Видео как делать фольгу на гель лак: Почему клей для фольги UNO — это must have? (видео)

Содержание

Как снять гель-лак в домашних условиях – видео, инструкция

переглянути галерею

Как снять гель-лак, чтобы не повредить ногти — видео | instagram

На четвертую неделю карантина у каждой девушки, которая носит гель-лак, начинается не такая уж и легкая паника. Но мы знаем, как снять его в домашних условиях, чтобы каждый ноготок остался целым.

Снять гель-лак в домашних условиях обычно более проблематично, чем обычное покрытие. Но невозможного не бывает! Особенно, когда под рукой пошаговая инструкция с видео.

Мы расскажем тебе о технике снятия гель-лака без специальных средств. С ними твои натуральные ногти останутся невредимыми.

Смотрите также: Как сделать профессиональный маникюр дома: советы от эксперта

Как снять гель лак, чтобы не повредить ногти

Нейл-мастера рекомендуют снимать старое покрытие только тогда, когда его края начали отходить от ногтя. Во всех остальных случаях лучше подпиливать длину. Но, если старый маникюр выглядит уже совсем не эстетично, придется его снять.

Вот что для этого нужно:

  • пилочка
  • ватные диски
  • фольга
  • специальное средство для снятия гель-лака или обычная жидкость для снятия лака
  • апельсиновая палочка или маникюрный пушер
  • баф

Как снять гель-лак, чтобы не повредить ногти

 

Техника снятия гель-лака в домашних условиях:

  1. Подготовь все необходимое. Разрежь ватные диски треугольниками на шесть частей. Фольгу раздели на 10 прямоугольных полосок.
  2. Спили все покрытие гель-лака до слоя прозрачной базы, стараясь не повредить ногтевую пластину.
  3. Смочи ватные треугольники жидкостью для снятия лака, плотно прижми к ногтю. Сверху наложи глянцевой стороной внутрь фольгу и тщательно заверни пальчик. После 15 минут гель-лак должен отойти от ногтя.
  4. Начинай снимать остатки покрытия последовательно с каждого ногтя, осторожно счищая его пушером или апельсиновой палочкой в ​​направлении от кутикулы к краю.
  5. Отполируй каждый ноготь бафом.

После этой процедуры нанеси и вотри массажными движениями в кутикулу уходовое масло. Аккуратно отодвинь кутикулу апельсиновой палочкой или бафом. На кисти рук нанеси питательный крем, а ногти, по желанию, покрой лечебным покрытием.

Смотрите также: Маникюр на апрель 2020 в домашних условиях: идеи с Instagram

Как снять гель лак, чтобы не повредить ногти — видео

 

 

Если Вы нашли ошибку на этой страницу, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Как фольгу перевести на ногти гель лаком

Частичное покрытие чтобы дизайн с фольгой на гель-лаке был выполнен в виде определенного узора или французского маникюра, необходимо четко определить границы нанесения покрытия. Некоторые лаки делают фольгу менее блестящей, чтобы этого избежать, предварительно поэкспериментируйте на типсах. С помощью нее можно создавать особое блестящее цветное покрытие – собственно из-за этого она и получила такую популярность. Контролировать область покрытия при этом очень просто, главное прикладывать материал к ногтю матовой стороной.

Смотрите видео

Блестящий кусочек с тыльной стороны обезжириваем (осторожно, не порвите пленку) и плотно прижимаем его к пластине со всех сторон. Выбор цветовых оттенков и нанесенных рисунков, которые будут отпечатываться на ногте, просто огромен и сможет подойти под любой вкус. Ее можно клеить на гели, лаки, гель-лаки, непросушенный слой базы, на натуральные и нарощенные ногти любой длины разными способами — на клей, отпечатывать, как переводную картинку, выкладывать на поверхности. Особый клей-утюжок, формула которого позволяет приручить любую фольгу, наносится кистью на цветное гель-лаковое покрытие.


Дизайн ногтей с фольгой на гель лаке 4 способа

Но здесь тоже есть варианты: можно взять за основу черный лак, на всей поверхности которого отпечатывают золотую переводную фольгу. Есть у неё и другие преимущества: низкая стоимость; большой выбор оттенков; лёгкость в применении; доступность; долговечность. Если вы видите, что какой-то элемент не отпечатался, опустите ее снова на место, придавите пушером, и после этого снимайте без резких движений. Нужно отрезать кусочек, снять подложку, наклеить на пластину липкой стороной, разгладить и отрезать ножничками лишнее. При помощи ватного диска, смоченного в жидкости, удаляем старый лаковый маникюр (если перед этим был сделан дизайн с гель лаком, его следует снимать специальными средствами). Технология перевода фольги на гелевый лак такая же, но вместо клея используем липкий слой, а закрепителем здесь будет топ (2 слоя).

Если оттенок получается слишком бледным необходимо нанести второй слой, предварительно высушив первый.

Поэтому прибегать к этому варианту лучше всего тогда, когда планируется задекорировать ногти локально, узором в форме геометрических фигур. Второй причиной может быть то, что при переносе фольги на ней остались отпечатки жирных пальчиков, поэтому фольгу можно также предварительно протереть обезжиривающим средством. Яркий маникюр с фольгой маникюр с фольгой на гель-лаке может быть любого цвета за счет самого покрытия: черной, розовой, белой, красной.



Как наносить фольгу на гель лак идеи и секреты от профи

Вопрос: Как покрыть мебель серебряной фольгой? — Дом и сад

Содержание статьи:

 

Популярный Маникюр с Фольгой! Нанесение Фольги на Гель-Лак!

Видео взято с канала: Art Nail


 

«Золочение» нанесение на поверхность изделия листового (Поталь) золота, серебра и других металлов

Видео взято с канала: Salmastfurniture


 

Нанесение потали для декора мебели

Видео взято с канала: NRV Wood


 

Искусственное состаривание элементов интерьера.

Кракелюр своими руками.Показать описание

Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/remontkv.pro/.
БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс по работе с гипсокартоном: http://remontkv.pro/gkl/free.
СКИДКА 50% на мой видеокурс «Ремонт квартиры своими руками» http://remontkv.pro/kurs.
✔️ Запись вебинара «3 шага к успешному ремонту»: https://youtu.be/2odceQsrnHc.
Моя группа Вконтакте: https://vk.com/remontkvpro.
Меня зовут Александр Смолин и уже более 17 лет я занимаюсь ремонтом помещений любой сложности. Мой канал посвящен теме ремонта квартиры и дома своими руками. С помощью моих видео Вы без проблем сможете быстро сделать ремонт в квартире своими руками и без дорогого профессионального инструмента, даже если Вы совсем новичок в этом вопросе..
На моем канале Вы найдете видео по таким темам, как планирование ремонта, электрика, сантехника, черновая, чистовая отделка стен и потолков, ремонт ванной комнаты, ремонт туалета, ремонт прихожей, ремонт гостиной, ремонт кухни, монтаж потолков и работа с гипсокартоном. .
В моих мастер-классах Вы найдете ответы на вопросы: как НЕ надо выкладывать плитку, как сделать отверстия в плитке, как установить дверь, как сделать светодиодную подсветку, что делать, когда отключают горячую воду и многое, многое другое..
Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить новые видео: http://remontkv.pro/new

Видео взято с канала: Ремонт квартиры своими руками (Remontkv.pro)


 

20 ЛАЙФХАКОВ С ФОЛЬГОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Видео взято с канала: БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети


 

Курс Золочения: 6 Имитация благородных металлов поталь

Видео взято с канала: RINALDIN SRL


 

Фольга вместо потали. Декор доски легко и просто.

Видео взято с канала: Анна Горделадзе


Как живет аналитик в Краснодаре с зарплатой 52 200 ₽

Дневник написан в декабре 2021 года.

О себе

Возраст: 23 года.

Город: Краснодар.

Семья: живу с молодым человеком, ему 22. Буду называть его В.

Должность: аналитик BI. BI — это программные средства, используемые компаниями для визуализации данных и приведения больших объемов данных в такую форму, чтобы на ее основе можно было принимать управленческие решения и делать какие-то выводы о работе компании. По сути, это программные средства для сбора, обработки, обновления данных компании, которые могут приходить из разных источников: от CRM и баз данных до гугл-таблиц и эксель-файлов, которые хранятся локально.

Компания, в которой я сейчас работаю, занимается интеграцией BI-решений в том числе.

Работу сменила пару недель назад. До этого работала консультантом по внешнеэкономической деятельности. Подробнее о смене работы напишу в дневнике.

В какой индустрии: ИТ.

Зарплата: 60 000 Р до вычета налогов, 52 200 Р чистыми.

Должность партнера: разработчик в зарубежном стартапе.

Его зарплата: 150 000 Р до вычета налогов — около 130 000 Р чистыми.

Он получает зарплату в евро на карту Тинькофф, подключил Тинькофф Премиум, чтобы переводить в рубли по более выгодному курсу. Плата за Тинькофф Премиум полностью окупается, так как обменный курс действительно более выгодный.

Дополнительные источники дохода: иногда подрабатываю переводчиком на фрилансе, занимаюсь переводом в основном медицинских текстов с немецкого и на немецкий язык.

Я работала переводчиком с 2019 года — переводила немецкий и английский. Пока работала удаленно, было время и силы, чтобы брать более крупные заказы. Например, я переводила тендерную документацию, фармацевтические досье, книги, статьи, инструкции к устройствам, иногда сайты или контент для соцсетей. В среднем раньше выходило 20 000—30 000 Р в зависимости от количества заказов. Заказы брала на «Профи-ру».

Пользуюсь картой Тинькофф, в среднем получаю 500 Р кэшбэка в месяц.

В 2021 году прошла обучение в автошколе, на него потратила 42 000 Р, также у меня сейчас рассрочка на обучение в «Нетологии», курс стоит 76 000 Р. В следующем году хочу получить за это налоговый вычет, выйдет около 15 000 Р.

Сколько откладываю: откладываю не меньше 10% своего основного дохода — 7500 Р. Также откладываю гонорары с крупных заказов на переводы. Всего в среднем — 15 000 Р в месяц.

В. откладывает тоже примерно 10% своего дохода, сколько у него накоплено, не знаю.

Сколько накопила: 130 000 Р, из них 100 000 Р лежит на накопительном счете Тинькофф, 30 000 Р там же в инвесткопилке. В инвесткопилку начисляется также кэшбэк.

На что откладываю:

у меня есть неснижаемая подушка безопасности 50 000 Р на случай, если я заболею или у родных что-то случится и срочно потребуются деньги.

В остальном коплю на путешествия. Этим летом мы с мамой и младшим братом ездили в Турцию. Вышло около 40 000 Р на человека, на ребенка чуть меньше. Свою путевку я оплатила сама. До этого с мамой и бабушкой ездили в Ессентуки, а оттуда в Домбай — просто гуляли, ездили в урочище Джилы-су в Кабардино-Балкарии.

Следующей осенью возьму отпуск, чтобы опять съездить в Ессентуки, но уже лечиться: там очень хорошие грязи и минеральные ванны. Иногда мы с родителями ездим в санаторий. Я хочу снять квартиру на неделю и ходить на процедуры сама в грязелечебницу. Ценник будет такой же, как в недорогом санатории, зато в квартире жить будет удобнее.

Потом хочу взять отпуск в январе-феврале и поехать в Таиланд на пару недель. Давно мечтаю побывать в Азии.

Инвестиции: пока не инвестирую, но планирую начать, когда стабилизируется моя финансовая ситуация. Со сменой работы я немного просела по деньгам. Пока 30 000 Р лежат на инвесткопилке, которая тоже то проседает, то растет. Хочу, чтобы 150 000 Р оставалось как неснижаемая подушка безопасности и деньги на путешествия, а остальное лежало в инвестициях.

У В. тоже есть инвесткопилка, сколько в ней лежит, не знаю.

Собственность: у меня есть однокомнатная квартира в Краснодаре. Родители купили ее с использованием материнского капитала в ипотеку в 2017 году, чтобы я жила ближе к университету. Ипотеку они закрыли весной 2021 года.

Квартира находится в собственности у меня и моего несовершеннолетнего брата. Какое-то время я хотела продать ее, чтобы купить в другом районе, но напоролась на проблемы с продажей квартир, купленных с использованием материнского капитала, и решила это дело пока отложить. В квартире я сейчас не живу, потому что мы съехались с В. Хочу начать сдавать ее, начну это делать с весны.

У В. двухкомнатная квартира, она принадлежит его родителям, но живет в ней он вместе со мной. Родители живут в другом городе.

ГДЕ СЛЕДИТЬ ЗА СИТУАЦИЕЙ

Главные новости — в нашем Телеграме

Подпишитесь, чтобы следить за разборами новых законов и анализом финансовой ситуации

Подписаться

Регулярные расходы

Продукты: 8000 Р трачу я, что-то покупает В., не знаю, сколько он тратит. Мы с В. вегетарианцы, правильнее сказать, что я овопескетарианка, а В. — лактопескетарианец, но мне такие зумерские слова кажутся абсурдными, поэтому я просто говорю, что не ем мясо и ограничиваю потребление молочных продуктов.

В. отказался от мяса из этических побуждений два года назад весной — он держал строгий монастырский пост, а потом решил не возвращаться к потреблению мяса. Я поддержала его в этом году и тоже держала пост. Первое время было очень непривычно: кишечник начал работать по-новому, приемы пищи пропускать нельзя, но когда я привыкла, поняла, что жить без мяса очень даже можно, главное — грамотно выстроить свою диету. После поста я начала есть рыбу и яйца, немного молочных продуктов — потом решила отказаться от них.

Мы никого не призываем ни от чего отказываться, мне на самом деле все равно, что едят другие люди. Мне так комфортнее — я ем то, что мне хочется. Иногда балуюсь мороженым на сливках или шоколадкой. Благодаря смене рациона я стала себя намного лучше чувствовать, улучшилось состояние кожи, прошли какие-то небольшие высыпания.

Я стараюсь включать в прием пищи что-то белковое, сложные углеводы — крупы или макароны, много овощей и фрукт на десерт. Ем обычно 2—3 раза в день, в зависимости от аппетита. Стараюсь есть как можно меньше хлеба. Не добавляю сахар ни в чай, ни в кофе. Как говорит мой дядя, скучно живу.

Обучение: в сентябре 2021 года купила онлайн-курс от «Нетологии» по профессии «Аналитик данных», взяла его в рассрочку на 10 месяцев в Тинькофф. Стоимость курса — 76 000 Р, ежемесячно вношу 7600 Р на счет рассрочки.

Спорт: три раза в неделю по вечерам хожу на пол-дэнс, плачу 3500 Р в месяц. Если пропускаю тренировку, она просто сгорает.

