Соня есьман до и после пластики – Соня Есьман сделала губы

bez-makiyazha.ru

Соня Есьман – биография, фото, личная жизнь, новости, Инстаграм 2018

Соня Есьман: биография

Среди любителей соцсетей персона модели, актрисы и fashion-блогера Сони Есьман довольно известна. Обаятельная девушка дает советы подписчикам, как правильно питаться, одеваться, наносить макияж. А еще – путешествовать по миру.

Соня Есьман родилась в июне 1995 года в Санкт-Петербурге. Но когда девочке исполнилось 5 лет, семья иммигрировала в Канаду и обосновалась в Торонто. Через несколько лет родители Сони развелись. Глава семьи вернулся в Россию. Дочь тяжело переживала этот сложный период. Отношения с одноклассниками не складывались. Девочка сильно набрала в весе. Из-за отсутствия общения с ровесниками Соня Есьман бросила школу, переведясь на домашнюю форму обучения. Девочка мечтала вернуться в Россию и начала самостоятельно учить язык, который почти забыла.

Помогла дочке выйти из затяжной депрессии мама, которая сумела настроить девочку на позитивный взгляд на окружающий мир. Соня взялась усиленно изучать школьные предметы и сумела окончить школу на полгода раньше, чем сверстники.

Модельный бизнес

В школе Соня Есьман мечтала о карьере актрисы. Мама в этом поддержала и даже сопровождала на курсы актерского мастерства, занятия на которых проводились по выходным. Девочка оказалась способной, и вскоре Соню позвали сыграть в эпизодах нескольких фильмов.

На тот момент у Есьман была фигура модели. Девушка сильно похудела, отказавшись от мяса. При росте 173 см девушка весила 45 кг. Это случилось в результате сильнейшего потрясения, испытанного девушкой после просмотра передачи об убийстве животных.

Канадское модельное агентство пригласило 16-летнюю Соню Есьман сняться в рекламном ролике. Девушка оказалась замеченной, и вскоре Соне предложили подписать выгодный долгосрочный контракт с крупным канадским агентством Plutino Models.

Блогер

В 17 лет началась модельная биография Сони Есьман. После выхода первого рекламного ролика девушка решила создать собственный сайт classisinternal.com. Первые видео модели появились в персональном блоге в 2010 году. Ролики Есьман снимает на камеру. Видеоблог вскоре набрал популярность в Канаде, США, а также в Европе и России.

Модель выступает за здоровый образ жизни. Один период Соня Есьман являлась приверженкой вегетарианства. Но в какой-то момент начала чувствовать себя плохо и вернулась к обычному питанию. Обо всем этом, как и о рисках веганства, блогер честно призналась на собственном канале.

Тем не менее, от здорового образа жизни модель и не думала отказываться. Блогер занимается спортом, не курит, не пьет алкоголь. Не употребляет фастфуда и мясо ест только в отварном виде. Каждое утро начинает с пробежки и разработанного комплекса специальных упражнений.

А еще девушка имеет собственный стиль в одежде, который нравится подписчикам. Фолловеры стараются подражать любимой модели. А та в свою очередь дает им по этому поводу ценные советы.

Есть у Сони Есьман страница в «Инстаграме», которая пестрит десятками фото из разных стран. В собственном видеоблоге девушка делится ценными советами и по этому поводу: рассказывает о странах, в которых побывала, выставляя видео из самых красивых мест. А еще подсказывает, где можно хорошо и недорого отдохнуть, какие достопримечательности посмотреть.

Мода занимает центральное место в видеоблоге Есьман. Новые стили и тенденции, практические советы тинэйджерам, какую одежду лучше носить и как сочетать вещи. Как правильно наносить макияж и что делать, чтобы не выглядеть вульгарно. А еще Соня делится собственным опытом, как преодолеть проблемы в общении с ровесниками и поверить в собственные силы.

Кстати, Соня Есьман сумела наладить отношения с отцом благодаря видеоблогу. Девушка уже общается с папой, который поддерживает дочку и гордится ее успехами.

Друзьям – так девушка называет собственных подписчиков – Соня советует жить, излучая сияние и положительные эмоции. Критики Есьман отвечают, что легко давать советы о позитиве, сотрудничая с множеством модельных агентств и fashion-изданий, которые дарят модели одежду и аксессуары таких брендов, как «Chanel», «Givenchy», «Dolce & Gabbana» и «Alexandеr Wang».

Соня Есьман отвечает оппонентам, что в гардеробе имеются вещи из секонд-хенда и винтаж-маркетов. Неоднократно одежда, которую носит фотомодель, становилась предметом бьюти-исследований журналистов. Соня любит платья в стиле 70-х годов, полушубки, жилетки- косухи, вещи с яркими нашивками, рубашки и трикотаж. Девушка неравнодушна к шляпам и темным очкам.

В 2016 году фолловеры Сони заметили, что на фото губы любимицы стали выглядеть больше. Девушке приписали обращение в клинику пластики по поводу инъекций ботокса и ринопластики. Но сама блогерша от комментариев воздержалась.

Личная жизнь

На теле модели и блогера имеется 4 тату. Но эти изображения довольно скромные и небольшого размера. Чаще всего поклонники Сони видят рисунок на запястье, который служит украшением.

Соня Есьман обожает животных. На официальном канале и страницах в соцсети множество забавных снимков с животными и любимым питомцем блогерши – попугаем Пашей.

Еще одно увлечение девушки – вождение автомобиля. Из автомобильных марок девушка предпочитает Мерседес.

Насколько можно судить из сообщений в соцсетях, личная жизнь Сони Есьман не является темой, на которую та общается в блоге и откровенничает с подписчиками. Долгое время фолловеры гадали, кто тот счастливчик, который находится рядом с красавицей.

В конце 2015 года в сети появилась откровенная фотосессия Сони Есьман и Ромы Желудя, на которой было видно, что молодых людей связывает нечто большее, чем просто игра на камеру. Вскоре в сети стала распространяться информация о романе Ромы и Сони. Но однажды молодой человек разместил телефон блогерши на собственной страничке в «Твиттере».

Российские фолловеры девушки посчитали это предательством со стороны Желудя, о чем администратор паблика Сони в сети «ВКонтакте» Дарья Балашова сообщила девушке. После неприятного инцидента Соня Есьман удалила официальную группу во «ВКонтакте» и лишилась 82 тысяч российских подписчиков. Сейчас от имени Сони Есьман в социальной сети, рассчитанной на российскую аудиторию, действуют группы «Фотомодель Соня Есьман», «Соня Есьман – музыка», где размещаются любимые треки блогерши.

Вскоре последовали съемки Сони в клипе на песню Хейли Кийоко «Cliffs Edge», где блогерша предстала в роли девушки с нетрадиционной ориентацией. Фолловеры противоречиво оценили работу фотомодели. Ряд фанатов осудил девушку за приверженность к ЛГБТ-движению, но другая часть высказала свое восхищение.

Соня Есьман сейчас

В 2016 году, после того, как Соня поделилась в социальных сетях рецептом от врача, который выписал девушке сильнодействующее вещество «Оксикодон», фолловеры предположили, что блогерша употребляет наркотики. Девушку записали в фармакологическую наркоманку, так как это вещество входит в список легальных наркотиков и вызывает зависимость. Вопрос «чем же болеет Соня» так и остался без ответа.

Соня Есьман живет в Лос-Анджелесе, количество подписчиков на канал девушки в «Ютубе» приближается к 2 миллионам человек. В августе 2017 года Соня Есьман посетила церемонию вручения видеопремии телеканала «MTV» VMA, где предстала в оригинальном наряде – романтичное платье девушка надела вместе со светлыми ботильонами, продемонстрировав последнюю тенденцию сезона.

Проекты

• 2010 – персональный сайт classisinternal.com
• 2010 – официальный канал на YouTube

Фото

24smi.org

Соня Есьман тает на глазах

Соне Есьман всего 22 года, а она успела стать и блогером, за жизнью которого следит почти 2 миллиона подписчиков в инстаграме, и моделью, которая имеет успех на шоу «Следующая топ-модель по-голландски». Девушка даже играла небольшую роль в сериале «Форс-мажоры», который прославил Меган Маркл, готовящуюся стать женой принца Гарри. В 2016 году журнал «Гламур» назвал Соню модницей года, а она обосновалась жить в Калифорнии.

Несмотря на огромный успех в российском интернет-пространстве, она удалила свои блоги и сконцентрировалась целиком на карьере модели и актрисы в США. Но поклонники Соню не покинули и продолжают следить за ее жизнью. Только вот внешность девушки все больше удивляет. Есьман очень похудела. Настолько, что перемены отразились даже на ее лице. Фанаты недоумевают, как так можно было исхудать.

«Почему форма лица так поменялась!?»

«Как же она сильно похудела»

«Что со скулами случилось?»

«Соня, ты почему такая худенькая?»

«Здесь на мультяшку похожа…»

«Соня, почему лицо такое худое стало, раньше гораздо больше было»

«Не, перебор со скулами уже»

«Она так похудела, что даже челюсть уменьшилась? Разве такое возможно»

Девушка игнорирует подобные комментарии и выкладывает все новые и новые фотографии, подчеркивающие ее худобу. Некоторые считают, что Соня могла сделать даже пластику.

Всего год назад девушка выглядела вот так.

А вот певица Тейлор Свифт, наоборот, удивила всех своей полнотой. Она около года не выступала перед публикой и, когда вернулась к концертной деятельности, немало удивила своим внешним видом.

eva.ru

Обратная сторона профессии: Соня Есьман о том, каково это на самом деле быть блогером — Мода

Кто не знает Соню? Соню знают все! Этой девушке пока только 22, но она уже успела поработать моделью, стать ведущей шоу «Culture Chic», заключить контракт с Victoria’s Secret и сняться в парочке сериалов и клипов. За ней следуют более 1,9 миллионов людей в Instagram, а общая аудитория на YouTube ( у Сони 2 канала: на английском и русском) насчитывает более 2,2 миллионов подписчиков. Мы решили поговорить с Соней о наболевшем – блогинге. Почему одни ненавидят блогеров, а другие страстно мечтают ими стать…

Многие блогеры сейчас столкнулись с такой проблемой, что их недолюбливают. Обвиняют в некомпетенции, ничегонеделании и все такое. Что ты думаешь по этому поводу? Почему блогинг можно считать профессией и реальной работой?

Можно считать блогинг работой, если вы всегда думаете на шаг вперед. Те же блогеры, которые начали с фотографий новых сумок и прочих трендов, сейчас владеют собственными компаниями, которые зарабатывают миллионы долларов. С одной стороны, блогеры не «работают», если их «работу» сравнивать с врачами или адвокатами, но, с другой стороны, они работают 24/7. Невозможно выключиться. Ты и есть свой бизнес. И это на самом деле очень тяжело. Допустим, у меня есть 2 менеджера в Лос-Анджелесе и Нью-Йорке, агенты по всему миру, но я все равно составляю бизнес-планы, веду аналитику, выполняю роль креативного директора, фотографа, редактора, визажиста и отвечаю на почту весь день, даже по выходным. 

Соня Есьман

Как ты считаешь, насколько в современном мире важно образование? Пошла бы ты учиться в университет? Если да, то что бы изучала? 

Это всё очень индивидуально. Мы уже не живём в те времена, когда решение идти или не идти в университет не является собственным выбором. Тем более, я выросла в Канаде и вообще школу закончила на домашнем обучении, потому что начала рано работать. Но спустя 6 лет могу сказать, что я уверена в том, что образование не просто важно, а необходимо. И жалею, что на уроках математики и химии не ценила ту информацию, которую давали учителя. Это всё рано или поздно пригодится в жизни. Так как я живу и работаю в Штатах, в моих планах появится университет, как только я получу Грин-карту (с рабочей визой нельзя работать и учиться одновременно). Очень люблю социальную науку, биологию, неврологию и химию. Любовь к моде и творчеству всегда будет со мной, но мне неинтересно об этом читать.

У тебя большая аудитория в России. Чем отличается блогинг в США и России?

На самом деле, я не очень знакома с индустрией в России, так как я всегда работаю с американскими клиентами через свой менеджмент. Помню, что когда я только начинала этим заниматься, блогеров вообще было мало, и клиенты (бренды) думали, что мы готовы сотрудничать за бесплатную шампунь или помаду. Но помады ведь не берут в качестве оплаты за квартиру:) Теперь, думаю, российские бренды увеличили бюджеты на PR-поддержку, но всё равно они меньше, чем американские. В политике работы тоже большая разница: допустим, меня всегда поражает, когда мне русские пиарщики пишут в WhatsApp и звонят по поводу работы со словами «мне передали твой номер телефона». Думаю, что это слишком личное пространство, и грань должна быть. 

Соня Есьман

Блогеры создают свой персональный бренд. Это одновременно очень круто, но и оказывает большое давление. Как ты справляешься с этим?

Думаю, что нужно иметь врождённую харизму и понимать в маркетинге, чтобы быть интересным блогером. Справляюсь с этим так же, как и все остальные работающие люди – вкладываю много времени и внимания в свою работу и очень сильно берегу свой русскоязычный канал. Вы могли заметить, что у меня там практически нет рекламы. Я хочу сохранить свой русскоязычный канал чистым, креативным проектом.

С какими трудностями ты столкнулась в своей карьере?

Наверное, самое трудное – это когда ты не можешь различить, критикуют ли тебя, как личность, или твое творчество. Когда ты всё делаешь от души и открываешься полностью миру, ты становишься очень ранимым. Музыканты, может, и кричат, что им «всё-равно на чужое мнение», но это не совсем так, когда ты сидишь дома один и читаешь о себе критику и сплетни. Творческие люди – честные и чувствительные. 

Соня Есьман

Когда ты осознала, что к тебе пришел успех?

Наверное, тогда, когда я получила всё, о чем мечтала. Тогда я и поняла, что успех вообще не в этом всём заключается 🙂 С одной стороны, я вообще не хочу думать, что я успешная – всегда хочется над чем-то работать и к чему-то стремиться.

Многие блогеры и ютьюберы сейчас пишут книги, выпускают коллекции и косметику, открывают свой бизнес. Как ты думаешь, какое будущее у блогеров? И есть ли в твоих планах что-то подобное?

Ну, это всё очевидно и, на самом деле, просто. Книги часто пишут не блогеры, а писатели за них. Сколько раз мне предлагали выпустить книгу и создать бренд, вам и не перечислить. Но я всегда хочу всё делать сама. И при этом делать что-то неординарное. Ходить по протоптанному сотней блогеров пути мне совершенно не хочется.

Опиши свой обычный день.

Если дни становятся «обычными» – мне становится скучно, и я автоматически начинаю что-то менять. 

Соня Есьман

Ты недавно подписала контракт с Dior и возобновила сотрудничество с Victoria’s Secret  (поздравляем, кстати). На твой взгляд, почему брендам важна поддержка инфлюенсеров, и почему аудитория доверяет им больше, чем тем же селебрити?

Спасибо 🙂 Если честно, я близко общаюсь с некоторыми пиарщиками, и они мне говорят, что у селебрити всё равно больше влияния, чем у блогеров. Но сейчас переходное время, и, очевидно, люди доверяют друзьям больше, чем рекламе на телевидении. Но сейчас рекламы стало слишком много и в сетях, и аудитория теперь ищет обман и рекламу во всём. Страшно иногда вообще лишнее словно сказать.

С популярностью Instagram многие блогеры перестали вести реальные блоги, сосредоточившись лишь на одной/двух социальных сетях. Ты же продолжаешь обновлять classisinternal.com. Почему?

Потому что это то место, которое на 100% моё. И мой мозг организует все сети очень строго. То, что я с лёгкостью выкладываю в twitter, я могу тысячу раз обдумать перед тем, как выложить в Instagram. И я люблю делать коллажи, мудборды и совмещать их с плейлистом. Я расцениваю мой собственный сайт как свободную площадку. 

Соня Есьман

Как с годами изменилась индустрия (блогинг)? 

Раньше блогеры были как единороги. 10 лет назад, если бы кто-то в школе узнал, что у тебя вторая жизнь в интернете, тебе стало бы стыдно. Теперь каждый второй общается со своими «подписчиками» в сетях, а не только со знакомыми и друзьями. Стигма пропала. Конечно же, можно заметить, как и дизайнеры стали открываться блогерам и сетям. Я помню времена, когда Chanel не было в Instagram. Потом, довольно таки недавно, они выложили первый пост. Теперь и они работают с блогерами. Индустрия изменилась, и возможностей стало больше, но и выделяться теперь тоже сложнее.

Помимо моды ты делишься со своими зрителями и читателями информаций о психологии, астрологии, даёшь советы. Когда ты поняла, что можешь быть полностью собой на камере? Чувствуешь ли ты себя комфортно, говоря о каких-то личных переживаниях и проблемах?

Да, мне всегда было легко найти общий язык с людьми. Я по природе общительная и люблю быстро менять тему разговора. При этом всём, я не говорю о реальных моих проблемах. Все мои самые большие переживания остаются за кадром, а то, что я обсуждаю – находится в моей зоне комфорта. Но скажу так, что самые интересные мне блогеры – это те, которые открыто говорят обо всём. Это безумно вдохновляет и помогает. Особенно, если так сложилось, что не с кем поговорить в реальной жизни. 

Соня Есьман

Если бы ты могла вернуться в прошлое, зная все, что знаешь сейчас, хотела бы ты выбрать другой путь? Что-нибудь изменить?

Нет. Безусловно, нет. Я бы ничего не изменила. Потому что те вещи и люди, которые меня сломали, в то же время дали мне такие уроки и эмоции, которые мне очень повезло в жизни испытать. Я всегда говорю: «Life makes sense backwards» (Жизнь имеет смысл в обратном направление – прим. SNC). Через 10 лет, уверена, я пойму, почему всё, что происходит сейчас, должно быть именно так, как есть.

www.sncmedia.ru

Основы правильного похудения с Соней Есьман |

Соня Есьман родилась в 1995 году, успешно работает в модельном бизнесе, ведет бьюти канал на YouTube (более 1.5 миллиона подписчиков), пользующийся большой популярностью.

 

А в скором времени, возможно, попробует себя на актерском поприще. Так что Соня Есьман — это девушка с бездной талантов.

Родившись в России,  в 5 лет Соня вместе с родителями переехала жить в Канаду. Здоровым образом жизни и правильным питанием Соня Есьман стала интересоваться с 12 лет.

Принципы здорового образа жизни Сони Есьман

1. Активность

Активность человека — момент, который не стоит забывать. Чтобы вы ни делали на протяжении дня, не забывайте про физическую активность. Ваш организм будет вам благодарен.

Соня Есьман обожает бегать, но еще больше любит свой велосипед, на котором может доехать из своего родного Торонто до штата Нью-Йорк (шутка, но а вдруг…).

2. Физические упражнения или диета?

Очевидно, что если человек настроен на построение физически развитого тела с рельефной мускулатурой — без спортивных нагрузок не обойтись. Если же главная цель — убрать лишние килограммы, то диета должна быть на первом месте.

3. Меньше есть и больше двигаться

Секрет похудения кроется не только в правильно выбранном рационе питания. Важная сторона в любой системе питания для похудения — это начать меньше есть и больше двигаться.

4. Веганство и отказ от мяса

Отказавшись от мясных и молочных продуктов, Соня стала гораздо более активной и здоровой. Фактически, по собственному признанию, Соня стала веганкой. Веганство — строгая форма вегетарианства, которая исключает из питания любые продукты животного происхождения — мясо, молоко, яйца, рыбу, мед.

Питание на основе растительной пищи — это здоровье, красота и радостный настрой на каждый день.

5. Баланс в питании

Когда питание сбалансировано, не возникает желание съесть что-то «запретное».

Все диеты недолговечны, и важно найти долгосрочную систему питания, при которой организм получал бы все необходимые вещества, а сам человек не соблазнялся «запретными» продуктами.

6. Йога

Йога как комплекс физических упражнений для развития гибкости тела прекрасно подходит человеку, сосредоточенному на здоровом образе жизни. Также занятия йогой благотворно влияют на красивый внешний вид. Хотите добиться плоского живота и осиной талии? — Йога поможет с этим.

netochka.ru

Sonya Esman | Блогер astana_girl на сайте SPLETNIK.RU 23 октября 2015

Соня Есьман (Sonya Esman) — довольно известный канадский блогер русского происхождения. Девушка родилась 6 июня 1995 года в Санкт-Петербурге, затем переехала в Калининград, и наконец в возрасте 5 лет переехала со своей семьей в город Торонто, Канада.  Через несколько лет после переезда, родители Сони развелись, и ее отец вернулся в Россию, а Соня и ее мама остались в Канаде. 

Соня активно использует социальные сети и имеет большое количество фолловеров. У девушки есть два канала на YouTube: англо и русскоязычный. Русскоязычный канал Соня начала в 2009 для того, чтобы не забыть русский язык и работать над своим акцентом. Начала свой англоязычный блог class is internal в возрасте 15 лет. В данный момент она снимает видео о путешествиях, моде, красоте, а также о своей ежедневной жизни. 

C 16 лет Соня стала работать моделью, и в 18 лет подписала контракт с модельным агентством Plutino Models. 

В данный момент она живет в Лос-Анджелесе, Калифорния, путешествует по миру, и принимает участие в неделях моды. Пару месяцев назад она вернулась из путешествия по Азии, где была ведущей для шоу о моде и красоте. 

Интересные факты из жизни Сони Есьман: 

1. Некоторое время Соня придерживалась вегетарианства и исключила из своего рациона рыбу, молочные продукты, и мясо. 

2. Закончила школу экстерном  и посещала курсы актерского мастерства.

3. Соня билингв и говорит на русском и английском. 

4. У нее есть попугай по имени Паша. 

5. Ее любимый артист The Weekend 

6. В детстве Соня страдала Синдромом Алисы в Стране Чудес 

7. У Сони есть тату в виде солнца 

 

Немного фото из ее блога: 

 

www.spletnik.ru

биография, рост, вес и личная жизнь (фото)

Социальные сети сегодня пользуются большой популярностью. Это прекрасная возможность для общения, для создания своих групп, где можно поделиться своими мыслями, умениями с другими пользователями. Социальные сети позволяют сблизиться со своими кумирами, и это хороший шанс больше узнать об их жизни, об их интересах. К сожалению, не всем звездам удается собрать вокруг себя своих фанатов, своих поклонников. Умение общаться с людьми – это тоже особый талант. Юная модель Соня Есьман не только смогла объединить на своих страничках в сети всех своих кумиров, также она сумела организовать свой блог. Она активна не только в своей работе в модельном бизнесе, но и в социальных сетях.

Немного о Соне

Юная девушка, приехавшая в Канаду в пятилетнем возрасте, не забыла свое русское происхождение. Сегодня Соня Есьман (биография описана ниже) не только знаменитая модель, но также и популярный блоггер. Она охотно общается не только со сверстниками, но также и с людьми, которые намного старше ее. Живя в Канаде, она неплохо владеет и русским, пусть некоторые выражения получаются немного забавными, но это не смущает ни ее друзей и поклонников, ни саму девушку.

Биография канадской модели

Соня родилась в северной столице России, в Санкт-Петербурге, шестого июня 1995 года, но когда ей исполнилось 5 лет, вместе с родителями переехала в Канаду. Еще совсем юна Соня Есьман, биография же ее уже интересна многим. Она всегда была жизнерадостным ребенком. Были и в ее жизни разочарования и трагедии. Когда девочка училась в пятом классе, родители ее развелись, а отец после этого вернулся обратно в Россию. Для Сони это была большая трагедия. Она сильно переживала разрыв с папой. Но уже тогда решила не «тонуть в депрессии», а работать над собой. Сначала она мечтала стать писательницей. По ее мнению, люди, которые могут свои мысли и слова доносить до читателей, обладают великой силой. Но дети растут. Со временем меняется не только рост Сони Есьман (сегодня он уже составляет 173 см при ее весе в 44 кг), но и ее взгляды на жизнь.

Соня и ее образование

Девочка всегда была смышленым и сообразительным ребенком. Она и школу смогла окончить ускоренно – экстерном. Но пока учиться дальше не захотела, а приняла решение заняться своей любимой работой. Она — известная модель, ее всегда можно увидеть в самых популярных модных журналах. Многие девушки мечтают о такой работе, только они сначала не задумываются о том, что это постоянный труд и, прежде всего, над собой. Чтобы быть хорошей моделью, мало быть просто красивой девушкой. Надо также еще обладать артистизмом и уметь владеть собой в любых ситуациях. График работы может быть различным, и неважно, какое настроение в этот день или какое самочувствие. Нужно быть всегда бодрой и жизнерадостной. Поэтому Соня Есьман постоянно посещает актерские курсы.

Соня и ее образ жизни

В свои семнадцать лет девушка добилась большой популярности. Ее знают все, кто интересуется модой, кому интересно узнать о модельном бизнесе. На страницах в социальных сетях всегда можно узнать о Сониной диете, о ее комплексе упражнений. Каждый свой новый день девушка начинает с пробежки, а затем следует небольшая разминка. Никаких вредных привычек (это отражается на внешнем виде и на самочувствии). В питании больше растительной пищи и никакого фаст-фуда. Мясо можно употреблять, но только нежирное в отварном виде и в небольшом количестве. Спортзал Соня постоянно не посещает, только тогда, когда нет возможности заняться спортом на улице. А самое главное – как можно больше двигаться. Это может быть плаванье, катание на роликах и велосипеде и просто пешая прогулка.

Имидж Сони

Посмотрев на фотографии в модном журнале, даже не задумаешься о том, что в жизни это простая жизнерадостная и общительная девушка. Она способна преображаться до неузнаваемости. На страницах в сети это «обычная простая девчонка из соседнего двора». На фото Сони Есьман всегда много друзей, ее ровесников и людей старшего возраста. Для своих друзей она демонтирует одежду на каждый день, показывает, как можно одеваться на работу или на учебу или просто в каком наряде можно отправиться на вечеринку. Тату Сони Есьман также не вызывающе, даже не сильно заметно. Небольшой рисунок на запястье, который служит украшением. Очень любит девушка животных. На страницах ее сайта очень много фотографий, где Соня со своим любимым попугаем Пашей. Уход и общение с ним доставляет много радости.

Работа на видеоблоге

Работая на видеоблоге, Соня смогла наладить связь со своим отцом. Это было для нее радостным событием. Поддержка и оценка близкого человека всегда очень много значат для каждого из нас. Отец оценил ее мастерство, ее талант. Они снова общаются и бывают вместе.

Создавая свой канал, Соня, прежде всего, думала о том, как помочь людям, своим ровесникам найти себя и как всем стать счастливыми. Ей это удалось. То, что у нее на сегодняшний день более двухсот тысяч подписчиков, говорит о многом. Ее слушают, используют советы в своей жизни и просто всегда с ней с удовольствием общаются. Это говорит о многом. Умение общаться с людьми – это тоже талант, а Соня Есьман еще и обаятельная, веселая девушка. Она охотно рассказывает о новой коллекции, о новом направлении в моде. Всегда подскажет, кому и что лучше подобрать из одежды. Не скрывает от своих поклонников и от друзей свой образ жизни, свои интересы. Также Соня учит ровесниц тому, как нужно правильно ухаживать за волосами, за кожей. Уроки макияжа на канале понравились почти всем. Девчонки были в восторге от курса-тренинга, организованного ведущей.

Есть одна фраза о том, что красота — страшная сила. Но когда, помимо красоты внешней, есть еще и внутренняя, то человек невольно притягивает к себе. С ним хочется общаться и встречаться вновь. У Сони Есьман все еще впереди. Это будущая звезда. Она очень работоспособна и ответственна. И при всех этих качествах – хороший, доброжелательный человек. Хочется верить, что сейчас это только начало ее карьеры, что в недалеком будущем количество ее подписчиков еще увеличится, и она будет популярной не только в социальных сетях интернета, но и на экране телевидения.

fb.ru