Как увеличить глаза с помощью гимнастики для лица
Специальные секреты макияжа, накладные ресницы, линзы с эффектом «выразительного взгляда», — какие только методы не используют девушки для того, чтобы визуально увеличить глаза. Сегодня мы поделимся с вами ещё одной хитростью, которая поможет вам раскрыть глаза и поднять веки абсолютно бесплатно.
Глазная круговая мышца помогает сделать глаза больше
Даже если вы ещё не столкнулись с возрастными проблемами в области вокруг глаз (гусиные лапки, нависание века), делающими взгляд менее выразительным, вы можете быть просто недовольны формой глаз или их размером. К счастью эту проблему можно решить. И помогут в этом специальные упражнения для глаз.
«Дело в том, что вокруг глаз у нас расположена круговая мышца, которая как и все мышцы лица, одним концом крепится к коже, — объясняет Анастасия Бурдюг, автор курса по гимнастике для лица «SUPER Лицо». — Это значит, что тренируя эту мышцу, мы можем подтянуть и кожу около глаз».
Как происходит процесс «раскрытия» глаз
Когда вы регулярно работаете с мышцами рук, ваши бицепсы и трицепсы постепенно начинают вырисовываться и плечи приобретают красивую рельефную форму. То же самое происходит с мышцами лица, когда мы делаем специальные упражнения для них.
Обычно мы используем мышцы вокруг глаз только для того, чтобы моргать или щуриться. При этих движениях почти не задействуется нижнее веко, а также область под бровями. Именно на эти микрозоны направлены упражнения для глаз из комплекса Анастасии Бурдюг.
По теме:
Упражнение на раскрытие глаз
Для того, чтобы выполнить упражнение, направленное на раскрытие глаз, соедините указательные пальцы рук ногтями друг к другу и расположите их на переносице. При этом ногти больших пальцев положите на уголки нижних век близко к ресницам. Старайтесь не давить на глаза, просто слегка прикасайтесь к коже. Ваши ладони должны образовать что-то похожее на очки или маску.
Сильно зажмурьте глаза, а пальцами потяните кожу в противоположные стороны: указательными — вверх, а большими — по диагонали в стороны. Старайтесь не давить на лицо, а именно оказывать легкое сопротивление.
Удерживайте это положение 30 счетов. Расслабьте глаза, опустите руки.
Повторяйте упражнение как минимум 1 раз в день, и результат появится уже через пару недель.
Это только одно упражнение для области вокруг глаз от Анастасии Бурдюг. Ещё больше упражнений на все зоны лица с детальным видеоразбором ждут вас в курсе гимнастики для лица «SUPER Лицо».
Что ещё даст вам упражнение на раскрытие глаз
Это простое упражнение поможет вам не только раскрыть глаза. Включая в работу мышцы, вы активизируете кровоток в тканях в этой зоне, а значит хорошо питаете изнутри нежную кожу вокруг глаз. Это помогает противостоять образованию морщин и темных кругов и отеков под глазами. «Просто делайте упражнение раз в день и вы сами увидите, как отеки станут меньше и затем исчезнут, — говорит Анастасия Бурдюг. — А веки постепенно начнут подниматься». Кроме этого активизация кровотока в области глаз помогает снять напряжение и даже улучшить зрение, что немаловажно для тех, кто много времени проводит за компьютером.
Как видите, гимнастика для лица — это не только отличный метод омоложения без хирургического вмешательства, это еще и действенный способ улучшить и сделать более выразительной природную красоту. Попробуйте!
Фото: bigstock.com, архив Анастасии Бурдюг
anyclass.tv
Как сделать глаза больше без макияжа в домашних условиях , фото
Любая девушка мечтает о больших, красивых глазах, но к сожалению не каждой из них так повезло. Поэтому практически все используют косметические хитрости для увеличения глаз. Но существуют альтернативные способы, для которых не требуется куча косметики. Так что давайте мы сейчас и поговорим о том, как сделать глаза больше без применения макияжа и других искусственных средств, портящих кожу.
Несколько способов увеличения глаз
Хотя самый распространенный способ увеличения глаз – это макияж, существует еще масса других вариантов, способствующих расширению разреза глаз без косметики. Одним из таких вариантов является хирургическое вмешательство. Это эффективное решение проблемы, но не каждая девушка решиться на такой шаг.
Следующим, менее радикальным методом является использование линз. Если подбирать более глубокие, насыщенные тона, то глаза будут зрительно казаться больше. Новинкой в этой индустрии стали специальные линзы, увеличивающие глаза. Зависит это от диаметра самой линзы – чем он больше, тем сильнее эффект увеличения.
Но вот как такой метод влияет на зрение, пока не доказано.
Но существуют и такие способы, которые вполне доступны всем, и можно их применить в домашних условиях.
Во первых, это здоровье глаз и кожи лица.
Во вторых – комплекс ежедневных упражнений специально для увеличения глаз. Об этих методах мы дальше и поговорим.
Здоровье глаз – залог успеха
Большинство девушек наносят макияж, чтобы сделать глаза выразительнее, и это очень помогает. Но, к сожалению, косметика негативно сказывается на коже лица и здоровье глаз. Вследствие этого приходится прибегать к операции для восстановления зрения. А здоровые глаза и выглядят больше и красивее. Так что же нужно для здоровья глаз?
Просто ежедневно следуйте нескольким простым правилам:
- Перестаньте пользоваться любой косметикой – тональными основами, тенями, тушью и прочими декоративными хитростями современности для лица и глаз.
- Больше ухаживайте за кожей вокруг глаз – увлажняйте ее, делайте питательные компрессы и маски.
- Делайте массаж кожи вокруг глаз. Более подробно вы можете посмотреть в видео в конце статьи.
- При ярком солнце надевайте солнцезащитные очки.
- Больше отдыхайте. Синяки и мешки под глазами появляются из-за усталости и недосыпания. Из-за этого и глаз кажутся меньше.
- Здоровое питание поможет вам обогатить организм нужными витаминами, которые сделают кожу гладкой и подтянутой. А глаза, соответственно, расширятся.
- Перед сном меньше употребляйте жидкости, поскольку это может привести к отечности. Опухшие глаза смотрятся меньше.
- Подберите правильную форму ваших бровей, чтобы они подходили вашей форме лица.
- Можно подкручивать ресницы специальными щипчиками, что тоже значительно увеличивает размер глаз.
- Обязательно делайте упражнения для увеличения и здоровья глаз.
Упражнения для увеличения глаз
Такие упражнения эффективны, но результат придет не скоро. Просто нужно запастись терпением и выполнять комплекс упражнений каждый день.
И так, начнем.
Упражнение № 1
Поставьте указательный и средний пальцы на уголки глаз (как показано на фото), слегка прижмите их и попытайтесь закрыть нижнее веко, прищуривая его. Удержите на несколько секунд, затем расслабьте. Данное действие повторяйте от 10 до 20 раз.
Упражнение № 2
Пальцы держите в том же положении, что и в первом упражнении, но теперь попробуйте полностью зажмурить глаза. Подержите их так 20 секунд, потом моментально расслабьте. Повторите действие несколько раз.
Это была гимнастика для век. Следующий комплекс упражнений направлен на увеличение кровообращения в области глаз и снижение напряжения.
Его хорошо делать при усталости глаз в конце дня:
- поводите зрачками влево и вправо;
- сделайте несколько круговых вращений зрачками сначала вправо, затем влево;
- посмотрите на близко находящийся предмет, затем переведите взгляд на дальний предмет;
- зажмурьте глаза на несколько секунд, затем расслабьте их.
Итак, подведем итоги. Для увеличения глаз необходимо следить за здоровьем кожи вокруг них и стараться меньше подвергать напряжению ваши глаза. Снимать усталость, и увеличивать кровообращение нужно с помощью определенных гимнастик и массажа лица.
Быстрого эффекта это все вам не даст, и кардинального увеличения разреза глаз вы тоже не получите. Но это самый лучший способ сделать в домашних условиях глаза зрительно больше, не прибегая к макияжу, операциям и другим радикальным методам.
Видео по теме как сделать глаза больше без макияжа
womee.ru
Упражнения красоты
Комплекс упражнений, разработанный косметологом из Калифорнии Кэрол Мадджио, позволяет не только разглаживает возрастные морщины и складки, но и помогает изменить овал лица, форму носа, щек, улучшить состояние кожи и цвет лица…
Это упражнение, как и предыдущее, укрепляет кольцевую мышцу глаза и нижние веки
Ежедневно практикуясь, выполняя данные упражнения Вы проявите настойчивость, то вскоре обнаружите, что лицо приобрело живость и выразительность, а после нескольких месяцев тренировок вы станете выглядеть лет на пять-десять моложе.
В течение шести-восьми недель, осваивая упражнения, выполняйте их два раза в день: первый раз — сразу после пробуждения, второй — вечером. Много времени вам не потребуется: если каждое делать по одному разу (а больше пока и не требуется), то вся гимнастика займет приблизительно одиннадцать минут. Ну а если вы очень заняты, можете выбрать облегченный вариант упражнений, разработанный специально для тех, кто вечно спешит. Кстати, их можно выполнять и по дороге на работу, и в офисе, и в магазине.
