Почему не сходит загар: Обманчивая красота: о каких болезнях говорит загар и крепкие ногти 05.07.2017

Содержание

Обманчивая красота: о каких болезнях говорит загар и крепкие ногти 05.07.2017

Если волосы сами собой начали виться, а загар не сходит подозрительно долго — самое время наведаться к врачу. «Вести» поговорили о красоте, за которой роются нарушения в организме

Каждый из нас хотя бы раз в жизни обращался к бьюти-процедурам, чтобы улучшить свою внешность. Но бывает, что преображение наступает само по себе, без каких-либо усилий с вашей стороны. Наши эксперты говорят, что за такими изменениями кроются нарушения в организме.

Быстро растут ногти 

В норме ногти отрастают на 4–6 мм в месяц, однако некоторые могут внезапно отметить у себя гораздо быстрый рост (без приема витаминов, использования лечебных покрытий и пр.). В таком случае стоит обратиться к терапевту и сдать анализы на гельминты — «живность» в организме в процессе жизнедеятельности выделяет вещества, отравляющие его.

Эти вещества откладываются в волосах и ногтях, и усилением их роста организм пытается максимально вывести токсины. Если анализы отрицательные, обратите внимание на свой рацион — возможно, он содержит слишком много консервантов, красителей и прочих химических веществ, от которых организм также пытается избавиться таким образом.


Как съесть рыбу и не умереть: Опасные признаки


Долго не сходит загар

В норме загар держится (если его не подкреплять солярием или пляжем) 2–4 недели, а затем постепенно сходит. Если же этого не происходит, вероятно, у вас нарушены функции обновления клеток, что чревато также длительным заживлением ранок, ранними морщинами и т. д. Нарушение регенеративных функций может быть вызвано проблемами кровообращения или нехваткой необходимых микро-, макроэлементов и витаминов в организме (клетки недополучают питательных веществ), а также эндокринными заболеваниями (например, сахарный диабет).

Заметив, что ваш загар выглядит свежим, тогда как отдых под солнцем уже давно ушел «в архив», обратитесь к терапевту, а по показаниям — к узкопрофильным специалистам.

Твердые ногти

Здоровые ногти — крепкие и твердые, но не все могут похвастать таковыми от природы. И если мягкая ногтевая пластина вдруг стала твердой и утолщенной, при этом нет признаков грибка и других инфекций, вероятно, вы беспрестанно пребываете в состоянии стресса. За счет постоянных встрясок нервной системы может усилиться приток крови к конечностям, от чего к ногтям поступает намного больше питательных веществ. «Стрессовые» ногти со временем могут стать рыхлыми и неровными — все из-за негативного влияния стресса на иммунитет. Поэтому лучше обратиться к психотерапевту или психологу и попринимать антистрессовые препараты.


Кислотно щелочной баланс организма: что делать, если он повышен, понижен и как поддержать норму


Фарфоровая кожа 

Пухлые «сочные» губы — мечта многих женщин. И если природа не наградила таковыми, на помощь приходят всевозможные инъекции или пластическая хирургия. Без их же вмешательства увеличение размера губ могут спровоцировать нарушения в половой системе и гормонах, которые в последствии приводят к половой дисфункции и бесплодию. Чтобы убедиться, что с вами все в порядке, обратитесь к урологу/гинекологу и пройдите УЗИ органов малого таза.

Пухлые губы

Светлая, однотонная кожа лица, без видимых пор и румянца, которая напоминает кожу фарфоровых кукол, может говорить о нарушении кровоснабжения головного мозга. Спровоцировать его может защемление сосудов шеи, развитие атеросклероза, а также сильный стресс и переутомление. Потому, заметив в себе подобные изменения, особенно на фоне головокружения, упадка сил, периодических головных болей или ухудшения зрения, наведайтесь к невропатологу и проверьте сосуды головного мозга (УЗИ, МРТ или КТ).


Украине грозит эпидемия: заболеваемость корью выросла в 70 раз. Симптомы и лечение 


Кустистые брови

Модные когда-то тоненькие брови на женском лице давно канули в Лету, сейчас в моде густые широкие линии. Но если от природы у вас таких бровей не было, и вдруг они появились, обратитесь к гинекологу. Часто это является признаком недостатка женских половых гормонов и избытка мужских, что спровоцировано недостаточной функцией половых желез.

Бронзовая кожа 

Аристократическая бледность уже давно не в моде, потому многие посещают солярий, используют средства для автозагара или просто проводят время на пляже. Но если вы всего этого не делали, а кожа все равно потемнела, обратите внимание на ее оттенок. Желтоватый говорит о нарушениях функций печени и желчного пузыря — он появляется из-за пигмента билирубина, который образуется в печени при ее дисфункции и оседает в тканях, придавая коже соответствующий оттенок. Бронзоватость же предупреждает о дисбалансе гормонов надпочечников. Поэтому при появлении неоправданного загара обратитесь к гастроэнтерологу и эндокринологу.

Завиваются волосы

Если мечта о кудрях или волнистых волосах начала сбываться во взрослом возрасте, при этом у вас в роду нет кудрявых родственников, проверьте иммунитет и щитовидку (у иммунолога и эндокринолога). Изменение структуры волос чаще всего становятся последствием сбоев именно на этом уровне — изменяется форма волоса и направление роста фолликула, из-за чего и появляются волны и завитки.


Привычки, от которых стоит отказать летом


Исчезают волосы на теле

Практически все женщины и некоторые мужчины ведут борьбу с растительностью на теле, и каково же счастье, когда эти самые волоски исчезают сами по себе. Но алопеция на теле всегда является признаком нарушений в организме. Так, это могут быть сбои в работе желудочно-кишечного тракта, в результате которых нарушается усвоение белка, что отражается на формировании волосков и их росте. Исчезновение волос может стать причиной нарушения кровообращения в теле, спровоцированного атеросклерозом, а также стрессом, травмами и пр. Кроме того, привести к таким последствиям могут шалости гормонов или инфекции, способствующие развитию аутоиммунной агрессии к волосяным фолликулам. Расскажите об этом своему терапевту, а он, проведя дополнительный опрос о сопутствующих симптомах, направит вас к нужному специалисту: инфекционисту, гастроэнтерологу, эндокринологу или кардиологу.

  • Наши эксперты:
  • Мария Горелая, терапевт
  • Татьяна Юрченко, дерматолог

Не сходит загар. Загар

Каждый год популярные издания пишут о том, что мода на загорелое тело сдает свои позиции. Но с приходом лета даже заядлые модницы неустанно постят в социальных сетях свое загорелое тело. Причем стать обладательницей темной кожи сегодня можно, не изнемогая под палящим солнцем на пляже. Современные женщины давно предпочли солярий природному загару. И этому есть ряд объяснений. Во-первых, посещать салон красоты для обретения загорелой кожи можно круглый год. Во-вторых, искусственный ультрафиолет гораздо безопаснее, чем природные лучи солнца. В-третьих, такую услугу сейчас предоставляют в каждом городе, да и стоимость ее невелика, поэтому позволить себе ходить загорелой круглый год способна каждая из нас. Но чтобы сохранить загар после солярия, необходимо учесть несколько важных моментов. И об этом нужно позаботиться задолго до посещения салона. Так сколько держится загар после солярия? Ответ ищите в нашей статье.

Специалисты утверждают, что, независимо от того, где вы получили загар — на солнце или в солярии, держаться он будет одинаковое время. Но если следовать некоторым правилам и использовать средства, сохраняющие красивый оттенок кожи, то оставаться «шоколадкой» вы сможете достаточно долго.

После загара в солярии меланин вырабатывается в среднем через 1-8 часов. С каждым последующим посещением время проявления будет сокращаться, поэтому кожа быстрее приобретает темный оттенок. Чтобы ускорить процесс потемнения кожи, специалисты не рекомендуют ежедневно посещать солярий. Это приведет лишь к переутомлению кожных покровов. Кроме того, чем меньше промежуток между процедурами загара, тем медленнее восстанавливается белок, синтез которого существенно замедляется при посещении солярия. Такой процесс нередко приводит к развитию кожной аллергии. Следовательно, загорать в солярии необходимо с промежутком в 1-2 дня.

Если вы хотите, чтобы загар проявился быстрее, то рекомендуем вам воспользоваться кремом для ускорения выработки меланина. Такие ускорители загара можно купить в салоне, где предоставляют услугу солярия. Обаятельно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы приобрести средство, подходящее вашему типу кожи.

Сколько держится загар после солярия?

Мы уже говорили о том, что существенной разницы между соляриевым и природным загаром нет. Следовательно, красивый оттенок кожи после посещения солярия будет держаться примерно две недели. Однако если вы хотите сохранить эффект загара надолго, то воспользуйтесь следующими советами:

  1. Один раз в неделю посещайте солярий, чтобы поддержать загар.
  2. Пользуйтесь специальной косметикой, действие которой направлено на увлажнение кожи и сохранение ее темного оттенка.
  3. Введите в рацион питания как можно больше продуктов, содержащих бета-каротин. Именно он является стимулятором выработки меланина и мощным закрепителем загара. Это морковь, листовой салат, томаты.
  4. Чтобы сохранить темный оттенок кожи, необходимо употреблять как можно больше питьевой воды и соков.
  5. В салоне, предоставляющем услуги солярия, приобретите средство под названием «пролонгатор». Такая косметика способна надолго сохранить бронзовый оттенок кожи.
  6. Подытожив все вышесказанное, можно сделать вывод: загар в солярии проявляется быстрее, чем природный, но держится не более двух недель. Продлить жизнь загорелой коже поможет использование специальной косметики, правильный уход за собой, поддерживающая терапия в кабинке солярия и правильное питание. Поэтому если вы решили стать обладательницей красивого загара и стремитесь сохранить эффект на долгие месяцы, то возьмите за правило еженедельно посещать солярий, ежедневно питаться продуктами, содержащими бета-каротин, и каждый раз после душа пользоваться увлажняющим кремом.

    Соблюдение таких простых рекомендаций позволит вам сохранить идеально ровный, золотистый оттенок кожи и ничем не отличаться от моделей, красующихся на фоне морского побережья.

    Удачи вам и прекрасных результатов!

11 выбрали

После возвращения с курорта так хочется подольше удержать бронзовый оттенок кожи. Существует несколько простых способов сделать это.

Вы, наверняка, замечали, что загар, полученный на морском курорте проявляется гораздо интенсивнее: он выглядит ярче, но, увы, держится меньше. Если вы принимали солнечные ванны в родных широтах, то оттенок кожи будет не таким бронзовым, зато он будет держаться на порядок дольше. Это объясняется очень просто: на юге солнце жжет гораздо сильнее и кожа получает приличную дозу облучения, даже если вы загорали по всем правилам. Именно поэтому морской загар такой темный. Со временем организм будет стараться обновить эпидермис быстрее, именно поэтому южный загар так быстро сходит. Но есть способы удержать его. Об этом и поговорим.

Загорелая кожа, как правило, пересушена. В большинстве своем именно по этой причине она начинает сходить раньше, чем вам того хотелось бы. Поэтому если вы хотите продлить жизнь своему загару – запаситесь хорошим увлажняющим средством для тела. Обычно такие продукты имеют приставку «супер», «интенсивный» или «экстра». Наносите его по нескольку раз в день, когда почувствуете стянутость и обязательно после водных процедур, уделяя особое заведомо сухим участкам тела.

Самый простой и верный способ поддержать загар – просто продлить его. Например, в солярии. Конечно, у этого варианта найдутся свои противники и сторонники. Как бы то ни было, если вы решили посетить солярий, подготовьтесь к этой процедуре как положено. А именно: возьмите солнцезащитный крем с небольшим фактором защиты, например 10 или 15 SPF. Перед загаром в солярии лучше не принимать душ, чтобы не смыть защитный липидный барьер эпидермиса. А вот накануне желательно сделать хороший скраб для тела. Хоть мы и будем продлять загар, но по сути, будем получать новую порцию ультрафиолета и чтобы он лег ровнее, отмершие клетки необходимо удалить. После солярия обязательно увлажните кожу успокаивающим увлажняющим лосьоном. Время загара в солярии зависит от вашего типа кожи: светлым девушкам будет достаточно 5 минут, темным – 7.

Еще один верный способ сохранить золотистый оттенок кожи – использовать автозагар. Просто используйте лосьон с бронзирующим свойством один или два раза в неделю. Конечно, не забывая про скраб накануне. К слову сказать, тем барышням, которые раньше боялись применять автозагар или же имели неудачный опыт общения с ним, лучше всего сделать еще одну попытку именно сейчас, когда кожа еще загорелая — любые огрехи будут попросту не столь заметны.

Кроме того, современные автозагары настолько хорошо имитируют естесственный цвет загара, что можно не бояться получить слишком желтый или розовый цвет.

Если вы хотите сохранить загар, откажитесь от использования отбеливающих продуктов – масок и пилингов. Они снимают верхний слой кожи, тем самым, буквально стирая и загар. Если необходимость в использовании таких средств велика, тогда обязательно приобретите пудру с эффектом загара или смываемый бронзат. Кстати, их можно использовать не только на лице, но и на теле. Например, в зоне декольте, шее и на плечах.

Загар можно закрепить не только с помощью наружных средств. Включайте в свой рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием витамина А и антиоксидантов. Больше пейте свежего морковного сока и протирайте им лицо. Можете также пропить курс поливитаминов.

Для сохранения загара стоит повременить с посещением сауны и бани. После подобных процедур обмен веществ увеличивается и кожа заметно бледнеет. А во время принятия ванн добавляйте в воду крепкий настой чая или кофе – это способствует удержанию темного оттенка.

Перед тем как переходить к секретам сохранения загара, нужно понимать вследствие чего наша кожа меняет оттенок.

Многие люди не задумываются о том, что УФ-лучи полезны для нашего организма только первые минуты пребывания на солнце. Злоупотребление солнечными ваннами чревато ожогами.

Под воздействием солнечных лучей кожа теряет много влаги, ухудшается ее эластичность, и появляются морщины. Одновременно с этим в организме запускаются процессы выработки меланина, благодаря которому кожа меняет свой оттенок на более темный.

На всех людей солнечные лучи действуют по-разному. К смуглым людям загар «прилипает» легче и держится дольше, а светлокожие страдают от чрезмерного покраснения при минимальном нахождении на солнце.

Многие женщины, попадая на побережье моря, к солнечным процедурам относятся с фанатизмом. Они загорают до того момента, пока не получат ожоги. После того как их кожа покраснела, она со временем темнеет, шелушится и облазит. Таким образом, кожные покровы восстанавливаются, отторгая поврежденные клетки.

В момент, когда облазит кожа, исчезает приобретенный загар, а кожные покровы приобретают свой естественный цвет.

Поэтому для того чтобы загар держался дольше важно не получить ожоги и постоянно увлажнять кожу.

Подготовка тела к загару

В основном все женщины задумывают о сохранении своего , когда загар уже получен. Но это не совсем правильно. Для того чтобы загар дольше держался, нужно подготавливать кожу до того, как вы отправляетесь на пляж.

Речь идет о простых ежедневных процедурах, которые хорошо знакомы каждой из вас. Итак, перед тем как ехать на море нужно:

  • Очистить кожу с применением скрабирующих средств не содержащих кислот . Благодаря этому вы избавитесь от ороговевших клеток, загар будет ровно ложиться и продержится дольше. Только помните, что данную процедуру нужно делать за несколько дней до первого выхода на пляж. За это время кожа восстановится после очищающей процедуры.
  • Посетите баню или сауну . В бане ваша кожа распаривается и очищается. В этот момент можно провести процедуру пилинга всего тела.
  • Примите горячую ванну . Если у вас нет возможности посещать сауну, то прекрасной альтернативой может быть горячая ванна с добавлением морской соли.
  • Чаще бывайте на солнце . Для того чтобы быстрее получить желанный загар, постарайтесь до поездки на море начать загорать. Смуглые люди не так быстро сгорают, и они могут дольше находиться на солнце. А это приводит к более интенсивному загару.
  • Выпевайте по 1 стакану морковного сока . За неделю до поездки начинайте пить морковный сок. Этот овощ стимулирует процесс выработки меланина, благодаря которому наша кожа приобретает желаемый оттенок.

Подготовка кожи лица к загару

Наше лицо больше всего страдает от солнечных лучей. Наверно каждой женщине знакома ситуация, когда , а после проявления загара они имеют более выраженный коричневый оттенок.

Для того чтобы загар на лицо ложился ровно и держался долго, необходимо сделать легкий пилинг косметическим средством на основе овсянки.

Правила пребывания на солнце и получения загара

Для того чтобы загар остался с вами на протяжении долгих месяцев, необходимо правильно его приобретать. Многие женщины знают, но не придерживаются простых советов нахождения на солнце.

А ведь оттого насколько серьезно вы будете подходить к этому вопросу, зависит не только качество загара, но и ваше здоровье в целом.

Мы составили основные правила, которые помогут минимизировать негативное воздействие агрессивных солнечных лучей.

  1. Солнечные ванны лучше не принимать в период с 11.00 до 16.00.
  2. Обязательно используйте солнцезащитные средства с SPF-фильтром.
  3. В первые несколько дней пребывания на пляже рекомендуется загорать в тени. Таким образом вы загорать будете дольше, но позволите коже адаптироваться и точно не получите ожогов.
  4. Первые 3 дня не стоит находиться на открытом солнце белее 30 минут.
  5. После того как вы вернетесь с пляжа и примете душ, нанесите на кожу специальные средства после загара.

Средства для загара

Но тем, кто хочет загореть эти методы навряд ли подойдут. Отличной альтернативой майки и зонтика являются солнцезащитные средства. Такие крема и лосьоны в своем составе должны содержать SPF-фактор. Именно он блокирует или отражает лучи.

Разные солнцезащитные средства имеют различную степень защиты. При покупке такого продукта обратите внимание на цифры, стоящие рядом с надписью « ». Они могут быть в промежутке от 2 до 50+. Чем больше значение цифры, тем выше степень защиты.

Мы рекомендуем приобрести 2 солнцезащитных средства. Одно более мощное, а второе послабее. Например, крем с фактором SPF 50 и SPF15. В первые несколько дней пребывания на солнце используйте средство с высокой степенью защиты, а когда кожа приобретет бронзовый загар, менее сильное.

Выбирать средства для загара нужно исходя из вашего . Если вы от природы смуглая, тогда вероятность обгореть у вас не так высока, поэтому в качестве средства с высокой защитой можно выбрать крем с SPF30.

Средства после загара

Помимо кремов, лосьонов и спреев для загара, в вашей косметичке должны быть . Их еще называют пролонгаторами.

Они хорошо увлажняют и питают кожу, делают ее эластичной и упругой. Помимо этого, закрепляют загар.

Отдавайте предпочтение косметическим средствам, содержащим алоэ. Неплохо, если в составе будет присутствовать экстракт арники, гамамелиса или хвоща, а также эфирных масел цитрусовых.

Как сохранить загар после моря

После того как вы вернетесь с отпуска, вам придется приложить усилия, чтобы приобретенный загар не исчез через несколько недель.

Стоит заметить, что морской загар смывается быстрее, чем загар, полученный на берегу речного водоема или на дачном участке. Все из-за того, что отправляясь на море, мы попадаем в непривычный для вас климат. Организм находится в состоянии стресса и перестраивается. После возвращения домой в организме запускаются процессы активного восстановления. Вследствие чего приобретенный загар исчезает, а кожа приобретает свой природный оттенок.

Этот процесс нельзя остановить, но его можно замедлить. Для этого следуйте следующим советам.

  1. Ежедневно после принятия душа наносите на кожу увлажняющий лосьон.
  2. Принимайте ванны с добавлением морской соли или масла льна.
  3. На время откажитесь от посещения бань и саун.
  4. При ежедневных гигиенических процедурах не используйте жесткие мочалки.
  5. Откажитесь от скрабов.
  6. Не используйте косметику, в состав которой входят компоненты, которые отбеливают кожу (огурец, лимон и т. д.).

Как сохранить загар после солярия

Чтобы эффектный бронзовый загар после солярия не исчезал долгое время, необходимо придерживаться следующих правил. А именно:

  • Подготавливать кожу к загару, делая щадящий пилинг;
  • Использовать солнцезащитные средства, которые подходят именно для загара в солярии;
  • После приобретения желаемого оттенка кожи не использовать косметические средства с отбеливающим эффектом.

Как поддерживать интенсивный загар без солнечных лучей

Для того чтобы сохранить приобретенный загар до следующего лета, вам придется регулярно посещать . Это единственный способ, который 100% сохранит полученный вами бронзовый оттенок кожи. Многим людям данные процедуры , поэтому перед посещением солярия мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Если противопоказаний нет, тогда уже через месяц после возвращения с морского побережья можете отправляться в солярий. Для поддержания имеющегося загара вам достаточно будет проводить 1 сеанс в неделю, продолжительностью в 5-6 минут.

Некоторые женщины активно используют косметические средства для автозагара. Это крема, лосьоны или спреи, которые после попадания на кожу меняют цвет кожных покровов.

Как надолго сохранить загар: народные средства

Если у вас нет времени и возможности посещать солярии, тогда на помощь придут народные рецепты по уходу за кожей, которые не менее эффективны, чем солярий.

Горячие ванны

  • Сделайте крепкий отвар ромашки, процедите его и вылейте в ванну с водой. После приема такой ванны загар держится дольше, а кожа становится бархатистой.
  • Заварите крепкий черный чай и вылейте всю полученную заварку в ванну. Уже через несколько процедур вы заметите, насколько кожа смягчилась и стала более подтянутой.
  • Растопите плитку шоколада и смешайте со 100г воды, после чего данную смесь вылейте в ванну с водой. Благодаря этой процедуре кожа омолаживается.
  • Отлично увлажняет и насыщает кожу ванны с оливковым маслом. Достаточно просто влить в ванну с водой 0,5 стакана оливкового масла.

Обтирания

  • Ежедневно протирайте кожу тампоном, смоченным в заварке черного чая, какао или кофе.
  • Протирать лицо можно настоями, например, из череды или ромашки. Для этого возьмите 10 ст.л. травы или соцветий и залейте 1л очень горячей воды. Все настаивать на протяжении 2 часов.
  • Умываться можно зеленым чаем или молоком.
  • Протирайте кожу сливками.

Пилинг

  • Возьмите гущу только что сваренного кофе и наложите ее на лицо. Дождитесь, пока маска высохнет. После этого легкими движениями смойте кофе. Массировать кожу в тот момент пока маска на лице не нужно.

Маски

  • Возьмите немного морковного сока и оливкового масла. Смешайте эти 2 ингредиента. Нанесите маску на лицо и через 15 минут смойте прохладной водой.
  • 2 спелых томата разомните до образования кашицы и смешайте с 1 ст.л. оливкового масла и 4 ст.л. жирного творога. Данную смесь нанесете на лицо и через 1/3 часа смойте водой.

Большинство составляющих народных средств есть у каждой хозяйки. Тут главное не лениться и регулярно их использовать.

Почему стойкость загара зависит от рациона питания

Под воздействием солнечных лучей, кожа обезвоживается и ее необходимо питать не только косметическими средствами, но и витаминами, аминокислотами и жирами изнутри. Не нужно забывать о рациональном питании. Лето – это пора, когда можно и нужно есть максимальное количество фруктов и овощей. Некоторые дары природы способствуют закреплению загара на нашей коже.

Обратите внимание на продукты:

  • Содержащие витамин А – молоко, абрикосы, сыры, яичный желток, говяжья печень и т. д. Данные продукты необходимо употреблять в сочетании с жирами (жирной рыбой, орехами и т. д.). Именно так витамин А усваивается лучше всего.
  • Содержащие витамин С – в основном это свежие ягоды, фрукты и овощи (клубника, черная смородина, помидор, перец и т. д.).
  • Содержащие витамин Е – растительное масло (кукурузное или подсолнечное), миндаль.
  • Содержащие бета-каротин – шпинат, персик, арбуз, морковь, дыня, манго и т. д.

Полезные вещества в данных продуктах являются мощными антиоксидантами. Они способствуют быстрому усвоению селена и ликвидируют последствия негативного воздействия солнечных лучей на организм человека.

  1. Ежедневно, перед тем как отправляться на пляж выпевайте 1 стакан абрикосового или морковного сока.
  2. Постоянно увлажняйте кожу.
  3. Не используйте народные средства, ингредиенты которых могут отбелить кожу (огурец, лимонный сок и т. д.).
  4. Забудьте об агрессивных скрабах.
  5. Периодически посещайте солярий.
  6. Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в день.

Отличные народные советы для продления загара надолго.

Заключение

Все представительницы прекрасного пола мечтают о смуглой коже. Но загар не может держаться вечно. Главным условием его сохранение на более длительное время является интенсивное увлажнение кожи и правильный уход.

Регулярные косметические процедуры, правильное питание и солярий – вот что поможет вам всегда быть «шоколадкой»!

Как долго будет держаться загар на коже, во многом зависит от того, где и каким образом он был получен. Например, считается, что «южный» загар сходит быстрее, чем тот, который был приобретен, скажем, в каком-нибудь дачном поселке. И это действительно так, если речь идет о загаре не в тени, а под солнечными лучами. Непривычная к агрессивному солнцу жарких стран кожа сильно страдает от его лучей, даже если загорать по всем правилам — только в утренние и вечерние часы и применяя солнцезащитные средства. Кожа получает как бы небольшие солнечные ожоги. Пытаясь поскорее восстановиться, она интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки, обновляется, и загар быстро сходит.

А вот загар, полученный в тени, сохраняется долго, и коже он не наносит вреда. При этом абсолютно не важно, в какой части земного шара вы загорали. Правда, времени на это понадобится гораздо больше. Стойкость загара зависит и от индивидуальных свойств кожи. Поэтому не стоит удивляться, если у вас загар поблек уже через неделю, а у вашей подруги, с которой вы провели на одном и том же пляже одинаковое время, продержался целый месяц. Не важно, загорали вы в тени или на солнце, хорошо ваша кожа удерживает загар или плохо, — принимать меры по сохранению очаровательной смуглости нужно сразу, как только завершили прием солнечных ванн в этом сезоне. Загоревшая кожа, как правило, сильно обезвожена, поэтому в первую очередь ей необходимо интенсивное увлажнение — вряд ли вас порадует загоревшая, но тусклая, сухая кожа. Ежедневно после душа или ванны в течение 1-2 месяцев необходимо использовать активные увлажняющие средства для лица и тела. Обычно в названии таких кремов стоит приставка «супер» или «ультра». Не забудьте поинтересоваться наличием в увлажняющем средстве антиоксидантов. Солнце увеличивает в коже выработку свободных радикалов, которые ускоряют ее старение, а антиоксиданты их нейтрализуют. Сразу убить двух зайцев: и увлажнить кожу и помочь ей сохранить смуглость — можно при помощи средств после загара. Обычно их используют сразу после солнечной ванны, чтобы увлажнить кожу и закрепить загар. Но можно применять эти средства вместо увлажняющего крема когда пляжный сезон уже закончен. А еще лучше чередовать: день баловать кожу увлажняющим кремом, день — средством после загара.

Загорелой коже противопоказаны любые отбеливающие процедуры или средства. Под их влиянием она поблекнет, может стать неравномерным. Поэтому, прежде чем использовать косметическое средство, взгляните на упаковку и ознакомьтесь с его свойствами. Будьте внимательны: отбеливающим эффектом обладают и некоторые декоративные косметические средства. О масках для лица, в состав которых входит лимон или огурец, забудьте. В качестве добавок для ванн в этот период лучше использовать чистую морскую соль или различные растительные масла. От отвара зверобоя на коже могут появиться пигментные пятна, молоко обладает отбеливающим эффектом.

Если загар вам дорог, повремените месяц-другой с посещением сауны и бани. При распаривании усиливается обмен веществ в тканях кожи, она глубоко очищается и загар заметно бледнеет. Кроме того, под воздействием высоких температур из организма выводится большое количество влаги, и из кожи в том числе. А загоревшей коже это совсем ни к чему — она и без того сильно обезвожена.

Поможет коже быстрее восстановиться и удержать загар витамин А. Поэтому в «послепляжный» период рекомендуется принимать его в виде масляного раствора или в составе какого-либо витаминного комплекса. Дозировку и продолжительность приема должен определить врач-терапевт. Если дорогостоящие витаминные комплексы не по карману, включите в рацион простую морковь, но только с растительным маслом, иначе витамин А организмом не усвоится. И в заключение о самом действенном способе поддержания летнего загара — солярии.

А у детей и молодых людей дозы облучения накапливаются и аккумулируют своё патогенное действие. Люди ошибочно думают… 5 мифов о загаре Миф первый: люди убеждены, что если они несколько раз сходили в солярий или побывали на открытом воздухе и уже загорели, то на пляже им ничего не грозит. На самом деле дерматологи оценивают уже существующий загар как защитный фактор, равный солнцезащитному крему с SPF 3, т.е. совсем низкий. Поэтому уже обладающие загаром люди все равно должны пользоваться сильными солнцезащитными кремами. Миф второй: люди ошибочно думают, что если они едут в машине, то стёкла автомобиля спасают их от солнечной…

Обсуждение

Как-то в статье тут завернули уже круто. В машине летом не ездить, на улицу не выходить что ли… Согласна, что солярий — плохо, лежание на пляже сутками — тоже не есть хорошо… Но на улице летом придется находиться. И в машине ездить. И чтобы предупредить нехорошее заболевание не стоит тупо сидеть без солнца — достаточно просто поддерживать свою иммуннную систему в норме, чтобы она боролась с клеточками-мутантами и уничтожала их при зарождении. Я с этой целью биобран принимаю. Это растительный иммуномодулятор, который вреда не нанесет, гиперстимуляции не вызовет, а помочь — поможет.


Известный врач-косметолог развенчивает мифы о загаре и солнцезащитных средствах. Миф 1: крема с SPF 15 — достаточно «Когда я понимаю, что отпуск вот-вот закончится, а я все еще белая, я пользуюсь маслом с SPF 6 или SPF 15 и надеюсь, что покроюсь ровным и совершенно безопасным загаром». SPF 6 и SPF 15 — индексы защиты, о которых всерьез говорить смешно. Давайте разберемся, что вообще означа…
…Более продолжительное их действие зависит от множества субъективных факторов: потеете вы или нет, как часто трете лицо руками… Невозможно провести эксперимент, который бы рассматривал все варианты поведения человека и его организма. Поэтому производители «отвечают» только за два часа. И 200 минут на палящем солнце не сойдут вам с рук, даже если вы намажетесь кремом с SPF 50 с головы до ног. Другое заблуждение: SPF 30 в два раза эффективнее, чем SPF 15, потому что 30 в два раза больше 15. В том, что касается фильтров, работает другая арифметика. Индекс показывает, сколько ультрафиолетового излучения будет заблокировано вашим кремом и сколько — достигнет поверхности кожи. То есть при SPF 15 поверхности кожи дост…


Чтобы определить, ассиметрична ли родинка, на ней ставится крестик: одна половинка образования должна быть зеркальна другой. B — bord (граница). Меланома часто неровная, границы ее «рваные». Хотя бывают и исключения. Во врачебной практике встречаются и идеально круглые меланомы. C — color (цвет). Если образование неравномерно окрашено и в нем встречаются фрагменты других цветов, то это также может указывать на меланому. Классическая меланома была описана как черная опухоль кожи. Однако она может иметь красные, розовые, белые вкрапления. D — diameter (диаметр). Стоит обратить внимание на все родинки, которые по размеру больше 5 мм. Их следует показать врачу. E — evolution (эволюция). Если в течение короткого времени родин…


Правила пребывания на солнце для детей
. ..Кроме того, выработка меланина — пигмента, защищающего от воздействия ультрафиолетовых лучей, — начинается только через три года после рождения ребенка. Но и после трех лет загар у детей вырабатывается намного медленнее, чем у взрослых. Солнце вызывает быстрое покраснение и раздражение детской кожи, возможно и появление пигментных пятен из-за неравномерной выработки меланина. При этом родителям нужно учитывать, что все органы и ткани ребенка находятся в процессе развития, и именно поэтому очень опасно подвергать их воздействию ультрафиолета. Детский солнцезащитный лосьон от NIVEA SUN Kids для самой чувствительной кожи поможет малышам, чья тонкая и нежная кожа особенно нуждается в защите. Специально для родителей та…


В индексации кремов учитываются тип кожи, цвет волос, наличие веснушек, способность к загару и даже скорость проявления солнечных ожогов. Пользоваться солнцезащитной косметикой полезно и приятно: сохраняется эластичность и упругость кожи, она не теряет влаги и максимально защищена от опасных инфракрасных и ультрафиолетовых лучей. Да и загар проявится равномерно и наиболее щадящим способом. Однако целиком полагаться на цифровую индексацию не советуют даже сами разработчики солнечной косметики — ориентируясь на шкалу индексов, отдавайте предпочтение цифрам повыше, а сами находитесь на солнце поменьше. К тому же американские фирмы выпускают кремы и эмульсии с заниженными, по сравнению с Европой, факторами защиты, так что прежние пр…

Обсуждение

Сейчас на море отдыхаю и столько «вареных раков» наблюдаю!!! Это что то))) Вот бы им статью такую полезную почитать, может быть задумались над своим здоровьем и здоровьем своих детей!!!

Да, много информации получила прочитав эту статью. Понила, что столько ошибок делала по отношению к своей кожи. Все хочется приехать на море и загореть в первый же день. А, получалось все наоборот, то сгорю, то просто всю кожу сморщит от солнца! В общем всего за свои 32 года получалось раза три нормально и красиво загореть.


Конечно, при общении с летним солнцем необходима осторожность. Опасность заключается в возможности как солнечных ожогов, так и общего перегревания (теплового удара). Кожа при беременности достаточно чувствительна к солнцу, но загар может получиться неравномерным, особенно на лице, где возможно формирование долговременных пигментных пятен. Поэтому не помешает пресловутая панамка, а вместе с ней — и темные очки. Для принятия солнечных ванн лучше выбрать утренние и предвечерние часы — до 11 часов и после 17, а в обеденное время, когда солнце наиболее активно, разумнее оставаться в тени. Существует и множество других целебн…


Уход за собой как… игра!


Замечательный отдых в Подмосковье в осенние каникулы.


Эффективные компоненты по уходу за кожей существуют, об этом говорят не только производители косметики, маркетологи и рекламщики.


Подавляющее большинство подобных пигментных образований абсолютно безобидны. В жизни люди обычно больше внимания обращают на выпуклые «горошинки» нежели на плоские пятна. Между тем особое внимание следует уделять именно плоским пограничным приобретенным невусам, особенно если они увеличиваются в размерах или, наоборот, уменьшаются, то есть — если такой невус имеет неправильную форму и неравномерную пигментацию (цвет образования варьируется от светло-коричневого до интенсивного черного), то его следует рассматривать как диспластический, т.е. способный к перерождению в меланому — злокачественную опухоль, развивающуюся из меланоцитов (подробнее на этом заболевании мы остановимся позднее). При этом злокачественное преобразование подобного невуса в среднем…



Если разумно подойти к дозировке сеансов, можно полностью забыть о риске солнечных ожогов. Еще необходимо отметить, что солярный загар зачастую ложится неравномерно, поскольку внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как поверхность остальных частей тела. Наиболее равномерный загар получается в соляриях, которые имеют специально сконструированную форму, повторяющую изгибы человеческого тела. Перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Категорически противопоказано загорать людям, пр…

Обсуждение

Как выбрать лучшие лампы для солярия.
1 способ – по цене. Покупаете самые дешевые лампы и не получили результат.
Лампы хоть и одинаковые внешне, но разные по мощности ультрафиолетового излучения.
Технические характеристики ламп для солярия можно увидеть в техническом паспорте на лампу (DATA SHEET). Паспорт выдает завод изготовитель. Смотрите три позиции
1) мощность UVA потока (указывается в ваттах W) . Это общая мощность лампы в ультрафиолетовом спектре. Чем она выше, тем лучше. Минимум 22ватт и максимум 52ватт.
2) Это процент излучения типа «В» (UVB) от общей мощности лампы (UVA). Для профессиональных ламп от 2%-3,6% (горизонтальный солярий) и от 2,6%-5% (вертикальный солярий) Чем выше оба показателя – тем лучше и глубже загар и больше клиентов.
3)Срок службы лампы. Бывает 500, 600, 800 или 1000 часов. После этого времени лампа потеряет 30% своей мощности. Найти паспорта на лампы вы сможете, набрав в поисковике «Технические характеристики ламп для солярия» или попросить у продавца ламп для солярия. Для противников солярия сообщаю, все эти показатели ниже естественного солнечного излучения на экваторе в полдень. За 10 минут на пляже в Египте Вы легко получите большую дозу облучения, чем в солярии.

08.10.2012 13:30:51, Геолекс


С наступлением осени с кожи сходит маскировавший мелкие дефекты загар, а на долгую зимнюю память остается пересушенная ультрафиолетом кожа, мимические морщинки и очаги гиперпигментации. Но есть и хорошая новость: осень – идеальное время для множества салонных процедур, которые помогут не только восстановиться после лета, но и подготовиться к зиме. Итак, топ-10 осенних процедур красоты. 1. Пилинг Пилинг – король осени. Эта процедура помогает повысить упругость кожи, избавить…


Обращайте внимание на то, как ребенок смотрит, особенно после дневного сна. Например, один глаз открывается не полностью. Или малыш поворачивает всю голову для того, чтобы посмотреть на вас. Возможно, перед тем, как взять предмет, ребенок медленно моргает. Если заметили что-то подобное — не откладывайте визит к врачу. Летом тревожным сигналом может стать неравномерный загар — дети часто подставляют лицо солнцу со стороны слабого глаза. Если при чтении ребенок «теряет» слова, на это также надо обратить внимание. Родителям надо помнить, что жалуются на боль в глазах дети редко — чаще начинают просто капризничать. Что приобретаем Какие же отклонения зрения реально выявить и вылечить в дошкольном возрасте? Ложной близорукостью называют перенапряжение глазных мышц, которо…

Обсуждение

последний фрагмент — бред какой-то, запущенное косоглазие, которое никак не проявляется…
у меня самой такая фигня, врожденная амблиопия, лечение начали почти с рождения, все детство в очках, с залепкой на глазу, вот от чего правда комплексы могут появиться, а не помогло ни капельки, так и вижу одним глазом, и то плохо
и знаете, ничего, умственное развитие не очень пострадало, красный диплом МГУ получила, хотя и полуслепая
не надо преувеличивать возможности современной медицины, вот какая мораль

21. 06.2005 21:01:58, девушка в очках

Осенне-зимний период — традиционное время, когда вся семья простужается, болеет и заражает друг друга.

Девушки, у кого дети разбивали прошлым летом локти и/или коленки? Какого цвета шрамы, если остались? Белые, розовые, или нормальной пигментации? У моего сына белые пятна на одном локте, у нас есть в кого иметь витилиго, вот я задумалась.

Обсуждение

двухлетней давности, который зашивали — светлее кожи (не совсем белый, но заметен), а те которые сами заживали в цвет кожи.

У моего сына даже укусы комаров белыми пятнами заканчиваются, на сезон. Потом, когда загар сходит, все выравнивается, на след. год все загарается равномерно.
Хотя у нас у дедушки тоже есть витилиго, но у него с возрастом появилось.

Вопрос, наверняка, поднимался неоднократно, но я тут очень редко бываю((Если не сложно, люди опытные подскажите, какой вид эпиляции выбрать (ноги, подмышки). Эффективна ли фотоэпиляция? Сколько сеансов надо делать, есть ли неприятные ощущения?

Обсуждение

я тут уже неоднократно писАла, что перепробовала все виды эпиляции, которые делают в Москве. Пришла к выводу, что для ног и мышек всётаки лучше всего воск, причём не горячий, а тёплый пластинный (это когда вам воск накладывают палочкой, дают застыть, поддевают краешек и сдирают всю пластинку воска вместе с волосами. — ИМХО совсем не так больно, как горячим и эффективнее намного). Для ног — тоже воск (любой, можно даже кассетный (в таком пенальчике). Для бикини лучше всего фото (ИМХО). Боль очень терпимая (во время вспышки), результат суперский.

23.09.2003 23:59:25, Крёстная

Вот в солярии реально вообще загореть? чтоб заметно было? никто из подруг ни разу не загорал, а я не знаю, стоит ли на это дело деньги переводить? или лучше автозагар? девчонки, скажите, кто что пробовал, кто чем пользуется и насколько этого эффекта хватает! спасибо!

воспользовалась сим девайсом впервые в жизни намазюкали меня (ноги) вчера часов в шесть вечера, к ночи они таки потемнели, сегодня утром были именно того оттенка, что надо. мазали мало и аккуратно, втирали долго и досуха — чтоб равномерно, получилось отлично. была я довольная, да пока не сходила в душ:) загар полосами, не критично, но мне заметно вопрос: а на кой? вот я ноги гелем специально не мыла, чтоб не повредить — ну на всякий пожарный. а ему хватило того, что сверху стекало, чтоб…

Девочки, а каким кремом от солнца вы мажете своих дочек-подростков? 20, 30, а может, всё еще 50+? Дочка у меня светлокожая(темно-волосая и кареглазая). Загорает плохо, но если не мазать или не обновлять крем на коже, то естессно сгорает быстро. В прошлом году мазала ее кремом с защитой 30, так она умудрилась практически не загореть, но в какой-то момент-таки подгорели плечи… Но то были Кипр и июль, сочетание само по себе убойное в плане солнца. Через 3 недели она едет с тетей на наш юг…

поспать, кино посмотреть.. аХа, я вот подумала и инет рою, но у меня же есть вы:)) точно ж кто нибудь знает:)) по ссылке подскажите про загар

Обсуждение

Не делай — фигня полная. Идеального прокраса не будет все равно, несмотря на скраб перед процедурой. Я сдуру один раз пошла на это перед недельной поездкой с друзьями мужа. Через 2 дня началось… Сходил пятнами, особенно лицо если потрешь — все, леоперд натуральный. Издалека ничего, вблизи страшно смотреть. Зареклась с тех пор.

салфетки для загара или спрей. Получается отлично. Чтоб пятен на коже не осталось — уметь надо:). Умение с практикой придет.

срочно делюсь, может быть кому-нибудь поможет. зимой у ребенка моего атопический дерматит проявляется. в прошлом году (ему был год) он был весь покрыт ужасными пятнами, которые прошли только весной, в апреле. о способах общей борьбы, посещениях врачей и т.п. сейчас писать не буду, уже писала достаточно. в этом году (ему уже 2) ожидала с ноября подобного безобразия. и оно вроде даже началось. однако мы с мужем купили увлажнитель воздуха — самый-самый мощный который нашли и поставили его в…

Обсуждение

Уточните, а какой уровень влажности вы поддерживаете. Я слышала, что нужно то ли 40%, то ли 60%? А до года был дерматит у ребенка, или только в год начался?

Скажите пожалуйста, а как выглядели пятна при дерматите?
Дело в том, что у дочки были пятна, которые она расчесывала на руках, а после окончания лета появились пятна на лице- как будто загар неровно сходит. У нас в Канаде солнце ужасное летом. Пятна на лице ровные, не чешутся, просто чуть светлые.
К врачу нас на февраль записали. Не знаем что это, может обгорела так летом, мы весь день гуляли.

03.01.2004 02:00:21, Dummcy

После отпуска приобрела чудный загар,который хочется поддерживать до след.отпуска:) Реально это? или утопия?но уж больно красиво:) Достаточно раз в неделю солярий посещать?или чаще? 10 мин хватит?:)) А может,надо мазать чем?

Увидела вчера в магазине спрей Гарнье «Ровный загар». Подскажите, плиз, какой цвет получится? Я никогда не пользовалась автозагаром, предпочитаю крымское солнце, но в этом году поездка затягивается, а бриджи и короткие юбки уже пора одевать. P.S. Солярий прошу не предлагать, ребенка не с кем оставить

Обсуждение

ноги им нормально мазать. Цвет будет слегка оранжевым. Постарайтесь очень тонко и равномерно намазать, особенно косточка на щиколодке и сама щиколодка-там складки, и на колене кожа собирается, могут быть пятна более неравномерные, гарнье этим грешит.
А лучше купите крем «Холидей скин» Джонсон и джонсон или аналог другого бренда. Он дает небольшой тонирующий эффект и им сложнее все испортить. Не нравится мне гарнье, никогда у меня не выходил с нем ровный загар:(

ну пробовала я это, после отдыха в Турции на спине от лямки купальника след остался незагоревший, пришлось полностью перемазаться этим загаром (так как собиралась к сестре на свадьбу, а платье было со спины открытое), ну в общем получилось красиво в день свадьбы, народ внимание обращал, главное было не поднимать руки, что бы никто не увидел места, где одежда соприкасается с телом. Главный позор ожидал меня на следующий день, когда крем начал сходить и на коже появились как бы трещинки, ощущение «змеиной кожи», а белое бельё постепенно окрашивалось в жёлтый цвет. Я зареклась, больше такими загарами не пользоваться:(

Я вот подумала, а что если поддерживать оставшийся с лета загар в солярии до лета. Сколько для этого нужно сеансов ходить? 1 раз в неделю достаточно или нет? Кто имеет опыт, подскажите что-нибудь, а то если это будет слишком накладно, то я откажусь от этой идеи. Спасибо!

Обсуждение

девочки, я не отговариваю, но у меня после регулярного посещения солярия появилась новообразование в груди. Я раньше тоже махала на это рукой, когда мама и знакомые говорили, а теперь жалею…

Я полностью отказалась от посещения солярия в пользу автозагара. Т.к. моя кожа оч. белая сама по себе и чтобы поддерживать её в том цвете, который мне нравится, нужно часто и много ходить, что само по себе достаточно сильно по кошельку бьет. И потом — коже это вредно. Я прямо чвствовала, что она у меня сушится, особенно заметно — на лице. Хотя я не оставляю идеи пару раз сходить ещё в солярий, чтобы подсушить точки-воспаления на спине (у меня всегда такое бывает в холодное время года, как-будто продувает что-ли). А цвет я поддерживаю кремом-автозагаром.

Раз уж озаботилась проблемой старения (НЕ РЖАТЬ!!!). Я про солярий. Не хочу ходить поганкой бледной, мне загар идет:(Особенно не лю когда ноги/руки белые в летней одежде. Но. С прошлого года — много родинок новых (не выпуклых, гладких). И… самая ужасная проблема — купероз((((щеки у меня после солярия… как маков цвет. Мдя… Вчера сходила один раз (с кремами — отдельным для лица, отдельным для тела)… Дальше не знаю(((Скажите мне что-нибудь плиз, попинайте.

Обсуждение

Насчет а/загара, перепробовав мильен этих штук, в том числе люксовых и дорогих (чего стоит Шисейдо перед свадьбой, когда руки были, как-будто я морковку убила-жуть!!!) , лучшее на мой взгляд сейчас это просто лосьон ДАВ лучше для светлой кожи. Эффект легкий, но не желтит.
У меня кожа белая, после солярия сейчас остались в жутком кол-ве родинки, эффект от него держится у меня оооочень мало, а родинки уже не сведешь.
Так что я за а/загар-)
П.С. Начиная с 30 лучше не загорать лицом вообще, загар сойдет, морщинки останутся-особенно если тонкая кожа!!!
А решать Вам

Если кожа белая-ходите пару разиков в турбо на 5-6 минут не более.На лицо обязательно защитный крем с высокой защитой-не меньше 30+вечером обязательно противнокуперозный кремик. Увлажнение для всего тела обязательно.К июлю будет приличный и красивый загарчик.Для тела полезно-просто для кожи и неперебор.Я так всю зиму хожу с ноября месяца.Сама белокожка и ещё по зиме всякие там высыпания от аллергических до дерматитный.Уф отлично все это исправляет.Делаю так уже много лет.

Куда он так быстро девается???? :(За две недели смылся напрочь, сосед сегодня даже удивился — чего это я так быстро побелела? И ведь у мужа только лицо и кисти рук смылись, а ведь он обгорал чаще, в тенечке дольше прятался. И мазались мы одними и теми же мазилами. Я же ведь, как правильная, с 9 до 12, потом после трех, вся в факторах, загар рооовненький такой был, не обгорела ни разу, после моря — в душ, после душа — увлажниться. Ну почему так? Жааалко!

Обсуждение

Ха, это что!!! У меня трехмесячный (с майких праздников и по июль включительно) загар смылся к середине августа… Сибирский. Правда, без масла для загара, но зато с утра (8-10 макс) и потом душ и все примочки. А вот такая кожа… Не держит. Только вот цвет-то смылся, а кожа то испортилась… С тех пор я на пляж — ни-ни, не заманите!

Не расстраивайтесь:) Это просто у Вас обменные процессы (метаболизм — по умному:)) протекают быстрее, чем у мужа. Взможно, что Вы моложе и «белокожее» его. С таких, как Вы быстрее всего сходит загар. Тут или не мыться;) или переходить постепенно на автозагар, или посещать солярий.

Сегодня купила спрей для автозагара, днём побрызгала для пробы на внутреннюю поверхность предплечья, до сих пор никаких изменений цвета не наблюдаю. Когда это дожно произойти?

Обсуждение

Лена, вообще это странно. Может быть Вам нужно хорошенько очиститься от «старой» кожи с помощью сауны, скраба? и тогда загар подействует интенсивнее.

Я пользуюсь Sublime Self Tanner, Biotherm, но пока только лицо, шею и руки, т.к. после последнего отпуска загар на теле еще не сошел, а вот лицо бледненькое:))) Загар на лице проявляется через МИНУТ 15!!!
Я использую крем утром, весь день хожу «загорелая», а вечером после молочка и тоника кожа по-моему, опять светлеет.

27.03.2001 10:16:21, Katherine

У меня загар полностью проявляется часов через 8-10. Покупала автозагары почти всех фирм, но большой разницы не почувствовала. Только у Ив Роше сильно кожу сушит(старый, новый еще не пробовала). Очень нравится Амбр Солер, у него запах неплохой

27.03.2001 09:32:26, Солка

Появились темные пятна на лице после солнца, что делать, куда бежать, к косметологу, дерматологу? Посоветуйте плиз.

Обсуждение

Простой бюджетный способ — месяц умываться молоком пополам с водой, и 2 раза в неделю -кефирные маски. Молоко лучше брать «натуральное», если оно скиснет — не беда.

у Гино (Guinot) есть линия против неровной пигментации, я сама еще не пробовала, собираюсь.
имхо, надо для начала причины понять — кислотные пилинги не делали недавно? лекарства, повышающие светочувствительность, не пили?
ну а вообще к дерматологу, конечно, к врачу, то есть. косметолог устраняет последствия, дерматолог определяет причины

А что такое автозагар?

Обсуждение

ну народ объяснил;) «автозагар» — это средство, содержащее химикат, который воздействует на кожу и высвобождает меланин, который и дает эффект загара. Это НЕ краска, он действует изнутри, физиологично. Поскольку вещество это одно у всех производителей, то технология у всех одна, как это средство на кожу ни наноси.

никто толком не ответил…. это такой крем, все чаще продается в тюбике с пульверизатором, но может быть просто как жидкий прозрачный крем.
Наносится на все тело, желательно неволосатое, сухое и свежепомытое (или только ноги), немного втирается. Рекомендуют перед нанесением (во время душа) сделать себе скраб, или просто хорошо везде жесткой мочалкой потереть — ровнее ложится и больше держится. При втирании следить, чтобы как можно меньше попало на колени/локти, верхнюю чксть стоп, кисти, иначе они будут темнее всего остального тела. Руки по окончанию тут же помыть, хорошо с мылом, пару раз. Прочитать на бутылке, сколько после этого сохнуть — не одеваться/не садиться (обычно 20-30 мин).
Держится около недели. Цвет — как после 1 дня загара. Кому надо темнее, нп след день повторить. Я как то неделю каждый день наносила, в негра превратилась:)
Из недостатков:
1. отдает желтизной
2. плохо пахнет
3.мажет одежду, если не соблюдены сроки «сушки» или если плохой фирмы (или подделка)
А еще есть автозагар в салоне, там заходишь голиком (или в трусах?) в кабинку, на тебя со всех сторон «пшик» и готово:)
Я этот метод не пробовала, потому как дорого.

Еще вопросы. 1) Девочки, сколько держится автозагар? 2) Как часто нужно наносить? 3) Если я хочу только на праздник побыть в таком виде,то как скоро все это сходит? 4) На сколько хватает тюбика крема при регулярном пользовании?

Обсуждение

Всё зависит от качества (впрочем, как обычно:))). Если Ваш автозагар будет люксовым, то

1.результат от одноразового нанесения держится от 5 до 10 дней (зависит от индивидуальной восприимчивости кожи. На белокожих, средних лет — меньше, на смуглых, молодых — дольше).

2.Частота нанесения — индивидуальна. Вначале рекомендуется попробовать на каком-нибудь не заметном месте. Когда Вы поймёте, через сколько автозагар бледнеет, то это и будет Ваше время повторного нанесения. Обычно — через 4-7 дней. Правда, если Вы хотите приобрести бронзовый загар, то рекомендуется даже самый сильный автозагар наносить небольшими порциями, но каждый день. Тогда смуглость будет очень естественна.

3. Если автозагар «чуть-чуть», то возможно, что через неделю — Вы будете с прежним цветом. Люксовые марки сходят равномерно, без всяких пятен и полос.

4.На сколько хватает тюбика — зависит от его объёма и частоты использования. Обычно месяца на 2-3 регулярного использования. Но мне, моего хватает на 6 летних месяцев, т.к. я подмазываюсь раз в неделю и только лицо, шею, декольте и руки. Ноги по правилам «dress for success» — нужно держать всегда в колготках;))

Дамам, имеющим склонность к пигментным пятнам использовать автозагар не рекомендуется. Особенно, если в данный момент идёт курс отбеливания. В этом случае, для эффекта загара используется специальная загарного цвета пудра — только люкс!
Автозагар — это автозагар и, если вы им намажетесь и потом пойдете на пляж, то он вас абсолютно не бережет от солнечных лучей. Да так никто и не делает. Я мажусь автозагаром, т.к. пасмурно постоянно, а загореть хоцца:-) А вот средство для загара со степенью защиты(она разная бывает, но желательно не меньше 15SF) поможет вам загореть с солнышком, но не облезая.
Есил вы купили автозагар, то нет никакой разница рыжеволосая вы или нет. Главное — принять душ, скраб и потом после душа нанести аккуратненько крем, размазав все равномерно по телу. Вот и все. Я пользуюсь от Vichy. Он проявляется через пару часов.
Удачи!

Мысленно я почти уже отдыхаю, душой и телом еще не собралась, но как говорится- на низком старте. Озадачилась тут вопросом как получить ровный и глубокий загар. Какие у вас есть рецепты, методы, средства,чтобы сделать загар как на картинках. Да, и еще момент, кто-нибудь пользовался средством для загара Ланкастер от целлюлита. Хорошая штука и стоит ли покупать?

Обсуждение

Всегда, когда еду отдыхать, покупаю Ланкастер, но с большой защитой. (правда, не знала про антицеллюлитную версию). Считается самым лучшим средством. Загар получается очень хороший и ровный, не сгораю.Но у меня от природы кожа не белая.Дочка белокожая, её тоже мажу- получается чуть другой оттенок.
off:Вы в «Отпусках» интересовались Бали, я помню. Решили ехать?

Чтобы ровный и глубокий-надо пилинг тушки сделать перед отлетом на море.

в предыдущую поездку на море попала в пробку — левая рука на солнце поджарилась. В городе тоже на левую руку больше солнца попадает. Вчера встала перед зеркалом — натуральный далматинец — рука черная, пузо белое… может тут есть водители? как спасаетесь? каждый раз мазать солнцезащитный крем только на эту руку? регулярно подновлять? наматывать белую тряпку?

Как это назвать-то?! Надо, чтобы физия приобрела равномерный окрас, а то после лыж и неравномерно лёгшего и слезающего загара чёта она как кукушкино яйцо…надо нечто, с отбеливающим или отшелушивающим эффектом, но чтоб конкретно работало. И чтобы это реально было купить и не искать долго по инету и тыды. Мне как всегда надо ещё вчера:-))

Отзыв от nikituka67: арт 59*70 арт h203*01 «Пока весь мир, в то числе и я, следил за новостями в Украине, забыв про свои личные красоты, технологии профессиональной укладки волос тоже оказывается не стояли на месте. Это обнаружила я однажды, обратившись к любимому Оптоловеру и очень хорошему человеку и Оргу Smexfamily Оказывается в ее предложении уже давным-давно все первые красавицы Оптоловера скупали себе самые совершенные приборы для укладки, пока я там болела за Украину и находилась…

Почему дачный загар держится дольше морского — Рамблер/женский

В XIV веке при дворе королевы Изабеллы Французской – жены короля Англии Эдуарда II, для фрейлин, чем-то разгневавших королеву, существовало жестокое по тем временам наказание: их заставляли загорать. После «исполнения приговора» дамы не смели показаться при дворе из-за своего неподобающего аристократической особе вида. К XXI веку все кардинально изменилось, и сегодня мало найдется дам, в какой бы стране они ни жили, получить загар – от легкого золотистого до бронзово-шоколадного. Умудренные опытом отдыха на море подскажут вам, где и загар какого оттенка вы можете получить. Чем ближе к экватору, тем темнее будет цвет кожи; за кофейным оттенком нужно ехать на Мальдивы; за бронзовым – в Сочи, Крым, Турцию; желтовато-золотистый даст Болгария; а самый устойчивый – дача и речки средней полосы России. Многие недоумевают, почему так: приезжаешь с моря – и максимум через три недели от загара и следа не осталось, а домашний загар держится чуть ли не до новогодних праздников. На самом деле, согласно наблюдениям ученых, морской загар на бледной коже держится не более двадцати суток, светлая задерживает его на сорок пять, а темная хранит следы пребывания на море до двух месяцев. Следовательно, и до новогодних праздников может продержаться дачный загар только у людей со смуглым цветом кожи. Евгения Небова – медицинский журналист дает вполне научное пояснение такому феномену. Морские солнечные лучи имеют более интенсивное воздействие (так как это южные широты), а значит, агрессивнее проникают в поверхностный слой кожи, в это же время нижние слои оказываются под защитой светопоглощающего пигмента. Что же касается дачного или речного загара, полученного в течение всего летнего периода, то здесь, во-первых, UF излучение не столь агрессивно, загар ложится более мягко и, следовательно, светозащитный пигмент просто не успевает сформироваться, и загар проникает в более глубокие слои кожи. А во-вторых, этот загар накапливается в течение длительного времени, в отличие от морского, который мы желаем получить здесь и сейчас в максимальном количестве. А вот врач-дерматокосметолог, физиотерапевт, кандидат медицинских наук Лаура Болатова вообще против прямого загара. Она рекомендует делать это только в тени. Не правы те, кто сомневается, что в тени будут проблемы с получением шоколадного цвета кожи. Из школьного курса физики известно о когерентности солнечных лучей, это значит, что они обходят все препятствия. Значит, и в тени вы сможете загореть, но при этом не будет ожогов от прямого воздействия лучей. Есть еще причины, по которым морской загар «прилипает» быстрее. Вода и морская соль усиливают действие ультрафиолета. После выхода из воды, оставаясь под прямыми солнечными лучами, вы рискуете получить волдыри на коже в тех местах, где сохранились капли морской воды. Кандидат медицинских, врач-дерматолог Наталья Путилова рекомендует готовить свою кожу к поездке на море заранее. Необходимо удалить ороговевший слой кожи и постараться получить хоть самую малость речного или дачного загара. Тогда морской не будет столь агрессивным, ляжет на тело мягче и дольше продержится. Часто задаются вопросом, а какой загар полезнее? У врачей на это счет двоякое мнение. С одной стороны, загар – это фотостарение, это фотодерматит, это аллергия от солнечных лучей, в некоторых случаях – это онкологические заболевания кожи. Так, доктор химически наук, профессор Эдуард Розанцев утверждает, что получить ожог кожи, способный вызвать фотодерматит или рак, может и обычный дачный загар. Если подставлять свое тело под UF излучение с 11 по 13 часов, когда солнце в зените и его волны особенно коротки, то вредный загар вам обеспечен. В это время ультрафиолет становится особо жестким, образуя свободные радикалы. Иногда химики называются их активной формой материи. Подобная активность губительна для человека. Когда на исходе летнего сезона вы обращаетесь к дерматологу по поводу выступающих на коже узелков, пузырей, папул или внезапно возникшей крапивницы – это не что иное, как фотодерматит, по-другому – различные формы аллергии на солнце. Врач-дерматолог Олег Бучинский поясняет, что чаще всего фотодерматит, переходящий в раковую стадию, провоцируют имеющиеся на теле родинки и появившиеся в ходе загара пятна, называемые невусы. Если вы заметили у себя такое пятно, нужно сделать все, чтобы солнечные лучи на него совсем не попадали. Еще одно печальное последствие загара – фотостарение. Когда загар сходит, мы замечаем на его месте более глубокие морщины и заметно дряблую кожу. И это неизбежно. С другой стороны, отказаться от загара совсем – не выход. Этим вы еще больше навредите организму. Ультрафиолет – единственный источник витамина D для нашего организма. Только под воздействием этого витамина организм способен усваивать кальций, дающий прочность и красоту костям, ногтям, волосам. «Гормон радости» серотонин также вырабатывается только под воздействием солнца – не случайно же есть такое понятие, как осенняя или зимняя депрессия – период, когда солнца минимум. Так что загорать надо. Не важно, где – на море, речке или даче. Главное, делать это с умом.

Косметолог рассказала, как безопасно загорать в Подмосковье

Отпуск за границей в этом сезоне пропустит немало россиян. Но и на родине можно получить красивый загар. Косметолог рассказала, как принимать безопасные солнечные ванны, советы специалиста опубликованы на сайте Министерства здравоохранения Московской области.

Главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнева рассказала, что Московский регион и южные курорты расположены на разных широтах, вследствие чего солнечные лучи в этих местах падают под разными углами. Южный загар отличается насыщенным коричневым цветом, а загар средней полосы более светлый, бронзового цвета. Специалист отметила, что в Москве и Подмосковье риск получить ожог от солнца ниже.

Курортный загар быстро сходит, он держится на коже две – три недели, а городской «солнечный окрас» смывается до нескольких месяцев. Косметолог рекомендует загорать постепенно, в первый день на солнце следует провести не более 30 минут: по 10-15 минут до обеда и после. С каждым днем длительность солнечных ванн можно увеличивать на 10-15 минут.

Наталия Махнева советует загорать в тени и избегать прямых солнечных лучей, чтобы загар ложился мягче и держался дольше. Она предупреждает, что нахождение под солнцем дольше двух – трех часов не влияет на насыщенность цвета, но грозит повреждением кожи. Специалист отметила, что наиболее подходящее время для загорания до 11 часов и после 16 часов. Дневное солнце может нанести больше вреда, нежели пользы.

В прошлом году стало известно, что около 4% россиян обладают мутациями, из-за которых кожа не загорает на солнце, а получает ожоги. А американские ученые выяснили, что солнечные ванны в умеренных дозах полезны для профилактики онкозаболеваний.

Загар — реакция организма на повреждение ДНК / Хабр

Бытует миф, что загорать полезно. Однако, мало кто знает, что загар — это ничто иное как защитная реакция организма в ответ на повреждения ДНК от ультрафиолета. Именно в ответ на появление специфичных обломков ДНК, являющихся “визитной карточкой” ультрафиолетовых повреждений, меланоциты (те самые клетки, из которых может развиться меланома) начинают вырабатывать больше меланина. Что такое меланин, думаю, многие знают — это тот пигмент, от концентрации которого зависит оттенок кожи и волос. В коже он выполняет роль тонировки, буквально принимая огонь на себя дабы уберечь от высокочастотных фотонов нашу ДНК.

Ученые подразделяют спектр УФ (UV) на 3 категории: A, B и C. Самый высокочастотный UVC до нас не доходит (спасибо озону), а вот остальные два типа очень даже:

Что же происходит, когда фотон УФ попадает по нашей ДНК? Происходит формирование т. н.

пиримидиновых димеров

— это когда одна из “букв ДНК”, вдохновившись приливом сил от фотона, решает упрочнить отношения с соседом-близнецом и вступает с ним в ковалентную связь. Такая связь может возникнуть между двумя тиминами или двумя цитозинами в ДНК или двумя урацилами в РНК:



То, что это не есть хорошо для наших клеток, думаю, понятно и так. С солнцем жизнь на этой планете знакома давно, поэтому детектировать и чинить такие его проказы она умеет. Большинство живых организмов умеют просто “раздимеривать” эти димеры. Такой процесс называется

фотореактивацией

и есть

целый класс ферментов

на это заточенных.

Правда, увы, не у людей

. Печаль, согласен.

Людям же приходится прибегать к хирургическому вмешательству: специальные ферменты вырезают куски ДНК с вредными димерами, и восстанавливают вырезанный фрагмент используя комплементарную нить ДНК. Благо нитей в ДНК две (бэкап — наше всё), и каждому пиримидиновому основанию (C или T) в комплементарной нити соответствует основание НЕ пиримидиновое (а пуриновое, если кому из юных химиков интересно, то есть G или A), и таким образом не подверженное димеризации от УФ.

Стоит оговориться, что эффективность этого репарационного процесса значимо падает с возрастом, поэтому, чем старше мы становимся, тем опасней для нас становится УФ. Хотя с возрастом вообще все системы работают хуже и хуже. Программа, сэр. Но это не повод подвергать себя повышенному риску рака, жарясь на солнце в преклонном возрасте.

Вернёмся к нашим хирургически удалённым из ДНК димерам. Потому что именно они заставляют наши меланоциты вырабатывать меланин — тот самый пигмент, который окрашивает загоревшую кожу в бронзовый цвет. Это было установлено экспериментальным путём в серии исследований, венцом которых было введение этих самых димеров в кожу морских свинок, что вызывало у последних загар (фото (а) внизу, места уколов 4—6). Вдохновившись этими результатами, авторы работы даже предложили выпускать крем с такими димерами в качестве автозагара. И правда, если так хочется бронзовой кожи, зачем ждать повреждений ДНК для её появления, если можно активировать механизм тонировки без них?

Кстати, сам процесс тонировки кожи весьма интересен. Меланоциты сидят довольно глубоко, на самом “дне” эпидермиса, а вырабатываемый ими меланин в специальных “контейнерах” поднимается в верхние слои кожи, где он встраивается в кожные клетки (кератиноциты), причём не абы как, а формируя эдакую анти-сферу Дайсона вокруг их ядра. Ведь именно в ядрах живёт ДНК, которую меланин и призван защитить, поглощая направляющиеся к ней залётные фотоны.

Самое тревожное для меня состоит в том, что в центре механизма между появлением пиримидиновых димеров и повышением выработки меланина стоит противораковый “страж генома”,

белок p53

. Вот схема всего каскада, показывающая как повреждения ДНК от УФ в клетках кожи активируют транскрипцию прогормона

проопиомеланокортина

(POMC на графике ниже), который далее через

альфа-меланоцитстимулирующий гормон

заставляет меланоциты вырабатывать больше меланина.

Кстати, именно p53 решает — пытаться чинить поломки ДНК в клетке или отправить её в мир иной, то есть в апоптоз. И миллиарды клеток

в результате сильного загара туда оправляются

: ровно эта участь является причиной облезающей после загара кожи. Облезание, правда, это уже заключительная часть марлезонского балета. Первая же реакция на чрезмерную дозу УФ-облучения — это активный воспалительный процесс,

начинающийся буквально через минуты

после иррадиации:

Эритема, индекс которой приведён на диаграмме выше,— это покраснение кожи, всем известный маркер воспаления. Поэтому то, что при “сгорании” (или “

солнечном ожоге

”, если по-научному) вы красны как рак означает, что у вас начался активный воспалительный процесс. Через несколько часов после его начала поднимется концентрация простогландинов и других провоспалительных цитокинов, и кожа начнёт болеть. Но ничего, мы же в отпуске, помажем кремом с алоэ, притупим боль алкоголем, и на следующий день снова вернёмся в строй тонирующихся. По крайней мере, так поступал лично я в молодые годы.

Вообще, отпуск — довольно опасное для здоровья мероприятие. Наш огранизм получает удары многократно и с разных сторон. Начинается эта осада ещё по дороге туда: аэропорты и самолёты — известные рассадники инфекции. Потом свою лепту вносят многодневное переедание и непомерные возлияния (это особенно релевантно для поездок в пансионаты “всё включено”), а через пару дней активного пляжного отдыха подключается хроническое воспаление от избыточного загара. По дороге домой снова ждут своего часа самолётные бактерии и вирусы, причём с поправкой на то, что после многодневной осады защитные функции организма могут быть уже не те, что по дороге туда.

И это ещё не учитывая повышенный риск меланомы от “сгорания”. А повышается он значительно, почти в два раза:

Twenty-nine studies contributed data on sun exposure and 21 on sunburn. Overall, there was a significant positive association (odds ratio [OR] = 1.71) for intermittent exposure, a significantly reduced risk for heavy occupational exposure (OR = 0.86) and a small, marginally significant excess risk for total exposure (OR = 1.18). There was a significantly increased risk with sunburn at all ages or in adult life (OR = 1.91) and similarly elevated relative risks for sunburn in adolescence (OR = 1. 73) and in childhood (OR = 1.95).

Причем любопытно, что у тех, кто на солнце постоянно, шанс меланомы немного ниже (на 14%), чем у тех, кто не загорает. Я думаю, что тут дело в том, что у таких людей меланин уже вырабатывается по максимуму и он защищает кожу от дальнейших повреждений ДНК. А тот, кто то загорает, то не загорает, каждый раз должнен сначала пройти через фазу новых поломок ДНК, без которых выработка меланина не повысится. И именно эти самые поломки повышают риск рака кожи.

К слову сказать, не стоит думать, что солярии менее опасны, чем нахождение на солнце. Наоборот, риск меланомы от них еще выше:

Among 1167 cases and 1101 controls, 62.9% of cases and 51.1% of controls had tanned indoors (adjusted OR 1.74, 95% CI 1.42—2.14). Melanoma risk was pronounced among users of UVB-enhanced (adjusted OR 2.86, 95% CI 2.03—4.03) and primarily UVA-emitting devices (adjusted OR 4.44, 95% CI 2.45, 8.02). Risk increased with use: years (p<0. 006), hours (p<0.0001), or sessions (p=0.0002). Odds ratios were elevated within each initiation age category; among indoor tanners, years used was more relevant for melanoma development.

Кто-то может возразить, что риск возникновения меланомы изначально не так и велик, около сотой доли процента в год:

Однако не стоит забывать, что вероятность заболеть меланомой

в течение жизнисоставляет

около 2,5%, а

всеми видами

рака кожи — 20%. И что для пожилых людей рак является вторым наибольшим убийцей после сердечно-сосудистых заболеваний, от него умирает 20-40% людей старше 45 лет:

Ладно, с рисками от избытка УФ, думаю, всё ясно. А есть ли от солнца польза? “Витамин D!” — кричат из зала. Но тут не так всё просто. Во-первых, даже если витамин D действительно полезен, совершенно не обязательно жариться на солнце для его получения. Достаточно просто заглянуть в ближайшую аптеку. Во-вторых, его польза до сих пор неочевидна. Нет-нет, то, что есть корреляция между низким уровнем витамина D и высоким уровнем всяких болячек — факт. Но то, что низкий уровень витамина D является их

причиной

, пока под вопросом. И несколько исследований, пытавшихся доказать пользу от

целенаправленного повышения

уровня витамина D пока не увенчались особым успехом:

1

,

2

,

3

,

4

,

5

. Быть может, пытаться специально повышать витамин D в надежде на улучшение здоровья сродни закрашиванию седины с целью омоложения.

Окей, а если абстрагироваться от витамина D? Есть ли корреляция между нахождением на солнце и смертностью? Шведские ученые попытались это установить, опросив 30 тысяч женщин об их типичном уровне инсоляции и понаблюдав за их смертностью последующие 20 лет (терпеливы эти шведы, ничего не скажешь). Но несмотря на громкие заявления авторов, особой разницы между теми кто солнца избегал вообще, и теми кто загорал по полной не наблюдалось:

Как видно из графиков, для самых младших групп, в которых было больше всех респондентов, разница в продолжительности жизни была меньше года. При этом когорты загоравших и избегавших солнце очень сильно отличались. Избегавшие солнца (первый столбец в таблице ниже) были куда более старыми, бедными и больными (Comorbidity выше в 3 раза, а это процент тех, кто более месяца принимал антидиабетические, антикоагулянтные или сердечно-сосудистые препараты), чем загоравшие (последний столбец):


При этом непонятно почему на графиках дожития выше присутвуют возрастные категории 65—74 и 75—84, а в таблице с параметрами когорт этих категорий нет.

Ладно, бог с ними, со шведскими женщинами. Похоже, для их смертности это не так важно — загорай, не загорай… А вот для себя я на данный момент решил следующее. Полезен ли загар? Уверен, нет. Вреден ли загар? Maybe. Исходя из этих предпосылок, единственно верным решением мне видится его избегать. Так что wear sunscreen!

Банные процедуры: готовим кожу к солнечным ваннам

23.07.2018

Любители солнечных ванн и золотистого оттенка кожи знают, что загар после посещения бани или сауны сходит в разы быстрее. Всё дело в том, что в парной ускоряется кровоток и быстрее обновляются клетки кожного покрова. А вот для подготовки к новому загару баня — лучшее место.

Зачем готовиться к солнечным ваннам

Кожа после солнечного воздействия начинает усиленно восстанавливаться — это защитная реакция организма на увеличение дозы ультрафиолета. Именно по этой причине загар со временем бледнеет.

Чтобы отсрочить этот момент, пользуйтесь простой формулой:

пилинг + увлажнение ДО = ровный и стойкий загар ПОСЛЕ

Готовьтесь к предстоящим солнечным ваннам правильно — в бане. От нагретого воздуха поры раскрываются, и кожа насыщается полезными веществами.

Делаем пилинг

Пилинг — очищение эпидермиса от ороговевших клеток. Это самый важный этап, так как скопление отмерших частичек кожи препятствует ровному загару.

Перед солнечными ваннами не используйте химический пилинг. Из-за него загар ляжет пятнами. Верхние слои кожи после химического пилинга не защищены от солнечных лучей, и им нужно дать время на восстановление.

Для подготовки кожи к солнцу идеально подходит механический пилинг, сделанный с помощью мочалки из натурального материала. По сравнению с синтетическими аналогами она достаточно жёсткая, чтобы справиться с ороговевшими частицами. Делайте процедуру за 1–2 дня до принятия солнечных ванн.

Ещё один щадящий вариант пилинга — скрабирование, которое тоже обеспечит ровный загар. Наиболее эффективны скрабы на основе натуральных компонентов, например гималайской или морской соли или молотого кофе.

Дополнительного ухаживающего эффекта можно добиться с помощью комбинации: соль/кофе + эфирное масло. Используйте готовый скраб или добавьте в него любимое эфирное масло самостоятельно.

Увлажняем кожу маслами

Солнечные лучи образуют в тканях кожи свободные радикалы — частицы, которые ускоряют процесс старения. Поэтому в погоне за бронзовым загаром не стоит забывать, что можно получить ожог, который будет болезненным и сведёт загар на нет.

У обезвоженной кожи слабая самозащита, поэтому загар надолго не задерживается. А увлажнённый эпидермис не шелушится и меньше подвержен негативному влиянию ультрафиолета — соответственно, и загар сходит медленнее.

Если предстоят солнечные ванны, а кожа недостаточно увлажнена, то на помощь приходят обладающие антиоксидантным действием натуральные масла:

  • арганы;
  • грецкого ореха;
  • жожоба;
  • кунжута;
  • макадамии;
  • ореха пекан;
  • примулы;
  • сандала;
  • фисташки;
  • хлопка;
  • шиповника.

Как применять

3 капли эфирного масла разбавьте 10–15 каплями базового масла. В качестве него подходит оливковое, персиковое, миндальное, льняное и масло виноградной косточки.

Втирайте смесь в кожу руками или с помощью перчатки.

Используйте те эфирные масла, которые подходят к вашему типу кожи. Как и другие натуральные продукты, эфирное масло — сильный аллерген, поэтому сначала проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного масла на запястье или на сгиб локтя, а также вдохните его аромат. Если в течение дня аллергической реакции не последовало, масло можно применять.

Эти простые и доступные процедуры помогут добиться красивого золотистого загара и позволят сохранить его надолго.

что делать, чтобы надолго сохранить загар — Российская газета

Получить хороший ровный загар — только полдела, ведь эту красоту еще нужно сохранить, причем желательно — на максимально долгий срок.

В идеале, чтобы быть «в шоколаде» не пару недель, а хотя бы несколько месяцев, надо бы подготовиться заранее. Один из старых проверенных способов — пить по утрам морковный сок: банально, но работает безотказно.

Для усиления подготовительного эффекта можно подключить биодобавки для загара, которые заметно ускорят процесс (одни из самых известных — «Inneov Идеальный загар»), и не пренебрегать пилингом. Неплохо сходить и на любые салонные увлажняющие процедуры: мезотерапию или биоревитализацию — они улучшат качество и состояние кожи и в конечном итоге дадут эффект ровного и стойкого загара.

Впрочем, если никаких превентивных мер вами не принималось, и кожа обрела загар без дополнительных вспомогательных средств в виде морковного сока или салонного пилинга, это еще не значит, что все потеряно, и золотистый налет пройдет в считанные недели. Для его поддержания есть несколько способов: салонные процедуры и специализированная косметика. К первым относятся увлажняющие процедуры (еще лучше проводить их курсом), благодаря которым кожа будет гораздо медленнее и меньше шелушиться: а значит и отпускной вид продержится значительно дольше.

Что касается специальной косметики, неплохой результат могут дать хорошие увлажняющие кремы. Возможно, они не заменят на 100% поход к косметологу, но при регулярном использовании — хотя бы дважды в день — смогут поддержать загар как минимум на пару недель.

Не стоит забывать, что помимо кремов существуют всевозможные масла, автобронзанты и бронзаторы. Правда, двумя последними надо пользоваться крайне осторожно. Во-первых, при неумелом обращении они оставляют следы на одежде — и те сходят куда сложнее, чем солнечный загар, во-вторых, при неровном нанесении дают эффект, обратный желаемому: кожа будет выглядеть не ровной и гладкой, а, скорее, неряшливой. Поэтому, тем, кто не до конца уверен в своих силах, лучше отправиться в салон и отдаться в руки профессионалов.

Рекомендации «РГ-Стиль»

Сухим маслом для поддержания загара Sun Idyllic Tan Subliming Oil линии Golden Caresse, Germaine de Capuccini, пользоваться очень легко. Его надо распылить на руки и сразу же нанести на лицо и тело. Питая и успокаивая кожу, оно усилит и продлит загар, придаст ей атласный блеск.

Флюид-бронзатор для тела Endless Summer серии Organic Kitchen, Organic Shop, берется придать коже не только красивый оттенок, но и сияние с мерцанием. К тому же средство содержит экстракт амлы, и значит, еще и защищает от УФ-лучей.

Масло помадного дерева Huile solaire au Roucou SPF 6, Ligne St Barth, одно из самых авторитетных средств по поддержанию загара. В его составе — экстракт помадного дерева, натурального стимулятора выработки меланина. Естественный красноватый оттенок масла придает коже великолепный цвет и мягкое бронзовое мерцание. Кроме того, оно защищает кожу не только от UVB лучей, но и от самых распространенных в атмосфере UVA лучей.

«Облепиховое масло», Weleda, богато каротиноидами и очень эффективно: входящие в его состав ягоды выращивают в особых условиях в биодинамическом хозяйстве в Тоскане. Не удивительно, что под его воздействием кожа не только обретает «солнечный цвет», но и в принципе выглядит намного более ухоженной.

Термальный спрей — автобронзант Bariesun Termal Spray Self — Tanning, Uriage, гарантирует естественный, сияющий оттенок загара всего через час после нанесения. Подходит для чувствительной кожи и имеет приятный аромат, что в случае с автобронзантами редкость. Средство не содержит парабенов, что тоже приятно.

Лосьон для тела Mi Happy, Cosmoetica, отвечает за увлажнение кожи. Все растительные компоненты в его составе сертифицированы как органические. Никаких консервантов, красителей и синтетических ароматизаторов. Так что можно наносить щедрые порции средства хоть по несколько раз на дню, вреда не будет.

Увлажняющее молочко для тела Biosecure, Arnebia, быстро увлажняет даже самую сухую кожу. Один из его секретов — сок алоэ, считающийся отличным увлажнителем.

В составе увлажняющей сыворотки для лица Hyaluron Infusion серии Doctor Babor Hydro Cellular, Babor, 3-фракционная гиалуроновая кислота. Проще говоря, средство обеспечивает интенсивное увлажнение разных слоев кожи и предотвращает трансэпидермальную потерю влаги, которая часто встречается при чрезмерной любви к загару.

Как быстро и легко удалить искусственный загар в домашних условиях

Получить искусственный загар может быть сложно, особенно если вы пытаетесь сделать это впервые. Однако ситуация может усложниться, если вы не знаете, как убрать искусственный загар. Пигменты могут накапливаться на коже и придавать вам загорелый оранжевый вид, а это последнее, что вам нужно. В этой статье мы обсудили 10 самых простых способов удаления искусственного загара в домашних условиях и несколько полезных советов, которые помогут избежать неприятностей с искусственным загаром.

Как удалить искусственный загар в домашних условиях: 10 простых способов

Вы можете подождать, пока искусственный загар исчезнет естественным образом, или воспользоваться этими простыми и быстрыми советами, чтобы удалить его как можно быстрее.

1. Используйте средство для удаления искусственного загара

Это первый (и самый важный) способ исправить неудачный загар. Нанесите обильное количество пены для удаления загара на загорелые участки и подождите, пока время действия указано на продукте. Снимайте его перед тем, как принять душ. Это лучший способ избавиться от стойкого искусственного загара. Вы можете использовать средство для удаления искусственного загара на лице, теле, руках и ногах.

В противном случае вы можете попробовать перечисленные ниже домашние средства.

2. Пилинг

Примите душ, а затем используйте отшелушивающее средство.Это помогает удалить мертвые клетки кожи с поверхности кожи, окрашенной раствором для искусственного загара. Для отшелушивания можно использовать купленный в магазине эксфолиант или натуральный эксфолиант, такой как сахар. Используйте губку, скраб или рукавицу для отшелушивания, чтобы стереть искусственный загар.

Не применяйте скраб чрезмерно, так как это может вызвать раздражение и ухудшить состояние кожи. Вы можете использовать отшелушивающие средства для удаления искусственного загара с лица, тела, рук и ног.

3. Примите теплую ванну или проведите время в парилке

Этот шаг обычно упускают из виду, так как он не снимает загар.Тем не менее, это может помочь процессу удаления. Когда вы проводите время в парилке, влажный горячий воздух открывает поры кожи, чтобы ослабить захваченные пигменты загара. Это обеспечивает легкое удаление загара без трения и скребков.

Тот же принцип применим к теплому душе или расслабляющей теплой ванне. Прежде чем приступать к отшелушиванию, проведите некоторое время в парилке или душе, чтобы подготовить кожу. Этот процесс лучше всего подходит для удаления искусственного загара с тела и, в некоторой степени, с лица.

4. Увлажнение кожи детским маслом

Увлажнение кожи детским маслом может помочь удалить искусственный загар.Он успокаивает кожу и может уменьшить вашу катастрофу с искусственным загаром. Смажьте загоревший участок детским маслом и дайте коже впитать его не менее получаса. Мягко отшелушивайте во время душа. Это не только убирает искусственный загар, но и делает кожу гладкой.

Вы также можете использовать оливковое масло вместо детского масла для удаления искусственного загара. Это щадящий и эффективный способ удалить искусственный загар с лица, тела, рук и ног.

5. Лимонный сок также может помочь

Несколько капель лимонного сока помогут вам избавиться как от естественного летнего, так и от искусственного загара. Лимонный сок обладает отбеливающими свойствами и является распространенным ингредиентом кремов для осветления кожи, таких как Lucederm, Meladerm и Skin Bright (1). Это также может помочь свести к минимуму появление темных пятен.

Разведите немного лимонного сока в воде и нанесите непосредственно на пораженный участок. Вы также можете разрезать лимон пополам, окунуть его в сахарный песок и втирать в пораженный участок в качестве отшелушивающего средства.

Однако использование лимона может повысить фоточувствительность кожи (поскольку он содержит витамин С) и вызвать раздражение.Поэтому используйте солнцезащитный крем, когда выходите из дома, и ограничьте пребывание на солнце. Это средство эффективно удаляет искусственный загар с рук и ног. Убедитесь, что вы избегаете использования лимона на лице, так как кожа лица нежная и тонкая по сравнению с кожей тела.

6. Поплавайте в бассейне

Вода в плавательных бассейнах содержит хлор. Неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что хлор может оказывать абразивное воздействие на кожу и отбеливать ее. Итак, после похода в бассейн, прыгайте в душ и аккуратно отшелушивайте участки, чтобы увидеть, как весь ваш искусственный загар медленно исчезает.

Нанесите увлажняющий крем, так как хлор может высушить кожу. Хлорированная вода может удалить искусственный загар с тела, включая руки, ноги и лицо.

7. Удаление искусственного загара с помощью пищевой соды

Пищевая сода является абразивом и может отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Это может помочь удалить искусственный загар с вашей кожи. Вы можете смешать пищевую соду и кокосовое масло, помассировать пастой загорелую область и смыть через несколько минут.

Однако будьте осторожны при нанесении пищевой соды на кожу.Он имеет высокое значение pH и сильно щелочной. Не оставляйте его на коже более чем на несколько минут и проведите тест перед использованием. Также избегайте использования пищевой соды на лице.

8. Попробуйте зубную пасту

Зубная паста содержит пищевую соду, которая может помочь удалить искусственный загар с небольших участков, таких как пальцы рук, ног и пространство между пальцами.

Аккуратно потрите загоревший участок зубной пастой и зубной щеткой. Оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть.Не наносите зубную пасту на лицо, так как она содержит ингредиенты, которые могут раздражать нежную кожу лица.

9. Ополаскиватель с уксусом

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что яблочный уксус или простой белый уксус могут эффективно удалить искусственный загар. Разбавьте уксус равным количеством воды. Для нанесения можно использовать пульверизатор или ватный тампон. Оставьте на минуту и ​​смойте холодной водой.

Это средство идеально подходит для удаления искусственного загара со всех частей тела, включая лицо.Тем не менее, сделайте патч-тест, чтобы избежать аллергической реакции.

10. Граммовая мука

Граммовая мука (безан) используется в традиционных рецептах по уходу за кожей из-за ее мягких отшелушивающих свойств. Это может осветлить кожу и уменьшить загар (2).

Вы можете смешать немного граммовой муки с йогуртом или водой и нанести на загорелую область. Аккуратно помассируйте смесь и оставьте на 15-20 минут. Тщательно смойте теплой водой. Это средство может постепенно удалить искусственный загар и идеально подходит для удаления загара с лица, тела, рук и ног.

Вы также можете просмотреть это видео с кратким руководством по удалению искусственного загара в домашних условиях:

Теперь вам не нужно беспокоиться о пятнистых коричневых или оранжевых пятнах искусственного загара на коленях, лодыжках и локтях. Однако, если вы примете некоторые меры предосторожности, вы можете выдать свое бронзовое сияние загара за естественный загар. Вам даже не нужно прилагать особых усилий, чтобы убедить коллег в том, что вы отлично отдохнули на пляже, а не сидите дома, запоем смотря любимый сериал.Вот как.

Как избежать катастрофы с искусственным загаром

В первую очередь подготовьте кожу перед тем, как получить искусственный загар, чтобы избежать несчастных случаев, связанных с загаром.

Вот все, что вам нужно сделать за день до сеанса искусственного загара:

  • Удалите все волосы на теле, чтобы создать гладкий холст для загара.
  • Отшелушивайте кожу мягким скрабом.
  • Нанесите на кожу нежирный увлажняющий крем для тела, чтобы предотвратить сухость.
  • Брейтесь за 24 часа до нанесения искусственного загара.Это даст порам вашей кожи передышку, чтобы они закрылись и предотвратили накопление красящих пигментов внутри них.

Непосредственно перед тем, как начать загорать, увлажните кожу, особенно запястий, локтей, рук, ступней и лодыжек. Эти области более склонны к сухости, чем остальная часть тела. Увлажнение создает барьер на коже и препятствует поглощению излишков цветных пигментов.

Подведение итогов

Если вы недавно подсели на подножку искусственного загара, может потребоваться несколько ошибок, прежде чем вы овладеете искусством. Но теперь, когда вы знаете, как справляться с такими моментами SOS, вам не нужно беспокоиться о катастрофах с загаром. Средства, описанные в статье, помогут вам легко избавиться от неровных полос, не повреждая кожу.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени нужно, чтобы автозагар исчез?

Это постепенный процесс, который может занять 4-5 дней.

Средство для мытья окон удаляет искусственный загар?

Нет! Хотя это сделала Эшли Грэм, не рекомендуется пробовать это дома.Средство для мытья окон снимает внешний слой вашей кожи, и, следовательно, кажется, что ваш загар исчез. Однако содержащиеся в нем химические вещества могут вызывать раздражение, воспаление, покраснение и другие побочные эффекты.