Как визуально: Как визуально увеличить пространство в маленькой квартире :: Дизайн :: РБК Недвижимость

Содержание

Как визуально увеличить пространство в маленькой квартире :: Дизайн :: РБК Недвижимость

Чтобы сделать комнату шире, необязательно сносить стены. Рассказываем, как зрительно расширить границы малогабаритной квартиры, и выбираем подходящие цвета, мебель и аксессуары

Фото: fizkes/shutterstock

Чем просторнее квартира, тем комфортнее в ней находиться. Если ваше жилье не может похвастаться лишними квадратными метрами и вам не хватает пространства, это не повод ютиться и жить со скучным интерьером. Тем более что правильный выбор цветовой палитры, мебели и аксессуаров поможет сделать просторнее даже самую маленькую квартиру.

Делимся советами по ремонту и декорированию малогабаритного жилья.

Подбирайте цвета

Интерьеры, выполненные в светлых тонах, кажутся зрительно больше, а также лучше отражают свет и делают помещение открытым. Темные цвета, наоборот, съедают до 40% пространства. Наиболее удачно для отделки небольших помещений подойдут холодные пастельные оттенки — молочный, бежевый, ванильный. Мебель также стоит использовать светлого цвета, но отличающуюся по тональности от стен, потолка и пола. Такой прием визуально стирает границы между разными поверхностями, в результате чего пространство кажется объемнее. Стоит избегать ярких контрастов, например синего с оранжевым, фиолетового с желтым.

Такие сочетания оживляют интерьер, но зрительно уменьшают пространство квартиры.

Открытые двери съедают часть площади не только визуально, но и фактически. В небольших квартирах лучше установить складные или раздвижные двери. Они могут отделить зоны в квартире-студии, создать изолированный рабочий кабинет и закрытую спальню в однокомнатной квартире. Раздвижные двери можно оставлять открытыми, создавая тем самым большой проем, который кажется вдвое шире по сравнению с обычным дверным.

Фото: Cinematographer/shutterstock

С одной стороны, чем меньше комната, тем меньше в ней требуется источников света. Но правильно подобранное освещение поможет сделать пространство выше и шире. От громоздких светильников, особенно люстр, следует отказаться. Вместо этого лучше использовать маленькие светодиодные лампочки по всему периметру помещения. Бра на стенах придают объем, а высокие торшеры подчеркивают вертикальные линии. При возможности лучшим решением будет по максимуму использовать солнечное освещение: чем больше естественного света, тем дом кажется просторнее. Именно поэтому не стоит устанавливать оконные рамы со створками и форточками, цвет рамы должен быть светлым, а сами окна — большими.

Выбираем обои

Используя некоторые хитрости при отделке, можно раздвинуть границы помещения и зрительно увеличить комнату. Для маленьких квартир лучше выбрать обои с неброским орнаментом. Вертикальная полоска сделает комнату выше, а горизонтальная — шире. Можно использовать и фотообои — но только на одну стену, тщательно подобрав рисунок. Лучше использовать изображения, уходящие вдаль, разнофактурные или градиентные (просторная лужайка, дорога, закат на море).

Фото: Photographee.eu/shutterstock

Напольное покрытие

Полы в маленькой квартире предпочтительнее делать светлыми. Паркет и ламинат рекомендуется выкладывать по диагонали или елочкой — это не только визуально расширит пространство, но и скроет неправильную геометрию стен. Также используют уже знакомые полосы — направленные в одну сторону, они зрительно увеличат комнату. Для гостиной подойдут ламинат, линолеум или ковролин, покрытие должно быть однотонным или без крупных рисунков.

Наливной пол с отражающим эффектом придаст объем пространству.

Расстановка мебели

Чем больше в комнате предметов, тем меньше она выглядит. Поэтому в подборе мебели для маленькой квартиры главный принцип — минимализм. Лучше отказаться от лишних столиков, пуфов и шкафов, которые перегружают пространство. Для малогабаритного жилья подойдет модульная или трансформируемая мебель (диван-кровать, шкаф-купе). Располагайте диваны и стеллажи не в центре, а вдоль стен. Выбирая мебель, стоит отдать предпочтение низким предметам — тумбам, кофейным столикам, которые также оптически удлиняют помещение.

Фото: Dariusz Jarzabek/shutterstock

Использование зеркал в интерьере также помогает создать оптическую иллюзию светлого и просторного помещения. Отражение в зеркале станет продолжением комнаты, благодаря чему помещение и будет казаться больше. Высокое зеркало, начинающееся от самого пола, добавит объема комнате, однако стоит учитывать, что покрывать более одной стены зеркалами не самый удачный вариант. Хорошо выглядит большое прямоугольное зеркало без массивных рам или зеркальная поверхность шкафа. Для ванной лучше подобрать вариант с подсветкой и полкой — оно заменит туалетный столик.

Внимание деталям

Что касается других декоративных элементов, то здесь, как и с мебелью, стоит придерживаться минимализма. Меньше предметов — больше места. Не стоит вешать на стены большие картины в солидных рамах, маленькие семейные фотографии смотрятся гораздо лучше. Также лучше воздержаться от больших статуэток, напольных ваз и антиквариата, а детали интерьера и аксессуары использовать вертикальной формы и в небольших количествах.

Фото: Followtheflow/shutterstock

Шторы и занавески

Шторы, особенно массивные, с ламбрекенами, создают эффект тесноты. Если вы все же хотите использовать их в интерьере квартиры, то более удачным вариантом станут легкие, прозрачные, слегка присборенные. Лучше всего подойдут тюль и органза. Чтобы зрительно вытянуть пространство в комнате, повесьте занавески выше окон. Достичь максимального эффекта помогут струящиеся к полу шторы. Однако можно вовсе отказаться от текстиля и выбрать жалюзи.

Как визуально увеличить пространство квартиры :: Дизайн :: РБК Недвижимость

Чтобы сделать комнату шире, необязательно сносить стены, а некоторые из наших советов не требуют финансовых вложений

Фото: Сhuttersnap/Unsplash

Чем просторнее квартира, тем комфортнее в ней находиться. Но что делать, если метров немного, а пространства не хватает? Делимся советами по ремонту и декорированию маленьких комнат.

Подбирайте цвета

Начинать расширение комнаты надо со стен, из-за которых она кажется (или на самом деле является) маленькой. Для эффекта увеличения пространства выбирайте светлые холодные оттенки голубого, серого или зеленого. Вопреки распространенному мнению ярко-белый цвет, в который окрашены все стены, визуально сужает, а не расширяет помещение. Для ванной комнаты выбирайте крупную плитку, мелкая зрительно уменьшит площадь. Цвет пола также надо сделать светлым, желательно однотонным, без рисунков, но при этом отличающимся от цвета стен. Зрительно раздвинуть стены поможет окрашивание одной из них в контрастный цвет.

Фото: Erick Lee Hodge/Unsplash

Зонируйте пространство

Открытые двери «съедают» часть площади не только визуально, но и фактически. В небольших помещениях лучше установить складные или раздвижные двери. Такой вариант поможет отделить зоны в квартире-студии, создать изолированный рабочий кабинет в пределах основной комнаты и закрытую спальню в однокомнатной квартире. Раздвижные двери можно оставлять открытыми, организуя большой проем, который кажется вдвое шире по сравнению с обычным дверным.

Наклейте подходящие обои

Обои с вертикальными полосками сделают комнату с низким потолком визуально выше, а горизонтальные полоски и мелкие рисунки — наоборот: они расширят площадь, но комната будет казаться ниже. Современные фото- и 3D-обои также помогут создать эффект визуальной перспективы, особенно если выбрать рисунок с отдаленным горизонтом, например городской пейзаж или уходящую вдаль дорогу.

Рисуйте полосы

Если вы хотите расширить пространство без косметического ремонта, используйте элементы мебели и декора: продольные полки также оптически расширят комнату. Но применять этот метод лучше не более чем на двух стенах, иначе пространство окажется перегруженным, что даст обратный желаемому эффект. Полосатый дизайн можно усилить с помощью штор с соответствующим рисунком, картин и светильников на стенах. Кстати, шторы также лучше выбирать светлых оттенков и до пола, а не до подоконника.

Правильно расположите мебель

Правило светлых оттенков распространяется и на мебель. Для небольшой комнаты лучше выбирать компактные варианты кроватей, шкафов и столов, чтобы не урезать и без того маленькое пространство. Располагайте диваны и стеллажи не в центре, а вдоль стен. Подойдет встроенная мебель, низкие тумбы и кофейные столики также оптически удлиняют помещение.

Фото: Hamed Alishahi/Unsplash

Добавьте света

С одной стороны, чем меньше комната, тем меньше в ней требуется источников света. Но если вы хотите расширить пространство, не экономьте на электричестве. Несколько лампочек на потолке рассеивают свет, который отражается от светлых стен и делает квартиру визуально просторнее. Для вариаций с интенсивностью освещения поместите в угол комнаты торшер и установите настенные светильники.

Расставьте зеркала

Отражение в зеркале зрительно продлевает стены. Желательно поставить несколько зеркал на разных концах помещения либо украсить комнату зеркальными вещами: это могут быть декоративные элементы на мебели, рамки для фотографий, дверцы на шкафах-купе или зеркальный потолок. Кроме того, зеркала увеличивают количество света и пространство кажется шире; в узкой комнате можно сделать одну стену полностью зеркальной. Также подойдут глянцевые поверхности и натяжной потолок с люстрой, отражающей свет по всей площади.

Фото: Сhastity Сortijo/Unsplash

Уделите внимание декору

Расставленные ближе к центру комнаты вазы, торшеры или статуэтки на столе добавляют уюта, но также уменьшают пространство, поэтому постарайтесь не захламлять его мелкими деталями. Поместите в дальний угол комнаты яркий предмет, который будет привлекать внимание и создавать эффект большой перспективы.

Как визуально увеличить маленькую комнату? — Уют-сити

17 августа 2020 г. Полезные статьи

Практически каждый мечтает жить в большой просторной квартире, но не всегда наши желания совпадают с возможностями. Для того чтобы быть ближе к мечте, мы разберем несколько дизайнерских приемов, чтобы визуально расширить границы комнат.

Зонирование

Не стоит сносить стены и превращать квартиру в студию, лишенную внутренних перегородок, наоборот стоит позаботиться о разделении пространства на функциональные зоны с помощью различных приемов. Например, сделать спальню отдельной или расположить ее в алькове. Прихожую лучше отделить от общей зоны, так будет проще соблюдать чистоты и психологический комфорт, для этого прекрасно подойдут такие элементы как раздвижные двери, экраны, ширмы и занавески. Разделять пространство можно и такой мебелью, как барная стойка, высокая спинка дивана, комод – такие приемы создают ощущение легкости и воздушности. Для разделения пространства в гостиных-столовых прекрасно подойдут небольшие перегородки, примыкающие к одной стене либо с круговым обходом.

Обои и потолок

Белые или светлые пастельные стены и белый потолок расширяют пространство во все стороны и приподнимают верхнюю поверхность. Темно-серые и черные цвета создают ощущение глубины, но требуют особого внимания к остальным деталям. Горизонтальные полосы прекрасно расширяют, а вертикальные – вытягивают пространство. Если делать выбор в сторону фотообоев, то выбирайте с эффектом перспективы, так вы получите подобие огромного окна.

Свет

Кажется, что в маленькой комнате, нужно меньше света, но, если вы хотите визуально увеличить пространство – не экономьте на электричестве. Свет, отражаясь от белых стен, будет наполнять комнату простором. Вместо больших светильников, отдайте предпочтение минималистичным простым геометрическим формам с белыми или прозрачными формами. Если интерьер выполнен в классическом стиле можно использовать люстры с ажурным силуэтом и хрустальными подвесками. Если в комнате низкие потолки лучше использовать встроенную подсветку по периметру комнаты, так ваш потолок будет словно парить. Также можно поставить торшер напротив большого зеркала – свет будет рассеиваться и удваиваться.

Мебель

Сохраняйте светлые тона и в мебели. Также отлично сохраняют пространство многофункциональная или встроенная мебель. Размещайте мебель вдоль стен, а не в центре. Не берите готовые решения, если они вам не подходят. Лучше изготовить мебель на заказ, так вы сможете подогнать ее именно для вашей комнаты и выиграть пару сантиметров, что очень важно для маленьких квартир. Спортивный инвентарь в коридоре лучше разместить на верхней части стены. Для книг тоже подойдут полки под потолком, там же можно разместить картонные и пластиковые коробки со всякой мелочевкой. Стеклянная мебель не загромождают пространство.

Поверхности и зеркала

Бликующие и отражающие поверхности отлично наполняют пространство воздухом и легкостью. Зеркала в свою очередь удваивают помещение – самое подходящее для него место напротив окна. Цельное зеркало можно заменить на панно.

Окна и шторы

Окна нельзя заставлять лишними вещами, по возможности оставляйте их «открытыми». Тяжелые массивные шторы визуально сокращают помещение, лучше заменить их рулонными шторами в размер проема. Если без штор не обойтись – вешайте их как можно выше к потолку.

Декор

Сделайте акцент на больших деталях (вазы, картины, торшеры и др.), т.к. маленькие предметы захламляют пространство. Поместите в угол комнаты яркий предмет, так вы получите эффект перспективы.

Читайте также:

10 способов визуально увеличить пространство

Как несложными дизайнерскими приемами визуально увеличить пространство, не расширяя квадратные метры.

1. Чтобы визуально увеличить небольшую комнату, выбирайте светлые материалы для отделки, светлую мебель и светлый текстиль. Скандинавский стиль в интерьере стал популярным благодаря универсальному белому фону, который так походит маленьким комнатам и квартирам. Откажитесь от ярких и контрастных тонов, отдавая предпочтение пастельным цветам. Имейте в виду, что холодные тона лучше увеличивают пространство, в отличие от теплых.


2. Комната будет смотреться больше, если все стены, пол и потолок будут похожего светлого цвета. Положите на пол паркет или ламинат цвета беленого дуба или ясеня. Для стен выберите однотонные пастельные обои.
Окрасьте стены и потолок одним цветом, не делайте контрастного бордюра ― так комната будет казаться выше и объемней. Добавьте несколько белоснежных предметов из материалов, которые легко моются: кресло или стол из пластика, белый стеллаж или напольный светильник.

Совет руководителя студии

Создайте интерьер своей мечты с дизайнерами нашей студии

Каждый наш проект отражает потребности, вкус и образ жизни нашего клиента

Рассчитать стоимость

Подбирайте мебель и шторы в тон отделки. Контрастная мебель будет привлекать внимание и «съедать» пространство. Шторы лучше использовать легкие, однослойные, полупрозрачные, чтобы свет свободно проходил сквозь них.


3. Открытая планировка позволяет очень эффективно использовать жилую площадь и избавляет от коридоров. Совмещенные санузлы также значительно увеличат полезную площадь. Иногда достаточно просто убрать межкомнатные двери или заменить их складной ширмой, чтобы две маленькие комнаты объединились в одну большую.


4. Освещение может кардинально преображать интерьер любого пространства до неузнаваемости. А в маленькой квартире разнообразит дизайн и добавит дополнительные сценарии. Помимо естественного освещения, желательно использовать скрытую подсветку. Освещение может быть верхним и нижним, различной цветовой температуры. Самый уютный и комфортный свет дают бра и торшеры.


5. Прозрачные и глянцевые поверхности, легкая, негромоздкая мебель. Любая квартира кажется тесной, если она заставлена мебелью. Выбирайте прозрачные вещи-«невидимки»: журнальный столик со стеклянной столешницей, прозрачную подставку для телевизора, тумбы и невесомые стулья из поликарбоната, открытые шкафы. Глянцевые и зеркальные поверхности расширят пространство вдвое. Такая мебель создаст ощущение открытого и свободного пространства, ее стоит использовать как дизайнерский акцент.


6. Большие настенные зеркала способны визуально увеличить размеры комнаты вдвое. Особенно, если это будут зеркала во всю стену без рам. Узкое, вытянутое, расположенное горизонтально вдоль стены зеркало визуально приподнимет потолок и расширит комнату. Однако таким приемом стоит пользоваться осторожно: зеркала визуально «холодят» пространство, делая его неуютным.


7. Многофункциональная мебель и мебель-трансформер — самый действенный способ увеличить пространство. Если выбираете кровать, обратите внимание, чтобы под ней было место хранения ― один или несколько ящиков под ложем, куда можно класть белье и одеяло. Собираетесь ставить раскладной диван? Берите модели без лишних подушек, иначе для них придется искать отдельное место. Найдите стол-трансформер, который превращается из журнального в обеденный, а то и в «праздничный».


8. Максимально откройте пол. Такой прием визуально облегчает дизайн и увеличивает площадь маленькой квартиры. Мебель лучше расставить по периметру комнаты, чтобы избежать ненужного деления. Или по углам, освободив пространство в центре комнаты.


9. Оптимизируйте хранение. Качественно продуманное наполнение сэкономит до 50 % места для хранения. Не забывайте, что у квартиры есть не только площадь, но и высота. Используйте вертикальные системы хранения: высокие стеллажи и подвесные полки. Обладатели высоких потолков могут выстроить подиум с местом для хранения, а то и второй, «мансардный» уровень и разместить на нем кровать или зону отдыха. При нехватке места используйте широкие подоконники, как софу или книжный шкаф.


10. Избавьтесь от ненужных вещей. Чем меньше вещей в комнате, тем больше она будет казаться. С этой же целью используйте предметы и мебель меньшего размера: большой диван замените двумя креслами, а шкаф – узким стеллажом. Для маленьких комнат хорошо подходят невысокие вертикальные шкафы.



Как визуально увеличить маленькую комнату? • Интерьер+Дизайн

 

Маленькие квартиры — все более популярный объект для инвестиций или аренды. Но что делать, если квадратных метров категорически не хватает? Небольшой размер помещения всегда можно изменить при помощи цветовых решений. Как визуально увеличить маленькую комнату?

По теме: Красивые стены: 5 профессиональных советов

Конечно, сделать перепланировку или сдвинуть стены не всегда возможно, но это не значит, что нет возможности создать ощущение большего пространства — оптическую иллюзию простора. 

5 советов от экспертов компании Dulux: 

1. Для маленькой комнаты выберите. .. темный цвет

Если вы хотите больше уюта, вам понравится… темно- темно-синий. Как увеличить комнату при покраске стен, потолка и пола? Небольшие комнаты не всегда надо красить в светлые цвета. Все зависит от того, для чего вы собираетесь эту комнату использовать. Спальне подойдет теплая палитра, а ванной комнате больше подойдут прохладные оттенки. А вот в зоне гостиной можно смело экспериментировать.

2. Белая полоса сделает потолок выше

Покрасьте стены, оставив полосу высотой 10-20 см до потолка или потолочного плинтуса. Эту оставшуюся часть закрасьте белым. Белая черта визуально сделает потолок выше. Для контраста идеальны густые зеленовато-синие оттенки.

3. Акцентная стена увеличит помещение неправильной формы

Как визуально расширить маленькую узкую комнату или коридор? Если в квартире узкий коридор или помещение имеет неправильные формы, то темный цвет в одном конце будет притягивать внимание, и коридор не будет казаться таким удлиненным. Красивый цвет отвлечет внимание от ошибок планировки.

4. Одно пространство — один цвет

Выберите ткани и мебель оттенков, близких к оттенку стен, — так они не будут выделяться своими габаритами. Это поможет создать неперегруженное пространство, кажущееся больше и богаче, чем оно есть. 

5. Плинтус — рама для стены

В маленькой комнате то, что обрамляет стены, а именно: плинтусы и прочие деревянные детали — можно сделать на один тон темнее, чем стены. Это позволит выделить архитектурный «скелет» комнаты, а стены как бы отодвинуть на задний план. И благодаря такому эффекту помещение будет казаться больше. 

 

Как визуально увеличить пространство: 5 основных приемов

Добавить в избранное

Увеличить полезную площадь в квартире мечтают многие владельцы. Одни сносят для этого стены или разгораживают лоджию, другие идут по более простому пути, «расширяя» пространство с помощью визуальных эффектов. Представляем вашему вниманию 5 приемов, которые помогут вам зрительно увеличить площадь, имеющуюся в вашем распоряжении.

1. Парадокс большой картины

Как правило, любой объемный предмет в небольшой комнате делает ее еще меньше. Но это не касается больших картин! Парадоксально, но факт: если вы повесите на стену одну или несколько картин внушительных размеров, это зрительно увеличит площадь помещения. Если же вы решите сделать композицию из небольших работ, такое декоративное оформление, напротив, «сузит» пространство.

2. Подбирайте мебель под цвет отделки стен

Подбирая мебель для небольшой комнаты, отдавайте предпочтение образцам, совпадающим по цвету с тоном стен. В этом случае мебель, слившись с фоном, «пропадет» из поля зрения. Даже большие мягкие диваны будут выглядеть невесомо и не загромоздят пространство.

Комната, в которой мебель и стены совпадают по цвету, рискует стать скучной и невыразительной. Чтобы этого не произошло, используйте яркие аксессуары: разноцветные подушки на диване, различные безделушки на полках, контрастного цвета ковер. На фоне однотонных стен все они обязательно привлекут внимание.

3. Используйте для оформления белый цвет

Комната в темной цветовой гамме будет выглядеть меньше, чем та, что оформлена в светлых тонах. Белый цвет в этом отношении – беспроигрышный вариант. Помещение, окна которого выходят на юг, да еще и оформленное в белом цвете, всегда будет выглядеть просторным и светлым.

Если комната выходит на север или в ней есть лишь небольшое окно, которое делает и без того маленькое пространство еще более темным и мрачным, то в этом случае необходимо привнести в обстановку как можно больше светлых красок. Необязательно останавливаться на белом цвете – в вашем распоряжении все пастельные оттенки и светлые тона.

4. Полоска для изменения геометрии пространства

В одежде мы редко используем поперечную полоску, так как она увеличивает фигуру вширь. В оформлении интерьера можно использовать тот же принцип. Если оклеить одну стену обоями с вертикальными полосками, площадь комнаты увеличится, а потолок станет визуально выше.

Нестандартный прием использован в отделке этой гостиной. В рисунке обоев сочетаются узкие и широкие полосы. Таким образом, не только потолок стал выше, но также изменилась и геометрия пространства. Стена с полосами выглядит длиннее, чем соседняя, где рисунок другой.

5. Необычный потолок отвлечет внимание от площади комнаты

Чтобы увеличить пространство комнаты, иногда достаточно декорировать потолок необычным образом. В этом случае все внимание будет привлечено к нестандартному рисунку на потолке. Главное, не создавать слишком объемное покрытие, которое, напротив, зрительно уменьшит площадь помещения.

Глянцевый потолок – настоящая находка в деле визуального увеличения пространства. Его поверхность создает эффект зеркала и удваивает площадь комнаты, отражая все предметы, в ней находящиеся. А светильники (встроенные или в виде люстр) послужат дополнительным источником света.

Все вышеизложенные приемы не потребуют от вас больших финансовых вложений, но позволят чувствовать себя комфортно даже в самом маленьком помещении.
Удачных визуальных экспериментов!

Как визуально увеличить пространство в маленькой квартире?. Блог Est-a-Tet.

Добавляем больше света

Одного или двух светильников в студии достаточно только в бытовом смысле, но не стилистическом. Свет визуально увеличивает пространство. Помимо обычных люстр, добавляем бра и торшеры. Тут важно учесть, что они не должны быть громоздкими. В нашем случае они не являются элементом декора, а помогают немного «раздвинуть» стены.

Вместо нескольких элементов можно использовать всего один, но многократно. Речь идет об обыкновенных лампочках. Их можно разместить где угодно и в каком угодно количестве.

При покупке маленькой квартиры, лучше выбрать вариант с панорамными окнами. Если застройщик не предлагает витражное остекление, сделайте выбор в пользу солнечной стороны дома. Солнце будет освещать ваш интерьер в течение всего дня и сделает его визуально просторнее.

Жилой комплекс бизнес-класса B’aires прекрасный вариант для тех, кто ищет квартиру с панорамными окнами. Во-первых, с высоких этажей открываются захватывающие виды на Москву. Во-вторых, через окна в пол попадает большое количество света, которое, как мы выяснили, визуально увеличивает пространство.

Отказываемся от массивных дверей

Распашные двери не подойдут, особенно если у них две створки. Сейчас производители представляют много других более функциональных вариантов. Например, раздвижные и складные двери. Первые заезжают за стенку при открытии. Вторые, что логично, складываются гармошкой. Оба варианта занимают минимальное количество места.

Хотите усилить эффект? Покрасьте двери в цвет стен. Тогда они будут практически незаметны.

Тщательно продумываем расстановку мебели

В зонировании пространства есть один очень простой и эффективный прием: меньше предметов — больше места. Следуем ему и избавляемся от массивной мебели и лишних деталей. Вам точно нужен этот пуфик или его можно отвезти друзьям на дачу? Оставляем самое необходимое.

Только идете покупать мебель — еще лучше. Отдавайте предпочтение небольшим предметам. В зависимости от их формы, помещение будет казаться шире или выше.

Лучшей находкой для малогабаритного жилья станет мебель трансформер. Спрячьте рабочий стол в нише для гардероба. В качестве спального места выберите раскладывающийся диван. Под обеденную зону адаптируйте обычный кухонный гарнитур.

Идем еще дальше: выбираем прозрачные материалы. Такая мебель кажется невесомой и визуально занимает меньше места. Кроме того, прозрачные предметы пропускают через себя свет и выглядят стильно.

Вешаем зеркала

Старый, но действенный прием. Зеркала создают оптическую иллюзию. Отражение становится продолжением комнаты. Визуально пространство кажется больше в два раза. Отдавайте предпочтение большим зеркалам без массивных рам.

Выбираем цвета и принты

Главный секрет при выборе цветовой гаммы для небольших квартир заключается в однообразии. Да, пока звучит скучно, но работает на деле хорошо. Один цвет и для стен, и для предметов мебели позволит визуально «стереть» границы. Для того, чтобы убрать эффект монотонности достаточно добавить несколько ярких акцентов. В итоге вы получите стильное и более свободное пространство.

Рекомендуем выбирать цвета светлых оттенков. Во-первых, вы не скоро от них устанете. Во-вторых, пастельные тона лучше отражают свет и делают помещение шире. Яркие и темные цвета приберегите для деталей.

Обои для маленькой квартиры лучше выбрать без крупных принтов. Отдайте предпочтение полоскам или графическим фигурам. Горизонтальные линии визуально расширят комнату, а вертикальные добавят высоты.

Уделяем внимание деталям

Возвращаемся к правилу про минимализм. Меньше предметов — больше места. Не стоит отказываться от элементов декора совсем, можно просто рассредоточить их по комнате. Некоторые любят заводить отдельный шкаф под сувениры или сервиз. В маленькой квартире это «съест» пространство.

Предлагаем расставить статуэтки, свечи, диффузоры, шкатулки или цветы по разным зонам. Например, стилизованный античный бюст поставить на свободную полку в открытой гардеробной, а заграничные сувениры разместить вперемешку с книгами.

Можно пойти еще дальше и вовсе отказаться от элементов декора. Разнообразить интерьер помогут контрастные цвета. Помните, мы советовали выбрать однотонную палитру для стен и мебели, а яркие цвета приберечь для отдельных элементов? Самое время применить этот прием. Прикупите яркие подушки, посуду или кашпо для цветов.

Внедряем один главный акцент

Все эти приемы хороши, но в них нет размаха. Если хочется массивного элемента, значит надо его добавить. Большой диван, тяжелый ковер, рабочая зона во всю стену — смело воплощаем в жизнь, но только один акцент. Кстати, стол можно сделать вместо подоконника.

Работает этот прием по принципу смещения фокуса внимания. Вы скорее всего не придадите значение скромному размеру комнаты, если в ней будет стоять большое красивое бархатное кресло. Тут главное помнить, фокус должен быть только на одном предмете.

Маленькая квартира имеет несколько важных преимуществ. Она дешевле, в ней легко убираться, а еще с ней можно экспериментировать. Посудите сами, ремонт обойдется дешевле и не займет много времени. Плюс, можно подобрать одно универсальное стилистическое решение и переделать под него сразу всю квартиру. Для этого понадобятся всего несколько приемов из нашего списка.

Как слабовидящие люди ориентируются в сети | by Busayomi Oyewole

что нужно знать людям, которые работают с цифровыми продуктами.

Клавиатура — источник: pexels.com

Когда я писал свою первую статью о том, что доступность является обязательной в дизайне продуктов и на самом деле является моральным / этическим соображением, читатель — Хамза, дал отзыв о том, как сопереживать визуально инвалидам может быть тяжело. Как вы подходите к проектированию или разработке для этих людей, когда вы даже не знаете, как они перемещаются по сети , — спросил он.

Я нашел это рассуждение поучительным. Я воспринимал знание того, как слепые пользователи перемещаются по сети, как должное, предполагал, что это мейнстрим. Но правда в том, что это не для зрячих людей — демографических групп, которые активно участвуют в дизайне и разработке продуктов. И этот пробел редко преодолевается при исследовании пользователей. Мы склонны пропускать людей с ослабленным зрением во время исследования, за исключением случаев, когда продукт специально создан для них.

Конечно, было бы несложно отстаивать то, что исследования пользователей должны быть более инклюзивными, но я думаю, что, как и предположил Хамза, такие вещи, как , как люди с ослабленным зрением Использование Интернета должно быть основным направлением знаний, особенно для продуктовых команд.

Видео о том, как слепой использует веб-сайт — опубликовано awdsgn

В своем поиске, чтобы дать исчерпывающий ответ на вопрос, я просмотрел множество видеороликов, в которых слепые люди используют навигацию в Интернете — вот некоторые общие идеи, которые я получил из эти возможности:

Они используют программы чтения с экрана

Программы чтения с экрана — это программы преобразования текста в речь на компьютерах, которые считывают содержимое веб-страниц пользователям с ослабленным зрением. Как вы понимаете, слепые пользователи не видят содержимое веб-страницы, как зрячие.Вместо этого они полагаются на программы чтения с экрана для чтения содержимого и обычно полагаются на них для навигации по сети.

Навигация осуществляется с помощью клавиатуры

В отличие от зрячих людей, которые в основном перемещаются по содержимому веб-сайта с помощью мыши и трекпада, люди с ослабленным зрением полагаются на клавиатуру для навигации по содержимому веб-страницы. Насколько проста навигация по сайту, зависит от того, насколько хорошо структурирован контент.

Они «сканируют» веб-содержимое

Точно так же, как зрячие пользователи, которые не читают все содержимое своей веб-страницы, а скорее сканируют, пока не найдут то, что они ищут, слабовидящие пользователи следуют этому шаблону веб-поведения.Единственная разница в том, что они делают это с помощью программ чтения с экрана. Они говорят программам чтения с экрана зачитывать за них основные компоненты страницы. Успех попытки «сканирования», конечно, зависит от того, насколько доступна страница. В противном случае они бы застряли в чтении каждого содержания страницы — поступок, который может оказаться утомительным.

Они очень быстро читают!

Программа чтения с экрана может считывать содержимое веб-страницы со скоростью, недоступной для зрячих людей. Кажется, это режим по умолчанию, который используют большинство слабовидящих пользователей для легкого / легкого чтения.Однако для сложных тем, требующих глубоких размышлений, скорость чтения с экрана может снизиться. Возможность слушать материал на очень высокой скорости — это искусство, которое освоили пользователи программ чтения с экрана.

Они запоминают сайты, которые часто посещают

Точно так же, как зрячие пользователи ориентируются в сайтах, которые они часто посещают, то же самое относится и к слепым пользователям. Единственная разница в том, что они запоминают, как организовано содержание. Итак, представьте, что если произойдет обновление, которое резко изменит структуру сайта, это может ввести в заблуждение пользователя с ослабленным зрением.

Они могут переупорядочивать ссылки в алфавитном порядке.

Есть веб-сайты, на которых есть множество ссылок. Например, сайт электронной коммерции. Как слепой пользователь перемещается по этим ссылкам, чтобы выбрать именно ту, которая ему интересна? Они используют свою клавиатуру. Есть ключ, который поможет им переупорядочить ссылки в алфавитном порядке. Скажем, им нужна ссылка, которая начинается с буквы А, которая может ввести букву А после изменения порядка — действие, которое сразу открывает ссылку.

Описание изображения может быть проблемой

Программы чтения с экрана не могут описать изображение — по крайней мере, пока.Что они делают, так это зачитывают содержимое тега alt. Итак, насколько хорошо слепой пользователь понимает изображение, зависит от того, насколько хорошо разработчик или загрузчик изображений описывает его или даже описывает его. А поскольку сегодня многие веб-сайты сопровождаются использованием фотографий, вы можете себе представить, насколько это болезненно, когда тег / функция alt не используется или фото должным образом не описывается.

Слишком много рекламы может испортить впечатление.

Реклама может доставить боль каждому. Но зрячие пользователи имеют то преимущество, что они игнорируют рекламу, как только они ее узнают.Программы чтения с экрана не могут сделать это различие. Вместо этого он рассматривает каждое содержимое веб-страницы как жизненно важное, что должны признать пользователи с ослабленным зрением.

Это не исчерпывающий список того, как люди с ослабленным зрением используют Интернет. Но, понимая такое поведение, мы можем проектировать и разрабатывать более доступные продукты. Вот ссылки на другие ресурсы, которые могут быть полезны и дать более полное представление о том, как люди с нарушениями зрения используют Интернет:

Нарушение зрения (для подростков) — Nemours KidsHealth

Человеческий глаз похож на фотоаппарат, который собирает, фокусирует и пропускает свет через линзу, чтобы создать изображение своего окружения.В камере изображение создается на пленке или датчике изображения. В глазу изображение создается на сетчатке и , тонком слое светочувствительной ткани на задней стороне глаза.

Как и фотоаппарат, человеческий глаз контролирует количество света, попадающего в глаз. Радужная оболочка (цветная круглая часть глаза) контролирует количество света, проходящего через зрачок. Он закрывает зрачок при ярком свете и открывает его шире при тусклом свете. Роговица — это прозрачная защитная поверхность глаза.Он помогает фокусировать свет, как и объектив , который находится сразу за диафрагмой.

Когда свет попадает в глаз, сетчатка преобразует свет в нервные сигналы. Затем сетчатка посылает эти сигналы по зрительному нерву и (кабель из более чем 1 000 000 нервных волокон) в мозг. Без сетчатки или зрительного нерва глаз не может общаться с мозгом, что делает зрение невозможным.

Что такое нарушение зрения?

У многих людей в какой-то момент жизни возникают проблемы со зрением. Некоторые больше не могут видеть объекты далеко. У других проблемы с чтением мелкого шрифта. Эти типы состояний часто легко поддаются лечению с помощью очков или контактных линз.

Но когда одна или несколько частей глаза или мозга, необходимых для обработки изображений, становятся больными или поврежденными, может произойти серьезная или полная потеря зрения. В этих случаях зрение не может быть полностью восстановлено с помощью лечения, хирургического вмешательства или корректирующих линз, таких как очки или контактные линзы.

По оценкам Американского фонда слепых, 10 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают нарушениями зрения. Нарушение зрения — это термин, который эксперты используют для описания любого вида потери зрения, будь то тот, кто вообще не может видеть, или кто-то с частичной потерей зрения.

Некоторые люди полностью слепы, но многие другие имеют то, что называется юридической слепотой . Они не потеряли зрение полностью, но потеряли достаточно зрения, так что им пришлось бы стоять в 20 футах от объекта, чтобы увидеть его, так же как кому-то с прекрасным зрением — с расстояния 200 футов.

стр. 1

Что вызывает ухудшение зрения?

Люди редко теряют зрение в подростковом возрасте.Когда они это делают, это обычно вызвано травмой, например, попаданием бейсбольного мяча в глаз или по голове, или аварией на автомобиле или мотоцикле.

У некоторых младенцев есть врожденная слепота , что означает, что они потеряли зрение при рождении. Врожденная слепота может быть вызвана множеством причин — например, она может быть унаследована или вызвана инфекцией (например, корью), которая передается от матери развивающемуся плоду во время беременности.

Состояния, которые могут вызвать потерю зрения после рождения, включают:

  • Амблиопия (произносится: am-blee-OH-pee-uh) — это снижение зрения в глазу, вызванное недостаточным использованием этого глаза в раннем детстве.При некоторых условиях глаза ребенка отправляют в мозг разные сообщения (например, один глаз может фокусироваться лучше, чем другой). Затем мозг может отключать или подавлять изображения от более слабого глаза, и зрение от этого глаза перестает нормально развиваться. Это также известно как «ленивый глаз». Косоглазие (смещенные или перекрещенные глаза) — частая причина амблиопии, поскольку мозг начинает игнорировать сообщения, отправленные одним из смещенных глаз.
  • Катаракта — это частично или полностью помутненные участки хрусталика глаза.У людей без катаракты хрусталик кристально чистый и позволяет свету проходить сквозь сетчатку и фокусироваться на ней. Катаракта препятствует легкому прохождению света через линзу, что приводит к потере зрения. Катаракта часто формируется медленно и обычно поражает людей в возрасте от 60 до 70 лет, но иногда дети рождаются с врожденной катарактой. Симптомы включают двоение в глазах, затуманенное или нечеткое зрение, трудности со зрением в плохо освещенных местах и ​​тусклые цвета.
  • Диабетическая ретинопатия (произносится: reh-ton-AH-pa-thee) возникает, когда крошечные кровеносные сосуды сетчатки повреждены из-за диабета. У людей с ретинопатией поначалу может не быть проблем со зрением. Но если состояние ухудшится, они могут ослепнуть. Подростки, страдающие диабетом, должны регулярно проходить обследование глаз, поскольку для этого состояния нет ранних предупреждающих признаков. Чтобы предотвратить ретинопатию, людям с диабетом также следует избегать курения, контролировать кровяное давление и поддерживать уровень сахара в крови на постоянном уровне.
  • Глаукома — это повышение давления внутри глаза. Повышенное давление ухудшает зрение из-за повреждения зрительного нерва.Глаукома чаще всего встречается у пожилых людей, хотя младенцы могут родиться с этим заболеванием, а у детей и подростков оно также может развиться.
  • Macular (произносится: MAH-kyoo-lur) дегенерация — это постепенное и прогрессирующее ухудшение желтого пятна , наиболее чувствительной области сетчатки. Состояние приводит к прогрессирующей потере центрального зрения (способности видеть мелкие детали прямо перед собой). Дегенерация желтого пятна часто бывает возрастной (встречается у пожилых людей, особенно старше 60 лет), но иногда может возникать и у молодых людей.Чрезмерное пребывание на солнце и курение могут увеличить риск возрастной дегенерации желтого пятна. Симптомы могут включать затруднения при чтении или просмотре телевизора или искаженное зрение, при котором прямые линии кажутся волнистыми, а предметы выглядят больше или меньше, чем обычно.
  • Трахома (произносится: трух-КО-мух) возникает, когда очень заразный микроорганизм под названием Chlamydia trachomatis вызывает воспаление в глазу. Это часто встречается в бедных сельских странах с перенаселенными условиями жизни и ограниченным доступом к воде и санитарии.Слепота из-за трахомы практически ликвидирована в США.
стр. 2

Чем занимаются врачи?

Если вы, ваш родитель или ваш врач подозреваете проблемы со зрением, вы, вероятно, посетите офтальмолога (произносится: аф-тал-МАХ-лух-джист), врача, который специализируется на обследовании и диагностике. , лечение глаз и глазных болезней. Когда кто-то идет на обследование, офтальмолог изучает структуру глаза этого человека.

Другие простые тесты, которые может выполнить офтальмолог, включают:

  • Проверка остроты зрения. Человек читает глазную карту, чтобы измерить, насколько хорошо он или она видит на разных расстояниях.
  • Тест поля зрения. Офтальмологи используют этот тест для измерения бокового или периферического зрения.
  • Тонометрический тест. Этот тест определяет давление жидкости внутри глаза для выявления глаукомы.

Если ваш врач определит, что у вас заболевание глаз, которое может вызвать нарушение зрения, доступно множество методов лечения.Варианты могут включать очки, контактные линзы, глазные капли или другие лекарства.

В некоторых случаях может потребоваться операция. Например, катаракту часто лечат, удаляя помутневший хрусталик и заменяя его интраокулярной линзой (искусственная пластиковая линза, не требующая особого ухода и восстанавливающая зрение).

Другие методы могут компенсировать потерю зрения. Собаки-поводыри могут помочь людям самостоятельно передвигаться с места на место. Брайль позволяет людям с нарушениями зрения читать и писать.Специальное оборудование, такое как микроскопические и телескопические очки и программное обеспечение для распознавания голоса, может облегчить учебу и выполнение домашних заданий.

Каково быть слабовидящим?

Точно так же, как вы не думаете о своем цвете глаз каждый день, люди с нарушением зрения не всегда думают о своем состоянии каждый день.

Тем не менее, человеку с проблемами зрения легче изолироваться от других. Если за помощью обращается слабовидящий человек, не бойтесь помочь.Но тот, кто пользуется тростью или собакой-поводырем, вероятно, самодостаточен и может не нуждаться в помощи.

Что видят люди с ослабленным зрением?

Звучит как простой вопрос — что видят люди с ослабленным зрением? Тем не менее, как люди, наша реальность настолько визуально ориентирована, что трудно представить себе, на что может быть похож невизуальный мир. Оказывается, слабовидящие люди действительно могут «видеть», но не так, как мы.


Виды обесценения

Существует более одного ответа на вопрос, что видят люди с ослабленным зрением, потому что существует более одного типа нарушений зрения.Некоторые люди считаются «слабовидящими», которые все еще могут воспринимать свет и тень, некоторые раньше видели, но стали слабовидящими, поэтому их мозг запоминает визуальный ввод, некоторые считаются юридически слепыми, но все еще могут различать большие предметы и знакомых людей. Ниже будет предпринята попытка ответить на вопрос о том, что видят люди с полным нарушением зрения с рождения.


Понимание того, каково быть инвалидом по зрению

Многие люди, пытаясь представить, что бы они увидели, если бы стали слабовидящими, просто закрывали глаза.Но даже с закрытыми глазами они все равно видят черноту. Те, кто с рождения страдают ослабленным зрением и не имеют визуального восприятия, не видят ни черного, ни белого — они ничего не видят. Чтобы это понять, представьте, как это «выглядит» на затылке.


Как люди с ослабленным зрением «видят»

Здесь все становится действительно непросто. Оказывается, люди с ослабленным зрением могут использовать другие органы чувств для создания подробной трехмерной карты окружающего их пространства.Исследования показывают, что даже мозг людей, рожденных неспособными обнаруживать зрительные стимулы, по-прежнему интерпретирует определенную информацию как визуальную. Исследование, проведенное Еврейским университетом Иерусалима, показало, что люди с ослабленным зрением могут научиться «видеть» форму человеческого тела, используя только уши, подобно тому, как летучие мыши и дельфины используют эхолокацию, чтобы «видеть». Позже сканирование мозга показало, что зрительная кора головного мозга испытуемых загорелась во время выполнения этих заданий. Нейробиологи обычно называют «визуальную» кору головного мозга областью мозга, отвечающей за обработку визуальных данных, но для людей с ослабленным зрением звуковая информация проходит через зрительную кору, а также создает пространственные карты.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 40 миллионов человек во всем мире слепы, а еще 250 миллионов страдают нарушениями зрения. Поскольку население стареет, а вместе с ним и возрастные расстройства, такие как глаукома и диабет, как никогда важно понять, каково это быть слабовидящим, чтобы наилучшим образом помочь людям с серьезными нарушениями зрения.

слепых и слабовидящих: в чем разница? | IBVI

Посмотрите на разницу между тем, что считается слабовидящим или слепым

Люди часто задают вопрос: «В чем разница между слепым и слабовидящим?» Итак, сегодня я сел с нашим новым практикантом, Кэти, чтобы задать ей несколько вопросов о различиях между нарушением зрения и слепотой.Она сказала мне, что мы должны сначала начать с определения обоих.

В чем разница между нарушением зрения и слепотой?

Определение нарушения зрения — это «снижение способности видеть до определенной степени, вызывающее проблемы, не решаемые обычными средствами, такими как очки». Слепота — это «состояние неспособности видеть из-за травмы, болезни или генетического заболевания».

В США есть четыре термина, которые используются для описания различных уровней нарушения зрения и слепоты — слабовидящие, слабовидящие, юридически слепые и полностью слепые.

Неполное зрение означает, что у человека частичное зрение на один или оба глаза.

Под слабым зрением понимается серьезное нарушение зрения, при котором острота зрения составляет 20/70 или ниже в лучше видящем глазу и не может улучшиться с помощью очков или контактных линз.

Юридически слепой означает, что человек имеет исправленное зрение 20/200 в его наиболее видящем глазу. Если наглядные пособия, такие как очки, могут улучшить зрение человека до 20/20, они не считаются юридически слепыми.

Под полной слепотой понимается полная потеря зрения.

Хотя фраза «острота зрения» может показаться вам новой, Кэти объяснила, что это то, с чем большинство из нас знакомо. Это измерение определяется тестами на буквенной диаграмме, которые мы проводим, когда проверяем глаза; число обозначает ясность или резкость ваших глаз. Например, человек с остротой зрения 20/70, находящийся на расстоянии 20 футов от диаграммы зрения, видит то, что человек со зрением 20/20 может видеть с расстояния 70 футов.

Видит ли полностью слепой с открытыми глазами то же самое, что и зрячий с закрытыми глазами?
Большинство слепорожденных говорят, что ничего не видят.Но люди, у которых раньше было зрение до того, как ослепнуть, говорят, что они обычно видят черные, а иногда и блеклые формы, вспышки света или цвета и испытывают яркие галлюцинации.

С какого расстояния видят слабовидящие?

Это зависит от типа нарушения зрения, с которым живет человек. Для Кэти и, вероятно, многих других объекты видны только с определенного расстояния — это расстояние может быть как прямо перед глазом, так и на расстоянии 20 футов. На расстоянии объекты могут быть нечеткими или тусклыми. Некоторые люди могут также видеть в туннельном зрении, которое представляет собой потерю периферического зрения. Нарушение зрения можно улучшить с помощью очков или других типов адаптивных технологий, таких как CyberEyez.

Могут ли слепые или слабовидящие люди вести нормальный образ жизни?

Совершенно верно! Многие слепые и слабовидящие люди приспосабливаются к своим физическим недостаткам. Наличие слабовидящих или слепых не означает, что они не могут жить нормальной жизнью, как и все остальные.Они работают, ходят в кино, исследуют новые районы города и даже выигрывают национальные конкурсы талантов.

Слепые или слабовидящие — это не значит, что они могут или не могут делать. Речь идет о том, чтобы узнать, как лучше всего достичь поставленных целей.

Как слабовидящие велосипедисты ездят на обычных и педальных электрических велосипедах

https://doi.org/10.1016/j.trf.2020.01. 020Получить права и контент

Основные моменты

В среднем участники с ослабленным зрением ездили не медленнее чем нормально зрячие участники.

В среднем расстояние до бордюра не различалось между участниками с нормальным зрением и слабовидящим.

Не следует устанавливать ограничений на езду на велосипеде на основе стандартов зрения.

Рекомендации по езде на велосипеде должны быть адаптированы для людей с ослабленным зрением.

Abstract

Настоящее исследование исследует, компенсируют ли велосипедисты с нарушениями зрения свои ограничения зрения, поддерживая более низкую скорость или большее расстояние до обочины, чем велосипедисты с нормальным зрением, при езде на обычном велосипеде или педальном электрическом велосипеде (pedelec).Контрольная группа с нормальным зрением ( n = 10), группа с периферической потерей поля зрения ( n = 9) и группа с низкой остротой зрения ( n = 12) ехали по фиксированному маршруту (7,5 км) в Нидерланды на обычном велосипеде и на педелеке. Скорость и поперечное положение измерялись, когда участники ехали по (I) велосипедной дорожке с односторонним движением, (II) по велосипедной дорожке с двусторонним движением, (III) жилому району и (IV) зоне общего пространства. Что касается как обычного велосипеда, так и педелека, между тремя группами не было обнаружено значительных различий в скорости или поперечном положении.В заключение, для некоторых людей с тяжелыми и стойкими нарушениями зрения и при определенных обстоятельствах обычная езда на велосипеде и педеле может быть возможна без заметного снижения скорости или изменения положения полосы движения, чтобы компенсировать их функциональные нарушения. Настоящие результаты могут дополнительно оптимизировать рекомендации по езде на велосипеде, предоставляемые тренерами по мобильности в центрах реабилитации зрения, и независимую мобильность людей с нарушениями зрения.

Ключевые слова

Электровелосипед

Электровелосипед

Слабое зрение

Мобильность

Реабилитация зрения

Нарушение функции зрения

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

© 2020 Авторы. Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Рекомендации для офтальмологов и других помощников

Здоровье глаз в сообществе. 2003; 16 (45): 7–9.

Sue Stevens

Координатор офтальмологических ресурсов, советник медсестер, Международный ресурсный центр, Международный центр здоровья глаз, Лондонская школа гигиены и тропической медицины, Keppel Street, London WC1E 7HT

Sue Stevens, координатор офтальмологических ресурсов, советник медсестер, Международный Ресурсный центр, Международный центр здоровья глаз, Лондонская школа гигиены и тропической медицины, Кеппел-стрит, Лондон, WC1E 7HT;

Copyright © 2003 Журнал Community Eye Health Международный центр здоровья глаз, Лондон Эта статья цитируется другими статьями в PMC.

Введение

Как офтальмологи, мы уделяем много внимания изучению важности санитарного просвещения, а также профилактике и лечению глазных болезней. Несмотря на полученные знания, к сожалению, наши усилия не всегда успешны, и мы сталкиваемся с ответственностью и трудностями по уходу за людьми, которым приходится бороться с нарушениями зрения, возможно, на всю оставшуюся жизнь. Мы должны понять их трудности, признать их способности и научиться сотрудничать и общаться с ними как в социальной, так и в больничной среде.Часто именно в самой глазной больнице недостаток образования медицинских работников и их понимания потребностей слепых и слабовидящих пациентов в помощи становится слишком очевидным.

Слабовидящие и слепые люди происходят из самых разных слоев общества. Многие пожилые, некоторые молодые. Это могут быть спортсмены и женщины, садовники, фермеры, шахматисты, учителя, машинистки, музыканты, юристы, домохозяйки, программисты, физиотерапевты, социальные работники, телефонисты, родители …

Такие люди обладают множеством способностей и могут многого добиться, несмотря на нарушение зрения или слепота, но бывают случаи, когда они оценят и будут приветствовать практическую помощь.

Встреча и приветствие (рис.)

Следует помнить несколько общих моментов, которые на самом деле являются здравым смыслом и вежливостью:

  • Всегда сначала спрашивайте, прежде чем предлагать какую-либо помощь, и не обижайтесь, если вам откажут. . У некоторых людей был очень плохой опыт того, что зрячие люди думают, что они могут быть полезными!

  • Будьте точны, давая инструкции — давать указания, указывая и говоря: «Это там, справа», не очень помогает и очень легкомысленно

  • Использование белой трости не обязательно означает, что человек полностью слеп

  • В некоторых странах человека сопровождает собака-поводырь, но нельзя отвлекать животное.Часто внимание привлекают именно животные, а хозяева игнорируют! Вместе они обычно составляют хорошую рабочую команду и редко нуждаются в дополнительной помощи.

  • Вступив в разговор, никогда не уходите, не сказав, что вы это делаете. Не позволяйте слепому человеку смущенно говорить в воздух!

Подход и отношение

  • Всегда нормально относиться к слепому; сначала поговорите и представьтесь

  • Пожмите руку, но только если протянули руку

  • Также вежливо смотреть на него / нее во время разговора и принимать ту же позицию, e. г., сидеть или стоять

  • Не бойтесь использовать нормальный язык и используйте такие слова, как «смотреть», «видеть», «читать», помня, что слепые и слабовидящие люди имеют точно такой же словарный запас, как и зрячие

  • Объясняйте шумы и тишину и не кричите

  • Не ждите и не приглашайте других говорить от имени слепых. Не бойтесь «прикоснуться», но будьте внимательны к культурным различиям.

Направляющая (рис.)

  • Всегда учитывайте возраст человека и любые другие недостатки

  • Никогда не предполагайте, куда человек хочет пойти. Спросите подробности о том, где и как он / она хотели бы, чтобы его направили. Нередко можно увидеть, как человека ведут или направляют на огромной скорости! Идите в их темпе и, если есть место, идите бок о бок и всегда «рука об руку».

    Попытка помочь — но пациент чувствовал бы большую поддержку, если бы помощник шел рядом с ним

    Фото: Сью Стивенс

  • Если есть собака-поводырь, но требуется дополнительная помощь, подойдите и прогуляйтесь на другой стороне. Животное приучено понимать, что он по-прежнему главный и ответственный!

  • Обеспечьте достаточно места вокруг препятствий и опасностей и достаточно времени для реакции, если вам нужно сказать: «Низко наклоните голову, чтобы избежать этой ветви дерева!»

  • Опишите любые внезапные изменения в окружающей среде. Также очень важно объяснить изменения на поверхности земли, особенно при перемещении на большие открытые пространства, например, поля.

Хождение одним файлом или узким пространством (например,g., в магазинах, офисах и многолюдных местах) (Рис.)

  • Сообщите партнеру об изменении обстановки, а затем переместите свою направляющую руку к середине своей спины

  • Ваш партнер должен автоматически сделайте шаг позади себя, по-прежнему держась за руку, и вместе вы сможете преодолеть узкое пространство.

Дверные проемы (рис.)

  • Важно выполнять этот маневр (движение) очень медленно; это непросто освоить

  • Сообщите своему партнеру, если дверь открывается на вас или от вас

  • Пройдите через дверь со своим партнером со стороны петель

  • Откройте дверь под вашим руководством рука; Ваш партнер должен приложить руку к двери, чтобы нащупать ручку.

  • Затем он должен следовать за вами и закрыть дверь за вами.

Ступени, лестницы и откосы (рис.)

  • Сообщите партнеру, идет ли вверх или вниз ступенька, лестница или склон. Спускаться труднее.

  • Дайте вашему партнеру достаточно времени, чтобы надежно держаться за поручень и внимательно оценить первый шаг

  • Сделайте шаг вперед и сделайте немного более длинный шаг на последнем шаге, чтобы дать вашему партнеру пространство.

Бордюры и дороги (рис.)

  • Никогда не рискуйте!

  • Сообщите своему партнеру, если вы приближаетесь к «бордюру» или «бордюру» (шаг на тротуар / тротуар или съезд с него), и сделайте небольшую паузу перед тем, как сделать шаг.

  • Убедитесь, что вы подходите к бордюру вместе — обращенными лицом и на равном расстоянии от бордюра — будьте особенно осторожны с закругленными бордюрами

  • Перейдите дорогу по кратчайшему пути и пройдите прямо

  • Сообщите партнеру, если вы расстаетесь после перехода через дорогу и убедитесь, что они знают, в какую сторону они смотрят.

Сиденье (Рис.)

  • Никогда не толкайте и не толкайте слепых или слабовидящих людей назад в сиденье!

  • Подведите партнера к сиденью и объясните, какого оно типа — например, стул с прямой спинкой, низкий диван, кресло, табурет

  • Попросите его отпустить вашу руку и положить руку на спинку или сиденье. стула

  • Этого достаточно, так как ваш партнер теперь сможет определять высоту сиденья и сможет сидеть безопасно и в своем собственном темпе.

Путешествие (Рис.)

  • Сообщите партнеру, садится ли он на заднее или переднее сиденье автомобиля и смотрит ли он влево или вправо. дверную ручку и позвольте ему / ей провести рукой вниз по вашей руке к дверной ручке

  • Другой рукой можно отметить крышу автомобиля, и ваш партнер опускает голову соответствующим образом

  • В конце поездки выйдите из машины раньше своего партнера и помогите ему

  • Сообщите им, есть ли зазоры шире, чем в среднем, — это особенно важно при поездке на поезде!

  • Всегда водите своего партнера по общественному транспорту и с него.

  • В сельской местности может потребоваться дополнительная помощь, когда вам и вашему партнеру необходимо договориться о посадке и выходе из нестабильных видов транспорта, например, тележек, лодок и т. Д.

В офтальмологической больнице

  • Пациент ожидает, что офтальмологи знают, как им помочь

  • Всегда применяйте все принципы, упомянутые выше; будьте очень осторожны и не торопитесь

  • Помните, что ваш пациент находится в больнице, потому что он плохо видит — к сожалению, это часто, казалось бы, забывается даже старшими или так называемыми опытными сотрудниками!

  • Никогда не бойтесь спрашивать мнение пациента о конкретной ситуации и о том, как он хотел бы получить помощь

  • В процедурном кабинете всегда объясняйте, что вы собираетесь делать — и на какой глаз!

  • Предоставляя письменную информацию, убедитесь, что она имеет читаемый размер и шрифт, и передайте ее лечащему зрячему лицу, осуществляющему уход, для использования в будущем. , может извлечь выгоду из записанной на пленку информации, которую можно забрать и поделиться с семьей дома.

Офтальмологи несут ответственность и занимают важное положение в обучении других помощи слабовидящим. Но мы должны видеть, что практикуем то, чему учим. Несколько лет назад в рамках общинного реабилитационного проекта в Уганде использовались очень подходящие и сложные средства повышения осведомленности. Они предоставили членам проектной команды футболки с иллюстрациями и лозунгами, которые гласили: « Не тяни меня, » (спереди — см. Рис.) И «, иди со мной, » (сзади — см. Рис.). Вы могли бы подумать о подобных занятиях?

Благодарности

  • Королевский национальный институт слепых, Великобритания.

  • Иллюстрации (рис. -) Терезы Робертсон.

  • Я также благодарен многим пациентам с ослабленным зрением, которые помогли мне понять их потребности и научили, как им помочь.

Как сделать веб-сайты доступными для слабовидящих

Что такое веб-доступность и веб-дизайн для слепых пользователей?

Проще говоря, доступность Интернета позволяет людям с ограниченными возможностями воспринимать, понимать, перемещаться, взаимодействовать с Интернетом и вносить в него свой вклад. Подобно тому, как много лет назад Закон об американцах с ограниченными возможностями усилился для тех, кто не может ходить, и потребовал доступа для инвалидных колясок ко всем зданиям, построенным после 1991 года, дизайнеры пользовательского интерфейса (UX) должны обеспечить равную доступность для всех пользователей, создавая веб-интерфейс, который может быть использованы, поняты и доступны людям с различным спектром зрительных, слуховых, когнитивных и физических способностей.

Поскольку веб-интерфейс по своей сути визуален, он изобилует сайтами, инструментами и приложениями, которые практически непригодны для использования людьми с нарушениями зрения.Например, нередко можно увидеть веб-сайты, на которых используются комбинации цветов фона и переднего плана, которые делают страницы практически нечитаемыми для пользователей с дальтонизмом. Несмотря на все это, люди с нарушениями зрения используют Интернет каждый день, чтобы просматривать, читать и писать электронные письма, а также делать все остальное, что каждый может сделать в Интернете.

Так что же может случиться, если дальтоник Джо Шмо не сможет прочитать текст на сайте, потому что он сливается с фоном? Легко: он должен двигаться дальше. Понимаете, недоступность равняется исключению.Г-н Шмо не только упускает информацию, предлагаемую этим сайтом, но и владельцы сайтов потеряли потенциального клиента, подписчика и / или возможность поделиться своим сообщением. Пользователи с нарушениями зрения не должны адаптировать свое поведение для эффективного достижения своих целей. Скорее, хороший веб-дизайн должен учитывать потребности всех пользователей, включая людей с нарушениями зрения.

«Сила Интернета в его универсальности. Доступ для всех, независимо от инвалидности, является важным аспектом.”

Тим Бернерс-Ли, директор W3C и изобретатель всемирной паутины

Проблема

Согласно данным Prevent Blindness America, 53,2 миллиона американцев в возрасте 45 лет и старше имеют ту или иную форму нарушения зрения, от легкой до тяжелой, и около 18 процентов из них являются «слепыми». Нарушения зрения охватывают целый ряд проблем и инвалидностей, наиболее заметными из которых являются дальтонизм, слабое зрение и слепота.

Цветовая слепота включает в себя трудности с различением цветов, например, между красным и зеленым или между желтым и синим, а иногда и неспособность вообще воспринимать какой-либо цвет.Наиболее распространенными формами дальтонизма являются дейтеранопия, которая представляет собой пониженную чувствительность к зеленому свету, и протанопию, которая представляет собой пониженную чувствительность к красному свету. Во всем мире дальтонизмом страдают 8 процентов мужского населения и 0,5 процента женского населения, поэтому, если вы веб-дизайнер, подумайте об этом так: если 100 человек посещают ваш сайт, по статистике примерно 10 из них они не могут видеть цвета с нормальной эффективностью.

Моделирование с помощью плагина Stark того, что может увидеть сине-желтый дальтоник.

По оценкам, около 285 миллионов человек во всем мире страдают нарушениями зрения: 39 миллионов — слепые и 246 миллионов — слабовидящие. Лица с диагнозом «слабое зрение» способны видеть цвета, но борются с плохой остротой зрения (нечеткое зрение), туннельным зрением (видит только середину поля зрения), потерей центрального поля (видит только края поля зрения) ) или затуманенное зрение. Слепыми считаются те, у кого нарушение зрения выходит за рамки диагностированного низкого зрения. Слепота по определению — это существенная некорректируемая потеря зрения на оба глаза.Возможно, вы слышали термин «юридически слепой». Это не всегда подразумевает полную темноту, но ухудшение зрения настолько велико, что человек не может работать без личной или технической помощи из-за крайней потери остроты зрения.

Как UX-дизайнеры, мы понимаем, что, хотя статистическая доля пользователей с нарушениями зрения мала по сравнению с теми, у кого их нет, мы все равно должны учитывать их на этапе проектирования. Было бы несправедливо и не правильно не использовать дизайн, который предлагает помощь и простоту использования для людей с нарушениями зрения. Поэтому мы даем следующие девять советов по повышению удобства использования для этих людей на основе Руководящих принципов доступности веб-контента (WCAG) и Закона об американцах с ограниченными возможностями (ADA). Мы превратили вышеупомянутые рекомендации в конкретный набор советов и приемов, которые другие дизайнеры могут (и должны!) Использовать в своем процессе проектирования. Хотя следующие советы не являются исчерпывающими, они охватывают общие проблемы, с которыми люди с нарушениями зрения сталкиваются при использовании Интернета.

9 советов, как сделать веб-сайт доступным для слепых и слабовидящих

1.Обеспечьте достаточный контраст, используя цвета и текстуры

Протестируйте цвета, чтобы убедиться, что у них правильный коэффициент контрастности для удобочитаемости, используя такие инструменты, как плагин Stark для Sketch. Такие инструменты, как этот, проверяют комбинации цвета текста на цвете фона, а также принимают во внимание размер текста. Например, для уровня AA WCAG 2. 0 требуется коэффициент контрастности 4,5: 1 для обычного текста и 3: 1 для крупного текста (т. Е. 14 пунктов и полужирный или больше, или 18 пунктов или больше). Программы проверки цветового контраста обычно проверяют соответствие этому стандарту, поэтому было бы неплохо добавить в закладки стандарты и рекомендации, изложенные WCAG.

Коэффициент контрастности черного текста на золотисто-желтом фоне составляет 10,35: 1. Однако белый текст на золотисто-желтом фоне не работает с коэффициентом контрастности 2,03: 1.

Кроме того, при использовании графиков рассмотрите возможность добавления текстур или узоров. Они обеспечивают дополнительный уровень возможности сканирования и различения точек данных, когда диапазоны значений, оттенка и насыщенности начинают выходить из строя.

Добавление текстуры или узоров может помочь в различении точек данных на графиках для дальтоников.

2. Ограничьте и установите приоритет цвета в интерфейсе

Чем больше цветов вы вводите в интерфейс дизайна, тем труднее будет даже пользователю без нарушений зрения быстро определить основные действия и ссылки. Для человека с дальтонизмом это становится труднее, чем больше цветов вводится.

Забавный факт! Программное обеспечение Adobe® Photoshop® CC предлагает поддержку для моделирования дальтонизма. Согласно Adobe: «Пользователи могут проверять изображения с помощью универсального цветового дизайна (CUD), чтобы гарантировать точную передачу графической информации людям с различными типами нарушения цветового зрения, включая людей с дальтонизмом.”

Кроме того, Color Safe — еще один полезный инструмент, который создает цветовые палитры для сайтов или приложений.

3. Разрешить ручную настройку размера шрифта

В настоящее время существует ряд способов улучшить доступность для слабовидящих, в том числе программное обеспечение для увеличения и предоставление возможности регулировать размер текста в настройках браузера. Однако многие люди со слабым зрением, особенно пожилые люди, которые могут испытывать возрастную потерю зрения, не используют увеличительное программное обеспечение, и они могут быть не знакомы с параметрами настройки размера текста в своем браузере.

The Atlantic, насыщенный контентом, но доступный веб-сайт, позволяет пользователям увеличивать размер текста на каждой странице статьи.

Предоставляя пользователям четкую опцию, будь то ползунок, раскрывающийся список, кнопка — что угодно — для изменения размера шрифта, бренды и компании (особенно те, у которых есть веб-сайты с большим количеством контента) становятся более дружелюбными для пользователей с ослабленным зрением.

4. Не полагайтесь только на цвет для передачи важной информации

Когда дело доходит до предупреждений, предупреждений и элементов страницы с активными действиями, таких как текстовые ссылки и кнопки, поясните, что они значимы для пользователя, включив в них нечто большее, чем простое изменение цвета.Почти повсеместно люди понимают, что подчеркнутый синий текст — это ссылка. С другой стороны, все еще есть сайты, которые подчеркивают синий текст, но ни на что не ссылаются. Пользователи, страдающие дальтонизмом, должны быть уверены, что после отмены цветовой обработки подчеркивание даст им понять, что это ссылка.

Пример того, как использование значков может помочь в ясности, когда один только цвет для дальтоника не был бы таким эффективным.

Более того, пользователи получат выгоду от использования значков и соответствующих ярлыков, сопровождающих предупреждения и элементы страницы с действиями.Каждый элемент страницы должен иметь более одной визуальной подсказки. Изображения, ссылки, кнопки и другие подобные элементы можно улучшить с помощью значка, формы, положения или текста. Так же, как и подчеркивание ссылок, пользователи распознают основные подсказки к действию, такие как размер, размещение, полужирность и значки.

5. Предоставить доступ к клавиатуре

Сочетания клавиш могут значительно упростить навигацию для пользователей с ослабленным зрением. Мышь бесполезна для навигации, потому что для этого требуется зрительно-моторная координация.Это особенно актуально для слепых пользователей, использующих программы чтения с экрана для просмотра веб-страниц.

Людям с ослабленным зрением команды с клавиатуры позволяют перемещаться по сайту без необходимости интенсивно фокусироваться и следовать за курсором мыши по экрану.

6. Используйте явные и описательные метки для ссылок и кнопок

Избегайте использования расплывчатых ярлыков ссылок, таких как «щелкните здесь». Люди, использующие программы чтения с экрана, часто используют сочетание клавиш, чтобы перечислить все ссылки на странице для более эффективной навигации.Поскольку этот список ссылок не имеет окружающего текста, он создает неконтекстное состояние. Поэтому совершенно необходимо создавать описательные и явные ярлыки ссылок, которые имеют смысл вне контекста. Это лучшая практика, которая приносит пользу всем пользователям. Описательные метки ссылок также могут способствовать сканированию для зрячих пользователей, и в качестве бонуса это помогает повысить поисковую оптимизацию (SEO) сайта.

Примечание для понимания специальных возможностей программы чтения с экрана:

Самым распространенным способом просмотра веб-страниц слепыми пользователями является использование браузера и программы чтения с экрана (также известной как программное обеспечение для преобразования текста в речь). Некоторые из наиболее часто используемых программ чтения с экрана — это Microsoft Narrator для пользователей Windows и VoiceOver для пользователей Mac. Понимание того, как программное обеспечение для преобразования текста в речь помогает слабовидящим «читать» веб-сайты, необходимо любому, кто занимается разработкой для таких пользователей. И вот что: программа чтения с экрана переводит веб-страницы в простой текст. Затем он просматривает всю страницу (в ее текстовом формате) и читает ее вслух построчно, по одному элементу за раз, продвигаясь вниз по странице линейным образом.

Это линейное продвижение по содержанию страницы создает ряд проблем для слепых пользователей, в частности, связанных с простотой потребления, понимания и сканирования содержания.Например, попадая на новую страницу, зрячие пользователи могут быстро просканировать страницу и с первого взгляда понять цель и содержание, которое на ней находится. С другой стороны, слепые пользователи должны пролистывать страницу линейно, по одному элементу страницы за раз, и должны прислушиваться к содержимому, которое они искали в первую очередь. Это может занять много времени и потребовать достаточной концентрации, иначе пользователь может пропустить то, что он или она посетил на этом сайте, чтобы найти в первую очередь. Для получения дополнительной информации о том, как разработать дизайн для совместимости с программами чтения с экрана, посетите webaim.org, и обратите особое внимание на наши следующие советы.

Следующие несколько советов относятся к совместимости программ чтения с экрана:

7. Добавьте замещающий текст или описания для нетекстового содержимого.

Когда программа чтения с экрана читает изображение или графику, оно произносит слово «графика» или «изображение», а затем читает альтернативный («альтернативный») текст изображения. Если у изображения нет замещающего текста, программа чтения с экрана пропустит его, поэтому по этой причине лучше всего предоставить замещающий текст для изображений и графики. Старайтесь, чтобы описания видео и аудио были краткими и по существу. Помните, что программы чтения с экрана работают построчно, поэтому изложите свою точку зрения в тексте и замещающем тексте как можно меньшим количеством слов.

8. Используйте заголовки для организации содержимого страницы

Это лучшая практика, которая приносит пользу всем пользователям. Есть несколько способов, с помощью которых программы чтения с экрана, поддерживающие возможность сканирования, позволяют пользователям просматривать страницы, чтобы получить общее представление о содержании страницы. Один из распространенных способов беглого просмотра страницы с помощью программы чтения с экрана — переход от заголовка к заголовку.Просматривая экран с помощью средства чтения с экрана, пользователи могут услышать обзор ключевой информации страницы, а затем вернуться назад, чтобы прочитать наиболее интересующие их части. К сожалению, на слишком многих веб-сайтах отсутствуют заголовки на страницах. Без заголовков этот метод беглого просмотра контента практически невозможен. Помня об этом, очень важно, чтобы дизайнеры организовывали контент с заголовками, которые, насколько это возможно, представляют точный обзор контента на странице.

На главной странице Atlantic используются содержательные заголовки для организации содержания страницы.

9. Используйте описательные заголовки на каждой странице.

Это еще одна передовая практика, которая приносит пользу всем пользователям. Помимо заголовков, описывающих содержимое веб-страниц, сайты всегда должны содержать заголовки, описывающие тему или цель страницы. Причина в том, что программы чтения с экрана объявляют заголовок страницы (элемент «title» в разметке HTML) при первой загрузке веб-страницы. Пользователи с ослабленным зрением, которым необходимо использовать программу чтения с экрана, получают от этого выгоду, поскольку они получают обратно те ценные минуты, которые они потратили бы на сканирование страницы, чтобы определить, какой контент она содержит.

Понимание того, как ваш продукт или веб-сайт работает для слепых и слабовидящих пользователей, является ключевой частью нашего экспертного процесса. Свяжитесь с нами, чтобы узнать о наших услугах по обеспечению доступности в Интернете.

Давайте работать вместе

Рекомендации при разработке веб-сайтов для слепых и слабовидящих

Еще многое предстоит сделать, чтобы сделать работу в Интернете более доступной для людей с нарушениями зрения. Достижимый и практичный опыт работы в Интернете не только сводит к минимуму барьеры доступности и упрощает использование Интернета, но также может расширить возможности людей с нарушениями зрения за счет предоставления свободы и независимости в Интернете (особенно для слепых).

Рассмотрите возможность интеграции девяти вышеупомянутых советов в свой рабочий процесс; верните эти советы своей команде дизайнеров, чтобы облегчить обсуждение важности проектирования для всех пользователей с широким спектром способностей. Используйте бесплатные веб-инструменты оценки доступности, такие как WAVE или EvalAccess 2.0, для оценки содержимого вашего веб-сайта и обеспечения соответствия требованиям WCAG. Сделайте доступность приоритетной в сообществе дизайнеров, и вы откроете мир возможностей для совершенно новой аудитории веб-пользователей, а также множество возможностей для инноваций в области UX.

Загружаемый контрольный список доступности

Роль дизайнеров и разработчиков заключается в том, чтобы их инструменты были созданы для всех пользователей.

Отметьте все флажки базовой веб-доступности с помощью нашего контрольного списка доступности .

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *