Кожа у ногтей слоится: Облазит кожа на пальчиках | Деткино

Слоится кожа вокруг ногтя — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.37% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

СЛОЯТСЯ НОГТИ? ШЕЛУШИТСЯ КОЖА? В СВОЙ РАЦИОН ВКЛЮЧИТЕ ДРОЖЖИ!

Злую шутку сыграли со мной Википедия и отзывы на Айхербе.

Начитавшись про «сырный вкус» и замену сыра в вегетарианской диете, я уже потирала руки в предвкушении того, какие соблазнительные возможности открывают пищевые дрожжи Frontier моему организму!

В пост можно готовить больше разнообразных блюд. Любимую пиццу можно есть хоть каждый день (сыр из пиццы — еда, конечно, полезная, но диетологи рекомендуют ограничивать его потребление двумя днями в неделю).

В общем, даешь «растительный сыр», вкусный и низкокалорийный!

Но… Отзывы, наверное, писали гурманы. Сыр, где ты?

Если в пакете сырный дух я еще с трудом улавливаю (в действительности запах больше напоминает мне запах бульонного концентрата), то в готовом блюде ничего сырного, на мой взгляд, не остается.

Далека, ой, далека я, как выяснилось, от постижения тонких вкусовых оттенков!

Куда приводят мечты

Но я пошла еще дальше, правда, в другую сторону. Я почему-то вообразила (не иначе читала отзывы на голодный желудок), что при термической обработке эти маленькие хлопья меняют свою текстуру и становятся тягучей массой, похожей на расплавленный сыр.

На деле, конечно, ничего подобного не происходит. Пищевые дрожжи по сути — это просто приправа, и ведет она себя соответствующе, то есть остается сухой.

В результате я получила пиццу, которую забыли посыпать сыром, зато дважды сдобрили специями. Есть можно — удовольствие получать нельзя. Я ж говорю — находка для постящихся! ))

Хорошо еще, что у пищевых дрожжей не очень выразительный вкус, и «двойное приправление» на остроту пиццы никак не повлияло.

Из-за этого мягкого вкуса их можно, по-моему, добавлять куда угодно. На конечном блюде это не сильно отразится.

В общем, вкус меня не впечатлил.

Но есть и хорошие новости.

Волосы растут как на дрожжах

Поскольку пищевые дрожжи — просто кладезь витаминов группы В, дрожжи можно включать в свой рацион при дефиците этих витаминов. Дрожжевые хлопья можно принимать как альтернативу БАДам. Причем альтернативу более полноценную, так как витамины в цельнопищевом виде усваиваются лучше, чем изолированные аналоги.

Пара столовых ложек пищевых дрожжей — и вы получили четверть, а то и треть суточной нормы витаминов группы В без необходимости глотать капсулу с лошадиной дозой, большая часть которой все равно проскочит через ваш организм неизмененной.

И еще из ценного — белок. В пост и для вегетарианцев каждый грамм имеет значение. Здесь их семь. К тому же, такое количество белка при почти отсутствующем жире и всего шестидесяти калориях — удачное соотношение.

Тем, у кого есть проблемы с волосами, ногтями, кожей, нервами (их часто связывают с дефицитом витаминов группы В) — полезно обогащать свой рацион этими дрожжами.

Они пастеризованы (убиты), поэтому бояться их не нужно. Здесь точно такие же дрожжи, как, например, в любимом многими эпикоре или в «сырых» витаминах Mega Food.

***

Таким образом, если не читать отзывы на голодный желудок, а подходить к покупке пищевых дрожжей, взвесив все «за» и «против», — можно получить действительно полезный и нужный продукт. ))

Как еще можно использовать пищевые дрожжи?

* В качестве загустителя для домашних соусов и майонезов.

*  Американцы очень любят посыпать пищевыми дрожжами попкорн. Сама я такой попкорн еще не пробовала, кукуруза для него едет ко мне следующей посылкой.

Читайте также:

НА ОРВИ НАЙДЕМ УПРАВУ, СЪЕДИМ ОВСЯНКУ И ПРИПРАВУ…
ИЗ СКИДОК НЕ ВЫЛАЗИМ. НОВЫЙ ПРОМОКОД НА СКИДКУ 10% ДО КОНЦА ГОДА!

ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Красивые ноги – уверенность и свобода

2 июля 2019

Лето в самом разгаре, а это значит, что на ногах прохожих можно увидеть самые разнообразные босоножки и сандалии. Но как надеть открытую обувь, если пальцы ног атаковал грибок?

Грибок ногтей – совсем не пустяк, это заболевание подрывает иммунную систему человека и приносит не только физический, но и психологический дискомфорт.  При данном недуге ногтевые пластины поражают патогенные микроорганизмы, которые размножаются и разрушают ногти и кожу вокруг.

Симптомы и лечение грибка ногтей

Заболевание имеет несколько стадий:

1. На первой стадии на ногтях появляются едва заметные пятнышки и полосы. Обычно патологический процесс начинается с края ногтевой пластины. Ноготь практически никак не меняется, поэтому определить заболевание достаточно сложно. На данной стадии рекомендуется использовать специальные лаки, предотвращающие развитие грибка ногтей.
2. Вторая стадия развития болезни уже более заметна. Ноготь теряет свой блеск и прозрачность, появляется белый, желтоватый, а иногда и коричневый оттенок. Край ногтя становится неровным и крошится. Ногтевая пластина утолщается в размере. На данном этапе рекомендуется применять местное лечение – наносить мази и кремы. Лечение длительное – около 6-12 месяцев, именно столько времени нужно для предотвращения рецидива болезни.
3. Третья стадия самая тяжелая. Ноготь полностью теряет первоначальный вид: значительно утолщается, отслаивается, разрушается. Появляется неприятный запах и болезненные ощущения в области пальца. Кожа также подвергается заболеванию, появляется воспаление и шелушение. Для таких стадий заболевания рекомендуется системная терапия – мази для местного применения, а также препараты для приема внутрь. Лекарства системного действия также показаны людям с ослабленным иммунитетом, с нарушениями обмена веществ и при возрасте старше 50 лет. Длительность приема препаратов подбирается индивидуально – от месяца до года. Противогрибковые лекарства имеют большое количество побочных эффектов, среди которых гепатотоксичность и серьезные диспепсические расстройства.
   Поэтому они должны быть прописаны только врачом, который учитывает все возможные противопоказания к назначению и индивидуальные особенности пациента.

Профилактика грибка – лучшее лекарство

Избежать заражения грибковой инфекцией не так сложно, для этого требуется:

• Тщательно следить за личной гигиеной
• Носить исключительно свою обувь
• Обязательно надевать шлепки при посещении общественных саун, бань и бассейнов
• При выявлении первых признаков заболевания, не затягивать с лечением

Приобрести препараты для лечения грибка ногтей можно в любой аптеке «Столички». Обязательно проконсультируйтесь с врачом для подбора препарата, наиболее эффективного в вашем случае.

Заусенцы на пальцах — причины и лечение

Заусенцы на пальцах – обрывок кожи, участок отслоившегося эпидермиса, окружающего ногтевую пластинку. Кроме того, что заусенцы на пальцах выглядят неэстетично, они причиняют дискомфорт, боль, нередко кровоточат, могут привести к развитию паронихии. Причинами образования заусенцев на пальцах может служить некачественное выполнение обрезного маникюра, привычка грызть ногти, раздражающее действие на кожу рук различных химических веществ, гиповитаминоз и др. Удаление заусенцев на пальцах производится с помощью маникюрных щипчиков или ножниц после предварительного распаривания кожи рук. Для профилактики инфекционных осложнений рекомендуется обработать кожу вокруг ногтя дезинфицирующим средством.

Общие сведения

С таким неприятным явлением, как заусенцы на пальцах, пожалуй, хоть единожды сталкивался каждый. Заусенцы – поверхностные надрывы кожи в области кутикулы или околоногтевых валиков. Чаще заусенцы образуются на пальцах рук, однако могут встречаться и на ногах. При определенных условиях такая проблема может возникать не только у женщин, но также у мужчины и даже у маленьких детей. Заусенцы на пальцах придают рукам неряшливый вид и делают их более уязвимыми для проникновения бактериальной и грибковой инфекции. Чтобы не допустить появления заусенцев на пальцах, необходимо правильно и систематически ухаживать за кожей рук и ногтями.

Заусенцы на пальцах

Причины

Образованию заусенцев в большей степени подвержена чувствительная и сухая кожа рук. В этом случае при неблагоприятных условиях кожа вокруг ногтей быстро истончается, теряет свою эластичность и легко растрескивается или травмируется при малейшем воздействии. Дополнительному огрубению кожи способствует длительный контакт рук с водой и моющими средствами в быту, работа с химическими веществами без использования защитных перчаток, пересушивание или обветривание, особенно в зимнее время года и т. п. Еще более вероятным появление заусенцев на пальцах делает отсутствие должного ежедневного ухода за руками, обкусывание ногтей (онихофагия).

Кроме этого заусенцы на пальцах могут возникать при механическом травмировании кутикулы во время выполнения классического маникюра или педикюра. Также повреждение кутикулы может быть связано с покрытием ногтей лаками низкого качества, использованием для наращивания ногтей низкокачественных материалов, содержащих метилметакрилат. К образованию заусенцев на пальцах нередко приводит самопроизвольный разрыв избыточной, нарастающей на ногтевую пластину, кутикулы, которая по мере роста ногтя тянется вверх вместе с ним.

В некоторых случаях причины проблемы кроются в различных эндогенных нарушениях: дефиците микроэлементов, витаминов А и Е в организме, дисбактериозе, нарушениях питания. Причиной заусенцев у детей обычно становится привычка сосать пальцы и грызть ногти, механические микротравмы кожи рук при игре с песком. Часто заусенцы возникают в подростковом возрасте, в период интенсивного роста ребенка. Главной причиной заусенцев на мужских пальцах выступает повышенная сухость и грубость кожи, а также пренебрежение регулярным уходом.

Микротравмы и нарушение целостности кожи, окружающей ноготь, могут служить входными воротами для бактериальной (золотистого стафилококка, стрептококка, синегнойной палочки) или грибковой инфекции (грибов кандида, дерматофитов) и способствовать развитию паронихии. Такое осложнение часто возникает у больных сахарным диабетом, а также лиц, часто контактирующих с водой (посудомоек, домохозяек, уборщиц, прачек).

Симптомы

Заусенец представляет собой участок отслоившейся кожи возле ногтевой пластинки. Заусенцы могут располагаться на боковых кожных валиках или в области кутикулы; быть мелкими или крупными, единичными или множественными. Этот дефект кожи является источником постоянного дискомфорта и доставляет немало проблем своему хозяину. Заусенцы на пальцах сопровождаются болезненностью, нередко кровоточивостью.

Мелкие обрывки кожи возле ногтей мешают заниматься повседневными делами, цепляются за белье и одежду из деликатных тканей. Кроме этого, множественные или воспаленные заусенцы на пальцах портят внешний вид рук, делая их неопрятными и неряшливыми, что производит не самое благоприятное впечатление на окружающих. Сами обладатели неухоженных ногтей также нередко чувствуют себя некомфортно и стараются спрятать руки, чтобы не привлекать к ним внимания. Категорически неприемлемым вариантом избавления от отслоившейся кожицы является попытка оборвать заусенец ногтями или откусить зубами. В этом случае ровно удалить кожный лоскут все равно не удастся, зато существует риск дополнительно травмировать здоровые ткани и занести в ранку инфекцию.

Надрывы кожи вокруг ногтя несут в себе серьезный риск развития околоногтевого панариция (паронихии). В этом случае около ногтя вначале возникает покраснение и припухлость, пульсирующая боль. Появление участка размягчения и изменение цвета кожи или ногтя на желтоватый свидетельствует о скоплении гноя в подногтевом пространстве. В некоторых случаях паронихия приобретает рецидивирующее течение, приводя к утолщению, изменению цвета, деформации ногтя или его потере.

Диагностика и лечение заусенцев на пальцах

В большинстве случаев проблема заусенцев на пальцах не требует специальной медицинской диагностики. Если, несмотря на регулярный уход за кутикулой, заусенцы на пальцах возникают вновь и вновь, необходимо посетить терапевта или дерматолога и пройти дополнительные исследования (биохимический анализ крови, спектральный анализ на микроэлементы, анализ кала на дисбактериоз и др. ). В случае образования паронихии может потребоваться бакпосев отделяемого на микрофлору с определением чувствительности патогена.

При развитии воспаления ногтевого валика следует незамедлительно обратиться к хирургу. В остром периоде паронихии пальцу придется возвышенное положение, используются теплые компрессы, пероральные антибиотики. При сформировавшемся околоногтевом абсцессе требуется его вскрытие и дренирование; при подногтевом абсцессе – частичное или полное удаление ногтевой пластины.

С целью устранения и профилактики возникновения заусенцев на пальцах необходимо осуществлять правильный домашних и салонный уход за кожей рук и ногтями. В домашних условиях рекомендуется следующий алгоритм удаления заусенца: вначале кожу рук необходимо распарить в течение 10 минут в теплой ванночке с добавлением питьевой соды, соли, глицерина или нескольких капель любого эфирного масла. Это позволит размягчить кожный валик и кутикулу. Затем руки следует насухо вытереть мягким полотенцем и дополнительно обработать кожу около ногтя любым антисептиком.

Для обрезания заусенца на пальце следует использовать продезинфицированные инструменты – острые маникюрные ножницы или специальные щипчики с трехгранными кончиками. При срезании кожицы ножницы следует держать параллельно, а щипчики перпендикулярно – это обеспечит более плотное прилегание и низкую линию среза. По окончании процедуры эту область следует дополнительно обработать дезинфицирующим раствором.

С тем, чтобы получить профессиональный совет и уход за кожей вокруг ногтей, следует посетить салон красоты. Здесь клиенту с проблемой заусенцев на пальцах может быть предложена парафинотерапия, пилинг рук и ног, спа-маникюр и спа-педикюр. Самым эффективным способом избавления от заусенцев на пальцах является обрезной маникюр/педикюр, поскольку он предполагает полное удаление кутикулы. В некоторых случаях эффективен аппаратный или комбинированный уход. Для джентльменов предлагаются процедуры мужского маникюра и мужского педикюра, учитывающие особенности мужской кожи и ногтей.

Уход за ногтями следует доверять квалифицированному мастеру, использующему стерильные инструменты и косметические средства высокого качества.

Для того, чтобы эти меры были эффективны, необходимо отказаться от дурной привычки грызть ногти, оградить кожу рук от агрессивных воздействий (ветра, низких температур, химических веществ, при необходимости пользоваться перчатками и пр.). Не лишним будет профилактический прием витаминно-минеральных комплексов. Чтобы предотвратить повторное появление заусенцев на пальцах, 1-2 раза в неделю рекомендуется делать ванночки для рук и ног (масляные, содовые, с морской солью и др.), ежедневно использовать специальные смягчающие средства для кутикулы, наносить увлажняющие или питательные кремы на основание каждого ногтя.

Ногти… Красота или здоровье? — Полезные статьи

Любая женщина спрашивала себя не раз: «Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?» На самом деле это проблема не только ваша. Наоборот — очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

Ногти имеют много общего с волосами. И те, и другие состоят из мертвых клеток кератина и медленно растут из живого корня. Они отражают общее состояние здоровья человека и подвержены сходным болезням. Ноготь растет из корневого фолликула, который находится почти параллельно коже, в нескольких миллиметрах от поверхности ногтевой кожицы. Часть корня (матрица) видна, она расположена под полукруглой лункой у основания ногтя. Матрица соединена с ногтевой кожицей и повреждение последней нарушает рост ногтя.

Все, что влияет на общее состояние организма, влияет и на ногти

. В результате эмоционального стресса или заболеваний внутренних органов они становятся тоньше, бугристее и покрываются бороздками. Поскольку ноготь полностью отрастает примерно за 3.5 месяца, врач иногда может определить момент начала заболевания по ногтям.

Выпуклые ногти в виде «часовых стекол» встречаются при хронических заболеваниях легких, врожденных пороках сердца и некоторых других заболеваниях системы кровообращения, болезнях печени. Поперечные бороздки на ногтях пальцев рук наблюдаются после тяжелых инфекционных заболеваний. Конечно, если такие ногти наблюдаются у нескольких членов семьи, симптомом заболевания это не является.

На ногтях иногда появляются белые пятнышки, которые не требуют лечения. Они возникают при ушибе или повреждении ростовой части и сходят сами по мере отрастания ногтя.

Тонкие, ломкие, расщепляющиеся на пластинки ногти характерны для железодефицитных анемий или других витаминодефицитных состояний. Подобные явления наблюдаются и при функциональных нарушениях щитовидной железы (как при повышении, так и при снижении функций).

Кроме того, расслоение ногтевой пластины происходит еще по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины. Другая причина — нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс «Кальций с витамином D». Если такового не найдете — можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом. Полезен и прием поливитаминов, содержащих витамины А,В,С, железо, фосфор, кальций и прочие микроэлементы, употребление продуктов богатых кальцием — жирная рыба, курага, творог, шпинат. Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).

• Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течение 2-х недель по 1 ч.л.
• Улучшить внешний вид ногтей можно только при правильном уходе за ними. Чтобы ногти не ломались и не расслаивались, старайтесь их не подвергать напряжению, пользуйтесь резиновыми перчатками при ведении домашнего хозяйства (например, при мытье посуды). Если вы нанесете на ногти бесцветный лак, лучше содержащий кальций, или жидкий закрепитель, защитная пленка предохранит их. Кроме того, при ломкости ногтей надо временно отказаться от нанесения лака, поделать ежедневные ванночки из подсоленной горячей воды в течение двух недель с последующим питанием кремами. А для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.
• Регулярный массаж тоже укрепляет ногти, способствует их росту, придает им твердость и эластичность. Несколько капель кунжутного масла или какого-либо эфирного (подойдет розовое, жасминовое или сандаловое) втирают в ладони и ногти.

Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов:

• Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (т.е. ногтевой кожицы). Наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки. Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.
• Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. Ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, оказывает укрепляющее действие на ногти. Полезно и втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку — смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

Кстати:

• У ногтей пальцев рук начинаются и кончаются энергетические каналы, регулирующие работу сердца, легких, системы кровообращения, тонкого и толстого кишечника. Гармонизация их работы очень важна. Целители на Востоке по гибкости пальцев рук определяли степень «захламленности» всего организма и в качестве одного из способов очищения предлагали массаж пальцев рук. Если вы при любом мытье рук будете тщательно вытирать каждый палец, вам не понадобиться делать специальные очистительные восточные упражнения.
• 95 процентов микробов, имеющихся на коже рук, располагаются под ногтями.

Секреты Аюверды.
По Аюрведе, ломкие, слоящиеся ногти сигнализируют о том, что «болеет» одна из семи тканей организма, которая отвечает за кости и связующие ткани, эластичные волокна и хрящи: ногти ломаются, волосы выпадают и секутся, зубы разрушаются, а суставы слабеют.

Укрепить «больную» ткань можно правильным питанием: главное — обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог), а также пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут восстановить равновесие в Вашем организме. Аюрведа, как и буддизм, очень деликатно подходит к выбору пищи. Она считает, что еда не просто насыщает организм: все, что мы съедаем, выпиваем и вдыхаем, становится нашим телом и на более тонких уровнях — духовном и энергетическом. Попробуйте также массаж рук косточкой авокадо по Аюрведе. Перекатывайте косточку по ладоням и по внешней стороне руки. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит очень много витаминов и прекрасно питает кожу рук.

Слоятся ногти — причины, способы лечения и восстановления

Вы давно бросили грызть ногти и решили дать им ещё один шанс? Ваш маникюр красив только с покрытием? Настало время выяснить, отчего так происходит и как с этим бороться.

Почему же ногти слоятся???

• Вредные пищевые привычки, агрессивные диеты, нерегулярное и несбалансированное питание.
• Контакт с активными химическими веществами.
• Неудовлетворительное состояние здоровья.
• Частые механические повреждения.
• Ошибки в процессе маникюра.

Как вернуть ногтевой пластине былую привлекательность? Следуйте простым советам:

1. Подпиливайте грамотно. Не меняя направления, продвигайтесь от края к центру. Добрались до середины? Проделайте то же с другой стороны. Если вы будете менять положение и направление пилки (а идеальным углом для подпиливания считается 45*), проблема только увеличится — ногти ещё больше расслоятся. Следите за тем, чтобы пилочка была «свежей». Инструмент, который не пилит, только усугубит проблему. Помните, что расслоившийся ноготь требует подпиливания не пару раз в месяц, а 1-2 раза в неделю, пока снова не станет выглядеть цельным.
2. Не пренебрегайте бафом. Если не обрабатывать торцевую часть, может случиться рецидив, и ноготь расслоится ещё сильнее. Лазерные пилочки с запаивающим эффектом — то, что доктор прописал.
3. Наливайте ванночки. Самое популярное из народных средств — лимон+морская соль. И руки будут в полном порядке, и ногти станут крепче. Хороши также ванночки с травами — здоровая альтернатива для аллергиков и обладательниц сухой кожи рук.
4. Полируйте и смазывайте. Масла в чистом виде и их витаминные смеси, а также воск созданы защитить ногтевую пластину. А вы знаете, что наносить составы можно также мягкой пилочкой?! Так вы втираете масла, позволяя им глубже проникать в ваши ногти.
5. Ходите на парафинотерапию. Кожа рук увлажнится, пропадут мелкие морщинки, а ногти снова станут гладкими. И помните, все в нашем организме взаимосвязано.
6. Если вы делали все правильно, а пластинам все равно слоится, подберите витаминный комплекс, который восполнит недостающие вещества.

Если вы столкнулись с шелушением кожи вокруг ногтей или проблемами с кутикулой, воспользуйтесь этими домашними средствами | Если вас беспокоит отслоение кожи возле ногтей, следуйте этим советам, чтобы получить облегчение!

Если вы столкнулись с шелушением кожи возле ногтей или проблемами с кутикулой, воспользуйтесь этими домашними средствами | Если вас беспокоит отслоение кожи возле ногтей, следуйте этим советам, чтобы получить облегчение!

символическая картинка

Помимо лица и ног, ногти также являются теми частями тела, о которых очень важно заботиться. Следует заметить, что в это холодное время года кожа становится сухой и за счет этого страдает и кожа возле ногтей. Кожа возле ногтей, т.е. шелушение кожи, вызывает сильную боль и беспокоит также длительное раздражение. Скажем вам, что при простуде кровообращение тела замедляется и из-за этого требуется время для заживления раны. В такой ситуации отслоившаяся кожа возле ногтей также требует времени на заживление. Шелушение кожи может быть вызвано многими другими причинами, в том числе мытьем рук очень горячей водой.

Мало того, частое мытье рук делает их сухими, из-за чего шелушится кожа возле ногтей. Хотя считается необходимым прислушаться к совету врача, чтобы избавиться от него, но есть много таких домашних средств, приняв которые, эта проблема может быть преодолена в значительной степени. Изучите эти советы…

использование вазелина

Будь то холодно или жарко, руки должны быть мягкими, и для этого вы можете воспользоваться помощью вазелина, т.е. вазелина. Возьмите немного вазелина перед сном и аккуратно помассируйте руки. Делайте это примерно от 3 до 5 минут.

упаковка овса

Во избежание шелушения кожи возле ногтей лучше всего наносить на них пакетик овса. Чтобы выполнить этот шаг, сначала возьмите овес и подержите его некоторое время в теплой воде. Теперь нанесите овес на кожу ногтей и массируйте ее около 10 минут. Это удалит грязь вокруг ногтей. Если вы хотите, вы также можете использовать овес и мед. Мед надолго сохранит влагу ногтей.

Гель алоэ вера

Гель алоэ вера считается лучшим средством для устранения многих кожных проблем.Он также довольно прост в установке. Для этого возьмите гель алоэ вера и нанесите его на пальцы перед сном. Алоэ вера снимет зуд на коже, а также сделает ее мягкой.

массаж с оливковым маслом

Ежедневный массаж ногтей с оливковым маслом избавляет от страха шелушения кожи. Если в доме нет оливкового масла, то можно использовать кокосовое или горчичное масло.

прочтите это также- Это самые дешевые города в мире, где жить с поездкой также выгодно

читайте также- Уход за кожей: Люди часто совершают эти ошибки при чистке лица, вы также должны знать

.

ЭКСКЛЮЗИВ: Эксперт рассказывает правду об отслоении кутикулы и его причинах

Возможно, вам хоть раз приходилось сталкиваться с болью, пытаясь оторвать эти крошечные кусочки кожи, свисающие с ногтей. Почему бы и нет? В противном случае это не только болезненно, но и выглядит непривлекательно для многих. Однако задумывались ли вы когда-нибудь, откуда он берется и каковы его причины? Не многие, должно быть, задумывались об этом.

Доктор Ринки Капур, консультант-дерматолог, косметический дерматолог и дермато-хирург The Esthetic Clinics, говорит вам, что кожа, свисающая с ногтей, в основном возникает из-за крайней сухости кутикулы или из-за инфекции ногтей, дефицита витаминов или даже из-за проблем с щитовидной железой.

«В настоящее время эта проблема обостряется, потому что пандемия сделала нас одержимыми чрезмерным использованием мыла, средств для мытья рук и дезинфицирующих средств, которые лишают кожу естественного барьера, и даже натуральных масел, которые кожа выделяет для защиты. сам. Когда они теряются, кожа вокруг ногтей высыхает и начинает шелушиться. Следовательно, это часто является результатом многократного мытья рук. Кроме того, некоторые люди склонны носить напудренные перчатки, что также может быть одной из причин шелушения кожи», — объясняет Капур.

Единственный способ предотвратить это — свести к минимуму использование мыла и дезинфицирующих средств и постоянно увлажнять руки. «Этого можно избежать, если мыть руки и использовать дезинфицирующие средства только при необходимости. Используйте более мягкие средства для мытья рук, увлажняйте руки после мытья, чтобы кожа оставалась увлажненной», — предлагает Капур.

Хотя обычно с небольшой болью отшелушивается только кожа, иногда вы также можете увидеть красные и опухшие кутикулы. Это может быть связано с инфекцией.«Если кутикулы красные, опухшие и болезненные, в большинстве случаев они могут зажить сами по себе, если вы сократите использование мыла и дезинфицирующего средства. Однако может быть время, когда они могут превратиться в бактериальные и грибковые инфекции, и, если их не лечить в нужное время, это может даже стоить вам ногтя», — считает Капур.

Следовательно, если вы страдаете от этой проблемы, и она повторяется, лучше обратиться к дерматологу, который предложит правильный вид лечения. «Вам могут понадобиться антибиотики, противогрибковые препараты и защитные лосьоны, чтобы ноготь и кутикула быстро зажили и вернулись в свою первоначальную форму», — говорит Капур.

У Капура есть совет для всех тех, кто любит этот расслабляющий и успокаивающий маникюр. «Отодвигание кутикулы назад — обычная практика во время маникюра и педикюра. Это не очень хорошая практика, и если не сделать это должным образом, это может привести к инфекциям ногтей. Кутикула является естественным защитным барьером, который дается ногтям, чтобы закрыть пространство между ногтевой пластиной и внешней поверхностью кожи. Если вы неоднократно прикасаетесь к кутикулам или используете что-то, чтобы смягчить кутикулу и отодвинуть ее, тогда это пространство будет нарушено, и через него могут проникнуть инфекции, бактерии и грибки.Собираясь на маникюр, просто почистите ногти и вообще не удаляйте кутикулу», — советует Капур.

Читайте также: ЭКСКЛЮЗИВ: кусание ногтей — это поведенческая проблема, требующая нашего немедленного внимания, говорит эксперт.

Также называемое дерматилломанией или экскориационным расстройством, расстройство ковыряния кожи – это состояние, при котором вы не можете перестать ковырять кожу. Есть вещи, с которыми вы можете попытаться справиться самостоятельно, но некоторым людям может потребоваться профессиональное лечение.

Проверьте, есть ли у вас синдром ковыряния кожи

Большинство людей время от времени ковыряют кожу, но у вас может быть расстройство ковыряния кожи, если вы:

• не можете перестать ковырять кожу
• вызываете порезы, кровотечение или кровоподтеки, ковыряя кожу
• ковыряете родинки, веснушки, пятна или шрамы, чтобы попытаться их «сгладить» или «усовершенствовать»
• не всегда осознают, что вы ковыряете свою кожу или делаете это, когда спите
• ковыряете свою кожу, когда чувствуете тревогу или стресс

Вы можете ковырять кожу пальцами, ногтями, зубами или такими инструментами, как пинцет, булавки или ножницы.

Вещи, которые вы можете попробовать, если у вас синдром ковыряния кожи

Делать

• займите руки — попробуйте сжать мягкий мяч или надеть перчатки

• определите, когда и где вы чаще всего срываете кожу, и постарайтесь избегать этих триггеров

• старайтесь сопротивляться все дольше и дольше каждый раз, когда вы чувствуете желание выбрать

• позаботьтесь о своей коже, когда вам захочется ее потрогать, например, нанеся увлажняющий крем

• расскажите другим людям — они помогут вам распознать, когда вы выбираете

• следите за чистотой кожи, чтобы избежать заражения

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

• вы не можете перестать ковырять кожу
• вы наносите серьезный ущерб своей коже, ковыряя ее, например, порезы, которые не заживают в течение нескольких дней
• ковыряние кожи вызывает у вас эмоциональный стресс или влияет на вашу повседневную жизнь

Информация:

Новости о коронавирусе (COVID-19): как связаться с врачом общей практики

По-прежнему важно получать помощь от врача общей практики, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим врачом общей практики:

• посетите их веб-сайт
• используйте приложение NHS
• позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Что происходит на приеме?

Врач общей практики спросит вас о том, как вы ковыряете кожу, и осмотрит ее.

Если они подозревают, что у вас расстройство ковыряния кожи, они могут направить вас к специалисту для диагностики и возможного лечения.

Это может быть разговорная терапия или лекарство.

Они также могут направить вас к специалисту по коже (дерматологу), если ваша кожа сильно повреждена или у вас есть какие-либо сопутствующие кожные заболевания, которые могут вызывать шелушение кожи, например, прыщи или экзема.

Лечение синдрома ковыряния кожи

Разговорная терапия при расстройстве ковыряния кожи

Разговорная терапия в настоящее время считается эффективным методом лечения, помогающим изменить поведение, связанное с ковырянием кожи.

Если вам это предложат, обычно это делается через общественные психиатрические службы.

Наиболее распространенным типом разговорной терапии, предлагаемой при синдроме ковыряния кожи, является когнитивно-поведенческая терапия, которая может включать технику, называемую тренировкой по обращению с привычками.

Обучение обращению с привычками поможет вам:

• распознавать и лучше осознавать свое ковыряние кожи и то, что его вызывает некоторые виды лекарств, которые помогут вам контролировать свое поведение по ковырянию кожи.

  Это может быть назначено врачом общей практики, но чаще это будет предписано специалистом (психиатром).

  Причины расстройства ковыряния кожи

  Расстройство ковыряния кожи связано с обсессивно-компульсивным расстройством, когда человек не может остановить себя при выполнении определенного действия.

  Это может быть вызвано:

  • скукой
  • стрессом или беспокойством
  • негативными эмоциями, такими как чувство вины или стыда
  • кожными заболеваниями, такими как прыщи или экзема это может быть незаметно для других людей)

  Это иногда называют повторяющимся поведением, сосредоточенным на теле, и оно похоже на повторяющееся расстройство выдергивания волос (трихотилломания).

  Это также связано с другими обсессивно-компульсивными расстройствами, такими как телесное дисморфическое расстройство, когда человек чрезмерно озабочен своим внешним видом.

  Люди с синдромом ковыряния кожи часто страдают и другими обсессивно-компульсивными расстройствами. Они могут потребовать собственной оценки и лечения.

  Последняя проверка страницы: 24 марта 2021 г.
  Дата следующего рассмотрения: 24 марта 2024 г.

  Шелушение кожи и грибок на ногтях — Женское здоровье и Галаха

  ---

  9 марта 2004 г.

  ---

  Вопрос:

  Вопрос о ногтях и коже вокруг ногтей в виде хацизы.
  Я так понял, что если выскакивает кусочек одного из них, то это считается хациза.
  Хотел спросить, до какой степени нужно быть осторожным при удалении мелких лопающихся кожи и ногтей. В тех случаях, когда трудно определить, лопается ли кожа или это просто высокий кусок кожи, особенно при сухой коже на ногах, в местах грибка и в краях, которые, хотя и пропитаны горячей водой, все еще шелушатся.
  Грибок ногтей хациза – это вид, который превращает внутреннюю часть ногтя в порошок, а наружную часть ногтя в желтую крошку.

  Большое спасибо за удобство запроса

  
  Ответ:

  Перед погружением постарайтесь удалить всю кожу, которая «выскакивает» вокруг краев ногтей. В тех случаях, когда кожа сухая или дряблая, просто замочите в горячей воде. В случаях сильной сухости или грибка сдирать один слой кожи нецелесообразно, так как это часто приводит к еще большему шелушению кожи или к травмам. Ногти, пораженные грибком, должны быть подстрижены и очищены как можно лучше.

  Некоторые из этих состояний можно вылечить, и может быть полезно попытаться решить их с помощью медицинских препаратов до ночи миквы.

   

  ---

  Этот интернет-сервис не исключает, не отменяет и не заменяет псак какого-либо раввинского органа. Спрашивающий обязан сообщить нам о любых предыдущих консультациях или решениях. Поскольку даже незначительное изменение обстоятельств может иметь галахические последствия, взгляды, высказанные в отношении одного случая, могут быть неприменимы к другим, казалось бы, подобным случаям. Вся информация о здоровье и связанная со здоровьем информация, содержащаяся на веб-сайте Nishmat, посвященном женскому здоровью и галахе, носит общий характер и не должна использоваться в качестве замены консультации с вашим лечащим врачом. Совет предназначен для того, чтобы предоставить людям основу для обсуждения своего состояния здоровья со своим поставщиком медицинских услуг , но не для индивидуального совета. Несмотря на то, что прилагаются все усилия для того, чтобы материалы на веб-сайте Nishmat, посвященном женскому здоровью и галахе, были точными и своевременными, они предоставляются для удобства пользователей веб-сайта, но не должны считаться официальными. Рекомендации по практической медицинской практике должны быть получены от лицензированного медицинского работника.

  Для дальнейших вопросов или комментариев: 

  Сайт женского здоровья и галахи Nishmat является общественной службой Nishmat, Центра углубленного изучения Торы для женщин Джини Шоттенштейн.Этот и другие подобные проекты стали возможными благодаря вкладу таких людей, как вы. Если вы воспользовались этой услугой и хотите, чтобы мы помогли другим, нажмите здесь, чтобы сделать пожертвование.

  Пользователи служб интернет-фильтрации:   На этом сайте обсуждаются деликатные темы, которые некоторые службы фильтруют без визуальной индикации. На странице, которая кажется заполненной на 100%, на самом деле может отсутствовать важная информация о еврейском законодательстве или медицинская информация. Чтобы убедиться, что вы правильно просматриваете страницы, попросите службу фильтрации внести в белый список все страницы под номером йоацот.орг.

  ---

  Странные вещи, которые могут случиться с вашими ногтями на ногах и ступнями

  Ваши ноги не имеют репутации самой чистой части вашего тела. Каждый раз, когда вы ходите босиком, вы подвергаете их воздействию микробов на свежем воздухе. Ты втыкаешь их в потные кроссовки на рег, и, честно говоря, ты, наверное, забываешь их мыть в душе (вместе с ногами). Так что имеет смысл только то, что с вашими лапами может случиться что-то серьезное.

  Не беспокойтесь — большинство проблем, возникающих на пальцах ног и ступнях, связаны с (a.) абсолютно нормальны и (б) поддаются лечению, говорит Брайан Фуллем, доктор медицинских наук, ортопед и автор книги The Runner’s Guide to Healthy Feet and Ankles . (Вау!) Здесь он описывает некоторые из проблем с ногами, с которыми он сталкивается чаще всего, и как вернуть вашим ногам свежий педикюр, статус босоножек с ремешками, стат.

  Кожа, растущая вокруг ногтей

  Гетти Изображений

  Когда ваша кожа начинает расти вокруг ногтя на ноге, вызывая покраснение и дискомфорт, у вас вросший ноготь.По словам Фуллема, существует два основных типа вросших ногтей: вызванные неправильным обрезанием и естественным образом возникшие.

  Во избежание образования вросшего ногтя всегда срезайте ноготь слегка закругленным (ноготь должен быть такой же формы, как кончик пальца на ноге). И не срезать углы. «Часто остается острый край, который врастает в кожу через недели, месяц или два и может вызвать сильную инфекцию», — говорит Фуллем.

  Если это всего один вросший волосок, который появляется ни с того ни с сего, замочите его в теплой воде с английской солью на 10 минут и наносите мазь с антибиотиком, такую ​​как неоспорин, два раза в день, предлагает он. Если у вас периодически возникают вросшие ногти, ортопед также может профессионально подстричь ногти.

  Кажется, вы просто предрасположены к ним, даже если правильно подстригаетесь? Ортопед может выполнить процедуру, называемую частичной матриксэктомией, при которой часть ногтя навсегда удаляется. (Химическое вещество убивает клетки матрикса ногтя, что останавливает его рост.) «Область будет дренироваться и будет слегка болеть в течение нескольких недель после процедуры, но конечным результатом, в случае успеха, является устранение будущих вросших ногтей». отмечает Фуллем.

  Связанный: Видео по удалению вросших ногтей на ногах — новые видео о выдавливании прыщей

  Утолщенные, обесцвеченные ногти

  Гетти Изображений

  Если ваши ногти на ногах выглядят очень толстыми, грубыми и причиняют вам боль, скорее всего, у вас грибок ногтей. «Грибок ногтей известен как онихомикоз», — говорит Фуллем. «Обычно это развивается из-за микротравмы от пребывания в обуви, так как грибок обычно находится в обуви у всех.

  Да, это звучит отвратительно, но хорошая новость заключается в том, что грибок не представляет угрозы для вашего здоровья и не распространяется на другие части тела, говорит Фуллем. Хотя пожизненных лекарств от грибка не существует, Фуллем отмечает, что каждые шесть-девять месяцев ноготь полностью заменяется новым. Однако стоит отметить, что новый ноготь может и заразиться. «Распыление противогрибкового спрея на обувь и ноги может помочь предотвратить рецидив», — говорит он.

  Хорошие новости: «Есть два новых местных агента, которые работают довольно хорошо, Джублия и Керидин», — говорит Фуллем.Плохая новость: «Вы должны наносить лекарство каждый день на ноготь в течение года, и большинство страховок не покрывают лекарства». (Например, восьмимиллилитровая бутылка Jublia стоит около 173 долларов, говорит он.)

  Другим вариантом является оральный препарат Ламизил, который дешевле, чем вышеупомянутые лекарства. Но Фуллем отмечает, что, хотя он имеет высокий уровень успеха (до 70 процентов), ваше тело выводит его через печень, поэтому есть некоторые опасения по поводу токсичности. Последним вариантом лечения является лазерное лечение, но оно не покрывается большинством страховых планов и может стоить от 150 до 1500 долларов, в зависимости от того, где вы живете.

  Посмотрите, как горячий доктор объясняет, почему у вас шелушатся ноги:

  ​ ​

  Черные ногти на ногах

  Гетти Изображений

  Эти милашки — обычное дело среди бегунов, танцоров и тех, кто прыгает, останавливается и начинает больше, чем средний человек. «Гвозди могут застрять в носке обуви, в результате чего под ногтем появится кровяной пузырь, который придаст ему черный вид», — говорит Фуллем.

  Если вы видите, что часть кожи пузырится на кончике ногтя, стерилизуйте иглу и проколите каплю, чтобы выпустить немного жидкости, говорит он. Это должно облегчить боль, отмечает он. Сам не можешь? Ваш ортопед может. Фуллем говорит, что он почти всегда дренирует кровяные пузыри, потому что это приносит облегчение, но говорит, что это не обязательно на 100 процентов.

  Только помни: гвоздь не сними, говорит он. Поскольку он, вероятно, уже отделен от ткани под ним, он «мертвый» и упадет или будет вытолкнут ногтем, начинающимся за ним.

  Когда ноготь отвалится, говорит Фуллем, нанесите мазь с антибиотиком, чтобы предотвратить рост бактерий. Вы также можете замочить ноги в теплой воде с английской солью. «В идеале ноготь отрастет нормально», — говорит он. «Но ожидайте, что для полного роста всего ногтя потребуется от шести до девяти месяцев». Запишитесь на прием к ортопеду, если заметите покраснение на пальце ноги или почувствуете все большую и большую боль. Говорит Фуллем: «Это признаки бактериальной инфекции, которая может потребовать перорального приема антибиотиков.

  Связанный: 5 причин, почему ваши ногти на ногах черные, и когда вам следует обратиться к врачу

  Странный мясистый рост

  Гетти Изображений

  Замечаете мясистые шишки на ногах? Скорее всего, у вас подошвенные бородавки. На самом деле они не так уж отличаются от бородавок где-либо еще на вашем теле — просто медицинский термин для нижней части стопы — «подошвенная сторона», — говорит Фуллем.

  «Бородавки вызываются вирусом verrca vulgaris и могут размножаться и распространяться на другие части тела — это известно как феномен Кебнера», — говорит Фуллем.По его словам, как и при простуде, вы заражаетесь от кого-то, у кого уже есть вирус. FWIW, у него были пациенты с 50-60 бородавками на одной ступне! Как вы можете себе представить, это может быть болезненным и изнурительным.

  К сожалению, большинство бородавок плохо поддаются безрецептурному лечению. «В США все лекарства от бородавок продаются без рецепта и представляют собой не более чем слабую концентрацию салициловой кислоты, которая плохо действует на подошву стопы из-за толщины кожи», — говорит Фуллем.

  Ортопеды, тем не менее, могут выполнять иссечения, а также могут назначать местные, инъекционные и пероральные методы лечения, отмечает он. Фуллем использует лекарство под названием Canthacur-PS. Он также предлагает принимать 15 миллиграммов цинка и 10 000 МЕ витамина А два раза в день. По его словам, витамин А помогает коже обновляться и может влиять на вирус, а цинк помогает организму с иммунитетом.

  Связанный: убедитесь, что вы не едите во время просмотра этого эпически грубого видео об удалении ушных прыщей

  Потрескавшиеся, кровоточащие лапы

  Гетти Изображений

  Это не обязательно признак того, что вам нужно использовать больше увлажняющего крема — скорее, это отличительная черта микоза стоп, a.к.а. стопа атлета. Это грибковая инфекция, которая может привести к покраснению, шелушению и кровоточивости подошв. «Для развития грибка в коже требуется три элемента: темнота, тепло и влага», — говорит Фуллем. Подумайте: раздевалка вашего спортзала, душевые и плитка вокруг бассейна.

  К счастью, эпидермофития стоп хорошо реагирует на кремы и лосьоны для местного применения. Если вы страдаете, попробуйте использовать противогрибковый крем один или два раза в день в течение месяца.

  Не замечаете прогресса? Воздействуйте на причину грибка.«Устранить влажность проще всего», — говорит Фуллем. Он предлагает распылить антиперспирант на ноги, всегда хорошо просушивать перед тем, как надеть носки и обувь, и использовать носки из тканей типа Coolmax, которые отводят влагу от ваших ног.

  Кэсси с коротким рукавом Внештатный писатель Кэсси Шортслив — опытный внештатный писатель и редактор с почти десятилетним опытом работы в репортажах о здоровье, фитнесе и путешествиях.

  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

  Симптомы дефицита витамина D: Слоящиеся ногти сигнализируют о том, что вам может не хватать витамина

  Витамин D — это жирорастворимый витамин, который организм получает от солнечных лучей, диеты и пищевых добавок. Невозможно создать этот витамин без этих трех источников, дефицит витамина D может проявиться неожиданным образом.Для начала просто взгляните на свои руки.

  На концах кончиков пальцев и больших пальцев ногти могут выявить дефицит витамина D.

  Изготовленные из кератина — того же белка, что и волосы, — ногти могут сигнализировать о дефиците витамина D, если они начинают шелушиться.

  Шелушение ногтей (медицинское название онихошизия) может указывать на проблему с уровнем кальция в организме.

  Не бойтесь, расслоение ногтей также может быть результатом внешней травмы.

  Длительное воздействие воды, например, из-за отсутствия перчаток при мытье посуды, может привести к расслаиванию ногтей.

  Как и чрезмерное использование гвоздя в качестве инструмента или любая деятельность, которая давит на гвоздь.

  Хороший способ определить, вызвано ли отслоение ногтей внешней или внутренней причиной, — это сравнить ногти на руках и ногах.

  НЕ ПРОПУСТИТЕ

  Если слоится ногти и на руках, и на ногах, это указывает на то, что причиной действительно может быть дефицит витамина D.

  Наличие необходимого количества витамина D в организме помогает регулировать уровень инсулина (тем самым способствуя лечению диабета), а также поддерживает функцию легких и здоровье сердечно-сосудистой системы.

  Помогая столь важным и разнообразным функциям организма, неудивительно, что витамин D так полезен для здоровья.

  Национальный институт здравоохранения (США) утверждает, что взрослым в возрасте до 70 лет рекомендуется ежедневно получать 15 мкг (микрограммов) – то же, что 600 МЕ (международных единиц) – витамина D.

  Если анализы крови показывают, что вам не хватает витамина D, NHS Trust добавляет, что можно принимать добавки, чтобы исправить это.

  Доступный в небольших капсулах или таблетках, Heart UK — благотворительная организация по борьбе с холестерином — советует, что суточной дозы 10 мкг (добавки витамина D) будет достаточно.

  Еще одним источником витамина D является ваш рацион. Жирная рыба, такая как лосось, скумбрия и тунец, поможет повысить уровень витамина.

  Для веганов или вегетарианцев альтернативным методом является обогащенное молоко, злаки и соки.

  СПРОСИТЕ АНА: Слоящиеся ногти – предотвращает ли это лак?

  Шелушение ногтей – предотвращает ли это лак?

  СПРОСИТЕ АНУ: Шелушение ногтей

  «Привет, Ана, каждый раз, когда я пытаюсь завершить 3-дневную увлажняющую процедуру, я никогда не прохожу первый день, потому что мои ногти начинают шелушиться.Я возвращаюсь к использованию моего лака для защиты. (Я заметил, что мои ногти не расслаиваются и не отслаиваются, когда я их полирую). Я просто чувствую, что не смог получить все преимущества вашего масла, потому что боюсь ходить голым. Из-за этого у меня есть только фото полированных ногтей.

  Вы рекомендуете мне продолжать 3-дневную процедуру, даже если мои ногти продолжают слоиться? Я знаю, что вы рекомендовали просто срезать часть кожуры, а не подпиливать или полировать ее. Это вредно.

  Теперь главная проблема для меня после душа. Я стараюсь не принимать душ долго, чтобы мои ногти не находились в воде слишком долго. Если я нанесу тонкий слой базового покрытия и полностью оберну нижнюю сторону. Может ли масло проникнуть через один слой?

  Источник изображения: Кармен. Есть ли у вас какие-либо рекомендации или предложения? Должен ли я просто делать лечение маслом в течение 3 дней, а затем полировать? Как долго вы смазываете маслом между маникюрами? Я ценю, что вы нашли время в своем очень плотном графике, чтобы ответить на мои вопросы  

  PS: Я принимаю витамины для ногтей и пью воду.” ~Кармен

  ОТВЕТ

  Кармен, я полностью понимаю твое желание вернуться к полировке для защиты. Это очень важный продукт для временного укрепления и важная составляющая здоровых ногтей.

  Судя по вашему описанию, 2+2 для меня не равно 4. Пилинг обычно не происходит от одного воздействия воды. . . обычно это несколько, если не десятки экспозиций. Но, конечно, все люди разные.

  Никогда не принимайте душ голышом

  Одно из моих правил никогда не принимать душ с голыми ногтями. Как я уже писал в предыдущих статьях, вода крайне вредна для ногтей.

  Если вам необходимо ежедневно принимать душ, то 3-дневная увлажняющая процедура станет настоящим испытанием.

  Вот почему я рекомендую проводить процедуру в выходные дни, чтобы ваши руки как можно меньше находились в воде.

  Я обнаружил, что один душ может привести к тому, что моим ногтям потребуется два дня смазывания маслом, прежде чем они вернутся в нормальное состояние.

  Теперь я должен признаться — я люблю долгий горячий душ — поэтому я никогда не принимаю душ без хотя бы одного слоя базового покрытия, полностью покрывающего мои кончики.

  Комбинация горячей воды, втирания шампуня в волосы и поглощения воды может вывести из наших ногтей много кожного сала.

  Лак предотвращает дополнительное шелушение

  Когда вы наносите лак, масло задерживается в ваших ногтях. Водопоглощение снижается примерно на 99 % — это совершенно ненаучное предположение, основанное на моем личном опыте.

  Ваше розовое ногтевое ложе также продолжает накачивать идеальную смесь 18% воды и 5% масла для тела в ногтевую пластину под лаком.

  Так что в некотором смысле да, полироль может предотвратить дальнейшее отслаивание. Он инкапсулирует отшелушивающие слои, поэтому вода не может заставить их отслаиваться еще больше.

  Масло, которое вы наносите после полировки ногтей , просто предотвращает преждевременное растрескивание лака. Он впитывается в поверхность лака, делая его более гибким.

  Я смазываю от 2 до 6 часов между маникюрами. . . в зависимости от времени. . . и нужен ли мне душ! Многие люди боятся, что масло для ногтей оставит их жирными или отнимет слишком много времени.От начала до конца мне нужно от 30 до 60 секунд, чтобы смазать ногти маслом.

  Если вы чувствуете, что ваши ногти крепкие и гибкие, возможно, вам не нужен 3-дневный увлажняющий уход .

  Польский необходим!

  Людям нравится узнавать, что лак на самом деле отличный способ сохранить здоровье ногтей! Тем более, что все, кого они знают, говорят им обратное.

  После того, как люди завершили 3-дневный курс, техника Fab 5 Wrap приобретает все большее значение. Именно их сочетание помогает предотвратить ломкость ногтей и дополнительное шелушение.

  Кармен, у тебя прекрасная кожа! Так что, возможно, вы получаете все необходимое. Если ваши ногти сгибаются, а не ломаются, когда вы бьете ими обо что-то, то все в порядке.

  Bliss Kiss™ Pure Nail Oil™ помогает людям с ломкими ногтями из-за их сухости. Из-за этого они постоянно ломаются.

  Как я уже говорил, наша розовая ногтевая пластина представляет собой идеальное сочетание 18% влаги и 5% масла. Но как только ногтевая пластина покидает ногтевое ложе, наши кончики больше не увлажняются.Именно здесь Pure Nail Oil™ помогает увеличить силу и гибкость.

  В заключение

  Я думаю, когда все сказано и сделано, ваши ногти и кожа прекрасны. Лак помогает предотвратить преждевременную поломку, а масло сохраняет кожу увлажненной. Вроде все правильно делаешь.