Мамун маргарита интервью: Маргарита Мамун: «У меня началась жизнь с чистого листа»

Маргарита Мамун: вернуться в зал, как Алина Кабаева, я не захотела, да и не смогла

— Шоу – это, конечно, все же временное, потому что спина продолжает беспокоить. Мне прыгать легче всего. Сложнейший прыжок дается легче, нежели самые простейшие скруты и повороты. А мастер–классы, может быть, и не временно, потому что приглашают по всему миру, была несколько раз в Испании, даже в Китае уже была! Хотя за время спортивной карьеры ни разу не приходилось туда ездить. При этом и определенность есть, потому что я все же больше семейный человек, хотела бы посвятить себя домашним делам. Поэтому сейчас стараюсь кайфовать от всего происходящего, проводить мастер-классы, шоу. Но нашла я себя именно в семейной жизни.

— Расскажите подробнее про ваше шоу «За спорт! Город будущего», которое пройдет 28 декабря в ледовом дворце столичного «Парка Легенд». Чего ждать зрителям?

— Весь 2017 год мы ездили по разным городам России, показывали наш вид спорта с творческой стороны, каким он и является.

Все-таки на соревнованиях ты стараешься максимально сконцентрироваться на выполнении элементов, а на красоту, так скажем, и эмоции меньше обращаешь внимание. Больше на результат работаешь. А здесь спектакль, как театр, кино, но только спортивная постановка. Была одна весь год, но теперь вместе со мной будут еще и Александра Солдатова, и Яна Кудрявцева, и наши спортивные гимнасты ведущие, спортивный рок-н-ролл, батут, акробатика.

И это шоу будет не в типичном виде гала-концерта, когда каждый делает свой номер, который не взаимосвязан с другими, а в формате театра, есть определенный сюжет и рассказ. И мы выражаем эту историю в виде нашего спорта. В прошлом году была тематика, связанная с Олимпийскими играми, погоня за мечтой юной гимнастки. В этот раз – «Город будущего», буду одной из стихий. Огонь, вода, земля, воздух – не скажу, какой именно (смеется). Так что зрители могут погадать, в каком образе меня увидят.

Биография Маргариты Мамун >>>

Винер-Усманова: не разрешала на ОИ-2016 говорить Мамун о состоянии ее отца

https://rsport. ria.ru/20210408/viner-usmanova-1727355568.html

Винер-Усманова рассказала, как мотивировала Мамун на Олимпиаде в Рио

ИНТЕРВЬЮ — Винер-Усманова: не разрешала на ОИ-2016 говорить Мамун о состоянии ее отца

Винер-Усманова рассказала, как мотивировала Мамун на Олимпиаде в Рио

Глава Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) и главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова в интервью РИА Новости рассказала, как на… РИА Новости Спорт, 08.04.2021

2021-04-08T13:35

2021-04-08T13:35

2021-04-08T13:35

олимпийские игры

маргарита мамун

художественная гимнастика

ирина винер-усманова

амина зарипова

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/148321/06/1483210654_0:0:2732:1537_1920x0_80_0_0_0cf1b677e2aa6c49bac4bcf9e5db6497.jpg

МОСКВА, 8 апр — РИА Новости, Сергей Фукс. Глава Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) и главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова в интервью РИА Новости рассказала, как на Олимпиаде-2016 мотивировала гимнастку Маргариту Мамун, у которой в это время тяжело болел отец. Мамун на Играх-2016 в Рио-де-Жанейро выиграла золото в личном многоборье, опередив подругу по команде Яну Кудрявцеву, которой досталось серебро. После победы Мамун стало известно, что ее отец Абдулла Аль Мамун был смертельно болен. Как рассказывала Винер-Усманова, «он ушел через день после того, как подержал ее олимпийскую медаль».»Бог присылает мне такие слова, истины, которые дают возможность этим детям получать силы. Когда личный тренер Мамун Амина Зарипова слышала, что я ей говорю про отца, она была в шоке: «Вы так ей говорите». «Да не твое дело», — отвечала я, я говорю то, что знаю… Благодаря тому, что она посвящала все отцу, и он прожил дольше, и она стала олимпийской чемпионкой. Я всегда говорила, что я никто и звать меня никак, но я в какой-то степени проводник, поэтому что-то получается», — добавила она.

https://rsport.ria.ru/20210408/viner-usmanova-1727342766.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/148321/06/1483210654_1:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_cc9a0ef82f97da2db3c93e7a0a75ab02.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

олимпийские игры, маргарита мамун, художественная гимнастика, ирина винер-усманова, амина зарипова

МОСКВА, 8 апр — РИА Новости, Сергей Фукс. Глава Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) и главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова в интервью РИА Новости рассказала, как на Олимпиаде-2016 мотивировала гимнастку Маргариту Мамун, у которой в это время тяжело болел отец.

Мамун на Играх-2016 в Рио-де-Жанейро выиграла золото в личном многоборье, опередив подругу по команде Яну Кудрявцеву, которой досталось серебро. После победы Мамун стало известно, что ее отец Абдулла Аль Мамун был смертельно болен. Как рассказывала Винер-Усманова, «он ушел через день после того, как подержал ее олимпийскую медаль».

«Дело в том, что у нее отец умирал, и я ей каждый день говорила по видеосвязи (меня не было в Рио-де-Жанейро, у меня болела мама, я работала по видео): «Любую свою комбинацию, упражнения ты должна посвящать своему отцу». Ему дали два дня жизни после ее отъезда, а он прожил 21 день, взял в руки ее медаль и умер. Я, не зная тогда, жив он или нет, требовала, чтобы и Рите об этом не говорили, если даже он умрет. Когда она выходила на последнее свое упражнение, ленту, я ей просто сказала: «Натали Портман знаешь?» Она на меня посмотрела, мол, при чем здесь Портман? Я ей сказала: «Портман своим «Черным лебедем» выиграла «Оскар». Вот иди и выиграй свой Оскар!» И она стала олимпийской чемпионкой», — сказала Винер-Усманова.

«Бог присылает мне такие слова, истины, которые дают возможность этим детям получать силы. Когда личный тренер Мамун Амина Зарипова слышала, что я ей говорю про отца, она была в шоке: «Вы так ей говорите». «Да не твое дело», — отвечала я, я говорю то, что знаю… Благодаря тому, что она посвящала все отцу, и он прожил дольше, и она стала олимпийской чемпионкой. Я всегда говорила, что я никто и звать меня никак, но я в какой-то степени проводник, поэтому что-то получается», — добавила она.

8 апреля, 12:40Фигурное катание»С больными не работаю». Винер-Усманова о Кабаевой, допинге и фигуристах

Художественная гимнастика. Мамун и Кудрявцева блестяще выступили на чемпионате мира

В Киеве близится к завершению чемпионат мира по художественной гимнастике, Прекрасно выступили россиянки Маргарина Мамун и Яна Кудрявцева.

Маргарита Мамун и Яна Кудрявцева своими блестящими выступлениями на чемпионате мира доказывают, что гегемония России в художественной гимнастике не зависит от благосклонности некоторых судей. Об этом в интервью корреспонденту ИТАР-ТАСС заявила личный тренер Мамун Наталья Кукушкина.

«Что касается отсутствия российских судей на этом чемпионате, то я считаю это нонсенсом, — сказала Кукушкина. — Страна, являющаяся лидером в этом виде спорта, не представлена арбитрами на главном турнире года. Но теперь пусть никто не думает, что все наши победы достаются из-за благосклонности российских судей. И Кудрявцева, и Мамун на две головы выше своих соперниц. Этим девочкам для побед не требуется некая «специальная» поддержка».

Яна Кудрявцева стала обладательницей золотой медали в упражнении с лентой. Она же разделила вместе с Маргаритой Мамун первое место в упражнении с булавой. Сама Мамун к этому «золоту» добавила и победу в упражнениях с мячом, где Кудрявцева стала второй. В упражнениях с обручем Кудрявцева и Мамун заняли второе и третье место соответственно.

Наталья Кукушкина считает, что и Яна, и Маргарита выступают на этом турнире отлично и делают все, на что они способны на данный момент.

«Я восхищена выступлением Яны Кудрявцевой, которая моложе всех остальных участниц чемпионата, — призналась Кукушкина. — Она очень талантлива. Если брать в расчёт, что эта девочка только начинает выступать на взрослом уровне, то её результаты на киевском чемпионате мира можно назвать уникальными».

Личный тренер Маргариты Мамун отметила, что для ее ученицы это мировое первенство — первое в карьере. «Но, несмотря на это, она выступает в Киеве тоже блестяще, — сказала Кукушкина. — И пусть у Маргариты еще мало опыта выступления на таких серьезных соревнованиях, она уже дважды становилась чемпионкой мира и один раз заняла третье место. Я с ней каждый день общаюсь, поддерживаю. Та в ответ обещает, что постарается оправдать все наши ожидания».

 

«Рождение ребенка для нас — как Олимпийские игры»

В семье спортсменов — гимнастки Маргариты Мамун и пловца Александра Сухорукова — совсем скоро появится первый ребенок. Не будем гадать, вырастет ли он чемпионом — как родители, но то, что малыш будет окружен рекордным количеством тепла и любви, — это точно!

Рита, можно сказать, вы уже на взлетной полосе?

Да! Осталось три недели.

Со всеми подругами — молодыми мамами переговорили?

Я собрала информацию и понимаю, что тут все индивидуально. (Улыбается.) Есть те, у кого все было прекрасно, и те, у кого все сложно. Но моя мама, поздравляя меня с днем рождения в прошлом году, сказала: «После того как я тебя родила, я твоему папе сказала, что больше рожать не буду. С днем рождения, доченька!» Спасибо тебе, мамочка!

У вас вроде есть младший брат?

Есть. Потом мама забыла, что сказала, и родила Филиппа.

Художественная гимнастика — дисциплина, которая ассоциируется с тоненькими, изящными девушками. Как вы переживаете метаморфозы своего тела?

Я смеюсь, что моя гимнастическая привычка держать вес не дает мне спокойно жить. Безусловно, я ждала эту беременность и понимала, что поправлюсь, но в результате все-таки воспринимаю это болезненно. Особенно когда вижу себя в зеркале в лифте. (Смеется.)

Сколько набрали?

Немного — 8 кг. И сейчас никто не скажет, что я на девятом месяце, хотя ребеночек большой — есть в кого! Видимо, я такая вместительная. (Смеется.)

Тренировались до последнего?

Последний мастер-класс провела в апреле. Хоть мне и разрешили после шестого месяца физические нагрузки, я оставила для себя только плавание и растяжку. Я заслужила свой декретный отпуск от спорта. Дома у меня есть коврик, фитбол, большой спортивный роллер, на котором я разогреваю мышцы, но это, конечно, не спортзал.

Уже, наверное, ждете не дождетесь, когда можно будет туда вернуться?

Есть такое. Хочется вернуть пресс, который у меня был всегда. (Смеется.) Возможно, благодаря ему у меня такой маленький живот. Но это я сейчас так говорю. А когда родится маленький человечек, возможно, я захочу проводить все время с ним и вернусь в зал еще нескоро.

Рита, а как переживает вашу беременность Саша?

Мужьям сложно все это понять. Он, конечно, переживает, потому что знает, как у меня болит спина, видит, какая я неуклюжая и неповоротливая. Саша говорит: «Давай рожай скорее! Я уже не могу больше ждать! Сколько можно?» Сколько нужно, это понятно. (Смеется.) Но когда этот маленький человек начинает пихаться и толкаться и я, чтобы Саша почувствовал, кладу его большую ладонь себе на живот, ребенок утихает! То есть папы боится. И уважает.

У каждой женщины есть история в жанре «Когда я сказала твоему папе, что у нас родишься ты…». Как это было у вас?

Когда я увидела положительный результат на тесте, я была дома одна. Честно говоря, мы планировали, ждали, но я не думала, что вот прямо сейчас. Но при этом меня в то утро

что-то так и подталкивало сделать тест. Саша приехал домой буквально через пять минут, и я прямо в дверях ему сказала. Он аж при-
сел и чуть не расплакался. Саша, конечно же, был очень рад, и ему не терпелось всемрассказать. Рождение ребенка для нас — как Олимпийские игры.

С роддомом, конечно, определились?

Я и мой брат — мы оба родились на Севастопольском. Сейчас это Перинатальный медицинский центр «Мать и дитя». И так получается, что я тоже буду там рожать.

Саша будет присутствовать при родах?

Мне кажется, мужчины боятся этого момента больше нас. Вначале Саша говорил: «Можно, я привезу тебя и подожду в машине?» Он думал, что это как в кино: он меня привозит, меня сажают на кресло, я сразу начинаю кричать, и на свет появляется ребенок. Он очень удивился, когда я сказала, что почти все время схваток проходит в палате и он мне должен будет еще вообще-то массаж делать. И только потом… Я думаю, в последний момент ему дадут возможность выйти, если он захочет. Но в качестве главного аргумента в пользу того, чтобы остаться, я ему говорю, что, когда родилась я, первым меня на руки взял мой папа. И если Саша захочет, такая же честь выпадет и ему. Вот это для него мотивация!

Когда вашего папы не стало, Саша занял место главного мужчины в семье?

Да, Саша сразу взял на себя эту роль. Ему это даже не нужно было объяснять. Он такой сам по себе. Я чувствую себя с ним буквально «за мужем», за стеной. Когда дочки папины-папины, мне кажется, они выбирают и мужчин, похожих на своих пап.

А вы папина-папина?

Да! (Смеется.) И так же мальчики, которые были близки с мамами, выбирают жен похожего типажа.

Вы с Сашиной мамой похожи?

Мне кажется, да. У нас прекрасные отношения. Правда, Сашины родители живут в другом городе — в Ухте Республики Коми, но хотят со временем переехать в Москву, чтобы быть поближе к своим детям.

Рассчитываете на помощь бабушек?

Я — да! Я рассчитываю. Но моя мама, например, достаточно молода. Ей немного лет, да и тех не дашь. И у нее есть мой брат, которому сейчас 16, и он идет в десятый класс. Так что у нее достаточно забот. Но внуков, безусловно, она ждет. Говорит, что уже хочет все «понюхать» и «покусать». Но чтобы она постоянно к нам приезжала и сидела с внуками, не думаю. Она еще не дошла до этого возраста. (Смеется.) А Сашина мама — она всю жизнь работает. Для нее это очень важно. Надеюсь, мы с Сашей с ребенком будем сами справляться.

Как тренеры — Амина Василовна Зарипова и Ирина Александровна Винер — приняли новость о вашей беременности?

Амина Василовна очень обрадовалась. Хотела сообщить ей лично, при встрече, но она спросила по телефону. Пришлось тогда и рассказать. К Ирине Александровне я приехала в зал. Собиралась сказать, когда она закончит тренировку, чтобы не перед всеми. Она еще с микрофоном сидит. Иду к ней, а она: «А ты чего, беременная, что ли?» — «Как вы увидели?» — «Такое платье надела». А на мне было просто слегка расклешенное платье. Живота тогда близко еще не было. Всё прошло немного не так, как я хотела, но все равно

приятно, что за меня радуются и поддерживают.

На курсы будущих родителей ходили?

Не знаю почему, но я отношусь к ним скептически, несмотря на свой синдром отличницы. Я очень правильная. Мне всегда все надо сделать по правилам. Перед беременностью я полностью проверила здоровье, сдала все анализы, вылечила все зубы. Но я не любитель ходить на курсы. Я чуть-чуть социофоб в этом плане. В основном смотрела видео в YouTube про сон, кормление и уход. Какой-то определенный канал или блогера не выбирала, потому что у каждого свое мнение. Плюс что-то помнит моя мама, что-то, и даже многое, рассказала моя близкая подруга. И, конечно, я надеюсь на свою спортивную закалку. И потом, я понимаю, что всегда нужно слушать врача и ориентироваться по ситуации.

Когда-то в интервью вы мне сказали, что в спорте вы не суеверны. А в жизни? Купили малышу приданое или заранее нельзя?

Мы ничего не покупали вплоть до августа. Не из-за суеверий. Просто казалось, что еще долго, и мы для себя решили, что в июле-августе будем спокойно ходить выбирать. Но так получилось, что в июне Ирина Александровна спросила, не хочу ли я стать послом первого в истории чемпионата мира по художественной гимнастике среди юниоров, который должен был проходить в июле в ее новом центре. Это было почетно и приятно, и я согласилась. Я не знала, какой у меня будет к тому времени живот. На чемпионате не все понимали, что я беременная. Потом, когда узнавали, поздравляли, спрашивали, какой месяц. А поскольку беременные считают неделями, я вообще не помнила про месяцы и всем говорила, что шестой. Чемпионат заканчивается, и я понимаю, что у меня вообще-то не шестой, а седьмой. Впереди два месяца — и все. В один прекрасный день я проснулась в шесть утра, резко открыла глаза и подумала: «У меня, кажется, восьмой месяц». В этот день я потащила Сашу в первый раз в магазин, купить что-то чисто символически. Мы пошли и купили комбинезончик, пинетки и антицарапки, чтобы был комплект на выписку из роддома.

То есть вы доходили до седьмого месяца и не выложили ни одного поста в инстаграм?

За два дня до чемпионата я выложила пост. Точнее, не я, а Саша. Я даже не могла нажать кнопку «Поделиться», потому что очень волновалась. Все-таки на весь мир сообща-

ешь о чем-то очень личном и сокровенном. Я удивилась, что так много людей оставили комментарии и пожелали нам добра, и меня отпустило. Но если бы не этот чемпионат, я
бы, наверное, сделала всем сюрприз, когда малой уже родился.

Зато теперь все выбрано, куплено и установлено. Вы вообще любите ходить по магазинам?

Люблю, но без мужа. Я знаю, что в магазинах он всегда нервничает. Мы ведь вместе обычно ходим покупать одежду ему, и проблема в том, что в наших магазинах Саше ничего не подходит. Когда он меряет то, что ему нравится и что он готов купить, ему все всегда коротко. Хотя у Саши рост 195–196 см — не самый большой. Но у него очень широкие плечи и длинные руки. Такой нестандарт. Поэтому по магазинам я хожу одна. (Улыбается.)

Уже успели полюбить детские отделы? Как будто ты в Детском Мире выбираешь одежду для кукол.

В детстве я играла не в куклы, а в мамины туфли и одежду. (Смеется.) Но когда видишь эти крошечные боди на младенцев, представляешь, каким он будет, твой ребенок, и сразу хочется быстрее родить, чтобы надеть на него всю эту прелесть.

Я знаю, ваш папа — седьмой ребенок в семье, и в Бангладеш живет множество ваших двоюродных братьев и сестер. Был с Сашей разговор, кто сколько хочет детей?

Мы хотим двух как минимум. А сейчас Саша надо мной смеется и говорит: «Токсикоза у тебя не было. Животик у тебя маленький. Ты рождена для рождения детей. Может, сразу второго?» Но, конечно, это он шутил. Не все так гладко. У меня сильно болела спина, ну и многие «беременные» вещи не обошли меня стороной.

Вы так спокойно об этом говорите! Даже не скажешь, что это ваши первые роды.

Я сама ощущаю, что достаточно активна и легка на подъем. Во время беременности я побывала на мастер-классе в Торонто, куда нет прямых перелетов. Была на мастер-классе в Пензе. Съездила в Хорватию на соревнования. Потом мы с Сашей слетали на Мальдивы отдохнуть. Потом на Алтае побывали. Вернулись 1 августа. Самолет — мой второй дом, поэтому я не нервничаю. Я и на мероприятия ходила, и мастер-классы проводила. Нет такого: раз я беременна, значит у меня постельный режим.

Гимнастика напрямую связана с музыкой. Есть какая-то композиция, с которой у вас ассоциируется эта беременность?

Я слышала, что ребенку полезно включать классическую музыку, но я и сама музыку люблю. Причем абсолютно разную. Я меломан. Постоянно что-то включаю, когда за рулем. А дома мы слушаем что-то, что создает романтическое настроение. Как будто играет старая пластинка. Типа Луи Армстронга. Наверное, если буду ассоциировать беременность с музыкой, то с ним и с Фрэнком Синатрой.

Да вы романтик! Любите отмечать всякие памятные даты?

Да, я любитель превращать любой день в праздник, мне это нравится. У нас как раз недавно, 8 сентября, было два года со дня свадьбы. Но я не очень люблю отмечать эту дату, потому что вместе мы шесть лет. Для меня важнее день, когда мы начали встречаться, а свадьба — это так, формальность. Но все же мы выбрались вечером в центр погулять и сходили в ресторан, чтобы устроить себе мини-праздник.

Что из своего детства вы хотели бы передать ребенку?

У меня было прекрасное детство: я играла, как все дети, во дворе со своими сверстниками, а спортом начала заниматься в 7 лет. Саша начал чуть пораньше. Он с 4 лет ходил с мамой в бассейн на тренировки. Нам обоим повезло и с детством, и с родителями. Мама недавно отдала мне пледы, которые вязались для моего брата. Но что-то мне подсказывает, что один из них — мой. Настолько хорошо я помню эту расцветку. И не такой уж он современный, чтобы быть пледом Филиппа. Это очень мило и забавно, что родители сохраняют эти вещи. Я хотела бы, чтобы мы с Сашей проводили так же много времени с ребенком, как мои родители со мной. У меня никогда не было нянь. Я не против помощи. Но мама с папой, оба, старались уделить мне как можно больше времени и любви. Мне кажется, это во мне осталось с детства.

