Чем очистить кожу лица: [4 этапа, обзор ТОП-8 средств]

Ежедневная чистка лица для всех типов кожи

Вы можете использовать специальные устройства для ежедневного очищения кожи во время умывания. Тогда чистка лица с распариванием, масками и скрабами требуется реже, времени на уход уйдет меньше, а поры будут оставаться чистыми.

Например, OLZORI F-CLean — щеточка–массажер, которая очищает кожу глубже, чем обычное умывание и подходит для ежедневного ухода. Аппарат дополнительно массирует лицо, оказывая антивозрастное и укрепляющее действие.

Инновационная форма массажера позволяет тщательно прорабатывать массажные линии лица, эффективно очищая все участки кожи, особенно Т-зону. Два режима работы мягких щетинок из силикона позволяют качественно, деликатно и безболезненно очистить даже самую чувствительную и тонкую кожу. Корпус щетки для лица водонепроницаем, ее можно использовать под душем, в ванной и промывать водой после завершения процедур.

Подготовка кожи к чистке лица

Кроме ежедневного умывания, периодически лицо нужно очищать специальными масками или скрабами. Предварительная подготовка усилит эффект от этих процедур.

Перед применением пилинга или скраба необходимо очистить кожу от декоративной косметики молочком или гелем для умывания, после этого рекомендуется протереть кожу очищающим тоником или лосьоном. При отсутствии противопоказаний (купероз, высокое давление) можно распарить лицо, что повысит эффективность применения масок и других средств. Накрыв лицо на 10-15 минут влажным теплым полотенцем, вы получите размягченную кожу и раскрытые поры – процедура удаления загрязнений и отшелушивания мертвых клеток пройдет эффективнее.

Маски для чистки лица

Для очищения кожи лица подходят специальные очищающие маски, вытягивающие грязь из пор. Хорошая маска выровняет тон кожи, улучшит цвет лица, сузит поры и снимет покраснения и раздражение.

Наиболее эффективными считаются маски , содержащие абсорбирующие компоненты, такие как древесный уголь, натуральная глина, лечебные грязи — они впитывают загрязнения и хорошо очищают поры. Также подойдут маски с кислотами, которые растворяют грязь даже глубоко в порах, и средства с цинком, которые нормализуют работу сальных желез.

Такие средства применяют 1-3 раза в неделю, они не подходят для сухой и чувствительной кожи лица.

Пилинги и скрабы для чистки лица

Пилинги и скрабы для глубокой чистки лица отшелушивают мертвые клетки кожи, очищают поры, делают кожу ровнее и улучшают цвет лица:

1. В домашних условиях применяют пилинги с небольшой концентрацией BHA и AHA кислот, например, салициловой, миндальной, молочной, гликолевой.
2. Скрабы содержат частицы разного размера, которые механически очищают кожу. Желательно для скрабирования выбирать средства с небольшими гладкими частицами, чтобы они не травмировали кожу.

Пилинги и скрабы для жирной кожи рекомендуется использовать не более 2 раз в неделю. Для очищения и ухода за нормальной кожей достаточно одного раза в неделю, а для сухой кожи скрабы не подходят, их заменит применение щадящих пилингов раз в 1,5 – 2 недели.

Увлекаться скрабами или пилингами, применять их каждый день, не стоит при любом типе кожи: есть риск повредить молодой эпидермис и получить прямо противоположный эффект.

После чистки лица нужно закрыть поры

После чистки лица аккуратно снимите остатки маски или пилинга тоником. Ополосните лицо прохладной водой. Завершив чистку, необходимо аккуратно удалить с лица остатки маски или пилинга, ополоснуть кожу прохладной водой. Затем не лишним будет нанести крем, сужающий поры, например, подойдут средства с маслом чайного дерева, розмарином, имбирем, корицей.

После умывания с очищающей щеточкой OLZORI F-CLean достаточно протереть лицо тоником и нанести обычный уход.

Правильное ежедневное умывание и регулярные чистки лица помогут вам сохранить кожу гладкой и красивой, избежать воспалений и замедлить процесс старения.

Как эффективно очистить лицо

Но действительно ли очищение так сложно? Хотя очищение лица может показаться довольно простым делом, мы можем рассказать вам о том, как правильно мыть лицо, которые могут иметь решающее значение. Кроме того, прочтите наши советы и рекомендации, которые помогут вам улучшить утренние и вечерние процедуры очищения.

Как умыть лицо в 4 этапа

Очищение всегда должно быть частью вашей утренней и вечерней процедуры, независимо от типа вашей кожи. или образ жизни.

Шаг 1. Вымойте руки и лицо

Прежде чем прикасаться к лицу, вымойте руки и убедитесь, что они чистые. Затем умойтесь, чтобы смыть верхний слой грязи и макияжа.

Всегда мойте лицо теплой водой — если она слишком горячая, кожа может высохнуть.

Шаг 2. Очистите лицо

Очищающее средство для лица помогает удалить макияж, жир, грязь и загрязнения с вашей кожи, чтобы сделать цвет лица более ярким и свежим.

Если вы предпочитаете салфетки для лица, попробуйте Olay Daily Facials, поскольку они обладают очищающим действием 5-в-1 — удаляют макияж, очищают, отшелушивают, улучшают внешний вид кожи и сохраняют влажность.Это активируемая водой сухая ткань, специально сотканная с мягкими очищающими карманами, которая обеспечивает тщательное очищение за один простой шаг.

Если вам нужна текстура на водной основе, выберите мицеллярную воду Olay Cleanse Hungarian Water Essence. Благодаря своей мицеллярной технологии без смывания он растапливает и удаляет даже водостойкий макияж, масла, загрязнения и загрязнения с вашего лица с помощью ватного диска, делая его более ярким и гладким.

Все еще не нашли то, что искали? У Olay есть 24 очищающих героя, из которых вы можете выбрать, поэтому есть очищающее средство для лица, которое подойдет вам и вашим потребностям.

Однако не всегда легко найти то, что лучше всего подходит для вашего типа кожи. Если у вас жирная кожа, старайтесь не использовать очищающие средства, содержащие воск или масло, поскольку они делают вашу кожу еще более жирной. Если ваша кожа сухая, очищающие средства с добавлением увлажняющих средств могут предотвратить ее дальнейшее высыхание.

Если вы не уверены, какой у вас тип кожи, и хотели бы основывать свое решение на том, какое очищающее или отшелушивающее средство использовать на нем, ознакомьтесь с нашим руководством по нормальной, жирной, сухой и комбинированной типам кожи, чтобы узнать, какие типа у вас есть.

Шаг 3. Отшелушивайте кожу

Отшелушивая, вы усиливаете сияние кожи, избавляясь от омертвевших клеток. В зависимости от выбранного вами отшелушивающего средства вам может не потребоваться отшелушивать каждый раз, когда вы очищаете лицо. В некоторых случаях, если вы слишком часто используете отшелушивающее средство для лица, вы рискуете вызвать раздражение кожи, поэтому внимательно следуйте инструкциям.

К счастью, у Olay есть нежное решение для повседневного использования — Olay Detox & Glow Daily Polish. В его состав входят витамин E и провитамин B5, а также частицы, активируемые прикосновением, которые помогут вам получить тот влажный вид без макияжа, который вы так жаждете.

PRODUCT

Ежедневные процедуры для лица, Нормальная кожа

Очищающая сила 5-в-1

Шаг 4: Используйте тоник

Тонизирование помогает очистить, освежить и восстановить кожу. Тоники помогают удалить остатки макияжа и сбалансировать pH кожи. Мы рекомендуем очищающий тоник Olay Refresh & Glow Cleansing Toner с экстрактом алоэ вера и провитамином B5 для мягкой, эластичной и сияющей кожи.

Следующий шаг: Увлажнение

После очищения кожа подготовлена ​​к увлажнению.Увлажнение с помощью увлажняющего крема является неотъемлемой частью любого ухода за кожей, поскольку он помогает восполнить потерю влаги и сохранить кожу увлажненной.

В зависимости от потребностей и предпочтений вашей кожи вы можете добавлять кремы для глаз, сыворотки и увлажняющие средства в свой утренний или вечерний распорядок дня. Если вы хотите избежать влаги, вы можете использовать маску для лица для дополнительного увлажнения и сделать кожу более мягкой. Выберите маску, которая лучше всего подходит для вашего типа кожи, и побалуйте себя.

Утром используйте увлажняющий крем для лица с SPF, так как ваша кожа нуждается в защите от вредных ультрафиолетовых лучей.Попробуйте Olay Regenerist SPF Whip 30, чтобы защитить вашу кожу без жирности.

PRODUCT

Regenerist Whip Light Moisturizer с SPF30

Увлажняет и защищает

Ночью ваша кожа восстанавливает свои силы более активно, чем днем. Ночной крем, возможно, с ретинолом, является ключом к ускорению восстановления кожи, поскольку кожа более восприимчива к активным ингредиентам в течение ночи, а также помогает уравновесить повышенную потерю влаги во время сна.

Узнайте больше о преимуществах ретинола и извлеките максимум пользы из своего увлажняющего крема в ночное время.

Утреннее очищение и вечернее очищение

Вечернее очищение всегда должно быть вашим основным временем очищения лица, поскольку в течение дня сочетание макияжа и загрязнения воздуха может вызвать скопление масла, грязи и сажи на вашей коже. . Убедитесь, что вы тщательно очищаете лицо после выходного дня, чтобы подготовить кожу к последующему увлажнению.

Утреннее очищение должно быть более легким, так как ночью ваше лицо остается намного более чистым.Однако полностью отказываться от него не рекомендуется, поскольку утреннее очищение восстанавливает кожу, и вы можете начать свой день, чувствуя себя свежим.

Часто задаваемые вопросы

Как долго нужно умываться?

Умывайтесь до тех пор, пока не исчезнет весь макияж и грязь, а кожа не станет чистой. Чтобы проверить, чисто ли ваше лицо, протрите лицо сухим ватным диском, и если он не поднимает грязь, то все в порядке.

В каком порядке следует умываться?

Порядок должен быть: умывание, очищение, отшелушивание, тон, маска для лица, увлажняющий крем.Следуя этому порядку, вы сможете удалить с лица всю грязь и загрязнения и сделать кожу более чистой и здоровой.

Можно ли умываться каждую ночь?

Да, конечно! Вечером проведите тщательное очищение с помощью эффективного, но мягкого очищающего средства, чтобы избавиться от макияжа и грязи, которые могут накапливаться на вашей коже, и оставить ее готовой для нанесения увлажняющего крема.

Можно ли умываться только водой?

Можно, но имейте в виду, что одна вода не сможет смыть всю грязь и загрязнения, которые накапливаются на вашей коже в течение дня, поэтому лучше всего выбрать эффективное, но мягкое очищающее средство для лица. например, мицеллярная вода Olay Cleanse Hungarian Water Essence.

Теперь, когда вы знаете, почему очищение так важно и как правильно мыть лицо, ознакомьтесь с нашим широким выбором очищающих средств для лица и найдите то, что подходит вашей красивой, сияющей коже.

По мнению дерматологов, лучший способ умыться

Я не помню точного момента, когда это произошло, но в какой-то момент моей взрослой жизни когда-то простой шаг в моей рутине ухода за кожей — умывание лица — стал не таким простым . В течение многих лет я просто поливал его водой, вытирал полотенцем для рук и ни о чем не думал.

Сейчас, когда мне за тридцать, умывание лица — это что-то вроде духовной практики. У меня очень серьезное мнение о том, как нужно очищать мое драгоценное лицо (мицеллярная вода, тоник и пенка для умывания утром, затем средство для снятия макияжа, тоник и более густой очищающий крем с холодной водой из-под крана на ночь). Когда мой режим умывания нарушается, я очень расстраиваюсь. Например, в прошлые выходные я осознал, что забыл свою лопнувшую сумку с продуктами для ухода за кожей дома во время ночной поездки, и понял, что мне придется умыться, чтобы вымыть лицо простой водой (ужас!), Или, что еще хуже, использовать гостиничное мыло для рук (почему бы просто не промыть мои нежные поры пемзой, пока вы на нем!).

Возможно, я стал тщательно следить за своим режимом ухода за кожей, но это не значит, что я в нем уверен. Нет, я часто провожу свои тревожные моменты, просматривая Instagram, поглощая спонсируемый брендами контент о якобы лучших способах делать практически все, что связано с красотой, будь то уход за бровями, определение скул или, да, умывание лица. Сейчас я тону в неоднозначных сообщениях. Один бьюти-блогер советует умываться только холодной водой; другой советует никогда даже не прикасаться к воде из-под крана, а использовать только мицеллярную воду (оба, оказывается, неправы!).Я должен знать: правильно ли я умываюсь? Я обратился к дерматологам с множеством вопросов. Вот что мне сказали:

В этой статье

1. Как и чем я должен умываться?
2. Какая температура воды лучше всего?
3. Как мне использовать моющее средство для лица?
4. Мицеллярная вода лучше водопроводной?
5. Нужен ли мне тонер и средство для снятия макияжа?
6. Что нужно для отшелушивания: скраб для лица или Clarisonic?
7. Следует ли мне изменить свой распорядок дня?

Сопутствующие

Сколько раз в день я должен умываться?

«На самом деле вам нужно умываться только один раз в день — самое большее два, — говорит доктор.Тодд Минарс, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Университета Майами. «У большинства из нас, когда мы спим, лицо остается чистым, чтобы не смыть дневную грязь или макияж, поэтому я склонен думать, что по утрам вам не нужно тщательное мытье лица, кроме обычного приема душа. Если вы испытываете определенные проблемы, требующие внимания утром, тогда это нормально, но я вижу больше преимуществ в конце дня, когда вы возвращаетесь с работы или ложитесь спать.

Как правило, третья стирка — это нормально, но только в том случае, если вы «только что приехали со спортивного мероприятия, на котором сильно потеете, или если на вас много макияжа [перед походом в спортзал] и предпочитаю не заниматься этим во время тренировки », — говорит доктор Петерсон Пьер, доктор медицины, дерматолог из Таузенд-Оукс, Калифорния.

По-видимому, чрезмерное умывание лица — это вещь, но ваша кожа, скорее всего, даст вам знать, если вы делаете это через высыпания, сухость или раздражение.

«При слишком частом умывании лица вы теряете естественные масла и жиры в коже, которые технически разрывают клетки кожи, оставляя место для мусора и бактерий, попадающих в кожу, вызывая инфекции и воспаления», — говорит доктор.Роберта Дель Кампо, доктор медицины, дерматолог из Флориды.

Сопутствующие

Лучшие очищающие средства для лица в 2020 году

Самое важное качество очищающих средств (если не всех средств ухода за кожей) сводится к одному слову: «нежное».

«Часто пациенты говорят, что у них чувствительная кожа, но на самом деле это из-за всего того, что они с ней делают», — говорит доктор Кэтлин Кук Суоззи, доктор медицины, дерматолог и директор эстетической дерматологии в клинике. Йельская медицина. «Вы хотите избавиться от всего и придерживаться действительно нежного режима ухода за кожей.Затем вы можете добавить вещи обратно, но добавляйте их медленно. Добавляйте по одной штуке за раз и используйте продукт не менее двух недель, прежде чем добавлять что-нибудь еще, чтобы избежать сенсибилизации кожи ».

Она добавляет, что рекомендует «увлажняющие нежные увлажняющие средства пациентам старше 40 лет; тогда как пациентам в возрасте от 20 лет может потребоваться пенящееся очищающее средство, если они склонны к акне ».

По большей части это метод проб и ошибок, и лучший способ узнать, работает ли ваше очищающее средство для лица, — это если у вас нет раздражения, покраснения или чувства пересушивания.

Дерматологи зарабатывают много денег (в США в среднем 334 тысячи долларов в год!), Поэтому я ожидал, что они продадут несколько довольно дорогих очищающих средств для лица; к моему удивлению, никто из них этого не сделал. Доктора, с которыми я консультировался, больше всего рекомендовали мне следующие очищающие средства:

1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser для всех типов кожи

2. Увлажняющее очищающее средство для лица Cerave

3. Пенка для умывания Cerave

4. J&J Purpose Деликатная очищающая промывка

5.Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser

6. Пенка для умывания Elta MD

Вода какой температуры лучше всего?

«Теплая вода всегда лучше, так как горячая может лишить кожу натуральных масел, а холодная не позволяет порам открыться для удаления грязи», — говорит д-р Дель Кампо.

Доктор Маниш Шах, доктор медицины, пластический хирург из Колорадо, выступает за «теплую» воду, как и доктор Висеслав Тонкович-Капин, доктор медицины, дерматолог из Канзас-Сити.

Сопутствующие

Как использовать очищающее средство для лица?

Вы знаете, что нужно использовать только одну мерную ложку моющего средства на загрузку белья, даже если ваша одежда очень грязная? Та же логика применима и к очищению лица.Не переусердствуйте. Смысл мытья лица в том, чтобы прочистить поры и «очистить холст перед тем, как заняться чем-то другим», — говорит доктор Пьер. Вот и все!

На чистые руки нанесите «на ладонь и втирайте в пену с небольшим количеством теплой воды», — говорит д-р Тонкович-Капин.

Втирайте круговыми движениями «ото лба, вокруг глаз, вниз по щеке и заканчивая подбородком», — говорит Пьер, добавляя, что он рекомендует идти от верхней части лица к низу просто потому, что «это легко запомнить и логический поток.”

Следует ли использовать мицеллярную воду вместо водопроводной воды?

Мицеллярная вода в наши дни в моде, и большинство дерматологов думают, что ей есть место, но больше в дополнительном смысле, чем в качестве замены настоящей воды и очищающего средства. Доктор Сандра Ли, доктор медицины (также известная как «Доктор Прыщ Поппер» из одноименного шоу TLC), говорит NBC News ЛУЧШЕ, что она использует мицеллярную воду по утрам «просто для быстрого очищения», вместо того, чтобы использовать тщательное умывание лица (приберегает на вечер).«Я считаю, что мицеллярная вода менее жесткая и сушит меньше, чем обычная вода».

И все же мицеллярная вода не должна быть единственной водой, которую вы используете для ухода за лицом. «Это хороший продукт с хорошим, стабильным pH, но он широко продается, как будто это волшебство», — говорит Пьер. «Это не. Вам по-прежнему следует умываться водой с очищающим средством ».

Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water

А как насчет тонера и средства для снятия макияжа?

Мицеллярная вода может пригодиться вместо тонера.Если вы наносите много макияжа, рекомендуется «второй проход с мицеллярной водой», — говорит Дель Кампо, добавляя, что на самом деле она предпочитает мицеллярную воду тонеру. «Я большой поклонник мицеллярной воды, так как это технология, которая помогает действовать почти как магнит, притягивая макияж и мусор без какого-либо раздражения, поэтому она отлично подходит даже для самых чувствительных типов кожи. Я избегаю тонеров и снова предпочитаю мицеллярную воду вместо тонера. [Что касается] средства для снятия макияжа, я также предпочитаю нежное и простое средство, например, минеральное масло, для удаления макияжа с глаз.Это нужно сделать перед умыванием, чтобы удалить остатки масла с кожи ».

Итак, в случае с мицеллярной водой, тоником и средством для снятия макияжа: все в порядке, но ни одно из них не должно заменять обычное умывание лица один раз в день.

Сопутствующие

Могу я вместо этого просто использовать салфетки для лица?

Еще один модный продукт на рынке в наши дни — это салфетки для лица, которые, по словам доктора Минарса, «хороши в крайнем случае», но их не следует регулярно использовать вместо мытья лица очищающим средством и водой.

«Я не рекомендую их часто из-за избыточного мусора для окружающей среды; однако [салфетки для лица] удобны для многих », — говорит Дель Кампо. «Я особенно рекомендую салфетки Neutrogena, которые я ношу в своем офисе, для тех, у кого чувствительная кожа и кто хочет удалить макияж до того, как мы обработаем область перед процедурами. Кроме того, это может быть удобно после тренировки или после времен, когда происходит значительное потоотделение для быстрого очищения лица ».

Neutrogena Очищающие салфетки для снятия макияжа

Как насчет отшелушивания с помощью скраба для лица или Clarisonic?

Я вижу много средств для умывания, которые также обещают отшелушивание.Проблема с ними в том, что они, как правило, сдерживают обещание отшелушивания, что не делает их идеальным продуктом для повседневного использования.

«Рекомендуется проводить отшелушивание максимум два-три раза в неделю», — говорит доктор Сальма Потиавала, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке, отмечая, что чрезмерное отшелушивание может высушить или вызвать раздражение кожи. «Для многих Clarisonic слишком резок, но если вы можете терпеть это, это вариант. Мне лично нравится очищающий порошок AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder.”

AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder

Мой текущий режим умывания не соответствует вашим советам; я должен это изменить?

Если вы моете лицо способом, который не соответствует советам этих экспертов, но чувствуете себя хорошо и не испытываете никаких проблем с кожей (и пользуетесь солнцезащитным кремом, что не подлежит обсуждению для дерматологов), у тебя все в порядке. Не чувствуй давления, чтобы что-то менять.

«Может быть, вы хотите, чтобы в вашей программе чистки лица было десять шагов, и это нормально, если у вас есть время; или, может быть, вы просто хотите умыться в душе », — говорит д-р.Ли. «Слушайте свою кожу и то, что вы чувствуете — вот что имеет значение».

Тем не менее, я не могу не чувствовать, как один из тех, кто регулярно умывает лицо в несколько этапов, что в последние годы я неправильно умывался. Почему? Потому что я беспокоился (и тратил на это) без всякой причины. Какая трата времени и денег! Наконец, я могу заняться более важными делами, такими как увлажнение.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ОТ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как очистить лицо: общие ошибки, которые делают все

Мы знаем, мы знаем — очистить лицо довольно просто, не так ли? Добавьте немного воды, поработайте с каким-нибудь продуктом, и все готово. За исключением того, что это не так просто, как с набором очищающих средств под рукой, и если вы не будете чистить должным образом, признаки начнут проявляться.

1. Салфетки для лица

Возможно, пора отказаться от салфеток для лица; да, мы знаем, что это простой вариант, но какой ценой для вашей кожи? Большинство из них содержат химические вещества, которые, несомненно, растворят ваш макияж, но поверхностно-активные вещества и эмульгаторы имеют тенденцию к ухудшению.Не говоря уже о том, как вытирать стойкую тушь для ресниц, все, что вы тянете, — это серьезное запрещение для ваших нежных глаз.

2. Агрессивные очищающие средства для жирной кожи:

Конечно, кажется логичным применить жесткие меры для жирной кожи и выбрать зернистые, вяжущие средства для умывания, которые удаляют жир. Но факт в том, что если вы будете слишком резкими, вы усугубите проблему, поскольку естественная реакция кожи, когда она очищается, — это просто выделять больше масла. Выберите более мягкое и успокаивающее средство для умывания, например, Fresh Soy Face Cleanser, 12 фунтов стерлингов.50, который по-прежнему удаляет излишки масла из пор, не оставляя их сухими или стянутыми.

Getty Images

3. Одну стирку подойдет

Или подойдет? Подумайте обо всех вещах, которые мы наносим на нашу кожу — солнцезащитные кремы, сыворотки и увлажняющие средства могут накапливаться со временем. Добавьте к этому макияж, который мы носим, ​​и загрязнения от городского воздуха, и вскоре вы поймете, что всего одна стирка — это только царапины на поверхности. Ночью, как только вы смоете очищающее средство, сделайте второй прием; эта дополнительная пена будет работать глубоко, чтобы действительно проникнуть в поры.

4. Переключение температуры воды

Сохраните эту маленькую красотку в разделе «Мифы» — горячая вода не открывает поры, а холодная вода не закрывает их. Фактически, переключение с горячего на холодное приведет только к шоку, поэтому поверните кран на полпути и держите его в тепле.

5. Скраб, скраб, скраб (а затем еще несколько скрабов)

Ощущение смягченной, свежеочищенной кожи просто невозможно победить — это вызывает привыкание, и мы можем делать это каждый день.Но не делайте этого — делайте это один раз в неделю, чтобы не порвать поры — делайте это каждый день, и даже безупречная кожа отреагирует.

Попробуйте это нежное отшелушивающее средство для лица, если вы хотите получить гладкость без царапин …

Предоставлено брендом

Super Facialist Очищающий и освежающий скраб для лица с салициловой кислотой для лица 150 мл

5,95 фунтов стерлингов

6.Увлажняющие кремовые очищающие средства

Кремовые очищающие средства — это здорово, не так ли? Так успокаивает сухую кожу, и иногда хочется оставить их на месте, чтобы наши поры впитали все хорошее. Но остановитесь прямо здесь, потому что эти очищающие средства не предназначены для впитывания, поскольку, когда они это сделают, они менее эффективны при очищении поверхности кожи.

Getty Images

7. Пропуск списка ингредиентов

Мы все виноваты в том, что читаем только лицевую сторону наших косметических флаконов — удаляет макияж и очищает закупоренные поры? Отлично, брось в корзину.Но когда мы пропускаем список ингредиентов, мы упускаем важные вещи, такие как химические вещества, на которые у многих из нас есть аллергия. Например, лаурилсульфат натрия является распространенным пенообразователем, но он также является агрессивным агрессором, если вы используете его каждый день. Аромат в очищающем средстве аналогичен, и в нем тоже нет необходимости, поэтому стоит изучить его глубже, когда вы в следующий раз зайдете в Boots.

8. Разориться

Очищение необходимо, но оно не должно стоить бомбы; помните, что вы в буквальном смысле смываете деньги на ветер.Выбирайте бюджетные варианты, которые делают работу без излишеств, и откладывайте эти сверхдорогие деньги на трудолюбивую сыворотку.

Наши любимые средства для мытья лица:

Пенка для умывания CeraVe Foaming Facial Cleanser

7,60 фунтов стерлингов

Очищающий гель La Roche-Posay Effaclar Purifying Cleansing Gel

9,35 фунтов стерлингов

Очищающее средство для лица соевое

30,00 фунтов стерлингов

CeraVe Увлажняющее очищающее средство

12,00 фунтов стерлингов

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 заповедей очищения

Когда вы сталкиваетесь с такими простыми повседневными задачами, как умывание, иногда вы начинаете расслабляться. Однако правильное очищение далеко не простое. Несмотря на количество энергии, которое мы тратим на совершенствование наших режимов ухода за кожей, когда дело доходит до самого первого шага, мы не всегда уделяем столько же ухода.

Чтобы исправить эту тенденцию, мы подробно описали, как умывать лицо, составив 10 заповедей правильного очищения кожи. Начиная с того, как вы начинаете день и заканчивая тем, когда именно наносить сыворотки и увлажняющие кремы на свежевымытое лицо, эти простые шаги по умыванию гарантируют, что вы на пути к более чистой и здоровой коже. Продолжайте читать, чтобы изучать заповеди и покупать некоторые из наших любимых очищающих средств, которые можно включить в процедуру мытья лица.

Теперь поднимите правую руку и повторяйте за нами …

# 1: сначала вымой руки свои

Молоко + Мед Мыло для рук 24 доллара США

Если бы вам пришлось протереть поверхность грязной тряпкой, вы действительно стали бы ее чистить? Нет. Точно так же, когда вы умываетесь нечистыми руками, вы наносите грязь на лицо. Сначала вымойте руки.

# 2: Сними заранее ВСЕ свой макияж

Биодерма Сенсибио h30 15 долларов США

# 3: используйте теплую воду

Использование горячей воды может показаться приятным, но не пойдет на пользу вашей коже.Горячая вода обезвоживает — она ​​слишком быстро удаляет с кожи здоровые натуральные масла. Теплая вода достаточно теплая, чтобы удалить грязь и кожный жир, не повреждая кожу.

Если вы склонны к покраснению, попробуйте смыться прохладной водой, которая помогает сузить кровеносные сосуды.

# 4: Ты должен дважды очистить

Джози Маран Очищающее масло Аргана 34 доллара США

Двойное очищение дает множество преимуществ: более гладкая кожа, более тщательная очистка, лучшее впитывание продукта.Загрязнения, макияж и некоторые солнцезащитные кремы невозможно удалить с помощью одного очищающего средства. Сначала используйте мягкое очищающее молочко или масло, чтобы удалить всю грязь, которая находится на поверхности вашей кожи, и используйте очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи, чтобы завершить работу.

# 5: Не используйте очищающие средства с сульфатами

Молодежь народу Очищающее средство Superfood для предотвращения старения 36 долл. США

Вы знаете, что в вашем шампуне нельзя использовать сульфаты, но знали ли вы, что в вашем очищающем средстве могут скрываться сульфаты? Если вы видите в списке ингредиентов лаурилсульфат натрия, лаурилсульфат аммония, лауретсульфат натрия или лауретсульфат аммония, промойте лицо водой.Сульфаты — это поверхностно-активные вещества, которые используются для удаления кожного сала, но они сильнее, чем вам нужно, и в конечном итоге обезвоживают кожу. Также запрещено? Кусковое мыло. Связующие ингредиенты, которые скрепляют кусок мыла, имеют естественный высокий уровень pH, который слишком высок для вашей нежной кожи.

# 6: массировать лицо не менее 60 секунд

Дайте очищающему средству время, чтобы оно подействовало. И техника тоже имеет значение. Вместо того, чтобы энергично тереть в течение 20 секунд, потратьте целую минуту, нежно массируя лицо круговыми движениями.Это стимулирует вашу лимфатическую систему, которая стимулирует кислород и кровообращение.

# 7: Не пренебрегай своей шеей

Если в последнее время вы этого не слышали, ваша шея тоже нуждается в любви. Это одно из пятен, которое в первую очередь проявляет признаки старения, главным образом потому, что оно не является главным в вашем режиме ухода за кожей. Но ваша шея должна быть включена в каждый этап вашего распорядка, начиная с очищения.

Убедитесь, что средство для умывания доходит до линии роста волос (еще одно часто игнорируемое место), иначе вы можете увидеть, как там образуются высыпания.

# 8: промокните насухо чистым полотенцем

АУРЕЛИЯ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ С понедельника по воскресенье Бамбуковые муслины 36 долл. США

Поскольку кожа на вашем лице очень нежная, постарайтесь промокнуть ее насухо мягким полотенцем. И это не обязательно должно быть сухим, когда вы закончите. Это нормально, если на коже останется тонкий слой влаги, поскольку продукты, которые вы нанесете в следующий раз, запечатывают его. Однако нельзя брать любое старое полотенце, которое вы найдете. Полотенца, которые вы используете для сушки волос и тела, могут закупоривать поры от средств для душа.Возьмите за привычку использовать свежее полотенце каждый день, и вы избежите микробов и бактерий, вызывающих проблемы.

# 9: Наносите средство по уходу за кожей в течение одной минуты после очищения

Сандей Райли ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР. Glow Vitamin C + Масло для лица с куркумой 80 долл. США

В тот момент, когда ваша кожа начинает стягиваться, вы официально слишком долго ждали, чтобы нанести свои продукты. Каждую секунду ваша кожа остается обнаженной, сухой воздух вытягивает из нее влагу. Чтобы избежать ненужного обезвоживания, нанесите первый слой ухода за кожей в течение одной минуты после высыхания.

# 10: Соблюдай эти заповеди каждое утро и ночь — без исключений

Соскальзывать Шелковая наволочка 85 долларов США

Совет для кожи стар как время: умывайтесь утром и вечером. Обычный протест против этого мудрого наставления состоит в том, что по утрам ваша кожа все еще чиста с предыдущей ночи. Но это не совсем так. Ночью клетки кожи усердно работают, а это значит, что они выделяют токсины и кожный жир. Умывайтесь утром, чтобы удалить все эти отходы и повысить эффективность дневных продуктов.

7 простых шагов для правильного очищения лица

Хотя мытье лица может показаться одним из самых основных элементов любого ухода за кожей, правильное (или неправильное) умение может на самом деле улучшить или разрушить здоровье вашей кожи. То, как вы умываете лицо, закладывает основу всего вашего режима ухода за кожей. Хорошо очищенная кожа лучше впитывает жизненно важные питательные вещества, что повышает эффективность всех остальных продуктов, которые вы наносите на лицо. Если вы действительно хотите показать свое лучшее лицо, правильное очищение с помощью лучшего очищающего средства для вашего типа кожи даст оптимальные результаты.

Почему следует умываться?

Очищение — это, пожалуй, самый важный этап любого ухода за кожей. Вы, наверное, знаете, что отказ от умывания может привести к закупорке пор и прыщам, но знаете ли вы, что это также ускоряет старение? Свободные радикалы из-за загрязнения воздуха накапливаются на коже в течение дня и, если их не смыть, разрушают естественный эластин и коллаген кожи, создавая тонкие линии и морщины. Правильное мытье лица уменьшает повреждение свободных радикалов и обеспечивает глубокое проникновение других питательных средств для кожи.

Цеолит, природный вулканический минерал, представляет собой эффективное очищающее средство, открывающее чистые очищенные поры. Благодаря отрицательно заряженным минералам, которые действуют как магнит, цеолит выводит из кожи токсины и свободные радикалы. Это прекрасный ингредиент для комбинированной и жирной кожи, поскольку он связывает загрязнения и мягко отводит их. Два очищающих средства для лица, содержащие цеолит, — это AnteAGE Cleanser и Rhonda Allison Citrus Gel Cleanser.

Как часто следует мыть лицо?

Некоторые из наиболее распространенных ошибок ухода за кожей, которые совершают люди, — это недостаточное очищение, чрезмерное очищение, а также чрезмерное увлажнение.Рекомендуемая частота очищения — два раза в день, утром и вечером. Если вы очень активны и потеете в течение дня, рекомендуется дополнительно очистить лицо, чтобы стереть пот, закупоривающий поры, излишки масла и грязь, которые могут накапливаться и затвердевать на вашей коже после тренировки. . Нам нравится носить мицеллярную пену Nelly De Vuyst в спортивной сумке именно для этой цели!

Очищение лица чаще, чем два раза в день, будет работать только против вас, поскольку это может нарушить защитный барьер вашей кожи.Чрезмерное мытье кожи может вызвать раздражение и привести к избыточному выделению кожного сала, вызывая жирность кожи, которую трудно сбалансировать.

Пренебрежение регулярной чисткой лица не предотвращает высыхание кожи, несмотря на то, что некоторые могут полагать. Умывание лица увеличивает содержание воды в коже! Если вы не умываетесь утром, бактерии из наволочки остаются на коже в течение дня, повышая вероятность обострения прыщей.Недостаточное очищение кожи вечером или засыпание с макияжем тоже не помогут. Цель всего тела — омолаживаться во время сна, и кожа не исключение. Если вам нравится просыпаться с чистым, обновленным и обновленным лицом, лучше всего ложиться спать с чистым лицом.

Как очистить лицо?

Выполните эти 7 шагов, чтобы очистить лицо, чтобы уменьшить высыпания и обеспечить тщательное очищение. Ваша кожа будет готова впитать питательное увлажнение в кратчайшие сроки!

1.Выберите подходящее очищающее средство для лица

Если для удобной футболки, в которой вы любите спать, может подойти вариант «один размер для всех», то это не относится к вашему очищающему средству. Важно удалить дневной налет с помощью средства для умывания, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи и особых проблем. Если вы использовали салфетки для макияжа в конце дня без каких-либо других очищающих средств, вы избавляетесь только от внешней грязи и сажи. В зависимости от марки салфеток для лица вы потенциально можете оставлять после себя остатки ингредиентов, вредных для вашей кожи.

Мы понимаем, что выбор подходящих средств по уходу за кожей для добавления в вашу процедуру очищения может показаться сложным, и мы здесь, чтобы упростить это для вас. Как правило, очищающие средства с молоком, желе и сливками предназначены для тех, у кого меньше жира в коже. Пенные очищающие средства, содержащие отшелушивающую кислоту, обычно больше всего нравятся тем, у кого жирная t-зона. Для наших здоровых пожилых клиентов я рекомендую нежное очищающее средство, содержащее антивозрастные пептиды.

Если вам нужны конкретные рекомендации о том, чем следует очищать лицо, я рекомендую вам попробовать нашу индивидуальную консультацию по уходу за кожей или посетить нашу страницу обучения, посвященную лучшим очищающим средствам для вашего типа кожи.

2. Начните с сухой кожи и чистых рук

С ЛЮБЫМ очищающим средством, будь то масло, крем, пенка, лосьон и т. Д., Вы всегда должны сначала наносить его на СУХУЮ КОЖУ! Это почему? Что ж, средства, используемые для очистки кожи (поверхностно-активные вещества, масла, сложные эфиры и т. Д.), Предназначены для прилипания к удаляемым молекулам (масла, грязи, мусора) и уменьшения поверхностного натяжения молекулы. Это позволяет легко удалить при умывании лица. Если вы сначала нанесете воду на лицо, вы не дадите чистящим средствам полностью прилипнуть. Это не означает, что ваше очищающее средство не работает, но если вы воспользуетесь сухим методом, эффективность умывания повысится. Попробуйте! Все, что вам нужно сделать, это нанести очищающее средство на сухую кожу и хорошо помассировать не более минуты.

3. Массаж влажными пальцами, затем ополаскивание

Нанесите средство для умывания на сухую кожу, смочите пальцы теплой водой и массируйте все лицо круговыми движениями. Это превратит очищающее средство в эмульсию и удалит загрязнения и омертвевшие клетки на коже. Мягкий массаж кожи кончиками пальцев стимулирует кровообращение и выработку коллагена, поэтому не спешите с этим шагом, зная, что ваша кожа выиграет от дополнительной любви. Если вы пользуетесь косметикой, удалите ее подходящим очищающим средством. Для области вокруг глаз нанесите очищающее средство на смоченный марлевый тампон или ватный диск и аккуратно вытрите макияж или используйте очищающий тампон, безопасный для области вокруг глаз. На этой странице обучения мы предлагаем несколько отличных продуктов для снятия макияжа.Фаворитом студии, особенно для кожи, склонной к акне, является Magic Mitt, которая удаляет макияж, НЕ БЕЗ очищающего средства.

4. Хорошо промыть теплой водой

Хотя может показаться приятным использование горячей воды на лице, это нарушит баланс натуральных масел, которые служат защитным барьером от загрязняющих веществ и повреждения клеток. Горячая вода может вызвать ощущение чрезмерной сухости и жирности нежной кожи, поскольку производство кожного сала нарушается. Лучше всего промыть лицо теплой водой, чтобы сохранить целостность кожи. Экстремальные температуры не рекомендуются. Многие считают, что поры расширяются от горячей воды и сужаются от холодной, но это не так. Горячая вода смягчает кожу, облегчая удаление клеточного масла и мусора.

5. Промокните кожу насухо чистым мягким полотенцем

Это основной шаг, который легко недооценить. Теперь, когда у вас свежая, чистая кожа, цель — сохранить ее в таком состоянии. Повторное использование грязной мочалки или вытирание лица банным полотенцем — два распространенных шага, поскольку оба этих метода повторно вызывают появление бактерий и плесени на коже. Выберите чистое и максимально мягкое полотенце. Если у вас склонная к акне или чувствительная кожа, также важно убедиться, что на любых тканях, контактирующих с вашей кожей, нет остатков смягчителей ткани и искусственных ароматизаторов. Будьте осторожны, не дергайте и не тяните кожу, так как это может разрушить коллаген и привести к появлению морщин, провисанию и раздражению кожи.

6. Применяйте метод двойного очищения

Рекомендую двойное очищение по вечерам для всех типов кожи, кроме особо чувствительной.Умывание лица дважды может показаться трудоемким, но результат того стоит. Первое очищающее средство удаляет макияж и грязь с поверхности, а второе очищает клеточный мусор, который может закупорить поры, сделать цвет лица тусклым и предотвратить максимальное впитывание сывороток, корректирующих и увлажняющих средств. Выбор продуктов для двойного очищения зависит как от типа вашей кожи, так и от ваших целей. Моей любимой комбинацией очищающих средств является очищающее средство Sorella Apricot Mango Cleanser, смешанное с очищающим средством Rhonda Allison Pumpkin.Я с нетерпением жду этого успокаивающего ароматного опыта каждый день!

7. Тонизирует, питает и увлажняет

Теперь ваша кожа должна казаться чистой и немного стянутой, что говорит о том, что она готова впитывать питательные вещества из остальных продуктов, как губка! Тоники, сыворотки, корректирующие и увлажняющие средства следует наносить немедленно (и в этом порядке) после процедуры очищения, чтобы должным образом питать и увлажнять кожу. И не забывайте о SPF! Солнцезащитный крем необходим для защиты вашей кожи и предотвращения долгосрочных повреждений.

Как и в большинстве случаев в жизни, последовательность является ключом к лучшим результатам!

Как насчет чистки устройств?

В последнее время было много шумихи вокруг различных чистящих средств, некоторые из которых имеют высокую цену. В частности, вращающиеся щетки очень вредны для кожи. Они создают микроскопические разрывы, которые повреждают кожу. В Art of Skin Care мы применяем более щадящий подход, выбирая высокоэффективные устройства для ультразвуковой очистки.У нас есть три ультразвуковых продукта на выбор: My Skin Buddy, Le Mieux Derma Red и Le Mieux DermaBlu. Каждое из этих устройств излучает волны ультразвуковой вибрации для удаления загрязнений с кожи и пор. Они также делают любой продукт, который вы наносите на лицо, более эффективным. Если вы ищете дополнительный импульс для очищения и заживления кожи, это лучший способ.

Почему важно мыть лицо

Помните, как вы жаловались маме, когда она заставляла вас умываться каждый день? Оказывается, мама была права: регулярное очищение кожи имеет решающее значение для сохранения здорового вида и ощущения кожи.Давайте посмотрим, почему чистка лица так важна.

Общим преимуществом чистки лица является удаление грязи, масла и другого нежелательного мусора. В течение дня кожа лица постоянно покрыта бактериями, загрязнителями, вирусами, грязью и старыми (мертвыми) клетками кожи. Ежедневное мытье лица удаляет эти загрязнения, придавая коже свежий вид. Без мытья ваша кожа будет покрыта толстым слоем грязи и сажи, которые затруднят проникновение других продуктов через кожу.

Регулярное очищение лица (наряду с использованием хорошего увлажняющего крема) также является важным фактором, помогающим коже поддерживать надлежащий уровень увлажнения. Обезвоженная кожа выглядит грубой, морщинистой и стареющей. Очищение помогает контролировать уровень pH кожи; обеспечивая достаточное удержание воды и продукта.

Крошечные железы под кожей вырабатывают масло, называемое кожным салом, которое защищает кожу от опасностей внешнего мира.Эти железы используют волосяные фолликулы внутри кожи в качестве прохода, позволяя маслу достигать поверхности кожи (внешнего слоя), образуя барьер, предотвращающий проникновение бактерий или других вредных агентов.

Чрезмерное скопление грязи на поверхности может вызвать закупорку фолликула, задержку кожного сала, пота и отмерших клеток кожи. Отсутствие кожного сала на поверхности кожи позволяет бактериям проникать в фолликул, вызывая воспаление. Конечный результат — прыщи.

Правильная очистка кожи очищает поры от мусора, предотвращая накопление грязи, позволяя маслу кожного сала беспрепятственно достигать поверхности кожи; снижение шансов прорыва.

Если вы полностью перестанете умываться, поры закупорятся, что приведет к развитию серьезных прыщей. Кожа также может испытывать сильное покраснение, сухость и раздражение из-за недостаточного увлажнения. В конечном итоге ваша кожа обычно выглядит грязной, жирной, жирной и значительно постаревшей.

Скорее всего, у вас разовьется невероятный зуд; до такой степени, что вы будете вынуждены постоянно чесать лицо.Это может привести к разрывам кожи, которые станут точками проникновения инфекции. Мораль этой истории: практикуйте правильное очищение кожи!

• Регулярное очищение необходимо для того, чтобы ваша кожа выглядела сияющей и здоровой.
• Cleansing помогает антивозрастным средствам и процедурам работать должным образом.
• Очищение помогает поддерживать правильный размер пор.
• Очищение способствует правильному увлажнению кожи и предотвращает образование излишков масел.

Вы можете выбрать буквально из сотен очищающих средств, вот несколько простых советов по выбору отличного очищающего средства для кожи:

• Знайте свой тип кожи и выберите подходящее очищающее средство. Если у вас сухая кожа, не рекомендуется использовать очищающие средства с высоким содержанием спирта. Людям с жирной кожей необходимо очищающее средство с более низким уровнем pH. Для чувствительной кожи вам понадобится базовое очищающее средство без сильных отдушек и добавок.
• Тип доставки очищающего средства имеет значение. Очищающие средства на кремовой основе отлично подходят для сухой кожи, а гелевые или пенные очищающие средства — для жирной кожи.
• Если вы наносите много макияжа, вам понадобится очищающее средство, удаляющее его.
• Если вы склонны много потеть после тренировки, поищите средство для борьбы с закупоркой пор.
• Если у вас есть проблемы с аллергией, ищите «натуральные» очищающие средства, не содержащие синтетических ингредиентов.
• Большинство очищающих средств, которые продаются как «мягкие», отлично удаляют загрязнения, не пересушивая и не раздражая кожу.
• Выбор очищающего средства со сбалансированным pH поможет сохранить естественный баланс вашей кожи.
• Не торопитесь, сравнивая продукты и просматривая обзоры. Мы предлагаем различные очищающие средства для кожи в наших клиниках, а также в нашем интернет-магазине.

Лела Ланкерани Д.О. получила степень бакалавра биологии в Вашингтонском университете, который окончила с отличием. Доктор Ланкерани опубликовал статьи в нескольких научных журналах и выступал на национальных научных собраниях, включая Американскую академию дерматологии и Американскую остеопатическую академию дерматологии.

Лела Ланкерани Д.О. получила степень бакалавра биологии в Вашингтонском университете, который окончила с отличием. Доктор Ланкерани опубликовал статьи в нескольких научных журналах и выступал на национальных научных собраниях, включая Американскую академию дерматологии и Американскую остеопатическую академию дерматологии.

Лучший способ очистить лицо по мнению дерматолога | The Independent

Дерматолог обнаружил, как лучше всего очистить лицо и какие ошибки вы могли совершить.

Краеугольный камень каждого хорошего ухода за кожей, очищение важно для удаления всех последних следов макияжа, загрязняющих веществ или токсичных химикатов, которые препятствуют регенерации кожи.

Но если вы думали, что достаточно протереть лицо или нанести немного воды, то вы ошиблись, потому что, по словам одного дерматолога, это может сделать вашу кожу усталой, тусклой и даже более склонной к высыпаниям.

Итак, что вам следует использовать и как часто вы должны это делать?

Распространенное заблуждение состоит в том, что умываться нужно только на ночь, чтобы удалить макияж и остатки дневной грязи.Но, по словам доктора Наташи Кук, очищение утром не менее важно.

В разговоре с Femail она говорит, что очищение дважды в день является ключом к чистому цвету лица и что уход за лицом, когда вы просыпаетесь, помогает подготовить кожу к последующему нанесению ежедневных сывороток и увлажняющих средств.

Когда дело доходит до того, какое очищающее средство вам следует использовать, существует множество вариантов, включая салфетки, гели, масла, кремы и бальзамы.

Уход за кожей с ретинолом

1/10 Уход за кожей с ретинолом

Уход за кожей с ретинолом

Уход за кожей с ретинолом

Поклонник непенящихся очищающих средств, в состав которых входят ингредиенты, которые делают кожу гладкой и увлажняющей, Кук говорит, что вам следует избегать тех, которые сделаны с использованием агрессивных химикатов.

Одна из самых больших ошибок, которые делают люди, — это использование неправильной формулы, говорит она, поскольку определенные пены или скрабы могут убрать барьер с эпидермиса, делая вашу кожу сухой, воспаленной и склонной к высыпаниям.