Общие рекомендации:
- 1.Очень важно выполнять гимнастику для лица, приняв правильное исходное положение. Втяните живот, как бы стараясь прижать пупок к позвоночнику, напрягите ягодицы и мышцы передней части бедер. Оставайтесь в этой позе до конца упражнения — она усилит эффект. Кроме того, многие женщины утверждают, что напряжение этих мышц способствует уменьшению объема бедер.
- 2.Если вы почувствуете легкое жжение в мышцах лица — не пугайтесь. Это хороший признак: значит, мышца работает правильно, с максимальной отдачей.
- 3.Огромную роль при выполнении упражнений играет воображение. Выполняя комплекс, представляйте себе поток энергии, направленный на тренируемые мышцы. Вообразите, как под воздействием этого потока мышцы крепнут, становятся более рельефными, меняя выражение вашего лица. Моя концепция потока энергии исходит из традиционных представлений китайской медицины, согласно которым энергия пронизывает все тело, проходя по определенным его точкам и меридианам. Постарайтесь всегда концентрировать внимание на тренируемой группе мышц.
- 4.Если вы почувствуете сильное напряжение или боль в тренируемых мышцах, расслабьте их. Чтобы добиться полного расслабления, плотно сожмите губы и выдувайте через них воздух. Губы при этом должны вибрировать. Если вы все делаете правильно, возникнет звук, похожий на бульканье. «Выдувать» напряжение нужно после каждого упражнения.
Упражнение для увеличения глаз.
С возрастом мышцы верхнего века теряют тонус и нависают над глазами, зрительно уменьшая их. Упражнение тренирует кольцевую мышцу глаза, улучшает кровоснабжение в этой области, укрепляет верхнее и нижнее веки, уменьшает припухлость под глазами. В результате глаза кажутся четко очерченными и широко распахнутыми, а взгляд приобретает живость.
- Техника выполнения:
- это упражнение удобно выполнять лежа или сидя. Приставьте средние пальцы ко лбу между бровями (над переносицей) и слегка надавливайте подушечками пальцев на кожу. В этом месте обычно образуются мимические морщины (особенно у тех, кто часто хмурится). Указательные пальцы держите у внешних уголков глаз (там, где образуются «гусиные лапки») и слегка надавливайте подушечками на кожу.Направьте взгляд вверх, затем сильно сощурьтесь, поднимая тольконижнее веко. Вы должны почувствовать сокращения мышц во внешних уголках глаз, похожие на биение. Чередуйте сощуривание и расслабление 10 раз подряд, каждый раз фиксируя «биение» мышц.
- Положение пальцев — то же. Прищурьте веки, потом крепко сожмите их. Сильно напрягите ягодицы и мышцы передней части бедер. Считайте до сорока. Все это время глаза должны быть плотно сомкнутыми/а ягодицы и бедра напряженными.
Упражнение для укрепления нижних век.
Это упражнение, как и предыдущее, укрепляет кольцевую мышцу глаза и нижние веки, а также уменьшает мешки под глазами.
Техника выполнения:
- это упражнение можно делать сидя или лежа. Указательные пальцы приложите к внешним уголкам глаз, а средние — к внутренним. Слегка надавливайте подушечками на кожу. Смотрите вверх. Сильно сощурьтесь, подтягивая нижние веки к верхним, которые должны оставаться неподвижными. Теперь расслабьтесь. Поочередно сощуривайтесь и расслабляйтесь десять раз. При правильном выполнении уп-ь крепко сожмите веки. Сосчитайте до сорока. Расслабьтесь;
- продолжайте сильно напрягать нижние веки, направив взгляд вверх, как будто вы что-то обдумываете. Ягодицы и бедра держите в напряжении. Считайте до сорока, сосредоточившись на «биении» мышц внутренней и внешней сторон глаза. Затем расслабьтесь;
Рекомендуется менять исходное положение (например, утром делать упражнение сидя, а вечером лежа) — это лучше тренирует мышцы. Чтобы не образовывались складки, не забывайте слегка надавливать пальцами на внешние и внутренние уголки глаз.
Упражнение для лба.
При выполнении этого упражнения работают многие мышцы лица, поэтому оно не только предупреждает образование мимических морщин (они возникают, когда лоб нахмурен), но и разглаживает уже имеющиеся. Упражнение уменьшает нависание верхнего века, происходящее с возрастом или при недостаточном мышечном тонусе. Кроме того, оно улучшает кровоснабжение в области лба: делая его, вы почувствуете, как проясняются мысли, вам будет легче концентрировать внимание.
