Витамины для волос израильские – Американские витамины для роста волос. Аптечные витамины для волос. Витамины для укрепления, восстановления и питания волос

Содержание

отзывы людей и врачей, описание

Основа красоты и блеска ваших локонов

Витамины для волос от выпадения и для роста — основа красоты и силы вашей шевелюры. Если вам знакомы такие проблемы, то их решение потребует пополнение запаса витаминов в организме:

  • замедленный рост волос;
  • волосы потеряли привычный блеск;
  • жирные корни и ломкие кончики;
  • выпадение волос.

Перейти на сайт поставщика

Витамины — это вещества, участвующие в выполнении основных функций в клетке: питание, транспорт, удаление вредных веществ, синтез строительных элементов. Важно постоянно следить за уровнем витаминов в организме. Чтобы восполнить дефицит полезных элементов, достаточно вводить в рацион продукты, богатые витаминами и применять аптечные маски. Удобный способ создать необходимый резерв — поливитаминные комплексы.

Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы

Острая нехватка витаминов всегда отражается на состоянии и здоровье организма. Витамины отвечают за множество жизненно важных функций, в том числе способствуют выработке энергии, стимулирующей рост волос. При их выраженном дефиците в рационе, а также при частом стрессе и тревоге, отмечается повышенная ломкость и выпадение волос.

Причиной повышенного выпадения может стать недостаток следующих витаминов:

  1. Витамины группы В действуют напрямую и улучшают кровообращение в коже головы и приводят в норму нарушенный метаболизм в волосяных луковицах.
  2. Витамин С (аскорбиновая кислота), без которого нарушаются процессы регенерации, кожа становится сухой, а волосы не получают необходимых питательных веществ.
  3. Витамин А ускоряет обменные процессы в волосяном фолликуле и тем самым способствует быстрому росту новых волос.
  4. Витамин Е решает проблему антиоксидантной защиты клеток, волосы становятся крепче и здоровее.
  5. Витамин F совместно с витаминами группы В увеличивает кровоток в коже головы, что способствует необходимому притоку питательных веществ к корням.
  6. Фолиевая кислота — вещество, которое организм сам выработать не в состоянии. Этим занимается микрофлора кишечника. При длительном курсе антибиотиков возможно снижение уровня жизненно важного витамина, что может приводить к ломкости ногтей и волос.

Чтобы узнать, почему выпадают волосы и какого именно витамина не хватает в организме, следует обратиться к врачу.

Какие витамины нужны для волос

Волосы нуждаются в ежедневном поступлении в организм всех выше перечисленных витаминов в своем среднесуточном количестве. Если возникнет дефицит хотя бы одного из них, то вероятно развитие гиповитаминоза со всеми вытекающими последствиями.

Витамин Е для волос

Токоферол — витамин Е, жирорастворимое вещество, содержание которого особенно высоко в маслах растительного происхождения. Суточная доза витамина составляет 8-10 мг.

Витамин Е играет одну из главных ролей в лечении выпадения волос. Ему присуща антиоксидантная защита — уничтожение губительных активных форм кислорода. Именно благодаря этой функции витамин Е всегда входит в состав витаминных комплексов против выпадения волос.

При дефиците витамина Е клетки фолликулов погибают, и волосы становятся ломкими и тусклыми, а со временем начинают активно выпадать. Восполнить недостаток можно при помощи местного нанесения специальных питательных масок. Более удобным способом является прием витамина Е в капсулах 1-2 раза в день после еды.

Витамины группы В в ампулах для волос

Помимо токоферола, в первой линии защиты волос от выпадения стоят все витамины группы В. Это семейство насчитывает более восьми представителей — В1, В2, РР, В5, В6, Н, фолиевая кислота, В12.

Основные витамины группы, способствующие восстановлению нарушенного метаболизма в волосах:

Витамин В2 (рибофлавин) необходим, чтобы поддерживать обмен в коже, волосах и ногтях. Улучшает кровообращение кожи головы и приток питательных веществ. Действуя на волосяную луковицу, он предотвращает выпадение волос и делает их здоровыми и густыми.

Витамин В3 (никотиновая кислота) — в клетках принимает непосредственное участие в синтезе энергии, поэтому при дефиците отмечается замедление процессов роста волос.

Витамин В6 (пиридоксин) — в нервной системе участвует в метаболизме нейромедиаторов, следовательно, при дефиците витамина В6 возможны трофоневротические нарушения в коже головы. Данное вещество в составе витаминных масок восстанавливает здоровье кожи головы и волос.

Витамин В9, более известный как фолиевая кислота, — вещество, как уже было сказано выше, которое организм не в состоянии синтезировать сам. Содержание фолиевой кислоты в пище всегда должно поддерживается в норме. Витамин В9 участвует в делении клеток и клеточных структур.

Витамин В10 или Н1 — прямого участия в лечении выпадения волос не принимает, но выполняет важную функцию нормального синтеза фолиевой кислоты микрофлорой кишечника.

Витамин В12 (цианокобаламин), при дефиците которого наблюдается нарушение всасывания важных питательных веществ в организме и снижение обменных процессов. Он выступает в роли катализатора химических реакций в клетке, необходимо следить за уровнем цианкобаламина в организме.

Опасно недооценивать роль витаминов группы В для волос: их дефицит приводит к усугублению ситуации с выпадением волос. Важно обеспечить поступление в организм продуктов, богатых данными веществами: молоко, хлеб, каши, субпродукты, орехи, яйца, рыба и красное мясо. Возможно внутреннее применение витаминов группы В, а также в составе масок или капсул.

Какие витамины нужны для роста волос

Витамины, способствующие росту волос, сегодня можно приобрести в аптеке либо в виде маски, либо в составе комплексов в капсулах или таблетках. Быстрый эффект достигается сочетанием аптечных витаминов и масок. Каждый комплекс содержит основной набор витаминов: группа В, А, Е и С, а также дополнительные компоненты: макро- и микроминералы. Все они отлично восполняют дефицит витаминов, укрепляют волос на голове, восстанавливают ногти и улучшают состояние кожи.

Маска для волос с витаминами в домашних условиях

Чтобы придать блеск волосам, необязательно тратить деньги на дорогостоящие средства, достаточно приготовить витаминную маску для волос в домашних условиях.

Травяная маска

Маске на основе травяного сбора понадобятся витамины в ампулах. Выбор зависит от результата, который вы ожидаете от применения маски. Рекомендуется использовать витамины А, Е и В2, так как они хорошо сочетаются между собой и легко усваиваются. Эффект от маски при регулярном применении проявляется в снижении выпадения волос и укреплении корней.

Заварите сбор трав, дайте ему настояться и добавьте в него витамины. Слегка теплую смесь нанесите на кожу головы. Через час смойте водой и привычным для вас шампунем.

Маска с витаминами, горчицей и желтком

Этот вариант хорошо подходит всем, кто хочет пробудить уснувшие волосяные луковицы и ускорить рост волос. Используйте витамины В2, В3, В12, А и Е в капсулах, 1-2 чайных ложек сухой 0горчицы и сырой желток.

Вначале нанесите смесь на небольшой участок головы, чтобы проверить, как реагирует кожа. При появлении сильного чувства жжения смойте состав с головы, и используйте меньшее количество горчицы.

Держать такую маску на голове следует не более получаса. Используйте состав 2 раза в неделю, и уже через месяц волосы станут более крепкими и густыми.

Перейти на сайт поставщика

Лучшие витамины для волос

В аптеке могут предложить приобрести витаминно-минеральный комплекс, но из-за большого разнообразия марок иногда сложно остановиться на каком-то конкретном средстве. Мы выбрали недорогие и эффективные препараты, и составили рейтинг лучших комплексов на основе отзывов покупателей.

Витамины Солгар для волос, ногтей и кожи. Производителем комплекса является американская компания, которая уже давно известна на фармакологическом рынке. Витамины, входящие в состав комплекса, останавливают выпадение волос, улучшают состояние кожи и ногтей, а также оказывают общеукрепляющее влияние на организм. Препарат полностью гипоаллергенный, не содержит отдушек и красителей.

Витамины Алерана для волос эффективно борются с проблемами облысения на разных стадиях. Производителем является российская компания, цена у средства значительно ниже, чем у иностранных аналогов. Именно комплексный подход к проблеме выпадения с использованием бальзамов и масок является ключом к успеху.

Мерц для волос и ногтей. Производитель витаминного комплекса — немецкая компания. В состав препарата входят витамины группы В, Е, D, микро- и макроэлементы. Курс лечения составляет несколько месяцев, но первые результаты будут заметны уже через 2 недели применения: здоровый блеск волос, длинные и красивые ногти.

Приорин — отличное профилактическое средство против выпадения волос особенно в период стресса и эмоционального перенапряжения. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Производитель препарата — Швейцария, цена на средство будет чуть выше среднего, однако результат от применения того стоит.

Пантовигар — популярный в России препарат от выпадения волос. Поливитаминный комплекс используется и в лечении трихологических заболеваний, и в профилактике выпадения. Производитель — Германия. Длительность лечения препаратом — до 6 месяцев.

Элевит — средство, которое восполняет дефицит витаминов в пище. Состав комплекса богатый, содержит все необходимое здоровому росту волос. Страна-производитель — Швейцария.

Bunny Gummy — витамины в виде сладостей. Данный комплекс разрушил миф о том, что сладкое вредно. Богатый состав, отсутствие искусственных красителей и консервантов, приятный вкус — вот что делает комплекс таким популярным.

Полезные статьи

Отзывы людей о витаминах для волос

Отзывы покупателей и отзывы трихологов о поливитаминных комплексах разнообразны из-за индивидуальных особенностях организма. Мы выбрали наиболее полезные:

У меня от частых стрессов стали выпадать волосы, думала, что как все в жизни наладится, так и шевелюра придет в норму. Но мои волосы перестали быть здоровыми. Я решила попробовать витамины Солгар для волос ногтей и кожи, содержащие витамин Е, А, В2, В6. Через месяц волосы восстановились. Теперь раз в полгода я пропиваю данный комплекс в качестве профилактики.

Ирина Т., 36 лет, г. Киев

Никогда не думала, что витамины для волос в составе разных препаратов действительно работают. Обычно я спасалась разными самодельными масками, но прошлой зимой состояние моих волос сильно ухудшилось. В аптеке мне посоветовали таблетки Мерц. Дома я почитала отзывы о данном препарате на разных форумах и решилась попробовать. Все отлично, волосы снова живые и здоровые.

Екатерина Ш., 29 лет, г. Москва

Витамины — необходимый компонент, стимулирующий рост волос, ногтей и хорошего состояния кожи. Раньше, чтобы получить суточную порцию необходимых веществ, требовалось употреблять определенные продукты, сегодня же можно заменить их такими поливитаминными комплексами, как Алерана, Приорин, Пантовигар и другими. Это действительно очень удобный способ восполнить дефицит витаминов и поддерживать их на достаточном уровне. Процент гиповитаминоза за последние 50 лет значительно снизился, во многом благодаря распространению витаминных комплексов.
Олег Семенович, врач-трихолог

Перейти на сайт поставщика

Видео: Бюджетные витамины для роста и восстановление волос (аптечные помощники)

atmelook.ru

выбор звезд, блогеров и врачей

Какие витамины помогают остановить выпадение волос, что должно содержаться в препаратах для роста и чему отдать предпочтение для восстановления после зимы? Блогеры, звезды и врачи делятся своими секретами.

