Ногти это: Строение ногтя и ногтевой пластины

Содержание

Строение ногтя и ногтевой пластины

Делая маникюр, многие не задумываются, насколько сложно устроен наш ноготь. Внешний вид ногтей — зеркало нашего здоровья. Врач, взглянув на ногти пациента, может многое рассказать о состоянии его внутренних органов. Знания о сложном устройстве своего организма помогут под новым углом взглянуть на гигиенические процедуры, которые мы называем маникюр. Итак, из чего состоит ноготь?

Что такое ногти

Ногти — это образования роговой ткани, имеющей общие признаки с волосами и кожей. Ноготь — это не просто ороговевший кончик на крае ногтевой пластины, все гораздо сложнее. Формирование ногтевой пластины, несущей одну из важнейших защитных функций организма, происходит еще в утробе матери.

Наш ноготь состоит из:

  • Корня ногтя
  • Лунулы
  • Кутикулы
  • Заднего валика
  • Бокового валика
  • Ногтевых пазух
  • Ногтевого ложа
  • Ногтевой пластины

Кутикула

Кутикула — тонкая кожа, находящаяся у основания ногтя. Она несет важную функцию: защитить корень ногтя и не дать попасть инфекции. Именно кутикула доставляет нам хлопоты: двигаясь вместе с отрастающим ноготком, делает его вид непривлекательным. Однако следует быть осторожным: неумелый уход за кутикулой приводит к травме и серьезным последствиям. Любые действия следует производить на размягченной кутикуле (за исключением аппаратного маникюра). Помните о ежедневном увлажнении кутикулы маслами или обычным кремом (MASURA): она будет меньше «зарастать» и всегда выглядеть ухоженной. Используйте масло для кутикулы и крем «Зеленый Чай»

Ногтевая пластина

Нередко, сетуя на тонкие ломкие ногти, мы не задумываемся: естественная ли причина тонких ногтей. Толщина ногтевой пластины заложена в наших генах, как и толщина волос. Исправить тонкую пластину, подаренную нашими родителями невозможно. Другое дело, если крепкие ногти становятся вдруг хрупким: бейте тревогу и ищите причину. Возможно, она кроется в каком-либо заболевании.

Ногтевое ложе

На нем лежит ногтевая пластина. Именно ногтевое ложе отвечает за обогащение ногтя нужными элементами, делая его здоровым и красивым. Многие, делая маникюр, даже не подозревают, что влияют на форму своего ногтя. Излишнее давление на ткани под кончиком ногтя во время удаления грязи из-под ногтевой пластины приводит к необратимым процессам. При излишнем надавливании ногтевая пластина отслаивается от ногтевого ложа. В результате она получает все меньше питательных веществ и истончается.

Лунула

Лунула — более светлая часть у основания ногтя. Ее повреждение приведет к деформации ногтя. Изменения структуры ногтевой пластины могут быть необратимыми. Особенно аккуратным с этим участком ногтя нужно быть при грубой обработке ногтевой пластины во время наращивания ногтей.

Боковой валик

Боковой валик — это слой кожи, зажимающий ногтевую пластину с обеих сторон. Требует внимания при уходе. Травмирование ногтя при неправильной обрезке может привести к нарастанию тканей бокового валика и зрительному сужению ногтевой пластины.

Правильный уход за ногтями

Уход за руками — каждодневное занятие. Главный вредитель — невероятное количество химических средств, применяемых в быту. Но просто надеть резиновые перчатки во время уборки — это половина дела. Помните о ветре и морозе, берегите руки от холода. Пользуйтесь кремами и косметическими средствами (MASURA СПА-уход BASIC для рук и тела). Делайте маникюр правильно и аккуратно либо доверьтесь профессионалам.

Изменить форму ногтя можно при неумелом снятии гель-лака. Неверно выполненный механизм удаления лака, спиливание ведут к механическому повреждению ногтевой пластины. Пользуйтесь специальными средствами для удаления гель-лака: MASURA жидкость для снятия гель-лака, MASURA жидкость для удаления дисперсионного слоя.

Знания в устройстве ногтя необходимы для понимания, насколько хрупким является устройство нашего организма. Навредить, испортить форму ногтя очень легко, восстановить — иногда просто невозможно.

Ногти - это... Что такое Ногти?

Ногти на ногах человека

Но́гти — это роговые пластинки (видоизменённые когти[1]) на тыльной поверхности концов пальцев верхних и нижних конечностей большинства приматов. Ногти являются производными эпидермиса.

Онихология — официальная наука, занимающаяся диагностикой состояния ногтей[2].

Функция ногтя

Функция ногтя — защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений[источник не указан 521 день]. Ногти полезны при чесании и обеспечивают кончикам пальцев твёрдость при различных манипуляциях.

Строение ногтя

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые её края окружены кожной складкой. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков (кутикул), которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (лунка ногтя).

Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты — клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Основой ногтевой пластинки является кератин — белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом количество серы (а точнее, цистеина, аминокислоты, в которую входит сера) определяется не только её содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы, в здоровом ногте содержатся другие микроэлементы — кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их отсутствие делает ноготь больным.

Рост ногтей

Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1—2 мм, а ногти ног — на 0,25—1 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода[уточнить]. Гормональные изменения(подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) могут влиять на скорость роста ногтя, как и деятельность, приводящая к стачиванию ногтей (печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.). Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Основные аспекты роста ногтей

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.
Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Форма и структура ногтей генетически зависимы. Но, несмотря на генетическую зависимость, форма, структура и скорость роста могут меняться в результате взаимодействий внешних и внутренних факторов.

Для того чтобы облегчить понимание роста ногтей, разделим на две составляющие группы: рост ногтя в толщину и в длину. Эти два показателя неравнозначны, поскольку на первом месте всегда будет стоять рост ногтя в длину, определяемый матрицей (корня) ногтя. Изначально толщина ногтя тоже определяется матрицей и только отчасти эпителием ногтевого ложа. Почему у некоторых людей ногти толстые, а у других тонкие? Толщина ногтя зависит от длины матрицы: чем длиннее матрица, тем толще ногтевая пластина. При дистрофиях, травмах матричного аппарата часть его может быть исключена временно или навсегда из функции образования веществ ногтя, в результате ноготь истончается.

Никакие методы не помогут сделать ногти толще тому, у кого они тонкие от природы, так как матрица заложена генетически. В этих случаях помочь можно лишь с помощью искусственных материалов для укрепления ногтей. Если же изначально у человека были толстые ногти и, со временем, они становятся тонкими, необходимо найти причину истощения ногтевой пластины, перед тем, как мастер предложит соответствующий метод восстановления. Для частичного восстановления толщины ногтей можно воздействовать на ростковые клетки ногтевого ложа, но здесь необходимо учитывать структуру ногтевой пластины.

Ногти — показатели болезни

Заболевания ногтей делятся на две группы: онихии и паронихии.

По ногтям можно определить не менее 20 болезней (ногти несут информацию о будущих заболеваниях задолго до проявления их симптомов)

[2]

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например,

  • если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе;
  • ногти в форме часовых стекол (выпуклые сферически) очень часто указывают на болезнь легких, туберкулез, бронхит или онкологические заболевания;
  • ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача.
  • изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов.
    • При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми.
    • Желтая окраска ногтей указывает на больную печень.
    • Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.
  • ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами. Расслаивание ногтей также происходит из-за недостатка в организме витамина Д, кремния или кальция.

Гигиена ногтя

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.
Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку верхних слоев огрубевшей кожи ( боковых валиков, кутикулы ).

Нейл-арт

Основная статья: Нейл-Арт

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.
Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Существует целая отрасль искусства под названием «нейл-арт», по сути представляющий собой искусство декоративного маникюра и росписи ногтей. Нейл-арт базируется на обширном комплексе практических знаний

[3] о том, как подготовить ноготь к работе, подобрать нужные инструменты, создать необходимый фон для рисунка. Как и в любом искусстве, в нейл-арте существуют модные и классические тенденции. В Рамках Нейл-арта существует также понятие ногтевого пирсинга.

Предваряющими операциями нэйл-арта являются обычные лечебные и гигиеничесие маникюрные процедуры, подготавливающие ноготь как подложку для дальнейших манипуляций. Для придания подготавливаемому ногтю необходимых формы и размера применяют технологию наращивания ногтей.

Специальные материалы, применяемые в нейл-арте: стразы, блёстки, фольга, готовые художественные элементы, лепка, акрил, био-гели и лаки позволяют выполнить на подготовленных ногтях барельефы и миниатюры практически любого дизайна и сложности.

В качестве инструментов в нейл-арте применяются иглы, зубочистки, кисточки, пилки, кусачки, различные приспособления для шлифования и полирования.

Модной тенденцией можно назвать способ нанесения изображения на ноготь с помощью специального принтера. Принцип работы такой машины основан на технологии струйной печати, однако различие механизма перемещения печатающей головки машины заключается в возможности осуществления данного действия в четырех направлениях плоскости против двух направлений струйного принтера. При осуществлении печати двигается сам печатающий элемент машины, объект, на который наносится изображение, остается неподвижным.

Овладев азами нейл-арта, можно самостоятельно создавать собственные узоры на ногтях, применяя соответствующие принципы планировки и композиции.

Интересные факты

  • Ногти растут быстрее[2]:
    • у женщин, чем у мужчин
    • летом, чем зимой
    • на рабочей руке
  • Новый ноготь полностью вырастает за 5 месяцев.[уточнить]
  • Ногтевая пластина в норме (ровная, гладкая, розовый слегка блестящий цвет) имеет толщину 0,3 мм.
  • На рабочей руке ногти растут быстрее, но не такие аккуратные как на другой. То есть у левши на правой руке будут ногти аккуратнее, чем на левой. У правши всё наоборот.

См. также

Примечания

Анатомия, биология, физиология и основные особенности патологии ногтей

Статья журнала "Дерматолог" 20 июня 2018

Общая дерматология

Е. Ханеке1,2,3,4

1Дерматикум, Фрейбург
2Дерматологическая клиника «Инзельшпиталь» Бернского университета
3Centro Dermatol Epidermis, Порто
4Клиника кожных заболеваний, университетская клиника Гентского университета

Ногтевой аппарат представляет собой комплексное образование, конечным продуктом которого является ногтевая пластина — часто называемая просто ноготь. Ногти выполняют множество задач: защищают концевую фалангу, создают упор для подушечек (пульпы) пальцев рук и особенно кончиков пальцев ног, позволяют выполнять тонкие ручные работы, царапать, а также являются украшением рук. Расположение на конце пальцев рук и ног обусловливает повышенный риск различных травм, а также воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. Желание иметь красивые ногти часто приводит к избыточным или неправильным маникюрам, повреждающим ноготь и вызывающим инфекции или аллергические реакции и хронические воспаления. Изменения ногтей могут отражать состояние здоровья или быть проявлением некоторых заболеваний, например, ногтевые пластины в виде «часовых стекол» характерны для хронического легочного сердца.

Развитие ногтей

На 8-й неделе внутриутробного развития у плода уже можно распознать отдельные пальцы рук и ног. С 9-й недели начинается развитие ногтей. Под воздействием различных сигнальных протеинов происходит уплотнение эпителия, образование т.н. плакоды. Из нее формируются эпителиальные тяжи, которые разрастаются проксимально в глубину. С 13-й недели различим примордиальный ноготь с ногтевым полем. Неделю спустя формируется первая часть ногтевой пластины, и в возрасте 17 недель ноготь уже покрывает большую часть ногтевого поля. С 20-й недели пальцы и ногти растут вместе, также происходит окончательная гистологическая дифференциация [1].

Развитие волос и ногтей во многих отношениях происходит параллельно, но для образования ногтей требуется ряд специальных сигнальных факторов, которые обеспечивают инициацию онихогенеза и правильное расположение ногтя на дорсальной поверхности конечной фаланги.

Определение андрогенного рецептора человека в экстагированной ДНК позволяет исследовать модель инактивации Х-хромосомы в челове

ческих ногтях и показывает рисунок продольных полос, который остается стабильным, по крайней мере, в течение нескольких регенерационных циклов [2]. Эта модель, в частности, объясняет частичное вовлечение ногтей при полосовидном лихене.

Анатомия ногтевого аппарата

Ногтевой аппарат состоит из эпителиальной и соединительнотканной частей. Он является частью единого функционального комплекса кончика пальца в составе концевого сустава с сухожилиями и связками, кости дистальной фаланги, состоящей из 2 отделов жировой ткани пальцевой пульпы, а также бесчисленного количества нервов и специализированных нервных окончаний , которые обильно снабжаются кровеносными и лимфатическими сосудами (рис. 1). Собственно ногтевой аппарат включает в себя:

  • ногтевую матрицу, которая производит ногтевую пластину, и большая часть которой находится под проксимальным ногтевым валиком;
  • эпителий ногтевого ложа, который обеспечивает прочное сцепление ногтевого ложа с кожей;
  • гипонихий, который расположен на дистальном конце ногтевого ложа и закрывает подногтевую щель;
  • проксимальный ногтевой валик, нижняя сторона которого — эпонихий — прочно крепится к лежащему под ним ногтю, а свободный
  • край образует кутикулу, изолирующую ногтевую сумку; латеральный ногтевой валик, который ограничивает ноготь по бокам и придает ему форму;
  • кожу ногтевой матрицы и ногтевого ложа, которая образует соединение с костями [3].

Ноготь является продуктом матрицы, примерно треть или четверть которой расположена дистально от проксимальной части нижней стороны дорсального ногтевого валика [4]. Дистальная часть матрицы на больших пальцах рук и ног, а также на среднем и указательном пальцах рук видна как ногтевая лунка. Она отличается более светлой окраской и дистально имеет правильную округлую форму [5]. Граница между лункой и ногтевым ложем расположена параллельно началу матрицы, которая образует равномерную широкую полосу. Проксимальная матрица образует поверхностную часть ногтевой пластины, средняя матрица — средний слой, а дистальная матрица — глубокую часть ногтя (рис. 2).

Клетки поверхностного слоя ногтя очень уплощены, но по мере углубления они становятся значительно толще. Поверхностная четверть ногтя состоит примерно из такого же количества слоев клеток, что и три четверти более глубоких слоев. Повреждение проксимальной матрицы проявляется изменением поверхности ногтя, а повреждения средней и дистальной матрицы остаются незамеченными в толще ногтевой пластины. Матрица содержит эпителий, нижняя половина которого состоит из базофильных клеток. Затем эти клетки постепенно переходят в более плоские и бледные эозинофильные клетки — прекератогенный слой. В этом слое клетки становятся гомогенно эозинофильными, их ядра уплотняются, и затем — резкий переход к безъядерным ногтевым клеткам. В удаленном ногте и в гистологических препаратах кератогенная зона остается прикрепленной к ногтю [6]. Длина матрицы соответствует толщине ногтевой пластины.

Ногтевой аппарат имеет так называемую иммунную привилегию

По этому пути может происходить ослабление многих воспалительных и защитных реакций [7].

В ногтевой матрице находятся меланоциты, которые у людей со светлым типом кожи остаются функционально неактивными, но при различных раздражителях, например, при трении, надавливании и, возможно, фотохимиотерапии активируются и начинают вырабатывать меланин. У темнокожих людей пигментация меланина считается физиологическим явлением [8]. Меланоциты матрицы почти всегда расположены супрабазально. В дистальной матрице они активнее, чем в проксимальной [9]. Ногтевое ложе почти не содержит меланоцитов, и они практически всегда функционально неактивны [10]. Возможно, это является причиной того, что меланомы ногтевого ложа встречаются редко и обычно не содержат меланоцитов. Меланоциты матрицы хорошо визуализируются при использовании антител Мелан-А и НМВ45, тогда как протеин S-100 и антитела MITF часто дают неравномерное изображение [11].

Исследования распределения клеток Меркеля в матрице дают противоречивые данные [12–14].

Эпителий ногтевого ложа — это относительно узкий плоский эпителий, клетки которого кверху укрупняются и почти не уплощаются. Самые верхние клетки имеют еще различимую под световым микроскопом зигзагообразную структуру, которая, очевидно, обеспечивает прочность крепления ногтя. Вместо гранулезного слоя образуется тонкий ортокератозный слой, который позволяет ногтю сдвигаться вперед без потери сцепления. Ногтевое ложе имеет единственную в своем роде структуру из параллельно расположенных очень правильных сетчатых связок (рис. 3). Эта структура видна в эпителии и часто при подногтевом кератозе, особенно, если он уплотнен.

Это, возможно, является причиной образования на поверхности ногтей продольных узких бороздок, которые часто появляются после 35-летнего возраста.

В дистальном эпителии ногтевого ложа появляется гранулезный слой, обозначающий перешеек, на котором заканчивается гипонихий. Он представляет собой собственно переход от ногтевого ложа к коже кончика пальцев рук или ног (рис. 4). Это эпидермис по типу кожи на ладонях и внутренней стороны стоп с широким (зернистым) гранулезным и роговым слоем. Если роговой слой неправильно отделяется от ногтя, то происходит сращение подногтевой ткани со свободным краем ногтевой пластины.

Проксимальный ногтевой валик на дорсальной стороне имеет нормальный эпидермис с потовыми железами, но без волосяных фолликулов и сальных желез. На свободном конце находится ногтевая кожица, или кутикула, состоящая из кератина. Перед кутикулой в проксимальном ногтевом валике видны горизонтально расположенные капилляры, которые могут иметь характерные изменения, особенно при коллагенозах. Вентральная сторона проксимального ногтевого валика — это эпонихий. Он образован плоским эпидермисом, практически без сетчатых связок и вместе с гранулезным слоем подвергается ортокератозному ороговению. Роговой слой прикрепляется к верхней стороне ногтя и при его росте в определенной степени вытягивается, за счет чего образуется большая часть кутикулы (рис. 5). В глубине ногтевого кармана начинается матрица, которую мы часто называем дорсальной матрицей, хотя она имеет несколько иную гистологическую структуру.

Латеральные ногтевые валики образуются параллельно расположенными утолщениями соединительной ткани, которые уплощаются в дистальном направлении. Они охватывают ноготь с боков (см. рис. 3, [15]).

Ткани ногтевой матрицы и ногтевого ложа прочно срастаются с костью. Соединительная ткань, в частности перифолликулярная соединительная ткань, дает положительную реакцию на CD10 и CD34 [16, 17]. С CD10-положительностью «ониходермиса» связывают такую морфогенетическую особенность, как полное восстановление без дистрофии ногтя при поверхностных дефектах, например, после иссечения трансплантата свободной матрицы или ногтевого ложа, при горизонтальном иссечении родимых пятен или поверхностных невусов матрицы [18]. Жировые клетки практически отсутствуют. Рельеф ногтевого ложа правильный с равномерно расположенными продольными сетчатыми связками, в которых в 3–5 ярусах дистально от матрицы проходят капилляры, придающие розовый цвет ногтевому ложу. Этот специфический характер капилляров является анатомическим объяснением «оскольчатых» кровоизлияний — очень узких, длиной несколько миллиметров капиллярных тромбозов, которые внешне проявляются как тонкие темные черточки на ногтевом ложе и могут возникать как спонтанно, так и при разных заболеваниях внутренних органов.

Матрица и ногтевое ложе обильно насыщены сосудами, которые отходят от парных ладонных и дорсальных пальцевых артерий, образуя в ногтевом аппарате 3 анастомозирующих аркады (рис. 6). Венозные сосуды располагаются более плоско. Лимфатический дренаж пока систематически не исследовался. Терморегуляция обеспечивается при помощи гломусных телец, которые особенно многочисленны в матрице и ногтевом ложе. Каждое такое тельце образуется из афферентного и эфферентного сосуда (которые в свою очередь формируют артериовенозный анастамоз), окруженный миоэпителиальными клетками с очень обильной иннервацией. Кроме того, здесь есть сосуды, которые в некоторых местах имеют ассиметричные прокладки из мышечных клеток. Их функция неизвестна.

Проксимальная матрица очень плотно прилегает к концевому суставу пальцев, что является причиной частого поражения ногтей при артропатическом псориазе. Это шарнирный сустав, удерживаемый сухожилиями сгибателей и разгибателей, а также латеральными связками. Эти связки в ладонном и дорсальном направлении сливаются в сухожильные пластины, образуя ладонный и тыльный апоневроз. Кроме того, волокна разгибательных связок проникают в проксимальные ногтевые валики, так что матрица охватывается сухожилием разгибателя как хомутом (см. рис. 1, [19]). Сухожилия сгибателей и разгибателей прикрепляются над проксимальной третью кости. По причине тесных функциональных и анатомических связей ногти недавно стали называть мышечно-скелетным придаточным образованием [20].

Кость дистальной фаланги проксимально с обеих сторон имеет мыщелки, от которых отходит Lig. interosseum к латеральным отросткам Corona unguicularis, обеспечивающих защиту кровеносных сосудов. Форма и величина кости определяют форму и размер ногтя (рис. 7, [21]). Промежуточное пространство между матрицей и местом прикрепления к кости сухожилия разгибателя составляет примерно 1–1,4 мм [6, 22].

Биология и физиология

Ноготь представляет собой постоянно растущую в течение всей жизни человека кератиновую пластину, которая по биохимическим показателям идентична стержню волоса. Но конечные продукты — «ногти» и «волосы» — различаются не только анатомически. Так, ноготь не подвержен циклическому росту, нечувствителен к гормонам, не теряет с возрастом пигментации, и у лиц с темным типом кожи приобретает коричневатый оттенок, у него не бывает напоминающих алопецию явлений, хотя скорость роста ногтей после 25–30 лет снижается [23], и некоторые болезни могут приводить к атрофии.

На пальцах рук ногти растут примерно в 3 раза быстрее, чем на ногах

Ноготь на среднем пальце доминантной руки растет быстрее всего — примерно 0,1 мм в день, в целом 3–4 мм в месяц. Скорость роста уменьшается пропорционально длине пальца руки или ноги. Ноготь большого пальца стопы вырастает примерно на 0,03 мм в день, то есть примерно 1 мм в месяц. Для (отрастания) всей длины ногтя на пальцах рук требуется в среднем около 160 дней (рис. 8), для отрастания ногтя на большом пальце ноги — 18 месяцев. Скорость роста ногтя зависит от различных внешних факторов: тепло и физическая активность ускоряют рост, а холод, проживание в высокогорной местности, малоподвижный образ жизни и возраст — замедляют. Ускоренный рост ногтей вызывают азоловые антимикотики, в частности, итраконазол и флуконазол в высоких дозах, ретиноиды в меньших дозах. Цитостатики тормозят его. Биотин, который называют еще витамином волос и ногтей, теоретически должен усиливать рост и консистенцию ногтей, но как показывает наш опыт, для этого его суточная доза должна составлять 5–10 мг.