Техника выполнения:
- можно выполнять упражнение сидя или лежа (лежа — предпочтительнее). Указательные пальцы обеих рук расположите на середине лба таким образом, чтобы они повторяли линии бровей. Потяните пальцы вниз, к бровям, и задержите их в этом положении. Смотрите вверх. Теперь, нажимая пальцами на лоб, резко, толчком, поднимите брови вверх. Затем расслабьте мышцы. Поочередно поднимайте брови и расслабляйте их десять раз;
- положение пальцев — то же. Поднимите брови, надавите на кожу рядом с ними пальцами. Пульсирующими движениями поднимайте брови вверх до тех пор, пока не почувствуете напряжение или жжение. Держите брови поднятыми, а пальцами надавливайте на них вниз. Сосчитайте до тридцати, затем расслабьтесь и помассируйте центральную часть бровей круговыми движениями. Мышцы отдохнут, а эффект упражнения повысится.
Чтобы избавиться от глубоких морщин, людям, привыкшим хмурить лоб, следует выполнять это упражнение не два, а три раза в день. Если вам трудно удержать пальцы в нужной точке, если они соскальзывают, подложите под указательный палец ватный тампон.
Упражнение, исправляющее форму щек.
Упругие мышцы щек придают лицу приятную округлость. Тренируя их, можно поднять и расширить щеки, а заодно избавиться от западания глаз. Кроме того, в этом упражнении участвует кольцевая мышца рта.
Техника выполнения:
- выполнять упражнение можно и сидя, и лежа, и даже в движении (предпочтительнее — сидя). Мысленно обозначьте одну точку посередине верхней губы, другую — посередине нижней (точки располагаются строго друг над другом). Открывая рот, тяните обе точки в противоположные стороны, растягивая рот: он примет форму овала. При этом верхняя губа должна быть прижата к зубам. Указательные пальцы расположите вдоль верхней границы каждой щеки, но не надавливайте на кожу. Задержитесь в этом положении, считая до тридцати;
- пальцы расположены так же. Улыбнитесь уголками рта, затем отпустите их. Когда вы улыбаетесь, представьте, что вы как бы вталкиваете энергию под мышцы щек. Быстро повторите это движение тридцать пять раз. Выполняя упражнение, вы должны чувствовать, как двигаются щеки. Каждый раз, когда улыбаетесь, напрягайте ягодицы и бедра, а опуская уголки рта, рас-слабляйте мышцы ягодиц и бедер;
Если вы ощущаете боль в области челюсти — значит, вы делаете упражнение неверно: работать должна только прижатая к зубам верхняя губа, а не челюсть. Чтобы снять боль, подуйте сквозь плотно сжатые губы.
Зарядка лица энергией.
Это упражнение похоже на предыдущее, но есть и существенное различие. При его выполнении работает квадратная мышца верхней губы и используется воображение. Если делать упражнение правильно, то можно быстро избавиться от напряженного, озабоченного вида, который лицо приобретает в течение рабочего дня. К тому же упражнение усиливает кровообращение, что способствует улучшению цвета лица.
- Упражнение можно выполнять сидя или лежа (предпочтительнее — лежа). Мысленно обозначьте Одну точку посередине верхней губы, другую — посередине нижней. Откройте рот, придав ему форму овала. Указательные пальцы расположите вдоль верхней границы щек, не надавливая на кожу. Улыбнитесь уголками рта, затем опустите их. Вы должны почувствовать, как щеки двигаются под пальцами. Каждый раз, когда улыбаетесь, представляйте, что вы толкаете мышцу вверх, под щеку. Повторите движение десять раз. Во время последней, десятой улыбки как можно дальше оттяните верхнюю губу от нижней. Вообразите, будто щеки сами двигаются вверх по направлению к потолку, а затем улетают, как два воздушных шарика.
- Придайте рту форму овала. Указательные пальцы отведите на небольшое расстояние от лица, а затем, не меняя их положения, поднимайте вверх, ко лбу, потом еще выше. Вы должны мысленно представить себе, что вслед за ними к макушке двигаются и щеки. Задержитесь в этом положении, считая до тридцати. Смотрите все время вверх.
- Поднимите руки над головой и отклоните корпус немного назад.Вытяните шею, поднимите голову кверху, смотрите в потолок. Ягодицы и бедра напрягите. Представьте себе, что ваши щеки уходят вверх, к макушке. Оставайтесь в таком положении, считая до тридцати.
Если на вашем лице появилось стойкое выражение усталости или напряжения, выполняйте упражнение не два раза, а чаще. После его выполнения вы можете почувствовать боль в области челюсти. Чтобы избавиться от боли, подуйте сквозь сомкнутые губы.
allaltmed.ru
Гимнастика для глаз – 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения
Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.
Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз.
– Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.
7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение 7. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» (как на иллюстрации)
- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Рисуем глазами диагонали.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Рисуем букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
При работе за компьютером нужно помнить следующее:
- после каждого упражнения следует минуту посидеть с закрытыми глазами;
- зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;
- следите за движениями – амплитуда должна быть максимальной;
- при постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час.
fit4brain.com
Как сделать глаза больше без макияжа и операции: интересные советы для девушек
Стоя перед зеркалом, многие женщины хоть раз думали о том, что не мешало бы некоторые черты лица изменить, подправить, разгладить, увеличить и т.д. Особенно это касается глаз – самой выразительной части лица. Иногда очень надоедает вставать пораньше ради того, чтобы при помощи декоративной косметики сделать взгляд привлекательным и выглядеть увереннее. Однако существует несколько способов того, как увеличить глаза без макияжа, о них и пойдет речь.
Как сделать глаза больше без макияжа: полезные советы
Пожалуй, наибольшим эффектом в естественном увеличении глаз обладает отдых. Регулярные недосыпания, нехватка витаминов, длительная работа за компьютером, обильное потребление воды перед сном вызывают такие явления, как мешки и темные круги под глазами, отечность лица, покраснения на глазном яблоке. Все это придает невзрачный вид и уменьшает глаза. К этому списку можно добавить еще курение и неумеренное потребление алкоголя, которые портят кожу и отрицательно влияют на цвет белка глаз.
Очень важным пунктом является также отказ от декоративных средств. Не стоит сразу пугаться и отрицать возможность выйти в свет без макияжа. Можно привыкать к натуральному состоянию лица постепенно, уменьшая количество и яркость туши, помады, теней и т.п. После пары недель без косметики кожа станет чище, глаза – ярче, а на щеках появится легкий румянец.
Область вокруг глаз очень деликатна и чувствительна, поэтому требует особого ухода. Важно как следует ее увлажнять специальными кремами, делать ванночки и прикладывать компрессы. В начале дня хорошо бы протирать веки кубиком льда. Можно использовать отвары целебных трав, замороженные с вечера в формочках или пакетиках.
Благоприятное действие имеет массаж по контуру глаз. Для того, чтобы он был максимально полезен, лучше посмотреть обучающие видео.
Как сделать глаза больше без макияжа с помощью специальной гимнастики
Обязательно необходимо включить в свой распорядок дня гимнастику для глаз, которая не только поможет им расслабиться, но и предотвратит появление морщинок раньше времени. В качестве примера можно привести два таких упражнения.
– Указательные пальцы следует поставить на внешние уголки глаз, а средние разместить на переносице, чтобы на ней не образовывалась лишняя складка. Придерживая пальцами края век, надо на несколько секунд прищурить нижнее веко и расслабить. Так повторять не менее 10 раз.
– Используя то же исходное положение пальцев, нужно сильно зажмурить глаза примерно на 20 секунд, резко расслабить и снова зажмуриться.
Главное — качественно выполнять упражнения каждый день, тогда глаза широко распахнутся, а количество морщин сократится без операции и дорогостоящей косметики.
Все внимание ресничкам и бровям
Следующее, на что необходимо обратить внимание, – ресницы. Если они от природы светлые и почти незаметные, то можно воспользоваться специальной краской, эффект от которой держится 2-3 недели. Кроме того, важен и повседневный уход: перед сном желательно смазывать реснички репейным маслом, которое их укрепляет и способствует росту. Не стоит пренебрегать подкручиванием ресниц щипцами, ведь это моментально делает взгляд открытым.
Широкую популярность сейчас имеет наращивание ресниц. Если длина и густота подобрана идеально, то такой способ визуального увеличения глаз вовсе не возбраняется. Важно подходить к этому вопросу деликатно и осуществлять процедуру у сертифицированного специалиста.
Красивая линия бровей тоже способна сделать глаза больше. Можно придать форму бровям и окрасить их в домашних условиях, купив все приспособления (пинцет, краску, ножнички и т.д.). В случае окрашивания очень важно подобрать правильный цвет, чтобы брови натурально выглядели и гармонично дополняли образ. Лучше не экспериментировать и довериться мастерам по оформлению бровей, тогда выразительный взгляд вам обеспечен.
Удивительно, но хорошая укладка тоже способствует увеличению глаз, хоть и визуальному. Также подходящая форма прически немного отвлечет внимание от лица и будет служить прекрасным дополнением образа.
Для тех, кто постоянно щурится из-за слабого зрения, можно посоветовать сделать глаза больше при помощи контактных линз. Постоянное сужение глаз не только делает глаза меньше визуально, но и способствует появлению морщин.
Экзотический способ увеличения глаз
Есть еще один способ увеличения глаз без декоративной косметики, который можно назвать экзотическим. Придуман он был, в первую очередь, для людей с азиатским разрезом глаз, с нависающим верхним веком. Суть заключается в следующем.
На веки наносится специальный клей, которые безопасен для глаз и легко удаляется с кожи. Затем палочкой в виде рогатки (идет в комплекте), создается дополнительная складка, делающая взгляд шире. Имеется несколько разных схем нанесения клея, в результате чего возможно получить разную форму глаз. Фото таких схем можно найти в интернете.
Точно так же действуют готовые клейкие полоски для век, которые прикрепляются значительно быстрее клея. К тому же они имеют телесный цвет. Эти методы увеличения глаз являются прекрасной альтернативой хирургическому вмешательству.
Видео по теме статьи
webdiana.ru
9 проверенных способов улучшить зрение
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Мышцы глаз, так же как и любые другие мышцы, становятся слабее, если их не тренировать.
Редакция AdMe.ru предлагает вам 9 проверенных способов улучшить свое зрение.
- Избегайте перенапряжения глаз в течение дня. Каждые 2–3 часа закрывайте глаза на насколько минут и наслаждайтесь тишиной.
- Вот 16 известных упражнений, которые можно использовать для тренировки глаз. Выполняйте их ежедневно в указанном порядке.
- Если вы носите очки, то максимально сократите время их ношения или просто периодически снимайте.
- Делайте себе легкий массаж глаз с помощью круговых движений, используя средний и указательный пальцы. При выполнении упражнений вы должны чувствовать небольшое давление, но не боль. Перемещайтесь по направлениям точек, которые указаны ниже.
- Когда выходите на улицу, старайтесь больше смотреть вдаль, а не под ноги.
- Пейте как можно чаще морковный сок (желательно каждый день).
Для максимальной пользы добавляйте в него 1–2 капли оливкового масла. Это не испортит вкус, а только повысит эффективность сока.
- Когда чувствуете усталость в глазах, промывайте их теплой водой.
- Постарайтесь не менее чем за 2 часа до сна не смотреть на экран компьютера, телевизора или смартфона.
- Попробуйте одно из упражнений йоги — тратак. Оно помогает глазам и памяти сконцентрироваться.
Сядьте перед небольшим неподвижным предметом, расположенным в открытом пространстве (свечи, например). Сосредоточьте на нем взгляд и все свое внимание. Постарайтесь не моргать. Детализируйте в памяти изображение этого предмета.
Затем закройте глаза и сконцентрируйте свое внимание на расстоянии между бровями, пытаясь сохранить в голове образ предмета так долго, как сможете. Делайте это приблизительно 10 минут.
Цель упражнения — добиться четкого изображения предмета в памяти до того, как глаза устанут.
Illustrated by Natalia Kulakova специально для AdMe.ru
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
www.adme.ru
Как сделать глаза больше: с помощью макияжа визуально (стрелки, тени) и без косметики
Как сделать глаза больше
Основная масса советов для увеличения размера глаз — это использование различных секретов макияжа. Но, помимо этого, существуют разнообразные способы, которые помогают добиться желаемого эффекта на более длительный срок, чем до первого умывания. Применение макияжа помогает скорректировать форму, расставить акценты, визуально освежить образ и сделать это достаточно быстро. Другие методы дают эффект при продолжительном применении, но их действие может сохраняться на длительный срок.
С помощью макияжа
Искусством макияжа женщины начали овладевать ещё задолго до нашей эры. Уже тогда египтянки подчёркивали верхние веки стрелками, чтобы сделать взгляд более ярким и выразительным. Сейчас существует несколько основных секретов, как сделать глаза визуально больше скорректировав их форму.
Маскировка тёмных кругов под глазами
Тёмные круги — это бич современного человека. Ритм жизни, большие нагрузки, проблемы со сном — всё это крайне негативно сказывается на состоянии кожи вокруг глаз. Со временем появляются тёмные круги и мешки под глазами, что делает взгляд более уставшим.
Для устранения тёмных кругов под глазами используется светлый консилер с жёлтым подтоном. Жёлтый тон нейтрализует синеву, из-за чего круги становятся менее заметными. Наносить консилер нужно не только на само нижнее веко — чтобы максимально скрыть круги, маскирующее средство наносится треугольником, доходя до скулы. Границы консилера нужно тщательно растушевать, чтобы на лице не было никаких резких полос.
