Что делать когда ломаются ногти и слоятся – Ломкие, слоящиеся ногти: причины сухих, тонких ногтей, что делать, методы лечения

Как быть, если ногти слоятся и ломаются?

Безупречный внешний вид – мечта, наверное, каждой прекрасной дамы. Чтобы соответствовать неким стандартам привлекательности, женщина должна тщательно ухаживать за собой: чистая кожа, безупречный макияж, прическа, маникюр, педикюр и прочие атрибуты. Но нередко ноготки на руках подводят красавиц. Мытье посуды, стирка, уборка и другие домашние хлопоты негативно отражаются на состоянии ногтевой пластины.

Сломанные и слоящиеся ногти не делают ручки женщин красивыми, при этом скрыть такие несовершенства сложно даже умелому мастеру по маникюру. Да и заниматься маскировкой – не выход, так как нужно устранять саму проблему. Поэтому давайте сегодня поднимем вопрос о том, что делать, если слоятся и ломаются ногти, выясним причины и лечение такой проблемы.

ПОЧЕМУ СЛОЯТСЯ НОГТИ: ВЫЯСНЯЕМ ПРИЧИНЫ

На самом деле причин расслоения и повышенной ломкости ноготков у прекрасных дам может быть очень много.

К этому ведут различные негативные факторы, поэтому давайте попробуем определить основные из них:

• Неправильное питание, отсутствие в рационе витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья ноготков;
• Постоянное использование лаков, наращивание ногтей, нанесения покрытия шеллак и т. д. Все это негативно воздействует на ногтевую пластину;
• Частое мытье посуды, стирка, в общем, работа руками в воде;
• Использование моющих средств. Химия, входящая в их состав, плохо влияет на здоровье ногтей.

Стоит также отметить, что некоторые моющие и чистящие средства, содержат в своем составе весьма агрессивные компоненты, которые могут плохо повлиять не только на ногти, но и на кожу рук. У некоторых людей моющие средства нередко вызывают аллергическую реакцию.

Чтобы избежать негативного воздействия химии на ваши ручки, пользуйтесь специальными перчатками. В них можно мыть посуду, полы, стирать. Конечно, для каждой работы должна быть своя пара рукавичек.

ЧТО ДЕЛАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ЕСЛИ СЛОЯТСЯ НОГОТКИ?

Если вы решили пролечить свои ногтевые пластины в домашних условиях, то первое, что вам придется сделать – отказаться от использования лаков. Вашим ногтям следует подышать и отдохнуть от краски. После того как вы уже проведете лечение, возьмите себе за правило под цветной лак наносить слой специального защитного покрытия, которое призвано оберегать пластины от негативного влияния краски.

Помимо этого, откажитесь от жидкости для снятия старого лака, в составе которой есть ацетон. Этот компонент сушит ногтевые пластины, что негативно отражается на их внешнем виде. Не пользуйтесь пилочками из металла, так как при их применении можно травмировать ноготок, на нем образуется небольшая трещинка, которая в дальнейшем спровоцирует слоение. Оптимальный вариант – использовать хрустальные пилочки.

Прежде чем приступить к лечебным процедурам, рекомендуется удалить кутикулу. Этот организует лучшую «доставку» питательных средств. Пролечить ноготки можно различными доступными средствами, например, использовать для процедуры лимон. Фрукт содержит огромное количество питательных веществ, которые благотворно скажутся на состоянии ногтевой пластины.

Для проведения лечебного сеанса вам понадобится один крупный лимончик, которого хватит примерно на 7 подобных процедур. Итак, приступаем. Плод вымойте и разрежьте на 2 части. В мякоть каждой половинки погрузите кончики своих пальцев, так, чтобы ногтевая пластина оказалась полностью в плоде. С лимоном на ногтях нужно посидеть 10 минут, после чего плод осторожно снять, положить в чистый мешочек и отправить в прохладное место до следующего раза.

Помимо таких полезных процедур, не забудьте о правильном питании. Кушайте овощи и фрукты, особое внимание уделите продуктам богатым биотином, который отлично укрепляет ногти. Добавьте в свое привычное меню отварные яйца, печенку, авокадо, цветную капусту.

Пейте чистую воду, она благотворно воздействует на весь организм, в том числе и на ногти, питая и увлажняя их. В общем, запомните, что правильное питание – залог здоровья ваших ноготков. Теперь давайте поговорим про эффективные средства, которые помогут в домашних условиях укрепить ноготки.

УКРЕПЛЯЮЩИЕ ВАННОЧКИ

Эту полезную процедуру рекомендуется делать непосредственно перед сном.Для приготовления ванночки возьмите 1 стакан растительного маслица и несколько капель сока лимона. Смешайте два компонента вместе и перелейте в глубокую миску.

Ежедневно, прежде чем ложиться спать, опустите в полученный раствор на 10 минут свои ногти. Когда время выйдет, подержите пальчики над тарелкой, чтобы излишки масла стекли. Затем, не вытирая руки, натяните на них хлопковые перчатки и в таком виде ложитесь отдыхать.

Утром перчатки снимите, ручки промойте в теплой воде. За такую процедуру ноготки скажут вам спасибо. Еще одна эффективная ванночка делается с добавлением соли. Для ее приготовления нужно взять глубокую тарелку, налить в нее 250 мл горячей воды и развести там 1 ст. л. соли.

Когда все крупинки растворятся, оставьте воду немного остыть. После того как жидкость станет комфортной температуры, погрузите в нее кончики пальцев на 15 минут. После процедуры вытрите руки, а в кожу вокруг ногтей вотрите растительное маслице или какой-нибудь жирный крем. УКРЕПЛЯЕМ НОГОТКИ ЦЕДРОЙ В шкурке лимона также присутствует много полезных веществ, как и в самом фрукте.

Поэтому цедру можно использовать для укрепления ногтевых пластин. Для этого понадобится небольшой кусочек кожурки лимона. Им нужно не спеша водить по ногтям вверх и вниз, прорабатывая каждый пальчик. После того как все ногти будут обработаны, нужно взять небольшое количество крема и намазать им кончики пальцев.

ПРО ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ НОГОТКОВ

Помимо сбалансированного рациона и полезных процедур стоит пару слов сказать о пищевых добавках, таких как кальций и желатин. Из последнего можно готовить вкусные блюда, например, сладкое желе. Рекомендуемая норма желатина в сутки около 4 грамм. Кальций можно приобрести в аптеке, но самым лучшим по праву считается тот, который содержится в скорлупе куриных яичек. Именно такой кальций лучше всего усваивается организмом и дает просто потрясающий эффект.

Чтобы приготовить скорлупку к употреблению, ее нужно высушить, после чего смолоть в порошок. Полученную «пыль» следует каждый день добавлять в пищу по 1 ч. л., курс терапии – 2 недели. Храниться перемолотая скорлупа должна в сухом, прохладном месте, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.

Кальций очень полезно употреблять в тандеме с витамином Д. Это поспособствует лучшему усвоению.

Теперь вы знаете, что делать, если слоятся и ломаются ногти на руках, причины этого явления вам тоже известны. Поэтому не жалейте на себя времени, питайтесь правильно и ухаживайте за своими ноготками, будьте красивы. Удачи!

vpotokedeneg.me

Ломаются ногти: причины и лечение

17 августа 2015

Просмотров: 1799

В наше время к красоте ногтей предъявляются высокие требования. Но когда ногти ломаются, что делать? У многих они слабые, расслаиваются и при этом очень плохо растут. А между тем руки считаются своеобразной визитной карточкой дамы.

Осознав, что нет возможности иметь красивый модный маникюр, каждая женщина огорчается и начинает активно искать способы исправления такой ситуации.

Следует знать, что плохое состояние ногтевой пластины является не только косметической проблемой: в первую очередь это показатель неблагополучия в организме, проблем со здоровьем.

Нередко глаза образно называют зеркалом печени, а если перефразировать, то ногтевые пластины представляют собой своего рода историю болезни человека, и он вынужден демонстрировать ее окружающим, ведь руки всегда на виду. Наличие слабых слоящихся ногтей говорит о проблемах ЖКТ, возможно, нарушены функции щитовидной или поджелудочной железы, к тому же велика вероятность грибкового поражения. Опытный специалист, посмотрев на руки, определит, чем человек болен. Ногти отражают даже те болезни, о наличии которых женщина и не подозревает, поэтому признаки неблагополучия не следует игнорировать, нужно принимать меры.

На что указывают проблемные ногти

Следует знать, что у женщин ногти более слабые, чем у мужчин, поэтому и уход за ними требуется тщательный, даже если ногтевая пластина абсолютно здорова. Если вмятины и углубления делают ноготь похожим на наперсток, то не исключено наличие псориаза. Выпуклая форма ногтей свидетельствует о проблемах с легкими или даже говорит о развитии онкологии. Если ноготь напоминает по форме ложку, то организм испытывает дефицит железа, в данном случае не обойтись без медицинского лечения. Ногти синеватого оттенка являются признаком нарушения кровообращения, а если ногтевая пластина пожелтела, следует задуматься о состоянии печени.

Кроме того, желтоватый оттенок, дополненный бугорками на поверхности, может являться признаком диабета. Похожая симптоматика возникает, если имеется поражение грибковой инфекцией. Ломаться и слоиться ногти начинают, когда в организме возникает дефицит кремния либо кальция, недостаточно витамина D. А если отсутствует лунка, поверхность пластины блестящая и мягкая, возможна гиперфункция щитовидной железы. Нередко на поверхности ногтевой пластины появляются пятнышки или точки белого цвета. Такое наблюдается, когда не хватает цинка и кальция.

Причины ломкости ногтей

Если имеются жалобы на ломкость ногтей, к тому же они сильно слоятся, возможно, причина кроется в неправильном рационе. Например, если вы часто сидите на диетах, то в организме дефицит минералов и витаминов. Люди, работающие с различными растворителями и моющими средствами без перчаток, подвергают свои руки повышенному риску, ведь бытовая химия негативно влияет на ногтевые пластины, поэтому необходимо всегда надевать резиновые перчатки — это поможет вам защитить кожу рук и ногти.

Выраженное отрицательное воздействие на руки оказывает такой фактор, как неправильный уход. При удалении маникюрных компонентов не следует применять агрессивные вещества, например, ацетон. Пользуйтесь лишь специальными смывающими средствами. Кроме того, ногти в значительной мере портятся при неправильной стрижке, когда используется тупой маникюрный инструмент или не подходящие для этой цели приспособления. Отдельно стоит упомянуть и о вредных привычках, которые требуют специальной коррекции. Так, если человек грызет ногти, сам того не замечая и не контролируя себя, то не стоит удивляться, что руки выглядят некрасиво.

Как помочь ломким ногтям

Если ломаются ногти, то что делать, как их укрепить? Изначально требуется установить причины, которые довели ногти до такого состояния. Если проблема в каком-либо заболевании, то следует немедленно начать лечение. Если же со здоровьем нет серьезных проблем, то вполне можно справиться самостоятельно. В этом случае требуется начать с правильного ухода. С древних времен люди стригут ногти, а женщины стараются придать им красивую форму, наносят краски. Это доказывает, что культура украшения рук развивалась веками, поэтому имеет тесную связь с народными способами ухода.

Эксперты утверждают, что носить лак постоянно нельзя, хотя бы дважды в неделю следует обойтись без него, ногтевой пластине требуется отдых и время на восстановление. Не менее важно, каким инструментом вы пользуетесь, делая домашний маникюр. Металлическая пилочка представляет собой не лучший выбор, она должна быть со специальным покрытием, обеспечивающим защиту от возникновения мелких трещинок и царапин. Пилочку всегда нужно вести от края ногтя и к его центральной части, а сами края подпиливать не рекомендуется, в этом случае ломкость лишь усилится.

Как следить за ногтями

Как избежать ломкости ногтей? Лучше всего придавать ногтям оптимальную овальную форму и обязательно обеспечивать правильный уход за кутикулой. Иногда она отслаивается, пересыхает, поэтому образуются заусенцы, доставляющие немало беспокойств. Многие проблемы, касающиеся ногтей, можно решить благодаря домашним средствам, если нет времени посещать салон. Народная медицина рекомендует лечение смесью, состоящей из оливкового масла и сока лимона, на 100 г масла нужно добавить 10 капель сока. Перед сном таким раствором смазывают ногти и надевают хлопчатобумажные перчатки, оставляют до утра.

Можно использовать и другой рецепт на основе оливкового масла. В подогретое растительное масло добавляется лимонный сок и 1 ампула витамина А. Делать такие ванночки нужно ежедневно по 20 минут. Вместо лимонного сока подойдет и яблочный уксус. В данном случае масла и сока или уксуса берется пополам. Обычно курс такого восстановления ногтей рассчитан на месяц, но уже через 2 недели заметны положительные результаты. Ногтевая пластина становится крепче, исчезает слоение, ускоряется рост ногтя.

Быстрые ванночки для ногтей

Если нет времени на укрепляющие процедуры для ногтей, требующие особого приготовления, можно помочь своим ногтям быстро и эффективно. Для этого просто разрежьте пополам лимон и опустите пальцы в мякоть на 10 минут. Можно нанести лимонный сок непосредственно на ногти. Очень удобно это делать с помощью обычной ватной палочки. Смажьте ногтевые пластины, а когда сок подсохнет, добавьте дополнительный слой. Такая процедура особенно полезна на ночь, ведь в этом случае несколько часов сок остается на ногтях. В итоге уже через 2 недели ногти приобретут упругость и твердость, станут белее.

Почему ломаются ногти, какое средство самое лучшее и надежное?

Чтобы они не ломались, делайте лечебные масляные ванночки.

http:

Прекрасные отзывы имеет ванночка из растительного масла с йодом. На 100 г теплого масла требуется примерно 5 капель. Опустите пальчики в такую смесь на 20 минут, делайте это дважды в день. Не менее результативными являются солевые ванночки, они превосходно укрепляют ногти. На стакан воды требуется добавить ложку соли, опустить в раствор пальцы на 15 минут, затем ополоснуть руки водой, подержать сухими не менее часа. Эти простые домашние средства обеспечивают мощный целительный эффект, ухаживают за ногтями. Для достижения желаемого результата важно обеспечить регулярность процедур.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Похожие статьи

dekornogtei.ru

причины, лечение в домашних условиях (фото и видео)

• 17 Ноя 2015
• Просмотров: 2542
• Рейтинг: 39

Слоятся и ломаются ногти из-за недостатка кальция и цинка, избытка селена либо в результате заболевания. Врачу их состояние говорит о многом, например, о дисфункции щитовидной железы, о недостатке в организме определенных питательных веществ, о заболеваниях сердца, диабете. Желтоватый цвет ногтей может указывать на хронический бронхит, а вогнутое ногтевое ложе — признак железодефицитной анемии.

Причины ломкости

Ногти слоятся по разным причинам, чем доставляют массу неприятностей. Внешне выглядят непривлекательно, да и очередное повреждение ногтевой пластины может вызвать боль.

Наши руки — главные помощники в повседневной жизни. Их вид — показатель ухоженности. В повседневной жизни и руки, и ногти постоянно находятся под воздействием средств бытовой химии, жесткой воды, льющейся из крана. Такое воздействие нарушает естественный защитный слой.

Влияют на состояние ногтей нехватка питательных веществ в рационе, экология, стрессы, заболевания. Слоятся и ломаются ногти в результате непрофессионального маникюра с применением некачественных лака и средств для его снятия.

Любая проблема со здоровьем решается, если находится причина и устраняется. Подход должен быть комплексным. Восстановление больных ногтей может оказаться достаточно сложным делом, поэтому лучше всего обратиться к специалисту по косметологии, который подойдет к проблеме квалифицированно. Он подскажет, что делать, и поможет назначить правильное лечение при необходимости.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Ломкие ногти могут сигнализировать о нарушении в питании. Дефицит таких веществ, как железо, кальций, цинк, сера, витамин С, отражается на состоянии ногтевых пластин. Для восстановления и сохранения здоровья следует придерживаться сбалансированного питания, когда в организм поступает достаточное количество всех необходимых продуктов питания.

Необходимые витамины можно получить за счет употребления пророщенных зерен пшеницы. При приеме их в течение длительного времени восстановятся не только ногти, но и весь организм в целом.

Готовить зерна можно таким образом: взять 2 ст. л. пшеницы, залить теплой водой и оставить примерно на 6-8 часов. Обычно эту процедуру проводят вечером, чтобы утром слить воду, прополоскать зерно и выложить на блюдце, предварительно накрыв марлей. Через некоторое время зерна проклюнутся, их надо сполоснуть и есть, тщательно разжевывая.

Вернуться к оглавлению

Гигиенический маникюр

Сильно слоятся ногти при неправильном и нерегулярном уходе за ними.

Гигиенический маникюр заключается в том, чтобы аккуратно подстричь ногти, используя для этого специальные щипчики или ножницы, очистить ногтевой желобок от огрубевшей кожи. В целях размягчения и обогащения ногтей питательными веществами используются теплые ванночки. После очистки ногти шлифуют пилкой, а затем полируют и наносят кремы, т. е. защитные косметические средства, в составе которых содержится натуральный пчелиный воск, имеющий свойство не забирать влагу из ногтевой пластины и при этом отталкивать воду.

Для восстановления и укрепления ногтей полезно опускать кончики пальцев в теплое нерафинированное растительное (оливковое или подсолнечное) масло, добавив несколько капель лимона, либо в концентрированный раствор морской соли с добавлением нескольких капель йода. В том случае, когда ногти слоятся, можно использовать раствор для ванночки из масла и яблочного уксуса, которые смешиваются в равных долях.

Дополнительным уходом за ногтями служат маски с парафином. Разогретый парафин кисточкой наносится на кончики пальцев, выдерживается в течение 20-30 минут и снимается. Затем наносится питательный крем.

Уход за ногтями предполагает и такую процедуру, как пилинг. Проводится ежедневно с помощью щеточки из силикона и крема с отшелушивающими свойствами. Наносится крем, подсушивается несколько минут и затем щеточкой тщательно снимается.

Вернуться к оглавлению

Советы по ежедневному уходу

Сохранить здоровый вид ногтей можно, если постоянно выполнять следующие рекомендации:

1. Сушить руки после любой работы с водой.
2. Защищать ломкие ногти, выполняя все домашние работы в перчатках или пользоваться кремом для рук с протекторными свойствами.
3. Наносить поздно вечером на ногти питательный крем или масла.
4. Пользоваться средством для снятия лака, не содержащим ацетон.
5. Подпиливать только в одном направлении. При этом желательно не пользоваться металлической пилкой.
6. Ногти слоятся и ломаются от холода. Держите руки в тепле.

Ежедневный уход является основным условием нормального роста ногтей.

nailsgid.ru

Что делать если, ломаются и слоятся ногти

Одной из самых главных проблем в жизни девушки, которая превыше всего ценит свой внешний вид, является проблема слоения ноготков на руках и ногах. Сразу хотим отметить, что избежать данной ситуации очень легко, если придерживаться советов, указанных несколько ниже в данной статье. К слову говоря, они весьма действенны и эффективны, даже если ваши ногти уже начали слоиться и ломаться.

Причина от чего ломаются и слоятся ногти

Основные причины, из-за которых у вас слоятся и ломаются ногти:

1. Чаще всего они расслаиваются и становятся хрупкими, из-за нехватки кальция и других полезных для организма микроэлементов. Принятие кальция и витамина D – действенное решение сложившейся проблемы. Дело в том, что чистый кальций очень плохо усваивается человеческим организмом. В случае недостатка кальция рекомендуется употребление в пищу таких продуктов, как молодая капуста, орехи, рыба и сыр – в них присутствуют аминокислоты, которые являются составной частью белковой пищи. Именно она и является тем самым строительным материалом для укрепления и роста.

2. Неправильный уход за структурой ногтей, является одной из причин. Очень важно дать отдохнуть ногтям от покрывающего их лака минимум на два дня по прошествии каждых новых 5 дней. Обязательно пользуйтесь специальной жидкостью для снятия лака, в составе которого не присутствует ацетон – дело в том, что он сильно иссушает ногтевую пластину. Также причиной может стать — наращивания ногтей.

3. Крайне осторожно нужно пользоваться пилочкой, особенно при снятии нарощенных ногтей. Ведь в большинстве случаев, невнимательность приводит к различным царапинам поверхности ногтя. Во время подпилки желательно придерживаться одного и того же направления, а именно – от края к середине. Движения а-ля «туда-сюда» также могут спровоцировать начало процесса расслоения структуры ногтей.

Лечение слоящихся ногтей народными средствами:

1. Смесь оливкового масла и натурального лимонного сока – данная процедура осуществляется непосредственно перед ночным сном. Для этих целей нужно смешать несколько капель свежевыжатого лимонного сока и 100 гр оливкового масла. Полученная смесь наносится на поверхность, а на руки одеваются хлопчатобумажные перчатки. И через время, вы забудете, про ломкость ногтей.

2. Ванночка с морской солью и чистотелом – эффективное средство лечения от расслоения. Для этих целей нужно добавить в кипяток 2 столовые ложки чистотела – далее полученный отвар процеживается. В охлаждённый отвар из чистотела добавляются 2 столовые ложки морской соли и 5-6 капель йода. В полученную смесь окунаем руки и держим на протяжении последующих 12-15 минут. По окончанию приёма ванночки на кожу рук нужно нанести увлажняющий питательный крем.

3. Крем для ногтей, сделанный в домашних условиях. Для этого в ближайшей к вам аптеке нужно приобрести вазелин и глицерин. Крем создаётся посредством выдержки следующей пропорции: вазелин к глицерину соотносится, как 1:5. Указанные ингредиенты хорошенько перемешиваются меж собой – каждый день наносится на пару минут.

Все без исключения вышеуказанные процедуры вряд ли отнимут у вас много времени, однако полученный результат превзойдёт все ваши даже самые смелые ожидания — ваши ногти прекратят слоиться и ломаться, и вернут себе прежнюю силу и здоровье. Читайте также: как правильно ухаживать за ногтями и чем лечить грибок ногтей на ногах

globuslife.ru

что делать с такой патологией?

Красивые и ухоженные ногти – визитная карточка любой женщины, и поэтому их внешний вид так важен для каждой. Но что делать, если несмотря на уход, ногти слоятся и ломаются, и вид их оставляет желать лучшего? Как их укрепить, какой им нужен уход, чтобы они не были слоящимися? Кроме того, если ногти склонны к таким проблемам, это укорачивает срок маникюра в разы, это еще и мешает отрастить длинные ногти одинаковой формы и длины. Как лечить слоящиеся ногти, которые часто ломаются?

Что делать, если ногти слоятся и ломаются?

От такой проблемы, как ломкость, можно избавиться в домашних условиях, если правильно за ними ухаживать. Существуют косметические и салонные средства по уходу за ногтями. Их можно комбинировать или использовать по отдельности.

1. Витаминные комплексы, БАДы. Средство, которое поможет вылечить слоение и ломкость изнутри. Существуют препараты, разработанные именно для того, чтобы укрепить ногти. Такой периодический курс приема препаратов благоприятно воздействует на их состояние и упрощает уход за ними. Минусом таких препаратов является цена, так как они значительно дороже обычных витаминных комплексов, но их эффективность очень высока, тем более что прием витаминов проще, чем диета, особенно для работающих людей. А также поможет при жестких диетах и приеме агрессивных лекарств.
2. Образ жизни. Чтобы ногти пришли в порядок, необходимо контролировать свое питание, рацион должен быть сбалансирован и в организм должны поступать все необходимые вещества. Если ногти ломаются, нужен не только уход, но и чтобы в организм поступал кальций, цинк и магний. Для этого нужно обязательно включить в свой рацион зеленые овощи. Такие как шпинат и капуста, жирные кисломолочные продукты, орехи и сухофрукты. Помимо употребления кальция, необходимо учитывать особенности его усвоения, иначе он просто будет покидать организм не усвоившись. Чтобы кальций хорошо проникал в организм, нужно постоянно нагружать организм физически. Регулярные занятия спортом помогут решить эту проблему, и ногти станут значительно крепче. Также очень полезно для решения проблемы прочности ноготков употреблять в пищу желатин. Он содержится в различных желе.
3. Кондиционер для ломких, слоящихся ногтей. Это очень удобное в применении и эффективное средство. Можно выбрать для себя наиболее удобную форму: с кистью или в виде карандаша. Достаточно каждый раз перед нанесением лака наносить его на ногтевую пластину и оставить до полного высыхания и уже через несколько применений будет виден результат.
4. Ванночки для ногтей. Ногти часто ломаются, потому что им не хватает минералов. Решить эту проблему помогут ванночки из морской соли без красителей и ароматизаторов. Подробные рецепты будут указаны ниже.
5. Масляные массажи. Можно приобрести косметическое масло для ногтей, капсулы аевита или взять обычное оливковое масло или глицерин и обогатить их жидкими витаминами. По капле такого масла нужно втирать в каждый ноготь и кожу вокруг ногтя в течение нескольких минут. В результате состояние кожи улучшится, снизится риск возникновения заусениц, а ногтевая пластина получит необходимое питание и увлажнение. Делать такой массаж лучше раз в неделю после солевой ванночки – распаренные ногти будут лучше впитывать масло и витамины. Летом или зимой, при долгом нахождении на улице, такие массажи лучше делать чаще, потому что ногти сохнут значительно сильнее.
6. Йод. Часто ногти слоятся и ломаются, потому что им не хватает йода. В таком случае раз в неделю на ночь лучше накрасить ногти йодом. Можно делать такой уход перед выходным днем, когда с утра никуда не нужно идти, потому что утром может остаться желтый налет. Но его можно легко убрать, протерев пластину долькой лимона.
7. Запечатывание. Изначально запечатывание было салонной процедурой, но сейчас можно делать такой уход и дома, так как специальную пасту или воск для запечатывания можно приобрести в готовом виде в магазине. Средство наносится на ноготь и позволяет его очень укрепить. Затем его необходимо отшлифовать специальной пилкой, что усиливает действие нанесенного вещества. После такой процедуры ногти долго не ломаются.
8. Использования крема или средства для рук. При уходе за ногтями очень хорошо правильно подобрать крем для рук, который будет включать компоненты, способствующие укреплению ногтей. Кремом можно смазывать руки на ночь, в течения дня или после длительного контакта с водой. При этом нужно помассировать ноготки, чтобы крем лучше подействовал на них.
9. Соблюдение рекомендаций при маникюре. Если маникюр делать неправильно, это ухудшит состояние ногтей. Первое, чему нужно уделить особое внимание, это подбор инструментов и материала, из которого они изготовлены. Самый опасный материал – это железо. Из него могут состоять только режущие инструменты: ножницы, щипчики, кусачки для удаления кутикулы, потому что аналогов железа в разрезе этих инструментов пока не придумали. Что касается пилочки для ногтей: железная пилочка должна быть исключена. Лучше всего использовать стеклянную пилочку с мелкой крошкой, которая предотвратит расслаивание и образование трещин. Подпиливать нужно от края к центру в одну сторону. Железную палочку для отодвигания кутикулы тоже использовать категорически запрещено, даже если у нее щадящая форма. Слишком прочный материал наносит непоправимый вред верхней пластине ногтя. Лучше заменить ее палочкой из апельсинового дерева – она более безопасна.
10. Уменьшение контакта с бытовой химией. Чтобы делать домашнюю работу, нужно обязательно предохранять ногти, тогда и лечение не понадобится. Иначе такой образ жизни может свести на нет уход за ногтями, и они сильно ломаются. Все дело в том, что частый контакт с водой, в особенности с растворами бытовой химии, наносит непоправимый вред ногтевой пластине и коже рук. Химические составы всех моющих средств очень вредны для ногтей. Даже если они содержат какие-то ухаживающие компоненты. Поэтому перед тем как делать домашнюю уборку или даже мыть посуду, необходимо надеть перчатки, которые предотвратят контакт рук и ногтей с водой и моющими средствами. Если перед надеванием перчаток нанести на руки питательный крем, то можно даже извлечь из этого большую пользу. Теплая вода и прочная структура перчаток создаст парниковый эффект и усилит благоприятные свойства крема.

Лечение такой патологии, как ломкость и слоение ногтевых покровов, будет несложным и быстрым, если придерживаться простых правил ухода и заботы о них.

Не забывайте делать перерыв в декорировании пластин, давая им время на восстановление.

Рецепты ванночек для рук

Этот метод является наиболее эффективным в комплексном уходе. Лечение ногтей можно начать именно с них. В такую ванночку можно добавить йод, эфирное масло или лимонный сок. Или чередовать эти добавки по очереди. Альтернативой соляным ванночкам служат отвары трав, подогретые масла или воск. Если постоянно их делать, ногти значительно меньше ломаются. После применения ванночки, можно продолжать ухаживать за руками.

Вот несколько рецептов ванночек для ногтей:

1. С морской солью и йодом. На 2 литра теплой воды необходимо добавить 1 столовую ложку морской соли среднего помола и размешать до частичного растворения. Затем добавить 3-капли йода. Продолжительность ванночки: 10-15 минут
2. С морской солью и лимонным соком. Сначала ванна приготавливается аналогичным с предыдущим рецептом способом, только вместо йода в нее необходимо выжать сок половинки лимона. Для повышения эффективности можно после распаривания произвести протирание долькой лимона. Держать ногти 7-10- минут.
3. С оливковым маслом. На водяной бане нужно подогреть оливковое масло, затем добавить к нему половину столовой ложки глицерина и жидкость из 2 капсул аевита. Достаточно упустить руки на 5-10 минут
4. Пивная с ромашкой. На один стакан пива необходимо добавить 2 столовых ложки сухих цветков ромашки лекарственной, подогреть до нужной температуры (чтоб было горячо, но не обжигало). Держать 20 минут.
5. Овощная. Натереть на терке 2 картофелины среднего размера и полстакана, размельченной в блендере, капусты. Разбавить половиной стакана теплой воды. Опустить руки на 30 минут.
6. Восковая. Помимо ванночек на водной основе, существуют ванночки на основе воска. Этот натуральный компонент содержит огромное количество питательных веществ и не требует дополнительного обогащения. Воск подогреть на водяной бане, к нему можно ничего не добавлять, так как он по своему природному составу очень самодостаточен и богат витаминами и минералами. Продолжительность процедуры 5-10 минут.
7. Травяная. Для ногтей очень полезен отвар хвойных иголок, смешанный с зеленым чаем. Для этого полстакана хвойных иголок необходимо проварить 5 минут на медленном огне, затем дать настояться в течение нескольких часов. Настоянный отвар нужно смешать с теплой крепкой заваркой зеленого чая и раствор готов. В этом растворе руки должны находиться 15 минут.
8. Желатиновая. Можно сделать желатиновую ванну, заварив в стакане кипятка 5 грамм желатина. В остывшей смеси нужно подержать ногти до полного остывания.

Соблюдение этих простых правил, правильный уход, выбор хорошего средства и своевременное лечение помогут избавиться от проблемы ломкости и расслаивания ногтей, сделают их здоровыми и крепкими, а также помогут предотвратить появление проблемы в будущем.

nogotochie.ru

Почему слоятся и ломаются ногти? Причины и лечение

Содержание статьи

Современная мода на естественность и натуральность охватывает все большее количество девушек. Сегодня не модно и некрасиво выходить из дома со слишком ярким макияжем, в вульгарно короткой юбке. А главное, натуральность дошла до ногтей. В современном мире длинные наращенные ногти уже не актуальны. Сегодня популярны спокойные оттенки на ногтях средней длины. А главное, чтобы ногти были своими! Но как же показаться на людях, как же сделать маникюр, если собственные ногти находятся в плачевном состоянии? Что делать, если ногтевые пластины ломаются, слоятся и крошатся? Для того чтобы решить проблему, нужно определить ее источник. Сегодня поговорим о ногтях – почему они портятся и как вернуть им былую красоту.

Почему ногти ломаются и слоятся

Во все времена ногти были этаким индикатором здоровья. В некоторых африканских странах невесту оценивали по состоянию ногтей. Если они были крепкими, ровными и гладкими, значит, молодая женщина здорова и сможет выносить и родить сильных детей. А если ногти ломались и крошились, такая невеста не была завидной. Сегодня по цвету, состоянию ногтей тоже можно много рассказать о человеке. Например, если на ногтях много белых пятнышек, это говорит о нехватке некоторых витаминов в организме. Если ногтевая пластина стала бугристой – это признак скрытой инфекции в организме. Желтые ногти могут свидетельствовать о проблемах с печенью, а слишком тонкие и светлые говорят об анемии. Но почему же ногти ломаются? Вот основные причины порчи ногтевой пластины.

1. Чаще всего ногти ломаются, слоятся и вообще приобретают жалкий вид после наращивания ногтей и даже после использования щадящей процедуры Шеллак. Дело в том, что перед приклеиванием типсы или перед нанесением базового слоя шеллака ногти нужно слегка сточить, чтобы их поверхность была шероховатой и материал лучше сцепился. Мастер стачивает верхний слоя ногтя, делая его тонким и беззащитным. Это становится заметно после снимания искусственных ногтей. Кроме того, под наращенными ногтями свои ногтевые пластины страдают от недостатка кислорода, воздействия агрессивных компонентов клея и т.д.
2. Если же ногти стали тонкими и ломкими без похода на маникюр, скорее всего, дело в нехватке витаминов. Ногти в большей части состоят из кальция – нехватка этого микроэлемента приводит к ухудшению состояния ногтей, волос, костей. Чтобы кальций усваивался, нужно принимать витамин Д3. Кроме того, в ломкости ногтей может быть виноват дефицит йода, цинка, меди, калия, фосфора, магния, витаминов А, С и группы В. Мощный дефицит витаминов происходит в условиях жестких диет.
3. Если слоится только один ноготь, это может быть следствием травмы. Если вы роняли на ноготь что-то тяжелое, под пластиной может образоваться гематома. При отсутствии внутреннего кровоизлияния ногтевая пластина тоже страдает, она начинает крошиться и ломаться.
4. Ногти могут слоиться от постоянного и длительного воздействия ультрафиолета. В солярии нужно обязательно закрывать ногти, надевая специальные перчатки.
5. Если вы вынуждены постоянно контактировать с водой, ногти тоже начинают слоиться, становятся тонкими и ломкими. Обычно это болезнь профессиональная – пловцы, рыбаки, повара, уборщики, мойщики вынуждены каждый день погружать руки в воду. По возможности людям таких профессий нужно работать в перчатках, особенно, если приходится работать в горячей воде.
6. Ногти могут крошиться из-за регулярного контакта с агрессивными моющими средствами. Некачественная бытовая химия медленно, но верно ухудшает состояние ногтей, ведь мы пользуемся очищающими гелями, средствами для мытья посуды, мылом и порошками каждый день.
7. Неправильный уход за ногтями тоже может стать причиной ломкости и слабости ногтей. Если использовать слишком грубую пилку для ногтей, они может разрушать пластину.
8. Нередко ломкость ногтей – это следствие гормонального всплеска. Ногти часто крошатся в подростковом периоде, когда созревание организма идет полным ходом.
9. Очень часто ногти ломаются во время беременности и при кормлении ребенка грудью, ведь в этот период организм испытывает дефицит кальция, который в большей части расходуется на ребенка.
10. Стрессы, депрессии, постоянно нахождение в состоянии тревоги и страха тоже разрушает здоровую ногтевую пластину.
11. Многие заболевание эндокринной системы сопровождаются ломкостью ногтей – сахарный диабет, нарушения в работе поджелудочной железы.
12. Вредные привычки тоже очень пагубно отражаются на состоянии ногтей. Алкоголь и курение должны быть под запретом, если вы хотите иметь крепкие и здоровые ногти. При каждом попадании никотина в пластину ногтя волокна разрушаются, ноготь становится не просто ломким, он приобретает болезненный желтый окрас.
13. Ногти могут ломаться и быть тонкими при диагнозе псориаз.
14. Часто ногти начинают ломаться и крошиться при грибковом поражении. При этом ногтевая пластина утолщается, приобретает характерный серый или желтый оттенок, кожа вокруг ногтя шелушится, появляется зуд. Избавление от грибка – долгий, сложный, но вполне успешный процесс.

Зная о причинах ломкости и истончения ногтей, можно позаботиться заранее и не допустить повторения событий в будущем. Но что делать, если ногти уже испортились? Как вернуть им силу, красоту и сделать их снова крепкими и здоровыми?

как ухаживать за ногтями

Питание для крепких ногтей

Если причина истончения ногтевой пластины в дефиците витаминов, нужно наладить питание. Получить достаточную долю кальция можно из продуктов – молоко и его производные, шпинат, яйца, орехи, кунжут, цветная капуста. Сера есть в морепродуктах, гречке, луке, редьке и редиске. Магний содержится в фасоли, сое, красном рисе и овсе. Железа много в печени, красном мясе, бобах, гранате, яблоках. Йод можно получить из цветной капусты и грецких орехов. Кератин для крепости ногтей найдется в мясе, птице, рыбе.

Постарайтесь изменить свое питание в лучшую сторону, откажитесь от вредных и жирных продуктов, полуфабрикатов. Каждый день в рационе должно быть что-то мясное, что-то молочное, какая-нибудь крупа, фрукты, овощи. Если вы стремитесь к изящной фигуре, не ограничивайте себя в разнообразии продуктов, монодиеты не приведут ни к чему хорошему. Просто умерьте порции, снизьте калорийность, больше двигайтесь. Очень эффективно пить поливитаминные комплексы. В одной таблетке уже содержится необходимое количество витаминов и минералов для крепких ногтей.

Косметические процедуры для восстановления ногтей

Правильный уход за ногтями – основа их здоровья и хорошего внешнего вида. На сегодняшний день есть немало салонных процедур, которые способны вернуть ногтям потерянную крепость. Очень популярна процедура запечатывания. Она заключается во введении в глубокие слои ногтя питательных масел, которые восстанавливают естественную структуру пластины изнутри. Чтобы ногти не ломались, а маникюр сохранился дольше, можно укрепить их биогелем. Состав просто наносится сверху основного покрытия, вместо закрепляющего лака. Сушится биогель ультрафиолетовой лампой. Такой маникюр продержится не менее двух недель. Еще одна популярная процедура для кожи и ногтей – парафинотерапия. В мягкий воск, насыщенный витаминами и маслами, опускаются руки. Через некоторое время воск снимается одним цельным пластом, а ногти дополнительно смазываются питательными компонентами. Подобные салонные процедуры позволяют восстановить и укрепить ногтевую пластину. Но что можно сделать в домашних условиях?

1. Очень эффективно мазать на ночь ногти йодом. Если проводить процедуру каждый день, ногти станут крепкими и перестанут слоиться уже через пару недель.
2. Можно сделать для ногтей ванночки на основе травяных отваров – ромашка, чистотел, подорожник.
3. Укрепить ногтевую пластину можно с помощью ванночек с морской водой. В небольшой чашке воды растворите столовую ложку соли, столько же соды и 10 капель йода. Держите руки в ванночке не менее получаса.
4. Полезно каждый день втирать в ногти различные косметические масла – миндальное, кокосовое, кунжутное, персиковое.
5. Очень эффективно делать примочки. Смешайте столовую ложку репейного масла, чайную ложку йода и столько же лимонного сока. Порежьте ватные диски пополам для удобства использования. Смачивайте ватный диск в приготовленном составе и прикладывайте к ногтю. Фиксируйте вату тонкой резинкой, но не перетягивайте палец слишком сильно. Потом можно надеть резиновые перчатки и оставить примочки до утра. Такая процедура поможет восстановить ногти уже после первого применения.

Эти простые рецепты не только эффективны, но и вполне доступны. Ингредиенты можно купить в аптеке или магазине, себестоимость полезных ванночек и примочек ничтожно мала!

как сделать ногти крепкими

Уход за ослабленными ногтями

Слабые и тонкие ногти нуждаются в особенно щадящем уходе. Ведь зачастую ногти растут крепкими, а тонкими и ломкими они становятся из-за внешнего негативного влияния.

1. Откажитесь от наращивания ногтей, постарайтесь отрастить свои естественные ногти. Если вы наносите покрытие Шеллак, не спиливайте ноготь слишком агрессивно. Используйте шлифовочный баф или пилку с мелкими абразивами.
2. Избегайте длительного контакта с водой, обязательно надевайте резиновые перчатки, особенно, если контактируете с моющими бытовыми средствами.
3. Выбирайте щадящие средства для снятия лака без ацетона в составе. Делать маникюр нужно поэтапно – под декоративный лак наносите специальное защитное средство для ногтей. Далее наносится основной лак. Сверху покрывайте его закрепляющим лаком, чтобы ноготь был более твердым и не ломался от механического воздействия. Обязательно находите несколько дней в месяц для того, чтобы дать ногтям отдохнуть от лака и насытиться кислородом.

Если ногти продолжают ломаться, крошиться и слоиться, несмотря на выполнение всех правил по уходу за ногтями, тогда стоит обратиться к врачу. Возможно, ногти – это лишь симптом более серьезного заболевания.

Необходимый минимум каждой уважающей себя леди – это хорошие туфли, здоровые зубы и ухоженные руки. По рукам можно понять, что собой представляет человек, кем он работает и как часто уделяет время себе. Руки – это визитная карточка женщины. Хороший маникюр для современной успешной дамы – это неотъемлемая часть образа. С красивыми ногтями она чувствует себя комфортно, может спокойно жестикулировать, не переживая о том, что собеседник увидит перед собой неухоженные руки. Следите за своими ноготками, не теряйте уверенности в себе в любой ситуации!

как отполировать ногти в домашних условиях

Видео: что делать, если слоятся ногти

howtogetrid.ru

У вас слоятся и ломаются ногти?

Женщины, которые заботятся о своем здоровье, большое внимание уделяют своим ногтям. И когда ногти, расслаивающиеся и непрочные – это вызывает кучу неудобств. Кончики ногтей зацепляют одежду, а на потресканных непрочных ногтях не сохраняется никакой лак.

Отчего же расслаиваются ногти? Причиной этому может быть недостаток витаминов весной и осенью или наличие болезней определенных органов организма.

Поэтому первоначально необходимо установить причину ломкости ногтей. Ею могут стать расстройства в функционировании щитовидной и поджелудочной железы, заболевания почек, печени, желудка, кишечника, самовоспроизводящих органов, отравления организма спиртными напитками, употребления медицинских препаратов, в которые включены минимальные дозы дурманящих веществ.

В таких случаях необходимо нанести визит к врачу-диетологу, с помощью которого вы определите для себя минерально-витаминный комплекс. Диета здесь неуместна.

Вода из-под крана и чистящие средства также могут оказывать негативное действие на ваши ногти. В водопроводной воде находится много микробов и ядовитых примесей, к примеру, наличие хлора. Когда вы постоянно соприкасаетесь с водой, то происходит высушивание ногтей, и они начинают слоиться. Так же действуют на руки и ногти моющие средства, порошки для стирки белья и пр.

В то же время в дневное время, занимаясь чем-либо, на помощь приходят наши ногти (что-то отворяя, поскабливая, срывая). А отдыхают они исключительно по ночам. Чем больше мы даем нагрузку своим ногтям, тем больше у них возможности слоиться и ломаться.

Что необходимо предпринять, чтобы ногти не расслаивались?

Во-первых, руки и ногти надо оберегать. Обязательно надевайте хозяйственные перчатки при выполнении любой работы по дому. Ежели вы не любите применять перчатки, постарайтесь перед началом работы смазать ногти предохранительным лаком с обеих сторон. После соприкосновения с водопроводной водой желательно покрывать кожу рук высокопитательными кремами. А если вам подолгу приходится находиться за компьютером, не отпускайте длинные ногти. Когда трудитесь в огороде старайтесь надевать перчатки.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются?

Первоначально, измените ваше питание, так как закреплять ногти нужно не только снаружи, но и внутри. Каждый день употребляйте молоко, кефир, творог, зерновые хлебобулочные изделия, петрушку, фасоль, горох, вареное мясо, овощи, фрукты, репку. Обязательный отказ от алкогольных напитков и фаст-фуд питания. Хорошо подкрепляют ногти пивные дрожжи. Ногти необходимо регулярно насыщать, делать ванночки. Для их питания рекомендуется применять смесь оливкового масла и сока лимона. Эта смесь наносится на ногти в вечернее время и, надев хлопчатобумажные перчатки, желательно спать так всю ночь.

Когда ногти слоятся, не отрезайте кутикулу, а смазывайте ее кремом или специальным маслом для кутикул. Благодаря этим действиям кутикула станет аккуратной, а корни ногтей при этом укрепятся. Чтобы укрепить ногти, необходимо каждый день втирать крем в ногти, а каждые десять дней баловать руки ванночками из морской соли и глицерина. Дважды в неделю пользуйтесь медицинским лаком с протеинами.

Делать живописный маникюр возможно, но без нарушения некоторых условий. Под лак необходимо нанести подкрепляющую и предохранительную основу. Для снятия лака желательно применять безацетоновые смывки, потому как ацетон очень пересушивает ногти.

Применяйте безупречную пилочку для ногтей. Один раз в пятидневку дайте ногтям отдохнуть.

От хрупкости и расслаивания ногтей есть возможность избавиться, просто они требуют постоянного ухода.

Так же вам наверняка понравится наша статья про Японский маникюр — в ней так же подробно раскрываются методы ухода за ногтями.

ladysland.ru