Красота: с ноября начала делать лазерную эпиляцию, пока посещаю раз в месяц, плачу 1500 Р за эпиляцию подмышек и зоны бикини. Иногда хожу на маникюр и педикюр, наращивания и гель-лак не делаю — выходит примерно 1500 Р в месяц.

Коммунальные платежи: плачу коммуналку в своей квартире, где не живу, в среднем 2000 Р в месяц. В. оплачивает коммуналку в квартире, где мы живем.

Одежда: за последний год собрала себе хороший капсульный гардероб, иногда по необходимости докупаю что-то, в среднем выходит 2000 Р в месяц. Не люблю ходить по магазинам, в основном заказываю на «Ламоде» или в магазинах отдельных брендов.

Подарки: у нас большая компания друзей, на день рождения каждого мы выбираем ценный и хороший подарок и скидываемся на него, а также покупаем торт, свечи и приезжаем ночью в 00:00 поздравить именинника. Хорошая традиция. Родителям выбираю хорошие подарки на дни рождения и праздники. В среднем выходит около 2000 Р на эту категорию.

Косметика и уход: покупаю в основном уходовую косметику, в среднем трачу 1500 Р в месяц.

Здоровье: в среднем 1500 Р в месяц. К врачам хожу по мере необходимости: раз в полгода посещаю гинеколога, иногда требуются какие-то анализы или исследования. В последнее время необходимости посещать других специалистов у меня не было. У В. ДМС — компания ему оплатила.

Транспорт: в среднем 1500 Р в месяц. На работу и домой езжу на общественном транспорте. Такси пользуюсь ситуативно, например когда еду к маме.

Еда вне дома и доставка еды: в среднем около 1500 Р в месяц трачу я, иногда В. заказывает еду нам на двоих. Сюда я отношу также траты на еду на работе, если не беру с собой. Обычно мы не ходим в общепит, особенно сейчас, в период пандемии, предпочитаем заказывать доставку.

Хобби: в августе я решила, что нужно заняться чем-то для души, и научилась плести авоськи макраме. Первое время, пока работала дома, плела очень много — теперь все подружки ходят с авоськами. Недавно занялась вязанием крючком. Это хорошо разгружает голову и помогает отдохнуть. В среднем расходы в этой категории около 1000 Р в месяц.

Вот такие авоськи я плету, использую хлопковый шпагат — это такая крученая хлопковая веревка, которая пушится на концах, — и хлопковую веревку с добавлением синтетики, она тянется и хорошо подходит для авосек. Нитки заказываю на «Озоне» или покупаю в магазинах пряжи — там они иногда встречаются

Телефон: 550 Р в месяц.

Интернет: оплачиваю интернет в своей квартире — 500 Р в месяц. В. оплачивает интернет в своей квартире.

Сервисы: подписка на «Яндекс-плюс» — 199 Р в месяц, подписка на «Спотифай» для двоих — по 109 Р месяц с меня и В.

Родителям: дарю подарки. Они сами работают и не нуждаются в моей финансовой помощи.

Моей маме 48 лет, большую часть своей жизни она работала учителем начальных классов в школе. В 40 лет она родила второго ребенка — моего брата, после декрета на год вернулась в школу, но поняла, что работа ее угнетает. Она решила пройти профессиональную переподготовку — начала учиться на логопеда. Потом пару лет работала в детском саду логопедом.

Последние два года она на фрилансе — принимает на дому детей и взрослых. Она обучалась лого-фасциальному массажу, кинезиологии, недавно прошла курс по остеопластике — делает массажи, коррекцию таза, черепа, лимфодренажные массажи. Она все еще учится, но в планах открывать кабинет и развиваться в работе именно со взрослыми.

Папе 50 лет, работает инженером по технике безопасности в нефтяной компании, ездит на вахты — месяц через месяц. Он почти всю жизнь проработал в нефтяной сфере, хотя первое образование у него тоже учителя начальных классов.

Аренда жилья: не плачу, живем в своей квартире.

Развлечения: за расходами на эту категорию не слежу. Мы особо не ходим никуда. Раз в неделю собираемся с друзьями поиграть в настолки у нас или у них. В кино ходим редко — на прошлый день рождения мы подарили В. проектор, у него есть хорошая колонка Sony, поэтому смотрим кино дома, как в кинотеатре. Иногда выбираюсь с подругой в кафе, но это очень редко.

Самое важное развлечение — путешествия. На них я готова копить и тратить.

Налоги: в собственности только квартира, налог за нее платит отец.

Как я веду бюджет

У нас с В. раздельный бюджет, для трат на общие нужды В. завел отдельную карту, на которую мы кладем посильно деньги на продукты, доставки еды, бытовые вещи. Чаще всего за покупками хожу я, иногда что-то В. просит меня купить, тогда я оплачиваю этой картой.

Свой бюджет я веду в табличке «Эксель». Там я учитываю поступления, траты по дням и категориям, сколько откладываю. Приложения для учета расходов не пробовала, мне удобнее вести табличку.

Родители приучили меня к тому, что часть доходов нужно откладывать, я делала это всю жизнь. Следить за расходами начала с 2021 года — сначала в приложении банка, потом решила вести учет по категориям. На примере родителей я видела, что они трудились и откладывали, в результате смогли дать мне хорошее образование, приобрести квартиру, обеспечить всем необходимым. Думаю, это хорошая модель, мне она подходит.

Так выглядит бюджет за ноябрь. На каждый месяц я создаю отдельный лист. Пока этот метод меня устраивает

День первый, пятница

Траты за день: 911 Р

06:50. Просыпаюсь по будильнику, сегодня пораньше, потому что по графику у меня мытье головы. Переворачиваюсь на другой бок — В. нет. Наверное, уже проснулся или еще не ложился.

У нас с В. разные режимы, иногда мы синхронизируемся — ложимся и просыпаемся в одно время. Обычно же он предпочитает работать ночью — либо ложится спать часа в 3—4 ночи, либо когда я уже проснулась. Когда я работала на удаленке, мы обычно «сдавали» и «принимали» вахту в кабинете. Рабочий стол у нас один, но иногда я работала то в кровати, то на кухне — в зависимости от настроения и того, болит ли у меня спина.

Захожу в кабинет — В. работает. Обнимаю и целую его. Он предлагает приготовить мне завтрак, но я соглашаюсь только на чай — ничего не хочется. Он проснулся пару часов назад — ему нужно было доработать что-то. Иду в душ.

07:10. Прихожу на кухню. В. заварил мне вкусный чай с мятой и лакрицей из «Самоката». Сначала выпиваю стакан воды. Наливаю новый стакан и пью витамины.

В начале ноября я тяжело переболела ангиной — уже второй раз за полгода. Тогда купила кальций, магний, витамин D и С на «Айхерб» на всю зиму. Заказывала вместе с мамой, чтобы была бесплатная доставка. Она тоже пропивает витамины раз в полгода. На двоих витамины вышли на 3000 Р.

Пью чай, параллельно подкрашиваю немного брови и глаза. Обычно я не крашусь на работу. У меня есть хорошая декоративная косметика, но я пользуюсь ей, только если выхожу куда-то.

Заканчиваю сборы: одеваюсь, складываю свою еду в контейнер — сегодня у меня паста с фасолью в томатном соусе и блинчики с картошкой и грибами, а также огурец и несколько помидоров черри.

Беру с собой сегодня ноутбук: вчера вечером сделала пару пробных отчетов для проекта, не хочу переносить их на рабочий ноутбук — он старый и сильно тормозит. Надеюсь, скоро мне на работе дадут нормальный компьютер, но это дело времени. Иногда беру свой ноутбук, чтобы работать было приятнее.

07:40. Заканчиваю сборы раньше, чем обычно. Идем с В. поваляться на кровати. Он жалуется на свою преподавательницу в универе. Он учится в Кубанском государственном аграрном университете в магистратуре на заочке по специальности «информационные системы и технологии». Степень бакалавра он получал по такой же специальности. Сейчас у него идет сессия.

Я учусь на экономическом факультете в Кубанском государственном университете по специальности «экономическая безопасность и устойчивость». Первое образование я получала по специальности «международные отношения», тем не менее смогла успешно сдать вступительный экзамен и поступить на бюджет. В. тоже учится на бюджете.

Обнимаемся. Хотелось бы так пролежать весь день, но нужно бежать.

07:55. Выхожу из дома. По расписанию транспорта вижу, что мой троллейбус приедет через 15 минут. Захожу по пути в пекарню «Патрик и Мари», беру французский дэниш. −65 Р

Пекарня «Патрик и Мари», обычно беру там булочки и пирожные — моя слабость

08:13. Сажусь в троллейбус. Оплачиваю проезд. −30 Р

Включаю себе аудиокнигу на «Литресе» — сейчас слушаю «Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта» Алексея Решетуна. Книга интересная, досталась мне бесплатно по промокоду, который я нашла в интернете. На «Литресе» часто появляются промокоды на бесплатные книги или аудиокниги. Отслеживаем их вместе с В.

08:55. Захожу в офис. Он находится относительно недалеко, но нужно пройтись пешком, потому что в ту часть города ходит не весь транспорт, хоть это и очень близко к центру.

Раздеваюсь, здороваюсь со всеми коллегами. На кухне ставлю свой ланч-бокс в холодильник, завариваю себе зеленый чай и ем дэниш.

09:10. Сажусь работать. Проверяю почту, смотрю, есть ли встречи, о которых меня не предупредили. Их нет. Можно спокойно разбираться с текущими задачами.

Я устроилась на новую работу пару недель назад. До этого работала консультантом по внешнеэкономической деятельности в московской компании. Я работала удаленно. Заработная плата у меня была такая же, как сейчас.

Летом 2021 года я задумалась о смене профессии — я засиделась и не видела для себя дальнейшего развития. Решила получить хорошую и высокооплачиваемую профессию. Мой выбор пал на аналитику данных: у меня всегда был аналитический склад ума, более того, я довольно быстро учусь и умею во многом разбираться сама.

Я прошла несколько бесплатных курсов: «Основы статистики» и «Поколение Python» на «Степик», «Базы данных» от СПбГУ на «Открытом образовании», «Визуализация данных: от скучных графиков к интерактивным дашбордам» от «Нетологии» и «Анализ и визуализация данных в Tableau» от МФТИ на «Курсере». Последний курс был платным, но я написала заявление на получение материальной поддержки, и мне открыли его бесплатно.

Потом я решила, что хочу получить диплом о профессиональной переподготовке, и долго выбирала университет. У меня было несколько критериев: цена, возможность получения рассрочки и ее срок, продолжительность курса, включенные в программу модули — хотелось получить широкую специализацию, чтобы потом было пространство для маневра в карьере и для творчества в саморазвитии, — и отзывы. Мой выбор пал на онлайн-университет «Нетология», где я начала учиться по программе «Аналитик данных».

Я ходила на много бесплатных вебинаров и интенсивов, но качество бесплатных курсов в «Нетологии» было заметно выше: там действительно старались научить, а не рекламировать платные курсы, как во многих других местах.

Сейчас, когда я проучилась почти четыре месяца, понимаю, что не прогадала: преподаватели умнички, быстро отвечают на все, даже самые глупые, вопросы, на практиках все подробно разбирается — не только по программе, но и на перспективу. Я купила курс за 76 000 Р в рассрочку на 10 месяцев. Плачу ежемесячно 7600 Р — примерно 10% от моего текущего основного дохода. Пока это моя лучшая инвестиция в себя.

В. подбивал меня на смену работы и получение опыта по новой профессии, мотивируя это тем, что менять работу будет сложно всегда, нужно найти место, где я смогу учиться и нарабатывать опыт. И вот три недели назад я начала искать работу. Для джунов-аналитиков требования везде разные, в большинстве случаев — уверенное пользование Excel, знание SQL на уровне сложных запросов, знания оконных функций, иногда знание Python. Плюс в моей сфере — владение инструментами обработки и визуализации данных: Power BI и/или Tableau.

Мой работодатель знает, что я все еще учусь, и готов инвестировать в меня как в перспективного BI-аналитика. Также у меня есть наставник, к которому можно обращаться с вопросами. Компания большая, существует более 20 лет, имеет отделения во многих городах.

BI в Краснодаре не очень развит, но для меня есть перспективы роста, в том числе карьерного. Многие текущие клиенты компании интересуются BI-решениями, готовы внедрять у себя. Сейчас тренды принятия так называемых data-driven решений — то есть решений на основе данных — внедряются не только в крупных, но и в малых и средних компаниях. Краснодар в этом плане развивается медленнее, чем, например, Москва, но через пару лет аналитики будут нарасхват и в нашем городе, потому что ни одна компания не сможет продуктивно работать и развиваться без сбора и качественного анализа данных о рынке, о деятельности компании и т. д.

Сейчас в мои обязанности входит проведение встреч с клиентами, проведение демонстраций BI-решений, которые мы внедряем, чаще всего Power BI. У нас есть несколько проектов по внедрению, по ним я занимаюсь формализацией требований, провожу анализ имеющихся у клиентов данных, иногда координирую работу с коллегами из других отделов. Например, наша компания внедряла решение для учета клиенту, нужно дорабатывать его для получения данных для анализа и т. п.

Я также занимаюсь внутренними задачами: готовлю отчеты по нашим данным — по ключевым показателям эффективности, продажам и т. п., готовлю дашборды для проведения демонстраций клиентам.

13:00. Иду на обед. Очень проголодалась, съедаю все, что с собой взяла. В это время читаю каналы по аналитике и BI в «Телеграме».

Когда я только начала учиться аналитике, самым сложным было понять, что мне вообще нужно изучить, где взять этот материал, как усвоить все. В таких ситуациях мне всегда помогало полное погружение — это как в изучении иностранного языка: много читаешь, смотришь, слушаешь на другом языке. Сначала что-то не понятно совсем, потом улавливаешь общую мысль и интуитивно понимаешь значения незнакомых слов, в конце концов начинаешь уже свои мысли передавать на другом языке так, что носитель может тебя понять.

Я погрузилась в аналитику, в свободное время читала статьи, смотрела лекции и вебинары — по Python, по проверке статистических гипотез, визуализации, A/B-тестам. Сейчас для меня это неотъемлемая часть рабочего дня — узнавать что-то новое из своей сферы.

13:40. Возвращаюсь на рабочее место с чаем.

17:00. Заканчиваю с демонстрационным отчетом для клиента. Часто клиенты с трудом представляют себе, как работают BI-инструменты, как ими пользоваться, зачем они вообще нужны. Например, решение, которое мы внедряем, Microsoft Power BI — это очень сложный инструмент, который дает большие возможности при работе с данными. В двух словах не всегда удается объяснить, чем он отличается от графиков в «Экселе» и гугл-таблицах.

Я сейчас как раз нарабатываю опыт общения с клиентами, а также разбираюсь, какие вообще есть возможности в BI-инструментах. Например, в отличие от обычных графиков в «Экселе», в Power BI можно подключать более одного источника данных, как очень гибкие сводные таблицы, — например, базы данных или CRM. Также доступны широкие возможности фильтрации, настройка интерактивных дашбордов — при выборе одного элемента, например одного магазина, на всем дашборде будут отображаться данные только по этому элементу, — подключение карт и т. д.

Возможности широкие, но аналитику нужно понимать, какие требуются конкретному клиенту для решения задач его бизнеса.

17:45. Решаю пораньше уйти, чтобы успеть на тренировку. Прощаюсь с коллегами, забираю свой контейнер из холодильника, иду на остановку.

По пути разговариваю с мамой — мы с ней созваниваемся каждый день, иногда по два раза. Мы с мамой очень близки и обсуждаем все на свете — от чистки печени с помощью коры осины до планов на будущее. Сегодня она рассказывает про новых учеников, которые пришли на массаж, и о курсе по кинезиологии, который она проходит онлайн. Очный курс она проходила в Краснодаре весной, когда приезжал лектор Николай Соловьев, сейчас она смотрит закрепляющие видео и читает статьи по анатомии, коррекции травм и т. д.

Мама много учится, посещает курсы. Самый дорогой она проходила в начале декабря — это курс по остеопластике по методу Виталия Кима, известного остеопата. Курс длился четыре дня с 09:00 до 21:00 и стоил 55 000 Р. До этого она изучала кинезиологию у Николая Соловьева — его курс длился два или три дня и стоил в районе 15 000 Р, а еще раньше проходила курс по лого-фасциальному массажу у Ольги Сахаровской, он проходил в два этапа, по два-три дня, каждый этап стоил около 18 000 Р.

Помимо этого, мама читает много статей и книг, смотрит лекции и практические видео на «Ютубе» — это все бесплатно. Но без практических занятий, где специалисты показывают, на какую мышцу нужно давить, как нужно двигать голову пациента и т. д., конечно, обучиться нельзя. Я очень поддерживаю маму в ее профессиональном развитии, иногда сижу с братом, если папа на работе.

Сажусь в троллейбус. −30 Р

18:45. Прихожу в студию. По пути купила себе сок перекусить — не питаю надежд, что мне это особо поможет, но лучше, чем ничего. −35 Р

20:00. Тренировка заканчивается. Сегодня я неудачно упала на спину, ушибла все что только можно. Я снимала свою тренировку, поэтому есть видео моего падения. Пересматриваем с девочками. Выглядит жутко. Хорошо, что ничего не сломала.

Я занимаюсь пол-дэнсом с начала октября. Подруга еще с лета выкладывала в «Инстаграм» видео, где она очень красиво выполняет какие-то элементы и связки на пилоне. Потом мы с ней встретились в сентябре, и она порекомендовала мне студию и тренера.

Я записалась на пробное занятие и была в таком восторге! Это гораздо веселее, чем тягать железо в спортзале, а нагрузки очень высокие: мы качаем все мышцы, каждую тренировку делаем укрепляющие упражнения. А потом, когда ты выполняешь трюки на пилоне, понимаешь, зачем это нужно. Требуется хороший контроль своего тела, чтобы связка выглядела изящной и легкой.

Некоторые девочки занимаются уже больше двух лет. Интересно, почему я раньше не узнала о пол-дэнсе? Это бы избавило меня от стольких комплексов. Вообще, я рекомендую всем своим знакомым девочкам хотя бы попробовать. Многие из тех, кто пошел заниматься по моей наводке, сейчас очень довольны и прекрасно себя чувствуют.

20:15. Захожу в магазин, беру стики на «Айкос» для В. 320 Р, за них мне переводит В. Еще беру замороженные блинчики и творог на завтра — хочу приготовить утром сырники, В. их очень любит. −150 Р

20:30. Возвращаюсь домой. Разогреваем блинчики с В., варим к ним вареники — готовить что-то нормальное нет сил. Пока еда готовится, немного убираюсь на кухне, загружаю грязную посуду в посудомойку. Иду в душ.

21:00. Садимся ужинать с В. Смотрим «Артур и минипуты» на «Кинопоиске» — иногда мы любим смотреть мультики, даже те, что смотрели уже много раз. После еды прибираемся, берем себе мороженое и идем в кровать смотреть дальше.

Прошу В. заказать упаковочную бумагу на «Озон-экспресс», чтобы завтра можно было упаковать подарки. У В. бесплатная доставка по «Озон-премиум», он почти не ходит в магазины, заказывает все онлайн. Я тоже, наверное, только свежие овощи и фрукты покупаю в магазинах.

Вспоминаю, что нужно заказать подарок для «Тайного Санты» в офис. Мне попался мальчик, с которым я не особо знакома. Даже не знаю, что могло бы ему понравиться. Вспоминаю, что мой знакомый рассказывал мне о вьетнамском заварнике для кофе — звучит оригинально. Нахожу на «Озоне» набор с заварником и пачкой вьетнамского кофе. Заказываю. −601 Р

Вот такой заварник для кофе я заказала

23:00. Болтаем с В., обсуждаем планы на выходные. Он в субботу идет в гости к бывшему коллеге, наверное, останется с ночевкой. Решаем позвать друзей к нам в воскресенье вечером. Немного обнимаемся.

00:00. Ложусь спать.

День второй, суббота

Траты за день: 90 Р

09:00. Просыпаемся одновременно с В., целую его и иду в ванную. Сегодня у меня много дел, на которые не хватает времени в будние дни.

09:30. Готовлю на завтрак сырники. Попутно разбираю посудомойку, прибираюсь в холодильнике и на столе. Люблю, когда дома чисто. В последние несколько недель времени на уборку совсем не хватало — то я бегала по собеседованиям, то потом привыкала к новой работе. Так что дом сейчас в довольно запущенном состоянии.

10:00. Завтракаем с В. и смотрим «Артур и минипуты». После завтрака он уходит доделывать курсовую работу, которую нужно было сдать еще вчера. Я решаю прибраться. В планах навести чистоту дома, поставить и украсить елку и положить под нее уже купленные подарки. Почти все подарки я купила заранее, за что очень сама себе благодарна, потому что сейчас времени на это совсем нет.

Моей маме мы дарим электрическую зубную щетку с дополнительными насадками — она давно такую хотела. Сама щетка стоила 2198 Р, в комплекте было три насадки, взяли еще четыре сменные насадки за 662 Р — этого хватит на год точно. Папе — Xiaomi Mi Band 5, он часто ездит на велосипеде и тренируется, думаю, ему понравится. Его взяла на «Озоне» за 2312 Р.

Родителям В. купили набор уходовой косметики Clarins для мамы и хорошую рубашку для папы. Подарки родителям В. он покупал сам.

Мой брат заказал себе книгу комиксов по «Гравити Фолз», она стоила 663 Р. Бабушка попросила новый миксер, я взяла его на «Озоне» за 990 Р.

Наша елка с подарками под ней

13:00. Заканчиваю уборку, даю В. партийное задание — пропылесосить и поменять постельное белье. Сама иду в душ. Потом на кухне сажусь сортировать мусор, понесу его сегодня в общественную организацию «Собиратор», которая принимает мусор раздельно.

Я начала заниматься сортировкой у нас дома месяца два назад — меня вдохновила наша подруга. Сначала я сортировала только чеки, блистеры, батарейки, потом начала выбрасывать пластиковые бутылки только в специальные контейнеры для пластика, а дома сортировать пакеты, картонные коробки, бутылки из-под шампуней и уходовой косметики, контейнеры из-под однодневных линз, фольгу.

Стараюсь раз в пару недель ездить в «Собиратор», чтобы этот мусор не копился дома в больших количествах. Хоть он и чистый — его принимают только мытым, не хочу устраивать дома склад.

Кладу мусор в тканевый шопер. Сушу голову, одеваюсь. Прощаюсь с В. и выхожу из дома.

14:10. Захожу на почту — нужно забрать бумажки с прошлой работы, подписать, потом отправить обратно. Забираю два письма. Иду на остановку.

14:20. Сажусь в троллейбус. Ехать минут 15, звоню маме узнать, как у нее дела. −30 Р

14:50. Захожу в «Собиратор», начинаю раскладывать мусор по специальным контейнерам. Там всегда есть несколько человек, которые помогают разобраться, что в какой контейнер класть, — иначе действительно можно запутаться! У меня сегодня много чеков, блистеров, контейнеров от однодневных линз, пакетик фольги разного происхождения, несколько бутылочек из-под косметики и картон.

Иду на остановку — нужно съездить в банк получить зарплатную карту. Еще один непривычный момент работы в определенное время в офисе — рабочий день учреждений совпадает с твоим. Благо сейчас есть доставки всего на свете, а частные клиники спокойно работают по выходным, большего мне пока не надо. В любом случае пара часов до закрытия банка у меня есть.

15:20. Добираюсь до «Альфа-банка» на автобусе. −30 Р

Беру талон и сажусь в очередь. Мне пишет подруга, которая раньше тоже жила в Краснодаре, но сейчас уехала в свой родной город на время. Немного болтаем. У ее мамы выявили ковид, желаю ей скорейшего выздоровления.

Из моих близких ковидом переболела только бабушка — в январе 2021 года. Она тяжело отходила от болезни, долго не возвращалось обоняние, но в целом без критичных осложнений — в больницу ее не клали, пневмонии не было. Весной 2021 года она вакцинировалась, потом вакцинировался папа, мы с мамой вакцинировались в июле, перед поездкой в Турцию. У всех прививки без осложнений и неожиданных реакций. В. не вакцинировался.

Сделать прививку от ковида было моим осознанным решением — я не люблю болеть, особенно тяжело и долго. Если есть средство, которое может хотя бы сократить риск осложнений, почему им не воспользоваться? Я рада, что мои родные тоже вакцинировались.

Во всей ситуации с вакцинацией мне не нравится принудительный характер и обязательный QR-код во многих общественных местах. Эта сегрегация по признаку наличия сертификата о вакцинации, по моему мнению, абсолютно ни к чему. Я четыре года изучала мировую историю и с подозрением отношусь к подобным акциям со стороны государства. Думаю, так или иначе заболеют все, вне зависимости от того, вакцинировались они, самоизолировались или ели три раза в день чеснок.

Спойлер: в конце декабря 2021 года ковидом заболела я, потом В. и моя мама. Мы с мамой переболели без особых осложнений, у В. была пневмония с 5% поражения легких и недолгая потеря обоняния. Потом мы долго и тяжело восстанавливали силы — неприятная болезнь.

16:00. Наконец-то получаю свою карту. Девочки в банке сегодня уж слишком медленно работают. Главное, что я это сделала. На следующей неделе должен прийти какой-то аванс, сейчас деньги лишними не будут.

Я заметно просела по деньгам, пока меняла работу — период после увольнения был короткий, но на фоне покупки подарков заметный: я купила хорошие подарки для родителей и В., а еще мы скидывались на подарки двум друзьям, у которых дни рождения в конце декабря — начале января. Но я не беспокоюсь — в конце концов, финансовая подушка на такие случаи и нужна.

Сажусь в автобус, еду домой. Хочется кушать. −30 Р

16:15. Пока еду, обсуждаю с В., что мы будем есть на ужин. Он предлагает заказать пиццу в Cafe Republic, небольшом кафе недалеко от нашего дома, мне будет как раз по пути забрать ее самовывозом. При заказе на самовывоз через Delivery Club в этом кафе действует скидка 20% — мы активно этим пользуемся. Пицца стоит 392 Р, платит В.

В последнее время мы стали есть больше вредной еды в связи с тем, что я работаю и прихожу поздно, особенно когда у меня тренировки. В. особого желания готовить нам полноценные приемы пищи не изъявляет — готовит по вдохновению или что-то несложное. Думаю, нужно наладить как-то процесс приготовления еды, может, делать заготовки и замораживать. Это требует энергии и доли креативности, а я сейчас трачу ее в основном на работу.

К тому же у меня совсем сбился режим питания. Иногда я ем раз в день и не очень плотно, иногда перекусываю какими-то булочками или просто пью чай. Думаю, во многом мои проблемы со здоровьем связаны с этим. Я стала довольно часто болеть — то обостряется тонзиллит, то гастрит. У меня бывает такое пренебрежение здоровьем, когда я сильно чем-то увлечена, но с этим определенно нужно заканчивать.

16:38. Забираю пиццу и бегу домой, потому что уже очень сильно проголодалась. Мы с В. едим пиццу и смотрим на «Ютубе» видео про Эльбрус.

Мы планируем на новогодних праздниках съездить в Приэльбрусье с родителями В. — они живут в Невинномысске в Ставропольском крае и очень много путешествуют по Карачаево-Черкесии и Кабардино-Балкарии. Мы планируем поехать в Чегет и подниматься на канатках. Я очень жду эту поездку, мне давно требуется смена обстановки и активный отдых.

Спойлер: в итоге из-за ковида мы никуда не поехали.

17:30. В. собирается — он едет увидеться со своим бывшим коллегой, они хорошо дружат, но редко встречаются. Я сегодня провожу вечер в одиночестве.

18:00. В. уехал, а я заварила себе чай и взяла марципановые шарики, которые В. недавно мне подарил — я очень люблю марципан.

Выбираю кино на вечер — буду смотреть «Терминал». Я прекрасно знаю, о чем фильм, но ни разу его не смотрела. Решаю это исправить.

Вот такие марципановые шарики обычно дарит мне В. Он заказывает их на «Озоне», там они стоят около 400 Р. Источник: ozon.ru

18:30. Просто так смотреть кино мне становится скучно, параллельно делаю себе массаж лица. Моя мама мануальный терапевт, она научила меня простым техникам. Так как это миофасциальный массаж, не нужно ни масел, ни специальных массажеров, хотя у меня есть роликовый кварцевый массажер, которым я обычно делаю массаж с тканевой маской.

21:00. Заканчиваю смотреть фильм и понимаю, что меня уже сильно клонит в сон. Иду умываться и проводить уходовые процедуры.

Относительно недавно я занялась вопросом подбора хороших уходовых средств для лица и тела. Сейчас я пользуюсь гелем для умывания CeraVe для склонной к жирности кожи, тоником для очищения Lumene и средствами «Термальный источник» — это малоизвестный бренд натуральной косметики из Горячего Ключа, у них прекрасные составы и линейки для разных типов кожи. Я пользуюсь кремом для нормальной кожи лица, кремом для век — мы используем его на двоих с В. — и лосьоном для тела, потому что зимой у меня сухая кожа на ногах и руках из-за отопления и ветра. Также пару раз в неделю делаю глиняные маски — мы с В. покупаем на двоих маски Dr. Sea в «Самокате». Еще делаю пилинг для лица — летом купила его в магазине корейской косметики, он мягкий с AHA и BHA, мне подходит прекрасно.

22:00. После вечернего обзора телеграм-каналов пишу В., что ложусь спать. Он приедет позже, желаем друг другу спокойной ночи. Включаю аудиокнигу, наношу увлажняющий крем для рук и ног и постепенно засыпаю.

Уходовые средства, которыми я пользуюсь: очищающий гель для умывания CeraVe, тоник для лица Lumene, дневной крем для лица с SPF, крем для век с розой и шиповником и лосьон для тела пион и персик «Термальный источник» Маски для лица Dr. Sea — они на основе глины и очень хорошо очищают и увлажняют кожу. Мы покупаем их в «Самокате», со скидкой они стоят по 48 Р за штуку, без скидок — 95 Р. Мы обычно берем их с запасом, когда действует скидка

День третий, воскресенье

Траты за день: 893 Р

09:00. Просыпаюсь, В. нет в постели. Ночью он написал, что останется ночевать у друга: ехать далеко. Хорошо, значит, с ним все в порядке. Просматриваю новости и каналы в «Телеграме» — это мой постоянный ритуал.

Я регулярно читаю канал Николая Валиотти об аналитике данных LEFT JOIN — это маст-хэв для обучения аналитике и отслеживания основных трендов. Еще читаю канал Рената Алимбекова про Data Science «Пристанище Дата Сайентиста», канал Александа Богачева о графиках «Чартомойка» — он собирает примеры хороших и плохих графиков, со своей профессиональной позиции объясняет, чем хороший график отличается от плохого, где есть манипуляции данными в графиках, в общем, полезный канал. Также советую «Бизнес-анализ & IT» — он ориентирован именно на ИТ-аналитиков, много полезного материала, иногда неплохие мемы, а мемы мы тоже уважаем.

Отдельно об анализе данных в Power BI и Excel я читаю канал Алексея Колоколова «Клуб анонимных аналитиков». Еще из находок — канал начинающего аналитика «Это разве аналитика?».

09:40. Захотелось есть. Встаю, иду умываться и чистить зубы.

Готовлю себе омлет и режу овощи, попутно слушаю «Самые честные новости» на канале Лебедева. Мне нравится формат, к подаче иногда есть вопросы, которые в основном касаются новостей из сферы международных отношений, резкой критики позиций правительств других государств, — но это дело Артемия Лебедева, как ему комментировать происходящее в мире.

10:30. После завтрака сажусь на кухне за итоговую работу по SQL — начала еще на прошлой неделе, но мне осталось дописать теоретическую часть и несколько запросов. Один ввел меня в сильный ступор.

Пишу преподавателю курса в чате. Хотя в воскресенье они и не обязаны отвечать на вопросы оперативно, все понимают, что большинство студентов работают на основной работе и выделяют время на учебу только по вечерам и выходным, поэтому даже в выходные все вопросы быстро решаются, домашние задания проверяются, а преподаватели выделяют время, чтобы обсудить со студентами непонятные темы. Это большой плюс «Нетологии».

Пока занимаюсь другими запросами, на это тоже требуется время.

11:30. Преподаватель отвечает и просить прислать запрос в текущем виде, чтобы разобрать, где коса нашла на камень. Мы переписываемся, он задает наводящие вопросы, чтобы натолкнуть на решение.

14:00. Немного отвлекаюсь от итоговой работы. Переписываюсь с друзьями по поводу подарков на дни рождения — мы выбираем подарки нашей подруге Н. и другу Г., так как время предновогоднее и пора бы уже заказывать, а то есть риск, что мы пролетим с доставкой. Для нас это всегда ответственно, нужно как-то координироваться и ориентироваться на желания одариваемых.

Н. хотела SSD — она учится на графического дизайнера, думаю, тут все и так понятно. Для Г. мы выбираем плату для клавиатуры, точнее, он себе выбрал, но ее нужно заказать с «Алиэкспресса», думаю, она придет уже после его дня рождения. В качестве утешительного приза мы заказываем ему беспроводные наушники Huawei FreeBuds 4i — их он тоже хотел. Пару месяцев назад я купила себе такие и очень ими довольна.

Сегодня вечером мы с друзьями к тому же собираемся у нас поиграть в настолки. В нашей компании восемь человек, познакомились и подружились мы весной 2019 года. В то время я ходила по вечерам на игры в «Спортивную мафию». Это как классическая «Мафия», где мирные жители обсуждают, кто из игроков подозрительный, только с жесткими правилами: каждому игроку дается одна минута, чтобы высказать свои подозрения, мафия просыпается не каждую ночь, а только один раз, в начале игры, и жестами обсуждает, в каком порядке потом будет убивать игроков, игроки обращаются друг к другу «господин/госпожа» и т. д. Правил много, в самом кратком варианте они изложены в книге Эдварда Асликяна «Мафия: правила, тактика и стратегия игры».

«Спортивная мафия» — это не какая-то локальная разновидность игры, клубы функционируют по всей России, проводятся турниры. К слову, когда я в апреле 2019 года ездила в Германию на Международную студенческую неделю в Ильменау, в Берлине я тоже нашла клуб «Спортивной мафии» и поиграла. Так что игра довольно широко распространена и популярна не только в России.

Для интереса записи турниров по спортивной мафии можно посмотреть на канале Эрнеста Федорова.

Тогда мы и познакомились с В. Остальные члены нашей компании были друзьями В. со школы или с университета, потом у них появились девушки/парни — так и образовалась компания. Когда начался карантин в 2020 году, мы начали собираться у нашей подруги П. Собирались каждую неделю, играли в настольные игры или просто болтали. До сих пор эта традиция осталась — каждую субботу мы все, или почти все, собираемся.

Н. недавно защитила магистерскую по юриспруденции — забавно, что юристом работать она все еще не хочет. В честь этого я решила испечь праздничную шарлотку.

14:30. Заказываю в «Самокате» маскарпоне, яйца, сливки для шарлотки, а еще свежую зелень. −406 Р

Пока едет курьер, схожу в душ.

15:00. Привезли заказ, забираю продукты и иду собираться. Нужно сходить на почту и забрать подарок для коллеги, заказанный на «Озоне». Подписываю бумажки, чтобы отправить бывшему работодателю: офис компании находится в Москве, ехать туда, чтобы подписать бумажки, у меня нет ни времени, ни возможности. Складываю их в конверт и прописываю адрес.

15:20. Захожу на почту и отправляю бумажки. −72 Р

15:30. Забираю доставку из пункта выдачи «Озон». Кофейник очень странный, но так и должно быть. Кофе в вакуумной упаковке. Надеюсь, ему понравится.

Выхожу из пункта выдачи и захожу в «Фикс-прайс», который находится рядом с ним. Беру одноразовую алюминиевую форму для выпечки — они очень удобные, а после использования можно их помыть и отнести на переработку. Еще беру мягкий ободок для волос — давно хотела себе такой, чтобы убирать волосы, когда умываюсь или наношу маски. −147 Р

15:50. Нужно пополнить запасы овощей и мандаринов. Захожу, как обычно, в овощной магазин рядом с домом — там всегда свежие овощи и фрукты. Беру немного огурцов и помидоров, несколько бананов и килограмм мандаринов. −268 Р

16:00. Готовлю шарлотку. В. пишет, что уже едет домой. Друзья придут где-то к 18:00. Есть время немного отдохнуть и повязать. Начала вязать носки для В. еще в середине ноября, потом занималась поиском работы и привыкала к работе в офисе. В общем, носок пока один и все еще не довязан, нужно исправляться.

16:24. Отправляю пирог в духовку, включаю «Анатомию страсти» и сажусь вязать. Этот сериал — моя большая слабость. Впервые посмотрела полностью в январе — марте этого года, смотрела на английском и взахлеб. Тогда я жила одна, у меня был тяжелый депрессивный период, и почти все свободное время я вышивала крестиком и смотрела этот сериал. Он очень хорошо сделан для сериала, в котором 17 сезонов, завязанных на жизни главной героини, плюс для меня это особый способ эскапизма.

Это, кстати, одна из проблем, которую я прорабатывала с психологом в сентябре этого года: у меня проблемы с тем, что в «зоне комфорта» мне было некомфортно, но я не могла придумать, что сделать для выхода из этой зоны. В итоге я переехала к В., занялась пол-дэнсом, плетением макраме и стала чаще проводить время с друзьями, так что уходить от реальности у меня особо не оставалось времени.

Работа с психологом — это одна из самых важных вещей, которые случились со мной в этом году. Я рекомендую это всем, кто сталкивается с трудностями в поиске себя и тревожностью. Мне понадобилось пять или шесть сеансов, в течение которых мы проработали самые острые проблемы, в том числе отношения с родителями, неуверенность в себе и т. д. Один сеанс с психологом стоил 2500 Р. Когда я пришла на последний сеанс, я была совершенно другим человеком. Сейчас я обращаюсь к психологу по мере необходимости — если чувствую, что не справляюсь. Она очень понимающая женщина.

Буквально год назад я была очень закомплексована, плохо спала и постоянно загоняла себя мысленно по поводу и без. Сейчас я уверена в себе, комфортно чувствую себя в отношениях и могу принимать какие-то взвешенные решения без тревоги и постоянных оглядок на мнение других людей.

Не знаю, что именно помогло мне, — курс у психолога, переезд к В. или посещение кинезиолога, который помог мне избавиться от проблем со спиной и проработать некоторые психологические травмы. Один сеанс у кинезиолога стоил 4500 Р.

17:20. Чувствую, что проголодалась. Готовлю салат-пасту: варю макароны и замороженные брокколи и цветную капусту, пока они варятся, режу огурец. Все доварилось, смешиваю салат — пасту, вареные овощи, огурец, немного консервированной кукурузы. Режу для салата половинку авокадо, соленые огурчики, несколько помидорок черри. Заправляю салат оливковым маслом и смесью сушеных итальянских трав. Пахнет прекрасно.

Сажусь ужинать, параллельно смотрю «Анатомию страсти».

18:00. Приезжает моя подруга Н., следом за ней другая подруга. Мы завариваем чай и едим пирог. Болтаем обо всем, что произошло у нас за неделю.

18:40. Приезжает В., рассказывает, как посидел с коллегой. Мы едим пирог.

18:55. Подтягивается наш друг Г. Теперь официально можно начинать играть в настолки. Мы играем почти во все, что не требует высокого уровня подготовки, — в нарды, домино, даже кости. Из популярного предпочитаем «Монополию», покер и игру «Свинтус» — что-то типа «Уно», только со всякими подставами.

Иногда мы играем в «Свою игру» — да-да, как по телевизору, только вопросы готовим сами или ищем готовые наборы вопросов от неравнодушных в сети. Есть специальное ПО для проведения почти полноценной «Своей игры». Обычно мы выводим экран с вопросами на проекторе на стену, а ведущий читает вопрос и модерирует игру на ноутбуке. Для интересующихся оставляю ссылку на «Свою игру».

Сегодня у нас спокойные посиделки, особо без игр — пару раз сыграли в «Свинтуса», попили чай с печеньем и пахлавой, которые принесла подруга.

22:00. Ребята расходятся — по воскресеньям у нас обычно сокращенная развлекательная программа, потому что в понедельник всем нужно на учебу или работу.

22:30. Быстро провожу процедуркенсы, и мы с В. ложимся. Обнимаемся и болтаем.

23:30. В. включает аудиокнигу — он слушает Бехтерева, я под него прекрасно засыпаю. Желаем друг другу спокойной ночи и ложимся спать.

День четвертый, понедельник

Траты за день: 3530 Р

07:00. Звонит будильник. Очень сильно не хочется вставать, но усилием воли поднимаю себя с постели и иду в ванную. Принимаю душ, чищу зубы и провожу процедурки для кожи.

07:15. Прихожу на кухню, пью витамины и завариваю себе чай. Сегодня есть с утра не хочется. Собираю себе еду на работу — у меня сегодня оставшийся салат-паста, еще делаю овощной салат: нарезаю капусту и огурцы, добавляю к ним немного зерен граната, заправляю оливковым маслом. Складываю в шопер контейнер с едой, мандарин, набираю бутылку воды и тоже беру с собой.

Сушу волосы. Пью чай и наношу легкий макияж — укладываю брови и немного подвожу глаза. Одеваюсь. Проверяю прогноз погоды — сегодня вечером должен быть дождь, нужно взять с собой зонт. Допиваю чай и читаю новости.

08:00. Выхожу из дома. Звоню маме. Мама рассказывает, что на выходных поедет к бабушке. У меня вряд ли получится поехать с ней. Бабушка живет в 80 км от Краснодара в станице, иногда приезжает к нам. Она вообще очень активная и часто ездит с нами путешествовать. Успеваю дойти до остановки.

08:10. Сажусь в автобус. Сегодня все еще слушаю аудиокнигу про вскрытия. Эта книга на любителя: там про разные виды смертей — удушье, утопление, ожоги и т. д. — и что-то интересное из практики судмедэксперта. Написана неплохо, но у автора, насколько я понимаю, большой опыт ведения ЖЖ, поэтому рука набита на увлекательные тексты для широкой аудитории. −30 Р

08:50. Захожу в офис. Как обычно, здороваюсь с коллегами, закидываю контейнер в холодильник и делаю себе кофе. Иду на рабочее место.

09:40. Связываюсь с клиентом, он говорит, что согласование требований к проекту приостанавливается на неделю: он будет в командировке. Информирую начальника. Он предлагает мне пока пройти корпоративный курс по RPA — это тоже одно из перспективных направлений для развития в офисе. Robotic process automation — автоматизация бизнес-процессов, основанная на программном обеспечении роботов или искусственного интеллекта.

Большая часть моей работы сейчас — обучение и наработка навыков общения с клиентами и командой. Мое руководство понимает, что мне потребуется время для наработки hard- и soft-skills: нужно улучшить навыки в обработке данных и их подготовке к анализу, научиться толково описывать требования, бизнес-процессы и т. д. Для меня это оптимальный вариант, к тому же направления мне интересны.

10:13. Моя коллега, которая занимается организацией «Тайного Санты» в офисе и согласилась помочь мне незаметно положить подарок на стол моему одариваемому, пишет, что его не будет на рабочем месте в течение ближайших минут 30—40.

Иду в офис, в котором он работает, спрашиваю у знакомого, где его стол. Он показывает рукой на стол, находящийся рядом со входом. Аккуратно кладу подарок и записку, желаю всем хорошего дня и быстренько убегаю. Надеюсь, ему понравится подарок.

11:30. Пишет наш друг, что нашел подходящий SSD на день рождения Н., открывает сбор средств в Тинькофф — всего нужно 10 620 Р. Отправляю свою часть. −1770 Р

13:00. Отрываюсь от курса и иду на обед. Курс основан на ознакомлении с основными инструментами RPA в известной российской студии для разработки и внедрения RPA-решений. Это no-code, в котором собраны основные инструменты, необходимые для автоматизации рутинных бизнес-процессов. Например, часто компании используют RPA-решения для обработки приходящих на почту оплаченных платежек: информация из платежки посредством специального ПО проверяется и заносится в учетную систему предприятия. В нем можно и самой разобраться, но с курсом удобнее и быстрее, к тому же в рамках курса разбираются некоторые особенности работы роботов, например, при подключении к удаленному рабочему столу.

Во время обеда болтаю с коллегой. Я долгое время работала из дома и общалась только с ограниченным кругом людей, включающим мою семью и близких друзей. Сейчас мне немного непривычно: я знакомлюсь со многими людьми, с которыми планирую долгое время вместе работать.

13:40. После обеда наливаю себе чай, возвращаюсь в офис и смотрю лекции курса.

14:30. Пишет подруга Н., она едет в магазин «Термальный источник» и спрашивает, нужно ли что-то. Нужно, конечно. Маякую В., спрашиваю, нужно ли ему что-то из уходовой косметики. Ему тоже нужно, кто бы мог подумать!

На сайте «Термального источника» выбираю себе лосьон для тела с отдушкой «Пион и роза», дневной крем для лица с SPF и бальзам для губ с ванилью и грейпфрутом. Отправляю список Н. и перевожу ей деньги. У нее есть карта с персональной скидкой, потом вернет мне излишки. −1590 Р

17:18. Я окончила курс, сделала все тесты по итогам уроков, и мне на почту приходит сертификат! Отправляю начальнику, чтобы похвастаться. Немного говорим с ним о том, что в офисе есть задача на автоматизацию, но подробнее он мне расскажет только завтра. Пока есть время потренироваться работать с инструментом для автоматизации PIX Studio и проверить, как работают различные активности: работа с почтой, программами MS Office и т. д.

17:59. Замечаю, что уже пора идти. Быстро собираюсь и прощаюсь с коллегами. Выхожу из офиса. Пока иду на остановку, звоню маме, рассказываю о своем дне. Она радуется, что сейчас у нее почти полная запись и еще достаточно времени остается, чтобы держать дом в порядке и уделять время моему младшему брату.

18:17. Сажусь на троллейбус, включаю плейлист дня в «Спотифае». Еду на тренировку. −30 Р

18:50. Прихожу в зал, переодеваюсь и болтаю с девочками, которые занимаются со мной в одной группе. Одна из них сейчас планирует менять работу. Обсуждаем недобросовестных работодателей и странные запросы на собеседованиях.

Я недолго искала работу, но и за это время успела столкнуться со столькими сложностями в коммуникации с эйчаром и работодателями. Тестовые задания меня смущают в последнюю очередь, потому что я начинающий специалист и понимаю, что работодателю необходимо хотя бы примерно понимать, на что способен соискатель.

Но вот один раз меня пригласили на собеседование в достаточно крупную краснодарскую компанию на должность аналитика данных. Я пришла к ним в главный офис, и эйчар попросила меня заполнить в коридоре анкету, в которой были вопросы, касающиеся моего опыта, образования и тому подобного, а это и так содержится в моем резюме, которое я им направляла. Я, конечно, понимаю, что первый этап отбора кандидатов часто автоматизирован, но если уж человека приглашают приехать и пообщаться, почему бы не ознакомиться с его резюме, может, там уже имеется вся информация. Компания, видимо, считает, что лучше потратить время кандидата и бумагу, но не утруждать себя этим.

19:00. Начинается тренировка.

20:15. Выхожу из зала в раздевалку. Девочки, которые только пришли, говорят, что на улице сильный дождь. Этого еще не хватало, как раз сегодня, когда у меня совсем нет сил. Смотрю такси. Цена приемлемая, даже несмотря на дождь. Заказываю и быстренько одеваюсь. −110 Р

20:32. Доезжаю до дома. Начало недели для меня всегда тяжелое, особенно после интенсивной тренировки. В. уже спит. Очень хочется к нему присоединиться.

Разбираю сумку: бросаю спортивную форму в корзину для стирки, контейнер ополаскиваю и загружаю в посудомоечную машину. Есть ничего не хочется, готовить на завтра тоже. Ладно, завтра куплю что-нибудь в столовой рядом с офисом.

20:56. Иду в душ, провожу процедуры для лица, чищу зубы.

21:20. Ложусь в кровать. Пролистываю «Телеграм» и «Инстаграм». Благо, там и без меня все в порядке. Завожу будильник на завтра.

День пятый, вторник

Траты за день: 2038 Р

07:00. Звонит будильник. В. уже не спит, обнимает меня. Мы очень скучаем друг по другу, когда я ухожу на работу. Не хочу вылезать из кровати.

07:20. Наконец-то нахожу в себе силы встать и пойти умываться. Потом прихожу на кухню, пью витамины и завариваю себе чай. Иду потихоньку одеваться, нужно еще что-то сделать с волосами, потому что мыть я их сегодня не буду, а после сна они обычно довольно растрепанные.

07:37. Пью чай и просматриваю новости. В. зовет меня пообниматься, охотно соглашаюсь.

07:55. Нужно выходить. Собираю с собой бутылку воды, мандарин и банан на перекус. Одеваюсь, целую В. и выхожу.

08:13. Сажусь в троллейбус, мне звонит мама. Мы с ней немного болтаем. У нее вроде все хорошо, только хочет найти больше пациентов для массажей. Это дело времени, как я считаю. Сейчас, перед Новым годом, особенно мало желающих записаться на массаж или отвести детей к логопеду — все покупают подарки, сдают отчеты на работе и вообще думают только о том, как провести долгие выходные. Мама это понимает, поэтому не переживает особо. Где-то с конца января или начала февраля хочет активнее продвигать свой профиль в «Инстаграме» и искать клиентов. Думаю, даже хорошо, что у нее будет возможность полноценно отдохнуть на новогодних выходных. −30 Р

08:47. Прихожу в офис немного раньше. Здороваюсь с коллегами, оставляю верхнюю одежду в гардеробе и иду делать кофе.

09:10. Пишет начальник, зовет обсудить задачу на автоматизацию в офисе. Поднимаюсь к нему. Он описывает бизнес-процесс, показывает, как выполняется задача человеком, и объясняет, что хотел бы получить на выходе. Эту задачу можно автоматизировать с помощью программных средств RPA: по сути, это сбор данных из информационной системы компании для последующего анализа. Мы сходимся на том, что я займусь формализацией требований, потом согласую с ним.

Начальник говорит, что есть запрос на меня и мои скромные компетенции в RPA для участия в проекте московского офиса нашей компании, присылает контакт коллеги, занимающегося проектом, и говорит, что тот свяжется со мной сегодня. Отлично, реальная практика будет полезна, хоть я и подозреваю, что моих навыков будет пока недостаточно. Может, мне доверят что-то менее ответственное.

11:18. Пишет коллега из московского офиса, хочет пообщаться по поводу моих навыков в RPA. Договариваемся созвониться в 15:00.

12:30. Уже проголодалась, поэтому иду за едой в столовую. Беру винегрет, соте из овощей и печеную картошку. −241 Р

12:45. Возвращаюсь в офис, оставляю верхнюю одежду и иду на кухню. Разогреваю овощи, в это время ем салат и пролистываю каналы по аналитике.

Овощи разогрелись, теперь приступаю к ним. Еда в столовой мне не очень нравится: слишком жирная, да и выбор блюд без мяса не всегда есть. Но в такие дни, когда я не успеваю готовить что-то на работу, терпимый вариант. После овощей съедаю мандарин.

13:30. Возвращаюсь на рабочее место. Продолжаю описывать задачу, как я ее вижу. Нужно будет еще подробнее расспросить начальника, в каком формате нужно будет собирать данные. Для начала разберусь с механизмом работы.

14:17. Пишет подруга, она заказывает беспроводные наушники на день рождения Г., нужно скинуться всем. Отправляю деньги. −961 Р

15:00. Подключаюсь к конференции в «Зуме» с коллегой из Москвы. Рассказываю ему, что опыта реализации проектов по RPA у меня нет, и о проекте по автоматизации в нашем офисе. Он советует выполнить сначала этот проект, дает полезные материалы по формализации требований и по тому, как они рассчитывают трудозатраты и стоимость проектов, — это мне пригодится. Договариваемся, что будем на связи. Он соглашается помогать, если будут возникать проблемы, — это тоже немаловажно. Наверное, до реальных кейсов меня допустят только в феврале.

Отписываюсь начальнику, до чего мы дошли. Он предлагает создать общий чат в «Телеграме». Я создаю. Делаю себе еще чая и съедаю банан, который принесла с собой. Возвращаюсь к работе.

16:45. Скидываю начальнику документ с требованиями по нашей текущей задаче. Несколько моментов остаются незакрытыми, но у него сейчас нет времени с ними разобраться. К самому алгоритму я могу приступать уже сейчас. Но я решаю, что лучше сначала доделать итоговую по SQL и забыть о ней. Я подбиваю теоретическую часть и доделываю оставшиеся запросы.

17:55. Старалась как могла. Надеюсь, будет достаточно для зачета, потому что итоговая оказалась действительно сложной, я даже такого не ожидала, учитывая, что все предыдущие домашние задания я выполняла сама и хорошо с ними справлялась. Отправляю итоговую в личный кабинет и начинаю собираться.

18:07. По пути переписываюсь с В., спрашиваю, что нужно купить домой. Ему ничего не нужно, ну и ладненько.

Мы с В. встречаемся больше двух лет. Познакомились, когда вместе играли в «Мафию» по вечерам. Только в сентябре этого года съехались — это было как-то спонтанно, я просто осталась у него сначала на несколько дней, потом на неделю, потом еще дольше. В итоге я просто съездила к себе и привезла нужные вещи. Теперь мы живем вместе.

Нам это далось довольно легко: мы уважаем личное пространство друг друга. В. работает дома, а я большую часть дня нахожусь в офисе, так что мы друг другу не надоедаем. Когда я работала из дома, мы чаще всего работали в разных комнатах и в разное время: В. предпочитает работать вечером и ночью, я — по утрам.

Большую часть бытовых вещей я беру на себя: я чаще готовлю, уборкой в основном тоже занимаюсь я — В. не особо волнует пыль, а я люблю, когда ее нет. Благо В. не очень прихотливый в еде и не грязнуля — он тоже любит, чтобы все было на своих местах.

Мы во многом с ним похожи, хорошо понимаем друг друга и поддерживаем. Я думаю, это главное в отношениях. Мы оба не жалеем, что съехались, нам комфортно вместе.

18:16. Сажусь на троллейбус. Сегодня настроение слушать Бритни Спирс — не буду ему противиться. Мои музыкальные предпочтения довольно разнообразны. Некоторые сформировались в последние пару лет не без влияния В. — он очень любит музыку, хорошо поет и играет на ударных. На самом деле у него получается хорошо играть почти на всем. Как-то на его день рождения мы подарили ему поющую тибетскую чашу. У него очень хорошо получается на ней играть. Я тоже смогла научиться, но не так хорошо. Ну против Бритни Спирс я тоже ничего не имею. −30 Р

19:19. Захожу в «Магнит» — нужно купить замороженные овощи и пасту. −232 Р

19:22. Захожу в хозяйственный магазин, беру гель для душа, потому что мой заканчивается, и скотч для упаковки подарков — нужно уже заняться этим. −204 Р

19:37. Прихожу домой уже порядком уставшая и голодная. В. работает. Я решаю заказать в «Самокате» свежие овощи для салата. Беру огурцы, помидоры черри, немного зелени и запеченную фасоль в томате. −340 Р

19:50. Решаю на завтра приготовить пасту с фасолью и овощной салат. Отвариваю пасту.

20:20. Приезжает доставка «Самокат», забираю овощи и иду резать салат. Складываю все в контейнер и ставлю в холодильник. Накладываю себе пасту с фасолью, ужинаю. В. отказывается.

21:30. Иду в душ, провожу процедуры для лица, чищу зубы.

21:47. Ложусь в кровать, В. приходит меня поцеловать и полежать немного вместе. Рассказываю ему, чем занимаюсь на работе. Он меня очень поддерживает и рад, что я решила уйти в ИТ, тем более у меня получается. Без него я вряд ли решилась бы на смену профессии, я ему за это очень благодарна.

22:30. Ставлю будильник на завтра. Включаю аудиокнигу про вскрытия. Засыпаю.

День шестой, среда

Траты за день: 2390 Р

07:00. Звонит будильник. В. проснулся уже пару часов назад, у него сейчас свой странный режим. Сегодня в городе катастрофа — гололед и снег. Причем не просто снег, а настоящая метель. Очень не хочется сегодня куда-то идти. Мы с В. на всякий случай смотрим такси. Но цены просто страшные, а время подачи машины больше 30 минут! Смотрю расписание общественного транспорта — троллейбусы ходят по расписанию. Принимаю волевое решение ехать на работу своим ходом.

07:12. Быстро иду в душ, умываюсь и чищу зубы.

Пью витамины и завариваю себе чай. Еще раз проверяю наличие троллейбусов на карте. Они ездят, супер.

Сушу волосы. Укладываю брови, немного подвожу глаза и наношу бальзам для губ. Одеваюсь во все самое теплое, что есть в шкафу. Очень надеюсь, что этого будет достаточно.

В Краснодаре мягкие зимы — это факт. Но от этого городские службы всегда менее подготовлены к выпадению снега и образованию льда на дорогах, а большинство автомобилистов в принципе отказывается от покупки зимней резины — я могу их понять, ведь гололед у нас держится максимум по паре недель в декабре и феврале, все остальное время температура на улице выше нуля.

Только вот когда эти автомобилисты просыпаются утром и видят по прогнозу снег и гололед, они часто не отказываются от поездок на своем авто на летней резине. Вот тут и начинаются серьезные проблемы в виде аварий на каждых 100 метрах и длинных пробок во всем городе.

Это очень безответственно, неужели нельзя недельку поездить на общественном транспорте или на такси? Это небольшая жертва в сравнении с возможным уроном своему авто или получением травм в ДТП, не говоря уже о том, что они создают опасность для всех остальных участников движения.

Отдельная тема в Краснодаре — это уборка снега с проезжей части и тротуаров для пешеходов. Мало того, что снег начинают убирать только после того, как он идет уже несколько часов, так еще и снегоуборочных машин и кадрового состава дорожников недостаточно для того, чтобы оперативно убрать снег и лед с дорог и посыпать все пешеходные зоны хотя бы в центре города песком.

В общем, для Краснодара снег — это настоящая катастрофа, особенно первый снег, когда все удивленно разводят руками: «Никогда такого не было, и вот снова».

Снег в Краснодаре. Мы живем на 15 этаже, отсюда хороший вид на город

Спасибо общественному транспорту, который обычно ходит нормально — по крайней мере, трамваи, троллейбус и городские автобусы. У меня только пару раз случались ситуации, когда приходилось идти пешком или ждать такси, потому что встали трамваи.

Раньше я задумывалась о переезде из Краснодара, например, в Москву или дальше — в Европу: в Германию или Австрию. Я прекрасно владею английским и немецким языками, по английскому у меня есть сертификат CAE на уровень C1, я сдавала экзамен в июне 2020 года. Пока за границу еще не решилась, хочу наработать опыт в аналитике, чтобы можно было впоследствии найти хорошую работу за рубежом. В Москву особо не хочется, не люблю холод.

Мне нравится Краснодар по многим причинам: здесь тепло большую часть года, близко море и горы, а еще здесь родители, друзья — это я очень ценю. Наверное, я все-таки задумаюсь о переезде, но, скорее всего, через три-четыре года.

07:35. Захожу в почту, там письмо от «Нетологии»: моя итоговая работа проверена и мне поставили зачет! Прекрасные новости. Хорошо, что я успела закончить с итоговой пораньше и проверки не пришлось долго ждать, потому что большинство студентов скидывают работы уже ближе к дедлайну.

Сижу на кухне и пью чай. В. еще лежит в постели, иду к нему, чтобы поболтать. Он сочувствует, что мне придется идти по снегу и холоду в офис. Мне в такие моменты тоже особенно жаль, что я перешла с удаленки на работу в офисе. Думаю, в будущем я хотела бы иметь возможность работать из дома постоянно.

07:47. Иду одеваться. Складываю в свой шопер контейнер с едой, бутылку воды и яблоко. Хорошенько закутываюсь в теплый пуховик, обуваю утепленные ботинки. Целую В. и выхожу из дома.

По пути звоню маме, жалуемся друг другу на погоду. Она сейчас гуляет с собакой и уже возвращается домой — благо их маленькая собачка тоже мерзнет и не изъявляет особого желания гулять на морозе.

08:09. Подъезжает троллейбус. Сажусь и включаю аудиокнигу, осталось всего 15 минут. Книга неплохая, но на любителя. Мне медицина интересна давно — думаю, с тех пор, когда я впервые посмотрела сериал «Доктор Хаус». Потом, когда я работала медицинским переводчиком, приходилось много читать и изучать, тогда я накопила много знаний по медицине. Откидываюсь на спинку сидения и ненадолго закрываю глаза. −30 Р

08:55. Из-за ситуации на дорогах ехала долго. Еще дольше шла, потому что, как я и предполагала, пешеходные дорожки никто не почистил. Только небольшой участок был посыпан песком, в придворовых зонах вообще почти все покрыто льдом. За время, пока шла, один раз упала, но удачно приземлилась на бок на мягкий пуховик, так что ничего себе не повредила. Не люблю снег и гололед!

Захожу в офис, а там почти пусто. Многие остались работать дома, кто-то опаздывает из-за пробок или из-за того, что такси не приезжает. Хорошо, что руководитель офиса все понимает. Делаю себе кофе и сажусь за работу.

Сегодня мне предстоит разобраться с алгоритмом сбора данных для нашего RPA-решения и с сопутствующими сложностями, которые могут возникнуть в ходе его реализации, вроде хостинга робота и автоматического запуска по времени.

11:48. Уже хочется есть. Девочки из нашего офиса хотят заказать «Самокат», присоединяюсь к ним и прошу добавить килограмм абхазских мандаринов. Перевожу девочке деньги за мандарины. −100 Р

12:22. Приезжает доставка «Самокат», мне достается сетка мандаринов. Угощаю девочек, которые работают со мной в одном офисе, беру себе пару штук, остальное отношу в холодильник, потом пригодится.

12:53. Иду обедать. Ставлю разогреваться пасту, сама ем салат и просматриваю каналы по аналитике данных. Болтаю с В. Он жалуется, что у него температура 37,1. Это плохо. Надеюсь, ничего серьезного. Паста разогрелась, ем ее тоже. На десерт у меня яблоко.

13:40. Делаю себе чай и возвращаюсь на рабочее место.

15:15. Вспоминаю, что сегодня тренировка. Очень не хочется идти по холоду еще и на тренировку, тем более в чате почти все из нашей группы написали, что не придут сегодня. Думаю, что сегодня я лучше пропущу. Отписываюсь тренеру. Она просит писать заранее, если не получится прийти: если в группе приходят два-три человека, она может объединить их с другой группой.

18:00. Заканчиваю работать, собираюсь, забираю с кухни свой контейнер. Одеваюсь, прощаюсь с коллегами и выхожу из офиса. Набираю маму. Она говорит, что мой брат тоже приболел. Ему 8 лет, у нас очень большая разница в возрасте. Надеюсь, заболел не серьезно.

18:17. Сажусь в троллейбус, смотрю состояние дорог в «2ГИС» и расстраиваюсь: пробки ужасные. Сегодня дорога займет больше времени, чем обычно. Слушаю плейлист дня в «Спотифае». −30 Р

19:15. Захожу по пути в круглосуточный магазин, беру кефир, замороженные крабовые палочки, майонез, минеральную воду и сушеную рыбу. Пока не придумала, что буду готовить, а есть уже очень хочется. −340 Р

19:27. Возвращаюсь домой. Разбираю шопер, закидываю контейнер в посудомойку. Уставшая плюхаюсь на диван на кухне. В. уже спит.

Листаю «Инстаграм» и ем сушеную рыбу. Судорожно придумываю, что приготовить. Открываю холодильник, чтобы взять оттуда сок, а там стоит коробочка роллов — мое спасение. Видимо, В. заказал и оставил мне. Рядом очень аккуратно уложены контейнеры с соевым соусом, имбирем и васаби, а также палочки. Какой же он у меня замечательный! Достаю роллы, наливаю себе сок. Включаю Лебедева и приступаю к ужину.

20:16. Сейчас уже можно раздеться и сходить в душ. Купаюсь, провожу процедуры для кожи.

Нужно приготовить еду на завтра. Ставлю вариться замороженные овощи, гречку на обед и два яйца на завтрак. Пока все варится, просматриваю отложенные на «Ламоде» мужские рубашки на подарок для В. Часть подарка уже подарена, там была хорошая рубашка и трусы — их В. сам попросил. Я хочу подарить еще рубашку, чтобы было что-то новое для празднования Нового года.

На «Ламоде» ничего так и не приглянулось, поэтому захожу в онлайн-магазин H&M. Там вижу отличную красивую рубашку и сразу заказываю. Надеюсь, успеет дойти до 31-го. −1890 Р

20:42. Все сварилось. Сливаю воду с гречки и овощей, приправляю их растительным маслом, яйца заливаю холодной водой. Все оставляю пока остужаться, нужно будет потом убрать в холодильник.

Завариваю себе чай с ромашкой. Беру шоколадку. Включаю «Анатомию страсти» и вяжу носок.

21:36. Меня утомляет вязание. Думаю, пора идти спать. Убираю еду в холодильник, протираю стол и раковину, включаю посудомойку. Иду чистить зубы.

21:42. Наношу на руки и ноги увлажняющий крем, надеваю маску для сна и засыпаю.

День седьмой, четверг

Траты за день: 60 Р

06:40. Просыпаюсь от того, что В. целует меня. Улыбаюсь и обнимаю его.

07:12. Вылезаю из постели и иду в душ. Умываюсь, провожу процедуры для лица, чищу зубы.

Захожу на кухню, пью витамины, завариваю себе чай. Достаю контейнер из посудомойки и складываю туда еду на сегодня в офис: вареные овощи, гречку и запеченную фасоль. Контейнер сразу кладу в шопер вместе с бутылкой воды. Чищу вареные яйца и ем вместе со свежей зеленью и огурцом.

Вот так выглядит мой контейнер для еды. В нем два уровня: вниз я обычно кладу основное блюдо, а в верхний уровень — салат или свежие овощи. Еще я обязательно беру на работу фрукты

Сушу волосы, укладываю брови и подвожу глаза. На телефон приходит уведомление о зачислении аванса на карту. Не густо. +16 608 Р

Перевожу себе на Тинькофф 10 000 Р и сразу кладу их на накопительный счет.

07:43. Одеваюсь и иду посидеть с В. Мы болтаем. Он рассказывает свой странный сон. Говорим о моей работе, он поддерживает меня и говорит, что я очень быстро учусь.

08:00. Выхожу из дома. На улице все еще снег и лед, а тротуары все еще не посыпаны песком. Хотя бы нет такого сильного ветра и снега в лицо, что не может не радовать.

08:13. Сажусь в троллейбус. По пути слушаю музыку. −30 Р

08:50. Захожу в офис. Очень замерзли ноги: сегодня надела неутепленные ботинки, о чем почти сразу после выхода из дома пожалела. Нужно обязательно выпить горячий чай, иду делать его на кухню. Кладу свой контейнер в холодильник, мандарины там так и лежат. Предлагаю мандарины коллеге, которая тоже заваривает чай, она соглашается. Беру тоже один мандарин и чай и иду в офис.

13:17. Наконец-то доделала часть задачи. Можно пойти поесть. На кухне, как всегда в это время, много людей. Все болтают о корпоративе, который будет в эти выходные. Я впервые иду на корпоратив, очень интересно, на что это похоже, да и это отличная возможность познакомиться со всеми в неформальной обстановке. Платье я уже выбрала — надевала его всего один раз осенью, думаю, подойдет.

14:10. Возвращаюсь на рабочее место. Пишу начальнику, он сегодня в отъезде и не сможет посмотреть, что я сделала. Значит, продолжаем работать.

18:00. Собираюсь и выхожу из офиса. Сегодня дорога домой, наверное, тоже будет долгой. Иду к остановке.

18:18. Сажусь в троллейбус. Переписываюсь с подругой, которая переехала в Москву. Недавно она нашла там новую работу и рассказывает сейчас, как ей живется. Мы вместе учились в университете и не виделись уже больше года. Скучаю по ней. −30 Р

19:16. Прихожу домой. В. не спит и смотрит что-то на «Ютубе». Я захожу, обнимаю и целую его. Мы немного болтаем.

Иду на кухню разобрать сумку и закинуть контейнер в посудомойку. В. говорит, что оставил мне пиццу в холодильнике. Отлично, я как раз проголодалась.

19:48. Ставлю вариться яйца, достаю из холодильника крабовые палочки, кукурузу и огурец — очень хочется крабовый салат. К нему хочу приготовить пасту с грибами в сливочном соусе. Достаю из морозилки грибы, чищу морковку и лук. Ставлю греться воду для пасты. Все режу, закидываю в сковородку и обжариваю. Пока все готовится, нарезаю салат. Добавляю готовую пасту к овощам в сливках и немного держу на огне. Королевский обед на завтра готов.

21:35. Иду в душ, делаю процедуры для лица, чищу зубы. Прошу В. поставить пасту в холодильник, когда она остынет.

21:50. Ложусь в кровать. Сегодня начинаю слушать аудиокнигу Катарины Вестре «280 дней до вашего рождения». Наношу увлажняющий крем на руки и ноги. В. приходит меня поцеловать. Ставлю будильник, надеваю маску для сна и засыпаю.

Траты за неделю — 9912 Р

Подарки 5222 Р
Продукты 1871 Р
Косметика и уход 1590 Р
Транспорт 500 Р
Другие расходы 423 Р
Еда вне дома 306 Р

Продукты

1871 Р

Косметика и уход

1590 Р

Транспорт

500 Р

Другие расходы

423 Р

Еда вне дома

306 Р


Какой бы дневник трат почитать?

Укажите свои предпочтения, а мы подберем дневник трат интересного вам человека

Подобрать

5 причин, почему стоит отказаться от гель-лака — Стиль

UV-излучение от лампы, появление микропластика, повреждение ногтевой пластины и другие явные аргументы

Почему стоит отказаться от гель-лака / Фото: Pixabay

Все больше людей переходят на сторону натуральности, вот и жених Меган Фокс выпустил коллекцию обычных лаков для ногтей. Что касается гель-лака, то он уверенным шагом вошел в нашу жизнь около 15 лет назад и с того времени не терял своих позиций. Но, к счастью, его «авторитет» резко пошатнулся. Рассказываем, почему.

Сегодня тяжело найти салоны, где в палитре присутствуют обычные лаки. Это разве что бесцветное покрытие, предназначенное в основном для мужского маникюра. Помимо так называемых «плюсов» носки гель-лака, который, безусловно, упрощает нашу рутину и экономит время, всегда настораживает один вопрос: как он может держаться на ногтях в среднем 2-3 недели и вообще им не вредить? Ответ скрывается в вопросе – никак.

Во многих соцсетях сейчас проходит флешмоб, суть которого в отказе от покрытия. Если вы уже давно сомневаетесь, нужен ли вашим ногтям гель-лак, сейчас мы назовем твердые аргументы против него.

UV-излучение от лампы

Лампы для закрепления покрытия бывают двух типов: UV и LED, а некоторые аппараты содержат оба типа ламп, они используют ультрафиолетовое излучение, выделяют UVA-лучи, непрерывно ведущие к старению кожи, морщинам, пигментации и даже раку – это накопительный эффект. Кто-то думает, что LED-лампы безопасны для использования, но это ошибочная теория.

Ультрафиолетовое излучение от UV- или LED-ламп в лучшем случае в четыре раза сильнее, чем от UVA-лучей обычного света на улице.

– говорит Крис Эдиган, дерматолог.

Если годами покрывать ногти гель-лаком, то истончение кожи на руках, появление морщин и пигментных пятен – неизбежно. Хотя развитие рака действительно минимально, но возможно.

Почему стоит отказаться от гель-лака / Фото: Pixabay

Появление микропластика

Одна из самых острых тем на сегодня, поскольку еще лет 10 назад мало кто думал о микропластике. Сейчас же снято десятки документальных фильмов об этом, открывающих нам невероятные вещи – в Америке, например, ежегодно выбрасывается 80 миллионов пластиковых упаковок от еды, которые, в конце концов, попадают в океан или, в «лучшем» случае, гниют в земле или сжигаются вместе с невинными живыми организмами.

Наверняка вы видели ролики, где волонтеры помогают черепахам, морским конькам, дельфинам и птицам избавляться от пластика внутри. Но число спасенных мизерно в сравнении с количеством погибших. Задумывались ли вы, куда девается пластик после процедуры снятия геля-лака с ногтевой пластины? Правильно, выбрасывается, затем разлагается на микропластик, попадает в воду, еду и наш организм.

Почему стоит отказаться от гель-лака / Фото: Pixabay

Повреждение ногтевой пластины

Кто долго носит гель-лак и пытался делать перерыв, заметил, как истончаются ногти, становятся ломкими, у них даже появляются болезненные ощущения. Причины тому две: во-первых, девушки перехаживают с покрытием, потому что с ним в идеале можно ходить 2 недели из-за большой нагрузки на ноготь; во-вторых, мастер неправильно снимает покрытие. По поводу второго пункта можно сказать, что так происходит не потому что специалист плохой, а потому, что в салонах творится ажиотаж, а время – деньги.

Каждый специалист пытается побыстрее закончить работу с одним клиентом, чтобы успеть принять следующего. Обратите внимание, что большинство мастеров всегда в часах и время от времени поглядывают не циферблат, поторапливая самих себя. А процедура снятия не терпит скорости, иначе ногтевая пластина повредится. Лучше всего снять покрытие – размочить его при помощи средства для снятия лака и убрать в фольгу на 5-10 минут, как это было раньше.

Возможное появление плесени и грибка

Это далеко не страшилки, а факт из личной жизни. В одном из популярных столичных салонов летом, перед отпуском, я сделала педикюр с покрытием. Когда пришла его снимать через 4 недели, оторопела – на ногте большого пальца было желтое пятно примерно 6 мм в диаметре. Впервые в жизни я увидела грибок, но тогда еще этого не поняла. Пришла к дерматологу и услышала, что эта история – стара, как мир: почти каждый день девушки с такой же проблемой обращаются, чаще всего именно после педикюра. На лечение ногтевой пластины у меня ушло полгода. Было очень неприятно ходить в открытой обуви, поскольку больной ноготь привлекал к себе внимание так или иначе…

Для грибка характерна полная или частичная отслойка ногтя от мягких тканей и смена цвета ногтя на желтый, белый или коричневый. Иногда под ногтем скапливается влага и появляется плесень или грибок, который не все сразу замечают. Ноготь отслаивается из-за того, что во время сушки происходит сжатие верхнего слоя лака и появляется гипоксия, которая как раз и приводит к отслойке ногтя от ногтевого ложа. Среди других причин: травма ногтя, маникюр сделан неопытным мастером, инструменты не были продезинфицированы, мастер использовал просроченный или несертифицированный гель-лак, девушка не снимала покрытие более 2 недель.

Гель-лак – это вчерашний день

В современном мире уже давно началась тенденция на натуральность, которую подхватили все дизайнеры, супермодели и мировые звезды. Чем меньше заметных вмешательств и искусственности в вашей внешности, тем лучше. Наращенные ресницы и волосы, татуаж, гель-лак на ногтях – все этого противоречит логике осознанного потребления, за которое сейчас борется весь мир.

Также смотрите и вдохновляйтесь: знаменитости, которые в повседневной жизни ходят без маникюра.

Узнайте, почему слоятся ногти зимой – ТОП-3 правила домашнего ухода.

как наносить фольгу для ногтей – The Blue Monkey Restaurant & Pizzeria

Оторвите кусок алюминия и оберните им ватный диск или шарик, чтобы он оставался на месте. Подождите 25-30 минут. Аккуратно потяните алюминиевую фольгу , акриловый гвоздь должен отделиться вместе с ней. Если вы чувствуете сопротивление, держите его завернутым еще некоторое время.

Могу ли я использовать верхнее покрытие для переноса фольги?

Я долго искала верхнее покрытие, которое не уничтожит блеск и переливчатость фольги для ногтей.Это идеальный верхний слой, потому что он оставляет фольгу нетронутой. Я наношу его в несколько слоев, чтобы ногти не скалывались, поэтому я думаю, что пройду через это очень быстро, но оно того стоит.

Нужна ли фольга для ногтей в верхнем слое?

Как закрепить ногти из фольги?

Что дает фольга на кончиках пальцев?

Фольга

также может помочь вашему телу, когда оно испытывает онемение или боль в суставах.Периодическое обертывание пальцев фольгой может помочь облегчить боль при ревматоидном артрите .

Зачем заворачивать пальцы в фольгу?

Ученые обнаружили, что алюминиевая фольга может придать нашему телу прекрасные целебные свойства . Всякий раз, когда вы чувствуете боль или страдаете от какого-либо состояния, этот поток энергии прерывается или блокируется. Кроме того, не забудьте выбросить любую еду, которая простояла дольше этого времени.

Для чего нужна апельсиновая палочка?

тонкая округлая палочка, первоначально из апельсинового дерева, с заостренными концами, использовавшаяся для ухода за , особенно для отодвигания кутикулы или чистки ногтей.

Как перенести золото с помощью фольги?

Можно ли использовать золотую фольгу для ногтей?

Вы можете нанести на ногти базовое покрытие, затем цветное покрытие перед использованием пинцета и легким постукиванием по золотой фольге , чтобы установить ее на место. После этого наносите топовое покрытие. Убедитесь, что ногти сохнут между каждым шагом.

Как наклеить золотую фольгу на акриловые ногти?

Как наносить фольгу на полигель?

Что такое гель для фольги?

Информация о продукте.Daily Charme Foil Transfer Gel — идеальное дополнение к фольге для ногтей ! Наш специально разработанный гель после отверждения превращается в липкий слой, что позволяет полностью перенести покрытие с фольги для ногтей. Используйте его для переноса любых рисунков из фольги, от цветочных, кружевных до разливов нефти и голографических единорогов!

Какой стороной фольги для ногтей вы пользуетесь?

Если фольга, которую вы используете, самоклеящаяся, пропустите этот шаг и снимите подложку фольги, которую вы хотите приклеить к ногтю.Поместите фольгу для ногтей на ноготь, как только клей станет прозрачным и липким. Большинство фольг для ногтей следует наносить лицевой стороной вниз или блестящей стороной вверх .

Какая сторона алюминиевой фольги токсична?

Многие люди считают, что имеет значение, какая сторона используется вверх или вниз. Правда это вообще без разницы . Причина, по которой две стороны выглядят по-разному, связана с производственным процессом.

Что будет, если обернуть дверную ручку фольгой?

Защита от потеков краски.

Оберните дверные ручки, ручки и ручки ящиков фольгой , чтобы защитить их от брызг и пятен .

Почему у алюминиевой фольги блестящая сторона?

Об авторе
администратор
Обнаружен блокировщик рекламы

Наш веб-сайт стал возможен благодаря показу онлайн-рекламы нашим посетителям. Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы.

обучающие видео по маникюру с фольгой

Легкий нейл-арт с фольгой.Объявление Найдите утешение и радость с нейл-артом, чтобы помочь вам расслабиться, освежиться и перезагрузиться.


3 способа нанесения Фольга для переноса ногтей Фольга для ногтей Youtube Фольга для ногтей Акриловые ногти в домашних условиях

Нанесите масло для кутикулы ногтей OPI ProSpa и вмассируйте.

. Отполируйте ноготь, начиная с буфера FLEX 100180, затем буфера FLEX 220280. Бабочка и цветы из фольги с тиснением. Наслаждайтесь этим пошаговым руководством по созданию удивительного дизайна ногтей из искусственной фольги с использованием одноэтапного гель-лака GelMoment DIY и хромовой пудры.

36 из 5. Идеально смотрится и с однотонными ногтями, покрытыми гель-лаком. Кисть для нейл-арта или тонкая кисть Инструкции.

Для этого не требуется твердой руки или навыков маникюра как таковых, но требуется знание лака, который вы используете, и умение создавать относительно похожие узоры на всех 10 ногтях. Советы по маникюру. Ознакомьтесь с нашим модным искусством и дизайном ногтей.

Украшение ногтей шаг за шагом Бесплатные уроки по нейл-арту Новые видео каждую неделю Последние тренды нейл-арта советы и трюки с фольгой — Каталог — Штамповка Toggle navigation.Фольга для ногтей — Kharma Nail. Cuccio cucciomi midwest гелевые ногти frenchnails babyboomernails pinkandwhitenails.

Повторите для покрытия всего ногтя. У нас есть идеальное дополнение к вашей рутине красоты. Фольга, клейкая фольга, базовое покрытие, лак для ногтей, верхние покрытия и дополнительные драгоценные камни для ногтей.

11 ноября 2016 г. от admin Оставить комментарий. Mint Coral IvoryWhite Green Tools. Спасибо нашему мастеру по маникюру Моргану Ричардсу за.

Cool Nail Art Ideas Diy Galaxy Nails Tutorial With.Nail ART Черно-белые обучающие видео. Включите краткое и краткое видео-руководство, чтобы узнать, как использовать полупостоянное приложение для мелкой фольги, а также бесконечное количество раз, чтобы заполнить маленькую фольгу всего за 4.

Просмотрите эту избранную подборку в Интернете для использования в блогах на веб-сайтах. Le ART FOIL ovvero dei Fogli для декоративной отделки davvero belli да vedere e facili да applicare. Немедленно окуните ноготь в порошок Perfection Alpine Snow.

Цветочный маникюр ко Дню матери Коллекция Essie 2017 Leathers.Накройте крышкой и энергично встряхните или перемешайте до объединения и охлаждения около 30 секунд. 78 Напиток Эскиз Черно-белые иллюстрации соломинки для питья Клип Арт Istock Улыбающаяся женщина, держащая напиток с речевым пузырем для текста.

Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь комментировать это видео. Мне очень нравится внешний вид переводной фольги для фигурных ногтей. В этом видео зрители узнают, как с помощью фольги наносить узоры на ногти.

Подготовьте материалы и попробуйте поставить видео на паузу по мере необходимости.Шагните в весну с этим цветочным маникюром с пудрой. Получите вдохновение и узнайте у наших тренеров об украшениях для ногтей и стемпинге с помощью обучающих видео и курсов.

Учебное видео с фольгой для дизайна ногтей Потрясающий дизайн ногтей с фольгой за 5 минут или меньше. Показ Easy Nail Designs Long S. ICB от Prabal Gurungs Spring 2014 навсегда останется в нашей памяти.

В противном случае это может выглядеть неряшливо. В этом видео перечислены все необходимые материалы.Зеленый значок мартина — коктейльная палочка стоковые иллюстрации.

Нанесите два слоя Top Coat и дайте высохнуть 1-2 минуты между слоями. Мастер-классы по цветочному маникюру. Нейл-арт на кончиках ваших пальцев.

В этом видео я показываю как я наношу его на ноготьГде можно приобрести предметыНовые обновленные видео. Используя ту же кисть для нейл-арта, добавьте оранжевые детали на лепестки и добавьте центр. 1 Нанесите один слой базового покрытия Powder Perfection Base Coat на один ноготь, оставив свободный край.

Зрители узнают, как создавать великолепные металлические конструкции. Необходимые материалы включают в себя. Слегка смахните излишки косметической кистью.

Учебные видеоролики по цветочному маникюру Детские поделки из переработанных материалов могут стать ценным развлечением и отвлечением внимания после долгого школьного дня. Нейл-арт Foil Drag Marble — это легкая и в то же время сложная техника нейл-арта. Уроки маникюра Уроки маникюра.

В этом видео от Alexa вы можете научиться модному методу нейл-арта с удивительной специальной техникой стемпинга.Попробуйте во вторник. 11 февраля 2014 г. Кирби Джонсон.

Ногти фольгированные бабочки и цветы с тиснением. Закладка Тренд 2022. Другие продукты для нейл-арта можно использовать с фольгой, чтобы сделать ногти еще более блестящими.

Pinterest прогнозирует, что этот космический дизайн будет пользоваться спросом в 2022 году, и с новыми продуктами, доступными на рынке, он не будет выглядеть так же, как предыдущие версии. 10 февраля 2022 г. — Этот пин был создан пользователем на Pinterest. Удалите пыль и нанесите на ноготь второй слой Активатора и дайте высохнуть в течение 1-2 минут.


Самый быстрый учебник по фольге для ногтей Ever Oil Slick Mirror Металлический градиент Фольга для дизайна ногтей Youtube


Как наносить фольгу для дизайна ногтей The Easy Way W Makartt S Foil Gel Foils Youtube


Foil Your Nails Perfectly Youtube


Hyper Украшение фольгой для переноса Шаг за шагом Видеоурок по дизайну ногтей Youtube


Видеоурок Easy Diy Nail Art с использованием фольги Модный гвоздь


Учебник по фольге для ногтей без клея Youtube


Золотая фольга для ногтей Youtube


Как использовать Фольга для ногтей с гель-лаком Simple Nail Art Youtube

[ВИДЕО] Быстрый дизайн для опаздывающих клиентов — блестящие ногти ШАГ ЗА ШАГОМ

Вы ищете быстрый и эффектный дизайн? Смотрите следующий выпуск на канале Indigo на YouTube и узнайте мастерские приемы, которые помогут вам создать феноменальный маникюр, даже если ваш клиент опаздывает.

Ваш клиент опаздывает? 5, 10, 15 минут и с умоляющими глазами спрашивает, можно ли сегодня сделать какой-нибудь волшебный праздничный дизайн на ее ногтях? Можно предложить один из быстрых дизайнов, который порадует каждого любителя безделушек, а еще можно уложиться в график времени. Смотрите следующий выпуск на YouTube-канале Indigo, где вместе с Паулиной Валажчик, мастером маникюра и многолетним преподавателем Indigo, мы представляем два дизайна ногтей поверх нюдовых: минималистичный с голографическим кончиком и роскошным золотым покрытием.

Holo Manix – голографический наконечник поверх нюдового

  1. Наносим Mineral Base Porcelain. Прохладный и в то же время такой универсальный оттенок розового — подходит к любому цвету лица. Лечение в течение 30 секунд.
  2. Затем нанесите Tip Top. Топ должен быть недисперсионным, как это требуется для Holomanix, который мы через минуту втираем.

В случае с тип-топом мы сначала лечим 4 пальца и только потом большой палец. Достав из лампы, ждем 10 секунд, пока топ остынет, и начинаем растирать ногтевую пыль.

  1. Пыль для ногтей можно растирать аппликатором, (хотя он несколько жестковат) губкой для омбре, которая определенно мягче, а когда мы держим ее пинцетом, мы создаем удобный и точный рабочий инструмент, который позволяет немного ногтевой пыли — вот и все. Если мы возьмем слишком много пыли для ногтей, то, прежде чем мы даже заметим это, мы покроем весь ноготь, и оттенок исчезнет.

Не забывайте очищать губку формой. Таким образом, мы избавимся от всей грязи и слизи, которые могут повредить наш дизайн.

  1. При выполнении Holomanix мы делим работу на два этапа. Сначала наносим оттенок и аккуратно растираем его на границе с цветом.

Внимание! Прежде чем наносить пудру на ногтевую пластину, стряхиваем излишки, чтобы нанести минимальное количество. Делаем это почти без напряга. Мы буквально протираем поверхность.

  1. Добавляем больше ногтевой пыли в самый конец свободного края для лучшей насыщенности. Здесь мы натираем немного сильнее. Мы также можем иметь больше продукта на губке, чем на первом этапе втирания.
  2. После нанесения лака на все пальцы проверяем, одинакова ли высота Holomanix. Там, где пыли с ногтей меньше, добавляем продукт. Мы не берем больше из коробки. Мы используем только остатки, которые остались на губке.
  3. Когда голографическая растушевка готова, избавляемся от лишней ногтевой пыли с помощью мягкой кисточки. Твердая кисть может поцарапать поверхность и испортить весь рисунок.
  4. На очищенные от излишков средства ногти наносим Tip Top для закрепления ногтевой пыли.Не забываем закрепить свободный край во время аппликации. Лечение в течение 30 секунд. Каждый палец отверждается отдельно, один за другим, чтобы быть уверенным, что вершина не даст усадку вокруг свободного края. В отличие от гель-лака, Holomanix не имеет дисперсионного слоя, поэтому топ может немного сползать.

Внимание! Каждый раз перед тем, как положить кисточку обратно в бутылочку, мы протираем ее чистым обеспыленным тампоном, потому что в ней точно есть частички Holomanix, которые мы не можем увидеть невооруженным глазом.

Если мы делаем много нейл-артов с пудрой, стоит иметь отдельный топ, который мы используем только для закрепления поверхностей эффектов.Даже если мы добросовестно вытираем кисть непыльным тампоном, рано или поздно мы поймаем какие-нибудь мельчайшие частички блесток или ногтевой пыли.

Metal Manix – быстрый роскошный дизайн  

  1. Наносим любимый оттенок nude. Мы снова тянемся к минеральной основе фарфора. Мы также рекомендуем 2 новых оттенка Mineral Base: Golas и Sophisticated .
  1. Вытащив лампу, на дисперсионный слой накладываем переводную фольгу.Обратите внимание, что фольга имеет 2 стороны. Один серебристо-матовый, им мы будем касаться дисперсионного слоя. Эту сторону нельзя касаться пальцами. Это может сделать поверхность жирной и не будет хорошо штамповать фольгу.

Отрезаем кусочек фольги и оборачиваем фольгу вокруг пальца и очень аккуратно прикасаемся к липкому слою нижней половины ногтя. Мы клюем его, потому что не хотим, чтобы поверхность была полностью покрыта золотом; только кусками.

  1. Возьмите немного пыли для ногтей с помощью пушистой кисти и аккуратно посыпьте переход между фольгой и нюдом.Мы хотим получить градиент, поэтому наливаем его так, как если бы этой пылью для ногтей делали омбре. Тонким слоем пыли для ногтей мы создаем тень, которую мы начнем раскрашивать через секунду.
  2. Рассыпаем большее количество пудра на самый кончик ногтя, смачиваем в пудре палец, вынимаем упаковку из-под пальца и аккуратно массируем свободный край.

Важно убрать коробку, потому что то, что упадет при трении, нельзя использовать повторно. Пыль от ногтей, коснувшаяся липкого слоя, не может вернуться в коробку, потому что слипнется.

  1. Убираем лишнюю ногтевую пыль с перехода между градиентом и свободным краем пушистой кистью, полностью покрытой Metal Manix. Удаляем излишки Цветочными кистями, работая сверху вниз в одном направлении, следя за тем, чтобы не испортить штриховку.
  2. Перед нанесением финишного слоя наведем порядок на рабочем месте. Если к столешнице прилип устойчивый кусок фольги или пыль от ногтей, сотрите ее жидкостью Wipe Off.
  3. Перед тем, как поместить кисточку обратно в бутылочку, очистите ее тряпкой, не содержащей пыли.
  4. Если после отверждения мы видим, что ногтевая пыль осела не только на ногти, но и на руки и на свободный край, мы вежливо просим клиентку вымыть руки.
  5. Переходим к последнему этапу оформления. Выделим кусочки золотой фольги, нанеся капли Тип Топ. Используем кисть 004. Наносим капельки неравномерно и вылечиваем каждый палец по одному, чтобы капли не таяли. Лучше всего для создания капель подходит бездисперсионный верхний слой, который не нужно стирать после отверждения.
  6. После отверждения всех пальцев помещаем всю руку в лампу на 30 секунд.
  7. После полимеризации подождите 10 секунд, пока топ остынет, и нанесите небольшое количество масла для кутикулы. Можно наносить на обеспыленный тампон, а уже потом на кутикулы. Если случайно залить поверхность ногтя, топ тут же потускнеет.

Вы можете сделать такой же дизайн, используя другие цветовые комбинации Metal Manix и Transfer Foil. Комбинируйте их по своему желанию и найдите идеальное сочетание для вас и ваших клиентов.

Цветочный дизайн ногтей с переводной фольгой и горошек

Джасмит Каур Вадва 0 Без категории

Привет, милые!! Сегодня я поделюсь с вами простым цветочным нейл-артом с принтом на фольге. В наши дни существует так много дизайнов, доступных на фольге с печатью, и вам просто нужно использовать их с умом. Я объединила цветок с нейл-артом в горошек.Это очень простая техника нейл-арта своими руками.

Необходимое количество продуктов:
  1. Цвета лака для ногтей: белый и красный
  2. Фольга для переноса цветов с принтом для нейл-арта.
  3. Клей для фольги
  4. Маленький точечный инструмент
  5. Быстросохнущий верхний слой

Видеоруководство по цветочному маникюру с переводной фольгой и горошком

Надеюсь, вам понравился мой мастер-класс по маникюру с фольгой. Я скоро вернусь с другими идеями для нейл-арта своими руками.

Теги: DIY Nail Art, Техника DIY Nail Art, Цветочный дизайн ногтей, Ногти из фольги, Ногти в горошек, Горошек, Фольга для переноса ногтей

Предыдущая статья: Наклейка Blue Water Decal Simple Check Nail Art Следующая статья: Как обмануть водяной мрамор с помощью штамповки ногтей

Связанные сообщения

  • Как наносить голографическую лазерную серебряную кружевную переводную фольгу для ногтей 2017

    Привет девочки!! Сегодня я хочу поделиться своими руками с переводной фольгой…

  • Идеи дизайна ногтей для штамповки с днем ​​​​рождения

    Привет, милые! Вот обзор и идеи нейл-арта с днем ​​рождения с простым стемпингом…

Об авторе

Джасмит Каур Вадхва

Оставить ответ

Отменить ответ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Комментарий *

Имя *

Электронная почта *

Веб-сайт

Сохранить мое имя, адрес электронной почты и веб-сайт в этом браузере для следующего комментария.

Как сделать ногти из золотой фольги


Аксессуары не всегда означают украшение обуви, сумок и украшений. Это также может означать украшение и украшение ногтей. Нейл-арт — это идеальный способ побаловать себя и ухаживать за ногтями, которым занимается большинство женщин, и у нас просто нет причин не любить его.За прошедшие дни мы увидели, как эта тенденция сильно изменилась в мире красоты.

С 20-х годов и до последних лет женщины со всего мира одержимы разными формами маникюра. И удовлетворяет их интерес растущие узоры и идеи нейл-арта, начиная от цветочного весеннего нейл-арта, замороженного фрактала, до причудливого анимированного нейл-арта, и этот список можно продолжить.

[ Читайте также : Дизайн ногтей Pokémon Go]

Хорошо известно, что дизайн ногтей может сказаться на вас, если у вас нетвердые руки.Но есть определенные дизайны ногтей, которые не требуют идеальных линий или уверенных рук. Все, что вам нужно, это правильный набор инструментов для достижения этого творческого стиля нейл-арта. Одним из таких стилей дизайна ногтей, который стал навязчивой идеей, является искусство ногтей с золотой фольгой. Эта тенденция ногтей покорила Интернет, и в этом видео вы увидите, как создать маникюр с золотой фольгой. Есть много идей для маникюра с золотой фольгой, и вот одна из самых простых для начала.

Вот шаги для создания дизайна ногтей с золотой фольгой

Шаг 1:

Начните с базового покрытия, чтобы защитить натуральную текстуру ногтей.Этот шаг поможет предотвратить окрашивание ногтя и появление сколов.

Шаг 2:

Сначала нанесите на базовое покрытие белый лак для ногтей. В зависимости от укрывистости белого лака нанесите один или два слоя. Дайте ему полностью высохнуть, прежде чем переходить к следующему шагу.

Шаг 3: 

Чтобы ускорить процесс высыхания, можно нанести быстросохнущий верхний слой. Этот шаг совершенно необязателен.

[sc:mediad]

Шаг 4:

Используйте спонж для макияжа для нанесения омбре пастельных оттенков на ногти.Для начала нанесите на спонж для макияжа полоски желаемой цветовой палитры. Для более глубокого и желаемого эффекта нарисуйте полосы правильно.

Шаг 5: 

Нанесите спонж для макияжа на ногти. Начальный шаг немного сложен и может оказаться не идеальным. Повторяйте тот же процесс, пока не получите желаемый дизайн и цвет. Этого можно достичь с помощью нескольких испытаний.

Шаг 6:

Этап использования золотой фольги является наиболее важной частью создания лака для ногтей с золотой фольгой. Купите золотую фольгу, которая доступна в магазинах аксессуаров или в Интернете. Нажмите на ссылку, указанную в поле описания видео, чтобы заказать его онлайн.

Шаг 7: 

Обрежьте длину дизайна ногтей с золотой фольгой. Разрежьте рисунок на небольшие кусочки, которые будут заполнять всю длину ногтя. Снимите прозрачную подложку и поместите татуировку на ногти.

Шаг 8:

Используйте влажное бумажное полотенце и промокните им татуировку, чтобы перенести ее на ноготь.

Шаг 9:

Снимите излишки татуировки с помощью пинцета или растворите их ватным тампоном, смоченным в жидкости для снятия лака.

Шаг 10:

Наконец, нанесите верхнее покрытие, чтобы закрепить дизайн и придать красивый блеск ногтям. Эти шаги заканчивают сегмент сусального золота для нейл-арта.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше об этом маникюре с золотой фольгой. Обязательно попробуйте его на следующем важном мероприятии. Нам бы очень хотелось увидеть вашу собственную версию нейл-арта, так что пишите нам @Fashionlady с хэштегом #goldfoilnailart

Потрясающие тенденции маникюра, которые дополнят ваш весенний образ

Что такое файлы cookie

Как это принято почти на всех профессиональных веб-сайтах, https://cyprus-mail.com (наш « Сайт ») использует файлы cookie, которые представляют собой крошечные файлы, которые загружаются на ваше устройство, чтобы улучшить ваш опыт.

В этом документе описывается, какую информацию они собирают, как мы ее используем и почему нам иногда нужно хранить эти файлы cookie. Мы также расскажем, как вы можете предотвратить сохранение этих файлов cookie, однако это может понизить или «сломать» определенные элементы функциональности Сайта.

Как мы используем файлы cookie

Мы используем файлы cookie по целому ряду причин, описанных ниже.К сожалению, в большинстве случаев не существует стандартных вариантов отключения файлов cookie без полного отключения функций и функций, которые они добавляют на сайт. Рекомендуется оставить все файлы cookie, если вы не уверены, нужны они вам или нет, в случае, если они используются для предоставления услуги, которую вы используете.

Типы файлов cookie, используемых на этом Сайте, можно отнести к одной из трех категорий:

  1. Строго необходимые файлы cookie : Они необходимы для того, чтобы вы могли использовать определенные функции веб-сайта, такие как отправка форм на веб-сайте.
  2. Функциональные файлы cookie: Они используются для того, чтобы веб-сайт запоминал сделанный вами выбор (например, ваш язык) и предоставлял расширенные функции для улучшения работы в Интернете.
  3. Аналитические / навигационные файлы cookie : Эти файлы cookie обеспечивают правильную работу сайта и используются для сбора информации о том, как посетители используют сайт. Эта информация используется для составления отчетов и помогает нам улучшать сайт. Файлы cookie собирают информацию в анонимной форме, включая количество посетителей сайта, откуда пришли посетители и просмотренные страницы.

Отключение файлов cookie

Вы можете запретить установку файлов cookie, изменив настройки своего браузера (о том, как это сделать, см. в разделе «Справка» вашего браузера). Имейте в виду, что отключение файлов cookie может повлиять на функциональность этого и многих других веб-сайтов, которые вы посещаете. Поэтому рекомендуется не отключать файлы cookie.

Сторонние файлы cookie

В некоторых особых случаях мы также используем файлы cookie, предоставленные доверенными третьими сторонами.Наш Сайт использует [Google Analytics], который является одним из самых распространенных и надежных аналитических решений в Интернете, помогая нам понять, как вы используете Сайт, и способы, которыми мы можем улучшить ваш опыт. Эти файлы cookie могут отслеживать такие вещи, как время, которое вы проводите на Сайте, и страницы, которые вы посещаете, чтобы мы могли продолжать создавать привлекательный контент. Для получения дополнительной информации о файлах cookie Google Analytics посетите официальную страницу Google Analytics.

Google Analytics

Google Analytics — это аналитический инструмент Google, который помогает нашему веб-сайту понять, как посетители взаимодействуют с их свойствами.Он может использовать набор файлов cookie для сбора информации и составления отчетов о статистике использования веб-сайта без личной идентификации отдельных посетителей в Google. Основным файлом cookie, используемым Google Analytics, является файл cookie «__ga».

Помимо предоставления статистических данных об использовании веб-сайта, Google Analytics вместе с некоторыми рекламными файлами cookie также можно использовать для показа более релевантной рекламы в свойствах Google (например, в поиске Google) и в Интернете, а также для измерения взаимодействия с рекламой Google. показывает.

Узнайте больше о файлах cookie Google Analytics и информации о конфиденциальности.

Использование IP-адресов

IP-адрес — это числовой код, который идентифицирует ваше устройство в Интернете. Мы можем использовать ваш IP-адрес и тип браузера для анализа моделей использования и диагностики проблем на этом Сайте, а также для улучшения предлагаемых вам услуг. Но без дополнительной информации ваш IP-адрес не идентифицирует вас как личность.

Ваш выбор

Когда вы посещали этот сайт, наши файлы cookie были отправлены в ваш веб-браузер и сохранены на вашем устройстве.Используя наш Сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie и аналогичных технологий.

Дополнительная информация

Надеюсь, приведенная выше информация прояснила для вас некоторые вещи. Как упоминалось ранее, если вы не уверены, хотите ли вы разрешить файлы cookie или нет, обычно безопаснее оставить файлы cookie включенными, если они взаимодействуют с одной из функций, которые вы используете на нашем Сайте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.