15 вопросов к детскому психологу
«Наверное, это моя вина». Приходилось ли тебе мысленно произносить эту фразу, когда любимое чадо отличилось: говорило обидные слова, буянило в школе и приносило в дневнике замечания и двойки? Непослушание, плохие привычки, странные поступки сына или дочки не означают, что ты плохая мать. И взрослый, и ребенок идут по собственному пути развития, каждый малыш – личность с рождения, поэтому конфликты интересов – нормальное явление. Ребенок, проверяя родителей «на прочность», учится взаимодействовать с социумом.
Глядя на тебя, общаясь с тобой, он готовится быть взрослым. О психологии детей написано столько книг, что, если их сложить в стопку, получится башня высотой в многоэтажный дом. Но среди них ты не найдешь ни одной о воспитании именно твоего ребенка. Систем воспитания тоже несколько десятков, но ни одна не подходит тебе и твоему малышу на все сто процентов. Поэтому отношения с ним – самое настоящее творчество, книга, которую вы напишете вместе. Книга о потрясающих приключениях, мудрости, силе духа. Некоторые страницы будут смешными, другие – почти драматичными. Она будет о большой любви. А от ошибок не застрахован никто.
Наши консультанты
Татьяна Михеенко, семейный психолог центра «Брама-плюс»
Светлана Ройз, семейный психолог
Виктория Борисова, детский психолог Центра психологии семьи «Лелека»
Трудности переходного возраста
В последнее время мы с сыном (14 лет) перестали понимать друг друга: он стал категоричен и груб, я не могу с ним договориться ни по одному вопросу. Дело осложняется тем, что он растет без папы, у того уже лет пять как другая семья. Мой мальчик умный, начитанный, но, к сожалению, стал совершенно неуправляемым. Как с ним поладить?
Инна, Луганск
Отвечает Татьяна Михеенко
Мне кажется, вы в глубине души полагаете, что, живи отец с вами, все было бы по-другому, и упрекаете себя за то, что это не так. Попробуйте мысленно отпустить мужа. Вы этого еще не сделали, ведь пишете: «Уже пять лет у него другая семья». И договоритесь с ним о том, что в воспитании ребенка вам все-таки нужно быть одной командой, хотя вы и не вместе. Помните о том, что даже в самой благополучной семье дети переживают кризисы. Поймите: нет мамы, которая не сталкивалась бы с трудностями подросткового переходного периода. Ведь в 13-15 лет ребенок пробует себя в разных ролях, и в первую очередь – на самых близких людях.
Его все обижают
Моего 10-летнего сына обзывают и бьют. А он никак не поймет, как к нему относятся: готов отдать все, только бы его приняли в компанию. Как себя вести мне?
Ольга, Харьковская обл.
Отвечает Светлана Ройз
Вашему сыну обязательно нужно найти место, где ему было бы комфортно. Место, где рядом были бы люди со сходными интересами. Возможно, у него есть проявленные способности – и он будет реализовываться вместе с другими детьми в каком-нибудь кружке или секции. Обязательно донесите до мальчика: «Тебе не нужно заслуживать любовь, тебя любят и принимают просто так, потому что ты есть, а не за что-то». Говорите с ним о его (и своих заодно) достоинствах, сильных сторонах. Старайтесь замечать каждое проявление его позитивных качеств. Почаще спрашивайте у него совета и просите о помощи. Словом, поднимайте его самооценку! Желательно проконсультироваться с психологом и, возможно, пройти курс групповых психологических занятий. Найдите и прочтите книгу Лиз Бурбо «5 травм, которые мешают быть самим собой».
Не хочет ходить в садик
Мой 4-летний малыш ни за что не соглашается ходить в детский сад. Мои уговоры и маленькие хитрости не помогают: каждое утро скандалы и слезы. Подскажите, как быть?
Настя, Киев
Отвечает Виктория Борисова
Выходя на работу, не стоит терзать себя чувством вины перед «забытым» малышом. Какими бы ни были причины, по которым вы вынуждены это сделать, – они достаточно весомы, раз уж решение принято. И для малыша, поверьте, они не менее значимы: куда больше пользы приносит общение с любящей, заботливой и уравновешенной мамой, чем с вечно недовольной. Ведь важно не количество времени, проведенное вместе, а его качество! Позаботьтесь о том, чтобы малыш привыкал к вашему отсутствию постепенно. Уходя с работы, оставьте там все проблемы, улыбнитесь, ведь дома вас ожидает самое любящее создание. Обеспечьте проведенное вместе время максимумом тепла, любви и заботы. Окунитесь в мир малыша, расспросите обо всех приключениях прошедшего дня. Полезным также будет тактильный контакт: не бойтесь избаловать свою кроху ласками. Побывав в поле мамы, малыш получит психологический иммунитет. Ему уже не будет страшно, когда мама уходит надолго, ведь вернется она веселая и… добрая. Вот только не пытайтесь компенсировать свое отсутствие принесенными подарками, сладостями и прочим: детки быстро привыкают к тому, что нужно встречать не вас, а то, что вы с собой принесли. И главное, попытайтесь объяснить свое решение ребенку. Посадите его на стульчик и говорите все, что хотелось бы, глядя прямо в глазки. Поверьте, что, находясь вот в таком «взрослом положении», он обязательно все поймет.
Страх соревнований
Моей дочери 10 лет, занимается спортивными танцами, ей нравится. На тренировках все хорошо, а как только дело доходит до выступлений, сразу начинается страх, что она забудет, как делать движения, выработанные годами.
Анна, Донецк
Отвечает Светлана Ройз
Прежде всего, ответьте, пожалуйста, себе на вопрос: танцевать – это желание девочки или все-таки ваше? Спрашивали ли вы у нее, о чем она сама мечтает, чем бы она хотела заниматься? Танцует ли ваша дочка для себя, дома? Каждый человек боится оценивания. Но кто-то собирается с силами и делает все быстрее и лучше, а кого-то этот страх парализует. Чтобы девочка продолжала радовать вас своим талантом, нужно… чтобы вы сами не привязывались к ее результатам. Важно, чтобы выступление было продолжением удовольствия от самого танца. Перед выступлением она должна слышать: «Танцуй просто для себя, для своего удовольствия! Какое бы место ты ни заняла – ты самое дорогое наше сокровище!» Было бы хорошо, если бы в вашей жизни было больше игры. Возможно, девочке понравится кружок актерского мастерства, там можно прожить множество ролей – успешных, грустных, негативных и позитивных. Ей будет легче справляться со страхом.
Детская агрессия
Сыну семь лет – с отличием окончил первый класс, также учится в музыкальной и спортивной школе. Но в последнее время стал совсем неуправляемым: у него постоянно меняется настроение, он агрессивен и непослушен.
Виктория, Миргород
Отвечает Виктория Борисова
Для начала вам как маме следует задуматься над словом «неуправляемый». Ведь пытаясь управлять кем-либо, мы лишаем его права на собственное развитие. Безусловно, вы руководствуетесь наилучшими побуждениями, пытаясь предоставить сыну возможности всестороннего развития. Но его поведение говорит о том, что ребенок устал или перегружен. Если он стал вялым либо, наоборот, слишком раздражительным, подумайте об ограничении дополнительных занятий. Посоветуйтесь с сыном и узнайте его мнение. Ведь агрессивное поведение говорит о желании что-то изменить, о том, что он не справляется с поставленными перед ним задачами, а возможно, и боится вас разочаровать. Поищите выход из сложившейся ситуации вместе.
Ребенок и компьютер
Подскажите, как лучше знакомить ребенка с компьютерными играми?
Николай, Крым
Отвечает Светлана Ройз
Чего делать нельзя, так это усаживать ребенка перед компьютером (как и перед телевизором), чтобы освободить себе руки. И вы должны знать, какую игру покупаете ребенку, желательно быть рядом с ним, когда он играет. Сейчас есть множество хороших программ для малышей – дозированно, по 15-20 минут в день, их можно смело использовать. Но одновременно такие же действия (раскрашивание, просмотр картинок) нужно совершать и в некомпьютерной реальности. Помните, что многие компьютерные игры – это замена физической активности. Есть риск получить зависимость от компьютера детям, которые не умеют общаться, не чувствуют себя ценными и любимыми. А уверенность в этом, кстати, помогут обрести родители. У каждого ребенка старше 7 лет должно быть минимум 3 среды, в которых он может раскрываться – например, школа, двор и кружок.
Дочь меня ненавидит
Моя дочь (11 лет) постоянно устраивает истерики на предмет обновок. А недавно, когда я отказалась покупать ей очередной наряд к школьной дискотеке, заявила, что я ей испортила жизнь, она меня ненавидит и выбросится из окна. Как реагировать на такие заявления?
Иванна, Львов
Отвечает Татьяна Михеенко
Первое, на что я хотела бы обратить ваше внимание: когда ребенок, которому еще нет 13 лет, говорит, что что-то с собой сделает, к этому нужно отнестись серьезно. Отвечать «Да что ты выдумываешь?», «Никогда ты такого не сделаешь» ни в коем случае нельзя! Дети в таком возрасте часто поддаются порывам, у них еще нет осознания того, что смерть – это навсегда. Внушите это ребенку, рассказав, что только в мультиках персонаж может упасть с пятого этажа, отряхнуться и побежать дальше. В 11 лет дети еще твердо уверены, что родители их ругают и отчитывают несправедливо. Только годам к 14 они начинают понимать, что мама и папа иногда бывают правы. Факт, что дочка вас шантажирует. Попробуйте договориться, составив вместе декларацию: одежда покупается раз в два месяца. В спокойной обстановке нужно найти приемлемый компромисс, записать и повесить на видное место. Другой прием – познакомить дочь с финансовым состоянием семьи. Получив зарплату, при ребенке разложите ее по стопкам: счета, питание, проезд, няня… Возможно, к вашей дочке удастся «достучаться», приведя в пример знаменитых дизайнеров, которые начинали с сумочек и бус, изготовленных своими руками.
Сыновья дерутся!
Мои сыновья – погодки (6 и 7 лет), они даже учатся в одном классе. Недавно у них особенно резко проявилась проблема лидерства: они постоянно дерутся. Как их примирить?
Отвечает Светлана Ройз
В семьях, в которых есть несколько детей, обязательно начинается борьба за внимание близких, за место под солнцем. Если дети ходят в один класс, то борются за внимание одноклассников и учителя. Если хотите немного снизить накал страстей, важно, чтобы вы их не сравнивали. Нужно подчеркнуть индивидуальность каждого, не оценивая – кто хуже, кто лучше, кто талантливее. Пусть они ходят в разные кружки. Старайтесь так распределить время, чтобы вы смогли оставаться наедине с каждым из мальчиков хотя бы минут на 10. А если между сыновьями происходят ссоры, пытайтесь (если нет реальной угрозы) не вмешиваться, просить их самостоятельно регулировать отношения. Отчитывать и выслушивать нужно их обоих одновременно, а не поодиночке. Очень важно проявлять справедливость к мальчишкам, иначе они могут начать больше бузить и даже начнут болеть.
Невольный свидетель
Ребенок (5 лет) случайно стал свидетелем секса. Как объяснить, что ничего страшного не произошло?
Ольга, Тернополь
Отвечает Татьяна Михеенко
По большому счету, эта ситуация больше травмирует и шокирует не ребенка, а родителей. Дескать, не уберегли. По статистике, 95 % детей до пяти лет становятся свидетелями таких сцен, но у большинства эти воспоминания самопроизвольно стираются. Этого не происходит, если родители пытаются чересчур часто говорить об этом. Если не акцентировать на этом внимания, воспоминаний не останется. Объясняйте, что произошло, только если ребенок задаст вопрос. Говорите, что все нормально! Так бывает, когда взрослые люди любят друг друга. Кстати, гораздо более неблагоприятная ситуация для детской психики, когда мальчика старше пяти водят в женские душевые.
Плохие привычки
Сыну 10 лет, он грызет ногти. Не перестал грызть, даже когда поставили брэкеты. Как его отучить от этой привычки?
Лариса, Каменец-Подольский
Отвечает Виктория Борисова
Привычка грызть ногти – способ психологической защиты. Можно говорить о повышенном уровне тревожности у вашего сына, вызванной, возможно, поведением взрослых. Подумайте, кто или что в вашей семье является потенциальным источником напряжения для ребенка. Такая привычка у мальчика может быть вызвана недостаточно гармоничными отношениями с мамой. Если вы находитесь в состоянии стресса, ведете себя нервозно, ребенок испытывает чувство вины из-за того, что, как мужчина, не может вам помочь. И наказывает себя таким образом. Пальцы во рту – устойчивая привычка, которая закладывается еще до рождения, примитивная форма регуляции психологического состояния. Не фиксируйте на ней внимание, в противном случае она может продержаться до взрослого возраста. Работайте с причиной – источником беспокойства. Можно подумать над развитием уверенности в себе, эмоциональной защищенности – тогда привычка уйдет сама собой. Ни в коем случае не дразните и не ругайте!
Как модель
Моя дочь (11 лет) хочет выглядеть как фотомодель. Она пытается сознательно ограничивать себя в еде. Как действовать?
Нина, Одесса
Отвечает Светлана Ройз
Нужно помнить, что в 11-13 лет все, что связано с телом: формой, одеждой, намного важнее, чем внутренний мир. Ваша девочка в том возрасте, когда для нее родители перестают быть главными авторитетами. Она все больше прислушивается к мнению группы детей, и для нее важно найти себя в компании.
Как только дочка почувствует себя «принятой», зацикливание на весе немного ослабится. Было бы здорово пройти курс в детской студии, где бы обучали правилам этикета, визажа, помогали бы выработать хорошую осанку и красивую походку. Также может помочь фотосессия с профессиональным фотографом. Ну и самое главное, расскажите дочке, что и сами когда-то боялись набрать лишний вес. Осторожно выясните, по возможности не давая оценок ее тревогам и страхам: «А что произойдет, если ты поправишься? Чего ты боишься?» Было бы полезно, чтобы девочка занималась каким-то творческим делом: чем больше она будет рисовать, лепить, петь, танцевать, тем меньше напряжения останется внутри. Кроме того, обязательно нужно компенсировать недостаток важных для организма веществ витаминами.
Папа в тюрьме
У нас в семье несчастье: мой муж находится в тюрьме. Сейчас ребенок еще маленький, но пройдет какое-то время, и мне придется ему объяснить, где папа. Как это сделать?
Надежда, Крым
Отвечает Татьяна Михеенко
Не лгите ему, рассказывая истории о летчиках и моряках. Дайте ему возможность свыкнуться с ситуацией и принять ее. В более взрослом возрасте (12-13 лет) правда может шокировать ребенка. Главная ваша задача – донести до него, что в жизни все мы делаем ошибки и, если поступаем неправильно, за это всегда наказывают. «Получилось так, что за тот поступок, который совершил папа, наше государство решило его наказать, посадив в тюрьму. Это не значит, что он стал плохим человеком: он совершил ошибку. А наказания бывают разные, в том числе и такое – тюрьма». Можно поговорить и о том, что он когда-то обязательно выйдет на свободу.
Считает мамой бабушку
С самого рождения дочка (3 года) находится с бабушкой, т. к. я работаю. На выходных я стараюсь уделять ей как можно больше внимания и пытаюсь каждый вечер укладывать спать, но она плачет и зовет бабушку. Сердце разрывается. Что делать?
Альбина, Харьков
Отвечает Виктория Борисова
Так уж сложилось, что роль мамы в раннем детстве вашей дочурки сыграла бабушка. Естественно, какое-то время она будет отдавать предпочтение ей. Договоритесь с ней о важных режимных моментах, чтобы не было разногласий. Укладывайте спать дочку вместе с бабушкой – в вечернее время эмоциональная чувствительность малышки увеличивается. Воспринимайте бабушку как союзницу: она дает девочке много безоценочной, безусловной любви. Отбросьте чувство вины и примите право ребенка на его жизненный опыт – не случайно в вашей жизни сложилась ситуация, что вы растете отдельно друг от друга. Используйте каждую минуту общения с ней с пользой. Ваше с дочуркой время еще впереди, ревновать не нужно.
Уберечь от наркотиков. Как?
У моей знакомой очень интеллигентная семья, они отлично справлялись с воспитанием сына. И вот недавно выяснилось, что их мальчик наркоман! Теперь я постоянно задаю себе вопрос: как уберечь своего 16-летнего подростка от этой гадости?
Лариса, Ивано-Франковск
Отвечает Татьяна Михеенко
Люди не становятся наркоманами за один день. Наблюдайте за манерами ребенка, за тем, не изменилось ли его поведение, аппетит, цвет лица. Каковы зрачки, нет ли запаха.
Если начинаете замечать странности, сразу же ведите к специалистам. Хорошо, если у вашего ребенка сильный характер, есть воля и он не поддается влиянию компании. Но от всего застраховаться, увы, невозможно. Понимаю, вам страшно и тревожно за вашего сына. Но постарайтесь не показывать этого. Понаблюдайте за поведением ребенка, но не акцентируйтесь на том, что «наркомания – это плохо, вредно, это навсегда, от этого умирают»… Может получиться эффект, прямо противоположный тому, которого вы ожидаете.
Гиперактивный?
Моему сыну скоро 9 лет. Нам пришлось поменять уже несколько школ из-за того, что он слишком шустрый, учителя никак не могут с ним совладать. Говорят, что он гиперактивный. Подскажите, как направить его энергию в мирное русло?
Р. Ж., Славянск
Отвечает Виктория Борисова
Причин подобного поведения может быть несколько. Во-первых, наличие у ребенка гиперактивности. Когда воспитатели, учителя и психологи говорят о гиперактивности малыша, это некорректно. Синдром гиперактивности – это диагноз, и его имеет право поставить только специалист, но никак не учитель. Сначала было бы неплохо проконсультироваться у детского невролога.
Стоит знать, что за гиперактивность и педагоги, и родители часто принимают повышенную подвижность. Если малыш в состоянии удерживать активное внимание в течение 15 минут, говорить о гиперактивности нецелесообразно. Это – особенность темперамента. Не стоит одергивать ребенка. Принимайте его таким, какой он есть, – его поведение направлено на самовыражение. Кружки актерского мастерства и риторики, спортивные секции помогут привести в равновесие реакции возбуждения и торможения. А занятия пением поспособствуют самовыражению. У него много энергии, которую нужно выплескивать. Показано плавание, ванны с морской солью для снятия эмоционального напряжения, массаж.
Чтобы учебный процесс не страдал, можно организовать индивидуальное обучение ребенка по главным предметам с обязательным посещением второстепенных вместе с классом. Для этого нужно написать соответствующее заявление на имя директора школы, в которой учится ваш сын. Школа выдаст запрос в поликлинику, а специалисты дадут рекомендации по поводу индивидуального обучения ребенка. Кстати, эти занятия будут для вас бесплатными.
Мое мнение
Много любви?
Виктория Витренко, зам. главного редактора «Единственной»
«Ты слишком его балуешь!» – не устает повторять мне муж, когда я прощаю очередную шалость нашему 8-летнему сыну. «С ребенком нужно быть строгой!» – учит меня мама, и я, конечно, соглашаюсь. Но у меня не получается быть строгой! Я так редко его вижу! Наверное, это проблема всех работающих мам: комплекс вины порой столь силен, что ты готова достать звезду с неба своему ненаглядному чаду. Лишь бы увидеть улыбку на его лице! Но, вы знаете, я почему-то уверена, что искренняя любовь не может принести вред. Я так думаю, когда нахожу в своей сумке божью коровку, сделанную из конструктора «Лего», либо смешной автомобильчик, которые сын заботливо дает мне с собой со словами: «Поиграешь на перерыве». Или когда рисует инструкцию по производству улиток из проволоки, приговаривая: «Когда ты станешь старенькой и меня не будет рядом, чтобы не скучать, начнешь делать таких улиток». Ну а то, что он не хочет застилать постель… Мне кажется, в конце концов мы как-то договоримся!
edinstvennaya.ua
Ответы психолога на вопросы родителей
1. Вопрос: Как научить ребенка уверенно вести себя в коллективе сверстников?
Ответ психолога на вопрос родителей: Наука психология советует: желательно обучать этому, начиная с очень раннего возраста. Прежде всего, нужно чтобы ребенок начал общаться с ровесниками как можно раньше. И важно приучить ребенка с этого же раннего возраста самостоятельно решать свои проблемы в общении с ровесниками. Например, когда ребенок подходит с жалобами на плохое поведение другого ребенка (отнял игрушку, дерется), сначала задайте ему вопрос, и дайте время на ответ, что он сам собирается делать по этому поводу, не спешите ругать его или предлагать ему свою помощь в решении этих проблем. Психология утверждает, что важно хвалить ребенка за успехи в создании и поддержании отношений и не критиковать его за неудачи. Как можно реже давать оценку друзьям ваших детей. Стремиться самим много и легко общаться, подавая ребенку пример построения дружеских отношений. Если ребенок терпит неудачи в общении полезно поддержать его своим рассказом о том, что и вам не всегда было легко в этом отношении. Стремиться повышать самооценку ребенка. Даже если ребенок уже большой, полезно перестать решать за него его проблемы, если вы заметите, что делаете это. Но некоторые дети, несмотря на все ваши усилия, все-таки будут оставаться долго стеснительными и робкими. Для таких детей единственный путь – это психологический тренинг, т. к. на тренинге дети могут в безопасной обстановке (здесь их никто не обидит) попробовать новые способы общения.
* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Екатерина Гапонова
Запишись на консультацию к детскому психологу: телефон 303 20 60
2. Вопрос: Как научить ребенка спокойно и внятно общаться с людьми?
Ответ психолога на вопрос родителей: Если ребенок волнуется в общении и от волнения начинает говорить невнятно, то стоит набраться терпения. Психология рекомендует: не стоит насильно заставлять его общаться , если этого можно избежать. Нельзя критиковать ребенка за его трудности. Стоит говорить ему, что это временные проблемы, что все получится , если он будет стараться. И очень важно при каждой попытке ребенка начать общение найти, за что его можно похвалить (Ты сегодня говорил уже лучше, я знаю, тебе было страшно, но ты смог и т. д.). Такая проблема чаще встречается в семьях, где сами родители очень зависят от мнения окружающих и поэтому им важно, чтобы их ребенок хорошо выглядел со стороны. В этом случае надо еще и родителям поработать над собой, т.к. они передают ребенку свою тревогу.
3. Вопрос: Как научить ребенка сосредотачиваться?
Ответ психолога на вопрос родителей: Это не простой вопрос, так как может быть много психологических и не психологических причин, из-за которых ребенок бывает рассеян. Если рассеянность проявляется во всем, то, возможно, стоит посоветоваться с невропатологом. Если это касается уроков, то не стоит перегружать ребенка и стоит делать побольше физкультурных пауз в занятиях и создавать положительный эмоциональный настрой, хваля за любые успехи, подбадривая и убирая критику из общения. Если это касается потери вещей, то можно показать ребенку, что это отсрочит покупку долгожданной игрушки, нужной ему вещи и т. д. А может ребенок таким способом привлекает ваше внимание к себе? Почитайте литературу по психологии о том, как правильно уделять внимание ребенку! (см ниже).
Запишись на консультацию к детскому психологу: телефон 303 20 60
4. Вопрос: Как научить ребенка внимательно слушать других людей?
Ответ, впрочем сначала вопрос: Как вы определяете, насколько внимательно он слушает? Если он много вертится, но при этом все слышит, то это просто его особенность и он лучше воспринимает материал, когда вертится. Если он легко отвлекается и совсем ничего не слышит, то причиной может быть расторможенность (задайте этот вопрос невропатологу). Может быть, он получает мало физической нагрузки и ему просто не усидеть на месте? Мальчикам трудно выдержать школьную систему обучения, где приходится много сидеть. А может учитель не умеет увлечь рассказом или поддержать дисциплину в классе? Еще возможен вариант, при котором ребенок таким способом пытается привлечь внимание взрослых. Значит взрослым стоит научиться уделять ему внимание тогда, когда ребенок ведет себя хорошо, а плохое поведение как бы не замечать. Потому что, когда мы ругаем ребенка, идет получение негативного внимания, что фиксирует неправильное поведение ребенка. Если хотите поговорить об этом подробнее, то приходите на родительскую группу (родителям о психологии детей) , там научитесь влиять на поведение своего ребенка.
* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Екатерина Гапонова
5. Вопрос: Как воздействовать на подростков, что бы они не перечили словом и делом?
Ответ психолога на вопрос родителей: Если ваш ребенок любого возраста делает все не так, как вы ему советуете, это значит, что он чувствует себя взрослым и ему кажется, что вы не заметили, что он уже вырос, и продолжаете считать его ребенком. Психологический совет: Попробуйте предлагать ему свои идеи в форме выбора. Когда хотите от него чего-либо добиться, то придумывайте не один, а два варианта поведения, из которых предложите ему выбрать тот, который ему больше нравится. Тогда он будет чувствовать себя взрослым и ему будет легче принять ваш совет. Только старайтесь предлагать такие два варианта, которые устроили бы вас самих. (Ты вынесешь мусор сейчас или после обеда?). Старайтесь поднимать значимость ребенка всеми доступными вам способами (поручать ответственные и интересные дела, хвалить, меньше критиковать). Дайте побольше самостоятельности. Если не получается, то приходите на нашу родительскую группу, мы разберемся, почему не получается. Дело в том, что у нас, как у родителей иногда может быть скрытая выгода от того, что наш ребенок имеет проблемы. И сами мы не всегда в состоянии определить в чем она.
Запишись на консультацию к психологу: телефон 303 20 60
6. Вопрос: Как заложить силу духа, противодействие дурному влиянию?
Ответ психолога на вопрос родителей: Сначала успокойтесь, скорее всего, ваш ребенок не будет хуже вас, т.к. вы сами его воспитывали. Чтобы он смог сказать «нет» дурному влиянию разрешайте ему дома иногда говорить «нет», не ломайте его волю, не вступайте в борьбу. Признайте, что он уже может многое решать сам. (см. предыдущий вопрос). Если ребенку дома хорошо, он не пойдет искать счастья на улицу, поэтому создайте ему психологический комфорт. Полной гарантией от влияния улицы может служить создание близких отношений с ребенком . Но это длительная работа, которую не каждый родитель может пройти без психологической помощи. Мало любить ребенка, нужно уметь ему показать это. Это и эмоционально насыщенное внимание (15 минут в день душевного тепла, игры, беседы, с сочувствием, но без критики и выбор, и многое другое). Некоторым детям нужен индивидуальный подход и другие методы.
7. Вопрос: Как помочь пережить трудный подростковый возраст?
Ответ психолога на вопрос родителей: С точки зрения психологии подростковый возраст действительно сложен, перестав быть ребенком маленький человек еще не стал взрослым, к этой неопределенности добавляются гормональные изменения, эмоциональная неустойчивость и попытка отделиться от своей семьи и найти себя в мире ровесников. Ребенок может реагировать на каждую мелочь, с нашей точки зрения, очень болезненно. Лучший способ поддержать ребенка – это создавать эмоциональную близость с ребенком. Для этого подходят все методы описанные при ответах на 5 и 6 вопросы. Можно использовать также «Я – высказывание». Это способ выражать наши чувства, позволяющий не обидеть другого человека. Когда вы чем-то недовольны, вы можете сказать не «Ты опять не убрала в своей комнате! Ты грязнуля!» — это «ты высказывание», а скажете «Меня раздражает, когда члены моей семьи не убирают за собой!». Ребенок вас лучше поймет и не обидится. Но лучше «Я – высказывание» отрабатывать на тренинге, т.к. тут важно все, даже тон голоса. Научитесь корректно выражать свои чувства и научите своего ребенка это делать. Если мы с детства учим детей сдерживать свои чувства «Не плачь, ты большой» и прочее, то потом будучи подростками они страдают от накопившихся проблем молча и срываются из-за всякой ерунды. Когда вы выражаете свои чувства, даже негативные, дети чувствуют близость к вам, не боятся задавать интересующие вопросы прислушиваются к получаемым ответам..
* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Ольга Ильина
Запишись на консультацию к психологу: телефон 303 20 60
8. Вопрос: Как не дать перерасти огорчениям в большое горе? Как научить ребенка выделять важное и пустяки (мелочи)?
Ответ психолога на вопрос родителей: Иногда ребенок сам не понимает, чем именно он расстроен. Настоящее психическое напряжение могут вызывать не те вещи, из-за которых ребенок расстраивается. Если ребенок «взрывается» из-за всякой «ерунды», то настоящей причиной срыва может являться что-то другое. Такое поведение говорит о том, что в жизни ребенка есть какое-то психическое напряжение, но какое именно иногда может определить только психолог. В любом случае стоит признать право ребенка испытывать сильные чувства из-за пустяков. У подростка своя система ценностей, и если для него этот «пустяк» важен, то признайте его чувства «Да, я понимаю, что ты чувствуешь! Я сочувствую тебе. Расскажи подробнее». И дать ребенку выговориться. Не только вы должны выражать свои чувства, он и нужно признавать чувства детей. Не бойтесь, эта повышенная чувствительность пройдет. Но не кидайтесь сразу с со своими готовыми ответами на его еще не заданные вопросы или решать за ребенка его проблему. Сначала задайте вопрос: «что ты думаешь делать по этому поводу? Тебе нужна моя помощь?». И отнеситесь с уважением к ответу.
9. Вопрос: Как научить ребенка противостоять агрессии взрослых, более сильных людей?
Ответ психолога на вопрос родителей: Прежде всего, если произошло травмирующее событие, ребенку нужна ваша психологическая поддержка (см. ответ на вопрос №8). Принятие его чувств. Потом следует обсудить вопрос, как он считает, что можно сделать в следующий раз, чтобы предупредить агрессию другого человека, если ее возможно избежать. Дальнейшая работа зависит от вида агрессии, от ситуации. Не подавляйте с детства врожденную агрессию ребенка, а переводите ее в полезное или приемлемое русло (подробнее на тренинге).Если агрессия опасна – защитите ребенка сами.
Запишись на консультацию: телефон 303 20 60
10. Вопрос: Как научить ребенка корректному поведению в обществе, в общении с противоположным полом?
Ответ психолога на вопрос родителей: Некорректное поведение ребенка в обществе и в общении с противоположным полом может вызываться разными психологическими причинами, поэтому трудно дать ответ на вопрос без продолжительной беседы. Такое поведение может вызываться желанием привлечь к себе внимание, тогда ребенка следует учить другим способам привлечения к себе внимания, поощрять позитивные способы и не замечать негативные. Если обращать внимание на плохое поведение ребенка, оно закрепляется. Такое поведение может быть вызвано избытком агрессии, тогда ее следует перенаправлять (спорт, игры, рисунки). Если вы воспитываете ребенка в строгости, постоянно дома сдерживаете его агрессивные тенденции, то они могут находить выражение в общественных местах. Где вы не можете их так хорошо контролировать. Полезно предоставлять побольше возможностей для общения как с мальчиками так и с девочками. Воспитывайте своим примером.
11. Вопрос: Как повысить у ребенка самооценку?
Ответ психолога на вопрос родителей: Не критиковать, поручать важные ответственные дела (но не перестараться), научить прощать ошибки (не обвиняя в них, а направляя ребенка на поиск пути их исправления). С точки зрения психологии ошибка – это полезный опыт. Найти 5 качеств в вашем ребенке, которые в нем вы особенно цените и чаще говорить с ним об этом. Предоставлять выбор, т.е. относиться как ко взрослому уважаемому человеку.
12. Вопрос: Как помочь бороться с комплексами?
Ответ психолога на вопрос родителей: Психологическая поддержка: «Я тоже иногда чувствую себя также! Многие дети проходят через это!». Компенсация: «За то ты у меня такая …!» И все, что перечислено в ответе №11.
Запишись на консультацию: телефон 303 20 60
13. Вопрос: Как воспитать ребенка ответственным и самостоятельным?
Ответ психолога на вопрос родителей: Психология рекомендует: Не решать за ребенка его проблемы, начиная с мелочей. Если ребенок обращается с жалобой задать вопрос: «А что ты думаешь делать в этой ситуации? А что можно сделать в следующий раз, чтобы не попасть в такую ситуацию?» . Видеть «нолик», т. е. замечать не то, что у ребенка не получилось, а то что он выполнил из порученного. Не допускать вседозволенности: если ребенок поступил плохо, то он должен исправить свою ошибку, но предложить ему это надо твердо и с любовью. Не в качестве наказания. Важно поручать ответственные дела, значимые для вас и ребенка, но посильные для него. Покупки в магазине, оплата счетов и т.д.
14. Вопрос: Как повысить шансы ребенка быть успешным, преуспевающим в жизни, умеющим найти выход из любого положения и решить любую проблему?
Ответ психолога на вопрос родителей: Избегать прозвища характеристик, ограничивающих способности и успехи ребенка: ленивый, глупый, бездарный. Избегать фраз: «Если так будешь учиться, то ничего в жизни не достигнешь», т.к. эти фразы формируют жизненный сценарий пораженца, не успешного человека. Использовать фразы психологической поддержки: «Всегда будешь так заниматься, многого добьешься.»Не сравнивать ребенка (особенно в плохую сторону) с другими людьми (братьями, сестрами, родителями и прочее. Сравнивать ребенка только с самим собой: «Ты стал больше заниматься, лучше следить за собой». Чтобы привить интерес к учебе желательно при похвале обращать внимание не на результат, а на процесс. И видеть «нолик», т.е. все хорошее, что получается у ребенка. Не решать проблемы ребенка за него самого. (Подробнее на родительской группе.)
* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Ольга Ильина
15. Вопрос: Как улучшить отношения между братьями и сестрами?
Ответ психолога на вопрос родителей: Не сравнивать их друг с другом. Позволять иметь свои вещи, которыми можно не делиться. Стремиться к тому, чтобы они сами мирились и разрешали свои конфликты, не обвинять одного из них пусть даже старшего за все ошибки, которые они совершают. Стремиться относиться одинаково, независимо от возраста и других особенностей. Если у них возникают отрицательные чувства друг к другу ( в том числе ревность), то не запрещать их, т.к. подавляемое чувство сохраняется. А принимать их: «Я понимаю твои чувства, я, наверное, на твоем месте себя чувствовал так же.» Но не слишком долго «жалеть» пострадавшего, а позволить им разобраться, что произошло, лучше без вашего участия. «Я вернусь, когда вы помиритесь…».
Запишись на консультацию сегодня: телефон 303 20 60
16. Как из стеснительного ребенка сделать уверенного в себе лидера?
Ответ психолога на вопрос родителей: Лучше всего здесь помогают тренинги. Но не ко всем детям уверенность в себе приходит одинаково быстро. Вы можете помочь в этом своему ребенку, если будете иногда дома позволять ему быть лидером, поощрять его успехи в преодолении соей застенчивости похвалой и выполнять советы из ответа на вопрос № 15. Почаще предоставлять ему выбор (см. ответ №5).
17. Как научить ребенка управлять своими чувствами?
Ответ психолога на вопрос родителей:Иногда дети рождаются с такими особенностями характера, которые приводят к излишней восприимчивости, эмоциональной неустойчивости. Иногда нужно принять ребенка таким, какой он есть. Но можно помочь ребенку не обострять эти свои качества. Сначала стоит признать чувства ребенка (см. ответ №15), потом спокойно без излишнего продолжительного сочувствия предложить ему перейти к действиям по исправлению ситуации или размышлениям о том, как это можно сделать.
18. Что делать, если не можешь много времени проводить с семьей или не можешь заработать достаточно много денег для нужд своих детей?
Ответ психолога на вопрос родителей: Первое, что можно сделать, это снять с себя чувство вины. Детям вовсе не нужно все ваше время или дополнительные деньги для полноценного развития. А вот ваше чувство вины может привести к тому, что они будут пользоваться им и выпрашивать у вас что-то, вещи, льготы, уступки и прочее. Вы не можете прыгнуть выше головы, вылезти из кожи и резко увеличить свои доходы. А недостаток времени проводимого с детьми вы легко можете компенсировать эмоционально насыщенным вниманием (см. ответ №6).
Запишись на консультацию сегодня: телефон 303 20 60
19. Как поступить, если ребенок не умеет общаться вне семьи?
Ответ психолога на вопрос родителей: Иногда это бывает, когда в семье общение слишком тесное, близкое, ребенок там удовлетворяет все свои потребности и ему незачем общаться вне семьи, когда он всячески окружен заботой. Постарайтесь ему дать в семье побольше свободы (выбор и т.д.), признайте его взрослым и перестаньте всячески опекать. Мягко и ласково, но поставьте его в такие условия, когда он вынужден будет больше общаться с внешним миром. Больше ответственных поручений, поддержки и похвалы за самостоятельность.
20. Как сделать ребенка психологически неуязвимым?
Ответ психолога на вопрос родителей: Учить относиться к ошибкам и неприятностям, как к интересным урокам жизни. Во всем искать хорошее, даже в неудачах и промахах. Признавать чувства детей (ответ №17) и в меру поддерживать их, научить решать проблемы действиями, а не переживаниями. Развивать уверенность в себе (ответ №16).
21. Как справляться с проявлением лени у ребенка?
Ответ психолога на вопрос родителей:Это сделать не просто, лучше с помощью психолога.
Если ребенок вызывает у вас раздражение тем, что ничего не делает, то он как бы неосознанно борется за власть. В этом случае стоит использовать следующие методы: дать ему почувствовать себя значимым (важные поручения), разрешить говорить «нет», предоставлять выбор, советоваться по сложным проблемам, принимать взаимно выгодные решения, иногда уступать ему лидерство, дать себя поучить чему- либо.
Если ребенок, когда что-то не хочет делать вызывает у вас жалость, то он как бы уклоняется от того, что должен делать. Тогда действия могут быть такими: перестать жалеть, поверить, что он может сделать сам больше, чем делает, замечать то, что ему удается и хвалить за это, трудные задачи делить на части и задавать по частям.
* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Екатерина Гапонова
Запишись на консультацию сейчас: телефон 303 20 60
22. Как справляться с проявлением обидчивости у ребенка?
Ответ психолога на вопрос родителей: Если ребенку есть на что обижаться, то признайте его чувства и посочувствуйте. Но обидчивость может быть и способом манипулирования другими людьми. Если она проявляется по отношению к вам, то не обращайте внимания, тогда она потеряет смысл. Если по отношению к другим, то доброжелательно объясните ребенку, что это не честно.
23. Как справляться с неумением уступать у ребенка?
Ответ психолога на вопрос родителей: Если это проявляется по отношению к вам, то покажите пример и уступайте иногда сами, плюс пользуйтесь советами из ответа № 21 (первая часть), т.к. это борьба за власть. Если по отношению к другим, то старайтесь не вмешиваться или просто объясните ребенку, что он делает (борьба за власть), что иногда это полезно в жизни, но не всегда, иногда лучше договориться по-хорошему.
24. Что делать если ребенок агрессивен?
Ответ психолога на вопрос родителей: Подавлять агрессию наказаниями нельзя. Если у ребенка слабый тип темперамента, то он сломается и будет в жизни подчиняться всем, ничего не добьется. Если сильный, то ребенок затаит обиду и будет неосознанно мстить вам или другим людям. Подавленная агрессия может также переходить в заболевания. Следует перенаправлять агрессию в игры, рисунки, рассказы, спорт и т.д.
Запишись на консультацию сейчас: телефон 303 20 60
25. Как объяснить ребенку, что его любят?
Ответ психолога на вопрос родителей: Лучший способ – эмоционально-насыщенное внимание. Сочувствие без критики и советов. Важно дать почувствовать «нужность» ребенка для семьи, его значимость, поручая важные дела.
26. Как научить уважать и любить себя и других?
Ответ психолога на вопрос родителей: Замечать все хорошее, даже если его мало. Уважать и любить его: предоставляя выбор, признавать его право на негативные чувства к себе и другим, научить его их высказывать в корректной форме (я- высказывание). Выбрать для себя пять его лучших качеств, обсудить их с ним и чаще вспоминать о них. Любить его безусловно (т.е. просто так, не за поступки). Прощать ему ошибки. Объяснить ему, что ошибка – это полезный опыт (за битого двух не битых…). Больше прощать ему.
Запишись на консультацию к детскому психологу: телефон 303 20 60
27. Что делать, если дети обзываются, дерутся?
Ответ психолога на вопрос родителей: Если дети маленькие, то сделать что-то неожиданное.
Обнять обоих за плечи, молча посмотреть с любовью в глаза, когда успокоятся сделать следующий шаг.
Принять их чувства: «Я понимаю, что вы злы друг на друга».
Выразить свои чувства: «Когда вы деретесь, мне очень обидно от того, что мои дети не дружные».
Далее или выйти из комнаты со словами: «Я вам доверяю и надеюсь, что вы сами разберетесь другим способом», или развести их по комнатам, со словами: «Я вижу вам нужно время, чтобы успокоиться. Придете, когда успокоитесь».
Когда дети успокоятся, если они достаточно большие, спросить в чем была проблема и просить рассказывать без оскорблений в адрес друг друга. Спросить: «Как вы себя чувствуете, когда деретесь и обзываетесь?… Может стоит искать другие способы решать проблему»? Предложить им провести переговоры двух победителей, самим или в вашем присутствии. Похвалить их, если получилось.
Все время помните, что все это надо делать твердо, но с любовью. Или сразу, пока вы не разозлитесь, или взять себе паузу (таймаут) для успокоения прежде, чем начнете мирить детей. Помните, что дети часто дерутся и спорят на самом деле только за вашу любовь, поэтому относитесь к ним одинаково, не пытайтесь свалить вину на одного из них. Возможно другой его спровоцировал.
Для профилактики: никогда не сравнивайте детей, не захваливайте одного, не критикуйте постоянно другого, даже если он старше и упрямее он тоже такой же ребенок. Находите время для каждого ребенка отдельно.
Запишись на консультацию: телефон 303 20 60
28. Что делать, если ребенок упрямится?
Ответ психолога на вопрос родителей: Понаблюдайте за своими чувствами. Если вы злитесь, то ребенок борется за власть (такое часто бывает во время возрастных кризисов). Если ребенок маленький, то сделайте что-то неожиданное, сведите, если получится все к шутке или игре, с возрастом все это пройдет, наберитесь терпения и не реагируйте болезненно. Ваша сильная негативная реакция (негативное внимание) может только закрепить неправильное поведение ребенка.
Для профилактики дайте ребенку где-то когда-то покомандовать.
Если ребенок взрослый, то подумайте, можете ли вы уступить, если можете – уступите, если нет проведите переговоры двух победителей ( «Ты прав, но и я права, что будем делать?» и с юмором искать решение).
Если вы чувствуете когда ребенок упрямится не только злость, но и обиду, то сначала стоит взять таймаут (паузу для себя), успокоиться, вспомнить 5 хороших качеств вашего ребенка, вспомнить, что все что он делает, он делает для того, чтобы привлечь к себе ваше внимание (любовь). И только потом сделать все выше описанное.
29. Как добиться того, чтобы ребенок «слышал» просьбу?
Ответ психолога на вопрос родителей: Дети перестают слышать наши просьбы, если мы или часто просим, и не разрешаем им говорить «нет» в ответ на просьбу, или когда мы просим, но не добиваемся исполнения своих просьб. Теперь, чтобы изменить ситуацию нужно много труда. Можно попробовать следующее. Во-первых, начать слышать просьбы самого ребенка. Во-вторых, разрешить ему иногда говорить «нет», в-третьих, когда просите вести себя так.
Опуститься на один уровень с ребенком, лицом к лицу, и убедительно и коротко, глядя в глаза, произнести просьбу, кратко пояснив, зачем просите. И не уходить, пока не сделает, добиваясь исполнения любыми средствами (шутками, намеками, молчаливым взглядом в глаза и прочее…). Или хотя бы четкого ответа «НЕТ», если можете его принять. И так надо вести себя долго и не лениться, добиваясь каждый раз того, чего хотите. Тогда ребенок смирится с тем, что сделать придется не отмолчишься и его поведение изменится, если же будете 20 раз повторять лежа на диване свои просьбы, то все останется как есть.
30. Как перестроить принцип «Я сама» в положительных целях?
Ответ психолога на вопрос родителей: Этот «принцип» — показатель роста личности вашего ребенка и его нужно поощрять и терпеть в тех случаях, когда это полезно ребенку (сам одевается, ест и др. навыки) и даже хвалить. Когда этот «принцип» вам мешает, то бесполезно и даже вредно давать резкую негативную реакцию, тут нужен творческий подход: один раз отвлечь, другой раз свести к игре, третий — отшутиться, четвертый – договориться. А иногда просто потерпеть. Если злиться не будете пройдет само!
Запишись на консультацию: телефон 303 20 60
31. Как правильно отказывать, запрещать (например телевизор)?
Ответ психолога на вопрос родителей:Сначала определите, что именно точно вы считаете нужным запрещать ребенку (составьте список).
Проверьте, не слишком ли он длинный, т.к. лишние «нельзя» травмируют ребенка.
Сделайте его по возможности короче, убрав из него все, что вы готовы потерпеть.
То, что вы оставили в списке, будьте готовы отстаивать твердо (без тени сомнения, иначе, почувствовав сомнения, дети не отступят. Не меняйте список «нельзя» в зависимости от вашего настроения.
Если запрещенную вещь можно сделать недоступной (или не включаемой), то сделайте это, чтобы сократить количество бессмысленных конфликтов с ребенком.
Сказав «нельзя», объясните ребенку кратко почему и помогите ему выполнить ваш запрет (иногда просто физически устранив его от запретного предмета нежно и с любовью), т.к. у детей пока желания сильнее, чем способность остановить себя. Хорошо если удастся отвлечь его или предложить другое не менее интересное занятие. Посочувствуйте ребенку: «Я понимаю, что злишься из-за того, что я тебе … запретила, ты можешь поплакать, если хочешь, но я тебе этого действительно позволить не могу. «Знаешь, мне тоже иногда хочется то, что нельзя». Но не уступать. Сделайте что-то неожиданное, придумайте ритуал успокоения. Помечтайте с ребенком о недоступном (компенсация в психической реальности).
Если не получается, то ищите свою не осознаваемую «выгоду». (Привлечение внимания отца, получение недостающих эмоций).
* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Ольга Ильина
Запишись на консультацию: телефон 303 20 60
32. Как поступать, если ребенок капризничает: «Гулять хочу, но одеваться не буду!» ?
Ответ психолога на вопрос родителей: Тут нужно пробовать разные способы. Творческий поиск. И отвлекать, и объяснять, и договариваться заранее, и придумывать игры, и шутить (давай гулять пойдем, а нехочуху дома оставим»).
Не стоит задавать вопрос, на который всегда получаешь «нет, не хочу».
Придумывать ритуалы, предлагая выбор одежды, выбор маршрута (вместо «Давай одеваться!», «Ты сам оденешься или тебя одеть?», «Мы на лифте поедем или пешком пойдем?» и другое).
33. Как развивать у ребенка концентрацию внимания?
Ответ психолога на вопрос родителей: Для маленьких детей не существует специальных упражнений на развитие концентрации внимания.
И лучше всего это делать в играх. Любое интересное занятие для ребенка – это уже развитие внимания. Можно с хорошо понимающим ребенком играть в игры типа «съедобное – не съедобное», хлопковые игры («услышишь слово … – хлопни» и прочее), Такие игры можно придумывать самостоятельно.
* На фото Детский психолог Центра «Свет Маяка» — Екатерина Гапонова
ЗАПИШИТЕСЬ на консультацию к опытному детскому психологу
по тел. 303 20 60
УЗНАЙТЕ подробности АКЦИИ на детские консультации!
www.svetmayaka.ru
Вопросы детскому психологу — отвечает православный детский психолог
Катя, с какими проблемами к вам обращаются чаще всего?
Чаще всего, это, как правило, проблема детского непослушания и неуправляемости. Так обозначают проблему сами родители – это то, что психологи называют первичным запросом, то, как вопрос формулируется, для родителей. Это то, что лежит на поверхности, на самом деле, часто это не истинный вопрос, а некая «обертка» вопроса настоящего. Обычно в «начинке» такого рода вопросов лежит, то, что ребёнок не непослушный – он просто не совсем такой, как хотелось бы родителям, то есть вопрос стоит о несоответствии родительским ожиданиям.
Второй по частоте вопрос – проблема детских взаимоотношений в семье. Не всегда все так гладко, как хотелось бы родителям. И это тоже обёртка, а у этой обёртки даже несколько начинок. Часто, если детей в семье больше одного, они дерутся, не обязательно врукопашную, ведь можно бить словами. Совсем уж мирно уживающиеся дети, мне кажется, только в книжках встречаются, да и то в книжках неправдивых. Родителей очень расстраивают эти конфликты, особенно расстраиваются родители те, которые сами росли в семье своей единственными, и в детстве сами этого не видели, не представляли себе, как дети себя друг с другом ведут.
Итак, первая начинка вопроса детских конфликтов – отсутствие родительского опыта. А второй начинкой этого вопроса могут быть ошибки родительского поведения: что-то неправильно устроили сами родители, и это вызывает огромный рост конфликтов.
Ну и третий вопрос, это, конечно, отношения в семье, а именно постепенное охлаждение, увеличение дистанции между супругами. В семьях, где растут дети, динамика бывает такова: в браке всё хорошо, у супругов общие интересы, потом рождается ребенок, мама занимается ребёнком, а папа – в основном работой. Мужчина редко может себе позволить проводить с ребенком столько времени, сколько ему бы хотелось, а вот женщина, она «у своего станка». Со временем накапливается не то чтобы непонимание, просто интересы начинают расходиться.
Вот, наверное, самые частые вопросы.
Среди наших читателей много многодетных семей. Давайте поговорим о них, тем более что вы упомянули детские конфликты. Знаю, что вы читаете лекции на тему: детская ревность. Что такое детская ревность и как её избежать?
Это большая и серьезная тема. Совсем избежать детской ревности невозможно, потому что где-то глубоко в основе братско-сестринских отношений заложено соперничество. Но, это может быть соперничество как вражда, а может быть соперничество как соревнование – а это не одно и то же. Совсем ревности не избежать, а вот окультурить ревность, то есть сделать так, чтобы жизнь в семье не напоминала войну, вполне можно. Во-первых, золотое правило для родителей: с того момента как младший ребёнок заговорил, детей нужно «сажать в одну лодку». То есть, если вы приходите и видите, что они что-то там не поделили, набезобразничали, и даже если понятно, что виноват один, наказывать нужно обоих, ну, «ругать-наказывать» это в кавычках, каждый родитель использует свои способы наказания. Ни в коем случае не взваливать ответственность, вину на старшего, потому что если в семье укоренится позиция: “ты старший – ты во всем виноват, ты за всё отвечаешь”, то старший будет чувствовать младшего как обузу. Любви и близости между детьми не будет. Это первый момент.
Второй момент, и очень важный, действительно не показывать разность отношений к детям. Это легко сказать и достаточно трудно сделать, потому что любой родитель двух и более детей знает, что невозможно даже к очень похожим друг на друга детям относиться одинаково, и когда родители говорят: я вас одинаково люблю, они говорят не совсем правду, потому что нельзя двух разных людей любить одинаково.
Можно любить одинаково сильно, это очень важный нюанс. Сила, интенсивность родительской привязанности должна быть более-менее ровной, потому что, если есть любимчики, то есть и не любимчики. И ребёнок, который чувствует, что его любят меньше, чем брата или сестру, озлобляется, закрывается внутренне, и эта жесткость выливается в отношения между детьми. Вот. И, наконец, очень важно стараться давать старшему ребенку в семье тепло и ласку, потому что младший ребенок – он всегда ближе к родителям, он до старости малыш, а старший ребенок, как только мама беременеет следующим, сразу становится взрослым, сколько бы ему ни было, а ему может быть год, полтора.
Мне кажется, корень ревности заложен в неравном родительском отношении. Старшему больше достаётся «дисциплинарных взысканий», он «фотографирует» отношение к себе, и на младших, как если бы на своих подчинённых, спускает это недоброе отношение по цепочке. Какая-то минута, пусть небольшая, должна находиться для каждого, потому что если ребенок вообще не чувствует внимания, а бывает сейчас так, что с ребёнком, в основном, общаются нанятые люди – няни, потом учителя, какие-то репетиторы – они общаются корректно и правильно, но без любви. Короче говоря, ревнуют друг к другу – дети несчастные. Если ребенок счастлив, он будет чувствовать себя хорошо, он не будет ревновать или обижать своего брата или сестру.
На лекции одного психолога я услышала, что дети до трёх лет, не находящиеся в постоянном контакте с мамой, за родительскую занятость расплачиваются в будущем неврозами. Позволю себе не согласиться с этим утверждением. Прокомментируйте, пожалуйста.
Я тоже не согласна. Утверждение слишком общее и категоричное. Потом, мне кажется, возраст три года взят слишком абстрактно. Это актуальный вопрос, потому что все хотят быть хорошими родителями. Если ребенок до года, даже до 10 месяцев находится в длительном отрыве от мамы, когда, скажем, в два месяца мама выходит на работу full-time, вот тут действительно могут быть проблемы, потому что в этот период развития Я ребенка и Я матери представляют собой единое целое, то есть они совершенно не отделимы.
Если девять месяцев беременности – это вынашивание физическое, то первый год, пока ребенок не пошел – это вынашивание, скажем так психическое, психологическое. Где-то в год, год и два месяца, здесь все индивидуально, наступает следующая фаза развития и ребенку уже не нужно такое постоянное присутствие матери. Хотя, мне кажется, что даже в первый год для психологического здоровья мамы ей обязательно нужно отрываться. Устраивать себе «шопинг-терапию» или что-то в этом роде, пусть не надолго. Три-четыре часа в перерывах между кормлениями даже маленький ребенок способен нормально перенести, а вот что касается полного рабочего дня после года, там уже есть варианты. Тут уже надо смотреть на ребенка, есть дети, которые уже в год настолько открыты миру, другим людям, что их можно оставлять, и видимого вреда не будет но, все равно, мне кажется, не на длительное время. То есть для второго года, для начала третьего подойдет половинная, скажем так, загрузка мамы на работе, либо «половинный» отрыв. Мне кажется, во второй год очень хорошо учиться чему-то новому, или продолжить незаконченное образование в какой-то области.
И второй и третий год такие по своей психологической специфике, что если мама от ребенка не отходит – могут возникнуть проблемы совершенно иного круга.
Есть ведь такое народное выражение «свет клином сошелся», то есть, если мама сидит около ребенка больше года, не отходя никуда – ребенок становится зеницей ока, пупом земли, единственно важным для матери человеком. Это очень тяжелая позиция, как сейчас принято говорить, и для ребенка, и для мамы, такого ребенка нужно постоянно развлекать, он привык к неотрывному вниманию, и это маме тяжело психологически.
У меня ощущение, что женщины очень часто впадают в депрессию оттого, что им постоянно нужно концентрировать свое внимание на этом дражайшем существе. А ребенку-то уже нужна не только мама, ему нужны разные впечатления от общения с другими людьми, прежде всего, конечно, двигательные впечатления, ему нужны разные взрослые. Конечно, желательно, чтобы это были родственники, но если семьи небольшие, то подойдут другие взрослые – не родственники.
То есть, мне кажется, такое сидение один на один с ребёнком может только усугубить развитие таких личностных черт, как эгоцентризм, эгоизм у ребенка и закрепить депрессивно-тревожное отношение женщины к ребенку, когда крошечная проблема для женщины становится катастрофической, все мухи превращаются в слонов – потому что она просто сидит дома. Мама тоже должна получать собственные впечатления, чтобы не измельчать характером.
Мне кажется, что второй год жизни желательно, третий год обязательно нужно «разбавлять». После полутора лет ребёнку обязательно бывать на каких-то детских тусовках, занятиях, а вот к трём годам, пора уже отделяться от мамы.
Но до трёх лет самые хорошие занятия – это занятия, на которых взрослый не просто присутствует, но и активно участвует. В это время близкий взрослый (мама или няня) как бы переводчик в мире незнакомых людей. А вот после двух с половиной, трёх лет, обязательно нужен какой-то социальный опыт “открепления”, скажем так. Потому что «пришитым к юбке» маминым деткам потом будет трудно. Надо, чтобы всем было хорошо, потому что если мама, сидя при ребёнке, переживает депрессию, то ребенку от этого хорошо не будет, и его личностные проблемы, несмотря на то, что мама при нём сидела, будут гораздо серьезнее, чем, может быть какие-то проблемы у ребенка, мама которого его оставляла, но была при этом таким живым и умеющим радоваться жизни человеком.
Катя, роль мамы понятна. Понятна и озвучена роль бабушек и нянь. А вот роль отца с научной точки зрения, насколько мне известно, не рассматривалась до последнего времени. Какова она?
Знаете, с отцами тема абсолютно отдельная. Роль отца не такая, как роль мамы. Большинство проблем, с которыми приходят семьи на консультацию, заключаются в том, что женщины ждут от мужчин поведения такого же, какое демонстрируют сами. Они говорят: «Как же так, он с ним никогда ласково не поговорит, или он никогда с ним в куклы не поиграет, вплоть до того». Понимаете, роль мамы в воспитании– это как бы основа, это база, фундамент. Женщина, которая рожает ребенка или которая сидит с ребенком, автоматически переходит на так называемый baby talk – интернациональный материнский язык.
Интереснейший феномен, он во всех языках прослеживается. Это – речь совершенно другого интонационного наполнения, там используются маленькие слова, легкие для произношении, уменьшительно-ласкательные суффиксы всякие, у языка другая мелодика, в общем-то это нечто среднее между пением и речью.
Так разговаривают матери и женщины с ребенком. Мужчины так не разговаривают. Не потому, что они не делают того, что должны – просто мужчины разговаривают по-другому, и именно речь отца, речь мужчины готовит ребенка к восприятию речи других людей. Очень важно, чтобы мужчина вел себя в доме естественно, именно как мужчина.
Отцы, как правило, затевают более шумные моторные игры, чреватые повреждениями телесными, и это тоже важно, потому что мамы, если играют, всегда проигрывают знакомые сюжеты, а когда играет папа – это всегда выход за границы известного, предсказуемого. И для ребенка это всегда – шаг вперед, это создание «зоны ближайшего развития», скажем так. Роль папы – вести вперед и давать ощущение надежности. В младенческом возрасте папа может с ребенком вообще практически не общаться (на что мамы обижаются), но при этом папа дает ребенку ощущение защиты, уверенности, укорененности в мире. Ведь матери хорошо и спокойно только когда она уверена в своих отношениях с мужем, в том, что он ребенка принимает.
Об этом можно очень много говорить. Папа для ребенка важен, даже если он никогда не вытирал ему попу, не кормил его супом и не делал с ним уроки. Мама может говорить с ребенком часами, говорить-говорить, а в памяти сказанное не останется,тогда как одна-две отцовские фразы отпечатываются. Главное, – не ждать от мужчин женского поведения.
Спасибо, Катя. О членах семьи мы поговорили, давайте в следующем разговоре поговорим о тех, кто приходит в семью и остается надолго – о нянях.
Я очень часто как психолог сталкиваюсь с фактором женских депрессий, материнских послеродовых и депрессий более позднего времени. У женщины возникает ощущение, что она одна во всем мире и до неё никому нет дела. Это делает женщину несчастной, портятся отношения в семье. Няня нужна как «вторые руки», на которые ребенка можно перекинуть ненадолго, когда тебе нужно заняться чем-нибудь, кроме него. Да, это обширная многоплановая тема, давайте обсудим ее в следующий раз.
Источник: клуб “Рождество”
www.pravmir.ru
Вопрос ответ: Психолог в детском саду.
Задали вопрос о том, что это такое, каковы функции психолога в детском саду и для чего он там нужен. Не знаю насколько полезен будет этот текст, ответила как могла =)Как гласят уставы, основная цель введения психолога в детский сад (и школу) – обеспечение психического здоровья детей. Если такая штатная единица введена, то психолог в детском саду должен:
— осуществлять диагностику психического развития
— реализовывать развитие детей сообразно их возрасту и индивидуальным особенностям
— создавать благоприятную психологическую обстановку в саду
— оказывать своевременную психологическую помощь детям, родителям и воспитателям\педагогам
— вести просветительскую деятельность с коллективом сотрудников и родителями
В разных учреждениях эти задачи реализованы по разному. Почти везде через одно, широко известное всем место. С одной стороны из-за костной и бюрократизированной системы организации этой деятельности, сопротивления которое молодые профессионалы встречают в коллективе, не соизмеримости объёма работы и времени в сутках. С другой стороны из-за квалификации самих специалистов. И тут может меня начнут бить тапками, но у меня есть чёткое, сформированное многолетним опытом и здравым смыслом предубеждение относительно психологов в муниципальных дет садах и школах. Ибо зарплата такая, что хочется рыдать когда смотришь на объявление, объём работы огромный, большую часть из неё составляет рутинная, однообразная деятельность, не имеющая отношения к живой работе с ребенком или родителем, уровень контроля от вышестоящих инстанций огромен. Все эти соотношения таковы, что ни морально, ни материально не компенсируют труд. В работе детского психолога в саду почти нет психологии, у учителя, у которого такая же з\п у него хотя бы учительство есть, у врача – врачевание. У психолога в ГДОУ психологии почти нет, так что и с профессиональной самореализацией тоже швах. По этому тот кого мы с вами называем «хороший психолог», в детском саду не работает. Нет, чисто теоретически может по каким-то причинам и работает, например, занимается научной деятельностью и для статистической работы со своими теориями ему нужны группы детей. Я даже одного такого знаю. Правда не лично, мне рассказывали…
Или молодой талантливый специалист, «со взором горящим»… но такой уйдёт через год, если талантливый. Потому что взор горящий тухнет и жухнет когда упирается в кучу отчётов, ограничений, неприятия со стороны коллектива, родителей, не возможность прямого контакта с детьми в необходимом для качественной работы объёме.
Есть и другой вариант, когда услуги психолога в саду частично платные, как в нашем садике, например – есть дополнительная оброзавательно-психологическая программа, на которую родители добровольно соглашаются или нет, её ведёт логопед и психолог, за отдельные не маленькие деньги. Однако всю остальную, обязательную, а не дополнительную, работу психолога никто не отменял, эта программа только даёт небольшой бонус к материальной компенсации труда и большой дополнительный объём обязанностей. Благодаря этому логопед в нашем садике неплохой. А вот психолога уже второй год нету – не идёт никто. Но чисто теоретически на таких условиях в сад всё-таки можно заманить вменяемого специалиста.
Но в целом, рассчитывать на квалифицированного дет садовского психолога, не смотря на красиво расписанные в уставах обязанности, я бы не советовала. Хотя всё это нужные и полезные для детей, родителей и педагогов обязанности и было бы здорово если б они реализовывались.
Если говорить о реальности, что обычно можно получить от этого специалиста в садике? Средняя температура по больнице, так сказать:
Можно получить достаточно адекватную оценку текущего развития ребенка.
Можно получить рекомендации общего характера по тем или иным ситуациям связанным с ребенком.
Индевидуальную психотерапию штатный психолог не проводит (точнее это не входит в обязанности), только текущую работу по конкретным ситуациям и психологическое сопровождение.
У психолога в детском саду есть часы приёма, и так же обычно есть часы в расписании выделенные под работу с родителями и детьми, т.е. на эти часы вы можете записаться. В это время вы можете задать психологу вопросы не только о поведении и псих.состоянии ребенка в группе, но и о каких-то волнующих вас моментах вне детского сада – о поведении с горшком, о ночном сне, отношениях с бабушкой и т.п. Можете посоветоваться на счёт литературы по каким-то вопросам.
По вашему запросу или жалобе на какие-то проблемы вашего ребенка проявляющиеся в саду психолог должен провести диагностическую и, в случае надобности, коррекционную работу с ребенком, группой или воспитателем. То есть обратившись к психологу и описав проблему вы можете (да и должны) спросить в течении какого времени вам ожидать реакции, когда подойти за разъяснениями, рекомендациями… по сути за отчётом о проделанной работе в отношении вашего ребенка, только вашего (!)
В целом чем лучше психолог в вашем саду, тем более полноценную работы с ним вы можете вести.
В вопросах этики по части конфиденциальности работы психолог-клиент в учреждениях обычно есть большие проблемы. Увы, но факт. В норме о проблемах вашего ребенка психолог может говорить только с вами, даже не с воспитателем. Воспитателю, педагогу психолог должен давать конкретные рекомендации с необходимыми комментариями, без обсуждения конкретных причин и проблем. «У Вани сейчас стрессовый период, он может капризничать больше обычного ему потребуется более чуткое внимание, а не дисциплинарные меры. Мы работаем над этим и рассчитываем что недели через 2-3 его состояние придёт в норму, но пока пожалуйста примите во внимание эти особые обстоятельства.» — вот что должен сказать психолог воспитателю. Но скорее всего он скажет «Ванины мама с папой разводятся, папа ушел со скандалом, мама неделю рыдает, мальчик в стрессе, дома истерит, плохо спит, так что вы с ним в группе повнимательнее, ему сейчас надо больше ласки».
И тут проблема опять так двусторонняя – с одной стороны у специалистов в учреждениях зачастую весьма размытые представления об этике конфиденциальности, а с другой педагоги за частую не очень то нацелены прислушиваться к своему же штатному психологу и что бы МарьПетровна правда более чутко отнеслась к Ване ей надо объяснить с чего бы.
Так что общаясь с психологом в учебном или дошкольном заведении вам надо держать этот аспект в уме и либо сразу чётко обозначить рамки конфиденциальности либо не говорить с психологом о том, чего бы вы не хотели донести до сведения воспитателей и педагогов.
А так же родителям надо понимать, что психолог будет с вами говорить только о вашем ребенке. Не редки ситуации, когда родители требуют отчёта о других детях и их родителях.
Если в вашем садике проводятся какие-то исследования, тесты, результаты их должны быть доступны вам в полном объёме (кстати, кто не читал, в прошлом году писала забавное о рисуночных тестах). Вы имеете право получить копии всех материалов, так же как и в отношении медицинских документов. Так же вы имеете право отказаться от любых опросов и исследований, но вам следует отдельно об этом сообщать методисту и психологу, т.к. если исследование входит в базовую программу вас не будут отдельно переспрашивать перед каждым тестом.
Отказаться от базовых услуг штатного психолога полностью вы не можете, только опционально по каким-то отдельным пунктам, которые касаются только вашего ребенка, а не всей группы в целом.
Отдельно, увы, необходимо заметить, что психолог может порекомендовать вам и вашему ребенку обращение к специалистам, коррекционные группы, обследования у невролога или психиатра, но не может заставить вас это делать и, что важно, не имеет права разглашать эту информацию даже воспитателю, а тем более другим родителям, заведующей, методисту, педагогам. Однако, опять таки, увы, необходимо добавить – родителям не стоит с ходу отметать такие рекомендации. К сожалению, родители склонны активно не замечать проблемы своего ребенка до тех пор, пока не станет уже поздно. По этому если специалист в саду обратил ваше внимание на какую-то проблему и порекомендовал обратиться за диагностикой, не спешите отметать эту мысль, подумайте, посоветуйтесь с близкими.
tehhi-karamir.livejournal.com
Вопросы детскому психологу — Детский психолог-ПРОФИ
Живой диалог с детским психолог на этом сайте в виде «вопрос-ответ» — многолетняя традиция. Эта осень и зима были особенно «бурными» по части активности родителей. За три месяца на сайте и в авторском блоге накопилось около 150 вопросов. И все это на фоне моей плотной подготовки в интернет-семинару по развитию речи, когда все ресурсы были брошены именно туда.
Поэтому на большинство вопросов я стала отвечать только после Нового года. И вот свершилось — я наконец-то все разгребла. Так что, если вы задавали вопрос — ответ уже есть.
Какие новые рубрики я сейчас добавляю в список страниц для вопросов:
- Детский сад и адаптация
- Ребенок идет в 1 класс
- Детская сексуальность
Видео-уроки с детским психологом
Несколько моих общих комментариев по ходу:
- Вопросы не публикуются сразу, а только после моего одобрения или ответа. Дублировать их не нужно. Спам отсеивается автоматически.
- Подробнее о том, что такое диалог с психологом в этом формате и о моих правилах можно прочитать в заметке «Наши традиции».
- Вопросы можно задавать не только на специальных страницах, но и под каждой статьей или заметкой на главной.
- Напоминаю, что это бесплатная форма моей работы и это не полноценная консультация, я указываю только направление.
- Не будьте слишком эгоцентричными, требуя к себе «персонального» внимания. Сейчас только на этом сайте уже собралась около 400 вопросов-ответов, а в авторском блоге их около 1500. Там наверняка есть диалоги, которые помогут вам сориентироваться.
- Уделите внимание заметкам на главной странице и авторским статьям. Они находятся в свободном доступе.
- Задавая вопрос, не строчите целые страницы. Достаточно двух абзацев, чтобы описать ситуацию. В первую очередь я отвечаю на компактные вопросы, а огромные описания по поводу каждого «чиха» ребенка смотрю по диагонали. Моя частная жизнь — священна. Так же, как и ваша, кстати. Вы ведь не придете ко мне ужин готовить, пока я вечера посвящаю вашим вопросам.
- Если вы действительно хотите со мной поговорить подробно и о многом, то для этого есть консультация по скайпу. И не одна.
- Если вы хотите, чтобы я срочно уделила вам внимание — так же стучите в почту по поводу консультации по скайпу. На ваш вопрос я могу ответить в течение дня или в течение двух недель, но иногда он ждет своей очереди месяц-другой.
- Для того чтобы точно узнать, что мой ответ на ваш вопрос уже есть, поставьте под ваши вопросом галочку в окошко с просьбой уведомить вас по почте.
- Вы можете подсказать мне новые рубрики. Сейчас у нас есть возрастные рубрики и «семейные трудности».
Видео-уроки с детским психологом
Вопрос-ответ — живой диалог с детским психологом 🙂
Ольга Исаенко,
детский психолог,
кандидат психологических наук
ВНИМАНИЕ! В моей почте накопилось много вопросов (очень много!). Поэтому пока не отвечу — возможность задавать вопросы на сайте временно приостанавливаю. Все серьезные и сложные вопросы можно решать на консультации по скайпу, а также, прочитав полезные заметки для родителей на главной и 200 вопросов-ответов, которые уже есть на этой странице. Или присоединиться к нашим группам ВКонтаке и видео-урокам «Непослушный ребенок», «Самостоятельный ребенок», «Рецепты для родителей», Если ребенок плохо говорит, Лекция о развитии детского мозга.
det-psi.ru
Вопросы психологу и ответы на них
Оля, 14 лет: Меня бросил парень (мы расстались). Я больше не верю в любовь…
Утверждение звучит очень серьёзно. Ты испытала сильное разочарование в отношениях с молодым человеком. За твоими словами ощущается боль и обида. Твои чувства и переживания понятны, ведь быть любимой — это мечта каждой девушки. А если любовь взаимна – это большое счастье. Если по каким-либо причинам отношения прерываются, поначалу кажется, что это невозможно пережить. Расставание сродни утрате. И здесь главный лекарь – время. Пройдёт время, и боль расставания утихнет. Так устроена человеческая природа. И ещё важно не замыкаться в себе, а делиться своими переживаниями с близкими друзьями, родителями.
На твоём жизненном пути неминуемы новые встречи. Из неудавшихся отношений можно извлечь полезный жизненный опыт познания других людей и себя. Со временем ты будешь лучше понимать свои ожидания от партнёра. Риск разочарования всегда присутствует в отношениях, вместе с тем основа гармонии в паре – это взаимное доверие, которое предполагает искренность и открытость в выражении чувств и озвучивании своих потребностей. А главное, надо верить, что ты обязательно встретишь свою настоящую любовь.
Саша, 11 лет: Учительница занижает мне оценки…
Ощущение несправедливого отношения всегда больно ранит. Если это повторяется систематически, то в этой ситуации необходимы участие и помощь родителей. Переживать в одиночку не стоит. В вашей совместной беседе с учительницей можно прояснить причины, по которым она ставит тебе незаслуженные, по твоему мнению, оценки. Очень важно тебе и твоим родителям настроиться на доброжелательный тон, внимательно выслушать мнение учителя, высказать своё мнение. Возможно, придётся обратиться за помощью к самому учителю.
Надя, 14 лет. Подруга ревнует меня к своему парню…
За ревностью скрывается неуверенность и страх потерять объект любви. Если подруга близкая, нужно поговорить с ней откровенно, выслушать её доводы. Возможно, она неуверенно чувствует себя в отношениях со своим молодым человеком и видит соперницу в любой девушке. Либо ты невольно или намеренно провоцируешь парня на знаки внимания с его стороны. Понаблюдай за собой, что происходит, когда вы общаетесь втроём. Не чувствуешь ли ты превосходства над своей подругой? Может быть, тебе её парень нравится, и у подруги есть основания для беспокойства? Здесь важно быть честной, в первую очередь, перед собой. Дело, может быть, и в самом парне. Возможно, он не питает глубоких чувств к твоей подруге. Если вы действительно близкие подруги, вы сможете поговорить по душам и прояснить ситуацию. Возможно, твоей подруге понадобится твоя поддержка.
Олег, 10 лет. Родители запрещают мне играть в компьютер…
Ты очень сердишься на родителей, потому что они лишают тебя интереснейшего занятия. Но, скорее всего, за компьютером ты проводишь очень много времени. За запретом родителей стоит их забота о тебе, твоём здоровье, в частности, о твоём зрении. Объясняют ли тебе родители причины запрета? Если нет, то обязательно спроси их об этом. Вы можете устроить общее собрание по поводу того, кто и чем любит заниматься и как это влияет на окружающих близких людей. Предлагают ли тебе родители что-то взамен компьютерных игр? Например, погонять мяч на поляне или просто покидаться подушками? А почему тебе так нравится играть в компьютерные игры? Наедине с компьютером ты чувствуешь себя героем и победителем? А в жизни, возможно, всё немного иначе? Есть ли у тебя друзья, в какие игры вы играете? Общение с компьютером – это, конечно, интересно. И даже необходимо, например, для поиска важной информации, для учёбы и общего развития. Если ты будешь использовать компьютер для этого, а не только для игры, возможно, родители снимут свой запрет
Кирилл, 14 лет. Я хочу поступать в театральное училище, а родители против…
Выбор профессии – дело очень важное, и родители в нём – первые помощники, Они, конечно, хотят видеть тебя успешным и всячески готовы помогать в этом. Но, возможно, они считают, что творческая профессия – это не для тебя, или это не серьёзно. Какие доводы «против» они приводят? Несомненно, твой выбор должен быть самостоятельным, но и при этом обоснованным и осознанным. Почему именно театральное училище? Как давно ты пришёл к этому решению? С чем оно связано? Всё ли ты учёл, выбирая творческое направление? Обладаешь ли ты артистическими способностями? Ведь профессия театрала особенная. Нужно внимательно изучить профессиограмму актера. А лучше обсудить свой выбор со специалистом – профконсультантом. Он проведёт профдиагностику, поможет выявить твои интересы и склонности, личностные особенности, сопоставит их с твоим выбором, побеседует с родителями, прояснит их ожидания, даст необходимые рекомендации, и тогда вы все вместе найдёте взаимоприемлемое решение.
Катя, 13 лет. Меня не слышат, не понимают родители, постоянно навязывают своё мнение…
Это похоже на крик души. Между строк можно услышать «Как я хочу, чтобы мои родители меня понимали!». Родители – самые близкие люди, любящие, заботливые, оберегающие, но, порой, родительская любовь и забота проявляется не в той форме, в которой хотелось бы. Ты взрослеешь, у тебя формируется своя картина мира, своё восприятие людей и событий. Разногласия с родителями – это нормальное явление. Каждый человек уникален, и ты, и твои родители, в том числе. И проблема не в том, что мнения не совпадают, а в том, что людям сложно договариваться, то есть вести диалог на равных, ясно выражать свои мысли, сдерживать свои эмоции, уметь встать на место другого человека и ПОНЯТЬ его. Существует мудрое высказывание «Начни с себя!». Понаблюдай за собой, в какие моменты ты чувствуешь, что родители тебя не слышат, с чем это связано. Что ты чувствуешь при этом? Злость, досаду, отчаяние? Попробуй сказать о своих чувствах родителям. Возможно, родители посмотрят на тебя другими глазами, и это будет первым шагом к мирному диалогу.
Наташа, 13 лет. Я не нравлюсь мальчишкам…
Звучит почти обречённо. Как ты это определяешь? По количеству знаков внимания, по поступкам, по иным признакам? А тебе кто-нибудь самой нравится? Может, проблема в том, что ты ждёшь внимания от противоположного пола, а сама инициативу не проявляешь? Как ты чувствуешь себя в присутствии мальчишек? Может речь идёт об уверенности в себе и о самооценке? Нравишься ли ты сама себе?
Наверняка, у тебя есть некий образец девушки, на которую обращают внимание, включающий внешность, манеры, стиль общения, стиль одежды, общую культуру поведения, личностные качества. Попробуй наложить этот образец на себя. Что совпадает, чего не хватает? Над тем, что требует корректировки, тебе и придётся поработать. Это придаст уверенности в своих силах, повысит самоуважение. И тогда ты больше будешь обращать внимания не на то, кому ты не нравишься, а на то, кто тебе нравится, и кому нравишься ты.
Матвей, 11 лет. Меня обижает один мальчишка, может стукнуть, а я боюсь дать сдачи, потому что он сильнее…
Скорое всего, ты боишься не столько сдать сдачи, а сколько физической боли, которую может причинить обидчик. Ведь он сильнее! Но он сильнее физически, Он этим пользуется и выбирает более слабых. Есть ещё иная сила – сила духа, стойкость, мужество. Умение постоять за себя очень важное. Оно пригодится, когда будет необходимо постоять за другого человека, может быть, за девочку, или за более слабого. Но физический путь – крайний. Нужно сначала предложить путь мирного решения. Ты можешь это сделать, и в этом случае ты окажешься сильнее духом. Можно сказать обидчику, что тебе не нравится, что он нападает на тебя, предупредить его, что, если такое будет повторяться, то он получит ответный удар. Да, есть опасность большой драки. Но, наверняка, у тебя есть сторонники, которые поддержат тебя. И в противовес страху у тебя появится уверенность в своих силах. И тогда есть высокий шанс, что обидчик потеряет к тебе интерес.
nsportal.ru
Когда ребенку пора к психологу?
ФОТО Getty Images Основные идеи
- Не торопитесь ставить ребенку поспешные диагнозы, если поведение вашего ребенка резко изменилось. Возможно, проблема вовсе не в нем, а в вас, ваших отношениях с партнером, а ребенок служит «сигналом».
- Не стесняйтесь вести ребенка к специалисту. Это не значит, что вы не смогли справиться сами, это значит, что вам не все равно.
- Помощь психолога нужна в случаях: когда мы видим резкие перемены в поведении ребенка, когда не владеем ситуацией и не можем влиять на поведение ребенка и когда от его поведения страдают окружающие.
- Важно уметь слышать и понимать своего ребенка, общаться с ним как можно чаще, чтобы избежать ложных тревог.
«Я постоянно волнуюсь из-за своей трехлетней дочери, — признается 38-летний Лев. — Одно время она кусалась в детском саду, и я боялся, что она асоциальна. Когда она плюется брокколи, я уже вижу ее анорексичной. Моя жена и наш педиатр всегда меня успокаивают. Но иногда я думаю, что все же стоит пойти с ней к психологу».
Сомнения мучают и 35-летнюю Кристину, которая беспокоится за пятилетнего сына: «Я вижу, что ребенок у нас тревожный. Это проявляется в психосоматике, сейчас, например, у него шелушатся руки и ноги. Я говорю себе, что это пройдет, что не мне его менять. Но меня мучает мысль, что он страдает». Что мешает ей обратиться к психологу? «Я боюсь услышать, что это моя вина. А вдруг я открою ящик Пандоры и ему станет хуже… Я потеряла ориентиры и не знаю, как быть».
Такая растерянность характерна для многих родителей. На что опереться, как различить то, что обусловлено этапами развития (например, проблемы отделения от родителей), то, что говорит о небольших трудностях (кошмары), и то, что требует вмешательства психолога?
ФОТО Getty Images Когда мы утратили ясное представление о ситуации
Ребенок может проявлять признаки неблагополучия или доставлять неприятности близким, но не всегда это значит, что проблема именно в нем. Нередки ситуации, когда ребенок «служит симптомом» – так системные семейные психотерапевты обозначают того члена семьи, который берет на себя задачу сигнализировать о семейном неблагополучии. «Проявляться это может в разных формах, – рассказывает детский психолог Галия Нигметжанова. — Например, ребенок грызет ногти.
Или у него непонятные соматические проблемы: небольшая температура по утрам, покашливание. Или он плохо себя ведет: дерется, отбирает игрушки. Тем или иным способом он, в зависимости от своего возраста, темперамента и других особенностей, пытается — неосознанно, конечно, — «склеить» отношения своих родителей, потому что нуждается в них обоих. Волнение за ребенка может объединить их. Пусть они целый час из-за него ссорились, для него важней то, что этот час они были вместе». В этом случае ребенок концентрирует в себе проблемы, но он же и открывает пути их решения.
За одним и тем же симптомом могут скрываться разные проблемы, и самим родителям разобраться в них довольно сложно
Обращение к психологу позволяет лучше понять ситуацию и, в случае необходимости, начать семейную, супружескую, индивидуальную или детскую терапию. «Работа даже с одним взрослым может дать прекрасный результат, — говорит Галия Нигметжанова. — А когда начинаются позитивные изменения, на прием иногда приходит и второй родитель, у которого раньше «не было времени». Через какое-то время спрашиваешь: а как там ребенок, грызет ли ногти? – Да нет, все наладилось».
Но надо помнить, что за одним и тем же симптомом могут скрываться разные проблемы. Возьмем пример: пятилетний ребенок каждый вечер хулиганит перед сном. Это может говорить о его личных проблемах: страхе темноты, трудностях в детском саду. Может быть, ребенку не хватает внимания, или, наоборот, он хочет препятствовать их уединению, реагируя таким образом на их желание.
А возможно, дело в противоречивых установках: мать настаивает, чтобы он лег рано, даже если не успел искупаться, а отец требует выполнять перед сном определенный ритуал, и в итоге вечер становится взрывоопасным. Разобраться в причинах самим родителям сложно. «Я не думала, что быть матерью так трудно, — признается 30-летняя Полина. — Мне хочется быть спокойной и нежной, но уметь устанавливать границы. Быть со своим ребенком, но не подавлять его… Я много читаю о воспитании, хожу на лекции, но все равно не вижу дальше собственного носа».
Нередко родители, тонущие в море противоречивых советов, чувствуют себя потерянными. «Слишком информированные, но при этом плохо информированные», — как характеризует их психоаналитик и детский психиатр Патрик Деларош (Patrick Delaroche). Что же нам делать со своей тревогой за детей? Идти на консультацию к психологу, считает Галия Нигметжанова и объясняет почему: «Если в душе родителя звучит тревога, она обязательно скажется на его отношениях с ребенком, да и с партнером тоже. Надо разобраться, каков ее источник. Не обязательно дело в ребенке, возможно, ее питает неудовлетворенность браком или собственные детские травмы».
ФОТО Getty Images Когда мы перестаем понимать своего ребенка
«Сын ходил к психотерапевту с 11 до 13 лет, — вспоминает 40-летняя Светлана. — Сначала я чувствовала вину: как же так, я плачу чужому человеку за то, что он занимается моим сыном?! Было ощущение, что я снимаю с себя ответственность, что я никудышная мать. Но что было делать, если я перестала понимать собственного ребенка? Со временем я сумела отказаться от претензий на всемогущество. Я даже горжусь тем, что мне удалось делегировать полномочия».
Многих из нас останавливают сомнения: обратиться за помощью, кажется нам, значит расписаться в том, что мы не справляемся с ролью родителя. «Представьте: нам дорогу преградил камень, и мы стоим в ожидании, что он куда-то денется, — говорит Галия Нигметжанова. — Многие так и живут, замерев, «не замечая» проблемы, в ожидании, что она сама рассосется. Но если мы признаем, что перед нами «камень», то сможем расчистить себе путь». Признаем: да, мы не справляемся, не понимаем ребенка. Но почему это происходит?
Родители перестают понимать детей, когда истощены — настолько, что уже не готовы выслушивать его, выдерживать его проблемы
«Родители перестают понимать детей, когда истощены — настолько, что уже не готовы открываться чему-то новому в ребенке, выслушивать его, выдерживать его проблемы, — говорит Галия Нигметжанова. – Специалист поможет увидеть, чем вызвана усталость и как восполнять свои ресурсы. Психолог также выступает в роли переводчика, помогая родителям и детям слышать друг друга».
Кроме того, ребенок может испытывать «простую потребность поговорить с кем-нибудь вне семьи, но так, чтобы это не было укором родителям», — добавляет Патрик Деларош. Поэтому не набрасывайтесь на ребенка с вопросами, когда он выходит с сеанса. Восьмилетнему Глебу, у которого есть брат-близнец, важно, что его воспринимают как отдельную личность. Это поняла 36-летняя Вероника, пораженная тем, как быстро у сына наступило улучшение. Одно время Глеб то и дело сердился или грустил, был всем недоволен — но уже после первого сеанса к ней вернулся ее милый, добрый, лукавый мальчик.
ФОТО Getty Images Когда окружающие бьют тревогу
Родители, занятые своими заботами, не всегда замечают, что ребенок стал менее весел, внимателен, активен. «Стоит прислушаться, если тревогу бьет преподаватель, школьная медсестра, завуч, врач… Трагедию устраивать ни к чему, но не стоит и недооценивать эти сигналы», — предупреждает Патрик Деларош. Именно так Наталья впервые пришла на прием со своим четырехлетним сыном: «Воспитательница сказала, что он все время плачет.
Психолог помогла мне осознать, что после моего развода мы оказались тесно связаны друг с другом. Выяснилось также, что он плакал не «все время», а только в те недели, когда ехал к отцу». Прислушиваться к окружению, конечно, стоит, но опасайтесь поспешных диагнозов, поставленных ребенку. Иван до сих пор сердится на учителя, который назвал Жанну гиперактивной, «и все потому, что девочка, видите ли, должна сидеть в углу, в то время как мальчишки могут бегать повсюду, и это нормально!».
Не паникуйте и не вставайте в позу, услышав негативный отзыв о ребенке, а первым делом спокойно и дружелюбно уточнить все подробности
Галия Нигметжанова советует не паниковать и не вставать в позу, услышав негативный отзыв о ребенке, а первым делом спокойно и дружелюбно уточнить все подробности. Если, например, ребенок в школе подрался, выясните, с кем была драка и что это за ребенок, кто еще был рядом, какие в целом отношения в классе. Это поможет понять, почему ваш ребенок повел себя так, а не иначе. «Может быть, у него трудности в отношениях с кем-то, а может быть, он так ответил на буллинг. Прежде чем принимать меры, нужно прояснить всю картину».
Когда мы видим резкие перемены
Отсутствие друзей или участие в травле, независимо от того, травят вашего ребенка или он травит других, указывает на проблемы в отношениях. Если подросток недостаточно себя ценит, лишен уверенности в себе, излишне тревожен, нужно обратить на это внимание. Более того — слишком послушный ребенок с безупречным поведением тоже может быть втайне неблагополучным. Получается, что угодно может быть поводом для обращения к психологу? «Ни один список не будет исчерпывающим, настолько выражение психического страдания бывает непоследовательно. Тем более что у детей порой одни проблемы быстро сменяются другими», — отмечает Патрик Деларош.
Недолгое снижение успеваемости в школе — обычное дело. А ребенок, который перестал заниматься вообще, нуждается в помощи специалиста
Так как решить, нужно ли идти на прием? Галия Нигметжанова предлагает короткий ответ: «Родителей в поведении ребенка должно насторожить то, чего «еще вчера» не было, а сегодня появилось, то есть любые резкие перемены. Например, девочка всегда была жизнерадостной, и внезапно настроение у нее резко поменялось, она капризничает, устраивает истерики. Или наоборот, ребенок был неконфликтным — и вдруг начинает воевать со всеми. Неважно, к худшему или как будто к лучшему эти перемены, главное, что они неожиданные, непредсказуемые». «И не будем забывать про энурез, повторяющиеся кошмары…» — добавляет Патрик Деларош.
Еще один показатель — если проблемы не исчезают. Так, недолгое снижение успеваемости в школе — обычное дело. А ребенок, который перестал заниматься вообще, нуждается в помощи специалиста. И конечно, надо пойти ребенку навстречу, если он сам просит обратиться к специалисту, что случается чаще всего после 12–13 лет. «Даже если родителей ничего не беспокоит, приход с ребенком к психологу — хорошая профилактика, — подытоживает Галия Нигметжанова. — Это важный шаг к повышению качества жизни: и ребенка, и своей собственной».
ФОТО Getty Images Причиной тревоги родителей может быть непонимание детской природы
Татьяна Бедник, детский психолог
Варианты ложные тревоги самые разные. Например, у кого-то в семье был ребенок с аутизмом. И родителям кажется, что их ребенок так же жестикулирует, так же ходит на цыпочках — то есть они цепляются за внешние, несущественные признаки и начинают волноваться. Бывает, мама и ребенок не совпадают по темпераменту: она спокойная, меланхоличная, а он очень подвижный, активный, и поэтому ей кажется, что с ним что-то не то. Кого-то беспокоит, что ребенок дерется из-за игрушек, хотя для определенного возраста такое поведение нормально, а родители боятся, что он растет агрессивным.
Часто проблемы связаны с непониманием, каковы особенности возраста ребенка, насколько он способен регулировать свои эмоции. Сейчас родители нацелены на раннее развитие и нередко жалуются: ему лишь бы бегать, не усадишь его слушать сказки. Или ребенок в развивающей группе не хочет сидеть за столом. И это говорится про двух-трехлетнего ребенка. Тогда как даже пятилетнему трудно сохранять неподвижность. Другая типичная жалоба: маленький ребенок капризничает, у него бывают вспышки ярости, его мучают страхи. Но в этом возрасте кора головного мозга, которая отвечает за контроль, еще не развита, он не может совладать со своими эмоциями. Формирование мозга ребенка зависит от окружения, от отношений, которые у него складываются с близкими людьми.
Хорошо, когда мать с самого начала реагировала на проявления ребенка, видела, что он чувствует: какие звуки, прикосновения ему приятны, а что вызывает напряжение, испуг… Она учится считывать его сигналы, а он — ее. Иногда родители не знают как общаться с ребенком, который еще не говорит. Но именно общаясь, мы и формируем эти связи, это взаимопонимание.
Читайте также
www.psychologies.ru