Повер микс это – Power Mix | Спортивно-танцевальный клуб Адреналин в Воронеже — занятия в группах и индивидуальные занятия танцами

Содержание

POWER MIX - наша новая групповая программа

POWER MIX.

POWER MIX – наша новая разработка в области групповых программ. Это очень яркий, насыщенный микс из различных силовых направлений фитнеса.

Интенсивность тренировки средняя, поэтому её можно рекомендовать людям разного уровня подготовки. Подходит как для женщин, так и для мужчин.

В процессе занятий прорабатываются все основные группы мышц. Занятия направлены на:

  • Развитие гибкости и подвижности тела.
  • Увеличение выносливости.

В ходе занятия используются упражнения с весом собственного тела, а также различное оборудование для отягощений: утяжелители, гантели, бодибары и др.

Одной из особенностей данной тренировки является использование элементов и упражнений из различных видов силовых программ: динамические и статические нагрузки, платформы BOSU, фитболы, баланс и другие.

Тренировка состоит из 2 основных частей:

  • динамическая силовая, направленная на проработку основных мышц,
  • комплекс на растяжку (stratching), что позволяет расслабиться и снять напряжение с мышц после интенсивной работы, а также способствует развитию подвижности и гибкости нашего тела.

Тренировка проходит под ритмичную музыку в среднем темпе, в сочетании с динамическими упражнениями и правильным дыханием даёт хорошую аэробную нагрузку, тем самым ускоряя обменные процессы организма, укрепляется сердечно-сосудистая система, повышается иммунитет и улучшается настроение.

Всё это благодаря распаду в организме стрессового гормона – адреналина, и выработке «гормона счастья» — эндорфина.

Занятие разработана для начального и среднего уровня подготовленности.

PowerMix это:

  1. Заряд только «+» энергии и хорошего настроения
  2. Проверка себя, «тест», на силу и выносливость
  3. Хорошая растяжка и гибкость
  4. Работа над собой
  5. Коррекция фигуры и жиросжигание
  6. Контроль и управление своим телом

Если Вам не хватает чего-то из этого списка, или вы хотите попробовать что-то новенькое, тогда эта тренировка для Вас! Успейте записаться, количество мест ограничено!

evolution37.ru

Power Mix от LOREAL PROFESSIONEL – живительный уход для красоты и блеска Ваших волос


Усталые, тусклые и безжизненные волосы способны даже признанную красавицу превратить в невзрачную, серую мышку. Если вам это не нужно, то, обратившись в салон красоты Маратти, вы вернете своим волосам идеальный внешний вид и станете объектом восхищенных взглядов окружающих.

Power Mix – восстановление, питание, укрепление и сияние ваших волос

В состав Power Mix от LOREAL PROFESSIONEL входят пять добавок активаторов, призванных обеспечить восстановление поврежденных волос, напитать их полезными компонентами, после чего начинается преображение, они становятся крепкими и сияющими. Биотин и про-кератин, от 5% до 25% витаминных комплексов, растительные масла, и экстракты, особые липиды восстанавливают волос изнутри, кардинально улучшая его структуру.

Маска сочетает в себе два продукта (Power Mix Base + Additive) для создания мощной и персонализированной смеси. Для разных целей существует 5 разных Power Mix:

  • Base — для всех типов волос база смешивается с одной дополнительной добавкой. Волосы становятся мягкими, яркий блеск получается при помощи таких ингредиентов, как питательные липиды;
  • Colour – для окрашенных волос. Обеспечивает прочную защиту цвета, каждый локон мгновенно становится сильнее в сочетании с повышенной мягкостью и блеском. В активатор входят Serie Expert AOX комплекс, витамин Е, провитамин B5 и антиоксиданты для увеличения объема и повышения стойкости цвета;
  • Repair — для поврежденных волосков. Волосяной покров мгновенно становится более устойчивыми к негативным внешним воздействиям, увеличивается послушность и блеск, сами волосы становятся сильнее. Лечение тем эффективнее, чем точнее дозируются липиды;
  • Nutri – вносит внутрь стержня максимальный объем питательных веществ для ослабленных и сухих волос. Мгновенно насыщает, придает блеск, одновременно не утяжеляя. В состав активатора входят Glycerol & Beautifying-полимер для повышения гидратации и питания;
  • Liss – потрясающая возможность приручить непослушные и кудрявые локоны. После применения маски вы мгновенно распутаете самые упрямые завитки, сделаете их более послушными, мягкими и блестящими. Лечение базируется на Pro-кератине, чтобы сгладить кутикулу непослушных вьющихся локонов;
  • Force – используется на хрупких, склонных ломаться волосах. Основное воздействие – защита, устойчивость, повышенная упругость и блеск. Основными ингредиентами являются витамин B6 + биотин, которые останавливают ломкость и выпадение.

Самостоятельное применение Power Mix невозможно, эта маска смешивается из пяти компонентов непосредственно перед нанесением, и только специалист с базовыми знаниями о трихологии, прошедший мастер класс от L’Oreal, оценив состояние ваших локонов, создать результативную смесь.

Мицелярные технологии для вашей прически

 

В основе технологии Power Mix лежат водные растворы жировых веществ с активными компонентами в виде мицелл, микроскопических частиц, проникающих на максимальную глубину в стержни волос. Такая форма транспортировки обеспечивает почти полное впитывание необходимых веществ и усиливает действие любых лечебно-косметических средств – шампуней, сывороток, ампульных препаратов.

Повторные процедуры с Power Mix делают волосы качественно лучше, результат остается надолго. Все компоненты активаторов гипоаллергенны, прошли строжайшее дерматологическое исследование и полностью безопасны для человека и окружающей среды.

Вы заметите разницу уже после первой процедуры, которая одновременно высокоэффективна и занимает немного времени. Салон Маратти в Сочи – это лучшее место для лечения и восстановления красоты ваших волос!

marattisalon.ru

Зачем вам новый уход Powermix от L’oreal Professionel

Старший редактор BeautyHack Карина Андреева протестировала новый формат салонного ухода Power Mix от L’oreal Professionel.

В этом сезоне L’Oreal Professionel ввели новую линейку ухода для волос Serie Expert. Микс из средств коллекции подбирается индивидуально для каждого типа волос в ходе самой процедуры. Уход подразумевает комплексное воздействие – концентрация активных компонентов обеспечивает глубокое восстановление волос, а также создает эффект внешнего преображения – волосы становятся гладкими и сияющими.

Линейка состоит из базового средства и пяти добавок-активаторов, направленных на восстановление, гладкость, укрепление, питание, а также сияние волос. 

Как проходит процедура?

Начинается стандартно – с мытья головы шампунем. В моем случае это был L'Oreal Professionnel Liss Unlimited Keratinoil Complex для эффекта гладкости непослушных волос.

Далее, мастер нанес микс из базового средства Powermix, Power Mix Color Сияние Цвета и Power Mix Liss Гладкость на всю длину волос.

В составе Power Mix Color «Сияние цвета» 2 активных компонента – провитамин B5 и витамин Е. За счет них волосы становятся сияющими и блестящими. Приятный бонус – компоненты добавки обеспечивают волосам дополнительную защиту. Микс средств наносится на 15 минут по всей длине.

В составе добавки-активатора Power Mix Liss Гладкость – смесь из трех аминокислот и экстракта пшеницы.

Результат

Всего за 15 минут даже самые непослушные волосы станут гладкими и блестящими. Эффект не хуже, чем от процедур, которые длятся от 40 до 70 минут, а результат превосходит все ожидания. Волосы становятся очень текстурными.

Если делать прическу после процедуры, она получается очень фактурной, но блеск и гладкость при этом сохраняются. Эффект держится на волосах в течение двух недель. 

 

Процедуру можно повторить в салоне-школе красоты Brush. 

Похожие материалы из рубрики Бьюти-новинки

beautyhack.ru

Power Mix (Пауэр микс): описание процедуры и отзывы

Power Mix (Пауэр микс): описание процедуры и отзывы

Представители компании L'Oréal Professionnel твердо уверены, что уход за волосами не должен отнимать много времени, но при этом должен давать ощутимый положительный эффект. Поэтому специально для современных леди, чьи волосы подвержены частым окрашиваниям и термовоздействию, была разработана серия средств по уходу за волосами SERIE EXPERT - Powermix от L'Oréal Professionnel. Серия идеально подойдет для всех, кто желает быстро привести волосы в порядок и при этом не переплатить за лишние услуги. 

Что такое средства серии Powermix?

Средства серии Powermix (Павермикс или пауэрмикс) - это набор из концентратов-бустеров (от англ. booster - усилитель) и базового вещества, которые нацелены исправить самые распространенные проблемы волос и кожи головы: 

  • Serie Expert POWERMIX BASE - база для смешивания с концентратами по уходу за волосами;
  • Serie Expert POWERMIX NUTRIFIER Mask - для питания сухих волос;
  • Serie Expert POWERMIX INFORCER Mask - против ломкости волос;
  • Serie Expert POWERMIX ABSOLUT REPAIR LIPIDIUM Mask - для восстановления поврежденных волос;
  • Serie Expert POWERMIX Vitamino Color AOX Mask - для защиты и сохранения цвета на окрашенных волосах. 

Преимущества средств по уходу за волосами SERIE EXPERT - Powermix.

Удобство средств этой серии заключается в том, что их можно легко смешивать и комбинировать между собой, тем самым подобрав оптимальный вариант для каждого клиента индивидуально. Еще один плюс серии SERIE EXPERT Powermix - этот уход может встраиваться в знакомые клиентам ритуалы красоты в салоне и дома, не меняя их привычного алгоритма. 

Салонная процедура PowerMix проводится в несколько простых этапов. 

Перед процедурой мастера салона NY Beauty Laboratory осмотрят ваши волосы и выслушают ваши пожелания. Затем по вашему выбору для вас подберут максимально эффективный концентрат для решения проблем с волосами. Далее на ваших глазах произойдет магия: жидкие концентраты замешиваются за несколько секунд до применения и превращаются в кремообразную субстанцию, которая будет наноситься на ваши волосы после применения очищающего шампуня. Действие Powermix занимает всего 3 минуты. 

Быстро? Очень. Однако эффект Powermix не уступает другим салонным процедурам, которые проводятся в течении получаса и больше. Смесь, которая наносится на волосы, имеет приятный запах, легко распределяется по всему полотну волос, напитывая истонченные и поврежденные волосы. 

Большинство клиентов, опробовавших уход Serie Expert Powermix от L'Oréal Professionnel, отмечают значительное улучшение состояния волос с первой процедуры. Powermix обеспечивает глубокое восстановление и защиту от термических и механических повреждений. Появляется блеск, шелковистая текстура, эластичность. Полые и пористые волосы становятся гладкими, наполненными, живыми. После процедуры волосы имеют здоровый и ухоженный вид, а также сохраняют эффект вплоть до одного месяца. 

Для поддержания постоянного эффекта здоровых волос стилисты салона NY Beauty Laboratory г.Харькова рекомендуют также проводить процедуры по уходу и восстановлению волос  раз в два-три месяца.

Чтобы записаться процедуру восстановления волос PowerMix L’Oréal Professionne необходимо перейти по ссылке. В поле услуга укажите уход PowerMix (Пауэр микс).

ny-beauty.com.ua

Фитнес - аэробика - йога

Силовые программы для увеличения силы, построения пропорционального, красивого тела:

Body Sculpt Силовой класс, направленный на проработку всех мышечных групп. На уроке используются различные виды силового оборудования. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
HOT IRON Это уникальная силовая система тренировки на все группы мышц. Используют бодибары, коврики и степ-платформы. Занятия строятся на повторении трех базовых упражнений: тяги, жима и приседаний. При регулярных тренировках наблюдается значительное сокращение доли жировых отложений в организме, заметно повышается работоспособность. Занятия положительно влияют на осанку.
Аэробный класс координационной направленности для улучшения сердечно-сосудистой и дыхательной системы, снижения веса и повышения выносливости:
Step 1 Кардиотренировка со степ- платформой, тренирует сердечно-сосудистую систему, координацию и вестибулярный аппарат. Приводит организм в тонус, поднимает настроение, корректирует проблемные части тела (мышцы ног и ягодицы), способствует быстрому похудению. Класс для начинающих.
Step 2 Обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации. Аэробика с использованием специальной степ-платформы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Russian step Cтеп - аэробика под музыкальное сопровождение народных фольклорных песен в современной обработке. Благодаря данному занятию вы получите гармонично развитое тело, прекрасную осанку и сможете выработать у себя красивые, выразительные и точные движения.
Фитбол (POWER BALL) Комплекс упражнений с использованием "ШВЕЙЦАРСКИХ мячей". Тренировка основных мышечных групп, а также вестибулярного аппарата, развивает координацию движений, сочетает силовые упражнения с упражнениями на баланс. Рекомендован для всех уровней подготовленности (особенно людям с проблемами позвоночника и избыточным весом).
Танцевальные классы для отличного самочувствия и бодрого настроения, заряда энергией и драйва:
Latina Урок аэробики с элементами латиноамериканского танца. Зажигательные ритмы популярной музыки не оставят Вас равнодушными. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Dance Mix Танцевальное занятие с использованием элементов различных направлений – латина, клубные танцы, хип-хоп, джаз, фанк, диско… Любой уровень подготовленности.

Zumba Fitness (Зумба)


танцевальный фитнес-класс в стиле Латино, сочетающий фитнес упражнения, аэробику и латино-американские танцы (сальса, реггетон, бачата, меренге, хип-хоп). Подходит людям с любым уровнем физической подготовки.


Caribbean Mix


танцы клубного формата, включающие в себя такие направления, как: сальса, бачата, меренге, реггетон и т. д.


Классы смешанного формата
Фитнес- микс (Power Mix) Включает в себя классическую аэробику, силовые упражнения и стречинг. Тренирует сердечно - сосудистую систему, приводит организм в тонус, корректирует проблемные части тела (мышцы ног и ягодицы), способствует быстрому похудению. Aero mix - микс из различных видов аэробики: силовой, степ, фитбол. Улучшает функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, способствует уменьшению жировой массы.
Уроки в стиле «разумное тело» и уроки на развитие гибкости для гармоничного развития души и тела:
ЗДОРОВАЯ СПИНА Улучшение осанки, повышение подвижности суставов, всестороннее физическое развитие, повышение работоспособности, эмоциональное обогащение. Урок на основе йоги, пилатеса, суставной гимнастики и ЛФК. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
PILATES energy Эксклюзивный комплекс упражнений, благодаря которому укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробики. Рекомендуется для среднего уровня подготовки.
Калланетика Комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Это гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко размещенных мышечных групп.
Йога:
Йогалатес Уникальный синтез двух эффективных направлений: йоги и пилатеса, включающий в себя движения и асаны из йоги, используя при этом основополагающие принципы пилатеса: центрирование, концентрацию, ввизуализацию, глубокое дыхание, скоординированное с движениями. В результате занятий вы научитесь осознанно управлять своим телом, а также сможете ощутить формирование мышечного корсета в области живота и талии за счет включения глубоких мышц-стабилизаторов и укрепление мышц спины с одновременным увеличением гибкости и силы всего тела. Занятие подходит для любого уровня подготовки.
Balance yoga Класс йоги, направленный на выравнивание как внешних дисбалансов в теле, так и внутренних дисбалансов в организме в целом. Укрепляет мышечный корсет, задействуя в работу глубокие мышцы-стабилизаторы. Для этого направления характерен плавный динамический стиль в сочетании со статическим удержанием поз, глубокое дыхание, умение концентрироваться на внутренних ощущениях в теле. Занятие подходит для любого уровня подготовки.
FLOW YOGA - йога в потоке Этот стиль йоги гармонично сочетает статическое и динамическое выполнение последовательностей асан, где напряжение чередуется с расслаблением и каждое движение синхронизируется с дыханием. Flow yoga - это более свободный стиль хатха-йоги, предполагающий творческий подход к построению урока в зависимости от целей и задач, уровня подготовки и самочувствия группы. Рекомендуется тем, кто уже знаком с основами йоги.
SLIM yoga (йога для похудения)
Специальная практика хатха-йоги, сочетающая диафрагмальное дыхание с использованием "бандх" (замков), насыщающее клетки организма кислородом, а также динамические комплексы выполнения асан. Регулярная практика приводит к ускорению обмена веществ, выравниванию гормонального фона и постепенному снижению лишнего веса без вреда для здоровья.
Ограничение для занятий - любой срок беременности.
Корректная йога для позвоночника Это методика выполнения асан из йоги, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника и суставов. Является хорошей профилактикой остеохондрозов и других проблем в области спины. Используются основные принципы: вытяжение, выравнивание, безопасность. Ограничений нет, так как занятия строятся в соответствии с уровнем и состоянием здоровья практикующих.

www.sport-moskvich.ru

Прорыв года. Power mix – эксклюзивный укрепляюще-питающий уход за волосами

Об этой великолепной услуге я узнал около года назад. Power mix – это уход, который обладает множеством магических свойств, о которых и пойдет речь в моей новой статье.

Первое удивительное свойство – это смешивание, Когда мы создаём уход перед клиентом, соединяя две жидкие текстуры, которые превращаются в гелеобразную маску, наших гостей это завораживает. Для меня нет таких аналогов как Power mix у других брендов. Это эксклюзивность.

Второй момент – Power mix обладает уникальным свойством обволакивать волос, и это помогает нам в работе с легким расчёсыванием. Концы волос запечатываются, а также я могу для каждой гостьи создать эксклюзивный коктейль. Если мне необходимо соединить питание с укреплением, Power mix позволяет это сделать. Таким образом, каждый клиент замечает действие этого ухода на волосах.

Процедуру можно использовать при каждом окрашивании, также при укладке, как дополнительный уход, который не утяжеляет волосы. Рекомендую делать два раза в неделю, если есть возможность. На сегодняшний день в нашем салоне представлена очень большая линейка уходов для гостей, под любую потребность. Например, уход Serioxyl поможет клиенту добавить рост новых волос, Inforcer из серии Expert предотвратит ломкость, Mythic oil напитает волосы, сделает их более тяжелыми.

Прорывом года стал Power mix, однако Pro Fiber не сдаёт своих позиций в уходе за повреждёнными волосами. Выше я перечислил все любимые уходы, которые я использую для своих гостей. Попробовав наши профессиональные уходы, вы навсегда в них влюбитесь. И помните, что домашний уход только поддерживает процедуры, сделанные в салоне профессионалами. И вовсе не может их заменить.

Леонид Романов
Hair stylist

Celebrity Hair Stylist, член креативной команды российской секции Haute Coiffure Française, творческий партнер L`oreal Professionnel, преподаватель авторского курса в академии L`Oreal, основатель luxury-брендов Leonid Romanov® и Leonid Romanov Hair. Артистический директор и креативный тренер салона красоты City Hair®

designersfromrussia.ru

Фантазия

Силовые направления

 

Персональная тренировка – 100% успеха!!!

Тренер поможет определить цели занятия своего подопечного с учетом его индивидуальных особенностей. Помимо подбора индивидуального комплекса интенсивности, режима, правильного выполнения упражнений, Вы можете получить консультации: как правильно питаться, как и какие нагрузки сочетать, на какой аспект здоровья обратить внимание.

Персональная тренировка – это достижение результата за минимальные сроки.

Power mix – очень эффективная программа!

Чередование аэробных силовых нагрузок. Создание красивого мускулистого рельефа и сжигание жира! В этой программе подобраны упражнения для проблемных зон.

Программа занятий.

ABS (abdominal-back spine) – специальная тренировка для мышц брюшного пресса и спины. Для всех уровней подготовленности.

Цель: укрепить мышцы брюшного пресса и спины, сбросить лишние килограммы.

ABL (abdominal-battocks-legs) – силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Уникальный комплекс упражнений, разработанный специально для женщин, с учетом проблемных зон.

Цель: Придать мышцам красивый рельеф, без увеличения мышц в объеме, укрепить суставы и связки, сбросить лишние килограммы, получить заряд бодрости.

APPER BODY - тренировка направлена на проработку мышц рук, спины, груди и брюшного пресса.

Цель: Укрепить мышцы, придать им рельеф.

Stretch (Стрейчинг) – комплекс упражнений на растяжку,повышает гибкость мышц и суставов, снижает болезненные ощущения в мышцах после интенсивных нагрузок, отличное дополнение к силовой тренировке!

fantasia24.ru

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments