Как снять красноту от солнечного ожога: Как снять покраснение после загара (видео)

Содержание

Как снять покраснение после загара (видео)

Содержание

О красивой, загорелой, бронзовой коже мечтает каждая девушка, идущая на пляж.  Но получить равномерный загар получается не у всех и не всегда.  Что делать если загорели  неравномерно,  или кожа получила слишком много солнечных лучей? Избавиться от загара!

Далее о том, как быстро убрать красноту после загар в домашних условиях.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 349
Источник: https://upstylebeauty.com/kak-izbavitsa-ot-zagara/

Все о загаре

Под влиянием ультрафиолетовых лучей в организме начинает активно вырабатываться меланин, который пытается защитить кожу от солнечных ожогов. При этом бывают случаи, когда организм не успевает защититься от агрессивного ультрафиолета, что приводит к солнечным ожогам и новообразованиям злокачественного характера. Именно поэтому нужно научиться правильно и безопасно загорать, чтобы сохранить молодость и красоту кожи.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 429
Источник: https://zagarplus. ru/health/pokrasnenie-posle-zagara

Как избавиться от загара?

Причины, по которым требуется убрать загар с тела и лица:

  • Неравномерное покраснение кожи;
  • Сильное покраснение, зуд, жжение;
  • Воспаление кожи в обожженных лучами участках.

Избавиться от красного загара желательно не только потому, что на завтра у вас намечено свидание или торжественное мероприятие, где нужно предстать во всей красе. Летние солнечные лучи не всегда ласковы и дарят легкий загар. За полтора-два часа на пляже можно сильно обгореть даже, если на небе легкая дымка облаков, прикрывающая солнце, и легкий освежающий бриз. Пострадавшая кожа нуждается в экстренной помощи, иначе ближайшие 3-4 дня отдыха будут испорчены.

Быстро избавиться от загара за один день можно аптечными и домашними средствами.  Используя их, вы сможете снять красноту, смягчить и  отбелить  кожу от загара.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 835
Источник: https://upstylebeauty.com/kak-izbavitsa-ot-zagara/

Красная кожа после загара: причины возникновения

Стоит понимать, что покраснения после загара – это и есть признак того, что получены ожоги.

Сегодня существует огромное разнообразие косметических средств, которые предназначены для использования во время пребывания на солнце. Кремы, спреи, сыворотки, пенки, в состав которых входят компоненты защиты от опасного ультрафиолета способные защитить кожу.

  • Если после пребывания на солнышке вы обнаружили покраснение на коже, значит, получили солнечный ожог. Да-да, именно так! А всё потому, что вы загорали неправильно.
  • Возможно, вы пробыли на солнце слишком долго, не в подходящее для этого время или не воспользовались защитным средством. И как правило, от неумеренного принятия солнечных ванн страдает в первую очередь кожа лица и зона декольте, поскольку в этих участках кожа наиболее чувствительная.
  • Краснота обычно самостоятельно уходить через несколько дней. Но большинство людей не готово так долго ждать, ведь ожидание мучительное, а кожный покров лица страдает. В этом случае не стоит разочаровываться, ведь покраснение можно снять за 1 день.
  • Иногда краснота возникаем, как симптомы аллергии на солнце. В этом случае, рекомендуем обратиться к дерматологу.

Ультрафиолетовые лучи типа UVA и UVB, принадлежат к разным длинам волн в спектре излучения и особенно вредны для здоровья человека. Эти лучи могут вызвать преждевременное старение кожи, образование морщин и другие заболевания.

Особенно склонны к развитию солнечных ожогов люди, имеющие светлый тип кожи и рыжие или русые волосы. А также люди, подвергающиеся воздействию солнечных лучей в первый раз или, во всяком случае, после длительного периода времени. ?

Блок: 2/8 | Кол-во символов: 1670
Источник: https://travmatolog.net/kak-ubrat-krasnotu-posle-zagara/

Как предотвратить покраснение?

После получения ожога ваша кожа начнёт шелушиться и болеть, в добавок вы не получите хороший загар, пока она до конца не заживёт, а ведь это дело не одного дня.

В общем, лучше уж постараться не допустить получения ожогов, появления красоты, чем потом лечить их (тем более профилактика не отнимет у вас много времени и сил).

Что же для этого нужно?

  1. Во-первых, вы должны полюбить и приобрести крем для загара и лосьон для тела, которыми необходимо пользоваться до загара и после него. Подобные средства подбираются с учётом своего типа кожи и предполагаемой яркости солнца.
  2. Во-вторых, для принятия солнечных ванн существует определённое время, когда лучше загорать и когда делать это крайне нежелательно. Так в утренние часы (до полудня) вы точно не получите ни тепловой удар, ни ожог. Если позагорать в указанный промежуток не удалось, то ждите до 16.00 – только после четырёх часов дня солнце вновь становится менее опасным и жарким.
  3. Старайтесь также избегать прямых солнечных лучей и, хотя бы поначалу, загорайте где-то в тени: таким образом ваше тело постепенно привыкнет к высоким температурам, а полученный под зонтиком или специальным навесом загар продержится дольше.
  4. Кроме того, загорать необходимо постепенно. К примеру, люди с очень бледной и чувствительной кожей сильнее всего рискуют получить ожог в течение первых 30 минут, особенно если они загорают в какой-нибудь очень жаркой стране.
    Попробуйте в первый день пребывания на пляже отвести под загар не больше двадцати минут, затем, день за днём, увеличивайте это время, потому как ваша кожа уже привыкнет к солнцу, и данная процедура не обернётся неприятными последствиями в виде покраснения.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1679
Источник: https://kladovaia-krasoti.ru/kak-ubrat-krasnotu-s-lica-i-tela-posle-zagara/

Косметические продукты от покраснения кожи

Если вы только собираетесь на пляж позагорать, заранее подготовьтесь к этой процедуре. Тщательно отшелушите все участки на коже тела при помощи абразивного скраба, а затем напитайте ее качественным увлажняющим и питательным лосьоном. Обязательно приобретите специальные защитные средства. Их существует великое множество, и каждый бренд, выпускающий их, рассчитан на потребителя с определенными финансовыми возможностями.

Приобрести средства для здорового и равномерного загара можно у следующих производителей:

  • L’Oreal Paris;
  • Nivea;
  • Garnier;
  • Clinique;
  • Clarins;
  • Lancaster;
  • Sisley.

Важно знать, что для начала вам потребуются средства с высоким уровнем SPF. Обычно они нейтрализуют сам загар, то бишь, он ложится не так быстро, как хотелось бы. Но сейчас появились средства с высоким уровнем защиты от ультрафиолета, которые одновременно усиливают интенсивность загара. Обратите внимание на них, если ваше время пребывания на море четко ограничено, а получить шоколадный оттенок кожи очень хочется.

Название продукта Описание
Детский крем В его составе витамины А и Е, которые ускоряют регенерацию. Но он подходит для небольшого покраснения, без сильного ожога.
Базовые масла Такие как виноградных косточек, абрикосовых, персиковое и какао. Они смягчают кожу, улучшают восстановление, обладают антиоксидантными свойствами, не забивают поры.
Амбр Солер от Гарньер с охлаждающим эффектом Молочко интенсивно увлажняет поврежденную, обезвоженную кожу.
Он наполняет клетки живительной влагой.

Аромат у средства нежный и ненавязчивый. Оно быстро впитывается и не оставляет пленку.

Posthelios от Ля-Рош-Позе Восстанавливающее средство, начинает действовать сразу же, смягчая кожу.
Бальзам от солнечных ожогов Капитал Идеал Солеил от Виши Улучшает водно-липидный баланс. На полное восстановление и устранение красноты уходит не более суток. Убирает боль и стянусть. Наносить нужно толстым слоем.
Применять бальзам необходимо каждый день после ожога в течение недели. Состав обогащен термальной водой, маслом ши, витаминами и экстрактом эпилобы.

Блок: 3/8 | Кол-во символов: 2082
Источник: https://travmatolog.net/kak-ubrat-krasnotu-posle-zagara/

Медикаментозная помощь

Если убрать красноту после загара необходимо в кратчайшие сроки, на помощь придут специальные медикаментозные или косметические препараты. Они быстро снимут покраснение и точки, появившиеся после солнечных ванн, отлично помогут избавиться от болезненных ощущений и дискомфорта.

Сильный ожог – весьма неприятное последствие от долгого пребывания на солнце. Смазывать его нужно пенками или мазью, в составе которых есть пантенол. Они помогут избавиться от зуда, шелушения и болезненных ощущений, способствуют регенерации кожи тела после такого повреждения.

Если покраснение незначительное, но все-таки вызывает дискомфорт и некоторые опасения, можно воспользоваться любыми лосьонами с успокаивающим эффектом. Неплохо, если они еще и отбеливают кожу. Такие средства не только возвращают коже натуральный оттенок после неправильного загара на солнце, но и отлично размягчают ее и делают шелковистой и гладкой. Нужно помнить, что после применения таких препаратов необходимо воздержаться от нахождения на солнце в течение нескольких дней.

Болезненные ощущения можно попробовать снять с помощью обезболивающих средств. Отправляясь отдыхать под солнечные лучи, не помешает запастись и такими препаратами.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1222
Источник: https://dljatela.

ru/obshhij-uhod/obgorela-na-solnce-kak-ubrat-pokrasnenie

Профилактические меры против ожогов на солнце

Для того чтобы избежать солнечных ожогов после загара, следует придерживаться простых правил:

  • Запрещено непосредственно перед выходом на солнце делать процедуру пилинга или лазерное удаление волос. Нужно время, чтобы кожа восстановилась. Все эти процедуры нужно проводить за неделю до загара.
  • Защита от солнца предусматривает использование качественных солнцезащитных средств. Подбирая кремы, нужно учитывать тип кожи и солнечную активность. Солнцезащитные кремы нужно наносить на сухую кожу каждые 1,5 часа или после каждого контакта с водой.
  • Во время пребывания на солнце нужно использовать шляпы с широкими полями, легкой одеждой и солнцезащитными очками. В первую очередь обгорает лицо и плечи.
  • Загорать нужно только до 10 часов утра или после 16 часов вечера. Людям с белой кожей следует избегать длительного пребывания на солнце.
  • Загорать нужно постепенно, чтобы кожа успела адаптироваться к интенсивному ультрафиолетовому воздействию. Рекомендуется начинать с 20 минут в сутки. Лучше загорать под тентом или зонтиком.
  • После загара на тело нужно наносить питательные кремы, чтобы поддерживать упругость и эластичность тканей.
  • После загара противопоказаны горячие ванны, бассейны и бани. Все это может привести к раздражению кожи.
  • Чтобы подготовить кожу к пляжному отдыху, можно несколько раз сходить в солярий.
  • Обязательно с собой нужно иметь препараты от солнечных ожогов, чтобы вовремя оказать первую помощь.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 1452
Источник: https://zagarplus.ru/health/pokrasnenie-posle-zagara

Как уберечь свою кожу от солнца и что ни в коем случае не стоит делать при ожогах

Кожа лица очень и очень нежная, а поэтому ее стоит беречь. Если вы ощущаете малейшие симптомы солнечного ожога лица (покраснение, жар, кожа болит при прикосновении и прочее), то стоит немедленно уйти в тень, надеть головной убор, ополоснуть лицо прохладной водой и поспешить туда, где вы сможете использовать один из выше перечисленных способов для лечения ожогов.

Ни в коем случае не стоит рисковать и оставаться на солнце, подвергая кожу еще большей опасности. Последствия серьезных солнечных ожогов лица могут быть плачевными, и вам еще долго придется с ними бороться, посещая врачей и косметологов.

Если ожог сильный ни в коем случае не стоит применять пилинг или другие косметические процедуры, которые могут усугубить повреждения. Для маскировки покраснений лучше не злоупотреблять косметикой, ведь она сушит кожу и может только ухудшить состояние. Однако, лучше всего вовсе не получать солнечных ожогов.

Для этого достаточно выполнять элементарные правила осторожности: носить головные уборы, не подставлять лицо под прямые солнечные лучи, наносить солнцезащитный крем, пить как можно больше воды. Будьте осторожны, и тогда вам не придется стыдиться красного лица и бороться с последствиями солнечных ожогов.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 1293
Источник: https://zagar-ok.ru/zdoroviy-zagar/kak-ubrat-krasnotu-ot-zagara-s-lica

Как избавиться от загара в домашних условиях?

Если краснота уже давно сошла, а на теле появился стойкий шоколадный, но … неравномерный     загар, помогут осветлить его несколько проверенных рецептов.

Как убрать загар в домашних условиях? Вас помогут обычные продукты питания, которые есть в каждом доме!

  1. Лимон. Кислота этого цитруса обладают отбеливающими свойствами. Нанесите ее на лицо, шею, область декольте и другие открытые участки тела на 15-20 минут. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели. Если полученного результата недостаточно, и вы хотите сделать кожу еще светлее, продолжите процедуры.
  2. Огурец. Он активно увлажняет и отбеливает кожу. Смешайте мякоть огурца и лимона в равных пропорциях. Получится мягкая отбеливающая и увлажняющая маска. Наносите ее на 20 минут ежедневно.
  3. Скрабы из молотого кофе и морской соли. Это средство подходит, если на коже уже сформировался стойки загар без красноты, волдырей и прочих повреждений. Добавьте кофейный жмых и крупную морскую соль в гель для душа и нанесите на тело на 10-15 минут. Хорошо помогает маска из молотого кофе, подсолнечного или оливкового масла и меда. Она снимает ороговевшие частички эпидермиса, питает и тонизирует кожу.
  4. Кисломолочные продукты. Домашний творог, кефир, ряженка, простокваша, домашний йогурт без сахара не только помогают быстро снять красноту после загара, но и отбелить кожу. Использовать их также нужно ежедневно.
  5. Яблочный уксус. Чтобы смыть загар используется натуральный яблочный уксус без красителей и ароматизаторов. Разведите его водой в соотношении один к одному. Промокните бумажную салфетку, слегка отожмите и приложите к лицу, шее, плечам, зоне декольте.

Снять загар в домашних условиях помогают:

  • Перекись водорода. Используйте это средство осторожно. Оно агрессивно влияет на кожу, поэтому добавьте в перекись немного детской присыпки, чтобы получилась кашица. Готовую смесь нанесите на кожу на 10 минут. Дольше держать ее на коже не желательно.
  • Голубая глина. Маска из голубой глины способна отбелить тело от загара на один-два тона. Также средство обладает хорошими антисептическими свойствами, подсушивает, успокаивает кожу.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 2160
Источник: https://upstylebeauty. com/kak-izbavitsa-ot-zagara/

Народные советы

На первом месте в народных средствах в борьбе с покраснением после загара стоит обыкновенный комнатный цветок – алоэ. Он позволяет снять болезненные ощущения и дискомфорт, вылечит ожог, уберет появившиеся точки, а краснота от загара исчезнет очень быстро. Использовать алоэ необходимо в чистом виде – лист разрезать и появившимся соком смазывать проблемные места.  Если вы не являетесь обладательницей этого изумительного средства, можно в аптеке попросить препараты на его основе, они помогут не хуже.

