ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Webspoon.ru
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ. Π ΠΎ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π΅, Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅. ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
Π Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ» ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 2 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π¨Π°Π³ 4 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π·Π³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 5 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 7 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅Π½Ρ.
Π¨Π°Π³ 8 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² 100 ΠΌΠ» Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 9 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
Π¨Π°Π³ 10 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 11 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ): ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ².
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π°, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π½Π° 2 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ3 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ4 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ5 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½6 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½8 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½10 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½12 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π¨Π°Π³ 1 ΠΈΠ· 9
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° β 250 ΠΌΠ».
Π¨Π°Π³ 2 ΠΈΠ· 9
Π Π°ΡΡΠ°ΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 3 ΠΈΠ· 9
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π° ΠΆΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π¨Π°Π³ 4 ΠΈΠ· 9
ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 100-150 ΠΌΠ» ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π». ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΆΠΌΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5 ΠΈΠ· 9
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ.
Π¨Π°Π³ 6 ΠΈΠ· 9
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΌΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π». Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³ 7 ΠΈΠ· 9
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ.
Π¨Π°Π³ 8 ΠΈΠ· 9
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 9 ΠΈΠ· 9
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΠΌ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π Π²ΠΎΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°) ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΆΠΌΡΡ Π°, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π».
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ
- 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 0,5 ΠΊΠ³ ΡΠ³ΠΎΠ΄;
- 1,5 ΡΡ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 2β3 ΡΡ. Π». ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ), Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
Β
βΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 1:3.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅, Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π½Π° 1 Π» β 1β2 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°), ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ ΠΊΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- 1 ΡΡ. ΡΠ³ΠΎΠ΄;
- 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 150β200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 2β3 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- Π Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ) ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° 3:1;
- Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4 ΡΡ. Π». Π½Π° 1 Π» ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- 1 ΡΡ. ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π²;
- 2 ΡΡ. ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ;
- 100 Π³ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄;
- 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
- ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π»ΠΈ.
- ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΈΡΠΎ.
- ΠΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΡΡ ΠΎΠΆ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ, Ρ ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ β Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ:
- 1 ΡΡ. Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ;
- 2 ΡΡ. Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ;
- 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ;
- 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ).
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ). Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 1 ΡΡ.;
- 3 ΡΡ. Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ β 100 Π³;
- 2 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°;
- ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΌΡΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
- Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π° ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 100 Π³ ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΡΡ. Π». Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ:
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΡ Π°.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ 2β3 ΠΌΠΈΠ½, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- Π Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΊΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- Π Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ.
- ΠΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:3, Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½.
- Π Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» (2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
- ΠΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ.
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° Π½Π΅ Π·ΡΡ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°: Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 200β220 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 45 ΠΊΠΊΠ°Π».
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅, ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠ± ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ 3-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠΠ’, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ΄Π°: Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
π ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ³ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠ³ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ β Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ! ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ!Β
Π― Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π²Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ β ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
Β
ΠΠ±Π΅ ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ!
Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
Β
- ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° β 100 Π³
ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» β 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 Π»ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Β
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ.
Β
Π₯ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
Β
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Β
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π»Π° ΡΠΎΠΊ.
Β
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅) ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΌΡΡ .
Β
Π ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ.
Β
Π‘ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅.
Β
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΌΡΡ .
Β
Π ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
Β
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠΊΠΈ.
Β
Π ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Β
ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Β
ΠΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Β
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Β
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
Β
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌΒ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
Β
Π ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Β
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
Β
Π ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ.
Β
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π»ΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ.
Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ!
Β
Β
Β
Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½, ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Facebook ΠΈ Pinterest!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π΅ΡΡ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ β 300 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 250 Π³
- ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» β 2,5 ΡΡ. Π».
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6 | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 25 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½. | ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 56 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ 0 Π³ | ΠΠΈΡΡ 0,6 Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 12 Π³
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π°. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. CΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ 100 Π³ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°Π΄ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° 1,7-1,8 Π». Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 100 Π³ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π».
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ | ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»Π°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ — 1 ΠΊΠ³;
Π²ΠΎΠ΄Π° — 1,5-2,5 Π»ΠΈΡΡΠ°;
ΡΠ°Ρ
Π°Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π» — ΠΎΡ 5 ΡΡ.Π».
ΠΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°Π½Π°, Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΠ»ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»Π°, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ.
ΠΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ (100-150 ΠΌΠ») Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
4-5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅) ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ. ΠΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° Π΅ΡΡΡ).
ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: PT00h45M35 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Β«ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π»Β»
Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
Π ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅
Β
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ. `ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π»` Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, — ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ.
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 0,4 Π³, ΠΆΠΈΡΡ 0,7 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 10,1 Π³; 48,3 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°), ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π¦Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ (Π²Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ).
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ «ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½»- ΠΠΎΠ΄Π΅Π½: 7 ΡΡΡΠΎΠΊ
- ΠΠ΅Ρ: 300 ΠΌΠ»
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ | ΠΠ΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ·Ρ
ΠΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ , ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ·Π½Π°Π» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ — ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ .
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·Π°Π½.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ» ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ» ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π― ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°.
ΠΠ° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π― Π΄ΠΎΠ²Π΅Π» Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ» Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 235 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² F ΠΈΠ»ΠΈ 120 C. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ, Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ!
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΌΠ°Π·, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Fiesta Friday # 94
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° …
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ | Π’Π΅Π³ΠΈ: ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π°, Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ | ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Hilda
Π― — ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.ΠΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π°ΠΌβ¦
ΠΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π£ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡβ¦
ΠΠΈΠ΄ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π» ΠΡΠΎΠΌΠ΅Ρ
ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ!
ΠΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, Π½ΠΎ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Ρ.ΠΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΌΠΊΡ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Β«Π΄ΠΎΠΈΡΒ» Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΌΠΊΡ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ° ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ°Ρ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ — Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ 0,5-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ,1 ΠΊΠ³ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π° 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ).
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
ΠΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΈΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½
Π§ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
ΠΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ 1.Π 5 ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 500 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° 750 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π― ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ» Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Et voila! ΠΠ· 500 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ (Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° 400 ΠΌΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ±Π΅ΡΠ°) ΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² Little Chef Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ±Π΅ΡΠ°.
10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
- 218
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² C ΠΈ A? ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° — ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ-ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ — Π‘Π°Π½Π΄Π΄ΠΎΡΠ½. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ . Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ / ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ — Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡ. Π£ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ — Π΄Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, Π½Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΊ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± — Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΏ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
1. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΄ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°.
2. ΠΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΊ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΌΡΠ·ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°.Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
Π Π°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° — Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·.
3. ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ? ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π±Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ.
4. Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ.Π§Π°ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ), ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²; Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°; ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²; ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
5. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (250 ΠΌΠ») Π½Π΅Π±Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (5 ΠΌΠ») ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (125 ΠΌΠ») ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (125 ΠΌΠ») ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ (1 Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ)
ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ° (63 ΠΌΠ») ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (125 ΠΌΠ») ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Β° C (380 Β° F). ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ), ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Veg-egg, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
6.Π£ΠΊΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
- ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
Π Π°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ.
7. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
1 Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
1,5 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΠΊ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
8. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ.
9. Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
200 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
500 ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
250 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
2-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.(ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ)
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π° 2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
10. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅.
Π€Π°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ 100% Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ:
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ·-Π·Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ. Π.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡ, Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΏΡΠΈ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ (Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D).ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π²
20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°)
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ. Π― ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: 7 250
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° — Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° (Hippophae rhamnoides) ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° (Hippophae rhamnoides), ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎ 3,7 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅.Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π·Π°ΡΡΡ Π΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ (ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ) ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ (ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅) ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ (ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ) Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°Π΄Π±Π°Π²ΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌ.Π ΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π°Β» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΒ» ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Β«ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΒ» (ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΒ») ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΎ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π¦Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π°Π³ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° (Π±ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠΉ-ΡΠ΅ΡΠΌ) Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠ°Π½-Π₯Π΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Β«ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈΒ» ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.ΠΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² — Β«Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΡΠ½Π°Β» ΠΈ Β«ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡΒ».
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ.ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π», ΠΈΠ· Π±ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ° PFRA Β«ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Β». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. (ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅Π» Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 23:00, Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.) ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΊΠ°.ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° [Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ]. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° — Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅.ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ! ΠΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ
— Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅ΠΉΠΏΒ» ΠΈ ΡΠΎΠ°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π₯ΡΡ Π‘ΠΊΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ° Β«Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΒ». ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π‘Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄Π°ΠΌ ΠΡΠ»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠ‘Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ (www.saskperennial.ca; [email protected]).
ΠΠ»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ
27 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, 19:30 ET — ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Β«ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΊΠ°Β». ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΠΎΠ·Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π‘Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π‘Π². ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, 607. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΆΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π°ΡΠ°ΠΈ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π°ΠΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ … Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ Ρ Π°Π±Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ , Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3 ΡΡ. ΠΠ΅Π΄, 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° [Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ] 1/2 ΡΠΏ. ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° | VeganSandra
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π» Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. Π Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° πPS! ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»Π΅:
- 400 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
- 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150 Π³ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° Π°Π³Π°Π²Ρ)
- 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ)
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ (Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅).ΠΠΎΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ π ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/4 ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°). ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ:
PS! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅.
- 2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ° 400 ΠΌΠ»)
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4-5 ΡΡ. Π.)
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ | FFS (ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ *)
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠ½Π°. Π― Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, ΠΌΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π» Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π΅, Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
150 Π³ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
90 Π³ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°
Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ
ΠΎΠΊ. 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ» ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ» Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ» Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠ», Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ — ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 300 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (104,5 Β° C). Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.