Психолог влада олеговна: Вакансии компании Попутаровская Влада Олеговна

Содержание

психолог «Спаси свою любовь» о тайнах участников

Психолог шоу «Спаси свою любовь» Влада Попутаровская
Фото: «Инстаграм»

На этой неделе на ТНТ стартовало новое шоу «ДОМа-2», нацеленное на сохранение семей. «Спаси свою любовь» — проект для пар, которые не могут решить проблемы самостоятельно, но чувства не дают им подписать документы о разводе. Опытные специалисты, ведущие реалити, а также участники телестройки предпринимают усилия, чтобы помочь ребятам, и не всегда это к чему-то приводит. 

О том, какой должна быть борьба за отношения, с чем никому и никогда не следует мириться и на что можно пойти ради любимого человека, Dom2Life.ru рассказала психолог «Спаси свою любовь» Влада Попутаровская.

У шоу «Спаси свою любовь» благородная цель — сохранить семьи. Как вы считаете, чем полезен для пар такой опыт борьбы с непримиримыми разногласиями на глазах у всей страны?

Я верю, что это действительно новый формат, а не очередное шоу. И что участники и создатели вместе отнесутся к нему серьёзно. Тогда есть шанс, что это поможет. Не только самим участникам, так как психология — это наука, и она помогает всегда тем, кто готов брать помощь, но также и миллионам простых семей, которые смогут почерпнуть лайфхаки, а также обрести надежду на светлое будущее.

Обязательно к прочтению: Беременная, игроман и алкоголики: всё об участниках «Спаси свою любовь»

Про «на глазах у всей страны» — безусловно, это нарушает все имеющиеся принципы психотерапии, и мне пришлось свои знания, опыт и навыки подстроить под новый формат. Так же, как и участники вынуждены подстроиться.

Многие чувствуют себя «в своей тарелке», кому-то менее комфортно, но мы «играем» на человеческом чувстве «тщеславия» собственной значимости и важности — это компенсирует многие неудобства.

Среди участников, с историями которых вы ознакомились, как считаете, у кого шансы спасти отношения минимальны? Есть те, кому, на ваш взгляд, спасать уже нечего?

Есть те, кто находится в созависимых отношениях. Да, им в них может быть крайне погано: пьёт, бьёт, денег не даёт, изменяет. Но никто ни от кого никогда не уйдет… Это миф для самого себя и «пугалка» для другого. Так что в разводы я не верю. 

Ребятам друг с другом погано давно. И обычно никому меняться не хочется — это работа над собой, переламывание привычек, контроль… В общем, как и с любой другой работой — если можно, мы её не делаем. А тут некоторые «вынужденные обстоятельства», при которых работают все. Или они вылетят с проекта. То есть искусственно созданные условия, при которых ты обязан меняться и менять своё поведение. Так что верю я в то, что отношения в парах могут выйти на качественно новый уровень. Безусловно, только при том условии, что они будут слушаться меня. Ведь главное — делать. Это мой слоган, слоган всей моей организации и психологического сопровождения.

Есть ли среди участников «Спаси свою любовь» пара, у которой, как вам кажется, по-настоящему сильные чувства? 

Что значит «по-настоящему сильные»? Эти ребята, по сути, травматики, они с дырами в душе. И эти дыры заполнили друг другом. Это невероятно сильные чувства необходимости в другом. Как наркотик. Под любовью каждый из них понимает что-то своё.

Давайте скажу иначе — среди этих пар на данный момент нет тех, кто на грани развода (я про московские пары, Сейшелы не вижу и не комментирую). Идёт манипуляция разводом.

Если человек хочет уйти, он берёт вещи и уходит. Если вы хотите есть, вы не угрожаете, не рассказываете, не ждёте… Вы идёте и берёте еду.

Влада Попутаровская верит, что шанс есть у каждой пары
Фото: «Инстаграм»

К кому прониклись симпатией?

Вы знаете, это не психотерапевтично — к кому-то прикипать. Психолог, он как бы зеркало, но не участник. Но, безусловно, как и у любого человека, у меня есть эмоции. И самая развитая — чувство эмпатии и сопереживания.

Я с бесконечным теплом отношусь к Хильчевским Лене и Вове. Я переживаю за неё, я буду помогать, даже если это не будет шоу. Я знаю, что делать, и я надеюсь, что даже если их исключат (а они первые кандидаты на вылет) они получат частичку помощи. Возможно, продолжат терапию за пределами. С большой душой и сердцем к Лене. И Вова — джентельмен. Он старается. И, к тому же, я на стороне… не то что слабых, но менее защищённых. Поэтому я защищаю и буду защищать их от травли — именно травля началась в коллективе.

Ялюблю своих клиентов. Это тоже профессиональное. С глубокой эмпатией я вижу и понимаю их чувства и эмоции. А благодаря заботе могу помогать. 

Очень включена в пару Дианы и Сергея Бердниковых. Присматриваюсь к Юле Лубенцовой, готова ли она работать? Если да — я всеми руками и ногами включусь в её процессы. Там много психосоматики — псориаз, лишний вес.

Смотрите, что вытворяет Юля: Беременная Бердникова сцепилась с Лубенцовой

Юля Лубенцова пока мало старается для сохранения своей семьи
Фото: Кадр программы

Чья история вас потрясла?

У всех ребят поломанные судьбы и непростое детство.

У меня тысячи человеческих историй и тысячи судеб, я редко потрясаюсь. У пар очень схожие проблемы. Я даже предложила поискать пары в проект с другой проблематикой…

Чем шоу «Спаси свою любовь» будет полезно для зрителей? К каким моментам им стоит отнестись с особым вниманием и попробовать повторить на личном опыте?

Этот проект поможет миллионам только в том случае, если будут демонстрировать реальные упражнения, работу, цитаты и разборы психологов. Иначе какой в этом всем смысл? Дублировать шоу… А так, надо пустить психологию в массы, сделать её доступной.

Когда люди перестанут разводиться в нашей стране? Что должно измениться?

Я не вижу ничего плохого в факте развода. Развод — это непримиримые противоречия, назовите мне хоть одну причину, по которой человек должен страдать?

Если вы сделали всё возможное и существующее для сохранения брака, но в нём всё ещё крайне погано и паршиво, развод — это возможность минимум двум людям стать счастливыми.

Если составить небольшое пособие для тех, кто оказался на грани развода, какие правила вы выделили бы для обоих? Как следует себя вести и что пробовать?

Главная ошибка — это пережёвывание проблемы. Это абсолютно безрезультатно, бесперспективно и бессмысленно. Зачем в 101 раз обсуждать измену или «а вот 10 лет назад ты меня с днём рождения не поздравил». Гештальты надо закрывать, а проблемы — решать. И первое, что надо сделать, — перевести из рамок «проблемы» в рамки «решения». Задать вопрос: что может быть решением в данном случае? Представь, что прошло 10 лет, оглянись назад: что могло бы стать решением? Что поможет решить проблему? Какой первый шаг для решения проблемы ты можешь сделать уже сегодня? Вот это — эффективно.

10 топовых психологов Инстаграм, которые знают об отношениях все. И даже больше

Эрнест Хемингуэй говорил: «Есть две категории людей: с первыми легко, но вы даже не замечаете, когда их нет рядом. Со вторыми – сложно, но без них невозможно жить».

Отношения – это не прогулки под луной, не лепестки роз и не валентинки с сердечками.

Это полное принятие человека со всеми его несовершенствами, раздражающими привычками и скелетами в шкафу.

Обидно, когда между любящими людьми вырастает стена непонимания. Толстая такая стена, железобетонная. Можно биться об нее лбом, дискутировать до посинения и искать виноватых, а можно поступить умнее и обратиться к людям, которые «лечат» проблемные отношения.

Нет, это не подруга, не собутыльник и не случайный прохожий со «свободными ушами», а профессиональный психолог!

Врачеватели душ помогут и тем, кто находится в поисках мужчины своей мечты. Ведь каждой хочется найти своего принца, а вокруг почему-то только кони.

Представляем ТОП-10 психологов по версии Фаза Роста, чьи методики, тренинги и советы помогли миллионам подписчиков увидеть в жизни не только черные и белые краски, но и все цвета радуги!

1.

Лариса Суркова: гуру отношений и проблем материнства

Блог: @larangsovet и @marafonpozitiva

Подписчики: 1,5 млн

Практикующий психолог, кандидат наук, автор 17 книг, ведущая тренингов – Лариса Суркова умудряется совмещать эти непростые задачи с семейными обязанностями, а ведь у нее пятеро детей!

Так что если хотите услышать советы о воспитании «из первых рук» – милости просим на ее страничку, многодетная мама знает о проблемах не понаслышке.

Кстати, именно любовь к детям побудила ее открыть первый экологический сад «Румяна Мама».

Источник: Instagram | @larangsovet 

Не менее интересны и ее советы на тему отношений, личного и семейного благополучия.

В тандеме с другими психологами она ведет тренинг по сексуальному образованию и курс по повышению качества жизни «Марафон позитива».

Обожает людей, которые обращаются к ней просто потому что #тыжпсихолог. Лариса уверена, что мужчины и женщины, хоть и разные, но не могут жить друг без друга.

И нечестно со стороны сильного пола манипулировать своими подругами, заставляя их «Быть мудрее и учитывать особенности мужской психики».

Над отношениями должны работать двое: если в танцевальном конкурсе один из партнеров сбивается с ритма – вылетают оба. Так и в жизни.

Упражнения, тесты, наблюдения и советы из жизни – психолог заряжает позитивом и настаивает на том, что все проблемы решаемы.

2. Мила Левчук: точно знает, как покорить мужчину

Блог: @milalevchuk

Подписчики: 1,7 млн

За милой улыбкой этой симпатичной блондинки скрывается острый ум и стоическое терпение.

Она дает профессиональные советы, и это несмотря на то, что по образованию она вовсе не психолог, а педагог.

Мила Левчук считает, что для того, чтобы спасти отношения, вовсе не обязательно иметь подходящий диплом.

Это она доказала на собственном опыте — в период кризиса своими силами она спасла семью от развода.

Автор книги «Женское достоинство – сила притяжения мужчин», ведет курс «Как стать девушкой плюс».

Источник: Instagram | @milalevchuk

 

Мила Левчук считает, что создание собственной методики напоминает работу над дипломом.

Изучить литературу, систематизировать, протестировать на добровольцах – и получить простую и понятную методику, которая здорово прочищает мозги!

Мила пишет легко, иронично и понятно. В ее постах можно найти и советы по спасению семьи, и вариации на тему: «Разделение обязанностей» или «Как сломать друг другу психику?».

Она вдохновляет женщин оставаться самими собой, а не проживать жизнь в угоду кому-то.

3. Михаил Лабковский: помогает поставить мозги на место

Блог: @labkovskiyofficial, @labkovskiy_official

Подписчики: 650к

«Гений, миллиардер, филантроп»… Ох, что-то нас не туда занесло, но послужной список Михаила Лабковского не менее впечатляющий: практикующий психолог с 30-летним стажем, юрист, телеведущий.

Кроме того, у него отличное чувство юмора и своеобразный взгляд на многие вещи. Из выпущенных им книг отдельно стоит отметить «Про детей», «Про замуж», «Про чувство вины и стыда».

Источник: Instagram | @labkovskiyofficial

 

В своем аккаунте Михаил Лабковский дает полезные советы и делится наблюдениями, щедро приправляя их иронией, а иногда и порцией сарказма.

Один из самых любимых девизов: «Не делай того, что не хочешь!». Некоторые высказывания Лабковского грубы, но правдивы. Его лекции растащили на цитаты, потому что объясняет он просто и доходчиво.

Публикации в аккаунте посвящены преимущественно отношениям, улучшению качества жизни и самоанализу.

Если вы всегда хотели покопаться в себе, но не знаете, с чего начать – добро пожаловать в подписчики.

4. Елена Друма: два диплома и харизма

Блог: @lenadruma

Подписчики: 460к

Аккаунт практикующего психолога Елены Друмы посвящен отношениям, самопознанию и мотивации.

Не так давно она выпустила книгу «Сама себе психолог» и настаивает на том, что с большинством проблем люди могут разобраться самостоятельно.

Собственно, все логично: смогли создать себе трудности – сумеют и преодолеть. Ее девиз: «Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее».

Любит вдохновляющие посылы и небольшие посты. В нескольких словах может рассказать, есть ли волшебная пилюля от стресса, как обрести гармонию в отношениях и как визуальный психоанализ помогает достичь желаемого.

Источник: Instagram | @lenadruma

 

Верит, что для женщины очень важно материальное благополучие, ведь в Мерседесе плакать лучше, чем в маршрутке.

Ведет тренинги, вебинары, создает собственные тесты и методики. Считает, что вся жизнь человека зависит от того, где он поставит запятую: «Бояться нельзя действовать».

Подписчики уверяют, что Елена мотивирует их к внутренней трансформации и занятию самоанализом. Если сам человек не хочет разбираться в собственных проблемах – ему вряд ли кто-то поможет.

Каждый пост Елена сопровождает забавными цитатами и красивыми фото, которым позавидует любой лайфстайл-блогер.

5. Даша Город: волшебных дел мастер

Блог: @dashagorod_official

Подписчики: 709к

Психолог Даша Город в шутку называет себя «твой волшебный пендель». И большинство ее постов посвящено женщинам.

Она искренне убеждена, что у каждой из нас руки растут из нужного места, и мозгами тоже никто не обделен – так что вполне можно самостоятельно построить свое счастье и изменить жизнь к лучшему.

Без заумных теорий она учит подписчиц строить гармоничные отношения с сильным полом, учиться ценить, любить и понимать свою внутреннюю Женщину.

Является основателем «Первой академии счастья», методики и программы проверяет на себе, и уже потом предлагает другим.

Источник: Instagram | @dashagorod_official

 

В ее блоге можно найти полезные советы на различные темы. Виртуозно рассуждает о том, как найти мужа, создать прочные отношения и не забывать о своих интересах!

Пройдется по техникам расслаблении, медитации и учению об энергетических потоках. Поделится секретами женской магии.

Уверяет, что каждая женщина может стать богиней, при виде которой у мужчин начинается резкое слюноотделение и нервный тик.

Любит рассказывать истории из жизни и делиться собственными наблюдениями – такой формат очень располагает, ведь не каждому нравятся заумные термины и пространные рассуждения.

6. Юлия Левковская: психолог с перчинкой

Блог: @julia.levkovskaya

Подписчики: 542к

О себе она пишет: «Есть мозги, муж и диплом психолога». Однако у Юлии Левковской есть и нечто большее: внутренний огонь и мощная мотивация.

Лайф-коуч, практикующий психолог, ведущая тренингов – Юлия активно занимается саморазвитием и призывает к этому и своих подписчиков.

В ее постах красной нитью тянется призыв к женщинам любить и уважать себя. Она с радостью расскажет, как бороться с комплексами, поднять самооценку, удивить любимого в постели и построить нормальные, а токсичные отношения.