Для устранения тёмных кругов и отёков также хорошо помогают патчи для век. Они быстро снимают припухлость и помогают выровнять тон, увлажняют кожу. Если патчей под рукой нет, помочь может обычный кубик льда, обёрнутый салфеткой. Но такой способ не рекомендуется тем, кто страдает куперозом.Это важно! Часто рекомендуют использовать жемчужный консилер или хайлайтер для маскировки кругов. Такой способ наоборот привлечёт внимание к проблемный участкам, а потому лучше избегать средств с мерцающими частицами в области нижних век.
Высветление необходимых областей
Второй шаг, который помогает сделать глаза больше — высветление некоторых участков. Для этого можно использовать как светлые тени, так и специальный мягкий карандаш. Здесь действует такое же правило, как и с маскировкой кругов — никаких резких линий, переходы должны быть максимально растушёваны. Высветляется три области:
- внутренний уголок глаза;
- середина верхнего подвижного века;
- зона под изгибом брови.
Такая техника помогает расставить световые акценты и визуально сделать взгляд более сияющим.
Выделение бровей
Брови — важнейший аксессуар лица. Современные визажисты уделяют бровям львиную долю времени и не зря.
Правильный макияж бровей помогает отвлечь внимание от крупных черт лица, сделать взгляд более открытым, а образ в целом — ухоженным. Проводится макияж бровей в несколько этапов:
- Коррекция формы. В идеале — за несколько часов или за сутки до выхода с помощью пинцета или нити. Но, если времени нет, можно попробовать скрыть темные волоски с помощью плотного светлого корректора.
- Создание формы. Сначала карандашом или подводкой для бровей прорисовывается нижний край. Здесь важно правильно очертить изгиб, чтобы волоски не выбивались за его пределы. Затем прорисовывается верхняя граница брови.
- Растушёвка. Ближе к хвостику цвет получается более насыщенным, а контур — чётким. В середине брови карандаш мягкими движениями растушёвывается. В начале брови можно прорисовать тонким карандашом несколько волосков вертикально. Если используются тени для бровей, наружный уголок прорисовывается наиболее насыщенным оттенком, середина брови — более светлым, а самый светлый наносится на внутренний угол брови.
- Укладка волосков. После прорисовки нужно зафиксировать волоски прозрачным гелем для бровей. Расчёсывать волоски нужно в направлении вверх и наружу.
Подкрашивание слизистой
Прорисовка слизистой — очень хороший способ сделать взгляд более эффектным, но использовать тёмные оттенки в данном случае можно только обладательницам больших глаз. В остальных случаях тёмный карандаш сделает глаза меньше. Для прорисовки слизистой лучше использовать светло-бежевый карандаш, чтобы визуально сделать глаза больше.
Это важно! Применение жирного белого карандаша нежелательно для прорисовки нижнего века. Белок глаза не идеально белый, а потому такая линия будет выглядеть неестественно. Белый карандаш можно использовать, но цвет не должен быть густым, а едва заметным, чтобы создать натуральный эффект
Не забудьте про стрелки
Стрелки помогают скорректировать форму века и сделать глаза ярче. Однако с ними очень легко переборщить, а потому использовать их нужно правильно. Чтобы сделать глаза больше, стрелка должна быть тонкой на внутреннем уголке века и на его середине. Дальше она должна постепенно становиться толще. Для вечернего макияжа отлично подходит чёрный цвет карандаша или подводки. Для повседневного образа женщинам со светлым цветотипом предпочтительнее выбрать тёмно-коричневые или тёмно-серые оттенки.
Нижнее веко подчёркивать стрелкой не нужно, поскольку это утяжеляет взгляд и делает глаза меньше. Можно аккуратно прорисовать линию роста нижних ресниц, чтобы сделать глаза выразительнее.
Завивка ресниц
От природы у большинства женщин ресницы прямые и далеко не каждая тушь помогает им держать форму. Поэтому перед нанесением туши рекомендуется использовать щипчики для завивки ресниц. Это помогает сделать взгляд более распахнутым.
Прокрашивать тушью ресницы нужно от основания до кончиков. Для повседневного макияжа достаточно одного слоя туши, для вечернего — достаточно двух слоёв. Нанесение избыточного количества туши приводит к склеиванию ресниц, появлению комочков и возникновению эффекта “паучьих лапок”.
Накладные ресницы
Ещё один способ быстро сделать глаза больше и выразительнее — использование накладных ресниц. Можно применять их как на всю линию роста, так и несколько пучков на внешний уголок глаза. После того как ресницы приклеены, нужно накрасить глаза тушью, чтобы родные ресницы не выделялись на фоне накладных. Также рекомендуется прорисовать стрелку на верхнем веке, чтобы скрыть линию, по которой были приклеены накладные ресницы.
Губная помада или выразительный блеск
Правильные акценты в макияже — залог успешного образа. В повседневном макияже рекомендуется делать один акцент — глаза или губы. В вечернем допускается акцент на глазах и губах одновременно.
Для повседневного макияжа, если акцент делается на глаза, рекомендуется использовать нейтральные оттенки помады или блеска для губ. Слишком светлые оттенки создают неестественный эффект и делают зубы более жёлтыми.
В вечернем макияже можно использовать два акцента. Губная помада сливового или красного цвета делает зубы белее. Перламутровые оттенки визуально делают губы более пухлыми, а матовые, наоборот, тоньше.
Без макияжа
Существуют методы увеличения глаз и без применения макияжа. Такие средства помогают получить продолжительный эффект, но результат может проявиться далеко не сразу.
С помощью упражнений
Фейсбилдинг — одна из методик, помогающих скорректировать овал лица, подтянуть мышцы и сделать черты более выразительными. За счёт применения специальных упражнений усиливается кровоток в мышцах, повышается их тонус, что помогает поддерживать овал лица подтянутым.
Для коррекции формы глаз используется несколько упражнений:
- Расположите кончики указательного и среднего пальцев в уголках глаз, как бы удерживая их. Затем нужно закрыть глаза, прищуривая при этом нижнее веко. Можно ощутить под пальцами напряжение мышц — это значит, что вы делаете упражнение правильно. Удерживать веки в таком напряженном положении нужно 10-15 секунд. Сделать 15-20 повторений. Со временем можно увеличить продолжительность и количество повторений.
- Оставляем такое же положение пальцев, как и в первом упражнении, только теперь нужно полностью зажмурить глаза. Продержать глаза закрытыми 15-20 секунд, повторить 10-15 раз.
Такие упражнения улучшают кровоснабжение в области вокруг глаз, что способствует повышению тонуса мышц и уменьшению отеков. Если приходится часто работать за компьютером, очень полезно делать зарядку для глаз, которая снимает напряжение:
- Провести зрачками вправо и влево по 15 раз;
- Сделать круговые движения зрачками в обе стороны по 10 раз;
- Меняйте фокусировку — посмотрите на предмет, который расположен близко, а затем переведите взгляд на предмет, который расположен далеко;
- Зажмурьтесь на 10-15 секунд, а затем расслабьте глаза.
Вышеописанную зарядку можно проводить каждые 2-3 часа непрерывной работы. Она поможет снять напряжение и усталость с глаз.
Хирургическое вмешательство
Самый радикальный способ коррекции формы глаз — хирургическое вмешательство. К нему чаще всего прибегают жительницы Азии, которые хотят сделать себе “европейский” разрез глаз. Соглашаясь на такую операцию, нужно чётко понимать, что она имеет ряд недостатков:
- с возрастом форма глаз может исказиться и выглядеть неестественно;
- долгий восстановительный период;
- изменение чувствительности век;
- появление рубцов;
- аллергические реакции;
- риск повреждения роговицы.
Окончательный эффект после пластики век может проявиться через несколько месяцев после проведения операции.
Линзы
Применение контактных линз — один из методов быстрого увеличения глаз без макияжа. Контактные линзы помогают подчеркнуть или изменить цвет глаз, сделать радужную оболочку больше и добиться эффекта “кукольности”. Оптимальным считается диаметр линз 14.5 мм. Больший размер даёт эффект кукольных глаз.
Здоровый образ жизни
Один из самых простых и действенных способов увеличения глаз — это здоровый образ жизни. Он помогает комплексно:
- полноценный сон препятствует появлению тёмных кругов под глазами;
- отказ от алкоголя способствует снижению отёчности;
- отказ от курения помогает предупредить появление морщин и поддержать тургор кожи;
- сбалансированный рацион способствует улучшению общего самочувствия;
- регулярные физические нагрузки помогают сделать взгляд более свежим.
Существует множество способов сделать глаза больше. Некоторые из них дают кратковременный, но заметный эффект, а некоторые требуют продолжительного применения. Правильно выполненный макияж способен создать потрясающий эффект, а потому проводить его нужно только в условиях достаточной освещённости и без спешки. Методы увеличения глаз без применения макияжа дают длительный эффект и помогают подчеркнуть естественную красоту.
Где лечить
-
Красота глаз
Микроблейдинг бровей
Современная косметология предлагает дамам разнообразные техники стойкого макияжа. Одна из новейших методик – микроблейдинг бровей…
proglaza.ru