Аида Гаджиева Врач эстетической медицины (@aidacosm)

Увы, но сегодня тема выпадения волос и ухудшения их здоровья актуальна. Это происходит по многим причинам: плохая экология, частые окрашивания, неправильное питание, недостаток микро-, макроэлементов, витаминов. Сначала нужно установить причину и только потом назначать лечение! В качестве профилактики могу рекомендовать витамины немецкой компании Bayer. Комплекс называется «Приорин». Потрясающий состав! Содержат экстракт проса, масло зародышей проса, пантотеновая кислота, L-цистин, как один из лучших антиоксидантов. Сама пробовала и осталась довольна результатом. После приема курса «Приорина» проблемы с волосами должны исчезнуть.

Виктория Гончарук Врач-дерматокосметолог (@dr.viktoria_13_)

Биотин (витамин В7, кофермент R) – «витамин красоты». В его состав входит цинк, сера и кальций, необходимые для здоровья волос, кожи, ногтей. Биотин принимает участие в синтезе кератина, белков, жиров, углеводов, поддержании нормального уровня глюкозы в крови и процессе образования гемоглобина. Он реализуется и как отдельный препарат, и в составе комплексов для восстановления волос. Например, он присутствует среди ингредиентов в лосьоне для стимуляции роста и сокращения выпадения волос  DSD (Dixidox De Luxe Forte, Simone) в виде ампул. Из дополнительных активных веществ: экстракт крапивы, пантенол, ментол, кофеин, экстракт кайенского перца и другие компоненты, улучшающие периферическое кровообращение».

Жанна Бадоева Телеведущая (@zhanna_badoeva)

В последнее время я полюбила средства итальянского бренда Kaaral. Витаминов, которые нужно принимать внутрь, у него нет. Зато есть отличные ампулы с витаминно-минеральным комплексом в составе. Kaaral Purify Reale  Restructure питает фолликулы, обеспечивая их всем необходимым для нормального роста волос и восстановления стержня. Ключевой компонент – запатентованная формула на основе провитамина В5, оказывающего отличное увлажняющее действие. Уже после первой ампулы заметен результат: волосы более упругие и объемные у корней. Курс из 10 маленьких «бутылочек» никому не повредит после зимних морозов.

 

София Никитчук Актриса. Модель. Мисс Россия 2015 (@nikitchuksofi)

По данным опросам Национального центра статистики здравоохранения препарат Омега-3 признан самым часто используемым. Не удивительно – регулярный прием делает кожу бархатистой, ногти крепкими, волосы блестящими. Омега-3 оказывает укрепляющее, антиоксидантное, противовоспалительное и иммуномоделирующее действие. Волосы выпадают меньше, расчесываются легче, выглядят здоровыми и не пушатся.

 

Для ежедневного ухода использую маски с витамином В6 в составе – восстанавливает структуру и  придает объем у корней. В12 предотвращает появление седых волос – его тоже ищу в составе на этикетках. Люблю масла. Льняное и кокосовое, например, можно использовать как маску для придания гладкости, для питания  волосяных луковиц. Считаю, что витаминные комплексы должен подбирать специалист – только так можно рассчитывать на отличный результат.

Алена Лапина Соосновательница салона красоты Art Up (@lapinamakeup)

Мой выбор – витамины Phyto от Phytophaner. Курс их приема рассчитан на 2 месяца. Этого достаточно, чтобы волосы начали расти быстрее, а по всей голове появился «подшерсток» – активизировались спящие волосяные фолликулы. Чего только нет в составе этих полезных коричневых драже: масло зародышей пшеницы, рыбий жир, гамма-линоленовая кислота, морской желатин, глицерин, масло бурачника и прочие полезные ингредиенты. Волосы действительно растут быстрее: длина увеличивается примерно на 2.5 сантиметра в месяц.

 

Лера Туманова Певица (@leratumanova)

«Я не ограничиваюсь одним комплексом – всегда комбинирую прием нескольких препаратов. Для волос могу порекомендовать Calcium Citrate с витамином D3, Solgar. Добавка положительно влияет на кости, зубы, волосы. В составе – кальций в легкоусвояемой форме, витамин D3, способствующий его правильному распределению в костной ткани.

Chelated Copper, Solgar – медь в легкой для усвоения организмом форме (медь + глицин). В таком виде она усваивается на 90-95%. Никакого эффекта на рост волос этот препарат не оказывает (основная функция – стимуляция иммунной и мышечной системы, участие в синтезе коллагена). Но Chelated Copper – хорошая профилактика ранней седины (это первый признак нехватки меди в организме). Так что, лишним эта биологически активная добавка точно не будет.

Лолита Османова Блогер, основательница Lola Beauty Сlub (@lola_queen)

Биологически активная добавка Skin, Nail& Hair от американского производителя Solgar – находка для тех, кто страдает от сезонного выпадения волос, ломкости и тусклости. В пузырьке из темного стекла находится настоящее «сокровище» для красоты и здоровья: метилсульфонилметан – природный источник органической серы, L-аскорбиновая кислоты, выступающая коферментом в метаболических процессах, L-лизин, участвующий в процессе синтеза белка. Рекомендованная доза для приема: 2 капсулы в день. Курс – 2 месяца. Добавка не только восстанавливает рост волос, но и активизирует спящие луковицы – со временем волосы становятся гуще.

 

Ирина Митрошкина Звездный визажист, соостновательница сети Prive7 (@irina_mitroshkina)

Nature’s Bounty – для меня бренд №1, выпускающий добавки для здоровья волос. Hair, Skin&Nails – комплекс с биотином, антиоксидантами и витаминами, позволяющий решить проблему выпадения, сделать пряди блестящими и упругими. Да, эффекта нужно ждать несколько месяцев – это не бальзам, обеспечивающий чудесное превращение. Но лично для меня лучше немного подождать и добиться стойкого результата! Капсулы принимаются три раза в день во время еды, курсом не менее месяца. Результат зависит от исходного состояния волос, наличия/отсутствия проблем с кожей головы и других факторов. 

 

Сузанна Карпова Основательница и совладелица сети Prive7 (@suzannaprive7)

Lipogane 3% – серьезный препарат, который назначают трихологи после консультации и диагностики состояния кожи головы. Количество и состав ингредиентов в средстве, подобраны по специальной формуле, благодаря чему достигается максимальный эффект. Главные «работники», заставляющие волосы расти, миноксидил с биотином. Lipogane особенно хорош после родов, выпадения волос, связанного со стрессом, андрогенной алопеции. Лечение препаратом поэтапное: сначала нужно использовать роллер, затем ампулы Polipant и потом Lipogane. Работает!

 

Ромина Маркелова Бренд-стратег и основательница коммуникационного агентства Belka PR (@rominamark).

Купила витамины Hair Renew Formula в Лос-Анжелесе. В состав входят самые нужные витамины: B6, B2, биотин, фолиевая кислота и многие другие. За курс реально увидеть результат: выпадение волос практически прекратилось, и волосы выглядят шикарно.

Интервью и текст: Наталия Капица

Похожие материалы из рубрики Обзор

beautyhack.ru

Multi Hair формула от выпадения волос 60 таблеток

В продаже также экономичная упаковка формулы Multi Hair 180 таблеток

Процесс роста волос состоит из трех повторяющихся этапов: активного роста, прекращения роста и выпадения волос ( при расчесывании и мытье), что является нормальным циклом. Весь процесс регулируется многими факторами, в том числе белками и гормонами(VEGF - Vascular Endothelia Growth Factor), которые влияют на замедление или ускорение роста волос, а также на кровоснабжение кожи головы в период активного роста волос.

Чрезмерное выпадение волос – проблема, характерная в основном для мужчин.Женщины страдают от нее в определенные периоды ( во время беременности, менопаузы, после родов). При этом облысение у женщин встречается крайне редко.

Существует много причин выпадения волос. Среди них: генетическая предрасположенность, нарушение кровообращения, гормональный дисбаланс, некоторые заболевания (анемия, связанная с недостаточностью железа или витамина В-12), нерациональное питание, жесткие диеты и др.

Рацион, не содержащий достаточного количества белков, витаминов и минералов, вызывает нарушения в работе иммунной и центральной нервной систем, что, в свою очередь, может привести к нервным стрессам и депрессии, «портящим прическу».

Другими, не менее существенными факторами, которые стали неотъемлемой частью современной жизни, являются: экологическое неблагополучие, применение красителей и других химикатов. Кроме того, прием некоторых лекарственных препаратов ( в том числе для снижения кровяного давления и уровня холестерина) также способствует усиленному выпадению волос.

Многочисленные исследования доказали, что выпадение волос является в основном обратимым процессом. С помощью соответствующих пищевых добавок, содержащих аминокислоты, витамины группы В, минералы цинк и железо, возможно приостановить этот процесс.

На основании результатов этих исследований лабораторией компании "SupHerb" разработана новая формула - "Multi Hair".

Применение "Multi Hair" показано для:

  • Укрепления корней волос и предупреждения их выпадения
  • Укрепления ногтей и соединительной ткани
  • Придания волосам здорового вида и блеска

Формула от выпадения волос "Multi Hair" содержит:

MSM
MSM (methyl-sulphonyl-methane) - природная форма органической серы, присутствующая во всех живых организмах. MSM называют «минералом красоты», благодаря его способности влиять на здоровье кожи, волос и ногтей. Сера соединяется с кератином (белком, придающим ногтям их крепость), содержащимся в больших количествах в этих тканях.

Согласно результатам исследований, ежедневный прием MSM в дозе 3000 мг в течение 6 недель значительно улучшил как внешний вид волос, так и их структуру и рост.

L-Cysteine (Л-цистеин)
Формула Multi Hair содержит высокую дозу аминокислоты цистеин, которая играет ключевую роль в выработке коллагена и кератина (базисные белки строения кожи, волос и ногтей). Мощный антиоксидант, он защищает волосы от отрицательного влияния токсичных веществ.

Исследование с участием 72 женщин, показало, что ежедневный прием Л-цистеина совместно с витаминами группы В (в течение 4-х месяцев), значительно улучшил состояние волос.

Витамины группы В
Сбалансированное количество витаминов группы В (В-5,В-6,В-12 и биотина) важно для нормальной деятельности центральной нервной системы. Кроме того, обеспечение организм витаминами этой группы необходимо для предотвращения различных нарушений биологических процессов (гормонального равновесия, метаболизма жирных кислот и аминокислот, а также синтеза нейротрансмиттеров).

Низкий уровень витаминов группы В в крови (особенно В-12) может быть причиной возникновения различных нервных расстройств, включая депрессию, что в свою очередь провоцирует усиленное выпадение волос. Так, исследование группы женщин, страдающих выпадением волос, показало, наличие у них низкого уровня витамина В-12 в крови. Регулярный прием витамина В-12 повышал его уровень в крови, что способствовало улучшению состояния волос.

Другое исследование показало, что ежедневный прием 0,3 мг биотина в течение 4-х месяцев стимулировал рост волос и улучшил их состояние.

Цинк
Минерал, уровень которого очень высок в волосах и играет большую роль в процессах роста и обновления волос и ногтей. Дефицит цинка сказывается на состоянии волос, истончая их и делая ломкими. Признаком недостаточности цинка в организме являются белые точки на ногтях.
Цинк, связанный с пиколиновой кислотой (цинка пиколинат) является наиболее полно усваиваемой формой этого минерала.

Железо
Железо – необходимый элемент для формирования красных кровяных телец (эритроцитов), гемоглобина и миогемоглобина. Низкий уровень железа может быть как следствием рациона, не обогащенного этим элементом, так и наличием проблемы с его усвоением организмом вследствие низкой кислотности или недостаточности пищеварительных ферментов, что характерно для пожилого возраста ( в развитых странах 3,5 – 5,3% мужчин и женщин преклонного возраста страдают от железодефицитной анемии). Одним из последствий анемии является нарушение роста и сильное выпадение волос.

Прием железа в качестве пищевой добавки помогает предотвратить тяжелые последствия анемии, в том числе и выпадение волос.

Особенности формулы Multi Hair

  • Оптимальные дозировки и сочетания действующих компонентов для укрепления волос и ногтей.
  • Формула содержит хорошо усваиваемое «мягкое» железо в допустимой для длительного приема дозировке (3 мг).

Рекомендуемая дозировка: 1 таблетка в день во время еды
Положительное взаимодействие: мультивитамины

Каждая таблетка формулы Multi Hair компании "SupHerb" содержит:
MSM ………………………………………....... 250 мг
L-Cysteine …………………………....….….....200 мг
Vitamin B5 ………………………….….............50 мг
Vitamin B6 ……………………………….......…50 мг
Zinc Picolinate (10 mg Elemental) ..............…10 мг
Iron …………………………………..….....…... 3 мг
Biotin ………………………………..…........… 100 мкг
Vitamin B-12 …………………………..…........ 50 мкг

Произведено в Израиле

Кошерно

Информация, ссылки или статьи, опубликованные в сайте "Витамин Глобал" не являются диагностикой.
Покупатель принимает окончательное решение об использовании продукции самостоятельно.
В случае необходимости рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу.

www.vitaminglobal.ru

Витамины для роста волос, от выпадения и их укрепления

С проблемами волос не понаслышке знакома каждая представительница прекрасной половины человечества, от выпадения хотят избавиться многие. Причинами тому могут быть многие факторы. Часто волосы начинают редеть в силу возрастных изменений, но интенсивное воздействие на них химических веществ, жёстких средств для укладки, красящих составов, мытья и природных факторов способствуют тому не меньше. Предотвратить недуг и избавиться от выпадения поможет приём витаминов для волос – один из самых доступных, действенных и лучших способов. Он идеально подходит для роста и укрепления прядей.

Критерии правильного выбора витаминов для волос

Поступая в организм с пищей или лекарственными препаратами, витамины для волос имеют определённые цели. Все питательные вещества, будь то витамин Е или витамины группы В для волос, заботятся о здоровье в целом, но всё же имеют чёткую направленность. Речь идёт о том, что проблем с волосами может возникать масса: ломкость, тусклость, медленный рост, выпадение, шелушение кожи, перхоть, сухость и многое другое. Отзывов о тех или иных отклонениях множество.

Чтобы эффективно устранить любую из существующих проблем следует правильно подбирать и включать в рацион определённые витамины для волос. Помните, что отзывы в интернете – это не ключ к решению проблемы. Тут необходим индивидуальный подход в поиске средства от выпадения или для роста волос.

Проще всего будет обратиться к специалисту, который учтёт именно ваши отзывы о состоянии волос, выявит проблему и назначит для приёма от выпадения, для роста или других проблем недостающие организму витамины для волос.

Можно выделить три основные неприятности:

  1. Укрепление волос возможно благодаря витамину Е,А, С, а также витамины группы В для волос.
  2. Для роста и его стимуляции организм нуждается в витамине Е, А, С, F, H и фолиевой кислоте, известной как витамин B9), а также в витаминах группы В для волос, а именно в:
  • витамине В2;
  • витамине В3;
  • витамине В5;
  • витамине В6.
  1. Чтобы избавиться от выпадения волос, нужно насытить организм витаминами группы В для волос, D, А, С, а также такими полезными элементами, как селен, медь, цинк и цистеин.

Способы применения витаминов для волос


Самым распространённым вариантом укрепления волос является сбалансированный приём пищи. При таком способе организм будет обеспечен всеми недостающими витаминами для волос и минералами, что положительно отразится и на здоровье шевелюры, и на её росте. Плюс ко всему такой способ уже давно зарекомендовал себя с лучшей стороны и имеет множество положительных отзывов.

Альтернативные варианты правильному питанию – это:

  • использование аптечных химических средств. Отзывы о каждом разные, вам стоит подобрать оптимальный вид для себя. Чаще всего каждый витамин для волос продаётся отдельно от других. В аптеках можно найти целые витаминные комплексы, которые помогут избавиться от выпадения волос. В их составе есть все нужные витамины для укрепления волос и микроэлементы. Можно приобрести поливитаминные наборы для всего организма, которые помогут от выпадения и подойдут для роста волос. Перед покупкой ознакомьтесь с отзывами во избежание разочарований;
  • применение специальной косметики, сюда входят от выпадения волос шампуни, макси, бальзамы-ополаскиватели и другие средства. При них тоже не помешает предварительно изучить отзывы;
  • народные рецепты масок для укрепления волос. Лучшими эффективными средствами от выпадения волос считаются маски на основе самых эффективных ингредиентов: репейного масла и хлеба из ржи. Для роста волос подходит маска из кефира, которая завоёвывает всё больше хороших отзывов. Сама по себе она является полезной, сбалансированной, насыщенной минералами и витаминами для волос. Регулярное нанесение масок поможет сделать волосы здоровыми и блестящими.

Какие витамины нужны волосам?


Прежде чем разрабатывать курс правильного питания, следует разобраться, какие же именно необходимы витамины для волос.

  1. Витамин А необходим для стимулирования эпидермиса головы, тем самым способствуя росту волос. Нехватка витамина для волос приводит к потере густоты волос, тусклости, образованию перхоти.
  2. Витамины группы В для волос очень важны. Они имеют лучшие отзывы среди других витаминов для волос, что вполне оправдано:
  • витамин B2 необходимо ежедневно употреблять, он восстанавливает и питает эпидермис головы, корни;
  • витамин B3 участвует в жизненных процессах в организме, которые важны для здоровья волос, на его ответственности находится пигментация;
  • витамин B6 может похвастаться тем, что участвует в процессах обмена, недостающее количество витаминов для волос приводит к иссушению дермы, зуду и перхоти;
  • витамин B7 крайне необходим организму, без него невозможно избавиться от выпадения растительности;
  • витамин B12 оказывает благотворное влияние на корни, избавляет от перхоти и ломкости.
  1. Витамин С, как известно, лучшее средство для поддержания иммунитета, слабость иммунной системы тоже ведёт к потере волос.
  2. Витамин D является помощником для кальция, который не желает усваиваться. Не зря витамин для волос D считается солнечным элементом. Если принимать достаточно солнечных ванн, то искать его в пище будет вовсе не обязательно.
  3. Витамин Е занимается транспортировкой кислорода. Он играет первостепенную роль в спасении волос. Без витамина Е шевелюра начинает активно редеть.
  4. Витамин F помогает остальным витаминам для волос усваиваться.

Продукты, содержащие витамины для оздоровления волос

Употребление пищи с содержанием необходимых витаминов для волос будет полезно для организма в целом. Лучшие продукты, богатые необходимыми витаминами для волос и способные избавлять от выпадения, собраны в список:

  1. Витамин А содержится в красных и оранжевых фруктах и овощах, таких как апельсины, морковь, тыква, абрикосы. Найти его можно в достаточном количества в печени, молочной продукции, например, сметане, сыре, твороге, яйцах, шпинате и брокколи, морской капусте. Отзывы о продуктах у каждого разные, употреблять через силу их для роста не следует. Список продуктов намного шире, благодаря чему можно найти оптимальный набор каждому для роста волос.
  2. Витамин B2 также находится в молочной продукции, яйцах, брокколи и печени. Но им богаты ещё и различные грибы, такие как шампиньоны, маслята, опята, лисички, скумбрия, миндаль.
  3. Витамин B3 содержится в кукурузе, фасоли, горохе, крупах, таких как ячневая, овсяная, грибах, курином мясе и арахисе, фисташках, фундуке. Отличные отзывы имеют такие поливитаминные продукты, как пшеница, печень, яйца, орехи и кисломолочные изделия.
  4. Витамин B6, им богата рыба сардина, тунец, скумбрия. Содержится разновидность витаминов группы В для волос в курином мясе, печени, картофеле, орехах (кедровом, фундуке, грецком), помидорах и шпинате, чесноке и сладком перце, капусте и морковке, черешне. Отзывы гласят, что витамины для волос В6 и В12 – самые полезные для проблемных волос.
  5. Витамином В7 богаты дрожжи, а также почки и печень, бобовые, томаты, грибы, цветная капуста, шпинат, орехи, яйца. Судя по отзывам, биотин регулярно поступает в организм человека, так как содержится практически во всех продуктах, но в малых количествах.
  6. Витамин B12 можно найти в рыбе скумбрии, сардине, треске, окуне, карпе, сельди и других морепродуктах вроде мидии, креветок, крабов. Богаты В12 сыры, как твёрдых сортов, так и плавленые, яйца, молочные продукты, печень и мясо куриное. Рост в организме этого витамина положительно скажется на здоровье в целом.
  7. Витамин С в больших количествах содержится в чёрной смородине, шиповнике и цитрусовых. Найти его можно в петрушке, укропе, землянике, яблоках, киви, брюссельской капусте, болгарском перце и других овощах и фруктах.
  8. Витамин D находится в сливках, масле, сметане, яйцах и печени. Он имеет спорные отзывы, так как, поступая извне, способен портить волосы.
  9. Витамин Е есть в орехах, шпинате, щавеле, пшенице и других крупах. Витамин Е содержится также в рыбе вроде судака, угря, лосося, кураге, черносливе, облепихе.

Витамины для укрепления волос

Способствовать укреплению волос могут только комплексные меры. Витамины для волос, безусловно, очень важны в этом процессе, но в одиночку они проблему не устранят. Тем, кто решил, что пора приступать к укреплению волос, искать способы для роста их, не обойтись без таких полезных добавок:

  • ретинол или витамин для волос А реанимирует структуру волос, заряжает силой шевелюру, дарит мягкость и шелковистость;
  • витамин Е следует принимать совместно с витамином А, так последний лучше усваивается. Витамин Е замедляет процессы старения клеток кожи, укрепляет шевелюру и питает её;
  • витамин С выступает ускорителем для роста, при этом улучшая работу сосудов;
  • витамины группы В для волос крайне необходимы, без них не добиться ни укрепления, ни здоровья, ни роскоши волос;
  • железо борется с ломкостью волос, подходит для роста;
  • йод способствует своевременному снабжению волос питательными элементами;
  • кремний делает волосы более прочными;
  • магний придаёт им эластичность;
  • селен защищает от вредных внешних воздействий;
  • сера устраняет тусклость;
  • фосфор сделает цвет насыщенным, а пряди гладкими и блестящими.

Аптечные витамины для волос от выпадения

Специалистами разработано множество готовых препаратов, способствующих укреплению волос, которые можно найти на полках аптек. Самыми популярными и лучшими среди них являются такие:

  1. «Ревалид». Это лекарственное средство «Ревалид» завоевало положительные отзывы не зря. Богатый витамином В, растительными компонентами и минералами состав «Ревалида» восстанавливает состояние волос и ногтей. «Ревалид» подходит и от выпадения, и для роста. «Ревалид» противопоказан людям с нарушениями гормонального фона. Не стоит принимать средство «Ревалид» и тем, кто страдает расстройствами психики.
  2. «Пантовигар» помогает не только от выпадения волос, но и улучшает их внешний вид, подходит для роста. «Пантовигар» следует приобретать, лишь посоветовавшись с врачом, что подтверждают многочисленные отзывы. Средний курс приёма «Пантовигара» составляет от 4 до 6 месяцев. Мгновенный результат «Пантовигар» не оказывает. Лишь спустя время после начала курса «Пантовигар» окажет первые эффекты. «Пантовигар» продаётся в жёлтых капсулах. Основными компонентами «Пантовигара» являются лучшие витамины для волос. Среди них в составе «Пантовигара» В1 и В5, а также дрожжи.
  3. «Перфектил», как и «Пантовигар» продаётся в капсулах и помогает от выпадения, уместен для роста. Состав средства представлен витаминами Е, С,D, витаминами группы В для волос. В нём собраны все необходимые витамины для укрепления волос. Из отзывов понятно, что средство даёт положительные результаты уже в первые месяцы применения.
  4. «Амвей» витамины для волос имеют положительные отзывы благодаря натуральному составу. Все витамины для волос извлечены из овощей, фруктов и других растений. Группа товаров «NUTRILITE» включает в себя как обособленные витамины для волос, так и комплексы. Входит в состав витамин Е, добытый из сои, витамин D, витамины группы В для волос и множество других микро- и макроэлементов.
  5. «Виташарм» подходит не только для укрепления волос, но и судя по отзывам хорош для ногтей и кожи. В составе есть витамины группы В для волос, витамин Е, D, А.

По сравнению с натуральными витаминами для волос, аптечные средства, такие как «Ревалид», «Пантовигар», «Перфектил» и другие имеют некоторые преимущества. Они уже содержат в своём составе лучшие витамины для волос, положительно влияют на организм в целом, оказывая влияние и на другие части тела, и стоят дешевле, чем трёхмесячный курс правильного витаминного питания. Идеальный выбор для роста шевелюры.

Витамины против выпадения волос: видео

С помощью видео вы сможете более детально ознакомиться с некоторыми витаминами для волос, узнать более подробно их полезные свойства и особенности, а также научиться ухаживать за волосами, стимулировать их рост и защищать от выпадения. Изучить можно правила укрепления волос и узнать отзывы о медикаментозных средствах. Собраны только самые лучшие.

tvoivolosy.com

Аптечные витамины для волос: какие выбрать и как применять

Это далеко не полный перечень. Мы, конечно, могли бы продолжать его и дальше, но едва ли это имеет смысл. Правильная диета не сможет заменить витаминные комплексы для волос по ряду причин. Во-первых, термообработка убивает львиную долю полезных микроэлементов. Во-вторых, ты просто не сможешь съесть достаточно еды, чтобы в полной мере восполнить баланс микроэлементов в организме. В-третьих, далеко не сто процентов тех витаминов, что попали в желудок, будут полностью усвоены организмом и послужат ему хорошую службу.

По бюджету

Так как мы уже определились, в каких витаминах нуждается кожа в первую очередь, самое время идти в аптеку на поиски чудо-средств. Прежде чем ты начнешь мучать фармацевта за прилавком вопросами, какой препарат тебе лучше взять, запомни хотя бы медицинские термины для обозначения витаминов, о которых мы говорили выше.

Витамин A — ретинол, с ним мы советуем быть аккуратнее особенно в летнее время, ведь ретинол повышает чувствительность к солнечному свету и может спровоцировать появление солнечного ожога.

Витамин B3 — никотиновая кислота (ниацин), помогает поддерживать естественную пигментацию волос и является прекрасной профилактикой ранней седины.

Витамин В2 — рибофлавин, борется с ломкостью, избавляет от повышенной жирности кожи головы.

Витамин В9 — фолиевая кислота, верный помощник на пути к длинным и здоровым волосам, активизирует их рост.

Витамин Е — токоферол, самый главный витамин красоты, которому под силу вернуть волосам блеск и силу, обязательно должен прописаться в аптечке каждой девушки.

Цинк — спрашивай в аптеке следующие препараты: «Цинктерал», «Цинкит», «Биоцинк», «Цинковитал», «Витацинк». Цинк не только улучшает состояние волос, но и помогает бороться с акне.

Сера — МСМ (метилсульфонилметан). Сера принимает участие в большинстве процессов в человеческом организме. Она необходима для формирования соединительных тканей, белков (коллаген, кератин), гормонов и ферментов. Однако самое заметное для нас влияние вещество оказывает на состояние суставов, кожи, волос и ногтей.

Комплексный подход

Вместо того, чтобы самостоятельно разыскивать по всем аптекам города необходимые препараты и подбирать идеальную дозировку, мы советуем доверить это дело профессионалам — фармакологическим компаниям, специализирующимся на биодобавках. Витаминные комплексы на любой бюджет ты сможешь найти все в той же аптеке или на популярном ресурсе Iherb. Вот список наиболее эффективных препаратов:

www.wmj.ru

Об израильских витаминах и прочих натуральных веществах.: xenia_mikhailov

Дорогие израильтяне и гости нашей маленькой, но гордой страны!

Ваша покорнейшая уже много лет - если быть точной, то ровно четырнадцать - подвизается на ниве израильской натуропатии и вынесла из этого занятия несколько довольно уверенных выводов.
Один из них гласит: витамины, экстракты растений и прочие пищевые добавки местного производства покупать нельзя.
Вообще от слова совсем.

Причины у этого вывода простые: за производством пищевых добавок в нашей стране нет надзора.
Да, совсем нет. Никакого.
И разрешение министерства здравоохранения ничего не гарантирует, потому что упомянутое министерство вовсе не посещает предприятие, производящее таблетку, не сует длинный любопытный нос в машину, не анализирует состав этой самой таблетки в лаборатории, а просто смотрит на бумажку, предоставленную ему производителем, и разрешение дает на основании того, что на бумажке написано.
Производителем написано.
Со всеми вытекающими из данного факта последствиями.

Причиной написания этого поста стало два фармацевтических скандала, последовавших один за другим.


Знаменитый Clear Cream до недавнего времени пользовался в Израиле неослабевающей популярностью, потому как начисто тут же излечивал детей и взрослых от атопического дерматита.
Честно признаюсь: вашей покорнейшей все это сильно не нравилось изначально.
Почему бы это крем, состоящий исключительно из трав, вдруг такие чудеса творил?
Трав таких, простите, еще не вырастили.
Так вашей покорнейшей казалось.

Clear Cream и пользовался бы неослабевающей популярностью, но производитель крема, к несчастью, зарвался.
Производитель решил экспортировать свой волшебный крем в США.
А там, что называется, вам не здесь.

Там существует довольно дотошная и несимпатичная огранизация, называемая FDA, которая склонна засовывать любопытный нос в каждую банку.
И первого же носа хватило на то, чтобы обнаружить в натуральном чудо-креме совсем ненатуральный кортизон.
Да-да, тот самый банальный стероид, который вам долго навязывал конвенциональный врач.
И от которого вас спас чудо-крем на травах.
Только он вам навязывал строго определенную дозу, произведенную под присмотром церберов, а тут сколько бухнули - столько и бухнули.
Уж простите, никто не проверял.
И что именно бухнули - тоже никто не проверял.

Израильское министерство здравоохранения посмотрело на американский сайт, подумало-подумало... и объявило по аптекам, что чудо-крем следует принимать обратно, как опасный для здоровья граждан.
Кстати, если у вас завалялась начатая банка, то не поленитесь, зайдите в ближайшую аптеку.
Здоровье обратно не получите, но хоть потраченные деньги отдадут.

Второй скандал последовал вслед за первым с перерывом в месяц.
Популярное растительное слабительное "Юбсалакс", как выяснилось, содержало синтетические лекарственные вещества - потому-то оно чудеса и творило.
Как тут обошлось без американцев, ваша покорнейшая не знает, потому что вообще не знает всей истории в подробностях.
Только знает, что по аптекам был разослан циркуляр: мол, простите, ошибочка вышла.
Не будет больше "Юбсалакса".
Мир праху его.

Две эти истории - отнюдь не исключение.
Про натуральные добавки для диеты, рекламируемые в сети, я не стану вам рассказывать на ночь глядя.
Приснится еще что-нибудь, пожалуй.
Нет, и про тироксин, стимулирующий работу щитовидной железы (необходим рецепт врача), и про лекарства, снятые с производства из-за того, что они нарушают ритм сердца - и про это не буду.
Просто коротко скажу: да, находили.
Чудом находили, потому что проверяли случайно.
А сколько не проверяли?

Нет, я не скажу вам, что чудес не бывает.
Чудеса бывают, я в этом твердо убеждена.
Но не такие и не там.
А там, где производитель заинтересован в продажах и никто его не проверяет, чудес не бывает, увы.
Там результат предсказуем до крайности.
И мы его имеем счастье наблюдать.

Факт, который приходится признать, довольно жесток.
В Израиле нет крупных производителей натуральных пищевых добавок.
Имеющиеся же производители делают то, что им в данный момент выгодно.
В меру свой испорченности, разумеется.
Вы знаете их меру испорченности?
Вот и я не знаю.
Я лично с ними гусей, простите, не пасла.
А вы пасли?

Нет, и дочерних предприятий крупных компаний в Израиле нет.
Здесь есть предприятия, построенные теми, кто продукцию этих компаний импортирует.
Сами же крупные компании к данному производству решительно никакого отношения не имеют.
Мало ли что их импортер делает в свободное от импорта время?
А импортер, между тем, негласно поощряет продавцов говорить: "Это дочернее предприятие знаменитой компании Х".
А покупатель верит.

Достопочтенные дамы и господа!
Все ведь, на самом деле, просто.
Там, где контроля нет, растут сорняки и водятся крокодилы.
Не попадайтесь на местное производство, дешевизну и БАДАЦ.
Они очень дорого обходятся.

xenia-mikhailov.livejournal.com

Roots HR - формула от выпадения волос 180 (2+1) таблеток

Roots HR формула для укрепления корней волос - Altman

Специальное мероприятие 3 упаковки по цене 2-х.

Roots HR специльная формула для укрепления корней волос и предупреждения их выпадения.
Содержит комплекс натуральных витаминов и минералов.

Вес каждой капсулы 1748 мг и она содержит:
Витамины:
B1.......................................................................2.5 мг
B2.......................................................................3 мг
B3......................................................................15 мг
B6......................................................................10 мг
Фолиевая кислота..............................................200 мкг
B12.....................................................................6 мкг
Витамин C.........................................................120 мг
Биотин...............................................................300 мкг
Пантотеновая кислота........................................75 мг  

Минералы:
Железо (Ferrochel).............................................18 мг
Медь..................................................................1 мг
Цинк...................................................................30 мг
Марганец............................................................0.5 мг
Силика...............................................................10 мг  

Дополнительные ингредиенты:
MSM...................................................................250 мг
ПАБА.................................................................20 мг
Холин (choline)...................................................25 мг
Инозитол............................................................25 мг
Цистеин.............................................................140 мг
Глютатион.........................................................1 мг

Рекомендуемая дозировка: 1 таблетка в день с питьем, перед сном.

Открытую упаковку рекомендуется хранить с плотно закрытой крышкой в холодильнике.

Упаковка содержит: 180таблеток (3 упаковки по 60 таблеток) 

Произведено в США

Кошерно 

Информация, ссылки или статьи, опубликованные в сайте Витамин Глобал, не являются диагностикой.
Покупатель принимает окончательное решение об использовании продукции самостоятельно.
В случае необходимости рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу.

www.vitaminglobal.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *