Какое выбрать масло для массажа тела: Как выбрать масло для массажа

Содержание

Как выбрать масло для массажа

Массажное масло облегчает скольжение ладоней по коже, не допускает ее растягивания и оказывает дополнительное действие: увлажнение, смягчение, разогрев, ускорение процесса регенерации, нормализацию липидного обмена, повышение упругости. Достигаемый эффект зависит от базовых и активных компонентов, включенных в состав используемого средства. Далее мы расскажем, какие виды массажных масел подходят для решения разнообразных задач.

Разновидности масел для массажа

Для массажа лица и тела хорошо подходят растительные масла холодного отжима, с максимальным содержанием питательных компонентов. Для расширения действия они соединяются между собой или дополняются аромамаслами. Какие масла выбрать для массажа – зависит от типа кожи, ее потребностей и желаемого эффекта. Наиболее популярные базовые масла и их полезные свойства приведены в таблице:

Массажное масло

Его особенности, оказываемый эффект и преимущества

Миндальное

Полезно для всех типов кожи, от младенческой до зрелой. Успешно используется для массажа тела и лица, в т. ч. зоны вокруг глаз. Помогает в борьбе с отеками, дряблостью кожи, мимическими морщинами. Укрепляет ткани, придает коже мягкость и блеск, помогает при растяжении связок. Быстро впитывается. Оказывает согревающее действие.

Виноградных косточек

Быстро впитывается. Поддерживает нормальную работу и обновление клеток. Обеспечивает глубокое питание кожи, тормозит процессы старения, помогает в борьбе с морщинами и целлюлитом. Оберегает кожу от УФ лучей. Регулирует работу клеточных мембран и потовых желез.

Абрикосовых косточек (или персиковых)

Хороший вариант для чувствительной и зрелой кожи. Обеспечивает увлажнение и питание, улучшает рельеф и тургор кожи. Легко проникает в глубокие слои эпителия, обеспечивает усиленное питание и восстанавливает водный баланс. Успешно используется при детском массаже.

Жожоба

Рекомендуется для применения совместно с другими маслами. Отлично впитывается, не оставляя жирного блеска. Актуально для кожи всех типов, включая сухую и зрелую. Разглаживает морщины, повышает тургор кожи, убирает шелушения и воспаления. Обеспечивает смягчение, увлажнение и защиту от негативного воздействия внешних факторов.

Кунжутное

Подходит для чувствительной и увядающей кожи, независимо от возраста. Обладает регенерирующими и питательными свойствами, стимулирует кровоток. Очищает кожу, смягчает, увлажняет, разглаживает и успокаивает ее, выводит токсины. Предотвращает шелушение и раннее старение. Защищает от УФ лучей. Применяется в смеси с другими маслами.

Карите (ши)

Применяется в составе массажных смесей, до 20% от общего состава. Оказывает антицеллюлитный и солнцезащитный эффект. Рекомендуется для зрелой и увядающей кожи.

 

Хороший эффект обеспечивают и другие масла-основы – зародышей пшеницы, оливковое, рисовых отрубей, кокосовое, кукуй, какао, авокадо. Главное – использовать натуральные масла с подходящей степенью жирности

и протестировать их перед процедурой массажа. Средство должно хорошо впитываться и не провоцировать аллергических реакций.

Выбор массажного масла по типу кожи

Перед тем, как выбрать масло для массажа тела или лица, учтите тип кожи:

  1. Потребностям жирной кожи идеально соответствуют масла жожоба и виноградных косточек.
  2. Для сухой – оптимально подходят масла абрикосовых косточек, зародышей пшеницы, авокадо, миндаля, кунжутное и оливковое. Если кожные покровы пересушены после пребывания на солнце, воспользуйтесь маслом авокадо или кокоса.
  3. Для массажа тонкой и чувствительной кожи рекомендуются масла миндаля и виноградных косточек.
  4. Для борьбы с признаками старения кожи выбирайте масло абрикосовых косточек, миндаля, авокадо или зародышей пшеницы.

Добавление эфирных масел

Усилить полезные свойства массажной смеси позволяет добавление нескольких капель правильно подобранных аромамасел

. Они обеспечивают эффект ароматерапии, обогащают состав смеси, благотворно влияют на психоэмоциональный фон людей и состояние кожных покровов.

Эфирные масла, рекомендуемые для применения в массажной смеси в зависимости от преследуемых целей, приведены в таблице:

Необходимый эффект

Подходящие аромамасла

Успокаивающий

Цветочные и цитрусовые.

Тонизирующий

Чабреца, можжевельниковое, гераневое, розмарина, мяты, имбирное, мелиссы, лимона.

Согревающий

Имбиря, корицы, гвоздики, душицы, сандаловое, шалфейное.

Антистрессовый

Жасминовое, лавандовое, пачули, мимозы, кориандра, герани.

Антицеллюлитный

Цитрусовых, мятное, нероли, сандала, можжевельниковое, розмариновое, сосны, герани, лавандовое, шалфейное, чабреца, корицы, гвоздики, муската.

Уменьшение видимости рубцов, стрий, растяжек

Лавандовое, розмариновое, лимона, мелиссы, нероли, мяты, чайного и розового дерева, ладана, иссопа, фенхеля, гераневое.

Разглаживание морщин

Лаванды, герани, ветивера, жасминовое, мирры, нероли, розовое, сандаловое, ладана, мяты, сосны, цитрусовых, фенхеля, муската, розового и чайного дерева.

Повышение упругости

Розы, сандала, мяты, сосны, муската, мирры, ладана.

Устранение пигментации

Цитрусовых, ромашки, розового дерева, мирры, мятное, нероли, кипариса.

Усиление чувственности

Розы, сандала, иланг-иланга, бергамота, гераневое, жасмина, мандариновое, мускатного ореха, корицы, имбиря.

 

На 10 г масла-основы добавляется 3–10 капель аромамасел, в зависимости от их концентрации. Эфирные масла должны хорошо сочетаться между собой. В одну массажную смесь желательно добавлять 3–5 видов эфирных масел. Перед их использованием

выполняется проба на индивидуальную переносимость: приятное восприятие аромата, отсутствие головокружения и других побочных эффектов. При склонности к аллергическим реакциям лучше ограничиться базовым маслом без эфирных добавок.

Предлагаем к прочтению еще одну познавательную статью – о видах и особенностях использования пены для ванны.

Массажное масло — какое выбрать масло для массажа?

Массажное масло — какое выбрать масло для массажа?

Сегодня не найдёшь человека, который бы не знал о чудесных свойствах массажа. Ведь его впечатляющие результаты и целительная сила были проверены тысячелетиями. Массаж, как и любое искусство, состоит из огромного множества составляющих: школ, техник, методик, которые имеют огромное количество оттенков и акцентов. Массажные масла (Massage Oil) — являются одним из способов либо акцентировать, либо расширить действие массажа.

Сами масла применяются испокон веков. Например: олимпийцев в Древней Греции умащивали оливковым маслом, а в древней Индии и Китае применение различных масел достигало неимоверных вершин.

Для чего нужно массажное масло?

Основными задачами массажного масла является:

1) Оказывать определённое действие: антицеллюлитное, разогревающее, охлаждающее или др.
2) Облегчить массажисту скольжение рук по коже.

Именно поэтому состав массажных масел состоит из двух групп компонентов: активных и базовых.

Профессиональные массажисты знают, что тело нуждается в большом количестве масла для массажа, чтобы обеспечить хорошее скольжение, не растягивать и не раздражать кожу. Базовые компоненты, которые входят в массажные масла, обеспечивают нужное скольжение рук и бывают как многокомпонентные, так и однокомпонентные по своему составу. Кроме обеспечения необходимого скольжения рук, базовые компоненты оказывают увлажняющее и смягчающее действие на кожу.

Активные компоненты несут функциональную нагрузку и оказывают направленное действие. Активные добавки классифицируются исходя от задач массажа.

Массажные масла имеют разное профилактическое и лечебное действие: релаксирующее, тонизирующее, антистрессовое и т.д. Масла смягчают, улучшают структуру кожи, увлажняют — всё это способствует регенерации клеток и нормализации липидного обмена. Вдобавок восстанавливается местный иммунитет.

Применение масел для массажа позволяет превратить массаж в очень приятный ритуал, который смягчит кожу, снимет напряжение, придаст сил, успокоит нервы и подарит отличное настроение на предстоящий день.

Какие требования предъявляют к массажному маслу на сегодняшний день?

На сегодня лучшими маслами для массажа признаны натуральные органические масла. Это масло кокоса, авокадо, аргана, жожоба, миндаля, моной… и другие.

Почему они считаются лучшими?

1) Они на 100% органические и натуральные.
2) Содержат только естественные природные компоненты, богатые витаминами и микроэлементами.

3) Эти масла имеют естественную жирность, и обеспечивают отличное скольжение.
4) Богатый витаминный состав позволяет добиться также хорошего косметического и оздоровительного эффекта.

Как можно усилить свойства натурального масла для массажа?

Органические масла, в силу своей естественности, как правило, не имеют ярко выраженного аромата. Поэтому в них можно добавлять эфирные масла.

Эти масла позволяют усилить массаж:

1) Эффектом ароматерапии.
2) Они имеют лечебные, противовоспалительные и стимулирующие свойства.
3) Имеют сильный энергетический и психологический эффект.
4) Помогут Вам создать определенное настроение (релаксации, отдыха, пробуждения энергии, пробуждения либидо, повышение женской или мужской энергетики, и другие).

Уникальность такой продукции, которая выполнена на основе экзотических экстрактов и эфирных масел заключается в отсутствии синтетических добавок. В отличии от искусственных масел, натуральные органические масла и эфиры не содержат стабилизаторы, консерванты и антиоксиданты. Это полностью натуральные растительные масла.

Список масел для массажа

Предлагаем Вам список самых популярных и эффективных масел, которые можно использовать во время массажа.

Масло авокадо

Это масло идеально подходит для применения при массаже и для создания массажных смесей. Важно учитывать тот факт, что для их приготовления лучше брать рафинированное масло (нерафинированное будет лучше подходить для косметических целей). Характерно, что такое рафинированное масло не имеет запаха, гипоаллергенно, оставляет после использования приятное ощущение на коже. Масло авокадо обладает свойством заметно предотвращать появление морщин, замедлять естественное старение, которое вызывается возрастным снижением уровня эластина и коллагена. Масло авокадо обладает уникальными свойствами, предохраняет кожу от шелушения и высыхания, обеспечивает ее активным увлажнением, глубоко проникает и отлично впитывается.

Масло карите (ши)

В чистом виде масло карите (ши) не имеет скользящего эффекта и очень вязкое, то есть в чистом виде его не используют. Это масло успешно применяется в смеси с эфирными маслами, если необходимо составить массажную смесь. Масло карите (ши) входит в состав антицеллюлитных смесей, для ухода за зрелой и увядающей кожей, для ухода за проблемными волосами. Очень часто его применяют в смесях для лечения болей суставов и ревматизме. Масло карите (ши) хорошо применять в солнечную погоду, оно обладает легким солнцезащитным эффектом. Его оптимальное соотношение в смесях – до 20%.

Кокосовое масло

Еще во времена царицы Клеопатры кокосовое масло ценилось как незаменимое средство для поддержания красоты и молодости женщины. Это масло уже тогда применяли как омолаживающее и питательное средство для кожи, и в наше время с успехом используют с той же целью. Для тела идеально подходит как рафинированное (имеющее приятный запах) масло так и нерафинированное (без запаха) кокосовое масло. Это средство обладает рядом полезных для кожи свойств: смягчает, увлажняет, питает ее, а после нанесения создает на поверхности нечто, напоминающее защитную пленку, которая долго еще поддерживает идеальный баланс влажности. Масло кокоса следует применять при массаже особо чувствительной, раздраженной и воспаленной кожи еще потому, что оно оказывает значительное успокаивающее, противомикробное и противовоспалительное действие.

Масло рисовых отрубей

Масло рисовых отрубей способствует восстановлению кожного покрова, избавляет от ранних морщин, заметно повышает эластичность кожи, обладает смягчающим, регенерирующим, увлажняющим, противовоспалительным действием. За счет восстанавливающих и антиоксидантных свойств это масло настоятельно рекомендуется для увядающей и сухой кожи. Сквалан, необходимый для нормального обмена веществ в коже, содержится в масле в оптимальном количестве. Рисовое масло – гипоаллергенный продукт, не закупоривает поры и довольно легко впитывается. Рекомендовано для использования в уходе за детской кожей.

Масло аргана

Это масло принято считать одним из лучших средств для массажа лица. Конечно, его хорошо применять и для массажа всего тела, но стоимость его достаточно высока, сравнительно с другими маслами. Главные свойства арганы – это увлажнение и питание кожи, а значит, это идеально подходящее масло для людей с сухим типом кожи лица. Регулярное применение арганового масла позволяет избавиться от шелушения кожи, защищает ее от обветривания, иссушивания и неприятного ощущения стянутости. Масло интенсивно насыщает кожу влагой и всеми необходимыми ей питательными элементами. Аргановое масло обладает омолаживающими свойствами, тонизирует и регенерирует кожу, идеально подходит для ухода за морщинистой, увядающей, вялой кожей лица.

Кунжутное масло

Для дряблой, увядающей, огрубевшей и сухой кожи лица кунжутное масло является необходимостью. Оно обладает исключительными смягчающими, увлажняющими и питательными свойствами. Масло предотвращает шелушение кожи, устраняет ее сухость, борется с появлением начальных признаков старения (снижение упругости и тонуса кожи, вялость, обвисание, первые морщины). Кунжутное масло прекрасно поглощает ультрафиолетовое излучение, а значит, кроме прочих достоинств является еще и хорошим солнцезащитным средством. В косметологии кунжутное масло часто применяют для ухода за очень чувствительной и нежной детской кожей. Это масло устраняет зуд и раздражение, снимает покраснение, обладает успокаивающими свойствами.

Масло абрикосовой или персиковой косточки

Масло абрикосовой или персиковой косточки замечательно подходит для использования в любых массажных смесях, потому что содержит в себе огромное количество минералов и витаминов, благотворно действующих на организм человека. Оно обладает ощутимым бодрящим действием и легким приятным запахом. Очень хорошо для создания смесей массажных масел при целлюлите, дряблой, стареющей коже тела и лица, для составления детских массажных масел. Это объясняется свойством масла персиковых или абрикосовых косточек быстро и глубоко проникать в самые нижние слои эпителия, восстанавливая водный баланс кожи и питая ее. Способность увлажнять, питать и восстанавливать кожу приводит к тому, что масло персиковых или абрикосовых косточек просто «оживляет» кожу. Это масло поддерживает эластичность и упругость любого типа кожи, заметно сглаживает неглубокие морщины, придает коже мягкость и свежесть, обеспечивает ее влагой, предотвращает обезвоживание клеток.

Масло виноградной косточки

Это масло не следует применять для массажа тела либо лица обладателям проблемной и жирной кожи. Оно – одно из лучших средств в борьбе с целлюлитом, если добавить его в смесь массажных масел. Это средство великолепно увлажняет кожу, разглаживает морщины и придает упругость. Благодаря этим свойствам, оно отлично подходит для массажных процедур летом, когда кожа так или иначе подвержена воздействию прямых солнечных лучей. По своей структуре масло виноградных косточек жидкое и очень легкое, и это свойство обеспечивает его быструю впитываемость. Процианидом, входящим в состав этого масла объясняется его полезность для организма. Главная задача этого элемента – поддержка нормальной работы клеток тела и регулярная их регенерация. Кроме того, масло виноградных косточек благодаря своему уникальному составу регулирует работу потовых желез и клеточных мембран.

Масло сладкого миндаля

Это масло одно из лучших для массажа такой деликатной зоны как кожа вокруг глаз. Так же оно замечательно подойдет для массажа волос при жирной коже головы, секущихся кончиках и ломкости волос. Если внести масло сладкого миндаля в смесь для массажа тела, оно отлично посодействует борьбе с целлюлитом. Интересна особенность этого масла – оно помогает при растяжении связок. Хорошо применять его в уходе за кожей грудных детей. Способность заметно ускорять процесс регенерации тканей позволяет использовать это масло в косметике для людей любого возраста. Кожа после применения этого масла будет восстановлена, защищена, шелковиста. Она станет красивой и чистой, гладкой и нежной.

Масло жожоба

Это масло настоятельно рекомендуется применять исключительно в составе масляных смесей в сочетании с другими маслами. Оно совершенно не имеет запаха и подходит абсолютно любому типу кожи. Великолепно впитывается и не оставляет на поверхности жирного блеска. Хорошо действует в составе масел для массажа кожи головы, способствует улучшению ее состояния, укреплению и росту волос. Масло жожоба оптимально для кожи всех типов, но особенно эффективно для шелушащейся и сухой кожи, при явных признаках ее старения: морщинах, дряблости, потере упругости, увядании. Это масло отлично питает, увлажняет, смягчает кожу, устраняет шелушение и повышает эластичность и упругость кожных покровов.

Какое масло для массажа выбрать?

Masteroil.com.ua имеет целый ряд полезных органических и эфирных масел, которые идеально подойдут для выполнения различных видов массажа. Эти масла полностью натуральные, имеют органическое происхождение и высокое качество.

Материал подготовлен http://masteroil.com.ua/

Похожие статьи Фильтр Вид Категория Sort by Title Relevance 08.06.2016

Какое масло лучше всего использовать для массажа – Красота – Домашний

Масла для массажа делятся на два вида – базовые (жирные) и активные (эфирные). Для того чтобы процедура массажа была не только приятной, но и результативной, необходимо разбираться в текстурных особенностях масел. Базовые масла производятся на основе семян и зерен различных растений. Они не имеют яркого аромата, хорошо увлажняют и питают кожу, используются как основа для массажных смесей. Эфирные же масла – это концентрированные летучие соединения, имеющие очень сильный аромат в зависимости от происхождения.

Базовой основой для массажных масел обычно является персиковое, оливковое или миндальное масло. Часто используются также льняное и масло авокадо. Вообще для массажа подходит любое масло. Все массажные смеси полезны, благотворно влияют на эмоциональное состояние, дыхание и кровообращение, обладают бактерицидным и противовоспалительным, а некоторые и обезболивающим эффектом.

Какое масло лучше выбрать для массажа, зависит от индивидуальной переносимости человеком компонентов смеси. Абсолютно всем подходит кокосовое рафинированное масло, оно не вызывает аллергии, не пахнет и оставляет приятное ощущение бархатистости на коже.

Кокосовое масло идеально для массажа рук и ног. Оно хорошо увлажняет и создает пленку, защищающую кожу от старения, но не рекомендуется для нанесения на лицо, шею и область декольте.

Превосходно для массажа персиковое или абрикосовое масло. Легкий аромат этих массажных средств заставляет забыть обо всем и погрузиться в расслабляющую процедуру. Хорошо подходит для баночного массажа при борьбе с целлюлитом, тонизирует кожу, делает ее упругой и свежей.

Лавандовое масло незаменимо для людей с легко возбудимой нервной системой. Массаж с лавандовым маслом помогает бороться с неврозами, бессонницей, общей слабостью. Также это масло благотворно влияет на женское здоровье. Таким же действием обладает и масло лавра.

Миндальное, макадами и масло ши способствуют разглаживанию неровностей кожи, помогают бороться с растяжками, целлюлитом и дряхлостью дермы.

Какое бы масло ни было выбрано для массажа, следует помнить, что эфир в составе смеси начинает действовать на организм уже через 20 минут после нанесения и втирания в кожу. Неправильно подобранное масло или его дозировка может нанести вред физическому и психоэмоциональному здоровью.

Некоторые эфирные масла могут категорически не подходить по индивидуальным качествам. Например, людям, страдающим аллергией на цитрусовые, со 100%-ой гарантией не подойдет апельсиновое или грейпфрутовое масло. Кроме того, непереносимость арома-смесей может проявляться в головокружениях, отдышке, сыпи, обострениях хронических заболеваний. Чтобы массаж действительно приносил пользу, лучше проконсультироваться со специалистами или довериться опытному массажисту.

какое лучше использовать массажное средство для тела, отзывы о Johnson`s Baby

Томное скольжение рук по телу во время массажа невозможно без применения специального масла, насыщающего кожу витаминами, питательными веществами и влагой. Различные его виды способны наполнить процедуру особой магией, нежностью и, конечно же, оздоровительным эффектом.

Полезные свойства

Можно использовать при массаже тальк, масло, масляные смеси или не использовать ничего. Однако подавляющее большинство массажистов считают использование средств обязательным условием, ведь их достоинства неоспоримы. Так, различные масла при расслабляющей или лечебной процедуре могут бороться:

  • с растяжками и целлюлитом;
  • лишним весом;
  • недостатком влаги и питания;
  • дряблостью;
  • стрессами и негативными эмоциями.

Кроме того, даже самый интенсивный контакт с кожей с применением масляных средств проходит без повреждения эпидермиса, что особенно важно для приверженцев силового антицеллюлитного массажа и других видов, направленных на лечение.

А еще присутствие ароматов приводит человека в расслабленное состояние, заставляет погрузиться в атмосферу томности и спокойствия и даже получить положительный заряд на долгое время. Не этого ли мы ждем от качественного массажа? Поэтому самое время заняться подбором подходящего массажного масла.

Виды и особенности

Масло для массажа традиционно делится на базовые и эфирные подвиды. Первые используются как основа, вторые – как лечебные и профилактические компоненты в размере нескольких капель на общий объем. При смешивании получается массажное масло, обеспечивающее скольжение рук, мягкость прикосновений и целебный эффект.

И тех, и других разновидностей огромное количество. Некоторые из них могут использоваться даже для массажа малышей, некоторые допустимы лишь при массаже взрослых. Например, частым союзником массажа грудничков является вазелиновое масло. Специалисты считают его экологически чистым продуктом, однако, многие мамы уверены, что синтетическое вещество, полученное после переработки нефти, не может принести пользу малышу. Полюбилось родителям и гипоаллергенное кокосовое масло, но использовать его без дополнительной базы, к сожалению, не является возможным.

Впрочем, для массажа совершенно не обязательно отправляться в аптеку за специальными средствами. Растительное рафинированное масло, хранимое в холодильнике, способно стать прекрасной бюджетной базой для домашнего массажа. Ароматические капли любого эфирного продукта способны преобразить его и сделать частью магической процедуры.

Натуральные масла для процедур широко используются по всему миру. Так, в Индии особенно популярно горчичное масло. Его втирают для разогрева мышц спортсменов, рекомендуют для детей и людей солидного возраста.

Базовые

  • Среди базовых компонентов средств для омоложения увядающей кожи выделяется льняное масло. Помимо противовирусного и антибактериального действия, этот вид способствует регенерации клеток. Эффект от процедур сохраняется надолго, ведь средство имеет свойство задерживать полезные и питательные вещества. Льняное масло применяют с различными эфирами. Например, для массажа кожи рук, которой характерна сухость и преждевременное старение, подойдет льняная основа с ромашковым, лавандовым и эвкалиптовым эфиром. Ромашка с подобной базой подойдет и для массажа ногтевых пластин и кутикулы, насыщая ногти витаминами. Говоря о массаже тела, льняная основа прекрасно борется с целлюлитом, активно расщепляя жиры.
  • Кунжутное масло – более тяжелый вид в отличие от льняного. Однако в этом и кроется его целебный эффект. Его применяют в большем количестве, словно «купая» тело в этом чудодейственном средстве, которое активно избавляет от вредных токсинов. Специалисты утверждают, что массаж этим маслом спасает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, нормализует сон и даже укрепляет зрение. Сочетание кунжута гармонично с эфирами лимона, бергамота, ладана, герани и мирры.
  • Благодаря своей доступности и распространенности в качестве базы широко используется подсолнечная основа. Стоит сказать, что не только стоимость подкупает любительниц домашних процедур и профессиональных косметологов. В нем большое количество витаминов группы В, а еще оно прекрасно подходит для применения при жирной коже.
  • Сочетание кокосового, лавандового и подсолнечного масел для массажа кистей и ступней, локтей и суставов плеч. При остром ревматизме создают еще один союз с маслом багульника. Впрочем, сочетаний с подсолнечным маслом великое множество, а значит, можно смело использовать его в своих экспериментах.
  • Еще одно съедобное средство, применяемое при массаже – кукурузное масло. Оно оказывает прекрасное регенерирующее воздействие на общее состояние эпидермиса, улучшая цвет, красоту и внешний вид. Усиленного питания и смягчения можно добиться в сочетании с такими эфирами, как лимон, апельсин, лаванда, иланг-иланг, жасмин, бергамот, розмарин и можжевельник.
  • Абрикосовые косточки особенно распространены в кругах профессиональных массажистов. Холодный отжим абрикосовых косточек бережно питает кожу, не закупоривая при этом клетки. Средство с первых процедур обеспечивает эластичность и омоложение кожи. Его активно используют в сочетании с ромашкой, бергамотом и лавандой при кожных воспалениях и с авокадо, апельсином, розмарином и мандарином при антицеллюлитных процедурах.
  • Зарекомендовала себя и миндальная база. Особенно значителен ее эффект при антицеллюлитном массаже, ведь попадая в глубокие слои кожи, активизируется кровообращение, а следовательно, и вывод шлаков и токсинов из всего организма. Миндаль не имеет запаха и редко вызывает аллергические реакции, прекрасно сочетается со многими эфирами и даже при самостоятельном воздействии очень эффективен и полезен.
  • Помимо вышеперечисленных, активными союзниками полезного массажа выступают масла жожоба, кокоса, оливы, зародышей пшеницы.

Эфирные

Не секрет, что эфирные масла – это кладезь витаминов и питательных веществ для кожи. Однако средства эти гораздо более концентрированные, чем обычные травяные экстракты, а значит, важно правильно разбавлять их. Объем эфира в общем количестве масла не должен превышать 4 процентов. Если это условие соблюдено, пора приступать к насыщению кожи полезными микроэлементами.

  • Самым доступным на сегодняшний день является апельсиновое эфирное масло. Однако его доступность никак не сказывается на полезных свойствах, например, в отношении повышения тонуса и настроения. А еще апельсиновое и персиковые масла в сочетании представляют приятное и легкое средство от целлюлита. Да, это не панацея при избавлении от неприятных неровностей на теле, но упругость и привлекательный вид будет заметен уже после нескольких применений. Обладает антицеллюлитным действием и эфир грейпфрута, можжевельника и лаванды в тандеме маслом виноградной косточки.
  • Необычайно приятный и свежий эфир перечной мяты и гвоздики способен избавить от растяжек. Конечно же, разбавление транспортными маслами здесь обязательно.
  • Боли в суставах способен удалить массаж с маслом чайного дерева. В качестве разбавителя выступает облепиховое масло, положительно влияющее на регенерацию кожи, ее бархатистость и мягкость.
  • В сезон простуд и респираторных заболеваний лучшей профилактикой станет массаж с кедровым маслом. Его уникальный состав будет полезен и в борьбе с целлюлитом, в погоне за гладкой и упругой кожей, сохранении молодости.

Специалисты в области эфиров с уверенностью утверждают, что регулярное использование масел способно преобразить весь организм, добавить энергии и повысить тонус. Это достойная альтернатива дорогим кремам и средствам для сохранения молодости.

Как выбрать

Чудодейственный эликсир для массажных процедур можно сделать самостоятельно, а можно довериться магазинным вариантам. При выборе готового средства необходимо обратить внимание на консистенцию. Так, масло на основе кокоса и жожоба будет жидким, а расход – высоким, на базе оливы и кунжута – плотным, но способным оставлять следы на одежде и постельном белье. Выбор в ту или иную пользу зависит лишь от собственных предпочтений и желаний.

Важным пунктом является и зона тела, на которой планируется проведение расслабляющей процедуры.

Для лица

Массаж кожи лица может проходить с использованием лишь базового масла, может с добавлением какого-либо эфира. В любом случае эта процедура позволить наполнить клетки витаминами, подтянуть кожу, сделать ее мягкой и упругой. При массаже лица очень важно соблюдать правильную технику, как, например, в видео ниже.

В качестве базы для лица зачастую отдается предпочтение ореховым и абрикосовым маслам. Для сухой кожи подойдет масло авокадо и зародышей пшеницы. Тип, склонный к жирности, с удовольствием примет на себя жидкое и легкое масло жожоба. Нормальная кожа станет еще лучше и совершеннее при применении подсолнечной и оливковой базы.

Определившись с базовым наполнителем, самое время выбрать активный компонент. Стоит сказать, что огромное число эфиров способно принести коже красоту и эластичность.

Популярные виды активных масел для лица:

  • корица, снимающая отечность;
  • бергамот, способствующий очищению;
  • эвкалипт, успокаивающий раздраженную кожу;
  • роза, обладающая омолаживающим эффектом;
  • цитрусы, очищающие клетки.

Даже в готовых средствах, использование этих видов принесет массу удовольствия и видимый результат.

Для тела

Профессиональные массажисты способны затронуть своими движениями разные струны нашей души. От выбора масла будет зависеть расслабляющий или тонизирующий эффект, профилактический или лечебный.

  • Для расслабляющего массажа тела оптимально подходит смесь компонентов мяты, лаванды и шалфея. Эффект от этой процедуры будет успокаивающим и поднимающим настроение. Для поддержания тонуса хорошим выбором станет массаж с использованием цитрусовых. Однако не стоит делать процедуры после принятия алкоголя, так как положительная энергия быстро переходит на негативную, сводя усилия массажиста к нулю.
  • Если же массаж служит романтической частью вечера, здесь не обойтись без масел иланг-иланг, жасмина, пачули, шалфея и гвоздики. С их использованием возможно нежное массирование груди, живота и спины. Для интимных же зон лучшим вариантом станут не жирные базы, например, кокос и жожоба.
  • Для головы существуют специальные техники массажа, направленные на питание волосяных луковиц и улучшения общего состояние эпидермиса. Используя в качестве базы любое не слишком тяжелое средство, например, льняное или жожоба, можно добавить в него лимон, кипарис, тимьян и чайное дерево. Эти компоненты являются эффективным средством в борьбе с излишним засаливанием головы. Добавлением тимьяна и розмарина в базу делает массаж не только приятным для волос, но и способствующим их росту и силе.
  • При массаже ног, направленном на обезболивание и снятие усталости, рекомендуется обратить внимание на эфиры мяты, хвои, тимьяна и жасмина. Если же планируется глубокий массаж ног и других проблемных зон, подверженных «апельсиновым корочкам», лучшим вариантом станет любой цитрусовый эфир, активно расщепляющий жиры.

Против целлюлита

О целлюлите можно говорить долго, однако, даже обладательницы стройного тела могут иметь его в меньшей или большей степени. А значит, процедуры с антицеллюлитным эффектом должны проводиться практически каждой женщиной.

Недорогое и действенное разогревающее средство – добавление в базу апельсинового эфира. Смесь используют и для вакуумного баночного массажа. Основой здесь может послужить кокос, обладающий легким охлаждающим действием и снимающим болезненные ощущения во время процедуры.

Не стоит использовать в баночном массаже слишком агрессивных масел, ведь сама по себе процедура дарит кожа колоссальный разогрев.

Как сделать своими руками

Как бы не было зарекомендовано и разрекламировано массажное средство от известных бренд, лучшее всегда создается собственными руками, ведь здесь можно отследить использование лишь качественных компонентов. Кроме того, приготовить в домашних условиях целебный продукт не сложно и доступно даже новичку.

Самые популярные рецепты:

  • жожоба, герань и грейпфрут против «апельсиновой корочки». Заменить жожоба можно на доступное и распространенное касторовое масло;
  • кунжут, бергамот, розмарин и грейпфрут для разогрева;
  • жожоба, чайное дерево, лимон и кипарис для лица.

Варианты различны, однако, все смеси составляются в строгой дозировке, иначе раздражение и даже ожоги на коже не заставят себя ждать. Одна столовая ложка базового масла приемлет около 6 капель эфирного, то есть если в смеси несколько эфиров, добавлять их следует совсем немного, не превышая нормы. Процесс приготовления массажного масла и рецепт от ведущего массажиста можно посмотреть на видео.

Для мужчин и женщин подойдет массаж с солью и маслами. Мужскому полу будет ближе чудодейственный массаж от остеохондроза, а женщины отметят антицеллюлитный эффект от применения соли в сочетании с розмарином и любой растительной основой. Соль имеет гранулы, действует на кожу ярко и непривычно, поэтому после каждого использования для успокоения кожи на помощь должен прийти нежный крем с легкой текстурой.

Советы по применению

Массажная процедура с использованием масел имеет свои тонкости и секреты. Так, нанесение средства теплым, а именно равным температуре тела, в разы увеличивает его полезное действие. Кроме того, целебную консистенцию не рекомендуют смывать после процедуры, ведь даже после активных действий масла продолжают насыщать кожу питательными элементами. В случае явных излишков масла, например, при процедуре кунжутным маслом, достаточно промокнуть тело бумажным полотенцем.

Профессиональные марки

Конечно, не у каждой женщины есть время на покупку и смешивание всех компонентов. Это не повод отказываться от магии массажа, тем более что известные марки готовы предложить готовые средства.

  • Например, марка Johnson`s baby предлагает выбор доступных масел для малышей и родителей в невысоком ценовом диапазоне. Здесь можно встретить классическое средство на основе жидкого парафина, полученного путем нефтепереботки. В качестве добавок используется вытяжка из алоэ, ромашка, лаванда и травы. Легкий аромат и прекрасные увлажняющие свойства – отличительные признаки продукции Johnson`s baby. Еще одну серию для малышей представляет компания Bubchen. Все компоненты в маслах натуральны, не имеют примесей и красителей.
  • Удобное средство для деток и взрослых представлено маркой Mustela. Многие средства из серии продаются в упаковках с дозаторами для удобного нанесения. В качестве базы используется минеральное и масло подсолнечника. Средство от «Наша Мама» богато облепиховыми и кедровыми маслами.
  • Отходя от детской гипоаллергенной тематики, Natura Siberica выпустило тонизирующее масло, подходящее для любого расслабляющего и лечебного массажа. Состав его сочетает в себе масло вечерней примулы, малины, виноградных косточек, мускатного ореха, а в качестве базы присутствует олива и жожоба.
  • Если же целью является расслабление, самое время обратить внимание на средство компании «Сибирское Здоровье». Здесь кунжутное, подсолнечное и касторовое масла искусно сочетаются с лавандой и мятой, сандалом и розмарином.

Отзывы

Отзывы о массажных маслах в большей своей части положительные, ведь сама по себе эта процедура приятна. Говоря о домашних заготовках, пользователи выделяют целебный эффект такого эфира, как апельсин. Общий тонус, хорошее настроение и потеря целлюлита – вот за что любят этот продукт. Среди отзывов есть и другие эфиры, не поддающиеся критике, ведь они полностью натуральны и полезны.

Любимая база для многих – подсолнечная и оливковая. С любовью относятся и к персиковым и абрикосовым маслам, ведь в результате кожа наполняется еле слышимым ароматом.

Готовые средства для массажа имеют более противоположные мнения. Так, мамы с осторожностью относятся к марке Johnson`s baby. Причиной тому служит экологически чистая основа, но все же произведенная из продуктов нефтепереработки. «Наша Мама» и Mustela имеют больше позитивных отзывов, однако, последний продукт имеет слишком жидкую структуру, что не очень удобно при процедурах.

Продукту «Сибирское Здоровье» пользователи от всей души поют дифирамбы и рекомендуют для романтических свиданий и приятного отдыха от суетных дел.

Обобщая вышесказанное, можно отметить, что существует множество хороших и качественных продуктов для расслабляющих и лечебных процедур. Однако найти идеальное возможно лишь с помощью проб и ошибок. Домашнее средство также требует экспериментов. Однако каждая новая попытка принесет удовольствие, наполнит витаминами и даст новые знания, относительно собственной кожи.

Масло для массажа: как правильно подобрать

Масло для массажа — это ключевой ингредиент в работе массажиста. Оно помогает обеспечить комфортное скольжение рук, увлажнить и смягчить кожу, не образовывая трещины и разрывы. Хорошее массажное масло помогает быстрее разогреть тело и ускорить процесс регенерации клеток, тем самым повышая упругость кожи. Сразу нужно заметить, что далеко не все масла подходят для массажа. Поэтому порой массажисты тратят немало времени, пока не найдут подходящее масло для массажа, с которым будет максимально комфортно работать.

Как выбрать масло для массажа?

Массажные масла можно разделить на 2 категории: базовые масла холодного отжима и эфирные масла.

Базовые масла используются для всех типов массажей, а вот ароматические масла для массажа помогают “заиграть новыми нотами”, комбинируя массаж тела с ароматерапией.

Базовые массажные масла

Миндальное масло для массажа

Масло из миндаля зачастую используют для массажа лица и шеи. Оно универсально и подходит для всех типов кожи. К основным свойствам этого масла относят укрепление тканей, придание коже блеска и мягкости. Миндальное масло быстро впитывается и оказывает согревающий эффект. Но не стоит злоупотреблять маслом из миндаля, так как оно может закупоривать поры.

Масло виноградных косточек для массажа

Масло виноградных косточек глубоко питает кожу и тормозит процессы её старения. Оно хорошо подходит для антицеллюлитного массажа и борьбы с морщинами. Рекомендуется использовать это массажное масло в период высокой солнечной активности, так как оно оберегает кожу от УФ лучей и регулирует работу потовых желёз.

Кокосовое масло для массажа

Одно из самых универсальных масел — кокосовое. Это масло имеет маловыраженный аромат, не вызывает аллергии, а также хорошо впитывается в кожу. Кокосовое масло рекомендуют использовать для увлажнения сухой и даже потрескавшейся кожи. Но, как и миндальное масло, масло из кокоса комедогенно, и его не рекомендуется использовать на регулярной основе.

Масло жожоба

Масло из жожоба не оставляет жирный блеск, но при этом хорошо впитывается. Это массажное масло подходит для всех типов кожи, но следует заметить, что использовать его в чистом виде нельзя. Обусловлено это тем, что оно имеет очень густую консистенцию, поэтому его необходимо разбавлять с другими маслами. Масло жожоба имеет свойства разглаживания морщин, убирает воспаления на коже, а также питает и смягчает её, убирая шелушения.

Кунжутное (сезамовое) масло для массажа

Кунжутное масло содержит множество микроэлементов и витаминов, которые способствуют замедлению процессов старения кожи, а также придают ей упругость и сияние. Масло из семян сезама имеет тонкий приятный аромат, поэтому его используют практически для всех массажных процедур, включая даже расслабляющий массаж и аюрведические процедуры. Оно гипоаллергенное и подходит для всех типов кожи. Также если вы выбираете антицеллюлитное масло для массажа, то кунжутное подойдет лучше всего.

Массажные масла для разных типов кожи

Подходит для всех типов кожи: оливковое, миндальное массажное масло, масло жожоба, сезамовое (кунжутное), масло моной де таити.

Подходит для сухой кожи: масло из авокадо, кокосовое, масло ши (карите), масло из абрикосовых косточек.

Подходит для жирной кожи: подсолнечное масло, масло из виноградных косточек, масло из лесного ореха и кунжутное масло.

Ароматические масла для массажа

Достаточно смешать всего пару капель эфирного масла с базовым, чтобы превратить массаж в незабываемую процедуру с ароматерапией. Эфирные масла для массажа могут заметно повлиять на настроение клиента, позволяя создать особую атмосферу для массажа любого вида: от лимфодренажного до расслабляющего.

Какие эфирные масла используются для массажа в массажном кабинете GURU DAS SPA®: Базилик, Лайм, Лимон, Пачули, Петитгрейн, Иланг-Иланг, Бергамот, Герань, Цитрон, Литзея, Эвкалипт, Лаванда, Лемонграс, Грейпфрут и другие.

И каждое из этих эфирных масел также помогает усилить действие массажа. Например, цитрусовые эфирные масла применяются при антицеллюлитном массаже. Петитгрейн и иланг-иланг используются как афродизиаки, а лаванда и пачули оказывают расслабляющее действие.

Как основное масло для массажа в салоне GURU DAS SPA® выступает кунжутное (сезамовое) масло.

Если вы хотите узнать больше о массаже в GURU DAS SPA®, вы всегда можете обратиться по телефону: (+371) 24 11 24 20, заполнить онлайн-форму для связи или ознакомиться с отзывами.

До встречи на массаже!

Как выбрать массажное масло для тела?

Специальные условия и цены для Администраторов, владельцев СПА салонов, салонов красоты, интеренет магазинов.

Приглашаем к сотрудничеству Дилеров и Представителей в регионах.

Вопрос: «Как выбрать массажное масло для тела?» в последнее время задается многими
представительницами прекрасного пола, тщательно следящими за внешностью и здоровьем. Не запутаться и
не потеряться в разнообразии очень непросто.

Какое масло лучше для массажа тела? – все зависит от того, каких результатов вы хотите добиться по
окончанию процедуры.

Какое масло использовать для массажа тела?

Массажное масло – косметическое средство, которое используется, чтобы облегчить работу мастера,
предотвратить болезненные растяжки кожи и усилить эффект процедуры.

Все масла можно условно разделить на 2 большие категории: основные и активные. Первые смягчают кожу и
предотвращают болезненные растяжения. Вторые же используют для придания смеси дополнительного
эффекта.

Какое массажное масло выбрать для массажа? Различные средства производят разный эффект.

В качестве основы часто используют:

  • оливковое и подсолнечное – наиболее подходят для ухода за чувствительной и сухой кожей;
  • кунжутное и миндальное – характеризуются согревающим эффектом;
  • кокосовое – отличается, наоборот, охлаждающим эффектом, поэтому более подойдет для использования в летний зной;
  • масло ши – используется при борьбе с растяжками и целлюлитом, увлажняет, разглаживает и смягчает кожу.
  • рисовое масло от нашего интернет-магазина натуральной косметики из Таиланда – оказывает благотворное воздействие на весь организм в целом, используется для массажа лица и тела, хорошо питает кожу, оказывает противоспалительный, регенерирующий и омолаживающий эффект.

Какое масло лучше использовать для массажа? Выбор всецело зависит от ваших предпочтений. Однако
помните, что есть такие средства, которые очень сильно забивают поры. Их не рекомендуется применять
регулярно. Для достижения результата масла лучше всего чередовать.

Какое масло выбрать для массажа тела по типу кожи?

Каким маслом делать массаж, решать только вам. Однако при выборе обязательно необходимо учесть тип
кожи:

  • универсальные средства прекрасно подходят для всех типов кожи;
  • для сухой – масло авокадо, которое богато различными витаминами;
  • для чувствительной – абрикосовое, календулы, рисовых отрубей;
  • для жирной – тмина, чистотела, зародышей пшеницы.

Для того, чтобы правильно подобрать подходящее масло, перед покупкой тщательно изучайте инструкцию, в
которой указаны все показания и противопоказания или же проконсультируйтесь со специалистом.
Масла для массажа тела: какие выбрать активные компоненты?

Эфирные масла – это концентрированные жидкости, которые добавляются в базовые средства. На 10 мл
основы достаточно 5 – 7 капель эфирного. Перед применением настоятельно рекомендуется обязательно
проверить реакцию кожи на небольшом участке.

Какое масло можно использовать для массажа? По оказываемому эффекту их принято делить на несколько
групп, дальше – выбирайте:

  • согревающие – сандал и имбирь;
  • антицеллюлитные – корица, имбирь, все цитрусовые;
  • расслабляющие и успокаивающие – лаванда, герань, шалфей;
  • возбуждающие – иланг-иланг, сандал, грейпфрут.

В интернете вы легко найдете готовую таблицу сочетаемости. Она упростит выбор ароматной композиции.

С каким маслом лучше делать массаж и как приготовить смесь?

В связи с тем, что эфирные масла очень концентрированные в основу их необходимо добавлять в
незначительных количествах – достаточно всего нескольких капель.

Какие масла подходят для массажа тела? При покупке или составлении массажной смеси, учитывайте
следующие нюансы:

  • тип кожи;
  • проблемы, которые хотелось бы решить с помощью процедуры;
  • тип массажа – оздоровительный, эротический, расслабляющий, тонизирующий и пр.;
  • индивидуальную переносимость косметических смесей.

При хронических заболеваний, высокой температуре, кровотечениях, различных заболеваниях крови,
аллергических реакциях, опухолях, ОРЗ от массажа лучше отказаться совсем. Перед смешиванием базу
рекомендуется слегка подогреть на водяной бане. Готовую смесь стоит хранить в плотно закрытой таре из
темного стекла.

Какое масло нужно для массажа тела подскажут наши специалисты!

В нашем специализированном интернет-магазине натуральной косметики из Тайланда вы найдете широкий
выбор масел, состоящих исключительно из природных компонентов и целебных трав. Косметические
средства не имеют аналогов.

Мы напрямую сотрудничаем с производителем, гарантируем высокое качество и оригинальность продукции.
Оформить заказ можно в режиме онлайн. Доставка осуществляется точно в срок.

С каким маслом можно делать массаж? – с любым. Выбор зависит только от вас. Никто не знает ваше тело и
организм лучше. Однако мы сможем дать несколько полезных советов по подбору подходящих
косметических средств по уходу за кожей тела и лица. Звоните и проконсультируйтесь с нашими
специалистами уже сейчас.

Какие масла используют для массажа спины

10 января , 2019

Массаж спины − востребованная услуга, которая помогает избавиться от ощущения скованности, усталости, обеспечить расслабление мышц. Эффект от воздействия на тело можно улучшить, если использовать в процессе специальные масла. Составы должны быть натуральными, качественными. В этом случае о вашем теле будет заботиться сама природа. Кроме того, средства улучшат скольжение рук мастера по телу, исключат вероятность неприятных ощущений даже при интенсивном воздействии на кожу.

Основные виды натуральных масляных составов

В зависимости от спектра оказываемого действия масла для проведения массажа спины бывают такими:

  • Базовыми. Они имеют жирную текстуру, применяются преимущественно для лучшего скольжения рук массажиста. Средства не имеют ярко выраженного аромата, создаются на базе выжимок орехов, семян, зёрен.
  • Эфирными. Их действие заключается в повышении эффективности применяемой массажной методики. Масла обладают стойким приятным запахом, быстро испаряются. В них содержится большое количество антиоксидантов, питательных веществ, микроэлементов. Перед нанесением на кожу такие составы нужно разбавлять.

Основные виды масел для массажа спины

Чаще всего специалисты используют такие натуральные массажные масла:

  • Кокосовое. Его специфика − жирная текстура, поэтому применять состав можно только профессионалам, которые смогут довести его до нужной консистенции, чтобы не произошла закупорка пор. Применение масла показано при сухой коже, которая склонна к шелушению.
  • Виноградное. Получается путём выжимки косточек винограда. Чаще всего его используют в летний период, когда кожные покровы пересыхают и нуждаются в дополнительном питании и увлажнении.
  • Абрикосовое. Отличительная особенность состава − лёгкость, он не создаёт плёнки на коже. Тонкий аромат, тонизирование, способность проникать в глубокие слои эпидермиса − вот основные причины популярности такого масла.
  • Жожоба. Универсальный вариант, который подходит для всех типов кожи. Поскольку средство высококонцентрированное, его нельзя использовать в чистом виде, необходимо разбавлять до определённой консистенции. Результат − питание, разглаживание, повышение тонуса кожных покровов.
  • Миндальное. Обладает согревающим эффектом, способствует расслаблению мышц спины, снимает физическое и эмоциональное напряжение. Гипоаллергенность масла из миндаля позволяет использовать его не только в процессе массирования тела, но и при проведении спа-процедур для лица.
  • Ши. Другое название состава − карите. Оно отлично подходит для массажных методик, направленных на омоложение, обладает согревающим и защитным эффектом.
  • Кунжутное. Широко используется при выполнении аюрведического массажа, поскольку позволяет вывести токсины из организма, улучшить кровоток и активизировать метаболизм.

Подбор масла для проведения массажа спины и других частей тела должен выполняться индивидуально, с учётом особенностей кожи. Специалисты салона BALI SPA предложат тот вариант, который подойдёт именно вам.

15 Масла для массажа тела и их преимущества

Ничто так не успокаивает ваш измученный разум и тело после напряженного дня, как расслабляющий массаж. Он не только распутывает узлы, ткани и мышцы вашего тела, но и снимает стресс за считанные минуты. И ваш опыт станет более приятным, если вы воспользуетесь высококачественным массажным маслом для тела. Он помогает рукам плавно скользить, расслабляя мышцы и улучшая ваши впечатления.

Выбор любого случайного травяного масла не даст вам нужного расслабляющего эффекта — так как не все типы масел лучше всего подходят для всех типов массажа.Вот почему я здесь, чтобы помочь вам выбрать подходящее массажное масло для тела, соответствующее вашим потребностям. Давай копнем глубже.

1. Оливковое масло

Оливковое масло обычно используется для легких массажей, таких как шведский массаж. Это тяжелое масло, которое намного медленнее впитывается в кожу. Вот почему он широко используется в массажах, которые включают в себя повторяющиеся движения и движения по телу. Он был частью средиземноморской культуры на протяжении тысячелетий. Он использовался для поклонения богам, в их кухнях и лекарствах, а также для других терапевтических целей.

Преимущества оливкового масла
  • Исследование, проведенное на мышах, показало, что оливковое масло помогает восстанавливать повреждения кожи за счет снижения окислительного стресса при правильном массаже (1).
  • Массаж с оливковым маслом снижает мышечную усталость, снимает мышечные боли и предотвращает спортивные травмы (2).
  • Оливковое масло помогает улучшить приток крови к утомленным мышцам и быстрее удалить молочную кислоту, что приводит к более быстрому восстановлению мышц (2).

2. Кокосовое масло

Многие люди думают, что кокосовое масло густое и жирное, но это как раз наоборот. Он легкий и нежирный, быстро впитывается в кожу. Он содержит триглицериды со средней длиной цепи и, следовательно, хорош для массажа, включающего более короткие удары (используются для целевых мышц). Кокосовое масло в основном используется при сильном массаже, таком как массаж глубоких тканей и пренатальный массаж, шиацу и рефлексотерапия. Фракционированное кокосовое масло (также известное как кокосовое масло первого отжима) лучше всего для массажа, так как оно имеет несколько преимуществ.

Преимущества кокосового масла
  • Оно содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, что делает его довольно стабильным. После массажа он впитывается в кожу (3).
  • Не пропускает влагу с кожи. Поскольку это стабильное масло, оно содержит насыщенные жиры, которые предотвращают высыхание и сохраняют кожу увлажненной. Это особенно полезно при лечении ксероза от легкой до умеренной степени (4).
  • Кокосовое масло обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами.Он также восстанавливает кожный барьер и предотвращает признаки старения (3).
  • Это также хорошее масло-носитель (то есть в него можно добавлять эфирные масла).

3. Масло сладкого миндаля

Это масло широко используется массажистами и представляет собой бледно-желтое масло с мягким и сладким ароматом. Масло сладкого миндаля немного жирное и позволяет рукам плавно скользить по коже. Тем не менее, это не тяжелое масло, и оно быстро впитывается кожей (но не так быстро, чтобы вам не потребовалось повторное нанесение).Подходит для всех типов кожи и обычно не вызывает раздражения.

Преимущества масла сладкого миндаля
  • Оно очень мягкое и нежное для кожи — настолько мягкое, что его можно наносить на кожу ребенка. Он также обладает противовоспалительными свойствами. Он снимает зуд и сыпь, особенно при дерматите, экземе и псориазе (5).
  • Предотвращает повреждение кожи под воздействием УФ-излучения (6). Таким образом, он может предотвратить загар и солнечные лучи.
  • Исследование, проведенное на пациентах с рассеянным склерозом (РС), показало, что массаж с маслом сладкого миндаля может уменьшить мышечную боль (7).

4. Масло авокадо

Это темно-зеленое масло, полученное методом холодного отжима из авокадо, довольно тяжелое. Перед массированием его смешивают с более легкими маслами. Это масло содержит натуральный латекс, поэтому не используйте его, если у вас аллергия на латекс.

Преимущества масла авокадо
  • Масло авокадо — кладезь незаменимых витаминов и питательных веществ, таких как линолевая кислота, олеиновая кислота, линоленовая кислота, бета-каротин, бета-ситостерин, лецитин и витамины A, C, D и E. Таким образом, он обладает противовоспалительными свойствами, которые защищают вашу кожу от морщин, растяжек и таких состояний, как псориаз.Это масло также способствует регенерации кожи, согласно исследованию, проведенному на крысах (8).
  • Другое исследование, проведенное на крысах, показало, что местное применение масла авокадо усиливает синтез коллагена (9). Таким образом, это может помочь улучшить эластичность вашей кожи и сделать ее мягкой и эластичной.

5. Масло жожоба

Хотя его называют маслом, масло жожоба на самом деле не является маслом. Это тип воска, который получают из семян растения жожоба. Однако он не жирный и не оставляет пятен на ваших простынях, поскольку обладает антибактериальными свойствами.Обычно его используют для массажа спины, так как говорят, что он хорош для лечения прыщей на спине. Он быстро впитывается кожей и, следовательно, требует повторного нанесения.

Преимущества масла жожоба
  • Оно восстанавливает кожный барьер, поврежденный из-за экземы, себорейного дерматита, акне и острого дерматита (3), (10). Это связано с тем, что масло жожоба богато эфиром воска и обладает противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным средством для ухода за кожей.
  • Масло жожоба также оказывает антивозрастное действие на вашу кожу (3).
  • Масло жожоба — отличный выбор для ароматерапевтического массажа, так как его легко смешивать с травами и эфирными маслами. Он также не раздражает вашу кожу, поэтому его предпочитают для массажа тела в спа-салонах.

6. Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек легкое и шелковистое при нанесении на кожу. По сравнению с любым другим массажным маслом это масло дает ощущение насыщенности и придает коже блеск. Он практически не имеет запаха и является отличным выбором для расслабляющего массажа.Однако он может испачкать ваши простыни.

Преимущества масла виноградных косточек
  • Масло виноградных косточек содержит ресвератрол. Ресвератрол обладает антимикробными свойствами при местном применении. Он предотвращает рост патогенов, таких как Staphylococcus aureus , Pseudomonas aeruginosa и Enterococcus faecalis (11).
  • Он богат витамином Е, линолевой кислотой и фенольными соединениями, которые поддерживают здоровье кожи и предотвращают воспаления (12).
  • Масло виноградных косточек является идеальным маслом-носителем. Вы можете смешивать с ним эфирные масла и другие травы.

7. Подсолнечное масло

Это легкое и жидкое масло используется для приготовления пищи, а также для массажа. Подсолнечное масло быстро прогоркнет. Поэтому лучше покупать его в небольших количествах и хранить в прохладном и сухом месте. Выдавливание одной или двух капсул витамина Е в масло также увеличивает срок его хранения.

Преимущества подсолнечного масла
  • Подсолнечное масло улучшает текстуру вашей кожи, улучшая ее уровень влажности (13).
  • Массаж кожи с подсолнечным маслом улучшает барьерную функцию восстановления кожи (3). Таким образом, он может иметь антивозрастной эффект на вашу кожу.
  • Подсолнечное масло содержит незаменимые жирные кислоты, омолаживающие кожу (3). Регулярный массаж с этим маслом делает кожу сияющей и сияющей.

8. Аргановое масло

Чистое аргановое масло используется в спа-салонах для массажа тела. Массаж с аргановым маслом обычно делают сразу после расслабляющей теплой ванны.Масло арганы легкое и нежирное. Мгновенно смягчает кожу.

Преимущества арганового масла
  • Массаж кожи с аргановым маслом улучшает ее эластичность. Это делает его упругим и устраняет признаки старения, такие как дряблая или дряблая кожа (14).
  • Сохраняет увлажненность кожи и улучшает ее уровень увлажнения. Он также улучшает водоудерживающую способность вашей кожи (15). Это предотвратит сухость и сделает вашу кожу сияющей и здоровой.
  • Считается, что массаж глубоких тканей с аргановым маслом расслабляет больные мышцы, снимает отеки и боли в суставах.Однако нет никаких научных доказательств этого преимущества.

9. Арахисовое масло

Арахисовое масло также используется в спа-салонах для массажа. Однако у некоторых людей на него может быть аллергия, поэтому важно провести тест на пластырь перед использованием этого масла. Арахисовое масло также известно как арахисовое масло. Люди обычно разогревают арахисовое масло, а затем массируют им все тело. Это снимает боль в мышцах и тканях и успокаивает ноющие суставы.

Преимущества арахисового масла
  • Арахисовое масло оказывает увлажняющее действие на кожу, не увеличивая трансэпидермальную потерю воды (16).
  • Существуют неофициальные данные о том, что арахисовое масло питает кожу, заряжает энергией и снимает боль в мышцах и суставах при регулярном использовании.
  • Благодаря своему ореховому и мягкому аромату арахисовое масло в основном используется для ароматерапевтического массажа, который дает омолаживающее и расслабляющее действие.

10. Кунжутное масло

Это масло высоко ценится в Аюрведе как массажное масло. Аюрведические тексты, такие как Чарака Самхита, перечисляют преимущества использования кунжутного масла для массажа.Считается, что массаж с кунжутным маслом укрепляет структуру вашего тела, включая связки, мышцы и сухожилия. Это густое масло, которое может вызывать ощущение жирности и жирности кожи.

Преимущества кунжутного масла
  • Кунжутное масло является неотъемлемой частью тайваньской медицины, где оно в основном используется для снятия воспалительной боли в суставах (17).
  • Воздействие УФ-лучей повреждает кожу. Загар, морщинки, морщинки, солнечные пятна — все это следы солнечных лучей, которые делают вашу кожу тусклой.Массаж с кунжутным маслом помогает уменьшить повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолета (18).
  • В Аюрведе кунжутное масло используется для абхьянга . Это аюрведическая техника массажа, которая включает в себя нагревание масла, затем смешивание его с травами, прежде чем массировать его на теле.

11. Масло ши

Масло ши получают из семян дерева ши, произрастающего в Африке. Масло ши — это жир семян. При комнатной температуре он твердый и похож на сливочное масло.Он довольно тяжелый и кажется жирным на коже. Поэтому в спа-салонах его комбинируют с более легкими маслами, прежде чем использовать для массажа. Масло ши содержит натуральный латекс, поэтому не используйте его, если у вас аллергия на латекс.

Преимущества масла ши
  • Масло ши содержит противовоспалительные соединения, такие как токоферолы, стерины, фенолы и тритерпены. Таким образом, он обладает мощными антиоксидантными свойствами (3), (19). Это причина того, что масло ши чрезвычайно популярно в индустрии красоты и используется в кремах и для массажа.

12. Масло косточек абрикоса

Масло абрикоса получают из горьких ядер плодов. Это масло также известно как горькое абрикосовое масло, и его текстура очень похожа на миндальное масло (которое также извлекается из ядер миндаля). Это масло богато витамином Е. Его срок хранения больше, чем у любого другого массажного масла. Он легкий и легко впитывается в кожу. В основном используется для ароматерапевтического массажа (шведского массажа).

Преимущества масла косточек абрикоса или масла горького абрикоса
  • Масло горького абрикоса используется в традиционной медицине для лечения кожных заболеваний.Он увлажняет и питает кожу, предотвращает ее сухость. Считается полезным массажным маслом для лечения псориаза (20).
  • Это масло имеет гладкую текстуру и быстро впитывается. Обладает смягчающими свойствами (21). Это означает, что он сохраняет кожу увлажненной и делает ее упругой, пухлой и здоровой.

13. Масло косточек граната

Масло косточек граната имеет приятный запах и используется для расслабляющего и омолаживающего массажа.Он богат витамином Е и фитостеринами, которые сохраняют вашу кожу красивой и увлажненной. Это масло очень легкое и не делает вашу кожу жирной или жирной. Поэтому он лучше всего подходит для глубокого массажа.

Преимущества гранатового масла
  • Гранатовое масло используется в основном из-за его противовоспалительных и антиоксидантных свойств. Массаж тела смесью гранатового масла и экстракта смолы Croton lechleri ​​ был призван улучшить эластичность, текстуру и уровень увлажнения кожи (22).

14. Масло зародышей пшеницы

Масло зародышей пшеницы является отличным массажным маслом. Он богат витаминами A, D и E и чрезвычайно питает при массировании кожи. Это натуральный консервант, который помогает уменьшить воздействие вредных свободных радикалов на кожу и способствует ее регенерации.

Преимущества масла зародышей пшеницы
  • Масло зародышей пшеницы особенно полезно для сухой и стареющей кожи (20).
  • Сохраняет кожу гладкой и способствует ее заживлению.Он также улучшает уровень увлажнения кожи, делая ее гладкой и здоровой (20).
  • Массаж кожи способствует улучшению функции мышц и лимфы (20).
  • Кроме того, он полезен для заживления рубцовой ткани и уменьшения появления растяжек (23).

15. Масло орехов кукуи

Это масло использовалось в качестве массажного масла для королевской семьи. Он богат витаминами и питательными веществами и высоко ценится за полезные свойства для кожи на Гавайях и на Филиппинах.Масло ореха кукуи холодного отжима широко используется для массажа тела.

Преимущества масла ореха кукуи
  • Это гавайское масло холодного отжима в основном использовалось для массажа младенцев с целью защиты их кожи. Это отличное смягчающее средство, которое увлажняет кожу и предотвращает ее сухость. Он содержит липиды и смесь насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, которые улучшают текстуру кожи и предотвращают трансэпидермальную потерю воды из кожи при местном применении (24).
  • Если у вас потрескавшаяся и обожженная кожа, массаж с маслом ореха кукуи дает мгновенное облегчение (24).

Перед тем, как выбрать какое-либо масло, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. В противном случае это может вызвать серьезные проблемы с кожей. Кроме того, перед выбором массажного масла следует учесть еще несколько важных моментов.

Важные моменты, которые следует учитывать перед выбором массажного масла

  • Проверьте чистоту: Выберите чистые масла. Масла для массажа не должны содержать добавок и консервантов, поскольку они могут ослабить полезные свойства масла. Чистые масла кажутся легкими на ощупь и менее жирными.
  • Проверьте вязкость: Масло должно плавно скользить по коже. Он не должен быть липким и жирным. Массажные масла должны позволять легкими движениями рук касаться кожи.
  • Проверить запах: Избегайте использования масел с сильным запахом. Обычно массажные масла имеют легкий и приятный аромат, поэтому выбирайте соответственно.

Кроме того, сделайте пластырь с маслом перед тем, как использовать его для массажа, чтобы проверить наличие аллергических реакций. Выберите любое масло из этого списка и воспользуйтесь его преимуществами.Вы можете добавить эфирные масла и травы, прежде чем нежно массировать кожу. Это максимизирует ваши сенсорные ощущения. Ни одно из этих масел не является вредным (если у вас нет аллергии на какой-то конкретный ингредиент). Итак, в следующий раз, когда вы попытаетесь оправиться от стресса долгого рабочего дня, попробуйте массаж тела с любым из этих массажных масел. И не забудьте поделиться своими впечатлениями. А пока оставайтесь здоровыми и продолжайте сиять!