Как отрастить длинные ногти быстро – Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: витамины и народные средства. Рекомендации для красивого маникюра – Женское мнение

Содержание

Как отрастить длинные ногти быстро в домашних условиях

Если вы еще не знаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, мы поделимся с вами самыми эффективными масками для роста ногтей, кремами, приготавливаемыми в домашних условиях, а также расскажем о том, как сделать маникюр правильно, чтобы не повредить ногти.

Длинные ногти на холеных ручках вызывают восхищение.

Красивые ногти не только позволяют нам завершить созданный образ, но и являются гигиенически необходимой процедурой.

Ухоженная женщина знает, что даже если Ваш мастер маникюра превзошел себя и сотворил на ваших ноготках шедевр, плохое состояние здоровья ногтей не скроет даже самая удачная работа.

Давайте исправим ситуацию, чтобы нам вновь не было стыдно показать наши ручки, и сделаем мы это в домашних условиях.

На сегодняшний день для решения этой проблемы существует несколько приемов, которые помогут очень быстро отрастить здоровые ноготки. Разумное питание.

В первую очередь стоит обратить внимание на Ваш рацион и пересмотреть его при необходимости. Ведь основное питание ноготь, как и любой орган нашего тела, получает изнутри.

Ваше меню должно состоять в первую очередь из продуктов, которые богаты содержанием витаминов А и В, кальций, кремний.

Проследите за тем, чтобы в пище, которую Вы употребляете, содержится достаточное количество микроэлементов. Йод, сера, железо.

Не лишним будет и прием поливитаминных комплексов. Обратите внимание на специальные витамины для роста волос и ногтей, которые можно купить в аптеках.

Крайне полезными в этой ситуации будут блюда на основе желатина (холодец, заливное, желе). Содержащийся в них протеин не только укрепит ногти и заметно ускорит их рост, но и окажет благотворное влияние на кожу и волосы.

Как сделать правильный маникюр для роста ногтей

Если Вам нравится делать маникюр самим, делать это надо правильно или хотя бы безопасно. Неосторожная, резкая работа инструментом может свести на нет даже самые стойкие ногти.

На всякий случай поясним, что маникюр включает в себя не только подпиливание ногтей и покрытие его лаком. Правильный маникюр являет собой комплекс различных процедур, который призван улучшить состояние не только ногтевой пластины, но и благотворно влияет на кожу рук.

Что понадобится для того, чтобы сделать правильный маникюр в домашних условиях?

  • пилочка для ногтей с абразивной поверхностью
  • шлифовальная пилочка
  • жидкость для снятия лака
  • ванночка для распаривания ногтей и кожи рук
  • палочки из апельсинового дерева
  • масло для кутикулы
  • увлажняющий крем для рук
  • полотенце

Первый шаг – снятие слоя старого лака.

Все знают, что жидкости на основе ацетона и толуола вредны. Мы не будем оригинальны, это действительно так. И если Вы не хотите пересушить ногтевую пластинку, и тем самым истощить ноготь, выбросьте вредные средства в мусорное ведро и приобретите жидкость для снятия лака на основе масел. Для тех, кому не нравятся следы масляных пятен на ногтях, следует обратить внимание на жидкости для снятия лака без ацетона и масел, которые не сушат ноготь, и удаляют лак быстро и эффективно.
При снятии старого лака старайтесь не задевать кожные валики и нежную кожу вокруг ногтя. Не трите ноготь с усилием, если лак отходит проблематично, просто оставьте смоченный жидкостью для снятия лака тампон на ногте некоторое время. В процессе снятия лака следите за направлением движения ватного тампона. Стирать лак нужно по направлению от основания ногтя к его кончику.

Шаг второй.

Придание формы.

Если Вы только что вымыли руки, и они еще влажные, подождите, пока руки полностью высохнут. Ногти подпиливаются только сухими. Для подпиливания ногтей используйте пилочку из стекла или на картонной основе. Они наименее травматичны и не приводят к расслаиванию ногтя. Действуйте пилочкой легко и без сильного нажима на ноготь.

Если на ногте видны бороздки и неровности, легонько отшлифуйте его заранее подготовленной пилочкой. Обратите внимание, что безопасной считается шлифовка, которая делается не чаще 1 раза в полгода.

Также можно использовать полировочный гель или масло.

Шаг третий:

Ванночка. Размягчающую ванночку для рук готовят либо из настоя целебных трав (календула, ромашка), либо с использованием морской соли и жидкого мыла.

Если кожа рук грубая, то вместо ванночки используйте жирный крем или вазелин. Нанесите его толстым слоем на поверхность всей кисти рук, наденьте перчатки и оставьте на 10 минут.

Шаг четвертый:

Удаление кутикулы. Профессионалы не рекомендуют использовать обрезной метод, лучше для этих целей остановить выбор на специальных гелях и кремах для удаления кутикулы. После распаривания рук в ванночке, нанесите массажными движениями крем на кожицу вокруг ногтя и капните специальный лосьон.
Апельсиновой палочкой, обернутой в ватку, подталкивающими движениями убрать кожицу, а ее остатки подтолкнуть к основанию ногтя.

Общие советы для сохранения здоровья ногтей: избегайте плотного, многослойного покрытия лака на ногтях. Не используйте накладные ногти. При уборке надевайте перчатки, ведь Ваши ручки и ногти нуждаются в защите.

Гигиена рук

Следите за чистотой рук, своевременно удаляйте кутикулу. Бактерии, которые скапливаются под ней могут вызвать замедление роста ногтей..

Массаж для роста ногтей

Замечено, что при регулярном массаже ногтей в области кутикулы, они начинают расти быстрее. Нанесите на ногти по капле витамина А, Е, также можно использовать несколько капель оливкового или касторового масла.  Круговыми движениями легко массируйте область ногтя по всей его окружности, уделяя особое внимание кутикуле.
Через месяц регулярного массажа на ночь Вы получите здоровые ногти, они перестанут слоиться и станут намного быстрее расти. Также массаж можно делать с применением самостоятельно приготовленного масла для ускорения роста ногтей:

Состав масла для быстрого роста ногтей:

  • 2 ст. ложки масла абрикосовых косточек;
  • 1 ч. ложка миндального масла;
  • 5 капель эфирного масла герани;
  • 2 капели эфирного масла розы;

Все ингредиенты перемешать, хранить в стеклянной посуде, в холодильнике.

Масло втирать в ногти и кутикулу, массируя каждый ноготь. Не торопитесь, действуйте не спеша.

Это масло можно втирать на ночь или и добавлять его как дополнительное составляющее во все ванночки, крема, мази и прочие составы.

Несложные процедуры для роста ногтей в домашних условиях, дадут хороший, долгожданный эффект при регулярном применении.

Если Вы один раз в год попробуете даже самый хороший рецепт, эффекта , конечно будет мало.

Можно использовать стимуляторы роста ногтей, которые продаются в аптеках и магазинах, если Вы уверены в их качестве.

Не забывайте наносить питательный крем для рук, приобретите специальный крем для ногтей, либо приготовьте его сами по рецептам, рекомендуемым в статье. Наносите крема по несколько раз в день на чистые руки.

Отращиваем ногти в домашних условиях при помощи ванночек

Для укрепления и быстрого роста ногтей в домашних условиях, применяют различные ванночки, крема собственного приготовления и втирания. Эффективным считается чередование крема или ванночки с втираниями в ногти свежевыжатого лимонного, клюквенного сока, а также сока красной или чёрной смородины.

А на ночь нанесите на ногти ватной палочкой немного йода. Этим методом злоупотреблять не стоит, в том случае, если Вы стали замечать, что остатки йода остаются утром на ногтях.

Масляная ванночка для роста ногтей

Любое растительное масло, чаще используют оливковое, (миндальное, касторовое) подогревают на медленном огне примерно до 40 градусов, проверяют не слишком ли горячо и опускают в масло кончики пальцев на 5-10 минут. Эту ванночку применяют раз в неделю. Также в нее можно добавить несколько капель йода и глицерина. Тогда Ваши ногти станут не только крепкими и станут расти быстрее, но и приобретут блеск.

Молочная ванночка для быстрого роста ногтей

Возьмите полстакана молока, 3 ст. ложки меда, 1 ст. ложку яблочного сока, сок половины лимона и добавьте 2 ч. ложки соли. Молоко нужно разогреть и добавить в него остальные ингредиенты.

Остудить до 40 градусов. Опустить в готовую смесь кончики пальцев, полностью погрузив ногти, на 20-30 минут. Состав не выливать. После применения отдохнуть 20-30 минут, снова подогреть эту же смесь и опустить ногти еще на 20-30 минут. После чего смыть остатки смеси теплой водой и нанести питательный крем. Применять ванночку для ногтей можно 2-3 раза в неделю.

Укрепляющая ванночка для ногтей

Растворите одну столовую ложку соли в 1 стакане теплой воды, добавьте 5 капель йода. Погрузить в раствор кончики пальцев на 20 минут, после чего смазать руки питательным кремом. Ванночка не только укрепит Ваши ногти, но и ускорит их рост.

Не стоит забывать, что ванночки из морской соли с добавлением пары капель йода тоже очень хорошее средство для ускоренного роста и укрепления ногтей.

Ванночка из морской соли

Возьмите 1 ст. ложку морской соли, добавьте в нее витамин Е, витамин А (по несколько капель каждого), залейте соль с витаминами теплым настоем ромашки или простой теплой, кипяченой, водой и опустите в ванночку руки на 15-20 минут. Процедуру следует повторять 2-3 раза в неделю.

Содовые ванночки для быстрого роста ногтей

Возьмите 1 ст. ложку соды, растворите ее в теплом стакане воды, можно добавить 10 капель йода и несколько капель витаминов А, Е. 15 минут подержать руки в этом составе, затем сполоснуть руки теплой водой и смазать их питательным кремом или любым маслом. Ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Как отрастить ногти быстро в домашних условиях при помощи самодельного крема

Предлагаем вашему вниманию очень эффективные крема, которые вы сами сможете приготовить и побаловать ими свои ногти и руки. Если использовать данные рецепты для роста ногтей по инструкции, результат не заставит себя долго ждать.

Домашний крем для того, чтоб отрастить длинные ногти

Возьмите 1 ст. ложку сливок (жирностью 25 и более процентов) добавьте в них 20 капель масла лопуха, 20 капель масла облепихи и столько же календулы. Добавьте 20 мл. сока алоэ. Состав втирать в ногти и кутикулу. Состав хранить в холодильнике не больше 5 дней. Использовать крем для роста ногтей ежедневно, желательно на ночь. Можно надеть на руки хлопковые перчатки.

Творожный крем, который поможет отрастить ногти быстро

Возьмите 1 ст. ложку измельченных листьев одуванчика и столько же листьев крапивы. Полученную смесь трав заварите крутым кипятком. Добавьте воду так, чтобы она покрыла траву, больше не надо. Оставьте для распаривания на 2-3 часа.

Достаньте ложкой смесь трав и перемешайте с протертым творогом. Полученный крем на полчаса нанесите на ногти. Через полчаса крем смыть теплой водой или оставшимся травяным настоем.

Маска из красного, жгучего перца для быстрого роста ногтей

1 ст. ложку жирного крема для рук смешать с 2 ч. ложками сухого, молотого, красного, жгучего перца. Несколько капель воды для лучшего перемешивания. Полученную оранжевую массу нанести на ногти на 20-30 минут и смыть теплой водой. Так как перец все-таки немножко сушит кожу, после применения этой маски смажьте руки питательным кремом.

Мазь для отращивания ногтей в домашних условиях

Приготовьте мазь, смешав масло календулы (40 мл), отварной желток и растопленный на водяной бане пчелиный воск (5 г). Смесь прогревайте до тех пор, пока по густоте она не будет напоминать сметану. Наносите мазь на ногти перед сном ежедневно.

Следуйте приведенным рекомендациям, ухаживайте за своими ноготками и наслаждайтесь видом своих здоровых и длинных ногтей.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях, рассказала Наталья Баширова

www.mazajka.ru

витамины, народные рецепты, основные правила ухода

Длинные ногти и красивый маникюр – обязательная составляющая завершенного женского образа. Повседневные домашние дела, негативные внутренние и внешние факторы отрицательно сказываются на состоянии ногтевых пластин, что выражается в их ломкости и расслоении. Как же быть, если отрастить ногти необходимо максимально быстро? Оказывается, проблема решается в домашних условиях за 3-5 дней и без использования искусственных накладок.

Оглавление:

  1. Полезные витамины и микроэлементы
  2. Как правильно ухаживать за ногтевыми пластинами?
  3. Обзор народных рецептов
  4. Как отрастить ногти за пару дней?

Факторы, влияющие на рост ногтей

Чтобы отрастить крепкие ногти, нужно комплексно заботиться об организме, ведь большинство проблем обусловлены внутренними нарушениями. Поэтому начинать следует со сбалансированного питания, подкрепляя здоровый рацион правильным образом жизни и качественным уходом за ногтевыми пластинами, который достижим даже в домашних условиях.

Рост ногтей и питание

Ускорить рост пластин невозможно, если в организм не поступают необходимые пластинам витамины и питательные вещества. Особенная роль отводится:

1. Витаминам Е и А. Их источник – свиная и куриная печень, рыба, яйца, сыр, свежие фрукты, овощи.

2. Витамину В, присутствующему в орехах, злаковых, пивных дрожжах, молоке, бобовых, зеленом салате.

3. Кальцию, которым богаты молочные продукты, рыба, морепродукты, шпинат, капуста.

4. Йоду. В небольшом количестве микроэлемент содержится в молоке, шампиньонах, ананасе, шпинате. Максимально богаты йодом морепродукты.

5. Цинку, нехватка которого проявляется в виде белых пятен на ногтях. Чтобы получить здоровые длинные ногти, нужно разнообразить меню бараниной, семенами тыквы, свининой.

6. Магнию и фосфору, отвечающим за реализацию в организме строительной функции. Источники микроэлементов – куриное мясо, рыба, яйца, сладкий перец, бананы, ежевика.

7. Кремнию, отвечающему за крепость ногтевых пластин. Ускорить рост помогают богатые целлюлозой продукты – овсяные хлопья, отруби, черный хлеб.

8. Витамину С, способствующему предупреждению развития грибковой инфекции. Источники аскорбиновой кислоты – чеснок, цитрусовые, томаты, картофель, зелень.

9. Никотиновой кислоте, нехватка которой отражается в виде тусклости ногтевых пластин. Никотинка присутствует в рисе, семечках, белых грибах.

10. Сере, отсутствие достаточного количества которой приводит к деформации и замедлению роста ногтей. Основные источники необходимого вещества – лук, чеснок, томаты, овсяная и гречневая крупы.

Как видно, список продуктов достаточно прост. Главное, чтобы ежедневное меню было комплексным и разнообразным, и тогда длинные ногти не станут недостижимой мечтой.

Правильный уход за ногтями

Сохранить длинные ногти крепкими и здоровыми можно, следуя ряду правил:

  • Корректируя форму ногтевых пластин, лучше пользоваться пилочкой, а не ножницами. При таком подходе ногти будут быстро отрастать, сохраняя привлекательный внешний вид.
  • Во избежание повреждения структуры ногтей каждое мытье посуды или принятие душа следует сопровождать увлажнением рук при помощи специального крема.
  • В морозную и холодную погоду обязательным атрибутом становятся соответствующие сезону перчатки.
  • Для стирки и уборки необходимы специальные резиновые перчатки.
  • Используя дома для снятия лака обычную жидкость, следует увлажнять ногти подходящим косметическим средством.

Как ускорить рост ногтей естественным образом?

Получить достаточно длинные ногти за несколько дней – вполне реальная задача. Предлагаемые методы ускорения роста можно реализовать дома, прилагая минимум усилий.

1. Использование йода и лимонного сока.

Чтобы быстрее отрастить свои ногти, рекомендуется перед сном смазывать пластины обычным йодом или лимонным соком. При выборе последнего варианта достаточно около минуты подержать руки в лимонной мякоти и после нанести на них питательный крем.

2. Морская соль.

Получить красивые ногти за несколько дней помогают специальные солевые ванночки. Делать их разрешается каждый день, разбавляя в двух стаканах воды столовую ложку морской соли. Руки погружают в раствор на 15 минут, после чего ногти просушивают и наносят на них увлажняющий крем или масло оливы.

Альтернативой морской соли является сода с йодом. По окончании ванночки желательно сделать массаж пластин, предварительно нанеся на них витамин Е или А. В итоге удастся не только быстро вырастить ногти, но и устранить ощущение усталости, активизировать кровообращение, вернуть рукам легкость.

3. Применение травяных настоев.

Ускоряют рост ногтей многие травы, настои и отвары, которые легко приготовить самостоятельно. Получить видимый положительный результат за несколько дней (максимум неделю) помогают следующие рецепты:

  • Стаканом только закипевшей воды заливают травяной сбор из корня ромашки, лопуха и зверобоя (все составляющие берут по пару столовых ложек). Настаивать травы следует в течение 20 минут.
  • Получить заметно отросшие ногтевые пластины за неделю помогают листья подорожника. 5 листочков хорошо измельчают и добавляют в 150 мл нагретого молока. Затем делают ванночки для рук.
  • Свежие или засушенные цветы череды и календулы соединяют поровну (по 2 столовые ложки) и заливают стаканом кипятка. Время настаивания – 15 минут.
  • Чтобы отрастить длинные ногти, можно соединять чистотел и морскую соль в пропорции 2:1. Такую смесь заливают стаканом горячей воды и оставляют на 15 минут для настаивания.

Чтобы ванночки, сделанные по приведенным выше рецептам, дали быстрый результат в виде длинных ногтей, важно правильно подойти к проведению процедуры. Предварительно руки тщательно моют и снимают с пластин остатки лака. Длительность одного лечебного сеанса составляет не более 20 минут, после чего ногти смазывают специальным питательным кремом.

4. Массаж кутикулы.

Отрастить ногти помогает и специальный массаж основания пластин. Благодаря усилению кровообращения уменьшается расслаивание ногтей, улучшается их рост. Лучшие проводники для массажа – питательный крем, растительное масло.

Оригинальный и доступный вариант позволяющего вырастить пластины массажного воздействия – набор текста на компьютере или игра на фортепиано, во время которых пальцы рук становятся максимально активными.

5. Применение парафина.

Парафинотерапия позволяет отрастить и укрепить сломанный ноготь, одновременно улучшая состояние кожи рук. Для процедуры используют косметический парафин или обычный расправленный воск, наносить который следует только на кутикулу. Можно сравнить сеансы парафинотерапии с описанным выше массажем, так как в итоге происходит усиление притока кислорода непосредственно к ногтям.

Еще один вариант – нанесение лечебного средства на ногти целиком. В идеале желательно проводить сеансы с помощью натурального пчелиного воска. Его предварительно разогревают на водяной бане до требуемой консистенции, после чего опускают в массу ногти. Спустя пару секунд руки извлекают и дают маске остыть. Затем надевают перчатки, оставляя их на всю ночь или хотя бы на пару часов. При условии ежедневных обработок добиться результата удается в течение недели.

Отращиваем ногти за 2-3 дня

Рекомендуя, как отрастить ногти в домашних условиях, специалисты советуют обратить внимание на действенный рецепт, расцениваемый как средство скорой помощи. Правда, придется приложить некоторые усилия для достижения поставленной цели.

Уникальный способ заключается в следующем:

  • Половину чайной ложки молотого красного перца соединяют с аналогичным количеством крема для рук и 20 каплями воды.
  • Полученную смесь подогревают до теплого состояния.
  • Делают 15-минутные ванночки для рук.

Во время процедуры может возникнуть легкое ощущение жжения, что является вполне нормальной реакцией кожного покрова. Если ощущения терпимы, прерывать сеанс не нужно.

Еще один вариант быстро отрастить ногти за неделю – использование готовых стимуляторов роста. Найти их можно в специализированных отделах косметических магазинов или аптеках. Основными составляющими чудо-средств являются микроэлементы, витамины, эфирные масла. Частота применения – пару раз в день.

limelady.ru

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Loading…

10 марта, 2014

«Как быстро отрастить ногти на руках?» — проблема многих современных женщин. Женские ногти – одно из главных выражений нашей красоты. Это, пожалуй, та часть тела, которая первой бросается в глаза при знакомстве.

Как быстро отрастить ногти

Согласитесь, приятно общаться с человеком, у которого прекрасные ухоженные ногти. И наоборот. Поэтому, каждая девушка хочет иметь красивые длинные ногти. «Нет ничего проще, — скажете вы». Да, можно пойти в любой косметический салон и нарастить красивые ногти, выбрав понравившийся дизайн ногтей (нужной вам длины, формы и даже цвета). Но не у всех хватает времени и денег на посещение салонов красоты. Тем более что коррекцию нарощенных ногтей нужно делать каждые 3 недели.

Это подходит не всем. К тому же, наращивание очень вредит вашим собственным ногтям. А если вы решили снять нарощенные ногти, то вам придется долго восстанавливать вашу ногтевую пластину. Именно поэтому многие из нас так хотят иметь крепкие длинные и ухоженные ногти. Итак, что же для этого нужно делать?

Естественно, наши ногти нуждаются в постоянном уходе. Как только вы начинаете о них забывать, они тут же отомстят вам поломкой, отслаиванием ногтевой пластины и т.д. Поэтому очень важно ухаживать за своими ногтями правильно и регулярно.
Читайте здесь уникальный уход за ногтями: быстро и просто.

Знаете ли вы как быстро растут ногти?

 Ногти растут в среднем 3 мм в месяц.

  • Летом ногти растут быстрее, чем зимой.
  • Ногти растут во время беременности быстрее.
  • Если вы по каким-либо причинам лишились ногтя, то он отрастет не раньше, чем через шесть месяцев.
  • Ноготь среднего пальца растет быстрее, ноготь на мизинце медленнее всего.
  • В среднем рост человеческого ногтя составляет, между 0,5 и 1,2 мм в неделю. При этом ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах.
  • С возрастом ногти растут не так быстро, особенно при наличии каких-либо болезней.
  • Ноготь младенца  имеет толщину примерно 0,05 мм и очень мягкий. Толщина ногтя здорового взрослого человека составляет примерно 0,75 мм.
  • Ногтевая пластина состоит из 100-150 лежащих друг на друге роговых пластинок. Вы наверняка знаете об этом, особенно если вам приходилось бороться с расслоением ногтей.

Рост ногтей в домашних условиях

Каждая девушка сама выбирает форму ногтя, подпиливая его. Некоторые любят носить круглые ногти, кому-то нравятся квадратные, а кому-то овальные. Какую бы форму для ногтя вы ни выбрали, важно запомнить одно правило: ногти лучше подпиливать, а не стричь. Так они быстрее растут и выглядят гораздо более здоровыми и красивыми. Если вы привыкли срезать кутикулу, то делайте это,  предварительно смягчив ее. Для этого достаточно распарить руки в теплой воде.

К задержке роста ногтей приводят различные факторы. Это может быть генетический фактор, заболевания, прием лекарств или травмы ногтевой пластины. Если ногтевая пластина сильно повреждена, то это может привести к изменениям роста ногтя или даже к прекращению его роста.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Советы для роста ногтей

Ногти выполняют очень важную функцию в нашем организме. Они  защищают чувствительные кончики пальцев наших рук. Поэтому им каждый день приходится терпеть очень много нагрузок. Многие производители средств для мытья посуды убеждают нас в том, что их средство бережно заботиться о наших руках. Не верьте этому! Мойте посуду в перчатках.

Наши ногти нуждаются в увлажнении. Особенно зимой.Поэтому следует регулярно втирать масло (можно обычный витамин А) или специальный крем в ногти, и не забывайте при этом о кутикуле. Так как если она трескается и высыхает, это может препятствовать росту ногтя. И к тому же очень некрасиво смотрится.

Регулярно подпиливайте ногти, придавая им одинаковую форму. Таким образом вам удастся избежать задевание и поломки ногтя.

Пользуйтесь лаком для ногтей. Если вы не любите цветные лаки, пользуйтесь прозрачными лаками, хорошо если это будут лаки с витаминным комплексом. Таких, к слову, сейчас великое множество. Покрывая ногти лаком, вы укрепляете их и защищаете от нежелательной поломки. К тому, же покрытые лаком ногти выглядят красивыми и здоровыми.

Увлажняйте ваши руки каждый раз после того, как вы помыли посуду или приняли ванну (душ). После применения жидкости для снятия лака вымойте руки, высушите их и немного увлажните. Жидкость для снятия лака очень пересушивает ногти, поэтому дайте вашим ногтям  немного отдохнуть, а уж затем наносите лак для ногтей. Ваши ногти скажут вам «спасибо»!

Не грызите ногти! Постарайтесь избавиться от этой бесполезной привычки, если таковая у вас есть. Иначе, вы никогда не сможете похвастаться длинными ухоженными ногтями.

Ускорение роста ногтей

Поскольку рост ногтей в основном генетически предопределен, вы чаще всего не можете сделать так, чтобы существенно ускорить рост ногтей. Положительное влияние имеет, безусловно, хорошее питание и хороший уход за руками, например, регулярный  маникюра и массажа ногтя с применением различных витаминных масел. Эти процедуры также делают вашу кутикулу более красивой и упругой. В некоторых случаях посодействовать росту могут специальные средства по уходу за ногтями (крема, лаки и т.д.).

Здоровые ногти. Что нужно кушать?

Наши ногти состоят из кератинов (семейство фибриллярных белков). Поэтому очень важно для укрепления ногтей правильно питаться.

Добавление в рацион белка,  кальция, необходимы для построения здоровых ногтей. Незаменимы для роста ногтей жирные кислоты (рыбий жир, льняное масло, масло примулы вечерней), так как они увлажняют ногтевую пластину, увеличивая эластичность тонких, ломких ногтей. Что касается белка, то его можно найти в различных типах жирной рыбы, в растительном масле холодного отжима, красном мясе, куриная грудке, орехах и семечках.

Как ускорить рост ногтей — используйте витамины для ногтей

1. Пищевые добавки также могут быть полезны, особенно, если вы вегетарианец. Вам нужно принимать  кальциевые добавки такие как биотин(B-complex) и витамины С и Е. важно знать также, что чрезмерного потребление алкоголя, стрессы, малоподвижный образ жизни-все это может способствовать плохому  усвоение белка и других необходимых питательных веществ, даже если они присутствуют в достаточном количестве в рационе.

2. Поддержание водного баланса в организме — это тоже очень важная составляющая здоровья ногтей. Если вы обезвожены изнутри, то  это будет отражаться на отсутствии блеска ваших волос, и  ногтей.

3. Витамин В5 предотвращает ломкость ногтей. Ногти становятся хрупкими и тонкими при недостатке этого витамина. Хорошими источниками Витамина B5 являются цельное зерно, пивные дрожжи, мясные субпродукты, яичные желтки, молоко, орехи и бобовые.

4. Дефицит цинка может привести к белым пятнам на ногтях, похожие на следы, которые возникают в результате давления на ногти. Семена тыквы, говядина, свинина, баранина, молочные продукты и яйца вкрутую являются хорошими источниками цинка. Недостаток железа в пище может привести к наслаиванию ногтей. В таком случае, вам нужно кушать зелень, чернослив, семечки, красное мясо, брокколи и сыр тофу в качестве источников железа.

5. Крепкими ногти делает фосфор. Поэтому необходимо кушать следующие продукты: рыбы, мясо птицы, яйца, орехи и цельные зерна. Эти продукты помогают нашим тканям и клеткам осуществлять строительную функцию.

6. Минералы кремнезема — это микроэлемент, который помогает нашему организму правильно использовать кальций и улучшает прочность ногтей. Цельные зерна, такие как пшеница, ячмень, овес и просо, являются прекрасным источником кремния. Природного кремнезема  много находится в хвоще, крапиве и овсе. Можно делать ванночки для рук, заваривая эти травы.

Смотрите краткое видео как быстро отрастить ногти

Так же читайте

Поделиться с друзьями

Комментарии

style-beauti.com

Как быстро отрастить длинные ногти за неделю: средства, маски, лак

В преддверии праздников многих девушек волнует вопрос о том, как быстро отрастить ногти. У кого-то в запасе еще целый месяц, а кому-то нужно заполучить длинные кончики всего за неделю. Часто, гуляя по просторам Интернета, в разных видео можно услышать, что если приложить некоторые усилия, ногти отрастут очень быстро. Действительно, существует немало способов обрести длинные и здоровые кончики в короткие сроки.

Как улучшить рост ногтей и укрепить их? В статье вас ждет море полезной информации, а на десерт – познавательное видео. Кстати о сладком: если вы решили отрастить ногтевую пластину на долгосрочную перспективу, начните с питания. Сбалансированный рацион не только увеличит скорость роста кончиков, но и улучшит их естественный цвет.

Как правильное питание влияет на ногти?

Как правило, многие проблемы, касающиеся ногтей, возникают на фоне недостатка минералов и витаминов в организме. Чтобы кончики не начали слоиться и ломаться, очень важно вовремя восполнять потери полезных микроэлементов. При их постоянном недостатке любое средство для роста ногтей окажет лишь временный эффект. Витамины групп A, B, C и E укрепляют кончики, делая их прочными и здоровыми. Комплекс минералов, включающий кальций, цинк и железо, питает ногти, ускоряя их рост.

  • Витамин A в изобилии содержится в кисломолочных продуктах, рыбьем жире, печени. Очень богаты им зеленые и желтые овощи, особенно морковь, красный перец, зеленый лук. Достаточное количество витамина A в организме поможет вам отрастить ногти быстро и легко.
  • Витамины группы B содержатся в отрубях, кашах, молочных продуктах. Богаты ими куриные яйца, печень, почки, которые очень полезны для роста ногтей.
  • Витамин C предотвращает старение и пожелтение ногтей. Его можно употреблять вместе с шиповником, черной смородиной, облепихой и петрушкой.
  • Витамин E – прекрасное средство для роста ногтей. Содержится в зелени, яйцах, мясе, сливочном и растительных маслах. Постоянное, но умеренное употребление витамина E поможет вырастить кончики до желаемой длины.
  • Кальций – это строительный материал для роста ногтей. В изобилии его можно найти в продуктах молочного происхождения.
  • Железо. Недостаток микроэлемента в организме приводит к ломкости ногтей. Чтобы избежать неприятных последствий, включите в свой ежедневный рацион яблоки и гречневую кашу.
  • Цинк отвечает за рост тканей. Он содержится в козьем молоке и бананах.

Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях

Чтобы ногти росли быстрее, можно делать ухаживающие ванночки, втирать укрепляющее масло и крем, наносить специальный лак. Водные процедуры улучшат состояние кончиков и увлажнят кожу рук.

  • Ванночка из морской соли (1 ст. л. на 0,5 л. теплой воды) поможет отрастить красивые длинные ногти, укрепив их. Процедура выполняется через день в течение двух недель. Сеанс длится 15-20 минут.
  • Если у вас есть специальная ванночка для ногтей, можно делать горячий маникюр или, например, проводить парафинотерапию. На нашем сайте вы найдете интересные видео по этой теме.
  • Питательный отвар из трав не поможет вам быстро отрастить длинные ногти за пару дней, но очень хорошо укрепит их, сделав более прочными и здоровыми. Смешайте зверобой, ромашку и корень лопуха. На один стакан кипятка понадобится 2 ст. л. смеси. После остывания погрузите ногти в отвар. Процедуру нужно делать каждые 3-4 дня.
  • Йод – лучшее решение в вопросе о том, как отрастить ногти за неделю. Достаточно втирать его каждый день, например, перед сном. Уже через неделю вы заметите, что кончики ногтей стали значительно длиннее, скорость их роста заметно возросла. Если вас смущает желтый цвет йода, испробуйте на себе целебные свойства цитруса. Лимонный сок поможет вам быстро вырастить здоровые и прочные ногти без расслоений. Натуральные маски улучшат внешний вид кончиков всего за неделю.
  • Если для вас актуален вопрос о том, как отрастить красивые ногти, попробуйте ежедневно делать массаж с витаминами A и E. Питательное масло укрепит пластину, придав ей здоровый глянцевый блеск.
  • Хотите получить быстрый результат, приложив минимум усилий? Приобретите лечебный лак для роста ногтей. Сегодня многие производители предлагают качественные средства, применение которых обещает отрастить длинные и прочные ногти всего за неделю. В Интернете можно найти много видео, в которых бьюти-блогеры рассказывают, как отрастить ногти и какой укрепляющий лак они используют. Надо сказать, что фаворитом среди прочих является средство фирмы «Умная эмаль». Лак наносится на ногтевую пластину каждый день с предварительным удалением старого слоя.

Как сохранить красоту длинных ноготков?

На самом деле отрастить кончики не так уж и сложно. Куда больше хлопот возникает, когда длину ногтей необходимо сохранить. Очень часто даже лечебные маски и укрепляющий лак не помогают уберечь кончики от расслоений и истончения. Поэтому наряду с вопросом о том, как ускорить рост ногтей, мы расскажем вам о правилах ухода за ними.

  1. Избегайте контакта с моющими химическими средствами. На женских руках, как правило, лежат обязанности по уборке. Если вы хотите вырастить длинные ногти, приучите себя к резиновым перчаткам. После контакта с моющими средствами обязательно наносите крем.
  2. Теперь вы знаете, как сделать ногти длинными, но все труды могут оказаться напрасными, если кончики будут очень цепкими. Уголки свободного края должны быть сглажены и отполированы.
  3. Увлажняйте кутикулу и кожу рук. Чтобы ногти росли быстрее, возьмите себе за правило делать массаж, используя косметическое масло.
  4. Если ваши руки постоянно подвергаются неблагоприятным внешним воздействиям, попробуйте освоить маникюр шеллак. Так как отрастить длинные ногти получается не всегда, перманентный лак послужит отличным вариантом. На страницах нашего сайта вы найдете много полезной информации. Содержательные видео уроки научат вас наносить лак в домашних условиях. Шеллак покрытие защитит кончики от повреждений и поможет сохранить быстрый темп их роста.
  5. Скорость формирования клеток в матриксе частично зависит от «дыхания» ногтевой пластины. Так как быстро вырастить ногти иногда не удается по причине постоянного нанесения декоративных лаков, не забывайте устраивать им «разгрузочные» дни без покрытия. Раз в неделю дайте ручкам отдохнуть. Для быстрого роста можно делать различные маски, но не стоит покрывать ногтевую пластину даже укрепляющим лаком.
  6. В зимнее время года обязательно одевайте перчатки, чтобы не допускать ухудшения состояния кожи рук и ногтей.

Соблюдение несложных правил поможет вам вырастить длинные ноготки за неделю и сохранить результат на долгие месяцы. Если вы будете четко соблюдать все наши рекомендации, то, скорее всего, достигнете желаемого эффекта достаточно быстро. Долгожданных изменений не произошло? Если вы все еще не знаете, как ускорить рост ногтей на своих руках, проконсультируйтесь с врачом. Плохое состояние ногтевой пластины может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний.

В завершение предлагаем вам посмотреть видео о популярных и не очень известных средствах, которые призваны помочь вырастить длинные ноготки. Бьюти-блогер Екатерина поделится своим опытом их использования. Автор ролика расскажет вам, что лучше применять и как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Приятного просмотра, милые дамы!

homemanicure.ru

Как отрастить ногти быстро и без лишних усилий, видео-отзывы и рекомендации

Отрастить очень длинные ногти в домашних условиях можно, однако этот процесс требует терпения и последовательности. Во-первых, потому что процедуры нужно будет проводить регулярно. Во-вторых, необходимо не только правильно делать различные маски и ванночки, но и ухаживать за ногтями, делать маникюр.

Отрастить ногти за неделю

Это реальный способ, который опробовала на себе девушка, записавшая видео.

За неделю ускорить рост ногтей можно, однако требуется регулярно выполнять определенные действия. Их всего несколько:

  1. Ванночка с марганцовкой и солью.
  2. Питательный крем.
  3. Скраб.
  4. Масло.
  5. Вазелин (косметический или аптечный).

Все эти средства действительно помогают отрастить крепкие и сильные ногти, которые не подвержены слоению и сколам. Существует несколько рекомендаций, совершенствующих этот метод. Во-первых, желательно чередовать марганцовку и йод. То есть один день делается ванночка с марганцовкой, на следующий – с йодом. Это помогает не пересушить ногтевую пластину. Во-вторых, масло рекомендуется использовать специальное – для кутикулы. Оно не только сделает ее мягкой и податливой, но и существенно укрепит ногти. В-третьих, во время курса желательно отказаться от нанесения цветного лака полностью.

В видео не рассказывается о том, что, отрастив за неделю ногти, стоит сделать перерыв хотя бы на 5-8 дней. За это время ногти успеют отдохнуть, после чего их снова можно укреплять и питать описанными средствами.

Специальные средства

Существуют специальные промышленные средства, которые нацелены на укрепление и ускорение роста ногтей. Их можно применять регулярно, без каких-либо перерывов. Так, к примеру, лак для роста ногтей из серии «Умная эмаль» действительно ускоряет рост. Помимо этого его можно использовать вместо основы для маникюра. Примечательно, что для достижения действительно эффективного результата нужно придерживаться следующей схемы:

  1. Лак для роста наносится в один слой на все ногти.
  2. На следующий день процедура повторяется, при этом старый слой снимать не нужно.
  3. Лак наносится ежедневно до тех пор, пока в этом есть необходимость.

В домашних условиях следовать этим правилам несложно. Поэтому средства и пользуются таким спросом у покупателей. Если же использовать их вместо основы для маникюра, то восстанавливать слои нужно сразу после снятия цветного покрытия.

Помимо серии «Умная эмаль» хорошо себя зарекомендовали такие компании, как «Орифлейм», «Эйвон», «Фаберлик». Профессиональная серия средств от компании CND, хотя и не относится к бюджетной, весьма эффективно справляется с уходом за ногтями.

Красный молотый перец, как средство ускорения роста

Маски, приготовленные в домашних условиях, способны ускорить рост ногтей. Так, например, красный молотый перец способствует укреплению пластин. Однако злоупотреблять таким средством нельзя, поскольку оно может сжечь верхний эпителий. Рекомендуется делать маски на основе красного молото перца один раз в 30 дней.

Одним из самых простых и эффективных рецептов является следующий:

  1. В небольшой емкости смешивают чайную ложку жирного детского крема с двумя щепотками перца.
  2. Маску наносят исключительно на ногти, не задевая кожу.
  3. Через 20 минут массу снимают.

Если во время процедуры чувствуется зуд, то нужно снять маску немедленно. После этого настоятельно рекомендуется нанести специальный укрепитель или средство для роста с алмазным напылением.

Другой вариант приготовления маски с красным перцем сложнее:

  1. В небольшой емкости смешивают чайную ложку перца, несколько капель лимонного сока, чайную ложку глицерина и несколько капель перекиси водорода (15%).
  2. Полученную массу жирным слоем распределяют по поверхности ногтей на 5 минут.
  3. После снятия маски руки тщательно моют, а затем замачивают в прохладной воде на 15 минут.

Повторять такую процедуру можно один раз в 1,5 месяца, чтобы не пересушить пластину. Отмечается, что после маски ногти становятся белее, сильнее и эластичнее.

Быстрый рост ногтей от масок возможен только в том случае, если они перемежаются дополнительным ежедневным уходом. Так, к примеру, нужно своевременно подпиливать свободный край пилочкой, вовремя шлифовать поверхность ногтей, убирать кутикулу.

Травяной сбор для роста ногтей

Как показывает практика, одним из самых эффективных методов по ускорению роста является травяная ванночка. Делать ее можно каждый вечер без какого-либо ущерба для кожи. Обязательным условием является снятие цветного лака и укрепителей, которые не пропускают питательные вещества к пластинам.

Для ванночки потребуются такие травы, как зверобой, ромашка, мята и корни лопуха. Их берут в равных пропорциях, заливают крутым кипятком, настаивают полчаса в теплом месте. По истечении времени в настой добавляют столовую ложку лимонного сока и сухого белого вина. В ванночке ногти замачивают в течение получаса, после чего смазывают руки питательным кремом.

Перед тем, как отрастить длинные ногти, желательно сразу поставить себе цель: насколько длинными они будут. По достижении этой цели необходимо регулярно подпиливать свободный край, сохраняя выбранный размер. Важно, чтобы длина была удобной.

Ежедневный уход

В видео подробно описывает то, как ухаживать за ногтями каждый день так, чтобы они не только быстро росли, но и были крепкими, здоровыми и сильными. Отдельное внимание стоит уделить втиранию воска. Обычный парафиновый не подойдет. Желательно приобрести в аптеке настоящий пчелиный воск. Его растапливают на водяной бане, затем добавляют несколько капель эфирного масла. Например, лимона, апельсина или эвкалипта. Воск рекомендуется втирать не только в качестве ухаживающего средства, но и перед нанесением лака. Если воск затвердел, то его можно разогреть немного в микроволновой печи или на водяной бане. В видео дают достаточно подробные рекомендации и по выполнению французского маникюра, который очень красиво смотрится на отросших натуральных ногтях.

Чтобы без вреда для роста ногтей и их здоровья снять лак, нужно приобретать средства, в составе которого нет ацетона. А вот масляные составляющие не только хорошо удаляют цветное покрытие, но и ухаживают за ногтями.

Питание

Рост ногтей зависит не только от того, насколько хорошо за ними ухаживают, но и от питания. Стоит обратить внимание на продукты, богатые кальцием, рыбьим жиром, минералами. Примечательно, что во время курса, нацеленного на ускорение роста, можно и нужно употреблять дополнительно витамины и минеральные комплексы, в состав которых входит кальций.

Как сохранить длину

К сожалению, недостаточно просто отрастить желаемую длину. Нужно ее еще и сохранить. Во-первых, стоит сократить нагрузку на ногти. Например, использовать для нажатия кнопок на пульте, телефоне или других устройствах подушечки пальцев, а не кончики ногтей. Во-вторых, иногда давать отдохнуть от цветных лаков. Достаточно просто покрыть ногтевые пластины укрепителем. В-третьих, регулярно подпиливать свободный край пилочкой. Правильно выполненная форма помогает сохранить длину в течение длительного времени.

vashi-nogti.ru

Как можно быстро отрастить ногти

  • Главная
  • »

  • Советы
  • »

  • Отращивание ногтей
  • »

  • Как можно быстро отрастить ногти

Для девушек и женщин важно обладать аккуратными ухоженными ногтями. И многие из них желают иметь красивые длинные ноготки, которыми могли бы восхищаться окружающие. Рассмотрим в статье основные положения по правильному и действенному уходу за ногтями.

Факторы, благотворно влияющие на рост ногтей

Для того чтобы улучшить состояние ногтевых пластин, недостаточно использовать только средства для внешнего применения. Правильное питание – это залог здорового состояния всего вашего организма. Чтобы наполнить его полезными микроэлементами, нужно употреблять больше полезных продуктов, пить воду и отказаться от фастфуда и выпечки.

Немаловажную роль в здоровье ногтей играет правильный уход за ними. Он подразумевает

  • надлежащую заботу о ногтевой пластине и кутикуле;
  • возможность ногтям отдохнуть от декоративных лаков и подпитку их масками и ванночками;
  • содержание своих инструментов по уходу за маникюром в чистоте и их дезинфекция перед каждым новым применением.

Негативное воздействие на ногти оказывают возрастные изменения, неправильный обмен веществ и внешний уход, вредные привычки, заболевания сердечно-сосудистой системы, что приводит к плохому питанию тканей ногтя.

Витамины для здоровых ногтей

Хорошее состояние ноготков зависит от качества получаемых витаминов. Поэтому нужно пересмотреть свой обычный рацион и постараться добавить в него больше продуктов, содержащих необходимые для роста ногтей питательные вещества.

Витамины и микроэлементыГде содержитсяПольза
АЯйца, сливочное масло, коровья печень, персик, морковьЭто основной строительный материал ногтей, способствует их быстрому росту
ВКрупы, яйца, молоко, зеленьУсиливает рост, укрепляет
ССмородина, цитрусовые, крыжовникПрепятствует слоению и ломкости
ЕЗелень, яйца, сливочное и растительное маслаУлучшает кровообращение, что помогает ногтям расти быстрее
КальцийМолочные продукты, зеленьУкрепляет ногти, делает их упругими, защищает от расслоения, трещин
ЦинкБананы, козье молокоПомогает в регенерации клеток, стимулирует рост
ЖелезоГранат, шиповник, яблоко, гречка, красное мясоПрепятствует ломкость и хрупкость ногтевой пластины

Влияние витаминов и микроэлементов на рост ногтей

Чтобы быстро восстановить поврежденную поверхность ногтей, можно употреблять специальные витаминные комплексы. Они уже содержат все нужные вещества для оздоровления ногтевых тканей.

Результат после начала применения витаминных комплексов не заставит себя долго ждать. Улучшится состояние и вид не только ногтей, но волос и кожи, ведь комплекс положительно воздействует на все органы.

Рецепты отращивания ногтей

Для удлинения крепкой ногтевой пластины стоит воспользоваться разными масками, ванночками и средствами для применения дома. Они мягко воздействуют на ткани, улучшают кровообращение, чем обеспечивают лучший рост ногтей. Для быстрого отращивания стоит воспользоваться салонными процедурами, которая за один сеанс позволит вам стать обладательницей длинного ухоженного маникюра.

Питательные ванночки

С помощью ванночек возможно добиться хороших результатов в короткие сроки. А широкий выбор народных рецептов позволяет поэкспериментировать и выбрать ту, которая подойдет вам.

Ухаживающая ванночка для ногтей

Также благотворно на рост ногтей влияет ванночка из соли:

Ухаживающие маски

У каждой девушки найдется свой рецепт полезной маски для ногтей, смотрите на видео процесс приготовления домашней маски из самых простых ингредиентов — йода, лимонного сока и оливкового масла:

Парафинотерапия

Парафинотерапия

Это эффективный метод для улучшения роста ноготков. Растопите натуральный воск или косметический парафин на паровой бане и погрузите в него кончики пальцев. Быстро вытащите их и окуните в холодную воду. Застывший воск на кончиках пальцев, который создает некое подобие колпачков, продержите всю ночь.

Чтобы было удобно, наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Утром воск аккуратно снимается. Для того чтобы надолго укрепить и улучшить рост ногтей, делайте регулярно процедуру дважды в неделю примерно 4-6 недель:

Профессиональные ускорители роста для ногтей

Средство для ускорения роста ногтей

Чтобы ногти быстрее росли, нужно придать им правильную форму. Наиболее подходящая – слегка округлая. Она удобная и естественная для ногтей. Также избавьтесь от заусенцев, которые еще и выглядят некрасиво. Подберите качественную мелкозернистую пилочку из пластика или стекла. Не берите металлическую: она может стать причиной расслоения ногтя.

Существуют специальные препараты для усиления роста ноготков. Они состоят из витаминов и натуральных эфирных масел. Их наносят по 3-4 раза в день на всю поверхность ногтевой пластины. Эффект заметен к концу недели. Одно из известных средств для увеличения интенсивности роста ногтей – препараты от бренда «Умная Эмаль». Они увлажняют и укрепляют поверхность пластины и ускоряют ее рост.

Полезные советы

Ухаживать за руками и беречь их нужно всегда. Стоит придерживаться этих важных правил, и проблем с ручками и ноготками у вас не будет:

Регулярно используйте кремы для рук и ногтей

  • используйте увлажняющие питательные кремы каждый день;
  • выполняйте домашнюю работу (уборка или мытье посуды) исключительно в резиновых перчатках. Не позволяйте химикатам разъедать нежную кожу ваших рук;
  • защищайте ручки от мороза: обязательно носите перчатки;
  • давайте ногтям двух-трехнедельный отдых от любого декоративного лака;
  • пользуйтесь щадящей жидкостью без ацетона — ей снимайте лак.

Правильное питание и тщательный уход поможет вам обрести новые красивые и длинные ноготки. Существует много профессиональных способов и домашних рецептов ухода за ногтевыми пластинами, и каждая девушка может подобрать подходящую для себя процедуру.

manikurus.com

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Как быстро отрастить ногти – этот вопрос интересует каждую девушку, желающую обладать изящными и стильными ноготками. Маникюр является одним из главных элементов образа, а длинные ногти уже долгое время являются ключевым трендом моды.

Содержание:

Здоровье длинных ногтей

Глупо спрашивать у девушек, зачем отращивают длинные ногти, ведь они выглядят стильно, модно и изящно, поэтому многие красавицы стремятся добавить их к своему образу. Однако далеко не каждая девушка может похвастать таким богатством. Конечно, индустрия модных решений не отстает от основных тенденций и уже давно предложила отличный вариант – использование накладных пластин. Но, как их ни используй, а естественной красоты не добиться. Поэтому немало девушек решается отрастить свои натуральные ногти достаточной длины.

Стоит заметить, что современный ритм жизни ставит множество препятствий на пути отращивания здоровых длинных ногтей: во время готовки, работы за компьютером, вождения автомобиля и других занятий они подвергаются воздействию внешней среды и механических повреждений. Кроме того, на здоровье ногтевых тканей влияет неправильное питание, подверженность стрессам, пониженный иммунитет и даже нарушения работы внутренних органов и систем. Следует вовремя предупреждать возникновение болезней и инфекций ногтей рук и ног. В естественных условиях полное обновление здоровых ногтевых пластин требует 1-2 месяцев, а в запущенных случаях можно не управиться даже за год.

Отращивание ногтей требует систематического и комплексного подхода ко всем этим факторам.

Что ускоряет рост

Что уметь правильно отращивать естественные ногти, следует разбираться в процессах, сопровождающих их рост и развитие.

  • В среднем ногти отрастают на 1-2 мм в неделю. Это естественный темп, но его можно ускорять с помощью различных средств: питательные кремы и масла, употребление витаминно-минеральных комплексов и т.д.
  • В зимнее время года скорость роста ногтей замедляется. Это связано, в первую очередь, с недостатком витаминов (в особенности – E и D). Негативно на этом процессе сказывается и общее ослабление иммунной системы, наблюдаемое в холодные месяцы.
  • Ускорение роста ногтей наблюдается у большинства женщин в период беременности. Отчасти это связано с гормональными изменениями в организме, ускоряющими многие регенерационные процессы. Но большую роль, по мнению специалистов, оказывает тот факт, что будущие мамы начинают полноценно и разнообразно питаться – все системы организма, включая кожу, волосы и ногти, начинают получать достаточное для обеспечения здоровья количество витаминов и минеральных веществ.

Забота

Нередко можно услышать, что длинные здоровые ногти являются результатом хорошей наследственности или подарком природы. Но в этом утверждении есть только часть истины. На самом деле даже девушки с ногтями, склонными к ломкости, могут привести их в идеальное или близкое к тому состояние. При правильном уходе ваши пальчики будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от каких-либо предпосылок.

Однако для этого недостаточно лишь своевременно остригать и чистить ногти. Комплексный уход за ногтевыми пластинами включает в себя несколько основных правил:

  • В первую очередь, отнеситесь со всей полагающейся ответственностью к обработке ногтей. Перед каждой процедурой окрашивания и создания нейл-арта обязательно проводить обрезной маникюр, включающий в себя отделение кутикулы и придание пластинам формы. Бережное отношение к ногтям требует не только правильно их обрезать или подпиливать, но и избавиться от привычки обгрызать их или кожу вокруг. Просто недопустимо, чтобы дама грызла ногти – это некрасиво, негигиенично, повышает риск кишечных инфекций и портит структуру и форму ногтевой пластины.
  • Во-вторых, необходимо правильно защищать пластины от внешней среды. Дело в том, что пористая структура ногтей позволяет им, как и коже, впитывать вещества, находящиеся на поверхности. По этой причине важно использовать перчатки при мытье посуды, использовании химических средств, под цветные лаки наносить базовую защитную основу и в мороз прятать руки в перчатки. Во время же, когда ногти свободны от декора, следует «подкармливать» их с помощью масел, кремов, специальных косметических средств.
  • Третьим, но не менее важным пунктом является соблюдение гигиенических требований и рекомендаций. Использование своего личного набора маникюрных инструментов – обязательно. Помните и о необходимости их противоинфекционной обработки не только после, но и перед использованием.

Витамины для роста ногтей

Как уже было сказано, большую роль в формировании здоровых и красивых ногтей играет наличие основных витаминов. Восполнить их дефицит можно просто и быстро, добавив в рацион соответствующие продукты:

  • Кисломолочные продукты, рыбий жир и печень содержат большое количество витамина А. Также найти его можно в свежих овощах (особенно — в моркови, паприке и зеленом луке).
  • Злаки, отрубные продукты, молочные каши и яйца являются источником витамина B, влияющего на процесс кератизации (ороговения) пластин;
  • Витамин C омолаживает клетки тканей, препятствует пожелтению ногтевых пластин. Содержится в лимоне, лесных ягодах, шиповнике, облепихе.
  • Витамин E – то, без чего рост ногтей просто невозможен. Он влияет на кератизацию, плотность пластин, естественный блеск. В больших количествах содержится в различных маслах, зернах и злаках.
  • О важности кальциях для роста и укрепления волос и ногтей известно многим. Доступный и насыщенный его источник – кисломолочные продукты во всех их вариантах.
  • Недостаток железа приводит к различным проблемам в организме. Ломкие ногти на ногах или руках зачастую может быть сигналом о его недостатке. Дефицит восполняется употреблением мяса, яблок, гречневой каши.

Как правило, в список лечебных мер по восстановлению ногтей дерматологи включают прием витаминно-минеральных комплексов, позволяющих восполнить недостаток одного или нескольких компонентов без необходимости точной диагностики.

Что мешает ногтям расти

Довольно часто случается так, что девушка соблюдает гигиену ногтей и аккуратно проводить маникюр, а ногти все равно не хотят отрастать в длину, крошатся, слоятся или ломаются. Это происходит из-за того, что пластины все равно испытывают большую нагрузку под воздействием активных веществ и покрытий. Чтобы избежать этого, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Позволяйте ногтям отдыхать. После длительного ношения лака или неоднократного перекрашивания нужно обязательно очистить пластины и дать им восстановиться с помощью укрепляющих процедур. Также необходимо время от времени коротко остригать ноготки – это важно для их здоровья.
  • Используйте жирные и питательные кремы для рук.
  • Выбирайте в магазине средство для удаления маникюра без ацетона – он постепенно разрушает ногтевую ткань изнутри.
  • Придание краям пластин закругленной формы позволяет задать точное направление роста. Для подпиливания лучше использовать мягкую мелкозернистую пилку. Движения выполняются только в одну сторону под углом к внутренней стороне ногтя.

Как отрастить ногти за неделю

Часто случается так, что о важном мероприятии или необходимости выйти в свет, мы узнаем за 1-2 недели до самой даты. Перед многими женщинами в таком случае возникает вопрос как отрастить длинные ногти за неделю. Задача лишь кажется невозможной, на самом деле есть доступное решение. Для этого нужно:

  1. Примерно за день до начала процедур снять старое покрытие и дать ноготкам отдохнуть. Вечером перед сном нанести на поверхность пластин йод. Не стоит переживать по поводу желтизны – она сходит после нескольких часов сна. Стоит сказать, что данную процедуру желательно проводить регулярно, каждый раз, когда вы снимаете лак, но не более 2 раз в неделю.
  2. Ежедневно втирать в кончики пальцев жидкие витамины. Хорошо зарекомендован для этих целей комплекс Аевит.
  3. Ванны. Хорошее средство для роста ногтей можно приготовить смешав по 2 ложки зверобоя, ромашки, крапивы и лопуха. Сбор заливается 2 стаканами горячей воды и настаивается около получаса. За это время отвар как раз остынет, после чего в него на 15-20 минут следует опустить пальчики и держать до полного остывания. Для улучшения эффекта также советуют добавлять в воду пару капель йода. Процедура проводится ежедневно.
  4. Для тех, кто не доверяет народным средствам, а временем для ожидания не владеет, есть хорошее косметологическое средство – «Умная эмаль». Применять его очень просто – нужно каждый день покрывать ногти одним слоем этого лака. За минуту до этого рекомендуется провести простой гигиенический маникюр. Уже через неделю ноготки заметно подрастут и окрепнут.
  5. И не забывайте про кровообращение. Массаж подушечек пальцев, суставов, потирания ладоней друг о друга значительно ускоряют процессы развития ногтевых пластин, если уделять этому 3-4 минуты несколько раз за день.

Как быстро отрастить сломанный ноготь

Не попадайтесь под горячую руку, если девушка сломала ноготь – это, пуская и преувеличенная, но жизненная истина. Действительно, поломка одной из пластин может испортить любой даже самый неповторимый маникюр. В такой ситуации возникает необходимость быстро восстановить былую форму и красоту. Для этого:

  1. Снимите лак со всех остальных ногтей. Насыщенные цвета лишь подчеркнут разницу, а укорачивать все равно придется, поэтому лучше провести маникюр заново.
  2. Подкорректируйте размер ногтей под длину сломанного. С помощью пилки придайте пластинам форму.
  3. После этого проводите ежедневный уход, включающий в себя укрепляющие и восстановительные процедуры, указанные в данной статье. Сопровождайте курс втиранием касторового или льняного масла. При тщательной заботе ваши пальчики вернутся к прежнему состоянию уже через неделю.

Для досконального пошагового изучения данной процедуры можно ознакомиться с многочисленными видео и фотоуроками, демонстрирующими как правильно провести такой маникюр.

Советы по укреплению ногтей

  • Хороший эффект для ускорения роста ногтей дает легкий массаж пальчиков. Здесь все очень просто – вы стимулируете ткани кожи и мышц, что усиливает кровообращение. А это, в свою очередь, способствует улучшению обменных процессов. Ежедневное проведение такого несложного сеанса оказывает хорошее воздействие на рост и здоровье ногтей.
  • Процесс кератизации хорошо стимулируется при помощи парафинотерапии. Для этого необходимо наносить расплавленный свечной воск или специально приобретенный косметический парафин на поверхность пластин и кутикулу. Данная процедура имеет схожий эффект с массажем – усиливается кровоснабжение, клетки насыщаются кислородом.
  • Ванночки для ногтей являются своеобразным средством от всех бед: их используют для восстановления, укрепления и лечения ногтей. Дело в том, что вода, наряду с жирами, является одним из главных соединений, необходимых для ороговения и роста ногтевых пластин. Недаром в народе считается, что ногти растут в воде. Это действительно так: для улучшения их состояния достаточно погружать пальцы в теплую воду на 10-15 минут ежедневно. Еще более полезным будет добавлять туда морскую соль, травяные отвары и эфирные масла. После проведения такого СПА для ваших пальчиков, обязательно обработайте их питательным кремом.
  • Весьма эффективным и отчасти экзотичным способом является использование жидких витаминных смесей. Самым востребованным среди них (для отращивания ногтей) остается витамин Е. Метод применения предельно прост – средство надо вмазывать в поверхность. Если найти препарат в ближайшей аптеке не удалось, можете использовать в таких целях стандартный медицинский йод, наносимый тонким слоем. Желтизны пугаться не стоит – если окрасить ногти йодом перед сном, то к утру все сойдет само.
  • Помощь в упрочнении и ускорении роста поможет маска для ногтей, приготовленная в домашних условиях. Для этого необходимо смешать по 1 ч. л. крема детского и красного перца с 40-50 каплями воды. Смесь разогревается на водяной бане, и накладывается на пальцы.

Народные рецепты

Опыт, накопленный народными целителями и красавицами, лучше, чем кто-либо еще подскажет, как укрепить ногти, стимулировать их развитие и сохранить естественный блеск.

  • Средство на основе черной смородины. Нужно взять по 2 ст. л. муки, черной смородины и пол-ложки жирных сливок. Тщательно растолочь. Получившуюся кашку наложить на ногти, а сверху надеть перчатки (желательно – из хлопчатобумажной ткани). Оставить на два часа, а затем снять с помощью ватного диска.
  • Бальзам из цветочков ромашки и липы. Взять по 2 столовые ложки ромашкового и липового цвета. Разогреть 100 мл оливкового масла (если нет, подойдет растительное), добавить туда измельченные цветы, довести до кипения и варить, помешивая, 10-20 минут. Получившейся смеси дать остыть до 30-40˚ C и нанести на ногти. Сверху надеть тканевые перчатки. Через 15 минут снять средство с помощью ваты.
  • Смесь из крапивных листьев и одуванчика. Нужно взять по 1 ст. л. обоих трав, плюс столько же творога и полстакана воды. Нагреть воду, залить сбор и настаивать на протяжении двух часов. Затем отваренные травы отжать и тщательно перемешать с творогом. Полученную консистецию наносить на 20-30 минут.

Косметические средства

Для тех, кто не желает тратить время на приготовление средств и смесей или же просто считает это неэффективным, есть большой выбор косметологических препаратов, которые можно купить в близлежащем магазине:

  • Nail Grooth Booster от известного шведского бренда Oriflame. Согласно утверждениям производителя, внешнего улучшения можно добиться за два дня, а по прошествии вы увидите, что ваши ногти заметно подросли. Средство выравнивает водно-щелочной баланс, и, благодаря наличию витаминов C и E, предотвращает расслоение и шелушение слоев ногтя. Наносится на очищенную поверхность ногтя и кутикулу.
  • Французский косметический бренд Aurelia имеет в своем ассортименте широкую серию средств для лечебного маникюра и, в частности, препарат для ускорения их роста. Главными компонентами этих препаратов являются минеральные вещества и соединения, необходимые для улучшения процесса кератизации, укрепления ложа и пластин.
  • Торговая марка Light Concept Nails предлагает «Nail Builder» — профессиональное натуральное средство, созданное для оздоровления и восстановления ногтей. Наносится этот лак раз в сутки, а после достижения заметного результата, 1-2 раза в неделю.
  • Известная европейская марка Sophin предлагает продукт «Nail Hardener», основу которого составляет кератин. Он стимулирует процессы ороговения тканей в ногтевом ложе и, таким образом, значительно ускоряет рост.

ozak.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о