Вторым средством, которое отлично полечит ожог, пятна и точки, является картофель. Натереть его на терке вместе с кожурой и толстым слоем наложить на обожженное место. Картофель поможет избавиться от некрасивых последствий загара, предотвратит шелушение и появление водянистых волдырей. Не стоит удивляться, почему загар пропал после применения такого способа – это происходит под воздействием крахмала.

Народная медицина советует воспользоваться для лечения красноты лекарственные растения. Отлично здесь подойдет ромашка. Две столовых ложки сухих цветов залить двумя стаканами кипятка, настоять около часа. Процедить через несколько слоев марли. Ватным диском или чистой тканью осторожно протирать участок кожи, где находится ожог, пятно или красные точки. Если есть возможность, можно положить компресс с отваром на красные пятна и полежать так некоторое время.

Точно так же можно приготовить и отвар из коры дуба. Купить его можно в любой аптеке. Если некрасивые пятна уже появились, а кожа сильно обгорела, то такое средство поможет облегчить боль и избавиться от покраснения. Дубовая кора может вызвать аллергические реакции, поэтому делать это нужно осторожно, попробовав сначала на небольшом чувствительном участке. Если подозрительные симптомы не появились – можно применять это средство.

Красные пятна, точки и болезненный ожог можно лечить с помощью обыкновенного арбуза. Единственное требование здесь – он должен быть спелым и немного охлажденным. Еще лучше будет, если сок арбуза смешать в равных частях с огуречным соком. Эта жидкость отлично снимет раздражение, уберет красные точки и пятна. Ожог необходимо смазывать этим средством довольно часто – делать такую процедуру каждые полчаса.

Такими средствами можно пользоваться только в том случае, если ваше состояние не вызывает никаких особенных опасений. Существует ряд симптомов, почему необходимо обратиться за медицинской помощью:

  1. сильное головокружение;
  2. появление волдырей с красными кровянистыми выделениями;
  3. высокая температура;
  4. потеря сознания.

В таких случаях категорически запрещено самолечение, это может привести к непоправимым последствиям. Принимайте солнечные ванны правильно, берегите себя, прислушивайтесь к полезным советам и рекомендациям, и краснота от загара или ожог никогда вас не побеспокоит, а ровный бронзовый оттенок кожи надолго останется на вашем теле как напоминание о чудесном отдыхе.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 2902
Источник: https://dljatela.ru/obshhij-uhod/obgorela-na-solnce-kak-ubrat-pokrasnenie

Маски и компрессы от красноты кожи лица после загара

Существуют специальные маска для лица после загара, которые помогают быстро снять покраснение и отек, ускорить регенерацию пораженных клеток после интенсивного ультрафиолетового воздействия.

Избавляемся от красноты на лице после загара народными средствами

Снимают покраснение и отек после солнечного воздействия такие народные методы:

  • Кисломолочные продукты. При этом нужно выбирать только натуральный йогурт, сметану или кефир. Охлаждаем и намазываем густым слоем на пораженный участок кожи. Держим несколько минут и смываем теплой водой. Можно повторять процедуру несколько раз до полного снятия покраснения.
  • Экстракт алоэ не только позволяет снять первые симптомы солнечного ожога, но и приостановить воспалительный процесс и ускорить восстановление пораженных тканей. Можно купить уже готовый настой алоэ или приготовить его самостоятельно. Смазываем пораженную кожу несколько раз в сутки.
  • Отвары лекарственных трав прекрасно успокаивают кожу после ультрафиолетового воздействия. Готовим отвар ромашки или череды, охлаждаем и делаем компрессы.
  • Сырой картофель или огурец также очень хорошо снимают покраснение после загара. Натираем овощи на терке и делаем охладительные компрессы.
  • Охлажденный сырой куриный белок также помогает устранить первые симптомы солнечного ожога. При этом нельзя допускать, чтобы белок высыхал на коже. Смываем прохладной водой.
  • Косметическая глина прекрасно успокаивает кожу. Разбавляем ее с водой до пастообразного состояния и наносим на пораженный участок кожи. Смываем до высыхания.
  • Протираем пораженную кожу охлажденным зеленым чаем несколько раз в сутки до полного устранения покраснения после загара. Кроме того, чай позволит восстановить водный баланс клеток.
  • Готовим овсяные хлопья на воде, охлаждаем и делаем компрессы для снятия симптомов солнечных ожогов.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1840
Источник: https://zagarplus.ru/health/pokrasnenie-posle-zagara

Как убрать загар с тела?

Быстро отбелить кожу тела от загара помогает горячая сыворотка. Для процедуры понадобится пара литров натуральной сыворотки. Купить ее можно у бабушек на рынке, продающих молочную продукцию. Подогрейте ее до предельно терпимой кожей температуры, промокните тонкую ткань и обернитесь ею. Желательно обернутые участки укрыть одеялом или пледом. Теплые обертывания с сывороткой гарантированно помогут снять загар с тела в домашних условиях. Второй способ использования сыворотки – ванна с ней, но для этого понадобится много этого средства.

Еще одно средство, которое поможет снять загар с тела – растирание кожи полотенцем, пропитанным в яблочном уксусе.  Проводить ее желательно после душа, когда тело распарено, кожа мягкая. Еще один помощник в избавлении от загара – банные процедуры. Возьмите жесткую мочалку и хорошенько потритесь ее. Каждодневное применение жесткой мочалки или скрабов поможет смягчить и смыть загар за 2-3 недели.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 970
Источник: https://upstylebeauty.com/kak-izbavitsa-ot-zagara/

Как убрать загар с лица?

Отбеливать лицо после загара можно только тогда, когда покраснение и воспаление кожи сошли, нет никаких болевых ощущений. Наносить отбеливающие средства на покрасневшее, разгоряченное лицо нельзя. Последствия неудачного загара, который неравномерно лег или спровоцировал пигментацию можно удалить за несколько процедур.

Отбелить лицо от загара помогает:

  • голубая глина;
  • сыворотка, простокваша, кефир;
  • перекись водорода;
  • маски из огурца и петрушки;
  • скрабы из мелко помолотого кофе;
  • лимон.

Отбеливающая маска для лица, которая поможет вам убрать загар с лица очень быстро: Разведите белую глину водой до состояния густой сметаны. Добавьте в нее несколько капель лимонного сока. Чтобы отбелить кожу лица от загара подержите маску 15-20 минут, не давая ей высыхать. Эта процедура сделает лицо светлее на один-два тона всего за 1 день.

Нужно избавиться от загара на лице быстро? Возьмите кефир и чайную ложку лимонного сока. Добавьте крахмал или мед. Смешайте и нанесите на 20 минут. Чтобы убрать красноту с лица натрите картофель на мелкой терке и нанесите кашицу на лицо на несколько минут.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 1138
Источник: https://upstylebeauty.com/kak-izbavitsa-ot-zagara/

Что нужно делать, чтобы избежать ожога

Чтобы не сгореть под солнцем необходимо следовать некоторым правилам:

1. Во время пребывания на солнце, нанесите необходимое количество защитного крема от солнца (с фильтрами UVA и UVB, защиты от 30 и выше) каждые два часа.

2. Избегайте пребывания на солнце с 10.00 до 16.00: в это время риск получения солнечного ожога сильно увеличивается.

3. Наносить солнцезащитный крем после каждого купания в воде.

4. Избегать прямого воздействия солнца (средство особенно подходит для маленьких детей, очевидно, более уязвимы для солнечных лучей).

5. Всегда носите широкополую шляпу или кепку с козырьком во время пребывания на солнце.

6. Не забудьте защитить глаза, и кожу вокруг них солнцезащитными очками.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 740
Источник: https://womanskincare.ru/zagar/obgorela-kozha-na-solntse-kak-ubrat-krasnotu-posle-zagara.html

Сколько держится краснота после загара? ⏳

В первую очередь, следует разобраться, почему дерма после длительных солнечных ванн краснеет и печет. В данном случае, покраснение является реакцией кожи на полученный солнечный ожог, из-за чего иногда может сопровождаться болью и зудом. Также если кожа на лице очень чувствительная, могут появиться волдыри, которые заметно усугубят ситуацию. Кроме того, на месте ожога кожа лица зачастую имеет повышенную температуру, что объясняется тем, что организм пытается излечить себя.

? Когда пройдет краснота после получения загара? Покрасневшая кожа (гиперемия) возникает после принятия солнечных ванн даже у людей со смуглой дермой. На то, сколько проходит краснота после загара, влияют преимущественно индивидуальные реакции организма: у кого-то уже через двое суток исчезают, а у кто-то – через 1-2 недели. Нередко после их исчезновения возникают очаги шелушения, которые зудят и доставляют дискомфорт. Это признаки солнечного ожога.

  • Если дополнительно присутствуют головокружение, головные боли, снижение аппетита, озноб или тошнота, скорее всего, получен солнечный и тепловой удар. Нужна помощь врача.
  • После исчезновения красноты можно увидеть красивый и равномерный загар в среднем через 2 дня. После солнечного ожога кожа восстановится только через 10 дней. Применение косметических или народных средств ускорят регенерацию в 2 раза.
  • После ожога оптимальным выбором станут косметические средства с пантенолом в составе. Кремы, мази и спреи быстро избавят от ощущения жжения, ускорят регенерационные процессы и предупредят образование очагов шелушения.

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 1596
Источник: https://travmatolog.net/kak-ubrat-krasnotu-posle-zagara/

Заключение

Если вы не в восторге от своего загара или страдаете от того, что отчаянно «сгорели» на пляже, не спешите устранять последствия этого явления.

Сперва помогите коже пережить полученный стресс, нанося успокаивающие и увлажняющие кремы или маски. Отбеливать лицо от загара можно только спустя один-два дня.  Не старайтесь использовать несколько средств сразу, чтобы добиться желаемого тона в кратчайшие сроки. Кислые продукты (лимон, молочное) вызывают на поверхности кожи слабую химическую реакцию. Делают кожу уязвимее и тоньше. Пусть результат будет не быстрым, но безопасным.

Если вы решили избавиться от загара на лице и теле, старайтесь меньше бывать на солнце, иначе желаемого эффекта вы не добьетесь.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 725
Источник: https://upstylebeauty.com/kak-izbavitsa-ot-zagara/

Кол-во блоков: 23 | Общее кол-во символов: 27069
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:
  1. https://travmatolog.net/kak-ubrat-krasnotu-posle-zagara/: использовано 3 блоков из 8, кол-во символов 5348 (20%)
  2. https://kladovaia-krasoti.ru/kak-ubrat-krasnotu-s-lica-i-tela-posle-zagara/: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 1679 (6%)
  3. https://upstylebeauty.com/kak-izbavitsa-ot-zagara/: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 6177 (23%)
  4. https://womanskincare.ru/zagar/obgorela-kozha-na-solntse-kak-ubrat-krasnotu-posle-zagara.html: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 3375 (12%)
  5. https://zagarplus.ru/health/pokrasnenie-posle-zagara: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 3721 (14%)
  6. https://zagar-ok.ru/zdoroviy-zagar/kak-ubrat-krasnotu-ot-zagara-s-lica: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 2645 (10%)
  7. https://dljatela.ru/obshhij-uhod/obgorela-na-solnce-kak-ubrat-pokrasnenie: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 4124 (15%)

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

Загрузка...

Как лечить солнечный ожог: лайфхаки, советы экспертов, проверенные средства

Мы не собираемся читать лекции о том, что, очевидно, многие уже знают. Нужно использовать крем с SPF, вовремя его обновлять и избегать чрезмерного пребывания на солнце в час пик. Лучше расскажем, как быть, если вы все-таки получили солнечный ожог.

Как уменьшить боль?

Для того чтобы мгновенно облегчить боль от солнечных ожогов и уменьшить отеки и покраснения, необходимо принять противовоспалительный препарат, содержащий ацетаминофен или ибупрофен. Если солнечный ожог зудит, можно использовать мазь с гидрокортизоном, смешанную с вазелином. Этот микс успокоит кожу. При сильных ожогах в качестве скорой помощи подойдут аптечные средства с высокой концентрацией пантенола и дополнительными компонентами, которые будут убирать воспаление и увлажнять кожу. И главное — надеть сухую, свободную одежду, которая не натирает.

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях предполагает принятие прохладной ванны сразу же после того, как были обнаружены первые следы появления ожогов. Можно также принимать душ совместно с ванной для устранения симптомов ожога, снижения температуры пораженных областей и обезболивания, применять охлаждающие компрессы с антисептическим действием, используя хлоргексидин, а также нанести препараты, содержащие пантенол, — советует Наталия Имаева, заведующая клиникой "Лантан".

Обратите внимание: если ожог очень серьезный — появились волдыри или открытые раны, то искать решение проблемы в интернете не стоит, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Шутки в сторону. Не стоит лечить его в домашних условиях, велики риски занесения инфекции или образования рубцов.

Какой самый быстрый способ избавиться от солнечных ожогов?

Любой ожог — это серьезное повреждение нескольких слоев кожи, поэтому лечение должно максимально снимать воспаление и ускорять заживление. Тем более что солнечные ожоги, как правило, имеют большую площадь!

— предупреждает Елена Сметюх, врач-косметолог, специалист по лазерным процедурам клиники anti-age-косметологии LazerJazz.

Увы, процесс не быстрый и требует времени. Во-первых, держитесь подальше от солнца, чтобы не усугубить ситуацию. Увлажняйте кожу и пейте много жидкости.

По словам эксперта, солнечные ожоги могут появляться также в связи с предварительными лазерными процедурами поверхностного воздействия — лазерной эпиляцией, лазерным пилингом или шлифовкой кожи, а также вследствие фотоомоложения (IPL-технологии) или после применения химических пилингов. После таких процедур нежелательно принимать солнечные ванны в течение месяца и необходимо пользоваться средствами с SPF.

Если ожог химический или он возник вследствие применения лазерных систем, то своими силами с такой проблемой не справиться. Врачу необходимо вести пациента до полного восстановления кожи, чтобы предотвратить осложнения, а пациенту — строго следовать рекомендациям и не заниматься самолечением.

Популярные бьютихаки от ожогов. Мнение экспертов

Протереть кожу яблочным уксусом


Яблочный уксус богат витаминами, микроэлементами и органическими кислотами, но может применяться только при первой и второй стадии ожога (если нет пузырей). Он охлаждает, дезинфицирует и ускоряет заживление. Однако влажную повязку неудобно накладывать и нужно часто менять,

— говорит эксперт клиники anti-age-косметологии LazerJazz.

Намазать сметаной


Сметана помогает снять зуд и покраснение за счет содержания в ней белка и молочной кислоты, но полезны только натуральные компоненты, входящие в состав продукта.

Нанести кокосовое масло


Кокосовое масло твердое и нерафинированное содержит натуральные жирные кислоты и антиоксиданты, которые ускоряют заживление, увлажняют, устраняют дискомфорт и болезненность. То есть помогает немного облегчить симптомы! — комментирует Елена Сметюх.

Принять ванну с овсянкой для снятия зуда

Против использования овсянки эксперт тоже ничего не имеет. Так как это злак, имеющий противовоспалительное действие, он помогает при ожоге снять ощущение зуда и стянутости.

Нанести пену для бритья на место ожога

По словам эксперта бренда Biotherm Дарьи Садухи, пена для бритья действительно может обеспечивать успокаивающее воздействие, если в ее составе присутствуют такие компоненты, как алоэ вера, центелла азиатская, пантенол и мятная вода.

Эти компоненты прекрасно успокаивают мужскую кожу, ослабленную повседневным бритьем. Например, в марке Biotherm есть пена для бритья для чувствительной кожи Sensitive Force. Ее формула была специально разработана с учетом потребностей чувствительной мужской кожи, для которой характерны микропорезы во время бритья, ощущение жжения, покалывание, покраснение. В составе как раз глицерин, пантенол, салициловая кислота и пробиотики Life Plankton, — говорит специалист.

А вот эксперт клиники "Лантан" при лечении солнечного ожога категорически против применения растительного или сливочного масла, сметаны, вазелина и других средств, которые богаты жирами.

При нанесении вышеперечисленных средств на кожу они, плавно распределяясь по ее поверхности, образуют на ней термоизолирующую пленку, которая препятствует удалению избытков тепла с поврежденной от солнечного ожога кожи. Это тормозит ее нормальное заживление, а также усиливает неприятные ощущения в месте ее повреждения. Нанесение на кожу яблочного уксуса может также ухудшить состояние кожи, поскольку он сам способен вызвать ожог. Для снятия зуда необходимо также использовать пантенол.

Что нельзя делать, если вы обгорели?

Лучше не использовать агрессивные очищающие средства, отшелушивающие средства, скрабы, пилинги и продукты со спиртом в составе. Никаких сывороток с ретинолом! И, конечно, не принимайте горячий душ.

Чтобы чувствовать себя комфортно в постели, посыпьте кукурузный крахмал на простынь. Это создаст барьер и убережет от болезненного трения. Да, это странный бьютихак, но поверьте мне, это того стоит, — говорит доктор медицинских наук Морган Рабах.


Как выбрать средство от ожога?

По словам Марины Кульбаевой, врача-дерматокосметолога клиники Remedy Lab, при выборе средств от ожогов следует делать так, чтобы они справлялись со следующими проблемами. Во-первых, они должны ускорять регенерацию клеток. Когда клетки обновляются, процесс восстановления идет быстрее. Второй важный момент — наличие увлажняющих компонентов. Это опять-таки ускоряет процесс регенерации и улучшает самочувствие, не допуская дискомфорта и выраженных болевых ощущений. Третий момент — средства должны купировать воспаление, вызванное ожогом.

Такие ингредиенты, как чайное дерево, облепиха, лаванда, обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Обращайте внимание на наличие в составе пантенола и экстракта календулы. Они хорошо успокаивают кожу и снимают воспаление. Витамины А и Е ускоряют восстановление кожи. Такой компонент, как пчелиный воск, способен уменьшать трансдермальную потерю воды и помогать при обезвоживании. Для увлажнения и более быстрого восстановления подходят гиалуроновая кислота и алоэ.

Если вы получили ожог лица, то можно обратиться к косметологу и сделать успокаивающие уходы, например, с масками. Эффективен будет аппарат LDM — это локально-динамический массаж. Обычно такая процедура проводится с использованием увлажняющей маски, которая успокоит воспаления и увлажнит кожу. Поможет также биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты) или биорепарация. Здесь помимо гиалуроновой кислоты в состав препарата входят витамины и антиоксиданты. Например, витамин С прекрасно снимает свободно-радикальное воспаление, которое возникает после солнца, — отмечает эксперт.

В качестве превентивных мер возьмите с собой на море тканевые увлажняющие или коллагеновые маски (в индивидуальной упаковке). Используйте их каждый вечер, предварительно убрав в холодильник. При небольшом обгорании маска хорошо поможет: снимет воспаление и увлажнит.

За месяц до активного солнца (поездки на море) можно начать принимать препараты, которые будут помогать меланоцитам (клеткам нашей кожи) активно работать — вырабатывать меланин. Таким образом, появится естественная защита в виде загара. Риск сгореть при этом будет сведен к минимуму, даже если мы будем пренебрегать солнцезащитными средствами, — отмечает Марина Кульбаева.

Наконец, во время солнечной активности не забывайте про солнцезащитные средства с фактором SPF 50. Если купаетесь, их следует обновлять каждые 2—3 часа, даже несмотря их "водостойкость".

Пять действенных методов лечения солнечных ожогов / Лайфхаки и советы / Travel.ru

Безусловно, всем известно о необходимости использования солнцезащитных средств, однако даже они не всегда они могут уберечь кожу от солнечных ожогов. К сожалению, полностью избежать риска обгореть на солнце нельзя, однако некоторые приемы помогут любителям пляжей ускорить процесс заживления пораженной кожи, снять покраснение и зуд. О том, как облегчить последствия солнечных ожогов, рассказывает издание Health.com.

Охлаждение
Примите душ, чтобы успокоить кожу и удалить хлорку, соль или песок, которые могут вызывать раздражение. Еще более действенным методом будет принять прохладную ванну с добавлением стакана овсянки, которая усилит успокаивающий эффект.

Увлажнение
Солнце лишает нашу кожу влаги, поэтому после дня, проведенного на солнце, она нуждается в обильном увлажнении. Врачи рекомендуют выбирать кремы, содержащие экстракт алоэ, глицерин или гиалуроновую кислоту. Если обгорел только небольшой участок кожи - нос, шея или мочки ушей, можно воспользоваться 1-процентными гидрокортизоновыми мазями или кремами, включающими их в свой состав. Увлажняющие средства стоит держать в холодильнике для усиления успокаивающего эффекта.

Самодельные компрессы
Побороться с последствиями ожога помогут компрессы с кисломолочными продуктами (кефир, сметана и т.д.), яичными белками или зеленым чаем. Протеины, содержащиеся в молоке и белках, покрывают пленкой и успокаивают место ожога, а зеленый чай снимает воспаление.

Обильное питье
Солнце лишает влаги не только кожу, но и организм в целом. Вот почему иногда люди чувствуют себя очень уставшими после дня, проведенного на пляже. Чтобы восполнить водный баланс организма, следует пить больше жидкости и употреблять фрукты с наибольшим ее содержанием – арбузы, дыни или виноград.

Лечение изнутри
Если после пляжа на коже образуется покраснение, врачи рекомендуют принять противовоспалительные средства, например, аспирин. Он поможет предотвратить возможные осложнения, остановить воспалительный процесс, снять покраснение кожи и облегчить боль.

Как избавиться от солнечных ожогов в кратчайшие сроки?

Нам всем знакомо это чувство... Мы провели отличный день на пляже и совершенно забыли о пагубном воздействии солнца. А вечером обнаружили, что наша кожа стала красной и раздраженной. Да, вы получили сильный солнечный ожог. Конечно, лучше было бы подумать о защите кожи заранее, но если вы все-таки получили ожог, нужно знать, как в кратчайшие сроки его вылечить. Вот несколько хороших советов, как быстро вылечить ожог от солнца.

Но сначала -  долгий холодный душ

По возвращению с пляжа мы замечаем, что наша кожа стала красной и горячей. Виной этому не только солнечные ожоги, но и чрезмерно длительное пребывание на жаре. Прежде всего, кожу необходимо охладить – если вам посчастливилось избежать сильного солнечного ожога, покраснение и дискомфорт исчезнут сразу же после принятия прохладного душа.

Не торопитесь, постойте под холодным душем как можно дольше. Вода должна быть настолько холодной, насколько вы способны выдержать. Вы также можете приготовить холодную ванну и полежать в ней некоторое время - это поможет вашей коже расслабиться и немного остыть.

Неприятный, но эффективный метод: Намажьте кожу йогуртом

Этот старый добрый метод выручал во все времена, именно поэтому вам стоит его испробовать. Возможно, сам процесс нанесения йогурта не принесет вам большого удовольствия, но зато результат гарантирован.

После холодного душа смажьте покраснения на коже йогуртом и дайте высохнуть. Прохлада йогурта поможет коже остыть, а удивительно полезные вещества, содержащиеся в нем, помогут ей восстановиться. После того, как йогурт высохнет, смойте его водой и при необходимости повторите процедуру еще раз.

Увлажняйте кожу изнутри: пейте много воды

При солнечном ожоге кожа теряет влагу, поэтому организм нуждается в восполнении водного запаса. Тело следует увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Пейте много воды - она плодотворно воздействует как на состояние кожи, так и на состояние всего организма.

Ведь если вы получили солнечный ожог, значит, вы провели на солнце слишком много времени, быть может даже получили слабый солнечный удар. Вода помогает в кратчайшие сроки оправиться от солнечного удара и перегрева.

Подпитайте кожу: нанесите качественный лосьон после загара

После того, как вы охладили кожу йогуртом и очистили ее, самое время задуматься о ее питании. Подпитайте ее хорошим лосьоном после загара. Не скупитесь и наносите на кожу большое количество восстанавливающего средства. Многие фирмы выпускают такие лосьоны – выберите тот, который нравится вам.

Однако если солнечные ожоги продолжают вас беспокоить, вам необходимо приобрести специальное средство от солнечных ожогов в аптеке. Оно поможет вам легче пережить первую ночь.

Дайте себе время исцелиться: Отдохните в прохладной комнате

После нанесения лосьона после загара можно подумать и об отдыхе. Убедитесь, что в комнате, где вы собираетесь спать, прохладно и свежо - жаркое, душное помещение не подойдет.

Если сильная боль от ожогов мешает вам нормально спать – примите обезболивающее средство. Оно облегчит болевые ощущения, и вы сможете уснуть.

Не усугубляйте ситуацию: в последующие дни оставайтесь в тени и не забывайте о солнцезащитном креме

Наступило утро, и вы стали чувствовать себя немного лучше – ну, наконец! Однако если вы вернетесь на свое старое место на пляже, то вы рискуете усугубить ситуацию еще больше. Вы можете получить новые ожоги, поэтому не рискуйте лишний раз и хотя бы первые несколько дней воздерживайтесь от принятия солнечных ванн.

Старайтесь больше находиться в тени, пользоваться солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты, а, возможно, даже ходить в футболке. Конечно, это может быть трудно, но, поверьте, страдать от серьезных солнечных ожогов куда труднее, поэтому не усугубляйте ситуацию и защищайте кожу от солнца.

Как быстро убрать красноту с лица после загара — 10 советов

Легкий загар всегда считался красивым, ведь он придавал кожному покрову здоровый оттенок. Но иногда можно переборщить со временем пребывания под солнечными лучами, из-за чего непременно появятся ожоги. В данном случае, спустя несколько часов обязательно появится покраснение, которое будет сопровождаться неприятными ощущениями. Тогда необходимо разобраться, как быстро убрать красноту с лица после загара в домашних условиях, чтобы ожог не привел к неприятным последствиям.

Почему кожный покров краснеет

В первую очередь, следует разобраться, почему дерма после длительных солнечных ванн краснеет и печет. В данном случае, покраснение является реакцией кожи на полученный солнечный ожог, из-за чего иногда может сопровождаться болью и зудом. Также если кожа на лице очень чувствительная, могут появиться волдыри, которые заметно усугубят ситуацию. Кроме того, на месте ожога кожа лица зачастую имеет повышенную температуру, что объясняется тем, что организм пытается излечить себя.

Краснота обычно самостоятельно уходить через несколько дней. Но большинство людей не готово так долго ждать, ведь ожидание мучительное, а кожный покров лица страдает. В этом случае не стоит разочаровываться, ведь покраснение можно снять за 1 день.

Первая помощь при солнечных ожогах

В том случае, когда с момента обнаружения красноты лица прошло немного времени, тогда следует оказать первую помощь.

Одним из них принято считать сок алоэ. Данное растение известно своими превосходными свойствами к успокоению раздраженного кожного покрова, а также к его регенерации.

Если дома есть алоэ, тогда необходимо срезать один листок этого цветка, а затем разрезать его вдоль и протирать место ожога на лице. Благодаря его полезным компонентам, покраснение должно уйти на следующий день.

В том случае, когда алоэ в квартире не имеется, тогда на помощь придут кисломолочные продукты. Отлично подойдет для этих целей кефир.

Для их применения, необходимо нанести на лицо любой кисломолочный продукт небольшим слоем, а затем дать средству время подсохнуть.

Следует обратить внимание на то, что смывать кефир с лица нужно только проточной водой без использования агрессивных моющих средств.

Как снять красноту на лице после загара с помощью специальных средств

Чтобы убрать покраснение лица, можно прибегнуть к использованию одного из нескольких действенных методов избавления от ожога, среди которых наиболее популярными считаются маски, мази, компрессы и крема.

Компрессы

Компрессы считаются одним из щадящих методов избавления от термического ожога лица. Их можно делать на различных отварах трав, а также соке овощей и фруктов. Наиболее эффективные методы описаны в таблице ниже.

Название Рецепт приготовления
Компресс из зеленого чая Нужно заварить крепкий чай, а затем добавить несколько капель сока алоэ. После необходимо с помощью марли или любой другой ткани нанести на лицо на четверть часа.
Компресс из отвара ромашки Для его приготовления нужно заварить 1 ложку сухих цветов в чашке воды. Затем после остудить и делать компрессы с полотенцем около 15 минут.
Компресс из отвара петрушки Несколько пучков зеленой петрушки необходимо заварить в 250 мл воды. После нужно оставить настаиваться в прохладном месте около часа. Затем готовое средство нанести с помощью марлевой ткани на лицо.

Маски

Отличным способом устранения последствий ожога считается маска на лицо. Её можно приготовить из любых подручных средств на кухне. Также плюсом использования этого метода считается распределение минимальных затрат на его приготовление. Рецепты лучших масок находятся ниже.

Название Рецепт приготовления
Огуречная маска Приготовить довольно просто: необходимо растереть на мелкой терке до кашеобразного состояния вместе с кожурой. Затем полученную смесь равномерно разложить на поверхность кожного покрова. Через 15 минут можно смыть теплой водой.
Картофельная маска Для приготовления потребуется 1 очищенный картофель. Его необходимо измельчить в блендере, а затем наложить на лицо. Держать смесь на коже следует не менее 15 минут.

Мази

Мази против покраснения на лице следует приготовить с помощью различных отваров трав, которые нацелены на снятие воспаления, а также на ускорение процесса регенерации. В их состав также добавляется жиры. Они могут быть как растительного, так и животного происхождения.

Но необходимо заметить, что пострадавшему не стоит пользоваться такими средствами, так как они закупоривают кожу, из-за чего возрастает вероятность того, что в процессе заживления кожи и снятия покраснения на лице кожный покров может просто облезть. Поэтому не стоит на место ожога мазать ни крем, ни мази.

Кремы

Учитывая изложенную выше информацию, следует сделать вывод, что домашний крем после загара не самый лучший вариант для снятия красноты лица. В данном случае необходимо отдать предпочтение различным компрессам и маскам. Также можно прибегнуть к помощи проверенных аптечных средств.

Чем убрать красноту с лица после загара в домашних условиях

Наиболее простой метод снятия покраснений на лице считается применение аптечных средств, большинство которых состоит из пантенола. Это вещество помогает вернуть коже её привычный вид. Также помимо спреев могут использоваться мази. Среди них следует выделить мазь «Спасатель». В отличие от импортных средств, она не дорого стоит, а эффект будет заметен после первого применения.

Когда в домашней аптечке нет ни одного покупного средства против ожогов, можно воспользоваться домашними средствами.

Немногие знают, что убрать покраснение кожи лица можно с помощью обычной водки. В отличие от других народных средств, она препятствует отмиранию кожи, из-за чего кожный покров не будет слазить. Также она имеет свойство охлаждать кожу, поэтому после загара ею возможно снять болевые ощущения от ожога. Но нужно быть внимательным к тому, что данный метод противопоказан людям с сухой кожей лица, так как водка способна запросто пересушить кожный покров.

Не менее эффективным способом считается удаление красноты с помощью лимона. Сок половинки лимона необходимо смешать с одним яичным белком, а затем добавить в смесь ложку меда. Полученным средством можно воспользоваться до 3 раз в сутки. Чаще применять данный метод не рекомендуется из-за того, что кожа станет очень чувствительной и пересушится. Держать на лице такую маску необходимо не менее 10 минут.

Аптечные средства

Наиболее частой и распространенной ошибкой в применении аптечных средств при ожогах после загара считается незнание функций и назначение препарата. В аптеках предлагают массу различных препаратов, среди которых одни снимают боль, а другие увлажняют и запускают процесс регенерации кожного покрова. Перед покупкой любого аптечного средства следует разобраться в составе препарата, а также обратить внимание на действующие компоненты:

  1. Гидрокортизон – один из важнейших гормонов, который выделяется в коре надпочечников. Он отвечает за обмен поступающих белков и углеводов. Препараты с данным веществом в составе нацелены снижать уровень болевых ощущений. Также средства способны помочь убрать отек лица.
  2. Пантенол– считается самым распространенным веществом, который добавляется почти во все средства против солнечных ожогов. Но мало кто знает, что пантенол является обычным витамином, который отвечает за регенерацию клеток. Большинство препаратов в мире не содержать более 5% пантенола. Благодаря такому сочетанию элементов, кожа с использованием данных препаратов не трескается и не облезает.
  3. Анальгетики – одни из обезболивающих веществ, которые помогают при покраснении. Также популярны НПВП, которые устраняют воспалительный процесс дермы.

Убираем покраснение с помощью обычных продуктов

В том случае, когда дерма на лице покраснела, тогда на помощь придут обыкновенные продукты из холодильника. Также могут помочь комнатные растения и даже свечи. Главное – знать, как правильно применить:

  1. Сок алоэ — единственное комнатное растение, которое применяется не только для лечения вирусных заболеваний, но и для снятия ожога лица. Его противовоспалительные компоненты мягко действуют на дерму пострадавшего, тем самым не дают усиливаться болевым ощущениям.

Для применения необходимо заранее разрезать листочки этого комнатного цветка, а затем выдавить сок. Этим средством можно без опаски пользоваться на протяжении всего дня. Важно только сделать пробу на аллергическую реакцию.

  1. Оливковое масло – помогает только в том случае, когда оно первого холодного отжима. Маслом следует протирать участок кожного покрова ночью перед сном.
  2. Облепиха –для снятия красноты потребуется только сок этой ягоды. Она хорошо смягчает и питает кожу.
  3. Сметана – самый популярный метод при солнечных ожогах. Заменит её можно домашним кефиром. Молочные продукты хорошо сказываются на состоянии кожного покрова. После применения сразу снизится температура тела, а также уйдут болевые ощущения.
  4. Глина – лучше подойдет зеленая или белая. Разводят её обычной водой до кашеобразного состояния. Для снятия покраснения нужно нанести на лицо смесь глины, а затем подождать до полного высыхания.
  5. Парафин – для применения необходимо приобрести именно медицинский парафин. Стоит он недорого, а эффект – потрясающий. Препарат нужно нанести на кожный покров с помощью ватного диска, а затем подождать остывания парафина.

Несколько советов как уберечь свою кожу от солнца

Всем известно, что краснота снимается очень долго. Для этого потребуется больше суток. Поэтому лучше подумать о профилактике появления покраснений на лице. Для этого опытные дерматологи подготовили несколько советов по профилактике возникновения красноты лица:

  1. Не посещать пляж с 11:00 до 16:00 из-за того, что в это время ультрафиолетовые лучи наиболее агрессивно влияют на дерму.
  2. Загорайте постепенно, увеличивая при этом время пребывания на солнце по 10 минут каждый день.
  3. Пользуйтесь солнцезащитными средствами, которые предотвратят не только ожог лица, но и преждевременное старение кожного покрова. Как выбрать солнцезащитный крем можно узнать здесь.
  4. Сведите к минимуму время пребывания под прямыми лучами солнца.

Что ни в коем случае нельзя делать при ожогах

[su_note note_color=»#f78dd4″ text_color=»#fcfcfc»]При ожогах некоторые люди совершают огромные ошибки, которые приводят к плачевному состоянию. Поэтому лучше заранее ознакомится с рекомендациями по уходу за кожей.[/su_note]
  1. Категорически запрещено применять жиросодержащие средства. Это касается различных мазей и кремов. Также нельзя пользоваться вазелином. Такие средства способны повысить температуру тела за очень короткий срок, из-за чего коже потребуется больше времени на регенерацию. Также кремы не дают полноценно кожному покрову дышать.
  2. Ни в коем случае нельзя делать пилинг лица. Нужно дождаться полного заживления кожи. До этого они только её травмируют.
  3. Не рекомендуется на время лечения лица делать макияж, так как косметика не дает коже восстановиться. После макияжа она может начать шелушиться.
  4. Не посещайте солярий и пляж до полного удаления красноты с лица. Повторные посещения солнечных ванн только усугубят ситуацию.

Как временно замаскировать красное лицо

Если покраснение лица небольшое и не вызывает болевых ощущений при касании кожи, тогда разрешается использование косметики, но только без тонального крема.

Для этого потребуется обычный консиллер, который есть в любой косметичке. Также можно использовать флюид. В некоторых случаях помогут цветные корректоры, среди которых лучше всего подойдут зеленый и желтый цвета.

Для начала необходимо нанести базу под макияж, а затем следует воспользоваться консиллером и коректором. Завершающим этапом маскирующего макияжа считается нанесение минеральной пудры.

Видео-советы


Загоревшая кожа всегда смотрится очень хорошо, но только в том случае, когда она легкого бронзового оттенка, а не красного, как у вареного рака. Когда случилась такая неприятность, как ожог лица, нельзя терять драгоценные минуты на спасение. В этом случае необходимо воспользоваться не только народными средствами, но и прибегнуть к помощи аптечных препаратов. Умно подобранное лечение позитивно скажется на состоянии кожного покрова, а покраснение лица уйдет за считанные часы.

Десять советов, как лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Облегчить неприятные симптомы при солнечном ожоге помогут проверенные средства.

Перед тем как загорать, эксперты советуют пользоваться специальными кремами. Иначе вы рискуете получить болезненные ожоги, которые не только надолго испортят отдых, но и могут стать причиной рака кожи.

Десять советов, которые помогут при солнечном ожоге

1. Средство после загара

Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера. Этот растительный экстракт помогает при ожогах и продается в аптеках.

2. Охлаждение

Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на голое тело, сначала заверните его в полотенце или тряпку. Повторяйте процедуру несколько раз, в зависимости от того, насколько сильным является ожог.

3. Йогурт

Немного йогурта на сгоревшую кожу обеспечит столь необходимое облегчение боли. Эффект связан с тем, что у кисломолочного продукта высокий уровень pH.

4. Черный чай

Используйте холодный пакетик или свежезаваренный чай. Дубильная кислота в черном чае помогает отводить тепло от ожога и восстанавливает уровень pH, помогая заживлению.

5. Больше воды

Если кожа болит и сухая от солнца, значит, ваш организм обезвожен и ему нужна влага. Обильное питье прохладной воды облегчит симптомы и снизит температуру тела.

6. Молоко

Холодный молочный компресс поможет при ожоге. Молоко содержит витамины А и D, аминокислоты, молочную кислоту, жиры, а также сывороточные и казеиновые белки. Именно эти ингредиенты помогают коже восстановиться.

7. Крем

Например, крем с гидрокортизоном поможет облегчить жжение, зуд и отек, но он не может восстановить ущерб, нанесенный клеткам организма. Поговорите с фармацевтом, какой крем лучше всего использовать.

8. Обезболивающие

Примите ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

9. Огурец

Считается, что огурцы обладают природными антиоксидантными свойствами для охлаждения ожогов. Вы можете нарезать их и положить на кожу или растереть и использовать как крем.

10. Избегайте маслянистых и жирных средств

Хотя детское масло отлично подходит для ухода за кожей, его нельзя использовать для лечения солнечных ожогов. Маслянистые или жирные продукты мешают теплообмену и могут усугубить состояние.

Ранее "Кубанские новости" рассказали, чем опасен загар и как избежать рака кожи.

Что делать, если вы сгорели на солнце?

Солнечный ожог – воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения солнца, солярия или иных подобных источников света.

Симптомы:

  • Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
  • В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
  • Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений  (фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Фотодерматозы – заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего вышеперечисленного солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Лечение солнечного ожога

Если вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо провести некоторые манипуляции по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения.

Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

Охлаждение. Как и при любом ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны с активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды – это опять же микротравмы и лишняя боль. Обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше.

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они сушат кожу, что наносит ей дополнительные травмы.

Снять боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, НПВС препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при головной боли, тошноте, слабости, ознобе, повышении температуры и появлении на коже волдырей.

Отделение Неотложной Помощи Семейного Медицинского Центра (ОНиЭП) принимает взрослых и маленьких пациентов круглосуточно, 7 дней в неделю.

Опытные врачи и мед.сестры всегда помогут вам в случае, если ваша любовь к солнцу оказалась чрезмерной и привела к негативным последствиям и вы обгорели.

Прием ведут:

Как быстро избавиться от солнечных ожогов, уменьшить покраснение и предотвратить шелушение

Независимо от того, насколько серьезно вы относитесь к SPF - как и все мы, - скорее всего, вы обнаружили, что у вас красный лобстер, и вы ищете в Google, «как быстро избавиться от солнечных ожогов» . » Солнечные ожоги случаются, даже когда мы стараемся проявлять усердие, и мало что можно сделать, когда сгорели дотла. Когда вы столкнулись с проблемой солнечного ожога, лучше всего относиться к ожогу как к прыщу, который решил появиться прямо перед большим событием: не паникуйте, не выбирайте и относитесь к ситуации осторожно.Хотя не существует такой вещи, как солнечный ожог за ночь, по мнению наших экспертов, сертифицированных дерматологов Флоры Ким и Эми Росс, вы можете уменьшить покраснение от солнечного ожога. Оба согласны с тем, что профилактика, то есть отказ от солнечных ожогов в первую очередь, - лучший способ быстро избавиться от солнечных ожогов, но у них также есть советы по лечению солнечных ожогов, когда они возникают, от скрытия обесцвечивания кожи и уменьшения воспаления до ускорения. процесс заживления солнечных ожогов. Здесь советы экспертов по устранению повреждений, вызванных слишком долгим пребыванием на солнце и слишком низким SPF.

В этой статье:

Можно ли избавиться от солнечных ожогов за ночь?

Извините, ребята, ответ здесь в значительной степени решительный, но это не значит, что вы должны игнорировать загорелую кожу. По словам Росс, даже несмотря на то, что вы не увидите немедленных результатов от ухода за кожей после ожога, вам все равно следует предпринять шаги для лечения кожи. «Если полностью не лечить, солнечный ожог может усилиться утром», - говорит она. Это потому, что солнечные ожоги действуют в рамках графика, о котором мы не всегда знаем.«Первоначальное покраснение, связанное с солнечными ожогами, может начаться уже через 10-15 минут после пребывания на солнце, но может занять до 12 часов, чтобы достичь пика и вызвать интенсивное и болезненное покраснение, которое испытывал любой, кто подвергся солнечному ожогу». Имея это в виду, начните лечить солнечный ожог как можно скорее.

Как быстро вылечить солнечный ожог:

Хотя покраснение от солнечного ожога невозможно избавиться за одну ночь, есть вещи, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать солнечный ожог, как только заметите, что он у вас появился.Вы можете бороться с солнечными ожогами как внутренними, так и внешними средствами.

Сначала выпейте ибупрофен.

«Как противовоспалительное лекарство, оно действительно может помочь в ограничении воспаления, связанного с сильным покраснением от солнечного ожога», - объясняет Росс.

Сосредоточьтесь на том, чтобы сохранять хладнокровие.

«Немедленное охлаждение ожога с помощью льда или другого прохладного компресса поможет свести к минимуму степень ожога, если сделать его остро», - делится Ким, которая также рекомендует наносить «обильное количество чистого геля алоэ вера» так часто, как каждый час. в первый день вы обгорели на солнце.Еще один совет от профессионала? «Храните гель алоэ вера в холодильнике, чтобы он охлаждал и успокаивал при нанесении».

Babo Botanicals After Sun Успокаивающий увлажняющий органический гель с алоэ

Как быстро избавиться от покраснения от солнечных ожогов:

Когда ваша кожа загорелая, нежность является ключевым моментом во всех процедурах. Обожженная кожа очень чувствительна, поэтому избегайте потенциальных раздражителей кожи.

Используйте щадящие продукты.

Росс предупреждает: «Будьте осторожны, продукты [вы наносите на них солнечные ожоги] не содержат спирта, который будет сушить и раздражать.«Другие ингредиенты, от которых следует избегать, включают ретинолы или ретиноиды или любые типы кислот (AHA, BHA и т. Д.) Или пилинги, - делится доктор Ким.

Ищите целебные ингредиенты.

Вместо этого Ким рекомендует вам «использовать супер-нежное, восстанавливающее, заживляющее, увлажняющее средство для мытья тела и увлажняющий крем для тела. Мои любимые - это Bioderma’s Atoderm Ultra-Nourishing Anti-Irritation Cleansing Oil и Bioderma’s Atoderm Ultra-Soothing Balm ».

Bioderma Atoderm Cleansing Oil

Bioderma Atoderm Intensive Balm

Что касается конкретных ингредиентов, которые следует искать, «антиоксидантные ингредиенты, такие как витамин C, феруловая кислота и витамин E, могут помочь бороться с повреждением свободных радикалов и помочь с пост- повреждения от солнца », - говорит Росс.«Мне нравится увлажняющий крем Be Gentle Nourishing Moisturizer от Monat, потому что он содержит такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и стволовые клетки растений, которые помогают увлажнять и восстанавливать кожу».

Monat Be Gentle Nourishing Moisturizer

Как предотвратить шелушение после солнечного ожога:

Хотя не существует волшебного средства, гарантирующего, что ваша кожа не шелушится, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы минимизировать шелушение.

Действуйте быстро.

«Если вы можете начать лечить солнечный ожог сразу после того, как заметили, что начали обжигаться, то, скорее всего, вы сможете предотвратить шелушение», - объясняет Росс.Во-первых, уйдите с солнца, как только заметите ожог. «Воздействие солнца во многом зависит от продолжительности воздействия», - делится Росс. «Чем короче продолжительность, тем лучше результат».

Избегайте обезвоживания.

После ожога важно сохранять кожу увлажненной и избегать раздражителей. Росс предлагает прохладные ванны и похлопывания, а не растирание, чтобы кожа была сухой. Она также рекомендует наносить крем с гидрокортизоном сразу после ванны, а затем увлажняющий крем, содержащий алоэ вера или сою.”

Держите руки подальше.

Мягкое лечение солнечного ожога также означает отказ от царапин и попыток отшелушить его. Как указывает Ким, обгоревшая кожа - это поврежденная кожа, и с ней нужно обращаться осторожно.

Как скрыть солнечный ожог:

Если вы не похожи на помидор, загар можно скрыть - вам просто нужны подходящие продукты.

Цветовая коррекция покраснений.

Возможно, к вашему удивлению, фонд не входит в их число.Даже если это сложно сделать, поборитесь с желанием надеть его и вместо этого начните с легкого нанесения грунтовки для коррекции цвета зеленого оттенка. Поскольку зеленый цвет нейтрализует покраснение на коже, нанесите его на наиболее обожженные места (скорее всего, на переносицу и под глазами). Только не наносите его слишком толстым слоем. Чистый путь; в противном случае он будет выглядеть налипшим.

Стратегическое скрытие.

Сделайте шаг назад и посмотрите, где ваш ожог наиболее заметен.Вот где вы будете наносить легкий слой тонированного увлажняющего крема, чтобы еще больше уменьшить покраснение. Знаменитый визажист Пати Дуброфф советует использовать крем на основе макияжа вместо пудры, поскольку пудра матирует и может привлечь больше внимания к тем областям, которые вы надеетесь скрыть. «Тональный увлажняющий крем со светящимися свойствами, который на один оттенок темнее, чем ваш первоначальный цвет кожи, до загара, работает намного лучше, чем любые основы полного покрытия», - говорит она.

Если ваш солнечный ожог - это не постоянная ситуация, а скорее точечная обработка, нанесите консилер только на самые красные части лица.«Используйте консилер с желтым оттенком на сильно обожженных участках, чтобы смешать его», - говорит Дуброфф. Перевод: Если вы заснули на пляже в солнечных очках, нанесите консилером красное кольцо вокруг глаз, чтобы смешать его с остальным цветом вашей кожи.

Эмбер Рамбхароз - писательница о культуре и красоте из Филадельфии. Следуйте за ней в Instagram @amberdeexterous

16 средств от солнечных ожогов - как избавиться от солнечных ожогов

Это правда, общепризнанная, ммм, всем, что ничто не портит хороший день на неделю быстрее, чем солнечный ожог.Вы знаете их, вы их ненавидите, но все же обнаруживаете, что осторожно прикасаетесь к своей красной груди, чтобы измерить шкалу боли, по крайней мере, несколько раз в год. Итог: солнечные ожоги, черт возьми, сууууууук сильно, и нет другого способа сказать это.

ICYMI, есть простой способ охладиться на улице и при этом предотвратить адское красное пятно. В соответствии с рекомендациями Американской академии дерматологии за 15 минут до выхода на солнце используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (он же, ’защитит от обоих типов вредных ультрафиолетовых лучей) с SPF 30 или выше.Да, и повторно наносите примерно каждые два часа для оптимального покрытия. Да хоть зимой. Если вы хотите изменить систему, подумайте о покупке увлажняющего крема, в котором уже есть SPF. Бум, пожалуйста.

Но учитывая, что вы, вероятно, лежите на холодном кафельном полу и судорожно гуглите "домашние средства от солнечных ожогов мне помогают !!!!!" Я бы сказал, что для SPF уже немного поздно. Нет стыда, мы все были там! Сейчас я набираю на носу слой вазелина (наконечник №13).

Хорошие новости: хотя вы собираетесь застрять в виде омара на пару дней (тьфу), на самом деле существует масса одобренных дерматологами методов, которые помогут вам почувствовать себя лучше и быстрее исчезнуть после загара.Прочтите ниже, чтобы узнать, как как можно скорее облегчить боль от солнечного ожога.

1. Примите прохладный душ.

      Гм, самое простое средство на свете. Просто примите прохладный душ (или ванну), чтобы получить мгновенное облегчение. Холодная вода сделает вашу кожу менее красной за счет уменьшения воспаления. Но что бы вы ни делали, не вытирайте ожог полотенцем, когда выйдете отсюда. Это приведет к еще большему разрушению кожного барьера, чего вы прямо сейчас не хотите, - объясняет дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, доцент клинической школы Йельской школы медицины.Вместо этого используйте полотенце, чтобы насухо промокнуть.

      2. Сделайте тканевую тряпку.

      Вы, наверное, слышали о применении холодного компресса к солнечному ожогу, но этот прием выводит его на совершенно новый уровень. Смочите тряпку для мытья посуды, положите ее в морозильную камеру на несколько часов, и вы волшебным образом получите то, что доктор Гохара называет тряпкой (получение торговой марки, brb) . Нанесите его на кожу, чтобы уменьшить жжение и покраснение. Если вы столкнулись с серьезным ожогом или сильным ожогом, делайте по несколько салфеток за раз, чтобы одна всегда была под рукой, - рекомендует доктор.Гохара.

      3. Охладите алоэ.

      У-у, алоэ - не самое новаторское средство от солнечных ожогов. Но, по словам доктора Гохара, он очень популярен не зря. Алоэ обладает противовоспалительным действием, то есть успокаивает кожу, уменьшая покраснение и боль. И если вы поместите бутылку ненадолго в холодильник, прежде чем наносить ее, уже остывший гель будет чувствовать себя еще лучше, - говорит доктор Гохара.

      4. Натереть кремом с гидрокортизоном, отпускаемым без рецепта.

      Вы знаете, что ваша мама давала вам крем от укусов насекомых, от которых действительно зудели? Да, вот что это такое.Как и алоэ, он обладает противовоспалительным действием, поэтому успокаивает кожу, говорит доктор Гохара. Если у вас зудящий солнечный ожог, вам определенно подойдет крем с гидрокортизоном. В его состав входят ингредиенты, которые снимают зуд и успокаивают кожу. Мы это любим.

      5. Купите лечебный увлажняющий крем.

      Плохие новости: солнечный ожог оставляет внешний слой вашей кожи d-a-m-a-g-e-d. Не волнуйтесь, как только вы уменьшите воспаление, оно естественным образом начнет восстанавливаться, - говорит доктор Гохара. Но если вы хотите ускорить процесс, она рекомендует нанести увлажняющий крем с целебными ингредиентами, например, Cicalfate Restorative Skin Cream от Avène.В его состав входит сукральфат - специальный ингредиент, который помогает вашей коже восстанавливаться.

      6. Налейте немного молока.

      Да, вы все правильно прочитали. По словам доктора Гохара, намочите ткань в молоке и приложите ее к ожогу - это будет потрясающе - и поможет ему заживить. Это потому, что молоко содержит витамины A и D, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки, и молочную кислоту, нежное отшелушивающее средство, которое поможет сразу же отшелушить омертвевшую кожу. Совет от профессионалов: пока вы пробуете это, стойте в душе.

      7.Два слова: овсяная ванна.

      Вам лень? Я получил. Наполните ванну теплой водой (что-нибудь более горячее только усугубит ваш солнечный ожог) и добавьте пару чашек овса. Овес борется с воспалением, поэтому он сразу же охлаждает кожу. Хотите пофантазировать? «Вы также можете добавить немного молока в ванну», - говорит доктор Гохара. Таким образом, вы получите пользу от обоих.

      Стартовый набор для снятия загара

      Cicalfate Восстанавливающий крем для кожи

      Avene дермстор.ком

      28,00 долл. США

      Успокаивающая ванна с натуральной коллоидной овсянкой

      8. Поп-противовоспалительное.

      Если вы сделаете это в течение первых нескольких часов после получения солнечного ожога, прием пары ибупрофена (или другого нестероидного противовоспалительного препарата, такого как аспирин) может заставить ваш солнечный ожог исчезнуть быстрее. Просто продолжайте принимать их каждые четыре-шесть часов, пока боль не утихнет.

      Когда покраснение и отек уменьшаются, клетки кожи могут восстанавливать барьер загорелой кожи и генерировать новую кожу, - объясняет Шари Липнер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, доцент дерматологии Weill Cornell Medicine и член Американской ассоциации. Академия дерматологии.

      9. Выпейте всю воду.

      Вы когда-нибудь замечали, что чувствуете дополнительную жажду, когда ваша кожа выглядит хрустящей? По данным Американской академии дерматологии, это связано с тем, что солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности кожи и уносит ее от остального тела.Дополнительное питье воды после загара улучшит ваше самочувствие и предотвратит обезвоживание. Потому что загар + обезвоживание = ад.

      10. Охладите кожу.

      Если вы столкнулись с солнечным ожогом на лице, откажитесь от отшелушивающих средств, тоников, масок для лица, лекарств от прыщей и средств против старения, пока они не начнут заживать. Повреждение солнцем может сделать вашу кожу очень чувствительной (да, даже к продуктам, которые вы используете ежедневно), поэтому у вас может появиться сыпь или волдыри, если вы будете продолжать свой обычный распорядок дня.

      Также держитесь подальше от любых продуктов, содержащих лидокаин или бензокаин. Агенты, вызывающие онемение, могут показаться хорошей идеей, но на самом деле они могут вызвать воспаление кожи после солнечных ожогов. Ой.

      11. То же самое и с макияжем, избегайте этого.

      Серьезно, не надо. Но если вы твердо настроены скрыть покраснение, аккуратно посыпьте легким порошком. Вы не должны использовать какие-либо тяжелые жидкие смеси, потому что они не позволяют коже получать кислород и могут еще больше ее раздражать. И если вы можете помочь, не используйте кисти для макияжа.По словам доктора Гохара, они просто вызовут еще большее раздражение кожи. Вместо этого используйте губку для макияжа или свои (чистые) пальцы.

      12. Носите самую удобную одежду.

      Спортивные штаны FTW. Плотная одежда и ремни могут натирать кожу и вызывать болезненные волдыри на уже поврежденной коже. Ой. Чтобы не усугубить эту область, носите свободную одежду, которая не прилипает - да, даже если это означает носить бюстгальтер без бретелек, чтобы обнажить загорелые плечи. Или, знаешь, просто оставайся без бюстгальтера. Что касается ткани, выбирайте синтетические смеси полиэстера и нейлона, например, те влагоотводящие футболки, которые вы носите в тренажерном зале.Они сохранят вашу кожу прохладной и не прилипнут.

      13. Нанесите вазелин на волдыри.

      Вы можете подумать, что наложение повязки на волдыри - хорошая идея, но только представьте, что вы почувствуете, когда позже снимете ее с солнечного ожога * передергивает *. Вместо этого покройте каждый волдырь, а не весь ожог, пожалуйста, вазелином. - По сути, это природный бинт, - говорит доктор Гохара. «Это действительно хороший защитный барьер, поэтому он помогает коже заживать, но вам не нужно наклеивать на нее клей», - объясняет она.

      14. Do. Нет. Выбирать.

      Я знаю, знаю, есть что-то такое приятное в том, чтобы срывать и очищать свою шелушащуюся, обгоревшую кожу. Но, пожалуйста, не надо. Если вы возьмете это с толку, у вас, скорее всего, появится обесцвечивание или рубцы после заживления кожи.

      15. Найдите тень.

      Пребывание на солнце после того, как впервые проявятся симптомы солнечного ожога, может нанести больший вред этой области или увеличить ее, говорит д-р Липнер. Если вы все еще хотите побыть на улице, найдите тень и накройте обгоревшее место одеждой.Любая ткань, сквозь которую вы не видите свет, когда вы держите ее на солнце, должна иметь достаточно плотное переплетение, чтобы защитить вас. Ношение шляпы с широкими полями - еще один умный ход с бонусом: вы будете выглядеть шикарно.

      Больше средства от загара

      Таблетки обезболивающего / жаропонижающего

      Джоггеры Mira

      Ла Ботика Одежда

      62,50 $

      Вазелин оригинальный

      Вазелин Walmart.ком

      3,98 доллара США

      Соломенная шляпа LAFAN

      СУК + СЕПИЯ СУК + СЕПИЯ

      49,00 долл. США

      16. Позвоните своему дерму.

      Если у вас большой солнечный ожог, много волдырей или вы чувствуете, что у вас может подняться температура (ага!), Позвоните в свою дерму, - говорит доктор Гохара. И если вы загорели на реге, обязательно зайдите в гости. Они смогут помочь вам определить, как лучше ухаживать за кожей, и убедиться, что вы не подвержены риску развития рака кожи.

      Сара Велдон Младший редактор образа жизни Сара - помощник редактора по образу жизни в Cosmopolitan, где она рассказывает о еде, доме, здоровье, карьере ... в основном обо всем, что вы любите любить - подписывайтесь на нее в Instagram.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

      17 средств от солнечных ожогов для мгновенного облегчения

      Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Моной Гохара, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний .

      Вы знаете упражнение: чтобы предотвратить солнечные ожоги, вам нужно наносить и повторно наносить солнцезащитный крем в течение всего дня, если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и, что более важно, минимизировать риск рака кожи, такого как базальная и плоскоклеточная карцинома. , а также меланома.

      Но, может быть, вы не осознавали, что пропустили пятно, срок годности вашего тюбика солнцезащитного крема истек или ваша шляпа от солнца не защищала вас так хорошо, как вы думали. Несмотря на все ваши усилия, вы получили солнечный ожог цвета омара - и, боже, это больно, жарко и чешется.

      После ожога мало что можно сделать, чтобы обратить вспять долгосрочное повреждение кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца. Тем не менее, сертифицированные дерматологи говорят, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить солнечный ожог и получить облегчение в любой момент.Хотя профилактика является ключевым фактором, лечение солнечных ожогов некоторыми домашними средствами может помочь вам быстро почувствовать себя лучше. Вы побудите свою кожу заживать, уменьшите покраснение и боль и усвоите главный урок: не забывайте свой солнцезащитный крем! Вот простые лекарства от солнечных ожогов, которые действительно работают.

      Нарисуйте ванну, успокаивающую загар

      LaflorGetty Images

      Пропустить мыло.

      После долгого дня на солнце первое, что вы хотите сделать, это ополоснуться, но вам следует дважды подумать, прежде чем мыться.Принимая ванну с пеной и используя мыло, вы можете высушить и вызвать раздражение обгоревшей кожи. Прохладная ванна (без пузырьков) - лучший вариант.

      Успокаивающая ванна Aveeno со 100% коллоидной овсянкой

      Если вам необходимо использовать мыло во время стирки, возьмите что-нибудь мягкое, например Johnson's Baby Head-to-Toe Wash, и осторожно смойте его все - оставшиеся остатки мыла могут сильно сушить, что только усугубит ощущение солнечного ожога.

      Замочите в успокаивающей овсянке.

      Еще одно средство от солнечных ожогов: добавьте в ванну овсянку. Исследования показывают, что коллоидная овсянка помогает уменьшить воспаление и уменьшить зуд, говорит сертифицированный дерматолог Майкл Шрайбер, доктор медицины, и вы можете найти ингредиент во многих продуктах Aveeno, например, в их успокаивающей ванне.

      Вы также можете просто измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне и добавить в ванну. Смешайте овсяную кашу с прохладной водой для ванны и оставьте на 15-20 минут.После этого аккуратно промокните кожу чистым полотенцем. Растирание кожи до высыхания только усилит ее раздражение.

      Спокойная воспаленная кожа

      Изображения: Сара Линн Пейдж, Getty Images

      .
      Дотянуться до льда.

      Следуйте своему побуждению потянуться за чем-нибудь холодным, но делайте это правильно. Оберните пакет со льдом влажной тканью и поднесите его к ожогу. Это поглотит часть тепла вашей кожи, сузит кровеносные сосуды и уменьшит отек.

      Ледяная вода также возможна. Налейте воду и лед в миску, смочите в жидкости ткань и приложите ее к ожогу. Повторяйте этот процесс каждые несколько минут, пока ткань нагревается. По словам доктора Шрайбера, прикладывайте компресс несколько раз в день на 10-15 минут для быстрого облегчения.

      ... или замороженные овощи.

      При необходимости импровизируйте, - говорит сертифицированный дерматолог Фредерик Хаберман, доктор медицины из Центра дерматологии и косметики Хабермана в Нью-Йорке и Нью-Джерси.«Вы можете даже взять, например, пакет замороженного гороха и использовать его. Но сначала обязательно заверните его, чтобы ледяной пакет не касался вашей кожи ».

      Приручить чаем.

      Дубильная кислота, содержащаяся в зеленом и черном чае, может помочь отвести тепло от солнечных ожогов, в то время как катехины (антиоксидантное соединение) восстанавливают повреждения кожи, как показывают исследования. Это может быть особенно полезно, если вы обожгли чувствительную область вокруг глаз. Просто замочите два чайных пакетика в прохладной воде и положите их на закрытые глаза, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.

      Остановить зуд

      Фотография Тима Гриста Getty Images

      Используйте порошок от сыпи.

      Если ваш ожог становится зудящим, добавьте пакет порошка Domeboro Soothing Soak Rash Relief к компрессу с ледяной водой, предлагает Томас Госсел, доктор философии, доктор философии, профессор фармакологии и токсикологии Северного университета Огайо. Ацетат алюминия в порошке предотвращает пересыхание и зуд кожи.

      Ультра увлажняющий крем Cortizone-10 Plus

      Нанесите крем с гидрокортизоном.

      Минимизируйте зуд, снимите раздражение кожи и уменьшите воспаление с помощью местного лосьона, спрея или мази, содержащей 1% гидрокортизона, например Cortizone-10.

      Гидрокортизон обладает противовоспалительными свойствами, что означает, что он уменьшает покраснение и облегчает боль при легких солнечных ожогах, говорит дерматолог Койл С.Коннолли, Д.О., из Connolly Dermatology в Нью-Джерси. «Используйте 2 или 3 раза в день», - говорит он.

      Увлажняет (и лечит) сухую кожу

      JoannawnukGetty Images

      Погрузка на воду.

      «Вам нужно пить много воды, чтобы противодействовать высушивающему эффекту солнечного ожога», - говорит Госсель. Но если вы не можете есть достаточно быстро, перекусите увлажняющими фруктами и овощами, такими как арбуз, огурец, клубника, помидоры, грейпфрут и дыня - все они более чем на 90% состоят из воды.

      Стратегическое увлажнение.

      После смывания нанесите натуральное масло для ванн. Дайте ему впитаться в течение минуты, а затем нанесите увлажняющий крем или лосьон, например, успокаивающий лосьон Eucerin Skin Calming Lotion, чтобы зафиксировать увлажнение. По словам дерматолога Родни Баслера, доктора медицины, это важный шаг, иначе вы можете обнаружить, что ваша кожа кажется более сухой, чем раньше. Для дополнительного облегчения охладите увлажняющий крем перед нанесением. Избегайте продуктов, которые содержат нефть (например, вазелин), поскольку они могут задерживать тепло.

      Намажьте алоэ вера.

      Эта классика не зря является популярным средством от солнечных ожогов. «В медицинской литературе мы начинаем видеть доказательства того, что алоэ вера действительно может способствовать заживлению ран, - говорит доктор Баслер. Если у вас есть растение алоэ, просто отломите лист и нанесите сок. Чистый, органический гель алоэ вера - следующая лучшая вещь, особенно если вы его охладите. Ищите тот, который не содержит спирта, красителей и отдушек, которые могут еще больше вызвать раздражение кожи. (Оцените лучший гель алоэ вера от солнечного ожога.)

      Попробуйте кокосовое масло.

      В крайнем случае, вы можете попробовать использовать кокосовое масло при солнечном ожоге, но не на свежем. Используйте органическое кокосовое масло холодного отжима только после того, как исчезнут любые волдыри и ваш ожог достиг конца процесса заживления (в противном случае вы можете застрять в тепле, а этого вы не хотите). Всегда сначала проверяйте участок кожи, чтобы убедиться, что у вас нет нежелательных реакций. Не используйте кокосовое масло на лице, если вы склонны к акне, так как оно может закупорить поры и привести к высыпаниям.

      Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

      Успокаивающий лосьон для тела Eucerin Skin Calming Body Lotion

      Органический гель с алоэ вера Seven Minerals

      Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals

      Свести к минимуму боль и раздражение

      BarcinGetty Изображений

      Взорвите надувной матрас.

      Сон с неприятным солнечным ожогом может быть трудным, но вам нужно отдохнуть, чтобы ваше тело восстановилось. Доктор Хаберман предлагает посыпать простыни тальком, чтобы свести к минимуму натирания и трение. Надувной матрас также может помочь вам легче спать, поскольку он сохраняет меньше тепла. Совет от профессионала: если у вас обгорели ноги или ступни, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек, - говорит доктор Баслер.

      Таблетки, покрытые оболочкой Advil, болеутоляющее и жаропонижающее средство

      Выпейте аспирин.

      Этот старый резервный прибор может помочь облегчить боль, зуд и опухоль при ожоге легкой и средней степени тяжести. «Принимайте по две таблетки каждые 4 часа», - говорит доктор Баслер. Также подойдут ацетаминофен и ибупрофен; следуйте инструкциям на этикетке по дозировке.

      Избегайте всего, что заканчивается на -caine.

      Если у вас легкий ожог, безрецептурный анестетик может показаться хорошей идеей, но вам следует избегать продуктов, содержащих бензокаин или лидокаин, поскольку они могут раздражать вашу кожу, согласно Американской академии дерматологии (AAD).

      Носите легкие ткани.

      Носите мягкую удобную ткань, например, хлопок, пока заживает ожог, чтобы свести к минимуму любое болезненное трение, которое может еще больше вызвать раздражение кожи.

      Не поддавайтесь желанию очистить кожу.

      Волдыри являются признаком серьезных повреждений, и с ними необходимо обращаться осторожно. «Если они беспокоят вас и покрывают лишь небольшую площадь, вы можете осторожно осушить их», - говорит доктор Баслер. Однако не делайте , чтобы снимали верхнюю кожицу; у вас будет меньше дискомфорта и опасности заражения, если воздух не будет контактировать с чувствительными нервными окончаниями.

      Чтобы слить жидкость, сначала простерилизуйте иглу, подержав ее над пламенем. Затем проколите край волдыря и осторожно надавите на верх, чтобы жидкость вышла.

      Сделайте это три раза в первые 24 часа, а затем не трогайте волдыри, - говорит доктор Баслер. Если вы сомневаетесь, обратитесь к дерматологу, если вы считаете, что ваш пилинг от солнечного ожога может иметь признаки инфекции, такие как чрезмерный отек или гной.

      Защитите свой ожог.

      Вы не хотите делать ничего, что усугубит ваш солнечный ожог.Поэтому в идеале вы должны избегать ультрафиолетовых лучей, пока ваша кожа заживет. Но если вам необходимо выйти на улицу, обязательно используйте защитную одежду и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. В этом случае лучше всего подходят плотные ткани, поэтому, когда вы подносите рубашку к яркому свету, вы не должны видеть, как она просвечивает, сообщает AAD.

      Как предотвратить солнечный ожог

      Хотя эти средства от солнечных ожогов могут помочь, не повторяйте одну и ту же ошибку дважды. После ожога ваша кожа вернется в нормальное состояние через 3-6 месяцев.Шрайбер говорит. «Когда вы получаете солнечный ожог и верхний слой кожи отслаивается, вновь обнаженная кожа становится более чувствительной, чем когда-либо. Это означает, что вы будете гореть даже быстрее, чем раньше, если не будете осторожны ».

      Будьте осторожны с солнечными лучами и защитите себя, нанеся солнцезащитный крем. По словам Нормана Левина, доктора медицины, дерматолога из Тусона, штат Аризона, ищите формулу широкого спектра действия с минимальным SPF 30, в идеале с сильными физическими блокаторами, такими как оксид цинка или диоксид титана.

      Обильно нанесите крем для загара примерно за 30 минут до выхода на улицу, даже в пасмурную погоду, и не забудьте защитить губы, руки, уши и заднюю часть шеи. Наносите повторно каждые два часа. Ношение защитной одежды, такой как шляпы, легкие футболки с длинными рукавами и накидки, также может помочь защитить вашу кожу.

      Neutrogena UltraSheer Солнцезащитный крем Dry-Touch SPF 85+

      EltaMD UV Clear Facial Sunscreen широкого спектра действия SPF 46

      Австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard, Sensitive SPF 30+

      MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

      Когда следует обращаться к врачу для снятия солнечных ожогов?

      Некоторые ожоги просто слишком серьезны, чтобы лечить их дома, - говорит д-р.Basler. Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете тошноту, озноб, лихорадку, обморок, обширные волдыри, общую слабость, пятна пурпурного цвета или сильный зуд. Имейте в виду, что если ожог распространяется, у вас может быть инфекция, усугубляющая проблему.

      Вам также следует обратиться к врачу, если вы принимаете лекарства по рецепту. Некоторые лекарства, такие как антибиотики, транквилизаторы и противогрибковые препараты, могут повышать вашу чувствительность к солнцу и вызывать реакции, говорит д-р.Basler. Оральные контрацептивы, мочегонные средства, лекарства от диабета и даже солнцезащитные средства, содержащие ПАБК, также могут повысить риск получения солнечных ожогов.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как избавиться от солнечных ожогов - 7 способов избавиться от солнечных ожогов

      Загар может серьезно испортить ваши планы на загар, когда наконец наступит великое британское лето на все два дня.Для тех из нас, у кого более тусклый цвет лица, возникает соблазн обнажить все и позволить солнцу творить чудеса с нашей английской розовой (хорошо, до смехотворно бледной) кожей.

      Но когда рак кожи является наиболее распространенной формой рака в Великобритании, рисковать (серьезно, как можно скорее приобретите приличный солнцезащитный крем) кажется безумием.

      «Защита SPF важна, где бы вы ни находились», - говорит научный консультант Boots Soltan Клэр О’Коннор. «Существует распространенное мнение, что солнце в Великобритании не такое сильное, но исследования показывают, что более 60% солнечных ожогов происходит, когда люди находятся дома, а не за границей.'

      Хотя, очевидно, конечная цель - избежать полного ожога, иногда, даже когда мы полностью находимся в ситуации с SPF50, солнечный ожог, кажется, все еще находит нас.

      Мы встретились с дерматологом-консультантом в клинике Кадоган на Слоун-стрит, доктором Анджали Махто, чтобы получить ее совет о том, как лечить солнечный ожог и навсегда избавиться от этого вида лобстера ...

      Маттео Скарпеллини

      Как быстро избавиться от солнечных ожогов

      1.Cover Up

      «Если вы случайно обожгли кожу на солнце, закройте пораженные участки и оставайтесь в тени, пока солнечный ожог не пройдет», - советует доктор Махто.

      2. Позвольте коже дышать

      'Носите свободную хлопчатобумажную одежду, которая позволяет вашей коже «дышать» над загорелыми участками.'

      3. Обезболивающее

      «Если вы испытываете боль, обезболивающие или обезболивающие могут помочь облегчить ее и уменьшить воспаление, вызванное солнечным ожогом», - объясняет доктор Махто. «Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, идеальны, и их следует продолжать в течение не менее 48 часов, если нет противопоказаний.Парацетамол помогает при боли, но мало влияет на воспаление ».

      4. Обратитесь к дерматологу

      «Если вас беспокоит возможное повреждение вашей кожи солнцем, запишитесь на прием к дерматологу, который сможет вас оценить и проконсультировать».

      23 увлажняющих средства для лица с SPF, которые следует носить каждый день

      Подходит для ... кожи, склонной к акне

      La Roche-Posay Hyalu B5 Aquagel SPF30 50 мл

      Для тех, кто обычно избегает использования солнцезащитного крема, опасаясь его комедогенных свойств, у вас больше нет оправдания.Этот легкий гель с SPF - отличный вариант для тех, кто не любит ощущения от типичных солнцезащитных кремов и хочет, чтобы их защита от солнца выглядела так, как будто ее там нет.

      Подходит для ... Матирующего

      Минеральный матирующий крем для кожи Lean Screen SPF50 +

      Ультра Фиолетовый Космический НК

      34,00 фунта стерлингов

      Иногда на палящем солнце последнее, что вам нужно, - это дополнительный слой свечения, чтобы добавить к и без того сияющей обстановке.Минеральное матирующее средство для кожи UltraViolette обладает высокой степенью защиты SPF 50 с мягким матовым покрытием и без белых следов.

      Подходит для ... чувствительной кожи

      Hydrance Rich-UV Hydrating Cream SPF30 Увлажняющий крем для обезвоженной кожи

      Этот крем действует как поток влаги на кожу, обеспечивая до 24 часов увлажнения благодаря запатентованной Avène технологии Cohederm ™, активному ингредиенту, который восстанавливает увлажнение кожи с течением времени.Эта изящная маленькая трубка не только защищает от УФ-А и УФ-В-лучей, но и помогает защитить кожу от агрессивных факторов окружающей среды, которые могут еще больше раздражать сухую и чувствительную кожу.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... Invisiblity

      Невидимый солнцезащитный крем SPF 30

      Универсальный солнцезащитный крем Unseen Sunscreen от Supergoop делает то, что написано на банке.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... горожан

      City Skin Age Defense широкого спектра действия SPF 50

      Когда дело доходит до жизни в городе, не только ультрафиолетовые лучи могут повредить вашу кожу, но и загрязнение окружающей среды. Держите плохих парней в страхе с помощью минерального солнцезащитного крема Мурада, который справляется со всем, от инфракрасного излучения до синего света, излучаемого вашим телефоном.

      Лучшее увлажняющее средство с SPF для кожи... В пути

      Несоответствующий SPF 50

      Гениальный спрей для лица SPF от Кейт Сомервилл - идеальный способ усилить защиту вашей кожи от солнца в дороге. Он помогает матировать и размывать недостатки, одновременно защищая от вредных ультрафиолетовых лучей.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... легкого нанесения

      Regenerist Whip SPF30 Light как увлажнитель воздуха

      Любой увлажняющий крем с SPF, описывающий себя как «кнут», сразу попадает в наши хорошие книги.Сверхлегкая формула Olay превращает крем в жидкость на вашей коже, увлажняет и защищает от вредных ультрафиолетовых лучей, не ощущая тяжести или жирности. Короче говоря, это ваш любимый легкий дневной крем с дополнительным бонусом защиты от солнца. Победа, победа.

      Лучшее увлажняющее средство с SPF для ... многоразовой упаковки

      Hydra Vizor Invisible Увлажняющий крем Spf 30

      Не только абсолютно чистый SPF для лица Fenty Skin, что делает его идеальным для всех оттенков кожи, он также поставляется в многоразовой упаковке, что означает, что вы можете похлопать себя по спине для защиты своей кожи. и планета.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... Одобрение дерматолога

      Professional Sheer Refining Fluid SPF40

      Жидкость для очистки прозрачных покрытий

      Это может выглядеть не слишком гламурно, но поверьте нам, когда мы говорим, что Exuviance - это бренд средств по уходу за кожей, о котором вы не знали. Этот увлажняющий крем с SPF рекомендован косметологом для звезд и гением ухода за кожей Пэм Маршалл: он защищает вашу кожу от солнечных лучей и ультрафиолетовых лучей, не оставляя даже следов белизны после нанесения.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... экономии времени

      FeatherLight UVA / UVB SPF 50 Солнцезащитный крем + праймер

      У кого есть время на отдельный праймер и SPF? Сделайте утренний уход за кожей сложнее с этим технологичным увлажняющим кремом 2-в-1 с SPF, который одновременно защищает от солнечных лучей и подготавливает кожу к макияжу.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... увлажнения

      Увлажняющий дневной крем SPF 15 Drier Skin

      Кто-нибудь , а не , хочет выглядеть гидралюминиевым? Мы так думали.Получите свое сияние на и . Защитите свою кожу от солнечных лучей с помощью увлажняющего крема No7 SPF, созданного с комплексом HydraDrench, который представляет собой стакан прохладной воды для вашего лица.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для всех оттенков кожи

      Прозрачный увлажняющий крем SPF30

      Нет ничего хуже, чем использовать SPF для лица и остаться с белым меловым лицом. Этот гениальный прозрачный увлажняющий крем обеспечивает всю защиту SPF30, оставаясь при этом полностью невидимым.Лучшее? Формула, наполненная зеленым чаем, нежирная, что делает ее идеальной для кожи, склонной к акне.

      Лучшее увлажняющее средство с SPF для ... сухой кожи

      Anthelios Ultra Hydrating Cream SPF 50+

      Увлажняющий крем Anthelios Ultra Hydrating Cream SPF 50+

      Превосходный SPF для лица для тех, кто страдает сухой кожей, формула широкого спектра действия La Roche Posay защищает от UVA, UVB и инфракрасного излучения, а также успокаивает раздражение и увлажняет легендарную воду из термальных источников.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... больших бюджетов

      Prevage Антивозрастной увлажняющий крем SPF30

      Созданный на основе шикарной технологии Idebenone Элизабет Арден, этот гениальный увлажняющий крем защищает кожу от загрязнения окружающей среды и повреждений UVA / UVB.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... Added Glow

      Protect & Glow Тройная защита SPF30

      Защищая от лучей UVA и UVB, загрязнения и синего света, этот увлажняющий крем SPF30 работает как щит для вашей кожи.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... чистого блеска

      Универсальное средство для защиты кожи SPF50

      Эта суперпрозрачная формула обеспечивает коже защиту SPF50 без шелковистой, меловой поверхности.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... Нанесение перед макияжем

      Праймер Плюс Защита SPF 50

      Добавьте дополнительную защиту кожи к своему обычному макияжу с помощью легкого праймера Bobbi Brown с SPF50.

      Best SPF Moisturizer For ... Осветление

      Skin Defense Мультизащитный лосьон SPF 50+ PA ++++

      С экстрактом красных водорослей и витамином C, эта молочная формула SPF осветляет кожу, одновременно защищая от лучей UVA и UVB. Таким образом, вы можете выглядеть сияющим, а не вспотевшим.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... темной кожи

      Невидимый щит SPF 30

      В отличие от старых густых белых формул, этот прозрачный гель полностью прозрачен.Это означает отсутствие белого оттенка, поэтому он подходит для всех оттенков кожи, и идеально сочетается с вашим макияжем.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... Screen Addicts

      Advanced Day Total Protect SPF 30

      Гениальная невидимая веганская формула

      Medik8, не содержащая парабенов и отдушек SPF30, не только идеально подходит для чувствительной кожи и более темных оттенков кожи, но также защищает от злого синего света, излучаемого различными экранами телефонов / ноутбуков / планшетов в нашей жизни.Что да, суперстарение вашей кожи. И все это без утяжеления и окраски.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... неровного оттенка кожи

      Atmosphériques Exhale Daily Увлажняющий нектар SPF30

      Этот увлажняющий крем SPF борется с повседневными агрессорами кожи, такими как солнце, смог и электромагнитное излучение, а также имеет чистый оттенок, который помогает выровнять тон кожи.

      Лучшее увлажняющее средство с SPF для кожи...Все типы кожи

      Ежедневная защита Eve Lom + SPF 50

      Любой хороший дерматолог скажет вам, что ежедневное ношение SPF50 является ключом к нестареющей коже. Легкий крем Eve Lom защищает от UVA и UVB и очень быстро впитывается - белых пятен не видно.

      Лучший увлажняющий крем с SPF для ... жирной кожи

      Ультралегкий ежедневный аквагель для защиты от ультрафиолета от Kiehl's

      Благодаря тому же высокому уровню солнцезащитных фильтров Mexory SX и Mexoryl XI, что и его оригинальный аналог, этот новый водно-легкий гель обеспечивает серьезное увлажнение, одновременно защищая кожу от повреждений UVA и UBV.Идеально подходит для жирной кожи.

      Как избавиться от боли и покраснения от солнечных ожогов

      1. Приложите прохладный компресс

      '... например. полотенце, смоченное прохладной водой на 15 минут, или примите прохладную ванну или душ. Стремитесь поддерживать температуру чуть ниже небольшой температуры и убедитесь, что в душе идет слабый поток воды, а не на полную мощность. Если начинают появляться волдыри, предпочтительнее принять ванну ».

      2. Последующий уход под душем

      'Не трите кожу полотенцем, а осторожно промокните насухо, когда выйдете из дома.После ванны или душа используйте крем или лосьон без запаха, чтобы успокоить кожу. Применение этого средства необходимо, чтобы уменьшить появление шелушения, и, возможно, потребуется продолжить это в течение нескольких недель.

      Getty Images

      'Гели и лосьоны, содержащие алоэ вера или сою, успокаивают кожу. Алоэ вера не только охлаждает кожу, но и действует как противовоспалительное средство. С осторожностью используйте кремы или лосьоны, содержащие вазелин, бензокаин или лидокаин, так как они могут задерживать тепло в коже или вызывать местное раздражение кожи.'

      3. Стероидный крем

      «Использование слабого стероидного крема, такого как 0,5–1% гидрокортизон, в течение 48 часов может уменьшить боль и отек, вызванные солнечным ожогом, и ускорить процесс заживления, однако этого лучше избегать у маленьких детей».

      Как скрыть солнечный ожог

      Если вы больше похожи на Рудольфа, чем на Ратаковски, вот как скрыть солнечный ожог, любезно исполняющий обязанности директора по красоте Джорджа Драйвера ...

      Как скрыть обгоревший нос ...

      Ключ к прикрытию неуклюжего красного носа - это цветокоррекция.Перед нанесением консилера нанесите корректор зеленого цвета на любые покраснения. Он нейтрализует любые теплые тона и создаст лучшую основу для консилера.

      В завершение нанесите бронзер на нос и скулы, чтобы все выглядело намеренно.

      ELLE Edit: Your Sunburn Cover Up Kit

      Праймер для коррекции цвета Photo Finish Foundation Primer Adjust

      Сияющий крем-консилер - Truffle

      HD Фотогеничный консилер-палочка

      Профессиональный макияж NYX

      4 фунта стерлингов.80

      Airbrush Flawless Bronzer - средний

      Шарлотта Тилбери

      39,00 фунтов стерлингов

      Как скрыть следы от солнцезащитных очков ...

      1. Ужасающие глаза панды - мы все были там. Добавьте жидкий бронзер или тонирующие капли в обычную тональную основу, чтобы сделать ее на несколько оттенков темнее.
      2. Растушуйте белые участки вокруг глаз и на щеках.
      3. Нанесите бронзовые тени для век, чтобы создать эффект искусственного сияния.

        Филиппо Фортис

        Как скрыть следы от ремня ...


        Сетка из несоответствующих линий бикини не выглядит шикарно.

        Нанесите мгновенный загар на BeautyBlender или спонж для макияжа и нанесите на участки, которые выглядят немного бледными, чтобы заполнить линии.

        ELLE Edit: 14 лучших солнцезащитных кремов для предотвращения солнечных ожогов

        Expert Sun Protector Лосьон для лица и тела SPF50 +

        Удовлетворительно эргономичная капсула солнцезащитного крема Shiseido бросает вызов всей логике защиты от солнца благодаря своей формуле, которая действительно работает лучше, чем больше воды, пота и тепла вы подвергаете воздействию.Это дает нам отличный повод проводить еще больше времени на пляже.

        Ambre Solaire Sensitive Увлажняющий солнцезащитный крем для лица SPF50

        Спрей SPF50, который вы можете нанести поверх макияжа ? Подпишитесь на нас. Гениальный солнцезащитный крем-спрей с гиалуроновой кислотой от Garnier - идеальный способ улучшить вашу защиту от солнца в дороге.

        Eucerin Sun Oil Control Face Protection SPF 50+ - 16 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Оставьте в прошлом липкий солнцезащитный крем, удушающий кожу, с гелевой формулой Genius Dry Touch от Eucerin.Сложная комбинация регулирующей кожный жир технологии Oil Control, Licochalcone A, которая нейтрализует свободные радикалы, вызванные УФ- и HEVIS-светом, и добавленной глицирретиновой кислотой, которая поддерживает собственный механизм восстановления ДНК кожи, - это действительно эффективный солнцезащитный крем для лица.

        Lancaster Sun Sport невидимый гель для лица SPF30 - £ 21

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Быстросохнущий прозрачный гель Lancaster, предназначенный для всех спортсменов (профессиональных и других), устойчив и к поту, и к воде - идеально подходит для более интенсивных тренировок.Лучшее? Его невидимая формула означает отсутствие белых полос, независимо от тона вашей кожи.

        Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream для тела SPF50 - £ 76

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Самый роскошный солнцезащитный крем на наших полках для ванных комнат. Шелковистая, устойчивая к трению формула Sensai делает ваше пребывание на солнце максимально приятным. Считайте, что это ваш роскошный лосьон для тела и крем для загара в одном лице.

        Piz Buin Hydro Infusion Sun Gel Cream SPF30 - 17 фунтов стерлингов.99

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Забудьте о пастообразных, белых кремах старых, этот супергидратирующий легкий гель - это будущее солнцезащитных кремов. Обогащенная витамином Е, нелипкая формула защищает вашу кожу от повреждающих лучей UVA и UVB, а также хлора и соленой воды.

        Dermalogica Prisma Protect SPF30 - 58 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Защита кожи от солнца может быть полезна для вас, но не всегда полезна для окружающей среды.Поскольку до 10% коралловых рифов находятся под угрозой обесцвечивания, вызванного солнцезащитным кремом, пора заменить обычный солнцезащитный крем на экологически чистый. Дружественный к рифам SPF Dermalogica обеспечивает защиту широкого спектра, а также повышает естественное сияние вашей кожи. Победа, победа.

        Солнечная защитная вода Vichy Capital Soleil SPF50 - £ 19

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Если тяжелые, похожие на краску белые кремы не ваша сумка (они чьи-то?), То этот сверхлегкий спрей для вас.Содержит гиалуроновую кислоту, которая сохраняет иссушенную кожу увлажненной и защищенной.

        Avène Spray SPF50 + - 20 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Разработанный специально для чувствительной кожи, склонной к солнечным ожогам, этот спрей со сверхвысокой защитой защищает от вредных лучей UVA и UVB, в то время как термальная вода Avène успокаивает любое раздражение, вызванное жарой.

        Institut Esthederm Adaptasun Body Lotion - 46 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Этот лосьон без SPF, основанный на концепции использования меланина для тренировки защиты кожи от солнечных лучей, обеспечивает безопасный загар.

        Soleil Toujours Organic Sheer Sunscreen Mist SPF50 - Органический спрей для солнцезащитного крема SPF50 - 32 £

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Этот крем для загара, созданный специально для любителей экологически чистых продуктов, обогащен экстрактом листьев зеленого чая, который предотвращает жжение и разглаживает морщины. Антивозрастной солнцезащитный крем = от нас да.

        Nivea Sun Caring Roll-On SPF50 - 3,99 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Шариковый крем от загара ?! Да, роллер Nivea, меняющий правила игры, обеспечивает SPF50 менее чем за пятерку.

        Солнцезащитный фильтр Riemann P20 SPF20 - 25,79 фунтов стерлингов

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Одного применения этого гениального солнцезащитного крема хватит на десять часов защиты, что означает отсутствие грязных лосьонов, пока вы путешествуете по джунглям. Или, знаете, сидя у бассейна ...

        Natura Bissé C + C Dry Oil Antioxidant Sun Protection SPF30 - £ 56

        КУПИТЬ СЕЙЧАС

        Этот многофункциональный солнцезащитный крем, обогащенный мощными антиоксидантами для защиты от разрушительного воздействия ультрафиолетового излучения, можно наносить на кожу и волосы.

        Как избежать солнечных ожогов в первую очередь

        Никогда не поздно научиться тому, как избежать солнечных ожогов. Просто помните, что здоровье вашей кожи важнее, чем загар, а искусственный загар - это вещь.

        Следуйте советам научного консультанта Boots Soltan, Клэр О’Коннор по предотвращению ожогов ...

        Лука Каннониери

        1. Сохраняйте свежесть

        «В Великобритании может возникнуть соблазн откопать какой-нибудь старый солнцезащитный крем, оставшийся после предыдущих летних каникул», - говорит О'Коннор.«Я рекомендую тест на сжатие. Выдавите немного, если он хорошо пахнет, блестящий и глянцевый, вероятно, он все еще хорош. Если он тусклый, зернистый, расслоенный или плохо пахнет, я бы порекомендовал его утилизировать. Для полной защиты никогда не используйте солнцезащитный крем, открытый более 12 месяцев. Всегда храните неоткрытые бутылки в темном прохладном месте ».

        2. Выберите подходящий SPF

        'Выберите SPF, подходящий для вашего типа кожи. В Великобритании, если у вас светлая кожа, используйте SPF 50+ с 5 * защитой от UVA-лучей.Для кожи средиземноморского типа можно использовать SPF 30, а для более темной кожи всегда следует использовать SPF 15 как минимум.

        3. Сделайте это 5 *

        'Выберите продукт с защитой 5 * UVA. Звездная рейтинговая система показывает, насколько продукт защищает от UVA лучей по сравнению с его защитой от UVB, при этом 5 * является наивысшим уровнем ».

        5. Нанести, нанести, нанести

        'Нанесите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на солнце, чтобы он впитался в кожу. Ориентировочно две столовые ложки должны обеспечить достаточное количество солнцезащитного крема, чтобы покрыть ваше тело, и обязательно втирайте его как следует.Не забывайте наносить повторно каждые два часа и прикрываться одеждой или проводить время в тени, чтобы уменьшить пребывание на солнце ».

        Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

        Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Красный, грубый и печальный: действительно эффективные средства от солнечных ожогов

        Когда ваша кожа подвержена солнечным ожогам, вот как это исправить.

        Есть множество оправданий для получения солнечного ожога - вам было так весело, что вы даже не подумали повторно нанести солнцезащитный крем; Было облачно; ты просто заснул. У вашего тела есть одна основная защита от солнца в виде меланина, пигмента, который увеличивается при воздействии на него, создавая загар.Но меланин не супергерой. Он может только так много.

        Когда слишком много ультрафиолетового ультрафиолетового света от солнца попадает на нашу кожу и повреждает клетки, более длинные лучи UVA способствуют старению и появлению морщин; более короткие лучи UVB проникают в кожу и обжигают ее. Продолжительное пребывание на солнце может привести к появлению морщин, сухости, веснушкам, обесцвечиванию и, в некоторых случаях, к раку кожи. Когда мы пользуемся солнцезащитным кремом, нам необходимо рассчитать время, в течение которого мы будем находиться на солнце, с SPF (солнцезащитным фактором) продукта, чтобы убедиться, что мы покрыты все время воздействия.Если у вас светлая кожа и светлые глаза, у вас больше шансов получить ожог. Некоторые препараты повышают чувствительность к солнцу, поэтому будьте осторожны, если вы принимаете антибиотики, антигистаминные препараты, обезболивающие, химиотерапию и статины, и всегда проверяйте, нет ли проблемы. Даже духи и одеколоны могут повысить вашу уязвимость.

        Вместо того, чтобы погрязнуть в боли и сожалении, немедленно приступайте к действиям, чтобы смягчить воздействие этих вредных ультрафиолетовых лучей на вашу кожу.

        Оно сгорело?

        Первый признак солнечного ожога - покраснение открытых участков.Вы можете почувствовать жар и покраснение, опухоль и, при сильном ожоге, начаться образование волдырей (признак ожога второй степени). Также ожидайте головной боли, лихорадки, тошноты и истощения. Клиника Майо рекомендует обратиться к врачу, если все действительно плохо и боль усиливается, если из волдырей выделяется желтый дренаж или вы видите красные полосы вокруг открытого волдыря.

        Как можно скорее выполните следующие действия Американской академии дерматологической ассоциации:

        • Во-первых, по возможности выйдите из-под солнца в прохладную тень в помещении.
        • Примите прохладную ванну или душ и промокните себя, оставив кожу слегка влажной, затем увлажните.
        • Используйте алоэ вера или соевый гель или крем, чтобы успокоить кожу, но остерегайтесь любых продуктов, содержащих вазелин, бензокаин или лидокаин. Они могут задерживать тепло и вызывать раздражение кожи. Вы можете нанести крем с гидрокортизоном на болезненные участки.
        • Ибупрофен может помочь уменьшить боль.
        • Пейте больше воды, это поможет вам восстановить водный баланс.
        • Не лопните волдыри и не очищайте кожу; если необходимо, обратитесь к врачу.

        Вы также можете попробовать другие средства для облегчения состояния:

        • Если вы получили ожог на небольшом участке, намочите чайные пакетики и положите их на ожог. Для больших участков используйте чистую ткань, пропитанную чаем, или примите ванну с чаем, добавленным в прохладную воду. Подойдет любой чай - зеленый, черный, ромашковый или мятный.
        • Томатный сок или паста на пораженном участке могут принести охлаждение и облегчение. (Кроме того, если вы едите помидоры, вы получаете дополнительную защиту от солнца изнутри.)
        • Овсяная ванна с молоком и медом может увлажнить кожу и принести столь необходимые витамины.Ознакомьтесь с PopSugar для получения подробных инструкций.

        Извините, что вы получили ожог, но хорошая новость заключается в том, что солнечный ожог на 100% можно предотвратить, если вы предпримете правильные меры, чтобы защитить себя, развлекаясь на солнце.

        Как быстро вылечить солнечные ожоги - быстро избавиться от солнечных ожогов и покраснений

        Мы все были в этом: вы намазываете свой SPF, но в конечном итоге пропускаете пятно, или вы забываете повторно нанести его в течение дня. Болезненные последствия? Загар. Может быть легко ошибиться в игре с защитой от солнца, особенно если вы выходите на улицу впервые после блокировки.Хороший дерматолог не отпустит вас из-за ожога, но он предложит следующие средства для облегчения боли, ускорения процесса заживления и восстановления вашей кожи.

        Начни с обезболивающего .

        Прежде всего: «Важно знать, что солнечные ожоги значительно увеличивают риск развития рака кожи в более позднем возрасте, поэтому профилактика с помощью солнцезащитного крема и некоторой защиты является ключевым моментом», - говорит Валери Харви, дерматолог из Вирджинии.Солнечные ожоги возникают, когда кожа подвергается воздействию слишком большого количества ультрафиолетового (УФ) света от солнца. Как только появятся покраснения или линии темного загара, повреждение будет нанесено. Харви предлагает немедленно принимать безрецептурные обезболивающие, такие как Тайленол или Адвил, каждые четыре часа. «Это снимет воспаление», - объясняет она.

        Держите в прохладном месте.

        Следующим шагом должно стать устранение самого ожога. «Приложите холодный компресс, чтобы успокоить кожу», - говорит дерматолог из Нью-Йорка и основатель OptiSkin Орит Марковиц.«Хитрость заключается в том, чтобы не сушить кожу полностью, а затем наносить увлажняющий крем, чтобы удержать влагу». Обязательно пейте много воды, так как ваша кожа будет обезвожена. Это также поможет с холодным компрессом, чтобы снизить температуру тела.

        Марковиц советует своим пациентам покрывать воспаленную кожу охлажденным гелем алоэ вера (ощущение охлаждения снимает тепло, исходящее от ожога), смешанным с бензокаином. Или нанесите охлажденный безрецептурный 1-процентный крем с гидрокортизоном, смешанный с безрецептурным прамоксином (местный анестетик), чтобы успокоить кожу и уменьшить тепло, которое излучает - и часто усиливает - солнечный ожог.

        Успокаивающие средства от солнечных ожогов

        Восстанавливающий успокаивающий гель с алоэ

        Innisfree innisfree.com

        10,00 долл. США

        Cicalfate + восстанавливающий защитный крем

        Крем против зуда с гидрокортизоном максимальной силы

        Кортизон 10 walgreens.com

        6 долларов.00

        Универсальная восстанавливающая мазь для кожи Honey Savior

        Фармация sephora.com

        34,00 долл. США

        Органический успокаивающий спрей с алоэ и антиоксидантом

        Солейл Тужурс dermstore.com

        Cool Down Hydrating After Sun Lotion

        Увлажняющий лосьон после загара
        Примените коктейль из успокаивающих ингредиентов.

        Ключом к лечению солнечного ожога является добавление мощных ингредиентов для ухода за кожей. Хотя вы можете сначала использовать гель алоэ вера (который по-прежнему является золотым стандартом в лечении солнечных ожогов) и вышеуказанный коктейль из безрецептурных кремов, вы также можете нанести мед и овсяные хлопья, чтобы успокоить кожу, а также цинк для ускорения заживления, активируя микробиом и образует барьер.

        Конечно, после ожога вам следует держаться подальше от солнца, но витамин D, то есть принимаемый внутрь, действительно может оказаться полезным.«Исследование показало, что высокие дозы витамина D, принятые через час после солнечного ожога, могут значительно уменьшить покраснение, отек и воспаление кожи», - объясняет Харви.

        Да будет гореть.

        Может показаться соблазнительным (и отчасти удовлетворительным) удалить кожицу по мере ее отслаивания. Но специалисты советуют не делать этого, так как это может вызвать рубцевание. «Очень важно дать ожогу время на заживление», - подчеркивает Марковиц. «Если ожог начинает покрываться волдырями или сразу же шелушится, пора обратиться к профессионалу, который поможет с заживлением, чтобы предотвратить повреждение кожи или инфекцию.”

        Время, необходимое для заживления ожога, зависит от нескольких ключевых факторов: тяжести ожога, местоположения ожога, типа вашей кожи и предыдущего пребывания на солнце. Однако все наши эксперты согласны с тем, что в среднем для полного заживления солнечного ожога требуется от семи до 10 дней.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

        Как быстро избавиться от солнечных ожогов: 5 советов по облегчению загара

        Как только вы выйдете из ванны или душа, осторожно промокните себя насухо. AAD рекомендует оставить на коже немного влаги, а затем нанести увлажняющий крем. Это помогает удерживать воду на коже и может уменьшить сухость, которая усугубит раздражение.

        Если у вас нет времени висеть в душе или ванне, попробуйте приложить прохладное влажное полотенце к коже для облегчения, говорит доктор Гольденберг, а затем нанесите увлажняющий крем.

        Используйте увлажняющий крем с алоэ вера, соей или каламином. Если этого недостаточно, попробуйте крем с гидрокортизоном.

        Люди часто отстаивают алоэ вера за его успокаивающие свойства, в том числе в Mayo Clinic и AAD. И это действительно может помочь при раздражении, вызванном солнечным ожогом. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, соя может быть более неожиданным ингредиентом для ухода за кожей после солнечных ожогов, но она может позволить вашей коже задерживать больше увлажняющей воды. По словам клиники Мэйо, вы также можете использовать лосьон с каламином, чтобы уменьшить зуд и дискомфорт.По словам клиники Майо, если вам действительно тяжело, вы можете использовать безрецептурный крем с гидрокортизоном.

        Внимание: вам следует избегать продуктов с вазелином, какими бы увлажняющими они ни казались, потому что они могут задерживать тепло в вашей коже, сообщает AAD.

        Вот несколько средств от загара, которые попробовали и полюбили наши редакторы.

        Примите обезболивающее.

        Ваше тело воспринимает солнечный ожог как травму, поэтому реагирует воспалением, Миша Розенбах, М.Д., доцент дерматологии медицинского факультета Перельмана Пенсильванского университета, рассказывает SELF. Подайте сигнал о боли. Доктор Гольденберг говорит, что прием безрецептурных болеутоляющих, особенно нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин или ибупрофен, может помочь успокоить дерматологический огонь.

        Избегайте использования обезболивающих с ингредиентами, заканчивающимися на -каин.

        Существует множество обезболивающих кремов и спреев с ингредиентами, оканчивающимися на -каин, , такие как лидокаин и бензокаин.Попробуйте использовать их от солнечных ожогов. Они могут вызвать раздражение вашей нежной кожи или даже вызвать аллергическую реакцию, говорят в клинике Майо.

        Пейте много воды.

        При солнечном ожоге жидкость попадает на поверхность кожи и удаляется изнутри, поясняет AAD. Пейте больше воды, чем обычно, при солнечном ожоге, чтобы избежать обезвоживания.

        По данным клиники Майо, потребности в жидкости у всех разные, но большинству женщин следует выпивать около 11,5 стаканов жидкости в день.(Это включает жидкости из напитков, таких как кофе, и продукты, которые вы едите.) Старайтесь иметь несколько дополнительных чашек жидкости в день, если вы обгорели на солнце, говорит доктор Гольденберг, но не доводите до такой степени, что вы неудобный. Или же не останавливайтесь на достигнутом, если вы все еще чувствуете себя пересохшим. Слушайте свое тело.

        Что делать, если кожа шелушится или покрывается волдырями

        Если у вас есть волдыри, даже не думайте о том, чтобы их лопать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *