Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ — ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Β«Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΒ»
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½. ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ» Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π±ΡΡΡΠΈ-ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΡΡΠΈΠ»ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Ρ β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²:
- ΠΡΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ Π»Π°ΠΊ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΊΡΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ | ΠΠΊΡΠΈΠ» | ΠΠ΅Π»Ρ |
ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°.![]() | Π₯ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½. |
Π£ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° | ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ. | ΠΠ°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ. |
Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ | ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. | ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ. |
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. | ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. ΠΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ². |
ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ | ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΡΠ°Π½. | ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. |
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ | ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 ΡΡΡΠΎΠΊ. | 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° | ΠΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ.![]() | ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. |
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΊΡΠΈΠ» β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ:
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΄Π°ΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ» Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½:
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
- ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ: ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ: ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π·Ρ β Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
- ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
- Π‘ΡΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ.
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: Π±Π°Π·Ρ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°
ΠΠΊΡΠΈΠ» ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠΊΡΠΈΠ» Π² ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ: ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ.Β
Π’Π°ΠΊ ΡΠΆ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅.Β
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ: ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ. ΠΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: Β«ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?Β». Π§ΡΠΎ ΠΆ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΒ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π» ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Β Β Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
-
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ;
-
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ;
-
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ» Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ;
-
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ;
-
Π‘ΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅;
-
ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ;
-
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π³Π΅Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. Π Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³Π΅Π»Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡ ΠΎΠΆΠ° Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
-
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ: ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ;
-
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΅Π»Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ;
-
ΠΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
-
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ;
-
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΒ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅Β ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Β ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ,Β
Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Β ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉΒ
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ: Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π°. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΒ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΒ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌΒ
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°, Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ
ΠΠΊΡΠΈΠ» β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ
. ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°: ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ (Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ), Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅.
- Π’ΠΈΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- Π€ΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° β ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π½Π° ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ:
1.
2. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠΏΡΠ°Ρ , Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
3. ΠΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.4. Π‘ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
5. ΠΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° Π±Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ:
1. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ β 150-180 Π³ΡΠΈΡ.
2. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°.
3. ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ.
4. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ:
β’ ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
β’ ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ.
β’ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
β’ Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π£Π€-Π»Π°ΠΌΠΏΠ°, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
β’ ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
β’ ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π· Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ:
β’ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅;
β’ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅;
β’ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ;
β’ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅! Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ β Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ!
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π’ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° — ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡ Tufishop.com.ua
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΉΠ»-ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ
, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΄ΡΡ: ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ? ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ.
- Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ;
- ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½;
- Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ², Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ», Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ? Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.- ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π±Π°Π·Π°, ΠΏΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π² Π±Π°Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π»Π°ΠΌΠΏΡ.
- ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
- ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:- ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π°Π·Ρ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π»Π°ΠΌΠΏΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ β ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΉΠ»-ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°? ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ:- ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ 30 ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
- ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ Π°ΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ TUFISHOP Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ. ΠΠ° Π±Π°Π·Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ β Π·Π°ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠ΅.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ β ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅.
- Π‘ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ , ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 60 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π±Π°Π·ΠΎΠΉ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π°ΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ . Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ :
- Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅Π» Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ,
- ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ,
- ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ (ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ).
ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° βΠ³ΠΎΠ»ΡΠΉβ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ½, Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΡΠΎΠΊ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
- Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ,
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ,
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ .
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ. Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ» Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ (ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π°Π·Ρ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ»ΠΎΡ), Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ» Π±ΡΠ» Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π°Π·Π°.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ
ΠΠ°Π·ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ² Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ:
- Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°,
- Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ,
- Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ,
- Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ,
- ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ), ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ — ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ , ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ,Β ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ:
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
- Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
- ΠΠΊΡΠΈΠ» Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ-Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
- ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ» Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ:
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ,Β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ,Β Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
Π©Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ — Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄.
ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΒ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ Π»Π°ΠΊ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°).
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ,Β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ Π»Π°ΠΊ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — Chickettes Natural Nail Studio & Boutique
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Β«Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»ΡΒ». ΠΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° YouTube ΠΈΠ· Β«ΠΠ΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡΠ° ΠΠ½Π½ΡΒ». Π― Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠΈΠΌ ΠΈΠ· Ten Little Canvases ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ½ΡΠ»Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Ρ.Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΈΠΌ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ — ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ!). ΠΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Ρ.Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ . Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Gelish Foundation ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ibd Flex Powder. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠ»Π°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»Π°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π·Π°Π»Π°ΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ (-Ρ) ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π» Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ (ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅).
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ½Π½Π° ΠΈ ΠΠΈΠΌ.
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΡ
, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡ Gelish pH Bond.
2. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Gelish Foundation Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
3. ΠΠΠ ΠΠ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ibd Flex Powder Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
4. ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅ 20-30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
5. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
6. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
6. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ 2-5! (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)
7. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Gelish Foundation ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅.
8. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ½Π½Ρ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ
ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° — Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²
Π― Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ.ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ», Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΅Π»Ρ-ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ COVID-19 Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ», Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ Π₯ΠΎΠ»Π»ΠΈ Π€Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π΅, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ) ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ (Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ) Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ½ΡΠ² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ» Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ — ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ? ΠΠΎΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ — Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.Π ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉΒ» Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ³Π°Π»Π° ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Allure, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ.
1. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΠ½Π° ΠΠΎΡ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅.
2. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΠΎΡ Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.ΠΠΎΡ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ Dove, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Mrs. Meyer’s Clean Day Liquid Hand Soap, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
3. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π€Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΠ΅Π±ΠΎΡΡ ΠΠΈΠΏΠΏΠΌΠ°Π½Π½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅.
Β«ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ Essie ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π‘ΠΎΠ½Π΄Π΅ΡΡ. Β«Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ [Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ] Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ), ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈΒ». ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΄ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΠΎΡΡ-Π³Π΅Π»Ρ ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β1: ΠΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅) Π³Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ .
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ: ΠΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Genadur, Π»Π°ΠΊ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΡΡ-Π³Π΅Π»Ρ ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β 2: ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Β«ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π‘ΠΎΠ½Π΄Π΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΡ-Π³Π΅Π»Ρ ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β 3: ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° (ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ).Β«[ΠΠΎΠ³ΡΠΈ] ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ)Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π‘ΠΎΠ½Π΄Π΅ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΠ°Π»ΠΌ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Essie Apricot (9 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π, amazon.com), ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ C.O. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΈΠ³Π΅Π»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΠΊ (15 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², amazon.com), ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ. Β«[ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅] ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ — Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.Β«ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΠ² Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΌ. ΠΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°: ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. Β«ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅) Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΒ».
ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ — Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π Π‘: ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠΈ: Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Β«Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ — ΡΡΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΠΆΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ Π₯ΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ΄. Β«ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π°.
Β«ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Β». ΠΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ; Β«Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π‘Π°ΡΠ° ΠΠΈΠ±ΡΠΎΠ½ Π’Π°ΡΡΠ», ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Olive & June.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ±.Β«ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Β», — ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π’Π°ΡΡΠ».
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π Π‘: Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π‘Π°ΡΡ ΠΠΈΠ±ΡΠΎΠ½ Π’Π°ΡΡΠ»
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π΅Π»Ρ-Π΄ΠΈΠΏ-Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ. Β«ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΠΆΠΈΠ½ Π‘ΡΠ½ Π§ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ JINSoon.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ — Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ; ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° — ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π§ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ CND Solar Oil (9 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π; ulta.com). Π₯ΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ) Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Β«Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎ Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π’Π°ΡΡΠ». . Π§ΠΎΠΉ ΠΈ Π₯ΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ΄ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ — Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, — ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π₯ΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ΄.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. (ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅.)
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ.
Β«ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΠ΅, Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, Π²Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ. ΠΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π’Π°ΡΡΠ».
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅ (ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅), ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π₯ΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ΄.
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π: 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ? ΠΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Β«ΠΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π₯ΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ΄. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅: ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ NeoCell (17 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π; neocell.com). ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ? ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π’ΡΡΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π§ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ² Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π Π‘: ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ 2020
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
OPI Nail Envy
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ
Π₯ΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ OPI, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, Β«ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΒ» ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅Ρ), Ρ ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ: $ 18; amazon.com
Essie Treat Love & Color Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ
ΠΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ Essie — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°.Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ: 10 $; ulta.com
Ten Over Ten Celery Oil
Courtesy
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² … Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B3 ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ .
ΠΡΠΏΠΈΡΡ: $ 26; tenoverten.com
Butter London Horse Power Nail Rescue Base Coat
Courtesy
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΠ° (ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅), Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ: $ 18; amazon.com
Olive & June Cuticle Serum
Courtesy
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°. Π, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ: 30 $ Π·Π° 2 ΡΡ .; Oliveandjune.com
ΠΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΈ 12 ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, Ρ Π±ΡΠ» ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ.ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π», ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ» — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ : Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΠ°ΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ½, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π·Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡβ¦ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π― Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Β«ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ — ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», — ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ The Zoe Report ΠΠ°Π·Π· Π₯Π°Π½Π½Π°, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΠΆΡΠ»ΠΈΠ΅ΠΉ Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π‘Π΅Π»ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΠ»ΡΡ. Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Β». Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅.Β«ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π₯Π°Π½Π½Π°. Β«ΠΡΠ΅Π±Π½ΠΈ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π±ΡΠ»Π° Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°Β».
Matteo Valle / Getty Images Entertainment / Getty ImagesΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. Β«ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Β», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π₯Π°Π½Π½Π°.Β«ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΒ». Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Makeover Ridge Filler ΠΎΡ Dermelect, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Β«ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π₯Π°Π½Π½Π°.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ — ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ — ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Sally Hansen Mega Strength Hardener), Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° , ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ. ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π― ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Sally Hansen Hard As Nails Vitamin Strength, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ A, C ΠΈ E, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Β«ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π₯Π°Π½Π½Π°. ΠΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. Π― ΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Amethyst Cuticle Oil ΠΎΡ Mazz Hanna ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ: ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ (Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ), Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ (ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ ΠΈ Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈ), Π° Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ-ΡΠΎΠ»Π»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π» Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°, Β«ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, — ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π₯Π°Π½Π½Π°.Π― Π²Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅. Β«ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π° TZR. Β«ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΊΠ°ΠΊ Zoya Naked Manicure, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Β». ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ±Π±ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ .
ΠΠ½Π½Π° Π£ΡΠ±Π±Π΅Ρ / Getty Images Entertainment / Getty ImagesΠΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ»Π°, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Tenoverten Π±Π΅Π· Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ Π²ΠΎΡΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ), ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ .
ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
ΠΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ The Zoe Report. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π°
15 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²
Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ — ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΡΡ ΡΠ»Π°Π²Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ? Β«ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΠ»ΡΠΉΠ½, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΠ΅ΡΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ½Π½Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΡΡ. Β«Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΒ».
ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ , — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅: ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ (Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ) Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ — ΠΈ Π²ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ:
1. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ (ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ)
L’Occitane Nourishing Nail & Cuticle Oil
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠΈ Π ΠΈΠ½Π° ΠΠ»Π»ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ.ΠΠ°Π·ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Aquaphor Healing Ointment ΠΈ Vaniply Skin Protectant, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ
ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ Π¨ΠΈΠ» ΠΠ΅ΡΠ°ΠΈ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Β«Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ LβOccitane Shea Nourishing Nail & Cuticle OilΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°. Β«Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈ (30 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.β
2. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.Β«ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΒ», — ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄-Ρ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½. Β«ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Β». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
3. Π‘ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ.ΠΠ»ΡΠΉΠ½. Π‘ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ (Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ) Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Β«ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 4-Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Deborah Lippmann Smooth Operator.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ * Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ * Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅
Β«ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°.
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ (ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ), ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ . Β«ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Tenoverten. Β«ΠΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π»Π°ΠΊ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°.
5. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ. Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ — ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ.
6. ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ.ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΉΠΎ-ΠΉΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π ΠΎΠ±ΠΈΠ½ ΠΠ²Π°Π½Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ½Π½Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° ΠΠ»ΡΠ±Π΅ΡΡΠ° ΠΠΉΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.
7. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.Β«Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄-Ρ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½. Β«ΠΠ΅Π· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡΒ». Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. (ΠΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.)
8. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.Amazon
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Nature’s Bounty
ΠΠ΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ b7) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.Β«ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² (ΠΌΠΊΠ³) Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π΄Π°, ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 3000 ΠΌΠΊΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
9. Π‘Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ), ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ — ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅.
Β«ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄-Ρ ΠΠ»ΡΠΉΠ½. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
10. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Nuvail ΠΈ Genadur, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. Β«ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄-Ρ ΠΠ»Π»ΠΎ.
11. ΠΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°.ΠΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅.ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ»ΡΠΉΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
12. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.Β«Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄, DBP ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄-Ρ.ΠΠ²Π°Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ Β«3-freeΒ» Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ². (ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Β«Π±Π΅Π· 5Β» ΠΈ Β«Π±Π΅Π· 7Β», Π³Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΡ, TPHP ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ».)
ΠΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Zoya, Butter London ΠΈ Deborah Lippmann. (ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ Π² Π±Π°Π·Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ EWG.)
13. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.Amazon
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ essie Grow Stronger Base Coat
ΠΡΡΠΈ amazon.com
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Grow Stronger Base Coat ΠΎΡ Essie ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Good to Go Top Coat Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
14. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΡ.ΠΡΠΎΠ³: Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. Β«ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ (ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ), Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ CND RescueRXx, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
15. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Β«Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° (Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ), Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π· ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π Π΅ΠΉΠ½ΠΎ (Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ»ΡΠΉΠ½. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ? ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»! ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ² Apple News Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ. Π, , ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² Instagram .
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ piano.io.
14 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ; Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²Ρ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ (Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅Ρ-Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ).ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π»Π°ΠΊ, Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ» Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° 2000-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΡ; Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ — ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡ-Π³Π΅Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Ρ. Π.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Byrdie. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Ρ.
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. Duri Rejuvacote 1 — Π½Π°Ρ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Sally Hansen Mega Strength Hardener — ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π° Essie Treat Love & Color ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ HUM Nutrition Killer Nails ΠΈΠ»ΠΈ StimuNail, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Elle, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ; ΠΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ. Π.), ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Β«ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ»Ρ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ?
Β«Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π»Ρ. Β«ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ΅: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. .»
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ?
Π£ Π²Π°Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ-ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ? Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ. Β«ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ — ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ»Ρ.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ , Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈ ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ Π ΡΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ². ΠΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΠ»Ρ — Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΠΎΡ-ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ Ρ 14 Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠΈΡ — ΠΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠΎΠΏΠ΅Ρ, Π¨Π°ΡΠ»ΠΈΠ· Π’Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊ ΠΠ°ΠΉΠ²Π»ΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ; Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, 15% ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.ΠΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ contact@byrdie.