Как укрепить свое здоровье летом и не только?
Советы как укрепить свое здоровье летом, быть активным и иметь здоровый внешний вид.
Прекрасный внешний вид и здоровье летом
Правильный уход за собой в летний период, поможет вам не выглядеть уставшей, отечной и замученной жарой, приобрести безупречный внешний вид и укрепить свое здоровье летом.
Минимальный макияж – главный секрет в летний сезон.
Избавиться от синяков и кругов под глазами вам поможет только сон. Старайтесь спать не менее 7 часов в сутки. Во время сна кожа регенерируется и восстанавливается быстрее.
Для спокойного сна заваривайте травяные настои с лимоном, медом и мятой.
Умывайтесь кубиками льда, приготовленных с настоя на основе ромашки.
Ингредиенты:
— 3 ст. ложки ромашки;
— 300 мл. воды;
— 10 капель витамина А;
— 10 капель витамина Е.
Рецепт приготовления:
Залейте ромашку водой и доведите до кипения. Дайте отвару настояться и остыть. После чего добавьте витамины, разлейте жидкость в формочки и поставьте в морозильник. Используйте по кубику ежедневно и через несколько дней вы заметите результат.
Быть бодрым и активным и поддерживать свое здоровье летом и не только Вам поможет комплекс витаминов Орифлейм Wellness Pack для мужчин и женщин. Подробнее о витаминах Wellness Орифлейм можно узнать здесь.
Возьмите в привычку принимать контрастный душ по утрам. Он не только избавит вас от целлюлита, но и поможет выглядеть бодрой и отдохнувшей итак же закалят Ваше здоровье летом. Делайте процедуру в течение 10 минут, после чего нанесите на кожу молочко для тела.
Принимайте солнечные ванны, соблюдая правила бронзового загара. Загорать, что бы укрепить свое здоровье, нужно до 11 утра и после полудня.
Не переусердствуйте с солнечными ваннами, помните что во всем необходима мера!
Старайтесь свести макияж к минимуму. Для бодрого внешнего вида красьтесь румянами и пудрой персикового цвета. Золотистые тени будут выделять ваш взгляд. Применяйте термальную воду для стойкости макияжа.
Смотрите видео про летний макияж от Орифлейм:
Прислушайтесь к этим советам, и вы будите иметь безупречный внешний вид и проявите заботу о своем здоровье летом.
Комментарии запрещены.
