Ногти уход в домашних условиях – , 20 :

Здоровые и красивые ногти — основа качественного маникюра. Однако далеко не всех природа одарила таким достоинством. Да и для поддержания ногтей в порядке приходится прилагать немало усилий. А потому, очень важно знать, как в домашних условиях ухаживать за ногтями.

Поддержание здоровья

Не только от тщательности и качества ухода зависит состояние ногтевых пластин. Нужно правильно обращаться с собственными ногтями и не подвергать их нагрузкам или негативному внешнему воздействию. В противном же случае никакой уход не поможет поддерживать ногти в порядке.

• Не подвергайте ноготки чрезмерным механическим нагрузкам. Сюда относится и стучание ногтями по поверхностям, и щелканье ими друг об друга, и даже долговременная и неосторожная печать на клавиатуре. Подобные нагрузки на свободный край способны вызвать его ломкость, расслоение и иные сложности;
• Внешние повреждения также невероятно негативно сказываются на ногтях. К ним относится царапанья пластины, а также механические травмы, вроде ударов или прижатий пальцев;
• Крайне вредна для ногтей и высокая влажность. С одной стороны она вызывает их ускоренный рост, а с другой — провоцирует расслаивание и повышает мягкость. А потому, если ногти слабые, то лучше стараться избегать контакта с водой;
• Высокие и низкие температуры, а также их перепады плохо влияют как на собственные, так и на нарощенные ногти. Они вызывают растрескивание и расслаивание. Наиболее губительно для пластин баня или сауна. В холодное время года же рекомендуется носить перчатки или варежки;
• Воздействие химикатов также крайне негативно влияет на качество пластин. Практически все агрессивные соединения, находящиеся в составе моющих и чистящих средств разрушают пластину. В связи с этим рекомендуется мыть посуду, убирать и стирать в резиновых перчатках;
• Выбор качественных материалов для маникюра также играет немаловажную роль в том, как ухаживать за ногтями правильно. Лак для ногтей не должен содержать вредных соединений, таких, например, как формальдегид. Тоже касается и средств для снятия лака — они должны быть безацетоновыми. Лучше при выборе отдавать предпочтение материалам известных и хорошо себя зарекомендовавших брендов;
• Множество вредных привычек также могут оказывать отрицательное воздействие на Ваши ногти. Это и питание в фаст-фуде и напротив, постоянные диеты и употребление алкоголя, кофе и чая в больших количествах, курение. Если Ваши ногти слабые и Вы хотите привести их в нормальное состояние, рекомендуется отказаться от вредных привычек и сбалансировать рацион;
• Для того, чтобы пластины оставались в хорошем состоянии, крайне важно выполнять маникюр в соответствии со всеми правилами, которые будут описаны ниже, а также осуществлять систематический и правильный уход за ними;
• Нанесение лака также должно соответствовать нескольким правилам. В первую очередь, цветной лак должен всегда наноситься на основу, так как именно она защитит Вашу пластину от воздействия вредных и агрессивных красящих пигментов;
• Одним из важнейших аспектов ухода за ногтями является предотвращение тех или иных инфекционных заболеваний. Особенно опасным таким заболеванием является грибок. А потому, если Вы посещаете бассейн или солярий, рекомендуется носить там закрытую обувь.

Как видно из приведённого выше списка, уход за ногтями является достаточно сложной и длительной процедурой. Необходимо учитывать все нюансы для того, чтобы Ваши ногти всегда оставались в отличном состоянии. Ведь даже единственная оплошность в том или ином отношении может существенно повредить ногтям.

Базовый уход

Базовый уход за ногтями как на ногах, так и на руках, предполагает поддержание их здоровья и хорошего внешнего вида на протяжении длительного времени. Такой уход проводится на здоровых ногтях для того, чтобы они оставались такими и дальше. Этот уход делится на три основные категории по типам процедур:

1. Ванночки;
2. Маски и крема;
3. Массаж рук.

Ванночки должны проводиться один или два раза в неделю на протяжении 20 минут. Делать их лучше в вечернее время, за три часа до начала маникюра, для того, чтобы ногти успели вернуться к состоянию своей естественной влажности. Температура воды в таких ванночках может находиться в пределах 60 — 80 градусов. После применения ванночки руки насухо протираются салфеткой и, при необходимости, проводятся дальнейшие процедуры.

В состав ванночек может входить, например, йод в количестве пяти-шести капель на пол литра воды. Он эффективно укрепляет ногти, препятствует размножению грибка и лечит микровоспаления и заусенцы. Для того, чтобы не только укрепить, но и отбелить ногти, в ванночку к двум стаканам воды можно добавить сок лимона. Также эффективным общеукрепляющим компонентом является морская соль, которая может выступать в составе одиночка или добавляться в состав любых других ванночек. Масла, добавленные к воде, в зависимости от их вида, могут размягчать кутикулу, подлечить кожу и ногти, и многое другое.

Крема наносятся на ногти ежедневно, а некоторые и дважды в день. При выборе крема для рук следует отдавать предпочтение тому, который предназначается также и для ногтей. Однако крем для ногтей можно купить и отдельно. Наносить крем нужно после маникюра, а в том случае, если маникюра на текущий день не намечено — после ванночки или перед сном.

Маски для ногтей также бывают очень разнообразными. Самая простая из них — нанесение йода на ночь непосредственно на пластины. Ещё одна распространённая маска предполагает погружение свободного края ногтя в мякоть половинки лимона на несколько минут. Кроме того, такие средства для ногтей существуют и в продаже в косметических магазинах.

Есть интересная маска для ускорения роста ногтей. Она предполагает смешение в равных пропорциях красного перца и крема для рук и нанесение смеси на пальцы и ногти. Оставить её нужно на пять минут. Она очень эффективна и ногти действительно отрастают достаточно быстро. Однако она вредна для ногтей, может использоваться только в крайних случаях и правильный уход за ногтями не предполагает использование таких средств.

Массаж кистей рук стимулирует кровообращение, усиливает приток крови к пальцам и зоне лунулы. Активно напитываемая кровью и кислородом лунула начинает быстрее вырабатывать кератин и в больших количествах. В результате отрастает более толстый и крепкий ноготь. Даже скорость роста ногтей может значительно возрасти.

Уход за ногтями на ногах имеет все те же основные черты, что и описанный выше. Также необходимы ванночки, грамотный педикюр, маски и крема. Однако одна из особенностей педикюра и его отличие от маникюра в том, что требуется постоянная забота о вросших ногтях и предотвращение их возникновения. Для этого нужно интенсивно увлажнять кожу преногтевых валиков и резать ноготь прямо, так, чтобы острые уголки находились в свободном состоянии и не упирались в кожу.

Кроме того, важной составляющей педикюра является удаление натоптышей и ороговевшей кожи, которая в большом количестве образуется на стопах. Для этого можно использовать пемзу или педикюрные носочки, действующие на основе фруктовых кислот. Ногти на ногах желательно обрабатывать йодом достаточно часто, так как именно на них чаще всего возникает грибок. Также с целью борьбы с грибком в ванночки стоит добавлять немного уксуса, так как грибок не переносит влажную кислую среду.

Маникюр и педикюр

Одной из важнейших составляющих того, как ухаживать за ногтями на ногах и руках, является правильный маникюр. Имеется несколько основных правил, которые позволяют сохранять ногти в хорошем состоянии. Основное из них таково, что если Вы выполняете обрезной маникюр, то все инструменты должны быть тщательно простерилизованы или обработаны антисептиком, даже если Вы единственный, кто их использует.

Опил ногтя должен выполняться только тогда, когда ногти находятся в своём естественном состоянии влажности. Недопустим опил менее чем через три часа после ванночки, а тем более мокрого ногтя. Это будет способствовать тому, что не все слои ногтя спилятся одинаково и начнётся расслоение.

Расслоению способствует также смена направлений опила. Ваша пилка всегда должна двигаться в одном направлении и держать её при этом следует строго перпендикулярно краю ногтя. Использовать металлические пилки не нужно, лучше предпочесть им керамические, бумажные и т.п. Полировка пластины также должна осуществляться с большой осторожностью, особенно при работе грубым шлифовщиком для неровностей. Не используйте полировки чаще, чем положено или указано в инструкции к ним.

При удалении кутикулы очень важно не повредить ногтевую пластину. Именно поэтому самым безопасным способом её удаление считается спиливание лазерной пилкой. При срезании и отодвигании можно поцарапать ноготь, а при использовании ремувера — повредить химически. При использовании лазерной пилки же вероятность травмы ногтя отсутствует.

Выбор формы ногтя играет существенную роль в их здоровье. Ногти форм стилет и чистый квадрат очень хрупкие. Такой ноготь может легко сломаться и вызвать трещину или расслоение остальной пластины. Если ногти не слишком толстые и крепкие, то лучше выбирать круглую, овальную или миндалевидную формы.

Все инструменты для маникюра, как уже говорилось выше, должны тщательно стерилизоваться или обрабатываться антисептиком. Таким образом, даже при получении небольшой травмы, Вы не занесете инфекцию и воспаления не возникнет. Кроме того, качество заточки инструмента тоже должно быть достаточно высоким. Если инструмент затупился, то вместо того, чтобы срезать ноготь, он будет его мять, вызывая растрескивания и иные негативные последствия.

Как видно из статьи, уход за ногтями включает в себя достаточно много этапов. Все они зависят от каждого конкретного человека и могут варьироваться в зависимости от ситуации. Подробнее о том, как ухаживать за ногтями, рассказано в видео ниже.

lifenail.ru

Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями в салоне – дело накладное и требующее времени. Если есть средства и время, то можно пользоваться услугами профессионалов, но ногти, как и кожа, и волосы охотно принимают уход в домашних условиях. Результат зачастую превосходит результат от салонных процедур, потому что домашние средства содержат минимум заводской химии и максимум биодоступных натуральных веществ.

Домашние методы ухода за ногтями понадобятся при поездке на дачу или на море, советы пригодятся занятым мамам малышей, и ценные минутки ухода за собой принесут расслабление и удовольствие любой женщине!

Что такое ногти и для чего они нужны?

Чтобы понимать, как правильно питать ногтевые пластины и ухаживать за ними, нужно знать, что они из себя представляют. Ногти защищают чувствительные места скопления нервных окончаний и помогают пальцам при захвате предметов. Поэтому они должны быть твердыми и состоят из кератина – особого белка, который входит в состав кожи. Из него же состоят и наши волосы.

Между пластинами кератина содержатся жиры и вода. Именно их наличие делает ноготь гибким, гладким и блестящим. При недостатке увлажнения количество воды и жира уменьшается, ноготь начинает высыхать, тускнеть и ломаться.

Помимо этих веществ упругость и крепость ногтевой пластине придают:

• Сера

• Кальций

• Цинк

• Хром

• Фосфор

• Селен

Полезно принимать витамины, содержащие эти вещества: их называют «витаминами красоты», потому что питают они не только ногти, но и кожу, волосы.

Ноготь состоит из корня и лунки (корень ногтя нам не виден, а лунка выступает бело-розовым полукругом у основания ногтя) и тела ногтя, выступающей его части, о внешнем виде и здоровье которого мы заботимся.

Лунку у корня ногтя защищает особая кожная складка-кутикул, которую при маникюре срезают, придавая ногтям чистый ухоженный вид.

Восстанавливаем запас воды: ванночки для ногтей

Приятная расслабляющая ванночка длительностью 10 – 15 минут позволит воде проникнуть в кератиновые слои ногтя, добавит эластичности и блеска ногтевой пластине. Если же ванночка с полезными добавками, то ноготь еще и получит необходимые ему биоактивные вещества.

Нужно сделать принятие ванн для ногтей привычкой и повторять раз в два дня, чередуя состав ванночки, и тогда результат будет заметен уже через месяц.

Температура воды не должна быть дискомфортной – если ваши руки оценивают ее как горячую, то нужно снизить температуру до комфортной теплой, а покинуть ванночку руки должны тогда, когда вода остыла.

В ванночку нужно одновременно погрузить обе руки, чисто вымытые, расслабленные. Легонько шевелите пальцами в теплой воде: водные процедуры благотворно влияют на кровообращение у ногтя.

После ванночки руки нужно насухо вытереть и порадовать нежирным питательным кремом для рук или ногтей.

Основные рецепты ванночек распределяются по составу:

• Йодные и солевые ванночки для сухих и ломких ногтей

• Ванночки с эфирными маслами для питания и придания гибкости ногтевой пластине

• Фруктовые «безводные» ванночки

• Экстремальные перцовые и горчичные ванночки для быстрого роста ногтя

• Ухаживающие травяные ванночки для питания и смягчения кожи и кутикулы

Будьте осторожны: не передерживайте руки в воде! Впитывая большое количество воды, ноготь набухает, становится толстым, бледным и некрасивым.

Соль и йод для лечения ногтей

Если ногти напоминают сухие осенние листочки, то начинать нужно с серьезного укрепления и лишь потом переходить к питательным ванночкам и прочим наводящим глянец процедурам.

Для лечения ломкости и сухости в течение месяца раз в день, чередуя, используйте ванночки:

«Морская»:

• Столовая ложка морской соли

• 50 мл. оливкового масла

• 200 мл. теплой воды (на каждую руку)

«Лечебная»

• 3 капли йода

• Столовая ложка соли (любой)

• 200 мл. теплой воды (на каждую руку)

Обратите внимание, что йодные ванночки нужно всегда дополнять солью, иначе ногти пожелтеют.

В этот излечивающий период можно добавить две ванночки с содержанием соды – чуть меньше половины чайной ложки соды, добавленной в любую ванночку, сделает ногти белее, кожу рук и кутикулы нежнее. Но не злоупотребляйте – сода полезна ногтям не чаще двух раз в месяц.

Ванночка для ногтей с эфирными маслами

Помните, что кератин в ногтевой пластине перемежается не только водой, но и жирами? Отличным способом «подкормить» ногти полезными жирами с полноценным содержанием витаминов помогут эфирные масла.

Для их лучшего проникновения лучше делать масляную ванночку-бальзам. Для этого используется любая масляная база:

• Льняное масло

• Оливковое масло

• Масло зародышей пшеницы

• Масло виноградной косточки

Масляную базу (100 мл.) соединяют с 3-4 каплями эфирного масла. Для сухих и ломких ногтей:

• Иланг-иланг

• Розмарин

• Роза

• Кедр

Для ногтей тусклых или покрытых трещинками и пятнами:

• Мандарин

• Лимон

• Чайное дерево

• Кипарис

• Календула

Для усиленного роста и блеска ногтей понадобятся масла:

• Пачули

• Можжевельник

• Вербена

• Мирра

• Герань

• Апельсин

Осторожно разогрейте масляный бальзам в микроволновке, отсчитывая по 10-15 секунд и периодически проверяя нагрев смеси. Масло может нанести серьезные ожоги, так что будьте внимательны.

Опустив руки в такой бальзам, расслабьтесь, вдохните ароматы масел: вам понадобится 10 минут покоя, после чего просушите пальцы салфеткой, а остатки масла тщательно вотрите в кожу. Смывать смесь не нужно – кожа и ногти быстро впитают масло, и вы увидите, как они в нем нуждались.

Лечение ногтей на основе эфирного масла в густых ваннах-аппликациях

Используя тот же набор масел, что и для ванночек-бальзамов, можно делать теплые приятные густые ванны для ногтей.

Подберите кремовую питательную базу :

• Сметана

• Мед

• Размягченный воск

• Картофельное пюре

Сметана отбелит ногти, а мед и воск значительно увеличат их рост. Картофельное пюре отдаст ногтевой пластине множество полезных витаминов – картошка вообще первый помощник в косметологии при увядающих состояниях кожи, ногтей и волос.

Добавьте в подогретую выбранную базу (200 мл. на каждую руку) по 3 — 4 капельки эфирного масла с нужным вам ароматом и воздействием и поместите вглубь нее руки. Приятно греющая витаминно-масляная масса окажет эффект почти моментальный: через десять минут, вымыв руки, вы увидите изменения.

Фрукты для лечения и восстановления ногтей (лимон, смородина, виноград)

Для этих ванночек не всегда нужна и посуда: все максимально естественно! Ногти очень любят те фрукты, при взгляде на которые мы непроизвольно морщимся: чем кислее, тем лучше. Разрежьте пополам лимон или незрелый киви и опустите ногти в мякоть фрукта. Подержите 5 – 7 минут и вынимайте. Не спешите вычищать мякоть из-под ногтей и смывать сок, пусть ноготь впитает все витамины и кислоты, снимающие жирный налет, ороговевшие клетки и придающие блеск.

Полезна ногтям белая и красная смородина, зеленый кислый виноград: их придется измельчить в блендере и опускать руки в получившуюся смесь. Неплохо будет разбавить ее теплым медом или молоком.

Такие ванночки быстро и надолго возвращают блеск, гладкость, гибкость ногтевой пластине и придают ей нежный жемчужный цвет.

Перец и горчица: горячий способ помочь росту ногтей

Если хочется длинные красивые ногти под затейливый маникюр, то быстрому росту помогут ванночки, помогающие усилить кровообращение в труднодоступной части ногтя – его корне.

Перец используется красный жгучий – обычная приправа. Для ванночки понадобятся:

• 50 мл. жирного крема для рук

• 10 мг. красного жгучего перца

• ½ стакана кипяченой воды

Перемешайте и разогрейте на водяной бане. Ванночку нужно принимать активно: втирая смесь в основание ногтя, растирая пальцы и саму ногтевую пластину. Через 10 минут вымойте руки и насухо вытрите их грубым полотенцем, опять же растирая руки.

Если нет возможности греть смесь, то замешайте ее таким же образом и нанесите на каждый ноготь. Подержите 15 минут, затем смывайте с активным растиранием.

Горчица и перец не только разгоняют ток крови, питают витаминами, но и защищают ногти от грибка: они сильны антибактериальными свойствами.

Горчичный порошок разведите в теплой воде в пропорциях:

• 1 столовая ложка горчичного порошка

• 200 мл. теплой воды

• 1 чайная ложка жидкого меда

Опустите руки в ванночку на 10 минут, после применения руки тщательно вымойте.

Старайтесь с час не трогать руками глаза: перец и горчица довольно долго остаются на коже даже после смыва.

Ванночки для ногтей с лечебными травами

Эти ванночки можно комбинировать с остальными. Например, хорошо успокоить и напитать ногти полезными веществами после перечных и горчичных масок и ванн или подарить им питание после чистки лимонной мякотью.

В таких ванночках руки можно оставлять даже после того, как вода остынет – то есть, до получаса, но не больше, чтобы избежать набухания ногтя.

Травы обычно хранятся дома: когда-то купленные в аптеке по случаю и забытые. Среди них почти всегда есть коробочки с хвощом полевым, ромашкой и шалфеем, перечной мятой.

Если у вас их нет, то вперед в аптеку – для ухода за ногтями в домашних условиях эти травы лучше всех других средств.

Аккуратное, глубокое воздействие отваров трав не заменить никаким кремом.

Спасет ногти от расслоения хвощ полевой:

• 1 столовая ложка сухого полевого хвоща

• Сок половинки лимона

• 300 мл. воды

Травку хвоща заливаем крутым кипятком и держим смесь на медленном огне 15 минут. После остужения смеси до приятной рукам температуры выжимаем в нее половинку лимона.

Хвощ и лимон оказывают схожее воздействие и усиливают друг друга: отбеливают ноготь, снимают старые клетки кожи, размягчают ее и питают витамином С.

Ванночку с хвощом и лимоном полезно делать за два часа до маникюрных процедур.

Шалфей и мята перечная вместе оказывают противовоспалительный, обеззараживающий эффект,залечивают микротрещинки кожи вокруг ногтя, снимают воспаления заусениц, полируют и освежают ногтевую пластину, глубоко питают корень ногтя для дальнейшего его оздоровления.

• 1 столовая ложка сухого шалфея

• 1 столовая ложка перечной мяты

• 400 мл. воды

• Сок половинки лимона

• 1 чайная ложка меда

Травы заливаем крутым кипятком, а потом 15 минут варим на медленном огне, предварительно добавив ложку меда и сок лимона. Возникнет соблазн выпить получившийся чай – он очень ароматен, но сегодня он нужен для рук, а не желудка.

Ванночку принимаем в течение того времени, которое вы выделили сами для наслаждения теплой водой и упоительными запахами трав.

Ромашка отбелит и укрепит ногти. Волшебная по своим лекарственным свойствам, она оказывает очень быстрый эффект благодаря большому количеству витаминов и активных веществ. Для ванночки она приготовляется так же, как и полевой хвощ, но без участия лимонного сока.

Советы по уходу за ногтями в домашних условиях

• Всегда, когда есть свободная минутка, втирайте в кожу вокруг ногтя крем для рук или обычный детский крем.

• Если поцарапали пластину ногтя – опустите его на 5 минут в белок свежего яйца.

• Если делаете домашний маникюр, ни в коем случае не отрезайте кутикулу щипчиками – она защищает корень ногтя от инфекций, а дома соблюсти полную стерильность тяжело. Лучше отодвиньте кутикулу деревянной палочкой.

• Мойте посуду и пол в резиновых перчатках.

• Если ноготь оторвался или начал слоиться – обрезайте поврежденный участок и полируйте мягкой пилочкой сразу же, не дожидась, пока повреждение начнет распространяться.

• Перед выходом из дома полируйте ногти кусочком лимона – это придаст им блеск и красивый ровный цвет.

Грибок ногтей: первая помощь перед походом к врачу

Иногда ломкость, потускнение и пожелтение ногтевой пластины, обилие пятен на ней относят к недостатку витаминов. Но если вы укрепляете и оздоровляете ногти, а проблема только нарастает, вероятно, ваши ногти поразил грибок. Чтобы избежать сильного повреждения ногтей до визита к врачу окажите ногтям помощь в домашних условиях.

Для этого вам понадобятся ванночки из травы чистотела по рецепту:

• 4 столовых ложки сухого чистотела

• 500 мл. воды

• 5 капель эфирного масла мяты перечной или чистотела

Залитый крутым кипятком чистотел варите на медленном огне 15 минут, после добавьте в него эфирные масла, остудите и опустите руки в отвар на полчаса или сорок минут. После ванночки смажьте ноготь и кожу вокруг него капелькой масла мяты или чистотела.

Эта ванночка поможет вашим ногтям сопротивляться грибку до начала лечения и спасти их красоту.

Красивых вам ногтей!

Автор: Ева, для сайта lisavika.ru

Еще материалы по теме:

Сейчас смотрят:

загрузка…

lisavika.ru

Уход за ногтями в домашних условиях, методики и советы

Иметь красивые, сильные и прочные ногти без изменения цвета является мечтой, каждой женщины. Небольшой помощью в достижении этой мечты станут несколько наших советов. Просмотрев несколько, простых и проверенных, способов ухода за ногтями и применяя их в домашних условиях, вы станете обладательницей красивых, натуральных и здоровых ногтей.

Полировка ногтей

Обрабатывайте ваши ногти специальным полировщиком. Таким образом, пластины и ваши ногти будут сиять даже без использования лака. Кроме того, у полированной поверхности окрас гораздо ярче и лучше. Однако используйте лак для ногтей не слишком часто и по многу, таким образом, вы можете уничтожить слишком толстый слой ногтевой плитки и ослабить ногти.

Правильно используйте лак для ногтей

Лак для ногтей изначально предназначен для их защиты, красоты и коррекции формы.

Благодаря гибкому слою, который формируется на ногтевой пластине, ноготь становится непроницаем для воды.

Хороший лак — основа ухода за ногтями на руках, он не должен слишком густо покрывать ноготь, иметь сколы и должен быстро высыхать.

Лак для ногтей будет держаться на поверхности дольше, если он применяется к предварительно обезжиренным ногтям.

Имейте в виду, что чем тоньше слой лака будет применяться, тем эффект будет более стабильным. Чтобы правильно покрывать лаком ногти, он, обычно, наносится в два слоя, рекомендуется всегда ждать, пока первый слой хорошо просохнет и только после этого наносится второй слой. Исключением является лак быстрой сушки, который в своем составе содержит больше пигмента и, следовательно, наносится только одним слоем, таким образом, чтобы ноготь был полностью покрыт.

• По утрам беспокоит отек лица и мешки под глазами, причины этого могут быть вполне очевидны и просты.
• Эффективная увлажняющая маска для сухих волос в домашних условиях. Узнайте в статье , какие маски дадут волосам естественную красоту.

Используйте кондиционер для ногтей

Из средств по уходу за ногтями, стоит выделить для себя кондиционер интенсивного лечения.

Суть такой процедуры состоит в том, чтобы покрыть ногти слоем питательной среды, стимулирующим реконструкцию структуры ногтя. В состав кондиционера предпочтительно включить побольше кальция и ежедневный витаминный комплекс.

Примерно через четыре недели применения кондиционера, ваши ногти станут крепче и прочнее.

Методы защиты ногтей

Помните так же, что любые типы работ по дому, с использованием стиральных, чистящих и моющих средств, следует выполнять в резиновых перчатках. Химические элементы, входящие в состав очистителей, могут значительно ослабить ногти, сделав их сухими и ломкими. Даже продолжительного пребывания в воде только способствует ухудшению состояния ногтей.

Вы можете использовать время домашних работ, как момент интенсивного лечения рук и ногтей. Для этого используйте те же резиновые перчатки, заполнив их слоем питательного крема. Тепло в сочетании с косметическими средствами для ухода создадут эффект компресса, что повысит процесс поступления питательных веществ и витаминов в кожу рук. После окончания работы, ваши руки будут мягкими, а кожа прекрасно увлажненной.

Кутикула: правильный уход

Не обрезайте кутикулу!

Даже если кожа отрывается и появился заусенец, делайте это очень осторожно, чтобы не повредить ногтевую пластину. Лучше предварительно смягчить кожу специальной жидкостью или погрузить руки на несколько минут в теплую воду, затем аккуратно удалить кожицу. Если вы будете совершать резкие движения, удаляя рваные края кутикулы, это может привести к образованию многочисленных и нежелательных повреждений кутикулы, которые, в последствии, снова придется удалять.

Даже если кожа отрывается делать это очень осторожно, чтобы не повредить ногтевую пластину.

Диета для здоровых ногтей

Помните, что диета так же может творить чудеса. Стратифицированные, ломкие и слабые ногти, как правило, признаки дефицита витаминов. Убедитесь , что в ваш рацион включены продукты, богатые витамином А, витаминами группы В и содержат достаточное количество кальция и железа. Чаще употребляйте орехи, семечки, цельнозерновой хлеб, йогурт и кефир, и жирную рыбу. Витамины и микроэлементы, которые влияют на внешний вид ногтей, вы можете так же дополнительно принимать в виде добавок, обратите внимание на препараты, содержащие экстракта хвоща и дрожжи.

Крем для рук

Старайтесь использовать крем для рук, желательно после каждого мытья рук. Это может звучать как клише, но регулярное увлажнение и питание кожи рук приносит удивительные результаты. Крем всегда должен быть под рукой. Попробуйте совместить увлажнение рук кремом, и сделать короткий массаж кутикулы — круговыми движениями втереть крем на каждый ноготь и вокруг него.

Советы по уходу за ногтями в домашних условиях

Регулярные вымачивания ногтей в теплом оливковом масле.

Налейте оливковое масло в открытую емкость, позволяющую достаточно свободного окунуть ногти, добавьте в раствор несколько капель лимонного сока, чтобы смягчить ногтевые пластины. Нагрейте масло, чтобы оно было теплым.Вам не придется каждый раз заливать новую порцию масла одной дозы достаточно для двух недель лечения. Наилучшие результаты достигаются при ежедневном замачивании рук в течение 20-30 минут, но если у вас нет так много времени, попробуйте такие купания ногтей два, три раза в неделю.

Уход за ногтями в домашних условиях: видео

quclub.ru

Основные правила ухода за ногтями в домашних условиях

Для многих женщин уход за ногтями в домашних условиях — это привычная процедура. Ведь каждая модница желает иметь красивые и ухоженные ноготки.

Однако, обращая внимание на руки большинства женщин, можно сделать неутешительный вывод: многие из них ухаживать за ними не умеют или же не хотят.

Кривые и ломкие ноготки, белые пятна, трещинки и полоски на ногтевых пластинах — вот результат недостаточного и неправильного ухода за руками. Почему-то женщины больше уделяют внимания, времени, усилий и финансов уходу за своим личиком и шевелюрой, а вот к ноготкам должной заботы, к сожалению, они не проявляют.

А ведь нашим рукам тоже нужен уход. Периодического нанесения различных лаковых покрытий или кремов недостаточно, чтобы они выглядели опрятными и здоровыми. Ухаживать за ними нужно регулярно и грамотно, и тогда результат не заставит себя долго ждать. Как это сделать самостоятельно в домашних условиях — именно этому и посвящается наша статья.

Забота о ноготках

Защита — это именно то, с чего начинается уход за ноготками. Каждый день наши руки, в том числе и ногтевые пластины, страдают от воздействия различных неблагоприятных факторов. Сильный ветер, палящее солнце, крепкий мороз, химические вещества, жесткая вода и так далее отрицательно действуют на ногти и кожный покров рук. Именно поэтому они нуждаются в постоянной защите.

В ветряную и морозную погоду надевайте перчатки, рукавицы или варежки, это позволит уберечь ваши ручки от обветривания и обмерзания, а ногти — от повреждения и ломкости. А в жаркое время обязательно увлажняйте руки специальными кремами, уделяя особое внимание ногтевым пластинам. Использование таких средств позволит не только предотвратить пересыхание кожи и ногтевых пластин, но и защитить их от ультрафиолетового воздействия.

Выполняя работу по дому с применением химических средств, не забывайте надевать на руки резиновые перчатки. Да, это не очень удобно, но вместе с тем практически все современные моющие и чистящие средства содержат в своем составе агрессивные компоненты, которые отрицательно воздействуют на наши ручки, в том числе и маникюр. Поэтому лучше мыть посуду и делать уборку в резиновых перчатках, нежели ходить с обломанными и испорченными ноготками.

Питание — наше всё!

Здоровье нашего маникюра во многом зависит от того, что мы едим. Чтобы ноготки были крепкими и здоровыми, в рационе должны обязательно присутствовать следующие продукты:

• овощи;
• фрукты;
• ягоды;
• кисломолочная продукция;
• зелень;
• рыба и морепродукты;
• сыры твердых сортов;
• сухофрукты;
• орехи.

Витамины и минералы должны регулярно поступать в наш организм, при их дефиците сохранить ногти здоровыми очень тяжело. Иногда правильного питания недостаточно, чтобы полностью удовлетворить витаминные потребности организма. Поэтому при необходимости специалисты могут также порекомендовать поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций, витамины А и Е.

Ванночки для ногтей

Специальные ванночки являются наиболее действенным средством по уходу за ноготками. Они обеспечивают уход, увлажнение, укрепление и питание ногтевых пластин. Предлагаем вам несколько эффективных и простых в приготовлении рецептов.

Масляные ванночки

Налейте в посудину в равном соотношении растительное, оливковое и касторовое масла. Затем подогрейте немного масляную жидкость на водяной бане и опустите в нее ваши пальчики на 10-15 минут. В «коктейль» из растительных масел также можно добавить немного свежевыжатого сока лимона — это позволит дополнительно насытить ноготки витамином С.

Если у вас нет времени для ванночки, тогда можно просто смочить ватный тампон в подогретом масле и протереть им ногтевые пластины.

Маслотерапия очень полезна для ногтей. При регулярном проведении процедуры результат не заставит себя долго ждать: ногти перестанут ломаться и слоиться, станут крепкими, здоровыми и ухоженными.

Лимонная терапия

Для пожелтевших и слоящихся ногтей особенно полезны процедуры с применением лимона. Разрежьте цитрус пополам и погрузите ваши ноготки в лимонную мякоть на 5 минут.

Солевые ванночки

Наверное, многие замечали, что после купания в морской воде ногти становятся намного крепче, а их рост значительно ускоряется. К сожалению, ездить постоянно в теплые края на морское побережье, дабы оздоровить свои ноготки, нереально. Но заняться их оздоровлением можно и в домашних условиях. Просто разведите в теплой воде пару ложек морской соли и опустите в миску с жидкостью свои ноготки.

Правильный маникюр

Если вы хотите, чтобы ваши ногти выглядели идеально, научитесь правильно делать маникюр. Это совсем несложно, главное четко придерживаться нескольких простых правил:

1. Подпиливайте ногтевые пластины всегда в одном направлении. Если вы будете пилить в разные стороны, то ноги станут ломкими и начнут слоиться. Кроме того, ответственно подходите к выбору инструмента для подпиливания. Для домашнего маникюра лучше использовать стеклянные пилочки либо те, которые имеют резиновую или картонную основу. Подпиливать ноготки маникюрные мастера рекомендуют до проведения ванночек, пока они еще в сухом состоянии, иначе расслоения ногтевых пластин не избежать.
2. Обрезание кутикулы. Кожистый валик является частью ногтя, поэтому тоже нуждается в правильном уходе. Сначала нужно его хорошенько увлажнить, когда кутикула станет мягкой, аккуратно отодвиньте ее при помощи специальной маникюрной палочки. Затем щипчиками отрежьте заусеницы, при этом будьте предельно осторожны, чтобы не повредить кожу.
3. Покрытие ногтевых пластин специальным защитным средством. Именно этим и должен заканчиваться маникюр. В косметических магазинах можно найти множество таких средств: для укрепления, осветления, выравнивания ногтевой пластины. Старайтесь выбрать то, которое подходит именно вашим ноготкам. Кстати, такие средства можно использовать как основу для декоративного лака. Стоит отметить, что разноцветные средства для покрытия тоже нужно правильно использовать. Во-первых, отдавайте предпочтение только качественной продукции. Во-вторых, не пользуйтесь темными лаками долгое время, это может привести к изменению цвета ногтевых пластин. В-третьих, для снятия ногтевого покрытия используйте средства без ацетона — это вещество губительно воздействует на ногти.

Как видите, ухаживать за ногтями легко и просто. Главное делать это правильно. Если вы будете постоянно и грамотно ухаживать за ними, тогда они всегда будут выглядеть идеально.

nogot.net

Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за руками — это приятная и несложная процедура. Руки женщины часто выдают её возраст. Выполняя эти нехитрые правила, вы можете немножко обмануть природу и продлить молодость своих рук.

Сегодня иметь красивые руки с ухоженными ногтями уже не просто прихоть и признак принадлежности к привилегированному сословию, это необходимость и норма для любой современной женщины.

Рекомендуем похожие записи:

Всё реже сейчас можно встретить девушку без маникюра, поскольку эта процедура стала доступна многим, а ухоженные руки и ногти, конечно, более эстетически привлекательны.

Даже если вы не сторонник ярких лаков, уход за руками должен стать обязательной ежедневной процедурой, ведь от этого зависит не только привлекательный внешний вид, но и ваше здоровье.

Постоянное окрашивание — это большой стресс для состояния ваших ногтей. Все цветные покрытия разрушают пластину и в скором времени вместо ухоженных рук, вы получите расслоение, тусклость и ломкость. Этого можно избежать. Для этого не нужно ходить на специальные SPA-процедуры. Комплексную защиту можно сделать самостоятельно. Будем учиться, как ухаживать за ногтями в домашних условиях.

Здоровые ногти

Что делать, если природа не наградила вас крепкими и красивыми ногтями? Можно ли как-то исправить ситуацию? Оказывается, можно. И, так называемая плохая наследственность, на деле оказывается неправильным питанием, недостаточным уходом за руками.

Начинать ухаживать за ногтями нужно изнутри. Поэтому обратите внимание на следующее:

• Рацион должен быть полноценным. Употребляйте достаточное количество белка, масел и витаминов, пейте много жидкости. Особенно полезны для красоты и здоровья рук витамины A и D, группы B, йод, кальций, сера и другие микроэлементы.
• В весенне-зимний период обязательно включайте в ежедневный рацион зелень, фрукты и овощи.
• При значительной нехватке витаминов и минеральных веществ не обойтись без витаминных комплексов. Но лучше заменять их натуральными продуктами, например, пчелиным забрусом, медом в сотах.

Вредные советы

Сразу стоит сказать о том, чего не стоит делать. Потому что многие женщины совершают одни и те же ошибки, которые заключаются в следующем:

1. Не пилите свои ноготки железными пилками. Эти инструменты прошлого века.
2. Категорически запрещается использовать чужие и необеззараженные маникюрные инструменты.
3. Пилите только по сухому, а обрезать по сырому.
4. Некачественные инструменты приведут к травмам и испорченным ногтям.
5. Не увлекайтесь полировкой ногтевой пластины.
6. Проводить нужно не только внешний уход, но и внутренний. Принимайте витамины, а также различные фрукты и овощи.
7. Бытовая химия – враг ногтям. Не делайте уборку без перчаток.
8. Нельзя состригать бока.
9. Не ковыряйте под ногтями.
10. Часто ломающиеся ногти – это звонок к серьезному лечению.
11. Маникюр – это хорошо, но все-таки изредка делайте перерывы.
12. Нельзя соскабливать лак. Для этого есть специальная жидкость.
13. Не обрезайте кожу у основания пластины.
14. Чтобы руки всегда оставались всегда красивыми, не забывайте следить за кожей рук. Идеально подойдут парафиновые маски.

Все это внимательно изучите и никогда не нарушайте. Установив причины, можно приступать к их устранению.

Причины возникновения проблем при уходе за ногтями

Качество ногтей у всех разное от природы. Некоторым женщинам нет нужды выполнять какие-то специальные процедуры, их ногти и так идеально крепкие. Другим же, наоборот, приходится уделять этому вопросу уйму времени и материальных средств.

Существует несколько наиболее распространённых причин возникновения проблем с ногтями и кожей рук.

Выполнение домашней работы без перчаток

Мытьё посуды с моющими средствами, чистка различных поверхностей с помощью металлических губок и агрессивных чистящих средств без перчаток приводят к повреждениям кожи и аллергическим реакциям.

Наличие грибковых высыпаний и другие проблемы со здоровьем различных органов

В случае обнаружения грибка на руках и ногах немедленно обращайтесь к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь лечением дома без консультации со специалистом. Грибок чаще всего заразен, а запущенный грибок очень долго не желает покидать насиженное место.

Неподходящая обувь

Узкая и тесная обувь и слишком высокий каблук не стоят тех проблем, которые возникают с ногтями после их ношения. Мода переменчива, а ножки у вас одни.

Приём алкоголя и некоторых лекарств, курение

Жёлтые ногти — удел заядлого курильщика. Процедуры по отбеливанию ногтей не слишком полезны, особенно, в случае выполнения их в домашних условиях. А алкоголь заставляет ногти слоиться, тускнеть и ломаться. Некоторые витаминные комплексы, в составе которых присутствует бета-каротин, могут вызвать желтизну ногтей.

Беременность

Во время беременности множество витаминов и минералов попросту не доходят до ногтей. Поддержите свой организм приёмом специальных комплексов витаминов.

Использование лака для ногтей сомнительного качества

Некачественные лаки, особенно слишком ярких и тёмных цветов, могут глубоко въедаться в ногтевую пластину и вызвать самые различные поражения: от пожелтения до слоения и ломкости.

Частая полировка ногтей

Если вы часто полируете и шлифуете ногтевую пластину, то она становится ломкой, хрупкой и чувствительной. Не злоупотребляйте этой процедурой.

Домашние методы и косметические процедуры при уходе за ногтями

Для того чтобы ваши ногти выглядели здоровыми, пересмотрите свой рацион. Ногти любят витамины А и Е, а также кальций, йод и магний. Включите в свой ежедневный рацион молочные продукты, морковь и смородину, яйца, тыкву, печень, шпинат и другие продукты, богатые вышеназванными витаминами и микроэлементами, и ваши ногти уже через короткое время станут выглядеть лучше.

Сделать ногти крепче и улучшить состояние кожи рук помогут всевозможные ванночки, делать которые можно раз в 2–4 дня, погружая в них ладони на четверть часа. Добавляйте в ванночки разогретое оливковое, подсолнечное или миндальное масло, морскую соль, несколько капель лимона. Даже ванночка с одной лишь морской солью будет иметь заметный эффект и значительно укрепит ваши ногти. После любых ванночек нанесите питательный крем. В дополнение к ванночкам используйте питательные маски из любимых масел и мёда. Для правильного ухода за ногтями в домашних условиях полезно использовать лимон. В половинку разрезанного лимона опустите поочерёдно на несколько минут кончики пальцев для укрепления ногтевой пластины.

Правильное питание

Первоочередной уход за ногтями в домашних условиях состоит в питании. Чтобы руки радовали своей красотой и здоровьем начинаем принимать витамины и микроэлементы:

• витамин А;
• витамин В;
• кальций;
• железо;
• йод.

Все эти вещества можно получить при употреблении:

• морепродуктов;
• овощей и фруктов;
• молочных продуктов;
• мясо.

Питание и правильный уход – это залог здоровых ногтей.

Принципы правильного ухода за ногтями в домашних условиях

Процедура маникюра тоже должна выполняться правильно. Никогда не подстригайте ногти под корень. Ноготь может начать врастать в кожу, а во время подстригания вы рискуете занести инфекцию. Для людей некоторых профессий длина ногтя принципиальна. Если вы относитесь к этой категории, то ориентируйтесь на белый ободок и, подстригая ноготь, оставляйте хотя бы узкую его полоску. Форму можно придавать, ориентируясь на свой вкус, но учитывая, что ноготь не должен мешать при выполнении домашних дел. Иначе вы рискуете надломить его или сорвать. Лучше отдать предпочтение овальной форме и средней длине.

После придания формы не забудьте подпилить ногти, предпочтительно, стеклянной пилочкой. Пилочки из металла сильно травмируют поверхность ногтя. Подпиливайте всегда только сухие ногти.

Завершите процедуру ухода за ногтями приведением в порядок кутикулы. Многие женщины предпочитают подрезать кутикулу, но от частых подрезаний она только быстрее растёт. К тому же, подстригая кутикулу, есть вероятность пораниться и занести в рану инфекцию. Лучше отодвинуть её по направлению к основанию ногтевой пластины с помощью маникюрной палочки, предварительно смягчив её маслом для кутикулы. Обратите внимание на наличие заусениц. Никогда не обрывайте их, а лучше обрежьте. Кроме того, появление на пальцах заусенцев — это тревожный симптом, говорящий о том, что в вашем организме ощущается дефицит витаминов группы B.

Не обстригайте кожицу вокруг ногтя. От этого она грубеет, могут появиться трещинки. Лучше используйте пилку, чтобы удалить частички кожи. После такой полировки всегда используйте питательный крем.

Уход за ногтями летом

Всем известно, что летом, когда вовсю процветает дачный сезон, постоянная работа в огороде сильно сказывается на состоянии и внешнем виде наших рук, и приходится прилагать еще больше усилий, чтобы ногти не выглядели неаккуратными после дачных работ.

Для отбеливания ногтей, если они потемнели после контакта с землей или ягодой, очень хорошо помогают цитрусовые – лимон или лайм. По вечерам, после ежедневного обычного ухода за ногтями, нужно массировать их половинкой лимона в течение 8-10 минут.

Помимо естественного осветления, это поможет смягчить кутикулу. Для того, чтобы максимально обезопасить руки во время работы на грядках и смягчить воздействие на них, обязательно надевайте перчатки, а руки натирайте глицерином.

Уход за ногтями зимой

Во-первых, надевайте перчатки — мягкие и удобные, они согреют руки и спасут их от зимних холодов.

Ежедневно используйте питательные кремы и масла для рук. В холодные дни кожа наших рук часто трескается. Это касается главным образом женщин с нежной и сухой кожи.

В этом случае поможет парафиновая маска. Расплавить парафин и добавить витамин E. Остудить до допустимой температуры, чтобы не получить ожог, и окунуть руки в парафин. Затем обернуть руки в полиэтилен и надеть рукавицы. Держать парафиновую маску 15-20 мин.. Кожа после такой маски становится нежной и мягкой.

Уход за слабыми и слоящимися ногтями

1. Если ногти слабые и слоящиеся, будет очень полезна морская соль. Растворить 1 ст. л. морской соли в 200мл. воды средней температуры,отпустить руки на 20 мин. Такую ванночку нужно делать на протяжении месяца примерно через 1 день.
2. Чтобы придать ногтям блеск и здоровый вид подойдет масло оливковое. На водяной бане необходимо разогреть оливков. масло и опустить ногти примерно на 20 мин.. Такую маску лучше делать хотя бы раз в 6-7дней.
3. Яблочная маска. Натереть половину яблока, смешать с медом — 1ст.л., яичным желтком, растит. маслом — 1ч.л., яблочным уксусом — 1ч.л. и одной таблеткой аскорбиновой кислоты в виде порошка.
4. Маска наносится на 30 мин..
5. 0,5ч.л. желатина замочить в одной ст. ложки кипятка и подождать, пока остынет до комнатной температуры. Добавить 1 ч.л.глицерина и 1 ч.л. меда. Маска готова.
6. Маска с лимоном и медом. Один желток яичн., сок одного лимона, 1с.л. миндального или оливков. масла, 1с.л. меда. Тщательно перемешивают до получения однородной смеси и нанести на руки. Такую маску лучше держать 3-4 часа.

Лечение

Мы хотим предоставить для ознакомления действующие рецепты, которые помогут вам справиться с различными проблемами. А вот и они:

1. Мажем ногтевую пластину йодом и лимонным соком. Для достижения эффекта сочетайте этот процесс с ванночками, которые можно приготовить из стакана теплой воды и 7 капель йода.
2. Маска из масла. Для этого на водяной бане подогрейте 30 грамм оливкового масла, 5 капель йода и лимонного сока. Массу втираем в ногти. Процедуру рекомендуется проводить один раз в неделю перед сном.
3. Если вы приготовите по предыдущему рецепту ванночку, то опустив на 15 минут ногти, поспособствуете их укреплению. Смываем теплой водой.
4. Расслоившиеся ногти можно вылечить с помощью йодной сетки. Она наносится на запястье.
5. Ломкость убирается витамином Е. Купите в аптеке ампулы и по одной втирайте массажными движениями.
6. Солевая ванна поможет укрепить пластину. Для этого в стакане воды растворите 30 грамм соли.
7. Здоровые ногти должны быть твердыми. Добиться этого поможет мазь, которая готовится из одного яичного желтка, 4 грамм пчелиного воска и 5 капель персикового масла.
8. Если ногти совсем ослабленные, воспользуйтесь желатиновой ванночкой. Растворите столовую ложку вещества в стакане воде. Держим руки около 20 минут. Смываем теплой водой. Процедуру можно делать 2-3 раза в неделю.

Советы по уходу за руками

И, напоследок, пара советов о том, как сохранить здоровье и красоту рук.

• Не используйте лак для ногтей постоянно, давайте возможность рукам отдохнуть от «химии».
• Перед нанесением основного лака, используйте специальное защитное и питательное средство для ногтей.
• Используйте ванночки регулярно, особенно в холодное время года.
• Избегайте контакта рук с химическими средствами, по возможности используйте резиновые перчатки.
• Во время дачных работ применяйте перчатки и специальные защитные средства для рук.
• Для снятия лака используйте натуральные продукты, без ацетона.

one-lady.com

Уход за ногтями в домашних условиях

Предлагаем вам узнать, как ухаживать за ногтями в домашних условиях правильно.

В любом случае, каждая женщина делает себе маникюр, наносит на ногти лак и делает это или в салоне, или дома. Но для здорового вида ногтей, чтобы они были крепкими, таких манипуляций недостаточно. Требуется особый уход за ними, который необходимо совершать с особым вниманием. Как и кожа на лице, ногти тоже требуют к себе хорошего отношения и способные в будущем показать отличный результат своей крепостью и ухоженностью. Только лишь их подпиливая и покрывая лаком, этого будет мало, ведь хочется, чтобы ногти притягивали взгляды. Поверьте, уход за ногтями дома – не такая сложная процедура. Важно найти немного свободного времени и взять за правило, проводит уход регулярно. Постепенно бережный уход за ногтями укрепиться в вашем подсознании и это будет таким же естественным процессом, как, например, почистить зубы утром.

Уход за ногтями в домашних условиях – основные правила

1. Для ногтей очень полезно делать питательные маски, которые являются отличным источником их здорового вида.

2. В составе крема для рук обязательно должны быть витамины А, Е, D.

3. Требуется ежедневно наносить крем на руки и тщательно втирать их в ногти.

4. Маникюр делать желательно 1 раз в 2 недели. Когда отсутствует возможно посещать мастера по маникюру, требуется приобрести хороший маникюрный набор. Инструменты после каждой процедуры должны быть обработаны спиртом или одеколоном.

5. При хрупких и ломких ногтях лучше металлической пилочкой не пользоваться, а заменить ее на пластмассовую или стеклянную.

6. Выбирать с особой тщательностью лак для ногтей. Он ни в коем случае не должен включать ацетон, который только высушит и испортит роговой слой ногтя и приведет его к ломкости и расслаиванию. Проблемные ногти рекомендуется красить раз в неделю.

7. В уходе за ногтями большое внимание следует уделить кутикуле. Кутикулу лучше всего удалять, этот процесс, конечно, болезненный, но чтобы ноготки стали ухоженными придется чуточку потерпеть. Можно, конечно, обойтись и без удаления просто при помощи маникюрной лопаточки сдвинуть кутикулу поглубже в ноготь.

Укрепление ногтей в домашних условиях

1. Чтобы ногти стали крепкими и быстро росли пища должна включать в себя витамин А, он в больших количествах находится в моркови, печени, помидорах, перце, сливочном масле и зелени.

2. Чтобы ногти быстро росли необходим витамин В, который содержится в яйцах, капусте, мясе, рыбе и молочных продуктах. Еще необходим йод, содержащийся в морской капусте. Обязательно кальций, который способствует, чтобы ногтевая пластина была твердой, он содержится в молочных продуктах. Для предотвращения воспаления на ногтях в свой рацион включить продукты богатые серой – это огурцы, лук и капуста.

3. Хотя б раз в месяц употреблять продукты, включающие желатин – в основном это заливные блюда. Он превосходно оказывает влияние на крепость и рост ногтей. Можете просто заливать желатин на ночь теплой водой, а с утра съесть натощак.

4. Пользуйтесь лечебным лаком для ногтей, который поможет укрепить их и защитить от влияния внешних неблагоприятных факторов. А один раз в неделю, не красьте ногти вовсе, пусть они отдохнут.

5. Когда ногти пожелтели, можно придать им прежний цвет при помощи лимона и лайма, это еще и укрепит их.

6. Обычно ногти начинают расслаиваться от недостатка кальция, его лучше совмещать с витамином D, без него он плохо усваивается.

7. Ни в коем случае не делать ванночки с содой для ногтей.

8. От ломкости ногтей сделать ванночку: потребуется теплое растительное масло, выдавить в него сок одного лимона. Применять ее желательно раз в неделю. Подержать ногти в ванночках из равного соотношения растительного масла и яблочного уксуса или теплого оливкового масла.

9. Будет полезным протирание ногтей лимонным соком, уксусом, соками черной, красной смородины и клюквы.

10. Очень полезно будет побаловать ногти компрессом: потребуется 25 грамм глицерина, 100 грамм воды и 5 грамм квасцов. Компресс делать в течение двух недель, затем на месяц сделать перерыв, далее повторить.

11. Очень известный способ ухода за ногтями в домашних условиях — это солевые ванночки. Самая полезная в этом случае соль, конечно же, морская. В теплой воде растворить одну чайную ложку соли подержать ногти 20 минут. В течение двух недель подряд повторять данную процедуру, далее через месяц ее следует повторить. С целью профилактики процедуру рекомендовано совершать раз в неделю. Особого труда это не составит, ведь можно сидеть и смотреть телевизор, а ноготочки держать в ванночке.

12. Руки мыть только теплой водой. Горячая вода приводит к их шершавости, а холодная к шелушению.

13. Питательный крем на кожу рук наносится каждый день.

14. Ванночки из молочной сыворотки очень полезны ногтям, по окончании этой процедуры руки помазать жирным кремом.

15. Когда ногти начали ломаться, то можно сделать ванночку из крахмала – брать 1 столовую ложку крахмала на 1 литр воды. Подержать ногти на протяжении 15 минут, потом руки вымыть теплой водой и намазать их кремом, который тщательно втереть в ногти и кутикулу.

Уход за проблемными ногтями в домашних условиях

Слоящиеся и ломкие ногти

Пожалуй, самая острая проблемы у девушек. Обычно ногти делаются ломкими и расслаиваться из-за недостатка жидкости в организме. На ногтевую пластину влияет и неправильный маникюр, особенно некачественное подпиливание ногтей. Частое мытье посуды моющими средствами, использование лаков, жидкостей, содержащих ацетон, пагубно влияют на структуру ногтя.

Как решить проблему слоящихся ногтей

1. Давать ногтям передышку от лака, красить ногти 2 раза в неделю, остальные дни они должны отдыхать.

2. Не использовать для снятия лака жидкость, содержащую ацетон. Ежедневное снятие лака наносит вред ногтю. Использовать резиновые перчатки, если вы затеяли уборку и мытье посуды. Моющие средства, воздействуя на руки, делают их сухими и оказывают разрушающий эффект на роговой слой ногтя.

3. Причиной ломких и хрупких ногтей становится дефицит кальция, который можно компенсировать за счет продуктов питания. Кальций необходимо принимать совместно с витамином D.

4. При маникюре пользоваться стеклянной пилочкой. Благодаря ей край ногтевой пластины не будет расслаиваться. При частом применении пилочки ноготь перестанет слоиться и окрепнет.

Перечень продуктов, содержащих кальций:

• 1. Молоко
• 2. Сыр
• 3. Йогурт
• 4. Сметана
• 5. Творог
• 6. Капуста
• 7. Зелень
• 8. Яйца
• 9. Рыба
• 10. Мясо
• 11. орехи
• 12. Печень
• 13. Перец

5. Недостаток в ногтях кремния тоже пагубно влияет на них. В рацион должны обязательно быть включены продукты, богатые этим элементом. Он обычно находится в продуктах растительного происхождения. Кремний благоприятно воздействует на ногти, а также на волосы.

Перечень продуктов, содержащих кремний:

• 1. Ржаной хлеб
• 2. Болгарский перец
• 3. Свекла
• 4. Зелень
• 5. Помидоры
• 6. Морская капуста
• 7. Отруби
• 6. Недостаток железа приводит к расслоению и ломкости ногтей.

Перечень продуктов, содержащих железо:

• 1. Говяжья печень
• 2. Капуста
• 3. Капуста
• 4. Грибы
• 5. Морепродукты
• 6. Картофель

Отсюда можно прийти к выводу, что первопричиной ломающихся и расслаивающихся ногтей является не какое-либо заболевание, а недостаток в рационе питательных веществ и витаминов.

7. Хорошим способом решения проблем с ломкими ногтями может стать масло, это одно из лучших домашних средств по уходу за ногтями. Им необходимо ежедневно смазывать ногти. Это лучший укрепитель для ногтей с незапамятных времен. Сейчас помимо распространенных масел: оливковое, миндальное, растительное, можно приобрести в аптеке специальное масло, обогащенное витаминами.

Совет: Обогатите свое меню продуктами, которые содержат витамины и минералы, принимайте витаминные комплексы, используйте масло для ногтей каждый день, а также крема для ногтей и кутикулы, это добавить вашим ногтям прочности.

Как ухаживать за сухими, бесцветными ногтями в домашних условиях

Сухие и бесцветные ногти всегда выглядят плохо, они шероховатые на ощупь и не имеют здоровой гладкости. Для решения этой проблемы необходим бережный уход за ногтями.

1. Обязательно выполняя различные домашние дела надевать резиновые перчатки.

2. Вместо лака некоторое время на ногти наносить бесцветный увлажняющий лак. Если вы приверженка красивого маникюра, то лучше выбирать лаки с содержанием увлажняющих компонентов.

3. Начните прием витаминных комплексов, ногтям обязательно необходимы витамины, особенно А, В, С.

4. Еще ногтям нужен кальций, аминокислоты и витамин Е.

Уход за ломкими и сухими ногтями в домашних условиях

1. Укрепляющая маска для ломких ногтей: — 2 чайные ложки чая — щепотка морской соли — 1/2 чайной ложки оливкового масла 1/2 чайной ложки миндального масла. Все ингредиенты смешать и подержать ноготки в течение 10 минут.

2. Тонизирующая маска с желатином:

— 1 столовая ложка желатина

— 2 стакана горячей воды

Желатин развести в горячей воде, остудить и подержать ноготочки в ванночке 10 минут. Маска из желатина прекрасно тонизирует и укрепляет ногти.

3. Восстановительная маска для бесцветных ногтей.

Желательно маску делать на ночь. Она помогает укрепить ногти и избавить их от расслаивания.

— 1 столовая ложка оливкового масла

— йод

Масло подогреть и добавить в него пару капель йода. Получившуюся смесь необходимо нанести на ногти и надеть хлопковые перчатки. Утром ваши ногти будут в отличном состоянии. Маску наносить 1 раз в неделю. 4. Ежедневно смазывать ногти маслом.

 Правила по уходу за ногтями в холодное время года

 1. Когда на улице холодно обязательно следует одевать перчатки, чтобы уберечь кожу рук от обветривания.

2. Обязательно перед выходом на улицу, на руки наносить питательный крем. При этом нанося крем на руки тщательно его втирать и в ногти. Он создаст защитную пленку и убережет ноготь от внешних раздражителей, а также смягчит кутикулу.

3. Очень хорошо будет перед сном смазывать кожу рук жирным питательным кремом, а поверх надевать косметические перчатки и так ложиться спать. Утром руки и ногти будут отлично выглядеть.

4. Обязательно взять на заметку, что любую домашнюю работу – мытье полов, посуды, протирание пыли необходимо осуществлять в резиновых перчатках. Это, конечно, создаст неудобства. Моющие средства, содержащие в своем составе вредные вещества, негативно сказываются на состоянии ногтей.

Соблюдая эти простые правила, вы в скором времени заметите у своих ноготков преображение.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях, рассказала Олеся Перминова

www.mazajka.ru

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост (видео)

• 17 Ноя 2015
• Просмотров: 2224
• Рейтинг: 13

Чтобы крепкими были ногти, уход в домашних условиях вполне поможет справиться с этой задачей. Ведь далеко не все могут посещать салоны. Необходимо всего лишь несколько минут в день посвящать своим рукам, и тогда о проблеме ломких ногтей можно забыть.

Но иногда самостоятельно сделанный маникюр может и ухудшить ситуацию. Из-за того что девушки не до конца понимают, как ухаживать за ногтями, их состояние может ухудшиться. Поэтому желательно к данному вопросу подойти со всей серьезностью и ответственностью.

Уход за ногтями в домашних условиях: чего не нужно делать?

Естественно, от постоянного влияния на кожу рук средств бытовой химии лучше они не становятся. Поэтому во время мытья посуды необходимо всегда пользоваться перчатками. Это позволит в будущем не тратить много времени и денег на покупку масел, кремов и других средств, которые восстанавливают ногтевую пластину.

Не все девушки до конца понимают последствия привычных для них действий. К примеру, удаление лака ацетоном крайне нежелательно, так как эта жидкость плохо влияет на структуру ногтя. Лучше использовать средства, которые ацетон не содержат.

Выделим несколько привычек, которые негативно сказываются на состоянии ногтей:

1. Использование некачественных или чужих инструментов.
2. Неправильное питание.
3. Обрезание кожи по бокам и у основания ногтя.
4. Соскабливание лака.

Все знают, что нельзя пользоваться чужими инструментами для маникюра, как и чужой расческой или еще чем-то. Однако далеко не все могут упустить шанс подпилить ногти пилочкой подружки. Перед каждым использованием инструменты нужно обрабатывать спиртовым раствором, даже если никто, кроме вас, ими не пользовался. В худшем случае из-за занесенной инфекции можно лишиться ногтя.

То же касается и некачественных инструментов. Если щипцы стоят подозрительно дешево, то лучше не скупиться и потратиться на более качественный инструмент. В противном случае вы приобретете либо плохо заточенный инструмент, либо сделанный из некачественного материала.

Важно, чтобы рацион был насыщен витаминами, иначе все дорогостоящие средства и потраченное время на уход будут напрасны.Иногда девушки настолько увлекаются процессом маникюра, что уход за ногтями превращается в пытку. Нельзя состригать ногти по бокам, так как они потом загибаются и становятся ломкими. Не рекомендуется и чрезмерно ковыряться под ногтем. Для чистоты ногтевой пластины необязательно использовать пилочку или палочку, достаточно воспользоваться щеточкой и небольшим кусочком лимона.

Соскабливать лак — это, пожалуй, самая глупая привычка, которая повреждает структуру ногтевой пластины. Не стоит поддавать механическому воздействию и без того ломкий ноготь. Не ленитесь потратить пять минут, чтобы стереть облезший лак специальным средством.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за ногтями самостоятельно?

Даже если девушки периодически прибегают к услугам мастеров, для заметного эффекта нужно делать ванночки и дома. Существует много рецептов, которые позволяют укрепить ногтевую пластину и придать ногтям здоровый вид.

Проще всего использовать в этих целях сок лимона или йод. Да, смазанные йодом ногти на некоторое время пожелтеют, однако ненадолго. Лимон нужно использовать вместе с ванночкой. Для этого необходимо в стакане воды растворить 3 капли йода и 1 чайную ложку соды. Утром ногти нужно протирать долькой лимона, а вечером — делать ванночки из соды и йода. Но стоит помнить, что если возле ногтевой пластины есть заусеницы, то такая процедура будет болезненной.

Йод можно использовать и в тех случаях, когда ногти слоятся. Для этого на запястьях рук периодически нужно делать йодную сетку.

Хорошо помогает и мазь, которую можно делать самостоятельно. Необходимо смешать 1 желток вареного яйца с 4 граммами пчелиного воска, предварительно растопив его на водяной бане. Пока смесь не застынет, нужно добавить в нее оливковое масло. Полученной мазью рекомендуется ежедневно обрабатывать ногти и оставлять на ночь.

Усилить рост ногтей поможет красный перец. Для приготовления маски нужно смешать половину чайной ложки молотого красного перца с обычным кремом для рук. Смесь необходимо разогреть на водяной бане и, пока она не остыла, нанести на ногти. Смывать мазь нужно спустя 20 минут, а повторять процедуру — не чаще 1 раза в месяц.

Морская соль предотвращает ломкость ногтей. В 0,5 л воды нужно растворить 1 чайную ложку такой соли и подержать пальцы в ванночке 20 минут. После процедуры руки обязательно нужно смазать жирным кремом, чтобы не пересушить кожу. Такие ванночки рекомендуется делать в течение 10 дней с перерывом в 1 месяц.

Также дома можно сделать желатиновую маску, растворив в стакане кипящей воды 0,5 столовой ложки желатина. Когда смесь остынет, на 10-15 минут в нее нужно опустить ногти, а потом смыть ее теплой водой. Желательно такую процедуру делать не реже 2-3 раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

Как правильно самостоятельно делать маникюр?

Если уход за ногтями в домашних условиях будет качественным, то даже не накрашенные лаком ногти будут смотреться аккуратно.

Главное — запомнить правило: сухое — пилим, влажное — режем.

То есть, если нужно подпилить ногти, ни в коем случае нельзя это делать, когда руки влажные, потому что ногтевая пластина расслоится. Однако если нужно срезать ноготки, то рекомендуется предварительно подержать руки в ванночке.

Пилочкой нужно водить только в одном направлении, иначе ноготь становится ломким. Повреждают структуру металлические пилочки, поэтому от таких инструментов для обработки ногтей лучше отказаться.

Кутикула — это часть ногтя. Перед тем как ее удалять, необходимо сделать смягчающие ванночки или маски. Так ее легче будет отодвинуть, не царапая ноготь. Заусеницы нужно срезать щипчиками, не удаляя лишнюю кожу. Именно потому ванночки для рук нужно принимать перед тем, как удалять поврежденные ткани. В обработке ногтей важно не переусердствовать, иначе можно еще больше повредить ногтевую пластину.

После того как ногти будут обрезаны и подпилены, нужно покрыть их специальным средством, которое укрепляет и выравнивает ногтевую пластину. И только потом рекомендуется использовать цветной лак.

От частого использования лака темных или ярких цветов ногтевая пластина может пожелтеть или потемнеть. Периодически ногтям нужно давать «отдохнуть» и «подышать», не покрывая их никаким средством.

nailsgid.ru