Напиток с алоэ вера – лечебные свойства и состав, рецепт изготовления в домашних условиях с кусочками листа, в чем польза растительного классического средства?

Содержание

Польза и вред напитка алоэ вера |medsovet103.ru

Алоэ вера — сочный вид растений из рода Алоэ. Он прекрасно развивается в тропических условиях и используется на протяжении веков как медицинская трава. Однако, большинство этих свойств не было научно доказано. Что, конечно, нас может радовать и не радовать, и приносит нам то, о чем мы с Вами сейчас и поговорим.

Польза и вред напитка алоэ вера

Если здоровые преимущества питьевого сока алоэ вера? Сок алоэ вера — это липкая, густая жидкость, сделанная из плоти листьев растений алоэ вера.

Она часто понимается для лечения солнечных ожогов. Но употребление этого здорового напитка в соке дает Вам ряд других преимуществ для здоровья?

Сок алоэ вера производится раздавливанием или шлифованием всего листа растения алоэ вера, а затем различные действия по очистке и фильтрации жидкости.

С мягким, терпимым вкусом сок легко смешивается с другими соками. Это делает сок алоэ вера полезной пищевой добавкой. Каковы преимущества для здоровья выпивания сока алоэ вера?

Вот несколько причин пить чистый, неокрашенный, низкоантрахиноновый сок алоэ вера.

Щелочность

Тело с кислотным рН является питательной средой для болезни. Это среда, в которой процветает проблема со здоровьем. Помогите сохранить свое тело стабилизированным потреблением щелочных продуктов и напитков, таких как сок алоэ вера.

Гидратация

Алоэ растение очень плотно, поэтому это идеальный метод предотвращения или лечения обезвоживания. Оставшаяся гидратированная жидкость помогает очищать организм, предлагая Вам очистить и смыть примеси токсинов.

Сок также содержит значительную часть питательных веществ, которые оптимизируют выход из Вашего тела. Это важно, так как Ваши почки и печень в значительной степени ответственны за очищение крови и выработку мочи. По этой причине Вы должны держать их здоровыми.

Восстановление от тяжелых упражнений также требует регидратации за счет приема дополнительных жидкостей.

Ваше тело требует больше жидкости, чтобы очистить и избавиться от накопления молочной кислоты. Попытка выпить сока алоэ вера с кокосовой водой после Вашего следующего жесткого упражнения.

Функция печени

Когда дело доходит до детоксикации, здоровая функционирование печени является ключом.

Сок алоэ вера — исключительный способ сохранить здоровье печени. Это связано с тем, что печень функционирует лучше всего, когда организм достаточно обеспечен и гидратируется.

Сок алоэ вера идеально подходит для печени из-за того, что он увлажняет и обогащает фитонутриенты.

При запоре

Сок алоэ вера помогает увеличить содержание воды в кишечнике. Исследования действительно показали взаимосвязь между увеличением содержания воды в кишечнике и стимуляцией перистальтики, которая помогает Вам проходить стул в норме.

Если вы страдаете запорами или испытываете проблемы с частыми запорами, попробуйте интегрировать сок алоэ вера в свой ежедневный режим.

Алоэ также помогает нормализовать здоровые бактерии в кишечнике, поддерживая здоровую пищеварительную систему.

Для сияющей кожи

Увлажняющий сок алоэ вера может помочь уменьшить частоту и внешний вид прыщей. Это также может помочь уменьшить состояние кожи, такое как псориаз и дерматит.

Алоэ вера является богатым источником антиоксидантов и витаминов, которые могут помочь защитить вашу кожу.

Также были обнаружены важнейшие вещества в алоэ вера, чтобы нейтрализовать результаты ультрафиолетового (УФ) излучения, регенерировать Вашу кожу от существующих УФ-повреждений и помочь предотвратить мелкие складки и морщины.

Вред напитка алоэ вера при чрезмерном употреблении

Сок алоэ безопасна для питья? Обратная сторона. Приеме алоэ вера внутрь, как известно, наносят серьезный вред – это может вызвать колики в животе и кровавый понос. Другие неблагоприятные реакции включают мышечную слабость, отеки в горле, а в тяжелых случаях даже потеря зрения.

Другие исследования показали, как много алоэ вера может привести к повреждению внутренних органов. И принимая в больших количествах алоэ в течение длительных периодов времени также может привести к почечной недостаточности. Мы будем говорить о побочных эффектах более подробно.

Посмотрите здесь тыжелые побочные эффекты сока алоэ вера.

Запор

Хотя некоторые люди думают, что алоэ вера может помочь в лечении запоров, нет никаких доказательств для этого.

Правда, по данным американского онкологического общества, продажи продукции алоэ вера в качестве альтернативного лечения запора было запрещено из-за отсутствия правильного доказательства.

Анализ в соответствии проведенным Медицинским Центром Университета штата Мэриленд, сок алоэ или латекса может вызвать болезненные спазмы желудка (и, возможно, запор) из-за его мощного свойства в качестве слабительного.

Сахарный диабет

Алоэ вера имеет результат слабительного, которое может увеличить риск обезвоживания и электролитных нарушений при диабетическом состоянии человека.

Обезвоживание

Лаксативные влияния алоэ вера также может вызвать обезвоживание. В одном докладе, противники говорят использования алоэ вера у пациентов испытывают сильное обезвоживание.

Понос

Понос среди побочных эффектов от употребления напитка алоэ вера. Если у вас есть пищеварительные расстройства, пить сок алоэ также может вызвать диарею.

Пероральный прием алоэ вера была связан с поносом, а также вызывало рвоту. Напиток алоэ может вызвать водянистую диарею, в конечном счете, вызывая электролитный дисбаланс.

Даже Медицинский Центр Университета штата Мэриленд настоятельно рекомендует против перорального приема алоэ вера, так как это может вызвать тяжелые желудочно-кишечные спазмы и понос.

Алоэ вера может иметь полезный эффект на людей, борющихся с язвенным колитом, однако он также может вызвать диарею. И согласно докладу университета Висконсин-Мэдисон, алоэ вера может вызвать диарею у кошек.

Листья растения алоэ включают немного вредных веществ, что может также вызвать диарею.

Понизить уровень сахара в крови

Это может быть отличной новостью. Однако проблема возникает с тем, что напиток алоэ вера может снижать уровень глюкозы в крови, что, в свою очередь, может повлиять на эффективность конкретных препаратов, которые используются для лечения диабета.

Электролитный дисбаланс

Алоэ вера может вызвать электролитный дисбаланс, тем более у людей, которые уже испытывают понос. Это может также привести к снижению уровня калия. Одно исследование гласит, что слабительный эффект алоэ вера может вызвать электролитный дисбаланс.

Сок алоэ вера должны быть использованы под тщательным присмотром у людей, которые уже находитятся на лечении, которое увеличивает экскрецию калия.

Нерегулярное сердцебиение

Иннинг в соответствии с Нигерийским исследованием, использование напитка алоэ вера может увеличить риск аритмии или нерегулярное сердцебиение.

Почечная недостаточность

Алоэ вера может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и усугубить некоторые условия, при заболевании почек это одна из проблем.

Дальнейшие исследования рекомендует напиток алоэ вера может иногда, привести к серьезной травме почки, что может даже привести к смерти. По этой причине, людям, страдающим от любых проблем с почками должны избегать употребления алоэ вера!

Индийские научные исследования сообщили, острая почечная недостаточность была определена после потребления лекарственного средства, с соком алоэ вера, являясь его основным элементом.

Мышечная слабость

Потребляя напиток алоэ вера также может вызывать мышечную слабость. Одно китайское исследование гласит, что мышечная слабость, как один из типичных негативных последствий алоэ вера добавки.

Дискомфорт в желудке

Хотя алоэ вера может помочь уменьшить вздутие живота, это может вызвать спазмы желудка во многих случаях. Латекс в алоэ вера также может вызывать рвоту, если принимать его во внутрь.

Дисфункции щитовидной железы

Алоэ вера может помешать усвоению лекарств для щитовидной железы, таким образом создавая ухудшающие симптомы. Потребление алоэ добавок было напрямую связано с проблемами щитовидной железы.

Токсичность печени

Высокие дозы потребления напитка алоэ вера, согласно исследованиям, могут привести к воспалению печени. Биоактивные вещества в алоэ вера могут нарушить процесс очищения печени, тем самым вызывая осложнения в чувствительных людях

По словам одного из корейского исследователя, алоэ вера может вызвать гепатотоксичность. Еще одно исследование говорит о повреждении печени, что связано с потреблением алоэ вера.

Побочные эффекты латекса в алоэ вера

Есть предположение о латексе в алоэ вера и его пагубных последствий.

Алоэ вера латекс является одним из двух веществ содержащихся в гелях. Латекс имеет желтый цвет и поставляется для ухода за кожей.

Принимая латекс внутренне может быть опасно, независимо от дозировки. Некоторые из побочных эффектов: он может вызывать спазмы желудка, проблемы с почками, и низкий уровень калия. Даже с просто 1 граммом алоэ латекса в течение нескольких дней может быть смертельно опасным.

Внешне латекс может быть безопасным, если правильно использовать для кожи. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области.

Кожные аллергические реакции

Длительное применение геля алоэ может вызвать аллергию кожи, как крапивница и обширные воспаления. Это также может вызвать воспаление век. Другие эффекты на коже включают: твердения, сухость, расщепление и развитие фиолетового пятна.

Гель также может вызвать сыпь на коже или воспаления. И на основе научных исследований, гель алоэ может затормозить восстановление послеоперационной раны.

Используя сок алоэ на лице после чистки кожи также может вызвать покраснение и жжение. Применяя сок для лица после солнечного воздействия может привести к высыпаниям. Ваша кожа может также отекать.

Используя алоэ латекс на коже (для некоторых полезная функция) может окрасить кожу в желтый цвет, если оно используется неправильно.

По данным одного исследования Индии, местное применение алоэ вера может вызвать ощущение жжения. У чувствительных людей, это также может привести к легкой форме дерматита.

Напиток алоэ вера можно пить во время беременности / кормления грудью?

Местное применение алоэ вера во время беременности или грудного вскармливания может быть не столь разрушительным, однако внутреннее применение стоит предотвратить! Основываясь на теории, алоэ вера может стимулировать сокращения матки и вызвать осложнения.

Кроме того, мы не знаем, может ли алоэ вера переходить в грудное молоко. Таким образом, избегая внутреннее использование является лучшим способом.

Потребление сока алоэ вера также не рекомендуется.

Напиток алоэ вера взаимодействует с добавками?

Так как алоэ вера может снизить уровень глюкозы в крови, можно предположить, что взаимодействие с препаратами, которые снижают уровень глюкозы в крови происходит. Алоэ вера может также взаимодействовать с представителями рака, мозга, сердца, кишечного тракта, печени и желудка.

Он может взаимодействовать с веществами, которые увеличивают мочеотделение и экскрецию калия.

Он может также взаимодействовать с: гормональные препараты, противогрибковые препараты, анестетики, гормоны щитовидной железы и агенты восстановления после травмы.

Таким образом, это было связано с напитком алоэ вера и побочными эффектами и теперь разъяснить Вам какие профилактические меры соблюдать.

Меры профилактики и предупреждения

Не принимайте напиток/сок алоэ вера, если у Вас диабет, болезненные состояния кишечника (такие как болезнь Крона и др.), геморрой, и проблемы с почками. Кроме того, держаться подальше от алоэ, если Вы не любите чеснок, тюльпаны, или лук.

Хоть и потрясающе выглядит напиток алоэ вера, это то, что мы должны понять. Алоэ может быть здоровым, но с учетом его поб

medsovet103.ru

Напиток алоэ вера польза и вред

в Растения 28.10.2015 6,345 Views

Алоэ – наиболее известное своими лекарственными свойствами средство народной медицины.

Алоэ вера содержит фолиевую кислоту, ниацин, кальций, натрий, магний, необходимые организму, ослабленному болезнью или нехваткой минеральных веществ и витаминов.

В зависимости от заболевания, которое нужно излечить, используют сок или мякоть листов этого растения, предварительно очищенных от кожицы. Оно рекомендовано к наружному и внутреннему применению.

Благодаря способности снимать воспаления и оказывать дезинфицирующее, антибактериальное воздействие, алоэ вера часто используется для лечения ран. Регенерирующие свойства растения обуславливают его применение при ожогах.

Сок хорошо очищает слизистые и эффективно лечит насморк. Его закапывают в глаза при конъюнктивите, близорукости, помутнении хрусталика.

Наиболее широко известно о пользе сока алоэ при лечении простудных заболеваний. Он встречается в качестве основного ингредиента во многих народных рецептах для укрепления иммунитета и поддержки организма при воспалительных процессах и простуде. Практика показывает, что это народное средство помогает даже при хронических иммунных расстройствах.

Прием сока способствует стабилизации артериального давления, улучшению кровообращения. Благодаря содержанию железа, помогает побороть анемию.

Улучшает выработку желудочного сока, стимулируя процесс пищеварения и ускоряя обмен веществ. Обладает свойствами мягкого слабительного, связывает и выводит из организма токсины. Напиток из сока этого растения купирует воспалительный процесс на поверхности стенок желудка, снимает раздражение. Этим объясняется применение лекарственного растения в комплексе с другими препаратами при язве желудка.

Эффективно использование растения людям, больным диабетом, поскольку высокое содержание полисахаридов наделяет алоэ вера способностью понижать уровень сахара в крови.

Как применять

При любых травмах кожного покрова рекомендуется мякоть алоэ измельчить в кашицу, и сделать компресс.

Для приготовления лекарства нужно использовать только что сорванные листья – при взаимодействии с воздухом последние значительно теряют в своих лечебных свойствах. Молодые побеги лучше не брать, потому что они еще не накопили нужного количества полезных веществ. Их необходимо промыть и выдавить из них сок.

При простуде принимают по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день. Если смешать его с медом, суточная доза препарата будет равняться 3 ч.л.

Алоэ вера используют в косметологии для приготовления кремов для повышения упругости кожи, очищающих тоников при акне.

Вред для организма

Природное лекарство следует применять с осторожностью при склонности к аллергии. Противопоказано пить сок алоэ вера в период беременности — это может привести к необратимым для эмбриона последствиям. Лечение препаратом несовместимо с кормлением грудью.

Компоненты сока алоэ не усваиваются организмом полностью и могут выступить настоящим канцерогеном и привести к возникновению и развитию раковых опухолей. Поэтому принимают его курсами длительностью не более 2-х недель. Перенасытившись им, можно элементарно отравиться, спровоцировать возникновение болей в желудке, нефритов.

Несмотря на наличие противопоказаний, алоэ вера: вред и польза, отзывы о нем людей, благополучно излечившихся от недугов, в целом положительны. Это позволяет считать его эффективным лекарством, требующим строгого следования инструкции по применению.

Источник http://medly.ru/rasteniya/aloe-vera-vred-i-polza-otzyivyi.html

Из мякоти алоэ вера (столетника) добывают как минимум 2 полезных продукта – гель и сок. Что касается напитка, его люди используют в лечебных целях на протяжении столетий. Сок алоэ содержит те же биологически активные вещества, что и первоисточник, но в более удобной для приема жидкой форме.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Anetta.

Согласно «Международному журналу токсикологии» на производство этого слегка горьковатого напитка желтого оттенка идет только внутренний слой клеток мясистых листьев растения, расположенный глубже жесткой кожицы.

Пищевая ценность

Полезные свойства сока алоэ можно смело приписать группе лекарственных веществ в составе растения под общим названием антрахиноны. Эта группа растительных компонентов включает алоин, барбалоин, алактиновую кислоту и обладает выраженными слабительными свойствами. В составе натурального сока алоэ вера также присутствуют сахариды, такие как целлюлоза, галактоза, ацеманнан и ксилоза.

В напитке много витаминов: A, B1, B2, B6, C, E, фолиевая кислота и ниацин. Алоэ вера является одним из немногих растений в мире, содержащих витамин B12. К сожалению, наш с вами организм не способен запасать некоторые из этих витаминов, поэтому нужно регулярно восполнять их нехватку посредством полезных продуктов и напитков. Минералы: кальций и натрий, железо и калий, медь и цинк, марганец и магний, хром и др.

В чем польза?

Согласно «Энциклопедии нетрадиционной медицины» сок из алоэ полезен при запорах благодаря мощным слабительным компонентам.

В книге «Целительная сила витаминов, минералов и трав» перечисляется целая серия полезных свойств сока алоэ вера.

Напиток можно рекомендовать при язве, изжоге, проблемах с пищеварением.

Он может быть эффективен как иммуностимулирующее средство для больных СПИДом, некоторыми видами рака (например, лейкемией). Полисахариды сока из столетника стимулируют макрофаги – разновидность лейкоцитов, которые борются с вирусами.

Народная медицина также уверена в эффективности напитка при лечении хронических иммунных расстройств, таких как фибромиалгия (диффузная мышечно-скелетная боль). Польза сока алоэ также распространяется на помощь диабетикам в поддержании стабильного уровня сахара в крови. Благотворно влияет на здоровье десен и зубов благодаря антимикробным свойствам.

Помощь пищеварению

Пищеварительные льготы этого целебного сока базируются на знаниях Аюрведы. Пищеварительные ферменты в составе алоэ вера помогают организму справиться с самой тяжелой пищей без особых проблем. Это отличная профилактика вздутия живота, изжоги и запоров.
Регулярное употребление сока алоэ заставляет сокращаться даже самый вялый кишечник на свете, нормализует pH-баланс в кишечнике, улучшает способность кишечных стенок поглощать питательные вещества.
В журнале «Экология и здоровье» неоднократно отмечалось, что эта целебная жидкость хороша для очищения и детоксикации организма благодаря антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам.

Лечит язву желудка

Давно доказано, что язву желудка вызывают особые бактерии H.pylori. Сок алоэ – идеальный продукт для лечения язвенников, поскольку он содержит натуральные антибактериальные компоненты. Напиток благотворно влияет на желудочный эпителий, уменьшая воспаление и раздражение подобно тому, как крема с алоэ вера действуют на проблемную кожу.

Снижает уровень сахара в крови

Пероральное введение биологически активных веществ, полученных из мякоти алоэ, у животных показало угасание симптомов сахарного диабета и предотвратило прогрессирование заболевания. И это, если учесть, что мышей кормили пищей с высоким содержанием жиров.

Борется с анемией

Если вы страдаете от анемии, т. е. ваш организм вырабатывает слишком мало красных кровяных телец, сок из алоэ вера вам просто необходим. Попробуйте пить его перед каждым приемом пищи, дабы стимулировать костный мозг на производство новых клеток крови. Сок из алоэ вера также поможет справиться с сопутствующими заболеванию усталостью и головными болями.

Нормализует кровообращение

Людям, страдающим от плохого кровообращения, может помочь суточная доза сока. Алоэ вера расширяет капилляры, способствует здоровому росту капиллярной сети, что в целом помогает здоровому кровообращению и благоприятствует стабилизации давления. Противовоспалительные свойства сока алоэ также важны для здоровья кровеносной системы.

Для похудения

Одно из полезных свойств сока алоэ больше других понравится тем, кто тщательно следит за своим весом и старается употреблять в пищу исключительно диетические продукты. Этот великолепный натуральный напиток уже полюбился американской публике благодаря стимуляции обмена веществ и быстрому сжиганию лишних калорий.

Вы можете включить сок алоэ в свой рацион для ускорения пищеварения, ведь его компоненты помогают движению кусочков пищи через пищеварительную систему, не оставляя организму шансов на поглощение большого числа калорий.

Вред и противопоказания

В буклетах, распространяемых Национальным Центром дополнительной и нетрадиционной медицины, сказано о взаимосвязи употребления сока алоэ в пищу с диареей. Оказывается, столетник обладает выраженными слабительными свойствами. К напитку на основе натуральной мякоти алоэ вера должны с осторожностью относиться диабетики, поскольку он снижает уровень сахара в крови.

Как приготовить?

Причина популярности алоэ вера как домашнего лекаря – легкость в приготовлении лечебных средств, в том числе сока из алоэ.

Вам понадобятся только нижние, самые зрелые, толстые и мясистые листья растения. Как только кончик листа начинает подсыхать, это означает, что его мякоть стала максимально полезной – самое время ее использовать. Учтите, что сорванные листья нельзя хранить на свету, иначе они быстро потеряют свои целебные качества.
Для получения максимально полезного сока алоэ вера листья следует подержать в холодильнике в течение 8-12 дней (при оптимальной температуре 6-8 градусов). После этого листья тщательно промывают кипяченой водой, с помощью ложки или ножа извлекают мякоть из листьев, отжимают ее и фильтруют через несколько слоев марли. Полученный таким способом чистый сок из алоэ кипятят в течение 3 минут.

В некоторых рецептах домашнего приготовления этого целебного напитка рекомендуется измельчать листья вместе с кожицей, но лично я считаю сок, приготовленный только из мякоти, самым безопасным.

Сочная дозировка

Джоанна Барнс в книге «Травяные лекарства» советует принимать сок алоэ вера в рамках 50-200 мг три раза в день взрослым и детям старше 10 лет. Автор также отмечает, что в силу слабительного действия напитка его регулярное употребление длительностью более двух недель крайне нежелательно.

Источник http://www.poleznenko.ru/sok-aloe-polza.html

Алоэ Вера — простенькое и внешне малопримечательное растение, без диковинных цветов и какой-либо претензии на экзотику, на самом деле бесценное и уникальное сокровище для человека, обладающее исключительными свойствами, оказывающими на наш организм омолаживающий, исцеляющий, успокаивающий и увлажняющий эффекты.

Алоэ Вера: полезные свойства

Его сочные длинные толстые листья наполнены живительным гелем — универсальным природным веществом с необыкновенно широким спектром использования, как в области косметики, так и в пищевых продуктах.

Алоэ Вера является одним из немногих растений, которые отмечены высоким содержанием витаминов А, С, В1, В2, В3, В6, В12, Е, фолиевой кислоты и холином. Содержит около 20-ти минералов — железо, кальций, калий, магний, медь, марганец, натрий, селен, хром и т.д. Около 22-х аминокислот, 8 из которых считаются просто незаменимыми для нашего здоровья.

Сок Алоэ содержит много жирных кислот полезных для пищеварительного тракта и кровеносных сосудов (кампестерол, В-ситостерин, линолевую кислоту, линоленовую, миристиновую, каприловую, олейновую, пальмитиновую, стеариновую).

В его состав входит Адаптоген — чудесное вещество, которое и помогает нашему организму стойко сопротивляться вирусам и болезням, адаптироваться к изменчивой и непредсказуемой внешней среде (городская экология, а так же физические и эмоциональные стрессы), тем самым стимулируя и активизируя все защитные процессы нашего организма.

Другими словами, Алоэ Вера содержит более 200 активных компонентов — минералов, витаминов, аминокислот, ферментов, полисахаридов, жирных кислот, которые работают исключительно на благо нашего организма!

Если пить напиток c Алоэ Вера> до еды, то он значительно улучшит работу желудочно-кишечного тракта, очищая и успокаивая его, восстановит баланс кишечной флоры и улучшит пищеварение Другими словами, он ускоряет переваривание трудноперевариваемой пищи, ее продвижение по пищеварительному тракту. В результате чего, организм не обременен долгими процессами переработки и время пребывания пищи значительно сокращено, а это значит, что организм не успеет набрать из нее лишние калории. Так образом, проблемы диареи, запоров, газов и вздутия живота вас более не будут касаться, но при этом вы будут естественным образом терять килограммы в весе и заметно худеть!

Если пить напиток во второй половине дня, то он будет комплексно поддерживать иммунную систему — стимулировать лейкоциты и макрофаги, которые борются с вирусами. Так на смену хандре и апатии прийдут бодрость и тонус. Алоэ Вера помогает при частых головных болях и усталости, помогает организму усваивать витамины и полезные вещества из потребляемой пищи.

Напитки c Алоэ Вера не являются лекарством, но при частом употреблении заметно улучшат общее состояние и сделают вас моложе.

Алоэ Вера: противопоказания

Но, как это часто бывает, всегда надо принимать в расчет и индивидуальные особенности каждого отдельно взятого человека, учитывая возможные аллергические реакции или полную непереносимость тех или иных продуктов. Например, тем, у кого есть аллергия на лук, чеснок, гиацинты, лилии и тюльпаны, возможна аллергическая реакция и на Алоэ Вера. А тем, кто принимает инсулин или другие лекарства регулирующие уровень сахара в крови, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку Алоэ Вера снижает уровень глюкозы в крови.

Напитки с Алоэ Вера очень приятны и вкусны, поэтому порой соблюсти меру в употреблении действительно трудно. Обратите внимание, что от употребления единоразово большого количества напитка возможен легкий слабительный эффект.

Напитки на основе Алоэ Вера — освежающие напитки для здорового образа жизни, сочетающие в себе удовольствие и пользу!

Волшебный напиток, который очищает организм, выводит токсины, стимулирует обмен веществ и помогает сжигать лишние калории — другими словами, он творит чудеса, которые вы быстро заметите внешне и почувствуете внутренне.

В продаже много вкусовых сочетаний Алоэ Вера – с медом, лимоном, со вкусом персика, яблока, малины, манго и даже крапивы. Вы можете купить те, что вам больше понравятся, и в сочетании с тем, что вы любите больше всего. Цены на напитки Алоэ Вера становятся более доступными, интерес к продукции на основе алоэ в России только продолжает нарастать. В Юго-Восточной Азии, а именно в Китае, Японии, Корее, Австралии и Индонезии алоэсодержащие продукты безумно популярны, ассортимент десертов, конфет, напитков, молочной продукции с Алоэ Вера настолько велик, что порой трудно сделать однозначный выбор.

Есть Золотое правило правильного сбалансированного питания «80/20» — употреблять 80% щелочных и 20% кислых продуктов, Алоэ Вера как раз относится к щелочным.

Попробуйте его, он не принесет вреда, лишь подарит удовольствие и пользу, а если он вам придется по душе, вы смело сможете его включить в свой повседневный рацион и носить его в сумке. Но прекраснее и нежнее напиток Алоэ Вера, конечно же, в охлажденном виде, особенно когда им можно насладиться не спеша.

Источник http://korshop.ru/articles/neverojatnoe-rastenie-aloe-vera/

На рынке регулярно появляются экзотические средства, обещающие спасение от многих напастей. Сегодня речь пойдет о малоизвестном представителе таких продуктов.

Алоэ вера славится своими положительными характеристиками для здоровья. Благодаря различным аспектам получила широкое распространение в косметологии, медицине. Стремительно набирает обороты популярность напитков из этого продукта. Производителями афишируется ряд целебных преимуществ. Давайте разберем целесообразность включения в ежедневное меню, выясним, работают ли они так же, как натуральные растения. О полезных свойствах не слышал только глухой:

облегчает симптомы утомления;
поддерживает потерю веса;
увлажняет и восстанавливает кожу;
укрепляет иммунитет;
борется с вирусами.

Действие обусловлено химическим составом стеблей. Среди присутствующих элементов: флавоноиды, полисахариды, эфирное масло. Разнообразен витаминный комплекс (B, Mg, Cu, К, Zn, Са, фолиевая, аскорбиновая кислоты). Особенно рекомендуется для людей, уязвимых перед болезнями сердца. Отлично подходит при наличии проблем с пищеварением. Приносит облегчение, способствуя обмену веществ, перевариванию белков. Помогает восстановиться после интенсивных физических упражнений. Исключительно хорошо работает после спортзала. Также выступает пребиотиком — питательной средой для полезных бактерий.

Обладают ли промышленно изготовленные напитки подобными эффектами? Если рассматривать качественных представителей, то ответ утвердительный. Наличие естественной целлюлозы (жмыха) должно колебаться около 30%. Остальное — минеральная вода и дополнительные ингредиенты, такие как фруктоза, мед, различные ароматические добавки. Регулярное питье оказывает полезное влияние на организм, являясь прекрасной альтернативой газированным безалкогольным смесям.

Рекомендуется алоэ подверженным воздействию больших доз стресса, хронической усталости и снижению естественной защиты. Учитывая ранее упомянутые успокаивающие свойства, надежно ликвидируются раздражения желудка. Снимаются плохое самочувствие, трудности из-за вздутия живота. Очищается тонкий кишечник, позволяя телу лучше впитывать питательную ценность потребляемой пищи. Дополнительным плюсом является отсутствие консервантов. Поэтому можно не опасаться за здоровье детей. После охлаждения великолепно освежает, утоляя жажду. Взвесив доводы, разумно пополнить свой рацион, заменив вредную колу. Ведь энергетическая ценность составляет всего 38 калорий / 100мл.

Существует много причин пить напитки алоэ, но следует соблюдать осторожность. Они способны корректировать уровень сахара в крови, противопоказаны при индивидуальной непереносимости, аллергии. При необходимости консультируйтесь с диетологом и соблюдайте умеренность. Внимательно изучите состав, прочитав этикетку. В дополнение к основным достоинствам имеет место серьезное влияние на кожу. Происходит увлажнение, повышается эластичность, морщины становятся мельче.

Источник http://vidzimo.ru/zdorove/eto-zdorovo/160-stoit-li-pit-napitki-iz-aloe-vera

« Предыдущая запись Следующая запись »

zdorovo-zhivi.ru

Сок алоэ – польза и вред, рецепты приготовления дома

Из мякоти алоэ вера (столетника) добывают как минимум 2 полезных продукта – гель и сок. Что касается напитка, его люди используют в лечебных целях на протяжении столетий. Сок алоэ содержит те же биологически активные вещества, что и первоисточник, но в более удобной для приема жидкой форме.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Anetta.

Согласно «Международному журналу токсикологии» на производство этого слегка горьковатого напитка желтого оттенка идет только внутренний слой клеток мясистых листьев растения, расположенный глубже жесткой кожицы.

Пищевая ценность

Полезные свойства сока алоэ можно смело приписать группе лекарственных веществ в составе растения под общим названием антрахиноны. Эта группа растительных компонентов включает алоин, барбалоин, алактиновую кислоту и обладает выраженными слабительными свойствами. В составе натурального сока алоэ вера также присутствуют сахариды, такие как целлюлоза, галактоза, ацеманнан и ксилоза.

В напитке много витаминов: A, B1, B2, B6, C, E, фолиевая кислота и ниацин. Алоэ вера является одним из немногих растений в мире, содержащих витамин B12. К сожалению, наш с вами организм не способен запасать некоторые из этих витаминов, поэтому нужно регулярно восполнять их нехватку посредством полезных продуктов и напитков. Минералы: кальций и натрий, железо и калий, медь и цинк, марганец и магний, хром и др.

Еще читайте: Польза березового сока.

Полезные свойства

Согласно «Энциклопедии нетрадиционной медицины» сок из алоэ полезен при запорах благодаря мощным слабительным компонентам.

В книге «Целительная сила витаминов, минералов и трав» перечисляется целая серия полезных свойств сока алоэ вера.

Напиток можно рекомендовать при язве, изжоге, проблемах с пищеварением.

Он может быть эффективен как иммуностимулирующее средство для больных СПИДом, некоторыми видами рака (например, лейкемией). Полисахариды сока из столетника стимулируют макрофаги – разновидность лейкоцитов, которые борются с вирусами.

Народная медицина также уверена в эффективности напитка при лечении хронических иммунных расстройств, таких как фибромиалгия (диффузная мышечно-скелетная боль). Польза сока алоэ также распространяется на помощь диабетикам в поддержании стабильного уровня сахара в крови. Благотворно влияет на здоровье десен и зубов благодаря антимикробным свойствам.

Помощь пищеварению

Пищеварительные льготы этого целебного сока базируются на знаниях Аюрведы. Пищеварительные ферменты в составе алоэ вера помогают организму справиться с самой тяжелой пищей без особых проблем. Это отличная профилактика вздутия живота, изжоги и запоров.
Регулярное употребление сока алоэ заставляет сокращаться даже самый вялый кишечник на свете, нормализует pH-баланс в кишечнике, улучшает способность кишечных стенок поглощать питательные вещества.
В журнале «Экология и здоровье» неоднократно отмечалось, что эта целебная жидкость хороша для очищения и детоксикации организма благодаря антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам.

Лечит язву желудка

Давно доказано, что язву желудка вызывают особые бактерии H.pylori. Сок алоэ – идеальный продукт для лечения язвенников, поскольку он содержит натуральные антибактериальные компоненты. Напиток благотворно влияет на желудочный эпителий, уменьшая воспаление и раздражение подобно тому, как крема с алоэ вера действуют на проблемную кожу.

В «Британском журнале общей практики» приводится целый ряд научных доказательств и обоснований эффективности сока из алоэ вера при лечении язвы желудка. Но если ученые только сейчас обратили внимание на этот продукт, то народная медицина давно изобилует желудочными рецептами на основе алоэ, меда и некоторых других целебных ингредиентов.

Снижает уровень сахара в крови

По данным «Международного журнала фитотерапии и фитофармакологии», гель и сок алоэ вера снизили уровень глюкозы в крови у лабораторных мышек за счет уменьшения резистентности к инсулину. Соответствующий эксперимент был проведен Ким Квангхи в сентябре 2009 года.

Пероральное введение биологически активных веществ, полученных из мякоти алоэ, у животных показало угасание симптомов сахарного диабета и предотвратило прогрессирование заболевания. И это, если учесть, что мышей кормили пищей с высоким содержанием жиров.

Рекомендуем ознакомиться: Фрукты при диабете.

Борется с анемией

Если вы страдаете от анемии, т. е. ваш организм вырабатывает слишком мало красных кровяных телец, сок из алоэ вера вам просто необходим. Попробуйте пить его перед каждым приемом пищи, дабы стимулировать костный мозг на производство новых клеток крови. Сок из алоэ вера также поможет справиться с сопутствующими заболеванию усталостью и головными болями.

Нормализует кровообращение

Людям, страдающим от плохого кровообращения, может помочь суточная доза сока. Алоэ вера расширяет капилляры, способствует здоровому росту капиллярной сети, что в целом помогает здоровому кровообращению и благоприятствует стабилизации давления. Противовоспалительные свойства сока алоэ также важны для здоровья кровеносной системы.

Для похудения

Одно из полезных свойств сока алоэ больше других понравится тем, кто тщательно следит за своим весом и старается употреблять в пищу исключительно диетические продукты. Этот великолепный натуральный напиток уже полюбился американской публике благодаря стимуляции обмена веществ и быстрому сжиганию лишних калорий.

Вы можете включить сок алоэ в свой рацион для ускорения пищеварения, ведь его компоненты помогают движению кусочков пищи через пищеварительную систему, не оставляя организму шансов на поглощение большого числа калорий.

Вред и противопоказания

В буклетах, распространяемых Национальным Центром дополнительной и нетрадиционной медицины, сказано о взаимосвязи употребления сока алоэ в пищу с диареей. Оказывается, столетник обладает выраженными слабительными свойствами. К напитку на основе натуральной мякоти алоэ вера должны с осторожностью относиться диабетики, поскольку он снижает уровень сахара в крови.

Как приготовить?

Причина популярности алоэ вера как домашнего лекаря – легкость в приготовлении лечебных средств, в том числе сока из алоэ.

Вам понадобятся только нижние, самые зрелые, толстые и мясистые листья растения. Как только кончик листа начинает подсыхать, это означает, что его мякоть стала максимально полезной – самое время ее использовать. Учтите, что сорванные листья нельзя хранить на свету, иначе они быстро потеряют свои целебные качества.
Для получения максимально полезного сока алоэ вера листья следует подержать в холодильнике в течение 8-12 дней (при оптимальной температуре 6-8 градусов). После этого листья тщательно промывают кипяченой водой, с помощью ложки или ножа извлекают мякоть из листьев, отжимают ее и фильтруют через несколько слоев марли. Полученный таким способом чистый сок из алоэ кипятят в течение 3 минут.

В некоторых рецептах домашнего приготовления этого целебного напитка рекомендуется измельчать листья вместе с кожицей, но лично я считаю сок, приготовленный только из мякоти, самым безопасным.

Сочная дозировка

Джоанна Барнс в книге «Травяные лекарства» советует принимать сок алоэ вера в рамках 50-200 мг три раза в день взрослым и детям старше 10 лет. Автор также отмечает, что в силу слабительного действия напитка его регулярное употребление длительностью более двух недель крайне нежелательно.

Советуем почитать: Польза сока из плодов кактуса.

www.poleznenko.ru

Рецепт напитка Алоэ Вера, готовим дома.

В этой статье привожу рецепт напитка Алоэ Вера, который можно приготовить дома из листа одноименного растения. А растение это является естественным противовоспалительным средством с более чем 200 активными ферментами.После публикации статьи «Пять продуктов для улучшения пищеварения», где я писала о пользе
алоэ вера, несколько читателей блога просили дать рецепт по приготовлению напитка из этого растения.

Выполняю эту просьбу.

Но сначала хочу напомнить, что растение это содержит много полезных веществ:

1) 20 минералов,
2) 12 витаминов
3) 18 аминокислот
4) 200 активных ферментов.

Вот эти 200 активных ферментов можно получить не из БАДов, а из домашних напитков, где они не будут разрушены.

Алоэ вера может увеличить производство коллагена в теле человека. Это важно для молодости кожи и прочности костей.

Вот быстрый, простой и доступный рецепт коктейля из алоэ вера, который имеет прекрасный вкус и улучшит ваше здоровье.

Рецепт напитка из алоэ вера.

Ингредиенты:

1. 1 лист алоэ вера.
2. 1 чашка воды.
3. 1 чашка свежего ананаса (куски).
4. Мед по вкусу (натуральный, фермерский).

Примечание. В свежем ананасе много витамина С и пищеварительных ферментов. Он усилит полезные свойства напитка из алоэ вера. Но свежие ананасы у нас не все время продаются в магазине. Если его нет, то готовьте напиток без ананаса.

Приготовление:

1. С помощью небольшого, острого ножа, срезать шипы с обеих сторон листа, а затем разрезать его пополам.

2. Срезать верхнюю часть листа, чтобы увидеть гель внутри.
Ваша задача:

Увидеть гель внутри листа,
Максимально почистить кожу листа,
Порезать гель на куски и отправить в миксер или кухонный комбайн.

3. Смешать все компоненты в кухонном комбайне.

Напиток готов.

Пейте его сразу, лучше пить утром на голодный желудок.

Вы также можете приготовить более одного листа сразу и хранить напиток в холодильнике в закрытой стеклянной банке.

Напиток будет оставаться свежим в течение недели.

Осталось только найти растение алоэ вера.

Ищите и делитесь с читателями блога.

У меня его, к сожалению, тоже нет. С удовольствием бы его приобрела.

За границей люди поняли ценность этого растения. Листья этого растения можно купить в магазинах здорового питания. То есть, растение вырастили, листья срезали, связали в пучки и продают.

У нас еще не скоро будут продавать листья алоэ вера в магазинах, а вот вырастить дома, и продать срезанные листья на заказ можно по объявлениям в Интернете. Я готова купить, пишите.

Рецепт напитка Алоэ Вера, готовим дома.

35 голосов
Средняя оценка: 4.7 из 5

pishhaizdorove.com

Невероятное растение Алоэ Вера: полезные свойства

Алоэ Вера — простенькое и внешне малопримечательное растение, без диковинных цветов и какой-либо претензии на экзотику, на самом деле бесценное и уникальное сокровище для человека, обладающее исключительными свойствами, оказывающими на наш организм омолаживающий, исцеляющий, успокаивающий и увлажняющий эффекты.

Более 60 напитков с алоэ вера в нашем каталоге — заказывайте!