убедитесь, что вызывать восхищение ухоженными руками ­не такое уж и сложное занятие!

Причины нездоровых ногтей

Для начала важно разобраться, почему ваши некогда крепкие и блестящие ногти стали ломаться и потеряли здоровый вид. Перечислим причины, из-за которых это могло произойти:

• недостаток сна и элементарного отдыха;
• наличие вредных привычек;
• авитаминоз;
• недостаточный или неправильный уход за ногтями;
• увлечение фастфудом;
• экология.

Понятно, что в ритме современной жизни вряд ли можно обнулить все негативные факторы, но уж снизить их интенсивность и попытаться наладить качественный уход за ногтями нам точно под силу!

Здоровые ногти и важность правильного питания

Начнем с того, что ногти являются своеобразным зеркалом, отражающим работу всего организма. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ногтевые пластины расслаиваются и ломаются, если у вас есть невылеченные заболевания нервной системы, пищеварительного тракта и т.п. Здоровье не терпит халатности, не испытывайте его на прочность! Порой бывает, что всего лишь пара курсов витаминов и избавление от давнего недуга возвращают ногтям здоровье.

– это не просто слова, ведь «мы – это то, что мы едим!». Увлечение высококалорийными сладостями, пищей быстрого приготовления и копченостями не приносят вашему организму никакой пользы. Вы это и сами отлично знаете, но продолжаете злоупотреблять вредными «вкусняшками»? Пора задуматься о том, что они приводят не только к лишнему весу, но и портят внешний вид, придавая коже нездоровый оттенок и лишая ногти крепости и блеска.

Итак, вы всерьез решились взяться за уход за ногтями? Тогда пора подключить силу воли и если уж не сесть на диету, то хотя бы значительно минимизировать потребление вредных продуктов. Срочно отказывайтесь от фастфуда, выпечки, большого количества шоколада и кофе, копченых колбас и соленых консервов. Введите в рацион следующие продукты:

Нелишним будет приобрести привычку добавлять к каждому приему пищи как минимум 1 ст. л. отрубей (пшеничных, ржаных) – это поможет кишечнику избавиться от застаревших злаков и полноценно впитывать натуральные витамины, влияние которых на ногти просто незаменимо.

Естественно, следует свести употребление спиртных напитков и курение к минимуму. Допускается лишь до 200 гр. сухого красного вина. Питайтесь полноценно, небольшими порциями. Уже довольно скоро кроме вы получите еще и заряд энергии, и здоровые кожу и ногти!

Совет: укрепить и отрастить ногти помогает употребление в пищу продуктов, в состав которых входит желатин: желе, холодец.

Профессиональные средства

В аптеках можно приобрести массу средств, направленных на укрепление и рост ногтей. Хорошо зарекомендовала себя «Умная эмаль» с различными добавками, средства из Белорусской косметики с добавлением цинка и железа. Можете себе позволить более дорогой уход за ногтями? Вам предложат массу вариантов из элитных серий. Перед покупкой посетите женские форумы, прочтите отзывы реальных пользователей или проконсультируйтесь с фармацевтом.

Красота рук важна для женщин не меньше, чем лицо, ведь стильный маникюр способен расставить правильные акценты и привлечь к вам необходимое внимание, тогда как его отсутствие легко испортит впечатление о вас. Так что не откладывайте вопрос с «реанимацией» ногтей в долгий ящик, беритесь за дело уже сейчас. Чтобы научиться правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях, учтите следующие важные советы:

• регулярно покрывайте ногти бесцветным защитным лаком, содержащим комплекс витаминов;
• уход за ногтями предполагает мытье посуды исключительно в хозяйственных перчатках;
• увлажняйте кремом не только кожу рук, но и ногтевые пластины;
• регулярно ухаживайте за руками, чтобы не допустить их преждевременного старения;
• пользуйтесь жидкостью для снятия лака без ацетона;
• увлажняйте руки после каждого контакта с моющими средствами или простой хлорированной водой;
• отучитесь грызть ногти, ведь это не только не эстетично, но и неприятно для окружающих!

Важно: применяя крем для рук, каждый раз выдавливайте в него по 1 капсуле АЕвита – это обеспечит полноценный витаминный уход за ногтями.

Уход за ногтями в домашних условиях

Не устаем повторять, что именно нехватка витаминов и минералов чаще всего является основной причиной плохо растущих ногтей. Конечно, отрастить ногти за 1 день на 2 см в домашних условиях вряд ли получится, ведь мы не волшебники. Но значительно ускорить этот процесс можно, и мы поможем разобраться, как именно.

Важность витаминотерапии

Формирование здоровой и крепкой ногтевой пластины возможно благодаря витаминам групп B, E, A и C. А из минералов незаменимыми в этом вопросе считаются железо, цинк, фосфор, кремний и кальций. Чтобы понять важность воздействия каждого элемента, кратко рассмотрим каждый из них по отдельности.

Витамины группы B содержатся в пивных дрожжах, яйцах, зелени и молоке. Они способствуют росту крепких ногтей, ускоряют интенсивность роста и, что немаловажно, позволяют организму лучше и быстрее усваивать необходимые микроэлементы.

Витамины группы E содержатся в мясе, печени, зелени, сливочном и растительном маслах. Они считаются мощными антиоксидантами и участвуют в активизации циркуляции крови. Совершенствуя уход за ногтями, витамин помогает ногтевым пластинкам расти быстрее.

Витамин А можно найти в морковке, сливочном масле и животной печени. Он не только помогает , но и укрепляет их. Следует учесть, что избыточное употребление кофе и алкоголя приводят к снижению в нашем организме этого полезного витамина.

Витамин С в большом количестве содержится в цитрусовых, киви, смородине, крыжовнике. Его недостаток приводит к избыточному пожелтению ногтей и их преждевременному старению.

Без минералов тоже вряд ли удастся быстро отрастить ногти. Ведь недостаток железа провоцирует в организме малокровие, результатом которого является ломкость и хрупкость ногтей. Чтобы этого избежать, употребляйте в пищу гречку, печень и много яблок.

Кальций наш организм получает из молочных продуктов, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать! Ведь именно этот микроэлемент считается главным для нормального формирования ногтей.

Цинк содержится в бананах и козьем молоке. Он отвечает за нормальный рост тканей и участвует в регулировании образования белков.

Фосфор мы получаем при употреблении рыбы, цельных зерен, орехов, яиц и мяса птицы. Микроэлемент влияет на качество строительных функций клеток.

Кремний улучшает прочность ногтей, влияя на правильное усвоение организмом кальция. Источником кремния являются просо, овес, пшеница и др. злаки.

Важно: кроме всего перечисленного, обязательно насыщать организм достаточным количеством влаги, выпивая не менее 2 литров в сутки (следует учесть, что первые блюда и напитки сюда не относятся).

Форма ногтей

Какую форму ногтей вы выберете: миндалевидную, остроконечную или квадратную – дело вкуса. Но в процессе придания ногтевым пластинкам нужной формы не забывайте, что для дальнейшего быстрого роста их лучше не стричь, а осторожно подпиливать! Такой уход за ногтями уже довольно скоро удивит вас результатом.

Уход за кутикулой

Массаж кутикулы на самом деле работает! Ведь благодаря этому улучшается кровообращение, и ногти начинают меньше слоиться и быстрее расти. Делать его можно старой зубной щеткой или пальцами, используя растительное масло или специальное косметическое средство для ухода за кутикулой.

Парафинотерапия также считается эффективной процедурой. На кутикулы и ногтевые пластины наносится горячий натуральный воск (можно купить его у продавцов ). Эффект получается даже более активным, чем при массаже, хотя принцип основан на все том же ускорении кровообращения.

Для процедуры предварительно растопите на водяной бане воск и подождите, пока он остынет до приемлемой температуры, чтобы в него можно было опустить ногти на 2-3 секунды. После этого посидите спокойно и позвольте воску подсохнуть. Затем обязательно наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте маску на ночь, в крайнем случае, на 3 часа. При ежедневной парафинотерапии результат можно будет увидеть уже через 6-7 дней.

Ванночки для ногтей

Отрастить ногти в домашних условиях за 1 день и более помогают ванночки, зарекомендовавшие себя как очень эффективное домашнее средство. Делать их можно хоть каждый день – они не вызывают привыкания.

С содой

Для процедуры разведите 1 ч. л. пищевой соды в 1 ст. теплой воды. Можно капнуть немного йода (не более 2-3 капель). В полученной жидкости необходимо держать ногти 20 минут, а затем смазать руки кремом или маслом.

С морской солью

Вы наверняка замечали, что после отдыха на море ваши ногти растут быстрее и выглядят здоровее.
Так почему не порадовать себя почти морскими процедурами и в домашних условиях? Во всяком случае, эффект будет таким же. На 1 стакан теплой воды берите 20 гр. морской соли и дождитесь ее полного растворения. Поместите в раствор ногти на 15 минут, повторяйте процедуру 3 раза в неделю, попеременно добавляя 3 капли йода.

Йодные ванночки

Приготовьте смесь из следующих ингредиентов:

• 1 ст. л. глицерина;
• 1 ст. л. оливкового масла;
• 1ст. л. миндального или кунжутного масла;
• 2-3 капли йода.

Все тщательно перемешайте и опустите в смесь ногти на 10-15 минут. По окончании процедуры протрите пластины салфеткой.

Лечебные травы

Приготовьте настойку из 1 стакана кипятка, в который добавлена смесь из 1 ст. л. зверобоя и такого же количества ромашки и корня лопуха. После того как раствор будет настоян (примерно 30 минут), немного нагрейте его и введите 5 ст. л. белого сухого вина. Затем смело опускайте в целебную жидкость ногти и держите примерно 15-20 минут. Результат будет виден уже через неделю ежедневных процедур.

В любую ванночку из можно капать йод, а после процедуры напитывайте ногти маслами: лавандовым, виноградным, персиковым, оливковым, лимонным.

Маски

Лимон

Это одно из простейших, но очень эффективных средств для красивого маникюра. Достаточно всего лишь разрезать лимон пополам и поместить ногти в каждую из половинок. Для максимизации эффекта можно капнуть в мякоть йод. Держать ногти следует не дольше 3 минут каждый день. Одни и те же половинки лимона можно использовать до их высыхания.

Эффективная маска с красным перцем (стимулятор роста)

Учтите, что это средство рассчитано на применение всего 1 раз в месяц! Возьмите 20 грамм чистой воды и по половине чайной ложки молотого и любого крема для рук. Нагрейте смесь, нанесите ее на ногти и подержите 20 минут. Смывать средство следует без мыла, а в процессе ни в коем случае не допускать контакта рук с глазами, иначе проблем не избежать! А если вы используете аптечные стимуляторы роста по уходу за ногтями в домашних условиях, их можно наносить несколько раз в день.

Клюква

Берите обычную замороженную или свежую ягоду и втирайте ее сок в кутикулы и в кожу вокруг ногтей.

Желатиновая маска

В 4 ст. л. теплой воды разведите 2 ст. л. желатина и порадуйте свои ногти такой укрепляющей и активизирующей рост маской в течение 20 минут.

Это интересно: если вы регулярно играете на пианино или печатаете на клавиатуре, то ваши ногти сами по себе становятся крепче!

Вы не поверите, но даже обычная барабанная дробь по столу будет способствовать повышенной микроциркуляции крови и быстрому росту ногтей. И еще:

• берегите руки и ногти от холода, надевая перчатки;
• позволяйте пластинам отдыхать от лака, устраивая «каникулы» пару раз в год минимум по 2 недели;
• никогда не занимайтесь уборкой без защитных перчаток.

В нашей статье мы дали исчерпывающий ответ на вопрос, можно ли получить недорогой, но эффективный уход за ногтями в домашних условиях. Мы, конечно, верим в чудеса, но в этом случае, чтобы увидеть реальный результат, придется подождать хотя бы 1-2 недели. Ведь только регулярность и упорство позволят удивлять окружающих красивым и крепким маникюром!

Уход за ногтями

Ошибки при уходе за ногтями

Вашу ручку! Как ухаживать за ногтями в домашних условиях | Секреты красоты | Здоровье

Уход за ногтями – это не только их окраска во все цвета радуги. Красивые ногти – это прежде всего здоровые и ухоженные ногти. Только не забывайте, что все маникюрные инструменты должны быть личными. Поэтому во избежание заражения не вздумайте брать их взаймы у кого бы то ни было.

Полноценно питайтесь. Ваш рацион должен включать в себя жиры, способствующие усвоению полезных для клеток витаминов E, A, K, D, и белки. При скудном рационе, бедном витаминами и минералами, ногти крепкими не будут.

Нанося крем на руки, не забывайте про ногти. Но питать имеет смысл не саму ногтевую пластину, поскольку это неживая ткань, а кожу вокруг ногтя и матрикс – белый ободок у основания ногтя. Именно матрикс, состоящий из живых клеток, позволяет ногтю расти. Добавьте в крем немного жгучего красного перца – и ногти станут быстрее расти.

Тщательно ухаживайте за кутикулой, не допуская её разрастания. Из-за чего могут возникать заусенцы. Саму кутикулу лучше не срезать, а сдвигать деревянной палочкой к краю ногтевого ложа. А если вы захотите удалить кутикулу, то делайте это только специальными средствами на основе фруктовых кислот – химия может привести к ожогу. Хотя лучше доверить эту работу профессионалу.

Ногти не подстригайте, а подпиливайте (строго в одном направлении). Лучше выкинуть металлические пилки. Их грубая поверхность может вызвать повреждение и расслоение ногтя. Идеальный (и более долговечный) инструмент – лазерная пилка с алмазным напылением. Кстати, подпиливать следует только сухие ногти – обрабатывая размягчённые распаренные ногти, их легко повредить. А если вы уж никак не можете обойтись без ножниц, то хотя бы не подстригайте ногти по бокам, поскольку это приводит к их деформации.

Перед нанесением лака покрывайте ногти специальной основой. Она защищает от вредного воздействия лака и выравнивает поверхность ногтевой пластины. Хорошо, если в состав основы входят: протеин, увлажняющие компоненты, тальк, желатин. Основы, содержащие кальций, наоборот, нельзя применять систематически – они могут усилить расслоение ногтя. Даже обладателям тонких ногтей ими можно пользоваться лишь периодически – раз в 2 недели.

Избегайте чересчур дешёвой косметики для ногтей. Лучше выбирать укрепляющие лаки, в состав которых входят волокна шёлка и кератин. Быстросохнущие лаки, к сожалению, менее полезны, чем те, сушить которые приходится подольше. Кстати, не стоит сушить ногти феном – мало того что это им вредит, но, оказывается, ещё и удлиняет сам процесс сушки. И давайте ногтям периодически пере­дышку и отдых от лака.

Для удаления лака используйте только качественные средства с невысоким содержанием ацетона и желательно с добавлением эфирных масел и других увлажняющих компонентов. Ведь хронический недостаток жироподобных веществ вызывает расслаивание ногтей и появление на них трещин. После нанесения очистителя всегда применяйте средство для ухода за ногтями – лось­он или масло.

Домашний уход за ногтями хорош как регулярная мера. А вот салонный уход спасёт маникюр в экстренных ситуациях. Например, поможет такая лечебно-косметическая процедура, как «запечатывание ногтей». Суть её в том, что в ногтевые пластины втираются различные укрепляющие вещества, которые в течение полумесяца находятся внутри, словно их запечатали.

Рецепты для укрепления ногтей

Нанесите на ногти масляные растворы витаминов A, D, Е, смешанные с небольшим количеством крема для рук. Оставьте на ночь.

Добавьте 1 ч. ложку морской соли (не ароматизированной) в тёплую воду. Подержите в растворе пальцы 20 минут.

Разрежьте лимон пополам и погрузите в каждую половинку ногти до основания на десять минут. Это не только укрепит ногти, но и осветлит их цвет.

Стакан пива смешайте со стаканом яблочного сока. Опустите в эту жидкость пальцы на 15 минут. Ополосните прохладной водой и нанесите крем для рук.

Сделайте ванночку для рук из подогретого оливкового масла с лимонным соком в равных пропорциях. В полученный раствор пальцы погружаются на четверть часа.

Смотрите также:

Уход за ногтями

Правильный уход за ногтями включает в себя целый комплекс важных процедур, от которых зависит не только эстетическая красота ваших рук, но и здоровье. В организме человека все взаимосвязано, и состояние ногтевых пластин во многом обуславливается тем, насколько хорошо вы себя чувствуете в целом. Прежде чем озадачиваться вопросом, как ухаживать за ногтями, вы должны понимать, что неправильное питание, недостаток витаминов, всякого рода вредные привычки – это серьезные преграды на пути к здоровым и красивыми рукам. Поэтому все начинается с осознания проблемы – это важный шаг, который свидетельствует о том, что вы готовы работать над собой.

Простая истина заключается в том, что красивый маникюр возможен только на опрятных и здоровых руках. Таким образом, правильный уход за ногтями – это обязательное условие изящного и презентабельного нейл-арта. Вы должны знать, как ухаживать за кожей рук и кутикулой, как следует подстригать, подпиливать и шлифовать ногти, какие инструменты использовать в домашних условиях и многое другое. И это только базовые моменты про уход за ногтями. Важна также профилактика: питательные ванночки для рук и ногтей, специальные витамины, косметические средства и т. д. Понимание того, как правильно ухаживать за ногтями – это ваша гарантия превосходного маникюра, который будет радовать вас и вызывать восхищение у окружающих.

Из данного раздела нашего сайта вы также узнаете, что необходимо делать, если ваши ногти плохо растут, и они подвержены расслоению и ломкости. Вы получите ценные советы по правильному питанию, коррекции своего рациона и здоровому образу жизни. Вы также узнаете, как ухаживать за ногтями с серьезными проблемами, которые иногда могут показаться нерешаемыми. Мы расскажем вам, как отучиться грызть ногти, как отбелить кончики с помощью элементарных, но очень действенных способов. Вас ждет много практической информации, благодаря которой вы сможете правильно организовать домашний уход за ногтями.

Здоровые и опрятные ногти – это отражение вашей красоты. Руки всегда находятся на виду, поэтому они должны выглядеть безупречно. Значит, уход за ногтями – это важнейшая задача, которой не следует пренебрегать. Давно миновали времена, когда маникюр считался неоправданной роскошью. Сегодня красивые и здоровые руки являются неотъемлемым атрибутом каждой уважающей себя девушки и женщины. Поэтому вы должны знать, как ухаживать за ногтями самостоятельно – это поможет вам не только выглядеть безупречно, но и сэкономить семейный бюджет. Пусть ваша красота дарит радость вам и всем ваших близким!

Уход за ногтями после маникюра

Уход за ногтями после маникюра очень важен. Чтобы сохранить как можно дольше результат, необходимо соблюдать определенные правила и периодически проводить разнообразные процедуры. Независимо от того, насколько удачно был сделан маникюр, уход ногтям и коже рук необходим ежедневно.

Основные правила регулярного ухода за ногтями

В промежутке между походами в салон стоит придерживаться некоторых правил, которые помогут сохранить ногти и кожу рук здоровыми:

1. Регулярное увлажнение с помощью тщательно подобранных кремов, которые подходят по составу, текстуре и запаху.
2. Использование масла для кутикулы и легкий массаж предотвратят кожу от пересыхания и стимулируют рост ногтевой пластины, делая ее более здоровой и крепкой.
3. Поддержка оптимальной длины ногтей, чтобы они не приносили неудобств в повседневных делах, не ломались и не расслаивались.
4. Необходимо следить за цветом ногтевой пластины, который должен быть равномерным и здоровым без желтизны. Если использовался лак интенсивных цветов без базового покрытия и ногти изменили свой цвет, можно устранить проблему с помощью лимонного сока или раствора уксуса. Курс таких процедур не должен составлять более недели, иначе кожа и ногти могут обрести сухость, которая повлечет за собой различные проблемы.
5. Ванночки для ногтей с оливковым маслом помогут их укрепить, особенно если ногти тонкие и хрупкие.

Уход за ногтями с покрытием гель-лак

Гелевое покрытие имеет большую популярность благодаря своим свойствам, но за ногтями все равно необходимо ухаживать. Среди рекомендаций стоит отметить следующие:

• Сразу после маникюра пару дней необходимо избегать посещения бань и саун, а также горячей ванны или мытья посуды в горячей воде;
• Резиновые перчатки во время уборки и мытья посуды помогут защитить кожу рук и сохранить маникюр в идеальном состоянии;
• Не используйте пилочку для ногтей, подпиливание приведет к сколам и расслоению ногтей;
• Не снимайте гель-лак самостоятельно, чтобы не повредить ногтевую пластину, лучше доверьте процедуру мастеру;
• Старайтесь регулярно менять покрытие, чтобы не привести ногти к сколам и прочим повреждениям.

Помните, что здоровье ногтей заключается в их прочности, гладкости, эластичности и естественном цвете. Маникюр должен приносить не только эстетическое наслаждение, но и подчеркивать здоровье ноготков и ухоженность рук.

Центр эстетической медицины — «Lazerini» проводит все необходимые процедуры только на современном оборудовании и безболезненно. Записывайтесь прямо сейчас по телефону: Харьков: (066) 787-81-81; (095)-781-71-71. Киев: (095) 565-61-61; (096) 565-61-61; (093) 565-61-61.

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

06.11.2017

Уход за кожей рук в домашних условиях требует больших усилий и времени от каждой женщины, но часто результатом наших стараний становится только сухая кожа и появление первых признаков старения. Как же правильно ухаживать за ручками и тратить на это минимум средств?

Мы сразу хотим вас предупредить, что если не следить за кожей рук на протяжении нескольких лет, она станет обезвоженной и вернуть ей прежнюю красоту окажется практически невозможно.

Общие правила ухода за руками в любом возрасте

Женский организм подвержен множеству стрессов. На каждый из них он реагирует моментально в виде сухости и дряблости кожи, потери здорового цвета, появления пигментных пятен на различных частях тела и многим другим. Справиться со всеми этими пробелами только косметический крем, конечно же, не сможет, поэтому проявите заботу о себе с помощью выполнения общих правил ухода за своим телом. Это поможет сохранить красоту рук и других частей тела в любом возрасте.

К списку подобных правил можно отнести следующие:

• сбалансированное питание. Многочисленные отзывы пользователей в сети Интернет подтверждают, что использование косметических средств не может восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Их использование будет практически бесполезным, если у вас неправильный рацион питания;
• недостаток сна. Пренебрежение 8-часовым сном приводит к тому, что кожа становится бледной и рыхлой. Ваш организм нуждается в отдыхе в ночное время суток в любом возрасте, в противном случае, всего через 3-5 лет на руках могут появиться первые морщины и пигментные пятна;
• недостаток воды. Сухая кожа на локтях и пальцах может свидетельствовать о нарушении водного баланса в организме или недостатке определенных витаминов (в зимний период времени). Справиться с этой проблемой достаточно легко: старайтесь выпивать около 1,5 л очищенной и негазированной воды на протяжении всего дня;
• защита от солнца. Руки, лицо и другие открытые участки тела больше всего подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей. Старайтесь использовать крем для рук с SPF защитой перед каждым выходом на улицу не только летом, а круглогодично;
• защита от других внешних факторов. Помимо солнца состояние рук ухудшает ветер, снег и т.п. факторы. Старайтесь не забывать про перчатки и защитные крема, которые не допустят обветривания или воспаления кожи.

Самое последнее, но не менее важное правило: выполняйте всю домашнюю работу в резиновых перчатках. Влияние агрессивных химических средств во время мойки посуды, полов и т.д. сильно обезвоживает кожу рук и нарушает природные процессы ее восстановления. С помощью обычных резиновых перчаток вы сможете сохранить хорошее состояние кожи рук и значительно сэкономить на косметических средствах и салонных процедурах.

Если вы постараетесь выполнить хотя бы половину из предложенного списка, ваш организм обязательно скажет «спасибо» и порадует хорошим внешним видом. Если же этих рекомендаций вам показалось мало, то пора переходить к более решительным действиям и узнать наши советы по домашнему уходу за руками.

Домашние советы по уходу за руками во все времена года

Уход за сухими руками или склонными к появлению пигментных пятен во многом отличается между собой, но базовые правила «красоты» одни для всех. Первое, на что рекомендуют обратить внимание дерматологи – это регулярность ухода за кожей и методы ее восстановления в домашних условиях.

Проведение процедур по домашнему уходу не требует много времени, сил и даже финансовых затрат. Если решение проблемы не предполагает вмешательство профессионала, то с помощью таких простых процедур как скрабирование, ванночки или массаж можно быстро вернуть своим рукам прежнее состояние и здоровый вид.

Итак, частота проведения каждого из сеансов зависит от вашего желания и возможностей, но вот их последовательность четко определена. В первую очередь следует проводить отшелушивание омертвевших клеток кожи, потом делать ванночки и массажи. К этому простому комплексу можно добавить маски и специфические методы сезонного ухода (обертывания, термомаски в перчатках и т.д.).

Для ухода за кожей рук в домашних условиях выбирайте натуральные ингредиенты для приготовления скраба, масок и ванночек. Это поможет избежать аллергических реакций и сэкономить на покупке специальных косметических средств.

Отдельно стоит обратить внимание на вопросы, как ухаживать за проблемной кожей, склонной к аллергиям и высыпаниям. В данном случае стоит тщательно выбирать средства по уходу за кожей. Это должны быть только натуральные ингредиенты для масок/пиллингов или же дерматологически одобренные косметические средства. Так вы исключите риск высыпаний, воспалений и других патологических реакций.

Для приготовления скрабов в домашних условиях рекомендуется использовать сахар, соль и кофе. Эти ингредиенты смешиваются с ложечкой косметического или обычного масла и легкими массирующими движениями втираются в кожу.

При уходе за сухой кожей отдавайте предпочтение скрабам на основе морской соли. Они хорошо помогают справиться с ороговевшими заусеницами и другими проблемными участками. Если же ваша кожа склонна к высыпаниям, или ей не хватает питания – выбирайте кофе, он не заменим при уходе за кистями рук.

Для приготовления масок в домашних условиях лучше взять за основу такие натуральные компоненты как масло (оливковое или подсолнечное) или яйцо. Высокой эффективностью также отличаются кашицы из овощей и фруктов. Если вы, например, хотите быстро убрать шелушения от мороза, то используйте для этой цели отварной картофель, для отделения кожи – лимон, банан – от трещин.

Обратите внимание, маски на основе масел следует немного подогреть перед применением, а время действия любой из них не должно составлять менее 20 минут. Выбирайте только натуральные продукты и не используйте ингредиенты, которые вам не знакомы.

Ванночки для рук можно сделать из молока, сыворотки, отваров трав. Они помогут справиться с сухостью и шелушением кожи. Для борьбы с мозолями следует добавить к молоку немного картофельного крахмала (2 ст. ложки на 1 л), а интенсивное питание обеспечит натуральный цветочный мед в тех же пропорциях. Последний рецепт рекомендуется использовать особенно при уходе за пальцами рук, так как с помощью целебных свойств меда можно быстро восстановить потрескавшуюся и сильно пересушенную кожу.

Время проведения ванн должно составлять не менее 20 минут. Если для этой процедуры вы используете глицерин для смягчения кожи (2 ампулы на 0,5 л теплой воды), то засекайте не менее 30-40 минут.

В возрасте 40-50 лет следует не менее 1 раза в неделю использовать скраб, делать ванночки и маски в домашних условиях, но более тщательно выбирать ингредиенты для их приготовления, чем в молодом возрасте.

Уход за руками после 40-50 лет в домашних условиях

Как ухаживать за молодой кожей, понять довольно просто. Если до 30 лет основными проблемами можно назвать обезвоживание и обветривание, то в более зрелом возрасте к ним добавляются пигментные пятна, морщины, потеря тонуса и эластичности кожи.

Скраб для женщин старшего возраста стоит готовить из кофе, но ни в коем случае не использовать слишком твердые абразивные ингредиенты по типу морской соли. Она может повредить тонкую и нежную кожу и нанести ей еще больший вред. Ванночки стоит делать с добавлением меда, он расслабит и смягчит кожу.

Для приготовления маски следует использовать лимон, он поможет отбелить пигментные пятна и выровнять тон кожи. Справиться с восстановлением морщин может масло из виноградных косточек и глицерин. Если состояние кожи резко ухудшилось после дачного сезона или в зимний период времени, рекомендуется делать ночные маски с использованием хлопковых перчаток и специальных питательных кремов.

Добавить к комплексному уходу за руками в возрасте после 40-50 лет рекомендуется использование питательных кремов с повышенным показателем SPF защиты и специальные салонные процедуры.

Популярно в блоге

Домашний уход за ногтями — читайте в блоге Маникюр Шоп

Как прекрасно видеть ухоженные женские руки и вовсе не обязательно они должны быть с ярко накрашенными длинными ногтями. Можно смело восхищаться теми женщинами, у которых аккуратные, опрятные ногти и кожа вокруг ногтей. У некоторых дам просто может не оказаться времени и средств на посещения салонов для получения различным масок и маникюра. Эта статья поможет женщинам привести свои ногти в порядок не только с виду, но и внутри.

Проводить все домашние дела: мытье посуды, мытье полов, окон, ковров и даже стирку одежды и белья в перчатках. Сначала одевайте тряпочные мягкие перчатки, а сверху резиновые, не нужно что бы кожа рук и ногти соприкасались с резиной, а особенно мокрой. Так что заведите себе не только перчатки для уборки ванной комнаты, но и для всех домашних хлопот связанных с соприкосновением кожи с водой. После выполнения всех дел помойте руки и смажьте жирным кремом.

Подпиливать ногти нужно только стеклянной пилочкой, она менее травмирует ногтевую пластину. Навсегда откажитесь от железных пилочек, а так же от столь популярных универсальных наборов для быстрого маникюра. Обрезать кутикулу вообще не рекомендуется, так как ее просто можно потихоньку отодвигать, этот и способ менее опасен, потому что не может принести кожи какие-то мелкие трещинки или порезы. Но если вам привычнее обрезать кутикулу и вы нанесли себе пусть и не большую, но травму кожи вокруг ногтя, то обязательно обработайте ее 5% марганцевым кислым калием (марганцовкой). Если вы отодвигаете кутикулы, то это необходимо делать только деревянными палочками. Подпиливать ногти необходимо под углом от края ногтя к его середине, но только не просто его середину, так как от этого ногтевая пластина будит травмироваться и отслаиваться, в свою очередь это приведет к ломкости ногтей.

Так же нельзя самостоятельно в домашних условиях заниматься шлифованием ногтей. Ведь без определенной подготовки ногтевой пластины это может быть опасно для структуры ногтя.

Мойте руки только в теплой воде, и со смягчающим или увлажняющим мылом. Вытирайте руки и ногти по направлению от края ногтя до его основания. Такое вытирание поможет кутикуле расти менее быстро и будит ее смягчать, а так же поднимать без особых усилий и без травмы кожи вокруг ногтей.

А теперь перейдем к маскам, которые вы можете сделать дома самостоятельно, но они ничуть не будут уступать тем маскам, которые вы будите оплачивать в салонах, единственное отличие будит заключаться в том, что домашние маски не будут содержать химических элементов, а наоборот принесут только натуральные компоненты до ваших ногтей.

Перед тем как начать принимать ванночки или наносить маски не забудьте очистить ногтевую пластину от лака.

Самая элементарная и простая маска для ногтей это клубника. А простота приготовления маски вообще всех очень удивит, вам не нужно не чего мыть, разминать, смешивать, мешать, просто на каждый ноготок одеваете по клубничке и сидите с такой красотой на ногтях около 15–20 минут. Далее клубничку съедаем с каждого пальчика, моем руки (не забываем, как правильно их нужно вытирать), наносим питательный крем для рук.

Так же для отбеливания ногтей и просто для их питания просто на каждый ноготь ложем по дольки лимона или же просто погружаем ногтевые пластины в две половинки лимона. Данная процедура проводиться в течение 2–3 минут. По истечению 10–15 минут смываем сок лимона. Но после этой маски нужно приготовить ванночку. В ее состав входят: теплое растительное масло, а лучше оливкового, 2–3 капли йода, 2–3 капли сока лимона и витамин, А, который запросто можно купить в любой аптеке. И опускаем в эту ванночку руки на 10–15 минут, далее промокаем бумажным полотенцем ручки и ходим не моя рук около 2 часов.

Есть и другая ванночка, она состоит из куриного желтка, несколько капель оливкового или растительного масла и банана. Одеваем на руки полиэтиленовые перчатки и ждем 10–15 минут.

Очень легкая и полезная маска из воды, в которой варился картофель. Так же погружаем в воду пальчики на 20 минут. Не смываем, а промокаем бумажным полотенцем и ждем так еще 1 час, далее смываем и наносим питательный крем.

Так же очень хороши для ногтей маски с солями моря, они быстро помогут донести до ногтей укрепляющие компоненты. На два стакана теплой воды 5 столовых ложек морской соли. Но если у вас не окажется под рукой морской соли, то вполне можно ее заменить и обычной солью. По истечению 20 минут смываем соль.

Очень хорошая укрепляющая маска делается из обыкновенного желатина. Разводим желатин в воде до густоватой консистенции и после остывания наносим кисточкой на каждый ноготь. Так же маска держится 10-15 минут.

И напоследок, чтобы иметь красивые, здоровые и крепкие ногти необходимо правильно питаться, но для большего результата пропивайте курсы витаминов и минералов и вы сразу увидите результат.

Советы по уходу за ногтями

Каждый день ваши ногти подвергаются серьезной нагрузке. Но следуя этим советам, можно легко сохранить их в хорошей форме и здоровье.

От лака для ногтей до наращивания ногтей, мы многое делаем с нашими ногтями, даже если они могут повредить их. Несмотря на то, что сделать маникюр и педикюр для улучшения здоровья ногтей несложно, зачем вкладывать деньги в дорогие салоны, если можно привести их в идеальную форму и здоровье дома? Вы удивитесь, насколько это просто.

Во-первых, чистые и здоровые на вид ногти необходимы для соблюдения правил гигиены и поддержания прекрасного внешнего вида. И сделать это можно не только с помощью маникюра. На самом деле, вы должны ежедневно ухаживать за своими ногтями.

Вот несколько советов по уходу за ногтями, которые необходимо добавить в свой режим ухода за ногтями:

1. Очистите их жидкостью для снятия лака

Все начинается с чистых рук и ногтей! Как и уход за кожей, уход за ногтями также должен начинаться с тщательной очистки.Регулярная чистка ногтей позволит избежать микробов и бактерий. На этом этапе вы можете использовать жидкость для снятия лака, чтобы удалить лак с ногтей и очистить их от грязи. Не забудьте после вымыть руки водой.

Также прочтите:  Ногти Covid 101: Состояние ваших ногтей может сказать, есть ли у вас Covid-19

2. Придайте форму ногтям

Затем держите ногти короткими или в хорошей форме. Как и в случае с волосами, отросшие ногти склонны к ломкости и расслаиванию.Поэтому, чтобы получить гладкую естественную дугу, подстригайте ногти раз в неделю, а затем подпиливайте неровные участки. Даже если вы пытаетесь вырастить их длинными, не помешает немного обрезать их сверху.

3. Не удаляйте кутикулы

Нам нравится бережный подход к кутикулам. Ведь их работа — защищать ноготь. Если у вас свисает кожа или ногти, подстригите их осторожно и осторожно, чтобы они не торчали и не вызывали еще большей боли. Не кусайте и не пытайтесь оторвать кутикулу.

Обратите внимание на свои ногти. Изображение предоставлено: Shutterstock

4. Используйте нежный лак для ногтей, избегайте жестких лаков

Ношение лака для ногтей не нанесет вреда вашим здоровым ногтям, хотя вам, вероятно, следует периодически наносить лак на ногти. Перед тем, как начать красить ногти, протрите ногти, а затем нанесите базовое покрытие. Базовое покрытие помогает предотвратить окрашивание ногтей, а верхнее покрытие снижает вероятность сколов лака для ногтей.

5. Увлажняйте ногти

Когда ногти становятся сухими, они более подвержены растрескиванию и поломке, что является одной из причин нездоровой кутикулы, что в конечном итоге может привести к другим проблемам. Поэтому убедитесь, что вы правильно увлажняете ногти. Вы можете использовать кокосовое масло или миндальное масло для мягкого массажа, чтобы питать их.

Также прочтите: Ваши ногти могут многое рассказать о вашем здоровье. Вот что они могут попытаться вам сказать

6. Хорошо питайтесь

Пока вы придерживаетесь здоровой и разнообразной диеты, вам не нужны никакие пищевые добавки, чтобы гарантировать крепкие ногти. Тем не менее, люди со слабыми ногтями могут получить пользу от биотина, витамина, который помогает укрепить слабые или ломкие ногти.

Для здорового питания вам следует добавить белок (необходим для увеличения выработки кератина и, таким образом, укрепления ногтей) и омега-3 жирные кислоты (смазывают и увлажняют ногти, придавая им блеск)

7. Не повреждайте кожу ногти

Хранение ногтей во влажной или грязной среде может способствовать накоплению бактерий под ногтями. Если вы часто моете посуду, работаете в саду или убираете агрессивными химикатами, попробуйте надеть перчатки, чтобы защитить кожу и ногти.

Ломкие ногти? Во всем виноват плохой режим ухода за ногтями. Изображение предоставлено: Shutterstock

8. Примите меры, чтобы остановиться, если вы грызете ногти

Кусать ногти — это распространенная нервная привычка, но это может быть одной из худших вещей для ваших ногтей. Это может повредить кутикулу и вызвать инфекцию. Даже небольшой порез рядом с ногтем может привести к проникновению бактерий и грибков и вызвать инфекцию. От этой привычки трудно избавиться, поэтому попробуйте использовать лак для ногтей или лейкопластырь, чтобы грызть ногти не вызывало у вас раздражения.

При правильной технике поддерживать здоровье ногтей может быть намного проще. И если вы будете следовать этим советам, вы сможете предотвратить необратимое повреждение ногтей и сохранить их великолепный вид.

Медицинский спа-центр Source | Советы для здоровых, крепких ногтей

Вот забавный факт. Знаете ли вы, что ваши ногти служат индикатором вашего общего состояния здоровья? Цвет, текстура и форма ногтей отражают общее состояние здоровья человека. У многих из нас натуральные ногти не такие крепкие, как хотелось бы, они кажутся слабыми и ломкими. Если вы не заботитесь о своих ногтях ежедневно, выполняя простые повседневные задачи, они очень легко ослабевают. Однако, изменив образ жизни и избавившись от некоторых вредных привычек, вы сможете получить ногти, о которых всегда мечтали.

Независимо от того, является ли уход за ногтями формой ухода за собой, баловством или просто повседневным уходом, поддержание ногтей в отличной форме — это выгодное вложение.Вот хорошая новость: здоровые ногти требуют затрат времени, а не денег. Следуйте этим нескольким шагам, и вы будете иметь более крепкие и длинные ногти, прежде чем вы это заметите.

Принимайте витамины

Красота — это нечто большее, чем кожа, и то, что вы едите, является неотъемлемой частью вашего внешнего вида, включая ваши ногти. Только правильно подобранные витамины и минералы спасут ваши ногти, потому что помните, что здоровые ногти — залог вашего здоровья. Принимайте пищу, богатую биотинами, белками, железом и витамином D.Ежедневный прием будет стимулировать рост клеток и укреплять ногтевую пластину.

Защитите свои ногти

Во время частой дезинфекции и очистки ваши руки высохнут. Обратите внимание на то, как вы можете сократить время контакта ногтей с водой, потому что чрезмерный контакт с водой может ослабить структуру ногтя. Ношение перчаток для мытья посуды и увлажнение ногтей после мытья и дезинфекции может помочь защитить их от ломкости и поломки.

Уход за кутикулой

Обрезать, отодвигать или вообще пытаться избавиться от кутикулы – обычная практика, но кутикула не враг. Фактически, кутикула является «естественным защитным слоем ногтя». Возня с кутикулой может принести гораздо больше вреда, чем пользы, даже если эту работу выполняет мастер маникюра. Увлажняйте кутикулы кремом или маслом для кутикулы, чтобы защитить и укрепить ногти.

Будьте осторожны с продуктами, которые вы используете

Некоторые лаки и жидкости для снятия лака вредны для ногтей. Они могут ослабить, высушить и смыть натуральные масла с ногтевого ложа. Если вы сомневаетесь, всегда проводите исследование перед покупкой нового лака или записывайтесь на профессиональный маникюр.

Хватит грызть ногти

Не грызите ногти, так как кончики ногтей могут выглядеть неровными и деформированными. Вы также подвергаете их воздействию слюны изо рта, что в целом приводит к ослаблению и ломкости ногтей. Кроме того, прикладывая пальцы ко рту, вы на самом деле передаете грязь и микробы, которые обычно находятся под вашими ногтями.

Не используйте ногти в качестве инструментов

Ваши ногти нежны, и поддерживать их в хорошем состоянии означает заботиться о них. Использование их в качестве инструментов — открывание банок кончиком ногтя, постоянное постукивание ими по поверхности, царапание предметов — создает ненужное давление на ногтевое ложе и приводит к его поломке. Это также может привести к сколам любого лака — от меня большое нет-нет!

Дайте ногтям отдохнуть

В то время как сложный дизайн ногтей с яркими цветами может выглядеть красиво, вместо этого выберите естественный цвет, так как лаки могут высушить и ослабить структуру ваших ногтей. Важно дать им достаточно времени для отдыха и восстановления, чтобы сделать ногти более крепкими и здоровыми.

Обратите внимание на свои ногти

Всегда следите за своими ногтями. Узнайте, когда они здоровы, а когда им нужно поработать. Здоровые ногти часто имеют белые кончики, розоватое ногтевое ложе и заметные кутикулы (не срезайте их — они там не просто так). Если вы заметили, что ваши ногти стали слабыми, обесцвеченными или ломкими, возможно, пришло время сделать перерыв — это пойдет им на пользу!

Все хотят иметь здоровые ногти.Следуя этим простым шагам, вы тоже получите потрясающие ногти в кратчайшие сроки. Поэтому позаботьтесь о своих ногтях, и они станут крепче в кратчайшие сроки.

Сделайте свои руки (одним из) ваших лучших качеств

Дамы должны приветствовать ваши прикосновения, а не отшатываться от них. Но если у вас длинные ногти, потрепанные кутикулы или корявые висячие ногти, это именно то, что может произойти. «Руки парня не обязательно должны быть идеально гладкими, но они должны быть чистыми и ухоженными», — говорит мастер маникюра Энджел Уильямс.«Это показывает, что он заботится обо всех аспектах своей гигиены». Но вам не нужно сопровождать свою девушку в маникюрный салон, если у вас есть подходящее оборудование — и эти советы экспертов — чтобы ваши руки были такими же презентабельными, как и сильными.

1. Не стригите слишком низко
Начните с того, что положите кусачки — не толкайте внутрь — на ноготь и подстригите не более трех-четырех раз на ноготь, следуя его естественному изгибу, — говорит Уильямс. Эта модель из Tweezerman имеет боковые защитные ограждения, поэтому вам не придется гоняться за обрезками (12 долларов США, цель.ком). Но не пытайтесь сделать их идеально круглыми, говорит она. Следующий шаг позаботится об этом.

2. Сгладьте края
Затем сгладьте ноготь пилкой. Нет, не та большая розовая штука, которую использует твоя девушка. Используйте эту металлическую версию (12 долларов США, target.com), чтобы выровнять края, пока у вас не получится слегка закругленная форма — держите ее квадратной по краям, если вы легко получаете вросший ноготь. Этот же инструмент удобен для чистки под ногтями и отодвигания кутикулы.

3. Отодвиньте кутикулу
Ткань на задней части ногтя, или кутикула, соединяет ее с кожей. Но когда они выползают слишком далеко, они могут изнашиваться и становиться колючими на ощупь. Сухие кутикулы также более склонны зацепляться за одежду и кровоточить, что она также не найдет милым. Смягчите салфетку на несколько минут каплей масла — ваше масло перед бритьем прекрасно работает (25 долларов США, theartofshaving.com) — и используйте мультитул, чтобы отодвинуть салфетку к ногтевому ложу, — говорит Уильямс.

4. Не играйте в палача
Этот надоедливый кусочек кожи, торчащий между ногтем и кожей рядом с кончиком пальца, — это ужасный висячий ноготь. И причина, по которой они чертовски болят и кровоточат, когда вы их вытаскиваете, заключается в том, что они все еще прикреплены к тонкой коже вокруг вашего ногтя. Вместо того, чтобы дергать их, используйте кусачки для заусенцев (12 долларов США, target.com), чтобы удалить лишнюю кожу у основания сразу после душа, когда они еще мягкие, говорит Уильямс.

5.Полируйте трещины
Ваши ногти эластичны — они полностью отрастают каждые четыре-шесть месяцев, поэтому вам не придется жить с неровностями или трещинами на ногтях. После того, как вы нанесли масло на ногти, разотрите буфер (4 доллара США, walgreens.com) по неоднородности, пока он не станет гладким на ощупь. В течение нескольких месяцев ваши ногти станут идеально гладкими, а руки станут ее новой любимой игрушкой.

Подпишитесь на нас @MensHealthStyle, чтобы получить больше советов по стилю и уходу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как ухаживать за ногтями с помощью простых советов по уходу за ногтями

Мани Квинс, это для тебя! Красивые цвета лака для ногтей — это только глазурь на торте, самое главное — это то, что лежит внизу, то есть здоровые ногти.Пришло время отдохнуть от всех этих салонных маникюров и инвестировать в специальные продукты, которые сохранят ваши ногти и руки в идеальной форме, даже без лака для ногтей, чтобы сделать их красивыми. Вы будете удивлены, как простые корректирующие действия могут превратить ломкие, слабые ногти в удивительные вещи! Давайте начнем.

Вот как ухаживать за ногтями с помощью лучших советов по уходу за ногтями:

1. Все начинается с чистых рук и ногтей

Кто не любит копаться в paratha пальцами? Но не забываете ли вы тщательно мыть руки, уделяя особое внимание внутренней стороне ногтей? Кроме того, оставлять облупившийся на прошлой неделе лак для ногтей просто отрастать — это уродливая, неопрятная и нездоровая привычка. Чтобы ногти были здоровыми, очень важно следить за тем, чтобы ногти и кожа вокруг них были чистыми и чистыми. Всегда используйте средство для снятия лака без ацетона, такое как Colorbar Ultimate Nail Enamel Remover Acetone Free , для удаления лака. Все остальное просто сушит ногти. Затем используйте нежное питательное средство для мытья рук, такое как Dove Nourishing Shea Butter & Warm Vanilla Hand Wash , на зубную щетку и аккуратно потрите вокруг ногтей, чтобы удалить грязь и омертвевшие клетки кожи.

2.нежно делает это

Ваши трудолюбивые руки нуждаются в небольшом уходе. Грубая чистка и полировка могут фактически подвергнуть их заражению. Держитесь подальше от острых металлических инструментов для чистки под ногтями, потому что слишком много копания может привести к отделению ногтевой пластины от кожи, что сделает ее склонной к грибковым инфекциям и неровному белому изогнутому кончику ногтя. Вместо этого всегда используйте апельсиновую палочку или стеклянный буфер, например, Nails&More Glass File Buffer — Yellow , чтобы очистить пространство под ногтями. Стеклянные пилочки создают ровный край ногтя и могут использоваться на самых слабых и поврежденных ногтях.Также рекомендуется использовать средство для укрепления ногтей, такое как Nykaa Nail Care — 7-in-1 Nail Spa , которое содержит такие ингредиенты, которые любят ногти, как ацетилметионин, кератиноподобный пептид, витамин Е и аминокислоты, которые укрепляют и питают ногти.

3. Регулярно подстригайте ногти

Если вы позволите своим ногтям отрасти достаточно долго, чтобы побороться за рекорд Гиннесса, это не поможет вашему делу. Регулярная стрижка когтей так же важна, как и стрижка волос, поэтому каждые две недели подстригайте их, аккуратно полируйте и подпиливайте.Лучшее время для обрезки — сразу после душа, когда они просеиваются и их легче резать. Используйте кусачки для ногтей, такие как Sally Hansen Clip-N-Catch Control Grip Nail Clipper — 80505 для пальцев и GUBB USA Toe Nail Clipper для пальцев ног, где ногти имеют тенденцию быть более твердыми. Не забывайте ежемесячно дезинфицировать инструменты, промывая их в миске с теплой мыльной водой и тщательно высушивая.

Подстригите ногти, обрезая ноготь почти поперек.Затем используйте пилочку для ногтей или наждачную доску, например, Vega Nail File With Cuticle Trimmer (NFT-06) , чтобы слегка закруглить углы ногтей, чтобы помочь им расти и не зацепляться за одежду. И не забудьте подпилить неровные края в одном направлении, потому что шлифовка вперед и назад может ослабить ногти. Это один из самых важных советов для здоровых ногтей.

4. Держите под рукой пилочку для ногтей

Все эти порхания, использование рук сотнями различных способов в течение всего дня могут привести к большому износу.Рекомендуется держать под рукой пилочку для ногтей, чтобы сглаживать любые шероховатости по мере их возникновения. Никогда, никогда не откусывайте рваные кусочки, потому что это может привести к разрывам ногтей и повреждению ногтевого ложа. Нам нравится пользоваться маникюрными инструментами Vega — маленькая пилочка для ногтей (NF-05BL) , потому что она маленькая, удобная и легко помещается в сумочку и идеально подходит для ухода за ногтями.

5. Оставьте свои кутикулы в покое

Вы, должно быть, слышали это сто раз, но мы повторим это еще раз.Кутикула запечатывает область у основания ногтя, предотвращая проникновение микробов и заражение ногтей. Когда вы срезаете или обрезаете кутикулу, она ломает эту защитную печать, делая ваши ногти уязвимыми для инфекции. Если ваши кутикулы выглядят рваными, просто аккуратно отодвиньте их пилочкой для ногтей с тупыми краями или апельсиновой палочкой после душа. И не забудьте после этого использовать масло или крем для кутикулы, чтобы они оставались мягкими. Мы рекомендуем Orly Argan Oil Cuticle Drops , успокаивающую смесь масел арганы и жожоба, которая питает и увлажняет кутикулы и ногти.

6.

Всегда используйте базовое покрытие

Далее в списке советов по уходу за ногтями стоит покрытие. Думайте об этом как о солнцезащитном креме для ваших ногтей. Независимо от того, планируете ли вы наносить лак для ногтей, нанесите на ногти базовое покрытие. Он не только предотвращает окрашивание ногтей, но и создает защитный слой для ваших ногтей. Maybelline New York Superstay Primer Protecting Base Coat — это то, что доктор прописал для ломких и слабых ногтей. Он подготавливает, грунтует и защищает ногти, сохраняя насыщенность цвета лака для ногтей.

7. Наносите гелевые ногти экономно

Конечно, они красивы и удобны, но они сильно портят ногти. Основная проблема с гель-мани — это воздействие УФ-излучения в сушильном устройстве, которое может повредить кожу под ногтем и вокруг него. Лучше всего перед процедурой нанести солнцезащитный крем с SPF 30-50, чтобы заблокировать повреждения, или, что еще лучше, просто нанести слой гель-лака для домашнего салонного эффекта, и все готово! Нам нравятся все оттенки из коллекции Sally Hansen Complete Salon Manicure . Все-в-одном зелье имеет встроенное базовое покрытие, средство для роста, цвета, вдохновленные показом, верхнее покрытие, гелевое сияние, устойчивость к сколам и кератиновый усилитель для укрепления ногтей на 64%. Что не любить?

8. Научитесь читать этикетки на лаке

Вы привередливы в уходе за кожей, так почему бы не использовать и лак для ногтей? Избегайте полиролей с токсичными химическими веществами, такими как дибутилфталат, формальдегид и толуол, которые могут усилить ломкость, расслоение и растрескивание.Ищите формулу, не содержащую пять компонентов, такую ​​как Nykaa Nail Enamel , которая не только не содержит пяти основных вредителей ногтей, но и не тестируется на животных и не содержит ингредиентов животного происхождения.

9. Регулярно увлажняйте руки и ногти

Вы не ложитесь спать, не увлажнив лицо, так почему бы и ногтям не побаловать себя? Нет недостатка в ухаживающих, питательных формулах шоколада с великолепными ингредиентами, которые сохранят ваши кутикулы и ногти увлажненными, пока вы спите. Обратите внимание на крем Nykaa Freesia & Vanilla для рук и ногтей , наполненный маслами авокадо, миндаля, жожоба и оливкового масла. Это хорошая идея, чтобы сохранить любовь к своим рукам даже в течение дня. Мы предлагаем матирующий кофейный крем для рук MCaffeine Naked & Raw , который питает кожу рук благодаря своим активным ингредиентам (RE: Coffee & White Water Lily) для успокоения и мягкости рук.

10. Наполняйтесь белком

Красота — это не только кожа, а ваши ногти состоят из белка под названием кератин.Убейте трех зайцев одним выстрелом — более блестящие волосы, более чистая кожа и более здоровые ногти — получая в свой рацион продукты, богатые белком, такие как обезжиренные молочные продукты, орехи, семечки, яйца и рыба. Наконец, принимайте добавки, такие как биотиновые капсулы и омега-масла, чтобы питать кожу, волосы и ногти изнутри. Биотин особенно укрепляет ногти и предотвращает их ломкость. Вы можете выбрать HealthVit Biotino-Z Biotin with Zinc 60 Capsules и OneLife Omega 3-6-9 60 Softgels. Правильные питательные вещества, и вы сразу же будете щеголять здоровыми и чистыми ногтями!

Вы новичок в мире нейл-арта? Тогда мы предлагаем вам проверить

7 советов по поддержанию здоровья ногтей

Наш салон вновь открыл свои двери для парикмахеров 1 июня, но в Коннектикуте массажная терапия и процедуры по уходу за лицом еще не возобновились.Многим из наших клиентов также не хватало профессионального ухода за ногтями , и мы рады вновь открыть эти услуги 17 июня!

А пока у нас есть 7 советов по уходу за ногтями, не выходя из дома.

Как выглядят здоровые ногти?

Здоровые ногти гладкие и однородного цвета. Особенно, если вы регулярно делали маникюр и педикюр до коронавируса, вы можете заметить, что ваши ногти стали ломкими или на них появились обесцвеченные пятна.

Маленькие белые точки часто возникают в результате травмы ногтя или дефицита минералов.

1.

Содержите ногти в чистоте и сухости

Коронавирус напомнил всем нам о важности правильного мытья рук. Во время намыливания и ополаскивания в течение не менее 20 секунд не забывайте чистить под ногтями! Грязь и бактерии, попавшие под ногти, могут привести к инфекции.

2. Регулярно подстригайте, придавайте форму и подпиливайте

Мы любим хвастаться длинными ухоженными ногтями, но важно регулярно подстригать ногти, чтобы избежать заусенцев и заусениц. Вместо того, чтобы срезать слишком близко к ногтевому ложу, обрежьте кончики и придайте им форму наждачной пластиной.

Между стрижками регулярно подпиливайте ногти, чтобы сохранить их округлую форму. Не забудьте повторить тот же процесс с ногтями на ногах!

3. Избегайте обрезания кутикулы

Кутикула прикрепляет кожу к ногтевой пластине, поэтому важно сохранить ее неповрежденной. Чтобы предотвратить высыхание и трещины, используйте толкатель для кутикулы и масло для кутикулы, чтобы зафиксировать влагу. Если у вас дряблая кожа вокруг ногтей, используйте небольшой режущий инструмент, а не тяните, чтобы избежать обнажения кожи.

4. Дезинфекция и замена инструментов для ногтей

Регулярная дезинфекция инструментов для ногтей предотвратит рост бактерий.Кусачки для ногтей и толкатели для кутикулы следует мыть водой с мылом, а затем стерилизовать спиртом.

Буферы для ногтей, пилки и пемзу следует заменять каждые два месяца, в зависимости от того, как часто вы их используете.

5. Ешьте продукты, богатые белком

Наши ногти состоят из белка, называемого кератином. Чтобы поддержать силу ногтей, роста и общего здравоохранения, добавить белковую пищу в вашу диету, например:

• яйца
• Tuna
• Tuna
• йогурт
• чечевица
• Quinoa
• OATS
• тыква семена

6.Мытье и увлажнение ног

Каждый день наши ноги усердно работают, чтобы поддерживать нас — никогда не пренебрегайте их заботой! Всегда мойте ноги в душе и используйте лосьон после вытирания полотенцем, чтобы запечатать влагу. Вы также можете погрузить ноги в ванну с теплой водой с солями для ароматерапии, чтобы воспроизвести спа-процедуры!

7. Удаление огрубевшей кожи

Мозоли и мозоли представляют собой толстые слои кожи, которые со временем затвердевают из-за трения и давления. Используйте пемзу или напильник для мозолей, чтобы удалить огрубевшую кожу на ногах.

Мозоли особенно опасны для людей с диабетом или плохим кровообращением и могут привести к серьезной инфекции.
 
С нетерпением ждем возобновления работы ногтевого сервиса и массажа 17 июня! Чтобы записаться на прием, свяжитесь с нами сегодня .

Уход за ногтями важнее, чем вы думаете

Физические упражнения, здоровое питание и душ — обычные повседневные вещи, которые многие из нас делают, чтобы заботиться о своем теле. Но когда дело доходит до наших ногтей, мы часто обращаем на них внимание только тогда, когда их нужно подстричь или отполировать.Реальность такова, что неправильное обращение с ногтями или отсутствие должного ухода за ними может негативно сказаться на вашем здоровье.



Вы, наверное, слышали многие из этих советов о том, как сохранить свои ногти здоровыми и красивыми, но вы можете не знать, что может произойти, если вы их проигнорируете. Вот несколько способов, которыми неправильное обращение с ногтями может иметь неприятные последствия для вас.

Не грызи ногти.
Несмотря на то, что мы слышали об этом снова и снова, почти половина всех детей грызет ногти, и многие продолжают грызть ногти на протяжении всей взрослой жизни.Обкусывание ногтей может не только повредить кожу вокруг ногтя, но также может увеличить риск инфекции, повредить зубы и вызвать боль в челюсти или проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Скука, стресс и беспокойство — все это провоцирует грызть ногти. Некоторые советы, которые следует прекратить, включают в себя коротко подстригать ногти, определять триггеры и заменять привычку грызть ногти хорошей привычкой, например, играть с мячом для снятия стресса, чтобы занять руки.

Хватит возиться с кутикулой и заусеницами.
Многие люди ковыряют свои кутикулы или выдергивают заусеницы, но эти привычки могут причинить вред и увеличить риск заражения. Нанесите масло для ногтей или крем для рук на ногти и кожу вокруг ногтей, чтобы еще больше уменьшить шелушение кожи (и соблазн поковырять ее).

№

Используйте жидкость для снятия лака без ацетона и следите за увлажнением.
Со всеми разнообразными видами маникюра и педикюра, которые вы можете сделать сегодня, от гель-лака и акрила до лаков, вашим ногтям трудно сделать перерыв.Лаки и химикаты, используемые при маникюре и педикюре, склонны сушить ногти. Это может снизить их гибкость, делая их склонными к расщеплению и отслаиванию. Нанесение защитного слоя, такого как отвердитель для ногтей, не содержащий формальдегида и толуола, может помочь укрепить ногти между маникюром и педикюром. Кроме того, попробуйте использовать жидкость для снятия лака без ацетона, чтобы предотвратить высыхание, расслоение и отслоение ногтей.

Держите ногти сухими и чистыми.
Подумайте, сколько раз вы моете руки или моете посуду.Он может складываться довольно быстро. Каждый раз, когда вы подвергаете свои ногти воздействию воды или химикатов, вы подвергаете их риску роста дрожжей и бактерий под ногтями или вокруг них. Слишком сильное воздействие воды может даже привести к расслаиванию ногтей. Подумайте о том, чтобы надевать перчатки с хлопчатобумажной подкладкой при чистке химическими веществами или мытье посуды.

Соблюдайте правила гигиены ногтей.
Многие из нас соблюдают правила гигиены, ежедневно принимая душ, но часто упускают из виду важность соблюдения гигиены ногтей.Вот несколько способов регулярного ухода за ногтями.

• Подстригите ногти острыми маникюрными ножницами или кусачками для ногтей, затем осторожно подпилите все острые края, чтобы не поцарапать себя.
• Используйте мягкую щеточку для очистки ногтей под ногтями.
• Избегайте использования острых инструментов под ногтями, так как это может поднять ноготь и способствовать проникновению бактерий.
• Нанесите увлажняющий крем на руки, ногти и кутикулу, чтобы сохранить их увлажненными.

Важно обратить внимание на изменения ногтей, поскольку они могут указывать на ваше общее состояние здоровья.

Вместо того, чтобы игнорировать свои ногти до тех пор, пока они не потребуют косметического ухода, вы можете подумать о том, чтобы обеспечить им надлежащий уход, в котором они нуждаются, прежде чем они начнут влиять на ваше здоровье.

Проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом, если у вас есть дополнительные вопросы относительно здоровья ногтей.

Как ухаживать за ногтями зимой

С наступлением холодов клиентов и мастеров ногтевого сервиса волнует одно: как ухаживать за ногтями зимой.Как профессионал, делитесь советами и рекомендациями по салонному и домашнему уходу со своими клиентами, и это может иметь решающее значение, когда в зимние месяцы появляются сухие руки и сухие ногти. Поскольку визиты к ногтям создают партнерские отношения между вами и вашим клиентом, просьба выполнить некоторые ритуалы домашнего ухода в дополнение к посещениям салона выполняет двойную функцию: это укрепляет доверие и помогает вашим клиентам поддерживать красоту своего маникюра. Возьми, зима.

Салонные трюки

В салоне ванночка с теплым маслом может повысить гибкость ногтей и мягкость кожи — отличный способ борьбы с зимней сухостью и ломкостью ногтей.Если вы пользуетесь лаком, смочите ногти маслом перед полировкой. Однако, если вы используете гель-лак или украшения, сделайте ванночку с маслом в конце сеанса. Небольшое количество масла тоже может иметь большое значение: окуните кончики пальцев в небольшое количество масла и вмассируйте немного в остальную часть рук после трех-пятиминутного периода замачивания. Вы оставите ногти, кутикулы и руки увлажненными и подарите своему клиенту роскошный момент расслабления.

Домашние средства

Первым шагом домашнего ухода является нанесение увлажняющего компресса на ночь.Поощряйте своих клиентов использовать увлажняющие пакеты, состоящие из кондиционирующего крема для кутикулы — в идеале такого, который также отшелушивает кожу — и высококачественного масла для ногтей, способного проникать в ноготь. Жожоба и сквален — лучшие натуральные ингредиенты для хорошего масла, поскольку они оба обладают увлажняющими и защитными свойствами, которые идеально подходят для зимних месяцев. Для достижения наилучших результатов масло должно проникать в кожу и впитываться в ногти, смазывая отдельные клетки ногтя.

Наряду с уходом за ногтями и кожей вокруг них очень важно увлажнять руки зимой. Для нормальной и слегка сухой кожи идеально подходит ежедневное нанесение лосьона для рук и тела. Клиентам с более сухой кожей, например, медсестрам, учителям, косметологам и другим лицам, часто моющим руки, рекомендуется наносить крем для пяток на ночь вместе с ежедневным лосьоном. Кремы, разработанные для сухих, потрескавшихся пяток, также могут успокаивать руки, которые склонны к растрескиванию из-за чрезмерного воздействия воды, бумаги, чистящих средств и многого другого.

Ни один зимний уход за руками и ногтями не обходится без перчаток. Поощряйте своих клиентов избегать воздействия холодного и сухого воздуха, регулярно надев перчатки, чтобы защитить покрытие ногтей и увлажнить руки.