Источник: Instagram | @julia.levkovskaya

 

Она признается, что блог появился по чистой случайности: просто в жизни был непростой период, и хотелось поделиться своими мыслями и чувствами.

Количество подписчиков росло и сейчас перевалило уже за полмиллиона.

Юлия Левковская считает подписчиков своими близкими друзьями, делится с ними наблюдениями, новыми методиками, составляет интересные тесты.

Вдохновляется примером великих женщин и делится в блоге их лучшими цитатами.

Ее блог – это не психологическая атака на мозг, а приятное расслабляющее чтение, из которого каждый сможет сделать свои выводы.

7. Елена Вайс: психолог-волшебница

Блог: @helen_wize

Подписчики: 565к

Психотерапевт, автор методик, ведущая семинаров и тренингов по развитию личности и гармонизации отношений Елена Вайс излучает позитив.

К своим подписчикам она обращается «мои солнышки» и «мои дорогие». В ее постах нет откровенных призывов вроде: «Хватит жалеть свою шкурку, возьми себя в руки!» – психолог считает, что гораздо важнее раскрыть в себе женственность, а остальное приложится.

Также Елена Вайс создала собственную методику похудения и предлагает гармонизировать тело и душу. А иначе никак, ведь подлое зеркало, как назло, отражает только многочисленные несовершенства!

Источник: Instagram | @helen_wize

 

Елена Вайс утверждает, что развить женщину можно тремя простыми действиями:

  1. правильные мысли;
  2. принятие себя;
  3. саморазвитие.

Елена ведет восемь различных тренингов и даже создала «Мастерскую женственности», где незаметно ведет психотерапевтическую работу.

Казалось бы, что может дать изготовление кукол и оберегов? Но участницы уверяют, что такое простое действие наполняет их внутренней силой.

Психолог с удовольствием расскажет вам об энергетических связях и карме, секретах похудения и правилах здоровых отношений, а любительницам более сложных тем понравятся посты по психосоматике.

8. Влада Олеговна: автор первого курса-конструктора PRO отношения

Блог: @vladaolegovna

Подписчики: 706к

Влада Олеговна  – психолог, педагог и юрист по образованию. Владеет разнообразными методиками, в том числе песочная терапия, АРТ-терапия, гипноз, сенсорная интеграция, психологическая коррекция, проективные методики и еще несколькими десятками малопонятных рядовому пользователю техник.

Не боится поднимать проблемные темы вроде совместимости партнеров, качества секса и негативного жизненного сценария.

Источник: Instagram | @vladaolegovna

 

Искренне убеждена, что каждая женщина может стать Королевой – не по статусу крови, а по манере поведения.

Знает немало умных слов, но щадит глаза и разум подписчиков, объясняя сложные темы на простых примерах и иллюстрациях.

Учит ставить правильные цели и идти к ним, даже если «устала, больше не могу и вообще лучше добейте меня».

Конфликты, манипуляция, типы личности, мотивация, секреты гармоничных отношений – это далеко не весь список тем, на которые Влада Олеговна может рассуждать часами.

Изюминка этого психолога – ее загадочность. В сети о личности Влады Олеговны информации немного и, похоже, эта завеса таинственности психологу очень нравится. В конце концов, в каждой женщине должна быть загадка!

9. Светлана Неганова: эксперт в делах любовных

Блог: @neganovka

Подписчики: 118к

Учитывая, что ее авторский лав-марафон называется «Влюбиться в себя», можно понять, чему посвящено большинство ее постов – созданию гармоничных отношений: с собой, любимым мужчиной и окружающим миром.

Периодически подкидывает своим подписчикам любопытные задачки и тесты, считает себя «самым адекватным психологом».

Настойчиво призывает не путать любовь к себе с эгоизмом, поскольку эгоист – человек-паразит, который живет за счет других.

Себя он не любит, поэтому и с другими разделить это чувство не может. А любящая себя женщина сверкает, как маяк в ночи: заботится о себе (о внешности, душе, разуме) и проецирует позитивные эмоции на окружающих.

Источник: Instagram |  @neganovka

 

Поэтому прежде чем говорить о здоровых отношениях с мужчиной нужно сначала возлюбить себя, а уже потом своего ближнего.

С удовольствием поговорит о том, как вдохновить мужа на новые подвиги, «починить» отношения, которые дали трещину, как «правильно» ссориться и научиться быть счастливой.

Не просто существом женского пола, которое, как мул, взвалило на свои плечи брак, мужа, детей, родню и упорно тащит, а уверенной в себе, красивой и сексуальной леди!

Ее посты дополнены забавными картинками (похоже, Светлана любит стиль Pin-Up), меткими цитатами и собственными наблюдениями. Любит притчи и поучительные истории.

10. Евгения Немкова: психолог-биоэнергетик

Блог: @evgenia_nemkova

Подписчики: 164к

Уверена, что гармоничные отношения – это такая же наука как математика или химия.

Людей учат водить машину, готовить, решать задачки, а вот человеческие взаимоотношения строятся путем проб и ошибок.

Евгения Немкова создала проекты «Жизнь в радость» и «Школа отношений», чтобы помочь женщинам быть счастливыми.

Источник: Instagram | @evgenia_nemkova

 

Евгения Немкова – гештальт-терапевт, практикующий психолог, автор методик и тренингов. Верит в биоэнергетику и карму.

Считает, что многие люди несчастны из-за негативных родовых программ, а заболевания чаще всего возникают из-за психосоматики и неумения прислушиваться к своему телу.

Щедро делится с подписчиками историями из жизни, полезными статьями и собственными наблюдениями. Счастливая жена и мама.

Формула любви, советы как счастливо выйти замуж, кризисы в отношениях и пути их решения, как найти свою половинку… Ее посты – источник силы и вдохновения для тысяч подписчиков.

Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Любить – не значит смотреть друг  на друга. Любить – значит смотреть в одном направлении».

Отношения, как фруктовое дерево: недостаточно просто посадить его в землю и ждать плодов. За ним нужно ухаживать: поливать, удобрять, обрезать лишние ветви – и только тогда получите отдачу.

Психологи уже давно поняли эту истину и с радостью делятся своими знаниями и опытом с вами. Женщина создана для любви, так не позволяйте внешним факторам отнять у вас право на это светлое чувство!

Если у вас на примете есть психологи, которых стоит включить в список – поделитесь с нами в комментариях.

@vladateam — Статистика канала #ТЫЖПСИХОЛОГ Влада Олеговна

Мой любимый эксперимент. Делюсь ⬇️⬇️⬇️ напишите в комментах собственные выводы


__________________________

В 1973 году психолог Дэвид Розенхан провел интересный эксперимент, даже можно сказать троллинг, который потряс мир психиатрии.

Эксперимент по сути проводился тайно. 8 людей, среди которых был и сам Розенхан, обратились в различные психиатрические больницы страны с жалобами на слуховые галлюцинации. Разумеется, на самом деле их не было, но доктора все же «пациентов» приняли. После приемы псевдопациенты были признаны психически больными и госпитализированы.

После госпитализации все участники эксперимента вновь стали вести себя адекватно и непринужденно. Более того, «пациенты» стали уверять врачей, что с ними все в порядке, и что они больше не слышат никаких голосов.

Однако персонал больниц так и не поверил «пациентам» и настаивать на том, чтобы они продолжали принимать лекарства. Удивительно, не то, что весь персонал не распознал симулянтов, а то, что другие, действительно больные пациенты больницы с уверенностью обвиняли симулянтов в симуляции.

После того, как участники исследования покинули стены психиатрических больниц, эксперимент был запущен повторно. Были выбраны еще 12 больниц по всей стране, в которые обратилась следующая группа псевдопациентов. Все они были признаны душевнобольными и, разумеется, госпитализированы с различными диагнозами: от депрессивного психоза до шизофрении.

После госпитализации «пациенты», как и в предыдущий раз, стали вести себя как обычные здоровые люди. Однако и их так скоро не выписали. И при это у всех участников эксперимента в медицинские карточки впоследствии были вписаны ложные диагнозы.

Позже, когда о эксперименте и его результатах узнала общественность, поднялась буквально шоковая буря. Разом улетучилось доверие ко всем достижениям психиатрии.

Такая реакция заставила одну из хорошо известных больниц убедить Розенхана повторить эксперимент в их стенах. Розенхан договорился с персоналом о том, что в течение трёх месяцев в психиатрическую больницу попытаются попасть один или несколько псевдопациентов. На практике это значило, что оценка каждого пришедшего пациента должна производиться с учётом вероятности, что он может быть симулянтом.

В итоге среди 193 пациентов врачи этой больницы выявили 41 симулянта и ещё 42 людей в этом ошибочно заподозрили. В действительности же Розенхан не отправил в эту больницу ни одного псевдопациента, и все, кто были заподозрены больничным персоналом в симуляции, на самом деле были больными.

Этот эксперимент стал самым большим ударом для всей психиатрии. Профессионализм лучших врачей–психиатров было поставлено под сомнение. И время от времени делались заявления: «Очевидно, что в психиатрических больницах мы не можем отличить здоровых от нездоровых».

P. S. Есть такая шутка: В психиатрии самое главное первым надеть халат!

Психологи

Авторы отзывов ведущих организаций (25)

Авторы отзывов на авторефераты (33)

Авторы отзывов на диссертации (32)

Заместители председателей диссертационных советов (5)

Лица подписавшие справки о внедрении (20)

Научные руководители / консультанты (47)

Оппоненты (32)

Председатели диссертационных советов (4)

Председатели ученых советов, где выполнялась работа (3)

Рецензенты на предзащите (33)

Рецензенты научных монографий (24)

Руководитель ведущей организации (1)

Руководитель организации, в которой выполнена работа (2)

Руководитель подразделения, в котором выполнена работа (21)

Руководитель подразделения, в котором обсуждался отзыв ведущей организации (19)

Соискатели (69)

Члены диссертационных советов (25)

Члены экспертной комиссии диссертационного совета (8)

Vlada Olegovna Clubhouse Profile, Followers, Statistics (@vladaolegovna)

1. 1k Followers

21 Following

@vladaolegovna Username

Feb 13, 2021 Registered

Bio

ТОП психолог, Руководитель обучающего центра, Педагог

Довожу людей до результата 😄
▪️От 800₽ до 20.000₽ за консультацию
▪️ Купить квартиру за год в мягкой нише — спроси меня как
▪️три аккаунта в Инстаграмм, общая аудитория 1.000.000 человек
▪️70.000 учеников онлайн
▪️30 психологов в штате
▪️1 психологический центр оффлайн «Психология Нового Поколения» (лицензия, дипломы) @vladateam
МИССИЯ КОМПАНИИ: причинить добро как можно бОльшему количеству человек. Мои ученики продолжают мое дело
▪️создала свой клуб, движение Наставников (30+ человек), благотворительное движение, бесплатные группы в Центре — сообщайте знакомым!
▪️100+ учеников, которые уже консультируют и достигают своих успехов 🦾 @vladaolegovna_pro
▪️консультирую звёзд 🤫 вытягиваю бизнесы ВВЕРХ 🆙

Invited by: Olga Kivrina

Last 10 Records

Day Followers Gain % Gain
February 11, 2022 1,100 0 0.0%
February 04, 2022 1,100 0 0.0%
January 27, 2022 1,100 0 0. 0%
January 20, 2022 1,100 0 0.0%
January 13, 2022 1,100 0 0.0%
January 06, 2022 1,100 0 0.0%
December 29, 2021 1,100 0 0.0%
December 22, 2021 1,100 0 0.0%
December 15, 2021 1,100 0 0. 0%
December 08, 2021 1,100 0 0.0%

Charts

Member of

More Clubhouse users

Психологи в Инстаграм: топ 10

Психология наука отнюдь не новая. Из года в год миллионы человек по всему миру получают профессию психолога и начинают вести свою практику. Однако не каждому из них удается прославиться и заработать уважение сотен тысяч подписчиков. Сегодня мы представляем вашему вниманию рейтинг из 10 самых популярных психологов в российском инстаграм.

Михаил Лабковский

Психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио — и телеэфире. За ним стоят тысячи довольных клиентов и несколько миллионов подписчиков в инстаграм.  

View this post on Instagram

Видимо, экономическая ситуация действительно изменилась, поэтому я стал чаще получать вопросы подобного толка: «Муж потерял работу, лежит на диване/ играет в «Доту» и ни фига не делает. Как быть?»⠀ ⠀ А вы знаете, о чём эта история? О низкой самооценке.⠀ ⠀ Эту историю я слышал у себя в кабинете на приёмах ещё в 2008 году. Причём обычно это наблюдалось именно у мужчин – женщин с таким отношением к ситуации было сильно меньше.⠀ ⠀ Вот, значит, был человек большим начальником, директором, ну или просто работал на хорошей работе, а потом его уволили. Проходит месяц, другой, третий, а он как лежал на диване, так и лежит. Новую работу найти не пытается, потому что рынок не предлагает ничего «достойного». И вместо того, чтобы браться за любую работу, чтобы выжить, человек впадает в пассивность и прекращает что-либо искать. ⠀ ⠀ Это классическая история о том, что человек не может отделить себя от ситуации. Что это не кризис в стране, а ЕГО УВОЛИЛИ. Он принимает это, что называется, слишком близко к сердцу. Вера в себя разбивается вдребезги. И если не дай бог на собеседовании ему откажут, он вообще в себя не поверит больше никогда.⠀ ⠀ Это связано с тем, что мальчиков часто воспитывают в духе «добейся успеха или сдохни», «ты ничего из себя без денег не представляешь», «если ты зарабатываешь меньше… в месяц – ты неудачник» и так далее. Конечно же, что характерно, с таким воспитанием никто богатым не становится. Иногда эту славную традицию «пиления» продолжает ещё и жена.⠀ ⠀ А когда человека так сильно чморят, не дают права на ошибку, то после первой неудачи он превращается в диванный овощ. Проигрыш для него будет означать полную его никчёмность, поэтому он даже пытаться не будет.⠀ ⠀ Сильные, успешные мужчины – это мужчины, у которых с САМООЦЕНКОЙ НЕТ ПРОБЛЕМ. Они не связывают увольнение с собой лично. Они могут включить голову, когда это нужно, и при неудачах спокойно отряхиваются, встают и идут дальше. А знаете, почему? Потому что не измеряют СВОЮ ЦЕННОСТЬ ВЕЛИЧИНОЙ СОБСТВЕННОЙ ЗАРПЛАТЫ.⠀ ⠀ Друзья, 25/05/20 пройдёт моя онлайн-консультация «Pro самооценку». Билеты – в «шапке» профиля. Жду вас.⠀ ⠀ #мужчины #психология #хочуибуду #6правил #самооценка #лабковский

A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on

Его лекции о том, как принять себя, полюбить и стать счастливым человеком пользуются небывалым успехом у его аудитории. Ведь он не говорит людям об их проблемах, а позволяет им самим понять, что стоит привнести в свою жизнь, а от чего отказаться.