Ногтевой кератин состоит из кератиновых волокон, внедренных в богатую серой матрицу. Эта химическая структура регулируется генетически и практически не зависит от питания, что подтверждает отличное качество волос и ногтей у большинства людей из беднейших стран мира. Дефицит серосодержащих аминокислот, прежде всего, должен сказываться на волосах, т. к. они растут почти в 10 раз быстрее. Содержание пролина очень низкое, поэтому при ломких ногтях

прием коллагена обычно не помогает. Ногти содержат кальций лишь в следовых количествах, главным образом, в форме гидроксилапатита, образующего в клетках связи с липопротеинами [24], и эти соединения не влияют на крепость ногтей. Большая часть кальция поступает из окружающей среды, и поэтому находится на поверхности ногтей, а не в них. Это же касается и фтора. Поэтому в случае изменений ногтей, наблюдаемых при определенных дефицитных состояниях, прием цинка, кальция, железа, кремния, фтора или других микроэлементов на фоне прочих нормальных показателях крови вряд ли улучшит консистенцию ногтей. Пластинчатое расслоение, называемое онихошизисом, и ломкость наблюдаются практически только на ногтях рук, что указывает на сильное влияние факторов окружающей среды, в частности, гидратации и дегидратации с последующим выщелачиванием структурных белков и липидов. Поскольку с возрастом рост ногтей замедляется, то увеличивается и продолжительность вредного воздействия на них, поэтому ломкие ногти чаще встречаются у пожилых женщин. Клетки ногтевой пластины с возрастом укрупняются [25].

Ногти — это медленно растущая структура, в которой откладываются и сохраняются многие вещества, и эти вещества можно обнаружить по прошествии многих месяцев

Неблагоприятные факторы окружающей среды, щелочи и кислоты изменяют количество дисульфидных связей и уменьшают содержание серы [26]. Элементарный анализ может дать информацию об общем состоянии здоровья [27], но даже очень чувствительные методы не способны отличить эндогенные вещества от экзогенных загрязнений. Анализ волос и ногтей позволяет получить ценную информацию об усвоении и экспозиции чужеродных материалов и ненормальных метаболитов. Так, при диабете обнаруживаются повышенные концентрации аминокислот D [28]. Различные фармпрепараты, допинговые средства, микроэлементы, тяжелые металлы и яды могут обнаруживаться в ногтях по прошествии многих месяцев, вплоть до года [29–31]. Многочисленные исследования посвящены анализу выявлению мышьяка в ногтевых пластинах, употребляемого с питьевой водой, и при пищевом отравлении [32, 33]. Содержание в ногтях кальция и магния не отражает состояния минерализации костей [34, 35]. Некоторые медикаменты, в частности, противогрибковые азолы, являются «кератинофильными» и накапливаются в роговом слое и ногтях [36, 37].

Ногти и ногтевой детрит содержат достаточно ДНК для идентификации разложившегося трупа и даже могут помочь найти убийцу [38, 39]. Пробы ДНК ногтей отличаются очень высокой стабильностью в воздухе, но во влажной среде распадаются в течение месяца [40].

Исследования ногтей

Исследование ногтевого органа, прежде всего, включает в себя осмотр всего кожного покрова тела, в том числе кожы головы и прилегающих к коже слизистых оболочек, а также всех ногтей рук и ног. Рекомендованная стандартизированная процедура предполагает осмотр ногтей при распрямленных и слегка согнутых пальцах, а также надавливание кончиками пальцев на твердое основание, что позволяет обнаружить определенные особенности кровообращения, а также отклонения формы, размера и окраски ногтей. Осмотр сбоку и сзади позволяет получить представление о кривизне, утолщении проксимального ногтевого валика и возможных изменениях дистального межфалангового сустава. Осмотр под лупой дает возможность оценить более тонкие изменения поверхности или окраски. «Сухая» дерматоскопия показывает мельчайшие отклонения от нормы на поверхности ногтя, а использование оптических сред, например, иммерсионного масла или контактного геля, увеличивает прозрачность ногтя и позволяет идентифицировать внутриногтевые и, в некоторой степени, подногтевые пигменты [41–43]. Прямая дерматоскопия матрицы при оперативном вмешательстве помогает дифференцировать функциональную гиперпигментацию от лентиго, меланоцитарного невуса и меланомы [44, 45]. Также для интраоперативной диагностики полезна конфокальная микроскопия с лазерным сканированием [46]. Оптическая когерентная томография позволяет точно определить толщину ногтя, а оптическая профилометрия пригодна для количественного анализа структуры поверхности. УЗИ можно применять для диагностики опухолей ногтей и других подногтевых структур [47]. Традиционный рентген позволяет получить информацию об изменениях межфалангового сустава и нарастании или деструкции костной ткани. Магнитно-резонансная томография (МРТ) с высоким разрешением может применяться для диагностики опухолей мягких тканей [48], а тонкослойная компьютерная томография — для выявления мельчайших изменений костей. Сейчас обсуждается надежность диагностирования карциномы или меланомы по пробам ногтя оценкой дифракции волокон при облучении специальными рентгеновскими источниками или малоугольными рентгеновскими излучателями [49]. Для определения локализации болезненных опухолей оправдано применение кнопочных зондов; точность этого исследования почти такая же, как и МРТ.

Грибковое культивирование попрежнему остается стандартным методом точного определения грибковой инфекции ногтей

Для культивирования материал нужно брать от проксимального края онихомикоза, при этом очень высока частота ложноотрицательных посевов. После 20-минутной обработки 20% калийной щелочью субунгуальный кератин исследуется под микроскопом. Метод отличается высокой специфичностью и чувствительностью, особенно при применении различных красителей для грибков [50]. Золотым стандартом диагностики является гистология. Предпосылками надежной гистологии являются качественная биопсия (рис. 9), хорошо оборудованная гистологическая лаборатория и опытные в исследовании ногтей гистологи.

Практические рекомендации
  • Ноготь является комплексным образованием придатка кожи с характерной эмбриологией, биохимией, анатомией и патологией.
  • Примерно 15% пациентов дерматологических кабинетов страдают заболеваниями ногтей.
  • Для постановки точного диаг-ноза и назначения правильной терапии необходимо знание особенностей ногтевого аппарата.

Опубликовано:
Hautarzt 2014 65:282-290
DOI:10.1007/s00105-013-2702-2
Публикация Online: 11 апреля 2014
© Издательство Шпрингер, Берлин, Хайдельберг 2014 (Публикуется с разрешения автора и издателя)

Оцените публикацию

0

0

как должны выглядеть здоровые ногти и кожа, правила ухода • Журнал NAILS

Знание анатомии способно оказать реальную помощь мастеру новичку, а также при самостоятельном освоении маникюра в домашних условиях. Из чего состоит ногтевая пластина, как быстро растут ногти, что им необходимо для полноценного питания и роста?

Строение ногтя

Ногтевая пластина – это видимая часть ногтя, от зоны роста до свободного края.

Зона роста, или матрикс, располагается под кожей. В ней формируются клетки под названием онихобласты. Они рождаются путем деления, созревают, проходят свой жизненный цикл, который занимает 3 недели, а затем выходят на поверхность ороговевшими. В них уже нет воды, цитоплазмы и ядра, как в живых клетках. Именно поэтому ногтям не нужно питание, оно нужно лишь зоне кутикулы.

Также они не дышат, это очень частое заблуждение. Ты можешь носить покрытие без перерыва, на пластину это никак не влияет. Наоборот, покрытие дополнительно укрепляет тонкие пластины и защищает их от воздействия внешних химических и физических факторов.

Мертвые клетки становятся чешуйками и укладываются слоями, пластами, формируя пластины. Между слоями ороговевших клеток существуют небольшие прослойки жира и воды, которые и придают ногтям эластичность и блеск.

Лунка – часть корня ногтя, выходящая на поверхность. Именно её мы видим как белый полукруг у основания.

Ногтевая пластина расположена на коже фаланг пальцев. Этот участок называется ногтевым ложем. По нему проходят сосуды, которые и придают пластине розовый оттенок. Сама же она имеет белый полупрозрачный цвет, как и клетки, которые её формируют.

Как ногтевая пластина прикрепляется к ложу? На обоих поверхностях есть системы борозд, которые взаимодействуют между собой и обеспечивают прочное сцепление. При нарушении этих связей ногти отслаиваются. Это заболевание называется онихолизис. Несложные случаи может скорректировать мастер салона, а при патологиях необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Ноготь заканчивается свободным краем. Это участок пластины, который уже не прилегает к коже. Его еще называют торец. Во время выполнения маникюра свободный край натуральных ногтей спиливают или придают ему форму, укрепляют биогелями или плотными базами, а для искусственных пластин проводят моделирование гелем, акрилом или акрилатиком.

По сторонам ноготь обрамляют боковые валики. Они подвижные и склонны к ороговению, особенно на возрастных руках. Их также обрабатывают во время выполнения маникюра. Боковые пазухи – желобки, которые отделяют боковые валики от пластин.

Кутикула - это защитная кожа, расположенная в зоне роста или матрикса (см. фото). Для чего она нужна? В этой уязвимой зоне она защищает ноготь от механического и химического воздействия.

Птеригий - это ороговевшая часть кутикулы. Он хорошо виден невооруженным взглядом, имеет форму белесоватых пластинок или «плёночек», расположенных под кутикулой и боковыми пазухами валиков (см. фото).

Не полностью убранный при выполнении маникюра птеригий чаще всего является причиной отслоек гель-лака и наращенных пластин.

Как должны выглядеть здоровые ногти и кожа

В здоровом состоянии ноготь имеет светло-розовый или розовый цвет, однородную ровную поверхность, без бороздок, зазубрин. Здоровая кожа вокруг пластин – розовая, эластичная, может быть слегка пересушена из-за частого контакта с водой, что легко устранить постоянным применением увлажняющего крема.

Химический состав ногтей: 60% белок кератин. 15% - вода, 5% - сера, обеспечивающая прочность, 5% - другие минералы: селен, цинк, кальций, хром, фосфор. 15% - жиры, которые вместе с водой скрепляют пласты кератина.

Скорость роста ногтей составляет 4-5 мм в месяц. У женщин они растут быстрее чем у мужчин, примерно на 20%. Также можно отследить сезонные изменения: летом и весной они растут быстрее, чем зимой и осенью.

Нужно бережно относиться к коже рук и ногтям, следить за возможным появлением симптомов заболеваний или просто ослабления здоровья ногтей.

Как ускорить рост ногтей с помощью домашних методов

Ускорив процесс деления клеток в матриксе, ты можешь ускорить и рост пластин. Не стоит ожидать волшебства, но хороший результат можно получить от следующих процедур:

  1. Ежедневный массаж кончиков пальцев и матрикса мягкими круговыми движениями или сомкнутыми в замок указательным и средним пальцем второй руки.
  2. Прием витаминов и минералов для роста немного ускорит процесс и сделает пластины не такими ломкими. В результате будет эффект более быстрого роста, так кончики не будут слоиться и отламываться.
  3. Нанесение специальных лаков и сывороток для ускорения роста. Особое внимание следует уделить зоне матрикса, так как именно там происходит деление клеток.
  4. Защищать кончики во время любой домашней работы и физических нагрузок, чтобы они элементарно не стачивались о твердые предметы.
  5. Ванночки на масляной и водной основе с добавлением любых компонентов, улучшающих кровообращение в зоне роста. Например, масла цитрусовых, розмарина и чайного дерева.
  6. Капсулы с маслянистым раствором витаминов А и Е. Можно прямо втирать состав в зону матрикса 2 раза в неделю в течение 5-7 недель под полиэтиленовые перчатки на 30 минут.

Распространенные проблемы с ногтями и кутикулой

Мастер маникюра часто сталкивается со следующими проблемами: воспаленная или зудящая кутикула, заусенцы, позеленение, пожелтение ногтей. С этими же проблемами можно столкнуться и при домашнем выполнении маникюра.

Если кутикула жжет и чешется – это первый признак аллергии. Она может быть как на пищу, так и появиться после выполнения маникюра и нанесения покрытия. Топ, гель-лак, база, праймер – все компоненты могут вызвать зуд. При появлении таких симптомов необходимо принять антигистаминный препарат типа Супрастина, Цетрина или Кларитина, а затем обратиться к своему мастеру и снять покрытие. Далее методом исключения можно подобрать другие компоненты покрытия или заменить его гипоаллергенным комплексом базы, гель-лака и топа.

Воспаленная кутикула или боковые валики на руках или ногах. Если кожа вокруг пластины покраснела, припухла, воспалилась после маникюра или физических домашних работ, необходимо обработать участок цинковой или серебряной мазью. Также можно заменить их бальзамом Спасатель или Судокремом.

Почему кутикула воспаляется? Причина – попадание в ранки и микротрещины кожи болезнетворных бактерий. Лучше пролечить воспаленные участки, если планируется выполнение маникюра в салоне, иначе мастеру сложно будет обработать покрасневший и болезненный участок. Если постоянно травмировать воспаленную кутикулу, участок может загноиться, и тогда потребуется более серьезное лечение.

Сразу после травмы, если кожа кровоточит, необходимо обработать её перекисью водорода или дезинфектором до остановки кровотечения, а затем нанести одно из вышеперечисленных заживляющих средств, чтобы избежать воспаления.

Если кутикула желтеет – это может быть причиной частого контакта с химическими препаратами, окрашивающими её в соответствующий цвет, или сигнализировать о проблемах с печенью.

В первом случае можно сделать примочки из долек лимона, положить кусочки ватных дисков, смоченных в мицеллярной воде на 7 минут, или нанести зубную пасту, смешанную с содой, на 5 минут и смыть. Во втором случае необходимо обратиться к врачу для прохождения комплексного обследования и лечения.

Если ногти зеленеют – это свидетельствует о появлении грибка или размножении синегнойной палочки. При первых же признаках необходимо снять искусственное покрытие, пролечить проблему, срастить больные участки с глубоким проникновением грибка или бактерии, и лишь затем снова возвращаться к декоративному украшению.

Как удалять кутикулу и птеригий

На фото проиллюстрировано состояние кутикулы до и после удаления мастером с применением аппарата. С помощью насадок фрез кутикула сначала поднимается, удаляется птеригий, а затем она срезается. Чаще всего это выполняется насадкой шар. Наросшая, запущенная кожа требует удаления ножницами даже при сухом аппаратном маникюре. Подробнее о назначении насадок фрез для аппаратного маникюра.

При классическом обрезном маникюре кутикула размачивается просто водой или с использованием кератолитиков. Это такие кислотные или щелочные составы, которые размягчают загрубевшую кожу кутикулы и боковых валиков за считанные минуты, и её легко или снять апельсиновой палочкой, или срезать ножницами.

Как удалить кутикулу не обрезая? В домашних условиях удалить кутикулу не обрезая можно с использованием тех же кератолитиков или ремуверов. Средство наносится на кожу вокруг ногтя, руки опускаются в воду на 2-3 минуты, а затем апельсиновой палочкой или пушером убирается наросшая кожа, которая к тому времени превращается в мягкую кашицу. Это удобно для поддержания рук ухоженными и при замедленном росте кутикулы. При грубой и быстро нарастающей коже придется всё же воспользоваться ножницами или аппаратом.

Что делать, чтобы не росла кутикула?

Это естественный процесс и повернуть его вспять невозможно, но можно замедлить процесс нарастания с помощью соответствующих средств и процедур.

  • Первый вариант – аппаратный маникюр. Благодаря качественной обработке зоны кутикулы и боковых валиков, кожа нарастает в два раза медленнее в сравнении с классическим обрезным маникюром. Процедура должна быть выполнена опытным мастером.
  • Второй вариант – эффективное средство для замедления роста кутикулы. Например, Bali Oil Spa от El Corazon или ему подобные. При системном применении, судя по отзывам, кутикула становится намного более увлажненной, эластичной и растет медленнее.
  • Третий вариант – системное увлажнение и питание кутикулы любым маслом или питательным кремом для рук. Она не так сохнет, не трескается и медленнее нарастает вместе с птеригием.
  • Четвертый вариант – использовать специальную пилочку для кутикулы. Кожа прорабатывается насухо, а затем обильно покрывается маслом или кремом.О пилочках разного назначения и вида.

Укрепление ногтей, уход за кожей кутикулы в домашних условиях

Существует несколько простых правил ухода за ногтями и кутикулой. Если выполнять их в комплексе, руки будут выглядеть красивыми и здоровыми.

Для кутикулы и кожи рук:

  1. Системное питание и увлажнение кожи рук и дополнительно кожи кутикулы кремами и специальным маслом. Наноси масло два раза в день в запущенных случаях и 3 раза в неделю для профилактики.
  2. Выполнение домашней работы и контакт с водой в перчатках.
  3. Легкий ежедневный массаж кончиков пальцев круговыми движениями: улучшает кровообращение, повышает эластичность кожи, замедляет нарастание кожи вокруг ногтя.
  4. Питательные маски для рук и кожи вокруг ногтей: делай их 2 раза в неделю в запущенных случаях и 1 раз в неделю для профилактики пересыхания кожи.
  5. Холодная или горячая парафинотерапия: мгновенно устраняет сухость кожи рук и кутикулы, убирает махристость и предотвращает появление заусенцев. В межсезонье процедура просто незаменима. Интенсивность: 2-3 раза в месяц.

Для ногтей:

Так как ногти – это неживые ороговевшие пластины, то и питать их полноценно не получится. Питание необходимо именно в зоне роста, матриксе. Находится эта зона у основания и полноценный уход за кутикулой обеспечивает и её питание.

Обрати внимание на питание ногтей изнутри. Такой подход даст более качественные результаты. Для этого потребуются:

  1. Прием витаминов и минералов для укрепления и роста ногтей;
  2. Полноценное питание, сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и клетчатки;
  3. Достаточный питьевой режим от 2 л воды в день в соответствии с весом: он влияет на эластичность пластин и кожи.

Сами ногти можно укрепить снаружи следующими способами:

Знание структуры ногтя и особенностей его роста и питания позволит обеспечить эффективный уход в домашних условиях, а мастерам – дать ряд ценных советов и рекомендаций клиентам, у которых есть какие-либо из вышеперечисленных проблем. С какими из них ты уже сталкивалась? Может, у тебя есть проверенные методы ухода, укрепления и ускорения роста ногтей? Поделись в комментариях!

Что такое ногти? Состав и строение ногтей на руках человека . Из чего состоят ногти

Всем доброго дня!

Сегодня, тема статьи – наши с вами ногти. Скажете, а что в них такого? Однако они играют очень важную роль. Главная их функция – защитная. Причем ногти есть практически у всех позвоночных животных (или их аналоги). Уход за ногтями необходим и, не только женщинам. Кроме того, ногти являются хорошим показателем различных болезней. Если обращать на них внимание как на этот своеобразный индикатор, можно предупреждать развитие недугов.

Если сравнивать ногти, как специфическое образование в животном мире, то у других животных их аналогами являются когти и копыта. Соответственно ногти бывают разными как по конфигурации, так и по размерам. У человека на руках длина ногтя составляет примерно 1,5 см, а толщина 0,75 мм, а на ногах 1 мм.

Строение ногтей

НОГОТЬ, ungnis, придаточное образование кожи, являющееся подобно копытам и когтям животных производным эпидермиса. Ногти представляют собой состоящие из особого рода ороговевших элементов плотные четырехугольные пластинки, расположенные на диетальных частях тыльных поверхностей концевых фаланг пальцев рук и ног. (медицинская энциклопедия)

Ноготь еще называют ногтевой пластинкой. Лежит она на ногтевом ложе. У ногтя имеется корень и тело. Корень – это задняя часть ногтевой пластинки, которая расположена под задним ногтевым валиком. Ногтевой валик представляет из себя верхнюю часть кожной складки, которая надвигается на ногтевую пластинку. Этот валик так же играет защитную роль, которая заключается в том, что бы к корню ногтя не попали ни какие-либо инородные тела, ни болезнетворные бактерии. Задняя часть ногтевого ложа, на которой лежит корень ногтя называется матрицей (матрикс). Именно здесь и образуется ногтевая пластинка. Поэтому матрица и состоит из эпителиальных клеток.

Но́гти — это роговые пластинки (гомолог когтей) на тыльной поверхности концов пальцев верхних и нижних конечностей большинства приматов. Ногти являются производными эпидермиса

 

Шиповидный слой эпителия содержит специальные клетки, называемые онихобластами. За счет этих вот самых онихобласт и образуется ноготь. Это происходит в результате превращения их в роговые пластинки ногтя.

Что такое матрикс

Матрикс – это живая часть ногтя, которая располагается у самого его основания. Попросту сказать, именно отсюда и растет ноготь. Когда вырастают новые клетки, старые,  отмершие, выталкиваются. Этот процесс хорошо заметен, когда мы подстригли ногти, а через некоторое время увидели, что они отросли вновь. Этот процесс очень важный для ногтевой пластинки и требует достаточного питания. В результате, в матриксе имеется много нервов и капилляров.  Причем, надо отметить, что матрикс еще и очень чувствителен. Он может легко травмироваться и повреждаться. Это необходимо учитывать при уходе за ногтями. Травмы матрикса могут повлечь за собой изменение цвета и даже его полную потерю, могут так же появляться различные неровности и ребристости. Если серьезных последствий при этом не проявилось, то, в принципе. Через некоторое время все эти проявления пройдут.

Как уже говорилось, болезненные изменения в организме человека, отражаются и на ногтях. Так, например, испытывая болезненные влияния, матрикс оставляет на ногтях желобки, неровности и бороздки различной глубины.

Ногтевое ложе

Продолжением матрикса является ногтевое ложе. Название получило из-за того, что на ней и расположена ногтевая пластина. Здоровье этой самой пластины, так же как и форма и окраска, зависит от ногтевого ложа.

Лунка, или луна

Если вы внимательно посмотрите на нижнюю часть своего ногтя (на матрикс), то увидите белого цвета полукруг — полумесяц. Поэтому и называется Луна. Правда расположена она не на всех пальцах, а только на некоторых. Лучше всего на больших пальцах. А вот на мизинцах и не видна вовсе.

Ногтевая пластина

Это самый большой и видимый участок ногтя. Вообще, именно ее в обиходе и называют ногтем. Ногтевая пластинка состоит из спрессованных клеток. Здесь нет ни нервных окончаний, ни кровеносных сосудов. Оно и понятно, иначе, мы не смогли бы ни обрезать, ни ухаживать безболезненно за своими ногтями. Основная окраска пластинки – бледно-розовая. Но под влиянием как внешних факторов. Так и внутренних цвет может меняться от бледного до синеватого.

Ногтевая пластинка представлена тремя слоями. Они различны по плотности и разделяются прослойками жира. Внешний слой является самым твердым. Именно на нем наращивают гелем или акрилом на типсы.

Свободный край

То что выступает за край пальца, что мы обрабатываем и называется свободным краем. Это самая уязвимая зона. Обломив ее, мы обычно говорим: «Я сломала (сломал) ноготь»

Кутикула

Ну и, наконец, кутикула. Ее можно увидеть, как ободок кожи, который обрамляет ногтевую пластинку.  Она защищает ту часть ногтя, которая начинает затвердевать.

Потеряв свою эластичность, кутикула прорастает на сам ноготь. В результате образуются заусеницы, она может также трескаться.

Из чего состоят ногти

Что же из себя представляет наш ноготь? В его основе лежит белок, который называется кератин. Этот белок можно обнаружить не только в ногтях, но и в коже и даже в волосах.

В кератине содержится большое количество серы, с чем и связана такая плотность не только ногтей, но и волос. Молекулы серы, образуя прочные связи, тем самым укрепляют белок, делая его достаточно твердым. Количество этой серы определяется в организме часто наследственными особенностями. Люди, у которых содержание ее достаточно высоко, имеют и более твердые ногти.

Как уже говорилось, между слоями кератина расположены прослойки жира и воды. Эти прослойки и придают, как раз, эластичность и блеск ногтю. Впитывая влагу, ноготь чаще всего увеличивает свою толщину. Если вы часто работаете с водой или просто долго держали руки в воде, то ваши ногти могут стать мягкими и толстыми.

Кроме серы в наших ногтях можно найти такие микроэлементы, как кальций, хром, фосфор, селен, цинк.

Как растет ноготь

Рост ногтя происходит в результате деления клеток матрикса. Усиленно работая, они выделяют белок кератин. Но по мере продвижения к ногтевой пластинке, в клетках исчезает жидкость и они отмирают. При этом, ряды этих клеток становятся очень плотными.

Если сравнивать рост ногтей с ростом волос, то надо заметить, что ногти растут гораздо медленнее. Подсчитано, что на руках ногти за неделю отрастают примерно на 1 мм., а на ногах на 0,25 мм. Полностью же ногтевая пластинка обновляется почти за полгода.

Однако рост ногтей может ускоряться за счет различных гормональных сдвигов. Обычно это происходит в подростковом возрасте, во время беременности, весной. Так же на рост ногтей может влиять стачивание ногтей у тех, кто постоянно печатает на клавиатуре, а так же привычка постоянно грызть ногти.

Вместе с этим рост ногтей может и замедляться, если вы придерживаетесь слишком строгой диеты, в которой мало жиров, белков и витаминов, различные болезни.

Ногти, как зеркало наших болезней

Распознавание болезней посредством осмотра ногтей в тибетской медицине

Если ногти розовые [по цвету, на ощупь] гладкие, [по форме] округлые и удлиненные, это обычные признаки отсутствия болезней.

Если ногти выглядят белесыми и грубыми, это признаки болезни рлунг.

Если ногти желтовато-бордовые, это указывает на наличие болезни мкхрис.

Если ногти становятся по цвету белыми, это признак [сочетания] болезни рлунг и истощения кровяной [ткани]. Если ногти по цвету темно-красные, это признак [жара] римс.

Если ногти выглядят синими, это признак распространения плохой крови или возбуждения [крови].

Если на розовых ногтях видны белые точки, это признак наличия гноя.

Если на голубых [по цвету] ногтях увидишь черные точки, это признак наличия скран‘а.

Если ногти становятся по форме выпуклыми или вогнутыми, это признак нарушения [со стороны] психики или сердца.

Уже давно известно, что ногти являются хорошим показателем того, какие болезни проходят в нашем организме.

Продольные желобки показывают, что в организме имеются хронические воспаления обычно или придаточных пазух носа, или зубов, а так же, что начинается ревматизм.

Поперечные желобки говорят, что у человека имеются болезни внутренних органов, например, почек, печени, кишечника. Образуются эти бороздки из-за того, что в организме мало цинка. А поскольку цинка больше всего в продуктах животного происхождения, то подобные бороздки характерны часто для вегетарианцев.

Если у ногтя различные вмятины и углубления придают ему вид наперстка, значит у вас начинается псориаз. Когда же ногти имеют форму часовых стекол, значит имеются заболевания легких и даже онкологические заболевания. Ложкообразная форма ногтя говорит о дефиците железа. А если изменяется цвет ногтей, значит образуются паталогические изменения внутренних органов. Синий оттенок ногтей говорит о том, в нем недостаточное кровообращение. Желтый цвет ногтей говорит о больной печени. Если у вас сахарный диабет, то ногти становятся не только желтоватыми, но и бугорчатыми. То же самое бывает и при поражении ногтей грибком.

Уход за ногтями

Ногти, особенно у женщин давно стали предметом эстетической ценности. Практически каждая женщина следит за своими ногтями, и не только на руках.

Причем правильный и грамотный уход позволяет ногтю выглядеть не только красивым, но и быто здоровым. Сюда входит и правильная стрижка ногтя, и чистка ногтевого желобка. Все это создает хорошие условия для правильного роста ногтя и отсутствия различных зловредных бактерий.

Для обрезания (или подстригания) ногтей можно, конечно, воспользоваться любыми ножницами. Но правильнее всего использовать специальные щипчики. Но, что бы вы не использовали, главное, что обрезанная поверхность ногтя должна быть гладкой и равномерной, без заусениц и выступающих краев. Неровности ногтя обычно шлифуют и полируют специальной пилочкой. А если вы, по старому древнему рецепту, протрете ноготь кельнской водой, то он станет блестящим.

Ну и на последок. Если вы не хотите видеть ваши ногти ломкими, расщепляющимися, если вы не хотите, что бы они изменяли свой цвет, то бросайте курить, плохо питаться, а также пользоваться синтетическими моющими средствами без перчаток.

Что бы содержать ногти в порядке, необходимо использовать различные защитные средства, в которых содержится натуральный воск. Благодаря ему, лишняя влага не поступает к ногтям, но и из них так же не уходит нужная ногтям влага.

Автор публикации

0 Комментарии: 0Публикации: 141Регистрация: 14-09-2016

кутикула, кончик, ногтевые пластина и луночка.

Ногти – это частичка нашего организма, которая защищает нежные кончики наших пальчиков и является важной частью внешнего вида любого человека. Рассмотрим подробнее структуру ногтя, его составные части.

Интересные факты:

1) Рост ногтей быстрее:

  1. у девушек, чем у парней
  2. летом, чем осенью, весной или зимой
  3. если вы правша, то на правой руке, иначе наоборот

2) Ногтевая пластина полностью обновляется за 5 месяцев.

3) Толщина ногтя в нормальном здоровом состоянии 0,3 мм.

Что такое матрица и подложка ногтя?

Ноготь по структуре представляет собой уплотнение роговой ткани из кератина, достаточно гибкое и прочное. Эпидермальные ячейки формируются в корне совместно с различными минеральными солями – серой, селеном, кальцием и калием, чтобы сформировать новый здоровый ноготь.

Матрица ногтя – часть, которая отвечает за выработку новых тканей ногтевой платины, находится в ее основании. Именно с матрицы и начинается рост. Происходит следующий процесс: развиваются новые ячейки ногтя, которые своим давлением выдвигают вперед старые, что и формирует пластину ногтя. Именно от этих новых ячеек зависит будущее состояние нового ногтя. Матрица получает питание от множества кровеносных сосудов, которые с притоком крови обогащают ее всеми необходимыми для здоровья ногтя витаминами и минералами. Матрица сама по себе очень чувствительна, поэтому в результате   какого-либо ее механического повреждения может нарушится и нормальный рост.

Подложка ногтя – продолжение матрицы, которое поддерживает пластину и во многом определяет цвет и вообще здоровье ногтя. Пластина эта соединена с подложкой мелкими соединительными ячейками. На кончике ногтя пластина как бы отрывается от подложки, что позволяет сформировать свободный край различной длины.

Ногтевые луночка и пластина!

Ногтевая луночка – часть, которая выглядит как полумесяц и отличается немного по цвету от самой ногтевой пластины своей бледностью. Особенно хорошо луночка выражена на подложке большого пальца, а на мизинце, наоборот, ее почти не видно.

Ногтевая пластина – это видимая часть, которая располагается между луночкой и свободным краем ногтя и представляет собой омертвевший слой кератина. Она состоит из сжатых ячеек, которые ранее были произведены в матрице ногтя и не является чувствительной к внешним раздражителям, так как не содержит кровеносных сосудов  и даже нервных окончаний. По цвету она обычно бледноватая, но может изменяться от белого до синеватого в зависимости от  температуры окружающей среды и других внешних факторов. Пластина состоит из трех слоев, отделенных небольшим количеством жира и воды:

  1. внешний, самый твердый;
  2. внутренний, который поддерживается подложкой, самый мягкий;
  3. и средний.

 

Свободный край и кутикула ногтя.

Кончик или свободный край ногтя – это часть ногтевой пластины, которая выступает над основанием пальца. Но как далеко и в какой форме – дело вкуса. Это самая уязвимая часть ногтя, которая легко ломается.

Кутикула – это окаймляющий ногтевую пластины кожный ободок, который выполняет защитную функцию для затвердевшей части. Кутикула обновляется постоянно и требует ухода. Она герметично изолирует подложку ногтя и матрицу от воздуха и воды. Новая кутикула достаточно мягкая и может врастать в ногтевую пластину, что легко может привести к тому, что она станет некрасивой, но самое главное это может вызвать разрывы кутикулы и образовать заусеницы и даже препятствовать нормальному росту ногтя.

Здоровье ногтей во многом определяется их правильным питанием и хорошим уходом. При вегетативной диете ногти могут ослабнуть из-за нехватки животных жиров и протеинов. Не лучшим образом влияет на здоровье ногтей и несбалансированные диеты, направленные на похудание. Период же восстановления после этого может оказаться достаточно длительным. Поэтому только своевременное вмешательство при первых признаках изменения состояния ногтей поможет сохранить их здоровыми и красивыми.

Ну что разобрались? Теперь можно отдохнуть и прочитать тематическую смешинку:

На чужих руках накладных ногтей не видно.

Медицинские особенности здоровых ногтей

Являясь придатком кожи, ноготь представляет собой плотную роговую пластинку, хорошо защищающую подлежащую ткань ногтевого ложа от воздействия различных факторов внешней среды — механических, химических, термических и др.

Как и другие эпидермальные образования, ноготь развивается с конца 3 мес. внутриутробного периода жизни. Сначала образуется слой своеобразных клеток, из которых в дальнейшем формируется ногтевое ложе, затем ногтевые валики и ногтевая кожица. Формирование самих ногтевых пластинок происходит на 8 мес. развития плода.

Ногтевая пластинка у здоровых людей гладкая, бесцветная и в значительной степени прозрачная, поэтому за счет просвечивания поверхностно расположенных: многочисленных мелких сосудов (капилляров) ногтевого ложа она кажется розовой. Менять цвет ноготь может при различных заболеваниях, чаще всего это происходит при инфицировании различными микроорганизмами. Многие микробы способны синтезировать различные пигментные вещества и вследствие этого могут придавать пораженному ногтю самые разные цвет от охряно-желтого, до темно-зеленого или черного цвета. Однако не надо забывать, что менять цвет ноготь может и от других неинфекционных причин, например при заболеваниях внутренних органов (часто при болезнях печени).

При нормальном развитии ногтевые пластинки слегка выпуклые, что в какой-то степени способствует предохранению ногтевого ложа от удара, так как его сила передается через боковые части пластинки на мягкие ткани ногтевых валиков.

Анатомически различаются следующие части ногтевой пластинки: передний свободный, не прикрепленный к ногтевому ложу край, тело ногтя, два боковых края и корневая часть ногтя, скрытая под ногтем. Задняя часть ногтевой пластинки и прилегающие к ней боковые участки прикрыты ногтевыми валиками. Лежащая под телом ногтя часть кожи носит название ногтевое ложе. Ногтевая пластинка имеет две поверхности: наружную гладкую, блестящую и внутреннюю неровную, образующую роговые выступы, направленные в глубину подлежащей ткани. Наружная пластинка может раскрыть нам некоторые секреты о человеке, которому она принадлежит, у нервных личностей, особенно при наличии зуда или каких-то кожных заболеваний сопровождающихся зудом, пластинка вследствие постоянных расчесов становится блестящей, полированной, как будто покрыта лаком.

Ногтевая пластинка плотно прилегает к ногтевому ложу. Между ним и ногтевыми валиками образуются ногтевые желобки, к основанию которых с обеих сторон плотно прилегают края ногтевой пластинки. Задний ногтевой валик, покрывая заднюю часть ногтевой пластинки, переходит в тонкую роговую каемку — ногтевую кожицу, или кутикулу (в медицине для обозначения кутикулы используется термин эпонихий, который переводится следующим образом эпо — над, оних — ноготь, получается кожа над ногтем). Последняя плотно прилегает к поверхности ногтевой пластинки и закрывает доступ к корню ногтя. Участок ногтевой пластинки, расположенный ближе к заднему валику, имеет матовую окраску и полулунную форму. Он носит название луночки ногтя. Луночка, как правило, хорошо выражена на большом и указательном пальцах и реже встречается на остальных пальцах кисти. В медицине давно идут споры, за счет чего образуется эта луночка. По-видимому, в области луночки ногтевая пластинка не такая прозрачная за счет включения в роговые структуры останков органелл и ядер тех клеток, которые формируют ноготь.

Корень ногтя, имеющий также форму луночки, снабжен, особенно в его центральной части, роговыми выступами, располагающимися в виде мелких зубчиков. По направлению к свободному краю зубчики соединяются между собой, образуют продольные линии, проходящие через всю внутреннюю поверхность ногтевой пластинки. За счет этих выступов, зубчиков и гребешков ноготь плот присоединяется к ногтевому ложу. Однако при многих патологических ситуациях эти зубчики разрушаются или отторгаются от ногтевого ложа, вследствие чего происходит отслойка ногтевой пластины — онихолизис (онихо- ноготь, лизис-расщепление, разрушение). Чтобы легче понять, как ноготь прикрепляется к ногтевому ложу можно представить обувной замок липучку. На одной стороне «липучки» располагаются плотный крючочки, а на ;другой стороне мягкие эластичные волокна, за которые и цепляются крючочки при закрытии замка «липучки». Также и ногтевая пластинка за счет выступов цепляется за ногтевое ложе. Там, где ногтевая пластинка выходит из ногтевого ложа, между свободным ногтевым краем и наружной поверхностью кончика пальца образуется открытая кпереди щель, которая называется подногтевая выемка, именно здесь чаще всего начинает развиваться грибковое поражение ногтей — онихомикоз (онихо — ноготь, микоз — грибок)

Одним из нераскрытых до конца является вопрос о формировании ногтевых пластин. Считается, что ноготь формируется из специальных клеток — онихобластов. Эти клетки располагаются в области матрицы ногтя и в области ногтевого ложа, при чем в области матрицы этих клеток гораздо больше и они крупнее. За счет онихобластов матрицы ноготь растет в длину, а за счет онихобластов ногтевого ложа в толщину. Матрица играет самую важную роль в формировании и развитии ногтевой пластины. При травмировании матрицы, при воспалительных процессах или при нарушении кровообращения в матрице формирование ногтевой пластины нарушается, вплоть до полного отсутствия ногтя — анонихия (ан — отсутствие, оних-ноготь).

В ногтевой пластинке содержится огромное количество различных веществ и элементов. Ученые установили, что ногтевая пластинка состоит из углерода на 50,3-51,9%, водорода — 6,4-7,0%, азота — 16,2-17,7%, кислорода — 20-25%, серы — 0,7-5,0%

Имеется в ногтях и вода, причем количество воды в ногтях в лет­нее время на 30% больше, чем зимой. Количество жира в ногтях колеблется от 0,15 до 0,76%. Из жироподобных веществ обнаруживаются в незначительных количествах холестерин и его эфиры. Что касается минеральных веществ, то в ногтях содержатся фосфаты кальция, фосфор, карбонаты, железо, магний и другие вещества. Интересно отметить, что количество мышьяка в ногтях наибольшее из всех органов и тканей организма.

С давних времен ученые тщательно следили за скорость роста ногтей. Попытки наблюдения скорости роста ногтей относятся еще к 17 веку, когда применили в этих целях своеобразное маркирование ногтевых пластинок солями металлов, особенно золота и серебра.

Кроме искусственных меток ногтевой пластинки, можно использовать в этих целях естественные — поперечные борозды, белые полоски или лейконихию (лейко — белый, оних — ноготь). Таким образом, можно по имеющимся на ногтях стигмам определить срок (давность) повреждения матрицы воздействием эндогенных и экзогенных факторов, причем это имеет практическое значения для врачей.

При средней норме роста 0,1 мм в сутки и по средней длине видимой части ногтя, равной в среднем 12,8 мм, время роста ногтей на руках составляет 128 дней. С этим временем передвижения не следует смешивать время полной регенерации ногтевой пластин­ки. Время регенерации больше, так как часть ногтя находится под задним ногтевым валиком. Это так называемое латентное время соответствует длине 3 — 4 мм и составляет 30 — 40 дней, может быть и более продолжительным. Итак, полное обновление ногтя в среднем занимает около 170 дней. На ноге ногти растут гораздо медленнее в среднем год полтора, в связи с этим грибок чаще поражает ногти стоп. Скорость роста ногтей изменяется в зависимости от возраста, заболеваний, времени года, принадлежности ногтя тому или иному пальцу. Все же, как уже было отмечено выше, в среднем она равна 0,1 мм в сутки, а время регенерации — 6 мес., но индивидуальные колебания в значительной степени варьируют.

При исследованиях некоторые ученые обнаружили разницу в быстроте роста ногтевых пластинок в зависимости от пола и принадлежности к определенным пальцам. У женщин ногти растут несколько медленнее, чем у мужчин (в среднем меньше на 0,004 мм). Ногти у детей растут быстрее, чем у взрослых, поэтому грибок ногтей у детишек практически не наблюдается, грибок просто не успевает внедриться в ногтевую пластинку.

Имеются различия в скорости роста ногтевых пластинок на разных руках и разных пальцах и (по скорости роста) их можно расположить в такой последовательности; III, II, IV, I, V. На правой кисти ногти растут несколько быстрее, чем на левой. В разные периоды жизни ногти растут с разной скоростью, так установлено, ногти кистей; с рождения до 5 лет растут в среднем со скоростью — 0,06 — 0,08 мм в сутки; 5 — 30 лет — 0,1–0,14 мм; 30–60 лет —0,07— 0,1 мм; 60–85 лет — 0,04–0,07 мм. Ускорение роста ногтей может наблюдаться в период беременности. Оно исчезает сразу же после родов. На скорость роста ногтей оказывает большое значение состояние кровообращения. У лиц с нарушенным кровообращением ногти растут медленнее, ногтевые пластины становится дистрофичными и к ним легко присоединяется грибковая инфекция, поэтому люди с варикозным расширением вен и другими сосудистыми заболеваниями входят в группу риска по онихомикозу. Многочисленные исследования указывают па колебания скорости роста ногтевых пластинок в зависимости от времени года. Зимой ногти растут медленнее, чем летом на 8-13%. Это относится ко всем возрастным группам. Отмечено также, что заболевания ногтей и общие заболевания как непосредственно, так и косвенно влияют на скорость роста ногтей. Тяжелые общие заболевания могут за короткое время вызвать полное прекращение роста ногтей.

Скорее познавательный, чем практический инте­рес имеют некоторые количественные данные: в 1893 один немецкий ученый заботливо собирал обрезки своих собственных ногтей в течение 7 мес. Их вес после высушивания был равен 1,56 г.

Вот такая длинная и интересная история, таких маленьких придатков кожи нашего организма!

Пато О'Уорд «прибивает», чтобы выиграть гонку IndyCar Detroit GP Race, 1-е место

Пато О’Ворд завоевал поул-позицию в субботу в квалификации гонки 1 даблхедера IndyCar Detroit GP, проехав круг за 1 минуту 15,578 секунды.

Пилот Arrow McLaren SP выведет поле на зеленый в 14:00. ET на NBC с его третьим поул в карьере и вторым в этом сезоне. Он также стартовал первым в открытии сезона в Barber Motorsports Park, где занял четвертое место в Гран-при Алабамы.

«Вы должны так сильно поверить в это место», - сказал О'Вард Марти Снайдеру NBC Sports после своих усилий. «Верь в машину, что она прилипнет. … Когда вы прибиваете колени, вы можете сказать, что пригвоздили его ».

РЕЗУЛЬТАТЫ: Нажмите здесь, чтобы увидеть подробные результаты Detroit GP квалификационные результаты | 1 тур, группа 1 | 1-й тур, 2-я группа | Круглый 2

О’Уорд едва победил Александра Росси на 0,08 секунды. Росси также сидел рядом с О’Вардом в Barber, прежде чем финишировал девятым в гонке.

Дейл Койн, новичок в гонках Ромен Грожан, ветеран Формулы-1, который был на поуле в последней гонке на трассе Indianapolis Motor Speedway, занял третье место.

Эд Джонс выстроится в линию за пределами 2-го ряда, а замыкает пятерку лидеров Джозеф Ньюгарден.

Щелкните здесь, чтобы увидеть стартовый состав

Гонщики

IndyCar оценивают успехи в квалификации, создавая Firestone Fast Six.

С изменениями в квалификационной процедуре, чтобы приспособить уик-энд даблхедера на узкой, ухабистой трассе, тем, кто сделал Fast 12, повезло немногим, но это означало, что трасса была более многолюдной, и небольшие ошибки были усилены.

Желая оставить позади свои неудачные попытки в квалификации Indy 500, Уилл Пауэр упорно трудился на своем последнем круге на Belle Isle. Перед тем как выступить в гонке на 500, он скреб по стене и держал ногу на педали газа. Казалось, то же самое может произойти и с Гран-при Детройта. На своем последнем круге Пауэр поцеловал стену, продолжил копать, а через пару поворотов более плотно столкнулся с барьером из покрышек.

Power займет седьмое место в гонке 1 Гран-при Детройта.

Лидер

очков Алекс Палоу уже столкнулся с шестью очками штрафа за замену двигателя в Инди, но он надеялся хотя бы обрести скорость в своей машине.Он был медленным в 1-м раунде и не смог продвинуться. Со штрафом на сетке он стартует с задней стороны поля.


