Как за несколько дней отрастить ногти?
Каждая представительница прекрасного пола мечтает об идеальном маникюре. Красивая форма, прочность ногтевой пластины и соответствующая длина считаются основными критериями красоты женских рук. К сожалению, не все дамы могут позволить себе иметь постоянную длину ногтей.
Например, мамочки в декрете могут оцарапать дитя, а также нельзя сбрасывать со счетов и тяжелый труд, где зачастую женщины работают наравне с мужчинами.
И все же для выхода в свет каждая дама желает быть самой неотразимой. Достойный макияж, элегантный наряд, аксессуары и самое важное – маникюр. Как раз на его подготовку уходит гораздо больше времени, нежели на остальные нюансы.
Что влияет на скорость роста?
Видя такую разницу, остается задуматься о причинах медленного роста ногтевой пластины, а также ее крепости.
Для начала следует разобраться с научными данными. По мнению известных профессоров, за последние 50 лет человеческий организм прошел небольшую регенерацию. Рост ногтей стал происходить гораздо быстрее. Месячная прибавка ногтевой пластины в недалеком прошлом составляла 2 мм, а сегодня – 3,5 мм. Но эта цифра не считается максимальным пределом. При правильном подходе ногти могут вырасти до 1 см за один месяц.
Теперь необходимо рассмотреть факторы, влияющие на скорость роста ногтевой пластины. На самом деле их много, но обратить пристальное внимание следует на самые важные аспекты. Наверняка каждый человек замечал, что в летний период активизируется рост ногтевой пластины. А все благодаря природному витамину D. Во время холодов рост значительно сокращается, поэтому поддерживать хорошее состояние ногтей помогают различные кремы.
Качество роста ногтевой пластины во многом зависит от питания человека. Вредная пища сама по себе противопоказана организму, а вот продукты с содержанием жирных кислот омега-3, кальция и цинка, наоборот, приветствуются. Еще один негативный фактор, который препятствует росту ногтей, – это вредные привычки.
Современные дамы, желая отрастить ногти на руках, обращаются в специализированные магазины, где приобретают различные масла и кремы для рук. Всем известно, что активный рост ногтевой пластины зависит от разогрева кровообращения, а косметические эликсиры весьма эффективны в данном вопросе.
Как сделать ногти длинными за 1 день?
В современном мире достаточно затратить один день, чтобы преобразить свои ногти и создать необыкновенный маникюр. Для начала следует рассмотреть профессиональные способы увеличения ногтевой пластины, а именно наращивание и приклеивание накладных ногтей.
В первом случае мастер предварительно сделает маникюр, далее примется за удлинение ногтя.
Выбор способа наращивания зависит целиком и полностью от клиентки. Это может быть акриловый слой либо типсовое основание.Короткие ногти приобретут длину, форму и дизайн.
Накладные ногти в принципе не уступают наращиванию в первые несколько дней. А вот после женщина почувствует определенный дискомфорт. Приклеенная поверхность начнет отходить, красота дизайна померкнет, а рисунок будет смываться от частого соприкосновения с водой. В любом случае оба этих варианта беспроигрышны для важного мероприятия.
Помимо похода в салон красоты, можно использовать собственное умение маникюрного мастерства и несколько подсказок от профессионалов.
Кроме того, в последнее время овальный маникюр считается писком моды.
После подготовки ногтей можно приступать к их окрашиванию. От ярких и броских цветов лучше всего отказаться: они, как и темные или кричащие тона, визуально укорачивают ноготь. Лучше всего использовать спокойные пастельные оттенки. В качестве дополнительного украшения подойдет вертикальный рисунок в виде тонких полос. От камушков и страз следует отказаться.
Как отрастить за 2 дня?
Каждая представительница прекрасного пола понимает, что идеальный маникюр, ухоженные длинные ногти – это визитная карточка на любом мероприятии, будь то праздничный фуршет или деловой обед. Подготовка к подобным встречам начинается за несколько дней, и в первую очередь все внимание направляется на ногти.За 2 дня удлинить короткую ногтевую пластину хотя бы на полсантиметра не получится, но ускорить процесс роста возможно. Достаточно использовать специальную смесь, ингредиенты для которой можно найти в любом доме.
Для этого понадобится:
- 1 чайная ложка питательного крема;
- 1 чайная ложка красного перца;
- 15 капель фильтрованной воды.
Все компоненты перемешиваются в единую субстанцию, немного подогреваются в микроволновке. После этого смесь быстро втирается в поверхность ногтя. Через 15 минут необходимо смыть красную массу и просушить руки салфеткой или полотенцем. Во время ожидания может возникнуть чувство жжения, что говорит о процессе разогревания кровеносных сосудов. Через 10 минут после маски ноготки можно смазать лимонным соком в качестве закрепляющего элемента.
Для ежедневного применения следует использовать ванночку из настоя трав. Она активизирует рост ногтей и ухаживает за кожей рук.
Особенно хорошо ее применять после рабочего дня, в качестве успокаивающего и расслабляющего эликсира.
Необходимо подготовить:
- 1 чайную ложку зверобоя;
- 1,5 чайные ложки цветков ромашки;
- 1 чайную ложку измельченного корня лопуха.
Травы смешиваются в одной емкости и заливаются кипятком. Настаиваются, остужаются, затем настой переливается в удобную для процедур емкость. Руки опускают в заготовленную травяную жидкость на полчаса. Эффект будет заметен после первого применения.
Перед сном следует промазывать ногтевую пластину йодом. По поводу темных пятен можно не беспокоиться. Йод к утру испарится, а ногти получат дополнительную подпитку, активизирующую их рост. Не стоит забывать о массажах для рук и ногтей. Для этого необходимо использовать кремы с преобладанием витаминов группы А и Е.
Способы отращивания ногтей за 3 дня
- Первое, на что следует обратить внимание – это питание. Зачастую именно употребляемые продукты могут вызывать ломкость и расслоение ногтевой пластины. Конечно, можно дополнить собственный рацион пищей, обогащенной витаминами группы А, С, Е и В на трехдневный срок, хотя лучше всего употреблять полезные продукты постоянно. Витамин А активизирует рост ногтей, витамин В придает крепости, витамин С защищает ногтевую пластину от старения, а витамин Е отвечает за быструю циркуляцию крови.
- Второй шаг – необходимо сделать предварительный маникюр. Заранее подготовленная форма ногтей благотворно сказывается на прочности ногтевой пластины и равномерном росте. Очень важно при обработке избавиться от заусенцев. Острые уголки ногтей подпилить. Наиболее подходящим инструментом для данной работы считается бумажная или пластиковая пилочка с мелким зерном.
- Третий шаг заключается в использовании специальных ванночек. Рецептов для их приготовления довольно много, каждая женщина может подобрать для себя наиболее приемлемый состав. Например, масляные ванночки. Для них потребуется любое растительное масло, пара капель йода и глицерина. Смесь подогревается, после чего в нее опускаются кончики пальцев на несколько минут. Затем пальчики протираются салфеткой.
На таком же принципе основана соляная ванночка. 20 г соли размешивается в двух стаканах теплой воды и добавляется пара капель йода. 15 минут для процедуры будет вполне достаточно.
Для укрепления ногтевой пластины следует воспользоваться содой. Белый порошок разводится в стакане воды, добавляется немного йода. Держать в данном растворе ногти более 15 минут не следует. После процедуры важно воспользоваться увлажняющим кремом для рук.
Не стоит забывать про массажи. Растительное масло размягчит ногтевую пластину и ускорит циркуляцию крови. Сам массаж можно делать в любое время – просто перебирать пальчиками воздух. Дамы, которые играют на рояле или часто печатают на клавиатуре, получают постоянный массаж ногтей.
Кроме травяных настоев и масок из домашних ингредиентов, не стоит забывать о современных косметических разработках. Сегодня в продаже присутствует масса лечебных лаков, которые положительно сказываются на укреплении и росте ногтей.
Все эти способы необходимо распределить на трехдневный срок.
При этом не нагружать свои руки серьезной работой и хозяйственными делами.
Несколько лайкхаков для роста ногтей в видео ниже.
средства для салонов и домашние рецепты (149 фото)
Современные дамы не раз всерьез задумывались над актуальным вопросом, как отрастить красивые и здоровые ногти. Вполне закономерный вопрос, если учитывать нынешний ритм жизни, экологию и огромный спрос на естественность. Многие модницы считают, что нарощенные когти – пережиток прошлого, вышедший из моды.
Красотки на данный момент имеют счастливую возможность использовать самые различные средства по уходу, начиная от профессиональных продуктов и кончая народными рецептами.
Чтобы отрастить шикарные ноготки современным барышням не нужно тратить много средств и времени, главное знать – что помогает лучше всего.
Основные правила по уходу за ногтями
Чтобы ответить на животрепещущий вопрос, как правильно отращивать ногти, необходимо учитывать массу факторов. Здоровые ногтевые пластинки растут с примерной скоростью 3,5 мм в месяц. Если рост значительно меньше, то это повод задуматься: скорее всего в организме женщины недостаточно витаминов и микроэлементов, а также существуют проблемы с обменными процессами и кровотоком. Возобновить рост и значительно отрастить ногти можно в течение месяца.
Чтобы внешний вид ноготков радовал женщину своим великолепным внешним видом и достаточным ростом, необходимо соблюдать некоторые необходимые условия. Влажную уборку и стирку стоит выполнять в резиновых перчатках. Отрастить ноготки позволит полное исключение из обихода жидкости для удаления лака с ацетоном.
Стоит подобрать достойные уходовые и защитные средства для рук. В холода года необходимо защищать руки от холода с помощью теплых предметов. Рекомендуется использование лечебных лаков и защитных покрытий с витаминным составом.
Сбалансированный ежедневный рацион очень важен. Обязательно должны присутствовать в меню продукты с витаминами A, D, E, которые в достаточном количестве имеются в молочных продуктах, печенке, морепродуктах, разнообразных овощах и фруктах. Чтобы быстро отрастить «коготки» обязательно ешьте орехи, брынзу, творог, много зелени. Важное дополнение – качественный витаминно-минеральный комплекс.
В период восстановительных процедур для ногтей необходимо отказаться от гель-лака или шеллака. Слоящийся край пластины стоит отстричь. Подпиливать отрастающие ноготки лучше стеклянной пилкой премиум класса.
Быстро отрастить и значительно ускорить процесс восстановления поверхности поможет массаж пальцев, ноготков, кутикулы с использованием теплых масел.
МОЙ УХОД за НОГТЯМИ и кожей рук / Маникюр в домашних условиях
Watch this video on YouTube
Народные средства для быстрого роста ногтей
Отрастить длинные ногти в домашних условиях легко помогут простейшие народные советы, известные издавна. Еще наши бабушки активно применяли эти компоненты, причем их действие мало уступает профессиональным составам веществ.
Великолепным продуктом для красы ногтей считается питательная маска или ванночка с травами, солью, маслами и другими подручными компонентами, способствующими регенерации и остановке деструктивных изменений пластин. Очень быстро отрастить коготки помогает копеечный желатин в тандеме со всеми ниже перечисленными средствами.
Лимонная ванночка
Ответ на вопрос, что делать чтобы ногти росли быстрее, на самом деле прост. Наши бабушки использовали лимонный сок, который в короткие сроки удаляет эффект сухости, слоистости и ломкости с женских ногтей. Лимонная ванна позволяет быстро отрастить прочные и пластичные ногтевые пластины.
Есть два способа по использованию свежего лимонного сока. Первый заключается в смешивании горячей воды и сока в равных количествах в небольшой емкости. Процедура проводится минимум пятнадцать минут. Затем нужно намазать ручки питательным кремом. В лимонную ванночку часто добавляют аромамасла и витаминные концентраты. Это позволяет в несколько раз увеличить эффективность процедуры.
Второй способ состоит в использовании лимона в первозданном виде. Лимон разрезают надвое и втыкают в него пальчики так, чтобы ногти были полностью в мякоти. Действие маски продолжается пятнадцать минут. После стоит сполоснуть руки холодной водой и смазать жирным кремом или питательным маслом. Для достижения хороших результатов необходимо повторить данную процедуру несколько раз.
Ванночки с морской солью
Быстро отрастить крепкие, красивые ногти женщине позволит маска с морской солью, богатой микроэлементами и витаминами. Стоит отметить доступность продукта и его демократичную цену. Морскую соль, как и лимон, используют двояко: как ванну и как маску.
Рецепт таков: берутся две столовые ложки соли на стакан теплой воды, раствор помещается в удобную керамическую емкость, руки опускают в состав в среднем на 12-15 минут. Так как солевой раствор значительно сушит кожу, нужно смазать руки детским кремом. Для усиления эффективности обряд проводят на ночь и надевают хлопчатобумажные перчатки.
Для изготовления маски солевой раствор смешивают также с медом, йодом, аромамаслами, маслом ши.
Чтобы получить стойкий результат и отрастить ногти быстрее, стоит маски с морской солью делать регулярно, а именно 3 дня на неделе в течение месяца.
Маска с красным перцем
Очень быстро отрастить ногти в домашних условиях поможет обычный красный перец. Продукт значительно ускоряет процесс роста за счет жгучих свойств, воздействующих на кровообращение.
Перед приготовлением маски стоит сделать проверку на восприимчивость кожи. После кожного теста изготавливаем смесь: две чайные ложки любого питательного или жирного крема смешиваем с одну ложечку молотого перца чили. Тщательно перемешиваем ингредиенты. Затем в массу опустите кончики пальцев. Состав можно наносить специальной кисточкой. Небольшое жжение во время процесса – вполне нормальная реакция. Время маски 10-18 минут.
Дополнить лечение перцем-чили стоит маской из меда с чесноком, которая тоже обладает усилением кровообращения.
Масляная ванночка
Добиться потрясающих результатов в борьбе за красоту рук поможет любое известное масло для роста ногтей растительного происхождения. До нанесения маслица нужно разогреть и распарить ручки в теплой воде.
Масло для роста ногтей при масляных процедурах, особенно после неудачного маникюра, может быть любым: виноградное, ши, кокосовое, соевое, абрикосовое, персиковое, миндальное или жожоба. Замечательным компаньоном для масляной маски станут аромадобавки: иланг-иланг, пачули, герань, бергамот, грейпфрут, мята, ветивер, розмарин, апельсин, чайное дерево.
Очень истонченные, потрескавшиеся пластины лечат масляным составом с добавлением витаминных концентратов А, С, В и Е.
Для приготовления отличной домашней масочки необходимо от четверти до половины стакана любого масла, подогретого на водяной бане в глиняной или керамической посуде. По желанию в разогретое масло добавляют аромамасло, яблочный уксус, мед, глицерин или витамины. В состав опускают кончики пальцев и выдерживают 12-14 минут. Приготовленную массу можно втирать в ноготки и кутикулу массирующими движениями.
Маска с йодом
Наши прабабушки еще на рубеже веков хорошо знали, что легко отрастить длинные ногти с помощью обычного йода. Йодные масочки и ванночки позволяют значительно ускорить рост ногтей, обладают антибактериальными свойствами, укрепляют и заживляют микротрещины.
Для приготовления лечебного средства нужно в 250 миллилитров теплой воды добавить 10 капель йода. Выдерживать кончики пальцев (только ноготь и на 1-2 миллиметра выше) в составе 10-16 минут. Для большего эффекта в йодные ванны добавляют морскую соль. Процедуру необходимо повторить несколько раз.
Ванны с йодом стоит немедленно прекратить в тот момент, как только йодовый раствор перестанет впитываться, и ногти останутся коричневыми.
Маской является нанесение йода ватной палочкой на ногтевую пластину и кутикулу на ночь. Не стоит переживать о некрасивом цвете ногтевых пластин. Подобное состояние продлится недолго и пройдет к утру, так как йод прекрасно впитывается.
Стоит запомнить, что йод достаточно агрессивен к кожным покровам, поэтому не стоит увеличивать дозы, а также важно делать перерывы на 2-3 дня в неделю.
Аптечные средства для роста ногтей
В короткий срок отрастить красивые, здоровые ногти позволят аптечные препараты и их регулярное применение в течение нескольких недель.
Значительно отрастить, повысить прочность и увлажнить поверхность ноготков позволяет простая настойка эхинацеи пурпурной. К тому же настойка защищает ногти от грибковых инфекций. Препарат наносят ватной палочкой на ноготочки и область вокруг.
Огромной популярностью среди аптечных препаратов с доказанной эффективностью пользуются известные витаминные комплексы:
- Медобиотин,
- Кальций плюс,
- Аевит Актив,
- Пантовигар,
- Merz spezial,
- Комплевит «Сияние».
Косметические средства для роста ногтей
Хороший ускоритель роста ногтей – специализированный крем для укрепления пластины, лечебный гель. Хорошо себя зарекомендовал гель под торговкой маркой «Умная эмаль».
Можно отрастить здоровые ноготки с помощью витаминного коктейля, который несложно приготовить у себя дома. В равных пропорциях смешиваются токоферол (Е), ретинол (А). При необходимости и желании добавляется несколько капелек аромамасел. Состав равномерно наносят на ногти и кутикулу, слегка втирая.
Сильным воздействием на рост обладают никотиновая и гиалуроновая кислоты. Стоит учитывать, что помимо полезных свойств эти вещества имеют некоторые противопоказания по применению. Указанные кислоты отвечают за активизацию обменных процессов и активный рост. В некоторых случаях вещества вызывают повышенную сухость поверхности. Их применение запрещено беременным женщинам и кормящим мамам. Нельзя использовать эти кислоты при сильных повреждениях и трещинах на поверхности ногтевой пластины.
Для приготовления укрепляющего средства 500 мг кислоты смешивают со столовой ложкой теплого растительного масла (ши, миндальное, кокосовое) и двумя столовыми ложками кипяченной воды или минералки.
Отрастить ногти в домашних условиях позволит замечательная косметическая процедура с нанесением биогеля, которую сейчас предлагают крупные СПА-салоны. Покрытие биогелем напоминает процедуру нанесения шеллака. Лечебный гель питает, укрепляет, защищает пластину, а также позволяет проникать кислороду сквозь покрытие. Поверх биогеля при необходимости можно наносить декоративный лак.
Парафинотерапия
Отрастить здоровые ногти на руках в домашних условиях позволяет парафинотерапия. Данная процедура вполне легка в исполнении и дарит поистине феноменальные результаты:
- осветляет поверхность ноготков;
- заживляет поврежденные клетки;
- ускоряет кровообращение;
- увлажняет и питает.
Для процедуры можно купить пакетированный косметический парафин в аптеке. Помимо этого, прекрасно подойдут свечи из натурального пчелиного воска. Горячий парафин (температура плавления невысока и нет опасности обжечься) или расплавленный воск наливают на кисти или ноготки с кутикулой и оставляют под целлофановыми пакетами и толстым полотенцем на 40 минут.
Потом застывший парафин снимают и обильно смазывают ручки толстым слоем детского крема. Результаты при регулярном применении станут заметны уже через неделю.
Наращивание ногтей в домашних условиях
Если вы еще не наращивали быстро ногти в домашних условиях, то это точно уникальнейший совет для всех прекрасных дам. Совет поможет в случае отлома ноготка не более чем на 1-ну треть всей длины. Помогут подручные средства, которые есть в любом доме:
- чайный пакетик,
- супер-клей,
- прозрачный лак или гель,
- пилочка ля полировки.
Из пакетика необходимо удалить содержимое, затем вырезается полоска необходимой ширины и формы. Ногтевую пластину стоит тщательно отполировать. На полоску из пакетика наносится тоненький слой клея и она накладывается на край ногтя, сильно прижимается и подсушивается. Сверху наносится еще один слой супер-клея. После полного высыхания двух первых слоев наносится еще один клеевой слой.
Затем подрезается край до желаемой формы, полируется поверхность отремонтированного ногтя. Обязательно обработайте ноготок спиртом или водкой. После наращивания наносится прозрачный лак в два слоя. Все готово – коррекция заняла всего 10-15 минут!
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
Узнаем как быстро отрастить ногти в домашних условиях
Красивые ногти – мечта любой женщины, однако добиться таких ногтей очень и очень сложно. И, конечно же, они требуют постоянного и тщательного ухода. Вопросом «Как быстро отрастить ногти в домашних условиях?» задается практически каждая женщина. Многие женщины решают этот вопрос при помощи наращивания в салоне. Конечно, на первый взгляд это хороший вариант: два часа в салоне — и женщина становится обладательницей красивых, длинных ногтей. А если с ними что-то вдруг случится, то все можно решить с помощью коррекции.
Вот только под искусственными ногтями свои постепенно портятся: желтеют, теряют прочность, становятся тонкими и ломкими. Так что имеет смысл заняться уходом за собственными. Жизнь женщины меняется при этом не так уж и существенно, а итог превосходит все ожидания.
Первое, на что надо обратить внимание,- это питание. В рационе женщины, которую интересует, как можно быстро отрастить ногти, обязательно должны содержаться кальций и витамин D, который помогает ему усваиваться, витамины группы В, йод, железо, сера и кремний.
Исходя из этого списка, не сложно сделать вывод, что есть нужно следующие продукты: овощи, жирную рыбу, молочные продукты, особенно сыр, любые морепродукты, шпинат. Эти продукты не только помогут укрепить ногти, но и в целом способствуют оздоровлению организма, если, конечно, не злоупотреблять ими, так как жирная рыба и молочные продукты могут серьезно повредить фигуре. Вот такой полезный и быстрый способ ответить на вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях.
Следующий шаг – это уже непосредственно уход за ногтями. Всю работу по дому, включая мытье посуды и уборку на кухне, необходимо делать в перчатках, так как избыток воды, а также различные моющие средства крайне отрицательно влияют на ногти. Всего после одного мытья посуды без перчаток на восстановление пластины уйдет не меньше недели.
Но всего этого мало, так как быстро отрастить ногти в домашних условиях? Во-первых, необходимо регулярно делать специальные ванночки для рук. Желательно делать их каждый день. Постоянство выполнения всех процедур – залог успеха. В этой статье вашему вниманию представлено два варианта подобных ванночек.
— Солевая ванночка: столовая ложка соли, желательно морской, на пол- литра теплой воды.
— Ванночка из ромашки и белого вина. 2 чайные ложки цветов ромашки заливают третью стакана кипятка и оставляют на час настаиваться.Затем в настой добавляют 3 столовые ложки сухого белого вина. Эта ванночка курсовая, достаточно недели постоянного применения.
Обязательно перед сном смазывать ногти и кожу вокруг них оливковым маслом. Через 15 минут пальцы промакивают салфеткой, делают легкий массаж и надевают специальные перчатки. Кроме того, в течение дня обязательно нужно смазывать ногти кремом для рук.
А по утрам можно протирать их лимонной кислотой, яблочным уксусом или соком клюквы. Каждый из этих вариантов поможет укрепить ногти, а также способствует их осветлению уже после первого применения.
В Интернете часто попадаются статьи «Как отрастить ногти за 3 дня?» Однако верить этим статьям не стоит, за такое короткое время нарастить желаемую длину просто невозможно. Так что гнаться за нереальными целями не имеет смысла, а различными химическими средствам вполне можно испортить ногти до такой степени, что исправлять их придется очень и очень долго. Соблюдение всех этих советов поможет каждой женщине сохранить отличные ногти.
Хочется верить, что, прочитав эту статью, каждая женщина будет точно знать ответ на вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях. И все женщины, сделавшие выбор в пользу естественного маникюра, будут щеголять длинными, красивыми, ухоженными, а главное, здоровыми ногтями.
Что делать, что быстро росли ногти на руках. Что делать, чтобы ногти росли быстрее
Что делать, что быстро росли ногти на руках. Что делать, чтобы ногти росли быстрее
Что нужно для ускорения роста ногтей
Немного морской соли, запас косметического либо обычного пчелиного воска, миндальное и оливковое масло, сок лимона и йод.
Как заставить ногти расти с помощью народных рецептов
- В небольшую емкость налейте подогретой воды и растворите в ней морскую соль в пропорции 100 г/1 л. Подержите в течение примерно 15 минут. Микроэлементы, которыми так богата морская соль способствуют укреплению ногтей и ускорению их роста. Эту процедуру можно повторять каждый день. Однако, если у вас мало времени можно делать и раз в два дня.
- Пчелиный воск нужно растопить при помощи водяной бани, а затем погрузить в него руки. После этого остудите воск с помощью проточной воды и наденьте на руки перчатки из тонкой хлопчатобумажной ткани. Так в перчатках и ложитесь спать. Эта процедура, называемая еще парафинотерапией, способствует нормализации кровообращения, укреплению ногтей и способствует их росту.
- Чтобы ногти росли быстрее, смешайте миндальное и оливковое масло в равных частях. Добавьте туда немного йода и лимонный сок в количестве 1 ч.ложки. Смесь нужно хорошо перемешать и нанести. Длительность процедуры – около 15 минут. После этого вымойте руки холодной водой.
- Хорошо способствуют росту ногтей особый леченый лак, который можно приобрести в аптеке или же специализированном магазине. Состав такого лака подобран специальным образом для того, чтобы укрепить ноготь и ускорить его рост. лак нужно наносить 1 раз в 2 дня. Удаляя лечебный лак, пользуйтесь жидкостью, которая не содержит ацетона.
- Разнообразьте свой рацион продуктами, которые содержат большое количество витаминов и минералов или же приобретите специальный комплекс в аптеке.
- Полезны все свежие овощи или фрукты, мясо, а также рыба. Много кальция, от которого зависит крепость ногтей, содержится и в молочных продуктах, однако, кальций усваивается организмом только при одновременном употреблении витамина D. Его можно приобрести в аптеке, или же употреблять жирные сорта рыбы, если не хотите пить рыбий жир. Помимо этого, кальций способствует и прочности всех костей скелета.
Что делать, чтобы ногти не ломались и быстро росли. Как отрастить длинные и крепкие ногти — легкий путь!
Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой тонких и ломких ногтей. Зачастую это является следствием неправильного питания, вредного влияния окружающей среды, химических и физических воздействий непосредственно на ногтевую пластину. Как исправить ситуацию и отрастить длинные и крепкие ногти? В данной статье мы расскажем о наиболее простых, и в то же время, результативных способах борьбы с ломкостью ногтей.
В первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Ломкость ногтей возникает в следствие дефицита ряда витаминов и белковой пищи. Добавьте в свой рацион огурцы, морковь, кабачки и свежую капусту – витамин А придаст блеска ногтям, а кремний и сера помогут в борьбе с ломкостью. Молочные продукты насытят ваш организм кальцием, что значительно укрепит ногтевую пластину. Витамин D, содержащийся в рыбьем жире, поспособствует наилучшему усвоению кальция. Орехи, авокадо и тыквенные семечки, богатые витамином Е и селеном, ускорят рост ногтей и защитят от вредных воздействий окружающей среды.
- Домашние средства по уходу
Важную роль для укрепления ногтей и ускорения их роста играют домашние уходовые процедуры. Это обходится намного дешевле, чем салонная процедура, при этом наблюдается прекрасный результат.
Лечебная ванночка с эфирным маслом иланг-иланга (можно использовать лимон, пачули, чайное дерево) с добавлением морской соли укрепит ногтевую пластину (1л воды, 2 ст.ложки соли и пару капель масла – на 20 минут). Такую процедуру желательно делать 3 раза в неделю.
Избавить ногти от ломкости и расслоения поможет банановая маска для рук и ногтей – банан растереть в пюре, добавить несколько капель теплого оливкого масла, нанести на 15 минут. После чего тщательно смыть и нанести на руки питательный крем. Результат будет более эффективным, если подобные маски делать после разогревающей ванночки или массажа.
Самый простой способ напитать сухие и ломкие ногти – втирать на ночь в ногтевую пластину и кутикулу касторовое (оливковое, облепиховое) масло.
- Общие рекомендации
При правильном уходе за ногтями важно соблюдать простые правила, которые минимизируют химические и физические повреждения самой пластины. При длительном контакте с водой, будь то уборка или мойка посуды, рекомендуется надевать перчатки.
Принимать горячую ванну дольше 15 минут не рекомендуется. ОЧЕНЬ ВАЖНО: не использовать пилочку для ногтей после водных процедур! Если ногти мягкие, для корректировки длины лучше использовать маникюрные ножницы, применение пилочки возможно либо перед водными процедурами, либо после полного высыхания ногтевой пластины. Придавать форму ногтю при отращивании длины лучше всего округлую, что значительно снизит угрозу зацепить ноготь.
Использование качественных косметических средств способствует улучшению результата. Это касается как уходовых средств (крема, маски, скрабы), так и различных покрытий для ногтей (лаки, гель-лаки, укрепляющие средства для ногтей, наносимые под лак). В холодное время года обязательно носить перчатки, чтобы сочетание низких температур, высокой влажности и ветра не привело к отрицательному результату.
В современном мире придумано огромное количество средств и процедур для ухода за руками, но как правило это дорого и трудозатратно. Вышеуказанные рекомендации – это действительно легкий путь отрастить длинные и крепкие ногти. Легкий путь с минимальными затратами времени и денег!
Что нужно делать, чтобы ногти росли быстро. Регулярно делайте ванночки для ногтей!
Что надо делать чтобы росли ноги? Конечно же, делать тепловые ванночки! Они считаются самыми эффективными. Во-первых, воздействие теплой воды приводит к усилению микроциркуляции в околоногтевых валиках, что позволяет обеспечить ногтям прилив питательных элементов. А во-вторых, применяемые для приготовления ванночки ингредиенты способствуют насыщению ногтевых пластин витаминами и минералами, что приводит к их укреплению и хорошему росту.
Делать ванночки для ногтей можно из самых разных ингредиентов. Но если у вас тонкие и ломкие ногти, то вам следует делать ванночку на основе лимонного сока. Здесь есть несколько вариантов. Первый без предварительного приготовления ванночки – нужно взять лимон, разрезать его пополам и воткнуть в его мякоть ногти на 10-15 минут. Второй способ требует помимо лимонного сока применение и других ингредиентов – нужно взять литр теплой воды, размешать в ней ложку морской соли и добавить свежевыжатый сок половины лимона.
Для укрепления и ускорения роста ногтей также хороши масляные ванночки. Готовить их можно из различных масел. Идеальными в этом плане считаются оливковое, облепиховое, миндальное и касторовое масло. Их в количестве ½ стакана разогревают на водяной бане и прям в масло опускают кончики пальцев на 15-20 минут.
Для эффективности рекомендуется делать смесь на основе базовых и эфирных масел. Можно смешать оливковое и облепиховое масло в равных количествах и добавить к ним эфирное масло лимона, лаванды и можжевельника (буквально по 2-3 капли каждого). Такие ванночки нужно делать не реже 2 раз в неделю.
Что нужно сделать, чтобы ногти выросли за 2 дня. Длинные пластины за неделю — возможно ли это?
У большинства людей ногтевые пластины на руках вырастают до 1-1,2 мм в неделю. Для отращивания обычно требуется 2-3 месяца, если никак не ухаживать за пальчиками. При использовании некоторых средств возможно улучшить выработку кератина, тем самым поспособствовав росту. Сразу хочется ответить на популярный вопрос «Как за 5 минут отрастить ногти?». Сделать это невозможно, не прибегнув к наращиванию, но визуально маникюр удлинит правильный дизайн.
Опытные мастера знают, как сделать ногти длинными за 5 минут. Визуально ложе станет больше при использовании нюдовых или темных оттенков. Избегать нужно белого, красного, желтого и других ярких цветов. Лунный маникюр, френч, вертикальные полосы — отличное решение для коротких пластин.
Секреты идеальной длины
Обязательно нужно учесть, что в холодное время года пластины растут намного хуже. Летом и весной роговой слой увеличивается на 0,2-0,3 мм в сутки, а зимой — в два раза медленней. Кроме того, на этот процесс влияет качество питания, пол, возраст, генетика. Пять лучших советов, которые подскажут, как за пару дней отрастить ногти:
- Контакт с водой. Стирка, мытье посуды, посещение бассейна положительно влияют на длину пластины, но негативно – на ее качество. Она быстрее растет, при этом гораздо чаще ломается. Лучше не контактировать с водой без перчаток во время уборки, плюс делать ванночки с добавлением масел, йода, соли.
- Вода внутрь. Второе правило — не забывать ежедневно выпивать как можно больше чистой жидкости. Если организм не получает воду в достаточном количестве, то все системы начинают хуже работать. Недостаток жидкости вызывает слоение, хрупкость, ломкость пластин.
- Питание. В рационе должны присутствовать все витамины, а особенно А и Е. Они отвечают за восстановление клеток, эластичность кожных покровов, молодость, выработку кератина. Получить полезные элементы можно из пищи или специальных комплексов.
- Уход. Каждый день необходимо использовать хотя бы крем для рук. Конечно, он не помогут за 10 минут отрастить ногти (тут спасут только типсы), зато поспособствуют образованию кератина.
- Массаж. Крем или масло можно использовать во время массирования кистей. Выполнять массаж лучше дважды в день по три минуты.
Как отрастить ногти за 1 час. Как быстро отрастить длинные ногти за 1-3 дня
У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.
Ванночки
Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами. Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью.
Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.
Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом. Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.
Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:
Масло ши и миндаля. Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута. Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
Глицерин. В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
Любые доступные витамины. Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.
Маски для роста
Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.
По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем. В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.
Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:
В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.
Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.
Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.
Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином. Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост.
Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей. Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.
Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии. Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.
Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.
Как сделать, чтобы ногти быстро росли и были крепкими. Что делать для правильного роста ногтевых пластин
Натуральные ногти вырастают длинные в течение двух недель. Но процесс не должен проходить как само собой разумеющееся – нужно время от времени следить за ногтями, корректировать их форму. Также следует включить в рацион питания пищу с содержанием полезных витаминов и минералов, которые питают ногти, предупреждают их расслоение и ломкость. Основной комплекс витаминов, который нужен для правильного роста ногтевой пластины:
- Витамин А – содержится в моркови (каротин), куриных яйцах, сливочном масле, животной печени, в персиках. Если вы употребляете кофе и спиртные напитки, знайте – они разрушают этот витамин.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) – есть в цитрусовых, в ягодах, капусте, зелени. Предупреждает пожелтение ногтей, их расслоение и ломкость.
- Витамин В – содержится в дрожжах (хлебопродуктах), куриных яйцах, молочных продуктах, в крупах. Делает ногти длинными и крепкими.
- Витамин Е – помогает улучшить кровообращение, что помогает быстро вырастить ногти. Этот витамин есть в таких продуктах, как: зелень, куриные яйца, мясо, растительное масло, орехи.
- Чтобы ногти получилось быстро вырастить, надо принимать продукты с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций и железо. Цинк влияет на рост тканей, он есть в молочных продуктах, бананах. Кальций укрепляет ногти, помогает им отрасти, формирует их структуру. Много кальция в молоке, рыбе, кунжуте, миндале. Дефицит железа может привести к анемии, как результат – ногти станут ломкими, тонкими. Не забывайте употреблять в пищу яблоки, гранат, кашу гречневую, мясо.
Посмотрите
Ванночки для роста и укрепления ноготков
Если вы желаете быстро отрастить ноготки в домашних условиях, нужно, хотя бы раз в неделю готовить для них специальную ванночку. В ванночке должны быть тёплая вода, в которую следует опустить ногти на 5-10 минут. Перед любой ванночкой нужно помыть руки мылом, снять старый лак. Рецепты ванночек для рук и ногтей:
- Ванночка с маслом и йодом. Очень полезная – помогает укрепить ногтевые пластины, помогает им быстро отрасти. Подогрейте на водяной бане миндальное или оливковое масло, добавьте в него 5 капель йода и 5 капель глицерина.
- Отвар с травами – заварите в стакане кипятка 2 столовой ложки травяного сбора. Используйте зверобой, корень лопуха, цветы ромашки. Настаивайте отвар полчаса, после чего добавьте в него 5 столовых ложек белого вина. Ванночка помогает вырастить натуральный маникюр желаемой длины.
- Лимонная ванночка – эффективная для отращивания и отбеливания. Налейте в ёмкость с водой 2 чайной ложки лимонного сока, опустить в раствор пальцы на 2-3 минуты.
- Ванночки с морской солью – укрепляют ногти. В тёплую воду добавляется 20 грамм морской соли, 1-2 капли масла миндаля.
- Ванночка с содой – помогает ногтям отрасти за 2 недели. В стакане воды разведите 1 столовую ложку пищевой соды. После процедуры сполосните руки, нанесите на кожу крем.
- Ванночка с цветками календулы и чередой – залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки календулы и 2 ст. л. череды. Дайте отвару настояться 15 минут.
- Отвар из чистотела и морской соли – в ёмкость добавьте 1 ст. ложку морской соли, и 2 ст. ложки чистотела. Залейте 200 мл кипятка, и дайте настояться 15 минут. Когда отвар немного остынет, его можно использовать.
Посмотрите как делать ванночку с морской солью или содой для роста ногтей.
Как ускорить рост за одну неделю
Красивые и длинные ногти можно получить в домашних условиях всего за одну неделю, если воспользоваться специальными методами. Для них не требуется покупка дорогостоящих средств. Достаточно периодически их применять, чтобы ногти выросли длинные и здоровые.
- Один раз в несколько дней наносите на кончики пальцев сок лимона, аккуратно втирая его в ноготь. Нельзя использовать раствор из лимонной кислоты – он вреден для кожи.
- Опустите ватную палочку в йод, и протрите им ногти перед сном. Если йод остался утром на поверхности, накрасьте её полупрозрачным или тёмным покрытием.
- Если вы стремитесь ускорить рост натурального маникюра, ожидаете результата через 7 дней, тогда купите в аптеке воск для ногтей. С его помощью можно сделать запечатывание, которое очень полезно для их структуры.
- Периодически делайте массаж пальцев с использованием любого растительного масла. Процедура улучшает кровообращение, благодаря чему ногти насыщаются кислородом и быстрее растут.
- Используйте для маникюра стеклянную или керамическую пилочку. Металлические пилки повреждают маникюр, что мешает его росту.
- Если вы хотите быстро отрастить маникюр, попробуйте не задевать края ноготков во время нажатия по клавиатуре. Во время хозяйственных работ всегда пользуйтесь резиновыми перчатками. Не собирайте дома мелкие предметы, не царапайте твёрдые поверхности.
- Не используйте жидкость для снятия лака с содержанием ацетона – этот компонент разъедает структуру, что делает ноготки тонкими и ломкими.
- Постарайтесь открывать упаковки, коробки, банки или пластиковые коробки ножницами. Важно не задевать кончиками ногтей ценники, этикетки.
Как отрастить длинные красивые ногти в домашних условиях за неделю
Ухоженные руки с идеальным маникюром, красивые и здоровые ногти – мечта любой современной девушки. Поэтому нужно знать, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы они были крепкими и длинными.
Многие представительницы прекрасного пола часто делают наращивание и покрывают ногти гель-лаком, в результате чего ногти становятся ломкими и выглядят непрезентабельно без искусственного покрытия. Как отрастить длинные ногти?
- Сбалансированное питание, т.е. еда, богатая витаминами и минералами. Ногти становятся ломкими и тонкими в силу нехватки определенных витаминов (A, B, E). Не стоит ждать быстрого результата, начав есть полезные продукты. Ногти восстанавливаются не сразу, особенно, если ты их грызешь. Должно пройти достаточно времени, чтобы укрепилась ногтевая пластина.
- Делаем массаж кутикулы. Ежедневно проводимая процедура улучшает кровообращение, тем самым ускоряя рост ногтей и предотвращая их расслоение. Его можно делать с помощью обычной зубной щетки средней жесткости или купить специальную щетку. Семь минут в день – и ваша кутикула за месяц приобретет совершенно другой вид, исчезнут заусенцы и микротрещины.
- Спа-процедура – парафинотерапия. Ее легко можно сделать дома, приобретя необходимые компоненты: косметический воск или парафин, натуральный пчелиный воск. Расплавленное/нагретое вещество наносится на ногти. Пока оно застывает, нужно делать микромассаж, улучшая циркуляцию крови и обеспечивая приток кислорода. Результат – крепкие и здоровые ногти!
- Защита ногтей, которая включает ежедневное использование питательного и увлажняющего крема, предохранение кожи рук от холода при помощи теплых перчаток, от бытовой химии – посредством резиновых перчаток, профилактические процедуры – отдых от лака, регулярный маникюр без покрытия.
- Использование профессиональных средств, укрепляющих ногтевую пластину.
Самый эффективный способ, позволяющий максимально эффективно и быстро укрепить ногти – комплексный подход: прием витаминов, уход за кутикулой, ванночки, массаж, спа-процедуры.
Профессиональные средства лучше покупать в специальных салонах или аптеке, чтобы быть уверенной, что они качественные и сертифицированные, а также ориентироваться на проверенные отзывы.
- Умная эмаль. Применяется ежедневно, предотвращает расслоение ногтя, увлажняя и питая. Входящий в состав кальций способствует укреплению и выравниванию ногтевой пластины.
- Кератиновая маска. Положительный эффект может быть замечен уже за неделю использования. Наносить маску просто – на чистые ногти, оставив на время и затем немного помассировав.
- O.P.I. – специально разработанное средство. Укрепляет ногтевую пластину, предохраняет от разного рода повреждений. Рекомендуемая длительность применения – 2 недели.
- Укрепляющие средства от различных косметических брендов. По заявлению производителей, позволяют одновременно справляться сразу с несколькими проблемами: укреплять ногти, придавать здоровый вид, предотвращать расслаивание и др. Наносятся по инструкции.
Чтобы ногти стали длинными и здоровыми, необходимо регулярно осуществлять комплексные процедуры – ванночки, уход профессиональными средствами, делать маски и массаж. Примерный перечень ежедневных процедур:
- Ванночка с солью и йодом. В 100 мл теплой воды добавьте чайную ложку морской соли и 4 капли йодного раствора. Перемешайте и поместите туда ногти на 30 минут. Как только йод начнет изменять цвет рук и ногтей – сразу заканчивайте процедуру.
- «Лимонная» процедура. Берете лимон, разрезаете на 2 части и в каждую половинку на 15 минут кладете ногти. Затем руки помыть и смазать жирным кремом.
- Витаминные комплексы. Купите в аптеке любой такой состав и пейте по схеме. Питание и укрепление необходимо не только снаружи, но и изнутри.
- Массаж.
Маски и ванночки можно чередовать, массаж лучше делать ежедневно.
Домашний уход за ногтями – процедура финансово не затратная, т.к. в аптеке можно купить недорогие, но эффективные средства.
- Морская соль – в чистом виде или с добавками – глиной, лавандой. Выбирать в зависимости от типа кожи. Отличное средство для укрепления ногтей.
- Йод. Позволяет не только укрепить ногти, но и приносит пользу всему организму.
- Лечебный воск/парафин. Делает ногти упругими, увлажняет, а кожа рук становится нежной, как у младенца.
- Косметические масла (облепиховое, репейное). Питают и увлажняют.
Вырастить длинные ногти самостоятельно можно, но не за один день. Различные ухаживающие процедуры сделают ногти здоровыми, а руки – ухоженными и красивыми.
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях
Изящные пальчики с великолепным маникюром гордость любой представительницы слабого пола. Но, к сожалению, похвастаться идеальными ногтями могут не все. Поэтому такой простой вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, актуален всегда.
Причины медленного роста ногтей
Ногтевая пластина – это часть эпителия. На неё, как и на кожу отрицательно влияют агрессивные химические вещества, недостаток питательных веществ и неправильный уход.
Основные показатели, отрицательно сказывающиеся на росте и здоровье ногтей это:
- Химически агрессивные вещества, содержащиеся в бытовой химии
- Вещества, находящиеся в воде
- Недостаток питательных веществ
- Обезвоживание
- Болезни
- Резкая смена температур
Все факторы, тем или иным образом, препятствуют здоровому росту и целостности ногтей. Устранив причину проблем с ногтями можно заниматься улучшением роста и внешнего вида.
Основной причиной замедленного роста ногтевой пластины является недостаток в организме солей и витаминов. Часто поддержание сбалансированной диеты поможет ускорить рост и укрепить ногти.
Факторы, способствующие быстрому росту ногтей
На скорость роста ногтей влияет множество факторов. В среднем за неделю здоровый ноготь отрастает на 3 мм. Этому способствуют такие факторы как:
- Благоприятная экологическая обстановка
- Правильный режим сна и отдыха
- Сбалансированный рацион питания
- Занятия спортом
- Правильный уход за ногтями
Если с экологией ничего сделать нельзя, то ЗОЖ станет главным помощником в поддержании естественной красоты и здоровья всего организма. Умеренные физические нагрузки и полноценный отдых улучшают кровообращение, которое, в свою очередь, способствует ускорению роста ногтей. Сбалансированная диета наполнит организм витаминами и минеральными веществами. Еще один немаловажный фактор – отказ от курения вызывающего не только рак легких, но и ухудшение состояния ногтевой пластины – она становится желтой, не редко появляются большие трещины.
Придать ногтям презентабельный внешний вид способны домашние косметические процедуры. Используя народные рецепты, магазинные препараты и маски можно легко решить вопрос как отрастить длинные ногти.
Способы укрепить ногти за неделю
Случается так, что ногти растут быстро, но при этом они тонкие и ломкие – тогда о красивом декоративном маникюре остается только мечтать. А ведь готовясь к свиданию или к празднику, так хочется, чтобы все было идеально. Решить вопрос как отрастить ногти за неделю и улучшить их внешний вид, помогут нехитрые средства доступные каждой женщине. Уделяя внимание своим рукам по 15-20 минут в день – через неделю вы станете обладательницей прекрасного маникюра.
Ванночки с солью и отварами лекарственных растений
Для ногтей особенно важно достаточное содержание в организме кальция, йода и соли – это три основных компонента для крепких и красивых ногтей. Процедуры с отварами и настоями полезных трав станут прекрасным дополнением для улучшения внешнего вида ногтевой пластины.
Основные рецепты ванночек для укрепления:
- Солевой раствор – 20 г. морской соли растворить в 250 мл. теплой воды;
- Йодно – солевой раствор –15 г соли развести в 250 мл. теплой воды, и добавить 3 капли йода;
- Масляная ванночка – на 20 г. соли, несколько капель йода и 15 мл растительного масла.
Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.
Для укрепления также хорошо помогают ванночки с отварами лечебных трав: ромашка, календула, шиповник, репейник.
Базовый курс состоит из солевых ванночек, но при желании их можно чередовать травяными отварами и глиняными взвесями – здесь то и кроется секрет о том, как отрастить крепкие ногти в домашних условиях, не прибегая к помощи косметических препаратов.
Глина еще одно средство укрепления. Для одной процедуры необходимо развести 100 г. голубой глины в 250 мл. В ванночку нужно опускать только кончики пальцев. Затем руки промокнуть хлопковой салфеткой и смазать жирным кремом.
Парафинотерапия
В основе косметической процедуры лежит пчелиный воск. Благодаря множеству полезных минералов и витаминов это действенное вещество помогает укрепить ногти практически моментально. Для домашних процедур используют свежий мягкий воск, разбавленный растительным маслом. Он же способен решить вопрос о том, как ускорить рост ногтей.
Процедура состоит из нескольких этапов:
- Чистые кончики пальцев опускаются на 10 минут в солевую ванночку. По окончании протереть руки сухим полотенцем.
- Смазать кожу вокруг ногтя питательным маслом.
- Затем ногтевые платины шлифуются.
- Наносится восковой состав.
- Ногти полируются.
- После полировки необходимо опустить ногти в холодную воду для того чтобы воск запечатал все микро трещинки
Рецепт приготовления масляно-восковой смеси: В теплый растопленный воск – 25 г. добавляется 85 мл. оливкового или любого растительного масла. Все тщательно перемешать до однородной массы и добавить 5-10 мл. воды снова перемешать. Слегка остывшую смесь можно наносить сразу после приготовления.
Правильная форма и обработка проблемных ногтей
Как быстро вырастить ногти и придать им правильную форму? Овальная и миндалевидная форма для ломких и расслаивающихся ногтей не подходит. А вот квадратная укрепит пластину и не даст ей ломаться, поскольку основная часть пластины сохраняется.
Декоративный маникюр с использованием гель лака дополнительно укрепит ноготь, и предотвратит появление трещин и расслаивания. Пока ноготь не окреп, не стоит наращивать длину, это убережет пластины от ломкости. Однако именно наращивание способно решить вопрос, как отрастить ногти за 1 день, но это только для здоровых ногтей.
Для того чтобы отрастить ногти за короткий период времени можно воспользоваться специальными косметическими препаратами. На сегодняшний день в аптеках представлены лаки, эмали и эмульсии для решения этой проблемы. При покупке косметических средств необходимо обратить внимание на составляющие витаминного комплекса. Обычно наибольший эффект дают средства в состав которых входят ретинол и токоферол, а также витамины группы В и С.
Домашние рецепты для стимулирования роста ногтей
Салоны красоты предлагают свои услуги по стимуляции роста ногтей – горящий маникюр, запечатывание, а также шелковое укрепление. Конечно, все это действенные методы. Но их вполне можно заменить домашними процедурами без потери качества и результата.
Как вырастить ногти в домашних условиях – рецепт для укрепления и роста ногтей при помощи глины
Состав:
- Сок четверти лимона или лайма
- Сухая глина 30 г.
- Кипяченая или дистиллированная вода 50 мл.
- Водка 25 г.
Способ приготовления: Глину развести в полном объеме воды, в получившийся раствор добавить водку и сок лимона – все тщательно перемешать. Лосьон можно хранит долгое время в темном месте.
Применение: Лосьон наносится кисточкой или ватным тампоном. После высыхания ногти 30 минут не мочить, а затем ополоснуть в настое ромашки или календулы.
Задавая вопрос как ускорить рост ногтей в домашних условиях, многие не предполагают, что помочь может обычный творог. О том насколько он полезен при употреблении в пищу известно всем, а вот наружное применение творога не столь распространенно, хотя не менее эффективно.
Творожно-маслянные примочки на основе лекарственных трав
Состав:
- Вымоченные и измельченные травы – ромашки, одуванчика или крапивы
- Творог
- Растительное масло
Способ приготовления: Травы залить кипятком, затем слить воду, оставшуюся смесь размешать с творогом и парой капель масла.
Применение: Творожную смесь ровным слоем распределить по ногтю и держать 30 минут. Затем снять и ополоснуть ногти теплой водой.
Видео мастер-класс как быстро отрастить ногти в домашних условиях
Провести процедуру для стимуляции роста ногтей правильно, достаточно просто – главное в точности соблюсти все нюансы. Здесь поможет просмотр видео, где наглядно показаны все этапы процедуры. Просмотрев видео урок можно приступать к процедуре по укреплению и стимуляции роста ногтей в домашних условиях.
Все представленные процедуры помогут вырастить ногти за 1 день больше чем на 1 мм. А за неделю активного ухода вы сможете получить длину, подходящую для любого маникюра.
Маски для роста ногтей — 5 лучших рецептов
Срочно нужны длинные ногти! С такой мыслью просыпалась не одна девушка. Но так бывает, что наши желания не совсем сходятся с действительностью. Если ты хочешь иметь длинные сильные ногти, но не готова прибегать к наращиванию, мы тебе поможем. Эти маски для роста ногтей – то, что поможет комфортно ускорить рост ногтей, а также укрепит их.
Unsplash
Маски для роста ногтей — это средство, способное в кратчайшие сроки помочь отрастить ногти до нужной длины. Работает оно обычно благодаря физическому воздействию на ногти (массажу) и витаминным комплексам в составе. Основные цели, которых можно достичь с помощью масок для роста ногтей:
- Уменьшить ломкость ногтевой пластины.
- Увеличить толщину ногтя, укрепив его.
- Подпитать ногти специфическими витаминами, что ускорит их рост.
Как ускорить рост ногтей: важные советы
Видов таких масок существует очень много. Мы обязательно всё тебе о них расскажем, но для начала пройдёмся по базовым пунктам, которые помогут ускорить наш план по быстрому росту здоровых ногтей.
1. Сейчас нужно постараться, чтобы найти девушку, у которой на ногтях не будет лака. Особенно в эру гель-лака. Но не забывай, что ногтям тоже нужно отдыхать и дышать. Оставляй ногти без лака на несколько недель в году. За это время они будут отдыхать без всех химических веществ, которые на них наносят во время маникюра.
2. Ты же знаешь, что руки нужно всегда питать кремами, чтобы сохранять кожу упругой и гладкой. Каждый раз, когда будешь проводить процедуру с кремом, не забывай втирать его и в ногти тоже.
3. Если ты не пользуешься гель-лаком, а сама себе делаешь маникюр, то ты большая умничка! Только выбирай правильное средство для снятия лака, в составе которого нет ацетона. Ацетон негативно влияет на состояние ногтей, а ведь нам не нужны проблемы.
4. Когда ты моешь посуду или убираешь по дому, не забывай надевать перчатки. По началу может быть не комфортно, но это всё дело привычки. Большинство моющих средств имеют в своём составе далеко не питательный крем и это может отражаться на состоянии кожи рук и ногтей. Чтобы уберечь ногти от лишнего травмирования, пользуйся перчатками.
5. Обязательно следи за своим питанием. Как известно, ногти, кожа и волосы – это отражение нашего организма. Если с ногтями что-то не в порядке, значит организму не хватает витаминов. Добавь в рацион больше продуктов с железом и кальцием.
Когда базовые правила прочитаны, заучены и выполнены, переходим к следующему методу – маски для роста ногтей.
Маска с горчицей для роста ногтейПонадобится:
- Горчица
- Вода
- Мёд
Как использовать маску на ногтях:
Возьми 1 столовую ложку горчицы в порошке и перемешай с водой, добавив туда немного мёда. В итоге должна образоваться кашица. Смесь нанеси на ногти и надеть резиновые перчатки. Маску нужно держать 20 минут, потом смыть.
Unsplash
Маска для ногтей с йодом и сольюПонадобится:
- Морская соль
- Вода
- Йод
Как использовать маску на ногтях:
В стакане воды разведи 1 столовую ложку морской соли, затем добавь 2 капельки йода. Маску нужно втирать в ногти на протяжении дня как минимум 2-3 раза.
Маска с лимоном для ногтейКак использовать маску на ногтях:
Для этой маски тебе понадобится только лимон. Его нужно разрезать, поместить в мякоть ногти и подождать 10 минут. Потом обязательно помой руки водой и смажь жирным кремом, чтобы предотвратить сухость кожи рук.
Маска из желатина для роста ногтейПонадобится:
Как использовать маску на ногтях:
Нужно вскипятить стакан воды, чтобы желатин мог раствориться. В воде растворяем чайную ложку желатина и даём остыть. Потом в ванночку из желатина помещаем ногти на 10-15 минут и смываем. Не забывай, что желатиновую маску можно делать только 2-3 раза за неделю и не больше.
Unsplash
Маска из перцаПонадобится:
- Вода
- Молотый красный перец
- Крем для рук
Как использовать маску на ногтях:
В приготовлении этой маски тебе понадобится точность и сосредоточенность. К половине чайной ложки красного перца нужно добавить 10 капель воды и 1 чайную ложку жирного крема для рук. Дальше всю эту смесь нужно подогреть. Обязательно дай маске остыть и нанеси на ногти, а потом смой. Маску с красным перцем можно делать один в раз неделю.
Займись укреплением и оздоровлением своих ногтей уже сегодня! Уже пробовала маски? Расскажи в комментариях, какие из них — самые эффективные для тебя!
Понравилась статья? Делись с друзьями в социальных сетях!
Автор: Анастасия Олексенко
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
8 способов ускорить рост ногтей, по мнению дерматологов
Готовясь к уходу за кожей на случай еще одной суровой зимы, не забывайте — и мы не можем этого достаточно подчеркнуть — забывать о ногтях. Их легко упустить из виду, но ваши ногти очень полезны для вашего здоровья в целом, поэтому вам следует тщательно о них заботиться.
«Если внешний вид кожи — это окно во внутреннее здоровье человека, то ногти — это, по крайней мере, иллюминатор», — говорит Тайлер Холлмиг, М.Д. , директор отделения дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии в Медицинском центре Делл при Техасском университете.
Что именно вызывает нездоровые ногти?
У сухих, ломких ногтей есть длинный и сложный список потенциальных причин — от грибковых инфекций до кожных заболеваний, таких как экзема, до внутренних состояний, таких как проблемы с сердцем, легкими, печенью или почками, — говорит доктор Холлмиг. Недостаток питания, целиакия или серьезные факторы, вызывающие стресс для здоровья, такие как лихорадка или химиотерапевтические препараты, также могут повредить ваши ногти.
Если вы в целом считаете себя здоровым, знайте, что сухой воздух обезвоживает ногти не меньше, чем кожу. «Точно такие же клетки, которые образуют внешний слой вашей кожи, также образуют ваши ногти», — объясняет Синтия Бейли, доктор медицины, F.A.A.D., основатель и генеральный директор Dr. Bailey Skin Care. «Эти клетки в ваших ногтях твердеют сильнее, но структурно они имеют много общих черт и потребностей».
Натуральные масла удерживают слои внутри ногтя, действуя как «клей», как называет это доктор Бейли, и когда температура и влажность падают, этот клей гораздо более подвержен разрушению.
Гены и старение также могут иметь значение. Рост ногтей похож на рост волос в том смысле, что он у всех разный. «Не все делают гвозди, которые являются более прочными при большей длине», — говорит Крис Г. Адигун, доктор медицины, F.A.A.D. , сертифицированный дерматолог, специализирующийся на заболеваниях ногтей. Она также подчеркивает, что задержка роста ногтей — это не то же самое, что их ломкость. Хрупкие ногти растут ожидаемыми темпами, они просто легко ломаются.
Как ускорить рост ногтей
Наращивание ногтей может быть трудным процессом и определенно проверяет ваше терпение.«Ногти растут медленно, — говорит доктор Холлмиг. «Обычно требуется около шести месяцев, чтобы отрастить ноготь на пальце руки, и целый год, чтобы отрастить ноготь большого пальца ноги».
К счастью, следующие советы экспертов помогут ускорить процесс.
«Пока человек здоров и придерживается сбалансированной диеты, трудно ускорить рост ногтей сверх нормальной скорости, составляющей около 3 миллиметров в месяц», — говорит доктор Холлмиг.Но диета — это самое важное, что вы можете сделать для устойчивого прогресса, поэтому употребляйте продукты, богатые следующими питательными веществами, которые поддерживают здоровый рост ногтей:
- Цистеин: курица, индейка, йогурт, бобовые
- Фолиевая кислота: шпинат, спаржа, салат ромэн, авокадо, зеленый горошек
- Биотин: яичные желтки, лосось, орехи, семена, шпинат, брокколи
- Цинк: устрицы, говядина, краб, бобы, орехи, семена , обогащенные злаки
- Витамин A: сладкий картофель, морковь, тыква, манго
- Витамин C: сладкий перец, цитрусовые, клубника, брюссельская капуста, киви
Александр СпатариGetty Images
2.Прекратите толкать, ковырять и кусать.Доктор Адигун часто принимает пациентов, которые перенесли «хронические манипуляции с кутикулой, такие как толкание или стрижка», — говорит она, что замедляет рост ногтей. Эта манипуляция также может включать укусы и ковыряние, вызванные стрессом.
Лучше всего просто оставить ногти в покое, но это легче сказать, чем сделать. Если вы обнаружите, что бездумно кусаетесь, это помогает сначала определить ваши триггеры, например, когда вы опаздываете на работу, и постарайтесь их избежать.Также может помочь частое нанесение крема для рук или бальзама для кутикулы на ногти и окружающую кожу, так как у вас будет меньше сухих участков.
Если ничего не помогает, вы можете обработать ногти горьким лаком для ногтей (который действительно будет ужасным на вкус) или закрепить повязку вокруг определенного ногтя, который нельзя оставлять в покое.
3. Смочите, затем подпилите.Несмотря на то, что вы хотите, чтобы ногти росли длинными, их все же следует подпиливать, чтобы на них не было зазубрин, которые могут зацепиться и вызвать расщепление.Чтобы ваша опилка не была слишком жесткой, доктор Бейли рекомендует сначала намочить ногти, «чтобы смягчить структуру и сделать ее податливой».
Всегда подпиливайте в одном направлении быстрыми плавными движениями (движение вперед и назад может привести к расколу) более мягкой пилкой, например, 4-сторонним буфером для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.
4. Избегайте агрессивного мыла и чистящих средств.Или, по крайней мере, наденьте перчатки при их использовании. «Воздействие на руки агрессивного мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляет проблему, потому что это вытягивает натуральное масло из ваших ногтей и повреждает кератиновый белок ногтей», — говорит доктор.Бейли. «Сначала ногти начинают« трепаться »по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились ».
5. Увлажняйте так, как вы хотите.Доктор Бейли говорит, что вам следует постоянно обрабатывать руки и ногти маслами, которые удерживают влагу, сохраняют герметичность кутикулы и укрепляют сам ноготь. Ее фаворитами являются натуральные масла, такие как масло жожоба, масло авокадо и масло ши.
Доктор Адигун говорит, что ее увлажняющий продукт — это RESTORE от Dr.Rogers — лечебный бальзам для поврежденной, хрупкой кожи, содержащий глицерин (ингредиент, притягивающий влагу к пораженным участкам) и касторовое масло.
Они могут выглядеть красиво, но под маникюром может быть много повреждений, особенно если у вас неизвестная аллергия. «Аллергия на продукт для ногтей проявляется в шелушении и растрескивании ногтей», — говорит д-р Адигун. Она говорит, что чаще всего это происходит из-за присутствия тозиламида или формальдегидной смолы, химических веществ, содержащихся во многих лаках для ногтей и отвердителях.
К сожалению, гель-маникюр ничем не лучше. «Гелевый маникюр может быть жестким для ногтей, вызывая ломкость, шелушение и растрескивание, а повторное использование ультрафиолетового излучения в таких условиях может увеличить риск рака кожи и преждевременного старения рук», — говорит она.
Вместо этого она рекомендует использовать лаки для ногтей, не содержащие 5, которые представляют собой лаки, изготовленные без формальдегида, дибутилфталата, толуола, а также без аллергенов камфары и формальдегидной смолы. Butter London , Deborah Lippman и RGB — все бренды, одобренные Dr.Стандарты Адигуна.
НАПИЛЬНИК ДЛЯ МЯГКИХ НОГТЕЙ
Пилка для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator
БАЛЬЗАМ УВЛАЖНЯЮЩИЙ
Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore
Нетоксичный лак для ногтей
масло LONDON Nail Lacquer
amazon.com
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Биотиновая добавка Nature’s Bounty
7.Сделайте добавку. Хотя определенные витамины и добавки могут помочь поддерживать здоровый рост ногтей, их «следует использовать в дополнение, а не вместо здоровой диеты », — говорит д-р Бейли.
В чем можно заглянуть? Биотин, тип витамина B, увеличивает толщину ногтей примерно на 25% у пациентов с ломкими ногтями и «может улучшить гладкость ногтей и уменьшить расщепление ногтей», — говорит она, в конечном итоге поддерживая более быстрый рост.
Вы также можете рассмотреть приготовление поливитаминов, содержащих смесь упомянутых выше питательных веществ.«Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей», — говорит доктор Бейли.
Если вы считаете, что у вас может быть дефицит определенного витамина или минерала, поговорите со своим врачом о тестировании уровня. Например, прием добавок железа может помочь укрепить ногти, но это только в том случае, если ваш врач подтвердит, что вы не получаете достаточного количества с помощью своей диеты, говорит доктор Адигун.
⚠️ Всегда говорите со своим врачом о правильной дозировке перед приемом любой новой добавки, особенно если вы уже принимаете другие лекарства или регулярно проходите лабораторные анализы.
8. Обратитесь к дерматологу. Если вы чувствуете, что перепробовали все, но все еще сталкиваетесь с ломкими ногтями и ломкими ногтями, возможно, потребуется проконсультироваться со специалистом. В таких случаях доктор Адигун рекомендует обратиться к дерматологу, специализирующемуся на здоровье ногтей. «Иногда мы назначаем пероральные противогрибковые препараты для ускорения роста», — говорит она, но это только при серьезных симптомах.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться.Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению. О, , и мы тоже в Instagram .
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
простых способов отрастить ногти на ногах быстрее всего за одну неделю
Попрощайтесь с медленным ростом! Давайте приложим немного усилий, чтобы сделать красивые ногти на ногах быстрее всего за одну неделю.Аккуратные и чистые ногти на ногах подчеркивают красоту ступней. Домашние средства и специалисты по питанию готовы решить ваши проблемы. Мы поделимся главными секретами методов увеличения мягкости и уменьшения шероховатости ногтей на ногах. Обращайте внимание на советы по здоровому питанию и восполняйте недостатки.
Удивительные советы: как заставить ногти на ногах расти быстрее за неделю
Если вы потеряли ноготь на ноге, не волнуйтесь! Вы на правильном пути. Есть следующие быстрых и простых методов для роста здоровых ногтей .Грибковой инфекции ногтей легко избежать, особенно на ранних стадиях. Вы не спешите к врачу, если ногти немного желтоватые или слабые. Есть разные способы и советы, чтобы сделать ногти на ногах блестящими и розоватыми.
Простые методы в домашних условиях
Существуют различные домашних средств для решения проблем с ногтями на ногах. Это может помочь улучшить ваш дефицит питательных веществ .
«Всего один продукт способствует росту»
Витамин E (оливковое масло)
Самый важный продукт под названием оливковое масло используется для стимулирования роста ногтей .Ногти на ногах проникают глубоко, поэтому ухаживайте за ногтями на ногах. Он также содержит витамин Е, который улучшает кровообращение, может восстанавливать поврежденные ногти на ногах и усиливает рост ногтей на ногах .
- Перед сном нанесите теплое оливковое масло на ногти на ногах и их внешний слой. Сообщение 5 раз мягко. Носите хлопка замачивает на ночь. Вышеуказанные шаги следует повторять один раз в день. Погрузите ногти на ногах в горячее оливковое масло на 15 минут (1 раз в день).
Кератиновый белок является причиной роста волос и ногтей .Таким образом, белки необходимы для общего состояния здоровья .
Витамин C (лимон или апельсин)
Лимоны богаты витамином C, который увеличивает ногти быстрее . Желтый цвет ногтей решится за счет лимона.
- Смешайте лимонный сок и оливковое масло. Заваривайте ногти на ногах в смеси в течение 10 минут ежедневно. Другой способ — натирать ногти на ногах лимоном. Смойте теплой водой, затем нанесите влагу.
Тот же метод можно использовать с апельсиновым соком, чтобы сделать мягких и здоровых ногтей на ногах.Апельсиновый сок также содержит витамин С. Он способствует росту коллагена и поддерживает ногти в чистоте. В апельсинах тоже есть фолиевая кислота. И когда дело доходит до роста ногтей, этот специфический элемент очень важен.
Питательные вещества (кокосовое масло)
Невероятный продукт, который подходит для здоровья ногтей и удаляет белых пятен . Питательные вещества укрепляют внешний слой и укрепляют ногти.
- Нанесите масло круговыми движениями на ногти, которые улучшают кровообращение.Мед, кокосовое масло и масло розмарина необходимы для ногтей на ногах. Погрузите ногти на ногах в раствор вышеперечисленных масел на 15–30 минут.
Наиболее важным преимуществом является укрепление кутикулы, улучшающее развитие ногтей. Вы, вероятно, будете благодарны, узнав, что кокосовое масло останавливает грибковое поражение кожи, травмы кутикулы и заусеницы.
Кремнезем, кальций и другие минералы (хвощ)
- ¾ ч. Л. Стебли хвоща поставить в горячую воду до кипения.Достаточно 15 минут, чтобы погрузиться в раствор. Повторяйте это 3-4 раза в неделю. Пить хвощ — еще один вариант для , как заставить ногти на ногах расти быстрее .
Процесс роста ногтей идет очень медленно, но с помощью вышеперечисленных ингредиентов рост будет быстрее. Есть некоторые признаки того, что добавки биотина и некоторые другие витамины могут способствовать (или восстанавливать) образование волос и ногтей, поэтому поговорите со своим врачом об использовании добавок для ускорения процесса заживления.
Также прочтите это: Преимущества масла авокадо для роста волос
Советы для сильных и здоровых ногтей на ногах
Каждый должен ежедневно ухаживать за ногтями на ногах.Вы женщина или мужчина, это не имеет значения. Предлагаем несколько советов, которые сделают ногти на ногах крепкими и здоровыми.
- Мыть ногти на ногах один раз в день с мылом. Используйте увлажняющий крем, рекомендованный врачом Консультации врача . Обрежьте ногти на ногах машинкой для стрижки или ножницами. Используйте пилочку для ногтей, которая придаст ногтям должную гладкость. Отдавайте предпочтение питательной диете, такой как овощи, фрукты, орехи, нежирное мясо и т. Д. Покупайте лечебные средства для обуви, которые подходят правильно. Не используйте неорганический педикюр и нетоксичные ингредиенты. лак для ногтей .Жидкость для снятия ацетоновых ногтей не подходит для ногтей, сохнет. Раз в месяц принимайте правильные профессиональные послания, которые улучшают кровообращение. Внимательно осмотрите свои ногти и помните обо всех условиях. Предотвратите ногти от грибковых инфекций, и если вы столкнетесь с какой-либо серьезной проблемой, обратитесь к врачу. При первых признаках проблемы внимательное отношение к ногтям или посещение ортопеда может спасти вашу безопасность и, возможно, ваше здоровье.
Когда ноготь восстановится, поддерживая его в чистоте и увлажнении, вам нужно будет прикрыть непокрытое ногтевое ложе.В соленой воде можно также очистить ноготь, чтобы увлажнить поверхность и предотвратить заболевания.
Не используйте кончики пальцев в качестве вспомогательных средств и не предполагайте, что болезнь может быстро распространиться на другие пальцы рук или ног.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Насколько сильно растут ногти на ногах за неделю?
Каждый тип клеток в нашем организме развивается с разной скоростью. В среднем ногти на ногах развиваются примерно на 1,6 мм в месяц. Точная скорость, с которой ваши ногти расширяются, зависит от нескольких переменных.Они включают такие вещи, как возраст, пол, диета, упражнения и даже годы.
Может ли вазелин способствовать росту ногтей?
Вазелин может защитить от недостатка влаги, остановить сухость и одновременно вылечить потрескавшуюся кожу.
Почему не растут ногти на ногах?
На ваш рост влияет множество возможных причин, таких как болезнь, диета, лекарства и естественный процесс старения. Но если у вас не было вышеуказанной причины, обратитесь к врачу или терапевту.
Почему ногти не растут?
Иногда изменение тела может остановить рост ногтей.Другие причины, такие как травма, рак, высокая температура и любые заболевания, могут остановить рост ногтей.
Как сделать так, чтобы ногти на ногах росли быстрее естественным путем?
- Намочите ногти на ногах в оливковом масле с теплой водой на 15 минут.
- Носите аккуратные и чистые хлопковые носки.
- Повторяйте процесс один раз в день.
Последнее обновление назад Ники Джонсон
Как заставить ногти расти быстрее — советы для длинных ногтей
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши ногти недостаточно длинные и достаточно крепкие, чтобы снимать красивый нейл-арт, который вы видите повсюду? Не бойтесь — вам доступны более здоровые и длинные советы.Все, что вам нужно сделать, это показать им немного TLC.
Хотя ваши ногти обычно растут примерно на одну восьмую дюйма в месяц, на их скорость роста могут влиять гормоны, поэтому беременные женщины часто сообщают, что их ногти растут быстрее, чем когда-либо. На рост также могут повлиять сезоны — ускорение летом, когда тепло и нет таких суровых условий, с которыми нужно бороться. Конечно, как и ваши волосы, это также зависит от того, кто вы.
«У каждого человека есть индивидуальная скорость, с которой ее ногти увеличиваются в длину, и это не может быть изменено», — объясняет специалист по ногтям д-р.Пол Кечиджиан, доктор медицины.Хотя эксперты говорят, что не существует одной еды или чудодейственной таблетки, которая заставляет ваши ногти безумно расти, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы помочь им в этом.
1. Соблюдайте правильную диету.Как и все части вашего тела, на ногти влияет то, что вы едите или не едите. Доктор Дебби Палмер, дерматолог и создательница Replere, советует отказываться от продуктов, богатых белком, включая бобы, рыбу и орехи, для более сильных и здоровых ногтей, а знаменитый маникюрша Холли Фальконе рекомендует включать в свой рацион биотин, витамин Е и рыбий жир.
2. Держите вещи в порядке и подпилите.Правильно подстриженные ногти, как и волосы, предотвращают их повреждение и ломкость, тем самым способствуя их росту. Дерматолог из Нью-Йорка доктор Джанет Пристовски советует подстригать ногти каждые две недели или чаще, если ваши ногти уже имеют тенденцию к быстрому росту. Если вы часто занимаетесь деятельностью, которая может нанести вред вашим ногтям, например, скалолазанием или поднятием тяжестей, держите под рукой наждачную доску (посмотрите, что мы там делали?), Чтобы вы всегда могли при необходимости гладить ногти.
3. Расслабьтесь с гелевым маникюром.Вы никогда не получите более длинные ногти, если не будете думать об их безопасности. «Чтобы ногти оставались здоровыми, увлажняйте их и сводите к минимуму использование агрессивных химикатов и инструментов», — говорит Марша Гордон, доктор медицины, доцент клинической дерматологии и заместитель председателя дерматологического факультета Медицинской школы Mount Sinai. И остерегайтесь слишком частого маникюра с гелем. Ультрафиолетовый свет может не только повредить кожу вокруг и под ногтями, повышая риск рака, но и удалить лак сложно (читайте: для его удаления может потребоваться много времени).
Сэм Эскобар Автор С энтузиазмом Сэма к макияжу может соперничать только их любовь ко всему, что связано с кошками.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как заставить ногти расти быстрее за ночь — самый секретный | Автор: Лизиана Картер
Как блогер о красоте, как сохранить и отрастить здоровые ногти — это секрет внутри самого себя.
Для меня это необходимость, чтобы мои ногти всегда были ухоженными и презентабельными, поскольку я чувствую, что это отражение меня самого. Мало того, что выращивать здоровые ногти — это проблема, но и возможность сохранять свежий лак — еще одно препятствие, которое идет рука об руку с уходом за ногтями.
Чтобы повысить ваше доверие к этой статье, поверьте, я испробовал ВСЕ. От гелевых ногтей до шеллака, погружных ногтей и, конечно же, оригинальных акриловых ногтей, которые повлияли на рост и сохранение моих ногтей.
Используя каждый из этих методов, вы рискуете здоровьем своих ногтей, в большинстве случаев они вызывают поломку ногтя , расщепление и даже могут препятствовать их росту. Не бойтесь, я собрал некоторые из самых тщательно охраняемых секретов, когда дело доходит до ухода за длинными и здоровыми ногтями.
Прежде всего, давайте рассмотрим, чего НЕ делать, чтобы у ваших ногтей была реальная вероятность роста. Хотя это может показаться здравым смыслом, некоторые люди привыкают и не понимают, что именно по этой причине ваши ногти не растут!
Здравствуйте! Вы не можете рассчитывать на крепкие ногти, если буквально грызете их весь день.Избавьтесь от этой привычки как можно скорее! Во-вторых, неважно, что вы наносите на ногти, будь то гель, акрил или просто обычный лак, используйте базовое покрытие! Это защитит верхний слой ногтей от лака. Наконец, и я должен сказать, что я супер виноват в этом, сдирая и скалывая ваш лак с ногтей. Мне это так тяжело! Особенно, когда у меня есть гель на ногтях, и у меня появляется даже небольшой скол, я просто начинаю ковырять в нем и в конечном итоге удаляю весь гель.
Ааа! Я знаю, что это ужасно для моих ногтей, и я фактически срываю слой ногтя вместе с гель-лаком.Так что поверь мне, не делай этого. Я знаю, что в основном стреляю себе в ногу, а потом удивляюсь, почему мои ногти не растут.
А теперь поговорим о хорошем: что можно сделать, чтобы отрастить ногти, причем быстро! Во всех моих исследованиях аспект номер один, чтобы это произошло, — это увлажнение и кондиционирование. Повторяю, вы должны увлажнить ногти и сухую кутикулу около , чтобы добиться наилучших результатов в наращивании крепких ногтей. Независимо от того, используете ли вы натуральные или дополнительные средства, это остается постоянным фактором.
Как именно «увлажнить» ногти, спросите вы?
Есть несколько способов приблизиться к этому, но первый так же прост, как просто принимать витамины и придерживаться здоровой диеты. Я уверен, что вы слышали о биотине для роста волос, кожи и ногтей.
Биотин, который является витамином B, важен для энергетического обмена, может потребляться в виде добавок или может быть обнаружен в таких продуктах, как цветная капуста, лосось и авокадо.
авокадоФолиевая кислота, являющаяся витамином B9, необходима для роста клеток.Этот витамин содержится в листовых зеленых овощах и цитрусовых. Далее, витамин А, который является мощным антиоксидантом и известен своей способностью укреплять кости, содержится в молоке, моркови и печени. Наконец, витамин С, который отлично борется с бактериями, является еще одним источником антиоксидантов. Этот витамин необходимо принимать в виде добавок или из таких продуктов, как апельсины, черника и клубника, поскольку он не вырабатывается организмом естественным образом. Таким образом, если вы убедитесь, что принимаете отличный поливитаминный комплекс, состоящий из этих витаминов, и соблюдаете здоровую диету, это уже поможет вам отрастить ногти, которые станут блестящими и сильными.
Еще один полезный совет по диете — добавляйте белок в ежедневное потребление таких продуктов, как яйца, бобы и овес, которые окажутся необходимыми для укрепления и утолщения ногтей.
Есть и другие способы, которыми вы можете воспользоваться дополнительно, чтобы продвигать процесс еще быстрее. Хотя это не так просто, как просто выпить таблетку или взять салат, как и все, что вы можете захотеть сделать, они требуют немного больше усилий и последовательности.
Лимоны, содержащие большое количество витамина С, могут способствовать росту ногтей.Нагрейте смесь лимонного сока и оливкового масла, чтобы затем впитать ногти примерно десять минут. Вы также можете просто натереть ногти ломтиками лимона в течение пяти минут, а затем смыть теплой водой.
Кокосовое масло — еще один питательный элемент, который может увлажнять ногти и кожу вокруг ногтей. Просто разогрейте немного кокосового масла первого холодного отжима и массируйте ногти и пальцы круговыми движениями, что также будет способствовать их росту.
кокосыКак я уже упоминал ранее, апельсины являются жизненно важной формой витамина С, а также могут производить коллаген, способствующий росту.Выдавите несколько апельсинов в миску и оставьте на десять минут.
апельсинаНе забудьте потом увлажнить их . Наконец, оливковое масло, содержащее витамин Е, может улучшить кровообращение и улучшить питание ваших ногтей. Лучше всего помассировать или замочить ногти в теплом оливковом масле. Все это следует делать ежедневно, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Последовательность, последовательность, последовательность!
оливковое маслоТеперь давайте сделаем небольшой обзор, чтобы убедиться, что вы в полной мере пользуетесь самыми сокровенными секретами роста ногтей.Не грызите ногти и не сдирайте лак. Убедитесь, что вы защищаете ногти, нанося базовый слой перед нанесением любого геля или лака для ногтей.
Принимайте витамины! Особенно биотин, который специально разработан для поддержания здоровья ваших ногтей. Наконец, если вы действительно боретесь с ростом ногтей, ежедневно увлажняйте ногти быстрыми и простыми средствами, такими как замачивание в кокосовом масле или массаж с оливковым маслом. Я надеюсь, что эта статья послужит отличным руководством, которое поможет вашим ногтям вырасти в мгновение ока! Хотелось бы услышать ваши отзывы о том, как эти советы и рекомендации сработали для вас!
Как быстрее отрастить ногти за неделю: простое домашнее средство
Если вы хотите узнать, как отрастить ногти быстрее за неделю, то эта статья для вас.
Если вы слишком коротко подстригли ногти или кажется, что ногти не растут достаточно быстро и быстро, тогда читайте дальше.
Хотя может быть много причин, по которым ваши ногти просто не растут, сегодня я расскажу вам, как вы можете укрепить и заставить ногти расти быстрее, чтобы вы могли увидеть измеримые результаты всего за неделю.
Эта статья покажет вам быстрый, простой и эффективный метод увеличения скорости роста легко и по доступной цене самостоятельно.
Возможно, вам придется приобрести средство для ремонта ногтей или мощное противогрибковое средство в зависимости от текущего состояния ваших естественных ногтей и предполагаемой причины, по которой ваши ногти не могут расти. Возможно, вам придется изучить одну из моих следующих статей, если ваши ногти повреждены или просто не растут:
Если вы считаете, что ваши ногти в хорошем состоянии, но просто хотите ускорить процесс, то следующий естественный метод улучшит здоровье и силу ваших ногтей, сосредоточив внимание на улучшении среды для ногтей и обеспечении необходимых элементов.Таким образом, независимо от того, стремитесь ли вы увеличить скорость роста или просто хотите восстановить и укрепить ногти, этот метод будет вам полезен.
Самое лучшее в этих методах то, что вам не нужно идти в салон, чтобы попробовать их. Вместо этого вы можете следовать и выполнять их прямо, не выходя из собственного дома.
Как быстрее отрастить ногти за неделю — методЭта двухэтапная процедура и домашнее средство помогут вам отрастить ногти намного быстрее.Рекомендуется выполнять этот процесс ежедневно в течение недели, если вы хотите добиться эффективных результатов всего за 7 дней. Вы увидите заметные улучшения, делая это один раз в день, но вы можете получить лучшие результаты, делая это два раза в день.
Что вам понадобится- Лимонный / Лимонный сок
- Головка чеснока
- Маленькая чаша
- Кокосовое масло
Первым ингредиентом, который вам понадобится для первой части процесса, является лимонный сок.Вы можете выжать два лимона в чистый кишечник или использовать предварительно выжатый лимонный сок. Любой способ хорош, но покупка лимонного сока сэкономит вам много времени и на самом деле будет намного более рентабельной в течение недели.
Шаг второй:Следующий ингредиент, который вам понадобится, — это два зубчика измельченного чеснока. Начните с того, что возьмите головку чеснока и удалите два отдельных зубчика. Снимите пурпурную оболочку и острым ножом мелко нарежьте чеснок.Как вариант, вы всегда можете раздавить чеснок, используя зубчик чеснока в дробилке и отжимая.
Теперь аналогично можно купить уже измельченный чеснок (в пасте). Если он недоступен или вы не можете найти его в местном продуктовом магазине, сделайте это самостоятельно, используя описанный выше процесс.
Шаг третий:Теперь положите чеснок в лимонный сок и перемешайте. Оставьте смесь примерно на пять минут, чтобы два ингредиента могли настояться.
Через 5 минут смочите ногти в чесночно-лимонной смеси примерно на 10 минут.
Здоровье и качество ваших ногтей улучшатся благодаря антиоксидантам, которых много в лимонном соке. Это еще больше улучшает внешний вид ваших ногтей, помогая им расти сильнее и быстрее.
Еще одним преимуществом лимонного сока является то, что он также помогает отшелушивать кутикулу и помогает ногтям выглядеть более гладкими.
К счастью, из-за лимонной кислоты вы заметите, что запах чеснока скрывается и нейтрализуется, так что он больше не является неприятным.
Шаг четвертый:Через 10 минут выньте ногти из смеси лимона и чеснока.
Возьмите зубчик с головки чеснока, разверните пурпурную скорлупу и натрите чесноком кутикулу.
Чеснок отлично подходит для ногтей, потому что он богат селеном, а селен очень важен для роста ногтей. Когда вашему организму не хватает селена, ваши ногти становятся слабее, поэтому это действительно эффективный способ доставить желаемое питательное вещество прямо туда, где оно вам нужно.
кроме того, чеснок содержит много различных витаминов и минералов и обладает сильными антиоксидантными свойствами, способствующими росту клеток и здоровью. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые помогут удалить любые оставшиеся бактерии с поверхности ногтей (которые могут препятствовать их росту).
Шаг пятый:После того, как вы помассировали кутикулу чесноком (чтобы обеспечить ногти витаминами и минералами и удалить любые бактерии и грибок), последнее, что вам нужно сделать, это помассировать кутикулу кокосовым маслом.
Кокосовое масло помогает увлажнять не только сами ногти, но и кожу вокруг ногтей.
Он глубоко проникает в кожу и ногти, обеспечивая питание и улучшает кровоток, так что к ногтям может быть доставлено
дополнительных питательных веществ и кислорода. Это поможет стимулировать рост, клетки могут быть восстановлены и укреплены, а кутикула останется мягкой.
Дополнительная влажность добавляет силы и предотвращает шелушение ногтей. Это гарантирует, что они не сломаются и не сломаются, в результате чего ваша тяжелая работа и усилия по наращиванию ногтей не пропадут даром.
Шаг шестой:После массажа кутикулы и ногтей лучше всего смочить ногти в кокосовом масле примерно на 5 минут. По истечении этого времени вытрите их насухо.
Шаг седьмой:Вымойте и вытрите руки теплой водой с мягким мылом. Чтобы закончить и действительно предоставить вашим ногтям среду, в которой они должны расти и быстро расти, я рекомендую вам закончить, нанеся высококачественное натуральное масло для кутикулы . Это поможет обеспечить ваши ногти эфирными маслами. необходимо и обеспечит идеальную среду наряду с другими шагами, описанными выше.
( Подробнее: Лучшее масло для кутикулы для роста ногтей — мы увидели результаты за 7 дней! ).
Заключительные словаСледуя этим простым, но эффективным шагам с натуральными и доступными предметами, примерно через неделю вы заметите значительное улучшение внешнего вида, прочности и длины ваших ногтей.
Это идеальное домашнее средство, которое вы можете просто начать сегодня и, надеюсь, сразу же (и, скорее всего, эти предметы у вас будут валяться дома).
Он работает лучше всего, если вы следуете инструкциям рано утром (в начале дня перед уходом на работу) и в конце дня перед сном.
Однако, если вы действительно хотите закрепить свои результаты, или вы не хотите проходить через хлопоты, связанные с получением предметов и всеми вышеперечисленными шагами (и выполняя их все два раза в день в течение 7 дней), то Намного более простым решением является ежедневное нанесение эффективной сыворотки для роста ногтей .
Сыворотки для роста ногтей— это усовершенствованные составы, которые включают в себя все активные ингредиенты, необходимые для роста ногтей (включая дополнительные источники энергии, такие как витамин Е).По моему опыту работы сертифицированным мастером по маникюру и более десяти лет работы в салоне, это , мое решение .
( Подробнее: Лучшая сыворотка для роста ногтей — вырастите ногти за 5 дней или меньше…)
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и дайте мне знать, как у вас дела. Если у вас есть другие советы, было бы здорово их услышать!
Как сделать так, чтобы ногти росли очень быстро || Это единственное решение
Как сделать так, чтобы ногти росли очень быстро.Как уборщица, это вопрос, который я люблю! Моим ногтям всегда было тяжело расти, и это действительно доводило мою неуверенность до предела. Я просто хотел быть привлекательным, а наши ногти очень важны с точки зрения внешнего вида. Как женщина, мне нравится выглядеть и чувствовать себя женщиной, поэтому, когда мои ногти не росли, а краска постоянно скалывалась, я знала, что моя работа находится под угрозой. Я провел годы с не очень хорошими руками, и мне это надоело. Эта мама хочет снова почувствовать себя женственной.
Я исследовал способы быстрого роста ногтей (просто из любопытства) и, к своему удивлению, не смог найти никого, кто поделился бы советами с этим питательным веществом. Однако вот несколько других способов естественного наращивания ногтей.
Как сделать так, чтобы ногти быстро росли
Только когда мне исполнилось 40 лет, и я начал пробовать всевозможные вещи, чтобы помочь с моими гормонами, я нашел еще лучший способ отрастить ногти. Привет, мама, возвращаюсь к мгновенному удовольствию благодаря этой добавке, которую я принимал.Некоторым это может показаться легкой задачей, но если вы не женщина, которая обычно принимает витамины и минералы, то за старение, друзья мои!
Теперь я не любитель таблеток. Мне было очень трудно это сделать, и это было не для улучшения роста ногтей, а для улучшения моего внутреннего здоровья. Я лежал без сна, читая статью за статьей, чтобы не только помочь с перименопаузой, но и удалить желчный пузырь. Постоянная борьба за хорошее самочувствие. Вроде серьезно. Если вы такая же естественная женщина, как я, нелегко понять, что работает лучше всего, но знание того, что эти добавки помогают моим ногтям расти быстрее и красивее, — это наверняка беспроигрышный вариант.
После недели приема 2 раза в день мои ногти мгновенно стали длиннее. Я даже не могу передать вам, насколько это удивительно для человека, у которого долгое время были уродливые ногти. Это единственное, что заставило меня снова почувствовать себя здоровым.
Рыбий жир Омега-3 для наращивания ногтейВот как это работает:
- купите хорошо зарекомендовавший себя бренд, такой как Nature Made или Krill
- принимать 2 капсулы в день во время еды (я принимаю свою во время ужина)
- не пропускайте день
- через 30 дней вы действительно заметите разницу, но почти сразу же после приема рыбьего жира (должно быть омега-3) вы начнете замечать рост ногтей
Включите эту добавку в здоровую диету и упражнения, укрепляющие ногти и подпиливание, чтобы увидеть наилучшие результаты.Я всегда стараюсь, чтобы на ногтях был прозрачный слой или немного краски, чтобы они не поцарапались или не сломались, но рыбий жир также укрепляет их.
Это единственное, что действительно очень быстро работает для роста ногтей. Это просто и легко, если вы усвоите эту пищевую добавку.
Другие советы по наращиванию ногтей и поддержанию их длины и прочности:
- пилка ежедневно
- втирайте крем для кутикулы
- закрепите заусенцы как можно скорее
- всякий раз, когда у вас возникнет желание укусить, промойте уксусом
- принимать добавки для питания волос, ногтей и кожи на всем протяжении
- нанести прозрачный лак для ногтей, чтобы укрепить его
Я начал принимать капсулы с рыбьим жиром Омега-3 для лечения моих проблем со здоровьем, но ВАУ.После 1 недели приема 2 раза в день мои ногти стали ДЛИНЕ И СИЛЬНЕЕ, чем когда-либо прежде. Теперь мне не нужно ополаскивать уксусом, и я чувствую себя больше похожей на женщину.
Вы пробовали это? Это фантастически. Расскажите нам о своем опыте ниже !!! Счастливые ногти к вам.
Как это:
Нравится Загрузка …
Как заставить ногти вырасти за один месяц, от адаптации диеты до сокращения гелей
Если вы чувствуете, что ваши ногти постоянно короткие и короткие, я могу относиться.Несмотря на любовь к красоте, я никогда не трачу много времени на ногти, за исключением того, что иногда пользуюсь шеллаком. Но я постоянно завидую, когда вижу кого-нибудь с длинными блестящими ногтями. Единственный, кого я должен винить, — это себя, так как я не прикладываю к этому много усилий. Но я нетерпелив, поэтому моя способность придерживаться долгосрочного плана роста сомнительна. По этой причине я изучал, как отрастить ногти за один месяц или около того, для таких нетерпеливых и ленивых девушек, как я.
Пока я рыскал в Интернете, чтобы найти самые лучшие советы по наращиванию ногтей STAT, я должен предупредить вас, что если вы хотите реальных изменений, похоже, что это может занять немного больше времени.«Ногти не улучшатся в одночасье», — сказала профессиональный маникюрш Лорен Мишель Пирес изданию Into The Gloss . «Терпение и настойчивость равны совершенству». Хммм …
Тем не менее, есть множество способов, которыми вы можете стимулировать этот рост, причем быстро. Они включают в себя все: от анализа вашего рациона и добавок, которые вы принимаете, до сокращения употребления агрессивных химикатов и их выбора. продукты, которые помогут сохранить здоровье и силу ваших ногтей. Вот некоторые из лучших советов:
Масла и кремы — ваши лучшие друзья
Shutterstock
Если вы хотите, чтобы ногти быстро росли, пора усилить влажность.Масла для кутикулы содержат множество антиоксидантов, которые поддерживают здоровье кутикулы и способствуют здоровому и быстрому росту ногтей. «Используя масло для кутикулы, вы подпитываете область, из которой растет новый ноготь, также называемую ногтевой матрицей», — сказал Пирес Into The Gloss . один день. Вы также можете нанести масло для кутикулы поверх обычного лака для ногтей или гелей, так что нет никаких оправданий, чтобы не использовать его.
Миндальное масло для ногтей и кутикулы от The Body Shop содержит миндальное масло для укрепления ногтей, входит в состав удобная форма ручки, и стоит всего 8 фунтов стерлингов.Также стоит использовать крем для рук не реже двух раз в день, чтобы повысить уровень увлажнения ногтей и кожи рук. Мне нравится Mane’N’Tail, у которого потрясающая текстура и прекрасный запах.
Меньше значит больше
Агрессивные химикаты, повреждающие акрил и гели, а также постоянный сбор; это все, что может препятствовать росту ногтей, а не помогать ему. Как это часто бывает с такими вещами, как волосы и кожа, иногда выходом может быть оставление вещей в покое.Например, маникюр шеллаком может вызвать сухость и ломкость ногтей, особенно когда дело доходит до удаления, что не способствует получению длинных здоровых ногтей. «Чтобы ногти оставались здоровыми, увлажняйте их и сводите к минимуму использование агрессивных химикатов и инструментов», — сказала Good Housekeeping Марша Гордон, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии и заместитель председателя дерматологического факультета Медицинской школы Mount Sinai.
Берегитесь слез
Говоря как человек, у которого регулярно появляются слезы на ногтях и они ковыряются в них, чтобы они никогда не вырастали, я могу посоветовать вам от всего сердца: СДЕЛАЙТЕ.НЕ ВЫБИРАТЬ. Лучший способ помочь в этом — это, конечно, улучшить здоровье и прочность ногтей, что снизит вероятность их ломкости. Но также всегда держите под рукой пилку для ногтей, чтобы заметить первые признаки поломки. «Всегда выбирайте мягкую пилку, чтобы не рвать и не ломать ногти», — сказала мастер сеанса маникюра, Ami Streets, Elle . Она рекомендует пилочку для ногтей Orly 180 Grit, которая стоит всего 1,96 фунтов стерлингов.
Подходите наизнанку
Shutterstock
Как и в случае с большинством вещей снаружи, ваши ногти получат наибольшую пользу от здорового питания изнутри.Увеличьте потребление витамина B9, также известного как фолиевая кислота. Фолиевая кислота помогает ногтям восстанавливать и ускоряет рост, и вы можете найти ее в таких продуктах, как бобы и цельное зерно.
Дерматолог из Северной Каролины и специалист по ногтям Крис Дж. Адигун, доктор медицины, также сказал Glamour , что стоит увеличить потребление следующего: белка (свинина, чечевица), биотина (яйца, лосось), цинка (стручковая фасоль, кешью). ) и железо (говядина, шпинат, капуста). Вы также должны всегда оставаться гидратированными, что помогает практически со всем в вашем теле и на нем!
Купите лак для роста
Если вы действительно хотите придать ногтям мгновенный импульс, выберите лак для ногтей, специально предназначенный для удлинения ногтей.Sally Hansen Nailgrowth Miracle содержит все необходимое для ногтей, включая пептиды, биотин, коллаген и кератин. Вы также можете использовать его в качестве заряжаемого базового покрытия, поэтому, даже когда вы красите ногти, вы заботитесь о них.
Принимайте добавки
Хотя лучше всего адаптировать свой рацион и увеличить потребление определенных антиоксидантов, добавки могут помочь поддержать здоровое питание и, в свою очередь, укрепить здоровые ногти, которые растут быстрее.