Ногти ломаются под корень: Почему слоятся и ломаются ногти — причины и способы лечения

Содержание

Обламывается один ноготь под корень

Чтобы деформированный участок зафиксировался на пластине, приложите его и держите так в течение одной минуты. Классификация и стадии развития ониходистрофии на данный момент единой классификации ониходистрофий не существует. Самой безобидной причиной потери ногтя является злоупотребление маникюром, особенно острыми инструментами, для очистки пространства под ногтями. Далее мы расскажем, что делать, если сломался ноготь и требуется временное восстановление, а у вашего мастера нет возможности вас принять. Пораженные околоногтевые валики опухают и могут иногда краснеть и болеть, зачастую после контакта с водой.

Смотрите видео

Красные или коричневые черточки под ногтями, как правило, представляют собой следы крови вследствие повреждения крошечных сосудов под ногтевой пластинкой. И улучшить состояние можно только в том случае, если правильно определена причина ломких ногтей на руках. Зафиксированы случаи возникновения койлонихии на фоне анемии, тиреотоксикоза, болезни кушинга, брюшного тифа и других заболеваний. Для получения подробной информации о стоимости товара, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам по продажам. Неправильное питание, когда в рационе отмечается недостаток ряда витаминов, белка, магния, кальция, фосфора.

Что делать если сломался ноготь под корень первая помощь

Мы используем его повсюду — в упаковке подарков, запечатывая конверты, восстанавливая старую тысячную банкноту. Наиболее высока вероятность бактериального поражения отслаивающихся, рыхлых ногтей, которые легко слоятся. Также грибки   могут вызвать   аллергическую реакцию на пенициллин, вследствие чего может развиться медикаментозная токсикодермия и даже синдром лайелла. Решить проблему надолго можно лишь в том случае, если ваш ноготь сломался не больше 1/3 от всего свободного края. Первое, что нужно сделать, если ноготь сломался под корень, – полностью удалить обломанную часть пластины.

Паронихий — это воспаление околоногтевого валика, то есть кожи и мягкой ткани, обрамляющей и поддерживающей ноготь, один из видов панариция. На ногтях появляются продольные борозды, они начинаются от свободного края, потом расщепляются в продольном направлении. Для проведения такой процедуры используют теплый размягченный воск или парафин, который наносят на ногтевую пластину и мягкие ткани рядом, держат около 20 минут. В качестве скрепляющих «заплаток» можно взять фильтровальную бумагу, шелковые полоски или бумажный пластырь. В зависимости от причины выделяют два типа гиперпигментации: лекарственная — после приёма тетрациклина и резорцина; химическая — после длительного использования маникюрных лаков.



Болезни ногтей причины деформации и изменения цвета ногтей

Чаще всего они развиваются в результате ультрафиолетового облучения, механического и химического повреждения. Самой частой причиной острого паронихия является бактерия золотистый стафилококк, хотя любые другие микробы тоже могут вызывать воспаление. Чтобы восстановить поврежденный участок, наклейте подготовленный кусочек ленты на ногтевую пластину. Техника нанесения на гель-лак заплатки такая же, как и для натурального ногтя, и её покрывают новым лаком, который сушат под уф-лампой. Некачественно проведенный маникюр или педикюр вполне может стать причиной появления данной проблемы.

В первую очередь ногтевую пластину нужно обработать антисептиком и зафиксировать повязкой, чтобы она не травмировалась еще больше. Нанесите маникюрный клей на трещину, и пока он не высох, окуните ноготь в пищевую соду, излишки смахните. Лейконихия — н аиболее частая форма пигментации ногтей, при которой в толще ногтевой пластинки наблюдаются участки белого цвета различной формы и размера.

Расслоение ногтей лечение и причины, что делать если ломаются ногти

Крепкие красивые ногти – признак здоровья! Они радуют глаз их обладателя, являясь индикатором благополучия в организме. Сегодня – время моды на все естественное: монохромный макияж nude, отказ от эпиляции и ногти, свободные от любого покрытия. Расслоение и ломкость ногтей – печальная ситуация, особенно для женщин. От чего она происходит, какие способы устранения существуют и как это предотвратить – ответы читайте ниже!

Как устроен ноготь и почему он может расслаиваться

Непривлекательный вид, хрупкость, ломкость, шероховатая поверхность – независимо от причины, это все происходит по одному механизму. Он определяется особенностями устройства ногтевой пластины:

  • У ногтя есть внешняя часть и внутренняя часть. Внешняя часть – это ногтевая пластина, ограниченная валиками. Внутренняя часть – это корень ногтя, спрятанный под задним валиком. Он содержит ростковую зону (матрикс), клетки которого делятся и обеспечивают рост ногтевой пластины.

  • От состояния клеток матрикса зависит скорость роста и внешний вид ногтевой пластины (ее форма, толщина, цвет). Если матрикс повредить, то можно потерять ноготь, или он начнет расти дефектным, бугристым, слоистым. Ростковая зона продолжается под ногтевую пластину и образует подногтевое ложе. Оно частично обеспечивает питание и отвечает за толщину ногтя.

  • Вся ростковая зона хорошо кровоснабжается. Матричная клетка, онихобласт, делится на две. Одна из дочерних клеток останется в матриксе, а другая уйдет во второй ряд, подталкивая вперед старшую «сестру». Так растет ноготь в длину. Зрелые клетки начинают вырабатывать кератин, уплощаются, спрессовываются друг с другом в конгломерат, образуя твердую основу ногтевой пластины. К концу жизни зрелая клетка представлена одним кератином.

  • Кератин – это основное вещество ногтевой пластины, которое делает ее прочной. По химической структуре это белок, содержащий много серы. Именно от нее зависит прочность кератина. Сера образует внутримолекулярные связи – серные мостики. Неблагоприятные внешние воздействия (травмы, кислоты, щелочи) могут вызвать расслоение и ломкость ногтей за счет разрушения серных мостиков.

Механизм, по которому расслаиваются ногти, определяется:

  • Генетическими факторами

У одних женщин пластины крепкие, они легко отращивают свои длинные ногти. Другие, несмотря на усилия, не могут даже чуть их отрастить из-за постоянных надломов. Количество дисульфидных мостиков, делающих кератин крепче, генетически запрограммировано. Тонкие мягкие ногти с рождения сами по себе не станут толстыми и крепкими.

  • Воздействием на клетки матрикса

Любой неблагоприятный фактор, ухудшение питания, прорастание грибка в матричную ткань, может привести к его повреждению и росту слабой ногтевой пластины.

  • Повреждающим действием на кератин пластины

Если вы долго не снимали гель, то без восстановительных процедур ноготь будет тонким, ломким, пока не обновится.

Внешние причины расслоения ногтей

  • Агрессивное воздействие химических веществ

Бытовая химия, работа с землей, удобрениями без перчаток, жесткая вода, некачественные лаки и жидкости для их снятия с ацетоном – все это разрушает кератин.

  • Некачественный маникюр

  • Воздействие низких температур и сухого воздуха

Ногтям комфортно в тепле. Не забывайте про перчатки зимой! Ноготки быстро впитывают влагу из воздуха. В сухости пластина потеряет эластичность.

Внимание! Если ваша деятельность связана с бумажной работой, увеличивается риск «заработать» расслоение и ломкость ногтей. Причина в том, что они легко отдают влагу бумаге, иссушаясь при этом.

  • Травмы, ушибы, повреждения

Любая тяжелая физическая работа руками, игра на музыкальных инструментах, нечаянные удары молотком по ногтю – любое из перечисленного может вызвать повреждение пластины или матрикса.

Внутренние причины

  • Недостаток питательных веществ, витаминов, микроэлементов

Основной источник питания – сосуды ростковой зоны и ложа (90%). Извне поступает влага, некоторые питательные вещества (на этом основано действие нейл-масок). Ногтю нужно достаточное поступление аминокислот, «витаминов красоты» (А, Е, группы В, Д), микроэлементов (Fe, Zn, Ca, Mg). Их дефицит также плохо отразится на состоянии кожи и волос.

До 40% случаев причина расслоения – грибок ногтей. Поражение ногтевых пластин может возникнуть при псориазе,  экземе, аллергическом дерматите и других кожных болезнях.

  • Гормональные изменения

Они ярко выражены во время беременности, грудного вскармливания, климакса, полового созревания. Даже сильный стресс вызывает гормональный дисбаланс. Гормоны регулируют обмен веществ, тем самым влияют на структуру и скорость роста ногтевой пластины. В эту группу можно отнести эндокринные заболевания (патология щитовидной железы, надпочечников), при которых тоже меняется состояние ногтей. При сахарном диабете часто ногти поражаются грибковой инфекцией, которую трудно полностью вылечить. Избыток сахара в крови ведет к недостатку ряда витаминов, в том числе группы В, и быстрому развитию атеросклероза.

Поражение стенки артерии, ведущее к сужению просвета и снижению кровотока (в тяжелых случаях его полному прекращению). Дистрофические изменения кожи и ногтей – ранний симптом. При сильной закупорке сосуда атеросклеротическими бляшками возможно отмирание конечности. Чаще всего поражаются нижние конечности.

  • Прием некоторых препаратов, отравление солями тяжелых металлов

Лечение онкологических болезней цитостатиками приводит к выпадению волос и ухудшению состояния ногтей. Источником отравления солями тяжелых металлов служат пестициды, аварии на производстве, выхлопы автомобилей, попадание в организм краски и т. д.

  • Психологические причины

Стресс может привести к сбою работы любого органа. Придатки кожи – не исключение. Существует даже стресс-индуцированная очаговая алопеция, когда на фоне психологических травм начинают выпадать «клоками» волосы. Расслоение и ломкость ногтей тоже возможно по этой причине.

Ногти слоятся и ломаются по-разному

В дерматологии описаны разные состояния изменения целостной структуры ногтевой пластины. Почти любая причина из выше перечисленных может к этому привести. Рассмотрим самые часто встречающиеся.

ОНИХОШИЗИС

Процесс затрагивает только свободный край пластины, который истончается и отслаивается в поперечном направлении. Остальная часть остается нетронутой.

ОНИХОЛИЗИС

Более грубый и глубокий процесс, когда пластина продольно отслаивается от ложа по свободному краю. Отслоением может быть полным или частичным.

 

ОНИХОРЕКСИС

Это продольное расслоение ногтей от свободного края. Может быть в виде глубокой борозды или трещины, которая вызывает боль.

Внимание! При появлении любого вида расслоения ногтей не стоит самостоятельно ставить диагноз, тем более заниматься самолечением. Посетите врача-дерматолога, который грамотно разберется в вашей проблеме.

Способы лечения

Причин, от чего ломаются ногти, много. Каждый случай нужно рассматривать отдельно. Есть общие рекомендации по гигиене, на основе которых должно строиться любое лечение. Пути решения проблемы могут быть следующими:

1.Правильная технология обработки и ухода за ногтями

Даже мастера маникюра порой этим грешат и грубо шлифуют ногти в разные стороны. Если вы сами ухаживаете за ногтями, придерживайтесь этих рекомендаций:

  • Подберите пилочку. Хрустальная или лазерная – оптимальный вариант. Они деликатно запаивают чешуйки. Легко расслаиваются ногти, если их срезать ножницами или кусачками. При использовании ножниц для срезания, обязательно потом подпилите кончик пилочкой.

  • Работа пилкой требует навыка. Аккуратно и в одном направлении! Шлифовку проводите от краев к центру, стараясь убрать все неровности. Хорошо обработанный ноготь скользит по ткани, не цепляя ее. Не забывайте про меру, слишком долгое шлифование испортит пластину.
  • Ноготь подготовьте к обработке. Протрите его антисептиком, снимите лак и высушите. Не используйте содержащие ацетон, формальдегид, толуол средства.

  • После обработки нанесите питательный крем или масло для кутикулы. Можно завершать процедуру нейл-маской или ванночкой. Рецептов масок для ногтей много. При расслоении хорошо помогает парафиновая маска (ванночка, аппликация). Опустите кончики пальцев в теплый парафин на несколько минут. Он вскоре застынет, придав ноготкам приятный глазу глянец. Маску можно делать 1-2 раза в неделю и после каждой обработки.

2.Часто ногти ломаются из-за недостатка питательных веществ. Помните, что на 90% пластина питается за счет кровоснабжения матрикса (изнутри), только 10% извне. Воздействовать можно на оба пути. Пересмотрите качество вашего рациона. Не забывайте про рыбу, кисломолочные продукты, печень, нежирное мясо, цельнозерновые каши, богатые витаминами группы В. По согласованию с врачом можно пройти курс приема специальных витаминно-минеральных комплексов для улучшения состояния ногтей.

3.При подозрении на грибок ногтей пройдите обследование. Самое простое – микроскопическое, когда берется материал и исследуется под микроскопом. Лучше провести микробиологическое исследование, при котором проводится посев материала на питательную среду. Можно определить конкретный вид грибка и его чувствительность к противогрибковым препаратам. Лечение назначает врач-дерматолог. В зависимости от степени поражения оно может быть местным (мази, кремы, физиотерапия, лазер), системным (прием препаратов внутрь) и хирургическим (удаление ногтя).

4.Лечение основного заболевания, симптомом которого будет расслоение ногтей. При железодефицитной анемии требуется длительный прием препаратов железа для восстановления нормальных показателей красного кровяного ростка. Сахарный диабет требует постоянного контроля уровня сахара крови с помощью диеты, таблеток или инсулина. Атеросклероз – коварная болезнь, при распространенном процессе все сосуды не заменишь. Задача стоит в улучшении кровотока по уже пораженным процессом сосудам. Такие критичные периоды в жизни женщины, как половое созревание, беременность, климакс проходят. Но это время требует особой заботы, приема витаминных комплексов и того, что может назначить врач.

5.Салонные процедуры по укреплению ногтей:

  • Японский маникюр – процедура, при которой ноготь напитывается кератином и витаминами. На ногти наносят последовательно два состава. Первый – укрепляющий комплекс из диатомовой глины, а второй включает в себя пчелиный воск. Результат виден уже после одной процедуры.
  • Нанесение укрепляющих лечебных составов. Примером может служить биогель, содержащий каучук, кератин, витамины, микроэлементы (состав у разных производителей отличается).
  • Горячий или SPA-маникюр, дополнительно включающий пилинг рук, маску, массаж. Кисти перед процедурой обязательно разогревают в теплом растворе или масле.

6.Лечение народными средствами

  • Покрывайте ногти раствором йода. Достаточно нанесения небольшого количества раствора на ночь. Проведите курс из 8-10 раз, повторяя процедуру через день.
  • Укрепляющие маски – втирайте в ногтевую пластину теплое растительное масло (оливковое, ши, миндальное и т. д.). Подержите руки в резиновых перчатках около часа, смойте и нанесите крем. Оливковая маска вместе с лимоном хорошо отбеливают. Можно просто воткнуть кончики пальцев в лимонную мякоть и подержать не более 10 минут.

  • Самомассаж, массаж кутикулы.
  • Приготовьте мазь на основе глицерина, лимонного сока и любого эфирного масла. Соотношения подберите так, чтобы смесь получилась густой. Ее можно втирать в ногти каждый день.
  • Питательные ванночки с морской солью. Нужно приготовить гипертонический раствор (100г соли на ½ л воды) и держать в нем кончики пальцев 10 минут. Достаточно провести 10 ежедневных процедур.

Внимание! На каждую процедуру нужно готовить свежий раствор.

Можно делать ванночки из травяных настоев. Ромашка, зверобой, лопух уменьшают расслоение и ломкость ногтей.

Как предотвратить расслоение

Что делать в домашних условиях, чтобы не сталкиваться с проблемой, или закрепить достигнутый результат. Вам помогут несколько этих профилактических мер:

  • Выполняйте регулярный и качественный маникюр;
  • Следите за рационом и проводите курсы поливитаминов в межсезонье;
  • Все бытовые работы в перчатках;
  • Не используйте ногти как инструмент, чтобы зацепить или поддеть что-либо;
  • Регулярно увлажняйте пластину и кожу рук кремом, пользуйтесь ванночками или масками для ногтей;
  • Если лак, то только качественный.

Эти правила соблюдать не так сложно. Получить здоровые ногти без здорового образа жизни, согласитесь, довольно сложно. Проще покрыть их гелем и забыть про ломкость. Только этот обман может привести к тому, что в определенное время гель совсем не будет держаться. Берегите ваши ногти, они, как и многое другое, в ваших руках!

 

К чему снится, что ломаются ногти?

Каждый символ во сне несет какое-то определенное значение. Именно поэтому так важно трактовать свои сновидения и добиваться того, чтобы тайны будущего были открыты. Сломанные ногти, как и зубы, означают потерю мудрости и здоровья. Нужно проявлять максимальное внимание к своему самочувствию.

Что если снится ломаются ногти?

Видеть, как ломаются ногти во сне, значит, в будущем столкнуться с серьезными неприятностями и проблемами. В большинстве случаев подобные неприятности будут связаны с кризисом здоровья. Стоит внимательно следить за своим самочувствием и стараться избегать сквозняков и источников инфекции.

Если человек видит, как у кого-то другого ломаются ногти, в будущем его ожидает карьерный рост. Вполне вероятно, что ради достижения карьерных целей обладателю сна придется переступить через чьи-то мечты и амбиции.

Важно, чтобы будущие кризисы, предсказанные благодаря сну, не пугали человека. Для того сон и был послан, чтобы эти неприятности можно было предотвратить. Вместе с тем, обращая внимание на детали сна, можно наиболее точно рассказать о будущем и предсказать его.

Если во сне человек видит, как у него ломаются ногти под корень, а после этого появляются сильные болевые ощущения и кровь, значит, неприятности со здоровьем ожидают не только его, но и родных и близких. К тому же, если человек видит, что ногти выпадают сами собой, то это может означать, что обладателю сна не дано исправить будущее, а сделать это может кто-то другой из числа знакомых или друзей.

Самому ломать ногти — в будущем достигнуть значительных успехов в карьерном плане. Вполне вероятно, повысится заработная плата, но человек перед этим преодолеет множество неприятностей.

Что предвещает?

К чему снится, что ломаются ногти большой длины? Скорее всего, это символ того, что человека ожидает долгий путь для достижения цели. Вполне возможно, что он столкнется с кризисами на этом пути, но сможет их быстро преодолеть.

Примечательно, что в других сонниках сломанные ногти означают, что человек сам принимает решения в своей жизни и сможет самостоятельно справиться со всеми кризисами. Такой сон трактуется и как предзнаменование того, что сходить с выбранного по жизни пути не стоит, ведь в будущем человеку будет сопутствовать удивительный успех.

Заметно, что трактовка сна может быть самой разной. Именно поэтому необходимо использовать максимальное количество информации. Кстати, психологи давно доказали, что человек, настроенный на положительную волну, добивается больших успехов, чем пессимист.

Разумеется, трактовать правильно сны под силу только истинным профессионалам своего дела. Однако, если человек будет самосовершенствоваться в этом деле, он вполне достигнет успехов и сможет заглянуть в будущее, увидеть, как предотвратить определенные проблемы.

Вросший ноготь и другие проблемы с ногтями младенцев

Крошечные пальчики младенца, его маленькие ручки и ножки — пожалуй, самая милая, и самая зацелованная часть детского тела. Тем тревожнее родителям, когда с пальцами ребенка происходит что-то нездоровое.

Типичные проблемы

Три самые частые проблемы с пальцами, о которых родители сообщают мне, это:

  1. Изменения формы ногтя: ногти могут иметь ложкообразную деформацию (так называемая «койлонихия», ноготь в котором может стоять капля воды), могут слоиться, могут иметь белые вкрапления (лейконихия), край ногтя может часто ломаться и т. д.
  2. Случайное чрезмерное подстригание ногтя: когда мама прихватывает ножницами или кусачками не только край ногтя, но и кожицу под ним, вызывая боль и капельку крови у ребенка.
  3. Вросший ноготь.

С первой группой жалоб разобраться совсем несложно: койлонихии, слоящиеся ногти, белые точки внутри ногтя, и ломкие края — почти всегда являются вариантом нормы и проходят за несколько месяцев или лет (к школе — пройдут наверняка). Это ничем не опасно, от педиатра требуется только исключить дефицит железа у ребенка, исключить грибковые поражения ногтя, редкие причины ониходистрофии — и успокоить семью.

Непреднамеренная травма подногтевых тканей кусачками — тоже очень незначительная и самопроходящая проблема: достаточно лишь обработать ранку антисептиком, и следить за ее чистотой (повторно обрабатывать антисептиком при явном загрязнении), пока она сама не заживет (1–4 дня).

Лечение вросшего ногтя у младенцев

А вот устранение вросшего ногтя требует от родителей определенных действий и усердия, поэтому остановимся на нем чуть подробнее.

Вросший ноготь — частая проблема в любом возрасте, но пухлые детские пальчики, на которых кожа нависает над ногтевой пластиной со всех сторон, а ноготь имеет форму ложечки — страдают от врастания особенно часто.

Наши ногти постоянно понемногу растут, и в норме они не должны упираться в соседние ткани. Но если край ногтя остричь ниже чем уровень кожи с его боков, или если ноготь сломался от активных движений малыша (о пеленку при движениях ножками, или от ползания), то край ногтя может упереться в кожу около ногтя и попасть в ловушку. Дальнейший рост ногтя приведет к появлению/усилению боли, отеку в этом месте, а если не оказать помощь — даже к нагноению околоногтевых тканей (панарицию), и необходимости хирургической помощи. К счастью, предотвратить это, почти всегда, довольно несложно.

Если вы заметили, что ноготь начал врастать (вы не видите его боковой край, а кожа под которой он спрятался — припухла и немного покраснела), то пора действовать. Вам нужно организовать малышу курс «спа-процедур»: ножку или ручку нужно распаривать в теплой (около 37–40 градусов) мыльной воде по 10 минут 2 раза в день. Слишком горячая вода не нужна — она некомфортна ребенку, и даже может вызвать ожог (осторожно!).

После такого распаривания кожу нужно тщательно высушить махровым полотенцем (промакивать, а не тереть), а затем нежными, но уверенными движениями своих пальцев несколько раз аккуратно отодвинуть кожу с боковых поверхностей ногтя в сторону от центральной оси пальца. Это движение нужно повторить несколько раз. Суть процедуры в том, чтобы 2 раза в день освобождать край ногтя из ловушки, давая ему чуть подвинуться вперед. Курс лечения составит 3–7 дней. Если вы будете каждый день распаривать палец и высвобождать ноготь из ловушки, то в один из дней он освободится полностью, он подрастет настолько, что кожа уже не скроет его край — и положение тканей снова станет правильным. Воспаление кожи (покраснение, отек и легкая болезненность) пройдут сами, через несколько дней после устранения врастания.

Однако вросший ноготь может привести к осложнениям, даже если вы все делали вовремя и правильно. Если у ребенка начинается выраженная болезненность тканей около ногтя, яркий отек и покраснение около 2–3 мм вокруг ногтя: вы можете начать мазать антибактериальный крем (с мупироцином или фузидовой кислотой в составе) 3–4 раза в день, и внимательно наблюдать за изменениями. А если у ребенка яркое покраснение/отек расходятся более 5 мм от края ногтя, или даже затрагивают весь палец, или даже под ногтем или под тканями около него вы видите гной, или, тем более, у ребенка на фоне местных изменений начался жар (повышение температуры более 38 С), капризность и отказ от еды — в таком случае следует обратиться к педиатру или хирургу в ближайшие сутки.

Многие родители ощущают вину и досаду на себя, что допустили врастание ногтя. Позвольте вас успокоить, скорее всего вашей вины в этом нет, врасти может и правильно остриженный ноготь; а еще ноготь может сломаться при движениях, как аккуратно его ни стриги. Направьте свою энергию в мирное русло, не на самобичевание, а на профилактику врастания в будущем. Для этого стригите ногти не полукругом, а строго поперек оси ногтя, чтобы края ногтя оставались над кожей, а затем просто немного подтачивайте углы пилочкой для ногтей. Подстригайте ногти на ногах 1–2 раза в неделю. Избегайте тесной обуви у малышей (задача не из простых, учитывая как быстро растут ножки!).

Если несмотря на все ваши старания, вы слишком часто сталкиваетесь с врастанием ногтей у ребенка (более 3 раз в месяц) — скажите об этом своему педиатру при ближайшем визите. Очень-очень редко это бывает связано с грубой деформацией основания ногтевой пластины и неправильным ростом ногтя, и требует плановой хирургической коррекции.

К слову. Есть еще одна, довольно неочевидная, опасность для нежных детских пальчиков: во время неосознанных движений ногами на них иногда туго наматываются мамины длинные волосы, это может привести к отеку пальцев, и даже серьезному нарушению току крови в них и повреждению тканей. Будьте внимательны, своевременно снимайте ваши волосы с детских пальчиков.

Производитель маникюрных пилок | Мир Пилок

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПИЛОК ДЛЯ ПИЛОЧНОГО


МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА

О НАС  

«МИР ПИЛОК» – первый сертифицированный российский производитель пилок и абразивных колпачков для маникюра и педикюра. Мы производим инструменты для индустрии красоты: центров и салонов красоты, нейл-студий, подологов, мастеров маникюра и педикюра.

​

Наша цель – это дать потребителю качественную продукцию. Лучше китайских аналогов, но дешевле европейских.

​

​

​

 

ПРОИЗВОДСТВО

КАЧЕСТВО

ТЕХНОЛОГИИ

Собственное производство в Москве — это гарантия качества, доступных цен и доставки в срок вне зависимости от внешних экономических и логистических факторах .

​

Качество  — это самый важный критерий. Наша продукция изготовлена из японского и корейского сырья.

Можем разработать и произвести пилки, сменные поверхности, основы, готовые наборы для маникюра и педикюра по Вашему индивидуальному заказу.

ОПЫТ

За 20 лет работы в бьюти-индустрии мы знаем все особенности данного рынка.

НАШИ ПАРТНЕРЫ

НОВИНКА

БЕСТСЕЛЛЕР

Вы можете приобрести нашу продукцию со СКИДКОЙ  на популярных площадках маркетплейса.

​

​

​

МЫ ПРОИЗВОДИМ


​

ECO — ЛИНИЯ

 

СМЕННЫЕ АБРАЗИВНЫЕ ФАЙЛЫ 


ДЛЯ ПИЛОЧНОГО МАНИКЮРА

Сменные файлы — это концепция безопасной процедуры маникюра. После процедуры пилка выбрасывается, а основа дезинфицируется. Наши файлы на мягкой подложке изготовлены из высококачественных корейских материалов и являются самой популярной позицией. Также мы производим основы из дерева / пластика / металла.

СМЕННЫЕ АБРАЗИВНЫЕ ФАЙЛЫ


ДЛЯ ПЕДИКЮРА

Сменные файлы для педикюра premium – сделаны из корейского сырья на мягкой подложке, что увеличивает комфорт и качество выполненной процедуры педикюра. Концепция безопасности проявляется в одноразовости файлов. Поле процедуры пилка выбрасывается, а основа дезинфицируется.

​

​

 

ECO — ЛИНИЯ

В производстве продукции этой категории лежит концепция ZERO WASTE. Сокращение потребление и использования пластика. В наших пилках мы используем экологичные материалы. Пластиковую основу мы заменили на деревянную. Клей на водной основе ПВА. Пластиковую упаковку заменили на бумажную ленту.

 

Мы первые и единственные на рынке, кто внедрил эту технологию производства. Мы активно поставляем еко-линию в Европу и Азию, где данная концепция очень востребована и регулируется строгими нормами утилизации отходов. 

 

ГОТОВЫЕ ПИЛКИ, ДВУСТОРОННИЕ 

Пилки на деревянной основе – для искусственных и натуральных ногтей

Основа из дерева (береза, Россия), Абразив из Кореи высокого качества. 

​

Пилки на пластиковой основе — изготовлены с использованием мягкой подложки.

Корейский качественный абразив. Основа пластиковая.

​

Педикюрные пилки — на мягкой подложке. Основа из дерева (береза/бук)

Абразив влагостойкий Корея.

​

​

 

БАФЫ

Сделаны из корейского сырья на мягкой подложке, что увеличивает комфорт и качество выполненной процедуры маникюра. Бафы это отличное бюджетное решение для начинающих и опытных мастеров.

​

​

 

КОЛПАЧКИ ДЛЯ ПЕДИКЮРА

Мы производим полукруглые абразивные колпачки на пластиковой основе, диаметром 5, 7, 10, 13 и 16 мм. Обсыпка из  карбида кремния — это решение, обеспечивающее отличную прочность, термостойкость и полную безопасность во время процедуры. Колпачки нашего производства идентичны по качеству Европейским аналогам. Но значительно дешевле. 

​

Также мы являемся официальным дистрибьютером Польских абразивных колпачков serafinabrasives. 

​

​

 

БРЕНДИРОВАННЫЕ ПИЛКИ 

Для самых требовательных Клиентов компания мир пилок предлагает брендирование пилок. Это нанесение логотипа и контактной информации о компании на абразивные поверхности пилок.

​

Нанесение возможно на пилки белого цвета, бафы,сменные файлы для маникюра и педикюра. 

​

Минимальный заказ от 150 штук. 

​

Срок нанесение от 2-5 рабочих дней в зависимости от загрузки и количства.

​

Высокое цветное качество нанесение.

ПРЕИМУЩЕСТВА 

​

  • Оригинальный подарок клиенту. После процедуры пилка остается гостю как подарок и напоминание, что увеличивает лояльность к вашей компании

​

​

​

ОПТОВЫМ ПОКУПАТЕЛЯМ

Мы активно развиваем взаимовыгодное сотрудничество с региональными представителями и дилерами на индивидуальных условиях. Ищем дистрибьютеров.

​

Собственное производство дает возможность по вашему индивидуальному заказу изготовить любую пилку, сменную поверхность, баф любого размера, длины, ширины, цвета, абразивности, под любой бюджет, запрос, ценовую потребность клиента. 

 

Собственное производство в Москве — это гарантия качества, доступных цен и доставки в срок. Доставляем нашу продукцию в любую точку России, страны СНГ и ЕС

 

КАК ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ ?
 
Все заказы  оформляются через менеджера. Вы можете воспользоваться формой  » ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК » или перейти в наш » ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН «. Мы вам перезвоним и оформим заказ, выставим счет, ответим на все ваши вопросы. 

КОНТАКТЫ 

г. Москва, ул. Декабристов, д. 20, к. 1

​

Часы работы с 9-00 до 18-00, Пн-Пт

 

Как отрастить и сохранить длинные ногти: 7 советов

Одно дело – отрастить длинные ногти, другое – сделать так, чтобы они при своей длине сохраняли красоту. Как добиться и первого, и второго?

  • Пейте витамины

Состояние кожи во многом зависит не только от тех веществ, которые поступают в ее слои через сыворотки и маски, но и от тех, что попадают внутрь организма. С ногтями – та же самая история. Свой рацион необходимо насыщать продуктами, которые содержат витамины, благотворно влияющие на состояние ногтей. К ним относятся витамины А, B, C, E. Все они способствуют росту ногтей и укрепляют их. Также нужно следить за тем, чтобы в организм регулярно поступали такие микроэлементы, как кальций, цинк и железо. Они тоже помогают избежать хрупкости и ломкости ногтей.

  • Массируйте кутикулу

Рост ногтей во многом зависит от того, в каком состоянии находится их основание, «корень». Если он получает достаточно питательных веществ, если кровообращение в районе основания хорошее, то и ногти растут быстро – да еще и крепкими, здоровыми. Поэтому необходимо регулярно устраивать сеансы легкого массажа кутикулы. Делайте его каждый раз, когда наносите на руки питательный крем. Просто втирайте его в кутикулу — таким образом ногтевой «корень» будет получать отличный массаж.

  • Делайте ванночки с маслами

Еще один эффективный метод ухода за ногтями – ванночки. Наиболее действенными считаются ванночки с оливковым маслом. Слегка подогрейте состав и погрузите в него кончики пальцев на 10-15 минут. За это время кожа вокруг ногтей получает все разнообразие полезных веществ, содержащихся в масле, что не может не отразиться на состоянии самих ногтей.

  • Придавайте ногтям округлую форму

У изящной формы «мягкий квадрат» немало поклонниц. Однако тем, кто хотел бы иметь длинные ногти, хотя бы в процессе отращивания необходимо придавать им округлую форму. Все дело в том, что квадратные ногти очень сложно отрастить и сохранить невредимыми. Острые углы часто ломаются и расслаиваются, из-за чего приходится укорачивать ногти и начинать отращивать их заново.

  • Подпиливайте ногти правильно

Не всем известно, что нельзя орудовать пилочкой, двигая ею вперед и назад. Конечно, так удобнее и быстрее придавать ногтям желаемую форму. Однако именно такое обращение с пилочкой вредит ногтям, делая их слабыми и ломкими, способствует расслоению. Правильно пилить ногти только в одном направлении. Это требует большей аккуратности и больших временных затрат, однако позволяет сохранить здоровье ногтей.

  • Красьте ногти цветным лаком

Когда ногти накрашены, они защищены сразу четырьмя слоями лаков: базовым покрытием, минимум двумя слоями цветного лака, а также финишным покрытием. Под ними ногти в большей безопасности, чем в ненакрашенном состоянии.

  • Носите перчатки

Есть и другие способы защитить ногти, пока вы находитесь в процессе отращивания. Выполняя домашние обязанности, надевайте резиновые перчатки: во время мытья посуды они оградят ногти от воздействия химических веществ, содержащихся в моющих средствах. Перчатки нужны в мороз – теплые, шерстяные. Они спасут ногти от негативных последствий пребывания на холоде.

7 причин, почему ногти слоятся и ломаются

А также, как привести ногти в порядок и ускорить рост

Ногти — это производные кожи, а именно верхнего слоя — эпидермиса. Основа ногтевой пластины состоит из кератина — особо прочного белка, близкому хитину, который входит в состав панцирей членистоногих. Несмотря на прочность, ногти ломаются, слоятся, шелушатся. На состояние влияют внутренние и внешние факторы. «Ваш спорт» поможет разобраться, почему ногти «болеют» и как это исправить.

1. Недостаток минералов

Брокколи богато кремнием, а шпинат — железом (Фото: www.pexels.com)

Для крепости, роста и здоровья ногтям нужны кальций, фосфор, железо, кремний. Вогнутость, вдавленность, бороздки, тусклый цвет, медленный рост, скорее всего, сигнализируют о недостатке железа. При нехватке кальция и фосфора ногти часто ломаются и слоятся. Кремний отвечает за образование соединительной ткани и на его недостаток указывают шелушение, хрупкость, шершавость пластики.

Включите в рацион шпинат, молочные продукты, брокколи, овсянку, кукурузу.

2. Недостаток витаминов

В яйцах содержатся витамины группы В и D (Фото: www.pexels.com)

Антиоксиданты в первую очередь отвечают за эластичность и прочность ногтей. Важные витамины — А, С, Е, В. Влияние на ногтевые пластинки:

  • ретинол (витамин А) придаёт гладкость и прочность;
  • аскорбиновая кислота (витамин С) ускоряет рост;
  • токоферол (витамин Е) придаёт эластичность;
  • биотин (витамин В7) синтезирует кератин — основной белок ногтя;
  • кальциферол (витамин D) придаёт прочность за счёт участия в усвоении кальция.

Ешьте яйца, жирную рыбу, орехи, ржаной хлеб, цветную капусту, фрукты, морковь, печень трески.

3. Отсутствие увлажнения

Пользуйтесь кремом для рук (Фото: www.pexels.com)

Пересушенный матрикс (корень ногтя) не даёт увлажнения пластинке, поэтому ногти вырастают грубыми, ломкими и слоящимися. Питайте кожу и ногти снаружи и внутри. Не забывайте мазать руки увлажняющим кремом после мыла, дезинфицирующих средств на основе спирта, моющих порошков. Также помогает удержать влагу пчелиный воск и кремы на его основе. Пейте достаточно воды, чтобы кожа оставалась гладкой и мягкой.

Не стригите сухие ногти, это увеличивает их ломкость. Лучше всего подстригать после ванны раз в две недели.

4. Привычка грызть ногти

Отучайтесь грызть ногти (Фото: www.pexels.com)

В слюне находятся ферменты, которые истончают пластику, делают её слабой и ломкой. Вместе с ферментами на ноготь попадают бактерии, что также ослабляет пластину и кутикулу. Кроме того, при откусывании края остаются неровными и продолжают расти неправильно, что приводит к расслаиванию.

Привычка чаще всего возникает от повышенной тревожности, поэтому постарайтесь разобраться со стрессом. Чтобы не было соблазна откусить ноготь, сократите длину до минимума — одного миллиметра.

Наиболее удобная форма ногтей — овальная или квадратная с закруглёнными краями. Так будут меньше цепляться и ломаться.

5. Использование вредных лаков

Состав дешёвого лака портит качество ногтевой пластины (Фото: www.pexels.com)

Обязательно читайте состав лаков для ногтей и жидкостей для снятия лака. Средства не должны содержать толуол, ацетон, дибутилфталат, формальдегид. Эти вещества иссушивают пластинку, делают её ломкой, тонкой, слоящейся. Выбирайте косметику с содержанием масел для удержания влаги.

Обязательно делайте перерыв после снятия лака. Делайте новый маникюр, когда пластинки полностью восстановятся.

6. Пересушивание кожи

Сухость кожи отражается и на ногтях (Фото: www.pexels.com)

Не только лаковые покрытия истончают ногтевые пластинки. Долгое пребывание на солнце, уборка без перчаток, сухой воздух иссушают кожу и ногти. Старайтесь оберегать руки от вредных факторов: наносите крем против загара, поставьте в спальне увлажнитель воздуха, пользуйтесь жирным кремом.

Пластинку истончает механический уход. Полируйте ногти мягкой пилочкой, а подпиливайте только в одном направлении.

7. Обрезание кутикулы

Кутикула важна для здоровья ногтей (Фото: www.pexels.com)

Оставьте кутикулу в покое. Это не просто раздражающий кусочек кожи, а защитный слой. Он оберегает матрикс от грязи, бактерий, грибков, химических раздражителей. Прочная и плотно прилегающая кутикула сохраняет здоровье ногтей.

Если кутила слишком большая, отодвигайте специальными палочками.

Есть что добавить? Напишите в комментариях.

Горизонтальное и вертикальное расщепление ногтей: причины и способы устранения

Что такое расщепление ногтей?

Что вызывает расщепление ногтей посередине? Около 20 процентов населения имели дело с горизонтальными или вертикальными секущими ногтями.

Расщепление ногтя также известно как онихошизия, онихошизия или пластинчатая дистрофия, это состояние вызывает горизонтальных трещин ногтя . Есть еще одна форма раскола ногтей, которая возникает, когда ногти раскалываются вертикально.

Онихорексис — это состояние, при котором ноготь раскалывается посередине (продольно) или Вертикально расколотые ногти .

Когда люди страдают как от горизонтального, так и от вертикального раскола ногтей, это состояние известно как «синдром ломкости ногтей».

Обычно симптомы онихошизии проявляются ломкими мягкими и тонкими расслаивающимися ногтями. Расщепление ногтей — типичная ситуация, которая чаще всего встречается у женщин и пожилых людей.

Распространенные причины горизонтального и вертикального расщепления ногтей.

Расщепление ногтя часто вызывается повторной травмой или давлением , приложенным к ногтю. Ногти на руках и ногах состоят из протеина, называемого кератином. Слабость и расщепление ногтя также могут быть вызваны различными проблемами питания и недостатком витаминов , минералов и белков . Есть больше причин для слабых, ломких ногтей, таких как воздействие химикатов , nail co smetics , недостаток влаги или, с другой стороны, повторяющееся смачивание рук и ногтей.

Травма — Травма или травма могут повредить ногтевое ложе и матрицу. Как горизонтальные, так и вертикальные трещины на ногтях могут возникать в результате ударов, травм или сильного давления на ноготь. Прочтите наши советы о том, как восстановить поврежденное ногтевое ложе после нанесения акрила, гелей или травм.

Повторяющееся смачивание и сушка рук — повторяющееся мытье и сушка являются известной причиной сухих, мягких, расслаивающихся ногтей. Поэтому онихошизия — очень распространенная ситуация среди тех, кто работает с водой, таких как медсестры, уборщицы и парикмахеры.

Косметика для ногтей — некоторые продукты для ногтей, такие как на основе ацетона лак для ногтей могут быть причиной сухих и секущихся ногтей, некоторые отвердители и лаки также могут быть причиной. (Подробнее: Лучший отвердитель для слабых ногтей на рынке!)

Воздействие химикатов — воздействие солей, растворителей, щелочей и кислот, которые часто встречаются в наших продуктах для бытовой химии ning , может повредить ногти.

Проблемы с питанием — Недостаток белков и минералов, таких как железо , часто может быть причиной онихошизии. Также причиной состояния ваших ногтей может быть нехватка ценных витаминов, таких как витамин C и фолиевая кислота .

Проблемы со здоровьем — Сухие и ломкие ногти могут иногда возникать у тех, кто страдает такими проблемами со здоровьем, как fun gal, инфекция , гипотиреоз , Псориаз , диабет и другие.

В чем разница между горизонтальным и вертикальным разрезом гвоздей?

В то время как горизонтальный раскол гвоздя в основном описывает сторон трещин и расколов,

Вертикальный раскол гвоздя описывает продольный раскол гвоздя , который часто указывается на повреждении корня гвоздя

. Такие трещины на ногтях обычно сложнее исправить.

Статьи, которые могут вам понравиться:

Как избавиться от вросшего ногтя на ночь

Лучшая пилка для ног при потрескавшейся пятке

Как предотвратить ломкость и расслоение ногтей?

Есть несколько способов предотвратить раскалывание ногтя.Например, использование увлажняющего крема am и в защитных перчатках действительно может помочь сохранить ногти крепкими.

Используйте перчатки

Используйте резиновые перчатки для защиты рук и ногтей при чистке, стирке, мытье посуды и других действиях, которые могут привести к попаданию на ногти воды или химических веществ (например, чистящих средств) для длительный период времени.

Статья, которая может вам понравиться: Как быстрее наращивать ногти за 5 минут в день? Советы и средства правовой защиты

Сохраняйте длину

Позаботьтесь о своих ногтях.Держите ногти s , если и , обрезайте . Поддержание подходящей длины для повседневного использования — одна из самых важных вещей в предотвращении расщепления ногтей.

Используйте увлажняющий крем

Очень важно поддерживать руки и ногти в хорошей форме. Ежедневное нанесение увлажняющего крема на ногти и кутикулу поможет вам предотвратить сухость и расщепление ногтей.

Лаки для ногтей

Некоторые лаки и отвердители для ногтей могут содержать около вредных ингредиентов (химические вещества), которые могут повредить ногтевую пластину.Эти лаки для ногтей могут высушить ноготь за счет абсорбирующей влаги . Предпочтите использовать полироли, содержащие нейлоновых волокон , и старайтесь избегать полировки с сильнодействующими химическими веществами. Старайтесь снимать лак с ногтей каждые 5 дней и дайте ногтям отдохнуть примерно 2-3 дня, прежде чем снова нанести лак.

Избегайте укусов ногтей

Укусы ногтей могут повредить ногти, попробуйте сделать профессиональный маникюр или гелевое покрытие. Если вы любите грызть ногти, вам может быть интересна эта статья: , как перестать грызть ногти за 9 минут!

Хорошее питание для крепких ногтей

Употребление в пищу продуктов, богатых биотином, таких как бананы, яичные желтки, рыба, молочные продукты и цельнозерновые продукты, может помочь укрепить ваши ногти.

Наращивание ногтей

Если вы любитель наращивания ногтей, попробуйте использовать пудры для погружения вместо традиционных акриловых красок, они не имеют запаха, долговечны и более нежны для ногтей. (Подробнее: Обзоры лучшей системы погружения ногтей)

Как исправить расщепление ногтей в домашних условиях?

Первый шаг к тому, как исправить расслаивающиеся ногти, — это знать причину, по которой ваши ногти расщепляются, а также понимать, что вызывает расщепление ногтя, и это может помочь в определении того, какое лечение будет лучшим для вас.Итак, как исправить вертикальный разрезной гвоздь и горизонтальный разрезной гвоздь?

Шаг 1: Подготовка ногтя.

Нанесите жидкость для снятия лака на ватный диск, удалите лак с ногтей и убедитесь, что ваш ноготь чистый. Лучший способ удалить лак с ногтей — это приложить пропитанный ватный диск к ногтю, дать ему отдохнуть в течение 10 секунд, а затем стереть его (не трите его взад и вперед, чтобы избежать пятен).

Шаг 2: Чайный пакетик

Для этого ремонта мы будем использовать чайный пакетик в качестве пластыря.Отрежьте верхнюю часть чайного пакетика, вы можете выбросить чайные листья (мы не будем их использовать). Затем отрежьте чайный пакетик по форме ногтя (проверьте, подходит ли он с обеих сторон).

Шаг 3: Базовое покрытие

Нанесите тонкий слой базового покрытия на ноготь, затем используйте сформированный вами пластырь в виде чайного пакетика и нанесите его на ноготь (когда базовое покрытие влажное), убедитесь, что чайный пакетик покрывает гвоздь раскололся. Разгладьте чайный пакетик пальцем и убедитесь, что на нем нет пузырьков воздуха. Дать высохнуть 5-7 минут.

Шаг 4: очистить слой полировки.

Нанесите один слой прозрачного лака на чайный пакетик. Затем подождите 10 минут, пока он высохнет.

Шаг 5: Напильник и отделка

Используйте пилку для ногтей, чтобы удалить излишки бумаги для чайных пакетиков. Затем нанесите еще один слой прозрачного лака для ногтей и подождите, пока он высохнет. После того, как лак для ногтей высохнет, вы можете регулярно наносить лак для ногтей.

Для тех, кто не любит чайные пакетики opthion, еще один отличный вариант — набор для спасения ногтей Orly. Он доступен по цене, очень прост в использовании и работает!

Когда мне следует обратиться к врачу?

Ответ прост.Если вы чувствуете боль или дискомфорт, обратитесь к врачу.

Если вы испытываете один из этих симптомов, возможно, у вас серьезное расслоение ногтя, и вам следует посетить врача:

  • Ноготь раскололся до самого ногтевого ложа
  • Горизонтальные выступы
  • Если вы ‘ Вы заметили обесцвечивание ногтей или наличие пурпурно-белых или синих ногтей
  • Если прикасаться больно
  • Искривленные и деформированные ногти

Это не решит проблему расщепления ногтей.Это исправление является лишь временным косметическим исправлением.

Вот те вещи, которые могут помочь вам вылечить ногти:

  • Используйте увлажняющий крем ежедневно после мытья рук
  • Используйте перчатки при работе с химическими веществами
  • Избегайте длительного воздействия воды
  • Укрепляйте ногти, поддерживая хорошее питание
  • Обратитесь к врачу

Понравилась ли вам наша статья «Причины и способы устранения горизонтального и вертикального расщепления ногтей»?

Раскол гвоздя — распространенная проблема, горизонтальный раскол гвоздя легче отремонтировать и исправить, чем вертикальный расколотый гвоздь (посередине).Чтобы предотвратить расщепление ногтей, старайтесь избегать использования вредных химикатов и используйте перчатки.

Секущиеся ногти, восстановление, лечение и профилактика, все, что вам нужно знать

Секущиеся и потрескавшиеся ногти — очень распространенное явление, и такое может случиться с каждым. Обеспечение здоровья ногтей поможет предотвратить их появление. Но если вы уже имеете дело с расколотым ногтем, вот немного дополнительной информации, чтобы ответить на любые ваши вопросы.

Может ли сломанный ноготь снова срастаться?

Это зависит от серьезности раскола гвоздя.Если она обширная, приближается к ногтевому ложу или полностью достигает его, то это невозможно. Вот тогда вам нужно посетить врача. Если у вас есть небольшое расщепление ногтей, если вы будете лучше заботиться о своих ногтях, по мере их роста они заживают и снова становятся здоровыми.

Как мне предотвратить расслоение ногтей по вертикали?

Вертикальное расщепление ногтей — это заболевание, известное как онихорексис. Обычно это вызвано чрезмерным воздействием, постоянным мытьем и сушкой рук, будь то повседневная жизнь или частый маникюр, в результате чего они становятся сухими и ломкими.Постарайтесь ограничить время, в течение которого вы замачиваете ногти в воде, не кусайте и не ковыряйте ногти, используйте меньше жидкости для снятия лака и, при необходимости, используйте средства для укрепления ногтей. Но помните, что лак только сушит ногти еще больше. Вместо этого используйте средство для ногтей, которое будет увлажнять ногтевую пластину и укреплять ее.

Рекомендация продукта. Продолжайте читать ниже.

Drs Kline & Green — Hydrate — Лечение поврежденных ногтей — поставка на 4 месяца — Сделано в США

48 долларов.95 Купить сейчас

Как мне предотвратить расщепление ногтей на ногах?

Секущиеся ногти редко возникают на ногтях ног, но иногда случаются, и по той же причине, что и ногти на руках. Не придирайтесь к ним, не держите их слишком долго в воде и используйте увлажняющий крем или другой увлажняющий и укрепляющий продукт. Секущиеся ногти на ногах могут возникать в результате постоянного давления внутри обуви. У бегунов или других спортсменов часто возникают проблемы с ногтями, и это называется «ногтями спортсменов».Женщины, которые носят туфли на шпильке, также травмируют ногти на ногах, поэтому, пожалуйста, по возможности дайте ногам отдохнуть.

Вы хотите, чтобы ногти не высыхали, но мытье их или опускать в воду — не выход. Другие факторы, которые могут вызвать секущиеся ногти, — это то, что входит в ваш рацион, и какой стресс или травма присутствует в вашей жизни. Прямое напряжение также является ведущим фактором секущихся ногтей. Будьте добросовестны и не используйте свои хрупкие ногти, чтобы что-либо вскрыть — найдите время и возьмите ножницы или любой другой необходимый инструмент.Помните, что ваши ногти — это не инструменты.

Как восстановить расколотый гвоздь?

Существует множество способов восстановления секущихся ногтей. Существуют шелковые обертывания для ногтей, клей для ногтей и даже метод с использованием чайного пакетика, но это только для того, чтобы исправить это косметически. Это временное решение не устранит проблему с ногтями в долгосрочной перспективе и может даже усугубить проблему. Обрежьте ноготь, если нужно, и убедитесь, что он не мешает вашей повседневной деятельности. При выполнении работы по дому используйте пластырь или даже перчатки, чтобы расколотый ноготь не зацепился за одежду и т. Д.Как только ноготь начнет расти и станет более управляемым, будьте особенно осторожны с секущимися ногтями. Наносите увлажняющий продукт для ногтей несколько раз в день, и вскоре ваш ноготь восстановится.

Как лечить секущийся ноготь?

Чтобы улучшить здоровье ногтей, необходимо соблюдать диету, а также увлажнять и защищать руки. Это то, что вы должны делать каждый день, чтобы убедиться, что ваши ногти крепкие, и предотвратить их расслоение в будущем.Обязательно проверьте, нет ли признаков инфекции или повреждения ногтевого ложа, так как это может быть серьезной проблемой.

Чего вам не хватает, когда у вас трескаются ногти?

Если у вас расслаиваются ногти, возможно, вам не хватает некоторых необходимых витаминов в вашем рационе. Дефицит витаминов группы B, таких как биотин, может вызвать расслоение ногтей. Если вы придерживаетесь нормальной здоровой диеты, у вас не должно быть дефицита биотина, но это может случиться.

Недостаток минералов, таких как железо, также может иметь большое влияние на ваше здоровье.Помимо ломкости ногтей, дефицит железа также может вызывать утомляемость и головокружение.

Какой продукт для колки ногтей лучше всего?

Существует множество отличных продуктов для лечения секущихся ногтей. Doctors Kline + Green предлагает два продукта: CLEAR + RESTORE ™ для восстановления потрескавшихся или ломких ногтей и HYDRATE, увлажняющий гель для местного применения, специально разработанный для ногтей.

Почему мои ногти продолжают расслаиваться?

Ключевым фактором секущихся ногтей является то, что они очень сухие, поэтому вам нужно работать над увлажнением и увлажнением ногтей.У вас должен быть хороший ежедневный крем для рук, подстригать ногти до здоровой длины и надевать перчатки, когда вы сталкиваетесь с агрессивными химическими веществами. Еще один фактор, который может привести к расслоению ногтей, — это то, грызете ли вы ногти, что может привести к расщеплению краев или уязвимости ногтевого ложа.

Почему мой ноготь трескается посередине?

Гвозди могут расколоться посередине по разным причинам. Обычно это происходит из-за того, что ваши ногти слишком сухие и слабые, возможно, из-за недостатка влаги или кератина.Вы можете слишком сильно перетирать ногти, постоянно красив их, а жидкость для снятия лака действительно может высушить ногти. Попробуйте обходиться без лака в течение недели или двух, чтобы восстановить уровень влажности.

Другие возможные причины — это ваша диета, стресс или, возможно, вы слишком часто моете руки. Обычно о расщеплении ногтей особо не стоит беспокоиться, но если оно переходит от кутикулы к ногтевому ложу, это может стать серьезной проблемой.

Подробнее о Nail Health

Помогите! Из-за моего маникюра мои ногти раскалываются

Q: Мои ногти в последнее время раскалываются, и кожа вокруг них шелушится и краснеет.Может ли салонный маникюр вызывать эти проблемы?

A: Да! Обрезка или опиливание ногтя так, чтобы он изгибался посередине, а углы плавно прилегали к пальцу, может привести к тому, что ноготь потрескается и отделится от ногтевого ложа. (Этот тип «обрезки» ногтей на ногах также может привести к их врастанию.) Если позволить углам ногтя вырасти, создавая квадратную поверхность, это может помочь предотвратить это.

Многие мастера по маникюру удаляют кутикулы, сначала смягчая их сильными щелочами, расщепляющими белок кутикулы, или кератин .Это тоже может вызвать воспаление и инфицирование окружающих тканей и корня ногтя. Лучшее решение — оставить кутикулу в покое или аккуратно подрезать ее, но не удалять полностью.

Если вам делают французский маникюр, нижнюю часть ногтя часто чистят и разглаживают острым инструментом, который может способствовать инфекции и воспалению.

Лак для ногтей, содержащий много химикатов и красителей, также может способствовать развитию контактного дерматита у чувствительных людей.Это означает, что кожа вокруг ногтя становится красной, опухшей или шелушится. (Иногда, если натереть глаза, можно получить дерматит век.)

Жидкости для снятия лака также могут быть частью проблем с кончиками пальцев. Они содержат растворители (ацетон, спирт или ацетаты), которые могут сушить ноготь и вызывать на нем ломкие белые полосы. Отвердители для ногтей, такие как лак, также могут вызывать аллергический дерматит.

Теперь позвольте мне перейти к обертываниям, используемым для укрепления ногтя. Обычно их приклеивают к верхней части ногтевой пластины, а затем покрывают лаком.Клей может вызвать аллергический контактный дерматит.

Акриловые ногти популярны, потому что они, как правило, прочнее натуральных ногтей и могут удлинить ноготь. По мере того, как нижележащий ноготь врастает и образуется пространство между натуральным ногтем и акрилом, он может стать источником инфекции. (Вот почему, если у вас есть акрил, их следует подкрашивать каждые три недели.)

Теперь, когда у вас есть 101 балл по химии и механике косметического ухода за ногтями, позвольте мне сделать следующее предложение: дайте пальцами и гвозди ломаются естественным образом, особенно если у вас возникают проблемы.

Также разумно принять профилактические меры для предотвращения передачи бактерий от других клиентов, когда вы делаете профессиональный маникюр. Принесите свой собственный маникюрный набор и убедитесь, что вы очень тщательно очищаете инструменты (пропитывайте их спиртом) между использованием. Вы также можете спросить, стерилизует ли ваш местный салон свои инструменты между клиентами. (В некоторых штатах это требуется по закону.) Если вы все же делаете маникюр, обертывания или чаевые, периодически останавливайтесь и дайте ногтям отдохнуть. Осмотр их в их естественном состоянии позволит вам проверить ноготь и окружающую кожу на наличие признаков инфекции и сохранить здоровье кончиков пальцев.

Итог доктора Райхмана: Многие из нас чувствуют себя наиболее привлекательными с удлиненными, цветными или блестящими ногтями, но стремление к красивым пальцам не должно происходить в ущерб базовому здоровью ногтей. Так что время от времени позвольте естественной красоте ваших ногтей сиять.

Доктор Джудит Райхман, медицинский сотрудник шоу «Сегодня», посвященный здоровью женщин, занимается акушерством и гинекологией более 20 лет. Вы найдете множество ответов на свои вопросы в ее последней книге «Замедлите время: полное руководство для здорового и молодого человека», которая теперь доступна в мягкой обложке.Его издает Уильям Морроу, подразделение HarperCollins.

Почему мои ногти шелушатся и трескаются?

Вопрос

Мои ногти сильно облезают и трескаются. Мне сказали, что это связано с моей диетой, но я ем много пищи, богатой кальцием. Что еще это может быть?

Ответ

История продолжается под рекламой

Хрупкие, шелушащиеся и трескающиеся ногти — обычная проблема, и диета — не единственная причина.Есть четыре основные причины, по которым ногти становятся хрупкими:

Старение: С возрастом целостность и прочность ногтей может ослабнуть и расколоться.

Повреждение: Одной из наиболее частых причин шелушения и растрескивания ногтей является повторяющееся воздействие воды при плавании, мытье посуды или купания, химическое воздействие или повторяющиеся травмы, такие как укусы. Эти действия могут разрушить матрицу ногтя, что может ослабить структуру и привести к шелушению и растрескиванию.

Диета: Помимо кальция, железо и витамины A и D являются важными строительными блоками для крепких ногтей.Кроме того, дефицит витамина B12 может привести к сухости ногтей, которые легко расщепляются.

Другие заболевания: Хрупкие и потрескавшиеся ногти могут быть ключом к другим потенциальным заболеваниям, таким как заболевание щитовидной железы, болезни печени и почек. Если ногти утолщены и ломкие, это может быть связано с грибковой инфекцией или псориазом.

Попробуйте следующие советы, чтобы сохранить ногти крепкими и здоровыми:

  • Уменьшите длительное пребывание во влажных условиях.Надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой и ограничьте длительное пребывание в воде, например, при мытье посуды и купании.
  • Избегайте использования химикатов: используйте защитные перчатки при чистке и, если возможно, используйте менее агрессивные химикаты. Старайтесь не снимать лак с ногтей, но при необходимости используйте жидкость для снятия лака на неацетоновой основе.
  • Уменьшение повторяющихся травм: прекратите грызть ногти или ковыряться ими. Избегайте использования металлических инструментов для маникюра, так как это может привести к травме ногтя.
  • Держите ногти подстриженными или подпиленными, чтобы не зацепиться за предметы и не повредить их.
  • Придерживайтесь диеты, богатой кальцием и витаминами A и D.

Поскольку ногти отрастают медленно, примерно на 3 мм каждый месяц, здоровый рост может занять до шести месяцев.

История продолжается под рекламой

Если ваши ногти обесцвечены, утолщены, имеют линии на них или зазубрены — обратитесь к врачу, так как эти результаты могут указывать на более серьезное основное заболевание.

Пошлите семейному врачу Шейле Виджаясингхе свои вопросы по адресу doctor @ globalandmail.com. Она ответит на избранные вопросы, которые могут появиться в The Globe and Mail и / или на веб-сайте Globe and Mail. Ваше имя не будет опубликовано, если будет выбран ваш вопрос.

Подробнее Вопросы и ответы от доктора Виджаясингхе.

Щелкните здесь , чтобы получить ответы на вопросы всех наших экспертов в области здравоохранения.

Содержимое, представленное в Центре экспертов по вопросам здоровья Globe и Mail, предназначено только для информационных целей и не предназначено для того, чтобы на него можно было полагаться и не заменять профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Основные причины и природные средства правовой защиты, которые работают

Хрупкие ногти, которые легко ломаются, ломаются и раскалываются, — обычное раздражение для многих людей. Хотя ломкие ногти болезненны и могут повлиять на повседневную деятельность, хрупкие ногти обычно являются лишь косметической проблемой, вызванной нормальным повседневным износом. Однако иногда они указывают на дефицит витаминов или минералов или другое состояние здоровья. Независимо от причины существует ряд простых действий и натуральных средств, которые помогут вашим ногтям стать сильнее.

Ногти, которые защищают пальцы рук и ног, состоят из твердого белка, называемого кератином, который поступает из «матрицы» клеток внутри пальцев рук и ног. Здоровые ногти обычно растут на одну десятую дюйма в месяц. При этом на замену одного гвоздя уходит от трех до шести месяцев. Тонкие, ломкие ногти, хрупкие и склонные к поломке, редко, если вообще когда-либо, выглядят здоровыми и нормальными.

Основные признаки ломкости ногтей

Если у вас слабые, ломкие ногти, вы не одиноки.Около 20 процентов населения страдает этим заболеванием, которое с медицинской точки зрения известно как онихошизия. У женщин в два раза больше шансов иметь ломкие ногти, чем у мужчин. [1] Люди, которые работают с водой, чистящими химикатами или раздражающими веществами, также подвергаются более высокому риску получения ломких ногтей. [2]

Основные признаки ломкости ногтей:

  • Пилинг на кончиках
  • Гвозди, которые легко раскалываются, ломаются, скалываются или трескаются на концах
  • Медленнорастущие ногти или ногти, которые не вырастают длинными
  • Вертикальные гребни на ногтях
  • Боль вокруг ногтей при нормальной повседневной деятельности
  • Заусенцы или надорванная кожа возле кутикулы

Белые пятна на ногтевом ложе не связаны с ломкостью ногтей, а на самом деле представляют собой «синяки ногтей», вызванные аномалией в матрице ногтя, в которой растет ноготь, и не являются поводом для беспокойства.

Что вызывает ломкость ногтей?

Существует ряд факторов, которые могут вызвать ломкость ногтей. Внешние факторы, такие как личная гигиена и воздействие химических или физических раздражителей, являются одними из наиболее частых факторов, способствующих ломкости ногтей. Точно так же внутренние проблемы, такие как дефицит витаминов, генетика и состояния здоровья, являются частыми причинами. Однако по большому счету в большинстве случаев ломкости ногтей виноваты внешние факторы. Например, погодные условия, такие как низкая влажность и сухая жара, могут ухудшить здоровье ногтей.Легкий способ сказать, что что-то внешнее вызывает ломкость ваших ногтей, — это если у вас хрупкие ногти, но крепкие, здоровые ногти на ногах.

Если ногти на ногах крепкие и здоровые, но ногти на руках хрупкие, то вы знаете, что что-то внешнее вызывает ломкость ваших ногтей.

Вот еще несколько причин ломкости ногтей:

Частое мытье рук

Смачивая ногти, они впитывают воду и расширяются. По мере высыхания они теряют эту влагу и сжимаются.Люди, которые делают это часто и неоднократно, например, пловцы или люди, моющие посуду без перчаток, с наибольшей вероятностью имеют ломкие ногти. [1]

Частый маникюр

Красить ногти или делать маникюр может обезвоживать ногти и разрушать кератин. [1] Лак для ногтей, праймеры и средства для снятия обычно содержат агрессивные химические растворители, такие как ацетон или спирт, которые могут сушить и ослаблять ногти. [3] Некоторые исследования показывают, что чем чаще вы делаете маникюр, тем выше риск ломкости ногтей. [4]

Дефицит железа

Иногда ломкие ногти указывают на недостаток витаминов или минералов. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, дефицит железа является наиболее частой причиной ломкости ногтей, связанной с питательными веществами. [5] Железо — важное питательное вещество, которое вы должны получать в нужном количестве — не слишком много и не слишком мало. Будь то пища или добавки, помните, сколько железа вы потребляете. Если вы хотите повысить свой уровень, такие продукты, как бобы, чечевица, шпинат, мангольд, коричневый рис, семена тыквы и кешью, являются хорошими источниками железа.

Анемия

Анемия возникает, когда вашему организму не хватает гемоглобина — богатого железом белка, который переносит кислород из легких во все остальные части тела. Гемоглобин также доставляет кислород в матрицу ногтя у основания ногтя. Недостаток кислорода из-за анемии может нарушить развитие и формирование ногтей. [1]

Дефицит биотина

Дефицит биотина (витамина B-7) — еще одна причина ломкости ногтей. Дефицит биотина чаще встречается у людей, которые курят, много пьют, соблюдают диету с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, страдают заболеваниями печени, болезнью Крона или беременны.Некоторые исследования показали, что регулярный прием биотина увеличивает толщину и прочность ногтей. [6]

Заболевание щитовидной железы

Исследования связали как гипотиреоз, так и гипертиреоз с хрупкими ногтями — в частности, ногтями, которые отщепляются от ногтевого ложа. [7] Люди с гипотиреозом — недостаточно функционирующей щитовидной железой — обычно имеют недостаточную активность потовых и сальных желез и, следовательно, меньше масла для смазки ногтей. [8]

Старение

Естественные возрастные изменения в организме также могут вызывать ломкость ногтей и сухость кожи.Эти изменения также могут сделать ногти твердыми, толстыми или желтыми, особенно ногти на ногах. С возрастом ногти на руках и ногах могут расти медленнее. Обычно это происходит у женщин, переживших менопаузу или другие гормональные изменения.

Натуральные средства от ломкости ногтей

Если у вас ломкие ногти, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как сделать их сильнее. К счастью, некоторые природные средства и изменения в образе жизни могут помочь улучшить здоровье ваших ногтей.

Избегайте или уменьшайте маникюр

Один из самых эффективных способов укрепить ногти — избегать маникюра.Лак для ногтей, жидкость для снятия лака и праймер содержат подсушивающие ингредиенты, которые ухудшают ломкость ногтей. Акриловые или искусственные ногти также могут ослабить ногти. Гелевый маникюр вреден, потому что для его удаления требуется жидкость для снятия лака, содержащая ацетон. Если вам все же сделали гелевый маникюр, не ковыряйте лак, чтобы удалить его. [9] Если вам необходимо сделать маникюр, попробуйте удалить лак с ногтей и оставить их неокрашенными на две недели. Это уменьшит воздействие этих продуктов на ногти и даст им время на заживление. [9]

Выберите более здоровый лак для ногтей

Ни один лак для ногтей не является полностью свободным от химикатов, но, как минимум, ищите тот, который не содержит толуола, формальдегида, дибутилфталата (DBP), камфары и трифенилфосфата (TPHP или TPP). TPP — это химическое вещество, нарушающее работу эндокринной системы, которое, как показали исследования, всасывается в организм через ногти. [10] Ищите лаки и основы на водной основе, содержащие протеин или витамины, чтобы укрепить ногти.Эти лаки сохнут дольше, но лучше для ногтей.

Лак для ногтей на водной основе сохнет дольше, но в долгосрочной перспективе он намного лучше для ваших ногтей.

Регулярно увлажняйте руки

Наносите увлажняющий лосьон на руки каждый раз, когда вы их моете. Это поможет сохранить ногти увлажненными и предотвратит скалывание и поломку. Используйте органические продукты, чтобы избежать воздействия агрессивных химикатов, которые сушат ногти. Густые лосьоны и кремы для рук более эффективны при увлажнении ногтей, чем жидкие водянистые лосьоны. [2]

Избегайте чрезмерного мытья рук

Мойте руки только при необходимости. Используйте мягкое натуральное мыло, не содержащее агрессивных сушильных химикатов. После мытья полностью вытрите руки и нанесите увлажняющий лосьон. Избегайте безводных дезинфицирующих средств для рук с высоким содержанием алкоголя, поскольку они могут сушить кожу и ногти. [2]

Носить перчатки

При мытье посуды или выполнении других работ, при которых руки подвергаются воздействию воды и агрессивных химикатов, для защиты надевайте перчатки из натурального латекса.Это может показаться не таким уж большим делом, но последствия даже нескольких минут воздействия горячей воды могут накапливаться и повредить ваши ногти. После того, как закончите, используйте увлажняющий лосьон для рук — даже если вы наденете перчатки, тепло воды может высушить вашу кожу и ногти.

Ограничьте длину ливня

Хотя длительная горячая ванна или душ расслабляют, слишком много времени в воде приводит к чрезмерному насыщению ногтей и делает их склонными к сгибанию и разрыву. Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, старайтесь принимать душ до 15 минут или меньше.

Нанесите жидкий витамин Е на руки

Масло витамина Е помогает питать и укреплять ногти и кутикулу. Выбирайте 100% органическое жидкое масло с витамином Е, чтобы избежать токсичных ингредиентов наполнителя. Просто возьмите капельницу из флакона, нанесите немного масла на ногти и вотрите его в ногтевое ложе и вокруг кутикулы, чтобы смягчить и увлажнить ее.

Натуральные масла для кутикулы

Хотя некоторые виды масла для кутикулы содержат химические вещества, вы можете найти разновидности, которые содержат полностью натуральные ингредиенты, такие как пчелиный воск, масло жожоба, льняное масло, масло сладкого миндаля и масло витамина Е.Эти масла обычно используются в качестве масел-носителей для ароматерапии или массажа, поэтому, возможно, они уже лежат у вас дома. В качестве бонуса, приготовление масла для кутикулы из полностью натуральных масел — отличный способ сэкономить!

Попробуйте биотиновую добавку

Биотин — это водорастворимый витамин B, а точнее, витамин B-7, который помогает организму превращать жиры, белки и углеводы в энергию. Поскольку дефицит биотина связан с ломкостью ногтей и выпадением волос, этот витамин B часто принимают в качестве добавки, которая помогает поддерживать здоровье ногтей, кожи и волос.Некоторые исследования показывают, что прием биотина может сделать ногти более твердыми и твердыми и уменьшить расщепление. [11, 12] Если вы хотите получить дополнительный биотин, попробуйте нашу сертифицированную органическую вегетарианскую добавку Global Healing Biotin.

Соблюдайте растительную диету

Получение достаточного количества белка помогает поддерживать здоровье ногтей. [2] Растительный рацион включает различные источники белка, такие как бобы, чечевица, бобовые, семена, орехи и киноа. Растительная диета не только может обеспечить достаточное количество белка, но также может обеспечить полный спектр питательных веществ, необходимых вашему организму, включая биотин.Природные растительные источники биотина включают зерна, бананы и овощи, такие как сладкий картофель, шпинат и брокколи. [6]

Будьте осторожны при уходе за ногтями

Энергичная подпиливание ногтей пилкой, металлическими инструментами, а также резка или царапание кутикулы может привести к их повреждению. Вместо этого используйте пилочку для ногтей с мелкой зернистостью и перемещайте ее сбоку к центру в одном направлении. Регулярная стачка неровностей может предотвратить дальнейшее раскалывание и поломку. [5] На самом деле, некоторые эксперты рекомендуют делать ногти короткими, если они ломкие. [13] Можно использовать деревянную палочку для кутикулы, но не порезайте кутикулу. Если вы полируете ногти, делайте это по Х-образной схеме, а не взад и вперед, так как это может привести к расщеплению ногтей. [5]

Когда обращаться за медицинской помощью

В большинстве случаев ломкие ногти — это косметическая проблема, и простые изменения образа жизни могут ее исправить. Иногда, однако, ломкие ногти являются признаком заболевания, такого как заболевание щитовидной железы, анемия или синдром Рейно — расстройство, связанное с плохим кровообращением в пальцах рук и ног, из-за которого руки и ноги (и ногти) становятся бледно-синими, обычно после переохлаждения, а затем покраснеть, когда кровь вернется.

Если ногти в основном становятся белыми с более темными линиями по краю возле кончика, это может быть признаком желтухи. Желтуха вызывается избытком билирубина в крови из-за непроходимости желчных протоков в печени. Если у вас желтые ногти, это может быть признаком заболевания щитовидной железы, легких или диабета. Или, если он присутствует в виде хрупкости и растрескивания, это может указывать и, вероятно, указывает на грибковую инфекцию.

Волнистые или ребристые ногти, которые возникают одновременно с обесцвечиванием под ногтями, могут быть признаком псориаза, состояния кожи или воспалительного артрита.Волнистые ногти также могут указывать на синдром Рейно.

Если вы испытываете другие симптомы наряду с ломкостью ногтей, или если ногти на ногах также ломкие, проконсультируйтесь со своим врачом.

Что следует помнить

Хрупкие ногти, которые отслаиваются, скалываются, ломаются или медленно растут, обычно возникают из-за частого мытья, сушки или маникюра, особенно гелевого маникюра. Простые изменения, такие как надевание перчаток при мытье посуды, увлажнение рук органическим лосьоном, нанесение жидкого витамина Е и отказ от маникюра, могут укрепить ломкие ногти.

В менее распространенных случаях ломкие ногти указывают на основное заболевание, такое как анемия или заболевание щитовидной железы. Если вы испытываете другие симптомы или если несколько месяцев (помните, что для роста здоровых ногтей требуется время) поддерживаемые изменения образа жизни не помогают, обратитесь за советом к своему врачу.

Ссылки (13)
  1. Van de Kerkhof PC, et al. Синдром ломкости ногтей: подход, основанный на патогенезе, с предлагаемой системой классификации. J Am Acad Dermatol.2005 Октябрь; 53 (4): 644-51.
  2. Выявление причины проблем с ногтями — первый шаг к предотвращению и поиску решения. Американская академия дерматологической ассоциации. Обновлено 5 августа 2010 г. Проверено 14 октября 2018 г.
  3. Ридер Э.А., Тости А. Косметически индуцированные нарушения ногтей с обновленной информацией о современном маникюре ногтей. J Clin Aesthet Dermatol. 2016 Апрель; 9 (4): 39-44.
  4. Stern DK, et al. Содержание воды и другие аспекты ломкости ногтей на руках по сравнению с нормальными.J Am Acad Dermatol. 2007 июл; 57 (1): 31-6.
  5. Хрупкие гвозди. Американский остеопатический колледж дерматологии. По состоянию на 14 октября 2018 г.
  6. Биотин: информационный бюллетень для медицинских работников. Национальные институты здравоохранения, Управление пищевых добавок. Обновлено 17 сентября 2018 г. Проверено 15 октября 2018 г.
  7. Аномалии ногтей. Медлайн Плюс. Обновлено 14 апреля 2017 г. Проверено 15 октября 2018 г.
  8. Камбил СМ. Клиническое исследование кожных проявлений гипотиреоза в специализированной больнице в Северной Керале.Int J Res Dermatol. 2018 август; 4 (3): 298-300.
  9. Гелевый маникюр: советы для здоровых ногтей. Американская академия дерматологии. Проверено 15 октября 2018 г.
  10. Mendelsohn E, et al. Лак для ногтей как источник воздействия трифенилфосфата. Environ Int. 2016 Янв; 86: 45–51.
  11. Colombo VE, et al. Лечение ломкости ногтей и онихошизии биотином: сканирующая электронная микроскопия. J Am Acad Dermatol. 1990 декабрь; 23 (6 п.1): 1127-32.
  12. Lipner SR, Scher RK. Биотин для лечения заболеваний ногтей: какие есть доказательства? J Dermatol Treat. 2018 июн; 29 (4): 411-414.
  13. Piraccini B, et al. Лечение заболеваний ногтей. Терапия. 2004. 1 (1): 159–167.

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в рубриках Красота, Волосы и кожа, Здоровье, Комплексный уход, Разум и тело, Средства личной гигиены, Уход за кожей, Здоровье всего тела