А плохое вы вообще помните? Вас кормили подгоревшей кашей в детском саду?

Не помню. Единственное, меня очень туго пеленали, и мне это не нравилось. Я этого, конечно, не помню, это мне мама рассказала, но у меня клаустрофобия. Лифты не люблю. Не до такой степени, что не могу туда зайти, но, если мы там застрянем (а такое было, вчетвером в маленьком лифте), это не очень забавно.

На чемпионате ваша беременность, наверное, была главной неспортивной темой.

Не самой, конечно, главной, но вопросов было много. Особенно от детей, когда я с ними общалась во время автограф-сессии. Все спрашивали: мальчик или девочка? Какой срок?

Есть же еще такая примета: трогать живот беременной — на счастье.

Живот трогали еще до того, как я забеременела. Это вообще отдельная тема — «свадьба у вас была давно, когда же дети?» После свадьбы же нужно сразу обязательно детей!

У людей в голове прямо установка такая. У кого-то даже хватало «тактичности» подойти, потрогать живот и сказать: «Вот эта родила, и эта родила, а ты когда?» В инстаграме если я выкладываю сториз «задавайте мне вопросы», 50% из них будет «когда дети?». Медовый месяц выложу — в комментариях напишут сразу: «Беременна?» «Точно беременна!» Из-за того что меня родители в детстве достаточно строго воспитывали, я выросла тактичным человеком и ожидаю такого же к себе отношения от других людей.

Как думаете, почему всех это так интересует?

Потому что все хотят узнать первыми и написать комментарий: «Я же говорила! Я же знала!» А ведь бывает, у людей годами не получается зачать ребенка. А кто-то просто не хочет, и почему он должен оправдываться? Если бы, не дай бог, у нас были проблемы, это была бы для нас очень больная тема.

Не все такие. Многим людям только дай о себе рассказать.

Наверное, это из-за документального фильма обо мне, который вышел два года назад. В этом фильме было много личного, много о моей семье, и мне до сих пор некомфортно

оттого, что люди так много обо мне знают.

Ну это же нормально! Люди всегда хотят все знать о своих кумирах.

А внутри я в ракушке, как крабик. Если мне нравится человек, если меня разговорить, я вылезаю. Как только что-то мне не нравится, сразу закрываюсь.

А родится ребенок — все будут хотеть его видеть.

Я не суеверная. Может, и покажу. Не знаю.

Но в профессиональный спорт точно не отдадите? Или пусть будет кем угодно, хоть космонавтом!

Космонавты — это сверхлюди. Они универсальные солдаты, которые знают все: математику, психологию, физику, химию, биологию. И кроме того, они должны быть в суперфизической форме, быстро принимать решения. Я недавно прочитала книгу космонавта Сергея Рязанского. Очень интересная. Называется «Можно ли забить гвоздь в космосе и другие вопросы о космонавтике».

Так вот что читают современные молодые мамы!

(Гордо.) Я люблю космонавтику!

И если бы не гимнастика…

Нет, точно нет. (Смеется.) Но у меня профессиональный спорт не вызывает негативной реакции. Я пошла заниматься гимнастикой достаточно поздно. Папа еще посмеялся, что выбрали самый дорогой кружок, хотя были бесплатные шахматы, рисование, вязание. А в итоге чем все это закончилось?.. Поэтому не будем загадывать. И потом, что такое «отдать в большой спорт»? В большой спорт нельзя прийти. Спорт всегда начинается с любительского уровня. Ребенка можно отдать в кружок, как меня, а там как пойдет. Главное табу — я сама тренировать своего ребенка не буду. И Саша тоже.

Итак, до конца беременности осталось три недели. Давайте подводить итоги: что успели за эти месяцы?

Успели перебрать вещи после переезда, повесить картины на стены, собрать свадебный альбом — я больше люблю бумажные фото. Кажется, это легко, но фотографий так много, и надо все пересмотреть, выбрать. И потом, этот год был богат на поездки — рабочие и личные. Решили перед рождением ребенка как следует накататься!

«Правила жизни» Маргариты Мамун

Об индивидуальности

«Я бы хотела быть яркой индивидуальностью, чтобы меня ни с кем не путали. Но, когда сравнивают с Канаевой, мне приятно. Я занималась с ней в одном зале и всегда отмечала её огромное трудолюбие, самоотдачу и самокритичность».

О желаниях

«На самом деле многие вещи, которые я всегда мечтала сделать, воплотились в жизнь: мы с Сашей, например, уже поплавали с дельфинами. Еще осталось полетать на воздушном шаре и прыгнуть с парашютом».

О родителях

«Родители очень переживают и никогда не смотрят мои выступления. Маму все поздравляли, а она даже не знала, с какой медалью!»

О самоуверенности

«С опытом и со временем, естественно, уверенности прибавилось. Все говорят, что мужчина делает женщину всегда более уверенной, так и есть. Саша часто спрашивает меня: «Ты вообще понимаешь, что ты олимпийская чемпионка?!».

О конкуренции

«Мы на выступления друг друга не смотрим и оценок не знаем. Я просто стояла, ожидая своего выхода, и говорила себе: сконцентрироваться, сконцентрироваться, сконцентрироваться. Яна отвлеклась, и это отбросило её на второе место. Вообще, у нас такой вид спорта, что мы ни с кем не соревнуемся, никого не стремимся опередить на доли секунды. На ковре мы боремся сами с собой».

О характере

«Наверное, не всегда могу сказать «нет», в некоторых моментах я слишком мягкая… Меня легко уговорить, но не посторонним людям, чье мнение для меня не так важно как близких и родных».

О преимуществах

«Ирина Александровна утверждает: одно из моих преимуществ — эмоциональность. Я выхожу на ковер как актриса. Перед началом думаю: «Не дай зрителю понять, какая ты на самом деле». Может быть, потому мне удалось научиться выражать чувства через движения тела».

О религии

«Из-за того, что мой папа мусульманин, а мама христианка, у меня с рождения, скажем так, не было определенной религии. То есть мама меня постоянно хотела покрестить, а папа говорил, что нам надо пойти в мечеть. В итоге мама меня покрестила, а папа в мечети сделал всё, что надо».

О питании

«У гимнастов огромные нагрузки и растущий организм, поэтому очень важно не пропускать ни одного приема пищи. Именно эту ошибку мы допустили перед Олимпиадой — завтракали, уходили на тренировки, не обедали, а возвращаясь на базу, наедались на ночь. Естественно, мы начали поправляться».

О детях

«Мы с Сашей уже это обсуждали и решили, что девочку отдадим в гимнастику, потому что лучше этого вида спорта я не знаю. Если дети захотят заниматься чем-то еще — пускай, но спорт будет в их жизни для общего развития».

О семье

«Я всегда была такой семейной, серьезной, в каком-то плане, возможно, даже старомодной, потому что родители мне своим примером показывали, что отношения надо строить раз и на всю жизнь. У Саши такая же история, поэтому мы с ним схожи во взглядах на семейную жизнь, вообще на отношения между мужчиной и женщиной».

В материале использованы фрагменты интервью изданий АИФ, Geometria, Woman, Graziamagazine, Ok-magazine. Идея:журналEsquire.

Наконец-то живу здесь и сейчас

К своим 25 Маргарита Мамун успела завоевать практически все титулы и награды: олимпийское золото (2016), семь золотых медалей чемпионатов мира и четыре победы на первенстве континента. Это далеко не всё, что есть в активе спортсменки. Мастер-классы, мероприятия, новые статусы — телеведущая, амбассадор спортивного бренда… Несмотря на то что спортивная карьера Риты закончилась в 2017-м, спорт по сей день присутствует в её жизни. Однако играет главенствующую роль и занимает большую часть свободного времени семья и первенец по имени Лев. Как проходят будни молодой мамы и как изменилась жизнь одной из самых титулованных спортсменок, читайте в интервью для Babyer Magazine.

С чего начинается ваш день и без чего он не проходит?

С ужасного недосыпа. (Смеется.) День обычно не обходится без тренировки, беру сына и иду в гостиную. Но сначала нужно полежать, проснуться, понаблюдать за маленьким энергичным человечком. Ещё проснуться мне помогает телефон, хоть и не самая лучшая привычка. Далее обязательно чашка горячего зелёного чая, завтракаем всей семьёй. Иногда муж забирает сына и даёт мне немного доспать. В такие моменты особенно чувствую, что окружена любовью и заботой.

Вы наполовину бенгалка, поэтому можно назвать Бангладеш вашей второй родиной — не тянет туда?

 Знаете, тянет. Последний раз я была там в десять лет, сейчас мне 25, и мысль о том, что я всё-таки туда доеду, меня не покидает. Особенно после Олимпийских игр, когда люди писали, приглашали и ликовали вместе со мной (многие из Бангладеш считают мою победу и медаль и своим достоянием). Я хотела бы показать сыну родину его дедушки, да и муж ни разу там не был.

Уже запланировали свои путешествия, как только закончится пандемия?

 Моя мечта — Новая Зеландия, ещё Австралия. Люблю путешествовать и хочу брать сына везде, показать ему мир, но пока это сложновато. Помню, когда моя спортивная карьера расцветала, мы прилетали в прекрасные места, но видели только аэропорты и залы, а так хотелось быть рядовым туристом. Но посмотреть, например, Колизей в Италии или другую архитектуру — это максимум пара дней. Мои места там, где невероятная природа и океан. Пляжный отдых помогает расслабиться физически, отдохнуть морально, особенно после сложных рабочих месяцев.

Надеемся, что в 2021-м путешествовать будет проще, так же как и реализовывать рабочие проекты. Ваши тоже подверглись корректировке?

 Безусловно, пандемия внесла коррективы во все планы, которые были в 2020 году. Всё сместилось, всё трансформировалось. Я провела онлайн-мастер-класс совместно с фондом «Подари жизнь», все собранные средства передали фонду. Честно признаться, мне не очень пришёлся по душе онлайн-формат мастер-классов.

Почему?

 Все дети всё равно ждут живой встречи — это совершенно другая энергетика, эмоции! В августе 2020-го, когда были послабления ограничений в Питере и ещё в нескольких городах, у меня получилось провести живые встречи. И это было потрясающе! Заграница пока что остаётся закрытой. Сейчас нахожусь в ожидании прекрасного и скорого офлайн-будущего.

Как думаете, Олимпийские игры в Токио состоятся в этом году?

Очень надеюсь, что да. Я бы очень хотела поехать поддержать наших гимнасток.

Какими главными качествами должна обладать гимнастка, желающая стать чемпионкой?

 Терпение и труд всё перетрут! Терпение — одно из главных в большом спорте. Именно оно помогло мне не бросить всё на полпути, не опустить руки в сложные моменты, не расстроиться из-за неудач и верить в себя!

 Возможно, какие-то врождённые качества ещё важны?

 Разве что хорошие внешние данные, потому что художественная гимнастика — это про эстетику. Многое другое можно натренировать. Важно подходить к каждому ребёнку индивидуально, это важно, так как у всех разные данные и характеры.

А какая ваша суперспособность?

 Думаю, это способность любить всем сердцем и врождённая женственность, которая передалась мне от мамы. Я просто чувствую её внутри. В детских воспоминаниях мама всегда с нами и нас любит, а мы с братом всегда это чувствуем.

Какой спорт сейчас присутствует в вашем «рационе»?

Я закончила спортивную карьеру отчасти из-за проблем со спиной, поэтому пришлось активно плавать, помогает снять боли. Ещё и муж — пловец, он помог иначе взглянуть на этот процесс, разнообразил его, дал оборудование и новые знания. Я даже беременная плавала по километру. Хотя раньше плавание казалось монотонной работой, где нет музыки и творчества. Всё никак не попробую гольф, очень хочу начать. Люблю играть в бадминтон и теннис, люблю фигурное катание — как смотреть, так и кататься. Спорт остаётся в моей жизни и по сей день.

Пробуете себя в новых профессиях?

 В 2018 году я вместе с проектом «ТОК-медиа» ездила на Олимпийские игры в Корею, где пробовала себя в роли ведущей, брала интервью у наших спортсменов. В конце 2020 года Тина Канделаки пригласила меня на «Матч ТВ» на роль телеведущей. Интересный опыт, хотя и понимаю, что в этом деле есть свои профессионалы и мне многому нужно научиться. Но первое место моих «профессий», конечно, быть мамой и женой.

Что или кто ваш мотиватор?

 Музыка, цепляющая душу, и, конечно же, мой маленький «движок» Лёва! Он просыпается с улыбкой, поэтому даже самое тяжёлое пробуждение при взгляде на это любимое личико превращается в радостное и доброе утро! Сразу хочется придумывать что-то новое, танцевать, вдохновляться, созидать.

Ваши правила жизни.

 Главное правило — жить сегодняшним днём. В спорте я никогда не наслаждалась «здесь и сейчас», я всегда жила от выходного до выходного, от соревнований к соревнованиям. Были сложные тренировки, хотелось поскорее закончить день, поэтому сейчас я стараюсь наслаждаться каждым моментом и не торопить события.

Какой момент жизни вы хотели бы пережить заново, если бы была такая возможность?

 Любой день из моего счастливого детства, особенно когда появился мой брат. Мне было семь. День финала Олимпийских игр, а также день встречи с мужем — июль 2013-го. Первое свидание или наши встречи, когда мы не виделись по три-четыре месяца. До сих пор помню, как лечу в самолёте после чемпионата и все 13 часов до Лос-Анджелеса не могу сомкнуть глаз. Меня даже трясло от предвкушения встречи. По прилёте первым делом я подолгу обнимала, целовала Сашу — надо было убедиться, что я реально прилетела и мы наконец-то вместе!

А день свадьбы?

О да! Этот день вообще был как в тумане. Мы, увы, так и не успели насладиться им, потому что сильно переживали, нервничали, даже не поели. А ведь это наш праздник, и нужно было делать то, что хочется. А все остальные всё равно будут счастливы. И конечно же, один из милых дней, когда сказала мужу, что он скоро станет папой, и рождение сына. А лучше увидеть всё со стороны, как в кино.

Что изменилось в жизни с появлением первенца?

 Ранее казалось, что жизнь перевернётся с ног на голову, но сейчас всё на своих местах, будто Лёва всегда был с нами. Мы уже не можем представить, как жили без него. Муж мне очень помогал с уходом за Лёвой. Да и первое время малыш очень хорошо спал и практически не плакал по ночам — в этом плане нам повезло, хоть и переживала по каждому пустяку.

Похвально, ведь далеко не каждый муж готов помогать с уходом за младенцем. Большинство гордо говорит, что это дело матери.

 Мне повезло. Мы с Сашей очень ждали появления малыша. Он с самого начала брал инициативу в свои руки. Первые две недели даже сам купал Лёву, потому что я боялась, а у него с его большими руками это отлично получалось. В роддоме сам узнавал все тонкости ухода у медсестёр. Спасибо Саше, он очень помогал и поддерживал! Часто отправлял гулять на свежий воздух, а сам оставался с ребёнком. Именно такие мелочи ценятся больше всего.

Кем бы мог быть Лёва, рождённый в семье спортсменов?

 Малыш в свои год и четыре уже на голову выше сверстников. Ростом пошёл в отца, муж 196 см. Малыш очень любознательный, спокойный (мы с Сашей оба такие), в любой ситуации любит анализировать. Постоянно требует новую информацию для исследований. В плане кружков — с лета планируем отдать Лёву на плавание, а там будем смотреть на его интересы. Безусловно, спортивные гены игнорировать не стоит.

Сколько детей нужно вам для полного счастья?

 Как минимум хочется ещё девочку, а там как Бог даст. Детей мы с мужем очень любим!

На какие методики будете опираться при воспитании?

 Хочу воспитывать, как мои мама и папа, в любви и заботе. Одно поняла уже давно: будь то воспитание или в целом в жизни, не нужно накручивать себя и бояться сделать что-то не так. Есть сомнения? Можно посмотреть на YouTube доктора Комаровского, спросить совета у более опытных — мамы или подруг, у которых есть дети, у своего врача-педиатра. Ещё важно помнить, как мыслила, будучи ребёнком, ведь взрослые часто забывают об этом, обесценивают детские проблемы. Мы оба будем стараться быть с сыном на одной волне и остаться ему настоящими друзьями на всю жизнь.

Как приходили в форму после родов?

 За время беременности набрала 10 кг, с рождением Лёвы и благодаря грудному вскармливанию буквально за несколько недель весь лишний вес ушёл. Войти в тонус помогло плавание, разминка, растяжка, после первого месяца я уже влилась в рабочий режим, начались поездки и мастер-классы. Ну и лучшая «гирька» — сын, который заставляет тебя двигаться с дополнительным весом.

Поделитесь своим уходом за волосами и кожей?

 Мне повезло с генетикой, кожа абсолютно не проблемная. Была у косметолога раза два в жизни. Поэтому могу лишь порекомендовать смывать макияж мицеллярной водой Bioderma — лучшее средство. Кожу важно очищать утром и вечером. Сначала мицеллярной водой, затем средством для умывания; средство подобрать индивидуально — по типу и проблемам кожи. Не забывать тонизировать, днем увлажнять, а на ночь питать. Для волос использую разные линейки Davines, потому что мои волосы не любят постоянства, начинают быстро пачкаться. Безусловно, образ жизни и питание тоже важны, хотя главнее генетика. Например, у нас в гимнастике некоторые девочки ели всё что угодно и много, но при этом оставались стройными. Мне же нужно было работать над собой более усиленно.

Кстати, расскажите о вашем питании.

 Ой, мне сейчас хотя бы просто не забыть поесть. (Смеется.) А так мы с сыном едим одинаковую еду: сырники, гречку, мясо, супы… К взрослой пище он проявлял интерес с трёх месяцев, это значит, что пора давать прикорм. А вообще, главное — чтобы не было дурацкой привычки не есть весь день. Так как организм начинает в стрессовом режиме запасаться впрок, чтобы было откуда черпать энергию. Отсюда и целлюлит, лишний вес (парадокс для многих: как так, ничего не ем — и поправляюсь). С годами лишние килограммы очень сложно убрать. Поэтому постоянство — это очень важно. Когда обмен веществ налажен, можно позволить абсолютно всё.

То есть сейчас вы едите всё, что душа пожелает?

Да, ведь когда разрешаешь себе что-то вредное и калорийное, особо и не хочется. Момент психологический. Не нужно корить себя за съеденную на ужин пасту. Просто на следующий день старайтесь питаться более сбалансированно, желательно не игнорировать хотя бы небольшие спортивные нагрузки. Постоянно запрещая себе что-то, можно легко сорваться и съесть и пасту, и бургер, и пиццу, и ещё и колой запить.

Как обычно гармонизируете своё состояние?

 Моё личное время наступает в девять вечера, когда я укладываю сына спать. Могу лечь в ванну, расслабиться, включить сериал или прочитать книгу. Сходить на маникюр и педикюр тоже считается. Для внутренней гармонии очень важно уделять время себе и своему любимому занятию, ну и мужу, конечно.

У мужа нет дефицита вашего внимания?

 Стараюсь, чтобы не было: всегда делаю какие-то сюрпризы, мы находим время побыть наедине. Оставляем Лёву бабушкам-дедушкам и едем в ресторан на романтический ужин или просто катаемся по вечерней Москве. Контакт с мужем наедине для меня очень важен, так как в течение дня мы чаще решаем бытовые вопросы, а тут можно повспоминать, абстрагироваться. Бывает, что иногда мы даже путешествуем вдвоем. Безусловно, для всей семьи у нас тоже есть мероприятия. Во всём нужен баланс! Ведь когда ты полностью отдаёшь себя ребёнку, это имеет негативные последствия для всех и от этого ребёнок не будет счастлив. Мама и папа не должны быть замученными, родителям нужно отдыхать. Надо делать то, что вам хочется, радоваться жизни, стремиться, чтобы она была лёгкой и необременённой. Не забывайте, что помимо ребёнка у вас есть муж и вы сами.

Какое послание человечеству вы бы написали гигантскими огненными буквами на небе?

 Живите здесь и сейчас! Не воспринимайте положительные моменты как должное! Наслаждайтесь каждой минутой! Цените каждый миг!

текст и продакшен:
Виктория Толокова
фото:
Евгений Антонюк
стиль:
Анна Замуруева
визаж и причёска:
Юлия Яковлева

«Если бы не спорт, я была бы слишком мягким человеком»

Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун (@ritamamun) в интервью BeautyHack рассказала, за какими визажистами следит в Instagram, почему нельзя отказываться от ужина и как любовь помогла ей завоевать золотую медаль.

О макияже

Я всегда крашусь сама, привыкла к этому с детства. С семи лет, когда я только начала заниматься гимнастикой, макияж мне делала мама, а я смотрела и училась. Я была совсем маленькая, и мы не использовали красную помаду – это было бы слишком вульгарно. Но яркие глаза и губы – обязательны для выступления. Это связано с тем, что залы огромные, особенно на мировых соревнованиях, – нужно, чтобы зрителям на самых дальних трибунах было видно лицо гимнастки.

Сейчас я слежу за Инстаграмами многих визажистов, отмечаю тренды и что-то запоминаю для себя. Я подписана на Елену Крыгину и Ольгу Фокс – они настоящие профессионалы. Мне очень нравится процесс нанесения макияжа, но могу запросто выйти из дома без косметики. Кстати, моему молодому человеку больше нравится, когда я не накрашена!

Об уходе за волосами

Раньше я не задумывалась о том, как страдают волосы, если все время носить тугой пучок. Для гимнасток это распространенная проблема – мы гладко зачесываем волосы и фиксируем лаком, чтобы не выбилась ни одна прядь. Поэтому в свободное от выступлений и тренировок время я стараюсь держать их распущенными. Кончики подравниваю часто – каждый месяц. Много лет пользуюсь маслами Morrocanoil – восстановить поврежденные волосы помогают только они.

О свободном времени

В школе меня постоянно преследовало ощущение, что я многое пропускаю. После уроков все шли гулять, а я – на тренировку. Одноклассники часто спрашивали, зачем я так много тренируюсь, ведь все интересное проходит мимо меня! Так я пропустила все дни рождения и даже собственный выпускной… Мне было жаль, я скучала по классу, по друзьям, по семье.

Но в 14 лет Амина Василовна Зарипова, мой тренер, отвезла меня на базу в Новогорск, показать Ирине Александровне Винер. И уже после того, как попала в сборную России, я поняла, что не пропускаю ничего! Ведь здесь главный тренер нашей страны тренирует самых великих гимнасток. Здесь тренировались Алина Кабаева, Ирина Чащина, Евгения Канаева… И на моем месте хотели быть многие! Каждый спортсмен мечтает об Олимпийских играх – а в моей жизни это стало реальностью. До этого доходят единицы. Я прошла через такие яркие моменты и переживала такие эмоции, что все остальное кажется мелочами, по сравнению с этим.

О том, как гимнастки поддерживают вес

Раньше на соревнованиях я всегда поправлялась. Это происходило из-за того, что сбивался режим питания. Обычно я живу и тренируюсь на базе в Новогорске – там у нас есть столовая, четкое расписание, все по часам. А на выездах тренировка может быть рано утром или даже ночью, в любое время… Прием пищи тоже хаотичный – я то съем какой-то сэндвич, то куплю что-то в автомате… Плюс за границей часто хочется попробовать вкусности, которых нет в России. В итоге я набирала вес на соревнованиях, что вообще не допустимо!

Пришлось решать эту проблему. С тренером мы придумали такую схему – перед выездом я максимально сбрасываю вес, чтобы там не думать о килограммах вообще. Амина Василовна отвела меня к диетологу, и врач, как ни странно, посоветовал есть чаще, но маленькими порциями. Раньше, когда я пыталась похудеть без помощи профессионала, отказывалась от ужина. Я не ела после шести вечера, но это вообще не работало. Более того, при наших нагрузках ограничивать себя в пище категорически нельзя!

Так я начала есть каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Часто через «не могу». Когда я тренируюсь и отрабатываю элементы, мне вообще не хочется есть – могу позавтракать и вспомнить о еде только вечером. Это была главная ошибка, сбивался обмен веществ.

После похода к врачу мой тренер стала прерывать тренировки со словами: «Пора перекусить!»

В самом начале я даже пыталась считать калории, но это сводит с ума – не представляю, как так можно жить. В итоге я научилась определять примерную калорийность каждого блюда и контролировать себя интуитивно. И сработало – к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году!

О борьбе со стрессом

Стресс – неотъемлемая часть соревнований, а если его нет – значит, что-то не то. Легкий мандраж всегда должен быть. В январе 2016, когда начался Олимпийский год, я каждое утро просыпалась с этой мыслью, и было действительно страшно. Но я говорила себе, что смогу, что все сделаю. К самой Олимпиаде я подошла с абсолютным спокойствием – мы столько работали и тренировались, что в день выступления я думала об одном: «Поскорее бы уже хорошо выступить и поехать домой».

А еще я поняла, что преодолевать стресс учишься с опытом. Мы с тренером пришли к выводу, что нужно больше разговаривать друг с другом, обсуждать все. Помогают также упражнения на концентрацию. К примеру, ты смотришь на стрелку часов. Пока идет секундная стрелка, ты не должен думать ни о чем. Это очень тяжело! В гимнастике нужна сумасшедшая концентрация – нужно работать со своим телом, с предметом, а если что-то не получилось, быстро принять решение, как поступить дальше. При этом тебе могут что-то кричать с трибуны, музыка может прерваться, или заиграть какая-то не та… И только концентрация и собранность могут спасти тебя в такой ситуации.

Об Ирине Винер

У нас, что ни тренировка, то какие-то мудрые советы и афоризмы от Ирины Александровны Винер! (Смеется.) Она наимудрейший человек. И Амина Василовна учится у нее, и я. Очень запомнилось, когда она мне сказала перед выходом: «Не дай понять зрителям, какая ты есть на самом деле». Я могу выступать под рок или под Шопена, образы могут быть самыми разными. Но в жизни я совсем другая – я довольно мягкий человек!

Даже тренер говорит, что у меня характер от природы не спортивный. Мне кажется, что если бы не гимнастика и не спортивная закалка, я выросла бы даже слишком мягкой. Спорт воспитывает в тебе стальной стержень, я даже не могу представить, какой была бы без этого. Тем более, меня растили такие великие люди, как Ирина Винер.

О силе воле и преодолении себя

Я буквально заставляю себя делать многие вещи. Даже самый первый поход на гимнастику был испытанием. Передо мной большой зал, два огромных ковра, тренеры, гимнастки – и все что-то делают, перекрикивают громкую музыку… Я стояла рядом с мамой и сказала: «Я туда не пойду!» Но меня заставляли, я плакала, мне объясняли, что это нужно…

Спорт – это всегда преодоление, и оно начинается с самого первого раза. Сейчас я оглядываюсь назад и понимаю, что для жизни и характера это очень полезно. Думаю, что спорт в том или ином виде, даже непрофессиональный, нужен каждому ребенку.

Об альтернативном пути

Я не могу представить себя вне спорта, в какой-то другой профессии… Но если бы не стала гимнасткой, то, наверное, попробовала бы фигурное катание – я занималась им до 7 лет. Это очень красиво – тоже музыка, тоже танец и актерская составляющая… Нет предмета, как в гимнастике, но, тем не менее, это очень творческий спорт, таких мало. Пожалуй, еще синхронное плавание и все.

О женихе, пловце Александре Сухорукове

Мы познакомились в 2013-м году, а начали встречаться в 2014-м – это был самый разгар карьеры и для меня, и для Саши, хотя в Рио у него была уже третья Олимпиада. Он очень помог мне своим опытом, но все равно было безумно тяжело.

Был период, когда мы не виделись 3-4 месяца, – Саша уехал тренировать в Америку, а я осталась здесь. Сейчас, когда мы расстаемся на несколько дней, я не могу представить, как сумела жить так почти полгода! Он уехал в Лос-Анджелес, я сходила с ума. Я не хотела его отпускать, когда он улетал… А если я прилетала к нему в гости, то расставание было еще тяжелее – это стало испытанием для нас обоих.

Мы созванивались каждый день в Скайпе, переписывались все свободное время. Тяжело было из-за часовых поясов: когда я просыпалась, он уже засыпал. Когда просыпался он, я заканчивала вторую тренировку – у нас как раз было время немного пообщаться. На базе в Новогорске были проблемы с интернетом, Скайп постоянно зависал – это ужасно раздражало! В 8 вечера я уходила в зал, где до этого тренировалась весь день, там была лучшая связь, и мы общались часами.

Я безумно скучала, иногда плакала, потому что были трудные моменты на тренировках, мне хотелось, чтобы он меня обнял и пожалел. Но думаю, что Саше было еще тяжелее. Он уезжал в США с мыслями: «Это очень круто, буду тренироваться там!» Но в отличие от меня, у него не было семьи рядом, не было поддержки. Конечно, он жил с друзьями, другими пловцами, но все встречались с девушками в Америке, а Саша был один. Но мы смогли, мы преодолели! И на Олимпиаду в Рио мы поехали вместе – это была наша Олимпиада!

У него были соревнования в самом начале Олимпийских игр, а у меня – в конце. Но у Саши все равно получилось остаться и поболеть за меня. До этого он еще ездил на чемпионат Европы в Минск – первые соревнования, на которых он тоже был и поддерживал меня. Когда у него получалось приехать в Москву, он старался все время проводить со мной. Останавливался в гостинице рядом с базой в Новогорске, почти не ездил к родителям, которые живут в Ухте… А иногда он приезжал в зал и смотрел, как я тренируюсь, – так приятно, появляется сила и мотивация работать дальше. Это очень вдохновляло! 

Интервью: НиноТакаишвили

Маргарита Мамун раскрывает свое олимпийское золото, надежды Аверина и «мощный поступок» Симоны Байлз

В Рио-2016 Маргарита Мамун выиграла золото в финале индивидуального многоборья. Сейчас на пенсии, она в Токио, чтобы поддержать близнецов Аверину, соревнующихся за ОКР по художественной гимнастике.

Художественная гимнастика Маргарита Мамун пять лет представляла Россию на международной арене.

В 2016 году на Олимпиаде в Рио она совершила впечатляющий камбэк против Яны Кудрявцевой и выиграла золото в финале индивидуального многоборья.

Выйдя на пенсию в 2017 году, она теперь демонстрирует свою поддержку начинающим звездам ОКР, участвующим в художественной гимнастике на Токио-2020.

Здесь Olympics.com рассказывает Мамуну о том, чтобы стать олимпийским чемпионом, справиться с давлением, близнецами Авериной и уходом Симоны Байлз из спортивной гимнастики.

Сожалеем, но это видео недоступно на вашей территории.

«Думаю, Дина и Арина вернутся спиной к спине» — Рита Мамун о близнецах Аверина в Токио

04:32

Абсолютная чемпионка 2016 года по художественной гимнастике рассказала, почему, по ее мнению, ОКР выиграет золото и серебро на Играх 2020 года в Токио.Семикратная чемпионка мира Маргарита Мамун считает, что «сложность» элементов близнецов Аверины позволит им доминировать в олимпийских соревнованиях, но в чем, по ее мнению, есть различия между Диной и Ариной, и услышать ее мысли о другой чемпионке Рио Симоне Байлз в это эксклюзивное интервью.

Olympics.com: Рита, не могли бы вы рассказать нам, какими будут для вас эти Олимпийские игры, когда не будет давления на соревнования и вам больше не придется бороться за золото?

Маргарита Мамун: «На самом деле я и мой муж Александр поймали себя на мысли, что мы пропускаем Олимпийские игры, и что очень странно, что эти Олимпийские игры проходят без нас.У моего мужа было три цикла Олимпийских игр — Пекин, Лондон и Рио. У меня есть Рио, и поскольку Токио — следующая Олимпиада после Олимпийских игр в Рио … для меня, конечно, очень странно, что они происходят без меня. Это первые игры, где я буду олимпийской чемпионкой, мамой, и для меня это довольно странно. Почему игры проходят без меня как спортсмена? Я все равно очень рад туда поехать, окунуться в эту атмосферу, может быть, под другим углом. Нам не хватает именно эмоций — этого олимпийского духа, всех ощущений, когда берешь медаль и стоишь на пьедестале.Конечно, это одна из самых ярких эмоций в твоей жизни ».

После Рио вы также поехали освещать Игры в Пхенчхане 2018 в качестве ведущего, и там вы познакомились с Алиной Загитовой, с которой вас часто сравнивали, как все прошло?

«Меня сравнивали с Алиной еще до этого интервью, и мне было интересно узнать ее поближе. Это было здорово, но если вы сравните Алину в тот момент и сейчас — она ​​тогда была еще младенцем. Это было очень приятно и очень классный опыт.

Я наблюдал за победой Алины и Жени [Евгении] Медведевой со стороны, прямо на катке, еще были зрители, и вот тогда я понял, насколько велик масштаб вокруг Олимпиады. Именно тогда я понял, насколько почетно быть олимпийским чемпионом, потому что я видел всю эту победу как зритель. Я так переживал по этому поводу, и я должен был оценить это со стороны. И тогда я понял, как здорово, что я олимпийский чемпион. Мне сказали, что я пойму это с годами, но именно посещение этого мероприятия и поддержание девочек подарили мне мое собственное перерождение.Это был этап осознания своей победы ».

Что больше всего побудило вас выиграть эту золотую медаль в Рио?

«Я знал, что есть только один шанс, одна возможность хорошо выступить, чтобы никого не подвести. Особенно я и моя команда тренеров. Я совершал ошибки и терпел поражения в своей спортивной карьере. Я знал, насколько это сложно, и Как сложно с этим справиться. Больно. И мне не хотелось повторять такие вещи, особенно во время Олимпиады.

Мой тренер, Амина Зарипова , выступала в Атланте в 1996 году и тогда финишировала четвертой, а когда мы тренировались, до моего выступления на играх оставалась неделя.Я был очень расстроен, и Амина сказала мне: «Рита, когда я выступила и финишировала четвертой, для меня это был конец, вот и все, и я помню тот день как худший в своей жизни. Но я хочу, чтобы вы запомнили этот день как лучший день в своей жизни. Так что теперь тебе нужно встать и сделать все так, чтобы тебе не пришлось ни о чем сожалеть ». Я всегда буду помнить эти слова. Но я счастлив, потому что помню тот день как один из лучших в своей жизни, и все это благодаря не только моему выступлению, но и команде, которая проделала основную работу.«

Вы сказали, что каждый день перед Рио чувствовали давление. Как вы с этим справились?

«Я помню свои самые нервные соревнования, это было в Штутгарте, предолимпийский чемпионат мира 2015 года. Это было больше нервов, чем сами Олимпийские игры. То есть нервы начались, а предолимпийский азарт уже начался задолго до начало 2016 года. Думаю, стало ясно, что я испытываю предолимпийский азарт во время чемпионата мира в Штутгарте.У меня там вообще не получилось, я был в одном сантиметре от того, чтобы не попасть в финал личного многоборья. Я тогда выступала против Александры Солдатовой и очень волновалась. Но хочу отметить всю поддержку болельщиков. Это тоже дало мне много мотивации, сотни писем, которые я получил. Они, безусловно, очень помогли ».

Сожалеем, но это видео недоступно на вашей территории.

Мир спорта займется спортом вместе в #OlympicDay!

01:17

К Олимпийскому дню 2020 года мы пригласили ВАС на #StayActive вместе с первоклассными спортсменами, участвующими в живых тренировках по всему миру. Получите максимум удовольствия от насыщенного событиями дня с выступлениями одних из самых успешных игроков в мире спорта.

Недавно мы поговорили со Светланой Ромашиной, которая сказала нам: для ОКР есть два вида спорта — художественное плавание и художественная гимнастика, где все говорят: «Наши девочки будут как всегда показывать». И она сказала, что иногда кажется, что победа и золотая медаль уменьшаются из-за этого, вы чувствуете то же самое?

«Я даже отмечу, что когда у меня были неудачи, был немедленный интерес.На первом чемпионате мира в Киеве я тогда был трехкратным чемпионом мира, но в многоборье был пятым. И когда я пришел на интервью, они сказали: «Ну давайте поговорим о проигрыше, о пятом месте». Я сказал: «Как насчет моих трех титулов чемпиона мира?» Было очень больно.

Ожидаем, что золото возьмут артисты-пловцы и художественные гимнастки. Это не удивительно. А вот Олимпийские игры, Саша (ее муж) мне всегда говорил — это разные соревнования и там очень разные вещи.Чудеса случаются потому, что не каждый может разобраться с моральной составляющей, с психологической составляющей. Бывают такие сюрпризы, когда лидером может быть один человек, но побеждает другой.

Так было с Алина Кабаева в Афинах, где она была лидером, но победила Юлия Барсукова . Так было с Евгении Канаевой в Пекине, где лидировала Ольга Капранова , но победила Евгения. Так было в нашем случае в Рио, и это абсолютно непредсказуемо.И поэтому это интереснее. Понятно, что золото все равно осталось с нами. Сменились лидеры. Но я думаю, что олимпийское золото ничем не может затмить ».

Поддерживаете ли вы связь с Яной Кудрявцевой? Вы двое стали примером того, каким должно быть соперничество после Рио …

«Да, нам в этом плане повезло … Думаю, причина в наших персонажах. Сейчас мы говорим намного меньше, не как раньше, потому что раньше мы жили вместе и вместе тренировались, вместе ходили на соревнования.Прямо сейчас у каждого есть своя семья и, конечно, мы не общаемся так тесно, как раньше, но мы всегда рады видеть друг друга ».

Вы упомянули ранее Александра Солдатову, как у нее дела?

«Понимаете, когда у каждого своя семья — остаются только самые близкие друзья, люди, которых можно пересчитать пальцами. Саша только начинает свою взрослую жизнь, потому что она только что закончила со спортом. Когда вы выходите из этого стакана купол, когда ты уходишь из художественной гимнастики, ты просто начинаешь жить, понимая, каковы на самом деле жизнь и мир.Итак, мы иногда видимся и переписываемся друг с другом, но, к сожалению, мы не так близки. У каждого своя жизнь ».

ВРОЦЛАВ, ПОЛЬША — 22 июля: Арина Аверина из России соревнуется во время индивидуальной квалификации женщин с лентой по художественной гимнастике Всемирных игр в Зале столетия 22 июля 2017 года во Вроцлаве, Польша. (Фото Маттиаса Хангста / Bongarts / Getty Images)

2017 Bongarts / Getty Images

Как вы думаете, что вы почувствуете на этот раз, наблюдая за соревнованиями близнецов Аверина?

«Когда девушки выступают, я чувствую, что очень нервничаю.Когда я был в Рио, я болел за Сашу (ее мужа), я не знал, что с собой делать. Он чувствовал то же самое и ко мне. Но я смотрел это по телевизору, потому что мы тренировались и готовились к выступлению, он смотрел это на трибунах. А это очень сложно. Он сказал, что выступить легче, чем смотреть на тебя и знать, что ты ничем не можешь помочь.

Я понимаю, что в Токио мне будет очень сложно наблюдать за девушками и я буду очень волноваться. Но я надеюсь, что мое присутствие там придает им немного уверенности и душевного спокойствия.По крайней мере, кто-то из зрителей будет рядом с ними, болеть за них с трибун, только если мне позволят. Потому что, конечно, все это очень помогает. Когда я выступал, я помню, как услышал: «Стоп. Подожди. Держи до конца ». С одной стороны, девушкам будет легче, что не будет давления на подиум, но и с другой стороны не будет никакой помощи. Но в любом случае все будут выступать в одинаковых условиях. Так что нам просто нужно радоваться и волноваться «.

Поговорим о Дине и Арине [Авериной].Что делает их такими особенными и почему они входят в число лучших художественных гимнасток в мире?

«У них все так хорошо сложилось. Сейчас оценка открыта, карточек нет, гимнастки не ограничены. Эти правила специально для них. Думаю, мне сложно представить себе и Яну (Кудрявцеву), но Дина и Арина вписываются в эти правила гармонично, умеют работать с этими правилами, постоянно повышают сложность своих упражнений, выдерживают невероятный темп.Это тоже потрясающе. Иногда легче увеличить скорость гимнасткам невысокого роста. Дина и Арина такого же роста, как я, но у них такой тип телосложения, что они могут выполнять резкие элементы, быстрые риски, а главное — сложные элементы. Их сложность — вот что отличает их от других ».

Можете ли вы рассказать о Дине и Арине по отдельности и объяснить, чем они отличаются и чем?

«На самом деле они действительно разные. Дина такая…. трудно подобрать правильные слова. Меня об этом спрашивали раньше, но она более решительна, возможно, злее с точки зрения спортивного характера. А Арина мне кажется мягче. Она такая же сильная и упрямая. Но она … Я бы даже сказал, что у нее несколько мягче черты лица, но и то, как она выражает себя в своих программах, тоже. У каждого из них есть свой набор элементов. Я только что поехал на Challenge Cup в Москву, это было в начале июля. Я заметил, что Дина начала «разворачиваться вбок».Давно это не делали. Ариша (Арина) сохранила свой фирменный буффовый ход с множеством вращений. Это будет интересно, это будет интересная борьба, потому что Ариша выиграла чемпионат Европы, а в гимнастике предолимпийский чемпионат Европы значит очень много. Так что очень интересно посмотреть, как это будет. Думаю, Дина и Арина вернутся спиной. Также там Линой Ашрам , готовый вмешаться. Так что в этом вся суть — мы не будем знать, как это закончится, до самого последнего момента.«

Значит, борьба со всей этой конкуренцией будет реальной …?

«Дина и Арина должны будут выполнять свои программы без ошибок. В этом и состоит их борьба, но, конечно, конкуренция очень высока — Линой Ашрам, Боряна Калейн. Она также была на пьедестале почета. -Олимпийские чемпионы Европы, поэтому конкуренция очень напряженная, в том числе и в групповых упражнениях. Смотришь на оценки и удивляешься — с каждым соревнованием они становятся все выше и выше, сложность тоже возрастает.Так что не знаю.

В групповых упражнениях будет Настя Близнюк , это будут ее третьи Олимпийские игры. Для Анастасии Максимовой и Анастасии Татаревой это будут их вторые Олимпийские игры. Когда я спросила девочек, например, мы разговаривали с Настей Близнюк, она сказала, что на ее первую Олимпиаду ехать менее страшно. В Рио было намного страшнее первых. Вы уже знаете, чего ожидать, какой ажиотаж вокруг они создают, какое это давление, весь уровень ответственности.Эта психологическая ответственность становится все более напряженной ».

Какой главный совет вы дали бы Дине и Арине перед соревнованиями?

«Я говорил им раньше — главное — сохранять спокойствие на Олимпиаде. Это самое главное. Все продумано и сделано, команда проделала большую работу. Главное — просто делать это. Но это может случиться только с этим очень холодным, холоднокровным спокойствием ».

Что вы думаете о недавнем уходе Симоны Байлз из командного турнира? Как вы думаете, следует ли уделять больше внимания психическому здоровью спортсменов?

«Я следил.Это был такой мощный поступок — отстраниться. Она действительно думала о своей команде, и это здорово. Я понимаю Симону. Психологическое и психическое здоровье не воспринимается всерьез. Люди не понимают, что к нему нужно относиться как к физическому компоненту. На Симоне было много давления, много внимания. Это часто случается, даже если взять совсем недавний пример Наоми Осаки — это то же самое. Это большое давление, с которым не каждый может справиться. Особенно такое давление, которое испытывают звезды мирового спорта, и я их очень понимаю.Я не понимаю людей, которые говорят: «Все равно, это все несерьезно». Есть всевозможные комментарии. Я понимаю, что есть люди с психологическими травмами, есть разные болезни или нет, просто трудности, с которыми приходится бороться не в одиночку. Даже у зарубежных певцов и актеров было много тому примеров. В Америке Симона — большая звезда, и, конечно же, этому нужно все внимание, и, конечно, жаль — нам хотелось бы взглянуть на ее гимнастику, потому что она действительно самая сильная в мире.Но самое главное — здоровье ».

Сожалеем, но это видео недоступно на вашей территории.

Симона Байлз разговаривает за балансиром, бронза

02:23

После завоевания своей седьмой олимпийской медали Байлз говорила о том, что она не рассчитывала подняться на подиум и что это «означает, что мир» получит еще одну возможность участвовать в Олимпийских играх.

«Я забыла, как трудно … — Художественная гимнастика

« Я забыла, насколько трудным был путь »- интервью с Маргаритой Мамун

Каково было смотреть фильм о себе и ее пути в Рио ? Будет ли она делать это снова и снова? Какой у нее самый любимый момент в спортзале? Что такое гармония? Что бы она посоветовала гимнасткам и что самое важное в отношениях тренер-гимнастка? Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун ответила на наши вопросы в интервью, данном нашей странице.Это обычная версия сообщения для тех, кому эта заметка не дотянулась.

Маргарита Мамун, пожалуй, самая необычная чемпионка по художественной гимнастике. Она чувствительна и деликатна, склонна к нервозности, а не из тех, кого можно было бы вообразить победительницей в часто беспощадных соревнованиях в элитном спорте. Тем не менее, она олимпийская чемпионка, чемпионка мира и Европы, которая много боролась, чтобы преодолеть свои неудачи, и в конце концов выиграла все — и она также завоевала сердца поклонников.

После того, как ее выдвинули (и превзошли) ее пределы в олимпийском цикле в Рио, она вышла замуж, она стала главным героем фильма Марты Прус «За пределом» — самого глубокого фильма о художественной гимнастике — и она ушла из соревновательная художественная гимнастика.Когда она посетила Зимний кубок этого года, организованный TSV Bayer 04 Leverkusen. Художественная гимнастика, мы смогли ее догнать: вот что она говорит о Over The Limit, о своем первом визите в Новогорск и о своих взглядах на то, чтобы все это повторить, среди прочего. Особая благодарность Ульриху Фасбендеру и Лере Валерии, которые помогли в процессе собеседования. Все фотографии сделаны Ульрихом Фасбендером.

— Что вы почувствовали, когда впервые посмотрели Over The Limit? Это очень близкий и интимный портрет вас, ваших тренеров и вашей работы.
— Как только я посмотрел фильм, все эти моменты и эмоции вернулись ко мне, я снова пережил этот опыт. Я уже забыл, насколько трудным был этот путь… Мне приходилось плакать, пока шел фильм, но с другой стороны, я очень рад, что была сделана такая документация нашей работы. Сначала я скептически отнесся к тому, что ко мне подошла режиссер Марта Прус с просьбой снять документальный фильм. Но теперь я очень счастлив, что у меня есть эта вечная память.

— У нас есть машина времени, и мы сбросили ее до точки, когда начался олимпийский цикл в Рио.Вы бы сделали это снова и снова?
— Нет, не стал бы. Единственный момент, который я хотел бы испытать снова, — это тот момент, когда я начал выполнять упражнения с лентой в Рио.

— Каким было ваше первое впечатление от Новогорска, когда вы приехали?
— Я очень боялся, когда впервые ехал в Новогорск. Там были все мои кумиры, звезды спорта, члены сборной России и, конечно же, Ирина Винер — мы все ее боялись! Вы не можете подняться выше этого.Это самое престижное место в мире художественной гимнастики. Я до сих пор очень хорошо помню тот день, это было необычно. Сначала облака собрались в линию для сильного ливня, но затем день выдался необычно ярким. Ирина Александровна присутствовала в зале, чтобы огласить приговор моему выступлению. Я невероятно нервничал, что ей это не понравится. Но, к счастью, этого не произошло!

— Какие самые лучшие вещи художественная гимнастика дала в вашу жизнь?
— Художественная гимнастика, прежде всего, дала мне уверенность в себе, внутреннюю силу и твердый характер.Все это мне очень пригодится в остальной части моей жизни. Также этот вид спорта поддерживает, подчеркивает и развивает женские ценности. Я считаю, что это самый красивый вид спорта для девушек и девушек.

— Как вы думаете, что самое главное между тренером и гимнасткой?
— Уважение и слепое понимание.

— Если бы у вас была свобода выбора, вы бы предпочли соревноваться или устроить гала-концерт?
— Что ж, мне больше не нужно выбирать, потому что я уже выбрал. Я могла бы участвовать в других соревнованиях, но решила пойти на гала-концерт.У меня в жизни было достаточно соревнований.

— Из интервью кажется, что гармония как концепция очень важна для вас. Что для вас было бы идеальной гармонией?
— Что для меня гармония…? Значит, когда я дома. В Новогорске, даже когда у меня было свободное время, я все равно не мог полностью расслабиться. Поэтому гармония для меня — это семья, мир и безопасность.

— Что самое важное вы узнали дома, от своей семьи?
— Респект. Уважайте себя и других людей.

— Где вы храните свое олимпийское золото?
— Мое олимпийское золото у мамы!

— У вас есть любимый момент в спортзале, будь то из детства до Рио?
— У меня было много драгоценных моментов, но один из самых прекрасных был, когда я впервые увидела своего кумира Ирину Чачину. И, конечно же, мой самый любимый момент — финал Олимпиады в Рио.

— Если бы у вас был один совет для художественных гимнасток, что бы это было?
— Первое: верьте в себя! И второе: не бойтесь!

Интервью с Маргаритой Мамун перед Europen Games

Чемпионка мира и Европы Маргарита Мамун рассказывает о своей спортивной карьере.

— Маргарита, как идет подготовка к Европейским играм?

— Я только что вернулся с Гран-при Берлина и очень счастлив, так как занял 4 первых места. Моя программа с лентой была единственной, за которую я не получил медаль. Сейчас у нас действительно небольшой перерыв, а затем мы готовимся к Европейским играм.

— Ваша напарница Яна Кудряцева не смогла приехать на Гран-при Берлина из-за экзаменов. А вы?

— Яна сдает экзамены на поступление в университет в следующем году.Я сдавал эти экзамены два года назад, поэтому смог выступить на Универсиаде в Казани. Уверен, Яна получит хорошие баллы и сможет поступить в Национальный университет.

— Вы общаетесь с другими гимнастками во время соревнований

— Я стараюсь общаться с другими гимнастками, говорящими на русском языке, через социальные сети. Должен сказать, что я много общаюсь с Нетой Ривкин из Израиля.

— Как твой распорядок дня?

— Я просыпаюсь и готовлюсь пока слушаю музыку.Если мы участвуем в соревнованиях, мы идем гулять после них, если можем.

— Как публика из Азербайджана?

— С нами всегда очень хорошо, как я помню по чемпионату Европы в Баку в 2014 году. Надеюсь, что то же самое и с Европейскими играми.

— Яна Кудряцева вам очень хороший друг. Как складываются ваши отношения во время соревнований?

— Мы боремся за нашу страну: Россию. Но должен сказать, что помню, когда музыка с лентой Яны внезапно перестала звучать на чемпионате мира в Киеве, я заплакал.

— Изменится ли ваш распорядок в этом году?

— Ирина Зеновка, наш хореограф, выбрала музыку Скорпионов для моей новой программы, которая будет представлена ​​на чемпионате мира в сентябре. Еще у меня будет новый купальник.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Маргарита Мамун рассказала, когда станешь мамой — Celebrity News

В этом году гимнастка выйдет замуж за любимого человека.Точная дата свадьбы Маргариты Мамун и Александры Сухоруковой до сих пор неизвестна. Спортсмены оказались на седьмом небе от счастья и признали, что думали о наследниках.

Гимнастка Маргарита Мамун давно встречается с пловцом Александром Сухоруковым. В декабре прошлого года молодой человек сделал предложение любимой. В ближайшее время спортсмены сыграют пышную свадьбу, на которую вы соберете семью и друзей. Недавно Мамун дал интервью, в котором рассказал об отношениях с любимым человеком, а также объяснил, почему не спешит стать мамой.

По словам Маргарет, торжества они не планируют, потому что точная дата свадьбы пока неизвестна. Ясно одно — церемония, скорее всего, состоится в этом году. По крайней мере, молодые люди очень надеются. Они бы не хотели откладывать празднование. Мамун также признался, что не знал, какое платье выбрать пышное или, наоборот, сдержанное и лестное.

Журналисты попросили гимнастку не думать о ее детях. Маргарита Мамун уверена в своем выборе, но пополнения в семье не планирует.На данный момент она сконцентрировалась на своей карьере. Однако она говорит, что готова к материнству.

«Постоянно. Делать все нужно поэтапно — то обустройство квартир, то свадьба. Саше недавно исполнилось 29 лет — он взрослый мужчина и полностью готов стать отцом. Поскольку я готова быть мамой, я люблю детей. Но пока у нас на первом месте спорт », — сказал Мамун.

Кстати, известные спортсмены состоят в отношениях почти три года.В 2016 году Александр Сухоруков заявил, что планирует сделать предложение своей девушке. Через некоторое время пловчиха надела на палец заветное кольцо. Произошло это на олимпийском балу в присутствии друзей и СМИ. Маргарита Мамун была приятно удивлена ​​действиями своей второй половинки. Позже она призналась, что мечтала о таком моменте.

Отметим также, что Маргарет и Александр считается одной из самых ярких пар в российском спорте. Мамун заявил журналистам, что всегда может положиться на вторую половинку.По словам девушки, молодой человек пытается помочь ей дозвониться. Маргарита очень привязана к Александру. «Я знаю, что он там, и если что-то пойдет не так, Саша обнял меня, и я могу поплакать ему на плече», — сказал гимнастский портал Woman.ru.

«Ты не человек, ты спортсмен»: МАРТА ПРУС ЗА ПРЕДЕЛЫ | Института кино Брин Мавр | Bryn Mawr Film Institute

Чтобы добиться успеха на элитном уровне, требуются невероятная координация, сила и гибкость.Это не говоря уже о психологической стойкости, необходимой для прохождения строгого режима тренировок. Over the Limit больше, чем ее спортивные достижения, сосредоточена на этом тесте на умственную выносливость. На протяжении всего фильма у нас есть много возможностей понаблюдать за Мамуном в действии, но самые запоминающиеся его части проходят в промежутках между соревнованиями — за кулисами, в тренировочных центрах, кабинетах врачей и гостиницах. Она тренируется, плавает, растягивается, больше тренируется. Кажется, она пребывает в постоянном истощении.Мы можем лишь мельком увидеть ее жизнь вне спорта. Ее сдержанность настолько глубока, что неприятно видеть, как ее окружает группа фанатов, жаждущих снимков и фотографий, напоминающих нам, что она на самом деле знаменитость.

Почти каждый момент она находится под давлением, ее призывают продолжать, копать глубже, становиться лучше. Ее личный тренер, бывшая олимпийская спортсменка Амира Зариповна, в свою очередь, очень нежная и невероятно суровая. («Ты глуп! Разве ты не можешь сделать хотя бы одну вещь правильно?») Еще более устрашающей является Ирина Винер-Усманова, ярко одетый руководитель российской программы художественной гимнастики, которая издает постоянный, нечестивый поток резкой критики. .«Нам нужно дрессировать ее как собаку», — говорит она Зариповой. «Она должна работать, работать и работать, так что она на последнем издыхании, когда выходит из дома».

ЗА ПРЕДЕЛОМ (2017)

Мамун постоянно подвергает критике. Кажется, что-то у нее на уме, внешнее присутствие, которое нарушает ее концентрацию и заставляет дрожать во время рутины. Как мы выяснили, есть. Как только этот вопрос попадает в поле зрения Винер-Усмановой, он тоже становится кормом для тренировочного процесса. «Трагедия! Трагедия! Поговорим обо всем! » — подбадривает она Мамуна, пока гимнастка выполняет выразительную программу с обручем.«Не будь трусом! Разговаривать! Разговаривать! Разговаривать! Пошли свои молитвы Богу! »

В своем обзоре Variety назвал Over The Limit « Черный лебедь спортивных документальных фильмов», ссылаясь на психодраму Даррена Аронофски на балетную тему 2010 года. На мой взгляд, более уместным сравнением является модель Дэмиена Шазеля Whiplash , на которой изображен Дж. Симмонс в роли безжалостного инструктора по игре на барабанах, доводящего талантливого ученика до грани физического и эмоционального состояния.

Мамун Маргарита: биография, карьера, личная жизнь

Маргарита Мамун — известная российская гимнастка, олимпийская чемпионка 2016 года.Семикратный чемпион мира, четырехкратный чемпион Европы. Заслуженный мастер спорта РФ.

Биография

Будущий спортсмен родился в первый день ноября 1995 года в столице России Москве. Отец Риты по происхождению бенгалец, а девочка от рождения имела двойное гражданство. Абдула аль-Мамун по натуре был морским инженером и часто ездил в командировки. В одной из таких командировок в Россию он познакомился с мамой будущей гимнастки Анной. Еще она занималась спортом, а когда родилась дочь, Анна захотела, чтобы Рита тоже занималась художественной гимнастикой.

Мамун начала делать первые шаги в спорте в семь лет, но профессионально тренироваться и готовиться к серьезным спортивным соревнованиям начала в одиннадцать лет.

Профессиональная карьера

В шестнадцать лет Маргарита выиграла первый серьезный турнир. Она стала чемпионкой России в многоборье. После такого успеха ее пригласили в сборную, тренировки проходили в Новогорске. В 2011 году она впервые поехала на чемпионат мира в канадский город Монреаль, впервые в составе национальной сборной.Там она заняла третье место в многоборье и первое в упражнении с мячом.

2013 год стал для юной гимнастки поистине триумфальным. На чемпионате мира, который проходил в украинском Киеве, она завоевала две золотые медали. Чемпионат Европы, прошедший в Австрии, также принес Мамуну два золота. Наконец, Казанская Универсиада принесла Маргарите сразу четыре высшие награды.

Победная серия 2013 года завершилась в октябре клубным чемпионатом мира в Японии. Маргарита представляла команду «Газпрома».Команда из трех гимнасток (Рита вместе с Юлией Бравиковой и Яной Кудрявцевой) заняла первое место на турнире. В одиночном разряде Мамун смог завоевать только бронзу.

В 2014 году мировой турнир прошел в г. Измир, Турция. Там Маргарита завоевала награды сразу в шести номинациях. Три медали высшей степени и три серебряных. На прошедшем в Азербайджане европейском турнире гимнастка выступила неожиданно неудачно: несколько досадных ошибок и поражений привели Мамуна лишь к пятому месту в итоговой таблице.

В 2016 году Маргарита завоевала одну из самых ценных наград в карьере большинства спортсменов. На Олимпийских играх в Бразилии она выиграла золотую медаль в многоборье. На этой приятной ноте девушка решила временно прекратить спортивную карьеру. Через год она объявила, что окончательно уходит из спорта.

Маргарита Мамун просто поцеловала Р.Г. на прощание?

Маргарита «Рита» Мамун, русская художественная гимнастка, просто поцеловала на прощание свой любимый вид спорта? Судя по всему, похоже, что есть огромные шансы, что она это сделала, хотя многие фанаты утверждают, что официального объявления нет и что они отказываются верить заявлению президента Федерации художественной гимнастики России.

Цитируется информационным агентством ТАСС. Президент Ирина Винер-Усманова заявила в интервью на этой неделе: «Я не ожидаю, что Маргарита вернется. Если она вернется, я буду счастлив, и ее снова примут. Если нет — я тоже буду счастлив, потому что у нее отличный партнер, она проживет хорошую жизнь и станет хорошей матерью.”

Очевидно, Мамун сейчас не тренируется в спортзале, и Винер-Усманова не ожидает, что она снова будет тренироваться, хотя они были бы очень счастливы, если бы она это сделала. Это очевидно, поскольку она не присутствовала на недавно завершившемся Гран-при в Москве 2017 года, где русские доминировали на сцене, и где Мамун также доказала свой талант всему миру в прошлом году.

Если мы можем вспомнить, в интервью после Олимпийских игр 2016 года в Рио Мамун заявил: «Я не хочу думать о своем выходе на пенсию, но я просто люблю Токио.Мы ходим туда каждый год на соревнования клубного чемпионата мира под названием «Кубок Aeon». Думаю, они проведут Олимпийские игры на высшем уровне. Хотелось бы, конечно, съездить туда, но посмотрим. Я не знаю, что буду делать ».

Если Рита Мамун действительно ушла на пенсию, это опечалило многих болельщиков, особенно с учетом того, что лучшая подруга Мамуна и товарищ по команде Яна Кудрявцева только что ушла на пенсию в начале прошлого месяца. Разумеется, российские художественные гимнастки — одни из любимцев публики.

Карьера Маргариты Мамун

21-летняя гимнастка многого достигла и наградила себя множеством наград, список которых займет несколько дней. Но некоторые из них, и, вероятно, самые важные, заключаются в том, что она является олимпийской чемпионкой в ​​многоборье 2016 года после того, как она подарила своему товарищу по команде и лучшему другу чемпионку мира Яне Кудрявцевой серебряную медаль и забрала себе золото с общим счетом 76.483. В финале из 20 гимнасток Мамун был единственной гимнасткой, набравшей более 19 баллов на всех четырех предметах. На этих Играх она установила новый олимпийский рекорд по 20-балльной системе судейства, набрав 76 483 балла, превзойдя предыдущий результат Евгении Канаевой на Олимпийских играх 2008 года в Бейлинге.

Рита Мамун также является двукратным серебряным призером чемпионата мира в многоборье, серебряным призером Европейских игр 2015 года в многоборье, серебряным призером чемпионата Европы 2016 года в многоборье, трехкратной чемпионкой мира в многоборье в финале Гран-при и трехкратной чемпионкой России в национальном многоборье. Абсолютный чемпион.

Помимо всех этих титулов, у нее также есть рекорды, например, у нее самый высокий результат в многоборье — 77,150 балла по 20-балльной системе судейства, которую она набрала на чемпионате мира в Баку в 2016 году. Еще один из ее рекордов — первая художественная гимнастка, набравшая больше 77 баллов в общем зачете многоборья, побив предыдущий рекорд Кудрявцевой — 76,450 балла.

Во всех своих достижениях ее жених, пловец Александр Сухоруков, полностью поддерживал его.Ее лучшая подруга Кудрявцева гордилась ею, даже несмотря на то, что большую часть времени на соревнованиях они стояли плечом к плечу. Даже ее семья и поклонники поддерживают все, что она будет делать, поэтому не будет сюрпризом, если Мамун действительно уйдет на пенсию, поскольку все по-прежнему гордятся и благодарны за ее потрясающую работу.

Следите за последними новостями и обновлениями спортивной гимнастики, следя за нашими официальными блогами и сайтами в социальных сетях. Запишитесь сегодня в Академию спорта и искусств им. Бьянки Пановой и изучайте гимнастику для детей вместе с нами! Приходите и испытайте обучение и образование мирового класса!

.