Для чего ортопедические стельки: Ортопедические стельки — кому и зачем нужны, тонкости выбора

Содержание

Стельки BAUERFEIND ErgoPad Run&Walk синий

Стельки BAUERFEIND ErgoPad Run&Walk– ортопедические стельки для прогулок, активной ходьбы и занятий беговыми видами спорта.

Bauerfeind – международный лидер в области инноваций, медицинской эффективности и качества изделий медицинского назначения. Ортопедические изделия для стопы Bauerfeind – это уникальные решения для снятия нагрузки, уменьшения боли и дискомфорта в области стопы.

Уникальная конструкция стелек учитывает особенности нагрузок и движений во время активной ходьбы и бега, поддерживает свод стопы, снимает напряжение со связок и сухожилий, а также уменьшат боли в спине, коленных и тазобедренных суставах за счет снижения ударной нагрузки.



Показания к применению:

  • При занятиях бегом и спортивной ходьбой.
  • Неспецифические боли в ногах, связанные с повышенными физическими нагрузками.
  • Болезненные ощущения в пяточной области и плюснефаланговых суставах во время и после тренировки.
  • Уплощение сводов стопы.
  • Легкая или средняя степень выраженности «полой стопы».
  • Посттравматические деформации стопы.
  • Дискомфорт в области ахиллова сухожилия.
  • Профилактика и лечение плоскостопия 1-2 степени.


Оказываемые эффекты:

  • Уменьшают боль и дискомфорт в ногах.
  • Поддерживают и разгружают своды стопы.
  • Повышают комфорт и устойчивость при занятиях бегом, спортивной и скандинавской ходьбой
  • Снижают риск развития заболеваний стопы, суставов ног и позвоночника.

Преимущества и особенности стелек ErgoPad Run&Walk:

  • Уникальная конструкция стельки, учитывает особенности динамических нагрузок во время бега и спортивной ходьбы, стабилизируя стопу и поглощая ударные нагрузки.
  • Инновационный каркас с Х-элементом обеспечивает эффективную поддержку свода стопы.
  • Специальная укрепленная зона, расположенная по наружному переднему краю стельки, надежно поддерживает стопу при динамических нагрузках во время бега.
  • Мягкие вкладки в передней и задней части стопы обеспечивают амортизацию при опоре на пятку и отталкивании с пальцев ног.
  • Невысокое чашеобразное углубление в пяточной области стабилизирует стопу во время движения и равномерно распределяет нагрузку.
  • Зона возвышения в области основания пальцев стопы, увеличивает контактную поверхность между стопой и обувью.
  • Сенсомоторные зоны на поверхности стельки стимулируют работу мышц стопы и голеностопного сустава.
  • Ультратонкую стельку можно использовать в различной спортивной обуви.
  • Специальное покрытие стельки оказывает антибактериальный эффект.

Состав:

  • Верхний слой: Полиэстер (PES) Thermadry.
  • Нижний слой: Полиуретан (PUR TT-5).
  • Каркас: Полиэтилентерефталат (PET) РВТ.

Комплектность: 1 пара в упаковке.


Противопоказания к применению: 

  • Повреждения кожи в соответствующей части тела, особенно если имеется воспаление.
  • Аналогично, шрамы с отеком, покраснением и избыточным теплообразованием.
  • Индивидуальная непереносимость материалов.
  • Возможные последствия при использовании товара не по назначению не выявлены.

Людям с сахарным диабетом и ревматоидными заболеваниями перед использованием изделия необходима консультация врача.

Правила ухода:

  • Можно мыть вручную мылом и водой комнатной температуры или протирать влажной салфеткой (стельки не пригодны для машинной стирки).
  • Сушите стельки на воздухе вдали от нагревательных приборов, храните в сухом и чистом месте.
  • Не подвергайте изделия высокой температуре, влажности и пыли, оберегайте от воздействия прямых солнечных лучей.

Одну пару ортопедических стелек рекомендуется использовать для одной пары обуви.

Используйте изделия в обуви, рекомендованной в инструкции для ортопедического изделия, либо в обуви, конструктивно подходящей для определенного вида изделий.

По истечении срока службы товар не представляет опасности для потребителя и может быть утилизирован.

Гарантийный срок — 6 месяцев с момента покупки.

Срок службы — 12 месяцев.


Виды и назначение ортопедических стелек

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Варшавская

ОРТЕКА Варшавская

Варшавское шоссе, д. 87

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Кантемировская

ОРТЕКА Кантемировская

Москва, Пролетарский проспект, д.25

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

ул. Новинки, д. 1

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, Москва г, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

г Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бауманская

ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8

г Москва, ул Ладожская, д 8

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

г Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Киевская

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Европейский

г Москва, пл Киевского Вокзала, д 2

м. Фрунзенская

ОРТЕКА МОСКВА Фрунзенская Комсомольский 25

г Москва, Комсомольский пр-кт, д 25 к 1

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

г Москва, пр-кт Мира, д 45

ОРТЕКА МСК Строгино Маршала Катукова 11

г Москва, ул Маршала Катукова, д 11 к 1 стр 3

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

г. Москва, ул. Уральская, д. 1

ОРТЕКА МСК Щукинская Маршала Василевского 15

г Москва, ул Маршала Василевского, д 15

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Медведково

ОРТЕКА Медведково

Москва, ул. Грекова, д.10

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

ул. Ярцевская, д. 32

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Москва Бабушкинская Енисейская 17

Москва, ул. Енисейская , д. 17, корпус 1

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

г Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Сокольники

ОРТЕКА Москва Сокольники

г. Москва, ул. Стромынка, д.1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

Россия, Москва, Первомайская улица, 77

м. Преображенская площадь

ОРТЕКА Преображенская площадь

ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Профсоюзная

ОРТЕКА Профсоюзная

ул. Профсоюзная, д. 15

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

г Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

г.Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

ул.Сумская, 2/12

Зачем нужны стельки?

Действительно хорошую, качественную обувь определяет, прежде всего, наличие правильных стелек, изготовленных в соответствии с рекомендациями врачей-ортопедов. 

Но, к сожалению, лишь немногие производители действительно заботятся о здоровье своих покупателей, и чтобы предупредить заболевания, вызванные излишними нагрузками на стопу и позвоночник при ношении неправильной обуви, стоит озаботиться изготовлением современных качественных ортопедических стелек и супинаторов.

Индивидуальные супинаторы, изготовленные специально для вас или подобранные врачом, будут поддерживать своды стопы в процессе ходьбы и при стоянии, позволят вам крепко, устойчиво стоять на ногах, избавят от отеков и синдрома усталых ног, а также уменьшат нагрузку на суставы и позвоночный столб, предупреждая их патологические изменения.

Как бороться с плоскостопием?

Нормальная человеческая стопа не должна быть плоской. Обычно она имеет три свода, чтобы нагрузка, действующая при ходьбе на позвоночный столб и опорные суставы (тазобедренные и коленные) была минимальной. Нагрузку на организм человека, страдающего от плоскостопия, можно сравнить с нагрузкой, которую испытывает автомобиль с неработающими амортизаторами. Суставы не справляются с такими трудностями, и через некоторое время человек начинает чувствовать боль в коленях и спине. Врачи связывают с плоскостопием такие заболевания, как сколиоз и остеохондроз, радикулит и грыжи.

Плоскостопие достаточно редко бывает врождённым, обычно оно возникает в течение первых лет жизни из-за недостаточности соединительной ткани. Этого можно избежать, если выпускать ребенка походить босиком по траве, земле, песку (таким образом стимулируется развитие мышц и связок стопы) и покупать ему только качественную обувь. Если же ребенок ходит только по ровному твердому полу, носит обувь с толстой, плохо гнущейся подошвой, то мышцы ослабевают, вызывая деформацию стопы. Как результат – около 65% школьников страдают от плоскостопия различной степени тяжести.

Взрослые тоже могут входить в группу риска. Прежде всего, это относится к беременным женщинам, любителям узкой обуви и высоких каблуков, а также к тем, кто страдает от лишнего веса или по долгу службы большую часть дня проводит, стоя на ногах: продавцам, стилистам, охранникам, хирургам. А для некоторых спортсменов плоскостопие – это что-то вроде профессиональной болезни. Избежать мучительных болей в суставах и спине, а также многочисленных осложнений плоскостопия, таких, как деформация пальцев, болезнь Дойчленда, пяточная шпора, артроз, сесамоидит и т.д., помогут индивидуальные ортопедические стельки и супинаторы, которые обеспечат должную поддержку свода стопы и ее задней части.

Стелька, гибкая и упругая, пружинит при движении, вовлекая все связки и мышцы в процесс ходьбы, тем самым нормализуя кровообращение, предупреждая отеки и исключая атрофию мышц стопы. Даже самые лучшие ортопедические стельки не смогут вылечить давнее плоскостопие у взрослых, однако помогут уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник, уменьшая боль в коленях и спине.

Изготовление индивидуальных ортопедических стелек

Для обуви на шпильках и на плоском ходу процесс изготовления стелек совершенно одинаков, однако для обуви с высоким каблуком используется специальная колодка высотой три, семь или девять сантиметров. Во время изготовления ортопедических стелек пациент должен сидеть, расположив голень перпендикулярно поверхности пола. Врач разогревает специальным феном полуфабрикат стельки, подходящий по размеру, и притягивает его резиновой лентой к своду стопы. После завершения процесса формования пациент получает стельку, точно подходящую именно ему.

Стоимость изготовления ортопедических стелек можно посмотреть в разделе «Технологии».

Запись на прием к специалисту по телефону 8 (495) 925-88-78.

Зачем нужны ортопедические стельки?

Каждый день наши стопы подвергаются большим нагрузкам, часто превышающими вес нашего тела.
Так бывает при беге, прыжках, подъеме в гору. Наша стопа, в любом случае, должна сохранять свою форму, служить амортизатором.
Но что делать, если стопы не справляются со своими функциями? Нужно им помочь!


Деформации стоп могут быть врожденными или приобретенным. К ним относятся:

  • Плоскостопие

  • Косолапость

  • Вальгусная деформация

  • Деформации пальцев (часто развивается из-за регулярного ношения узкой или неправильно подобранной обуви)

  • Пяточная шпора

  • Диабетическая стопа

  • Мозоли

  • Натоптыши

  • Повышенная потливость

Для борьбы с подобными проблемами используются ортопедические стельки, а также специализированные приспособления для стопы. Подобные изделия производятся из натуральных и современных высокотехнологичных материалов, таких как:

  • Пластик. Обладают полужесткой структурой, недолговечны.

  • Кожа. Снижают потливость и жжение, поглощают влагу, свободно пропускают воздух, абсорбируют неприятные запахи, могут дополняться пробкой.

  • Гель. Снимают отечность, суставные боли. Не подходят диабетикам.

  • Хлопок. С латексной основой подойдут для спортсменов. С тканевой – для повседневного ношения. Не годятся для любой обуви, не универсальны. Подходят только для закрытых ботинок.

  • Войлок, мех, шерсть. Согреют ноги в холодную погоду. Имеют склонность к усадке, высокую гигроскопичность.

  • Силикон. Служат для профилактики нарушений, обеспечивают поддерживающее действие. Не подойдут для зимы, нельзя использовать более 16 часов в сутки

Ортопедические стельки предназначены для:

нормализации кровообращения
защиты мышц от перенапряжения;
обеспечения правильного положения ног и суставов;
равномерного распределение нагрузки;
снижения усталости;
профилактики появления натоптышей, натираний и мозолей.

    

Полноразмерные модели заменяют стандартные стельки, подходят для любой обуви

Полустельки представляют собой изделия, действие которых направлено на определенную зону стопы. Подойдут для обуви на каблуках, куда стандартные стельки не помещаются.

Вкладыши – небольшие изделия, которые подкладываются под проблемные зоны.

Подпяточники — универсальные модели стелек в обувь, помещаются под пятку. Облегчают симптомы пяточной шпоры, способствуют заживлению трещин. Применяются для реабилитации после операций и травм. 

Каждый вид стелек предназначен для определенных проблем стопы: 

1.    Разгружающие стельки мягко поддерживают поперечный и продольный своды стопы, снижают нагрузки, устраняют болезненность, усталость.
2.    Профилактические  — используются для борьбы с признаками поперечного и продольного плоскостопия 1, 2 степени.
3.    Массажные воздействуют на активные точки во время ходьбы. Это устраняет отечность, усталость. Стельки расслабляют мышцы, восстанавливают кровообращение.
4.    С супинатором. Имеют анатомическую форму для полноценной поддержки сводов с
5.    Детские. Изготавливаются из мягких или жестких материалов для достаточной опоры ножек. Рекомендованы малышам с косолапостью, плоскостопием, врожденными дефектами ступней.

В нашем интернет-магазине большой ассортимент стелек и приспособлений для стопы. Всегда поможем определиться с выбором и подобрать наилучший вариант!

Ортопедические стельки medi

Лечение и профилактика деформаций стопы

Ортопедические стельки medi

Ортопедические стельки — это традиционный способ коррекции деформаций стопы и лечения заболеваний стопы, в том числе плантарного фасциита (пяточная шпора). Индивидуальные стельки igli на карбоновой основе имеют широчайшие показания благодаря специальному дизайну. Разнообразие моделей позволяет использовать стельки в самой разнообразной обуви при различном уровне физической активности, в том числе при занятиях лыжными видами спорта, бегом, игре в гольф и в футбол. При занятиях спортом динамическая карбоновая основа стелек не только выполняет корректирует биомеханику, но и помогают в передаче физического усилия.

Обновить поиск Пожалуйста, выберите вариант Пожалуйста, выберите минимум одно изделие No options for

{{if banner}} {{for banner}} {{:value}} {{/for}} {{/if}}

Принцип действия

Ортопедические стельки облегчают боль, корректируют деформации стопы и активизируют мышцы стопы. Пользователь ортопедических стелек заметит, что ходьба стала более комфортной, а имеющиеся проблемы со стопами стали причинять меньший дискомфорт. Для занятий спортом созданы специальные ортопедические стельки, например, стельки для лыжных видов спорта, для игры в гольф или футбол. Такие стельки улучшают биомеханику определенных движений стопы с учетом спортивной обуви, что повышает результативность тренировок, уменьшает усталость и сокращает время, требуемое на восстановление.

Компания medi имеет в своем ассортименте самые разные модели ортопедические стелек на карбоновой основе: для занятий спортом, для комфортной ходьбы, для модной обуви и обуви на высоком каблуке.

Стельки на карбоновой основе обладают динамическими свойствами. Они сочетают в себе традиционную поддержку сводов и интерактивное взаимодействие со стопой. Это позволяет выровнять стопу и оптимизировать биомеханику движения. Индивидуальные ортопедические стельки igli — это новый этап в ортезировании стопы. Каждая стелька собирается индивидуально с учетом особенностей стопы, что позволяет с большой вероятностью достичь желаемого результата.

Карбоновая основа

Карбоновая пластина отличается малой толщиной и незначительным весом, но благодаря специальным технологическим разрезам позволяет реализовать оптимальную для определенного вида активности биомеханику. При этом исключается избыточная подвижность стопы за счет стабилизирующего эффекта.

Постинги

Постинги (опорные элементы) фиксируются на стельке с помощью липучек, поэтому они могут быть легко установлены в любом месте. Индивидуальную расстановку (расположение и высоту постингов) подберет специалист по ортезированию стопы.

Преимущества индивидуальных ортопедических стелек igli на карбоновой основе: 

  • уменьшение боли в стопах, в том числе плантарный фасциит (пяточная шпора) и вальгусная деформация первого пальца стопы (hallux valgus)
  • уменьшение боли в спине
  • коррекция деформаций стопы
  • активизация собственных мышцы стопы
  • повышение комфорта

Ортопедические стельки. Индивидуальное изготовление в Москве / Сеть клиник МедиАрт

Ортопедические стельки

Ноги – сложная анатомическая система, требующая соблюдения определенных правил и серьезного отношения.

В особенности это относится к стопам, которым необходима дополнительная коррекция и поддержка при серьезной нагрузке.

У стопы несколько функций. Основная – это опорная (при стоянии, ходьбе), следующая – амортизационная.

Стопа берет на себя нагрузку при ходьбе, беге и в стоячем положении.

Когда развивается деформация стопы, она эту нагрузку пропускает, и она уходит выше – в тазобедренные суставы, в колени, в пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Задача ортопедических стелек одна – снять эту нагрузку со стоп и других отделов опорно-двигательного аппарата.

Любые деформации стоп, способны привести к неблагоприятным последствиям для здоровья человека:

  • развитию заболеваний суставов нижних конечностей,

  • заболеваний позвоночника (межпозвоночных дисков).

Основным способом профилактики вышеуказанных заболеваний является ношение ортопедических стелек.

Показания, для изготовления индивидуальных ортопедических стелек:

  • патологические изменения стопы (плоскостопие, вальгусная стопа, молоткообразные пальцы, пяточная шпора)

  • статическая деформация стоп (ригидная, с натоптышами и мозолями),

  • функциональная недостаточность стоп (усталость, боли при нормально сформированных сводах),

  • замедленное формирование сводов у детей (высота сводов не соответствует возрастной норме).

Ортопедические стельки Formthotics рекомендованы всем, кто по долгу профессии проводит много времени на ногах они помогут снизить мышечное напряжение, избавиться от болей, возникающих из-за этого, улучшить осанку.

Также активно пользуются стельками по новозеландской технологии спортсмены для достижения высоких результатов и профилактики травм.

Индивидуальное изготовление этих изделий гарантирует эффективную профилактику и коррекцию патологий опорно-двигательного аппарата.

В клиниках «МедиАрт» функциональная коррекция стопы проводится с применением заготовок для стелек Formthotics новозеландского производства.

Диагностика патологических изменений и деформаций стопы проходит в клинике на приеме ортопеда-травматолога.

Врач при помощи специального прибора — плантоскопа визуально оценивает стопы пациента, при необходимости назначает дополнительные инструментальные методы диагностики: подометрию и рентгенографию.

При консервативном варианте лечения для снятия болевых ощущений используют:

  • лекарственные препараты,

  • физиотерапию,

  • ортопедические стельки.

Для восстановления естественной формы стопы применяют индивидуально изготовленные ортопедические стельки, которые позволяют не только избавиться от боли, но и способствую нормализации тонуса мышц ног и спины.

Индивидуальные ортопедические стельки Formthotics в клинике «МедиАрт» изготавливает врач-ортопед в течение 20-30 минут.

Врачами клиники «МедиАрт» возможно изготовления стелек в клинике и на дому (по договоренности с врачом).

Вариант изготовления на дому наиболее будет интересен для маленьких детей, чтобы изготавливать стельки в привычных для них условиях дома.

Создание стелек – кропотливый, однако стоящий процесс. Индивидуальная стелька поможет вам ровно держать ногу, выровняет походку и поможет предотвратить многие болезни стоп.

Записаться на прием, получить консультацию и индивидуальную стельку по вашей ноге вы можете по телефону или на нашем сайте.

Врач-ортопед клиники «МедиАрт» проведет комплексное обследование ваших стоп и суставов, подберет правильный вариант лечения. Записывайтесь на прием.

Как воздействуют ортопедические стельки на стопу?

Как воздействуют ортопедические стельки на стопу?

Есть десяток проблем, при которых применяются ортопедические стельки, и в каждом случае изделия по-разному воздействуют на стопу. Внешне они также различаются, но имеют и общие черты — они напоминают обычную стельку, модифицированную под решение определенной проблемы, а также поддержки стопы в правильном положении. Как работают ортопедические изделия при различных проблемах ног? Далее вкратце будут рассмотрены основные моменты.

Функции стелек

К ним относятся:

  • фиксация стопы в необходимом положении, которое позволяет снизить риск болезней стопы/пальцев либо исключить вероятность неправильного развития;
  • уменьшение боли, которая возникает в голеностопе при движении;
  • препятствование развитию артроза суставов;
  • снижение нагрузки на позвоночник и поясницу;
  • улучшение осанки;
  • обретение более мягкой, плавной, корректной и легкой походки.

Как при помощи простых вкладышей в обувь получается достичь этих результатов?

Воздействие стелек при различных болезнях

При плоскостопии используются особые стельки-супинаторы. Они позволяют установить ногу ровно по оси, снизить риск уплощения свода стопы и перераспределить нагрузку на связочный аппарат.

Другая проблема ног — плантарный фасциит, также известный как «пяточная шпора» и являющийся следствием больших физических нагрузок на стопу. При его выявлении применяют индивидуальные супинаторы из мягких материалов. Они уменьшают нагрузку на подошву, тем самым ликвидируя причину фасциита.

При вальгусной деформации большого пальца применяются поперечные стельки, поскольку болезнь — прямое следствие поперечного плоскостопия, а также высокой нагрузки на переднюю часть стопы. Стельки препятствуют ее расширению.

Для лиц, страдающих остеоартрозом, рекомендованы гелевые стельки. Они, кроме перераспределения нагрузки, восстанавливают естественное положение ног. Благодаря этому восстанавливается амортизирующая функция стопы.

Случается, что человек рождается с некоторой асимметрией ног. Это также может негативно отразиться на состоянии пояснично-крестцового отдела позвоночника. Здесь на помощь придут сделанные по индивидуальному заказу стельки, одна из которых будет чуть толще другой. Это поможет компенсировать неровность длины ног.

Беременным женщинам также предписано носить ортопедические вкладыши в обуви. Они испытывают повышенную нагрузку на переднюю часть стопы, поэтому рекомендуются мягкие стельки, перераспределяющие нагрузку. Благодаря их использованию женские ноги будут меньше уставать.

Ортопедические изделия воздействуют на ноги разными способами, а эффект от их применения может быть заметен лишь через несколько месяцев. В целом же свою задачу стельки выполняют одинаково — распределяют нагрузку, удерживают стопу и ногу в правильном положении за счет вкладышей и вставок, а также помогают чувствовать себя комфортнее при ходьбе, сидении и других видах деятельности.


Нейгауза Стопы и голеностопы: Подиатрия

Испытываете боль в ступне или пятке? Собираетесь купить ортопедические стельки, чтобы облегчить боль? Первое, что вы должны знать, — это ортопед — это вкладыш в обувь, который поддерживает ненормальное движение стопы. Изготовленные из разных материалов и разного качества, не все ортопедические изделия одинаковы. Понятно, что люди тратят много времени и денег на неправильное ортопедическое устройство.

Когда вы испытываете боль в стопе, особенно в своде стопы, вы, вероятно, думали, что вам нужно больше подушки.Более мягкая подошва или более мягкая подушка приятны на ощупь, но это не решает основную проблему, вызывающую боль в стопе. Именно здесь многие люди, желающие купить ортопедические приспособления, совершают ошибку. Зная, какой ортопедический протез вам нужен, и используя наш тест на изгиб, вы не тратите деньги зря и не будете жить с еще большей болью.

Производители ортопедических изделий делают свою продукцию для одного из двух:

  1. Для обеспечения амортизации и комфорта. Эти тонкие стельки сделаны из пены с эффектом памяти. Они обеспечивают дополнительный уровень комфорта по сравнению со стельками, которые идут в комплекте с вашей обувью.Эти производители ортопедических изделий не говорят вам, что ортопедические изделия из пены с эффектом памяти — это краткосрочное решение.
  2. Для поддержки ненормального движения стопы. Боль в стопе — это ненормально. Когда вы испытываете боль в стопе, это связано с ее аномалией. Эти стельки способствуют правильному выравниванию стопы и движению. Хлипкая пена с эффектом памяти не справится с этой задачей, поэтому производители используют более прочный материал, который обеспечивает поддержку и устойчивость, позволяя ноге оставаться на месте.

Испытание на изгиб

Основной способ узнать, для чего была изготовлена ​​ваша обувь, — просто согнуть ее.Если вы можете согнуть свою вставку, где хотите, или если вы можете катить ее, то это вставка, предназначенная для амортизации, а не для поддержки.

В качестве альтернативы, при попытке согнуть вставку, если область, где находится свод стопы, не изгибается, тогда у вас есть поддерживающее ортопедическое средство.

Доктор Нойхаус за 90 секунд объясняет, в чем разница №1 между дешевыми и премиальными вкладышами для обуви.

Тем, кто испытывает постоянную боль в стопе в своде стопы или пятке, необходим качественный ортопедический материал для поддержки стопы.Хотя это может обеспечить некоторое краткосрочное облегчение, даже самая мягкая стелька не решит проблему в долгосрочной перспективе.

Покупатели могут найти стельки для обуви по цене от 10 до 1000 долларов. Почему одно устройство стоит дороже, чем другое? Сколько вы должны потратить на опоры для свода стопы / ортопедические стельки? Ортопед Мэтью Нойхаус предоставляет факты, которые помогут вам облегчить боль и сэкономить деньги.

ВАРИАНТЫ ДЛЯ ПОКУПКИ:

Стоимость: 10-75 долларов

Зайдя в местную аптеку или другой розничный магазин, вы можете найти различные бренды ортопедических изделий.В некоторых магазинах используются сканирующие машины. Другие используют отзывы людей, которые плачут о том, насколько хороши эти вставки на ощупь. Независимо от бренда или маркетинговой кампании, эти ортопедические приспособления подходят для большинства стоп. Они часто конструируются, чтобы обеспечить подушку из пеноматериала с эффектом памяти или материала типа EVA. Они смягчат вас на несколько дней. Тем не менее, дешевый материал изнашивается за считанные дни, в результате чего ваши ноги снова остаются без подушек и опоры.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ОРТОТИКИ:

Стоимость: 500-1500 долларов

Итак, вы отказались от готовых вариантов.Теперь вы изучаете, какие магазины, такие как The Goodfeet Store, называют «ортопедическими изделиями индивидуальной подгонки». Вы смотрите на цены в диапазоне от 500 до 1500 долларов и спрашиваете себя, стоит ли это затрат? Ответ — нет! Эти продукты поставляются индивидуально, но не по индивидуальному заказу. Доктор Мэтью Нойхаус говорит: «Безрецептурная опора для свода стопы — это все, для чего не требуется слепок стопы. Тот факт, что у них есть отличная коммерческая подача и в описании используется слово «заказ», не означает, что он является заказным! ». Эти варианты чрезвычайно завышены.Они ничем не отличаются от стандартных вариантов, которые вы рассматривали ранее. Доктор Нойхаус говорит, что вы никогда не должны тратить больше 75 долларов на качественные ортопедические приспособления. Эти персонализированные ортопедические приспособления могут облегчить вашу боль, но достижение максимального улучшения маловероятно. Они предоставляются продавцами и не имеют лицензии на предоставление каких-либо медицинских консультаций.

ТАМОЖЕННАЯ ОРТОТИКА:

Стоимость: Зависит от страховки

Ортопедический протез — это прописанное врачом медицинское изделие.Индивидуальный подход означает, что врач использует слепки, слепки или сканы, чтобы они идеально соответствовали вашей стопе. Ортез, разработанный врачом, будет контролировать положение и функцию вашей стопы. Эти ортопедические приспособления будут лечить или предотвращать ненормальное движение или перекатывание стопы. Перераспределив давление на ступни, вы уменьшите дискомфорт, боль и мозоли. Изготовленные на заказ ортезы повысят эффективность и уменьшат боль, испытываемую при различных кардиотренировках. На практике с 2003 года доктор Нойхаус и врачи отделения стопы и голеностопного сустава Нойгауза предлагают индивидуальные ортопедические стельки для пациентов, страдающих от боли в стопе, включая хроническую боль в своде стопы или пятке.

ПОЛУЧИТЬ ДОМОЙ:

Если вы страдаете от постоянной боли в ногах, быстрый поход в аптеку не поможет вам надолго. Подумайте о том, чтобы посетить своего ортопеда для правильного диагноза, прежде чем тратить деньги на вкладыш для обуви. Если вы все же отправитесь искать домашнее средство, помните, что вам НИКОГДА не следует тратить более 75 долларов на опору для вставки / дуги.

Если безрецептурная опора для свода стопы не устраняет боль в стопе, обратитесь к ортопеду.Ортопеды являются экспертами в вопросах здоровья стопы и голеностопного сустава. Они могут выписать вам индивидуальное ортопедическое устройство. Помните, что тот факт, что магазин рекламирует свой продукт как «подобранный на заказ», не означает, что он «изготовлен на заказ». Поговорите со своим врачом, прежде чем делать какие-либо покупки, чтобы убедиться, что вы получите наилучшую помощь для ваших ног!

Как купить стельки

Если вам нужны стельки для снятия боли в ногах, вы хотите улучшить свою биомеханику для улучшения спортивных результатов, или, может быть, вы просто чувствуете, что обувь не дает вам достаточной поддержки, у вас есть множество вариантов.Но иногда это проблема. Когда начать? Вот все, что вам нужно знать, чтобы выбрать подходящую стельку.

ОСНОВЫ —
  • Людям нужны стельки по разным причинам, поэтому существует множество различных типов и стилей стелек, отпускаемых без рецепта. Для подавляющего большинства людей безрецептурные вкладыши для обуви работают хорошо, однако людям с диабетом, серьезными биомеханическими проблемами или повторяющимися травмами могут потребоваться индивидуальные стельки от ортопеда.
  • Самое важное, что нужно учитывать при покупке стелек, — это степень поддержки, которая вам нужна.Стельки должны быть достаточно твердыми, чтобы при надавливании на свод стопы не складывалось. Если слишком много отдачи, вставка не окажет вам необходимой поддержки.
  • Стельки подходят лучше всего, если они соответствуют контуру вашей стопы. Слишком высокие стельки могут повредить. Слишком низко, и нет смысла их носить. Подберите стельки разной высоты свода стопы, чтобы они точно соответствовали вашей стопе.
  • Если вы новичок в ношении стелек, мы рекомендуем фирменную поддержку Ramble. У вас сильная боль в ногах или чрезмерное прогибание стопы? Обратитесь за дополнительной твердой поддержкой от Pace.Вы спортсмен, у вас особенно плоскостопие или повреждены другие стельки? Попробуйте сверхпрочную и жесткую опору Dash.

МАГАЗИН СТЕЛЬКОВ

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ —

Похоже, купить пару стелек будет несложно. Я имею ввиду, они продают их в аптеке, да? Но правда в том, что вам нужно учесть еще кое-что. Потому что эти стельки из аптек не помогут вашим ногам так, как вы ожидаете. На самом деле они совершенно не помогут.Сделайте покупку стельки правильно с первого раза, зная, что искать.

Почему моя обувь неудобная?

Вероятно, вы чувствовали себя хорошо, когда надеваете их в первый раз. Возможно, поэтому вы даже купили их. Но проведите в них больше пары часов, особенно если вы много стоите на ногах, и они больше не чувствуют себя так комфортно. На самом деле у вас болят ноги и устали ноги.

Оказывается, у большинства туфель одна и та же проблема — они созданы, чтобы понравиться как можно большему количеству людей.И хотя это может показаться неплохим делом, это когда дело доходит до поддержки ног, в которых они нуждаются. Большинство обуви сделано с минимальной опорой, поэтому ваши ноги требуют большего.

Хотя обувь на плоской подошве, вероятно, не причинит вам травм, она также не обеспечит вам комфорт на весь день. И если вы уже имеете дело с определенными проблемами стопы, такими как подошвенный фасциит, они только усугубят боль. К счастью, простое решение — добавить вашей обуви прочную поддержку.

Но для тех, кто впервые покупает стельки, варианты могут сбивать с толку.Как говорит Джейми Миерас, ортопед из Колорадо: «Существует широкий спектр вставок, от чего-то, что смягчит ногу, до чего-то, что изменит способ приземления».

В чем разница между обувными стельками, стельками и ортопедическими изделиями?

Отличный вопрос. «Вкладыши», «стельки» и «стельки» обычно используются как взаимозаменяемые. По сути, ортез — это любое устройство, вставленное в обувь, предназначенное для обеспечения комфорта и поддержки стопы.Существуют различные типы стелек и стелек, включая безрецептурные стельки для обуви и специальные ортопедические стельки (также известные как ортопедические стельки).

Вкладыши для обуви, продаваемые без рецепта

Вкладыши для обуви можно приобрести без рецепта или на вторичном рынке, не обращаясь к врачу или ортопеду. Они бывают короткими и длинными.

Короткие стельки для обуви

Также называемые «частичными» вкладышами для обуви, короткие вкладыши для обуви представлены в широком ассортименте продукции различного качества.Наиболее распространенные частичные вставки для обуви включают пяточные чашки, подъемники пятки, плюсневые подушечки и короткие стельки:

  • Пяточные чашки — Пяточные чашки, которые часто изготавливаются из геля или пластика, обеспечивают амортизацию у людей с болью в пятке. Людям, страдающим болями в пятке из-за подошвенного фасциита, следует держаться от них подальше, поскольку они не решают основную причину проблемы и не предлагают долгосрочного облегчения.
  • Подъемник для пятки — Предназначен для увеличения высоты пятки и уменьшения давления на поврежденную икроножную мышцу или растяжение ахиллова сухожилия.Если вы не используете их для исправления несоответствия в длине ног, вам следует использовать их в обеих ботинках.
  • Плюсневые подушечки — Расположенные сразу за подушечкой стопы, они приносят облегчение людям с невромой Мортона. Многие женщины, носящие высокие каблуки, клянутся, что подушечки стопы обеспечивают дополнительную амортизацию.
  • Короткие стельки — Короткие стельки бывают разных типов, но все оканчиваются на подушечке стопы, что делает их идеальными для обуви небольшого объема, такой как балетки и повседневная обувь.

Стельки во всю длину

Стельки во всю длину также бывают в большом ассортименте. Вы найдете следующие основные типы:

  • Термоформованные стельки — Эти самодельные стельки нагреваются в вашей духовке, а затем придаются им контурам ваших ног, так что вы можете подумать, что они не хуже рецепта или индивидуального ортопедического изделия. Они на самом деле встраивают биомеханические неровности вашей стопы в структуру стельки, поэтому никогда не исправят основные проблемы, такие как гиперпронация.Кроме того, материалы, из которых они сделаны, должны легко формоваться, а это значит, что они менее долговечны.
  • Мягкие стельки — Универсальный продукт, эти вставки для обуви изготовлены из различных видов пены или геля, которые обеспечивают амортизацию, но при этом практически не поддерживают свод стопы. Хотя амортизация может временно облегчить боль и повысить комфорт, отсутствие поддержки не решит никаких основных проблем и не поддержит вашу арку должным образом.
  • Стельки для поддержки свода стопы — Стельки, которые должным образом поддерживают свод стопы, улучшат вашу биомеханику и исправят проблемы с пронацией.Лучшие стельки будут предлагать несколько высот арки и точный размер, а не одну стельку для широкого диапазона размеров обуви.

Большинство ортопедов сходятся во мнении, что стельки, поддерживающие свод стопы, являются ключом к обеспечению комфорта и предотвращению травм. Но вы не можете пойти на полпути с вашей поддержкой. Как говорит ортопед Джейми Миерас: «Если вы можете надавить на арку, она недостаточно стабильна».

Ортопедия на заказ (ортопедические стельки)

В отличие от безрецептурных обувных стелек, индивидуальные ортопедические стельки (также называемые ортопедическими стельками) назначаются врачом и предназначены для ваших ног.Есть два типа нестандартных вкладышей в обувь:

  • Ортопедические стельки — Эти стельки, предназначенные для обеспечения амортизации и поддержки, специально приспособлены для людей, страдающих диабетическими язвами стопы или болезненными мозолями на ступнях.
  • Функциональные стельки — Как и стельки, продаваемые без рецепта, эти стельки контролируют ненормальные движения и лечат боли и травмы стопы. Часто изготавливаемые из полужестких материалов, таких как пластик и углеродное волокно, они обеспечивают прочную поддержку свода стопы.Как пишет Уильям Р. Олсон, DPM: «Цель функциональных ортопедических приспособлений — точно и точно позиционировать стопу на протяжении всего цикла походки, чтобы обеспечить правильное функционирование».

Остерегайтесь заказных ортопедических изделий по почте, которые позволят вам сделать слепок своей стопы в коробке из сжимаемого пеноматериала. По сути, вы создаете трехмерную модель своей стопы с помощью этих наборов, однако для успешного создания трехмерной модели, которая не учитывает вашу биомеханическую проблему, требуется ортопед или педортолог.

Какие стельки мне нужны?

Теперь, когда вы знаете обо всех доступных вам типах стелек, пришло время решить, какая из них лучше всего подходит для ваших нужд. Стоит ли покупать стельки, отпускаемые без рецепта, или вам нужно обратиться к ортопеду, чтобы получить индивидуальное ортопедическое протезирование?

Когда дело доходит до индивидуальных ортопедических изделий, вы должны быть уверены, что они вам действительно нужны, поскольку они довольно дороги и обычно не покрываются медицинской страховкой. Кому следует покупать ортопедические стельки на заказ? Люди с диабетом, спортсмены с высокими показателями, а также люди с серьезными биомеханическими проблемами и повторяющимися травмами.

Хотя исследования доказали, что стельки для обуви могут предотвратить травмы, ученые не обнаружили существенной разницы между стельками для обуви и индивидуальными ортопедическими изделиями. Для многих людей послепродажные стельки, такие как Tread Labs, работают так же хорошо, как ортопедические стельки за небольшую часть цены.

Тем не менее, решить, какая стелька, продаваемая без рецепта, лучше всего, можно легко, задав себе правильные вопросы.

  • Что вы хотите, чтобы стелька сделала для вас? Может быть, ваши ноги устали, и вы просто хотите, чтобы у них было больше энергии.Или вы хотите облегчить боль при подошвенном фасциите. Или вы бегун, велосипедист, лыжник, теннисист или игрок в гольф, который хочет лучшего контроля, большей мощности и большего комфорта. Определив, для чего вам нужна стелька, вы сможете выбрать подходящую.
  • В какой обуви вы будете носить стельки? Вам понадобятся разные типы стелек для разных типов обуви — стельки во всю длину с более толстыми верхними покрытиями не подойдут в модельных туфлях небольшого объема, а тонкие стельки сделают ваши кроссовки слишком просторными.Убедитесь, что вы выбрали подходящую стельку для подходящей обуви.
  • Какая у вас высота арки? Универсальные стельки, которые продаются без рецепта, не принесут пользы вашим ногам. Ваши ступни уникальны, и для хорошей работы ваши стельки должны подходить к ним, как перчатка. Найдите стельку с разной высотой дуги, чтобы вы могли подогнать стельку к контурам вашей дуги. Эта полу-индивидуальная подгонка даст вам наилучшие результаты.

Какие особенности мне следует искать в стельке?

При покупке стелек вы столкнетесь с множеством различной терминологии, но слова, на которые следует обратить наибольшее внимание, — это «антимикробное лечение», «верхние покрытия с низким коэффициентом трения», «варианты высоты свода стопы» и «подравниваемые».»Как минимум, это те функции, которые должны предлагать ваши стельки.

Вот что все они означают:

  • Антимикробное средство — Средство, которое помогает снизить фактор запаха вашей обуви. Некоторые выпускаются под торговыми марками, некоторые — нет, но вы все равно захотите это сделать.
  • Верхние крышки с низким коэффициентом трения — Трение создает тепло, тепло создает влагу, влага создает множество проблем для ваших ног, включая волдыри. Вам понадобятся верхние покрытия с низким коэффициентом трения на стельках, чтобы все работало плавно.
  • Параметры высоты свода стопы — Вся причина, по которой вы ищете стельки, заключается в том, что вам нужна лучшая поддержка свода, поэтому стельки, которые имеют только одну высоту свода, не имеют смысла. Ищите стельки, которые доступны с разной высотой дуги, чтобы вы могли получить полу-индивидуальную подгонку.
  • Trimmable or Trim-to-Fit — Большинство стелек (и все нестандартные ортопедические изделия) можно обрезать спереди, чтобы вписаться в конкретную обувь, чтобы не было сбиваний спереди.
  • Объемный размер — Некоторые стельки охватывают диапазон размеров (например, 8-9.5) в то время как другие покрывают весь размер (8-8,5). Некоторые из наименее дорогих вариантов подходят всем под одну гребенку. Как правило, чем больше предлагается размеров, тем лучше качество стельки и лучше подходит для вашей стопы.
  • Gel — В некоторых стельках этот полужидкий материал используется для смягчения ударов пятки. Хотя он отлично поглощает удары, он тяжелый по сравнению с другими материалами, поэтому его используют экономно.
  • Плюсневые подушечки / подъемы — Плюсневые кости — это те кости, которые расходятся веером от лодыжки до подушечки стопы.Им тоже нужна поддержка, но вам нужно убедиться, что вы ее правильно разместили. Если вы испытываете боль в передней части стопы и не знаете, где разместить плюсневые подушечки, обратитесь за советом к ортопеду.

Итог

Доступен огромный выбор стелек и ортопедических изделий, отзывы о которых разлетаются во все стороны. Если вы ищете экономичное решение, которое можно купить без рецепта, выберите прочные опоры для свода стопы медицинского класса. Вы получите настоящую биомеханическую поддержку, длительный комфорт, облегчение боли или повышение производительности в ваших любимых видах спорта.

МАГАЗИН TREAD LABS

Вопросы? Напишите нам на [email protected] Мы здесь, чтобы помочь.

Разница между стельками и ортопедическими изделиями

Стельки и стельки являются популярным решением ряда проблем, связанных со стопами, и могут быть очень эффективными для уменьшения боли и решения других физических или постуральных проблем. Хотя эти два термина часто используются как синонимы, это разные продукты, которые выполняют разные функции, поэтому важно убедиться, что вы не используете неправильный термин.

Стельки

Стельки, также известные как вкладыши, — это продукт, который вы можете найти в аптеках и других медицинских магазинах. Обычно они изготавливаются из мягкого гелевого материала, а также могут иметь другие формы пенопласта или пластика, если они предназначены для решения конкретной проблемы, например. упавшие арки.

Стельки обеспечивают амортизацию и поддержку стопы, что снижает боль двумя различными способами. Хотя это может обеспечить некоторое краткосрочное облегчение, стельки производятся серийно и предназначены для максимально широкого круга людей.Таким образом, хотя они могут помочь, они могут зайти так далеко только с точки зрения фактического устранения основной причины проблемы. Это означает, что симптомы, скорее всего, сохранятся или, возможно, со временем ухудшатся, если их не лечить должным образом.

Ортопедия

Ортопедия похожа на вставки, но с важным отличием — изготавливается на заказ. Это, конечно, означает, что они будут разработаны для решения не только конкретной проблемы, которая у вас есть, но они также будут разработаны так, чтобы идеально подходить к вашим ногам, а не приблизительно.Это значительно увеличивает их эффективность в уменьшении боли и исправлении существующих проблем.

Как и стельки, ортопедические изделия также могут использоваться для смягчения стопы и обеспечения поддержки свода стопы, но более успешно. В отличие от стелек, стельки можно использовать для коррекции того, как мы стоим и ходим. Даже малейшее отклонение стопы может привести к поражению всего тела. Голени, колени и спина — это лишь некоторые части тела, на которые может негативно повлиять неправильная осанка или походка.Ортопедические приспособления решают эту проблему, равномерно распределяя давление по ногам и следя за тем, чтобы они ударялись о землю под прямым углом, поэтому так важно, чтобы они были изготовлены на заказ.

Стельки обычно служат около 6 месяцев, а ортопедические — до пяти лет. Эти сроки жизни отражают продолжительность использования продуктов. Поэтому, если вы иногда испытываете дискомфорт, стельки могут быть правильным выбором. Ортопедия дает более заметные и более быстрые результаты, чем стельки, поэтому, если вы постоянно испытываете боль в течение длительного периода времени, вам следует обратить внимание на ортопедические стельки.

Хотя стельки не так эффективны, они все же могут обеспечить кратковременное облегчение, но в целом они больше подходят для людей, которые не испытывают боли постоянно или регулярно. Фактически, стельки можно использовать как профилактическую меру, если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, требующей от вас длительного пребывания на ногах. Например, они популярны среди обслуживающего персонала в магазинах и ресторанах.

Таким образом, хотя эти два продукта могут показаться почти идентичными, на самом деле это разные продукты, дающие разные результаты.Как упоминалось выше, малейшая проблема с вашими ногами может повлиять на все ваше тело, поэтому, хотя может возникнуть соблазн просто взять пару стелек, помните, что вы можете усугублять ситуацию, а не улучшать ее. Если вы не уверены, какой вариант лучше для вас, вам следует обсудить свои проблемы с ортопедом.

Ваш путеводитель по ортопедическим изделиям и советы по их ношению

Вы можете знать их как ортопедические стельки, стельки, стельки или стельки. Независимо от того, как вы их называете, не у многих из нас идеальные ноги.Это означает, что почти каждый может получить пользу от ортопедической обуви.

Однако ортопедия может помочь одним из нас больше, чем другим. Читайте дальше, чтобы узнать об общих признаках, по которым вам нужны ортопедические изделия, и о том, подходят ли вам стельки.

Что такое стельки?

Существует два разных типа опоры для ног, которые помогут облегчить боль или почувствовать себя более комфортно.

Пластины

Вкладыши можно купить в магазине без рецепта.Обычно они сделаны из таких материалов, как гель, пластик или пена, и могут поместиться в вашей обуви, чтобы обеспечить дополнительную амортизацию и поддержку. Несмотря на то, что они не созданы специально для ваших ног, они могут помочь уменьшить боль или давление в области пяток, пальцев ног или даже всей стопы.

Ортопедия

Ортопедические вставки — это вставки по рецепту, которые вы носите внутри обуви, чтобы исправить проблемы со стопой, такие как проблемы с ходьбой, стоянием или бегом. Они также могут помочь при болях в стопах, которые могут возникнуть из-за диабета, подошвенного фасциита, бурсита или артрита.Кроме того, они могут помочь в лечении или предотвращении таких состояний, как тендинит, бурсит и невринома.

Как ортопед определит, нужны ли мне ортопедические изделия?

Пять признаков того, что вам нужны ортопедические изделия, включают:

  1. Вы стоите более пяти часов в день.
  2. Ваша обувь изношена.
  3. У вас нет свода стопы или высокого свода стопы.
  4. У вас сильная боль в ступне или пятке.
  5. У вас только что была травма нижней конечности.

При приеме на прием ваш ортопед обычно делает трехмерные изображения или рентгеновские снимки каждой стопы и проводит тщательное обследование. Они могут наблюдать, как вы идете, бегаете или стоите, и отмечать, как двигаются ваши ступни, лодыжки, ноги и бедра. Они также проведут физический осмотр ваших ступней, ног, бедер и спины.

Если вам нужны ортопедические изделия, ортопед изготовит для ваших ног специальный слепок. Как только форма будет готова, ее превратят в пару нестандартных стелек.

Виды ортезов
  • «Жесткие» или «функциональные» ортопедические изделия — изготовленные из таких материалов, как пластик или углеродное волокно, они лучше всего подходят для прогулочной обуви или модельной обуви с закрытым носком.Эти ортопедические приспособления предназначены для облегчения боли в ногах, а также боли в ногах, бедрах и пояснице.
  • «Мягкие» или «аккомодационные» ортопедические изделия — изготовленные из мягких компрессионных материалов, эти ортопедические изделия обеспечивают амортизацию, помогающую ослабить давление на дискомфортные или болезненные места.

Советы по ношению стелек
  • Купили ли вы ортопедические стельки в магазине или заказали пару ортопедов на заказ, они должны удобно сидеть на подошве вашей обуви.Чтобы ваши ортопедические приспособления стали нормальными, может потребоваться несколько дней или недель, но они не должны тереть ногу, вызывать боль или давление.
  • Если ваша обувь имеет какие-либо опоры для свода стопы или дополнения к обуви, снимите их перед установкой ортопедии. Ортопедические вставки и вкладыши обычно можно носить прямо поверх плоской обуви.
  • Хотя индивидуальные ортопедические стельки стоят больше, чем безрецептурные вставки, они того стоят. После оценки проблемы со стопой вы получите индивидуально подобранную высококачественную вставку, которой хватит на несколько лет.Некоторые страховые компании покрывают даже ортопедические изделия, поэтому проверьте свой план, чтобы узнать о своем покрытии.
  • Ортопеды можно мыть водой с мягким мылом. Дайте им полностью высохнуть, прежде чем надевать их снова. Если они намокнут, положите их на ровную поверхность, чтобы они высохли. Не кладите их в сушилку или под нагревательное устройство, например фен. Обратитесь к ортопеду за более конкретными инструкциями по уходу.

Если вы сомневаетесь в том, что вам нужны ортопедические изделия, обратитесь к своему терапевту.Они могут помочь вам решить, могут ли помочь ортопедические изделия, а также при необходимости направят вас к ортопеду. Если вы испытываете сильную боль, вы можете сразу же обратиться к ортопеду.

Узнайте об услугах по подиатрии и уходу за стопами, предлагаемых Mercy Health.

Обезболивание спины: как ортопедические стельки могут помочь улучшить выравнивание и комфорт.

Как боль в спине может начаться на уровне земли.

Боль в спине настолько же неприятна, насколько и обычна, отчасти потому, что причина редко бывает ясной.Некоторые страдают от такой сильной боли в спине, что они едва могут двигаться, и доходят до того, что спрашивают себя: «исчезнет ли моя боль в спине когда-нибудь?» Для многих поиск облегчения боли в спине может потребовать сосредоточения внимания на маловероятном источнике: положении ног. Когда вы идете, вы прикладываете силу, в пять раз превышающую вес вашего тела, на каждую ногу. Если ваши ступни не поглощают этот шок или не распределяют его должным образом, у вас могут развиться проблемы, которые охватывают весь путь от подошв до позвоночника. Мышцы спины могут утомляться, воспаляться и, в конечном итоге, вызывать спазм, когда они пытаются поглотить шок от вашей обычной активности.

Проблемы со стопой, такие как гиперпронация, супинация или выпадение сводов стопы, могут привести к изменению биомеханики нижних конечностей и таза, что увеличивает риск травм всего тела. Со временем повторяющаяся нагрузка на ваше тело из-за неправильного выравнивания вызывает не только боль в спине, но и множество других ортопедических заболеваний, таких как шина на голени, подошвенный фасциит, тендинит ахиллова сухожилия, синдром подвздошно-большеберцовой связки и многое другое.

Стельки для нейтрального выравнивания

Итак, какое решение?

Облегчите боль в спине, придав своему телу устойчивую основу для ходьбы с помощью поддерживающих стелек.Ортопедические стельки помогают равномерно распределять давление, поддерживают свод стопы, удерживают естественную амортизацию пятки и предотвращают чрезмерное поперечное смещение. Эта поддерживающая поддержка помогает обеспечить нейтральное выравнивание вашего тела и исправляет общие проблемы, которые могут привести к проблемам с вашим выравниванием. В результате естественная биомеханика вашего тела оптимизируется, предотвращая чрезмерное напряжение в коленях, бедрах и спине.

Для миллионов людей решение ЕДИНСТВЕННОЕ.

Стельки SOLE разрабатывались и совершенствовались в течение 20 лет, чтобы стать лидерами отрасли в производстве поддерживающих стелек. Наша фирменная поддерживающая форма включает в себя опору свода с нанесенной на карту плотностью, которая сгибается вместе с естественным движением вашей стопы и действует как динамическая вторая кожа, которая дает вам всю необходимую поддержку, одновременно адаптируясь к вашим ногам. Специальная формовочная конструкция наших стельок для нагрева / износа означает, что вы получите идеальную опору для ваших ног именно там, где они в ней нуждаются. В результате появляются поддерживающие стельки, которые любят и которым доверяют миллионы счастливых клиентов.

Найдите здесь свою идеальную стельку.

Наши клиенты говорят об этом лучше всех.

«12 часов бега на ногах в очень загруженном отделении скорой помощи, и больше никаких болей в спине и ногах.Я перепробовала много пар стелек за последние 20 с лишним лет, но они, безусловно, лучшие. У меня начинал болеть подошвенный фасциит, купил мои ноги перестали болеть. Потом я заметил, что у меня не так сильно болит поясница. Теперь у меня больше нет болей в спине отчасти из-за улучшения осанки при стоянии. Безболезненность и способность работать стоит каждой копейки »- отзыв пользователя

У нас тысячи ярких отзывов, подробнее читайте здесь.

Магазин стельки

90-дневная гарантия на стельки SOLE

Самые эффективные стельки… или ваши деньги вернутся!

Мы поддерживаем наш продукт и наших клиентов, поэтому мы даем 90-дневную гарантию на все наши стельки. Купите их, попробуйте, и, если вы не удовлетворены по какой-либо причине, отправьте их обратно в течение 90 дней с момента покупки для обмена или возврата. Купите стельки сегодня и узнайте, насколько хорошо могут чувствовать себя ваши ноги без риска.

Настройте свой размер.

Один из наиболее важных аспектов изготовления стельки на заказ — соответствие формы стельки вашей стопе.Формованные ортопедические основы SOLE при нагревании / износе адаптируются к точным контурам ваших ног без ущерба для ортопедической формы, обеспечивая индивидуальный комфорт по доступной цене. Получить обувь по индивидуальному заказу еще никогда не было так просто.

Изготовление стельки SOLE на заказ

Изготовление стельки SOLE на заказ

Готовы почувствовать себя комфортно? Найдите свою идеальную стельку.

Стельки SOLE бывают разных материалов и различной толщины, поэтому есть идеальная стелька для любого использования и типа обуви. Наша система поиска стельки поможет вам выбрать лучшую стельку для вас, чтобы вы начали свой ЕДИНСТВЕННЫЙ опыт с правильной ноги.

10 Лучшие стельки для подошвенного фасциита 2021

Предоставлено

Подошвенный фасциит может казаться, будто вас несколько раз наносят ударом ножом в пятку или подошву стопы, но благодаря изобретению стелек, купленных в магазине, вы можете облегчить боль в пятке и своде стопы, поскользнувшись на поддерживающей паре.

«Обувной вкладыш может поддерживать дугу снаружи, тем самым уменьшая нагрузку на арку», — объясняет Кеннет Юнг, доктор медицины, хирург-ортопед по стопе и голеностопному суставу из института Cedars-Sinai Kerlan-Jobe в Лос-Анджелесе. Стельки для подошвенного фасциита также обеспечивают мягкую подушечку для пятки, чтобы уменьшить давление. Вместе эти функции могут помочь вашей ноге чувствовать себя более комфортно.

Как купить лучшие стельки от подошвенного фасциита

Стельки, отпускаемые без рецепта, — хороший первый вариант, который стоит попробовать, прежде чем рассматривать возможность установки индивидуальных ортопедических изделий, которые обычно требуют рецепта врача.Юнг говорит. Просто имейте в виду, что не так много исследований о том, насколько хорошо покупные вкладыши работают или какие из них являются наиболее эффективными, говорит Камран Хамид, доктор медицины, магистр здравоохранения, хирург стопы и голеностопного сустава в Midwest Orthopaedics при Университете Раша в Чикаго. .

Вот почему личный комфорт имеет большое значение. «Самый важный аспект — это то, что они чувствуют к вам», — говорит д-р Хамид. «Некоторые из них полезны, а некоторые могут усугубить ваше состояние».

Также важно отметить, что покупные вкладыши — это лишь один из вариантов лечения боли при подошвенном фасциите.Также стоит обратить внимание на обувь от подошвенного фасциита и на ночную шину. Поэтому, даже если вы можете купить вкладыши без рецепта, вам все равно следует обратиться к врачу, прежде чем лечить самостоятельно боль в ноге. «Хорошая идея — подтвердить свой диагноз, прежде чем тратить целое состояние на вкладыши», — говорит доктор Хамид.

Покупая стельки для подошвенного фасциита, д-р Юнг и д-р Хамид говорят, что вы должны найти ту, которая имеет амортизацию под аркой и пяткой, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и перераспределить давление, которое может вызвать боль.Для этого может потребоваться немного поэкспериментировать, поэтому мы собрали самые популярные варианты, чтобы облегчить ваш поиск.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший результат

Обезболивающие стельки доктора Шолля для снятия боли при подошвенном фасциите

Dr. Scholl’s — бренд, которому доверяют, который создает стельки и вкладыши, специально разработанные для людей с подошвенным фасциитом. Эти ортезы выделяются среди других в списке, потому что они подходят практически к любому типу обуви . Их достаточно легко обрезать, они подходят по размеру и форме вашей обуви, поэтому их можно носить со всеми видами кроссовок, ботинок, каблуков или балеток. Эти стельки, изготовленные с контурной чашечкой для пятки и специальной амортизацией, поглощающей удары, также помогают стабилизировать подошвенную фасцию и предотвращают ее дальнейшее растяжение.

Медсестра, которая добавляет эти вкладыши к своим рабочим сабо, говорит: «Ортопедическое протезирование обеспечивает хорошую амортизацию, которая помогает поглощать удары при каждом шаге, который приводит к сильной боли в пятке.”

2

Лучшее соотношение цены и качества

Силиконовые гелевые чашки на пятке ViveSole

Носите ли вы сандалии или балетки, эти силиконовые стельки имеют самоклеющуюся основу, которая остается на месте в течение всего дня. Они также сделаны из мягкого формуемого геля, который массирует пятки и повторяет форму стопы. Они помогают обеспечить дополнительную амортизацию вокруг пятки, чтобы поглощать давление и минимизировать болезненность, тем самым уменьшая боль в коленях.

«Никакие такие дешевые стельки не должны работать так хорошо», — пишет один обозреватель Amazon, который говорит, что эти вещи позволили пройти мили и мили в ботинках, которые раньше были болезненными. «Я не хочу рисковать тем, что будет менее комфортно. Буквально изменит правила игры. От довольно дешевых стелек такого не ожидал ».

3

Лучшая поддержка пятки

Heel That Pain Пятки Сиденья

Предпочитаете что-нибудь менее мягкое? Эти подпяточники изготовлены из смеси резиновых материалов, обеспечивающих прочную амортизацию.Запатентованная опорная планка также оказывает давление на связку подошвенной фасции , обеспечивая поддержку задней части дуги . Выберите один из трех различных типов: твердый каучук, гибрид каучука и геля для получения полутвердости и мягкий гель. Они также бывают четырех размеров от маленького до очень большого.

«После восьми месяцев страданий от подошвенного фасциита обеих стоп, потраченных кучей денег на пробу различных туфель, приспособлений, шин, носков и т. Д., Я клянусь, эти чашки на каблуке были моим спасением», — восторженно отзывается покупатель Amazon.«После трех месяцев верного ношения я буквально избавился от боли».

4

Лучшее для пешеходов

Стельки WalkHero для подошвенного фасциита

Арка и пяточная чаша в этих стельках обеспечивают умеренную поддержку при ходьбе или стоянии на ногах в течение длительного времени. У них также есть контурная стелька, которая помогает предотвратить пронацию (перекатывание), бурсит и ахиллов тендинит.Комбинация из пеноматериала высокой плотности и силикона помогает снизить ударную нагрузку, не будучи слишком толстой, поэтому вставки подходят для самых разных видов обуви.

Один обозреватель Amazon, который занимается выгуливанием собак, говорит, что эти стельки сделали ей намного удобнее стоять на ногах: «Мне очень нравится поддержка, и они были правильного размера для меня. Я их больше не чувствую, и мои ноги все еще счастливы после нескольких часов ходьбы ».

5

Лучшее для тренировок

Стелька Powerstep Pinnacle Breeze

Если вы любите бегать или участвовать в высокоинтенсивных тренировках, вы, вероятно, предрасположены к подошвенному фасцииту.При каждом шаге, прыжке или прыжке пятка ощущает удар. Эти вставки имеют прочную, но гибкую оболочку для поддержки и стабилизации свода стопы, а также амортизирующую пятку. В качестве бонуса антимикробная внешняя ткань защищает от бактерий, вызывающих неприятный запах.

«Возьмите это у кого-то, кто имеет непосредственный (или первый) опыт: эти стельки — то, что вам нужно, если у вас болит пятка из-за подошвенного фасциита», — объясняет один рецензент. «У них правильное сочетание поддержки и амортизации.У меня все еще есть некоторый дискомфорт от подошвенного фасциита, но, по крайней мере, я могу функционировать, пока проблема медленно заживает ».

6

Лучший облегченный вариант

Стельки Samurai Стельки для поддержки свода

Стельки Samurai, разработанные ортопедом, легкие и обеспечивают поддерживающую амортизацию для людей со всеми типами боли в ногах. Эти стельки имеют пружинящую внутреннюю основу, которая обеспечивает отскок и поддержку там, где вам это нужно больше всего.

«Меня мучает плоскостопие, и я работаю на ногах по восемь часов в день, поэтому в конце смены я чувствую невыносимую боль в ногах», — отмечает один рецензент. «Со вставленными стельками я почти не чувствую усталости в ногах».

7

Лучшее для плоскостопий

Ортопедические вставки Physix Gear Sport

Эти стельки разработаны с учетом поддержки свода стопы, независимо от того, есть ли у вас плоскостопие, боль в коленях или ахиллов тендинит.Они работают по , исправляют неправильные модели ходьбы и уравновешивают давление на ноги, равномерно распределяя вес. Медицинская пена в этих вставках также обеспечивает максимальное поглощение ударов и стабилизирует ваши своды, а также они сверхлегкие, что делает их идеальными для бега.

Клиент Amazon восторженно отзывается: «У меня плоскостопие, и это помогает мне выровнять ступни, лодыжки и ноги, как и должно быть. После того, как вы привыкнете к правильному расположению стопы, она становится такой удобной и помогает при болях в стопе и коленях.”

8

Лучшее вложение

Вставка Superfeet Green High Arch

В отличие от других стелек из этого списка, у этой пары есть стабилизирующий колпачок, который действует как основание для поддержки задней части стопы. Они также обеспечивают устойчивость пенопласта и имеют глубокую пятку, которая удерживает ногу и предотвращает ее перекатывание. Он имеет большой объемный профиль, что означает, что он занимает много места в вашей обуви, но вы можете обрезать его до вашего уровня комфорта и посадки.

«Я лечу подошвенный фасциит обеих стоп уже более семи месяцев, и мне сделали несколько инъекций кортизона в каждую стопу. Если у вас сильная боль в пятке, это со временем решит вашу проблему », — говорит рецензент. «Это было ЕДИНСТВЕННОЕ, что принесло мне облегчение».

9

Лучшая настраиваемая опция

Стельки ViveSole для подошвенного фасциита

Эти легкие стельки из вспененного материала можно обрезать, чтобы они подошли к любому стилю обуви, поэтому они отлично подходят для классической обуви и других уникальных форм.Прокладка помогает поглощать удары при каждом шаге, а перераспределяет давление вокруг стопы , что делает их отличными вставками для людей, склонных к подошвенному фасцииту. Они также сделаны из материала, который устраняет запахи, их легко стирать и сохранять форму (даже после длительного ношения).

«Эти стельки выдающиеся», — говорит покупатель Amazon. «У них ровно столько поддержки буквально повсюду, и они очень выгодны».

10

Лучшие короткие стельки

Sof Sole Стельки длиной 3/4

Уникальная длина этих гелевых стелек в три четверти идеальна для того, чтобы втиснуть их практически в любую обувь.Рецензенты любят их за их супер-мягкие каблуки , которые минимизируют удары пятки , и за их прочную арочную опору, которая особенно полезна для людей с подошвенным фасциитом.

«Я бы сказал, что собираюсь купить их снова, но на данный момент я не знаю, понадобится ли мне это когда-нибудь», — восторженно отзывается один покупатель на Amazon. «Эти работы. У меня был тяжелый подошвенный фасциит, я бегаю. Я купил три пары таких, и в сочетании с физиотерапией они помогли мне вылечить мочевой пузырь ».

Мэригрейс Тейлор Мэригрейс Тейлор — автор статей о здоровье и благополучии в журналах Prevention, Parade, Women’s Health, Redbook и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Руководство по ортопедии для стоп

Миссия компании Wright Physical Therapy — устранить некоторую путаницу в отношении нестандартных ортопедических протезов и их надлежащего использования.Эти мощные средства могут в некоторой степени облегчить боль в спине, выровнять положение бедер и колен и облегчить боль и дисфункцию в стопе / лодыжке. Эффективно приближая землю к ногам, силы реакции земли могут стать союзником вашей жизни, а не врагом.

Ортопедические вкладыши для стопы не должны стоить вам руки и ноги. Мы нашли очень прочное и чрезвычайно полезное решение, которое стоит вдвое меньше, чем большинство других ортопедических изделий, отпускаемых по рецепту.

Найдите место

Что такое ортопедические стельки?

Ортопеды разные.Это рецептурные медицинские устройства, которые вы носите внутри обуви, чтобы исправить биомеханические проблемы стопы, такие как проблемы с тем, как вы ходите, стоите или бегаете. Они также могут помочь при боли в ногах, вызванной такими заболеваниями, как диабет, подошвенный фасциит, бурсит и артрит. Ортопедия может даже помочь вам избежать операции по исправлению плоскостопия.

Чтобы прояснить ситуацию с исследованиями, не все типы являются хорошим выбором, даже если они созданы специально для вашей стопы. Очень важно найти правильный баланс гибкости и жесткости.Прикрепление стопы к земле имеет первостепенное значение, и наличие ортопедии во всю длину обязательно.

По вышеупомянутым причинам мы рекомендуем изготовить на заказ ортопедические стельки, а не стандартные вкладыши для стопы, продаваемые без рецепта. После того, как благодаря изготовленным на заказ ортопедическим изделиям вы получили помощь в гораздо более механически надежном будущем, в котором меньше боли, вам нужно знать, как ими пользоваться и ухаживать за ними. Вот руководство, которое, как мы надеемся, облегчит вам работу с этими замечательными инструментами и обогатит вашу жизнь.

Для лечения каких заболеваний используются ортопедические изделия?

Врач физиотерапии может выписать ортопедические стельки для лечения ряда заболеваний. Примеры включают в себя:

  • Артрит
  • Боль в спине
  • Бурсит
  • Бурсит
  • Диабет
  • Плоскостопие
  • Молотки
  • Шпоры пальцев стопы
  • Высокий свод стопы
  • Травмы
  • Подошвенный фасциит

Как носить ортопедические стельки?

Нередко требуется время обкатки для новых приспособлений.Обычно вашему телу требуется 2-3 недели, чтобы привыкнуть к новым вкладышам для ног. В течение этого времени мы просим вас следовать этим простым правилам, чтобы добиться наилучшего перехода:

  • Начните с ношения ортопедических вкладышей для стопы 2-3 раза в день.
  • В день 1 носите ортопедические вкладыши для стопы в течение 30 минут каждый раз, когда вы их надеваете.
  • Увеличивайте время ношения каждый день на 15-30 минут, пока вы не сможете комфортно носить ортопедическую вставку для стопы весь день, каждый день во время любых занятий.

Если ваши стопы болят и / или устают во время ношения специальных стелек, снимите ортопедические стельки и дайте ногам отдохнуть в течение нескольких часов, прежде чем надеть их снова. ЭТО НОРМАЛЬНО ВО ВРЕМЯ ОБКАТКИ.

По прошествии 3 недель, если ваши стопы продолжают болеть и / или уставать из-за ношения рецептурных стелек, возможно, потребуется их отрегулировать, и мы можем сделать это бесплатно, если вы получили их от нас. Мы также можем помочь, если вы приобрели ортопедические вкладыши для стопы из другого источника.

Как мне ухаживать за стельками?

Ортезы должны быть в хорошем рабочем состоянии в течение 1–4 лет. Они могут длиться дольше в зависимости от вашего веса и уровня активности. Изготовленные на заказ ортезы обычно можно «отремонтировать», поэтому НЕ выбрасывайте их. Позвоните нам, и мы поможем вам заставить их выглядеть и работать как новенькие без затрат на новую пару.

Чтобы ваши стельки оставались в хорошей форме и прослужили как можно дольше, выполните следующие действия:

  • Никогда не кладите стельки для ног в стиральную машину или сушилку.Если их нужно почистить, протрите влажной тряпкой. Также можно использовать мягкое средство для мытья посуды с последующим ополаскиванием прохладной водой. Затем протрите стельки сухой тканью и дайте высохнуть воздуху, прежде чем снова надеть их на обувь.
  • Не оставляйте их в горячем автомобиле.
  • Всегда надевайте носки вместе с ортопедическими стельками, чтобы предотвратить преждевременный износ верхних покрытий.
  • Ортезы могут намокнуть. Если это так, снимите их с обуви или ботинок, протрите и дайте им высохнуть на воздухе, прежде чем снова надеть обувь.

При выборе ортопедии

При выборе новой обуви или ботинок вы должны взять ортопедические изделия с собой в магазин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.