РЕЗУЛЬТАТЫ ОТБОРА CHEVROLET DETROIT GRAND PRIX, RACE 1

1. (5) Пато О'Ворд, Chevrolet, 1: 15,5776 (111,938 миль / ч)
2. (27) Александр Росси, Honda, 1: 15,6584 (111,818)
3. (51) Ромен Грожан, Honda, 1: 15,7433 (111,693)
4. (18) Эд Джонс, Хонда, 1: 15,8119 (111,592)
5. (2) Йозеф Ньюгарден, Шевроле, 1: 15,8697 (111,507)
6.(26) Колтон Херта, Хонда, 1: 16,0832 (111,194)
7. (12) Уилл Пауэр, Шевроле, 1: 16,0877 (111,187)
8. (28) Райан Хантер-Ри, Хонда, 1: 16,1293 (111,127)
9. (22) Саймон Пагено, Chevrolet, 1: 16.6606 (110.357)
10. (14) Себастьян Бурдэ, Chevrolet, 1: 17.4333 (109.255)
11. (9) Скотт Диксон, Honda, 1: 17.8680 (108.645) )
12. (21) Ринус ВиКей, Chevrolet, 1: 17.8776 (108.632)
13. (29) Джеймс Хинчклифф, Honda, 1: 17.0691 (109.772)
14. (7) Феликс Розенквист, Chevrolet, 1:16.4620 (110,643)
15. (8) Маркус Эрикссон, Хонда, 1: 17,1579 (109,645)
16. (30) Такума Сато, Хонда, 1: 16,4713 (110,630)
17. (20) Конор Дейли, Шевроле, 1 : 17,2904 (109,457)
18. (59) Макс Чилтон, Шевроле, 1: 16,6093 (110,430)
19. (60) Джек Харви, Хонда, 1: 17,4180 (109,277)
20. (15) Грэм Рахал, Хонда, 1: 16.6694 (110.344)
21. (10) Алекс Палоу, Хонда, 1: 17.5190 (109.135)
22. (45) Сантино Ферруччи, Хонда, 1: 16.6880 (110.317)
23. (48) Джимми Джонсон, Хонда , 1:19.0944 (106.961)
24. (3) Скотт Маклафлин, Chevrolet, 1: 17.5569 (109.081)
25. (4) Далтон Келлетт, Chevrolet, 1: 19.6697 (106.188)

Подробнее о Motorsports

Если они появляются на ваших ногтях, это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Иногда самая маленькая деталь может указывать на серьезную проблему, особенно когда речь идет о вашем здоровье. Если на ваших ногтях появляются гребни определенного типа, это может быть признаком многих серьезных проблем со здоровьем, в том числе заражения коронавирусом.

Какие линии у Бо?

Гребни идентифицированы как линии Бо. Ногтевые пластины состоят из кератина - белка, который соединяется вместе, чтобы ваши волосы, кожа и ногти выглядели сочными и оставались сильными. Он простирается до кончика фаланговой кости, а у некоторых - за край пальца - эта часть, которая может выглядеть белой или не совсем белой, технически состоит из мертвых клеток кожи.

Чем длиннее ваши ногти, тем больше кератина они производят и чем больше кератина вырабатывается, тем больше возможностей для более глубоких слоев ногтевого ложа потрескаться, вздуться и деформироваться.

Ногти Бо не появятся сразу, поэтому может потребоваться несколько недель, чтобы заметить, пошли ли ваши ногти неправильно. Но, к счастью, если проблема исчезнет или будет решена, линии вашего кавалера вырастут сами собой.

Когда рост ногтя прерывается на ногтевом ложе, на ногте может образоваться бугорок или трещина. Эти проблемы могут возникнуть, если вы выбираете кутикулу, делаете маникюр или заражаетесь, например, вросшим ногтем. Однако это только в том случае, если линии Бо нанесены всего на один гвоздь.

Если у вас более одного пальца, похожего на картофельные чипсы Ruffle, морщинки вашего бойфренда более чем вероятно указывают на сильную телесную травму, которая была недавно перенесена - да, например, COVID.

Как их получить?

Нарушение роста ногтей могут вызывать самые разные проблемы, которые не вызваны вашей плохой привычкой грызть ногти. Ногти - это действительно «окно в ваше здоровье», и любое заболевание, которое становится достаточно серьезным, чтобы нарушить нормальное деление клеток, может вызвать сдвиг в чем-то столь же деликатном, как ваши ногти.

Это связано с тем, что ваше тело сосредотачивается на распределении энергии в других областях, а ваши ногти, которые имеют более низкий приоритет в системе сортировки тела, становятся второстепенными.

Линии Бо - это своего рода красный флаг, но проблемы с ногтями бывают разных форм и размеров. Иногда ногти могут менять цвет, например, при желтухе или бронхите, становиться бугристыми, как при псориазе, или рост ногтей может замедляться или полностью прекращаться, как при дефиците витаминов.

Ваши ногти также могут изменить форму или забиться из-за низкого содержания кислорода в кровотоке, в случае сердечной недостаточности.

Что касается реплик Бо, в частности, там обширный список проблем, которые могут вызвать что-то вроде реплик Бо, и по большей части все они довольно устрашающие.

Ваши ногтевые гребни могут указывать на почечную недостаточность, сифилис, заболевание щитовидной железы, эндокардит, диабет или меланому, и это лишь некоторые из них. Ногти Бо также могут быть вызваны перебоями в работе вашего организма, которые сопровождаются более заметными симптомами, такими как пневмония, а также могут быть побочным эффектом химиотерапии.Они также могут быть вызваны вирусами многих видов, включая тот, который в настоящий момент разоряет планету: коронавирус.

Связаны ли они с COVID?

По большей части любой вирус может привести к линиям Бо, включая COVID. Тим Спектор, главный исследователь приложения Zoe COVID Symptom Study и эпидемиолог, написал в Твиттере, что «их может спровоцировать любая болезнь - это не относится к COVID, - но очевидно, что многие люди были заражены в одно и то же время.

По логическим стандартам это означает, что линии Бо связаны с COVID, но, как показывают научные исследования, все вирусы могут вызывать линии Бо, если они оказывают травмирующее воздействие на ваше тело.

Ваши ногти выглядят странно? Ногти COVID все чаще распознаются, поскольку ногти восстанавливаются после инфекции, и рост восстанавливается, оставляя четкую линию. Может возникнуть без кожной сыпи и выглядит безвредным pic.twitter.com/Q1Lfdrc9Dc

- Тим Спектор (@timpector) 3 мая 2021 г.

Однако вполне вероятно, что они не являются признаком того, что у вас COVID или он был и не был незнаю.

Более чем вероятно, что линии Бо появятся, когда вы очень больны, так что вы уже будете знать, что вы больны - и если у вас появятся линии Бо без каких-либо других заметных симптомов, быстро запишитесь на прием к врачу, поскольку это может означают, что ваше тело взывает о помощи.

«Манифест контрольных списков» Прибегает к делу

Как давний сторонник использования контрольных списков в бизнесе, я был взволнован, когда недавно прочитал Манифест контрольных списков доктора Атула Гаванде, хирурга, профессора Гарварда, и автор бестселлеров.Гаванде с энтузиазмом отмечает универсальную полезность контрольных списков, напоминая нам, что они так же распространены, как рецепт любимого блюда.

Манифест контрольного списка исследует фундаментальную важность скромного контрольного перечня в организации и управлении сложными процессами. Гаванде говорит на собственном опыте, объясняя, как даже самый компетентный хирург, работающий без контрольного списка, может пропустить важный шаг. Он утверждает, что возрастающая сложность современных хирургических процедур сделала необходимые контрольные списки.

Гаванде специализируется на медицине, но он также углубляется в использование контрольных списков в авиационной, строительной и инвестиционной отраслях. По мнению Гаванде, сложные процессы, характеризующие современный мир, требуют, чтобы мы обратились к контрольному списку - простому инструменту, который существует практически всегда.

Гаванде указывает на то, что мы давно пропагандировали в The Checker: контрольные списки не только обеспечивают дисциплинированное выполнение важных шагов в любом процессе, независимо от того, насколько сложным, они могут эффективно направлять вас через эти шаги.

Дело не только в том, что сегодня очень много процессов являются сложными; огромное количество задач, которые нужно выполнить большинству из нас, может заставить нас легко упустить одну из них. Можно забыть даже о такой простой вещи, как мытье рук, и Гаванде документирует, как контрольные списки, требующие мытья рук, значительно снизили инфекцию и другие осложнения, связанные с пребыванием в больнице.

Гаванде страстно призывает профессионалов отказаться от психологического сопротивления контрольным спискам. Он утверждает, что профессионалы во всех областях должны проявлять смирение и принимать любую помощь, которую они могут получить в организации, управлении и выполнении задач.В медицине, например, он описывает, как использование контрольных списков может помочь избавиться от идеи непогрешимости врачей, что приведет к улучшению командной работы и коммуникации. Но сначала врачи должны признать, что они могут ошибаться!

Вы не найдете много практических советов в The Checklist Manifesto. Дело не в том, как создавать или использовать контрольные списки. Вы найдете множество реальных примеров того, как контрольные списки приносят пользу бизнесу и обществу - анекдоты, которые я нашел очень интересными.

Я также был доволен тем, насколько приятным и легко читаемым является письмо Гаванда. Я взял The Checklist Manifesto из чувства долга, потому что я профессионал в области безопасности, но читать его вовсе не было задачей. Я на самом деле обнаружил, что это перелистывание страниц.

Еда на вынос

Основная идея Манифест контрольных списков - что контрольные списки позволяют нам лучше организовывать, управлять и выполнять задачи - применима к любой отрасли. Он имеет особое значение для профессионалов в области безопасности из-за жизненной важности контрольных списков безопасности для предотвращения профессиональных травм и смертельных случаев.


Услуги разнорабочих в Остине, Техас

Как я борюсь с COVID-19

По состоянию на март 2021 г.

В соответствии с распоряжениями округа Остин и Трэвис (ссылки ниже) к внутренним работам применяются следующие меры предосторожности / требования Covid:

Я ежедневно наблюдаю за симптомами и не выполняю внутренние работы, если проявляю какие-либо признаки болезни или узнаю, что у кого-то, с кем я контактировал в течение последних двух недель, были симптомы, ожидает результатов анализов или дал положительный результат на Covid. -19.

  • Все пассажиры должны носить маску или тканевое покрытие лица, пока я нахожусь в помещении, включая меня самого.
  • Исключения для еды / питья и других необходимых ситуаций, однако я не ем / пью в вашем доме.
  • Максимально сведите к минимуму взаимодействие, установив предпочтительное социальное расстояние не менее 10 футов и максимально изолировав рабочую зону.
  • Взаимное согласие на раскрытие следующей информации:
    • Перед началом работы и на ежедневной основе в течение всего проекта: были ли у вас или у кого-либо, с кем вы контактировали в течение последних двух недель, симптомы, ожидаете ли вы результатов теста, дали ли положительный результат на Covid-19, или побывал в горячей точке Covid-19 (согласно определению ВОЗ и / или CDC)
    • На двухнедельный период после завершения проекта: появятся ли у вас или у кого-либо, с кем вы контактировали, симптомы, прошли ли тесты на Covid-19 или дали ли они положительный результат на Covid-19.
    • В свое личное время я постоянно ношу маску или тканевое покрытие лица в присутствии других людей за пределами моей семьи, придерживаюсь социальной дистанции и хорошей гигиены / мытья рук / дезинфекции рук и иным образом минимизирую контакты с другими людьми за пределами моей семьи.

Если есть дополнительные меры предосторожности / протоколы, которые вы хотите, чтобы я соблюдал, например, ношение перчаток во время работы или дезинфекция поверхностей с высоким касанием по завершении работы, пожалуйста, дайте мне знать, я с радостью приму меры в интересах здоровья и безопасности каждого .

Приказы: «Оставайся дома, маскируйся и будь в безопасности»:

GIF-файлов Nail It | Tenor

Продукты

  • GIF Клавиатура
  • Android
  • Mac
  • Партнеры по контенту

Изучите

  • Реакционные GIF-файлы
  • Изучите GIF-файлы

Компания

    70 Часто задаваемые вопросы для прессы
  • Условия и конфиденциальность
  • Лицензии на веб-сайт
  • Свяжитесь с нами

API

  • Tenor GIF API
  • Документация по API GIF
  • Unity AR SDK
  • гвоздь

  • маникюр

Наклейки

Посмотреть все Наклейки
  • #hand
  • #you
  • #nails
  • #it
  • #you
  • #nails
  • 70 #nails 70 #nails
  • # шеге
  • # молоток
  • # гвоздь
  • # Nailed-It
  • # Do-Not-Sabotage
  • # Dont-Do-It
  • #stop
  • #insert
  • #fail
  • # Nailed-It
  • # Nailed-It
  • # Nailed-It
  • #yay
  • #yes
  • #palmolive
  • # Palmolive-Naturals
  • # Totally-Nailed-It
  • #hugs
  • # Nailed-It
  • #proud
  • # Hair-Flip
  • # Nailed-It
  • #perfect
  • # точно
  • #hcy
  • #frayun
  • 70 # 70
  • # Rabbit
  • #Wow
  • #spectacular
  • #fun
  • # Mic-Drop
  • # Drop-The-Mic
  • # Drops-Mic
  • #
9016ochers #
    09
  • 1
  • #agency 901 71
  • #dance
  • # You-Got-This
  • # You-Got-It
  • # Bike-Ride
  • #bikelove
  • # You-Smashed-It
  • -Hol170 # Amanda
  • # Camila-Loures
  • # Salon-Line
  • #glam
  • #damn
  • # Missed-That
  • #no
  • # Nailed-It
  • # Salon-Line
  • # Salon-Line #cabelo
  • #hair
  • #cacheado
  • # Nailed-It
  • #perfect
  • # точно
  • # You-Got-It
  • # South-Park
  • -E
    • # O2
    • # O2-Robot
    • # O2-Ad
    • #bubl
    • # Salon-Line
    • #cabelo
    • #hair
    • #cacheado
# Bandish-Bandits
  • #happy
    • # You-Rock
    • # Samus-Paulicelli
    • # Bike-Ride
    • #bikelove
    • # Say-What-You-Mean
    • #arrasou
    • #Fumez
    • # Двигатель Fumez-
    • # I-Did-Great
    • # Ben-Lapps
    • #public
    • # Salon-Line
    • #cabelo
    • #hair
    • #cacheado
    • # Ive-Iten
    • # Killing-It
    • # Nailed-It
    • # Killing-It
    • #slay
    • # Aced-It
    • #kawanimals
    • #tennis
    • #ace
    • 70 #ace
    • #ace
    • #ace
    • # Nailed-It
    • # Thats-Right
    • #Pointing
    • # Lais-Oliveira
    • # Beauty
    • #hair
    • # Salon-Line
    • #cabelo
    • #cabelo cacheado
    • #Fumez
    • # Fumez-The-Engineer
    • # Did-It
    • # Nailed-It
    • # Well-Done
    • #wink
    • # charming
    • #lovely
    • # Lady-Boss
    • #Iva
    • #toma
    • # You-Got-This
    • # Take-That

    GIF-файлы

    • #Nailedit
    • #theoffice
    • #nailed
    • 1
    • #spoton
    • # точно
    • # Nail-It
    • # Hammer
    • #nail
    • # Oh-Caiste
    • #Friends
    • #Chandler Job
    • #Obama
    • # Mic-Drop
    • # Nailed-It
    • #explosion
    • # You-Got-This
    • # Ashley-Olsen
      # Ashley-Olsen
    • # Yup-You-Nailed-It
      • # nailed-It
      • #split
      • #cartwheel
      • # Stacy-Lattisaw
      • # Freddie-Mercury
      • # Nailing-It
      -Nice
    • #startalk
    • # Behämmert
    • # Hammered
    • #Hammer
    • # hämmern
    • # Driving-Test
    • 9018 #Drive 9016 #Drive 9016
    • # I-Nail-It
    • # Yes-I-Am-Killing-It
    • # Nail-It
    • # Dressing-Up
    • # Harry-Hadden-Paton
    • #I -Knew-It
    • # Nail-This
    • # Да
    • # Wink-Wink
    • # Dwayne-Johnson
    • # Hammer
    • # hit-Nail
    • #blow
    • 9018 -Clipper
    • # Clip-Different
    • #Do esnt-That-Sound-Like-Fun
    • # Am-I-Crazy
    • # Did-I-Nail-That
    • # God-Damn-It
    • # I-Broke-A-Nail
    • # Nailed-It
    • # You-Got-This
    • # Kill-It
    • # Crush-It
    • # Nailed-It
    • #lou
    • #lignon #
    • hia 901
    • #boom
    • # Anna-Kendrick
    • # Pitch-Perfect
    • # Self-High-Five
    • # High-Five
    • #yes
    • # Nailed-Ithammer
    • 70 # Nailed-Ithammer 70 # Nailed-Ithammer 70 # Nailed-Ithammer
    • # Nailed-Ithammer
    • # Nailed-Ithammer
    • # Nailed-Ithammer
    • # Nailed-Ithammer
    • # гвоздь
    • # Michael-Scott
    • #wink
    • #yes
    • # Nailed-It
    • #yes
    • #sweet
    • # Hell-Yes
    • 71 # Pump-

    • # Spongebob-Squarepants
    • # Nailed-It
    • # Lets-Roll
    • #cars
    • #imp ala
    • #lowrider
    • # Lets-Get-It
    • # Lil-Skies
    • # Im-Gonna-Fucking-Nail-It
    • # Hammer
    • #
    • 70 #
    • #Shut
    • #gnome
    • #gnomebrew
    • # Nail-It
    • # High-Five
    • # Will-Ferrell
    • #isolation
    • 79 #quarantine

    Regan
  • #Comedian
    • # Nailed-It
    • #hand
    • #wall
    • #nail
      • #nick
      • #newgirl
      • #nailedit
      • 701 701 701 70 #nailedit
      • # Family-Feud
      • # Tweety-Bird
      • #Smash
      • # Nailed-It
      • # Lets-Go
      • # We-Got-This
      • #Redfalcon

        Services at

      • Ногти - Маникюрный салон в Т allahassee FL 32312

        УЛУЧШЕНИЕ ГВОЗДЕЙ

        Акрил - самая прочная форма улучшения ногтей.Рекомендуется тем, у кого от природы слабые и ломкие ногти. Это самая популярная форма улучшения ногтей из-за ее долговечности и низких эксплуатационных расходов.

        Розово-белый акрил, также называемый «перманентный френч» или «двухцветный», самый популярный, желанный, востребованный всеми.Это классический, чистый, натуральный, блестящий, готовый к использованию менее чем за час, не дожидаясь высыхания лака, обеспечивает долговечность лака. Формула без пожелтения создается двойным способом: белый порошок наносится на свободный край, а два разных оттенка розового - на выбор для ногтевого ложа.

        GEL отлично подходит для покрытия хороших ногтей при активной прочности.Гель более снисходительный, чем акрил, и является хорошей альтернативой для улучшения ногтей для тех, у кого аллергия на акрил или чувствительных к химическим веществам. Гель рекомендуется для тех, у кого хорошие ногти, которые нуждаются в небольшом укреплении или для долговечности лака.

        Shellac Gel с маникюром

        Шеллак Гель без маникюра

        Порошок для окунания (SNS, ANC, Nexgen)

        Порошок для окунания (SNS, ANC, Nexgen...) является новейшей техникой маникюра на рынке, конкурирующей с гелевым и акриловым маникюром по долговечности и универсальности; Эта пудра для окунания не содержит агрессивных химикатов, содержит витамины, которые укрепляют ногти и не повреждают ногтевое ложе. Он добавляет дополнительный слой защиты поверх ногтя, чтобы предотвратить дальнейшую поломку и позволить натуральному ногтю расти без страха сломаться.

        Если вы видите это на своих ногтях, это может быть контрольным признаком диабета

        Тридцать четыре миллиона американцев или каждый десятый житель США.С. - в настоящее время диагностирован диабет, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Но, возможно, еще более шокирующим является то, что, по оценкам, каждый третий американец имеет преддиабет, и только 15 процентов из тех, кто имеет состояние , знают, что он у них есть. Именно поэтому клиника Майо предлагает ознакомиться с явными признаками этих состояний. Они говорят, что любое количество симптомов может указывать на серьезный дисбаланс сахара в крови, включая усталость, повышенную жажду или голод, изменения кожи, потерю или прибавку в весе, помутнение зрения и многое другое.

        Однако, помимо этих более известных признаков диабета, есть еще один красный флаг, о котором эксперты хотят, чтобы вы узнали. Они говорят, что ответ может быть у вас под рукой, особенно если вы знаете, что искать. Читайте дальше, чтобы узнать, как ваши ногти могут выявить диагноз диабета, а также узнать о другом странном симптоме, на который следует обратить внимание: если вы видите это на ногах, у вас может быть диабет, говорят врачи.

        Shutterstock

        Несмотря на то, что ваши ногти часто упускаются из виду, они могут открыть окно в ваше здоровье, говорит Элизабет Салада , доктор медицины, через Diabetes.co.uk. По этой причине она регулярно проверяет ногти своих пациентов в рамках их медицинских осмотров. «Многие распространенные заболевания могут проявляться через внешний вид ваших ногтей», - поделилась она.

        Салада говорит, что здоровые ногти обычно бывают розовыми, плоскими и ровного цвета, и любые изменения формы, толщины или консистенции могут помочь выявить проблему. В частности, она предупреждает, что «легкий румянец у основания ногтя иногда является признаком диабета». А чтобы получать более важные новости о здоровье прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу ежедневную новостную рассылку.

        Shutterstock

        Согласно Healthline, желтые или ломкие ногти на руках или ногах также могут быть признаком диабета. Это потому, что диабет делает вас предрасположенными к грибковой инфекции, называемой онихомикозом .

        «У некоторых людей с диабетом ногти приобретают желтоватый оттенок», - поясняет ресурс здравоохранения. «Часто эта окраска связана с расщеплением сахара и его влиянием на коллаген в ногтях». Хотя само обесцвечивание, как сообщается, не вредно и не требует лечения, может указать вам на более глубокие проблемы.Поговорите со своим врачом об оценке этого изменения, особенно если вы испытываете какие-либо симптомы.

        Shutterstock

        По мере того, как вы становитесь старше, у вас могут естественным образом образовываться вертикальные гребни на ногтях рук или ног. Однако если вы заметите на ногтях горизонтальных линий, они могут быть результатом диабета 2 типа.

        Эти характерные выступы известны как линии Бо, и они могут быть вызваны неконтролируемым уровнем сахара в крови, по данным клиники Майо. Тем не менее, этот же симптом также может быть вызван рядом других основных состояний, в том числе проблемой щитовидной железы.Если вы заметили эти линии на ногтях, сообщите об этом своему врачу, чтобы обсудить их возможные причины. И еще по одной причине, чтобы позвонить своему врачу: если эта часть тела причиняет вам боль ночью, обратитесь к врачу.

        MARHARYTA MARKO / iStock

        Хотя ваши короткие ногти могут быть результатом укуса или поломки, эксперты говорят, что они также могут указывать на более серьезную проблему со здоровьем.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *