Как надолго сохранить южный загар: Как сохранить загар — 5 золотых правил

Как сохранить загар — 5 золотых правил

Лучше всего, если крекеры будут диетические, чай выбирайте белый или зеленый. За один перекус можно съесть 2 крекера, горстку миндаля. Выпивайте не более 5-ти кружек чая в день.

Вариант 2: обезжиренное латте (или какао) и крекеры
2 чашки латте в день на обезжиренном молоке, обязательно добавляйте в напиток корицу.

Вариант 3: шоколад и грецкие орехи
За один перекус можно съесть 2 дольки горького шоколада и горсть грецких орехов.

Чем помогут эти продукты:
Все они содержат флавоноиды и антиоксиданты. Эти продукты соединены в дуэты по принципу синергии (когда полезные вещества из одного продукта усиливают полезные действия другого). Пара антиоксидантов и флавоноидов предотвращает появление меланомы — рака кожи.

Диета для загара: обед

Тортилья диетическая
Потребуется: 1 мексиканская лепешка или лаваш (готовый), 100 г куриной грудки, розмарин, зелень (по 1 пучку — укроп, петрушка, кинза), соль, перец, 1 ст. ложка оливкового масла.
Приготовление: мелко порежьте курицу, приправьте солью, перцем и розмарином. Затем обжарьте на оливковом масле. На лепешку выложите зелень, обжаренную курицу, заверните тортилью конвертиком. Обжарьте с двух сторон на слабом огне до хрустящей корочки.

Салат с тунцом
Потребуется: 1 банка консервированного тунца, 200 г стручковой фасоли, 1 помидор, 1 сваренное вкрутую яйцо, 100 г свеклы, моркови, картофеля, консервированного зеленого горошка, 1 ст. ложка оливкового масла, соль, перец — по вкусу.
Приготовление: фасоль опустите в горячую воду и варите 10 минут. Отварите до готовности морковь, свеклу, картофель. Выложите в глубокую салатницу тунец и горошек, порежьте мелко все остальные ингредиенты, посолите, поперчите, добавьте оливковое масло.

Рис с лососем в соусе
Потребуется: 200 г жареного лосося, 100 г фисташек, 120 г шпината, 1 морковь, 4 зубчика чеснока, 1 стакан риса.
Приготовление: поставьте вариться рис. Обжарьте шпинат с мелко нарезанным чесноком. Нарежьте лосось, подробите в блендере фисташки. Выложите на лосось шпинат, чеснок, фисташки, если нужно — посолите. Подавайте к столу с рисом.

Чем помогут эти продукты:
Здесь представлены вариации на тему средиземноморской диеты, богатой омега-3 жирными кислотами (благодаря рыбе), полифенолами, которыми изобилует зелень и овощи. По данным Международного журнала эпидемиологии, сочетание этих компонентов не только полезно для профилактики меланомы, оно предотвращает развитие раковых заболевания на ранних стадиях.

Диета для загара: ужин

Салат из морепродуктов
Потребуется: по 1 пучку укропа, петрушки, зеленого лука, 100 г жареного палтуса, 100 г апельсина, 1 ст. ложка измельченного миндаля или грецких орехов, соль, перец по вкусу.
Приготовление: Нарежьте апельсин, соберите выделившийся сок. Обжарьте палтус, посолите, поперчите. Порежьте мелко зелень, рыбу — на квадратики, измельчите орехи в блендере, выложите все в глубокую тарелку, полейте соком апельсина, перемешайте.

Гамбургер с индейкой
Потребуется: 100 г вареной индейки — она же будет выступать в роли булочки, зелень по вкусу (салат, лук, петрушку, укроп), 100 г сыра фета, по 1/2 огурца и помидора.
Приготовление: сварите индейку, посолите, поперчите, разрежьте ее, как булочку, — поперек на две части. Выложите на одну половину птицы листья салата, мелко нарезанную зелень, помидор и огурец (порезанные кружочками), сверху — сыр фета. Закройте второй половинкой — и диетический бургер готов!

Чем помогут эти продукты:
Полезные вещества, содержащиеся в продуктах, предотвращают появление всех видов опухолей, вызываемых солнечным излучением.

4. Ухаживайте за кожей на отдыхе

Чтобы приобрести ровный красивый оттенок загара, важно соблюдать следующие правила:

1. Меняйте цифру SPF-защиты постепенно. Самая большая ошибка тех, кто приезжает на отдых на короткий срок (1-2 недели) — выходить на солнце, намазавшись кремом с низкой защитой, якобы чтобы быстрее обрести загар. Снижать цифру SPF нужно постепенно, особенно если вашу кожу еще не тронуло солнце. Иначе вы рискуете обгореть, кожа начнет быстро шелушиться, загар плохо ляжет и продержится короткий срок.

Если вы приехали на одну-две недели, воспользуйтесь следующей схемой: 2 дня применяйте средства с SPF 50, следующие 2 дня — с защитой SPF 30, но сокращайте цифру не меньше, чем до SPF 15.

Сейчас бренды предлагают множество различных по текстуре средств защиты. Подбирать их лучше по типу кожи. Например, масло или молочко подойдут для сухой кожи, лосьон — для жирной, крем — для всех типов.

Ваши бьюти-помощники:

Как сохранить загар надолго — EMILY

Всем известно, что загорать следует умеренно, и в больших дозах солнышко вредит нашей коже, но красота. . красота требует жертв. Поэтому, если уж загораем, то до «черноты», а если приобрели, наконец, красивый загар, то стараемся его сохранить до следующего лета! Конечно, оставаться естественно загорелой круглый год практически невозможно, да и стоит ли? Шоколадный оттенок давным-давно вышел из моды. А вот с лёгким бронзовым цветом кожи, будто обласканной солнцем, вполне возможно даже встретить Новый год! Для этого следуйте нашим рекомендациям, как сохранить загар надолго.

Прежде всего, давайте разберемся, какие факторы влияют на стойкость загара:

1. Немаловажный момент, в какой части света вы получили свой коричневый цвет кожи. Надо отметить, что самый стойкий загар тот, который получен в средних или умеренных широтах, а самый «быстро смывающийся» — южный. Например, прибалтийский — держится очень долго, собственно, как и белорусский. Шоколадный оттенок, полученный под палящим египетским или турецким солнцем, сходит быстрее всего. Поэтому первый совет как сохранить южный загар надолго — закрепить его, позагорав после отпуска под «родным солнышком».
2. Основными факторами, оказывающими влияние на интенсивность загара, являются высота солнца над горизонтом и прозрачность атмосферы. Чем выше находится светило, тем скорее наша кожа приобретет коричневый цвет, а прозрачная атмосфера позволит лучам хорошо отражаться от земли, что, также усилит загар. В горах или на леднике вы загорите гораздо надежнее и быстрее, чем на пляжном курорте. Поэтому, если для вас важно сохранить загар надолго и есть возможность выбирать, куда лететь отдыхать, обязательно учитывайте эти факторы.
3. Также на длительность сохранения загара влияет, каким образом вы его заработали. К сожалению, если ваша кожа «страдала», то есть вы не заботились об ее увлажнении, питании, она была иссушена, а самое главное, вы хотя бы раз сильно обгорели – скорее всего, никакие ухищрения не помогут, и, рано или поздно кожа начнет облезать, а ее цвет станет неравномерным и пятнистым. Чем медленнее и постепеннее вы загорали, тем лучше.
4. Есть время? Загорайте в тени. Под палящими лучами кожа становится «шоколадкой» быстрее. Но затем, когда активное воздействие светила заканчивается, она пытается поскорее восстановиться, происходит интенсивное отшелушивание «сгоревших» клеток, кожа обновляется, и загар уходит очень быстро. А вот кофейному оттенку, приобретенному в тени, такое точно не грозит. Кожа не повреждается от палящих лучей, и поэтому такой загар сохраняется надолго.
5. И еще один немаловажный фактор – индивидуальная особенность кожи. У всех людей загар сходит по-разному.

Как сохранить загар надолго:

1. ПОДГОТАВЛИВАЕМ кожу к загару.

Если вы знаете, что ваша кожа всегда белее белого, а в ближайшее время ее ждет мощнейший удар солнечной активности, за несколько недель до отъезда на море, проведите небольшую подготовительную работу:

— пилинг или скраб всего тела — поможет загару ложиться равномернее и дольше сохраниться;

— подготовьте кожу заранее, предварительно походив в солярий. Если нет медицинских противопоказаний, проведите 3-4 сеанса под искусственным солнцем, начиная с нескольких минут. Кожа не испытает шок на пляже и не обгорит в первые дни,  плюс вы загорите быстрее и надежнее;

2. ПЬЕМ МОРКОВНЫЙ И АБРИКОСОВЫЙ СОКИ.

Морковный фреш отлично закрепляет и даже усиливает загар. Бета-каротин, который содержится в моркови в больших количествах, поддерживает упругость нашей кожи и в какой-то степени придаёт ей оттенок загара. Перед тем, как идти на пляж, необходимо выжать и выпить стакан свежего морковного сока, при этом, неплохо добавить в него чуть-чуть сливок, для лучшего усвоения витамина. Простой вариант — кушать свежую тёртую морковь с маслом. Главное здесь не увлекаться, иначе оттенок кожи может стать неестественно желтым.

Какие еще фрукты и овощи способствуют быстрому проявлению загара? Дыня, арбуз, помидоры, спаржа, брокколи шпинат, персики, абрикосы.

 3. УВЛАЖНЯЕМ И ЗАКРЕПЛЯМ. Вы совсем недавно вернулись с море, где успели не только отдохнуть, но и приобрести шоколадный оттенок кожи? Теперь самое главное его закрепить! Если вы во время «каникул» вы ленились пользоваться кремом для закрепления загара (да, да, такие бывают, взять хотя бы у белорусского «Белкосмекс», такое средство содержит комплекс питательных и увлажняющих ингредиентов, позволяющих загару сохраниться дольше), то начните пользоваться хотя бы кремом после загара.

Поскольку он также содержит специальные вещества, помогающие укрепить цвет и удержать его. Пользуйтесь кремом после загара не только в отпуске, но и в течение некоторого времени после. В крайнем случае, почаще увлажняйте кожу после душа обычным увлажняющим лосьоном для тела.

4. ИЗБЕГАЕМ. Если хотите сохранить загар надолго, постарайтесь избегать:

— отбеливающих кремов. Обязательно читайте этикетку, какое воздействие оказывает средство на кожу;

— самодельных масок, в состав которых входит лимонный сок, огурец, молочные продукты – они также, слегка отбеливают кожу;

— скрабов. Это совсем не значит, что вы должны совершенно исключить эксфолианты. Достаточно скрабировать кожу пореже. Отлично подходит для темной кожи самодельный скраб из кофейной гущи;

— жестких мочалок. Не растираем себя слишком интенсивно в душе и пользуемся мягкой мочалкой;

— бань и саун. Как и в случае с эксфолиантами, пар очищает и обновляет клетки кожи. Само собой, такую приятную процедуру не стоит исключать полностью. Необходимо всего лишь уменьшить количество и время посещения сауны. Русская баня с веником «убирает» верхний слой кожи лучше всего, имейте это в виду.

5. ВИТАМИНИЗИРУЕМ И ПИТАЕМ.

Как известно, красота и здоровье взаимосвязаны. Не возможно внешне выглядеть хорошо, имея серьезные проблемы внутри организма. Поэтому, как только вернулись из отпуска, начинаем восстанавливать тело после солнечных атак, одновременно помогая себе оставаться привлекательными.

Витамины А, Е, С – наши главные помощники. Именно витамин А помогает сохранять загар на долгое время. Где он присутствует? Кроме аптечных витаминок, в таких продуктах как помидоры, абрикосы, морковь, шпинат, молоко, желток, говяжья печень. Еще раз напоминаем, что для усвоения витамина необходимы жиры – масло, сметана, сливки. Орехи и растительные масла — кладезь витамина Е, он просто необходим всем тем, кто желает оставаться смуглым как можно дольше. Витамин С также помогает в восстановлении организма после активного воздействия ультрафиолета, кушаем цитрусовые и капусту!

 6. АВТОЗАГАР для лица и рук.

С лица загар смывается очень быстро, ведь нам приходится два раза в день основательно умываться. Кисти рук становятся светлее еще быстрее. Согласитесь, темное тело и белое личико – не очень красивое сочетание. Как сделать так, чтобы эта разница не бросалась в глаза? Во-первых, используйте перчатки для рук, когда работаете по дому или готовите, так вам не придется их постоянно очищать. Если же разница все равно слишком заметная, пользуйтесь

автозагаром, только наносите его правильно.

Еще один вариант, как сохранить загар надолго, используя натуральный бронзатор — чайную заварку. При регулярном нанесении черный чай делает цвет лица по-настоящему смуглым. Умывайтесь или делайте компрессы из крепкой чайной заварки.

 7. СОЛЯРИЙ.

Также можно выровнять и сохранить загар с помощью солярия. Существуют специальные компактные солярии для лица и шеи, либо прикупите пару-тройку сеансов в обычный. Перед посещением, обязательно убедитесь, что нет никаких проблем со здоровьем, а еще лучше посоветуйтесь с врачом. Кстати, с его помощью можно продлить загар настолько долго, насколько захотите. Достаточно лишь с определенной периодичностью посещать «искусственное солнце».

Надеемся, вам пригодятся наши советы, как сохранить загар. Оставайтесь красивыми надолго!

VN:F [1.9.22_1171]

Rating: 10.0/10 (3 votes cast)

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Pinterest

LiveJournal

Как сохранить загар

КАК ДОЛЬШЕ СОХРАНИТЬ ЗАГАР

Солнечное настроение…

УХОД ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ МОРСКОЙ ЗАГАР?

  Для начала забудьте дорогу в солярий. Лицу и телу хватило активного общения с ультрафиолетом — пришло время для отдыха и восстановления. Золотое правило — загар лучше держится на хорошо увлажненной коже. Сделает ее такой ежедневное применение гидратирующих сывороток и кремов, а также маски из соответствующей серии пару раз в неделю.

В программу восстановления хорошо включить салонное увлажнение — например при помощи курса масок или мезотерапии. Не стоит забывать о теле — ванне лучше предпочесть душ, использовать для него мягкие крем-гели и масла, после чего обязательно смазывать кожу лосьоном или кремом. Можно самым простым, с увлажняющими компонентами, либо специальным, «после солнца». Отшелушиванием увлекаться не стоит. Максимум раз в неделю применять очень легкий скраб.

МАКИЯЖ ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЗАГАР НАДОЛГО? 

  Подчеркнуть и усилить загар поможет бронзирующая пудра и румяна на тон темнее кожи. «Бронзовую» пудру лучше наносить широкой кистью — с ее помощью легче набрать ровно столько средства, сколько нужно для того, чтобы макияж выглядел естественно. Пудру сначала растушуйте в тех местах, которые покрываются загаром в первую очередь: по центру лба и подбородка, на переносице и скулах. То, что останется на кисти, распределите по всему лицу, включая уши, шею, область декольте.

  Для глаз лучше использовать тени, карандаши и подводки насыщенных оттенков — шоколадного, кофейного, коричного, а также бирюзовые, желтые, цвета фуксии. Подчеркнуть смуглость помогут алая, розовая и оранжевая помада.

КАК СОХРАНИТЬ ЗАГАР ПОСЛЕ ОТПУСКА? АВТОЗАГАР!

  Отличный способ усилить загар и продлить ему жизнь. К счастью, составы для домашнего использования эволюционируют с каждым сезоном — их легко наносить и распределять, они приятно пахнут и не оставляют пятен. Впрочем, тщательный пилинг кожи перед нанесением никто не отменял, как и отмывание ступней и ладошек непосредственно после процедуры.
  Внимания заслуживает и салонная услуга — экспресс-загар. Это несложная процедура, которая занимает от четырех минут до получаса, а результат держится 7—10 дней. В одних салонах вам предложат исключительно нанесение состава, в других — комплексный подход. Начинается все с пилинга, отшелушивающего отмершие клетки и увлажняющего кожу. Благодаря этому автозагар ложится ровно, не оставляя пятен. После пилинга мастер наносит с помощью пульверизатора бронзирующую эмульсию, двигаясь от плеч и лопаток к ступням. Никакого вреда и риска фотостарения. К тому же формула на основе витаминов и экстрактов растений (в качестве красителя используется экстракт сахарного тростника) ухаживает за кожей.

 

МЕНЮ AFTER SUN ИЛИ КАК СОХРАНИТЬ ЮЖНЫЙ ЗАГАР?

ПОДДЕРЖИВАТЬ СВОЙ ЗОЛОТИСТЫЙ ОТТЕНОК ЛИЦА И ТЕЛА МОЖНО НЕ ТОЛЬКО СНАРУЖИ, НО И ИЗНУТРИ. ВОТ ВАМ ПОДСКАЗКИ, КАК СОХРАНИТЬ ЗАГАР.
  Налегаем на бананы, арахис, миндаль, авокадо, финики. Они содержат аминокислоты тирозин и триптофан, которые помогают синтезировать пигмент меланин, ответственный за смуглость. Кроме того, понадобятся источники бета-каротина — арбуз, дыня, морковь, спаржа, брокколи, говяжья печень.
  Забыть стоит о кофе, шоколаде, aлкоголе, маринованных и копченых продуктах — они не лучшим образом влияют на состояние кожи.

ЗНАМЕНИТЫЕ СМУГЛЯНКИ ЗНАЮТ, КАК ВЫГОДНО ПОДЧЕРКНУТЬ СВОЙ ЦВЕТ КОЖИ. ИЗУЧАЕМ ОСНОВНЫЕ ХИТРОСТИ.
 — ДЖЕССИКА АЛЬБА выбрала атласную помаду теплого розового оттенка, которая идеально подчеркивает золотистый тон кожи.
 — БЕЙОНСЕ сместила акцент на глаза с помощью голубых теней с перламутровым отливом. В сочетании с карими глазами и кожей оттенка бронзы получилось очень эффектно.
 — ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС делает ставку на идеальный цвет лица, используя легкий тональный флюид, бронзирующую пудру и румяна с мерцанием.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ ЗАГАРА

ВЫБИРАЯ КОСМЕТИКУ ДЛЯ ЗАГОРЕВШЕГО ЛИЦА, ИЗБЕГАЙТЕ ОЧЕНЬ БЛЕДНЫХ И ХОЛОДНЫХ ОТТЕНКОВ!
1. Тени Essence, 2. Пудра с эффектом загара Oriflame, 3. Румяна Misslyn, 4. Блеск для губ с эффектом ЗD-объема Bourjois, 5. Блеск для губ Oriflame, 6. Помада-блеск Collistar, 7. Спрей-автозагар Matis, 8. Пудра-бронзант Make Up Factory.

Текст: Ольга Бондаренко

Как можно надолго сохранить загар? | COSMOPOLITAN

Сохранение загара на коже зависит от ряда факторов. В частности, от того, где и каким образом вы его получили. Так называемый «южный» загар сходит намного быстрее, чем приобретенный на даче.

И наверняка большинство обладательниц красивого и ровного загара после отдыха на море желают сохранить его как можно дольше.

Если загар получен под солнечными лучами, а не в тени, то не адаптированная к агрессивному солнцу кожа сильно страдает, получая даже незначительные солнечные ожоги. Именно поэтому кожа стремится к восстановлению, отшелушивая поврежденные солнцем клетки, и загар достаточно быстро сходит.

А загар, полученный в тени, сохраняется намного дольше и является безвредным для кожи. Однако и времени на приобретение такого загара уйдет гораздо больше.

Стойкость загара зависит также и от индивидуальных свойств кожи. Поэтому неудивительно, что у одних загар становится блеклым через неделю, а у других  с легкостью продержится в течение месяца. Следует отметить, что красивый загар — штука очень капризная, поэтому необходимо принимать меры по его сохранению сразу же после завершения приема солнечных ванн в данном сезоне.

Обычно загоревшая кожа нуждается в интенсивном увлажнении, для чего необходимо ежедневно в течение 1-2 месяцев использовать увлажняющие средства как для лица, так и для тела. Полезно, если в них будут содержаться масло ши, лаванды, жожоба, зародышей пшеницы, какао, а также витамин Е (токоферол). Очень важно, чтобы в таком средстве присутствовали антиоксиданты, способствующие нейтрализации свободных радикалов, образующихся в коже под воздействием солнца. Причем увлажнить кожу и сохранить загар помогут также средства, применяемые после загара.

Помните, что загорелой коже просто противопоказаны какие-либо отбеливающие средства либо процедуры. Из-за их применения кожа станет блеклой, а загар — неравномерным. Забудьте и о масках для лица, содержащих лимон или огурец. А вот ванны с морской солью или различными растительными маслами будут весьма кстати  в этот период.

Для сохранения загара не стоит посещать сауну или баню, так как при распаривании в коже активируются обменные процессы и, как следствие, происходит ее глубокое очищение, а значит, загар быстрее побледнеет. Кроме того, высокие температуры оказывают обезвоживающий эффект на организм человека, и на кожу в частности. А ведь загоревшей коже, наоборот, требуется как можно больше влаги.

Для восстановления кожи и пролонгирования загара очень полезен витамин А. Поэтому после окончания пляжного сезона рекомендуется принимать данный витамин в виде масляного раствора либо в составе поливитаминного комплекса. При этом дозировку и длительность приема определяет только врач-терапевт. Если нет возможности принимать витаминные комплексы, то в вашем рационе должна быть морковь, заправленная растительным маслом. И напоследок нужно вспомнить о таком действенном способе сохранения летнего загара, как солярий. Воспользовавшись услугами солярия, можно получить великолепный равномерный загар.

Как сохранить летний загар на долгое время

Отправляясь отдыхать на море, каждая женщина желает приобрести ровный и красивый загар. Но после возвращения домой с отпуска, загар начинает сходить, а кожа становится бледной. Как сохранить загар надолго, чтобы можно было долгое время удивлять и радовать окружающих своей смуглой кожей?

Для начала необходимо понять, где и при каких обстоятельствах загар был получен. Различают южный загар и местный. Считается, что первый более недолговечен, чем загар, приобретенный, например, на даче. Связано это с тем, что кожа наша не адаптирована к воздействию палящего южного солнца. Это негативно отражается на коже в виде ожогов. Даже если загорать утром или вечером, есть вероятность, что кожа обгорит. После солнечного ожога обгоревшая кожа начинает восстанавливаться. Происходит это так: те клетки кожи, которые сгорели, отшелушиваются и обновляются, а загар тем временем сходит.

Правила

Для того чтобы приобретенный загар сохранялся длительное время, необходимо соблюдать следующие правила:

Загорать в тени. Чтобы коже не навредить, загорать следует в тени, то есть под непрямыми лучами солнца. Но в этом случае потребуется больше времени, чтобы приобрести загар.

Учесть индивидуальные особенности своей кожи. На смуглую кожу загар ложится быстрее и держится дольше, поэтому белокожей женщине необходимо сперва подготовить кожу к загару. Начать процесс подготовки нужно с принятия водных процедур: бани, сауны, домашних ванн с добавлением морской соли. В этом случае кожа будет распариваться, а отшелушивающие средства уберут все загрязнения и ороговевшие частички. Такая процедура способствует получению более быстрого и ровного загара.

Использование специальной косметики. После того как были приняты солнечные ванны, стоит позаботиться об увлажнении кожи. Как уже было сказано выше, воздействие солнца на кожу приводит к отшелушиванию верхних слоев эпидермиса. Нанесение увлажняющих средств на кожу способствует замедлению данного процесса. Для сохранения загара после моря необходимо при себе иметь косметику, которую следует применять до и после принятия солнечных ванн.

Воздержаться от средств с отбеливающим действием. В составе некоторых масок, кремов для кожи, декоративной косметики имеются компоненты, которые способствуют отбеливанию и отшелушиванию кожи. От таких средств лучше отказаться на некоторое время, чтобы они не испортили загар. Это относится и к кисломолочным продуктам, огурцу, лимону, которые тоже обладают отбеливающим действием.

Сохранение при помощи домашних средств

Узнайте еще, как подольше сохранить загар после моря с помощью растительных продуктов. Существует несколько способов сохранения загара народными средствами:

Протирание кожи. Для протирания кожи можно использовать какао, кофе, чай. Это позволит поддерживать золотистый оттенок кожи. Помимо этого чай способствует стягиванию пор, а также увлажнению эпидермиса. Для протирания лица можно использовать настой, сделанный из ромашки и череды.
Морковная маска. Мелко натертая морковь смешивается со столовой ложкой оливкового масла и наносится налицо. Спустя 20 минут маска смывается водой. Не рекомендуется использовать такую маску на светлой коже, так как есть вероятность, что она пожелтеет.
Кофейный скраб. Он делается из свежесваренного кофе. После чего жидкость сливается, а остальная густая часть накладывается на лицо в виде маски.
Томатная маска. Такая маска предназначена для временного поддержания смуглой кожи. Она делается из помидоров, которые необходимо размять, затем добавляется немного оливкового масла и жирный творог. Томатная маска наносится на тело на 20 минут. По истечении времени она смывается водой.

Правила питания

Правильное питание тоже способно надолго сохранить загар. В первую очередь, во время отпуска нужно пить больше воды. Для подпитывания кожи подойдет любая вода: очищенная, минеральная, газированная, негазированная. Также полезно употреблять пищу, содержащую жир: семгу, сардину, тунец, а также растительные масла. Эти продукты содержат аминокислоту тирозин, которая способствует поддержанию темного пигмента кожи.

Употребление витаминов А, С, Е тоже способствует сохранению загара. Витамин А, или бета-каротин, при поступлении в организм способствует стимулированию выработки меланина. Меланин является активатором и закрепителем загара. Большое его количество содержится в моркови, а также шпинате, персике, абрикосе.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Статья прочитана 2009 раз(a).

Как сохранить красивый загар надолго

31 октября 2013 2164

Весь отдых вы терпеливо жарились на солнышке, чтобы по возвращении домой еще долго щеголять мулаткой-шоколадкой. Но как сохранить свой прекрасный южный загар, который имеет весьма коварное свойство: моментально берется, но так же быстро и исчезает? Согласитесь, обидно всего за недельку-другую вновь превратиться в »бледнолицую» — будто отпуск провела не в бунгало на берегу Красного моря, а дома в обнимку с телевизором. Сохранить и сделать более стойким загар вам помогут несколько секретов.

Загорайте в тени

На самом деле продолжительность нахождения на коже загара чаще всего зависит от того, где и каким образом он был получен. Загар, приобретённый в южных странах, сходит быстрее, потому что прямые солнечные лучи там, как правило, гораздо сильнее, чем в белорусских широтах. Не привыкшая к такому агрессивному воздействию наша кожа неизбежно получает ожоги. Причем не важно, загораете вы днем или только утром и вечером, — негативного воздействия все равно не избежать. В результате поврежденные клетки эпидермиса начинают обновляться — отшелушивается верхний слой, а вместе с ним и загар.

Поэтому чтобы уберечь свою кожу, старайтесь свести к минимуму свое нахождение под прямыми солнечными лучами, не забывая при этом о защитных средствах. Загорайте в тени — это и есть самый главный секрет »шоколадного» загара. Конечно, времени на его приобретение в этом случае понадобится больше, зато результат того стоит.

Подготовьтесь заранее

Стойкость загара зависит от типа вашей кожи. Однако независимо от того, смуглянка вы или »белоснежка», очень важно подготовиться к пляжному сезону заранее. Начните с посещения бани, сауны или просто примите ванну, используя при этом скраб или другие отшелушивающие средства. Таким образом, вы хорошо распарите кожу и уберете с ее поверхности все загрязнения и ороговевшие частички. Затем не забудьте кожу увлажнить — после такой процедуры загар отлично возьмется на любую кожу.

Защитный камуфляж для кожи

Никогда не забывайте использовать средства, предназначенные для ухода за кожей до и после загара. Благодаря интенсивному увлажнению, процесс регенерации клеток верхнего слоя эпидермиса замедляется. Проще говоря, »облазить» вы будете гораздо меньше. Во многие косметические средства для ухода за кожей входит комплекс необходимых составляющих, благодаря которым золотистый оттенок хорошо сохраняется. Они прекрасно успокаивают кожу, питают ее и дают защиту даже от самого интенсивного ультрафиолетового воздействия. 

Антизагарная косметика

Сами того не желая вы легко можете навредить своему загару, используя неправильную косметику. Например, дневной крем с отбеливающим действием или очищающую маску. Это может навредить и свести к нулю все ваши старания. Поэтому лучше не пользуйтесь подобными средствами какое-то время, включая и декоративную косметику. То же самое и с натуральными масками, имеющими в своем составе какие-либо кисломолочные продукты, огурец, лимон и т.п. При посещении салона не забудьте предварительно проконсультироваться у специалиста.

Домашние средства

Для поддержания золотистого оттенка вы можете ежедневно протирать кожу кофе, какао или чаем. Также подойдут настой череды или ромашки. Весьма эффективно сохраняют загар на лице и домашние маски: морковная, тыквенная или томатная (с добавлением оливкового масла). Их можно использовать и для тела — нанесите на 15-20 минут и смойте прохладной водой. Еще можно приготовить кофейный скраб (только из свежезаваренного напитка). Однако тем, у кого кожа слишком бледная или сухая, лучше не экспериментировать — вместо смуглого она может приобрести желтоватый оттенок.

Еда для смуглянок

Выражение »мы — это то, что мы едим» в контексте сохранения загара тоже работает. Поэтому во время отпуска старайтесь выпивать не меньше полутора литров жидкости воды. Подпитывайте кожу полезными жирами: добавьте в свой рацион рыбу (макрель, тунец, сардину, семгу) и салаты с заправкой из растительного масла. Ну и, конечно же, витаминки: А, С и Е. Они не только будут оберегать золотистый оттенок, но и ликвидируют негативные последствия воздействия ультрафиолета, помогут легче усвоить селен, являющийся мощным антиоксидантом. Не забудьте про бета-каротин (провитамина А) — один из самых сильных натуральных активаторов загара, который стимулирует выработку меланина. Ешьте больше морковки, арбузов, шпината, персиков, дынь, абрикосов и манго. Но не переборщите — питание должно быть сбалансированным.

Автозагар и солярий

Сегодня в продаже большой выбор средств, придающих естественный загорелый вид и восстанавливающих эпидермис после загара. Выбирайте кремы известных марок: чем качественнее продукция, тем лучше и ровнее будет ваш загар.

Что касается солярия, этот вариант следует рассматривать лишь тем, у кого к нему нет ни малейших медицинских противопоказаний. Тогда одного сеанса в неделю или даже в две недели вам будет вполне достаточно, чтобы золотистый оттенок не сходил как можно дольше. Для усиления эффекта можно воспользоваться пролонгатором или закрепителем. Выбирая подобные средства, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, ведь профессиональные косметические средства будут являться залогом получения не только красивого и стойкого загара, но и безопасного посещения солярия.

Наслаждайтесь красивым загаром как можно дольше и всегда оставайтесь красивой и уверенной в себе!

12 советов как не опьянеть на празднике Почему нельзя дарить часы

Подписывайтесь на нас в Фейсбуке

Как сохранить южный загар надолго

Многие, кто недавно вернулись с отдыха из теплой страны, мечтают о том, чтобы вместе с отличными воспоминаниями, с ними как можно дольше остался и красивый загар.

Но, чтобы ваша шоколадная кожа не осталась лишь воспоминанием, необходимо начать задолго до отдыха готовиться к принятию солнечных ванн. К счастью, для заядлых путешественников и любителей пляжного отдыха существует несколько способов, которые помогут сохранить южный загар надолго.Сегодняшняя наша статья как раз расскажет о самых действенных из них!

Подготавливаем нашу кожу к солнечным ваннам

1. Хорошее глубокое очищение, которое лучше всего произвести вначале распарив кожу в сауне или бане, поможет вашей коже легче и ровнее принимать загар.
2. Такая необходимая процедура способна не только запустить и активизировать все процессы регенерации кожи, но и способна заметно улучшить ее состояние.
3. Когда кожа максимально очищена — загар получается ровным, красивым и более стойким.

Правильно загораем

Не стремитесь загореть в первый день, когда вы прибыли на пляж, это может привести не только к пересушиванию и быстрому облезанию вашей кожи, но и ожогам и еще более плачевным последствиям. Загорайте по солнцу, то есть раскладывайте свой лежак в направлении собственной тени, так загар будет равномерным.

Никогда не загорайте с 12 дня и до 4 вечера — это самое активное и опасное солнце и вы рискуете просто напросто сгореть. Самыми лучшими часами для приема солнечных ванн считаются утренние и вечерние часы, когда активность солнца не так высока, но эффект хорош.

Увлажнение кожи

Не забывайте пользоваться специальными увлажняющими кремами, лосьонами и тониками, а также помните про натуральные масла, например арганового или чайного дерева, которые идеально подходят для ухода за кожей, делают ее красивой и гладкой, а загар более насыщенным и ярким.

Что делать, чтобы сохранить загар как можно дольше

После того, как желаемый загар оказался на вашем теле, пришло время его сохранить. Вот что нужно делать:

• Используйте только щадящий пилинг и мягкие скрабы для кожи и то, только в том случае, если это действительно необходимо.
• Увлажняйте кожу специальными кремами с витаминами.
• Обязательно ешьте витамины, в частности витамин Е и А, они помогут сохранить на коже красивый оттенок.
• Правильно питайтесь, так как это тоже способствует лучшему сохранению красивого тона на коже.

Как сохранить загар после юга: эффективные способы

«Как сохранить загар после юга?» — вечный вопрос, которым задаются миллионы женщин.

Ведь я не хочу отпускать лето. Особенно красивый южный загар. Но всем известно, что кожа имеет свойство обновляться. А, следовательно, красивый южный оттенок постепенно исчезает. Но есть специальные методы, как сохранить загар дольше. Ниже приведены наиболее эффективные из них. Следуйте им, и шоколадный цвет кожи будет вам обеспечен на целый год!

Итак, есть несколько способов сохранить южный загар дольше.Во-первых, чтобы загар оставался с вами как можно дольше, не забывайте увлажнять кожу. Используйте специальные увлажняющие и смягчающие средства. Особенно после принятия ванны, душа или сауны. Кроме того, для сохранения загара существуют специальные кремы и лосьоны. Их также стоит использовать для достижения максимального эффекта.

Во-вторых, можно использовать морскую соль. Принимая ванны с такой солью и различными маслами, вы не только получите удовольствие, но и перестанете думать о том, как дольше сохранить загар после юга.

Народная медицина тоже не отстает в этом вопросе. Существует множество различных способов и средств, которые помогут продлить жизнь вашему шоколадному оттенку.

Например, утреннее умывание свежей заваркой. Чай обладает полезными свойствами, которые сужают поры и увлажняют кожу, тем самым продлевая загар.

Употребление кофе также считается эффективным. Есть несколько способов его использования. Приготовьте растворимый кофе в кипяченой воде, а затем заморозьте. Полученные кубики льда протирайте каждое утро.Свежий натуральный кофе можно заваривать и густо втирать в лицо. Кофе не только помогает продлить загар, но и является отличным помощником в борьбе с целлюлитом.

Нет лучшего способа сохранить загар после юга, чем солярий и солярий. Если после посещения солнца вы еще и регулярно будете ходить в солярий на пару минут, то закрепите результат очень надолго.

Но помните, что нельзя сохранить загар только с помощью искусственных и косметических средств.Чтобы ваша кожа как можно дольше сохраняла загар, вам необходимо полностью перестроить систему питания. Главное вещество, в котором в данный момент нуждается ваш организм, — это витамин А. Для этого вам следует есть такие продукты, как персики, абрикосы, морковь, помидоры, шпинат, яйца, сыр, творог и молоко. Чтобы витамин А хорошо усваивался вашим организмом, его необходимо употреблять с жирной пищей. Кроме того, следует «налегать» на овощи и растительные масла, содержащие витамин Е.

Кто-то постоянно мучается вопросом, как сохранить загар после юга, и пробует различные средства, а кому-то не нужно делать загар усилие вообще.Дело в том, что кожа у всех разная. На светлой коже загар держится очень слабо, не более 20 дней. На коже среднего типа – чуть больше 40. А обладательницы смуглой кожи могут сохранять загар до 2 месяцев и более.

Но помните, что какой бы ни была ваша кожа, вам нельзя делать такие процедуры, как пилинг и эксфолиация после принятия солнечных ванн. Из-за них ваш красивый загар быстро сойдет.

Если придерживаться этих правил, нежно и бережно относиться к своей коже, то красивый южный загар будет радовать вас как минимум целый год!

Сохраняйте загар зимой

Итак, осень наконец-то пришла в солнечную южную Калифорнию, что в основном означает, что она солнечная и красивая, с легким прохладным ветром… с этим действительно трудно иметь дело.Хотя в зимние месяцы даже мы, южные калифорнийцы, склонны возвращаться к более бледным версиям нашего золотисто-загорелого летнего «я». Трудно поверить, что я знаю, но это правда; Вот почему я пишу это, чтобы помочь нам всем! Я уезжаю в Таиланд через несколько дней, и мне нужно вернуть свое летнее сияние как можно скорее, поэтому я решил поделиться со всеми вами тем, как я это делаю.

 

Поскольку у меня есть работа, а на улице холодно, я не могу пойти на пляж и запечь на солнце мохито.Это оставляет меня с автозагаром. Я обещаю, что при правильной подготовке и применении из вас не получится актерский состав из Джерси-Шор. Перво-наперво, чтобы добиться максимально ровного нанесения, вам нужно отшелушивать. Я не говорю о вашей крысиной люффе … для лучшего отшелушивания, супергладкой кожи и нанесения без полос попробуйте Dermasuri Deep Exfoliating Mitt, это мой выбор, прежде чем я купаюсь в бронзе!

Результаты от Love Tan

Колени, руки, локти и ступни, как правило, сухие участки тела.Чем суше область, тем больше вероятность того, что автозагар получится сухим и с пятнами. Тем не менее, нанесите немного легкого лосьона на эти области перед нанесением автозагара, и все будет в порядке. Вы можете пойти несколькими путями с автозагаром… муссы, такие как Loving Tan Deluxe Bronzing Mousse, — мой фаворит, потому что они быстро сохнут и не липкие! Я предпочитаю Ultra Dark, потому что мне нравится думать, что большую часть времени я живу на яхте, но если вы честны или нервничаете, он также бывает в Medium и Dark. Тем не менее, если вы новичок, я рекомендую лосьон, лосьоны легко наносятся, и у вас будет больше времени на их втирание, что означает меньше полос.Сен-Тропе — один из лучших! Цвет имеет зелено-коричневую основу, поэтому у вас не будет намека на оранжевый! На рынке появился новый продукт, который очень классный!! Это средство для загара, которое можно использовать в душе… Я знаю, оно потрясающее. St. Tropez Gradual Tan In Shower, нанесите средство, оставьте на 3 минуты и смойте. БУМ — пляж готов! Мне еще предстоит попробовать этот продукт, но я планирую забрать его домой сегодня вечером, поэтому я проверю, когда вернусь из VACAY!

Это в значительной степени все для автозагара, несколько советов, чтобы продлить его: ежедневно увлажнять, не использовать люффу в душе и подождать не менее 12 часов, чтобы принять душ после нанесения.Я также люблю использовать рукавицу, чтобы мои ладони не выглядели как обожженная кожа, но выбор за вами… Приятного загара!

ХОХО!

Бриэль

Что делать до и после автозагара

Несмотря на то, что я вырос в залитой солнцем Южной Калифорнии, я призрак. Однажды я обгорел на солнце в самолете, и теперь мне приходится использовать солнцезащитный крем для дневных полетов. Естественно, свечение, приобретаемое солнечными ваннами, нереально. Но в результате я всегда жаждал великолепной бронзы, поцелованной солнцем.После инцидента, связанного с мандарином, я пришел к выводу, что для того, чтобы автозагар выглядел естественным, его нужно делать и заботиться о нем хорошо. Должен быть секрет.

Я решила поговорить с двумя экспертами – Кристин Прадас из Pradas Glow и Софи Эванс из Сен-Тропе – чтобы найти ключ к безупречному искусственному загару.

Prada и Evans знают, о чем говорят. Прадас был эксклюзивным художником по автозагару на показе мод Victoria’s Secret, и у него есть яркая клиентура среди знаменитостей, включая Беллу и Джиджи Хадид.Список клиентов Эванс, с другой стороны, включает Кейт Мосс, Викторию Бекхэм и даже Колина Ферта, и она также была постоянным закулисным участником показов мод от Chanel до Miami Swim Week.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вместе с этими двумя экспертами я решил докопаться до сути самых частых вопросов, связанных с автозагаром, и, чтобы проверить эти гипотезы, я даже последовал их совету в своем собственном автозагаре.

Что делать перед загаром?

Убедитесь, что вы запланировали все другие спа-процедуры до загара, включая уход за лицом, массаж, эпиляцию и маникюр/педикюр. Если вы решите побриться, вы должны сделать это заранее, но не сразу. Pradas предлагает бриться в начале дня и умываться ледяной водой, так как это закроет ваши поры, следя за тем, чтобы загар не попал туда и не появился в виде маленьких коричневых точек. Она также советует вам использовать новые лезвия для бритвы, чтобы избежать неравномерного выцветания загара.

Предоставлено Ультой

St. Tropez Мусс для удаления загара

Сен-Тропе ulta. com

$19.00

Pradas и Evans сходятся во мнении, что отшелушивание перед загаром — один из самых важных способов сохранить ваш загар и выглядеть лучше. «Лучший совет для каждого клиента — отшелушивать все тело за день/вечер или первым делом утром, если ваше лечение назначено на более поздний вечер», — сказал Эванс.«Вы можете отшелушивать кожу непосредственно перед нанесением спрей-загара, если используете правильный [безмасляный] продукт».

Не надевайте ничего на кожу во время сеанса солярия. «Не пользуйтесь духами, кремами, лосьонами, дезодорантами и косметикой во время сеанса автозагара, чистый холст всегда лучше», — сказал Pradas.

Чего мне ожидать во время загара?

Вы должны планировать раздеться, по крайней мере, в основном. «Вы можете полностью стать коммандос и не иметь линий загара или, если вы хотите шикарную линию загара, как в кампании Saint Laurent 2017 года, не снимайте свою крошечную модную одежду и следите за тем, чтобы нижнее белье не шаталось!» — сказал Эванс. «Просто имейте в виду, что автозагар может оставить пятна на шелке и некоторых тканях, предназначенных только для сухой чистки. Хороший специалист по автозагару всегда предложит вам одноразовое нижнее белье, если вы хотите, чтобы ваши драгоценные штаны оставались идеальными».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Самое главное, чтобы вам было комфортно в том, что вы носите. Будь то бикини, нижнее белье или полностью коммандос, ваш мастер по загару должен поддержать ваш выбор.

Есть несколько важных моментов, которые вы должны сообщить своему мастеру по автозагару. «Вы всегда должны сообщать человеку о своем предыдущем опыте автозагара, а также о том, было ли у вас событие, в какой день это событие, есть ли у вас кожные заболевания, сыпь, сухие пятна, чувствительная кожа, экзема, псориаз, обесцвечивание и / или если есть определенные области, которые светлеют быстрее», — сказал Прадас.

По словам Эванса, также необходимо сообщить своему художнику, если вы беременны, и в этом случае вам следует обратиться к врачу.Если вы получите добро, попросите вашего художника сделать патч-тест на вашей коже, так как вы можете быть более чувствительными, чем обычно. Кроме того, сообщите своему артисту, если вы кормите грудью, так как тогда ему следует избегать сосков.

Нужно ли мне делать что-то особенное после загара?

Вы должны быть осторожны после нанесения автозагара, так как для проявления загара может потребоваться до двенадцати часов, в зависимости от того, какой раствор был использован. «Пока ваш загар развивается, вы должны полностью избегать намокания.Это включает в себя потоотделение, плавание, душ и/или попадание под дождь!» — сказал Прадас. «Вы также должны избегать тесной одежды, особенно брюк с внутренними швами, таких как джинсы и некоторые леггинсы, а также узких брюк/спортивных штанов с манжетами и т. д.».

Количество времени, которое вам нужно подождать, прежде чем принять душ, зависит от того, какой аэрозольный загар вы получили. Для проявления традиционного спрея-загара потребуется от восьми до двенадцати часов (лучше всего в нем спать, а утром принимать душ), в то время как некоторые экспресс-загары позволяют принимать душ через один-три часа.Есть также некоторые прозрачные спрей-загары, для которых никогда не требуется душ, хотя ваш загар перестанет проявляться через двенадцать часов.

Если вы спите в своем загаре, имейте в виду, что ваш загар будет казаться темнее, чем он есть на самом деле. Но когда вы смываете утром бронзер, у вас должен быть более мягкий цвет плюс полностью развитый загар. «Когда вы спите, температура вашего тела повышается, и ваши поры открываются, позволяя дубильному веществу (DHA) действительно проникать в кожу и работать в полную силу», — сказал Эванс.

Во время сна важно носить длинную темную одежду, поэтому, если вы вспотеете, часть загара попадет на вашу пижаму, а не на белоснежные простыни. Однако многие следы загара можно просто смыть небольшим количеством воды с мылом.

Если вы загораете в рамках подготовки к мероприятию, Pradas и Evans рекомендуют наносить спрей за один-два дня до вечеринки. Таким образом, цвет может полностью закрепиться до особого дня.

Как долго будет держаться мой загар?

Prada и Evans говорят, что это действительно зависит, но в основном где-то от пяти до двенадцати дней.Ваше лицо и руки прослужат еще меньше времени, поскольку вы (надеюсь) моете их чаще.

Существуют различные продукты и стратегии, которые помогут сохранить ваш загар как можно дольше. «Принимайте теплый душ, не слишком горячий, со сбалансированным pH средством для душа, вытирайтесь насухо, когда выходите», — сказал Прадас. «Держите кожу увлажненной как снаружи, так и изнутри!»

Важно использовать гель для душа и лосьон для тела, рекомендованные для ухода за кожей после загара. Увлажнение кожи является ключевым моментом.Некоторые масла, такие как минеральное масло, масло виноградных косточек и кокосовое масло, на самом деле лишат вас загара, поэтому будьте осторожны с тем, что вы наносите на только что загоревшую кожу. Pradas также рекомендует пить много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри.

Что такое органический искусственный загар?

Pradas заявил, что это ложное утверждение, поскольку в основном все средства для загара содержат ДГК (дигидроксиацетон), красящую добавку, полученную из сахара, которая окрашивает омертвевшие клетки кожи в коричневый цвет. «Нет такой вещи, как органический спрей-загар.Процесс превращения сахара в ДГК, из-за которого ваша кожа становится коричневой, больше не позволяет вам заявлять, что он органический», — сказал Прадас. «Большинство людей не знают об этом, существует недостаток образования и дезинформация, когда речь идет о автозагаре и автозагаре. Самое главное при разработке автозагаров — это то, что источник, из которого поступает сахар, не содержит ГМО или является органическим, например, мы в основном используем свеклу в автозагаре».

Эванс отметил, что способ, которым компания выбирает для извлечения своей DHA, играет большую роль в том, насколько естественными являются ингредиенты загара. «В растворах очень часто используется формальдегид как более быстрый способ извлечения ДГК из сахарного тростника. Формальдегид — это бесцветный легковоспламеняющийся газ», — сказала она. «Если вы используете формальдегид для извлечения ДГК, то ваша ДГК определенно не получена естественным и органическим путем!»

Таким образом, источник и метод получения автозагара может (и должен) быть органическим, но сам автозагар, вероятно, таковым не будет. Pradas также говорит, что загар не должен содержать гликоли и парабены. «Также важно, чтобы спрей-загар был увлажняющим, чтобы он не сушил кожу, что может выглядеть так, как будто кожа трескается», — сказал Прадас.«Поэтому убедитесь, что ваш автозагар содержит гиалуроновую кислоту, которая связывает влагу с кожей, а также алоэ, которое увлажняет и обладает целебными свойствами».

Я стану оранжевым?

Если плохо сделано, то да! Подумайте: тот эпизод Friends , метко названный «Эпизод с загаром Росса». Но Прадас заверил нас: «С правильной формулой и экспертом по автозагару вы не будете выглядеть оранжевыми».

Очень важно провести исследование: сходите в салон с хорошими отзывами, не пытайтесь сделать слишком темный макияж и обязательно изучите художника и формулы/продукты, которые он использует.Если все пойдет хорошо, вы будете больше похожи на сестру Хадид, чем на Чито.

И какой ценник?

Это зависит от того, где вы живете, и салона, который вы выбираете, и становится еще дороже, если вы решите, чтобы мастер-автозагар приехал к вам домой (что является вариантом во многих местах!). Опыт художника также сделает загар более или менее дорогим. Эванс говорит, что в Нью-Йорке цена за хороший загар колеблется от 75 до 120 долларов, в то время как Прадас отметил, что, как правило, спрей-загар может стоить от 25 до 500 долларов.

Итак, под руководством этих богинь загара, я попробовала этот совет в автозагаре, который Pradas любезно предложил. Результаты? Я ~сияю~. Ее загар не имеет кислого запаха или оттенка апельсина, а предварительное бритье и пилинг позволили моей коже стать идеальным холстом для моей новой тонкой бронзы. Ее искусный контурный «танец» дал мне вид пресса, на создание которого ушли бы месяцы в тренажерном зале (и мы все знаем, что этого не произойдет). В общем, я выгляжу так, будто провел выходные в Санкт-Петербурге.Барта, когда я действительно отсиживался в Нью-Йорке и смотрел Goop Lab .

Любопытно? Вы можете попробовать спрей-загар для себя с Pradas Glow (у них есть специалисты, обученные Pradas по всей стране) или в Сен-Тропе в новом 57th Street Nordstrom. Sugared + Bronzed также имеет офисы в Нью-Йорке, Калифорнии и Пенсильвании.

Энни Голдсмит Автор новостей Энни Голдсмит — автор новостей для Town & Country, где она освещает культуру, политику, стиль и британскую королевскую семью.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Получение базового загара: предотвращает ли это солнечные ожоги?

Существует мало доказательств, подтверждающих идею о том, что базовый загар защищает вас от солнечных ожогов. Несколько сеансов солярия в помещении не спасут вас от обгорания на солнце.Базовый загар не заменит хорошей защиты от солнца. Кроме того, риски длительного загара перевешивают недоказанные преимущества базового загара.

Загар под солнцем или в солярии может дать умеренную защиту тем, кто способен хорошо загорать. Но защита, которую он дает, не приближается к той, которую обеспечивает использование солнцезащитного крема. Более серьезная проблема заключается в том, что любое изменение цвета кожи от загара является признаком повреждения ультрафиолетовым (УФ) излучением. Многократное воздействие УФ-излучения — будь то на солнце или в солярии — повышает риск преждевременного старения кожи и рака кожи.

Используйте эти методы для предотвращения солнечных ожогов и других кожных заболеваний:

• Избегайте пребывания на солнце с 10:00 до 16:00. В эти часы солнечные лучи наиболее сильны.
• Накидка. Находясь на улице, носите одежду из плотной ткани, закрывающую руки и ноги. Подумайте о том, чтобы носить одежду, специально предназначенную для защиты от солнца. Шляпа с широкими полями и солнцезащитные очки с высокой степенью защиты UV также помогут.

• Часто и обильно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 15. Американская академия дерматологии рекомендует использовать водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30.

  Наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. И наносите повторно каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете.

  У некоторых людей есть заболевания, которые могут потребовать нескольких коротких воздействий УФ-излучения перед летом или солнечным отпуском, чтобы предотвратить вспышки. Поговорите со своим врачом, прежде чем делать это.

• Срок годности солнцезащитного крема истек?
• Лечение солнечных ожогов: Нужна ли мне медицинская помощь?

11 июля 2020 г. Показать ссылки

1. Young AR, et al. Солнечный ожог. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 20 апреля 2017 г.
2. Quatrano NA, et al. Современные принципы использования солнцезащитных средств у детей. Текущее мнение в педиатрии. 2013;25:122.
3. Диаз Дж. Х. и др. Поведение на солнце и защита: рекомендации для путешественников.Журнал медицины путешествий. 2013;20:108.
4. FDA проливает свет на солнцезащитные кремы. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/radiation-emittingproducts/radiationemittingproductsandprocedures/tanning/ucm116432.htm. По состоянию на 20 апреля 2017 г.
5. Элметс, Калифорния. Темная сторона солярия в помещении для предотвращения солнечных ожогов на открытом воздухе. Медицинский журнал Новой Англии. 2014;370:e1.
6. Элметс, Калифорния. Полиморфная светлая сыпь. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 20 апреля 2017 г.
7. Gibson LE (экспертное заключение).Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 26 апреля 2017 г.
8. Паллер А.С. и др. Фоточувствительность и фотореакции. В: Клиническая педиатрическая дерматология Гурвица. 5-е изд. Эдинбург, Великобритания: Elsevier; 2016.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Часто задаваемые вопросы | УЛЬТРАТАН

Процесс загара или пигментации происходит в эпидермисе, верхнем слое кожи. Эпидермис обновляет все свои клетки кожи каждые 28-30 дней.Клетки во внутренней части верхнего слоя кожи делятся, мигрируют на поверхность и отслаиваются. Клетки кожи содержат меланин, который в результате воздействия УФ-излучения поднимается на поверхность и также отслаивается. Поэтому загар можно сохранить только при многократном воздействии УФ-света.

 

Как часто можно загорать?

Вы должны подождать не менее 24 часов после сеанса, прежде чем снова загорать. Высокопроизводительное оборудование ULTRATAN может поддерживать красивый загар всего за 1 посещение в неделю .Мы рекомендуем загорать круглый год, чтобы постоянно максимизировать пользу от воздействия УФ-излучения.

 

Как долго я должен загорать при первом запуске?

Если вы легко обгораете на солнце, рекомендуется начинать с меньшего времени воздействия. Затем вы можете постепенно увеличивать его, когда начинаете свой базовый загар. Как только вы сильно загорите на улице и просто захотите сохранить этот цвет, вы сможете загорать в течение более длительного периода времени.

 

Зачем мне пользоваться лосьоном?

Все наши лосьоны специально разработаны для соляриев; они содержат ингредиенты, помогающие добиться максимальных результатов загара.Они предназначены не только для максимизации и ускорения получения великолепных результатов загара, но, что наиболее важно, для восполнения необходимых питательных веществ, минералов и потери влаги вашей кожей. Лосьоны также содержат антиоксиданты для защиты от свободных радикалов.

 

Что делают лосьоны для загара в помещении?

Увлажненная кожа загорает лучше, быстрее и равномернее! Лосьоны для загара в помещении, содержащие ускорители и/или бронзаторы, помогут вам получить максимальную отдачу от каждого сеанса загара, усиливая загар и каждый раз подготавливая кожу.Если вы хотите ускорить процесс загара, попробуйте ускоритель. В то время как бронзаторы дают вам немного усиления цвета, чтобы помочь вам достичь результатов еще быстрее! Есть много различных лосьонов, доступных для вас! Поговорите с одним из наших сертифицированных специалистов по загару, экспертов, чтобы найти идеальный лосьон для вас.

 

Можно ли использовать масла или лосьоны для наружного применения при загаре в помещении?

Нет. Масла или лосьоны для загара на открытом воздухе обычно содержат компонент SPF, который препятствует загару.Они также содержат ингредиенты, которые образуют пленку на акриле во время загара, блокируя попадание лучей на кожу. Нет необходимости в SPF при солярии в помещении, потому что это контролируемая среда. Ваши специалисты по загару помогут вам установить правильное время загара, чтобы предотвратить чрезмерное воздействие.

 

Почему увлажнение кожи важно для загара?

Здоровая, влажная кожа загорает быстрее, темнеет и дольше сохраняет загорелый вид, потому что меланин вырабатывается быстрее, и кожа не будет так быстро отслаиваться, когда она правильно увлажнена.

 

Как сохранить загар?

Используйте высококачественный удлинитель загара, предназначенный для ухода за кожей после загара, чтобы сохранить ее упругой и мягкой. Ваша кожа всегда омолаживает себя, сбрасывая старую кожу верхнего слоя, чтобы обнажить новую кожу под ней. Сухая кожа линяет быстрее и забирает с собой загар. Сухая кожа также отражает свет, а не поглощает его, что не только мешает процессу загара, но и делает вас менее загорелым, чем вы есть.

Новости | Франшиза компании South Beach Tanning

Компания South Beach Tanning расширяет корпоративные магазины

Компания South Beach Tanning продолжает расширять свое присутствие на рынке, приобретая существующие солярии, закрывая их и переводя членов в существующий салон South Beach Tanning Company. ПОДРОБНЕЕ >>

Компания South Beach Tanning продолжает экспансию на рынок Тампа-Бэй

Компания South Beach Tanning приобрела магазин Solar Tan на 22-й авеню рядом с фитнес-клубом LA Fitness, сделав его вторым магазином South Beach на рынке Сент-Пит. ПОДРОБНЕЕ >>

Субботний ночной пост компании South Beach Tanning Company стал вирусным и был просмотрен более чем 250 000 пользователей

Компания South Beach Tanning Company разместила простой пост в социальных сетях на Facebook, который стал вирусным и достиг более 250 000 пользователей Facebook.Сообщение, опубликованное в прошлые выходные, предложило клиентам South Beach Tanning Company возможность поставить лайк и поделиться публикацией, чтобы получить шанс выиграть часть джекпота Powerball Lotto на 800 миллионов долларов… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning Company преобразовывает салон в Форт-Майерс, Флорида

Джон Нейлор новичок в кожевенной промышленности. Недавно он купил салон и быстро понял, что восстановление клиентской базы до уровня, который был несколько лет назад, потребует значительных усилий. Когда он начал разговаривать с другими владельцами салонов и поставщиками, имя, которое все время всплывало, было South Beach Tanning Company… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning Company объявляет о новой конверсии франшизы в Лутце, Флорида

Рэй Дофлер был в солярии промышленность на долгие годы. «Я работаю в отрасли и обслуживаю Брайана и его оборудование с 2009 года, когда у него было всего несколько салонов, и, наблюдая за его ростом, я хотел стать частью системы. Салоны, системы и поддержка, предлагаемые South Beach, действительно упрощают работу пассивного владельца.”… ПОДРОБНЕЕ >>

Франчайзинговая компания South Beach Tanning Company открывается в Алачуа, Флорида

Ада и Билл ДеКарлис давно работают в кожевенной промышленности. «Честно говоря, их системы, маркетинг и поддержка на местах очень впечатляют, и мы с Адой чувствовали, что это было для нас лучше всего». Сказал Билл ДеКарлис, владелец локации в Алачуа… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning Company Партнер футбольных танцоров Orlando Predators Arena

Футбольные танцоры Orlando Predators Arena сохраняют свой бронзовый вид, загорая в крупнейшей солярии Флориды, South Beach Компания Tanning Company… ПОДРОБНЕЕ >>

Франчайзинговая компания South Beach Tanning Company открывается в Маунт-Джульет, штат Теннесси

Владельцы популярного салона Mount Juliet переходят во франшизу компании South Beach Tanning Company Расположение… ПОДРОБНЕЕ >>

Франчайзинговая компания South Beach Tanning Company Открывается Новая ул.

Петербург Местонахождение

South Beach Tanning Company Многопрофильные франчайзинговые владельцы компании Glen & Jill Harrod открыли третье заведение в районе Тампа-Бэри всего за 7 месяцев. Материнская компания и система франчайзинга теперь имеют 7 офисов в районе Тампа-Бэй. Самый новый салон расположен по адресу 5242 4th Street North в Санкт-Петербурге… ПОДРОБНЕЕ >>

Франчайзинговая компания South Beach Tanning Company открывается в Вирджинии

Два новых франчайзинговых салона расположены в Эшберне и Стерлинге, штат Вирджиния, и теперь открыты для бизнеса под франчайзинговая система South Beach Tanning Company… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning Company покупает популярный эксклюзивный салон загара в Орландо

South Beach Tanning Company приобрела и объединила очень популярный эксклюзивный салон загара и объединилась с South Beach в районе Dr.Phillips… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning приносит лучи света предприимчивым студентам Университета побережья Мексиканского залива Флориды

Франчайзи New South Beach Tanning предлагают стипендии студентам, специализирующимся в области предпринимательства в Университете Флориды на побережье Мексиканского залива в Фор-Майерсе»… ПОДРОБНЕЕ > >

Компания South Beach Tanning покупает популярный солярий в Гайд-парке в Тампе

Компания South Beach Tanning, расположенная в Орландо, Флорида, приобрела популярный солярий в Гайд-парке и предоставила существующие салоны»… ПОДРОБНЕЕ >>

Юг Компания Beach Tanning включена в список 5000 самых быстрорастущих частных компаний Inc.

S. … ПОДРОБНЕЕ >>

Компания South Beach Tanning Company продолжает быстрое расширение по мере того, как солярии объединяются или переходят на бренд South Beach

Независимые салоны обнаруживают, что присоединение к более крупному бренду дает им знания в области маркетинга и социальных сетей, покупательную способность, оперативную поддержку , взаимные выгоды и повышение узнаваемости бренда ».… ПОДРОБНЕЕ >>

Компания South Beach Tanning объявляет о партнерстве с Out of the Box Media Consultants

«Выбор фирмы, которая будет заниматься для нас всеми партнерствами со СМИ, потребовал значительных усилий», — заявил Брайан. Хиббард, президент и главный исполнительный директор South Beach Tanning Company.«Однако мы рады сообщить, что работаем напрямую с основателем Out of the Box Media Consultants Дезире Ривелли Татум».… ПОДРОБНЕЕ >>

Программа конверсии South Beach Tanning Company расширяется до штата Нью-Йорк

South Beach Tanning Company продолжает расширять свое присутствие на национальном уровне за счет своей программы преобразования салонов, и на этот раз салон в Вебстере, штат Нью-Йорк, пригороде Рочестера… ПОДРОБНЕЕ >>

Торговая марка South Beach Tanning Company выходит на Лонг-Айленд в Нью-Йорке

Этой осенью , солнце Майами-Бич будет сиять на Лонг-Айленде, Нью-Йорк. Компания South Beach Tanning Company откроет свою первую франшизу в штате Нью-Йорк в недавно отремонтированном торговом центре в Порт-Джефферсон по адресу 1108 Route 112, идеально расположенном недалеко от двух основных дорог: Route 112 и Route 347… ПОДРОБНЕЕ >>

South Компания Beach Tanning Lights Up Gainesville

Компания South Beach Tanning рада объявить о том, что она будет расширять свой бренд на рынке Гейнсвилля, Флорида… ПОДРОБНЕЕ >>

Компания South Beach Tanning открывает свой первый офис в Гейнсвилле

Жители скоро смогут выглядеть и чувствовать себя так, как будто они только что посетили пляж, не покидая пределов города Компания South Beach Tanning Company откроет свое первое заведение в Гейнсвилле в сентябре этого года….

Расширение компании South Beach Tanning Company в Тампе продолжается

Компания South Beach Tanning Company рада, что Глен и Джилл Харрод присоединились к нашей франчайзинговой семье. Harrods только что заключила сделку по созданию 5 соляриев на рынке Тампа-Бэй. Общее количество проданных франшиз сейчас составляет 19, и в сочетании с 16 корпоративными точками мы скоро будем обслуживать 35 сообществ в 7 штатах. Рост франшизы продолжается быстрыми темпами, а интерес к владению франчайзинговым солярием всегда высок.Посетите нашу страницу местоположений (пожалуйста, дайте ссылку на места), чтобы узнать о местах, которые скоро появятся. ПОДРОБНЕЕ >>

Компания South Beach Tanning продолжает расширение, открывая новый салон в Джорджии

Компания South Beach Tanning открывает новый франчайзинговый филиал в Стейтсборо, штат Джорджия. . Новое место является первым для франчайзи Брайана Картера и Аманды Ли… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning Company расширяет франшизу на South Charlotte

Начало февраля будет захватывающим временем для франчайзи, Скотта Клайна, который открывает свое третье заведение в районе Шарлотты… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning приносит солнце в Южную Тампу

Компания South Beach Tanning Company открыла новое заведение на углу Лебединого проспекта и бульвара Саут-Дейл-Мабри. Это 4-е место на рынке Тампы… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning устраивает незабываемую корпоративную вечеринку Организатор Garret Lauer Events

South Beach Tanning Company любит хорошие вечеринки, поэтому, когда дело дошло до планирования в этом году корпоративный праздник, хотелось только самого лучшего; так что, конечно же, они связались с Garret Lauer Events… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning откроет свое первое предприятие на Среднем Западе

Известная в стране компания South Beach Tanning Co.пришла на Средний Запад с франшизой на Гранд-Айленде. Грег и Таня Стивенс владеют франшизой, которая официально открылась во вторник. «Компания South Beach Tanning привлекла наше внимание из-за атмосферы Южного пляжа, которую предлагает декор», ПОДРОБНЕЕ >>

Компания South Beach Tanning откроет свое первое предприятие на Среднем Западе

Небраска вот-вот почувствует вкус Южного пляжа. . Осенью 2013 года по адресу 2104 Lawrence Lane в Гранд-Айленде, штат Небраска, находится первое франчайзинговое предприятие South Beach Tanning Company на Среднем Западе… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning откроет новое корпоративное предприятие в Дирфилд-Бич, Флорида.

Новое место в Дирфилд-Бич является частью их корпоративной программы расширения, и основатель и президент Брайан Хиббард ожидает больших успехов в этом месте… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning приносит солнце в самый оживленный уголок Южной Тампы

Новый Солярий South Beach будет находиться рядом с новым долгожданным магазином Trader Joe’s на углу Лебединого проспекта и Дейла Мабри… ПОДРОБНЕЕ >>

South Beach Tanning: Charlotte Market расширяется до пяти магазинов

Scott Cline , самый первый франчайзи South Beach Tanning Company, взял на себя обязательство по развитию трех дополнительных мест… ПОДРОБНЕЕ >>

Программа преобразования South Beach Tanning Company расширяется до Таллахасси

Солярии Sun Dial к концу года будут преобразованы в South Beach Tanning Company августа.…ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ >>

South Beach Tanning предлагает лотерею Powerball на 550 миллионов долларов

Джекпот Powerball в эти выходные составляет до 550 миллионов долларов, и это очень взволновало многих людей, в том числе компанию South Beach Tanning Company. Они так взволнованы, что решили поделиться своим энтузиазмом со своими поклонниками на Facebook… ПОДРОБНЕЕ >>

SBTC: Программа конверсии продолжает расти в Южной Флориде

Компания South Beach Tanning Company продолжила свою программу конверсии салонов, приобретя существующий салон в торговом центре Wellington Green рядом с LA Fitness в Веллингтоне, Флорида.Брайан Хиббард, основатель и нынешний президент компании South Beach Tanning Company, заявляет: «Рынок Веллингтона… ПОДРОБНЕЕ >>

SBTC приобретает доктора Филлипса Местоположение

Компания South Beach Tanning Company продолжила свою программу преобразования салонов, приобретя существующий салон в Орландо.

SBTC: Расширение франшизы в Шарлотте Шарлотта.Его первое заведение открылось в Шарлотте в декабре 2009 года; и с успехом этого места, Скотт решил открыть другое… ПОДРОБНЕЕ >>

Лучшее (и самое безопасное) время дня, чтобы загореть

Я был с рыжеволосой подругой на пляже в Португалии, растянувшись весь день пока он отдыхал под зонтом, его светлая кожа была слишком чувствительна для полуденного солнца.

Однако ровно в 15:00 он выполз из тени, посмотрел на солнце и сказал: «Ммммм, рыжий золотой час», как будто только что достиг Земли Обетованной.Он ответил на мое «А?» с объяснением, что его можно выставлять на солнце через определенный час, так как его лучи не такие прямые. Таким образом, это прайм-тайм для рыжеволосых и других светлокожих корешей, чтобы погреться без ожогов.

Я никогда не задумывался об этом, хотя казалось достаточно очевидным, что солнце наиболее сурово между 11 и, скажем, 4 или 5. Для меня это означает получать солнце в эти часы — получайте, пока жарко! Но какой ценой? Мы уже знаем, что любое количество солнечных лучей губительно, но если мы собираемся быть на улице, наслаждаясь летним солнцем, пока можем, в какое время суток лучше всего загорать?

«В целом, когда солнце опускается в небо, его лучи менее прямые, поэтому меньше радиации достигает вашей части земли», — говорит дерматолог Хизер Роджерс из Сиэтла.«Однако это не означает, что радиации нет».

Роджерс указывает на рекомендации Альянса по безопасности солнца относительно различной интенсивности УФ-лучей:

Обратите внимание на время суток: Как уже упоминалось, УФ-лучи от солнца наиболее сильны, когда солнце находится на пике своей активности. Это с 10:00 до 16:00 . Итак, моему рыжему другу (Привет, Мэтт!): Ты опоздал на час, дорогой.

Определенную роль играет сезонность: С мая по август, как правило, самые сильные месяцы с точки зрения воздействия УФ-излучения.Но, как заявляет Sun Safety Alliance, «Ультрафиолетовые лучи достигают Земли каждый день, включая зимнее время. Снег может отражать от 85% до 90% солнечных ультрафиолетовых лучей». Так что наносите крем SPF круглый год.

Проверьте свою высоту: Чем выше вы находитесь, тем «чище и разреженнее» воздух. Таким образом, если вы находитесь в горах, вы подвергаетесь большему риску в любое время дня. Наносите солнцезащитный крем перед катанием на лыжах, иначе вы будете обвинять «ожог от ветра» в том, что на самом деле является солнечным ожогом.