Вопросы по уходу за кожей: 10 правил ухода за кожей, о которых мы знали не все

Высокая температура воздуха на улице, низкий уровень влажности в помещении, ежедневные солнечные ванны и УФ-индекс, стремящийся к 10. Погодные условия летом вынуждают нас сменить не только гардероб, но и тактику ухода за кожей.

Какую косметику выбирать для экстремальной жары? А какие баночки, наоборот, стоит отложить до пасмурной осени? Отвечаем на самые распространённые вопросы о летней бьюти-рутине.

1/ Надо ли менять летом привычный крем?

Скорее всего, текстура дневного крема, которым вы пользовались в холодную погоду, летом покажется слишком тяжёлой. Особенно это касается людей с тонкой чувствительной или сухой кожей, которую в осенне-зимний период «укутывают» в плотный бальзам или кольдкрем. Более комфортными будут лёгкие текстуры: эмульсия «масло в воде» для сухой кожи, флюид для нормальной и комбинированной, гель — для жирной и проблемной.

Кстати, средство для умывания тоже стоит выбрать полегче, если этого хочет ваша кожа. Тогда вместо очищающего масла используйте пенку или гель.

2/ Какие компоненты обязательно должны быть в составе косметики?

Обязательно — антиоксиданты. Летом на кожу ежедневно воздействует ультрафиолет, который в сочетании с городским смогом становится одним из самых мощных факторов оксидативного стресса и, как следствие, старения. Поэтому дерматологи советуют использовать косметику, в составе которой есть сразу несколько веществ с антиоксидантной активностью, таких как витамины С и Е, астаксантин, ресвератрол, куркумин, альфа-липоевая кислота. Большим плюсом станет наличие в списке ингредиентов экстрактов зелёного чая, граната, сливы какаду, женьшеня, гинко билоба.

3/ Какую косметику лучше не использовать?

Чистый ретинол (витамин А) разрушается при воздействии УФ-лучей, к тому же провоцирует пигментацию. Поэтому в период высокой солнечной активности ретинолсодержащие средства рекомендуется заменить на кремы с растительными аналогами этого вещества — бакучиолом или экстрактом мотыльковой фасоли. Работать они будут похожим образом — корректировать признаки старения возрастной кожи, уменьшать проявления акне у проблемной. При этом фоточувствительность предотвратят.

4/ Средства с кислотами тоже лучше исключить?

В идеале, да — они повышают фоточувствительность. Но если отказываться от них полностью не хочется, соблюдайте простые правила: используйте продукты со слабой концентрацией фруктовых или салициловой кислот на ночь, а днём не забывайте наносить солнцезащитное средство. Другой вариант — перейти на средства с РНА-кислотами. В отличие от АНА- и ВНА-кислот, полигидроксикислоты (например, лактобионовая) более щадящие и мягкие за счёт того, что работают только на поверхности рогового слоя эпидермиса.

5/ Обязательно ли под санскрин наносить дневной крем?

Зависит от состава. Если санскрин выполняет только функцию экрана от УФ-излучения, применять без крема-основы его действительно не стоит. Но современные солнцезащитные формулы чаще всего многофункциональны и помимо фотозащиты нацелены на уход — увлажнение, матирование, лифтинг и т.д. Такой SPF-крем можно использовать как самостоятельное средство. Эта категория продуктов особенно актуальна для обладателей жирной кожи с широкими порами — у последних будет меньше шансов забиться.

6/ Нужен ли санскрин тем, кто пользуется тональным средством с SPF?

Пудра или тональный крем с SPF обеспечат коже дополнительный слой защиты, но полностью полагаться на них не стоит. Необходимое количество санскрина — 2 мг на 1 квадратный сантиметр кожи, или четверть чайной ложки на лицо. Это много даже для обычного крема. Нанести столько тонального средства вы вряд ли захотите, ведь лицо превратится в маску.

7/ Если в жаркую погоду лицо отекает, как это предотвратить?

Прежде всего соблюдайте питьевой режим и правильно питайтесь. В жару помогайте организму поддерживать минеральный баланс и не отказывайтесь от соли. Временно переходите на лёгкие блюда с небольшим количеством животного белка. Косметику выбирайте на основе компонентов, которые укрепляют сосудистую стенку (витамин К), а также имеют дренажный эффект (кофеин, экстракт конского каштана).

8/ Чем быстро и эффективно освежить кожу в течение дня?

Можно умыться прохладной водой, но сразу же после этого придётся нанести увлажняющий крем. В противном случае капли влаги начнут испаряться с кожи, что приведёт к обратному результату — ощущению сухости и стянутости. То же правило соблюдайте, если привыкли освежаться гидролатом в спрее или термальной водой: запечатывайте влагу кремом или сразу после орошения промокните лицо салфеткой.

9/ Как охладить кожу в жару, если использовать косметику не хочется?

В аномально жарком июне-2021 на первый план вышли криосферы — приспособления для массажа лица, наполненные цветной жидкостью. Перед применением их нужно подержать 20-30 минут в холодильнике, после чего массировать кожу прокатывающими и разминающими движениями. Охладить можно также кварцевый роллер или скребок гуаша. Ещё один вариант – сделать косметический лёд из травяного отвара: универсальный ромашковый, из петрушки против отечности, с календулой при повышенном салоотделении.

10/ Что делать, если кожа обгорела на солнце?

Сначала скажем, чего делать не надо: мазать маслом, ни натуральным, ни косметическим. Масляная плёнка обгоревшей коже вместо облегчения принесёт нарушение теплообмена и лишь усилит неприятные ощущения. Так что для начала кожу нужно охладить. Самый простой способ — прохладный душ или компресс. А затем нанести успокаивающее и/или увлажняющее средство: гидрогелевую маску, лёгкое молочко, гель или спрей с пантенолом и охлаждающими ингредиентами (экстракты огурца и арбуза, ментол и экстракт эвкалипта).

11/ Есть ли правила по летнему уходу за кожей век и губ?

Правило только одно — защищать от ультрафиолета. Для этого лучше всего подходит санскрин в стике — он не перегружает тонкую кожу в этих зонах. Если кожа губ обгорела, стала грубой и шелушится, не повредит эксфолиация, например, с помощью засахарившегося мёда. Он отшелушит ороговевшие клетки и напитает кожу.

Photo: Ophelie Guillermand by David Roemer for Madame Figaro

Вопросы и отваеты о косметике и уходе за кожей лица и тела

С появлением соляриев, женщины получили возможность иметь загар не только летом, но и зимой. И неважно, что за окном – дождь, снег или ветер, у вас есть собственное солнце, которое за несколько минут превратит вас в неотразимую смуглянку. Красота, да и только!

• Если вы страдаете кожными заболеваниями (угревой сыпью, псориазом, экземой, дерматитом), то посещение солярия пойдёт вам только на пользу.
• Благодаря солярию, активизируются обменные процессы в организме, улучшается работа эндокринных желез и иммунной системы.
• На пляже невозможно регулировать естественные солнечные лучи, поэтому легко можно «сгореть». А в солярии используются лучи, которые не так опасны, как естественные.
• На пляже ровный загар получить очень сложно. В солярии загар получается всегда красивый и, конечно, ровный.

Вред от посещения солярия:

• Всемирная организация здравоохранения выступила против загара, полученного в солярии. Эта организация считает солярии – приборами, опасными для здоровья человека, так как они увеличивают риск возникновения рака процентов на 70.
• Если вы считаете, что солярий поможет вам избавиться от целлюлита – это миф. Дело в том, что ультрафиолет приводит к потере эластичности и упругости кожи. Также пребывание в солярии обезвоживает и сушит кожу, что вызывает преждевременное появление морщин и старение кожи; делает ломкими волосы.

Если вы настроены решительно и, несмотря ни на что, готовы посещать солярий, тогда вам необходимо придерживаться следующих правил:

1. Солярий, это не косметическая процедура, а скорее медицинская, поэтому относиться к ней нужно с должной осторожностью. Для тех, кто посещает солярий постоянно в течение всего года, необходимо периодически обращаться к онкологу и проверять состояние кожи на различные образования, например меланомы, так как меланомы частенько похожи на обычные родинки.
2. Нагишом загорать в солярии не стоит. Поберегите свою грудь и другие нежные части тела.
3. В солярии просто необходимы тёмные очки, иначе можно повредить глаза.
4. Перед сеансом придётся смыть косметику и принять душ (без мыла и геля!), чтобы сохранить защитный слой кожи.
5. Ваши волосы также нуждаются в защите. Наденьте шапочку.
6. Нельзя использовать в солярии кремы, которые вы применяете для загара на пляже!
7. После сеанса отдохните, успокойтесь, выпейте чай с мёдом или зелёный чай. Наложите на кожу лица увлажняющую маску.
8. Рекомендуется посещать солярий не более 20 раз в год.

Солярий посещать нельзя, если:

• у вас светлая кожа, к которой загар не пристаёт совсем;
• на коже имеются родинки (особенно на груди) и веснушки;
• вы ждёте ребёнка;
• у вас следующие заболевания: миома матки, мастопатия, сахарный диабет, гипертония, болезни щитовидной железы;
• вы принимаете противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антибиотики. Эти лекарственные средства повышают чувствительность кожи к свету, что может вызвать аллергию или ожог.

Таким образом, солярий может принести как пользу, так и вред. Выбор всегда за вами! Будьте осторожны и помните об этих рекомендациях.

Частые вопросы по уходу за телом

Почему необходимо использовать крем для тела?

Наша кожа ежедневно подвергается различным воздействиям, которые так или иначе влияют на ее состояние и зачастую делают ее сухой и безжизненной. Поэтому, чтобы оставаться в тонусе и сиять здоровьем и красотой, ей необходимо дополнительное увлажнение. Все крема для тела Nature’s способствуют увлажнению вашей кожи и помогают сделать ее более красивой и шелковистой.

Кожа моего тела после отпуска далеко не в лучшем состоянии. Что вы можете посоветовать для ее восстановления?

Рекомендуем вам обратить внимание на Восстанавливающий мусс для тела Beauty Nectar. Это мягкий мусс для тела, который повышает тонус кожи, оставляя ее необыкновенно гладкой и эластичной. Его формула на основе вина Кьянти обогащена сладкими виноградными кислотами, экстрактом виноградной лозы и маслом виноградных косточек, обеспечивая питание, увлажнение кожи, обновляя ее и препятствуя повреждениям, вызванными свободными радикалами.

Как часто можно использовать скраб для тела?

Частота использования скраба для тела зависит от состояния вашей кожи. Советуем использовать скраб по мере необходимости. Но не рекомендуем использовать скраб для тела чаще 1-2 раз в неделю.

Чем отличатся молочко для тела от крема?

Основные различия этих средств заключаются в консистенции и воздействии на кожу.

Крем имеет более плотную и чаще жирную текстуру и призван удерживать влагу внутри кожи.

Молочко же отличается более легкой текстурой, быстротой впитываемости, но также, как и крем, призвано питать и наполнять кожу влагой.

При выборе уходовых средств учитывайте особенности вашей кожи и желаемый эффект.

Скажите, пожалуйста, какая текстура у ваших солнцезащитных кремов?

Крема линейки солнцезащитных средств Nature’s имеют достаточно плотную текстуру по сравнению, например, со спреями, которые отличаются более легкой консистенцией.

Но все средства без исключения быстро и хорошо впитываются, не оставляя на коже белого налета.

Вопрос. Подскажите, есть ли у вас солнцезащитное средство, которые можно использовать детям?

Ответ. Спрей от солнца SPF-50+ для лица и тела, с максимальным фактором защиты от UVA, UVB и инфракрасного излучения подходит для светлой и чувствительной кожи, в том числе детской.

Как подобрать оптимальную степень защиты?

SPF-15-30 — идеальная степень защиты от солнца для нормальной кожи лица и тела светлого и светло-коричневого (смуглого) оттенка в первые дни пребывания на солнце.
SPF – 30-50 — максимальная степень защиты от солнца для бледной, нежной и светлой кожи лица и тела особенно в первые дни на пребывания на солнце.
Обязательно выбирайте средство, которое наиболее оптимально соответствует вашему типу кожи.

Прочитав некоторые отзывы о солнечной линейке Nature’s, засомневалась в натуральности этих кремов. Подскажите, действительно ли в кремах нет и намека на натуральность?

Косметика Nature’s позиционируется как натуральная, но не органическая, хоть и содержит в составе органические экстракты. Но активные вещества растительного происхождения. В качестве физического фильтра содержится диоксид титана, оксид цинка не используется в продуктах солнечной линии, так как запрещен европейскими директивами. Солнечная линия содержит микс солнечных фильтров, которые варьируются в зависимости от spf и в зависимости от продукта: масло, спрей или крем. В качестве химических фильтров используется только разрешенные европейскими директивами ингредиенты: ethylhexyl methoxycinnamate, octocrylene, DIETHYLAMINO HYDROXYBENZOYL, HEXYL BENZOATE. В каждом продукте сочетаются физические и химические фильтры, поскольку они действуют посредством различных механизмов и используются в синергии друг друга. Поэтому средства солнечной серии имеют максимальную защиту от лучей UVB и UVA.

Отдельные компоненты, которые вызывают настороженность клиентов, содержатся настолько в минимальных количествах (<0,01%), что не несут для здоровья совершенно никакой опасности. Но как добросовестный производитель компания Nature’s считает обязательным указывать полный состав своей продукции, так как дорожит репутацией и остается предельно открытым для своих потребителей.

10 вопросов визажисту про правильный уход за лицом | MySekret

Всю жизнь мы находимся в поиске того самого идеального тонального средства, после нанесения которого кожа станет гладкой и бархатистой. При этом совершенно игнорируем рекомендации косметологов и визажистов, которые устают повторять одно и тоже: за кожей нужно правильно ухаживать! Только полноценный и правильный уход позволит добиться идеального тона. Справиться с дефектами кожи один тональный крем не сможет, ему нужна поддержка в виде других уходовых средств.

Мы задали визажистам главные вопросы и собрали для вас подробную инструкцию к действиям. Следуйте рекомендациям и будете всегда молоды и привлекательны!

Вопрос 1: Какие основные правила ухода за кожей следует соблюдать?

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

• Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
• Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
• Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
• Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
• По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
• Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
• Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
• Массировать кожу лица по массажным линиям;
• Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
• Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Вопрос 2: этапы ухода за кожей

Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:

• Очищение;
• Тонизирование;
• Увлажнение.

Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.

Вопрос 3: как правильно очистить кожу лица?

Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.

Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.

Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:

• Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
• Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.

Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser. 

Вопрос 4: что такое тонизирование и зачем это нужно?

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.

Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.

Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.

Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.

Вопрос 5: какой коже нужно дополнительное увлажнение?

Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.

Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:

• Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
• Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
• Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
• Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
• За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.

Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.

Вопрос 6: как правильно наносить крем на лицо?

В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.

Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:

• Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
• Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
• На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
• Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
• Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Вопрос 7: в какое время наносить крема?

Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Вопрос 9: Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Вопрос 10: Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

А вы знали как правильно ухаживать за собой? Делитесь своими секретами по уходу за кожей в комментариях и не забывайте подписываться на канал!

12 основных вопросов по уходу за кожей, на которые ответят дерматологи

CNN —

Вам действительно нужен крем для глаз? Что делать с этими темными пятнами? Уход за кожей часто представляет собой игру в догадки, в которой нужно попробовать продукты, скрестить пальцы и надеяться, что они подходят вам. И если у вас нет дерматолога, работающего в режиме быстрого набора, получить ответы может быть сложно. Вот почему мы попросили двух ведущих дерматологов поделиться всем, что вам нужно знать, чтобы улучшить свой распорядок дня и получить сияющую, здоровую кожу.

Ваш состав варьируется от утра до ночи. Утром идеальные основы ухода за кожей — это «нежное мытье, антиоксидантная сыворотка, увлажняющий крем и солнцезащитный крем», — говорит доктор Нава Гринфилд, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Бруклине, штат Нью-Йорк. Антиоксидантная сыворотка помогает восстанавливать и защищать кожу от повреждений ДНК в течение дня (читай: она антивозрастная). Стоит подумать о разорителях: SkinCeuticals C E Ferulic (166 долларов США; dermstore.com) содержит комбинацию витаминов C, E и феруловой кислоты, которые работают синергетически.(Слишком дорого? Многие доступные антивозрастные средства по уходу за кожей получают высокие оценки.) Ночью она рекомендует повторить очищение, обработав кожу местным ретинолом или ретиноидом, который ускоряет обновление клеток и стимулирует выработку коллагена, а затем нанести увлажняющий крем.

Хотя нет никаких жестких правил о том, как часто вам нужно отшелушивать — это зависит от отшелушивающего средства, его силы и того, что еще вы используете, — говорит доктор.Динн Робинсон, дерматолог из отделения современной дерматологии Коннектикута в Вестпорте, штат Коннектикут. «Как правило, я бы посоветовала один-два раза в неделю», — говорит она. Пропитанные гликолевой кислотой салфетки, такие как BeautyRx Skincare Tetrafoliant 10% Peel Pads (70 долларов США; amazon.com) , наносятся за секунды. Cane + Austin Acne Treatment Pad (60 долларов США; amazon.com) сочетает в себе гликолевую и салициловую кислоты, что делает его хорошим выбором для кожи, склонной к акне.

Есть несколько важных настроек вашего вечернего распорядка.Ночью «моющее средство может включать в себя средство для снятия макияжа», — говорит Гринфилд. «А увлажняющие кремы должны быть более густыми и более увлажняющими на ночь». Раз в неделю также следует использовать маску для лица на ночь. Попробуйте Korres Hydra-Biome Probiotic Superdose Face Mask (49 долларов США; sephora.com) , которая богата успокаивающими кожу пробиотиками, или Peach & Lily Overnight Star Sleeping Mask (43 доллара США; ulta.com) , которая может осветлить кожу. как вы спите.

Короткий ответ? Вроде, как бы, что-то вроде.«Это не в том смысле, в котором об этом говорят многие — например, шоколад не вызывает прыщей», — говорит Робинсон. «Однако продукты с высоким гликемическим индексом, такие как рафинированный сахар, могут повышать уровень гормонов в организме, что приводит к воспалению и обострению прыщей». Так что если вы сломались после того, как съели поздно вечером тарелку картофеля фри, это не из-за жира. Это может быть потому, что картофель имеет высокий гликемический индекс. (Что делать в случае прорыва? Mighty Patch Original (12,50 долларов США; Amazon.com) помогает вытягивать хлам.

Очевидно, вы должны посещать дерматолога не реже одного раза в год для обследования на рак кожи. (Верно? Верно.) Помимо этого, ищите профессионала, если у вас есть какие-либо проблемы с кожей, говорит Гринфилд, будь то новая сыпь, пятно, шишка или даже поговорите о создании лучшего режима против старения.

Таким образом, вы превратили рутинный уход за кожей в искусство — для лица.Но не меньшее внимание следует уделять рукам, шее и груди, где также заметны признаки старения. Нанесите солнцезащитный крем утром, продлите время лечения и увлажняющий крем на грудь и вотрите излишки продукта на тыльную сторону рук. Действительно, солнцезащитный крем должен быть везде. «Задняя часть ног — наиболее частое место меланомы на теле женщины, поэтому здесь важно использовать уход с покрытием SPF», — говорит Робинсон. Попробуйте увлажняющий солнцезащитный крем для тела, например, Australian Gold Botanical SPF 50 Mineral Sunscreen Lotion (14 долларов.53; amazon.com) .

Лучшее время для борьбы с морщинами — это увидеть их в зеркале. «Обычно это заметно после 20 лет», — говорит Гринфилд. Но вы можете принять превентивные меры, например, тщательно использовать солнцезащитный крем, задолго до этого — как сейчас. Это самый эффективный и доступный антивозрастной продукт.

Не все темные пятна одинаковы. Лучшее лечение зависит от того, что в первую очередь вызвало пятно.«Некоторые из них представляют собой классические солнечные пятна, которые мы можем лечить с помощью лазеров, в то время как другие могут быть связаны с меланодермией, гормонально вызванной гиперпигментацией, которую мы, скорее всего, лечим с помощью пилингов и местных средств, поскольку лазеры могут потенциально усугубить ее», — говорит Робинсон. . Сыворотка с витамином C, такая как Pure BioDerm Antioxidant Super Serum (59 долларов США; amazon.com) или Herbal Dynamics Beauty Vitamin C 25% Rejuvenating Serum (22 доллара США; amazon.com) , имеет большое значение для выравнивания тона кожи и осветлить пигментацию.«И последнее, но не менее важное: всегда используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия не менее SPF 30, чтобы избежать появления темных пятен, пока вы лечите уже существующие», — добавляет она.

«В общем, да, — говорит Робинсон. Дерматологи любят ретинол или витамин А за его способность ускорять обновление клеток кожи и увеличивать выработку коллагена. (Ретиноид обозначает дозу по рецепту, а ретинол отпускается без рецепта). Обратная сторона: он может быть агрессивным по отношению к коже, вызывая шелушение и сухость. Сыворотка с ретинолом InstaNatural (18,97 долларов США; amazon.com) компенсирует любую сухость за счет увлажняющей гиалуроновой кислоты. Если это по-прежнему слишком агрессивно для вашей кожи, попробуйте натуральную альтернативу под названием бакучиол, которая мягче, но обладает свойствами ретинола. Хороший: Olehenriksen Goodnight Glow Retin-ALT Sleeping Crème (55 долларов США; sephora.com) .

«Выбирайте минералы», — говорит Гринфилд. «Минеральные солнцезащитные кремы защищают от более широкого спектра ультрафиолетового излучения и более эффективны», — объясняет она.«Химические солнцезащитные кремы могут абсорбироваться организмом, а также вызывать раздражение или аллергическую реакцию на коже». Вы не ошибетесь с EltaMD UV Daily Facial Sunscreen Wide-Spectrum SPF 40 (28,50 долл. США; amazon.com) , который кажется легким и легко сочетается. Если у вас жирная кожа, попробуйте La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 (33,50 долл. США; amazon.com) , поскольку он имеет матирующий эффект.

Нет, на самом деле этого не происходит, но есть исключение.«Кожа может выработать толерантность к ретинолу, но не к их эффективности», — говорит Робинсон. На самом деле, переход к разным продуктам может принести больше вреда, чем пользы, поэтому старайтесь придерживаться этого.

Да, вам обязательно понадобится отдельный крем для глаз. «Кожа вокруг глаз тоньше и нуждается в большей поддержке, чем другая кожа на лице», — говорит Гринфилд. Она рекомендует искать средство с ретинолом, а также с антиоксидантами, такими как витамин С, для борьбы со старением. Glow Recipe’s Avocado Melt Retinol Eye Sleeping Mask (42 доллара США; sephora.com) отмечает все флажки, как и Kiehl’s Youth Dose Eye Treatment (33,15 долларов США; nordstrom.com) .

Примечание. Приведенные выше цены отражают цены розничных продавцов на момент публикации.

10 самых часто задаваемых вопросов по уходу за кожей

Топ-10 часто задаваемых вопросов об уходе за кожей

Уход за кожей не должен быть сложным.Для большинства людей потратить всего несколько минут в день на распорядок дня, в котором используется небольшое количество высококачественных и эффективных продуктов, может иметь большое значение. Ниже вы найдете ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов о том, как ухаживать за кожей.

В: Что вызывает прыщи?

A: Угри могут быть вызваны избытком кожного сала и закупоркой пор. Врачи не уверены, почему у одних людей появляются прыщи, а у других — нет, но некоторые исследования показывают, что уровень гормонов может играть определенную роль.[см. Источники 1 и 2 в Списке источников ниже]

Угри чаще всего встречаются у молодых людей с повышением уровня гормонов, и около 80 процентов людей будут иметь по крайней мере одну вспышку [прыщей] до 30 лет. Это реже встречается у пожилых людей. взрослые, у которых обычно более стабильный уровень гормонов. Поскольку стресс может влиять на гормоны, он также может играть роль в развитии прыщей, но пока нет окончательных доказательств того, что такие факторы, как стресс, диета или легкий макияж, имеют какую-либо связь с прыщами. Если у вас прыщи, аккуратно умывайтесь мягким очищающим средством не чаще двух раз в день; и избегайте сильной очистки, отшелушивания и прикосновения к пораженным участкам.

A: Поскольку повреждение солнцем увеличивает риск рака кожи, а также проблем с кожей, от морщин до темных пятен, ежедневное использование солнцезащитного крема имеет важное значение. Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия с минимальным фактором защиты от солнца (SPF) 15. Кроме того, каждое утро и каждый вечер требуется всего несколько минут, чтобы выполнить базовые действия: умыться мягким очищающим средством и нанести увлажняющий крем на лицо и шея.

A: Морщины — это естественный результат старения, но вы можете отложить их появление или минимизировать их появление. Для этого ограничьте пребывание на солнце, пользуйтесь солнцезащитным кремом каждый день и используйте продукты для кожи, содержащие антиоксиданты и ретиноиды, которые могут уменьшить тонкие линии и морщины.

A: Воздействие ультрафиолета и гормональные изменения — две причины появления темных пятен. Избегание солнца и использование солнцезащитного крема может предотвратить образование новых темных пятен, а регулярное отшелушивание или прием рецептурных лекарств могут помочь в лечении уже имеющихся пятен.Некоторые корректоры темных пятен или увлажняющие кремы также могут со временем изменить ситуацию. Не забывайте выбирать продукты, разработанные для вашего типа кожи.

A: По мере того, как ваша кожа теряет эластичность и коллаген, она естественным образом становится морщинистой и обвисшей. Ухаживая за ним и уделяя особое внимание профилактике, вы можете свести к минимуму эти проблемы. Применяйте солнцезащитный крем широкого спектра действия каждый день и подумайте об использовании кремов для глаз и других продуктов местного действия, содержащих ретиноиды и антиоксиданты, которые могут помочь улучшить появление морщин и дряблую кожу.

A: Будьте осторожны с этим! Всегда аккуратно мойте чувствительную кожу и никогда не используйте агрессивные моющие средства. Избегайте продуктов, содержащих раздражающие вещества. Вместо этого ищите те, которые специально предназначены для чувствительной кожи.

A: Иногда невозможно сказать наверняка, пока вы не попробуете. Однако обычно вы можете сделать обоснованное предположение, изучив этикетку продукта и список ингредиентов.Чтобы повысить вероятность того, что продукты не будут раздражать вашу кожу, ищите те, которые не содержат отдушек, содержат мало или совсем не содержат спирта и имеют маркировку «подходящие для чувствительной кожи».

A: Короче да! Если вы заботитесь о своей коже, нанесение солнцезащитного крема широкого спектра действия с минимальным SPF 15 — это единственное, что вы можете сделать, чтобы защитить ее. Солнцезащитный крем помогает снизить риск рака кожи и других негативных эффектов, включая морщины, тонкие линии, веснушки и желтизну.

A: Неровный оттенок кожи вызван неравномерным распределением пигмента. Воздействие солнца и гормональные изменения также могут способствовать возникновению этой проблемы. Некоторые сыворотки, кремы или увлажняющие средства, особенно те, которые содержат витамин С, могут помочь выровнять тон вашей кожи. Также возможно, что ваша кожа может приобрести неровный тон из-за скопления мертвых клеток кожи. Если проблема в этом, простой способ выровнять тон кожи — отшелушивать ее один или два раза в день.

A: Обычно кожа классифицируется всего по нескольким категориям, включая нормальную, жирную, сухую и чувствительную. Если у вас комбинированная кожа, это означает, что ваша кожа относится к одному типу в одной области и другому типу в другой (например, жирная около Т-зоны, но нормальная везде). Тип вашей кожи может со временем измениться, а также может зависеть от таких факторов, как гормоны, лекарства и диета. Чтобы лучше понять, какой у вас тип кожи, осторожно вымойте ее и оставьте без каких-либо продуктов на несколько часов, прежде чем внимательно осмотреть различные участки.

Вы лучше всех знаете свою кожу. Обращение внимания на то, как он выглядит, ощущается и действует каждый день, а также на то, как он реагирует на различные средства по уходу за кожей, — лучшая отправная точка для поиска режима, который позволит вам чувствовать себя здоровым, помолодевшим и ярким. на долгие годы вперед.

Часто задаваемые вопросы по уходу за кожей | Q&A

Уход за кожей в целом иногда может сбивать с толку, что и чего не следует делать. Ниже приведены различные вопросы и ответы, включая общий уход за кожей, уход за кожей во время беременности, прыщи и другие темы.Каждый вопрос был тщательно рассмотрен и на него дан ответ сертифицированный врач.

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

Ответ: Идеальный метод для поддержания сбалансированной кожи — это регулярный уход за кожей и отказ от агрессивных химикатов, которые могут повредить кожу и создать больше прыщей. Кроме того, также важна диета, богатая водой, свежими фруктами и овощами и с низким содержанием консервантов.

Ответ: В идеале средство для ухода за кожей следует наносить на чистый холст, т. Е. Убедитесь, что на вашей коже нет макияжа и других вещей, которые остаются на коже. Лично я использую средства по уходу за кожей сразу после душа (когда остыла) или перед сном после умывания. Таким образом, абсорбция идеальна и помогает проникать глубоко в слои кожи.

Ответ: Солнцезащитный крем и увлажняющий крем, экстракт витаминов C и E.Попробуйте увлажнитель для лица Belli Healthy Glow Facial Hydrator для ежедневного и ночного использования на лице.

Ответ: Совершенно верно! Belli Skincare специально разработан для того, чтобы работать с вами, когда ваша кожа меняется, и, следовательно, решает множество проблем из-за мощных активных веществ и чистых формул в целостности ингредиентов.

Ответ: Идеально отшелушивание 1-3 раза в неделю макс.Я действительно рекомендую скраб Belli Fresh Start Pre-Treatment Scrub, убедитесь, что вы придерживаетесь рекомендованного еженедельного использования, потому что он на самом деле может вызвать больше высыпаний и повредить кожу, если вы переборщите. Вы хотите отшелушить, но не лишить кожу необходимого баланса.

Ответ: Точно. Как только ваше лицо становится сухим, тело ощущает воздействие стихии. Кроме того, мы часто используем более жесткое мыло для тела и потеют на определенных участках, делая кожу более грубой и с сухими пятнами.Увлажнение не только помогает сохранить эластичность тела, но и улучшает тон кожи, придавая ей более ровный вид.

Ответ: Предотвращает старение, позволяет использовать меньше макияжа и, безусловно, повышает уверенность в себе. Кроме того, мы видим меньше тонких линий / морщин у женщин, которые регулярно ухаживают за своей кожей.

Ответ: Я считаю, что линия по уходу за кожей должна состоять из высококачественных ингредиентов, каждый из которых служит определенной цели.Линии по уходу за кожей также не должны содержать химикатов, консервантов парабенов и красителей. Это чрезвычайно важно, потому что многие исследования показывают, что химические вещества могут отрицательно влиять как на внешнюю кожу, так и на гормональную систему. Кроме того, я думаю, что важно использовать линию ухода за кожей, которой легко следовать, всего несколько простых шагов, а не 20 вещей.

Действительно ли средство по уходу подходит для всех типов кожи?

Ответ: Хотя я считаю, что некоторые продукты подходят для определенных типов кожи больше, чем другие, с помощью такого продукта, как Belli, можно обрабатывать любую кожу, потому что он настолько эффективен, но в его состав не входят агрессивные химические вещества и он также направлен на восстановление баланса кожи, поэтому он действительно идеально подходит для любого и почти любого типа кожи.

Ответ: Постоянное увлажнение мягким кремом очень полезно. За счет частого и постоянного увлажнения кожи грубые участки экземы и закупоренные поры, которые могут возникнуть при акне, обычно устраняются. Кроме того, это помогает сбалансировать pH кожи и уменьшает сухость.

Самый большой миф о прыщах?

Ответ: Самый большой миф о прыщах состоит в том, что высыхание кожи поможет избавиться от них. Фактически, мы знаем, что очень сухая кожа более склонна к появлению прыщей и продолжает вызывать больше пятен по сравнению с должным образом увлажненной кожей.

Ответ: Гормональные или кистозные прыщи иногда требуют медицинского вмешательства в дополнение к режиму местного ухода за кожей, поэтому, если ваши прыщи болезненны или вы обнаруживаете большие прыщи или поражения, которые проникают глубоко в кожу, не пытайтесь их вытолкнуть, просто посмотрите на свое доктор.

Ответ: Не избавляйтесь от прыщей от прыщей. Это приводит к травмам кожи и образованию рубцов.

Совет: Чтобы избежать потемнения растяжек под воздействием солнца, покрывайте их солнцезащитным фактором широкого спектра действия, так как солнечные лучи могут затемнить и ухудшить эти шрамы.

Ответ: Имеются неоднозначные данные об этом с точки зрения научных исследований, но некоторые люди действительно обнаруживают, что меньшее количество продуктов животного происхождения / молочных продуктов может уменьшить их угри. При этом мы не доказали, что это так во всем мире. Кроме того, такие продукты, как шоколад, вино и т. Д., Также не вызывают прыщей автоматически.

Ответ: Достаточное увлажнение и сон, конечно, помогают с точки зрения образа жизни, но некоторая темнота также является генетической.Использование крема для глаз, который помогает увлажнять кожу и может глубоко проникать витаминами в нежную кожу под глазами, — ваш лучший неинъекционный вариант для уменьшения мешков под глазами / темноты.

Ответ: С возрастом мышцы вокруг глаза и ткани теряют эластичность. Это может привести к отечности и появлению небольших морщин. Регулярное использование крема для глаз помогает уменьшить видимость этих кругов и отечность.

Ответ: Nightly — лучший вариант крема для глаз, который позволяет ему проникать, пока мышцы и кожа расслаблены.

ВОПРОСЫ О БЕРЕМЕННОСТИ

Ответ: Наши гормоны меняются на протяжении всей беременности.Регулярный уход за кожей помогает ей адаптироваться к меняющимся изменениям кожи лица и тела.

Ответ: Лучше избегать витамина А, ретиноидов, химикатов / консервантов, красителей и ароматизаторов, потому что они могут не только раздражать чувствительную кожу беременных, но и отрицательно влиять на гормональную систему в нашем организме и в конечном итоге повлиять на растущего ребенка.

Ответ: Что замечательно в Belli, так это то, что он сформулирован так, чтобы использоваться на всех этапах жизни женщины. Она может начать с продуктов, когда пытается забеременеть, и чувствовать уверенность, что ничто не влияет на ее фертильность, использовать продукты на протяжении всей беременности и продолжать тот же режим с некоторыми добавленными продуктами в послеродовом периоде и в последующий период.Состав каждого продукта позволяет вашей коже извлекать пользу из высококачественных ингредиентов, независимо от того, на каком этапе находится ваша кожа.

Ответ: По мере того, как беременность прогрессирует, уровни гормонов, таких как эстроген, прогестерон и тестостерон, все изменяются. Эти иногда быстрые изменения уровня гормонов, которые происходят во время беременности, часто приводят к прыщам и изменениям кожи.Мы также видим, что женщины, у которых традиционно была сухая кожа, например, могут начать замечать жирную кожу и наоборот.

Ответ: Сухая кожа важна для адекватного ухода, поскольку недостаток влаги может способствовать ухудшению угревой сыпи, рубцов и даже тонких линий. Частое увлажнение легким увлажняющим кремом — лучший вариант для улучшения текстуры кожи и уменьшения шелушения и раздражения.

Ответ: Да, к сожалению. Средства для ухода за кожей с использованием вредных химикатов могут влиять на развивающийся эмбрион напрямую, подвергая его / ее воздействию химических веществ, и косвенно, изменяя уровень эстрогена у мамы и, следовательно, влияя на анатомическое развитие ребенка.

30 наиболее часто задаваемых вопросов по уходу за кожей

Уход за кожей может быть действительно сложным — мы вас слышим.Среди новых причуд, тенденций, продуктов и модных словечек вполне естественно чувствовать замешательство. Однако мы обещаем, что не только вы ищете ответы. Ниже наши специалисты отвечают на 30 наиболее часто задаваемых вопросов.

Ищите продукты, содержащие сульфорабайт (экстракт цветов), витамин С, ретиноиды или альфа-гидроксикислоты (AHA). Эти ингредиенты обладают осветляющим и осветляющим эффектом и помогают быстро избавиться от шрамов от прыщей.Кроме того, вы также можете найти в своей кладовой некоторые натуральные ингредиенты, которые также хорошо справятся с этой задачей. Мы рекомендуем сырой мед (если у вас есть мед манука, что еще лучше), кокосовое масло, алоэ вера или куркума.

Ищите продукты с минимальной или нулевой дозировкой алкоголя и салициловой кислоты. Кроме того, отшелушивайте кожу не реже одного раза в неделю, так как перебор лишает кожу естественной влаги.

Это требует посещения дерматолога, но помните, что никогда не следует смешивать уход за кожей по рецепту с режимом ухода за кожей — выберите любой из двух и придерживайтесь его.Продуктам требуется 3-4 недели, чтобы творить чудеса, а смешивание слишком большого количества ингредиентов может вызвать реакцию.

Причем отшелушивать только 1-2 раза в неделю. Не мойте лицо чаще двух раз в день, а тщательно и осторожно умывайтесь не менее 30 секунд.

Аккуратно отшелушивайте кожу дважды в неделю, чтобы очистить закупоренные поры. Используйте средства для ухода за кожей, подходящие для вашего типа кожи. Не сжимайте и не ковыряйте прыщи, так как это может открыть дверь для бактерий и усугубить ситуацию.Кроме того, держите руки подальше от лица. Вы можете избавиться от прыщей быстро , если будете следовать этим простым советам.

Однако, если ваши угри не улучшаются, обратитесь к дерматологу.

Ваши месячные в значительной степени влияют на выработку эстрогена, прогестерона и тестостерона в организме. Из-за этих гормональных сдвигов ваши сальные железы стимулируются вырабатывать больше кожного сала — естественного увлажнителя для кожи.Однако слишком много кожного сала приводит к закупорке пор, создавая питательную среду для прыщей.

Подумайте о том, что чувствует ваша кожа, когда вы просыпаетесь утром. Если он обычно плотный и шелушащийся, скорее всего, он сухой. Жирная кожа обычно имеет более крупные поры и выглядит блестящей и блестящей на всем протяжении. С другой стороны, комбинированная кожа обычно имеет жирную Т-зону, тогда как остальная часть лица остается сухой.Наконец, нормальная кожа кажется ровной и сбалансированной.
Понимание своего типа кожи — это ступенька к достижению чистой кожи.

Ваша кожа относится к комбинированному типу кожи. Вам нужно будет использовать разные типы продуктов для разных областей: для жирных частей густые кремы заставят вас взорваться, поэтому вам следует выбирать легкие продукты. Для сухих участков кожи используйте средства по уходу за кожей на масляной основе, поскольку увлажнители на водной основе могут усилить сухость.В качестве альтернативы выберите индивидуальный уход за кожей, который подойдет как для сухих, так и для жирных участков одновременно.

Да. Между стрессом и жирной кожей существует прямая связь. Стресс вызывает химическую реакцию в организме, которая приводит к выработке более высокой дозы гормона кортизола. В конце концов, это приводит к чрезмерной выработке жира в железах.

Почему мой тип кожи меняется с жирной на сухой?

Ряд факторов может быть причиной изменения вашего типа кожи.Если ваша кожа внезапно высохла, это может означать обезвоживание. Кроме того, огромную роль могут сыграть погодные условия, гормональные изменения, факторы образа жизни и ваш выбор диеты.

Витамины B, C и E — одни из лучших витаминов для сияющей кожи . Вместе они могут предотвратить преждевременное старение кожи, уменьшить солнечное повреждение, улучшить тон и текстуру, улучшить влажность и укрепить иммунитет.

Хотя маловероятно, у некоторых могут возникнуть аллергические реакции при нанесении витамина С на кожу. Это особенно актуально, если у вас очень чувствительная кожа. Раздражение также может возникнуть, если он сочетается с ингредиентами, которые плохо загустевают. Специалисты рекомендуют протестировать продукт на коже перед нанесением на лицо.

Исключение токсичного ухода за кожей особенно важно во время беременности.Некоторые вредные ингредиенты, на которые следует обращать внимание, — это фталаты, сульфаты, парабены, BHA, силиконы и синтетические ароматизаторы. Кроме того, избегайте высоких доз ретинола, салициловой кислоты и перекиси бензоила, так как они могут нанести вред ребенку.

Вопреки мнению многих, не все спирты вредны для кожи. Жирные спирты не вызывают раздражения и могут быть исключительно полезными при правильном использовании. Эти формы спирта вытягивают воду из воздуха и при нанесении превращаются в легкий увлажняющий агент.Примеры включают цетеариловый спирт и бутиленгликоль.

Активы — это ингредиенты, которые, как научно доказано, предлагают долгосрочные решения для кожи. Они разработаны, чтобы эффективно воздействовать на вашу кожу и вызывать изменения на клеточном уровне. Некоторыми примерами являются гиалуроновая кислота, ниацинамид, витамин E и витамин C.

Выявление токсичных ингредиентов в средствах для ухода за кожей — утомительный процесс. Часто для этого требуется нечто большее, чем просто беглый просмотр этикеток продуктов.К счастью, существуют инструменты и платформы, которые помогут вам в этом процессе.

Например, Skin Carisma помогает понять, какие ингредиенты входят в состав ваших средств по уходу за кожей, чтобы вы могли сделать более безопасный выбор. Точно так же все Think Dirty предоставляют доступную для понимания информацию о средствах по уходу за кожей и их ингредиентах. Все, что вам нужно сделать? Отсканируйте штрих-код вашего продукта!

(Мы не связаны с этими платформами)

Да всегда! Тонеры обладают рядом преимуществ.Они помогают сбалансировать уровень pH вашей кожи и удаляют загрязнения и мелкие частицы макияжа. Кроме того, тоники снабжают кожу необходимыми питательными веществами.

Однако убедитесь, что ваш тонер подходит для вашего типа кожи. Использование неподходящего тонера может привести к обратному эффекту и сделать кожу сухой и обезвоженной.

Всегда выбирайте солнцезащитные кремы широкого спектра действия, поскольку они предназначены для защиты как от UVA, так и от UVB лучей.В то время как первое может вызвать появление морщин и преждевременное старение, второе является причиной солнечных ожогов, обесцвечивания и, в тяжелых случаях, рака кожи.

Использование скраба для лица помогает удалить омертвевшие клетки кожи и выявить более свежие.

Однако избегайте использования слишком грубых скрабов, особенно физических, таких как сахарные скрабы или фруктовые косточки. Со временем они могут вызвать микротрещины на коже и расширение пор. Итак, выбирайте химический эксфолиант, который всегда будет намного мягче для вашей кожи! Кроме того, не делайте чрезмерного отшелушивания — мы рекомендуем 1-2 раза в неделю.

Да. UVA может проникать сквозь стекло и глубоко проникать в вашу кожу, вызывая старение, появление морщин, потерю эластичности и даже рак кожи. Так что, даже если это кажется нелогичным, наносите солнцезащитный крем весь день, каждый день, внутри или снаружи!

Следуя правилу , наносите слой по уходу за кожей может эффективно решить все проблемы с кожей и улучшить цвет лица.Как правило, переходите от тонкой текстуры продукта к более толстой. Соответственно, правильный порядок действий: очищающее средство – эксфолиант – тоник – сыворотка – увлажняющий крем – солнцезащитный крем. (Но убедитесь, что вы отшелушиваете максимум 1-2 раза в неделю!)

Покраснение лица и экзема могут быть вызваны рядом состояний. Независимо от причины, некоторые меры предосторожности помогут уменьшить, если не полностью устранить покраснение.
Как правило, держитесь подальше от раздражителей, таких как эфирные масла и перекись бензоила; не перегружайте кожу слишком большим количеством активных ингредиентов; ограничьте пребывание на солнце и не отшелушивайте кожу чаще двух раз в неделю. Наконец, придерживайтесь здорового питания и образа жизни.

P.S: При всем при этом, если вы страдаете экземой, лучше всего обратиться к дерматологу. Они могут помочь вам решить, стоит ли вам покупать средства по уходу за кожей или товары медицинского назначения.

Есть несколько способов предотвратить преждевременное старение кожи.Прежде всего, следите за уровнем стресса. Затем убедитесь, что вы хорошо отдыхаете. Кроме того, наносите солнцезащитный крем каждый день, соблюдайте эффективный режим ухода за кожей и потребляйте здоровую пищу.

Да. Начните с включения легкого увлажняющего крема, не содержащего масел, в свой рутинный уход за кожей. Хотя многие считают, что жирная кожа не требует увлажнения, это абсолютно неверно. Часто ваша кожа выделяет излишки масла, чтобы избавиться от сухости.Итак, когда ваша кожа достаточно увлажнена, она не будет чувствовать необходимости производить излишки масла и кожного сала.

Кроме того, избегайте нездоровой, обработанной и сладкой пищи.

Чистые средства по уходу за кожей нетоксичны, прошли клинические испытания, строго регламентированы и безопасны как для вашей кожи, так и для окружающей среды. Вопреки распространенному мнению, чистые продукты могут быть изготовлены из натуральных или синтетических (разработанных в лабораториях) ингредиентов.

Хотя хорошее эмпирическое правило — 28 дней, оно сильно отличается от человека к человеку и от продукта к продукту. Более того, хотя некоторые продукты могут показаться мгновенными, они могут быть поверхностными и временными. Долгосрочные изменения, такие как уменьшение акне и осветление гиперпигментации, обычно требуют времени.

Хотя питье большого количества воды полезно для кожи, многие другие факторы вызывают тусклость.Например, как мало вы спите, что вы едите, где живете и какой режим ухода за кожей вы соблюдаете. Приблизительно средств от тусклой кожи , которыми мы клянемся, используют сыворотки для лица, повышающие уровень коллагена, употребляют в пищу продукты, богатые жирными кислотами, и очищают лицо паром.

Распространено заблуждение, что полностью натуральные ингредиенты полезны для кожи.Например, минеральные масла, масла чайного дерева и эфирные масла являются натуральными ингредиентами, которые содержат аллергены, которые могут легко вызвать аллергические реакции, закупорить поры и задушить кожу.

Натуральные ингредиенты также могут быть слишком сильнодействующими или агрессивными для кожи. Ваши ингредиенты на 100% чисты и содержат как натуральные, так и синтетические ингредиенты, которые в основном разрабатываются в лабораториях, но проходят тщательную проверку на безопасность и эффективность.

AM: После очищения нанесите сыворотку для лица, сыворотку для глаз, дневной увлажняющий крем и SPF

PM: После очищения нанесите сыворотку для лица, сыворотку для глаз, ночной крем

Вашей продукции хватит на два месяца.Если вы хотите изменить заказ или выбрать услугу на основе подписки, перейдите по этой ссылке .

Микроэлементы химических веществ, присутствующих в повседневных товарах, в том числе в косметике, складываются. Они могут проникнуть в организм и нанести потенциальный вред вашему ребенку или оказать системное воздействие на ваш организм, что может повлиять на эмбрион.

Ингредиенты, которых следует избегать во время беременности: AHA, BHA, парабены (было доказано, что парабены вызывают изменения клеток у животных, поэтому их следует избегать во время беременности).Салициловая кислота (BHA) в небольшом количестве — 2% или ниже приемлемо или считается безопасным. Лучшие увлажняющие средства для беременных — глицерин, гиалуроновая кислота или масло ши — они есть у нас в средствах для ухода за кожей. Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо средства по уходу за кожей во время беременности.

Мы рекомендуем сначала нанести сыворотку и дать коже впитаться в течение двух минут, прежде чем наносить увлажняющий крем, чтобы сохранить полезные свойства сыворотки.Мы не рекомендуем смешивать, так как это ослабит полезные свойства сыворотки.

A Derm отвечает на самые популярные в 2020 году вопросы по уходу за кожей в Google

Нет никаких сомнений в том, что уход за кожей может сбивать с толку. Между 10-шаговыми процедурами и всеми «чудесными» ингредиентами, которые Интернет постоянно советует вам попробовать, выяснить, что именно вы должны намазать на лицо, — непростая задача. Это объясняет, почему в этом году люди потратили много времени на поиск в Google одних и тех же вопросов по уходу за кожей, чтобы помочь им сориентироваться в основах своей повседневной жизни.

И хотя у доктора Google, безусловно, есть что предложить, мы сделаем вам еще одно лучше: мы попросили настоящего врача (сертифицированного дерматолога Мона Гохара, доктор медицины, если быть точным) ответить на некоторые из наиболее- поискал запросы года по уходу за кожей. Прокрутите страницу, чтобы узнать обо всем, что вы — и все остальные в Интернете — когда-либо хотели знать об уходе за кожей.

1. «Как построить рутинный уход за кожей»

Основное правило доктора Гохара для составления рутины ухода за кожей? «Будьте проще», — говорит она.«Не расстраивайтесь, делайте шаг за шагом». Во-первых, вам нужно выяснить, какой у вас тип кожи (сухая, жирная, чувствительная, комбинированная, склонная к акне и т. Д.), А затем вы захотите выяснить, чего вы пытаетесь достичь, будь то омолаживание, выравнивание цвета лица или просто улучшение здоровья кожи. Как только вы это заблокируете, остальное будет довольно просто. Утром доктор Гохара рекомендует использовать очищающее средство без мыла, антиоксидант (а-ля витамин С) и SPF. На ночь вы можете использовать то же мягкое очищающее средство, а затем ретинол и лосьон или крем.«Шесть простых шагов, которые могут изменить мир к лучшему», — говорит она.

Истории по теме

2. «Какой порядок ухода за кожей»

Когда ваша рутина сокращается до шести шагов, как рекомендует доктор Гохара, становится намного проще выяснить, порядок их применения. Начните с очищающего средства, затем нанесите средство (витамин С утром, ретинол на ночь) и завершите его солнцезащитным кремом или увлажняющим кремом.Если вы собираетесь добавить в смесь тоник, используйте его между очищающим средством и сывороткой, а в случае крема для глаз нанесите поверх увлажняющего крема.

3. «Что такое AHA в уходе за кожей?»

AHA или «альфа-гидроксикислоты» — это химически отшелушивающие кислоты, полученные из растительных веществ, таких как сахарный тростник, молоко и виноград. Вы можете знать их как «гликолевые», «молочные» или «миндальные», и все они являются членами семейства AHA. Эти типы кислот работают, чтобы растопить омертвевшие клетки кожи с поверхности вашей кожи.«Химические отшелушивающие вещества разрушают клей, который скрепляет мертвые клетки кожи, что дает место для выхода новых клеток кожи», — говорит д-р Гохара. Этот процесс помогает осветлить кожу, очистить поры и стимулировать выработку коллагена (который помогает с появлением тонких линий и морщин).

4. «Как избавиться от прыщей»

Мы могли бы написать целую книгу о том, как избавиться от прыщей — существует множество различных типов и различных методов лечения, — но Dr.У Гохары есть несколько основных советов, которые стоит принять близко к сердцу. Перво-наперво: проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом, чтобы составить план. «В вашем распорядке дня обязательно умывайтесь каждое утро и ночь и регулярно отшелушивайте с помощью химических отшелушивающих средств, таких как гликолевая и салициловая кислоты, которые помогают смыть жир и предотвратить появление высыпаний», — говорит она. «Если вы мучаетесь от высыпания, используйте простые средства. Если у вас всего пара прыщиков, используйте точечное лечение перекисью бензоила или отшелушивающую маску, чтобы высушить прыщик и очистить кожу. поры.Затем нанесите на кожу поддерживающую сыворотку, чтобы успокоить воспаление. «Если у вас жирная кожа, завершите ее легким лосьоном. Если ваша кожа сухая, используйте более густой крем. И еще кое-что? Вы можете попробовать ретинол. — который вы можете получить из дермы или без рецепта — который поможет стимулировать клеточный обмен и избавиться от мертвых клеток кожи, улавливающих бактерии, которые приводят к акне.

5. «Что витамин С делает для вашей кожи?»

По словам доктора Гохара, сыворотка с витамином С подобна «маленькому черному платью» вашего распорядка.«Это заставляет всех выглядеть лучше», — говорит она. «Это антиоксидант, улавливающий свободные радикалы, в результате чего кожа становится светлее и лучше функционирует». Свободные радикалы приводят к повреждению клеток и их гибели (процесс называется «окислением), что вызывает признаки старения кожи». Витамин С часто используется в качестве осветляющего агента, поскольку благодаря его антиоксидантным свойствам он может уменьшить образование меланина. , и некоторые исследования также показали, что это мощное противовоспалительное средство, которое может помочь с симптомами акне и розацеа.«Кроме того, поскольку это антиоксидант, он может помочь защитить от факторов окружающей среды, таких как загрязнение, поэтому его стоит смазывать каждое утро.

6.« Что делает гиалуроновая кислота? »

Гиалуроновая кислота — это кожа звездный ингредиент Care для борьбы с сухой кожей. Это то, что мы называем «увлажнителем», что означает, что он притягивает воду из окружающей среды и втягивает ее в вашу кожу. Кислота естественным образом образуется в вашей коже, и ее можно наносить местно в любое время вам нужно немного больше энергии.«Кожа может получить действительно, и ей нужно немного h3O, но просто брызги воды на лицо не помогут — вам нужны ингредиенты, которые удерживают воду в вашем цвете лица, поэтому снова и снова мы обращаемся к старому доброму гиалурону. кислота », — говорит доктор Гохара. «Его чаще всего называют магнитом влаги, потому что его задача — связывать воду и удерживать ее под кожей». Его самая большая претензия на славу? Тот факт, что он может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса. Вы найдете гиалуроновую кислоту, указанную в качестве ингредиента в лоте увлажняющих продуктов, и при использовании сыворотки с гиалуроновой кислотой лучше всего нанести ее в качестве последнего шага перед нанесением увлажняющего крема.

7. «Что тонер делает для лица?»

В свое время термин «тонер» использовался для описания вяжущих веществ на спиртовой основе, которые использовались для удаления жира с кожи (которые имели тенденцию разрушать ваш барьер). Но в последние годы категория продуктов расширилась и включает в себя множество разных вещей, от увлажняющих продуктов до отшелушивающих. «Есть некоторые области, в которых тонеры могут быть полезными», — говорит д-р Гохара, но добавляет, что они не являются важными элементами любого распорядка.«Для людей с комбинированной кожей, которым нужно немного больше любви, например, тоники могут быть именно тем продуктом. Вы можете нанести тоники на основе гиалуроновой кислоты в области, где вам нужно больше увлажнения, вы можете нанести тоники с AHA и BHA. в тех областях, где ваши поры нуждаются в дополнительной любви и заботе «. Думайте о тонере как о вишенке на вершине вашего повседневного ухода за кожей: это не обязательно «обязательно», но скорее «приятно иметь».

8. «Что такое комбинированная кожа?»

Проще говоря, «комбинированная кожа» означает, что ваша кожа не совсем одинакова.«Мы не все идеально вписываемся в одно ведро по уходу за кожей, поэтому« комбинированная кожа »является идеальным признаком ухода за кожей для большинства из нас», — говорит д-р Гохара. «Некоторые люди больше склоняются к жирной стороне, в то время как другие более сухие, но в целом у всех нас есть участки жирной кожи в одних местах и ​​сухой кожи в других». Как с этим справиться? Понимание, какие области какие, и соответствующий таргетинг ваших продуктов.

Хотите еще больше информации о красоте от наших редакторов? Присоединяйтесь к группе Well + Good Fine Print в Facebook (и подписывайтесь на нас в Instagram ), чтобы получить полезные советы и рекомендации.

ответов на самые распространенные вопросы по уходу за кожей в 2019 году

связанных

Мы получили много хороших вопросов от наших читателей в 2019 году. Поскольку мы получаем несколько запросов снова и снова, мы подумали, что было бы полезно ответить на все в одном месте. От того, с какого возраста начинать использовать антивозрастные продукты, до того, как найти средства от прыщей, которые не сушат кожу, читайте дальше, чтобы узнать, о чем вы и остальная часть сообщества спрашивали в этом году.Не пропустите их в 2020 году — наши DM всегда открыты.

Нужно ли наносить SPF в помещении?

Ультрафиолетовые лучи, вызывающие повреждение и старение кожи, могут проникать через окно даже в пасмурный день. Вот почему так важно пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, даже если вы просто собираетесь в офис. Конечно, если вы сидите в комнате без окон, мы не рекомендуем наносить солнцезащитный крем каждые два часа. Используйте свое здравое суждение. Будете ли вы сидеть у окна (даже в машине или другом транспортном средстве)? Вы сделаете перерыв на обед на улице? Если ответ положительный, солнцезащитный крем принесет вам только пользу.

Действительно ли необходимо умываться утром?

Может показаться, что очищение после ночного сна не имеет большого смысла. Что ты вообще смываешь? Во-первых, мы потеем, когда спим, и пот может способствовать появлению прыщей. Во-вторых, ваша подушка, вероятно, не такая чистая, как вы думаете. Грязь, масло и бактерии с кожи и волос могут накапливаться и снова переноситься на кожу.К тому же, осознаете вы это или нет, вы можете касаться своего лица во время сна, распространяя бактерии.

Двойное очищение утром может быть излишним для некоторых (хотя оно может быть полезно для жирного типа кожи), но нанесение нескольких мазков очищающей или мицеллярной воды — простой способ придать вашей коже свежий, чистый сланец утром.

Когда мне следует начинать использовать антивозрастные средства?

Никогда не рано начинать предотвращать повреждения кожи и признаки старения.Однако это не означает, что в зрелом возрасте 21 год вам нужен длительный и сложный режим приема пищи. Самый лучший антивозрастной продукт для начала — это солнцезащитный крем. Если вы защитите свою кожу от солнечных лучей в раннем возрасте, вам не придется так сильно бороться с повреждениями, когда вам будет за 30 и больше.

Вы также можете начать процесс против старения с простого увлажняющего крема. Кожа начинает становиться более естественной к 20 годам, и нарушение водного барьера может привести к повреждению кожи, которая более склонна к появлению морщин.

Независимо от вашего возраста, прежде чем запастись каждым продуктом против старения, который вы можете найти, мы рекомендуем оценить ваши проблемы с кожей и использовать полученные данные, чтобы проинформировать, какие ингредиенты и продукты принесут вам наибольшую пользу.

Какие средства от прыщей не сушат мою кожу?

Распространено заблуждение, что удаление всей влаги с кожи может помочь избавиться от прыщей и сделать кожу менее жирной. Напротив, когда кожа лишается естественной влажности, она компенсирует это, производя еще больше масла.Проблема, конечно, в том, что многие средства от прыщей сушат и, следовательно, не помогают разорвать этот цикл.

У меня

Если вы эффективно смываете очищающее средство на масляной основе, оно не должно забивать ваши поры. Однако причина, по которой мы рекомендуем использовать оба типа чистящих средств, заключается в том, что они созданы для борьбы с различными типами загрязнений. Масляное очищающее средство удаляет загрязнения на масляной основе, такие как излишки кожного жира, макияжа и солнцезащитного крема. Очищающее средство для воды удаляет загрязнения на водной основе, такие как грязь и пот.Если вы пропустите последнее, вы не получите тщательного очищения.

Я подросток. Стоит ли использовать крем для глаз?

Было бы лучше включить витамин С в свой дневной или ночной распорядок дня?

Сейчас самое подходящее время для применения витамина С, но есть один важный фактор, который может помочь принять ваше решение. Вы используете ретинол или химические эксфолианты, такие как гликолевая кислота? Поскольку все эти ингредиенты (включая витамин С) являются сильными и сенсибилизирующими ингредиентами сами по себе, мы не рекомендуем их комбинировать. Поэтому, если вы принимаете ретинол и / или AHA на ночь, принимайте витамин С утром.

Независимо от того, в какое время вы наносите, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом в течение дня.Помимо очевидных причин для ношения, витамин С может сделать кожу более чувствительной к солнцу, поэтому этот шаг особенно важен.

присоединяйтесь к разговору

Есть вопрос, на который мы не ответили? Поделитесь этим в комментариях ниже!

Часто задаваемые вопросы по уходу за кожей

Часто задаваемые вопросы об уходе за кожей

Какой у меня тип кожи?

Есть несколько разных скинов типы — нормальный, сухой, жирный, комбинированный и чувствительный.Зная, какой у вас тип кожи имеет важное значение, так как тогда вы можете выбрать лучшие продукты и процедуры для поддерживать здоровую, сияющую кожу. Чтобы определить точный тип вашей кожи, мы проводим анализ кожи на наших высокотехнологичных машинах.

Какие средства по уходу за кожей можно использовать во время беременности?

Есть много безопасных продуктов для использовать во время беременности. При выборе продукта убедитесь, что ингредиенты не включают ретинолы, перекись бензоила, салициловую кислоту и гидрохинон, чтобы назвать немного.

Сколько ухода за кожей — это слишком много?

Уход за кожей важен, но вы можно переборщить. Идеальный баланс продуктов должен оставлять ощущение на коже. увлажненный и мягкий на ощупь. Он не должен быть тесным, сухим или скрипучим. чистый.» Мы рекомендуем обсудить с вашим врачом, сколько продуктов использовать. провайдер / косметолог.

Срок годности средств по уходу за кожей истекает?

Средства по уходу за кожей недолговечны навсегда. После открытия эти продукты имеют ограниченный срок хранения.Воздействие на воздух и бактерии со временем могут их разрушить. Если используется по истечении срока годности Дата, продукт может быть неэффективным или может вызвать нежелательную реакцию.

В чем разница между дайспа и медспа?

Есть много способов лечения доступны в дневном или медспа. Медспа может лечить более сложные проблемы с кожей, а медработники в медспа имеют опыт работы и обычно имеет лицензию на выполнение медицинских эстетических процедур. Еще одно различие, которое разделяет их: что в медицинском центре за лечением наблюдает врач.

Как скоро я начну видеть результаты?

Результаты могут отличаться в зависимости от человека и какие продукты вы используете. Насколько вы последовательны в уходе за кожей рутина играет важную роль в успехе ваших результатов. В безупречном Skin от Abby, мы любим занижать обещания и переоценивать, поэтому мы даем исходный уровень 3-6 месяцев для улучшения состояния кожи. Результаты могут быть видели раньше, чем этот базовый уровень.

В каком возрасте мне следует начинать антивозрастные процедуры?

Что касается антивозрастных средств продукты, особенно те, которые содержат антиоксиданты, общее правило — начните с 20 лет.Профилактические меры в возрасте 20 лет сохранят ваше кожа выглядит моложе в долгосрочной перспективе.

У меня темная кожа, стоит ли пользоваться солнцезащитным кремом?

Более темная кожа производит больше меланин, но это защищает вас лишь до определенной степени. Темная кожа может получить солнечные ожоги и заболеть раком кожи. Хороший солнцезащитный крем с ультрафиолетовым излучением имеет решающее значение для всех типов кожи.

Почему моя кожа такая сухая / жирная?

Может быть несколько причин, по которым кожа сухая или жирная. Генетика — главная причина вашего типа кожи.Другой способствующий фактор — гидратация. Вам нужно пить много воды, чтобы помочь ваша кожа останется здоровой и сбалансированной.

Местное применение увлажняющего лосьоны / кремы также помогают бороться с сухостью поверхности. Советуем обсудить подходящие продукты для использования с вашим поставщиком медицинских услуг.

В чем разница между косметологом а дерматолог?

Дерматолог посещает медицинский институт и может иметь высшее образование от 12 до 14 лет. Эстетики специально обучен уходу за кожей и неинвазивным процедуры.

С какими средствами по уходу за кожей хорошо сочетаются химиотерапия?

Лучшие продукты для использования будут сохраняйте кожу мягкой и увлажненной. Кремы для кожи, содержащие антиоксиданты для питания и предотвращения потери влаги может быть очень полезным.

Какие продукты можно использовать для кожи, склонной к акне?

Вам понадобятся специальные ингредиенты для борьбы с прыщами. В зависимости от типа кожи и степени тяжести проблемы с кожей, мы разрабатываем продукты с различными ингредиентами для борьбы с прыщами.Продукты, содержащие такие ингредиенты, как салициловая кислота или перекись бензоила, помочь с прыщами. Однако для полного лечения состояние и гарантировать, что он никогда не вернется.

Какие продукты лучше всего подходят для зрелой кожи?

Есть несколько хороших товаров доступно для зрелой кожи. Мы рекомендуем такие продукты, как Suzan Obagi IDR. отшелушивающий и увлажняющий лосьон, Сыворотка Skin Medica TNS Essential, Skin Medica Омолаживающий гидратор HA5, сыворотка Obagi Medical Professional c-serum, а также Система Obagi CRX.Эти продукты содержат такие ингредиенты, как ретиноиды и гиалуроновая кислота и увлажняющие кремы, в состав которых входит УФ-солнцезащитный крем.

Откуда берутся теги кожи?

Теги кожи обычно развиваются в складки вашей кожи. Точная причина их развития неизвестна, но считается результатом трения кожи.

Можно ли использовать лайм и лимон для ухода за кожей?

И лимоны, и лаймы содержат ингредиенты, которые используются в некоторых продуктах по уходу за кожей, однако увеличение злоупотребления этими фруктами при местном применении.Мы не поощрять нанесение продуктов на кожу без предписаний соответствующих органов.

Перед нанесением продукта на кожи, важно сначала сделать патч-тест. Вам также нужно исключить аллергические реакции. Мы советуем вам проконсультироваться со своим провайдером, который сделает рекомендации по безопасному использованию продуктов на коже.