Знаменитости до и после похудения: звезды, которые похудели на десятки килограммов

Содержание

Звезды, которые похудели! Фото знаменитостей до и после похудения на PEOPLETALK

Сейчас эти звезды, может быть, уже и в другом теле, стройные и подтянутые, но мы до сих пор помним их «полное» прошлое.


Рене Зеллвегер (48)

Когда мы говорим о Рене Зеллвегер, то сразу представляем Бриджит Джонс. Премьера первой части бестселлера стала переломным моментом в карьере Рене. Для участия в картине не склонная к полноте Зеллвегер специально набрала 9 кг, а для съемок сиквела – уже 15 кг. Неудивительно, что мы и запомнили ее как смешную толстушку-англичанку Бриджит Джонс (кстати, Рене даже не англичанка — она родилась в Техасе).


Полина Гренц (23)

Актриса стала известна после съемок в одной из главных ролей в сериале «Физрук». Ее героиня – школьница Саша Мамаева – добрая, справедливая и немного полная. Ради съемок Полина «наела» несколько лишних килограммов, и к началу сериала весила 89 кг. Правда, сейчас актриса похудела на 20 кг и стала уже стройной, несмотря на это, для нас она все равно осталась «полненькой Сашей Мамаевой».


Бритни Спирс (35)

Все мы помним не лучшие времена поп-певицы: лысина, проблемы с алкоголем и лишние килограммы. А, как известно, плохое запоминается надолго. Сегодня Бритни может похвастаться идеальной фигурой: стройные ноги, тонкая талия, безупречный пресс. Но забыть ее бока и пузико 2007 года пока не удается.


Полина Гагарина (30)

Худышка Полина Гагарина такой была не всегда. Со времен «Фабрики звезд» певица скинула 40 килограммов и сменила имидж. Тем не менее мы все еще помним, какой пышкой она была раньше.


Джессика Симпсон (37)

Джессика набрала больше 30 килограммов после родов. Долгое время актриса не могла скинуть вес, о чем очень переживала. За такой длительный период (почти 5 лет) поклонники Симпсон уже привыкли, что она в теле.


Настя Каменских (30)

Склонная к полноте Каменских борется с лишним весом всю жизнь. Певица признается, что ей сложно отказаться от любимых «вкусняшек», поэтому она делает ставку на спорт, чтобы оставаться в форме.


Пелагея (31)

Несмотря на то что сейчас у Пелагеи идеальная фигура, фанаты певицы помнят ее «пухлое» прошлое. Чтобы прийти в форму, актриса регулярно тренировалась и придерживалась правильного питания. Пелагея поставила перед собой цель и четко к ней шла. Благодаря силе воле и выдержке певица вернулась к своему идеальному весу в 55 кг.


Зак Галифианакис (48)

Все мы помним комичные роли Галифианакиса. Веселый толстячок из «Мальчишника в Вегасе» Зак, парень что надо, вдруг решил похудеть и сделал это. Такой поступок удивил многих. Но сам актер комментировать ничего не стал — его главное правило: «личное — не публичное», и он совершенно прав.


В молодости Джанет была стройной и подтянутой, однако с возрастом все изменилось. Плюс беременность прибавила ей лишние 25 кг. Казалось, она навсегда останется пышкой, но певица нашла силы и вернула себе безупречную фигуру.

Читай также

Равшана Куркова, Виктория Боня, Алексей Лукин и другие на премьере сериала «Контакт»

Звезды, которые кардинально меняли внешность ради роли

фото, которые вас поразят :: Инфониак

Невероятные факты

Для многих из нас знаменитости являются примером для подражания. Нас восхищают красивые и роскошные фигуры звезд, лишенные каких бы то ни было недостатков.

Читайте также: 15 красивых знаменитостей и их некрасивые дети: ФОТО

Однако, знаменитости также могут бороться с лишним весом, как и простые смертные.

В силу каких-то своих обстоятельств, некоторые звезды набирают вес. Причины набора веса у всех разные: беременность, роль, требующая лишних килограммов или же просто злоупотребление вредной и жирной пищей.

Результат –большой вес, от которого нужно срочно избавиться.


Вот 15 знаменитостей ДО и ПОСЛЕ похудения:

Знаменитости ДО и ПОСЛЕ похудения

1. Бейонсе (Beyonce)


2. Джессика Симпсон (Jessica Simpson)


3. Кристина Агилера (Christina Aguilera)


4. Рианна (Rihanna)


5. Адель (Adele)


6. Келли Озборн (Kelly Osbourne)


В своем желании выглядеть лучше от западных звезд не отстают и наши отечественные знаменитости.

7. Анфиса Чехова


8. Алла Пугачева


9. Алина Кабаева


10. Дина Гарипова


11. Екатерина Скулкина


12. Настя Каменских


13. Ольга Картункова


14. Екатерина Варнава


15. Полина Гагарина


17 сравнительных фото звёзд в стиле «до и после», на которых они худеют, толстеют и делают пластику

Все меняются с возрастом и неизменным дожить до старости не удастся никому. Но одно дело, когда вы естественным образом меняетесь со временем, а другое, когда это итог пластических операций, похудения или набирания веса.

 

Певица Адель до и после своего радикального похудения. Ей удалось похудеть на 45 кг при помощи диеты и личного тренера

 

Актриса Тори Спелинг до и после пластических операций. Раньше она выглядела по-другому

 

Екатерина Варнава до и после похудения, смены цвета волос, глаз (теперь звезда Comedy Woman носит линзы) и нескольких пластических операций

 

Кейтлин (Брюс) Дженнер до и после смены пола

 

 

А вот и

его её дочь Кайли Дженнер до и после множества пластических операций. Согласитесь, что теперь она выглядит как совершенно другой человек

 

В 90-е Кристина Агилера была известной худышкой, но после рождения детей начала поправляться. Певица худеет и полнеет время от времени, но на данный момент она выглядит, как на фото справа

 

А Анна Михалкова, дочь известного кинорежиссёра Никиты Михалкова, напротив, привела себя в форму, отлично похудев

 

Актриса Мэри-Кейт Олсен в один момент стала увлекаться пластическими операциями, и они изменили её буквально до неузнаваемости.

Из-за сильного похудения и регулярных визитов к хирургу, актриса и модельер стала выглядеть намного старше своих лет. Сейчас ей, кстати говоря, 34

 

 

Ещё одна заложница пластических операций — Линдси Лохан. Раньше она была очаровательной рыжеволосой девчушкой, но потом актриса стала частым гостем пластического хирурга и её внешность в корне изменилась

 

Наталья Бочкарёва, звезда «Букиных», не была стройняшкой, когда снималась в сериале, но спустя время решила взяться за свою фигуру. Актриса не только похудела, но и сделала парочку процедур в кабинете косметолога

 

Полина Гагарина тоже известна своим успешным похудением. Певица смогла похудеть на целых 40 кг и стала выглядеть совсем по другому по сравнению с тем, как она выглядела в начале своей карьеры

 

А канадская певица Нелли Фуртадо, которая была популярна в начале 00-х, напротив, набрала вес

 

 

Звезду «Спасателей Малибу», белокорую красотку Памелу Андерсон, стало не узнать после многочисленных пластических операций

 

Ещё одна звезда, зависимая от пластических операций — актер Микки Рурк

 

Если говорить о наших звёздах, то особую любовь к изменению своей внешности при помощи косметических процедур имеет Светлана Лобода 

 

Любовь Успенская

 

И Маша Распутина

Поделиться в соц.

сетях

Вы не поверите, но так было: знаменитые красотки до и после похудения – Кароль, Каменских, Могилевская и другие бывшие толстушки (фото)

Проблемы с лишним весом имеет большинство женщин, особенно после рождения ребенка. Не исключением стали и многие известные мамочки.

Ани Лорак

Певица очень сильно поправилась во время беременности – она набрала почти 30 кг. Потом долго не могла привести себя в порядок. В Сеть попали ее фото в купальнике.

Ани Лорак через несколько месяцев после родов

Потом она взяла себя в руки, для нее разработали специальную диету и режим тренировок и за полгода Ани сбросила 18 кг, став стройной как в юности.

Ани Лорак до и после похудения

Настя Каменских

В начале певческой карьеры в дуэте с Потапом Настя была еще той пышечкой. Склонная к полноте от природы, девушка еще больше поправилась, начав активно гастролировать.

Настя Каменских

Нерегулярное питание и в основном фастфудом привели к тому, что живот у красотки стал просто безобразным, ее даже подозревали в беременности.

Пришлось Настей перейти на салатики и заняться интенсивными тренировками. Она похудела на 22 кг.

Настя Кааменских до и после похудения

Тина Кароль

В юности Тина Кароль была конкретной толстушкой.

Тина Кароль в юности

Потом, когда она стала солисткой ансамбля вооруженных сил, красотка сильно похудела. С началом сольной карьеры она постепенно набирала вес, а избавиться от лишних килограммов ей удалось только перед замужеством.

Тина Кароль до и после похудения

Наталья Могилевская

Певица одно время тоже сильно располнела и почти не появлялась на людях. В тусовке гуляли самые разные версии – и депрессия, и гормональное заболевание, и даже алкоголизм. Сама Наталья объясняла такие метаморфозы тем, что бросила курить.

Наталья Могилевская

Она на некоторое время уехала в Индии восстановить душевное равновесие, а потом всерьез взялась за свое здоровье. Теперь Могилевская выглядит на все 100%.

Наталья Могилевская сейчас

Ирина Билык

Певица тоже не всегда была стройняшкой. В одно время она весила на 20 кг больше точно.

Ирина Билык 15 лет назад

Сейчас 50-летняя артистка выглядит безупречно, она стабильно держит вес не больше 55 кг.

Ирина Билык сейчас

9 звезд, которые резко постарели после похудения

Похудеть сейчас хотят очень многие. Ведь это не только может добавить привлекательности, но и улучшить состояние здоровья в целом. Однако у процесса похудения есть свои подводные камни.

Мало просто подобрать диету, которая вам подойдет. Надо подходить комплексно. Сочетать диету с комплексом упражнений к примеру. И к тому же нельзя резко сбрасывать большое количество килограммов. Это может негативно отразиться на здоровье, во-первых. А во-вторых, так же негативно повлияет на внешность. Живое тому доказательство – звезды, которые похудели и стали выглядеть гораздо старше своих лет.

К примеру, известный российский актер Александр Семчев решил сделать к своему юбилею себе большой подарок и похудеть. Причем подошел он к этому вопросу кардинально. Ведь всего за год актер умудрился похудеть более чем на центнер. И он не думает останавливаться. Наоборот, он полон воодушевления и готов худеть дальше. Александр стал чувствовать себя намного лучше после похудения, но есть и сложности. Мало того, что он, можно сказать, потерял свой актерский образ, которому все привыкли за долгие годы. Так актер еще и недоволен своей внешностью.

Он стал выглядеть намного старше из-за морщин и обвисшей кожи.

Рене Зельвегер решилась на кардинальные перемены в своей внешности ради роли Бриджит Джонс. И нет, она не похудела. А совсем наоборот, специально набрала лишние килограммы. Однако потом пришлось все же худеть. Ведь актриса чувствовала себя неуютно с большим весом, да и другие роли требовали определенной стройности. Поэтому худеть пришлось довольно резко, как и до этого полнеть.

Все эти перепады веса сказались на внешности актрисы не лучшим образом. У нее сильно постарело лицо.

Деми Мур похудела не по собственному желанию. Дело в том, что все мы разные и по-разному реагируем на стресс. Кто-то его заедает, а кому-то, наоборот, кусок в горло не лезет. Деми Мур оказалась из второй категории. Развод с Эштоном Катчером настолько тяжело отразился на актрисе, что она буквально перестала есть. Вследствие этого она очень сильно похудела и стала выглядеть намного старше своих лет.

Анджелина Джоли

пережила похожую историю. Ей очень тяжело дался развод с Брэдом Питтом. Кроме того, актрисе изрядно потрепали нервы различные судебные разбирательства. Она так долго находилась в очень сильном стрессе, что это просто не могло не сказаться на ее здоровье и внешности. Актриса начала стремительно сбрасывать килограммы. Как следствие, стала выглядеть намного хуже, чем обычно. Но и это не все. Из-за стресса Анджелине Джоли парализовало лицо.

Для Селин Дион тяжелейшей потерей оказалась смерть супруга три года тому назад. С тех пор певица настолько изменилась, что многие ее попросту не узнают. Изменилось ее поведение. Она ушла в загул, и ее любовники все моложе и моложе. У нее изменился вкус. Теперь ей нравятся довольно эпатажные, если не сказать, эксцентричные образы. Изменилась она и внешне. Сильное похудение отразилось на ее внешности не самым лучшим образом.

Певица выглядит основательно постаревшей и изможденной.

Джулия Робертс тоже прошла через сильный стресс – развод с мужем. И поначалу, чтобы справиться, она его заедала. Это неминуемо привело к тому, что вес актрисы пополз вверх. Конечно, это не могло продолжаться бесконечно. Любой стресс рано или поздно отступает. К тому же Джулии Робертс нужно было продолжать сниматься. Она взяла себя в руки и начала худеть. Да так активно, что уже вскоре сбросила около 20 килограммов. Конечно, это было хорошо для ролей и общего самочувствия. Но все эти скачки веса привели к резкому старению кожи на лице и теле.

Кейт Миддлтон никогда не знала проблем с весом. Даже роды не смогли испортить ее фигуру. То ли ей просто повезло с наследственностью, то ли это результат упорного труда. А возможно, и то и другое. Но факт остается фактом: супруга принца Уильяма обладает великолепной фигурой, которой может позавидовать любая. Но не все так же радужно с лицом герцогини. Глядя на некоторые ее фото, можно подумать, что за лицом она ухаживает не так тщательно, а то и вовсе практически не ухаживает.

Это же подтверждают и специалисты-косметологи. Словом, герцогине не мешало уделить коже лица больше внимания.

Юлия Снигирь тоже очень сильно похудела. Но, к счастью, не из-за стресса. Похудеть актрисе пришлось ради роли. Чтобы ее экранный образ выглядел убедительнее, а сама актриса – жестче. Надо сказать, это полностью себя оправдало. Кроме того, Юлия Снигирь останавливаться не планирует и говорит, что ей очень комфортно в новом теле. Однако поклонники восприняли эту метаморфозу очень неоднозначно. Нашлись те, кто сказал, что похудение актрисе совсем не к лицу. И даже более того, старит ее.

Ну что ж, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет.

Дана Борисова в полной мере познала, что такое болезненный развод. Скандалы, сплетни, злоба, бракоразводные процессы, судебные разбирательства по опеке над ребенком. И это далеко не все, через что прошла телеведущая. Как результат, ее вес стал очень нестабилен. Она то худела, то полнела. И так продолжалось довольно долго. Все это не могло пройти бесследно и, к сожалению, негативно сказалось на коже ее лица. Сейчас Дана Борисова активно пытается восстановить свою молодость при помощи различных косметологических процедур.

ТОП-5 звезд, которые сильно похудели фото до и после

Кому из знаменитостей удалось сбросить больше 30 килограмм

Похудели вдвое: ТОП-5 звезд, поразивших мир своим перевоплощениемInstagram

Ежегодно 11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Социальный праздник появился 14 лет назад, когда Всемирная организация здравоохранения решила донести всем людям планеты, что избыточный вес в современном мире можно прировнять к эпидемии. 

Читайте также: Украинская модель Алина Байкова похвасталась богатым бойфрендом

В честь праздника Ivona предлагает вспомнить знаменитостей, которым удалось похудеть почти вдвое. Смотрим фото до и после всемирно известных исполнителей и актеров.

Адель

Британская певица Адель похудела на 45 килограммов! 33-летняя звезда пересмотрела свое питание и полностью отказалась от алкоголя. Ранее знаменитость редко публиковала снимки в соцсетях. Теперь же она не стесняется демонстрировать стройную фигуру в Инстаграм-аккаунте.

Адель до и после похуденияGetty images, Instagram

Ребел Уилсон

Еще одна знаменитость, которая поразила мир своим преображением. За последний год звезда фильмов «Идеальный голос» и «Отпетые мошенницы» сбросила около 30 килограммов. По словам австралийской актрисы, она избавилась от лишнего веса, чтобы улучшить свое здоровье и в будущем родить ребенка. Уилсон много времени посвятила пешим прогулкам. Также Ребел занималась в спортзале и сидела на белковой диете.

Ребел Уилсон до и после похуденияGetty Images

Джессика Симпсон

Читайте также: Банановые панкейки по рецепту Анастасии Приходько

Американская актриса Джессика Симпсон после третьих родов поправилась аж на 45 килограмм! Знаменитости удалось вернуть прежнюю форму благодаря упорным тренировкам с личным фитнес-тренером, диете, пешим прогулкам и здоровому сну.

Джессика Симпсон до и после похуденияGetty Images

Джон Хилл

Звезда фильмов «Мачо и ботан» и «Волк с Уолл-стрит» начал заниматься похудением еще 10 лет назад ради собственного здоровья. С помощью личных фитнес-тренеров и диетологов актер сбросил 50 килограмм.

Джон Хилл до и после похуденияGetty Images

Александр Семчев

Накануне 50-летия российский актер Александр Семчев решил полностью изменить свой внешний вид. Мужчина, который ранее весил около 200 килограмм, похудел на центнер. По словам артиста, он стал больше употреблял рыбу, куриную грудку, индейку и овощи. В то же время Семчев значительно уменьшил порции и часто пил воду.

Александр Семчев до и после похуденияСкриншот из видео


Вам будет интересно почитать на Ivona:

Читайте Ivona.ua в Google News

Истории похудения звёзд – фото до и после

Истории похудения знаменитостей с фотографиями до и после невероятно вдохновляют, особенно если потеря веса значительная. Но как не просто вдохновиться, но и повторить звёздный опыт и похудеть на 20, 30, 40 килограммов?

Как правило, публичные люди не делают секретов из своего преображения и охотно делятся секретами избавления от лишнего веса. Представляем вам несколько наиболее известных реальных историй похудения знаменитостей.

Дженнифер Хадсон — похудела на 40 кг

К 29 годам Дженнифер Хадсон достигла таких высот, которых многие не добиваются и за всю жизнь. В 2007 году, когда Джен было всего 25, она получила премию «Оскар», через несколько лет встретила мужчину своей мечты и родила сына. И пышные формы не оказались помехой. Но после беременности Хадсон решила кардинально изменить свою внешность.

Дженнифер Хадсон похудела на 40 кг и сумела удержать вес!

Как похудела Дженнифер Хадсон

Она обратилась к программе по контролю веса Weight Watchers и к профессиональному тренеру. Специалисты по питанию разработали план питания для актрисы, а тренер предложил эффективные 25-минутные тренировки по методике Харли Пастернака (5 Factor workout).

В результате планомерной работы над своим телом Дженнифер Хадсон похудела почти на 40 кг и успешно поддерживает вес уже несколько лет.

Джона Хилл — похудел на 30+ кг

Фактуру Джона многие режиссёры используют, то и дело заставляя его набирать вес для ролей. Таким образом Хилл то набирал для роли 20-30 кг, то снова сбрасывал их и снова набирал. Но в последние несколько лет Хилл несколько раз демонстрировал потрясающие результаты на ниве похудения, сбрасывая вес до полной неузнаваемости.

У Джона Хилла непростые отношения с весом, но, кажется, актёр всерьёз взялся за своё здоровье

Как похудел Джона Хилл

Секрет похудения прост и незамысловат: здоровое питание под контролем профессионального диетолога и регулярные тренировки в спортзале. И если ранее Джона Хилл основном лишь избавлялся от лишнего жира, то весной 2017 стало явно, что актёр стал уделять много времени набору мышечной массы. Джона отметил, что перестал увлекаться алкоголем и осознал, что в похудении ему помогает японская кухня, богатая морепродуктами.

Джордин Спаркс — похудела на 20+ кг

Американская певица Джордин Спаркс сбросила 50 фунтов, что эквивалентно примерно 23 кг. Похудение заняло 18 месяцев, в течение которых Джордин пересмотрела свои пищевые привычки: отказалась от компульсивного переедания, контролировала размер порции и перешла на «чистое» натуральное питание.

Джордин Спаркс похудела почти на 25 кг и теперь великолепно выглядит в бикини

Как похудела Джордин Спаркс

Не обошлось и без регулярных тренировок, причём, самых разнообразных. Особое внимание Спаркс уделила круговым тренировкам, которые разгоняют метаболизм, пешим прогулкам и плаванию в качестве кардио. Также певица открыла для себя занятия зумбой Sensazão, которая сжигает около 900 калорий в час.

Ким Кардашьян — похудела на 30 кг

Каждая беременность приносила Кардашьян около 30 лишних килограммов, от которых Ким избавлялась в короткие сроки. Поклонники, хейтеры и рядовые наблюдатели за жизнью звезды шоу-бизнеса не могли не задавать вопросов: как же Ким Кардашьян удалось так быстро похудеть на 30 кг?

Первая беременность принесла Ким Кардашьян около 30 кг, которые она благополучно сбросила сразу после родов

Как похудела Ким Кардашьян

Дочь Норт Кардашьян родила 13 июня 2015 года, а в декабре уже появилась на обложке US Weekly в бикини с безупречными формами. Сына Сейнта Ким родила 5 декабря 2015 года, и уже в июне 2016 она появилась обнажённой на обложке GQ, демонстрируя прежние формы.

Похудеть на 30 кг менее чем за полгода Кардашьян помогла известная диета Аткинса, меню которой основано на высоком потреблении белков и малого количества углеводов. В день Кардашьян потребляла не более 40 граммов углеводов и ежедневно занималась высокоинтенсивными тренировками. Например, каждое утро она делала по 100 приседаний.

Хлои Кардашьян — похудела на 20 кг

Сестра Ким и ещё одна из клана Кардашьян, тоже столкнулась с проблемой лишнего веса и необходимости эффективного похудения.

Чтобы похудеть на 20 кг Хлое Кардаьян пришлось потратить не один месяц

Как похудела Хлои Кардашьян

По словам самой Хлои, её похудение так сильно растянулась по нескольким причинам. Во-первых, она сама не хотела худеть быстро, как сестра, предпочитая эмоциональный и физический комфорт в этом процессе. Но первое время она худела сама, без специалистов, а потом возникли трудности с мотивацией.

Через некоторое время Кардашьян обратилась к тренеру, затем к диетологу. Хлои вставала ежедневно в 5 утра и сразу начинала тренировки на голодный желудок. Завтрак у звезды был не ранее 8 часов утра. В течение дня Кардашьян пила до 6 литров воды (что вообще-то ни один специалист делать не порекомендует) и соблюдала диету. В итоге за год Хлои избавилась от почти 20 кг.

Джессика Симпсон — похудела на 30 кг

Родив двоих детей с разницей менее чем в год, Джессика Симпсон сначала продемонстрировала невероятный набор веса, а затем и потрясающее похудение. В интервью звезда призналась, что во время обеих беременностей ни в чём себе не отказывала и объедалась от души, что и привело к набору не одного десятка лишних килограммов.

Во время беременности Джессика Симпсон не отказывала себе ни в чём и поправилась на 30 килограммов

Как похудела Джессика Симпсон

Джессика пошла по тому же пути, что и Дженнифер Хадсон – программа Weight Watchers и тренировки по методу Харли Пастернака. Джессика ела много свежих овощей, белковой пищи, пила протеиновые коктейли и много смузи. Диета и физическая нагрузка привели к тому, что за несколько месяцев Джессика Симпсон похудела на 30 кг.

Через несколько лет звезда расслабилась и снова набрала вес, но это уже совсем другая история.

Келли Осборн — похудела на 30+ кг

Дочь великого и ужасного Оззи Осборна прославилась, когда была пышкой и, казалось, её мало беспокоят лишние килограммы. По мере того, как популярность Келли росла, возрастала и необходимость вписываться в голливудские стандарты красоты. Осборн взяла себя в руки и похудела более чем на 30 кг.

Келли Осборн — похудела на 30 кг, но потом, увы, снова набрала вес

Как похудела Келли Осборн

Келли пересмотрела свой взгляд на питание, передвинув всю вредную еду на первую половину дня. Она придерживалась питания согласно так называемой «обратной диете» (Reverse Diet) и грибной диете (Mushroom Diet).

Главную роль в похудени Келли Осборн сыграли физические нагрузки: каждый день она по полчаса занималась интервальным кардио и обязательно чем-нибудь ещё в качестве дополнения – силовые, пилатес или йога.

Сара Рю — похудела на 25 кг

Звезда американского ситкома «Клава, давай!» прославилась, когда уже была полной, и это не помешало улыбчивой и харизматичной девушке обзавестись миллионами поклонников. Однако в один прекрасный день, аккурат перед своей свадьбой, Сара решила преобразиться, чтобы отлично выглядеть в свадебном платье, как мечтают многие девушки.

Звезда сериала «Клава, давай!» Сара Рю за 8 месяцев похудела на 25 кг

Как похудела Сара Рю

Для планомерного и здорового похудения Сара стала есть здоровую пищу и контролировать размер порций. Также она занималась кардионагрузкой 5-6 раз в неделю. В начале похудения она использовала шагомер, проходя как минимум 10 000 шагов в день, затем перешла на бег.

Придерживаясь принципов правильного питания и регулярно занимаясь спортом, Сара за 8 месяцев похудела на 25 кг.

Кристина Агилера — похудела на 30 кг

Появившись на сцене в конце 90-х, певица долгое время оставалась хрупкой девушкой, которой, казалось, лишний вес не страшен. Однако, пройдя через рождение детей, изматывающий развод, смерть отца и кризис в карьере, певица набрала около 30 лишних килограммов, шокировав поклонников, которые увидели её изменившуюся фигуру осенью 2012 года. Но певица смогла взять себя в руки и похудеть.

Переборов стресс и взяв себя в руки, Кристина Агилера похудела на 30 кг

Как похудела Кристина Агилера

Чтобы избавиться от лишнего веса, Кристина перешла на низкокалорийную диету и ежедневно занималась йогой. Менее чем через год Агилера стала появляться на красных дорожках в прежнем образе – стройной и подтянутой.

Тайра Бэнкс — похудела на 15 кг

Американская супермодель и ведущая реалити-шоу «Топ-модель по-американски» в 2015 году появилась в неожиданном для себя весе, явно превышавшем норму на 12-15 лишних килограммов. Главной мотивацией в похудении для Тайры стало здоровье и тот факт, что она разочаровала своих поклонников. Около года модели понадобилось, чтобы вернуть стройность.

Главная наставница шоу «Топ-модель по-американски» Тайра Бэнкс сбросила лишние килограммы и смогла стать примером для многих юных моделей

Как похудела Тайра Бэнкс

Чтобы вернуть былую форму, Тайра начала питаться согласно принципом палео диеты, которую в Россию часто называют палеозойский или палеотической. В её основе лежит потребление натуральной необработанной пищи, близкой к той, которой питались наши предки. То есть, полный отказ от промышленных продуктов (колбасы, консервов и даже круп). Основа рациона: нежирное мясо, фрукты и овощи, полезные жиры, получаемые из авокадо, рыбы, растительных масел.

Также модель наняла тренера, с которым занималась и кардио, и силовыми тренировками, в том числе интервальное кардио и круговые тренировки.

Шарлотт Кросби — похудела на 20 кг

Звезда британского телевидения Шарлотт Кросби худела на глазах у фанатов и вместе с ними, подробно делясь в своём инстаграм-аккаунте своими планами и успехами. За 7 месяцев Шарлотт похудела почти на 20 кг.

Наблюдение фанатов — лучшая мотивация, которая помогла Шарлотт Кросби похудеть на 20 кг

Как похудела Шарлотт Кросби

Чтобы сбросить лишние килограммы, Шарлотт села на диету с пониженным содержанием жира. К тренировкам в зале она никак не могла приступить, потому что смущалась людей, которые смотрят на неё. Но Кросби помог персональный тренер, занятия с которым преобразили тело девушки, избавившейся от 19 кг и 4 размеров.

Вики Паттисон — похудела на 25 кг

Коллега Шарлотт Кросби по реалити-шоу тоже прошла путь к идеальному телу от тяжёлой фигуры типа «груша» с лишними килограммами, целлюлитом и жиром на животе.

От тяжёлых бёдер и фигуры типа «груша» не осталось и следа, когда Вики Паттисон похудела на 25 кг

Как похудела Вики Паттисон

Вики похудела на 25 кг благодаря сбалансированной диете и упражнениям. В основу меню Вики легла низкоуглеводная пища с высоким содержанием белков, сокращение потребления алкоголя из фастфуда. 5-6 раз в неделю Паттисон посещала спортзал, по 2 часа занимаясь кардио и силовыми тренировками.

Скарлетт Моффат — похудела на 20+ кг

Звезда британских телешоу Скарлетт Моффат сбросила больше 20 кг и полностью преобразилась. Худеть она решила после того, как врач напугал её, предупредив о возможности развития диабета и-за ожирения и питания с повышенным содержанием сладкого и жирного.

Скарлетт Моффат похудела на 20 кг и избавилась от большого живота — своей главной проблемной зоны

Как похудела Скарлетт Моффат

Скарлетт села на диету, не превышающую 1 400 калорий в день, несколько раз в неделю занималась по специальной программе, подразумевающей высокоинтенсивные тренировки с силовыми упражнениями с собственным весом. Среди упражнений были известные всем скручивания, хуки, кикбоксинг, выпады, приседания, планка, бег и прыжки на месте.

В основе диеты Моффат были овощные салаты, блюда из яиц, рыба (лосось и тунец), курица, индейка, овощные супы, орехи и сухофрукты.

Лиза Райли — похудела на 70+кг

Телеведущая и актриса британского телевидения Лиза Райли похудела более чем на 70 кг за 18 месяцев (1.5 года). Естественно, такой сброс веса, тем более в возрасте 40 лет, не мог пройти бесследно для кожи, которая обвисла безобразными мешками по всему телу. Лизе пришлось делать операцию по подтягиванию кожи, которая значительно улучшила общее состояние и вид тела.

Лиза Райли — пример, достойный восхищения. Она похудела более чем на 70 кг всего за полтора года!

Как похудела Лиза Райли

Лиза отметила, что не соблюдала какой-то конкретной диеты, а сосредоточилась на изменении стиля жизни, пищевых привычек и стала больше двигаться. Она вставала в 6 утра, затем совершала 40-минутную прогулку, а вечером занималась зумбой или йогой. После 18.00 она не ела и полностью отказалась от алкоголя и чипсов, которые раньше употребляла в больших количествах.

Джози Гибсон — похудела на 40 кг

Победительница«Большого Брата» пришла на реалити-шоу в июне 2010 года в размере 14, но малоподвижный образ жизни и переедание дали свои негативные результаты. Уже к августу девушка была 18-го размера. В декабре 2010 года она наняла персонального тренера и успешно избавилась почти от 20 лишних килограммов. Но после того как она травмировала ногу и не могла заниматься, она вернулась к прежнему малоподвижному образу жизни с перееданием и набрала ещё больше, достигнув британского 20-го размера.

Джози Гибсон сбросила 40 кг и избавилась от уродующего целлюлита на бёдрах

Как похудела Джози Гибсон

Тип фигуры «груша» распределил лишний вес таким образом, что у Джози были необъятные бёдра и ягодицы, рыхлость тела с большим количеством целлюлита. Джози страдала от того, что не могла больше носить красивую одежду и купальник, обросла комплексами и, наконец, снова наняла персонального тренера и села на диету. За год Джози Гибсон похудела с 20 до 8 размера, сбросив почти 40 килограммов (84 фунта = 38.1 кг).

Рацион Джози состоял из пищи с высоким содержанием белка и низким процентом жиров и углеводов. Всю вредную еду она заменила на полезные перекусы из овощей, фруктов, орехов. Тренер составил для Гибсон 20-минутную программу, которая включала интервальные кардионагрузки и круговые тренировки. Она занималась 4 дня в неделю.

Крис Пратт — похудел на 30 кг

Звезда «Марвела» никогда не смог бы стать экранным супергероем и кумиром миллионов, если бы не избавился от лишних килограммов и не создал тело мечты с рельефными мышцами.

Крис Пратт сбросил лишний жир, накачал мышцы и превратился из забавного пухляка в настоящего мачо

Как похудел Крис Пратт

Пратт потреблял 4000 калорий ежедневно, пил очень много воды и отказался от алкоголя. Тренировки актёра включали программу P90X, бег, плавание, бокс, кикбоксинг и даже триатлон. За 6 месяцев Крис Пратт похудел на 30 кг, процесс сброса веса и набора мышечной массы проходил под контролем личного тренера Даффи Гейвера и специалиста по питанию Фила Голиа.

Джон Гудман — похудел на 50 кг

Джон Гудман в большинстве фильмов запомнился именно образами добродушного толстяка, и большой вес, казалось, была неотъемлемой частью фактуры актёра. Однако в 2016 году Гудман, которому уже исполнилось тогда 64 года, взялся за здоровье.

Джон Гудман доказал, что похудеть можно и после 60 лет и даже на 50 кг

Как похудел Джон Гудман

Актёр отказался от красного мяса и высокоуглеводной пищи, перейдя на рыбу, птицу, овощи, нежирные молочные продукты, греческий йогурт, несладкие ягоды и фрукты. что помогло ему снизить уровень сахара в крови.

Тренировался Джон Гудман под контролем Меки Шилстона, известного селебрити-тренера и автора множества книг. Каждый день он должен был проходить не менее 10 000 шагов и 3 раза в неделю заниматься в зале, нагружая мышцы всего тела.  Менее чем за год Джон Гудман похудел почти на 50 килограммов (100 фунтов = 45.3 кг).

Рене Зеллвегер — похудела на 15 кг

Набор веса для роли Бриджит Джонс, а затем избавление от лишних килограммов за прошедшие годы стали уже притчей во языцех. Кажется, все в курсе, как голливудская звезда через это проходила.

Рене Зеллвегер в фильме «Дневник Бриджит Джонс» (в 2000 году) и «Чикаго» (в 2001 году)

Как похудела Рене Зеллвегер

Чтобы сбросить набранные для роли килограммы (30 фунтов (14 кг) для первой части и 25 фунтов (12 кг) для второй) Рене садилась на диету Аткинса, которая базируется на высоком содержании белков и сокращении до полного исключения сложных углеводов и насыщенных жиров. Также актриса много бегала, что позволило довольно быстро вернуться в форму.

Съёмки первого фильма о Бриджит Джонс проходили летом 2000 года, а сама картина вышла на экраны весной 2001 года. В декабре 2001 года начались съёмки мюзикла «Чикаго», с Рене и Кэтрин Зета-Джонс в главных ролях. И форма, в которую пришла Зеллвегер просто поражает воображение.

Кристиан Бэйл — худел на 30 кг

Кристиан Бэйл – настоящий голливудский ветеран в вопросах набора и сброса веса для ролей.

В 2003 году для съёмок «Машиниста» актёр похудел на 30 кг, изнурив себя до веса в 55 кг рационом из яблока и банки тунца в день. Съёмки проходили летом 2003 года, а уже в марте 2004 года Бэйл приступил к работе над фильмом «Бэтмен: Начало», для которого ему в срочном порядке пришлось наращивать мышечную массу. Перейдя на высокопротеиновую диету и интенсивные силовые тренировки, Бэйл набрал более 40 кг, но, по иронии судьбы, режиссёру Кристоферу Нолану его форма показалась чрезмерной, и он попросил актёра сбросить около 10 кг.

Кристиан Бэйл в фильме «Лорел Каньон» (2002), «Машинист» (съёмки 2003 года) и «Бэтмен: Начало» (съёмки 2004 года)

В июле 2009 года Бэйл приступил к съёмкам драмы «Боец», в которой он играл наркомана. Для роли ему вновь понадобилось довести своё тело до нездоровой худобы. Результат того стоил – роль принесла актёру премию «Оскар». Золотую статуэтку в феврале 2011 года актёр получал уже в своём нормальном весе.

Кристиан Бэйл в фильме «Боец» (съёмки 2009 года) и «Афера по-американски» (съёмки 2013 года)

В 2013 году для роли в фильме «Афера по-американски» Бэйлу снова набрать вес, но обрасти не мышцами, а жиром и внушительным животом. С 83-85 кг Бэйл раздался до 105, в чём ему помогло поглощение бесчисленного количества сладких донатов и прочего вредного фастфуда. На красных дорожках год спустя Кристиан Бэйл вновь был в своём нормальном весе.

Кристиан Бэйл в фильме «Рыцарь кубков» (2014) и в образе для роли Дика Чейни осенью 2017 года

Осенью 2017 по сети разлетелись фото потрёпанного жизнью мужчины средних лет с явственно лишним весом. На этих снимках поклонники с трудом узнали Бэйла, который работал над новой ролью – американского политика Дика Чейни. На вопрос о наборе веса в этот раз актёр ответил, что ел много мучного.

Джаред Лето — набирал 30 кг, худел до 50 кг

Для роли убийцы Джона Леннона в фильме «Глава 27» Джареду Лето понадобилось набрать около 30 кг лишнего веса. Фильм снимался в 2006 году, вышел на экраны в январе 2007 года, а уже в июне начались съёмки фильма «Господин Никто», к которым Джаред приступил уже в своём нормальном весе, обретя стройную форму. Худел актёр в течение года, и, по его же собственным словам, он бы никогда не повторил опыт такого набора веса снова, потому что это пошатнуло его здоровье.

Джарел Лето на съёмках фильма «Глава 27» в 2006 году, в фотосессии 2007 года и в экстремально низком весе для роли в фильме «Далласский клуб покупателей» в 2012 году

В ноябре 2012 года начались съёмки фильма «Далласский клуб покупателей», в котором Лето сыграл роль транссексуала, больного СПИДом. Для роли ему пришлось похудеть до 50 кг. Актёр сказал, что для такого снижения веса он просто отказался от еды. Жертвы того стоили – роль принесла Джареду премию «Оскар».

Реклама от партнёров

Вам может понравиться (или пригодиться):

12 невероятных трансформаций знаменитостей, которые похудели

12 невероятных трансформаций знаменитостей, которые похудели, включая Лизу Райли и Шарлотту Кросби

Сногсшибательно выглядящая на обложке британского Vogue за ноябрь, Адель продемонстрировала удивительную трансформацию своего тела.

Вместе с ней многие знаменитости демонстрируют впечатляющую потерю веса за последние годы. Вот 14 лучших…

Адель

14

Удостоенная наград певица значительно похудела, готовясь к выпуску своего последнего альбома. Певица рассказала Vogue

, что ее потеря веса 7stone была личным путешествием, которое она сделала, чтобы набраться сил и избавиться от своей телефонной зависимости.

«Речь не шла о том, чтобы похудеть, речь всегда шла о том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона», — сказала она.

 

Лиза Райли

14

Звезда сериала «Свободные женщины» похудела на невероятные 10 стоунов, увеличив свой размер с 30 до здорового 14.

Бывшая актриса из Эммердейла избавилась от первого камня всего за ОДНУ НЕДЕЛЮ на изнурительной диете из 400 калорий в день.

 

Келли Осборн

14

После операции по рукавной резекции желудка в 2020 году, как сообщает eatthis.com, Келли приписала свою трезвость своему 6,5-му

потеря веса. Келли утверждала, что пристальное внимание СМИ не было для нее мотиватором, поскольку она делала это для себя.

 

Дженнифер Хадсон

14

Звезда American Idol Дженнифер Хадсон потеряла пять удивительных платьев, когда она перешла с 20-го размера на 10-й (США 6).

34-летняя певица и актриса связывает свою потерю веса на 5 1/2 с сочетанием здорового питания и физических упражнений и говорит, что больше не хочет худеть.

«Вы никогда не увидите меня худой», — сказала она журналу InStyle Makeover.

Что ж, Джен, ты выглядишь неплохо!

 

Кристина Агилера

14

Невероятная 3-я потеря веса Кристины была обнаружена, когда она вернулась на телешоу «Голос» в качестве судьи.

Принимая во внимание «радужную диету» для похудения, Кристина просто потребляла продукты в зависимости от их цвета,

, включая «зеленый день», когда она ела зеленые продукты, такие как огурцы, шпинат, капуста и брокколи.

 

Холли Хэган

14

Холли Хейган с гордостью продемонстрировала свою стройную фигуру в начале этого лета – после изнурительного нового режима здоровья.

На своей странице в Instagram звезда Джорди Шор позировала в черном бюстгальтере и простых плавках, которые идеально подчеркнули ее завидную талию, плоский живот и подтянутые ноги.

Она также написала: «Именно такие фотографии помогают мне понять, что это совершенно нормально — время от времени веселиться и хандрить, особенно когда я в отъезде, потому что я знаю, что могу вернуться в форму!»

Холли похудела на три стоуна, следуя советам по диете и упражнениям из своей книги «Библия тела», и теперь у нее худощавый размер 8.

 

Джози Гибсон

14

Джози Гибсон потеряла невероятную седьмую позицию с 2012 года и рассказала, что у нее осталась лишняя кожа вокруг ее в остальном суперподтянутого живота.

Рассказывая о своей экстремальной потере веса в «Свободных женщинах», звезда «Большого брата» продемонстрировала свой обвисший живот и призналась, что ей, возможно, придется сделать операцию на коже.

Джози потеряла свой первый камень всего за год, увидев нелестные фотографии себя на пляже, и похудела с 20-го размера до 8-го.

 

Сэм Смит

14

Автор саундтрека к Джеймсу Бонду Сэм Смит продемонстрировал результаты своей третьей потери веса, когда он впитывал солнце в Италии в начале этой недели.

Практичный обладатель премий «Оскар» и «Грэмми», который путешествовал бюджетной авиакомпанией Ryan Air, сказал, что похудел, «перестав есть как свинья».

 

Хлоя Кардашьян

14

Сестра Ким К., Хлоя Кардашьян, с 2012 года похудела на целых 12 фунтов после исключения молочных продуктов из своего рациона.

Звезда реалити-шоу, которая говорит, что раньше ела молоко и сыр, похудела на 11 фунтов за первые полтора месяца диеты.

Звезда реалити-шоу «

» Хлоя также занимается спортом и боксом пять раз в неделю, чтобы поддерживать свое суперсильное телосложение.

 

Шарлотта Кросби

14

Как и ее коллега по фильму Джорди Шор Холли, Шарлотта Кросби отказалась от нездорового образа жизни и сбросила четыре размера одежды, а также потеряла 2 ½ размера всего за год.

Теперь у девушки завидная фигура 8 размера и самый быстро продаваемый фитнес-DVD за 15 лет, «3 Minute Belly Blitz» Шарлотты.

 

Фрэнки Эссекс

14

Погрузившись в депрессию после разрыва с Джоном Лайонсом, Фрэнки Эссекс обратилась к еде и выпивке.

Однако позже она решила изменить свою жизнь и с тех пор серьезно относилась к своим упражнениям — и потеряла 2-е место после  выброса пиццы и вина.

Красотка из Эссекса Фрэнки продемонстрировала свою суперстройную фигуру во время отпуска на острове вечеринок Ибица со своей двоюродной сестрой и звездой TOWIE Хлоей Симс.

 

Вики Паттисон

14

Злющая Вики Паттисон похудела с 16-го размера до 6-го всего за год, что заставило некоторых выразить обеспокоенность по поводу ее уменьшающейся фигуры.

Вики похудела до 8-го размера и говорит, что предпочла бы возможность побаловать себя нандо с друзьями экстремальной диете, но сократила количество выпивки.

 

Мама Июнь

14

Звезда реалити-шоу Mama Джун Шэннон продемонстрировала свою потерю веса на 21 стоун в обтягивающем черном платье спустя почти год после того, как сбросила лишние килограммы.

Звезда сериала «А вот и Хани Бу-Бу» изменила свою фигуру в новом шоу From Not to Hot, чтобы получить «тело мести» в преддверии свадьбы своего бывшего Сахарного Медведя.

Начав с 460 фунтов, Джун теперь весит 132 фунта, потеряв почти половину своего веса благодаря желудочному бандажу, личному тренеру, который назначил ей режим фитнеса, и серии операций по удалению кожи после того, как она сбросила вес.

 

Тина Мэлоун

14

Поклонники не могли поверить своим глазам, когда невероятная Тина Мэлоун показала крошечную фигуру 6-го размера после бандажирования желудка.

Но за эту резкую потерю веса пришлось заплатить, так как у нее осталась лишняя кожа.

Она была изображена 6 марта 2017 года, выходящей из клиники, где, как сообщается, она начала процедуру по удалению этого, и она демонстрировала свой новый образ во время тренировок на свежем воздухе со своим личным тренером.

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ НА ТВ и ТВ ШОУБИЗ

 

15 знаменитостей, похудевших фото 2022 года (до и после)

Хочешь похудеть, как знаменитость? Вы их знаете? Есть несколько болливудских звезд, которые сохраняют идеальный образ тела на протяжении всей своей карьеры; другие выступают против и терпят неудачу только для того, чтобы затем подвергаться дополнительной рекламе по этой причине. Мы каждый день сталкиваемся с фотографиями знаменитостей, которых мы не можем не жадничать до кажущихся легкими стройными тел, которые затмевают наши слабые попытки сесть на диету. Таким образом, в этой статье мы собираемся предоставить вам список из 15 фотографий знаменитостей, которые похудели, которые похудели.

Фото Знаменитостей Похудевших 2022:

Вот невероятные фотографии знаменитостей, которые похудели до и после.

1. Кейт Уинслет:

Эта актриса, получившая премию Оскар, часто хвастается тем, что гордится своими формами и клянется никогда не быть «палочником».Вот почему многих поклонников это удивило, когда она резко похудела, а позже призналась, что стремилась похудеть. Похоже на довольно разнообразное сообщение, не так ли? В покое с весом иначе нет, это единственная соблазнительная актриса, которую мы любим.

2. Мэрайя Кэри:

Дива всегда была известна своим пышным телом, но после рождения близнеца Мэрайя решает избавиться от части веса. Всего за несколько месяцев она похудела на невероятные 70 фунтов.Поэтому, чтобы похудеть, Мэрайя ограничила ежедневное потребление калорий и начала программу привычных кардио вместе с водными тренировками. Теперь она чувствует себя счастливой, уверенной и, что самое удивительное, в хорошей форме.

3. Снуки:

Ее лучше идентифицировать как Снуки, которая удивила всех тем, что очень быстро потеряла вес (1) после своей беременности. Ее поразительная потеря веса была вызвана отказом от алкоголя, регулярными физическими упражнениями, изменением ее привычек питания и почти всей ее рутиной, которая раньше в основном занимала вечеринки.После того, как польстила ответственной матери, Снуки удалось сбросить почти весь свой вес во время беременности всего за два месяца.

4. Кристина Агилера:

В прошлом ее оценивали на предмет ее полноты, в настоящее время она демонстрирует значительно более стройное тело. Певица заранее отмечает, что она рада своему телу и не обеспокоена полученным анализом. Несмотря на то, что она была немного пышной, Xtina выглядела более подтянутой и стройной, и получила много чести за свой свежий вид после появления на The Voice.

5. Бритни Спирс:

Она быстро удивила ранее больше жеманством чрезвычайно подтянутым плюс, более того, здоровым телом. Она избегает экстремальных диет и работает над своей фигурой с помощью фитнеса и кардиотренировок. Бритни потребовалось 6 месяцев, чтобы достичь своего идеального веса, и теперь она выглядит лучше, чем когда-либо, благодаря только изменению своих привычек питания, отказу от нездоровой пищи и физическим упражнениям 5 дней в неделю.

Актрисы Болливуда похудели:

1. Карина Капур:

Изображение лица нулевого размера, Карины, было известно критикам своей фигурой, когда она исполняла Yeh Mera Dil Pyaar ka Deewana.Тем не менее, Карина сделала тяжелое возвращение в Ташане. Она подожгла экран, продемонстрировав свою суперсексуальность вместе с очень стройным телом в сцене своего первого появления в бикини. Примерно за ночь ее невероятно уменьшающаяся фигура становится национальной навязчивой идеей.

2. Сонам ​​Капур:

На цифре 2 у нас есть наша дорогая «Мисс Икона стиля» Болливуда Сонам ​​​​Капур. Она известна своей одеждой, а не своей актерской способностью весить 86 кг, прежде чем она подписала свой первый фильм «Саавария».Сонам ​​похудела на 30 кг, чтобы выглядеть сексуально в своем фильме. Кроме того, посмотрите, как Сонам ​​Капур набирает форму для Khoobsurat.

3. Зарин Хан:

Зарин боролась с пристальным вниманием СМИ из-за своего дебютного фильма «Вир». Критик ее компании, выпускающей экраны большего размера, практически не смог восстановить ее. Актриса усердно работает над своим здоровьем, к тому же теперь, наконец, сбросила лишние килограммы. Зарин берет от 100 кг плюс сейчас 55 кг. Вы также можете изучить, как знаменитости Болливуда потребляют fit(2).

4. Катрина Каиф:

Наша замечательная великолепная Шила тоже страдала от детского жира. Ладно, Катрина отнюдь не была толстой, но и не в форме. Что ж, понаблюдайте за ее первым фильмом «Бум» (на свой страх и риск!) и вы заметите непохожесть между тогда и сейчас. Эта острая плюс симметричная линия подбородка отсутствовала в ее первые дни в Болливуде.

Узнать больше: Прически известных знаменитостей

5. Сонакши Синха:

Все вы знаете, как Сонакши Синха обновляет свой внешний вид! Она дочь Шатругана Синхи.Раньше под этой мачтой-мачтой Наин из Сонакши была куча жира. Однако, чтобы стать «Раджо» Салмана, Сонакши похудела на 30 кг, чтобы получить свою стройную фигуру для Дабанга.

Актеры Экстремальная потеря веса для ролей:

1. Арджун Капур:

Наши болливудские дамы не просто страдают от проблем с весом. Он сын продюсера Бони Капура; он подготовил свой вход в индустрию с Исхакзааде. Арджун демонстрирует свой пресс с шестью кубиками в песне Chokra Jawan, весит 130 кг до того, как его подписал Адитья Чопра в своем фильме.

2. Аднан Сами:

Певец, который раньше гастролировал в инвалидной коляске, сделанной на заказ, теперь уже из-за своего веса, фактически ошеломил мир резкой потерей веса в 2007 году. Аднан, который весит 206 кг, сбросил более 130 кг только за год.

3. Рассел Кроу:

Его сильное правило тренировки окупилось, когда его сфотографировали, демонстрируя его сильно изменившийся вид. Суперзвезда объяснил свою резкую потерю веса ходьбой, тренировками в тренажерном зале, йогой, а также избеганием нездоровой пищи, удивительно, что он больше всего наслаждался в более ранний период.

4. Джекки Бхагнани:

Недавно его видели исполняющим Бум-Бум на экране, и в первые дни он кажется совершенно другим. Перед премьерой своего фильма Kal Kisne Dekha он весил 130 кг. Джеки, который в настоящее время самоуверенно позирует для этих образов без рубашки; Чтобы похудеть на 60 кг, вам придется пройти через сложную программу упражнений и строгий план диеты в течение более двух лет.

5. Робби Уильямс:

Только что Робби публикует фотографии своих внушительных шести кубиков и бицепсов, что доказывает, что тяжелая работа окупилась.В дополнение к своим обычным тренировкам с отягощениями певец Ангела также занимается бикрам-йогой, которая, похоже, является новейшей тенденцией среди знаменитостей. Это влечет за собой выполнение серии из 26 поз в горячей комнате, которая очищает ваше тело от токсинов и позволяет вашему телу растягиваться глубже, чем при комнатной температуре. Несмотря на то, что некоторым это причиняет боль, тело Робби, безусловно, получает дополнительное тепло!

13 величайших трансформаций знаменитостей в похудении

Потеря веса может быть трудной задачей для всех, тем более что физические упражнения могут быть чем-то вроде рутины, а продукты, способствующие ожирению, зачастую самые вкусные.Но что еще сложнее, так это похудеть и взять под контроль вредные привычки, когда вы постоянно находитесь в центре внимания. Трудно изменить свой образ жизни, когда камеры всегда перед твоим лицом.

Это одна из многих причин, по которой знаменитости выделяют большие потери веса. Это немного шокирует, когда кто-то возвращается к фотографиям после долгого отсутствия, неся с собой на 50 фунтов меньше. Вот некоторые из самых известных знаменитостей, которые сбросили несколько фунтов и сохранили вес.

Адель

(Фото: NBCU/Getty)

Впервые похудевшая в октябре прошлого года после того, как ее сфотографировали на вечеринке по случаю дня рождения друга и коллеги Дрейка, камеры папарацци запечатлели певца, выставляющего напоказ новое телосложение. Этот прогресс был позже запечатлен, когда автор-исполнитель «Hello» гулял по пляжу с друзьями.

Несмотря на то, что она вела себя относительно сдержанно во время своей трансформации на фоне продолжающегося развода с Саймоном Конецки, 32-летняя девушка продемонстрировала свой новый образ с помощью фотографий, опубликованных в Instagram, включая фотографию отмеченной наградами художницы, сделанную в августе прошлого года. на карнавале Ноттинг-Хилл в Лондоне.Позже она дебютировала со своим великолепным телосложением, ведя Saturday Night Live в прошлом сезоне.

предыдущийследующий

Мелисса Маккарти

(Фото: Getty Images)

Мелисса Маккарти — одна из самых забавных женщин Голливуда. Она играет и продюсирует свой путь к тому, чтобы получить одну из самых больших зарплат в Тинселтауне. Но в то время как ее талант к физической комедии и юмору фарса произвел впечатление на зрителей во всем мире, актриса годами боролась со своим весом. Признавшись в The Guardian , что она была «всего размера в мире» в возрасте от 6 до 22 лет, после получения своей первой главной роли в Девочки Гилмор , Маккарти попыталась сесть на полностью жидкую диету под наблюдением врача, что привело ей похудеть на 70 фунтов за четыре месяца.Тем не менее, она рассказала ЛЮДЯМ о своем опыте, что она «никогда не сделает этого снова», так как она чувствовала себя невероятно «голодной и сумасшедшей половину времени».

Совсем недавно она подняла много вопросов и интересовалась своей заметной потерей веса, которая, по ее словам, была связана с изменением ее образа жизни, когда она похудела на 75 фунтов. «Никаких трюков, нечего рассказывать, просто суперскучная жизнь», — сказала она Extra в 2016 году. «Ты делаешь все по-настоящему, ты не делаешь ничего веселого и ложишься спать в 7:30 — вот в чем хитрость».

Признавая, что она не пытается попасть в какую-то конкретную цифру на весах, она думает, что в мгновение ока вернется наверх или вниз до конца своей жизни.«Дело в том, что если это самое интересное во мне, мне нужно уехать на лавандовую ферму в Миннесоте и бросить это. Должно быть что-то еще», — сказала она Refinery29.

предыдущийследующий

Джона Хилл

(Фото: Getty Images)

Известно, что актеры прибавляют в весе и худеют для различных ролей, но Джона Хилл вывел все на совершенно новый уровень. Хилл стал широко известен после своей главной роли в фильме 2007 года « Superbad », где он изобразил старшеклассника с избыточным весом. С тех пор он похудел для ролей, поправился еще больше для других, а затем снова похудел. Джона Хилл стал весовым хамелеоном Голливуда.

предыдущийследующий

Мама Июнь

(Фото: Getty Images)

Первоначально известная как мать Хани Бу-Бу в сериале «Малыши в тиарах» , «Мама Джун» Шеннон прославилась, когда ее семья получила собственный реалити-шоу «А вот и Хани Бу-Бу ». Отойдя от центра внимания после окончания шоу, Шеннон снова появилась в 2017 году, продемонстрировав потрясающую трансформацию в потере веса.Шеннон когда-то весила 352 фунта, но теперь влезает в тонкий размер 4.

предыдущийследующий

Рози О’Доннелл

(Фото: Getty Images)

Еще в июле 2013 года Рози О’Доннелл перенесла операцию по вертикальной резекции желудка примерно через год после того, как ее жизни угрожал сердечный приступ. Когда она дебютировала на The View в сентябре 2015 года, актриса и телеведущая продемонстрировала свое новое телосложение. Когда-то весившая 237 фунтов, О’Доннелл похудела на 53 фунта к тому времени, когда вернулась на телевидение.

предыдущийследующий

Грэм Эллиот

(Фото: Food Network/Getty)

Главный судья Грэм Эллиот боролся с весом всю свою жизнь, и эта проблема достигла апогея в 2013 году, когда он приблизился к 400 фунтам.

Эллиоту сделали рукавную гастрэктомию, которая помогла ему похудеть почти на 150 фунтов всего за несколько месяцев. Благодаря особому типу процедуры, которую он прошел, у шеф-повара не будет никаких ограничений, когда речь заходит о типах блюд, которые он пробует.

предыдущийследующий

Венди Уильямс

(Фото: Getty Images)

Венди Уильямс уже много лет является любимой ведущей ток-шоу наряду со своим одноименным дневным сериалом, но ее новый взгляд на жизнь привлекает поклонников еще больше, чем раньше.В 2016 году Уильямс сообщила, что за предыдущие три года похудела как минимум на 50 фунтов. С тех пор ей удалось удержать вес, приняв лучшие привычки в еде, включая завтрак каждое утро.

предыдущийследующий

Эбби Ли Миллер

(Фото: Getty Images). диетический трюк.Однако ничто из этого не было правдой, поскольку Миллер начал терять вес в 2014 году из-за ряда неудачных обстоятельств. К счастью, Миллер нашла способ поддерживать свой вес в последующие годы.

предыдущийследующий

Крис Пратт

(Фото: Getty Images)

Известная своим отцовским телом во время ситкома NBC, Парки и зоны отдыха , трансформация Криса Пратта является одной из самых невероятных, поскольку звезда Мстителей теперь имеет шесть кубиков вместо своего обычного пивного живота. . Первоначально похудевший для роли в фильме 2014 года «Цель номер один» 40-летний актер значительно похудел, в конечном итоге сбросив 80 фунтов в 2014 году для роли в «Стражах Галактики» и поправившись на 20 фунтов. мышц.

Звезда признается, что с тех пор, как его роль в его отмеченном наградами ситкоме, который катапультировал его к успеху кинозвезды, потребовала от него набрать вес, именно когда он весил 300 фунтов, что сделало его «импотентом, усталым, эмоционально подавленным», он решил переоденься и иди в спортзал.

предыдущийследующий

Дженнифер Хадсон

(Фото: Getty Images)

Если у вас когда-либо возникали сомнения в том, что организация Weight Watchers является законным источником информации о диетах, история Дженнифер Хадсон наверняка изменит ваше мнение.

Взяв мир штурмом в качестве участника American Idol, Хадсон похудела на 80 фунтов с помощью системы отслеживания очков Weight Watchers.В конце концов она стала представителем бренда. Спустя семь лет после потери веса Хадсон все еще сохраняет свое стройное телосложение.

предыдущийследующий

Келли Осборн

(Фото: Getty Images)

Келли Осборн оказалась в центре внимания, когда она впервые появилась в реалити-шоу The Osbournes вместе с отцом Оззи и матерью Шэрон. С 2009 года Осборну удалось сбросить 70 фунтов несколькими разными способами. Звезда реалити-шоу раньше участвовала в сжигающих калории вечеринках с обручем и с тех пор стала сторонником диеты на основе грибов под названием M-Plan.

Совсем недавно Осборн опустила занавес в своем драматическом путешествии по похудению на 85 фунтов. Во время обширного подкаста 35-летняя звезда реалити-шоу рассказала, что ей сделали операцию по наложению желудочного рукава, и назвала ее «лучшей вещью», которую она когда-либо делала. Тем не менее, она предупредила, что это не будет быстро и легко, отметив, что операция была лишь частью серьезных изменений в образе жизни.

предыдущийследующий

Джон Гудман

(Фото: Getty Images)

Невероятный юморист и звезда сериала ABC Коннеры Джон Гудман всегда был одним из самых крупных парней, но в последние годы он решил взять под контроль свой вес.65-летний актер говорит, что секрет его огромной потери веса довольно прост: он просто перестал так часто есть. Как только он изменил свои привычки в еде и упражнениях, Гудман смог чувствовать себя лучше в течение долгих дней на съемочной площадке.

предыдущийследующий

Ребел Уилсон

(Фото: Getty Images)

Начав 2020 год как «год здоровья» для Ребел Уилсон, актриса и комик, документирует свое путешествие по снижению веса за последние несколько месяцев, демонстрируя невероятную фигуру похудения, в то время как в различных красочных взглядов. «Я надела спортивную одежду и вышла на прогулку, намеренно попивая воду прямо сейчас на диване и стараясь избегать сахара и нездоровой пищи, что будет тяжело после праздников, которые у меня только что были, но я собираюсь сделать это. Это!» — написала она в посте в Instagram. «Кто вместе со мной внесет позитивные изменения в этом году?»

С тех пор 40-летняя женщина объявила, что 165 фунтов были ее целевым весом на этот год, и кое-что еще предстоит сделать. Согласно Hollywood Life , ее драматическая трансформация произошла благодаря тренеру Джоно Кастано Асеро, который сказал изданию, что поощряет клиентов к «дополнительным» кардиотренировкам каждый день, чтобы продолжать двигаться.

«Небольшой совет: купите часы или используйте телефон для подсчета шагов и стремитесь делать 10 000 шагов в день», — сказал он. «Если вы прошли 9000 шагов в 22:00, вы должны это сделать». Тренер по фитнесу добавляет, что, хотя Уилсон — «одна из самых милых душ», которых он когда-либо встречал, пара часто в конечном итоге сжигает большую дозу калорий от всего своего совместного смеха.

prev

Почему так сложно похудеть знаменитостям?

13 декабря певица Лиззо опубликовала в своей истории в Instagram, что она прошла 10-дневный детокс на основе смузи.Она загрузила видео о том, как она пьет «воду красоты» и съедает веганские протеиновые батончики в рамках диеты, которую соблюдает эксперт по похудению Джей Джей. Смит. Она также публиковала ежедневные изображения своего тела, в том числе финальное фото до и после, показывающее немного более тонкий профиль.

Лиззо не сказала прямо, что пытается похудеть. И она уже публиковала посты о своем веганском образе жизни и тренировках, так что эта история не была для нее совсем непривычной. Но ее поддерживали как икону бодипозитива, женщину с большим телом, которая двигалась по миру уверенно и бравадо, вопреки тому, что наша культура говорит, что большие тела должны делать.Она не скрывалась, не пыталась прикрыть свое тело слоями и «лестными» силуэтами, а ее зажигательная музыка способствует любви к себе. Просила она об этом или нет, но она была лицом движения, свободно определяемого любовью к своему телу независимо от его размера.

Итак, она совершила то, что некоторые считают кардинальным преступлением для инфлюенсеров и знаменитостей больших размеров, — поддалась и продвигала культуру диет.

То, что произошло дальше, было предсказуемо, потому что это случалось раньше. Развернулись дебаты о Лиззо и ее теле, а ее действия были расчленены со всех сторон.Некоторые приверженцы бодипозитива были расстроены и разочарованы Лиззо, чувствуя себя преданной из-за того, что она, казалось бы, отвернулась от бодипозитива. Затем ворвалась антижирная толпа, хвалившая Лиззо за попытки стать «здоровой» и говорящая, что люди, которые были расстроены, скорее всего, завидовали.

Обе крайности проецировали на тело Лиззо нарративы, в которых она на самом деле никогда не участвовала. Я люблю свое тело, и я все еще толстая.Я красивая и все еще толстая».

«Эти вещи не исключают друг друга», — добавила она. «Люди, которые смотрят на меня, пожалуйста, не морите себя голодом. Я не морил себя голодом. Я кормил себя зеленью, водой, фруктами, белком и солнечным светом. Вам не нужно делать это, чтобы быть красивым или здоровым. Это был мой путь. Ты можешь жить по-своему».

Но Лиззо далеко не первая женщина больших размеров, привлекшая внимание публики, которая приняла участие в диетической культуре и в результате вызвала страстные дискуссии.В 2016 году Precious актер Габури Сидибе перенес операцию по снижению веса. В 2018 году автор книги Bad Feminist Роксана Гей написала эссе о своих сложных чувствах после рукавной гастрэктомии: «Я беспокоилась, что люди подумают, что я предала жирную позитивность, во что я очень верю, даже если я не всегда могу поверить в нем для себя. Я беспокоился, что все, кто так щедро откликнулся на мои мемуары Hunger , почувствуют себя преданными», — написал Гей.

Знаменитости, такие как Ребел Уилсон, Мелисса Маккарти, Мисси Эллиотт, Америка Феррера, Ариэль Винтер, Шерри Шеперд, Мо’Ник, Дженнифер Хадсон и Келли Осборн, на протяжении многих лет выходили в свет в небольших телах, вызывая похвалы в таблоидах и женских журналах. журналы о здоровье и критический прием со стороны сообществ больших размеров.Совсем недавно потеря веса Адель, как было показано в Instagram, вызвала серьезные споры. Способы, которыми эти женщины публично говорили о своей потере веса, различались, но реакция всегда сопровождалась короткими вспышками одержимости СМИ. Знаменитости-мужчины, такие как Крис Пратт и Дрю Кэри, тоже преобразили свое тело, но, кажется, они никогда не вызывают такой резкой реакции.

Лиззо — далеко не первая женщина plus-size в глазах общественности, принявшая участие в диетической культуре и в результате разжигающая страстные дискуссии.

И это не только знаменитости. В мире влиятельных лиц имена больших размеров также подверглись тщательному анализу из-за потери веса. Совсем недавно это была влиятельная женщина Анна О’Брайен, которая использует @glitterandlazers и называет себя «королевой уверенности». Она рассказала о своей потере веса своим 257 000 подписчиков на YouTube, 619 000 подписчиков в Instagram и 7,4 миллиона подписчиков в TikTok в июле 2020 года после того, как ей поставили диагноз липедема, прогрессирующее заболевание, которое создает отложения жира и жидкости в определенных областях тела. особенно бедра и ягодицы.Если его не контролировать, это может привести к боли, инфекции и потере подвижности, и все это О’Брайен объяснила в своем видео.

Как и в случае с Лиззо, были фанаты, которые были расстроены, разбирая слова О’Брайена на предмет потенциального эффекта, который они могли бы оказать на тех, кто равнялся бы на нее. Между тем, ютуберы, выступающие против «принятия толстых», увидели в ней победу на своей стороне. Опять же, все это не ново. (О’Брайен не ответил на просьбу об интервью.)

Это сценарий «будь проклят, если сделаешь, будь проклят, если не сделаешь».Быть толстым в глазах общественности означает постоянно терпеть поток сообщений о том, что ваше тело не в порядке. Но хотя потеря веса может принести похвалу, она также рискует оттолкнуть те самые сообщества, которые видели в вас образец позитивного отношения к телу. Для влиятельных лиц в социальных сетях, чья работа связана с взаимодействием со своими сообществами, ставки могут быть еще выше. Есть также исследования, показывающие, что сообщения о потере веса в социальных сетях могут спровоцировать расстройство пищевого поведения, в том числе у людей, которые часто остаются недиагностированными.Так что же значит изменить свой вес, когда все смотрят?


Быть в центре таких дебатов — болезненный, но знакомый опыт для модного дизайнера больших размеров Эшли Нелл Типтон.

Типтон выиграла 14-й сезон конкурса Project Runway в 2015 году и стала первой, кто сделал это с коллекцией, полностью разработанной для женщин больших размеров. Она сказала мне, что победа была такой высокой для ее карьеры, открывая новые возможности, такие как коллекция с JCPenney, но внутри она была несчастна.

«Мое тело не позволяло мне продолжать работать на полную катушку», — сказала она. В то время она была в своем максимальном весе. «Мое тело начало давать сбои, когда оно не позволяло мне быть психически здоровым, быть творческим. Я просто чувствовал, что убиваю себя морально и физически». Она попала в больницу с инфекцией складок кожи и узнала от своего врача, что ее метаболизм не работает должным образом.

Она знала, что это будет спорный выбор, но в 2017 году решила сделать шунтирование желудка.В течение нескольких месяцев она держала операцию за закрытыми дверями, пока приспосабливалась к новому распорядку. «Я видел, как люди рвали Габури Сидибе на землю за ее операцию по снижению веса, я видел, как о знаменитостях говорили, если они слишком похудели, если они перенесли операцию. Я боялся мнения людей, потому что они не знали о моем здоровье», — сказал Типтон. «Мне просто нужно было отбросить все эти мнения и побеспокоиться о себе».

В мае 2017 года она опубликовала статью в журнале People. «Когда я публично объявила об этом, я вызвала бурную общественную реакцию», — сказала она мне.«Именно то, что я думал, должно было произойти».

Челси Гульельмино / Getty Images

Наряду с реакциями в социальных сетях, посты были написаны крупными фигурами сообщества, такими как YrFatFriend, Virgie Tovar и Fat Girl Flow. Все эти произведения разные и продуманы по-своему. YrFatFriend, например, написал о друге, который перенес операцию по снижению веса, и о том, как, когда это делают и общественные деятели, это может сильно ударить по толстым людям.Товар прямо написал: «Я думаю, что нам сейчас нужно быть чертовски злыми». Ясно то, что влияние общественного похудения распространяется не только на самого человека.

Когда Стефани Йебоа, инфлюенсер больших размеров и автор книги Fattily Ever After: руководство для чернокожих толстых девушек по жизни без извинений , впервые увидела посты Лиззо о ее детоксикации, она подумала, что это шутка. «Может, она настоящая? Потом я посмотрел его снова», — сказал мне Йебоа.
«И тут я сразу почувствовал непреодолимое чувство разочарования.

Йебоа, 31-летняя жительница Лондона, наблюдала за обсуждением Лиззо в социальных сетях, высказывая свои мысли в некоторых твитах. Она призвала внести нюансы и отказаться от простого повествования о том, что толстые женщины сошли с ума, потому что такой же толстяк решил уменьшить их тело.

«Лиззо ничего нам не должна, и она абсолютно свободна делать все, что захочет», — написал Йебоа в Твиттере.

«Я думаю, что разочарование заключается в том, что многие из нас (особенно толстые, черные женщины) видят себя в женщине, которая была так горда и уверена в своем теле», — написала она в другом твите.«Это заставило нас сделать то же самое с нашими».

Йебоа сказала, что отчасти ее разочарование было связано с тем, что она столкнулась с ограничительным, беспорядочным питанием, как многие женщины больших размеров. Расстройства пищевого поведения часто остаются недиагностированными у пациентов с избыточным весом, хотя исследования показывают, что люди с атипичной анорексией (не отвечающие требованиям недостаточного веса) по-прежнему сталкиваются с очень серьезными последствиями для здоровья. И, как знает Йебоа, полнота идет рука об руку с постоянным стремлением похудеть любыми возможными способами.

«Даже будучи влиятельным лицом, у меня нет даже 10-го из того, что есть у Лиззо, но то, что я получаю каждый день, также было травмирующим», — сказала она. Она добавила, что также получает сообщения от подписчиков, обеспокоенных тем, что она похудела, и проверяют, все ли с ней в порядке. «Вы не должны комментировать потерю или увеличение веса людей, потому что вы никогда не знаете, в чем может быть причина», — сказала она. «Теперь я чувствую, что мне нужно очень защищать то, что я хочу показать в Интернете.

Лиззо ранее писала о том, что чувствует себя неловко в своем теле и о том, что на нее оказывается давление, чтобы быть образцом для подражания, и Йебоа знакома с тем, что ее ставят в такое невозможное положение.

«Я вроде как понимаю, почему она чувствует необходимость защищаться. Потому что, если вы тот, кто существует как полная противоположность тому, что индустрия развлечений считает прекрасным, вы будете подвергаться множеству преследований, статей, троллинга и тому подобного», — сказала она.

«Вы не должны комментировать потерю или увеличение веса людей, потому что вы никогда не знаете, в чем может быть причина».

Поскольку так мало толстых женщин достигают такого уровня известности, как Лиззо, Йебоа сказала, что это означает, что на этих женщин также оказывается огромное давление, чтобы они были образцами для подражания с позитивным отношением к телу, что бы это ни значило, хотят они этого или нет.«Люди смотрят на нее так, как будто вы пришли спасти нас и являетесь представителем, в котором мы нуждаемся», — сказала она. Она даже посвятила главу в своей книге тому, как сильно любит Лиззо. «Она испытывает огромное давление, чтобы постоянно быть похожей на нашего Иисуса в каком-то смысле. И это абсолютно несправедливо».

Модельер Типтон сразу же расстроилась из-за собственного похудения.

«Есть люди, которым я нравлюсь, и есть люди, которых это расстраивает или раздражает. Представь друга, который говорит, что я больше не могу проводить с тобой время из-за твоего образа жизни», — сказала она. Типтон сказала, что никогда не хотела быть худой, просто чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле, но то, что она слышала от людей, заставило ее усомниться в своем решении. Ее тело стало предметом обсуждения, а не чем-то, находящимся под ее контролем.

«Так тяжело быть айдолом или источником вдохновения, а потом для меня физически мое тело и мое лицо всегда в социальных сетях. Чтобы люди не напали на меня, я хотел спрятаться под скалой.


Хотя «бодипозитив» был удобным универсальным термином, он все чаще используется корпорациями и людьми без маргинальных тел, говорит Тиффани-Патрис Хантер, инфлюенсер больших размеров и создатель FatGirlRoyalty, пространства, которое она основала. для чернокожих, ЛГБТК и толстых женщин, таких как она, превратилась в линию одежды. Она сказала, что больше отождествляет себя с освобождением от жира и его принятием, движениями, которые сосредоточены на людях, чьи тела сталкиваются с дискриминацией, таких как толстые, расовые люди. Она сказала, что пристальное внимание к Лиззо и ее черноте связано.

«Это как, Мы должны быть всем , особенно будучи чернокожей женщиной. Я чувствую, что (Лиззо) никогда не наступит такой момент времени, чтобы просто стать человеком и упасть на задницу. Типа: Будь она проклята, если она это сделает, будь она проклята, если она этого не сделает , — сказал мне Хантер.

«Я не думаю, что мы должны просто обрушиться на нее с молотком, потому что мы все становимся жертвами этого. Если вы толстый человек, вы стали жертвой диетической культуры.

Тем не менее, она понимает, почему люди расстраиваются. Если мир всегда говорил вам, что вашим приоритетом номер один является уменьшение себя, а такой человек, как Лиззо, говорит вам, что любить себя таким, какой вы есть, — это нормально, вам неприятно видеть какой-либо отход от этого сообщения.

Часть трудностей в таких ситуациях, по словам Хантера, заключается в том, как знаменитости и влиятельные лица рассказывают о своей потере веса, диете или физических упражнениях, когда они знают, что это увидит огромная аудитория. Она не видит проблемы в том, что кто-то решит изменить свое тело, но этот выбор может повлиять не только на них самих.

«Я действительно, очень, очень ненавижу риторику типа Ну, я был большим, толстым и пыльным, противным и отвратительным. И теперь я не потому, что похудела на 90 378», — сказала она. Лиззо ничего подобного не говорила, но это, безусловно, сообщение, которое можно увидеть в репортажах о потере веса знаменитостями, таких как трансформация Адель. В статьях говорилось о ее «невероятном подвиге». Ее называли «потрясающей» и «неузнаваемой». Между этими строками нетрудно прочитать. Поэтому, когда знаменитость или влиятельный человек худеет и занимается риторикой диетической культуры, люди это замечают.

Это также не безвредно, сказала Челси Кроненголд, менеджер по связям с общественностью Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения.

«На самом деле это может быть одним из наиболее заметных внешних факторов, провоцирующих расстройство пищевого поведения», — сказала она. «Сообщения о диетах и ​​похудении могут нанести большой вред».

По данным ассоциации, многочисленные исследования связывают воздействие средств массовой информации с неупорядоченными привычками в еде и плохим образом тела. Одно исследование обнаружило связь между использованием Instagram и нервной орторексией — расстройством, характеризующимся одержимостью «здоровой» или «чистой» едой.

Детокс Лиззо особенно задел за живое, потому что детоксикация и очищение не подкреплены наукой и, по сути, являются просто еще одной формой ограничений. «Я не считаю, что мы должны стыдить знаменитостей за то, что они хотят похудеть. Они растут в той же культуре, что и мы», — сказал Кроненгольд.

Но, добавила она, «Если знаменитость хочет похудеть, это ее дело. Но имея публичную платформу, вы находитесь в положении, когда то, что вы делаете и что вы говорите, вы знаете, что люди следуют, и могут быть разветвления.

Кевин Мазур / Getty Images

Лиззо выступает на сцене в 2019 году.

Да’Шон Харрисон — главный редактор журнала Wear Your Voice и автор готовящейся к выходу книги Брюхо зверя, , в которой рассказывается о пересечении антижирности и античерноты. Их твиты о постах Лиззо стали вирусными.«Лиззо никогда не позиционировала себя толстой освободительницей. Она всегда была чернокожей женщиной, которая также была толстой и поэтому предпочла любить себя вслух, а не кого-то, кто посвятил себя освобождению от жира по имени. Так что реакция на это странная. Политика представительства подводит нас», — написали они в Твиттере.

Когда я разговаривал с Харрисоном, они сказали мне, что, по их мнению, потеря веса всегда коренится в борьбе с лишним весом, но это не значит, что мы должны осуждать любого, кто решает заниматься похудением.Вместо этого, по их словам, мы можем изменить то, как мы говорим о потере веса. Харрисон добавил, что люди с большим количеством подписчиков, которые обсуждают похудение, могут стремиться причинить меньше вреда. У них нет личного интереса к снижению веса, но они сказали, что если бы они это сделали, то все равно обратились бы к вреду диетической культуры, борьбе с жирностью и расизму внутри нее, были бы честны в отношении «здоровья» и следили за тем, чтобы весь их корм была не просто «жирная травма».

Не существует идеального решения и нет способа гарантировать, что все останутся невредимыми, но это лишь свидетельство того, насколько сложным и нюансированным является вес.«Проблема заключается в борьбе с ожирением, и ответ заключается в том, что нам еще многое предстоит сделать, чтобы его искоренить. И поэтому давайте сосредоточимся на этом», — сказали они.

Что касается Типтона, то инцидент с Лиззо вновь обнажил старые чувства. Она помнит, что чувствовала, что ее карьера закончилась из-за операции, и говорит, что после операции она даже потеряла контакты. В эти дни она чувствует себя лучше.

«Мне потребовался год, чтобы понять, что это еще не конец, это зависит от меня», — сказала она. «Я просто хочу, чтобы люди поняли, что с ними все в порядке, и только потому, что нам что-то не нравится в нас самих, это не делает вас лучше или хуже, чем кто-либо другой.●

Эта история является частью нашей серии «Неделя тела». Нажмите сюда, чтобы прочесть продолжение.

Вдохновляющие советы по преображению тела знаменитостей

Распространено мнение, что богатые знаменитости могут легко избавиться от лишнего веса. Тем не менее, есть много известных людей, которые сбросили лишние килограммы благодаря старой доброй тяжелой работе.Говоря о вдохновении знаменитостей, вы можете найти вдохновение, если ищете отдел для похудения. У именитых людей могут быть тренеры и личные повара, которые помогают им и облегчают их жизнь, но в то же время они полны решимости, когда намереваются сбросить лишние килограммы. Именно поэтому они достигают своих целей. Это горстка известных людей, которые серьезно похудели и продемонстрировали свои оздоровительные путешествия в социальных сетях. Давайте посмотрим на некоторые из самых обсуждаемых преобразований веса:

Келли Кларксон

https://www.instagram.com/p/CXm56w3Ln5c/

Келли Кларксон признательна Стивену Р. Гандри «Парадокс растений», за которым она следила. Довольно спорный вариант, который выбрал Кларксон, потерявший 37 фунтов. В разговоре с Today она сослалась на медицинские причины, чтобы следовать ему. Она, на самом деле, начинала не с целью похудеть. «Я сделал это из-за аутоиммунного заболевания, которое у меня было, и у меня были проблемы со щитовидной железой, и теперь все мои уровни восстановились. Я больше не лечусь из-за этой книги», — признался американский певец.

Аиша Карри

https://www.instagram.com/p/CXVWTTdL97L/

Будучи знаменитым шеф-поваром, Аиша Карри не так уж хорошо разбирается в приготовлении вкусной еды. В Instagram она объяснила, как следует здоровой и осознанной диете. Она сказала: «Я действительно контролирую порции в любой диете и стараюсь есть питательную, вкусную пищу в умеренных количествах». Чтобы улучшить свою физическую форму, она сосредоточилась на кардио, силовых тренировках и тренировках HIIT с собственным весом.Впоследствии, в сентябре 2020 года, Карри сообщила, что похудела на 35 фунтов.

Тиффани Хэддиш

https://www.instagram.com/p/CXC9Z7jLT7C/

Выступая перед людьми в декабре 2020 года, Тиффани Хэддиш рассказала, что похудела на 40 фунтов. Комик, весивший 182 фунта к своему 40-летию, решил бросить курить и отправиться в спортзал. Позже она улучшила свою фитнес-программу, чтобы сбросить еще 10 фунтов, что потребовало пересмотра диеты и 30-дневной фитнес-программы.Хэддиш рассказала во время прямой трансляции в Instagram, что она просыпалась в 2 часа ночи, чтобы начать тренировки, включая плиометрику, кардио и силовые тренировки. Хэддиш также наполнен белком и овощами.

Ребел Уилсон

https://www.instagram.com/p/CX9rudfPADa/

Одна из самых вдохновляющих историй последнего времени. Ребел Уилсон объявила 2020 год «Годом здоровья» и похудела более чем на 60 фунтов. Как сообщается, ее новая диета и фитнес-программа начались с метода Майра, которому она следовала.Он также включал молочные продукты, глютен, сахар и кофеин. Посещая тренажерный зал шесть-семь дней в неделю, актриса сосредоточилась на кардио, силовых тренировках, HIIT и подвижности. Будучи человеком, который активно боролся с эмоциональным перееданием, Ребел после достижения своей цели сказала: «Нет ничего запретного», когда дело доходит до еды. Она сказала People: «Я просто пытаюсь добиться общего баланса».

Адель

https://www.instagram.com/p/CT_s4RMASgx/

Поклонник Адель знает, насколько она скрытна в личной жизни.С тех пор, как она резко похудела, певица никогда публично не говорила о трансформации своего тела. Хотя в октябре 2020 года, ведя «Субботним вечером в прямом эфире», она немного пошутила о своей «другой» внешности. Согласно Us Weekly, певец под руководством личного тренера выполняет 60-минутные тренировки, включающие кардио, круговые тренировки и пилатес. Как сообщается, британская звезда также придерживалась диеты Сиртфуд. Источник, близкий к певице, сообщил американскому журналу: «Она очень хочет быть здоровой и подавать хороший пример своему сыну.”

Читайте все последние новости, экстренные новости и новости о коронавирусе здесь.

39 Знаменитости рассказывают о своих попытках похудеть

Мотивация похудеть является глубоко личной, даже для знаменитостей. От Ребел Уилсон до Аиши Карри звезды рассказывают о своем уникальном пути к похудению.

39 Знаменитости рассказывают о своих попытках похудеть

Мотивация похудеть является глубоко личной, даже для знаменитостей. Многие громкие имена претерпели изменения (большие и маленькие!) По разным причинам на протяжении многих лет — от лечения хронических заболеваний до улучшения психического состояния или просто постоянного нахождения на виду. Многие звезды, от Ребел Уилсон до Аиши Карри, рассказали о своем уникальном пути к похудению. Некоторые из них сосредоточились на внесении изменений в свой рацион, сосредоточившись на цельных, питательных продуктах. Другие увеличили интенсивность своих тренировок. Некоторые даже обратились за помощью к своим врачам, выбрав операцию по снижению веса, чтобы направить их в правильном направлении. Независимо от подхода, их результаты доказывают одну вещь, которую мы всегда считали правдой: последовательность и преданность делу окупаются. Впереди мы выделяем 40 знаменитостей, которые открыто говорили о похудении и о том, что потребовалось для достижения их целей.

Тиффани Хэддиш

В декабре 2020 года Тиффани Хэддиш рассказала People , что в 2020 году она похудела на 40 фунтов. После того, как к своему 40-летию она весила 182 фунта, комик бросил курить и пошел в спортзал. Недавно она решила улучшить свою физическую форму и пересмотреть свою диету, присоединившись к 30-дневной фитнес-программе, и она похудела еще на 10 фунтов. В прямом эфире в Instagram Хэддиш рассказала, что просыпается в 2 часа ночи, чтобы начать тренировки, сосредоточившись на плиометрике, кардио и силовых тренировках.Она также загружается белком и овощами.

Ребел Уилсон

После объявления 2020 года «Годом здоровья» Ребел Уилсон похудела более чем на 60 фунтов, приняв новую диету и фитнес-программу. Сообщается, что она начала использовать метод Майра, который сокращает потребление молочных продуктов, глютена, сахара и кофеина. Актриса также посещает тренажерный зал шесть-семь дней в неделю, уделяя особое внимание кардио, силовым тренировкам, HIIT и мобильности. Ранее Уилсон рассказал о борьбе с эмоциональным перееданием. Теперь, когда она достигла своей цели, она разделяет мнение, что «нет ничего запретного», когда дело касается еды.«Я просто пытаюсь добиться общего баланса», — сказала она People .

Адель

Адель очень скрытно рассказывает о своей личной жизни, поэтому неудивительно, что она публично не говорила о своей потере веса, за исключением небольшой шутки о своей «другой» внешности во время ведущей Saturday Night Live в октябре 2020 года. Согласно Us Weekly , британский певец нанял личного тренера и выполнял 60-минутные тренировки, включающие кардио, круговые тренировки и пилатес.Сообщается, что звезда также придерживается диеты Сиртфуд. «Она очень хочет быть здоровой и подавать хороший пример своему сыну», — рассказал Us источник, близкий к Адель.

Ри Драммонд

В откровенном посте на Женщина-первопроходец Ри Драммонд призналась, что «стройность не была моей главной целью», но она стремилась чувствовать себя лучше и набираться энергии. Она твердо заявила, что не полагалась на причудливые диеты, такие как кето, и даже не использовала личного тренера. Вместо этого она просто сосредоточилась на том, чтобы потреблять меньше калорий, взвешивать свои порции, заниматься ежедневными прогулками, пилатесом и гребным тренажером для наращивания мышечной массы, а также потреблять белок вместо сахара и алкоголя.Сбросив 43 фунта, она настаивает на том, что «хорошее самочувствие — это действительно все, что имеет значение… взвешивания становятся для меня все менее и менее важными».

Тим Макгроу

В 2008 году, после того как дочь Тима Макгроу начала заботиться о его здоровье, кантри-звезда решил внести некоторые изменения, отказавшись от алкоголя и отправившись в спортзал. Он рассказал Men’s Health , что сначала начал тренироваться с легких прогулок по утрам, которые затем переросли в 20-минутные пробежки и в конечном итоге превратились в поднятие тяжестей.«Я не пытался сбросить 40 фунтов, я просто хотел поправиться», — сказал он People . «Для меня важнее чувствовать себя хорошо и быть там, где я хочу быть физически и на сцене».

Аиша Карри

Будучи знаменитым шеф-поваром, Аиша Карри кое-что знает о приготовлении вкусной еды, и звезда объяснила в Instagram, что придерживается осознанной диеты. «Я действительно контролирую порции в любой диете и стараюсь придерживаться умеренного количества питательной и вкусной пищи», — сказала она.Карри также сотрудничала с Fitbit, чтобы улучшить свою физическую форму, сосредоточившись на кардио, силовых тренировках и тренировках HIIT с собственным весом. Результат? В сентябре 2020 года Карри сообщила, что похудела на 35 фунтов.

Кристина Агилера

Певица Liberation и бывший судья Voice похудела на 50 фунтов в 2015 году. Ее секрет: находить время в своем напряженном графике. «Без изнурительных часов производства Кристина может сосредоточиться на своей музыке, сыне и, самое главное, на себе», — сказал источник People. «Удивительно, что может сделать личное время не только для тела, но и для ума и духа. Она пробовала новые виды продуктов и изучала новые методы упражнений. Не для диеты или веса, а больше для ее ума, благополучия и общего самочувствия».

Джессика Симпсон

В сентябре 2019 года Джессика Симпсон поделилась в своем Instagram, что она похудела на 100 фунтов через шесть месяцев после рождения дочери Берди Мэй. Она работала со знаменитым тренером Харли Пастернаком, который дал 40-летней певице пять вещей, на которых нужно сосредоточиться каждый день, чтобы помочь ей оставаться ответственной. Эти вещи включали прохождение 12 000 шагов в день, сон не менее семи часов, трехразовое полноценное питание и два перекуса в день, а также круговые тренировки три-четыре дня в неделю.

Энди Коэн

Смотрите, что происходит в прямом эфире! Ведущий Энди Коэн рассказал, что похудел на 12 фунтов за три месяца после того, как перестал употреблять алкоголь и внес некоторые изменения в свой рацион. Поэтому, если вы думаете, что ограничение потребления алкоголя не повлияет на потерю веса, подумайте еще раз.Коэн сказал, что он был вдохновлен изменить свой образ жизни летом 2019 года. «У меня был момент, когда я действительно чувствовал, что мои костюмы становятся тесными, и это был пляжный сезон, и я был одет как пуговицы на пляж, — сказал Коэн во время совместного ведения Today с Ходой Котб. По словам Коэна, с тех пор как он похудел, он стал более внимательно относиться к тому, что он ест.

Саймон Коуэлл

В 2019 году Саймон Коуэлл рассказал, что похудел примерно на 20 фунтов, чтобы стать здоровее, что было вдохновлено страшным падением, которое он совершил в 2017 году из-за низкого кровяного давления. С тех пор судья America’s Got Talent перестал есть молочные продукты, пшеницу и сахар и стал веганом. «Я отказался от многих продуктов, которые мне не следовало есть, и это были прежде всего мясо, молочные продукты, пшеница, сахар — это были четыре основных продукта», — сказал он в интервью The Sun.

Дрю Бэрримор

В феврале 2020 года Дрю Бэрримор поделилась со своими подписчиками в Instagram, что она похудела на 20 фунтов и «тренировалась как мать» с тренером Марни Альтон, которая помогла пересмотреть ее диету и режим упражнений.В посте в Instagram «Неделя здоровья» Бэрримор сказала, что фокусируется на тренировках для всего тела, которые нацелены на кардио, пресс, ленты, веса и растяжку. Несмотря на тяжелую работу, актриса призналась в Instagram, что ее вес колеблется, и ее это устраивает. «Я поднимаюсь и опускаюсь. Американские горки моего тела — это сложная, но красивая поездка», — сказала она, добавив, что ее истинное предназначение — воспитывать дочерей. «Так что, какие бы последствия ни были на моем теле, давайте!»

Эл Рокер

Операция обходного желудочного анастомоза помогла Элу Рокеру сбросить более 150 фунтов, и теперь Сегодня хозяин в основном придерживается диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.«Раньше я смотрел на пинту Häagen-Dazs и называл это размером порции. Теперь я знаю, что могу съесть пару ложек, и все готово», — сказал Рокер US News . «Я лучше контролирую ситуацию — и я контролирую еду». Он также рассказал Runner’s World , что начал бегать в 2010 году и в том же году пробежал марафон в Нью-Йорке: «Упражнения — это то, что мне нужно для моего метаболизма и лучшего самочувствия», — сказал он US News .

Дрю Кэри

Как человек, страдающий диабетом, Кэри узнал, что отказ от алкоголя был его быстрым путем к выздоровлению и похудению.Теперь, по словам People , он выполняет свое жизненное решение сократить потребление алкоголя и углеводов и регулярно ходит в спортзал на 45 минут кардиотренировок. Благодаря этому выбору он похудел на 100 фунтов с 2010 года. лет попыток похудеть. «Я рада, что наконец поняла, что операция не была легким выходом», — сказала она People .«Я не обманывал, делая это. Без него я бы не смог потерять столько, сколько потерял».

Дженнифер Хадсон

Бывшая участница American Idol , певица и актер, Хадсон годами блистала на красной дорожке и на церемониях награждения. Она потеряла 80 фунтов после Idol и сохранила потерю веса. Согласно Good Housekeeping , она обращает пристальное внимание на то, что она кладет в свое тело, уделяя особое внимание контролю порций.

Джимми Киммел

Интервальное голодание, безусловно, сейчас является модной диетой, но ведущий ток-шоу Киммел также поддерживает свой вес.Он следует методу 5:2, что означает, что два дня в неделю он ест менее 500 калорий, сказал он Men’s Journal .

Джордин Спаркс

Джордин Спаркс похудела на 50 фунтов за 18 месяцев после завоевания титула American Idol . Она объяснила Redbook , что все сводилось к тому, чтобы сосредоточиться на более здоровом выборе, а не пытаться достичь определенного размера. Она начала больше ходить (и со временем начала заниматься с тренером) и следить за размерами порций.

Джон Гудман

Вес Гудмана сильно колебался на протяжении всей его карьеры, и за последние 10 лет он немного выровнялся. Его первым шагом к похудению был отказ от алкоголя. Затем он пересмотрел свой рацион, сосредоточившись на нежирном мясе, фруктах, овощах и протеиновых коктейлях, и в конце концов нанял личного тренера. Он потерял (и сохранил) более 100 фунтов.

Келли Кларксон

Келли Кларксон открыто рассказала о своей потере веса на 37 фунтов, которую она приписывает после Парадокс растений Стивена Р.Гандри, что довольно спорно. Кларксон говорит, что она начала соблюдать диету по медицинским показаниям, а не специально для того, чтобы похудеть. «Я сделал это из-за аутоиммунного заболевания, которое у меня было, и у меня были проблемы со щитовидной железой, и теперь все мои уровни восстановились. Я больше не занимаюсь медициной из-за этой книги», — сказала она Today.

Джанет Джексон

Отправляясь в тур, требуется определенный уровень физической подготовки, и Джанет делает это легко даже в свои 54 года. Ее тренер Паула Сиблисс рассказала E! Новости о том, что они начали готовиться к жизни в дороге (с целью привести себя в форму) всего через шесть недель после того, как Джанет родила дочь Эйссу в январе 2017 года.Благодаря силовым тренировкам (не говоря уже о часах, проведенных в танцах на сцене), Джексон похудел на 70 фунтов.

Джун Шеннон (также известная как Мама Джун)

Вы можете узнать 41-летнюю Маму Джун из Малыши и диадемы или А вот и милая Бу-Бу . Звезда реалити-шоу похудела на 300 фунтов после операции на желудке — путешествие, которое она продемонстрировала в другом шоу, Mama June: From Not to Hot . (Ей также сделали операцию по удалению кожи.) По словам People, после операции Джун сосредоточилась на контроле порций и тренировках, когда она может.

Келли Осборн

Многие знаменитости, которые идут на Танцы со звездами , теряют в процессе лишние килограммы — вероятно, из-за напряженного графика тренировок — и Келли Осборн — одна из них. Однако в 2020 году звезда рассказала People , что в 2018 году решила сделать операцию по шунтированию желудка, в результате чего сбросила 85 фунтов. «Это лучшее, что я когда-либо делала», — сказала она. «Какая у меня была операция… если ты не тренируешься и неправильно питаешься, ты набираешь вес. Все, что он делает, это двигает вас в правильном направлении.Вот почему она продолжает заниматься спортом, правильно питаться и отказывается от алкоголя.

Хлоя Кардашьян

Эта сестра Кардашьян не боится делиться тем, как тяжело она выкладывается в тренажерном зале, но эта любовь к фитнесу развилась только в последние несколько лет. «Если бы вы спросили меня пять лет назад, видел ли я когда-нибудь себя полностью влюбленным в фитнес и здоровье, что я был бы источником вдохновения для многих других, что я был бы толчком, который нужен другим, чтобы найти свой путь, — я бы рассмеялась тебе в лицо», — написала она в Instagram. «Мне? Пухлый? Ни за что! Но теперь я не могу представить, что когда-нибудь остановлюсь!» Это одна из причин (наряду с грудным вскармливанием и диетой с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов), по ее словам, она потеряла более 30 фунтов после рождения ребенка True в апреле 2018 года, согласно People .

Кристи Элли

Давний представитель Дженни Крейг, у Элли были взлеты и падения в весе. В 2011 году она сбросила более 100 фунтов. Хотя часть веса она набрала обратно, в 2017 году она похудела еще на 50 фунтов.Она сказала людям , что отказалась от некоторых продуктов, вызывающих ее, например, сахарного печенья и сыра бри. Кроме того, она считает калории. Она также теперь больше двигается, часто катаясь на велосипеде по городу.

Мари Осмонд

Выросший в известной семье и получивший известность в раннем возрасте на Донни и Мари , самооценка Осмонда сильно пострадала. Она сказала Опре, что перепробовала множество диет (и страдает булимией), чтобы изменить свой вес. И когда она здорово похудела, она обратилась к NutriSystem и танцевала на DWTS .«Мы можем похудеть по многим причинам — мы можем сделать это, чтобы хорошо выглядеть или надеть эти крошечные джинсы», — сказала она Опре. «Но я говорю вам, здоровье — это единственный путь. Здоровье не только физическое, но и душевное».

Мелисса Маккарти

Для этого комика похудение было связано с тем, чтобы меньше думать. «Я перестала чрезмерно анализировать, слишком много думать, делать что-либо слишком много», — сказала она CBS This Morning . «Я просто перестал постоянно беспокоиться об этом, и я думаю, что есть что-то вроде расслабления и не быть таким нервным и жестким по этому поводу, что, как ни странно, сработало.Я мог бы понять это до 44-го, но неважно». По сообщениям радио iHeart, сейчас 50-летний мужчина сбросил 75 фунтов.

Мисси Эллиотт

49-летняя певица-рэпер написала в Instagram, что два простых диетических приема помогли ей похудеть: больше никакой газировки или сока (только вода!) и сокращение углеводов, а именно хлеба. Согласно People , у нее также была диагностирована болезнь Грейвса — аутоиммунное заболевание, поражающее щитовидную железу — и она внесла изменения в диету и физические упражнения, чтобы контролировать это.

Рэнди Джексон

Решив контролировать свой диабет, Рэнди Джексон в 2003 году перенес операцию обходного желудочного анастомоза, которая помогла ему сбросить 100 фунтов. С тех пор, согласно WebMD , он нашел несколько методов поддержания потери веса, таких как уделение большего внимания сигналам голода, создание здоровых рецептов любимых блюд и ежедневная прогулка дома на беговой дорожке.

Рики Лейк

Расскажите о звездном изменении образа жизни. Согласно ABC News , Рики Лейк похудел на 130 фунтов и удерживал его более 15 лет.Она сделала это, съев меньшие порции и сосредоточившись на питании питательной пищей, но она по-прежнему любит иногда побаловать себя (как и все мы!).

Рози О’Доннелл

После сердечного приступа в 2012 году Рози О’Доннелл решила серьезно похудеть. Попробовав несколько диет, она решила сделать операцию по шунтированию желудка в 2013 году, сообщает ABC News . С тех пор ведущий ток-шоу похудел более чем на 100 фунтов.

Сэм Смит

С 2015 года Сэм Смит похудел почти на 50 фунтов.Он сказал Today Show , что у него были нездоровые мысли о еде, но он нашел способ избавиться от этого. «Мои отношения с едой только что полностью изменились», — сказал он на шоу.

Сара Рю

Когда Саре Рю исполнилось 30 лет, она решила, что пришло время вести здоровый образ жизни. Хотя она не любит раскрывать, насколько именно она похудела, она рассказала Cosmo , что начала больше тренироваться и придерживаться растительной диеты, чтобы повысить уверенность в себе. После этого она продолжила работать с Дженни Крейг.

Шэрон Осборн

Еще одна история успеха Осборн в похудении. Шэрон перенесла операцию по наложению поясного бандажа в 1999 году. она больна. С тех пор она боролась со своими отношениями с едой, но говорит, что диета Аткинса работает для нее.

Шерри Шеперд

В 2013 году бывшая ведущая View похудела на 46 фунтов благодаря зумбе и здоровому питанию, по данным People .Хотя она хотела привести себя в форму к предстоящей свадьбе, она также хотела быть более активной и заинтересованной, наблюдая за своим сыном. «У меня очень энергичный сын», — сказал Шеперд People . «И я брал его в парк и сидел на скамейке, пока он играл. И я была мамой, которая кричала на него со скамеек, потому что я слишком устала, чтобы двигаться». Уже нет!

Стар Джонс

Бывшая соведущая View Стар Джонс перенесла операцию обходного желудочного анастомоза в 2003 году. Она написала об этом статью для Glamour , в которой упомянула, что до операции она весила 307 фунтов.С тех пор она похудела более чем на 100 фунтов, регулярно занимаясь спортом и контролируя размеры порций.

Венди Уильямс

В своем шоу Венди Уильямс рассказала о том, как она похудела на 50 фунтов за три года, приписывая большую часть этого просто меньшему количеству еды. В то время как она научилась быть терпеливой к прогрессу, она сократила потребление мяса, рафинированного сахара, молочных продуктов и еды поздно вечером. Звезда также занимается кардио и пилатесом, чтобы оставаться активной.

Лена Данэм

В 2018 году Лена Данэм поделилась в Instagram фотографией своего похудения на 24 фунта до и после, отметив, что, хотя на фото слева она похудела, она не была счастлива.«Даже этот воин бодипозитива OG иногда с тоской смотрит на левую [фото], пока я не вспоминаю невыносимую боль, которая привела меня туда и на пресловутые колени». Сообщение является напоминанием о том, что потеря веса не всегда достигается здоровым способом, поэтому вам следует дважды подумать, прежде чем комментировать чужое тело.

Шонда Раймс

Создатель Анатомия страсти и Скандал Шонда Раймс не похудела, чтобы соответствовать определенному стандарту красоты, она сделала это, чтобы чувствовать себя лучше внутренне.«Я сделал это, потому что не мог пройти короткий пролет наверх, не остановившись, чтобы передохнуть и вытереть пот со лба. Я сделала это, потому что мое тело физически восстало против мозга, который так долго его игнорировал», — написала Раймс в своем информационном бюллетене Shondaland , per Health. Раймс рассказала Ешь это, а не то , что наняла личного тренера и занимается пилатесом. «Я ем все, что хочу, но стараюсь есть намного меньше и меньшими порциями», — сказала она.

Куин Латифа

Куин Латифа говорит, что всегда боролась со своим весом, но когда она стала представителем Дженни Крейг, она сбросила более 20 фунтов. В 2010 году в интервью People звезда Girls Trip сказала: «На самом деле я не сижу на диетах. Я держу все в меру, занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Я ем много овощей и нежирного мяса и пью много воды».

Вам НУЖНО увидеть эти фотографии до и после

Getty Images/DigitalSpy/AH

Посмотреть галерею 10 фото

1 из 10

Джейми Ломас

Джейми похудела на девять с половиной килограммов в джунглях после того, как поела всего один раз за девять дней. Комментируя свое новое более тонкое телосложение, он сказал Доброе утро, Британия : «Я наполовину стал тем, кем был, когда пошел туда. Самым большим испытанием для меня был голод».

2 из 10

Амир Хан

Боксер не сообщил точно, сколько веса он потерял в джунглях, но инсайдеры шоу сказали, что он претерпел одну из самых драматических трансформаций тела, которые они видели в этом году.И вот доказательство.

3 из 10

Джорджия Тоффоло

Тофф была уже совсем крошечной, когда вошла в джунгли, так что она совсем не обрадовалась, обнаружив, что похудела на 4 кг. «Я чувствую себя очень худой», — сказала она The Sun.  «У меня все равно были маленькие сиськи, и [теперь] я [смотрю]  вниз, и я [я]  совершенно плоский!»

4 из 10

Стэнли Джонсон

Стэнли был в восторге, узнав, что за время пребывания в джунглях он похудел с 91 до 82 килограммов. «Я могу сказать вам, что сейчас мой вес составляет 12 9 фунтов, и я не был в таком весе с 1954 года, и я хочу, чтобы он оставался таким», — рассказал он в программе Good Morning Britain . «Имейте в виду, это сложный способ похудеть. Хотя это того стоит, мне это очень понравилось».

5 из 10

Деннис Уайз

Как неоднократно заявлял Деклан Доннелли на протяжении всего сериала, Деннис уже был «очень маленьким человеком», когда подписался на шоу.Поэтому после того, как его исключили, он не был рад узнать, что потерял 7 килограммов. «Мне нужно снова набрать вес», — сказал он Good Morning Britain .

6 из 10

Ребекка Варди

Несмотря на то, что Ребекка была одной из первых выбывших из лагеря, она сбросила на шоу целый камень (6,4 кг). Комментируя столь сильную потерю веса всего за две недели, она сказала The Sun : «Это тот вес, который у меня был до того, как у меня появились дети.[Мой муж] Джейми любит меня, какой бы я ни была, но сейчас я слишком худая».

7 из 10

Ванесса Уайт

Ванесса похудела на 5 кг, пока принимала I Я Целе b. Из всех участников лагеря она особенно боролась с голодом, поскольку у нее аллергия на бобы и она не ест мясо, поэтому продюсерам пришлось тайно давать ей протеиновые таблетки, чтобы она не оставалась без еды.«У меня аллергия на бобы, поэтому я ела только рис», — объяснила она The Mirror. «Голод был самым тяжелым испытанием.»

8 из 10

Кезия Дагдейл

Кез провела в джунглях всего 12 дней, но ей все же удалось сбросить почти камень, так как она питалась лишь рисом и бобами. Покинув джунгли, она подтвердила, что похудела на 5 кг, и была шокирована тем, насколько уменьшился ее живот.

9 из 10

Шаппи Хорсанди

Шаппи стал первой знаменитостью, которая выбыла из этой серии и стала легче на 3,5 кг. Во время интервью на Good Morning Britain комик призналась, что была на седьмом небе от своей новой более стройной фигуры. «Я могу двигать [руками], не шатаясь», — пошутила она. Однако она добавила, что потеря веса не была преднамеренной.«Это не фитнес-лагерь», — сказала она. «Я думал, что это будет похоже на спа отпуск, но это не так!»

10 из 10

Дженни Макалпайн

Дженни — она же Fizz off Корри — не раскрыла свои результаты диеты Я знаменитость , но сравнила шоу с беременностью, когда она была исключена.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.