Лариса Суркова

Кандидат психологических наук, любящая мама пятерых детей и отличный специалист своего дела. Лариса рассказывает своим клиентам и подписчикам не только о природе психологии взрослого человека, но и ребенка, подходя к каждому вопросу индивидуально и скрупулезно. На данный момент на инстаграм-профиль Сурковой подписано более 2 млн человек, доверяющих ее профессиональному мнению.

“Я занимаюсь любимым делом – несу психологию в массы, делаю ее доступной и понятной каждому”, – говорит о себе психолог.

Мила Левчук

Мила не только опытный педагог-психолог и прекрасная мама, но и наш постоянный эксперт. Ее статьи являются одними из самых популярных на нашем сайте и одними из самых полезных.

View this post on Instagram

Со своей зарплатой я никогда не куплю квартиру! Мне после вчерашнего поста многие это написали, и что я могу сказать? Я так тоже думала, но очень недолго. ⠀ Жизнь моя складывалось так, что всегда было, где жить. Сначала у родителей трёхкомнатная квартира. Потом жила в той, что досталась отцу по наследству. А потом я переехала в Питер и впервые познала «радости» арендаторства. Причём, я была к себе беспощадна, и сразу арендовала комнату у хозяев. То есть я априори там была в меньших правах, чем мои соседи. ⠀ Этим они и воспользовались. Бухали до утра, вели себя как хотели, а меня шпыняли как собачонку и я целый год прожила в таком состоянии. И несмотря на то, что зарплата у меня была такая, что и аренду получше ты можешь позволить себе с натяжкой, я поняла, что без собственной квартиры жизни нет. ⠀ И поэтому мне пришлось изменить одно важное убеждение в своей голове: свои неудачи я не должна воспринимать как данность! Это зарплата со мной не навсегда. Я могу заработать больше. Мне надо заработать больше! Если у других это получилось, (а в каждой квартире кто-то живёт) значит, смогу и я. И заработала. Задолго до блогерства! ⠀ И вот в чем вопрос у меня к вам, дорогие мои девочки, а что вас заставляет думать, что эта зарплата – то, с чем неизбежно придётся иметь дело? Это же не размер ноги! Это не рост, и не форма ушей. Это то, что вы можете и должны менять, если вас не устраивает. Вам рассказали? ⠀ А почему вы уверены в том, что не можете #купитьквартиру? Я прям жду ответа!

A post shared by Мила Левчук и любовь к себе (@milalevchuk) on

Мила рассказала нашим читателям о природе домашнего абьюза, на примере случившегося в семье Прилучных. Поделилась мнением о бодишейменге, на примере, навязанной обществом, анорексии Шишковой. Рассказала о том, как избежать домашнего насилия и увидеть абьюзера на этапе знакомства – эта тема стала актуальна после неосторожных высказываний Регины Тодоренко о домашнем насилии. Дала экспертную оценку браку Джигана и Самойловой.  А также высказала свое экспертное мнение, относительно череды разводов и рождения детей, после снятия ограничений.

Лена Друма

Лена является опытным психологом и автором нескольких бестселлеров неспроста. В инстаграм за ней ежедневно наблюдают сотни тысяч подписчиков, прислушивающихся к ее экспертному мнению.  

View this post on Instagram

Калораж и сбалансированность рациона полных людей зачастую идентична тому, что едят худые и стройные #удивительно_но_факт ⠀ При этом разница в их весе может достигать 30 кг 😱. Знаете почему? Потому что полные люди очень часто любят копить обиды и не проговаривают своих эмоций. ⠀ «Где вы видели толстую истеричку?» – говорила когда-то моя преподаватель в университете. И это так. ⠀ Чем больше вы копите внутри: ▪️обид, ▪️неприятных эмоций, ▪️агрессии, ▪️даже возбуждения и радости, тем больше вероятности, что у вас будет лишний вес. ⠀ Именно поэтому после проработки своих эмоций, обид в сторону родителей, начальников, бывших партнеров на курсе «PROкачай себя», многие девочки без каких-либо усилий худеют на 3-5 кг ⠀ Почему? Потому что часто это психосоматика И если причины лишнего веса скрыты в детстве, или в ваших отношениях с родителями, или в жизненном сценарии и т. д., то сколько бы вы не стояли в планке и не пропадали в спортзале – результата или не будет совсем, или он будет кратковременный. Вес будет возвращаться снова и снова 🤷 ⠀ Скажите, интересна вам эта тема? 1 – даа, очень актуальна 2 – я, наоборот, набрать вес не могу, это о чем? 3 – а я из тех счастливиц, что ест и не толстеет 😁 #ведьма

A post shared by ПСИХОЛОГ 💫 ЕЛЕНА ДРУМА (@lenadruma) on

Лена также вошла в число экспертов нашего журнала и поделилась с нашими читателями советами о том, как пережить самоизоляцию. 

Елена Вайз

Опытный нео психолог, который помогает своими знаниями нескольким сотням тысяч подписчиков в инстаграм. 

View this post on Instagram

Жила-была одна Душа, которая захотела вновь родиться, потому что было у нее несколько нерешенных задач, таких как: Как это быть привлекательной для других людей и как ощущать себя достойной женщиной. Соответственно, решила она родиться девочкой. Не позволяло ей это ощутить в прошлых воплощениях программа (набор нереализованных – неотреагированных чувств) ненужности, недостаточной хорошести, ощущение непривлекательности, зацикленности на внешней красоте, а не внутренней. Также этой Душе очень нужно было научиться свою Ценность и возможность реализовывать свой Свет, чтобы нести пользу другим. А здесь мешали программы отвержения, осуждения и непринятия воли других. И, вот, это Душа выбрала себе другую Душу, с которой они договорились, что та ей станет Папой. Душа Папы пообещала, что будет любить Душу Девочки очень сильно, и что они подберут для их великого замысла самую лучшую маму. Все договорились и подписали Контракт, что во чтобы-то ни стало Душа Папы выполнит свои обязательства и будет помогать Душе Девочки обрести такой важный и долгожданный опыт. Души планировали сделать это через Любовь, Свет и Принятие, а если быть конкретнее, то через Божественную Энергию. И вот пришло время родиться… Сначала Душе Папы, у которой так же были свои задачи, нужно было выбрать свой Род, который бы помог сначала Папе, а потом Девочке активировать свои задачи. Папин Род был очень сильный, наполненный Любовью и Знаниями… И Душа Папы РОДИЛАСЬ… Но тут вмешалось Время…. Сложное, послевоенное время…. И…. НА ЗЕМЛЕ ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК…. . ………………………………………………………………………. 🙏Пишу, а у меня у самой Мороз по Коже! 🔹Девочки, этот текст очень важный для всех нас, потому что просто открывает СУТЬ! ❓Кто хоть что-то понял? ❓Пожалуйста, мне важна ваша энергия, кому отозвалось? ❓Продолжение нужно? ✅Я его расскажу завтра на Матрице Любви. #wize_история_одной_души

A post shared by ЕЛЕНА ВАЙС НЕО ПСИХОЛОГ (@helen_wize) on

Работа Елены построена не на том, как научить человека жить, а на том, как научить его жить счастливо. Мы также обращались к ней за экспертным мнением в вопросах  института семьи и брака во время пандемии.

Влада Олеговна

Нейропсихолог с миллионом подписчиков в инстаграм. В нем Влада делится со своей аудиторией секретами успеха, открыто говорит о сексе и о страхе.  

View this post on Instagram

Итак, vlada olegovna решила, что надо работать👌🏻⠀ ⠀ Раз в месяц я ходила к наставнику, на большее денег не было. И он сказал:⠀ «Ты не станешь детским психологом, не твое» ⠀ НО! Я ПЕРВЫЙ раз пошла наперекор, т.к.:⠀ ✔️люблю детей⠀ ✔️я на 90% была мамой и на 10% специалистом⠀ ✔️мне нравилась тема⠀ ✔️в ней я разбиралась больше⠀ ⠀ И я пошла на повышение квалификации по нейропсихологии и нейрокоррекции👶🏻Потом работала в саду с особенными детьми и вытирала какашки💩⠀ ⠀ Всем работа педагога кажется другой, но дети – это дети. А теперь представьте, что их МНОГО и они МАЛЕНЬКИЕ👍🏻 Зарплата уходила на Еву, передвижение, няню и учебу. Я была в минусе.⠀ ⠀ Когда я получила диплом нейропсихолога, в отличии от остальных, кто сложил его в стол, я была готова работать СРАЗУ, еще ВЧЕРА🤘🏻Все это время я писала сложные статьи. У меня появился первый клиент.⠀ ⠀ ВСЮ выручку я отдавала на супервизию😿 Я консультировалась по каждому клиенту + была интервизия (когда коллеги обсуждают случаи) + я много читала + я пошла на песочную терапию, слушала сенсорную интеграцию и на учебе разбирала кейсы + я смотрела видосы в интернете + спрашивала педагогов🤪⠀ ⠀ Короче, обложилась соломой.⠀ ⠀ Занятие мое стоило. Внимание. 800₽😁 И при этом выкладывалась я на все 40 000₽, работала по 1,5-2 часа. Меня начали рекомендовать.⠀ ⠀ Ошибки:⠀ ⛔️Видать, меня забанили в гугле. Я не подумала, что можно посмотреть «как заработать в интернете»⠀ ⛔️Я не знала ни маркетинг, ни продажи. Сейчас не понимаю, как я до чего-то доросла.⠀ ⛔️Путь занял 2 года до миллиона. Хотя он мог быть в 2 раза быстрее.⠀ ⠀ Чтобы ПОДАРИТЬ вам время на поиск информации и блуждание в темноте, я собрала 8 ТОПовых экспертов и запустила интенсив «PRO продажи и упаковку»💰⠀ ⠀ Сейчас вы можете заработать ЗА СУТКИ❗️ ЗА СУТКИ, КАРЛ!!!!! Больно, да?))⠀ ⠀ Еще больнее, когда ты знаешь это и сидишь на попе ровно. ⠀ ⠀ ✅НО ЕСТЬ КОНКРЕТНЫЕ РЕШЕНИЯ⠀ ⠀ Именно их я вам дам на Интенсиве. Присоединиться по ссылке в профиле @vladaolegovna⠀ ⠀ Это будет лучшее вложение в себя, я гарантирую #влада_пропродажу⠀ ⠀ Кто хочет продолжение – ❤️⠀ ⠀ Как думаете, имея знания по продажам и упаковке, где бы вы были сейчас?⬇️ #влада_проденьги

A post shared by ПСИХОЛОГ НЕЙРОПСИХОЛОГ (@vladaolegovna) on

За несколько лет успешной практики Влада успела создать себе репутацию крайне ответственного и опытного психолога, словам которого доверяют люди.

Сабина Ламанна 

Основными клиентами Сабины являются родители и их дети. Она прекрасно понимает, как правильно работать с проблемами ребенка и как правильно их понять. 

View this post on Instagram

Какое же СУМАСШЕДШЕЕ 8 МАРТА выдалось! Последние годы мы справляли этот любимый мной праздник в Италии! Я каждый раз рассказывала вам, что к нему в этой стране относятся, мягко говоря, странно. Девушки часто идут в клубы, проводят там всю ночь за просмотром мужского стриптиза, отмечая таким образом свою эмансипацию и равные права с мужчинами. И как следствие на мои искренние поздравления прекрасным дамам с 8 марта они на меня смотрели с недвусмысленной улыбкой😳! О том, что Сабина любит 8 марта давно ходят многочисленные шутки и легенды среди большого числа наших итальянских родственников🤪🙈 Но в этом году все не так. Мы с Максиком почти все время в Москве из-за моей работы. А в Италии вместо праздников обсуждают короновирус. В основном, многие шутят, но уже начинают и бить тревогу. Моя племянница Джулия третью неделю не ходит в школу😨 , а вчера закрыли 14 регионов страны, нельзя не въезжать, не выезжать. Мы с Максиком должны были ехать к нашему папе 14 числа. И теперь я даже не пониманию, когда мы сможем увидеться😰 Простите, что рассказываю негативные новости. В любом случае, хочу поздравить все чудесных девушек, мам, бабушек, жён, дочек с нашим днём! Будьте здоровы и счастливы! И самое главное, желаю, чтобы самые близкие и родные были всегда рядом! Мне сейчас особенно важно такое пожелание… Очень люблю и ценю вас, мои дорогие читательницы❤️

A post shared by Sabina Agarunova – Lamanna (@sabina_psychologist) on

Сабина еженедельно рассказывает своим подписчикам о мотивации ребенка, о том, как стоит с ним говорить и о том, как справиться с его капризами, не прибегая к нравоучениям.

Марина Вовченко 

Марина – один из самых неоднозначных блогеров в российском инстаграм. Однако это вовсе не мешает ей завоевывать любовь миллионов. 

View this post on Instagram

Ко дню Святого Валентина странный будет пост но всё же всех влюблённых хочется поздравить и пожелать настоящей и чистой любви❤️.Кто смотрит мои сторис тот знает о бо мне немного больше,а кто смотрит каждый день у того есть хорошая возможность заработать😉💃. Вчера я рассказывала о том что доехала до ЗАГСа (предварительно забрав судебное заключение в суд.участке) и получила мы-во о разводе. Где написано что 13.02.2020 наш брак с Валерой расторгнут ,точнее расторгнут он 28.01 а в загсе зарегистрировано 13.02 дату не подбирала просто была возможность именно вчера заехать и получить документ.Вобщем не суть ,дошло дело до фамилии . «Будете ли менять фамилию на дозамужнюю ?» спросила меня секретарь 😎. Ответ очевиден 👉Буду ! Напишите на бумажке …пишу. Ушла в коридор жду свидетельство о расторжении брака. И тут ко мне с новостью выходят . Св -во мы Вам сейчас дадим а вот фамилию вернуть не сможем т.к. вы её не в день брака меняли а позже! Напомню эту историю 👉 замуж мы выходили 16 октября в далёком 2005 . МЫ это я и Близняшка @ira.potapova ,обе узнали что беременные (не планировали это дело случая ,родили в один день тоже случайно ,как говориться близнецы на всю голову),решили сильно не заморачиваться и отгуляли свадьбу вместе тремя семьями👍 . А так как в ЗАГСЕ мы на церемонии бракосочетания стояли четвёртом (а раннее заполняли документы)то произошла путаница и мне не сменили фамилию 😎. ЗНАК!скажете вы.Я тогда тоже так подумала. Но решила не обращать внимания о чём не жалею. Чтоб быть с детьми одной фамилии пришлось менять её самостоятельно. И вчера стал вопрос возвращать мне свою девичью ВОВЧЕНКО или оставаться по мужу АЧКАСОВА?😎 . Честно говоря по ощущениям (видимо как в день свадьбы получилось) я себя всегда чувствовала Вовченко ,но если менять это же целая история 👹 ,детям все свидетельства о рождении,паспорт,загранпаспорт,права,Снилс,страховки… на квартиры не знаю надо не надо менять документы? Кто сталкивался с такой ситуацией может поделитесь опытом? И ещё вопрос а точнее ОПРОС сделаю как большинство проголосует МЕНЯТЬ мне фамилию или ОСТАВИТЬ как есть?

A post shared by Марина Вовченко (@vovchenkomarina) on

В своем инстаграм Марина разбирает реальные случаи насилия, как психологического, так и физического, высказывает свое мнение относительно спорных ситуаций, а также старается проработать со своими подписчиками вопросы из своей личной практики, попутно объясняя им психологический подтекст проблемы.

Александр Шахов

Александр делится со своей аудиторией знаниями и советами о том, как построить крепкую семью и о том, как правильно расставлять в ней приоритеты. Ему доверяют самое сокровенное 569 тысяч человек. 

View this post on Instagram

Есть пять типов мужчин, которые бесперспективны для построения серьезных отношений. ⠀ 1️⃣ Нищеброд Мужчина, который готов вступить в брак, должен иметь собственное жилье и свободные финансы. Иначе возможны он либо а) будет стремиться к финансовой состоятельности, несмотря на наличие семьи и все его ресурсы будут уходить на работу. либо б) привыкнет к такому уровню жизни и решит: «Все и так хорошо, мне незачем напрягаться». ⠀ 2️⃣ Маменькин сынок Такой мужчина может быть очень ласковым, нежным, заботливым. Но как только дело дойдет до принятия серьезных решений — он окажется беспомощен. Женщина, выходящая замуж за маменькиного сынка, на самом деле выходит замуж за его маму. А для мамы она — соперница, которая увела ее мужчину. Распознать маменькиного сынка можно по тому, что в его жизни очень много мамы. Он тепло о ней отзывается, ходит каждый день обедать, много ей помогает, она часто бывает у него. ⠀ 3️⃣ Молодой орангутан Это любой парень в возрасте до 28-29 лет. Серьезные отношения с ним невозможны из-за двух биологических программ, заложенных в его организме. 1) «Оплодотворяй как можно больше самок, чтобы продлить свой род». У молодых парней зашкаливает тестостерон, они постоянно хотят заниматься сексом, везде видят сексуальные сигналы и практически не способны хранить верность одной женщине. 2) «Изучай мир». В природе старые самцы выгоняют молодых, чтобы те исследовали новые территории и образовывали новые стаи. Молодые мужчины занимаются развлечениями, экспериментами, поисками своего места в этом мире, чтобы только после этого создать семью. ⠀ 4️⃣ Отелло Это решительный, стабильный, серьезный мужчина. Он принимает за женщину решения, говорит, что ей делать, и этим вызывает ощущение надежности. Он как папа, с которым не нужно ни за что нести ответственность. Но это чистой воды манипулятор. Он будет постепенно загонять женщину в тюрьму: готовь салат вот так, одевайся так, туда не ходи, с теми не дружи, этим не занимайся. Он будет ставить жесткие, категоричные рамки без альтернатив. В результате женщина останется практически без увлечений, социальных контактов, постоянно в чем-то виноватая. ⠀ Продолжение в карусели ☝️

A post shared by психолог Александр Шахов (@psycholog.alexandr.shahov) on

Александр с юмором рассуждает о браке и любви, чем располагает к себе не только свою преданную аудиторию, но и людей, совершенно не разбирающихся в психологии. 

Марк Бартон

Практикующий психолог, гипнотерапевт, телеведущий и невероятно харизматичный коуч. В инстаграм он рассказывает о взаимоотношениях мужчины и женщины, рассказывает о фундаменте построения личности и помогает разобраться в себе. 

Mar 31, 2020 at 7:45am PDT

Ежедневно за ним следит 512 тысяч человек, желающих встретиться со своим внутренним “Я”.

Как провести карантин с ребенком и при этом не сойти с ума: рассказывает психолог

Для многих семей период самоизоляции стал настоящим испытанием, и особенно трудно приходится родителям с маленькими детьми. Ситуация осложняется вдвойне, если при этом родители еще и работают удаленно.

Как провести карантин с ребенком и при этом не сойти с ума – рассказывает нейропсихолог Влада Олеговна Попутаровская.

Учитывайте возраст ребенка

Фото: Unsplash. com

В первую очередь нужно учитывать возраст детей. К примеру, ребенку до трех лет вообще ничего объяснить нельзя: это еще неразвитый человеческий мозг, и он скорее реагирует инстинктивно. Поэтому вы можете разговаривать с ним не столько при помощи слов, сколько при помощи эмоций: показывать, что что-то можно, а чего-то нельзя.

При этом некоторые родители дают детям очень много запретов, которые ребенок просто не может удержать в голове. Маленькие дети не способны осилить много задач единовременно. Они могут выполнять одну задачу, поскольку у них долго не удерживается внимание.

Поэтому с детьми до трех лет очень тяжело работать – получается насилие не только над мамой, но и над ребенком. Самое лучшее, что вы можете сделать, – это пригласить на помощь бабушку, няню, папу и распределять заботу о ребенке между ними.

Внимание могут удерживать дети после трех лет, но непродолжительное время. И это зависит от развития мозга, а не от ребенка, если речь не идет о патологиях или отклонениях. Концентрировать внимание в том объеме, которого требуют родители, дети начинают только после пяти лет, когда лобные доли головного мозга развиты достаточно хорошо.

Правильно показывайте время

У детей до пяти с половиной лет, даже до шести и до семи, нет ощущения времени, они не понимают, когда вы говорите – десять минут, полчаса, час. Для них десять минут – это некая абстракция. Они понимают, что одна минута – это быстро, пять минут – это чуть-чуть, а полчаса – это длинная непонятная вещь. Когда вы совсем маленькому ребенку говорите «мама ушла на пять минут», он начинает плакать, потому что в его картине мира мама ушла навсегда.

Поэтому детям в возрасте от 3,5 до 5,5 лет можно показать часы с большими цифрами и обозначить промежуток работы – при помощи цветных карандашей разделить циферблат на сектора. Например, зеленый цвет – наше время, когда мы с тобой играем, синий цвет – мама работает, а ты играешь. Или наклеить фотографии мамы – за компьютером и во время игры. Тогда ребенок будет смотреть на часы и гипотетически осознавать время. Таким образом у него сформируется визуальное видение разделения дня.

Применяйте четкие сигналы

Фото: Pexels.com

Можно использовать определенные сигналы. К примеру, если папа надел галстук, то для детей это будет значить, что он работает. Если мама в костюме, значит, мама занята. Иногда родители предпочитают запираться в кабинете и вешать на дверь табличку. В этом случае стоит учитывать, что после того, как вы выйдете из кабинета, рабочее время закончится, и с ребенком нужно будет  поиграть.

Будьте последовательны

Очень важна последовательность: четко придерживайтесь установленных правил. Если вы сказали, что работаете до определенного момента, то, когда это время наступило, нужно оторваться от работы и идти играть. Если в этот обозначенный промежуток мама сначала играла, а потом вдруг подумала, что у нее есть дела, и ушла, то ребенок начнет бунтовать. И наоборот, если ребенок подходит к вам во время рабочих часов, скажите: «Дорогой мой ребенок, я бы с удовольствием с тобой поиграла, но видишь, у нас с тобой по расписанию мое время, и я занимаюсь сейчас работой, а ты игрой». Только тогда у ребенка возникнет четкое понимание того, как мама распределяет время.

Не забывайте про границы

Удерживайте личную границу: у многих людей с этим проблемы, особенно когда речь идет о матерях. К мамам иногда уже взрослые дети приходят в ванную и туалет. И это не проблема детей, это проблема мамы, которая не обозначила четкие правила. Если правила нечеткие, то они будут нарушаться.

Не отвлекайтесь во время игры

Фото: Pexels.com

Если мама сухо переставляет кубики с мыслью «когда это все закончится?», ребенок считывает ее настроение и недополучает маминых эмоций и маминого времени. Вам может казаться, что вы проводите с ребенком много времени, а для него это время равняется нулю. И он остается в дефиците и, как маленький и здоровый организм, начинает требовать недополученное. Взрослые блокируют в себе эти желания, но дети в этом вопросе более здоровые, и если им чего-то не хватает, они начинают просить. Не убивайте в детях эту прекрасную черту.

Находите время, хотя бы полчаса в день, чтобы поиграть с ребенком не с позиции родителя и взрослого, а с позиции ребенка. Тогда и мама и ребенок получат удовольствие от игры: ребенок увидит живую веселую маму, а мама получит заряд эндорфинов. Многие родители забыли, как это на самом деле здорово.

Расставляйте приоритеты

Фото: Pexels.com

В приоритете всегда должна быть мама. Почему? Потому что кислородную маску мы сначала надеваем на себя, а потом на ребенка. В противном случае наступает эмоциональное выгорание.

Для матерей эмоциональное выгорание – это очень серьезно, бывают случаи суицида из-за того, что женщина находится в депрессии, и ей никто не помогает. Это не шутки, поэтому я призываю на это обратить пристальное внимание. Про материнское выгорание мы говорили бесконечно много, и про него еще столько же можно говорить. Самая большая проблема здесь в чувстве вины, которое возникает у матери. Про чувство вины хочу напомнить, что оно не взрослое, а очень детское: у по-настоящему взрослого человека чувство вины не наступает.  

Составьте план на день

Вам нужен план на день, и здесь основным пунктом должно быть время на себя: свой сон, кофе, отдых, развлечения и удовольствие от жизни. У всех членов семьи есть свои потребности — выпишите их на лист, удалите лишнее и то, что не имеет к вам отношения. Пусть каждый несет ответственность за свое состояние. Самые главные потребности в списке должны быть вашими. Вы написали стройный план и дайте себе несколько дней на наработку, а дальше ознакомьте с планом семью. В идеале лучше всем взрослым, которые находятся вместе с вами на карантине, сесть и написать этот план вместе.

Не будьте «хорошей девочкой»

Фото: Pexels.com

Вначале нужно позаботиться о себе. Пока вы для себя это не уясните, вы будете выгорать, и это будет ваш собственный выбор. Помните, что «хорошие девочки» счастливыми не бывают. Многие об этом забывают: не слышат себя, не чувствуют себя, не любят себя и этим подают плохой пример для своего ребенка. Ребенок может не слышать то, что вы ему говорите, например, «люби себя», он смотрит на то, что вы делаете.

Используйте систему декартовых координат

Чтобы организовать свое время, вам поможет система декартовых координат. Разделите лист на четыре части: верхняя строка – срочные дела, нижняя – несрочные; левый столбец – важные дела, правый – неважные. Выполните срочное и важное, расставив приоритеты. Помните, уборка не относится к срочному и важному, а вот если у мамы нестабильное эмоциональное состояние и попросту едет крыша – это относится к срочному и важному.

Забудьте о перфекционизме

Есть такое понятие, как перфекционизм – это попытка успеть все, не успевая ничего. Запомните одну схему под названием «Достаточно хорошо». Доводите дела до 70%, а затем закрывайте глаза, опускайте руки и уходите. Никто вас не будет ругать, хуже от этого никому не будет, а время вы сэкономите. Поймите: кроме вас, быт никому не нужен, поэтому если что-то можно не делать, не делайте это.

Делегируйте

Фото: Pexels.com

Подумайте, что можно делегировать. Делегирование – камень преткновения всех мам, которые хотят быть хорошими. Иногда мама старается быть незаменимой и берет на себя все, даже ребенок может самостоятельно достать себе йогурт, самостоятельно поиграть и какое-то время провести без мамы. Отдавайте детям их самостоятельность. Вы можете быть нужной, важной и ценной в других местах. Самое время детям самим научиться вытирать пыль, мыть посуду. Даже если вы считаете, что они маленькие, – я видела таких тридцатилетних маленьких мальчиков. Идеально они делать не будут, но избавиться от перфекционизма – это ваша задача. Кстати, муж тоже уже большой.

Используйте практику благодарности

Фото: Pexels.com

Если вы уже выгораете или чувствуете, что энергия на нуле, то могут понадобиться часы терапии. Но если возможности посетить психолога нет, используйте самый последний этап любой терапии – благодарность. Поблагодарите себя за то, что подумали о своих потребностях, мужа и детей – за то, что дали время на себя. Карантин – за то, что не надо на работу. Благодарность – одна из самых эффективных форм борьбы с чувством вины на ментальном уровне, на уровне логики. Мы меняем фокус своего внимания с того, где вы виноваты, на то, где вы молодец. И это то, что нужно делать при чувстве вины.

Я желаю вам успехов и комфортного карантина. Воспринимайте самоизоляцию как ресурс: время познакомиться с собой, с теми, кто рядом. Время детям научиться заниматься собой, а родителям грамотно это время распределять.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Статьи по теме:

Как перестать бояться: 10 эффективных методов борьбы со страхом и тревогой

Майндмэппинг, брейнсторминг, метод Уолта Диснея и другие полезные техники для генерации идей

Библиографии: «Корпоративная осознанность» — Графиати

Реферат:

Dissertação de Mestrado apresentada no ISPA — Instituto Universitário
Objectivo: Este estudo preliminar e exploratório visa Investigar se, e de que forma, a Dança/Movimento Terapia (DMT) é benéfica para o processo de denvolvimento pessoal da sexidade feminina. Метод: Aamostra é composta por 13 mulheres, com idades compreendidas entre os 20-48 (М= 30.85, DP = 8.14) anos de idade, que participaram em 12 sessões grupais де DMT ком duração де 1 час и Meia. Количественный анализ с учетом отсутствия предварительное вмешательство в другие факторы: Função Sexual (FSFI), Conexão Капрал (SBC), Расширение прав и возможностей (PP) и Внимательность (FFMQ). Качественный анализ compõe uma análise temática dos resultsados ​​obtidos num grupo focus realizado póstratamento. Результаты: Ambas as escalas de Consciência Corporal (p ≤ 0,001) и de Função Сексуальные (p ≤ 0,05) имеют существенное значение для вмешательства, в частности, как dimensões де exitação, lubrificação e diminuição де Дор.Апесар-де-нао-хавер-ума melhoria significativa para as escalas de Empowerment e Mindfulness, os valores destas escalas tambem aumentaram pós-intervenção. Тематический анализ 9 temas principais, na seguinte ordem de vezes mencionados: Empowerment Feminino (21), Consciência (15), Momentos Mindful (12), Encontro da Beleza e Unidade na Diversidade (6), Aceitação (6), Relaxamento e Bem-estar (6), Maternidade (5), O Arquétipo Feminino (3), e o Grupo (3). Заключение: ДМТ демонстративен для феррамента terapêutica benéfica para trabalhar сексуальной женственности, abordando este tema a um nível físico, emocional, социально-культурный, e arquetípico.No entanto, é realçada a necessidade de mais estudos qualitativos e quantitativos де Boa qualidade metodológica пункт aprofundar Эсте тема.
ВЫДЕРЖКА: Цель: Это пилотное исследование исследует, есть ли и каким образом Танец/Движение Терапия (DMT) — это полезный подход к личному развитию женской сексуальности. Метод: Выборка состояла из 13 женщин в возрасте от 20 до 48 лет (М= 30,85, SD = 8,14), которые участвовали в 12 групповых занятиях ДМТ продолжительностью 1,5 часа. продолжительность. Количественный анализ состоял из оценки состояния до и после вмешательства. следующие меры: сексуальная функция (FSFI), связь с телом (SBC), расширение прав и возможностей (PP) и внимательность (FFMQ).Качественный анализ включал тематический анализ из фокус-группы после вмешательства. Результаты: осознание тела (p ≤ 0,001) и сексуальная функция (p ≤ 0,05) значительно повышенное воздействие после воздействия ДМТ, особенно возбуждение (p ≤ 0,05), смазка (p ≤ 0,05) и уменьшение боли (p ≤ 0,05). Хотя результаты расширения прав и возможностей и внимательности показали среднее увеличение, эта разница не была статистически значимой. Тематический анализ дал 9 основных тем в следующем порядке упоминания: Расширение прав и возможностей (21), осознание (15), осознанные моменты (12), обретение красоты и Единство в разнообразии (6), Принятие (6), Расслабление и благополучие (6), Материнство (5), Архетипическое Женское (3) и Группа (3).Вывод: ДМТ оказался полезным терапевтическим инструментом для женской сексуальности. работающие на физическом, эмоциональном, социокультурном и архетипическом уровне, но гарантирует будущие качественные и количественные исследования с методологической обоснованностью исследования для более глубокого понимания этой темы.

Мисс Яска Clubhouse Профиль, Подписчики, Статистика (@yaaska1)

393 Последователи

1000 Следующий

@yaaska1 Имя пользователя

3 марта 2021 г. Зарегистрировано

Био

✅💜✅
Просто

Пригласил: Закария Мохамуд

Последние 10 записей

День подписчиков Усиление % Коэффициент усиления
02 февраля 2022 г. 393 +1 +0.3%
26 декабря 2021 г. 392 -3 -0,8%
19 ноября 2021 г. 395 -5 -1,3%
11 октября 2021 г. 400 +2 +0.6%
01 сентября 2021 г. 398 -3 -0,8%

Карты

Член

Больше пользователей Clubhouse

Включения Revista 2000-х годов

 

Том 7, номер 4, октябрь-декабрь 2020 г.

Артикул

  • Украинская литература для детей и этическое воспитание
    Др.Людмила Гармаш, к.п.н. Наталья Халанская, к. п.н. Елена Невельская-Гордеева, к.п.н. Ирина Разуменко и к.п.н. Татьяна Тищенко

  • Авторская концепция образа России в творчестве Лиона Фейхтвангера
    Бриль Жанна, к.и.н., Козловская Екатерина и Козловская Нина Карпухина

  • Оценка эффективности бизнес-образования по мнению экспертов Разные страны
    Тел.Д. Пинковецкая Юлия, к.б.н. Лебедев Антон, к.б.н. Наталья Шамина и к.м.н. Лариса Цыбина

  • Прагматизм в философии инклюзивного образования Педагогическое образование
    Д-р Григорий Васянович, д-р Елена Будник, д-р Мария Клепарь, к.п.н. Татьяна Бешок, к.б.н. Татьяна Близнюк и Мг. Екатерина Латышевская

  • Исследование посттравматического стресса и расстройств адаптации Военнослужащие после пребывания в боевой обстановке при госпитализации Стадия
    Др.Розина Шевченко, д-р Антонина Грис, д-р Мария Павлюк, д-р. Виктория Стинская, к.м.н. (К) Ольга Бабяк, д-р Вадим Завацкий и д-р. Игорь Попович

  • Проблема охраны здоровья в современных образовательных учреждениях
    Смолинская Олеся, Будник Елена, к.м.н. Анна Войтович, к.м.н. Михаил Паланик и к.м.н. Артем Смолюк

  • Подготовка учителей к организации диалогического обучения учащихся: Коммуникативный аспект
    Dr.Елена Будник, к.б.н. (К) Екатерина Фомина, к.п.н. Надежда Новосельская и к.м.н. Анна Войтович

  • Исследование мотивационных психических состояний будущих бакалавров Факультет физического воспитания и спорта в образовательном процессе
    Д-р Игорь Попович, д-р Елена Галян, д-р Юлия Бохонькова, к.п.н. (C) Юрий Сербин, к.э.н. (C) Наталья Бухайова, к.э.н. (C) Елена Блискун и к.т.н.Виталия Яремчук

  • Влияние биофилософских знаний на развитие личности и Формирование гуманистического мировоззрения будущих учителей физической культуры в ВУЗы Украины
    Костючков Сергей, к. п.н. (с) Коршун Татьяна, к.п.н. (с) Татьяна Швец, к.б.н. (с) Виктория Коваль и к.п.н. (с) Александр Волошин

  • Психологические качества, определяющие успешность соревновательной деятельности Спортсмен
    Др.Геннадий Бабушкин, к.б.н. Владислав Бобровский, д-р Виктор Крайник, к.б.н. Романова Елена, к.п.н. Михаил Мошков, к.п.н. Виктор Крестьянинов и к.п.н. Евгений Бабушкин

  • Психологическая поддержка родителей, воспитывающих детей с аутизмом Болезнь (РАС)
    Пляскина Н., к.б.н. Кохан, к.т.н. Романова, к.т.н. Скалий, к.т.н. Скалий и д-р А. Островский

  • Ассертивность как фактор выбора студентами стратегий поведения в Социальное взаимодействие
    Dr.Елена Блынова, лиц. Виктория Моисеенко, к.э.н. (К) Оксана Лось, Д-р Ирина Бурлакова, д-р Елена Евдокимова, д-р Марианна Тоба и д-р. Игорь Попович

  • Системный подход в технологии подготовки военных кадров
    Рыжиков Вадим Сергеевич, к. т.н. (с) Бурый Сергей Владимирович, к.т.н. (с) Лина Котова, к.б.н. Бондаренко Александр В. и л.с. Юлия Сергеевна Бура

  • Использование информационных технологий в профессиональном обучении будущего Специалисты по дизайну и искусству
    Dr.Лариса Алексеевна Савченко, к.т.н. (с) Кулинка Юлия Сергеевна, Лиц. Коваленко Виктория Константиновна, к.т.н. (с) Надежда Валентиновна Вовк и Лиц. Тараненко Татьяна Александровна

  • Использование социально значимых понятий носителями языка Тюркский язык (экспериментальное исследование)
    Шустова Светлана В., Комарова Юлия А., д-р Айгуль А. Карамова, к.э.н. (с) Анастасия С.Черноусова и к.т.н. (с) Надежда Н. Меньшакова

  • Семантические трансформации фразеологических словосочетаний в спорте Дискурс
    к.б.н. (с) Н.Ю. Бердышева, к.т.н. (с) Г.Х. Муртазина, к.т.н. (с) Н. Г. Бойкова, к.б.н. (к) М.Б. Каражаева и к.п.н. (к) М.С. Голокова

  • Постчеловек в глобальном информационном обществе
    Ph. Д. (в) Губанова М.А., Похилко А.Д., Понарина Н.Н., д.б.н. Нагапетова А.Г. и к.т.н. (с) Бакланова О.А.

  • Образцы рациональности во взглядах учителей скандинавских языков на второй Язык
    к.п.н. Ольга Николаевна Иванищева, л.с. Кристина фон Пост и Ph. D Хельге Райхя

  • Методы профилактики болезни Шейермана у детей с Наследственные болезни развития соединительной ткани
    Ph.Д. Антон Иванович Метальников, д-р Виктор Леонидович Крайник и к.м.н. Веньяминова Елена Романова, д-р Колокольцев Михаил Михайлович, Д-р Тулеген Амиржанович Ботагариев и к.м.н. Светлана Сарсенбаева Кубиева

  • Инновационный потенциал российских университетов: стратегия реализации, Методы исследования, факторы развития
    Носонов Артур Модестович и кандидат медицинских наук Наталья Владимировна Леткина

  • Динамика ценностей дыхательной системы подростков
    Ph.Д. Якубовская Ирина Анатольевна, к. т.н. Ольга Анатольевна Макунина, д-р Евгений В. Быков, д-р Виктор. Л. Крайник, д-р Михаил Михайлович Колокольцев и к.б.н. Елена Владимировна Романова

  • Проблемы пространственной ориентировки и подвижности учащихся со зрительным Нарушения
    к.т.н. Кохан Сергей Николаевич, к.б.н. Елена Романова, к.б.н. Луиза Надейна, д. Нина Виноградова, д-р Наталья Штерева-Николова и к.м.н. Мария Красимирова Лазарова

  • Совершенствование управления региональными и муниципальными финансами как фактор Развитие межбюджетных отношений
    Тел.Д. (с) Владимир Александрович Кваша, к.т.н. (с) Роман Колесов Владимирович, д-р Бурыкин Алексей Дмитриевич, к.т.н. (с) Александр Викторович Юрченко и к.т.н. (с) Владимир Александрович Бирюков

  • Особенности моделирования дискурса в межкультурной коммуникации
    Lic. Надежда Михайловна Малюгина, лиц. Полякова Рауза Ильдаровна, к.э.н. (с) Елена Алексеевна Федорова, л. с. Елена Борисовна Третьяк и Ф.Д. (с) Шадская Ирина Геннадьевна

  • Педагогические аспекты сотрудничества детей в процессе обучения естествознания
    к.ф.н.(с) Гульчачак Рафисовна Ганиева, к.ф.н.(с) Азат Минабутдинович Гайфутдинов, к.т.н. (С) Чиркова Светлана Владимировна и к.э.н. (С) Сафина Аэлита Маратовна

  • Применение кейс-задач в оценке профессиональной компетентности будущего учителя
    к.т.н.D. (С) Айфинур Азатовна Галиакберова , к.э.н.(С) Светлана Ивановна Грахова и к.т.н. (С) Захарова Ирина Михайловна

  • Экспериментальная разработка и внедрение прикладного бакалавриата Программа
    К.м.н. Байнова Мария, к.п.н. Палеова Полина Викторовна, к.п.н. Татьяна А. Евстратова, к.п.н. Сулягина Юлия Олеговна и Горькая Ольга Ольга

  • Государственно-частное партнерство в сфере медицинских услуг: принципы, Формы и знаки
    Dr.Александр М. Шевчук, д-р Виктор М. Шевчук, д-р Наталия П. Матюхина, к.м.н. Лейба Елена Александровна и Харащук Владимир Михайлович

  • Незнакомцы в Риме: отношение римлян к иммигрантам в конце Античность (по Аммиану Марцеллину)
    к.и.н. Владимир Дмитриев и к.и.н. Людмила Алиева

  • Управление инновационным потенциалом вуза: Формализация и оценка
    Dr.Оксана В. Браславская, д-р Оксана Г. Пенькова, к.м.н. Иван И. Плец, к.п.н. Сус Тарас Ю., к.б.н. Билошкурская Наталья Викторовна и к.б.н. Мыкола В. Белошкурский

  • Новые подходы к стабилизации водных сажевых суспензий в области УЗИ
    Александрова Юлия Петровна, к.м.н., Буданова Наталья Сергеевна, к.м.н. Нелли П. Жарова, к.п.н. Надежда Сергеевна Окорокова, лиц. Галина Николаевна Устюжанинова, Ф.Д. Ариадна А. Фармаковская и лиц. Виктория Колерт

  • Синтез углеродных наноструктур в условиях интенсивной кавитации
    Дорохов Виктор Михайлович, к. ф.-м.н. Юлия Хаузер

 

 

Том 7, номер 3, июль-сентябрь 2020 г.

Артикул

  • Энергетическая экспансия «Газпрома» и ее отражение во внешнем мире России. Полис
    Др.(C) М.В. Афонин, к.б.н. Д.А.Л. Кривова, к.м.н. М.Ю. Мартынова, Доктор (С) П.Я. Мешкова и доктора (С) Г.Ю. Никипорец-Такигава

  • Мониторинг научной деятельности кафедры университета как условие по реализации образовательных программ
    Булат Роман Евгеньевич, д-р Байчорова Хафиза Срафильевна, д.т.н. Людмила Владимировна Медведева, д-р Владимир Николаевич Лукин и др. Мусиенко Тамара Викторовна

  • Цифровые технологии и инновации в прогнозировании рисков для заключенных Неправомерное поведение
    Др.Константин Константинович Горяинов, к.т.н. Марина Анатольевна Калужина, д-р Марина Георгиевна Сергеева, д-р Татьяна Васильевна Кириллова и д-р Дмитрий Владимирович Лукашенко

  • Трудовое поведение в оценках сотрудников вертикально интегрированной нефтяной компании Компания
    Хайруллина Нурсафа Гафуровна, д-р (С) Конев Виталий Валерьевич, Доктор (С). Владимир Яковлевич Субботин, д-р (С) Вера Никандровна Черепанова и Др.(С). Богданова Юлия Зуфаровна

  • Совершенствование управления инновационными процессами на предприятиях
    Кузьмина Евгения Евгеньевна, Бекетова Ольга Николаевна, к.т.н. Ирина Викторовна Белоусова, к.п.н. Елена Алексеевна Дудина и к.п.н. (C) Ирина Геннадьевна Шадская

  • Исследование факторной структуры модели мировоззренческих установок в Молодой возраст
    Др.Оксана Кононенко, д-р Анатолий Кононенко, д-р Виктория Стинская, Д-р Александра Качмарь, д-р (C) Любовь Прокопив, д-р Галина Католик и Доктор Игорь Попович

  • Традиции и новые элементы информационной парадигмы в исследованиях регионов
    Доктор Фрида Захаровна Мичурина

  • Модели и технологии коррекции девиантного поведения подростков с помощью Использование художественного образования и культурологии (на примере Ленинградского регион)
    Др. Наталья Алексеевна Михальченкова, д-р Сергей Николаевич Большакова, д-р Юлия Михайловна Большакова, д-р (С) Надежда Владимировна Куликова и д-р (С) Светлана Валерьевна Красильникова

  • Оценка локализованных вторичных эффектов знаний в региональных инновациях Системы
    Новикова Ирина Владимировна, к.б.н. Рудич Славко Бранкович, к.б.н. Д. Мухорьянова Оксана Анатольевна и Голубева Татьяна Геннадьевна

  • Вектор развития американского общества в XXI веке: Плавильный котел или мультикультурализм?
    Др.М. В. Переверзева, д.с.н. Е.Ю. Иванова, к.б.н. Трифанова В.П., Ануфриева Н.И. и Ануфриев Е.А.

  • Приоритетные задачи развития туризма в России
    Доктор (К) Погребова Елена Сергеевна и Доктор (К) Елена Валентиновна Глинкина

  • Цифровая трансформация рынка труда
    Рудская Ирина Андреевна, к.б.н.Д. Евгений Александрович Конников

  • Армянский вопрос накануне русско-турецкой войны 1877–1878 гг. и место в послевоенных планах правительства России
    Drdo. Диана Кареновна Папоян

  • Устойчивое развитие и перспективы универсалистских тенденций в Современный мир
    Яценко Михаил Петрович, д.т.н.Татьяна Витальевна Мельникова, д. Леопа Александр Владимирович, д-р Анна Николаевна Городищева, д. Светлана Петровна Штумпф и д-р Дмитрий Владимирович Рахинский

  • Современные подходы к процессу социализации студентов вузов
    Солдатченко Александр Львович, канд. Анна Владимировна Бутова, к.б.н. Дубских Ангелина Ивановна и к.м.н. Кисель Олеся Викторовна

  • Исследование факторной структуры модели мировоззренческих установок в Молодой возраст
    Оксана Кононенко, д.Анатолий Кононенко, д-р Виктория Стинская, д-р. Александра Качмарь, д-р (C) Любовь Прокопив, д-р Галина Католик и д-р Игорь Попович

  • Формирование систематических знаний у студентов естественных наук в вузах Образование
    Доктор (С) Сафонова О. В., Доктор (С) Худякова Н.Е., Доктор (С) Е.Г. Воронкова, д-р (К) Болбух Т.В. и д-р (К) Кайзер М.И.

  • Креативность преподавателя вуза как необходимое условие Профессиональное развитие современного педагога
    Др.Марина Георгиевна Сергеева, к.б.н. Виктория Вячеславовна Визаулина, к.п.н. Кононенко Марина Михайловна, к.п.н. (К) Татьяна Рева Николаевна, к.м.н. Кирсанова Мария Михайловна, Софийская гора Садекова Равилевна и к.м.н. Берсенева Марина Александровна

  • Социальные аспекты реабилитации наркозависимых подростков
    Шимановская Ю.В., Сарычев А.С., Сарычев С.Н. Козловская

  • Тьюторство как форма психолого-педагогической поддержки детей с Специальные образовательные потребности
    Dr.Валентина Ивановна Спирина, д-р (С) Кнарик Робертовна Капиева, д-р (С) Мария Леонидовна Спирина, д-р Елена Александровна Тупичкина и Доктор (С) Всеволод Евгеньевич Лоба

  • Кинезиологическое и психологическое исследование рациональных движений человека. Спортсмены в стендовой стрельбе во время подготовки к соревнованиям
    Доктор (К) Светлана Сергеевна Сташкевич и к.т.н. Тамара Федоровна Абрамова

  • Совершенствование государственной инновационной политики в области цифровой трансформации Российские компании
    Dr.Михаил Яковлевич Веселовский, д-р Марина Алексеевна Измайлова, д-р Инна Владимировна Биткина, д-р Наталья Львовна Красюкова и др. Александр Аннаярович Степанов

  • Социокультурные метрики личностной парадигмы воспитания детей-сирот в Педагогическая теория и практика Украины
    Д-р Игорь Попович, д-р (С) Галина Лялюк, к.п.н. Мария Алексеева, Лиц. Антонина Попович, д.м.н. (C) Виктория Бондаренко, к.ф.-м.н.Д. Оксана Ковтун и д-р (К) Оксана Цюняк

  • Читательская компетентность учащихся и технологии ее развития в Литературное образование
    д.с.н. Залуцкая Светлана Юриевна, д.с.н. Надежда Ильинична Никонова и д-р (С) Мира Яковлевна Мишлимович

  • Лексические и грамматические значения русского глагола и Семантическое поле причинности
    Ph. Д. Дистанова Гульнара, д.м.н. (К). Никитина Влада и к.т.н. (К) Гвоздева Елена

  • Образы «русской зимы» и «зимней Москвы» в Откровении Образная серия «Россия» в «Московском дневнике» Вальтера Беньямина
    Lic. Бриль Жанна, к.п.н. Бодрова Татьяна и к.п.н.(С) Назарцева Екатерина

  • Проблемы дистанционного обучения в среде LMS Moodle через Глазами студентов МАИ во время карантина (Самоизоляция)
    Тел.Д. Петр А. Ухов, лиц. Анатолий Владимирович Ряпухин, лиц. Наталья А. Бирюкова, лиц. Анна К. Бирюкова и Lic. Дмитроченко Борис Александрович

  • Исследование взаимозависимости переменных и факторной структуры Готовность магистров к инновационно-педагогической деятельности
    Д-р (К) Оксана Цюняк, ЛИЦ. Анатолий Пыслар, Dr. (C) Галина Лялюк, Ph.D. (C) Виктория Бондаренко, Ph.D. Оксана Ковтун, Dr. (C) Оксана Лос и Др.Игорь Попович

  • Теоретические и экспериментальные исследования спектральных характеристик Легированные полупроводники с использованием оксида и сульфида цинка
    Александрова Юлия Петровна, к. т.н., Буданова Наталья Сергеевна, к.т.н. Ариадна Анатольевна Фармаковская, к.п.н. Надежда Сергеевна Окорокова, лиц. Галина Н. Устюжанинова, лиц. Нелли П. Жарова и Lic. Виктория Колерт

Том 7, номер 2, апрель-июнь 2020 г.

Артикул

  • Исследование эффективности внедрения технологий обучения в Студенческом театре
    Dr.Игорь Попович, д-р Лидия Лымаренко, д-р (С) Наталья Терещенко, Др. (C) Татьяна Корнышева, д-р Елена Евдокимова, к.м.н. Анна Коверзнева и к.м.н. Мария Алексеева

  • Деловая репутация: оригинальная оценка ключевых характеристик в Условия мировой интеграции российского и международного законодательства
    к.ю.н. Акатьева Марина Дмитриевна, к.ю.н. Владимир Александрович Бирюков, к.D. (C) Наталия Алексеевна Панова, к.э.н. (С) Елена Викторовна Алябева и к.т.н. (С) Евгения Михайловна Жданова

  • Игровые технологии в процессе освоения теоретической музыкальной Дисциплины
    д-р Переверзева Марина Викторовна, д-р Ануфриева Наталья Ивановна, д-р Аврамкова Ирина Семеновна, к. м.н. Кузнецова Елена Олеговна и Доктор Анна Иосифовна Щербакова

  • Реализация Государственной подпрограммы развития Экспорт сельскохозяйственной продукции
    Dr.(C) Александр Сергеевич Балеевских

  • Моделирование инновационной деятельности на предприятии в условиях Корпоративная культура
    к.э.н. Блохина Ольга Анатольевна, к.э.н. Эмма Николаевна Замега, к.б.н. (К) Бирюков Владимир Александрович, к.б.н. (К) Татьяна Викторовна Ухина и к.т.н. Людмила Вячеславовна Стахова

  • Инфраструктура логистической системы
    Тел.D. Плахин Андрей Евгеньевич, к.б.н. Огородникова Екатерина Сергеевна, к.п.н. Сидоренко Александр Михайлович и Кочергина Татьяна Викторовна, к.м.н.

  • Факторный анализ административных барьеров предпринимательской деятельности
    Бушуева Людмила Игоревна, Попова Юлия Фодоровна, д.ф.-м.н. Шиквердиев Ариф Пирвелиевич

  • Сравнительный анализ структур с безличным значением в Испанский язык и безличные структуры во французском языке
    Ph. Д. (К) Марина Робертовна Гозалова, к.б.н. (К) Александра Игоревна Макарова, к.б.н. (К) Зайцева Ольга Евгеньевна и к.п.н. (К) Елена Соколова Юрьевна

  • Влияние технологий обучения на изменения в коммуникативном Компонент психолого-педагогической компетентности потенциала Приемные родители
    к.п.н. Кондратьева Наталья Павловна, к.п.н. Марина Александровна Кечина, к. Д(С) Татьяна Викторовна Савинова и к.т.н.(С)Наталья Александровна Вдовина

  • Анализ факторов регионального туризма на примере Ханты-Мансийского автономного округа Автономный округ
    к.э.н. Кочерян Максим Александрович, к.э.н. Давыдова Елена Владимировна, к.э.н. Фагина Станислава Сергеевна и Шуралева Наталья Николаевна к.м.н.

Том 7, номер 1, Январь-март 2020

Артикул

  • Аксиологический потенциал овладения искусством конца 20-х и Начало XXI века в современных учебных заведениях
    Ph. Д. Екатерина М. Акишина

  • Стратегический и кадровый подход к развитию газовой отрасли
    Баурина Светлана Борисовна, к.т.н., д.т.н. Гарнов Андрей Петрович, д.т.н. Любовь Александровна Чайковская, к.п.н. Виктория Юрьевна Гарнова и Доктор Ольга Николаевна Быкова

  • Государственные и муниципальные программы поддержки кадров неплатежеспособного населения Транспортные компании
    Dr.Данилина Елена Ивановна, к.м.н. Яна Ивановна Маликова и к.м.н. Горелов Дмитрий Владимирович

  • Карл Маркс и познание современного глобального кризиса
    Дудин Михаил Николаевич, к.б.н. Левина Елена Владимировна, к.м.н. Владимир Владимирович Чурин и д-р Александр Юрьевич Огородников

  • Пейзажно-флористические эмблемы как ключ к постижению художественных тайн постмодернистских романов «Волхв» Джона Фаулза и «Редкие земли» Василий Аксенов
    Тел.D. (C) Валерия Витальевна Кочергина и к. т.н. Ирина Кривченкова Владимировна

  • Методические аспекты оценки уровня знаний младших школьников. Развитие речи на основе интегрального показателя Цели диагностики речи
    Шулекина Юлия Александровна, к.м.н., к.м.н. Оксана Георгиевна Приходько и к.м.н. Дмитриева Ольга Владимировна

  • Цифровая юриспруденция
    Dr.Дмитрий Анатольевич Смирнов, к.б.н. Елена Анатольевна Терещенко, к.п.н. Лейла Эмербековна Боташева, к.п.н. Максим Сергеевич Трофимов, к.п.н. Виктория Анатольевна Мельникова и к.п.н. Кирилл Андреевич Долгополов

  • Риск-ориентированное мышление в системе менеджмента качества Организация
    д-р Катанаева Марина Андреевна, д-р Грозовский Геннадий Ильич, д-р Татьяна Александровна Ларцева, д.Ольга Федоровна Вячеславова и к. Д. Парфеньева Ирина Евгеньевна

  • Коммуникация бизнеса и власти: в поисках эффективного Модель для России
    Доктор Рашид Тазитдинович Мухаев и к. т.н. (с) Елена Евгеньевна Прокопенко

 

Том 6, номер 4, октябрь-декабрь 2019

Статья

 

 

Том 6, номер 3, июль-сентябрь 2019

Статья

 

Том 6, номер 1, январь-март 2019

Артикул

Том 5, Номер 4, Октябрь-декабрь 2018

Артикул

 

 

Том 5, номер 2, апрель-июнь 2018 г.

Статья

Том 4, номер 3, июль-сентябрь 2017 г.

Статья

Объем 4, номер 1, январь-март 2017

Артикул

 

 

Том 3, № 4, октябрь-декабрь 2016 г.

Статья

 

 

Том 3, № 2, апрель-июнь 2016 г.

Статья

 

Том 2, номер 3, июль-сентябрь 2015 г.

Статья

 

 

Том 2, номер 2, апрель-июнь 2015 г.

Статья

%PDF-1.5 % 1 0 объект >/AcroForm>/Метаданные 8899 0 R >> эндообъект 4 0 объект >/ExtGState>/XObject>/Font>>>/Contents 246 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 325 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 5 0 объект >/XObject>/Properties>/Font>>>/Contents 326 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 6 0 объект >/XObject>/Properties>/Font>>>/Contents 335 0 R /Annots 465 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 470 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765 ]/Родительский 2 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 7 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 471 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 682 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R >> эндообъект 8 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 683 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 754 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 9 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 755 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 805 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 10 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 806 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 824 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 11 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 825 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 843 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 12 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 844 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 879 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 13 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 880 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 905 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 14 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 906 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1014 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R >> эндообъект 15 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 1015 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1072 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родительский 2 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 16 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1073 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1090 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R >> эндообъект 17 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1091 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1108 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 18 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1109 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1186 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R >> эндообъект 19 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1187 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1199 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 20 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1200 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1215 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R >> эндообъект 21 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1216 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1293 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 22 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 1294 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1336 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родитель 2 0 R >> эндообъект 23 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1337 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1346 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 24 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1347 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1359 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R >> эндообъект 25 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1362 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1374 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 26 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1375 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1387 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R >> эндообъект 27 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 1388 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1419 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родительский 1361 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 28 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1420 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1432 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R >> эндообъект 29 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1433 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1446 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 30 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1447 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1473 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R >> эндообъект 31 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1474 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1486 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 32 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 1487 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1527 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родительский 1361 0 Ч >> эндообъект 33 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1528 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1545 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 34 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1546 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1560 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R >> эндообъект 35 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1561 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1578 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 36 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1579 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1588 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R >> эндообъект 37 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1589 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1602 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 38 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1603 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1615 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R >> эндообъект 39 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1616 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1625 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 40 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 1626 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1668 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родительский 1361 0 Ч >> эндообъект 41 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1669 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1678 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 42 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1679 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1688 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R >> эндообъект 43 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1689 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1704 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1361 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 44 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1705 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1717 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R >> эндообъект 45 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1719 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1734 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 46 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1735 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1747 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R >> эндообъект 47 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 1748 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1785 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 1718 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 48 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1786 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1798 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R >> эндообъект 49 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1799 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1879 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 50 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1880 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1889 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R >> эндообъект 51 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1890 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1902 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 52 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1903 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1912 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R >> эндообъект 53 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1913 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1987 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 54 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 1988 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 1997 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R >> эндообъект 55 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 1998 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2066 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 1718 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 56 0 объект >/XObject>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>/Font>>>/Contents 2067 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2151 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/родительский 1718 0 R >> эндообъект 57 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2152 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2161 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 58 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2162 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2186 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R >> эндообъект 59 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 2187 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2250 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 1718 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 60 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 2251 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2275 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родитель 1718 0 Р >> эндообъект 61 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2276 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2297 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 62 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2298 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2315 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R >> эндообъект 63 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2316 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2330 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 1718 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 64 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2331 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2344 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R >> эндообъект 65 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2346 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2358 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 66 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2359 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2388 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R >> эндообъект 67 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2389 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2401 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 68 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2402 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2419 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R >> эндообъект 69 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 2420 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2457 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 2345 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 70 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2458 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2543 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R >> эндообъект 71 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2544 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2561 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 72 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2562 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2574 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R >> эндообъект 73 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2575 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2584 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 74 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2585 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2597 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R >> эндообъект 75 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2598 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2675 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 76 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2676 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2753 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R >> эндообъект 77 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2754 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2769 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 78 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 2770 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2810 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 2345 0 Ч >> эндообъект 79 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 2811 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2861 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 2345 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 80 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 2862 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2893 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 2345 0 Ч >> эндообъект 81 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 2894 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2906 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 2345 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 82 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 2907 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 2995 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 2345 0 Ч >> эндообъект 83 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 2996 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3030 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 2345 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 84 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3031 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3173 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R >> эндообъект 85 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3175 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3317 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 86 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 3318 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3349 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/родительский 3174 0 R >> эндообъект 87 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 3350 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3366 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3174 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 88 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3367 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3379 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R >> эндообъект 89 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 3380 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3423 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3174 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 90 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 3424 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3474 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3174 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 91 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3475 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3487 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 92 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3488 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3497 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R >> эндообъект 93 0 объект >/XObject>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>/Font>>>/Contents 3498 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3539 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3174 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 94 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 3540 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3629 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/родительский 3174 0 R >> эндообъект 95 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 3630 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3708 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3174 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 96 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3709 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3718 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R >> эндообъект 97 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 3719 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3762 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3174 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 98 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3763 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3789 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R >> эндообъект 99 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3790 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3802 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 100 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3803 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3820 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 101 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3821 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3838 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 102 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3839 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3856 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R >> эндообъект 103 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3857 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3945 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3174 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 104 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3946 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3961 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 105 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 3963 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 3975 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 106 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 3976 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4000 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родительский 3962 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 107 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4001 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4013 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 108 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4014 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4026 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 109 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4027 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4036 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 110 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4037 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4046 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 111 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4047 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4059 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 112 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 4060 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4167 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3962 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 113 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4168 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4177 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 114 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 4178 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4194 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родитель 3962 0 Ч >> эндообъект 115 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 4195 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4241 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3962 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 116 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4242 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4254 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R >> эндообъект 117 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4255 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4267 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 118 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 4268 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4305 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родитель 3962 0 Ч >> эндообъект 119 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4306 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4315 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 120 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4316 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4325 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R >> эндообъект 121 0 объект >/XObject>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>/Font>>>/Contents 4326 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4372 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3962 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 122 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4373 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4382 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 3962 0 R >> эндообъект 123 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 4383 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4426 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 3962 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 124 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4427 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4436 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 125 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 4438 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4484 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4437 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 126 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 4485 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4594 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4437 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 127 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4595 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4607 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 128 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 4608 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4654 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4437 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 129 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4655 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4672 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 130 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4673 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4721 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 131 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4722 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4755 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 132 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4756 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4768 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 133 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4769 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4781 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 134 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4782 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4808 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 135 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4809 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4821 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 136 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 4822 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4862 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родительский 4437 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 137 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4863 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4884 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 138 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4885 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4902 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 139 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4903 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4917 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 140 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4918 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4927 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 141 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4928 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4940 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 142 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4941 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4950 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 143 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4951 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4960 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4437 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 144 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4961 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4973 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 145 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4975 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4987 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 146 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4988 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 4997 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 147 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 4998 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5010 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 148 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5011 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5020 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 149 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5021 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5034 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 150 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5035 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5054 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 151 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5055 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5067 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 152 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5068 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5182 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 153 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5183 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5192 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 154 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5193 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5213 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 155 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5214 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5223 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 156 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5224 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5255 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 157 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5256 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5299 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 158 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5300 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5331 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 159 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5332 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5376 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 160 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5377 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5386 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 4974 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 161 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5387 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5424 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 162 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5425 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5531 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 163 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5532 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5560 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 4974 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 164 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5561 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5570 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 165 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5572 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5593 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родительский 5571 0 Ч /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 166 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5594 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5625 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 167 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5626 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5635 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 168 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5636 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5732 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 169 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5733 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5777 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 170 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5778 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5897 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 171 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5898 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5929 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Родительский 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 172 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5930 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5956 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 173 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5957 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5969 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 174 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 5970 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 5991 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/ Родительский 5571 0 Ч /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 175 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 5992 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6009 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 176 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6010 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6027 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 Ч /ParaLinkXML 8520 0 Ч >> эндообъект 177 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6028 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6045 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 178 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6046 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6058 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 179 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6059 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6068 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 180 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6069 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6279 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 181 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6280 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6292 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 182 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6293 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6302 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 183 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6303 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6315 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 5571 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 184 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6316 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6328 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 185 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6330 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6342 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 186 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6343 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6352 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 187 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6353 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6433 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 188 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6434 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6446 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 189 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 6447 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6460 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 190 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6461 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6470 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 191 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6471 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6483 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 192 0 объект >/XObject>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>/Font>>>/Contents 6484 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6527 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 193 0 obj >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 6528 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6571 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R >> эндообъект 194 0 obj >/XObject>/Font>>>/Contents 6572 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6581 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 195 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 6582 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6628 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 196 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 6629 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6744 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 197 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 6745 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6854 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 198 0 obj >/XObject>/Font>>>/Contents 6855 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6881 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 199 0 obj >/XObject>/Font>>>/Contents 6882 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6900 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 200 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6901 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6918 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 201 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6919 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6936 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 202 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6937 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6949 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 203 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 6950 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6963 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6329 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 204 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6964 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6976 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 205 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6978 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 6990 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 206 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 6991 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7003 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 207 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7004 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7016 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 208 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7017 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7052 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 209 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7053 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7069 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 210 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7070 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7079 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 211 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7080 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7092 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 212 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7093 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7102 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 213 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7103 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7115 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 214 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7116 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7128 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 215 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7129 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7141 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 216 0 объект >/XObject>/Font>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7142 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7177 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 217 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7178 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7187 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 218 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7188 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7274 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 219 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7275 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7284 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 220 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7285 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7326 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 221 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7327 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7384 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 222 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7385 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7394 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 223 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7395 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7404 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 6977 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 224 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7405 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7414 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 225 0 объект >/XObject>/Font>>>/Contents 7416 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7431 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 226 0 объект >/XObject>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>/Font>>>/Contents 7432 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7493 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 227 0 объект >/XObject>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>/Font>>>/Contents 7494 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7575 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R >> эндообъект 228 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7576 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7625 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 229 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7626 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7660 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 230 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7661 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7695 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 231 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7696 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7726 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 232 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7727 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7761 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 233 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7762 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7793 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 234 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7794 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7857 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 235 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7858 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7938 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R >> эндообъект 236 0 объект >/XObject>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>/Font>>>/Contents 7939 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 7970 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 237 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 7971 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 8082 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 238 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 8083 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 8114 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 239 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 8115 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 8144 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 240 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 8145 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 8197 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 241 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 8198 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 8293 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 242 0 объект >/XObject>/Font>/Shading>/ColorSpace>/Pattern>>>/Contents 8294 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 8418 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 243 0 obj >/XObject>/Font>>>/Contents 8419 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 8440 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 7415 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 244 0 объект >/ExtGState>/Font>>>/Contents 8441 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 8450 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 245 0 объект >/ExtGState>/XObject>/Font>>>/Contents 8451 0 R /ArtBox[ 0 0 612 765]/BleedBox[ 0 0 612 765]/Group 8481 0 R /TrimBox[ 0 0 612 765]/Parent 8450 0 R /ParaXML 8519 0 R /ParaLinkXML 8520 0 R >> эндообъект 246 0 объект >поток x}r%Gv{ꑌV3O93ᑩЈ dCn&)37:Z;td2YUYYyٹ/k싋/Ͽ?in]N/o>_Lr/ٗӟ}9O%7/n_Oo{«ՒNNgeniy3}7e(-_Mm~L/>|srn. : 浮y}v5~,Շ`/cꟺ;]BNNi\tGgTE5Lgz\!՛r*r*}[ةgimr\{Ʌ0S/5 > q-$f7n\Q.bk{[Wv]cTW_;#yr >͡?sG!C1=諕7T1

Влад Соколовский и Рита Дакота рассказали о своей карьере, любви и грядущем пополнении в семье. Влад Соколовский и Рита Дакота вместе с маленькой дочкой снялись для обложки журнала ОК! О чем вы сейчас

Музыканты рассказали, как собираются воспитывать первенца и поделились планами на будущее.

Влад и Рита вместе уже три года.Открытые, позитивные, искренние – это приятные во всех смыслах люди.

Их отношения идеально характеризует такое немного устаревшее понятие, как «партнерство», когда между людьми существует не только любовь, не только притяжение и страсть, но и дружба, партнерство. и не просто пара, они семья. И совсем скоро в этой семье грядет пополнение!

Раннее утро, за окном дождь, но тебя это как будто не касается — настроение приподнятое!

Рита: Ты что, мы проспали! Вчера мы работали до четырех утра! Мы сейчас закажем завтрак и сразу же начнем болтать, хорошо?

( Рита заказывает кашу, Влад заказывает омлет. )

Р: А я знал, что ты выберешь именно это.

Как давно ты начал так говорить?

Влад: Так было всегда.

Р: Да, с самого начала это не приобретенный опыт.

В.: Мы постоянно этому удивлялись, смеялись, а потом просто привыкли. Мы называем это явление единым биополем.

Вы знаете друг друга уже десять лет, верно?

Перед интервью я изучил ваш Инстаграм.Вы там так откровенно говорите о своих отношениях, о любви, легко и открыто демонстрируете миру свои эмоции.

В: Это плохо?

Очень хорошо! Просто сейчас только ленивый не говорит в интервью, что счастье любит тишину.

Р: Скорее, зависть любит тишину. И тишина разрушает счастье. Сколько бы шикарных песен не случилось, если бы все думали, что о счастье надо помалкивать! Если бы Стиви Уандер, когда родилась его дочь, не написал потрясающе красивую песню Isn’t She Lovely…

В: У Боба Марли, вероятно, не было бы девяноста девяти процентов песен, если бы он не хотел делиться своими чувствами с миром.

Р: И вообще, если слушать паблик, подписчиков в том же Инстаграме, то можно сойти с ума, можно получить биполярное расстройство. Сначала нам писали: «Почему вы скрываете, что у вас есть отношения? Вам стыдно? Когда мы объявили, что мы пара, началось: «Зачем ты всем рассказываешь о любви, это интимно!»

Бан подписчиков часто?

Q: Да, часто!

R: Почти каждый день есть двадцать человек.

В.: Понятно, что среди наших полутора миллионов подписчиков есть люди с совершенно другим мнением. Есть люди, которые трясутся над своими отношениями — боятся их сглазить. Но это очень опасная игра, на мой взгляд.

Р: Сглаз вообще отдельная тема. Я недавно прочитал анекдот под фотографией мамы с двумя детьми. Старшей девочке пять лет, второй ребенок — новорожденный. И личико малыша затирается смайликом.Комментарий был очень забавным: «Правильно, старшая уже взрослая, хоть сама от сглаза отбивается!»

Сейчас вы говорите о том, что скоро станете родителями. Наверняка вы найдете, что сказать по этому поводу.

Р: Да ты представляешь! Все те же люди, которые писали «Когда уже ребенок? Пора! «, Стали говорить: «Что ж ты так рано, ты бы еще погулял!» ( Он смеется. )

Вы сами не думали, что это было рано? Вы планировали такое развитие событий? , это ужасно.Когда два человека женаты уже два года, странно считать ребенка неожиданным. Это не должно вызывать удивления; это нормальное развитие отношений любой здоровой пары.

Не все пары готовы к такому повороту в жизни.

В.: Да, среди наших знакомых есть такие, которые открыто говорят, что они чайлдфри. Это их выбор, их позиция. Но когда мы только начали жить вместе, то сразу обсудили в том числе и «детский» вопрос.Я честно сказал, что не вижу смысла просто встречаться — идти в кино или пить кофе в кафе.

Зачем ребенку вообще отношения, если он хочет оставаться свободным? Если ты можешь тусоваться и менять девушек, зачем беспокоиться? И если вы уже созрели для серьезных отношений, если строите планы на будущее, подумываете о свадьбе, то вам стоит быть готовым к появлению детей.

Судя по вашим аккаунтам, вы много путешествуете — постоянно в движении, всегда на волне.Но каждый раз это не просто отдых — вы снимаете клипы в разных уголках мира, совмещаете приятное с полезным?

В.: Да, получается так. А с прошлого года работаем практически без отдыха. Я выпустил альбом, потом сингл в сентябре, Рита осенью запустила свой сольный проект – премьера клипа «Полчеловека», который взорвал интернет и музыкальные чарты. Мы гастролировали весь декабрь, в январе планировали снять мой клип, в феврале сняли его на Бали и выпустили.В марте мы сняли для Риты сразу два клипа в Нью-Йорке, когда узнали, что ждем ребенка: один, так сказать, впрок и еще один клип на песню «Боюсь, что так», которая теперь бьет все рекорды по просмотрам. А недавно мы сняли еще один клип — на мой новый сингл «Иди ко мне», который я посвятил Рите. Поэтому в мае мы поехали отдыхать. Они только что вернулись с Мальдивских островов, где не работали ни минуты. ( Он смеется. ) Они ничего не делали — загорали, ели, веселились друг с другом, читали книги. ..

Р: У меня ровно половина чемодана была заполнена книгами!

В: Вторая половина в купальниках. ( Он смеется. )

Так ты можешь сделать паузу и отключить свой внутренний двигатель?

Р: Мы называем это заземлением. У нас бывает энный период во время большого отдыха, когда сначала мы вообще ничего не делаем. Например, когда мы были на Бали, неделю сидели на заземлении. За это время мы не могли даже выйти на пляж или выйти из дома, мы просто «опечатались», просыпались в то время, когда хотели, делали, что хотели…

В.: Опомнились. Если представить себе уставшего человека в виде мячика, то мы как бы раскручиваемся. Раскручиваешься, раскручиваешься, не смотришь на время, не думаешь, что надо куда-то идти, идти, спешить… И примерно через неделю ты такой обновленный, свежий, расслабленный…

Р.: И думаешь: «Ну все, поехали!»

И снова снимать видео и записывать песни?

В.: Не только. Вот осваиваю, скажем так, новую для себя профессию. За последние полгода я снялся в двух фильмах. К сожалению, пока нельзя говорить об одном проекте, но это очень популярный сериал на очень популярном канале. Я играю там роль молодого корреспондента. И второй фильм — исторический фильм для канала «Россия» о боярыне Салтыковой, которую сыграла Юлия Снигирь. И у меня там одна из ключевых ролей. Так уж получилось, что это моя первая большая драматическая история.

Вы сами решили пойти на прослушивание или вас пригласили?

За последний год я пробовался на самые разные проекты.Где-то не взяли, где-то взяли, из-за кризисной ситуации многие проекты закрылись. Но лед тронулся, и все пошло-пошло.

Не боитесь, что скажут: «Еще один певец решил стать актером»?

Мне все равно, что они говорят. Я слушаю только тех, кого считаю авторитетным в том или ином вопросе. Все остальные могут оставить свое мнение при себе. В этом смысле у нас обоих выработалось очень хорошее равнодушие…

Р. Р.: В том смысле, что у нас нет иллюзий, мы стараемся оставаться честными и адекватными. У нас нет такого, что мы хотим успеть везде. Здесь Влад настоящий художник. Я не могу назвать своего мужа только музыкантом, он художник. А здесь я чистейший музыкант. До того, как прогремела моя первая сольная работа «Половина человека», внезапно побившая все рекорды по скачиваниям и репостам и давшая мне своеобразный пинок под зад, чтобы я мог петь дальше, я почти семь лет сидел в чулане и писал известные на всю страну хиты. топовым художникам.Страна знает и любит песни Лободы, Ёлки, Ани Лорак, Аниты Цой, но никто не знал, что их автором является Рита Дакота. Я действительно не могу назвать себя артистом, и когда, например, из той же компании, куда Влад ходил на пробы, мне звонят и предлагают прийти, я отказываюсь. Я не актриса…

В: Вы просто скептически к этому относитесь…

Р: Нет, я не скептически к этому отношусь, я глубоко уважаю актерское ремесло, просто не умею , и я не делаю того, что не умею. Я, например, не жарю мясо. Я не могу сделать это так же круто, как ты…

В: Но ты даже не пытался его поджарить!

Р: Я пробовал тысячу раз, но у меня не работает.

В: Вы просто не пробовали его жарить со мной! Кладете крутой кусок на сковородку — и три с половиной минуты с одной стороны, три с половиной минуты с другой, разрезали, посмотрели — все, средний, идем дальше. ( Он смеется. ) На самом деле я сам долго не верил в эту актерскую историю.Было столько разных предложений, мол, ты попробуй, эти снимали, те снимали. Но это не моя профессия. Я артист балета, певец, композитор, саундпродюсер — кто угодно, только не актер, я не рискнул себя так назвать.

Р: Вот он, мой любимый тип людей — когда талантливый человек не знает, что он талантлив. Обожаю тебя!

Q: Плюс, что они предложили? Играй сам, конечно. А я не хотел играть сам, это вообще ужасно! Извините, конечно, никого не хочу обидеть, но я считаю, что если вы играете в фильме самого себя, то это полная фигня, без слёз вообще нельзя смотреть, это просто провал какой-то. ..Но потом был проект на Первом канале «Театральная эстрада», где я согласился принять участие. Мне стало интересно, потому что есть много жанров, много разных образов, и это очень круто. зрительское голосование, а Стас Костюшкин с небольшим отрывом выиграл у жюри.И как-то я там отыгрался.( Улыбок. ) У меня появился агент, мы год проходили пробы, сначала не получилось срослись, но в какой-то момент хоп — и щелкнуло.Непонятно как, может быть, потому, что я сначала не воспринял это всерьез, но, в общем-то, пошло.

Влад, вы сказали, что прислушиваетесь только к мнению авторитетных для вас людей. Вы имели в виду своих родителей?

В.: Я имел в виду уважаемых людей — редких профессионалов своего дела в моем окружении, а также родителей, семью и самых близких друзей.

Считаете ли вы, что родители должны говорить своим детям правду, как есть? Или им по голове гладить?

Р: Вы знаете, нам сложно привести какие-то примеры на примере нашей семьи.Наш случай с родителями вообще уникальный. .. У нас такой семейный чат, где родители Влады, мои, мы и вообще вся семья. Там все обсуждаем. Просто так бывает в жизни. Честно говоря, без прикрас. Нас там похвалят, и нас тоже могут послать, если есть за что. Мне кажется, что если бы кто-то читал этот чат, то наших родителей могли бы лишить родительских прав за отдельные проходы. ( Он смеется. ) Просто наши отношения с родителями не являются типичным примером отношений отца и ребенка.Конечно, мы их любим и уважаем, прислушиваемся к их мнению, спрашиваем совета. Но они больше наши друзья, наша компания. Может, такой и должна быть семья?

В.: Да, нам давно, на раннем этапе отношений, сказали, что «ребята, как бы там не сложилось, мы теперь одна семья». Родители, как с нами, так и уже без нас, вместе путешествуют. А мамы могут ходить по скайпу за покупками — одна в Москве, другая в Минске.

Р: Да, наши мамы уже поделили наших детей, мол, когда «эти» поедут на гастроли, я посижу, но в декабре у них уже концерты, значит, я повезу их в Минск на месяц. .. Я говорю: «Мы еще никого не родили!» ( Он смеется. ) И я думаю, что это здорово. Есть мнение, что ребенку нужна мама 24/7, типа неправильно, когда мама работает кем-то кроме мамы, плохо и неправильно, если бабушки иногда присматривают за ребенком. Мы с Владом как-то решили обсудить эту догму и единогласно пришли к выводу, что, наоборот, очень здорово, когда у новорожденного малыша уже есть офигенная настоящая большая семья — с бабушками, дедушками, дядями, тетями, которые его ждут , люблю и хочу принимать максимальное участие в его жизни.

В.: У ребенка, конечно, должно быть понимание, что в его жизни есть два главных человека — папа и мама. Но как можно лишить его остатка его любви?

Р: Я могу судить по тому, как нас воспитывали. Я хорошо помню свое детство, но могу сказать о своем муже, потому что я вижу его в обществе, я вижу его в семье, в отношении ко мне, в отношении к людям. А для меня Влад — пример того, каким должен быть человек.

В.: ( По иронии судьбы. ) Ой, ты просто меня еще плохо знаешь…

Р.Р.: Это как в том анекдоте: «Муж, мы еще не настолько близко знакомы, чтобы я взвешивалась перед тобой!» ( Он смеется. ) Итак, могу сказать, что Влад — свободный человек во всех смыслах слова «свобода». Я прекрасно знаю, как он воспитывался, как родители возили его на гастроли с группой «Икс-Миссия» (отец Влада, Андрей Соколовский, был руководителем группы. — Прим. ок! ): чемодан в одном в руке, маленький Влад в другой.И я думаю, что это круто. Так что я был очень домашним, я был ребенком матери. Я не ходил в ясли, не ходил в сад, поэтому у меня была болезненная привязанность к матери.

В: Был?! ( Он смеется. )

Р: Да, он все еще там. Может быть, только сейчас я начинаю учиться существовать без нее. Помню, когда мама опаздывала на работу минут на двадцать, я выбегала на улицу ее искать, тряслась, не случилось ли чего страшного. Если я сейчас лечу в другую страну, а мы с Владом еще не включили роуминг и я не могу написать смс, что все хорошо, то я начинаю паниковать и сходить с ума. Иногда я так сильно забочусь о маме, что докучаю ей. Я сижу на берегу и пристально смотрю, как она плывет, чтобы не начать тонуть. Не дай бог. ( Он смеется. ) Мама иногда говорит: «Мне пятьдесят лет, можешь оставить меня в покое, я взрослая. Я хочу пойти в магазин один, оставьте меня в покое! ( Он смеется. ) Короче, я понимаю, что эта истерическая гиперопека моей мамы, которая иногда раздражает не только ее, но и меня самого, отличный пример того, как мне не следует относиться к будущим детям.Буду стараться контролировать себя по отношению к ребенку, буду воспитывать его социально адаптированным. Я уже настраиваюсь рожать, посидела с ним пару недель, потом спокойно маме отдала, если надо по делам на пару часов, и ладно, у тебя нет звонить каждые пять минут…

В.: Поживем-увидим.

Р: Да. Иногда ты уверен, что знаешь о себе все, но жизнь показывает, что ты вообще ничего о себе не знаешь.

О чем ты сейчас говоришь?

Так было, когда мне предложили возглавить направление «Творчество» в Федеральном агентстве по делам молодежи, где мне предстояло руководить большим коллективом. Сначала я немного боялся. Я думал, что татуированный певец не будет восприниматься как руководитель и специалист. В итоге я неожиданно оказался монстром! То есть с Владом дома я такая «ми-ми-ми», просто девочка-девочка: «Если Влад сказал, что так должно быть, то ладно, пусть будет так, это мужчина сказал. .» А то она просто превратилась в тирана! ( Он смеется. ) Начальник даже звонил мне и просил быть помягче с людьми, типа они плачут, говорят что ты очень требовательный, не даешь мне сидеть вниз на две секунды.Это то, чего я от себя не ожидала, я думала, что буду творческой разгильдяйкой.

Так из вас двоих «злым копом» будет Рита?Бдительная,заботливая,но насколько строго?

Р: Ну нет

Мне кажется, что нужно просто очень сильно любить ребенка.Многие думают, что ребенок – это такая ответственность, это тяжелый труд и чуть ли не героизм. На самом деле, я думаю, что все слишком преувеличено. Если есть любовь, все остальное приложится.

Иногда, когда я звоню маме в слезах и говорю «Ма, какая я мать, я никогда не смогу быть такой, как ты!», она мне говорит: «Рита, я сначала тоже не знала, что делать с ты, когда ты кричал по ночам. Она качала тебя в моих объятиях, а про себя думала: «Пожалуйста, милый, заткнись уже, заткнись, заткнись!» ( Он смеется. ) А дошло как-то, ничего страшного, так и до тебя дойдет.

В: Она никогда не затыкается… ( Он смеется. )

Р: Есть такое. мама.Она была идеальна во всех отношениях.Она сейчас во всех смыслах идеальна.Влад очень любит,когда она приходит:»Свекровь придет,ура, будет вкусно,весело,чисто,классно!»

В.: Ну все, мамсик прочитает этот материал и потом каждый раз будет приходить и убирать нашу хату.( Они смеются. ) Мама, отдохни, у нас есть люди, которые получают за это деньги!

Р: Кстати, хотел еще добавить к разговору о подписчиках. Теперь некоторые люди пишут нам гневные комментарии о том, что наша красочная жизнь закончится с рождением ребенка. Нравится наслаждаться-наслаждаться, пока детей нет дома. Они просто проецируют свои комплексы и свои страхи на других. Но я думаю, не стоит обращать внимание на тех, кто преподносит материнство как героизм, кто говорит: «Забудь о себе на целый год, потому что сначала гормоны, потом колики, потом зубы…. .» Мне нравится позиция Влада: «У нас будет так же, как у нас.

В: Есть замечательная фраза, которую любит вся наша семья. Она очень веселая, но в ней много морали и глубины: «Все, что хочешь». рожать куда-то на острова или в Штаты…

В.: Нет, будем делать в России У нас вся активная фаза беременности — этим летом…

Р: Фрукты, вишни …

В.: То есть мы можем поехать за город, к родителям. Если бы беременность выпала в холодное серое время года, мы бы никогда здесь не рожали.

Р: У нас было два варианта: ехать рожать на Бали и не ехать рожать на Бали. ( Он смеется. ) Взвесив временные накладки для передвижения и так далее, мы решили, что, наверное, первого ребенка будем рожать дома. Подруги посоветовали мне замечательного врача перинатального медицинского центра «Мать и дитя» в Севастополе Татьяну Олеговну Нормантович (она там главный врач), и я безумно в нее влюбилась с первой же встречи.Забавно, в какой-то момент в центре мне сказали не волноваться, что у них есть отдельный вход для общественных пар, комфортный люкс, и мне, честно говоря, все равно, с Татьяной Олеговной я готова рожать даже в поле! Еще очень важно — врач, который ведет вас во время беременности. Хорошо бы совпадать с обычным врачом по установкам, а тут такая ответственная задача! На днях звоню ей: «Татьяна Олеговна, мне так хочется кофе, я сейчас просто умру, как хочу!» А она отвечает: «Ну, выпей.Я говорю: «Кофе нельзя, говорят, что кофеин плохо влияет на плод, что ребенок будет маленький, худенький…» А она мне: «Рита, пожалуйста, не читай Интернет, только любовные истории! Закажи себе латте, хочешь от меня дубль. Пока». Или еще у меня были бзики: «Татьяна Олеговна, все беременные девушки пьют витамины, витаминов для беременных миллионы, какие мне купить?» А она говорит: «Вам витамины не нужны, выдохните, пожалуйста, у вас идеальные анализы.Если вдруг вам что-то понадобится, я подскажу, какие витамины попить. И все в таком духе. То есть я вовсе не бешеная «беременная», я супер расслабленная и спокойная. И у меня такой же врач.

После родов зимой вы, наверное, еще летите на Бали?

Р: Да, рожаем, два месяца тусуемся за городом с родителями, со своей безумной семейкой. ..

В.: … И с ней валим на Бали на двоих целые месяцы.

Р: Я уже предвосхищаю комментарии особо чувствительных подписчиков: «Он маленький, как он будет летать? Там же малярийные комары, тарантулы, бездомные собаки везде!»

В: А тут выхлопные газы…

Р.Р.: Кстати, малышу нужно будет сделать карточку, чтобы копить мили. Чтоб к двадцати годам накопил на кругосветку…

В: … И аккаунт с миллионом подписчиков.

Р: Да, кстати, мы не хотим закрывать лицо ребенка на фотографиях в Сети. Потому что, во-первых, мы считаем, что это очень естественно и очень круто, а во-вторых, надеемся, что кого-то убедим не бояться жениться и заводить детей.Мы тоже недавно приняли решение, что будем создавать свой блог — такой семейный канал на ютубе. Там мы покажем, что жизнь после родов существует. ( Они смеются. )

В.: Мы уже планируем огромное количество поездок, работы, квартиру покупаем. Это будет, по сути, блог, рассчитанный на самую разную аудиторию — от мам с рекомендациями, что выбрать ребенку, до тех, кому сейчас нужен совет по выбору стройматериалов.

Что ж, успехов вам!

Р: Это все? И вы не хотите услышать рассказ о том, как все это произошло, где?

В .: Рита… ( Улыбается. )

Р: Что? Это тоже произошло на Бали… Ровненько там же, где Влад два с половиной года назад сделал мне предложение, подумай! Прямо в том же месте!

В.: Да, на нашем первом Бали я сделал предложение, на втором Бали мы уже были мужем и женой, на третьем у нас родился ребенок, а в следующем году, оказывается, у нас будет слинг..

Р.: Бали — наше волшебное место! Буквально за пару дней до зачатия я бросила курить! Я был таким заядлым курильщиком, об этом знали все.«Дакота пропагандирует курение в клипе на Gloves. Правда, у меня было несколько попыток бросить, но меня всегда что-то беспокоило. А на Бали я получила несколько знаков подряд, и таких, что просто офигенно! Последний меня окончательно прикончил. Я разорвал пачку, засунул под камень и сказал Вселенной: «Все, я все понял!» А потом, через три недели, я узнал, что она беременна. Можешь представить? ( Он смеется. )

Текст: Евгения Белецкая.Фото: Ярослав Клоос

Стиль: Алеся Матящук. Макияж и прически: Юлия Яковлева

Рита Дакота и Влад Соколовский скоро станут родителями. Пара, поженившаяся в июне 2015 года, не сразу решилась на пополнение в семье. Музыканты вели активный образ жизни: записывали новые песни, снимали клипы, путешествовали по миру. Недавно Рита порадовала поклонников анонсом нового клипа на песню «Полчеловека». Ради эффектного видео певица с супругом прилетели в США, где и проходили съемки.

До недавнего времени Рита Дакота предпочитала скрывать изменения в своей фигуре и не говорить о планируемом пополнении в семье. Пара старалась не привлекать к себе повышенного внимания публики. Однако недавно Рита Дакота и Влад Соколовский решили прервать молчание и откровенно рассказали о счастливом событии в своей жизни.

«На нашем первом Бали я сделал предложение, на втором Бали мы уже были мужем и женой, на третьем у нас родился ребенок, а в следующем году, оказывается, у нас будет слинг.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.