Сколько в первый раз в солярии можно – Солярий: как правильно загорать, кому полезен ультрафиолет. Лучшие средства для загара в солярии и как их правильно использовать

Содержание

Правила посещения солярия в первый раз

Сегодня для получения загара совершенно не обязательно часами лежать на солнце или среди зимы лететь в теплые края. Вполне достаточно несколько раз в неделю посетить солярий. Люди, которые регулярно поддерживают тон кожи, знают как себя в нем вести и что брать. Для тех же, кто идет первый раз в солярий, и написана эта статья.

Как выбрать солярий

Не следует выбирать солярий по принципу: где ближе и дешевле. Есть пара способов определить хорошее заведение:

  • Поинтересуйтесь техническими характеристиками солярия. Вам должны рассказать, сколько в установке ламп, какой они мощности, какое соотношение излучения УФВ/УФА (должен быть не более 2,5%), как давно менялись лампы (не более 600 часов). Если на какой-то из вопросов вам не ответили, из салона лучше уйти сразу же.
  • Попросите подобрать схему. Администратор должен поинтересоваться фототипом кожи, склонностью к ожогам, опытом посещения солярия. Для первого раза должны предложить не более 3-5 минут, особенно для людей со светлой кожей.
  • Узнайте, что вам дадут, а что нужно взять с собой. Вам должны выдать очки, специальные наклейки-стикини для сосков и родинок, желательно – конусы для груди, одноразовую шапочку для волос, возможно, одноразовые тапочки и полотенце.
  • Поинтересоваться образованием администратора. Желательно, чтобы у него было общее медицинское образование и профильные курсы. Тогда можно быть уверенным, что он сможет правильно подобрать курс.

Если что-то из этих правил не выполнилось, посещение солярия в первый раз стоит перенести в другое место.

Что взять с собой?

Больше всего новичков интересует, что взять в первый раз в солярий. «Базовая комплектация» состоит из следующих предметов:

  • Тапочки и полотенце. Где-то предлагают одноразовые, но можно взять и свои.
  • Косынка или платок для волос. Волосы обязательно нужно спрятать, чтобы не пересушить. В большинстве салонов предлагают одноразовые шапочки, но лучше уточнить.
  • Бальзам для губ. В противном случае они могут пострадать.
  • Косметика до и после.
    В салонах можно купить специальные средства, подходящие именно для солярия. Пляжная косметика не подходит, также, как и обычные увлажняющие средства, но, в крайнем случае, можно воспользоваться обычным оливковым маслом или обойтись без ничего.
  • Очки. Их обязательно должны выдать в салоне.
  • Купальник. Загорать без плавок и лифчика крайне нежелательно, в крайнем случае, можно обойтись одними плавками, то тогда необходимо прикрыть соски наклейками или надеть специальные конусы на грудь. Прятать соски стоит как мужчинам, так и женщинам.
  • Средство для снятия макияжа. Желательно в день похода в солярий в первый раз не наносить декоративную косметику вовсе или же тщательно смыть.

Этого вполне достаточно, чтобы поход в солярий принес только положительные эмоции.

Правила посещения солярия

Правила посещения солярия в первый раз ничем не отличаются от любых других. Но выполняться они должны также неукоснительно:

  • Перед первым посещением солярия следует проконсультироваться с врачом, особенно, если вы принимаете какие-то препараты или имеете хронические заболевания. В общих случаях это может быть терапевт или дерматолог, если же есть какие-то хронические заболевания, то профильный специалист – гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог и так далее.
  • Душ или ванну можно принять не позже 5 часов до сеанса, без мыла и геля для душа. Накануне не стоит пользоваться скрабами.
  • Перед сеансом нужно смыть всю косметику и снять украшения.
  • Желательно нанести увлажняющее средство, разработанное специально для солярия.
  • Сколько минут вы проведете в солярии в первый раз, зависит от типа кожи: чем она светлее, тем меньше, но не более 5 минут. Это нужно, чтобы определить, как кожа будет реагировать на загар.
  • Длительность курса в первый раз не должна превышать 10 сеансов, растянутых на 3-4 недели.
  • После сеанса стоит ещё раз нанести увлажняющее средство.
  • В этот день стоит пить побольше жидкости, чтобы компенсировать её потерю.
  • Если вы почувствовали боль, жжение во время сеанса, его следует немедленно прервать.
  • Если после сеанса появилась краснота, то стоит воспользоваться средством против ожогов и временно отказаться от посещения солярия.

Теперь, прочитав эту статью, вы можете смело сказать: «Я иду в солярий в первый раз, но я знаю, как подготовиться, и что меня ждет». По крайней мере, мы на это надеемся.

4allwomen.ru

Солярий: сколько минут первый раз

О коже красивого, загорелого цвета мечтает практически каждая женщина. Поэтому люди посещают солярий для того, чтобы загар был постоянен. Особенно популярна данная процедура в зимний сезон.

Люди посещают солярий для того, чтобы загар был постоянен.

Перед тем, как заняться приятной процедурой и отправиться в солярий необходимо знать сколько минут разрешено пребывать в нем в первый раз. Определяется это исходя из типа кожи, ее состояния и вида самого солярия.

Сколько минут в первый раз нужно быть в солярии исходя из типа кожи

Типы кожи можно выделить следующие:

1). Кельтский.

Это светлокожие люди, блондинки или рыжеволосые. Нередко у них есть веснушки. Особенность таких людей состоит в том, что они почти не способны загорать. У них кожа после взаимодействия с солнечными лучами быстро обгорает и становится красного цвета. Таким людям не рекомендуется посещать солярий, наиболее оптимально воспользоваться автозагаром.

2). Нордический. Это также светлокожие люди. Волосы их светло-русого оттенка. Кожа такого типа под воздействием солнца сначала краснеет, а затем приобретает темный цвет. Людям с данным типом кожи с солнцем нужно быть осторожными, а посещая солярий, сколько минут в первый раз — время не должно превышать трех минут.

Типы кожи.

3). Среднеевропейский. Люди с данным типом проживают на территории России. Кожа их имеет светлый или смуглый цвет, а волосы могут иметь различные оттенки и быть светлыми или темными. Эти люди

хорошо переносят солнце. Но для более заметного загара понадобится продолжительное время. Посещение солярия для таких людей в первый раз должно быть от пяти минут.

4). Средиземноморский. Люди с таким типом имеют смуглую кожу, а волосы их темные. Такие люди прекрасно принимают солнечные ванны и почти не обгарают. Первые посещения солярия для них рекомендуется от 5 минут.

5). Индонезийский. Обладатели этого типа имеют темные волосы и цвет кожи. В России людей с данным типом кожи практически и не встретить. Этим людям посещать солярий сколько минут в первый раз? Минимальное время для них от 5 минут.

Правила посещения солярия

Начиная посещать это заведение необходимо знать некоторые основные принципы.

В независимости от разрешенного времени пребывания должно пройти минимум двое суток между первыми сеансами. Благодаря такому промежутку

кожа привыкнет к воздействию ультрафиолетовых лучей. Кроме того, можно будет понять, правильно ли был определен тип кожи.

Для достижения желаемого эффекта солярий необходимо посещать около месяца. На протяжении 7 дней нужно посещать процедуры несколько раз. Время необходимо постепенно повышать на несколько минут до разрешенного. Чтобы достичь эффекта сохранности загара, солярий нужно посещать минимум 10 дней.

Недопустимо сочетания натурального загара и пребывания в солярии.

Во время процедур необходимо помнить о том, что глаза, волосы и кожа должны быть защищены специальными средствами. Девушкам особое внимание необходимо уделить зоне сосков. Для их защиты применяются специальные приспособления.

Глаза защищают очками, а волосы – одноразовой шапочкой. Для солярия необходимо использовать специальный крем, который будет иметь отличия от обычного, содержащего UV-фильтра, крема.

Для более насыщенного загара можно использовать разогревающий крем. Для того чтобы кожа стала более темного оттенка применяют крем с бронзаторами. Для получения золотистого загара используют крем со специальными блестками. А для кожи, которая склонна к ожогам, применяют охлаждающее средство.

Во время процедур необходимо помнить о том, что глаза, волосы и кожа должны быть защищены специальными средствами.

Все это, как правило, можно приобрести в самом солярии, где будет проходиться процедура. Важно только не забывать о разрешенных временных промежутках процедуры.

Кроме того, лучше воздержаться от солярия при наличии кожных инфекций, в частности, грибковых. Сначала используйте недорогое средство от грибка ногтей на ногах и других зараженных зонах. Ознакомиться с информацией можно, пройдя по ссылке.

Узнайте прямо сейчас как увеличить грудь девушке дома (учебное видео).

ideales.ru

Первый раз в солярий - все ответы ЗДЕСЬ! Что нужно брать, длительность процедур, появление родинок.

Современный мир диктует свои правила стандарта красоты. Для того чтобы быть элегантной, придав коже легкий загар, независимо от времени года можно воспользоваться солярием. Если искусственный загар создается, не переходя пределов разумных рамок, то он получается эффектным и имеет полезное воздействие на кожу. Перед тем как отправиться в солярий необходимо пройти небольшой подготовительный этап.

Что нужно знать перед походом в солярий?

Перед тем как отправиться на процедуру, предающей коже красоту и шик, необходимо удостовериться об отсутствии противопоказаний. Надо знать, что посещать солярий тем, кто имеет высокую степень предрасположенности к онкологическим заболеваниям, гипертонии, мастопатии, сахарному диабету и имеет нарушенную функцию щитовидной железы. С осторожностью посещать такую процедуру стоит беременным женщинам. Если предварительно была проведена процедура по омоложению кожи, то в таком случае посещение солярия должно быть отсрочено на один месяц.

Посещение солярия сопровождается подготовкой кожи. Подготовка к походу в солярий начинается с очистки кожи лица и тела. Требуется провести щадящий пилинг кожи лица и тела с регулярным нанесением небольшого количества увлажняющего крема для того, чтобы загар сохранился как можно дольше.

Если во время процедуры появились неприятные болевые ощущения или жжения, то сеанс необходимо приостановить. При появлении покраснений или ожогов посещение солярия временно прекращается.

Перед посещением солярия за пару часов важно не забыть провести простую процедуру по снятию макияжа с целью получения равномерного загара. После чего желательно принять душ без использования мыла и гелей для душа. На губы нанести бальзам с ультрафиолетовой защитой. Если есть родинки или татуировки, то их следует закрыть с помощью защитных наклеек. В день посещения солярия рекомендуется употреблять больше жидкости для того, чтобы компенсировать потерю влаги во время процедуры. В идеальном варианте желательно посещать вертикальный и горизонтальный солярий поочередно.

Также с этой статьей читают:

Что брать с собой в солярий первый раз?

Отправляясь на процедуру необходимо снарядить себя «базовой комплектацией» для обеспечения получения желаемого результата:

  • Полотенце и тапочки. Иногда салоны предлагают одноразовые тапочки или полотенца. Но так как мы идем впервые в солярий, то можем не иметь достаточного количества информации об этом.
  • Повязку для волос. Это может обыкновенный платок или косынка. Ультрафиолет при длительном воздействии пересушивает волосы. Некоторые салоны предлагают одноразовые шапочки, поэтому этот нюанс требуется уточнить.
  • Косметические средства. Они могут понадобиться перед и после загара. Использовать пляжную косметику не следует. Можно воспользоваться, в крайнем случае, простым оливковым маслом.
  • Очки. Они выдаются в салоне в обязательном порядке.
  • Купальник. Загар без купальника может негативно отразиться на женском здоровье. Заменить верхнюю часть купальника можно специальными наклейками или конусами для груди. Можно загорать и в нижнем белье, но оно не должно быть синтетическим.
  • Средство для снятия макияжа. Пригодится на тот случай, если вы по каким-то причинам забыли выполнить эту процедуру заранее.

Сколько длятся процедуры?

Первичное время проведения в солярии зависит от типа кожи. Если вы хотите определить, сколько минут вам понадобиться для получения необходимого загара, то изучите свой тип кожи. Светлая кожа должна загорать не более пяти минут. Темная коже позволительно находиться под ультрафиолетом при первом посещении 10 минут. Пять минут вполне достаточно для того, чтобы впоследствии определиться с тем, как коже воспринимает воздействие ультрафиолета. Все последующие посещения можно постепенно увеличивать до 15- 20 минут. Первый курс должен состоять из десяти сеансов. Растянуть эти сеансы необходимо приблизительно на месяц.

Что делать после первой процедуры посещения солярия?

После загара в солярии необходимо воспользоваться косметическими средствами. Для этих целей можно использовать увлажняющие или питательные кремы. Эти средства имеют в своем составе полезные микроэлементы, которые делаю загар стойким, и предотвращают старение кожи.

Сразу принимать душ после первого посещения солярия не рекомендуется. Необходимо подождать несколько часов. Желательно после проведенной процедуры сразу пойти домой для того, чтобы отдохнуть. В редких случаях после посещения такой процедуры может возникнуть индивидуальная непереносимость. Физические нагрузки следует отсрочить. Полезно выпить напиток с большим содержанием полезных веществ. При неправильной дозировке возможен легкий ожог. Он может пройти самостоятельно или с помощью использования специальных средств. При ожоге важно употреблять большое количество жидкости.

Появление родинок после посещения солярия: причины

После посещения солярия на коже могут появиться родинки. Родинка представляет собой разрастание пигментных пятен или микрокапиляров. Родинки не представляют опасности для здоровья.

Однако рекомендуется обратить внимание, если после посещения солярия было обнаружено:

  • Большое количество родинок, превышающее сотню.
  • Что диаметр родинок превышает один сантиметр.
  • Появление неприятных изменений с родинкой. Оно начинает чесаться, болеть,

Родинки характеризуются нестабильностью. Под воздействием ультрафиолета они могут появляться или увеличиваться в размере. Под действием ультрафиолетового излучения происходит рост клеток кожи, которые вырабатывают меланин. В результате кожа становится более плотной, так как происходит потеря большого количества жидкости. Такое явление провоцирует появление родинок после посещения солярия. При появлении большого количества родинок или неприятных ощущений необходимо обратиться к врачу. По этому поводу не стоит переживать. Возможно, врач просто назначит определенную схему посещения солярия, для того чтобы кожа получала умеренную дозировку ультрафиолета. В случае если вы всерьез задумываетесь про удаление родинок читайте эту статью.

Таким образом, собираясь в солярий впервые необходимо уточнить наличие противопоказаний, провести подготовительные процедуры по уходу за кожей. Важно соблюдать время загара в зависимости от типа кожи, чтобы избежать неприятных последствий. При появлении подозрительных родинок отправиться на визит к врачу.

       

wellnesso.ru

как правильно загорать первый раз, что нужно знать

Многие женщины и мужчины используют загар для придания своему телу красоты. Чаще всего этот загар можно получить в солярии. Именно там вы сможете выбрать необходимый оттенок, который желаете получить: бронзовый, золотой, шоколадный. Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Для получения гарантированного результата очень важно знать правила, согласно которым процедура принятия загара пройдет успешно, а особенно это относится к людям, посещающим такую процедуру в первый раз.

Что брать с собой

Вот вы, наконец, решились посетить солярий и придать своей коже вкусный шоколадный оттенок. Чаще всего девушки, который впервые отправляются на эту процедуру, спрашивают, какие предметы и вещи им нужно брать с собой. Обязательно необходимо приобрести 2 пары специальных солнцезащитных очков, которые будут предохранять сетчатку глаз. Еще потребуется шапочка, чтобы волосы не пересушились и не стали ломкими. Для защиты груди и сосков используются специальные колпачки в форме конуса. Все эти предметы можно приобрести в салоне, где вы и будете «загорать».

Узнайте, как делается ультразвуковая чистка лица.

Здесь можно прочитать отзывы о чистке лица в домашних условиях.

Примерные цены на удаление сосудистых звездочек на ногах: http://soinpeau.ru/lechenie/sosudistyx-zvezdochek/kak-izbavitsya-na-nogax.html.

Правила посещения

Когда вы решились на посещение солярия, то стоит сразу знать противопоказания, чтобы после такой процедуры вы не получили обратный эффект. Итак, проводить процедуру нельзя при следующих условиях: наличие на теле родинок. Без разрешения врача проводить загар в солярии не рекомендуется. Причина в том, что имеется риск развития рака кожи.

Если вам разрешено посетит солярий, то стоит узнать у работников салона об исправности самого солярия, когда в нем меняли лапы в последний раз. Когда работа ламп длилась более 600 часов, то это говорит, что их уже необходимо заменить.

На видео рассказывается, как правильно загорать в солярии первый раз:

Что касается непосредственно правил посещения солярия, то к ним относят следующее:

  1. Снять всю косметику. Если у вас на лице имеется мейкап, то это может способствовать получению неравномерного загара. Необходимо отказаться от применения духов пред тем, как собираетесь отправиться на процедуру.
  2. Многие полагают, что перед походом в солярий очень важно принять душ и провести пилинг. Но это не совсем так. Непосредственно сам душе очень нужен, то только принимать его нужно за час до посещения салона. Никаких скрабирующих средств задействовать в этом момент не стоит. Лучше всего просто использовать одну воду, не рекомендует саже мыло и гель.
  3. Очень осторожно нужно обращаться с область глаз. Именно веки служат настоящей защитой для глаз. Обязательно надеться защитные очки, тогда УФ-лучи не смогут повлиять на состояние зрительных органов. Если этого не сделать, то имеется опасность заработать тяжелое заболевание, например, катаракту.
  4. Волосы также стоит защитить, спрятав их под специальную шапочку. Это правило является обязательным при посещении солярия.
  5. Если вашим уязвимым местом считается грудь, то необходимо также обеспечить ей защиту. Для этого нужно приобрести специальные наклейки – стикини. Для максимальной защиты разрешается оставить на теле верхнюю часть купальника. На теле также можно оставить и нижнюю его часть.
  6. Кожа губ считается очень нежной, поэтому перед процедурой они должны быть обработаны увлажняющим кремом.
  7. Воздействие УФ-лучей носит обезвоживающий характер по отношению к коже. Очень важно обрабатывать ее увлажняющим лосьоном.
  8. Перед тем как вы начнет загорать, не стоит использовать косметических средств, кроме тех, что помогут вам выбрать специалисты салона.

На видео рассказывается, как загорать в солярии первый раз:

Сколько времени

Что касается продолжительности принятия солнечных ванн, то для любого типа кожи имеется одно время – это 3-5 минут. Если вы будете посещать в дальнейшем солярий, то это время будет увеличено до 15-20 минут. Когда вы принимаете загар в белье, то оно должно быть пошито из х/б материи.

Читайте, можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных.

Отзывы о пенке для умывания «Чистая Линия»: http://soinpeau.ru/kosmetika/gel-dlya-umyvaniya/penka-chistaya-liniya.html.

Каковы особенности применения косметического лосьона «Боярышник»?

В горизонтальном положении

Если вы решили придать коже загар и выбрали для этого горизонтальный солярий, то стоит знать основе правила его приема:

  1. Очень важно правильно корректировать время. Если у вас светлая кожа, то не стоит долго находиться под воздействием искусственных ламп.
  2. Обязательно надеть защиту на глаза, грудь и волосы. Для защиты глаз применяют очки, для груди – бюстгальтер из плотной ткани. Если солярий посещает мужчина, то область сосков стоит защитить при помощи ватных тампонов.
  3. Старайтесь не переусердствовать. Нужно находиться в солярии в первый раз всего лишь 5 минут. Если там задержаться, то это очень сильно травмирует кожу. Первые результаты вы уже заметите после первого посещения, а вот достичь красивого золотистого оттенка можно будет через 3 недели.

На видео — правила посещения горизонтального солярия в первый раз:

Правила для вертикального положения

При принятии солнечных ванн в вертикальном положении, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. За пару де до процедуры выполнить пилинг, благодаря которому удастся снять омертвевший слой кожи. Таким образом, можно добиться лучшего эффекта, а полученный загар будет держаться гораздо дольше. Перед посещением сеансы не стоит применять мыло и прочие косметические средства. Иначе вы рискуете смыть защитный жировой слой.
  2. После общения со специалистом в салоне вы сможет правильно составит график посещений, чтобы не получить ожог на первом сеансе. Если у вас имеются какие-то недуги либо вы принимаете медикаменты, то стоит сразу предупредить специалиста об этом.
  3. Обязательно наносить на кожу защитные составы. Если имеются родинки и тату, то стоит их заклеить стикерами, которые вам выдадут в салоне.
  4. Надеть специальные очки, которые также могут выдавать в салоне. Если вы решили самостоятельно купить такие приспособления, то стоит остановить свое внимание на тех, что обладают максимальной степень защиты. Принимать загар в линзах запрещено.
  5. С лица удалить весь макияж.
  6. Применять гормональные мази запрещено.
  7. Для защиты волос использовать шапочку из х/б материи.
  8. При приеме солярия женщинам за 30, стоит использовать белье.
  9. После приема солнечных ванн нельзя принимать холодный душ определенное время.

Посещение солярия нельзя назвать полезной процедурой, но если соблюдать все правила, то никакого вреда здоровью это не принесет. Если вы все-таки решились на поход в солярий, то тщательно все обдумайте и придерживайтесь четкого плана, а главное, ничего не бойтесь, все пройдет гладко и быстро. Возможно, вам также будет интересно, можно ли беременным ходить в солярий. Также читайте, как выбрать крем для загара в солярии.

soinpeau.ru

Солярий – как правильно загорать первый раз?

Благодаря солярию иметь красивую загорелую кожу можно не только летом, но и в другое время года. Однако для того, чтобы получить действительно хороший загар и не причинить при этом вреда коже и здоровью в целом, при посещении солярия принимать во внимание ряд правил. Особенно ценной информация о том, как правильно загорать в солярии, окажется для тех, кто собирается первый раз совершить поход в это место. Итак, что нужно знать девушкам, в первый раз планирующим посетить солярий, рассмотрим далее.

Как подготовиться к солярию в первый раз?

Один из главных нюансов перед посещением солярия – уверенность в том, что у вас для этого нет противопоказаний. Например, отменить загар в солярии необходимо тем, кто страдает от повышенного давления, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, имеет на теле много родинок или пигментных пятен, принимает определенные группы лекарственных препаратов и т.д. Поэтому лучше заранее проконсультироваться по этому поводу с медиком.

Ответственно следует подойти к выбору салона для процедур. Желательно, чтобы обслуживающий персонал имел медицинское образование, владел полной информацией о технических характеристиках оборудования (и предоставлял ее по первому требованию), профессионально подбирал индивидуальную схему загара. Перед первым посещением также необходимо поинтересоваться, какие предметы вам выдадут, а что потребуется взять с собой: обязательно выдаются защитные очки, наклейки для сосков и родинок, в некоторых салонах – накладки для груди, защитные шапочки для волос, тапочки и полотенце.

Заблаговременно следует позаботиться о приобретении специальных косметических средств для загара в солярии (как правило, наборы средств продают прямо в салоне). При этом нужно понимать, что обычные солнцезащитные средства для солярия не подходят.

За два-три дня до похода в солярий следует подготовить кожу лица и тела:

  1. Сделать щадящий пилинг.
  2. Регулярно наносить увлажняющие средства.

Непосредственно перед посещением солярия следует:

  • Очистить кожу от всех косметических средств, принять душ (за 2-3 часа до сеанса) без использования моющих средств и скраба.
  • Снять украшения, контактные линзы.
  • Прикрыть родинки, пигментные пятна, татуировки наклейками.
  • Надеть защиту для глаз, волос, груди.
  • Надеть белье (обязательно из натуральной ткани).
  • Нанести на кожу специальное защитное средство, на губы – защитный бальзам.

Сколько можно загорать в солярии первый раз?

То, сколько минут загорать в солярии первый раз, определяется типом кожи: чем она светлее, тем меньше должна быть длительность процедуры. Но в любом случае первый сеанс не должен превышать пяти минут. В дальнейшем, оценивая реакцию кожи и учитывая мощность и количество ламп в солярии, специалист салона порекомендует индивидуальную схему загара с постепенным увеличением длительности процедур и доведением ее до 10-20 минут. Обязательные правила при назначении схемы загара:

  1. Временной промежуток между первыми двумя сеансами должен составлять не менее 48 часов.
  2. Длительность первого курса не должна превышать 10 сеансов, растянутых примерно на месяц.
  3. В период сеансов в солярии не следует загорать под солнечными лучами.

Важно: если во время процедуры чувствуется общее недомогание, жжение кожи или другие дискомфортные ощущения, нужно прекратить сеанс.

Что делать после первого сеанса в солярии?

Выйдя из кабинки, следует нанести на кожу увлажняющий крем. Сразу после солярия лучше отправиться домой и немного отдохнуть, ограничив физические нагрузки. Также в этот день рекомендуется употреблять больше жидкости для восполнения потерь влаги.

 

womanadvice.ru

как правильно загорать первый раз

Красивый бронзовый загар всем по вкусу. Получить коричневую кожу можно в любое время года, используя солярий. Нужно знать, как правильно загорать первый раз. Соблюдение простых правил убережет вас от возможных осложнений и придаст коже эстетичный вид.

 Противопоказания

Перед первым посещением салона нужно обязательно проконсультироваться с вашим терапевтом. Иногда такая процедура может оказывать негативное воздействие на человека, если применять ее необдуманно.

Загорать при помощи искусственного света нельзя в таких случаях:

  • при предрасположенности к злокачественным новообразованиям на коже;
  • женщинам, которые страдают от мастопатии;
  • при выраженной гипертонии;
  • если есть хронические заболевания щитовидной железы;
  • женщинам в период ожидания ребенка.
  • Загорать при помощи солярия нужно очень аккуратно, если на вашем теле есть много родинок или пигментных пятен.
  • Также откажитесь от данной процедуры при приеме противозачаточных средств, антибиотиков, препаратов от астмы или антидепрессантов.

Подождите 20-30 дней перед посещением солярия, если вы проводили салонные процедуры, которые направлены на омоложение кожи или на ее глубокую очистку.

Подготовка к первой процедуре

Если вы собрались загорать первый раз, нужно обязательно подготовить кожу.

  1. За 3-4 дня до процедуры очистите тело при помощи легкого скраба. После этого каждый день используйте увлажняющий крем. Это поможет загару держаться намного дольше.
  2. Непосредственно перед каждой процедурой необходимо:
    при помощи очищающего молочка снять остатки косметики;
    за несколько часов перед процедурой нужно принять душ без применения геля или мыла;
  3. снять ювелирные украшения;
  4. нанести на губы специальный бальзам, который защитит их от ультрафиолетового излучения и увлажнит;
  5. если у вас есть татуировки, прикройте их специальными накладками.
  6. Для равномерного загара не нужно наносить никаких кремов. Также запрещено использовать духи или антиперспирант пред данной процедурой.
  7. Для закрепления результата нужно нанести на тело хороший увлажняющий крем после. Он должен подходить именно для вашего типа кожи.

Как обезопасить себя от ультрафиолетового излучения

Чтоб получить максимальное удовольствие от посещения салона, не забудьте взять с собой:

  • очки – которые защитят глаза от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • резиновые тапочки и большое махровое полотенце;
  • шапочку или косынку на голову – чтоб предупредить сухость и опадение волос;
  • увлажняющий крем или специальную косметику – чтоб обеспечить равномерное распределение загара на коже;
  • открытый купальник из натуральных тканей или накладки для сосков – для защиты интимных мест от действия ультрафиолета.
  • Перед сеансом не забудьте уточнить в администратора салона, какие вещи для индивидуального пользования они предоставляют. Часто очки или конусы для сосков выдаются на месте.

Сколько нужно загорать в первый раз

При посещении солярия, особенно впервые, нужно придерживаться правильной дозировки ультрафиолетовых лучей, а также ориентироваться на лампы солярия.

Если загорать дольше рекомендуемого времени, можно не только испортить внешний вид кожи, а и навредить себе.

После этого придется надолго отказаться от данной процедуры.

Если у вас светлая кожа, загорайте первый раз не дольше 2-3 минут. С каждым последующим посещением увеличивайте время пребывания под ультрафиолетом на 2-3 минуты. Максимально можно загорать на протяжении 20-30 минут.

Если вы обладательница смуглой кожи, первый раз находитесь в солярии 4-5 минут. Этого будет достаточно, чтоб получить отличное основание для следующих процедур.

Что нужно делать после посещения солярия

После каждого сеанса рекомендуется принимать душ. Сделайте это уже в дома, используя обычную воду без применения мыла. Обязательно нанесите на кожу специальный крем, который поможет правильно сформировать загар.

Если образовались какие-то покраснения, намажьте тело пантенолом или обычным кефиром, нежирной сметаной, чтоб снять воспаления.

Для насыщения организма полезными веществами выпейте сок из абрикосов, моркови или манго. Данные продукты положительно стимулируют окрашивание кожи в коричневый цвет.

После процедуры обязательно немного отдохните. На протяжении 2-3 часов не рекомендуется заниматься спортом или тяжелой работой по дому.

Загорать следующий раз можно только через 1-2 дня. Нужно дать время на восстановление кожи. Если после процедуры вы почувствовали себя плохо, отложите следующее посещение салона на 1-2 недели.

Чтоб получить бронзовый загар, нужно придерживаться определенных правил. Особенно это касается первого посещения солярия, от которого зависят все следующие процедуры.

Читайте также на нашем сайте:

tvoivizage.ru

На сколько минут можно идти в солярий в первый раз?

На сколько минут можно идти в солярий в первый раз?

  • Загорать в солярии можно также как на солнце и потому отношение должно быть такое же. Зависит вообще от того какой результат вы хотите. Горелый блин или обмазанной блинами, то это нужно пожариться подольше. А чтобы немного и качественно загореть необходимо иметь соответствующую этому тип кожи и предварительную подготовку.

  • Я раньше ходила, начинала с семи минут, а потом по десять, два раза в неделю, сейчас не хожу и другим не советую...

  • На сколько минут идти в солярий в первый раз

    Это зависит от нескольких факторов: от типа вашей кожи и от мощности ламп в солярии.

    Но для первого раза лучше пойти не в самый мощный солярий. И достаточно будет 3-6 минут. И чем светлее ваша кожа, тем меньшее время нужно провести в солярии. Лучше меньше, чем получить ожоги.

  • Солярии бывают разные

    • количество ламп начиная от 20 ламп и заканчивая более 50 ламп.
    • лампы от 160 ватт и до 380 ватт
    • мощность
    • сколько часов отработали лампы (кстати они могут работать не более восемьсот часов, но есть сейчас пару новых моделей до тысячи часов могут работать.)

    Также имеет очень большое значение и сам тип вашей кожи..

    Вывод: в супер мощные солярии лучше ходить людям уже с темной кожей. И не на продолжительное время от 2-5 минут для первого раза.

    Тогда как в более слабые солярии можно посещать всем типам кожи, тоже начиная с 1-2 минуты для кожи самой светлой, и по 7-8 минут для кожи самой темной.

  • Во всех соляриях, в которых я загорала, мне рекомендавали начинать с 4-5 минут. Вне зависимости от того, старые это лампы или новые. Потом прибавляла по 2-3- минуты в каждый следующий раз. Причем загорать в солярии лучше не каждый день, а с перерывами, чтобы дать коже среагировать на предыдущий загар в солярии.

  • Можно найти солярии, где для каждого уровня загара используется свой цвет ламп и, соответственно, время пребывания в кабинке. Бывают они синие, розовые, зеленые, фиолетовые. Каждые из них предназначены для людей с разной степенью существующего загара. В таких соляриях легко сориентироваться. Например, для новичков, кажется, синие лампы - они менее мощные, загораешь 10 мин. Сколько-то сеансов отходишь в кабинку с лампами для новичков, далее пойдешь в другую - для уже загоревших с другим цветом ламп. Т.е. обороты наращиваются постепенно.

    А в обычном солярии сложно предугадать сразу реакцию кожи хоть на 4 минуты, хоть на 10 сразу.

  • Вообще по правилам посещения солярия, если лампы в нем достаточно свежие, первое посещение должно быть не более пяти минут. Но у всех нас кожа разная и воспринимает загар по своему. Я всегда начиная с пяти минут, постепенно увеличивая, более 15 минут я не хожу.

  • Во всех соляриях, куда ходит жена, во время первого посещения ей рекомендуют загорать не более 4 минут.

    Думаю, что это время и является оптимальным для того, чтобы начать загорать в солярии.

    Постепенно это время увеличивается, но не очень сильно.

    А если ходить в солярий каждую неделю, то даже семи минут будет достаточно, чтобы поддерживать загар.

  • Обычно рекомендуется начинать посещение солярия с 3 - максимум 5 минут. По своему опыту могу сказать, что многое зависит еще от ламп. Поэтому, если лампы в солярии сменены недавно, то лучший вариант - 3 минуты. Не стоит забывать еще и про применение кремов для загара или масел для загара в солярии.

  • Я начинаю всегда с 4 минут,постепенно по 2 минуты прибавляю, но вс зависит от вашей кожи, от ламп в солярии (если их только поменяли и они новые, то они мощнее,значит времени надо меньше). Посоветовала бы не брать много минут, чтобы не обгореть.А вообще сейчас лето, лучше на солнышке, естественный загар лучше, в солярии загар немного по другому смотрится, не бросается в глаза, но разница точно есть.

  • В се зависит от того, какой вас тип кожи, и как кожа реагирует на солярий, для начала можно попробовать , но не более четырех, пяти минут. если все хорошо, то можно по минутке прибавлять, еще там могут дать рекомендации, в зависимости от типа ламп.

  • info-4all.ru

    0 0 vote
    Article Rating
    Подписаться
    Уведомление о
    guest
    0 Комментарий
    Inline Feedbacks
    View all comments