Дети сразу после родов фото: D0 bf d0 be d1 81 d0 bb d0 b5 d1 80 d0 be d0 b4 d0 be d0 b2 картинки, стоковые фото D0 bf d0 be d1 81 d0 bb d0 b5 d1 80 d0 be d0 b4 d0 be d0 b2

«Возраст — один день»: первые часы новой жизни

• Том Сеймур
• BBC Culture

10 декабря 2015

Автор фото, Jenny Lewis

В течение семи лет лондонский фотограф Дженни Льюис приходит к молодым матерям, чтобы снять их портрет вместе с ребенком в первые сутки после его рождения.

Автор фото, Jenny Lewis

Подпись к фото,

Клементин с дочерью Имоджен

В современной Британии женщины решаются заводить детей далеко не сразу. Процессы, связанные с рождением первого ребенка – радикальная перемена в самоощущении, внезапное отсутствие контроля над собственной жизнью, волнительная забота о существе, которое пока не может выразить свои потребности – по-прежнему понимаются далеко не всеми в британском обществе.

Исторически существовало два взгляда на материнство: либо оно изображалось как простое и прекрасное состояние, либо к нему примешивались какие-то более сложные ощущения.

Эти ошибочные представления и вдохновили лондонского фотографа Дженни Льюис на серию фотографий под названием «Возраст — один день».

Уже семь лет она снимает портреты молодых матерей и новорожденных из лондонского округа Хакни в первые 24 часа жизни младенцев.

Автор фото, Jenny Lewis

Подпись к фото,

Тара и ее дочь Пенелопа

Серия «Возраст — один день», на которой базируется вышедшая в этом году в издательстве Hoxton Mini Press книга, посвящена, по словам фотографа, «ритуалу становления матери».

«Я хотела рассказать о силе и стойкости женщин, прошедших через роды. Как мне кажется, в сегодняшнем мире все это остается, по большому счету, незамеченным», — говорит Дженни Льюис.

На фотографиях запечатлены первые часы материнства, момент примирения женщины с тем, что прежняя жизнь закончилась и начинается другая, совсем иная жизнь.

Автор фото, Jenny Lewis

Подпись к фото,

Никола и ее дочь Джемайма

Это непростой процесс. Согласно новому исследованию, более половины молодых матерей в Британии находятся в подавленном состоянии после родов, а почти четверть переживают послеродовую депрессию.

62% в последней категории утверждают, что не получают поддержки – при том, что серьезная форма послеродовой депрессии может быть опасна для жизни.

«Материнство обычно рисуется в пастельных тонах, как будто это безмятежное состояние, которому не свойственны глубинные переживания», — пишет Наоми Вулф в книге «Ошибочные представления: правда, ложь и неожиданности на пути к материнству», опубликованной в 2001 году.

«Однако женщины знают: культурная мифология, выстроенная вокруг материнства, не имеет ничего общего с реальной жизнью».

Автор фото, Jenny Lewis

Подпись к фото,

Лоре и ее сын Тайрик

Каждый день в Великобритании рождается примерно 200 детей. «Благодаря Льюис мы получили редкую возможность взглянуть на то, как зарождается семья», — пишет журналист Люси Дэвис в предисловии к книге.

Дженни Льюис фотографирует матерей в самом начале их родительского пути. «Меня интересуют первые 24 часа, когда организм женщины еще захлестывают гормоны; я стремлюсь запечатлеть без прикрас ее внешний вид, пока она еще не отошла от родов», — рассказывает фотограф.

«Кожа матери еще блестит от пота, матовую пуповину только что перерезали – глаза этих женщин широко раскрыты от осознания всей значимости того, что они достигли и пережили».

А вот что они сами рассказывают.

Лиана Чанг и ее сын Арчер

Автор фото, Jenny Lewis

В преддверии родов я позволила схваткам полностью овладеть моим телом.

Я чувствовала, будто моя кожа, мышцы и плоть обволакивают матку. Я просто разрешила организму делать все необходимое, чтобы ребенок появился на свет.

Мое внутреннее состояние варьировалось от «хуже не бывает» до невероятно прекрасного.

Полураздетая, стоя на коленях на полу собственной ванной, я впервые в жизни взяла в руки собственного ребенка.

Я никогда не чувствовала себя такой уязвимой и одновременно такой могущественной.

Ана де Коста и ее сын Барни

Автор фото, Jenny Lewis

Оглядываясь назад, я понимаю, что была невероятно наивна в отношении того, как Барни изменит нашу жизнь и насколько сложно это окажется.

Мою плаценту заключили в капсулы; их я принимала в течение нескольких недель после родов, чтобы восстановиться.

Многие женщины, которым я об этом рассказала, отнеслись к моей затее с презрением, однако и люди, и животные веками применяют подобную тактику.

Я страдала от сильной депрессии примерно четыре месяца после рождения Барни. Думаю, я слишком себя перегрузила и не дала себе возможности приспособиться к изменениям.

Женщины не говорят о том, как это трудно; общество в целом не видит здесь проблемы.

Мои роды были травматичными и, хотя персонал больницы проявил себя с самой лучшей стороны, у меня все равно осталось ощущение, как будто меня пытали.

Не забываем о недосыпе и стрессе — и получаем на выходе катастрофу. Именно поэтому некоторые женщины переживают сильный психоз; женщин надо больше поддерживать, однако британской медицине не хватает финансирования.

Дженни Грин и ее дочь Суки

Автор фото, Jenny Lewis

Я очень переживала по поводу того, как я буду оставаться одна с малышкой – боялась растеряться, не понять, в чем она нуждается.

Но когда этот момент пришел, я внезапно почувствовала себя уверенно.

Я лежала с ней в обнимку и смотрела на нее часами, и весь мой страх как будто улетучился.

Я совершенно не могла поверить, что так сильно люблю ее. В последующие дни я впервые в жизни поймала себя на мысли: хочу, чтоб время остановилось.

Гитта Гшвендтнер и ее сын Тиль

Автор фото, Jenny Lewis

Первые часы после родов прошли относительно мирно. Мой сын был еще довольно сонный.

Я чувствовала себя счастливой и изможденной и была не вполне уверена, что нужно делать.

Как выяснилось, это было затишье перед бурей. У моего сына диагностировали кислотный рефлюкс, из-за которого он постоянно плакал и большую часть времени проводил на руках – в идеале с ним нужно было ходить.

С рук он практически не слезал. Осознание того, что ждать скорых улучшений не приходится, совершенно выбило меня из колеи. Я ожидала иного.

Я не могла найти способ справиться с его плачем и неспособностью спать не на руках.

Я привыкла контролировать собственную жизнь, однако все происходящее абсолютно от меня не зависело.

Мне не вполне понятно, кто виноват в том, что на материнство принято смотреть сквозь розовые очки.

Неважно, сколько раз тебе расскажут о том, как трудно жить с ребенком. Не родив своего, по-настоящему не узнаешь.

Я часто думаю о социально незащищенных матерях, находящихся в сложной ситуации – о том, как им удается справляться.

Дженнифер Гуд и ее дочь Нора

Автор фото, Jenny Lewis

В первые часы меня захлестнуло чувство облегчения. Облегчения от того, что она родилась здоровой, что роды прошли без осложнений, что мы смогли так быстро вернуться домой из роддома.

Но главное – облегчение от того, что все закончилось. Я часто шучу, что именно это — настоящая причина блаженного выражения на лицах молодых матерей. Дело не только в любви, которую они испытывают.

Я считаю себя сильным человеком, с выраженной силой воли и высоким болевым порогом, однако я существенно переоценила собственную способность справиться с родами.

Я даже и представить себе не могла те ощущения, которые испытала, так что по завершению чувствовала себя победившим в бою гладиатором.

Малыш в роддоме: первые дни жизни

сразу после родов
Как только малыш родился, акушерка берет его на руки и сразу же начинает за ним ухаживать. И мелочей здесь нет. Представьте: ребенок рождается влажным, он только что находился в мамином организме, где температура была 36,6 °С, теперь он попадает в родблок, где температура воздуха примерно 24 °С. Это для нас с вами теплая и комфортная среда, а для малыша разница в эти 12 °С достаточно велика. Терморегуляция у маленьких детей еще несовершенна, они плохо удерживают тепло и быстро охлаждаются, а тут еще вдобавок влажная кожа и резкий перепад температуры. Поэтому первое, что делает акушерка, – это вытирает малыша теплой пеленкой и выкладывает его на живот маме. Здесь срабатывает несколько факторов: во-первых, телесный контакт с мамой поддержит температуру тела у ребенка, согреет его. Во-вторых, это укрепит психологическую связь между мамой и малышом. Ну и, в-третьих, стерильный организм ребенка заселится новыми материнскими микроорганизмами, которые будут защищать его от условно патогенной или болезнетворной микрофлоры окружающей среды.

Следующий важный момент – новорожденному перерезают пуповину, малыша осматривает врач-неонатолог и ставит оценку по шкале Апгар. Эта шкала нужна для того, чтобы определить, каким детям требуется больше внимания. Согласно данной шкале, состояние здоровья каждого новорожденного оценивают по пяти показателям: это частота сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи младенца. Во время осмотра за каждый признак (частоту сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи) дают 0, 1 или 2 балла. Оценка в 2 балла в родильном зале считается высшей и означает, что признак выражен ярко, 1 балл – выражен слабо, 0 баллов – признак отсутствует. Оценивают ребенка по шкале Апгар на 1-й и на 5-й минутах жизни, поэтому оценки всегда две, например 8/9 баллов или 9/10 баллов. Максимальные 10 баллов в первую минуту жизни дети набирают редко, и обычно первая оценка всегда ниже, чем вторая. А вот вторая оценка как раз и может равняться 10 баллам. Состояние детей, которые набирают от 7 до 10 баллов, считается хорошим, и им, как правило, требуется лишь обычный уход. Те, кто набрал от 4 до 6 баллов, находятся в удовлетворительном состоянии, и им могут оказаться нужны лишь некоторые реанимационные процедуры. Немедленное оказание помощи для спасения жизни необходимо тем, чей результат ниже 4. Оценка по шкале Апгар – независимо от того, какой она будет (низкой или высокой), – это еще не диагноз. Это – сигнал для врача о том, какие мероприятия сейчас нужны или, наоборот, не нужны ребенку.

Далее врач-неонатолог продолжает осматривать новорожденного. Доктор смотрит, как сформирован малыш, нет ли у него каких-либо аномалий развития или еще каких-то проблем. После этого новорожденного моют, измеряют, взвешивают, прикрепляют на ручки бирочку с фамилией мамы и временем рождения. Затем ребенка заворачивают в пеленку и прикладывают к маминой груди. Практически всегда в это время (в течение 10–20 минут после родов) малыш успокаивается и засыпает. Что будет дальше, зависит от устройства роддома. В одних роддомах следующие два часа мама с новорожденным находятся в родильном отделении, в других ребенка уносят в детское отделение. В любом случае, если есть возможность побыть вместе, надо попросить оставить малыша рядом с собой, если ребенок чувствует себя хорошо, это вполне возможно.

с мамой или в детском отделении

Сейчас практически везде можно находиться с ребенком как вместе, так и раздельно. Но опять же, все это зависит от устройства роддома. Если женщина лежит отдельно от малыша, то она будет забирать его на кормление. Ухаживать за ребенком, мыть, менять памперсы, переодевать его будут сестры детского отделения. Но надо понимать, что делают это по графику, одинаковому для всех детей в отделении, а не по индивидуальным потребностям ребенка.

Если ребенок лежит вместе с мамой, то его режим определяет уже она. Мама может кормить малыша по требованию, а не по часам, как при раздельном пребывании. А еще она меняет памперс или переодевает его тогда, когда это действительно нужно (ребенок пописал и памперс полный), а не по какому-то графику, одинаковому для всех. Получается, что между мамой и ребенком быстрее устанавливается связь, женщине легче понять, что нужно малышу, почему он плачет и что с ним делать. Если мама уже в роддоме научится мыть и переодевать ребенка, менять ему памперс, вернувшись домой, она гораздо легче адаптируется к новой жизни и новому распорядку дня. Второй важный плюс совместного пребывания – быстрее налаживается грудное вскармливание, а при кормлении по требованию быстрее придет молоко.

Некоторые женщины считают, что после родов им надо отдохнуть, побыть отдельно от ребенка, мол, за ним в детском отделении ухаживают, а я пока приду в себя и привыкну к своему новому состоянию. Да, если роды были сложными и мама перенесла их тяжело, то отдохнуть надо. Но так как роды – это все-таки физиологический процесс, то восстанавливается женщина очень быстро и даже после сложных родов уже на вторые сутки вполне может взять ребенка к себе в палату. Ведь судите сами – ничего особенного ей делать не придется: обед она не готовит (еду предоставляет роддом), посуду потом не моет, ничего не убирает и не стирает (даже чистую одежду роддом выдает ежедневно). Практически все новорожденные в первые дни после родов не плачут, а все время спят, и получается, что единственная забота мамы – несколько раз в день дать ребенку грудь и переодеть памперс. Так что времени отдохнуть у женщины будет достаточно, и почему же не использовать его для дела? И еще: те, кто отдавали ребенка в детское отделение, любят попенять потом, что там его докармливали смесью, хотя женщина и просила этого не делать. Но представьте себе ситуацию: ребенок заплакал, сестра его осмотрела – он помыт, переодет, то есть с ним все в порядке, а он, тем не менее, плачет. Что сделает мама – возьмет малыша на руки, покачает, успокоит. Но у сестры детского отделения рядом еще много детей, за ними тоже надо ухаживать. Какой здесь выход – или дать бутылочку со смесью или ждать когда от бесконечного плача ребенка «заведутся» и другие дети.

первые осмотры, анализы, прививки
Пока новорожденный находится в роддоме, его каждый день будет осматривать врач-неонатолог. Доктор или будет приходить в палату к маме и малышу, или ребенка отнесут в детское отделение. Все манипуляции, назначения врач должен согласовывать с мамой, а про все результаты обследования обязательно рассказать. Но сам он не сможет угадать, что именно интересует женщину, поэтому врачи обычно говорят основное, например: «С ребенком все в порядке, он обследован, патологии не выявлено, вес набирает». Если вам нужен более развернутый ответ, сформулируйте свои вопросы заранее, еще раз скажем: врач не знает, что вас интересует – как ухаживать за пупком или почему у ребенка красное пятно на лице. 

Если будет нужно, ребенка посмотрят и другие специалисты: окулист или невролог. Новорожденному обязательно определят группу крови и резус-фактор, а также возьмут анализ крови на тяжелые врожденные заболевания (так называемый скрининг). О том, что эти анализы проведены, обязательно укажут в детской части обменной карты (ее выдадут при выписке). Еще ребенку могут назначить какие-то дополнительные исследования: общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Также при необходимости новорожденному сделают ультразвуковое исследование органов брюшной полости, головного мозга (нейросонографию), сердца (эхо-кардиографию). 

Что касается прививок – согласно национальному календарю вакцинации, первые прививки делают еще в роддоме. В первые сутки жизни – от гепатита В, на полные вторые сутки – от туберкулеза. Если родители не хотят делать прививки, то надо заранее сообщить об этом врачу и написать отказ от вакцинации. 

При выписке из роддома маме выдадут две части обменной карты. В одной из них будет информация о родах, и ее надо будет отнести в женскую консультацию. Во второй части обменной карты будут данные о ребенке, скрининге, прививках и обследовании – ее отдают в детскую поликлинику. На следующий день после того, как мама и малыш вернуться из роддома домой, их навестит патронажная сестра поликлиники, а на следующий день – педиатр. И теперь наблюдать за новорожденным будут уже специалисты детской поликлиники.
Как видим, ребенок в роддоме все время будет под контролем. Мама, врачи, детские сестры – все они уделят ему нужное внимание. Главное же для женщины в роддоме – быть активной, расспрашивать врачей, сестер, учиться уходу за младенцем, налаживать грудное вскармливание. И тогда домой она вернется уверенной и подкованной мамочкой!

• Оценка по шкале Апгар – независимо от того, какой она будет (низкой или высокой), – это еще не диагноз. Это – сигнал для врача о том, какие мероприятия сейчас нужны или, наоборот, не нужны ребенку 
• Если женщина лежит отдельно от малыша, то она будет забирать его на кормление. Ухаживать за ребенком, мыть, менять памперсы, переодевать его будут сестры детского отделения. Но надо понимать, что делают это по графику, одинаковому для всех детей в отделении, а не по индивидуальным потребностям ребенка 
• Выкладывание ребенка на живот после родов поддержит температуру его тела, укрепит психологическую связь между мамой и малышом. А еще стерильный организм ребенка заселится новыми материнскими микроорганизмами, которые будут защищать его от условно патогенной или болезнетворной микрофлоры окружающей среды 

Памятка для мам
Пока вы в роддоме
1. Если это возможно – берите ребенка к себе в палату. Так вы быстрее привыкнете к нему, наладите грудное вскармливание и научитесь ухаживать за малышом.
2. Если вы не знаете, как мыть, переодевать или пеленать ребенка, попросите сестру детского отделения показать, как это делать. Хотя бы несколько раз сделайте все самостоятельно.
3. Попросите акушерку послеродового отделения показать вам, как правильно прикладывать ребенка к груди.
4. Спросите врача-неонатолога, какие обследования сделаны ребенку и что ему желательно сделать в будущем.
5. Будьте активны – задавайте врачу и сестрам любые вопросы о малыше.    

все, конец, я больше не могу» Рождение ребенка — испытание для женщин в России. Как они находят силы?: Россия: Lenta.ru

Беременность и рождение ребенка почти всегда связаны со страхом, особенно когда это происходит впервые. Многие российские женщины понимают, что только в сказках и в Instagram все легко и просто. Фотограф Юлия Скоробогатова, мать двоих детей, вспомнила свои страхи по поводу беременности, родов, проблем воспитания и собственного здоровья и попыталась понять, что думают об этом другие российские женщины. Их истории — в фотопроекте о рождении и материнстве.

Екатерина, 33 года, мать двухлетней Маши:

На работе решила сделать тест на беременность на всякий случай… Первая полоска начинает краситься в ярко-красный с первой же секунды. Как всегда. И тут медленно и чуть стыдливо проявляется вторая. Я не верю глазам. «Может, пропадет? Может, ошибка? Испорчен?» Мысли носятся по кругу, в голове шумит. Через пять минут смотрю — две четкие полоски. Не показалось.

Достаю второй тест. Читаю инструкцию по буквам, делаю его с аккуратностью хирурга. Засекаю время — ровно три минуты. Опять две явные полоски. Иду в кабинет на негнущихся ногах. «Надо сообщить мужу. Но как?»

Перед глазами пронеслась моя бурная, веселая, но при этом спокойная жизнь, та бутылка вина, выпитая накануне с сестрой, та сигарета за компанию. Боже, как я могла! Боже, я такая молодая, глупая, как я могу что-то дать своему ребенку! Фобия номер один — это что теперь рожать, как ребенок сможет выйти из меня.

Радость, что я теперь буду мамой, наступила на следующий день. Мне очень хотелось быть готовой к рождению ребенка, я прочитала тонну книг, переобщалась с кучей знакомых и мало знакомых мам, но к этому невозможно быть готовой. Теория и практика — это «две большие разницы», это как прочитать в книжке, как прыгнуть с парашютом и на самом деле прыгнуть с парашютом. Но в общем-то, вся эта информации помогла мне успокоиться, очень помог положительный опыт мам — придавал сил, надежду, оптимизм. Не надо закрывать глаза на негатив, о нем знать надо, но думать и настраивать себя на позитив.

Я последний раз была на маникюре во время беременности. Я не принадлежу себе. Я набрала 10 килограммов уже. У меня подруги спрашивали: «Когда ты придешь в нормальную форму?» Что значит нормальная форма? Мое тело только что произвело еще одно тело на свет, почему я должна делать вид, что ничего не произошло?

У меня до сих пор сомнения, хорошая ли я мама. Вспоминая свое детство, не хочется быть токсичным родителем по отношению к своему ребенку. Легко быть осознанным родителем, когда ты выспался, сыт, доволен собой, когда муж, няня, спа. А когда ты не можешь толком в туалет сходить, включается программа автопилота, которая заложена нашими родителями, и она не всегда правильная. Я бы посоветовала поработать с психологом во время беременности, позаботиться о позвоночнике, он потом пригодится еще. Только ресурсная мать может что-то дать своему ребенку.

И понимать, что только воображаемые дети всегда слушаются, никогда не плачут, не смотрят мультики, хорошо спят и едят.

Все считают, что мать должна превратиться в суперчеловека, стать образцом психического равновесия: перестать материться, думать только о высоком, но при этом никуда желательно не отходить от детской площадки. Мне говорили: «Что ты в телефоне сидишь? У тебя ребенок в луже прыгает». Ну прыгает. Я вот выросла, уже не прыгаю. А это ребенок.

Появление ребенка — это как покорение Эвереста. Люди прекрасно живут и без этого. Но те, кто покорил, живут совсем по-другому. Я стала намного сильнее. Иногда сидишь и думаешь: «Все, конец, я больше не могу». А потом берешь и делаешь.

Елена, 39 лет, мать Маши (13 лет), Даши, (11 лет), Ивана (8 лет), Любаши (3 года) и Саши (11 месяцев):

С появлением ребенка жизнь меняется, а изменения всегда страшны. Но это же и импульс к развитию — приобрести новые навыки, научиться делать несколько дел сразу, спать в любом месте, закрывать глаза на бардак…

С первой дочкой Машей я знала, что беременна, еще до теста — я чувствовала сам момент зачатия, поэтому тест был лишь формальностью, я была очень счастлива. Это был долгожданный ребенок.

Вторую дочку Дашу мы не ждали так скоро. Реакция — удивление, неожиданность, растерянность, может, немного страх был.

Третья беременность — чудо. Отношения с мужем уже трещали по швам, семья рушилась, я, конечно, мечтала о сыне, но это казалось несбыточным, хотя молилась и аскезы соблюдала серьезные. И вот когда тест увидела — даже не верилось. Муж настаивал на аборте, но сомнений у меня не было ни секунды: только огромная радость, уверенность, что справлюсь, и благодарность.

Прошло несколько лет, развод, новая встреча, неземная любовь. Я очень хотела родить дочку, и так случилось, что Любаша пришла к нам. Было страшно сказать мужчине, ведь он не хотел совместных детей. Был страх потерять любимого, страх потерять финансовую поддержку от бывшего мужа.

И вот последняя, пятая беременность — это, можно сказать, просто большой сюрприз от Бога, несмотря ни на что и вопреки всему. Хотя у меня был шок, растерянность полная, страх потери всего. Немного позже, когда сказала своему мужчине, ситуация усугубилась полным отсутствием поддержки, он не хотел, боялся за меня, это было время, когда было темно-темно… Поддержку дали только дети, которые радовались как никогда. Дети — это мой ресурс, моя радость, мое благословение!

Александра, 30 лет, мать двухлетних Себастиана и Ксавьера и трехмесячного Феликса:

Я была бесконечно счастлива, когда увидела две полоски на тесте, это была очень долгожданная беременность. В предыдущем браке у нас детей не было, и я уже отчаялась. А тут появился новый муж, восточный красавец, мои гормоны возрадовались и выдали мне сразу двойню.

Эмоции — только безграничное счастье. И фоновый шок, что все-таки получилось. Был один-единственный страх — хотелось побыстрее попасть на УЗИ и убедиться, что плод в матке. У знакомых были ужасающие истории с внематочными беременностями, я была напугана.

Опасения появились, когда я на УЗИ узнала, что жду двойню. Думала, смогу ли справиться. Мы с сестрой из большой дружной семьи. Родители нас учили, что дети — это хорошо и правильно. Я с детства любила малышей, очень люблю племянников, у меня их трое, много помогаю им.

Я ожидала, что буду вплоть до роддома счастливо порхать как бабочка, а в итоге получила симфизит, боли, невозможность повернуться по ночам и начать ходить утром. Но, как оказалось, сразу после родов это все быстро забывается и появляется невероятная бодрость, сподвигнувшая меня вновь забеременеть.

С мужем мы стараемся планировать свои рабочие графики так, чтобы была возможность подменять друг друга. Наши отношения после рождения детей стали только крепче. Муж стал еще быстрее прибегать домой с работы.

Я люблю свою работу и не понимаю, как можно лишить себя этой прекрасной части жизни. Жертвенность в виде оседания дома с детьми и превращения в «грязный пучок» никому не нужна, и дети этого никогда не оценят.

Ольга, 35 лет, мать Ксении (15 лет), Никиты (7 лет) и Пети (1,5 года):

Когда я увидела положительный тест на беременность, я испугалась. Не была готова к этому. Только пошли в гору дела, окончила курсы инструкторов йоги, начала вести занятия, съездила в Индию… и придется все это закончить на неопределенное время. Было страшно, что скажет муж. Если он тоже не готов к такому, то что мне делать, как одной идти против всей семьи? Я предполагала, что рад будет только младший сын. Бабушка уже пожилая, ей тяжело помогать мне с детьми, да еще и живем все вместе, и ей хочется покоя.

До разговора с мужем была тихая радость, но я не могла разрешить себе чувствовать ее в полной мере, пока мы все не обсудим.

Уже большое и безоблачное счастье от предстоящего материнства пришло после. Я увидела, как муж рад, что он готов стать снова отцом, и это придало мне решительность, что мы преодолеем все препятствия, в том числе и финансовые.

У меня были три идеальные беременности и хорошие роды, а дети все гиперактивные и характерные. В голове идеальные картинки спящих пухлых карапузов, и каждый раз настрой, что вот этот-то будет обязательно спокойным. Но нет. Каждый ребенок по-своему учит меня принятию.

Опасения были и сейчас есть, как уместиться всем вместе в одной квартире. Как заработать денег на покупку жилья, чтобы дать хоть что-то подросшим детям. Справимся ли с оплатой образования. Ресурсы ищу в личном времени, стараюсь просыпаться чуть раньше, чтобы настроиться на день, собраться с мыслями, позаниматься йогой, это тоже дает опору. Мой ресурс — это моя деятельность. Даже если сейчас я не могу проводить занятия, то я пишу тексты про йогу, планирую будущее. Моя карьера идет не в том темпе, в котором хотелось бы. Это немного огорчает, но есть понимание, что это временно и скоро личного времени будет больше.

Я считаю, что дети к нам не просто так приходят, они нас учат. Тому, что сейчас мы не знаем или не хотим знать. Конечно, родить ребенка нелегко, а воспитать еще сложнее. Но если есть хоть капелька желания стать мамой, то надо рожать. Потом не сможешь простить себе, что не воспользовалась этим шансом.

Ирина, 43 года, мать Мирона (1 год):

Когда я узнала, что беременна, у меня было двойственное чувство: с одной стороны — невероятная радость, а с другой — страх, тревога за возможную потерю. Было сложно. У меня была уже четвертая беременность, до этого я малышей теряла.

Я представляла, что буду как хрустальная ваза, буду наслаждаться миром, ловить каждый момент, буду постоянно в контакте с малышом. Но получилось, что мне не удалось уйти от тревожных мыслей.

Денек прошел — и хорошо, я стала чуть ближе к заветному моменту, ничего не случилось, и слава богу. Хотя сама беременность с физиологической точки зрения была благополучная.

Парадокс в том, что я так долго готовилась к появлению ребенка, что когда он родился, я вдруг осознала — я не имею никакого представления, как с ним быть, как быть мамой. У меня были очень условные представления о материнстве. Буквально, я не знала, как его взять, чтобы подмыть. У меня ушло несколько месяцев, чтобы окрепнуть в своей уверенности быть мамой. Сейчас я проживаю материнство так, как я его представляла, обнимая сына и наблюдая за его развитием, я испытываю невероятную радость.

Малыш плохо спит, и это очень выматывает. Когда утром он в 4:30 просыпается и становится понятно, что это пробуждение окончательное, просто какое-то отчаяние поднимается внутри. Иногда даже прям вот хочется побить что-нибудь. Подушку, например. Ужасно обидно бывает. Хочется наорать, выяснить отношения с этим ребенком, который не хочет спать. В резкой форме ему объяснить, что он не прав. Вот в такие минуты уже ничего не радует. Я понимаю, что это вещи проходящие, и просто в противовес я переживаю невероятную, такую искреннюю любовь, которая просто прибавляется с каждым днем, с каждой неделей.

Ученые узнали, на сколько лет стареют женщины после родов

Роды могут быть причиной ускоренного старения женщины, предупреждают ученые. Они выяснили, что у рожавших женщин укорочены теломеры, части хромосом, которые укорачиваются по мере старения. И чем больше у женщины было детей, тем более выражен был эффект.

К геморрою, варикозу, болям в спине, недержанию мочи, послеродовой депрессии и другим последствиям родов прибавилось еще одно — ускоренное старение. Исследователи из Университета Джорджа Мэйсона в США выяснили: у рожавших женщин укорачиваются теломеры, концевые участки хромосом, которые защищают ДНК и укорачиваются по мере старения организма. Результаты работы были опубликованы в журнале

Human Reproduction.

В исследовании приняли участие 1954 женщины, примерно поровну распределенных по возрастным группам: 20-24 года, 25-29 лет, 30-34 года, 35-39 лет и 40-44 года. 37,6% имели нормальный вес, 27,9% — избыточный, 31,3% страдали от ожирения, 3,3% имели недостаточный вес. Более половины никогда не курили, остальные либо курили на момент исследования, либо бросили. 444 женщины никогда не рожали, у остальных было от одного до пяти детей. 377 женщин были беременны на момент исследования.

По сравнению с нерожавшими женщинами, те, у кого был хотя бы один ребенок, имели теломеры как минимум на 4,2% короче —

это равно примерно 11 годам клеточного старения (т. е. потери клетки способности к делению) или, по оценкам исследователей, трем годам биологического старения.

Короткие теломеры ассоциированы с повышенным риском раковых заболеваний, болезней сердца, слабоумием.

Роды влияли на длину теломер сильнее, чем курение или ожирение, которые ускоряли клеточное старение на 4,6 и 8,8 лет соответственно. Чем больше детей родила женщина, тем, соответственно, сильнее были укорочены ее теломеры. Так, у женщин с пятью детьми они были на 12,7% короче, чем у нерожавших.

«Мы обнаружили, что женщины, у которых было пять или более детей, имели теломеры более короткие, чем те, кто не рожал или родил одного, двух, трех, даже четырех детей», — отмечает эпидемиолог Анна Поллак, автор исследования.

Исследователи отмечают, что укорачивание теломер в связи с родами может быть вызвано множеством факторов. Так, например, значительную роль может играть стресс — ранее было установлено, что он также способствует сокращению длины теломер.

«Мы не призываем не заводить детей», — подчеркивают авторы работы.

Также они избегают говорить о какой-либо причинно-следственной связи между количеством родов и длиной теломер — возможно, женщины с изначально более короткими теломерами просто способны родить меньше детей. Ученые отмечают, что дальнейшие исследования этого феномена должны учитывать изменение длины теломер на протяжении определенного срока.

«Даже обсуждая детей с друзьями, мы отмечаем, что дети нас старят, — говорит Поллак. — И это подтверждается наукой. Мы знаем, что рождение детей связано с повышенным риском развития болезней сердца и диабета. А многие крупные исследования связывают длину теломер с риском развития других серьезных заболеваний или смерти».

Не исключено, что укорочение теломер действительно вызвано стрессом — ранее «Газета.Ru» писала, что новоиспеченные матери проводят в два раза больше времени, чем отцы, в заботах о ребенке и выполнении домашних обязанностей, даже если оба партнера работают. В течение трех месяцев после родов 52 пары вели дневник, где отмечали, в какое время и чем они занимались.

В рабочие дни женщины занимались домом и ребенком лишь немного больше мужчин, но в выходные разница вырастала в два раза.

Также исследования подтверждают и расхожее мнение об ухудшении когнитивных функций во время беременности. Симптомы включают забывчивость, потерю концентрации и сообразительности. Ухудшение памяти при беременности знакомо четырем женщинам из пяти: они отмечают появившуюся рассеянность — не могут вспомнить, куда положили ту или иную вещь или во время какого-либо занятия забывают, что же они делали, чаще теряют нить разговора, им сложнее сконцентрироваться и, чтобы оставаться организованными, им приходится делать заметки. Некоторым бывает сложно даже сосредоточиться на чтении.

Мета-анализ 20 исследований, посвященных этому явлению, показал: у беременных женщин когнитивные функции оказались заметно хуже, чем у небеременных.

Память страдает на протяжении всей беременности, а в третьем триместре подключаются проблемы с исполнительными функциями — способностью планировать действия и избирательно реагировать на внешние стимулы.

Однако, по мнению ученых, изменения укладываются в пределы нормы. «Мы не говорим об ухудшениях, способных серьезно помешать беременным женщинам заниматься их повседневными делами или работать. Речь скорее о том, что они чувствуют себя не так, как обычно», — отмечает исследователи.

Ранее ученым с помощью МРТ удалось выяснить, как с течением беременности уменьшается объем серого вещества будущей матери. Результаты сканирования мозга показали четкое различие между будущими матерями и остальными участниками исследования: у первых наблюдалось сокращение серого вещества в медиальной фронтальной и задней теменной коре, а также в префронтальной и височной. Эти области мозга отвечают за чувство эмпатии, способность к пониманию других и прочие социальные процессы. Изменения сохранялись в течение двух лет после родов.

Ваш ребенок появился на свет раньше срока | Областной перинатальный центр

Недоношенные дети

Если ваш малыш родился слишком рано, радость от его рождения может быть омрачена беспокойством о состоянии здоровья и размышлениями о возможных последствиях.

Вместо того чтобы вернуться с ребёнком домой, держать его на руках и ласкать, вам придётся остаться в отделении, научиться справляться со страхом прикосновения к малышу, осознать необходимость лечения и проведения различных манипуляций, привыкнуть к сложному оборудованию, которое его окружает.

В данной ситуации помощь требуется не только вашему малышу, она необходима и вам! Лучшие помощники — ваши близкие, их любовь и забота, а также профессиональные советы и рекомендации врачей и психологов. Данный раздел статей поможет Вам улучшить ваши знания о выхаживании недоношенных детей, об их развитии и правилах питания.

Ваша помощь малышу

Раньше родителей часто не допускали в отделение для новорождённых и, особенно, в реанимацию из-за страха инфицирования малыша, но теперь контакт родителя с ребёнком признан желательным и запрещается лишь в исключительных случаях (например, при наличии у родителей острых инфекций)

Очень важным является тесное общение между вами и вашим малышом с первых дней его жизни. Даже очень незрелые недоношенные дети узнают голоса и чувствуют прикосновения своих родителей.

Новорождённому необходим этот контакт. Исследования показали, что он в значительной степени способствует более быстрой адаптации незрелого ребёнка к новым условиям и стабилизации его состояния. Повышается устойчивость малыша к проводимой терапии, он усваивает большие объёмы питания и быстрее начинает самостоятельно сосать. Контакт с ребёнком важен и для родителей. Принимая участие в уходе за малышом, они чувствуют свою сопричастность к происходящему и быстрее вживаются в новую роль, особенно когда видят, как он реагирует на их присутствие.

Непрерывно и внимательно наблюдая за малышом, родители могут раньше других заметить мельчайшие изменения его состояния. Кроме того, общение в больнице является хорошей практикой, которая, несомненно, пригодится после выписки. Для родителей ранний телесный контакт с малышом является очень ценным, поскольку позволяет им чувствовать его, невзирая на инкубатор и другие преграды, и демонстрировать ему свою любовь.

Лечение в отделении реанимации новорождённых требует от родителей полного доверия всем медицинским сотрудникам.

Выхаживание недоношенных детей в больнице

Многие недоношенные дети после рождения не могут достаточно активно дышать, сосать и регулировать температуру своего тела. Лишь на последних неделях беременности происходит созревание лёгких, желудочно-кишечного тракта, почек, мозга, регулирующего и координирующего работу всех органов и систем.

Постоянного внимания требует потеря жидкости из-за незрелости кожных покровов недоношенных детей и недостаточность процессов терморегуляции. Справиться с этими проблемами помогают современные подходы, ориентированные на выхаживание недоношенных детей.

Инкубатор для регуляции тепла

Недоношенные дети очень восприимчивы к температурным колебаниям. В то же время одежда может помешать наблюдению за состоянием малыша и его лечению. Именно поэтому для обеспечения условий, необходимых для недоношенных детей используется инкубатор. В нём поддерживаются определённые температура и влажность, которые изменяются по мере роста ребёнка. Когда масса тела недоношенного младенца достигает 1500–1700 г, он может быть переведён в кроватку с подогревом, а при достижении веса в 2000 г большинство недоношенных детей способны обходиться без этой поддержки. Строгих правил здесь нет: когда происходит выхаживание детей с низкой массой тела, врачи ориентируются на тяжесть состояния каждого недоношенного ребенка и степень его зрелости.

В инкубаторах очень маленьких недоношенных детей помещают в специальные «гнёзда» — мягкие полусферы, в которых малыш чувствует себя комфортно и принимает позу, близкую к внутриутробной. Он должен быть защищён от яркого света и громких звуков. С этой целью используются специальные экраны и покрытия.

Важнейшие методы лечения в течение первых дней жизни недоношенных детей с низкой и очень низкой массой тела:

Использование инкубатора или кроватки с подогревом.

Подача кислорода для поддержки дыхания.

При необходимости искусственная вентиляция лёгких или дыхание с помощью системы СРАР.

Внутривенное введение различных лекарственных препаратов и жидкостей.

Проведение парентерального питания с помощью растворов аминокислот, глюкозы и жировых эмульсий.

Не волнуйтесь: далеко не все недоношенные дети нуждаются в столь масштабном лечении!

Искусственная вентиляция лёгких и СРАР для поддержки дыхания

Когда происходит выхаживание детей, то обеспечение кислородом имеет исключительное значение для недоношенных детей. У ребёнка, родившегося до 34–35-й недели беременности, способность лёгких работать самостоятельно ещё недостаточно развита. Использование постоянного потока воздуха с кислородом, при котором поддерживается положительное давление в дыхательных путях (СРАР), приводит к повышению насыщения крови кислородом.

Этот новый метод позволил обходиться у большинства даже очень незрелых детей без искусственной вентиляции лёгких. Отпала необходимость в интубации детей: при лечении с помощью СРАР кислород подается через короткие трубочки — канюли, которые вставляют в носовые ходы. СРАР или искусственная вентиляция лёгких продолжаются до тех пор, пока лёгкие не смогут функционировать в полную силу самостоятельно.

 

Для того чтобы лёгкие расправились и находились в дальнейшем в таком состоянии, необходим сурфактант — вещество, выстилающее альвеолы изнутри и уменьшающее поверхностное напряжение. Сурфактант вырабатывается в достаточном количестве начиная с 34–35-й недели беременности. В основном именно к этому времени завершается формирование лёгких. Если ребёнок родился раньше, современные технологии позволяют ввести сурфактант в лёгкие недоношенных детей сразу после их рождения.

Парентеральное питание — введение питательных растворов в вену

Недоношенные дети, особенно если они рождаются с весом менее 1500 г, не способны получить и усвоить достаточное количество пищевых веществ, даже при кормлении через зонд. Для быстрого роста малыша необходим большой объём питания, а размеры желудка ещё очень малы, снижена и активность пищеварительных ферментов. Поэтому таким детям проводят парентеральное питание.

Специальные питательные вещества вводятся в вену с помощью инфузионных насосов, обеспечивающих медленное поступление растворов с определённой заданной скоростью. При этом применяются аминокислоты, необходимые для построения белков, жировые эмульсии и глюкоза, являющиеся источниками энергии. Данные вещества также используются для синтеза ряда гормонов, ферментов и других биологически активных веществ. Дополнительно вводятся минеральные вещества и витамины.

Постепенно объём энтерального питания увеличивается, а парентерального уменьшается до полной его отмены.

Недоношенные дети с заболеваниями желудочно-кишечного тракта нуждаются в парентеральном питании в течение более длительного времени.

 

 

К тому моменту, когда ваш уже подросший малыш будет выписан из больницы, дома должно быть всё хорошо подготовлено. И это относится не только к обстановке, одежде и средствам ухода за ребёнком.

 

К приёму малыша должны быть готовы все члены семьи. Конечно, основной уход ляжет на плечи родителей. Хотя вы уже приобрели определённый опыт в больнице, важно чувствовать поддержку окружающих, особенно в первые дни.

 

Посильную помощь могут оказать и старшие дети. Выписка вашего малыша – большая радость, которую хочется разделить со всеми родными.

 

Пока вы привыкаете к новой роли важно, чтобы ничто не отвлекало от общения с ребёнком. Теперь вся забота и ответственность за малыша целиком и полностью лежит на вас. Всё, что потребуется для ухода за ним, должно быть под рукой.

Готовимся к выписке из больницы

Перед выпиской вы должны убедиться в том, что:

• Подготовлены кроватка, ванночка для купания и место для переодевания малыша, а лучше пеленальный столик. Детскую кроватку следует поставить в спальне родителей, ребёнок не должен оставаться один даже ночью. Необходима и прогулочная коляска. у вас есть детское молочко, которую порекомендовал перед выпиской врач (если ребёнок находится на смешанном или искусственном вскармливании). Как правило, это специализированный лечебный продукт. Необходимо определённое количество небольших бутылочек и сосок к ним соответствующего размера, а также стерилизатор. Всем недоношенным детям потребуются пустышки.
• Вы полностью освоили кормление ребёнка из груди или из бутылочки.
• Если малыш ещё не высасывает весь необходимый объём молока из груди и докармливается из бутылочки, вы приобрели молокоотсос, которым научились пользоваться; он также может понадобиться, если у вас много грудного молока.
• Вы уточнили у врача, как часто следует контролировать массу тела ребёнка.
• Если малыш всё ещё нуждается в приёме лекарственных препаратов, у вас дома они есть в необходимом количестве. И вы точно знаете, как и когда давать их ребёнку.
• Вы знаете, на появление каких тревожных симптомов следует обращать внимание.
• После выписки за малышом будут наблюдать педиатр и неонатолог, которым вы передадите выписной эпикриз из больницы.
• Вам известно, каким образом больница, из которой выписывают вашего ребёнка, будет обеспечивать дальнейшее наблюдение после выписки.
• Вам известно, какие специалисты и как часто должны осматривать вашего малыша (окулист, невропатолог и др.).
• Все необходимые номера телефонов на случай возникновения экстренной ситуации находятся у вас под рукой.

Когда ребенок может отправиться домой

На этот вопрос ответить очень сложно, потому что все дети разные. Пребывание в больнице может продолжаться от 6 дней до 6 месяцев, в зависимости от степени недоношенности ребёнка, тяжести его состояния, а также наличия тех или иных осложнений.

Конечно, все родители с нетерпением ждут момента, когда малыша можно будет привезти домой. Длительное выхаживание недоношенного ребёнка часто является для вас тяжёлым испытанием. Но нельзя забывать, что на первом месте стоит безопасность, и малыш может быть выписан домой только тогда, когда врачи уверены в стабильности его состояния. Это, безусловно, и в ваших интересах.

Темпы увеличения массы и длины тела

 

 

Увеличение массы тела является основным показателем роста малыша и адекватности проводимого лечения. На вес ребёнка, особенно в первые дни и недели жизни, влияет целый ряд факторов: наличие молока в желудке (сразу после кормления), время опорожнения кишечника, степень наполнения мочевого пузыря, наличие отёков. Поэтому если отёчный ребёнок несколько дней не прибавляет в массе, а, возможно, даже её теряет, не переживайте. Следует помнить, что дети растут неравномерно и периоды высоких прибавок в массе тела чередуются с более низкими. Лучше ориентироваться не на прибавку в весе за сутки, а на динамику этого показателя за несколько дней или неделю.

В настоящее время принято считать, что в интервале, соответствующем 28–34 неделям беременности, нормальная прибавка в массе тела ребёнка составляет 16–20 г/кг в сутки. Затем она снижается до 15 г/кг.

Важно учитывать и скорость увеличения длины тела. При недостаточном питании вначале ребёнок меньше прибавляет в массе (или даже теряет её), а при более выраженном дефиците пищевых веществ нарушается и его рост.

Вес не только должен увеличиваться с определённой скоростью, но и соответствовать длине малыша. Важным параметром, характеризующим развитие малыша, является увеличение окружности головы. Головной мозг наиболее активно увеличивается в размерах на протяжении первых 12–18 месяцев жизни. Но излишне быстрый рост окружности головы, также как и замедление темпов её увеличения, свидетельствуют о неврологических нарушениях.

 

Недоношенный ребёнок может быть выписан из больницы, если:

• он способен самостоятельно поддерживать необходимую температуру тела;
• не нуждается в поддержке дыхания и постоянном контроле за работой дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• может самостоятельно высасывать необходимый объём питания;
• не нуждается в круглосуточном наблюдении и частом определении биохимических или иных показателей;
• поддерживающее лечение может проводиться дома;
• он будет находиться под наблюдением участкового педиатра и неонатолога по месту жительства.

 

 

 

Решение о выписке домой принимается в отношении каждого пациента индивидуально. Помимо состояния здоровья малыша, учитывается и степень подготовленности родите лей, их возможности обеспечить уход за недоношенным ребёнком на высоком уровне.

 

Кормление недоношенного ребенка после выписки

Грудное вскармливание — идеальный способ кормления недоношенных малышей.

Однако если ребёнок родился намного раньше срока и его вес при рождении не превышал 1800–2000 г, его высокие потребности в пищевых веществах не могут быть удовлетворены при кормлении грудным молоком. Скорость роста будет недостаточной. Тем более что со временем содержание многих пищевых веществ, в том числе и белка, в молоке снижается. А он является основным материалом для построения органов, и в первую очередь мозговой ткани. Поэтому белки должны поступать в организм недоношенного младенца  в оптимальном количестве.

Кроме того, у недоношенных детей существенно повышена потребность в кальции и фосфоре, которые необходимы для формирования костей.

Для того чтобы питание малыша было полноценным и после выписки из стационара, в грудное молоко в определённом, уже меньшем, чем в больнице, количестве вносятся специальные добавки — «обогатители». Они восполняют существующий в нём дефицит белка, а также некоторых витаминов и минеральных веществ. В результате ребёнок получает их в оптимальном количестве. Длительность их использования установит ваш врач. Если молока недостаточно или его нет вовсе, детей, родившихся раньше срока, следует переводить на искусственное вскармливание. Прикорм недоношенных детей осуществляются специальными детскими молочными продуктами, разработанными для детей с низким весом. Такое детское молочко идеально соответствует, как возможностям незрелых детей переваривать и усваивать пищевые вещества, так и их потребностям.

Детское молочко для недоношенных детей содержат больше белка, жира и углеводов, чем детское молочко для кормления доношенных младенцев, в результате выше и калорийность. В специализированном детском молочко выше концентрация многих минеральных веществ, особенно железа, цинка, кальция, фосфора, а также витаминов, в том числе и витамина D. В такие продукты вводятся длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3 и Омега-6, необходимые для правильного развития мозга и органа зрения, а также нуклеотиды, способствующие оптимальному становлению иммунитета. Однако когда ребёнок достигает определённого веса (2000-2500 г), следует постепенно переходить на кормление стандартным детском молочком, но не полностью. Специализированное детское молочко может присутствовать в рационе недоношенного ребёнка на протяжении нескольких месяцев. Это время, так же как и объём продукта, определит врач. Он же, ответит на все Ваши вопросы, на тему как кормить вашего малыша.

В настоящее время разработаны и применяются специализированные детские молочные продукты для питания недоношенных детей после выписки из стационара. По своему составу она занимает промежуточное положение между специализированным продуктом для недоношенных детей и обычной молочным детским молочком. На такое детское молочко вашего малыша переведут ещё в стационаре. Вы продолжите давать её своему ребёнку дома, а врач, наблюдая за ним, скажет, когда можно будет перейти на обычную стандартное детское молочко. Если малыш родился с очень низкой массой тела или плохо прибавляет в весе специальное детское молочко можно использовать длительно — до 4 месяцев, 6 или даже 9 месяцев. Благотворное влияние таких детских молочных продуктов на рост и развитие ребёнка доказано в научных исследованиях.

 Что необходимо при вскармливании недоношенных детей

 Повышенная калорийность пищи, потому что им необходимо набирать вес быстрее, чем доношенным детям.

 Больше белка, так как недоношенные малыши растут быстрее.

 Больше кальция и фосфора для построения костей.

 Больше микроэлементов и витаминов для роста и развития.

Недоношенный ребёнок растёт быстрее, чем малыш, родившийся в срок. Питание таким детям рассчитывают, учитывая массу тела при рождении, возраст малыша и скорость его роста. Как правило, калорийность суточного рациона составляет около 120–130 калорий на 1 кг массы тела.

Очень важно, чтобы после выписки ваш малыш продолжил быстро набирать вес и расти в длину. Для этого, кормление недоношенных детей необходимо проводить с использованием специализированного обогащённого питания, назначенного врачом.

 

Первый вдох. Неонатолог о том, когда новорожденным нужна экстренная помощь | ОБЩЕСТВО

Перед родами не только у мам – у всей семьи всегда возникают страхи и переживания. Как всё пройдёт, что делать, как себя вести? А если вместо пухленького и здорового карапуза на свет появляется крохотный малыш, да ещё его помещают в какую-то камеру — у мамы начинается паника.

Об особенностях организма новорождённых и первой помощи малышам после рождения «АиФ-Дальинформ» рассказывает главный внештатный неонатолог министерства здравоохранения Хабаровского края Зинаида Комарова. 

Первая помощь

Ольга Аполлонова, «АиФ-Дальинформ»: Зинаида Анатольевна, какие задачи стоят перед специалистами – неонатологами? Что это за профессия?

Фото: АиФ/ Ольга Аполлонова

Зинаида Комарова: Многие будущие мамы и папы, даже бабушки и дедушки, зачастую не знают, кто такой неонатолог. В лучшем случае нас называют терапевтами, педиатрами и микро-педиатрами. На самом деле, неонатолог – это специалист, который первым встречает новорождённых в родильном зале. То есть малыши сразу после рождения попадают не в руки акушера. Акушеры-гинекологи  только принимают детей, а после остаются с мамой следить за её состоянием. Новорождённых передают в наши руки. Именно неонатологи оказывают новорождённому помощь, если возникает такая потребность.

—  При какой ситуации возникает потребность в помощи малышу?

— Для нас самое главное, чтобы ребёнок сделал первый вдох. Ведь при первом вдохе происходит переключение всего организма. У мамы в животе было всё по-другому – по-другому происходило сердцебиение, дыхание и питание.

И вот, при рождении, за считанные минуты новорождённый должен из этого образа жизни перестроиться на внеутробный. У него расправляются лёгкие, иначе начинает биться сердечко. Перестраиваются другие функции организма.

Зинаида Комарова — доцент кафедры педиатрии с курсом неонатологии факультета повышения квалификации врачей Дальневосточного государственного медицинского университета, консультант неонатологической службы Хабаровского перинатального центра, главный внештатный неонатолог министерства здравоохранения Хабаровского края, кандидат медицинских наук. — Но была же раньше практика: если сразу после рождения малыш молчит — его переворачивают головой вниз, и шлёпают по попе. Этот метод сейчас не применяют?

— Этого ни в коем случае нельзя делать! Для нас очень важно, чтобы ребёнок сам настроился. В современной неонатологии в приоритете гуманные методы оказания помощи. Мы, зная физиологические законы, помогаем ребёнку появиться на свет здоровым, поддерживаем его контакт с мамой. Для этого детей сразу после родов прикладывают к груди, обеспечивая контакт «кожа к коже».

Введено также новое понятие: отсроченное пережатие пуповины. При любых родах — будь то кесарево сечение или обычные, пуповина сразу не пересекается, мы ждём окончания пульсации пуповины. Теперь в стандарты заведено время ожидания: от 60 до 120 секунд. Если пуповину перерезать раньше, есть вероятность анемии у младенца, то есть низкого гемоглобина.

Вовремя проведённая процедура помогает малышу улучшить дыхание, настроить работу желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы, независимо от того, доношенный ребёнок, или нет. Для недоношенных первая помощь особенно важна.

Мама рядом

— Многих страшит сама мысль о том, что ребенок родится раньше срока.

 — Суть специальности «неонатология» сводится к тому, что мы должны быть на месте, и оказать помощь в тот момент, когда самый светлый миг для семьи может стать самым печальным. Мы должны сделать всё, чтобы этого не произошло.

Ведь семья ждёт девять месяцев, готовится, планирует. Если рождается недоношенный или больной – для всех членов семьи это большой стресс. Все представляют новорождённого крупным пухленьким карапузом, а тут рождается малыш, который может уместиться буквально у папы на ладони. Это полная неожиданность.

Неонатолог — специалист, который первым встречает новорождённого в родильном зале. Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Правда, бывают случаи, когда мама перед родами находится в стационаре под наблюдением. При угрозе преждевременных родов проводится целый комплекс лечебных мероприятий, направленный на предупреждение рождения недоношенного ребёнка, а если этого избежать не удаётся, то наша задача – минимизировать риск рождения больного ребёнка.

— Если роды прошли хорошо – тогда и переживать не нужно, а если новорождённого сразу уносят – что это значит?

— Ребёнка не уносят, его здесь же, в родильной палате переносят на реанимационный столик. Мама будет находиться рядом. Помощь будет оказана в её присутствии. Для женщины это тоже определённый стресс, но она всё будет видеть.

— Врачи должны объяснить в таком случае, почему это происходит?

— Должны. Ведь мама будет постоянно задавать вопросы. Сначала ей объяснит ситуацию акушер, а позже — неонатолог. Ведь специалист должен в первые минуты быть с ребёнком, чтобы стабилизировать его состояние, и понять ситуацию. Если этого требует состояние ребёнка — его перевозят в палату интенсивной терапии, а бывает — в реанимацию новорождённых.

Часто мам интересует, что будет дальше, каковы прогнозы и перспективы, сколько придётся лежать в роддоме? При рождении здорового. доношенного ребёнка, он с мамой отправится домой на пятые сутки жизни. Если ребёнок оказался нездоровым, то, в зависимости от его состояния, он будет переведён вместе с матерью в специализированное отделение, где неонатологи ему окажут самую квалифицированную помощь.

Без паники

— Что нужно знать маме недоношенного ребёнка?

— Когда рождается недоношенный малыш, масса его особенно мала, ребёнку ещё нужно расти и расти. При этом у новорождённого бывают проблемы с дыханием. Это связано с дефицитом важного вещества сурфактанта, который, к большому счастью, мы можем компенсировать, вводя его извне. Такие препараты всегда есть в наличие в клиниках и родильных домах.

Также ребёнок может после родов оказаться в специальном инкубаторе. Мамочка обычно пугается, когда видит своего малыша с трубкой во рту. Это значит, что за него дышит аппарат, и в панику впадать не нужно. Малыш не совсем зрелый, и ему нужно больше времени, чтобы адаптироваться к внешнему миру, и мамам ни в коем случае нельзя волноваться.

Как бы маме не было тяжело — ей нужно собраться, потому что вся энергия и эмоции, которые она будет испытывать, приходя к ребёнку в отделение реанимации, передаются ему. Доступ маме для общения с недоношенным ребёнком открыт, в том числе и в отделение реанимации, чтобы помогать медсёстрам ухаживать за своим малышом. Ведь мама — главный человек, она лучше других может помочь младенцу, выходить его. Медицинская сестра в данном случае может быть в роли инструктора.

— Чем всё это время питается малыш?

— Грудным молоком. Это обязательное условие. Лучше грудного молока ничего на свете не придумано. Бывают ситуации, когда применяются заменители, но это в самых экстренных случаях. Если есть возможность прикладывать ребёнка к груди — его прикладывают, если нет — мама может приносить грудное молоко в реанимационное отделение. Малыш в таком случае не будет сам сосать его, а получать питание через тоненькую трубочку.

Кормить начнут постепенно, поэтапно — по чуть-чуть. Конечно, после преждевременных родов у мам есть сложности с грудным кормлением. Ведь женщина находится в стрессе, да и по срокам вроде не положено организму лактировать. Но природа берёт своё, и при общении с ребёнком молоко у мамы появляется. 

Смотрите также:

Как меняется женское тело после родов и почему лишний вес — не повод для депрессии

СМИ и соцсети нередко заставляют женщин переживать по поводу того, как они выглядят после родов: блогеры выкладывают фото плоских животов через пару недель после роддома, таблоиды подсчитывают лишние килограммы у молодых мам-знаменитостей. Мы попросили нескольких женщин рассказать свои истории восстановления после беременности, а гинеколог Мария Пегова прокомментировала их.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Недавно в интернете появился фрагмент интервью с комиком Иваном Абрамовым, в котором он рассказывает о своих требованиях к жене после родов. На восстановление он дал ей год и сказал, что если она не избавится от дополнительных килограммов, он «возможно, и не изменит ей, но изменит свое отношение к ней»: «Понятное дело, ты хороший собеседник, ты родила мне двоих детей, но в мире-то прикинь какие красивые еще ходят».

«Куда ни посмотри — вокруг одни счастливые мамы»

Юлия много лет работает фитнес-тренером. Ее дочке Нике почти полтора года. До беременности Юлия слышала о том, что роды могут испортить ее фигуру, кроме того, у нее перед глазами был пример сестры, у которой начались проблемы с волосами и зубами.

«Мне казалось, что моя фигура восстановится гораздо быстрее, но процесс затянулся на год, — говорит Юлия. — Я рассчитывала, что после родов у меня появится время на уход за собой, что я смогу пить кофе с подругами, гулять на каблуках. Ничего из этого, естественно, не случилось. Я успевала только иногда ходить на маникюр. Первый раз побывала у парикмахера почти через год после рождения дочери».

Фото: Shutterstock / Vadi Fuoco

Мария ведет соцсети компании мужа, ее сыну Коле недавно исполнилось два. На представления Марии о том, как будет выглядеть ее тело после родов, сильно повлияли посты блогеров и статьи в журналах. Девушка считает, что в обществе недостаточно обсуждают, как на самом деле меняется тело: «Куда ни посмотри — вокруг одни счастливые мамы, у которых как будто нет проблем с зубами, кожей, волосами.

Когда мы с мужем впервые обсуждали, что хотим завести детей, я и не представляла, что беременность повлечет за собой что-то, кроме боли в спине

Все мамы-блогеры из моего инстаграма писали, что уже через неделю после родов они начали ходить на дискотеки и путешествовать».

Мария уверена, что подобные завышенные стандарты негативно влияют на ожидания женщин от родов, и жалеет, что реальные истории послеродового восстановления не сразу попались ей на глаза.

91% опрошенных американских и британских мам не были готовы к последствиям родов. В соцсетях даже появился хэштег #IwishIknew («Как жаль, что я не знала»), под которым женщины публикуют реальные фотографии своих тел после родов и честно обсуждают часто непростой процесс восстановления.

Сильва — мама двоих детей, она работает консультантом в магазине нижнего белья. У нее две старшие сестры, поэтому тема материнства близка ей с детства. Она со школьных лет мечтала стать мамой и хорошо представляла себе процесс восстановления после родов. «У нас с сестрами никогда не было друг от друга секретов, они мне всегда рассказывали, что чувствовали во время беременности и во время родов». Сильва уверена, что все женщины проходят примерно через одно и то же. И если беременная знает, как после родов изменилось тело ее мамы или сестры, она понимает, к чему готовиться.

«Вернула тело процентов на 98»

В силу профессии в жизни Юлии всегда присутствовали регулярные физические нагрузки. Она считает, что роды не сильно изменили ее тело: за беременность она набрала девять килограммов, через неделю похудела на шесть, а через семь дней после выхода из роддома вернулась к прежнему весу.

Сразу после родов Юлия надела послеродовой корсет, благодаря которому можно быстрее прийти в форму, и не снимала его месяц. Зубы у нее не крошились, потому что она пролечила их до беременности. А вот с волосами начались проблемы: «От моей шевелюры осталось процентов двадцать пять. Появились залысины, виднелась кожа головы». Трихолог сказала, что ничего страшного не произошло, скоро волосы будут расти как прежде. У Юлии также появились сосудистые сетки на ногах и на других участках тела: например, под левой грудью. Девушка считает, что сейчас, спустя 16 месяцев после родов, вернула тело, которое у нее было до беременности, «процентов на 98». Ключевым фактором этого она считает свою любовь к спорту.

Фото: Shutterstock / GBALLGIGGSPHOTO

Марии, напротив, кажется, что роды сделали ее тело неузнаваемым: «Через неделю после рождения сына я посмотрела в зеркало и ужаснулась. Я была похожа на мертвеца, с переплетением растяжек, варикозом и бледно-зеленым цветом кожи, которым только детей пугать». Через несколько месяцев она обнаружила у себя кариес, хотя раньше проблем с зубами у нее никогда не было. После беременности Мария стала поправляться и не вернулась к весу, который у нее был до родов. Причиной она считает стресс от материнства.

Сильва же не заметила каких-то негативных последствий для своего организма после родов. Самым тяжелым периодом она называет первые несколько дней в роддоме. Она считает, что тело после родов меняется, если у женщины изначально негативный настрой: «Конечно, если бояться, что у тебя выпадут волосы и зубы, то они обязательно выпадут. Роды и беременность — это уже стресс для организма. Усугубляя его своими переживаниями, женщина не может не столкнуться с неприятными последствиями. Ни у меня, ни у моих подруг не было кошмаров, про которые все рассказывают. Конечно, первые дни тяжело, но если нормально питаться и следить за собой, все будет в порядке».

Мария Пегова, гинеколог:

«Так как роды всегда проходят с потерей крови, у молодой матери может случиться дефицит железа — анемия. Иногда это состояние приводит к активному выпадению волос.

Но чаще всего выпадение волос после родов — естественный процесс. Дело в том, что за девять месяцев беременности волосы у женщины в целом растут медленнее, а после родов процесс обновления перезапускается, и выпадают в том числе те волосы, которые не выпали раньше. Чтобы поддержать организм в этот период, важно хорошо питаться. Можно также принимать определенные витамины или минералы — но только по назначению врача. Активное выпадение волос заканчивается примерно через 6–12 месяцев после родов.

Растяжки на коже — тоже не вина женщины, они могут появиться во время или после беременности из-за генетической предрасположенности, индивидуальных свойств кожи и изменений в гормональном фоне. Коже с растяжками можно немного помочь: увлажнять ее и не забывать о полезных (жирных) кислотах в пище.

Во время беременности активно расходуется кальций, поэтому у женщин после родов может развиться кариес. Регулярные походы к стоматологу и восполнение недостатка кальция помогут предотвратить появление стоматологических проблем».

«Любой маме страшно первое время»

Юлия поняла, что у нее послеродовая депрессия, когда ее дочери исполнился год — в это время и у нее, и у дочки начались проблемы со сном и здоровьем: «Как только родилась Ника, я впала в растерянность и не могла ответить на вопрос, что делать дальше. Окружающие советовались со мной, как одеть ребенка, чем его накормить, во что поиграть, а я и сама не знала, но все почему-то думали, что я должна знать». Самым сложным временем Юлия называет первые полгода жизни ребенка, когда она не могла отойти от дочери ни на секунду и у нее совсем не оставалось времени на себя.

Состояние усугублял поток новой информации: непрошеные советы, марафоны для мам, форумы

Юлии хотелось спрятаться от мира: «Меня словно отрезали от человечества. Работа, пусть и в сокращенном виде, или любой другой побег от пеленок, распашонок и памперсов давали единственную возможность вздохнуть свободно». Когда Юлия поняла, что с каждым днем ей становится тяжелее, она вернулась к психологу, с которым работала до родов. Та рассказала ей про послеродовую депрессию и направила к психотерапевту, чтобы начать принимать антидепрессанты. Юлия столкнулась с побочными эффектами: ее постоянно клонило в сон. Ей не понравилось такое состояние, и она решила справляться с проблемой самостоятельно. Попила таблетки буквально пару дней, а потом прекратила и вернулась к психологу, чтобы продолжать терапию, но не медикаментозно. Сейчас она пьет лекарства крайне редко. Большинство проблем у Юлии получается прорабатывать со специалистом.

Фото: Shutterstock / Kati Finell

Мария тоже столкнулась с подавленным состоянием после родов. К ней в палату с поздравлениями приходили друзья и родственники, но ей не хотелось улыбаться и радоваться. Девушка постоянно чувствовала вину за то, что не испытывает положительных эмоций по отношению к новорождённому сыну, не хочет держать его на руках или кормить грудью.

Мария вспоминает, что сын казался ей монстром, из-за которого она не может встать с кровати

И страдает от боли каждый раз, когда он прикасается к ее груди. Депрессивный эпизод длился примерно год: беспричинная агрессия в адрес ребенка и мужа сменялась апатией или чувством вины. К психологу она не обращалась, потому что не видела необходимости и была уверена, что это нормальное состояние для молодых мам.

После родов Сильва чувствовала себя физически слабой, но радость от появления ребенка «перекрывала весь негатив». Сильва вспоминает, что, когда у нее родился первый ребенок, она тревожилась, а после второй беременности была спокойна. Ей кажется, что залог счастья молодой мамы — в поддержке супруга и семьи: «Появление ребенка — это чудо! Любой маме страшно первое время, но предвкушение новой главы в жизни поможет быстрее встать на ноги и не грустить».

По статистике, от 70 до 80% молодых мам ощущают себя подавленными после рождения ребенка. В английском языке феномен получил название baby blues, или «материнская хандра».

10–20% мам получают диагноз «послеродовая депрессия». Причин тому много: подавленное психологическое состояние, истощение организма, вызванное беременностью, гормональный сбой, перемены в жизни.

Если женщине тяжело и ничто не вызывает у нее положительных эмоций, даже ребенок не радует — это может свидетельствовать о послеродовой депрессии. В таком случае стоит обратиться к специалисту и получить профессиональную помощь.

«Когда врач сказал, что от всего нужно будет отказаться ради сына, я была только рада»

Через пять недель после родов врач разрешил Юлии вернуться к занятиям спортом, хотя первую тренировку она провела уже через три недели после родов. «Моя первая планка закончилась через 25 секунд, хотя минимальное время до беременности у меня составляло минуту или полторы. А тут — четверть от того, что я могла раньше! Катастрофа». Юлия занималась, пока ребенок спал днем, — уходила в соседнюю комнату. Во время самоизоляции в Москве девушка с семьей уехала на дачу и возобновила пробежки с мужем. Первые 10 километров Юлия пробежала уже через три с половиной месяца после родов.

После рождения сына Мария решила, что не будет ставить себе цель вернуться в прежнюю форму. Роды полностью изменили ее восприятие себя, девушка и раньше не вела особенно активный образ жизни, но с ребенком ее мобильность сократилась в несколько раз: «Я совсем не понимаю звездных мам из инстаграма, которые чуть ли не с койки спрыгивают и несутся на беговую дорожку, чтобы выглядеть как раньше. Они как будто себя не любят и не дают себе время на восстановление, лишь бы выглядеть красиво, радовать глаз окружающих. После родов мне просто хотелось впервые в жизни никуда не торопиться и не оправдывать чужих ожиданий». Мария планирует только поправить состояние здоровья, а возвращение к прежнему весу и удаление растяжек не являются ее приоритетами.

Фото: Shutterstock / New Africa

Сильва вспоминает каждое восстановление после родов как спокойное время в кругу семьи. Она выходила на прогулки с сестрами, ела много фруктов и часто кормила детей грудью. Девушка считает, что именно благодаря грудному вскармливанию женщины быстрее приходят в норму: «Когда тебе ничего нельзя есть, ты и на человека внезапно становишься похожа. Раньше я ела сладкое, жареное, соленое, могла выпить, а когда врач сказал, что от всего нужно будет отказаться ради сына Лёвы, я была только рада. Сразу представила, как у меня улучшится кожа, уйдут лишние килограммы. Так оно и случилось».

Мария Пегова, гинеколог:

«Женские тела индивидуальны. Внешность и состояние здоровья после родов не всегда зависят от любви к спорту: многое в организме определяется генетикой. Чтобы как можно быстрее восстановиться, женщина должна получать поддержку и помощь со стороны близких, делить заботы о ребенке с кем-то еще — с партнером, например. Важно полноценно питаться, пить много жидкости и получать достаточную физическую нагрузку. Возвращение к нормальным процессам занимает примерно полгода. После окончания грудного вскармливания гормоны и остальные процессы в организме придут в норму».

«Не знаю, что может быть сильнее женского организма»

Юлия после родов стала больше любить свое тело и спокойнее относиться к нему: «Если раньше каждая жиринка, каждая неидеальность моего тела у меня вызывала дикий протест и мне хотелось тут же всё исправить, то сейчас ко многим вещам я отношусь спокойнее. Ушел этот бешеный темп, когда я не слезала с весов. Я стала относиться к своему телу с благодарностью, потому что оно выдержало беременность и роды. Не знаю, что может быть сильнее женского организма».

Мария и раньше прислушивалась к своему телу, но признается, что роды изменили ее восприятие собственной красоты: «Я никогда не считала себя некрасивой, но все же стремилась соответствовать конвенциональным стандартам красоты: наносила макияж, покупала одежду, которая меня стройнит. Теперь же я вижу настоящую, природную красоту в растяжках и набухшей груди, даже в синяках. Как будто каждое повреждение моего тела после беременности напоминает мне о том, какая я смелая».

Сильва считала свое тело прекрасным и до родов, но после рождения двух сыновей обнаружила в нем еще и «скрытую от нее ранее силу».

Фото: Shutterstock / Tatyana Dzemileva

Темная причина, по которой молодые мамы делятся фотографиями своих детей на Facebook — Quartz

Вы не принимали душ несколько дней, а сегодня утром еще не почистили зубы.

Но, вашему малышу сегодня исполнился месяц! Вы выбрали идеальный наряд и убедились, что освещение подходит для идеальной фотографии. Вы опубликовали лучший из них сегодня утром в Facebook и продолжаете проверять, не понравилась ли эта фотография кому-нибудь.

Но, просмотрев «лайки» и комментарии, вы замечаете, что ваша свекровь, которая всегда в сети, еще не ответила на фотографию своей любимой внучки.

Почему нет? Что дает? Возможно, она еще не видела… а может, ей не нравится наряд ребенка. Может, она думает, что ты плохая мать.

А что насчет твоего друга из средней школы? Вы всегда ставите лайки и комментируете фотографии ее детей… почему она не признала фотографию вашего ребенка? Возможно, ты все-таки не такая уж хорошая мать.

Некоторым этот сценарий может показаться нелепым, но это реальное и частое следствие того, что вы рожаете и делитесь информацией на Facebook.

Итак, когда один из моих аспирантов обратился ко мне с просьбой о создании и включении опроса о социальных сетях молодых родителей в мое последнее исследование по воспитанию детей, проект New Parents, я ухватился за этот шанс. Меня интересовало, как часто молодые родители используют сайты социальных сетей, почему одни используют их чаще, чем другие, и как это может повлиять на психическое здоровье молодых родителей. Вот кое-что, что мы нашли.

Зачем занятой и уставшей молодой маме тратить драгоценное время на создание идеального фото ребенка для Facebook? Более того, почему она должна так заботиться о том, как эти «друзья» — некоторые из которых являются членами семьи и близкими друзьями, но многие из них просто знакомые, — реагируют на фотографии ее ребенка?

Для подключения.Быть молодой мамой может быть одиноко и подавлять.

Когда я присоединился к Facebook в 2008 году, моя дочь уже прошла стадию младенца, но я сразу заметил, что Facebook был завален фотографиями и сообщениями о младенцах и маленьких детях.

Я ни в коем случае не был первым и не единственным, кто осознал это явление. Из-за того, что родители рассказали о своих достижениях в Facebook, в 2009 году был запущен юмористический сайт «STFU, родители».

Я тоже присоединился к этому делу. Я обнаружил, что все больше сосредоточиваюсь на захвате идеальных изображений достижений и приключений моей дочери и с нетерпением жду трансляции лайков и комментариев, которые дадут мне импульс, в котором я нуждался, когда я изо всех сил пытался воспитывать малыша, работая полный рабочий день.

Я не всегда чувствовал подъем.

Когда гордость угнетает

В нашем исследовании изучалось использование Facebook молодыми родителями. В исследовании участвовали 182 пары с двойным доходом, которые ожидали своего первого ребенка в течение года, когда они стали родителями.

Когда их детям было девять месяцев, мы опросили этих матерей и отцов об их использовании Facebook и других социальных сетей в первые месяцы отцовства.

Мы задавали наши вопросы отцам и матерям, но быстро обнаружили, что именно матери проводят больше времени в социальных сетях и берут на себя основную ответственность за размещение детских фотографий.Таким образом, мы сосредоточили наше исследование на молодых мамах.

Одна из первых вещей, которые мы обнаружили, заключалась в том, что некоторые матери — в частности, те, кого больше беспокоило то, что другие подтверждали свою идентичность как матери, и те, кто считал, что другие ожидают, что они будут идеальными родителями, — были более активны в Facebook. Они сообщили о более сильной эмоциональной реакции, когда опубликованные фотографии их ребенка получили больше или меньше лайков и комментариев, чем ожидалось.

Затем мы проверили, было ли использование Facebook связано с усилением депрессивных симптомов в первые месяцы отцовства.В самом деле, мы обнаружили, что матери, которые были более склонны искать внешнего подтверждения своей материнской идентичности и перфекционистски относились к воспитанию детей, испытали усиление депрессивных симптомов косвенно через более высокий уровень активности в Facebook. Более того, большая активность в Facebook также была связана с повышенным родительским стрессом для молодых матерей.

Неизбежные сравнения вызывают стресс

Как более широкое использование Facebook может привести молодых мам к стрессу и унынию?

Соответствующее исследование может дать ответ.Основываясь на данных опроса 721 матери, Сара Койн из Университета Бригама Янга и ее коллеги сообщили, что матери, которые чаще сравнивали себя с другими в социальных сетях, чувствовали себя более подавленными, более перегруженными в родительской роли и менее компетентными как родители.

Авторы отметили, что люди, как правило, очень позитивно изображают себя на сайтах социальных сетей. Это может быть особенно актуально для матерей, которые могут чувствовать давление, чтобы они были идеальными родителями.

Если вы сравниваете себя с кажущимися идеальными образами родителей и семейной жизни, вы неизбежно проиграете. Это может быть особенно актуально для молодых мам, чей опыт оказался не таким, как ожидалось. Подумайте о молодой матери, которая была полна решимости родить естественным путем, но в результате ей сделали кесарево сечение, или о молодой матери, чей ребенок родился недоношенным или с отклонениями в развитии.

Таким образом, это может быть не просто время, проведенное на сайтах социальных сетей, а скорее то, как матери проводят время на этих сайтах и ​​сравнивают ли матери себя с другими, что в конечном итоге может повлиять на приспособление матерей к отцовству и благополучию.

Встреча за кофе может быть более значимой

Итак, должны ли матери отказаться от Facebook и других социальных сетей? Не обязательно.

Несмотря на то, что мои исследования и исследования других выявили опасности сайтов социальных сетей, другие исследования показали, что социальные сети могут принести пользу матерям, поддерживая и укрепляя отношения с семьей и друзьями. Моя собственная работа показала, что матери, для которых большая часть «друзей» в Facebook являются членами семьи или родственниками, испытывают большее удовлетворение от родителей.

Тем не менее, я думаю, что матери должны тщательно обдумать свои мотивы использования Facebook и свою реакцию на действия в Facebook. Если вы обнаружите, что одержимы «лайками» на своих фотографиях, отключите уведомления на Facebook и войдите в систему только в определенное время дня.

Или, если время, проведенное в Facebook, заставляет вас чувствовать себя грустно, вы можете сделать «перерыв» в Facebook на несколько недель или месяцев и вместо этого сосредоточиться на телефонных звонках друзьям, находящимся на большом расстоянии, и личных встречах с местными. для кофе.

Все родители, пользующиеся Facebook и другими социальными сетями, тоже могут помочь, усердно работая, чтобы разделить борьбу, а также триумф родительского воспитания. Они также могут поддерживать, а не критиковать матерей, которые изображают себя в неидеальном, но более аутентичном свете.

Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons. Прочтите оригинальную статью.

Что происходит с новорожденным в больнице?

Что происходит с новорожденным в больнице сразу после рождения?

В течение секунд, минут и часов после рождения вашего ребенка в родильном зале наблюдается бурная активность.Если у вас были роды через естественные родовые пути и вы и ваш ребенок в хорошем состоянии, у вас сразу же произойдет контакт кожа к коже с новорожденным.

Медицинский персонал кладет ребенка прямо вам на живот и сушит его там. (Новорожденные дети не могут хорошо контролировать свою температуру, поэтому после рождения ребенка важно держать их в тепле и сухости.) На вашего ребенка накрывают теплое полотенце или одеяло и дают шапочку, чтобы согреть голову. .

Контакт кожа к коже также помогает согреть новорожденного и позволяет вам двоим начать сближение.(Не волнуйтесь, если вы не можете сразу же взять ребенка на руки, потому что кому-то из вас требуется немедленная медицинская помощь — у вас будет достаточно времени для привязки позже.)

Следующие действия также имеют место сразу или вскоре после родов рождение:

Пуповина перерезана — но не сразу.

Ваш врач или акушерка зажимает пуповину в двух местах, а затем перерезает — или ваш партнер режет — между двумя зажимами.

Традиционно в Соединенных Штатах пуповина перерезается почти сразу после рождения.Однако исследования показывают, что отсроченное пережатие пуповины, которое позволяет дополнительной крови течь от плаценты к ребенку, снижает риск железодефицитной анемии в младенчестве. Американская академия педиатрии (AAP) и Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендуют отложить пережатие пуповины как минимум на 30-60 секунд.

Кровь собрана

Если у вас кровь типа O или резус-отрицательная, кровь берется из пуповины для определения группы крови вашего ребенка. Это потому, что если группа крови вашего ребенка несовместима с вашей, это может вызвать повышенный риск желтухи и гемолитической анемии (тип анемии, вызванный тем, что красные кровяные тельца разрушаются быстрее, чем создаются).

Если вы храните пуповинную кровь своего новорожденного, она также будет собрана в это время.

При необходимости используется отсасывание.

Возможно, ваш врач отсосал ребенку изо рта и носа до родов через плечи. Если у вашего ребенка по-прежнему слишком много жидкости во рту или в носу, врач может повторить процесс еще раз после рождения.

Оценка по шкале Апгар

Через одну и пять минут после рождения проводится оценка по шкале Апгар для оценки частоты сердечных сокращений, дыхания, мышечного тонуса, рефлекторной реакции и цвета вашего новорожденного.Ваш врач должен уметь проводить эти простые обследования, пока ваш ребенок отдыхает у вас на животе, чтобы вы могли оставаться вместе.

Идентификационные ленты и следы

Медсестра надевает на вас, вашего новорожденного и вашего партнера соответствующие идентификационные ленты через несколько минут после родов (и обязательно перед тем, как вывести ребенка из комнаты по любой причине). Эти полосы проверяются и сопоставляются каждый раз, когда вы и ваш ребенок разделяетесь или воссоединяетесь.

Больница объяснит вам свои процедуры безопасности, включая протокол и форму удостоверения личности, которые необходимы сотруднику, чтобы забрать вашего ребенка из вашей палаты.

Большинство больниц обычно делают две копии следов вашего новорожденного — одну для записи в больнице, а другую на память вам. Если они обычно этого не делают, но вы этого хотите, вы можете попросить набор домой.

Глазные капли

Мазь или капли с антибиотиком помещаются в глаза вашему ребенку вскоре после рождения. (Это может быть отложено на срок до часа, чтобы вы могли кормить грудью.) Это требуется по закону в США для предотвращения глазных инфекций, некоторые из которых могут вызвать слепоту.Эти инфекции вызваны бактериями, которым ваш ребенок мог подвергнуться при рождении, такими как гонорея или хламидиоз.

Снимается вес и другие измерения.

Ваш ребенок взвешивается, измеряется его длина и окружность головы.

Витамин К в виде инъекции

Инъекция витамина К способствует нормальному свертыванию крови вашего новорожденного и защищает его от редкого, но опасного нарушения свертываемости крови.

Прививка от гепатита B

Ваш ребенок должен получить первую дозу вакцины против гепатита B перед выпиской из больницы.

• Если вы носитель гепатита B или ваш статус неизвестен, вашему ребенку следует сделать прививку в течение 12 часов после рождения.
• Младенцы матерей, которые являются носителями гепатита B, получат инъекцию иммуноглобулина против гепатита B (HBIG), который обеспечивает краткосрочную защиту, в течение 12 часов после рождения.
• Если ваш статус гепатита B неизвестен, ваша кровь будет взята на анализ, и если вы обнаружите положительный результат, ваш ребенок должен получить дозу HBIG как можно скорее.

Первый осмотр ребенка

Ваш ребенок проходит полное педиатрическое обследование в течение 24 часов, а после этого — ежедневные осмотры, пока вы находитесь в больнице. Если ваш новорожденный находится в вашей комнате, когда врач проводит обход, он проводит там осмотр и рассматривает результаты вместе с вами. Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии или яслях, врач проведет там осмотр, а затем зайдет в вашу комнату, чтобы обсудить результаты.

Обрезание

Если вы решили, что хотите, чтобы вашему новорожденному мальчику сделали обрезание в больнице, обычно это делают через день или два после рождения.

Когда вы начинаете кормить грудью после рождения ребенка?

Младенцы, как правило, очень бодрствуют сразу после рождения, поэтому это хорошее время для начала грудного вскармливания, если вы оба готовы. Фактически, AAP рекомендует, чтобы здоровые доношенные дети «находились в прямом контакте кожа к коже со своей матерью сразу после родов, пока не будет выполнено первое кормление».

Большинство младенцев начинают сосать грудь в течение первого часа или около того, если есть возможность. Не нужно паниковать, если вашему новорожденному, кажется, трудно найти или остаться на вашем соске сразу после рождения — сначала он может просто лизнуть ваш сосок.

Не стесняйтесь просить о помощи при грудном вскармливании, пока вы все еще находитесь в палате родов (или палате восстановления, если вам сделали кесарево сечение). Позже, когда вы попадете в послеродовое отделение, там может быть консультант по грудному вскармливанию для индивидуального инструктажа или групповой поддержки по грудному вскармливанию. (Хорошая идея — заранее узнать, какие ресурсы будут доступны.) Если вы в чем-то не уверены, попросите о помощи.

Что произойдет после рождения ребенка, если вам сделают кесарево сечение?

Если у вас кесарево сечение, вашего ребенка передают медсестре или врачу сразу после родов и отнесут к лучистому обогревателю.Они высохли, их рот и носовые ходы отсасываются, проводится оценка по шкале Апгар, и они получат все необходимое внимание.

Во многих больницах, если вы и ваш новорожденный чувствуют себя хорошо, их закутывают в теплое одеяло и ненадолго кладут вам на верхнюю часть груди — или их можно отнести к вашему партнеру, который, скорее всего, будет сидеть возле вашей головы. Ваш партнер может держать вашего ребенка на руках, пока вас зашивают, а вы можете дотронуться до него и поговорить с ним, пока вы все еще находитесь в операционной.

После этого ваш новорожденный ненадолго отправится в детскую комнату (ваш партнер может пойти с ним), а вы отправитесь в палату восстановления. В детской измеряют показатели жизнедеятельности, взвешивают и измеряют.

Как можно скорее вы двое воссоединитесь, и у вас будет контакт кожа к коже. Если вы планируете кормить грудью, сейчас хорошее время для начала.

Что произойдет после рождения ребенка, если возникнут осложнения?

Если возникнут какие-либо родовые осложнения или у вашего ребенка возникнут какие-либо непосредственные проблемы со здоровьем при рождении, все произойдет быстро.Врач перерезает пуповину, и вашего ребенка вытирают и кладут на лучистую грелку. Грелка позволяет оставлять вашего ребенка голым, не замерзая, чтобы медицинская бригада могла сделать все необходимое.

Если после стабилизации состояния вашего ребенка требуется дальнейший уход, его могут отправить в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU). Но если они чувствуют себя хорошо и не нуждаются в дополнительном уходе, их закутывают в теплое одеяло и приносят к вам.

Какие анализы сдает новорожденный в больнице?

Анализ крови: Все штаты требуют скрининговых тестов для новорожденных.Пятка вашего ребенка покалывается, и для проверки метаболических, генетических и эндокринных проблем берется несколько капель крови. Поскольку некоторые признаки состояния не проявляются до второго дня жизни или позже, лучше делать это на второй или третий день, но не позднее седьмого дня. Если вы и ваш ребенок выписываете из больницы в течение 24 часов после родов, вам будут даны инструкции о дальнейших действиях для завершения анализов.

Пульсоксиметрия (pulse ox): Количество кислорода в крови вашего ребенка измеряется с помощью безболезненных датчиков на руках и ногах, чтобы проверить возможность врожденного порока сердца.

Проверка слуха: Перед выпиской из больницы необходимо проверить слух вашего новорожденного.

ВИЧ: Если ваш ВИЧ-статус неизвестен, пуповинная кровь вашего ребенка может быть проверена на вирус. (В некоторых штатах это требуется.)

Купается ли новорожденный в больнице?

Да, ваш ребенок, скорее всего, примет ванну, пока вы в больнице, но это может произойти не сразу, как вы думаете. Младенцам традиционно придают ванну новорожденному вскоре после рождения, но исследования показывают, что есть преимущества в ожидании по крайней мере 12 часов.Ванна отложенного действия:

• Способствует грудному вскармливанию. Околоплодные воды, оставшиеся у новорожденного, могут указывать ему на грудное вскармливание. Исследователи предполагают, что это может быть одной из причин, почему отложенное купание в больницах привело к увеличению количества грудных вскармливаний. Одно исследование показало, что отсрочка принятия ванны для здорового новорожденного более чем на 12 часов после рождения привела к более высокому уровню исключительно грудного вскармливания в больнице и увеличению количества матерей, планирующих кормить грудью (исключительно или в сочетании с молочной смесью) после выписки из больницы.
• Согревает ребенка и снижает стресс. Более длительный контакт кожи с кожей снижает уровень стресса вашего ребенка и согревает его. Чтобы согреть новорожденного, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание ребенка как минимум на шесть часов, а в идеале — на 24 часа после рождения. (Поскольку младенцам сложно регулировать температуру, ванна может легко вызвать у них холод и физический стресс.)
• Защищает кожу вашего ребенка. Белая восковая паста, которой покрывается ваш ребенок, защищает, увлажняет его кожу и сохраняет тепло.Не нужно спешить смывать.
• Размножает полезные бактерии. Отсрочка купания может помочь ребенку развить микробиом — нормальную бактериальную флору, — что, по мнению исследователей, может сыграть роль в профилактике заболеваний.

Спросите, как обычно в больнице проводят купание новорожденных, и попросите отсрочку, если вы предпочитаете это. Ванны обычно проходят в детской, где малыша согревают лучистым теплом.

В зависимости от политики вашей больницы вы можете смотреть и даже принимать участие в первой ванне вашего новорожденного.Некоторые родители считают, что практический опыт дает им больше уверенности, купая ребенка, когда они вернутся домой, особенно если это их первенец.

Где спит новорожденный в больнице?

Где будет спать ваш ребенок в больнице — в вашей палате или в детской — обычно зависит от вас. В разных больницах действуют разные правила, поэтому лучше заранее спросить, какая у вас больница. Таким образом, вы можете быть готовы озвучить свое предпочтение, если оно отличается от того, что обычно делают в больнице.

В целом, здоровые новорожденные перестали проводить время в яслях. Вместо этого ваш ребенок может оставаться в люльке у вашей кровати. Такое расположение называется совместным проживанием. Тем не менее, детская — это ресурс для вас, поэтому не расстраивайтесь, если вы воспользуетесь им.

Помещение в комнату дает преимущества для вас и вашего ребенка:

• Если вы кормите грудью, вам будет легче выучить сигналы кормления вашего ребенка и с самого начала установить режим кормления. Фактически, Всемирная организация здравоохранения рекомендует жить в одной комнате, потому что исследования показывают, что это способствует успешному грудному вскармливанию.
• Вы можете попрактиковаться в уходе за новорожденным и задавать вопросы о том, что нормально, пока у вас есть медицинские эксперты, готовые помочь вам.
• Исследования показывают, что и матери, и младенцы спят лучше.
• Младенцы меньше плачут, более довольны и имеют более низкий уровень гормонов стресса.
• У вас больше возможностей для связи и контакта кожа к коже с вашим ребенком.

Иногда мамы заставляют своего ребенка проводить время в детской, потому что они:

• Чувствуют себя лучше, зная, что за ними будут наблюдать, пока они спят
• У них было кесарево сечение или другие медицинские осложнения, и им нужна дополнительная помощь
• Хочу проводить некоторое время наедине с другими детьми
• Просто нужен перерыв

Когда дело доходит до помещения в комнату или того, чтобы ваш ребенок провел некоторое время в детской, наиболее важным фактором является то, что лучше всего подходит для вашей семьи.

Когда вы идете домой после рождения ребенка?

После неосложненных вагинальных родов вы, вероятно, останетесь в больнице от 24 до 48 часов. Если у вас неосложненное кесарево сечение, вы, вероятно, проведете в больнице от двух до четырех дней. Узнайте больше о том, как долго вы можете оставаться в больнице после родов.

Вашему ребенку следует пройти обследование через три-пять дней после рождения или через один-два дня после возвращения домой. Врач может попросить вас снова привести новорожденного примерно через две недели после этого.Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, такие как неожиданная потеря веса новорожденного или желтуха, вы можете чаще посещать врача в первые несколько недель. Вы будете приносить своего ребенка на прием к врачу в возрасте 1 и 2 месяцев.

Посмотреть видео

Три способа отрыжки ребенка

Как держать плачущего ребенка

Руководство по детским какашкам: 11 видов детских какашек

Детский сон: Советы для рождения до 3 месяцев

Рождение ребенка | Больница для женщин и младенцев в Род-Айленде

Как справиться с дискомфортом во время родов Роды и роды у разных людей разные.Тип и степень дискомфорта во время схваток и родов варьируются от женщины к женщине и меняются на разных стадиях родов. Если вы хотите опробовать такие стратегии, как движение, массаж, погружение в воду или техники релаксации, или эпидуральную анестезию, закись азота или другие лекарства, ваша родильная бригада может вам помочь.

Подготовка к родам:

• Будьте активны во время беременности.
• Найдите помощника или доулу.
• Поговорите со своим опекуном, доулой и опекунами о том, чего вы хотите.
• Пройдите курс родовспоможения.
• Чем больше знаешь, тем меньше боишься.
• Узнайте о лекарствах и вариантах немедикаментозного лечения родов.

Знайте свои варианты, чтобы справиться с родами

Большинство женщин считают, что им нужны различные способы, чтобы помочь им справиться с родами. Найдите время, чтобы ознакомиться с множеством вариантов и собрать команду поддержки. Заранее попросите свою службу поддержки напомнить вам двигаться, дышать и спросить, чем они могут вам помочь.Если один метод не работает, попробуйте другой.

Ранние роды. Не спать и вставать с постели. Ходьба и положение на ногах могут помочь облегчить ваши схватки и уменьшить болезненность.

Окружающая среда. Сделайте вашу среду комфортной. Выберите успокаивающую музыку и научитесь расслабляться под нее, а затем включайте ее во время схваток и родов. Попросите акушерок приглушить свет и отрегулировать температуру в соответствии с вашими предпочтениями. Наденьте удобную одежду. Попросите вашу группу поддержки, родильный центр или персонал больницы вести себя тихо, особенно во время схваток.

Погружение в воду. Теплая ванна или душ могут утешить во время схваток и родов. Замачивание ног может расслабить, даже если вы просто сидите у постели и опускаете их в таз. Если у вас и вашего ребенка все в порядке, вы можете использовать ванну в любое время и столько, сколько захотите. Вода принесет наибольший комфорт и пользу, если полностью покроет ваше тело и живот до груди.

Расслабление . Практика расслабления перед родами поможет вам сохранять спокойствие во время тяжелых схваток.Для практики лягте в удобное положение, подложив под все суставы подушки. Попросите партнера «поговорить с вами», расслабляя каждую мышцу. Напрягите, а затем расслабьте все части тела. Помощник может проверить ваше расслабление, поднимая каждую конечность по очереди. Если вы действительно расслаблены, конечность упадет, как только ваш помощник отпустит. Дыхание также является неотъемлемой частью расслабления. Глубокое дыхание обеспечивает лучшую оксигенацию вашего ребенка и успокаивает ваше тело. Некоторые женщины посещают занятия йогой или практикуют йогу с помощью книг, кассет или видео.Вокализация — тоже хорошее развлечение. Пойте, напевайте или стоните. Гипноз. Цель трудового гипноза — уменьшить беспокойство, облегчить роды и облегчить боль. Ни одна форма гипноза не работает для всех. Некоторые люди более восприимчивы к гипнозу, чем другие. Эту технику следует опробовать и практиковать перед родами. Доступны книги и другие ресурсы, которые помогут вам в самовнушении.

Позиционирование . Если вам не нужен постоянный электронный мониторинг плода, вы сможете передвигаться.По возможности не лежите на спине — это мешает кровотоку к плоду. Используйте подушки для поддержки суставов. Узнайте заранее, можете ли вы принести дополнительные подушки для работы. Используйте кровать или своего партнера как опору. Попробуйте позу на четвереньках (как будто собираетесь ползти), но уже на кровати. Поэкспериментируйте с ходьбой, раскачиванием взад и вперед или покачиванием во время схваток. Часто меняйте позу.

Мячи для родов. Мячи для родов — это большие надувные резиновые мячи, которые используются в классах упражнений или детских игровых группах.Во время родов вы можете сесть и расслабить спину против мяча (с мячом, поддерживаемым стеной или вашим партнером) или опереться животом на изгиб мяча из положения рук и коленей. Узнайте, можете ли вы принести родильный мяч во время родов или есть ли он в наличии.

Визуализация и утверждения. Визуализация включает в себя создание мысленных образов расслабляющегося тела, истончения и раскрытия шейки матки (отверстия матки) и движения ребенка вниз в тазу.Доступны инструменты визуализации, многие из них бесплатны, или вы можете сделать свои собственные, или попросите своего партнера или кого-то с успокаивающим голосом сделать его за вас. Создавайте свои собственные аффирмации, используя фразы с личным смыслом.

Жара и холод. Некоторые женщины предпочитают тепло, другие — холод. Иногда лучше всего работает переключение между двумя. Вы можете попробовать положить пакет со льдом на поясницу или грелку на нижнюю часть живота. Однако не нагревайте кожу, покрытую лосьоном или мазью — она ​​может обжечься.

Массаж. Effleurage — это мягкий массаж, используемый во время или между схватками. Вы или ваш партнер можете скользить кончиками пальцев вверх-вниз или круговыми движениями по матке. Однако в конце родов даже покалывание может оказаться слишком большим давлением на матку. Массаж спины полезен для спины и общего расслабления. Ваш партнер или доула могут делать массаж.

Ароматерапия. В ароматерапии используются успокаивающие ароматы эфирных масел, извлеченных из цветов, растений, деревьев, корней и фруктов.Эти масла продаются во многих магазинах здорового питания и аптеках. Масло лаванды, сандала, ромашки, мелиссы, герани, розы и апельсина может быть расслабляющим или освежающим. Возможно, вам не удастся принести свечи в больницу, но вы можете использовать масла в ванне для массажа или в качестве компресса. Разбавьте масла; Достаточно 6 капель в ванне и половину из них получится хороший компресс. Попробуйте использовать масла перед родами, чтобы убедиться, что у вас нет на них негативной или аллергической реакции.

Акупрессура. Акупрессура — это техника массажа, при которой тело стимулируется прикосновением.

Медикаментозные методы выживания

Закись азота. Закись азота, также известная как «веселящий газ», часто используется в стоматологии, чтобы помочь пациентам справиться с болью. При схватках половину закиси азота смешивают с половиной кислорода и вдыхают через маску или мундштук. В некоторых странах, таких как Канада и Австралия, а также во многих частях Европы до 8 из 10 женщин используют закись азота для уменьшения дискомфорта во время родов.

Наркотики. Наркотики — еще один распространенный тип обезболивающих, используемых в больницах США, чтобы помочь женщинам справиться с дискомфортом во время родов. Иногда эти лекарства также доступны в родильных домах. Наркотики обычно вводятся непосредственно в кровоток через капельницу.

Эпидуральная анестезия. Эпидуральная анестезия (эпидуральная анальгезия) — это местный анестетик, вводимый в ту часть спины, где он замораживает нервы, идущие от таза и ног к мозгу. Это, безусловно, самая распространенная форма снятия боли при родах в больницах США.При эпидуральной анестезии вы получаете инъекцию в пространство вокруг нервов в позвоночнике, что заставляет ваше тело онеметь ниже места инъекции.

Ресурсов:

Связь при родах Американского колледжа медсестер-акушерок: комфорт в родах

Связь с родами: родовая боль.

Первые 24 часа после родов у мамы

Если вы беременны первым ребенком, вам может быть интересно, какие изменения могут произойти в вашем организме в течение первых 24 часов после родов.На этой странице объясняется, чего ожидать после нормальных вагинальных родов в больнице.

Что происходит в родильном зале сразу после родов?

Во время родов вашего ребенка поднимают на грудь для контакта кожа к коже. Ваша акушерка или врач осмотрит вашу промежность и стенку влагалища, чтобы определить, есть ли у вас разрывы, которые нужно зашить.

Ваша акушерка проверит вашего ребенка, ваш пульс и артериальное давление, а также проверит вагинальную кровопотерю и твердость дна (верхняя часть матки).

Скоро ваш ребенок получит первое кормление грудью.

Узнайте больше о первых 24 часах жизни вашего ребенка.

Как долго я буду находиться в родильной палате после рождения ребенка?

После нормальных вагинальных родов вы, вероятно, останетесь в родильной палате с ребенком примерно на 2 часа. Вы можете поесть и принять душ перед переводом в послеродовое отделение или домой. Если вы собираетесь домой через 4-6 часов после родов, вы можете оставаться в родильной палате до выписки.

Чего мне следует ожидать физически в первые 24 часа после родов?

Как вы себя чувствуете после родов. Вы можете чувствовать себя возбужденным, истощенным, эмоционально истощенным или все сразу. Это нормально.

У вас, вероятно, будет кровотечение из влагалища — кровотечение известно как «лохии». В течение первых 24 часов лохии похожи на очень тяжелые месячные, и у вас также могут образовываться сгустки лохий. Если какие-то сгустки больше, например, размером с кусок за 50 центов, сообщите об этом своей акушерке.Вы продолжаете терять кровь от 4 до 6 недель.

У некоторых женщин возникают послеродовые боли, когда матка начинает сокращаться до размеров, существовавших до беременности. Послеродовые боли могут ощущаться как родовые схватки или боли при менструации от легкой до умеренной. Если у вас второй или третий ребенок, они, вероятно, будут сильнее, чем послеродовые боли вашего первого ребенка. Может помочь теплый компресс на спине или животе. Вы также можете попросить своего врача или акушерку обезболить.

Ваша промежность может опухнуть в первые 24 часа после родов.Вы можете управлять этим с помощью программы RICE.

• Отдых — лечь, чтобы уменьшить боль и отек
• Лед — прикладывайте пакет со льдом на 20 минут каждые 2–4 часа, чтобы уменьшить отек
• Компрессия — используйте плотно прилегающее нижнее белье и 2-3 прокладки для беременных для дополнительной поддержки
• Упражнение — начинайте упражнения для тазового дна, как только сможете, но обязательно в течение первых нескольких дней

Если у вас болит промежность, попросите акушерку обезболить.Если у вас наложены швы в промежности, они рассосутся через 1-2 недели. Вымойте это место под душем и аккуратно вытрите насухо. Ешьте много клетчатки и пейте много воды, чтобы стул был мягким. Избегайте натуживания в туалете. Если у вас запор, попросите слабительное.

Ваша грудь будет производить молозиво для кормления ребенка. Обычно производится небольшое количество. Помните, что животик вашего ребенка размером с мрамор.

Если у вас естественные естественные роды в государственной больнице или родильном доме, вы, вероятно, отправитесь домой в течение 24 часов.Акушерка может навестить вас дома. Если у вас есть ребенок в частной больнице, вы можете остаться дольше, если захотите. Спросите в больнице, чего ожидать в связи с продолжительностью вашего пребывания в больнице.

Если вам сделают кесарево сечение, ваш опыт будет другим, и вы можете остаться в больнице в течение нескольких дней.

Если у меня будут домашние роды, какой уход будет оказывать моя акушерка после родов?

Если вы рожаете дома, ваша акушерка останется с вами на некоторое время, а затем вернется, чтобы проверить вас и вашего ребенка.Перед родами поговорите со своей акушеркой о том, что происходит после них.

Дополнительная информация

Вы можете звонить по телефону службы беременности, родов и новорожденных 7 дней в неделю по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, чтобы узнать больше.

Первые дни мамы после родов

Многое происходит в первые дни после рождения вашего ребенка. Произойдут физические и эмоциональные изменения. Вы будете производить молозиво для кормления ребенка до того, как начнется грудное молоко. Вы будете много кормить ребенка и мало спать.На этой странице объясняется, чего ожидать.

Что будет происходить в моем теле?

Примерно через неделю после рождения у вас начнется кровотечение из влагалища. Кровь называется «лохии». Он ярко-красный и тяжелый, на нем могут быть сгустки. Это нормально, но если вы выйдете из сгустка размером более 50 центов или заметите неприятный запах, сообщите об этом своей акушерке. Вы можете ожидать появления лохий в течение 4-6 недель. Со временем он станет светлее, красновато-коричневым или розовым.

У некоторых женщин в течение нескольких дней после родов появляются боли.Послеродовые боли могут ощущаться как родовые схватки или боли при менструации от легкой до умеренной. Эта боль возникает из-за того, что ваша матка сокращается до размера, который был до беременности. Они чаще встречаются у женщин, у которых были другие дети, чем у женщин, которые только что родили первого ребенка.

Вы можете заметить послеродовые боли, когда кормите грудью. Когда ваш ребенок сосет грудь, ваше тело вырабатывает гормоны, которые сокращают вашу матку. Может помочь теплый компресс на спине или животе. Вы также можете попросить своего врача или акушерку обезболить.

Пейте много жидкости и ешьте много клетчатки, чтобы кишечник был мягким. Ваш кишечник должен открыться в течение 3 дней после рождения. Если у вас отек, швы или варикозное расширение вен вульвы, первое испражнение может быть неприятным. Избегайте напряжения.

Если на вас наложили швы после разрыва или эпизиотомии, часто купайте пораженный участок чистой теплой водой, чтобы помочь заживлению. Примите ванну или душ с простой теплой водой и после купания тщательно вытрите себя. В первые несколько дней не забывайте мягко сесть и лечь на бок, а не на спину.Упражнения для тазового дна также могут помочь в заживлении.

Поговорите со своим врачом, акушеркой или фармацевтом, если у вас сильные головные боли, помутнение зрения, отек ног, сильное вагинальное кровотечение, сильная боль в ране или другие признаки плохого самочувствия, такие как лихорадка.

Начало грудного вскармливания

Вы начнете кормить ребенка грудью в течение часа после родов. Сначала вы будете производить небольшое количество высококачественного молозива для кормления ребенка. Животик вашего ребенка размером с мрамор, поэтому количество не имеет значения.К 3-5 дню вы будете производить грудное молоко.

Маленькие дети обычно кормят от 8 до 12 раз в сутки. Некоторым младенцам может потребоваться больше корма, а некоторым — меньше. Кормите ребенка всякий раз, когда он хочет кормить, и до тех пор, пока он хочет кормить. Это важно для того, чтобы ваш ребенок получал то, что ему нужно, а у вас — хорошее молоко.

Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании, например, об увеличении кормления, положении или любых проблемах, с которыми вы можете столкнуться.

Сон

Раньше ночью не выспишься. Поэтому старайтесь спать в любое время, когда ваш ребенок спит, днем ​​или ночью. Младенцы обычно спят менее 4 часов за раз, поэтому выспитесь, когда сможете.

Эмоциональные изменения

Вы можете обнаружить, что часто поднимаетесь и опускаетесь, от приподнятого состояния до очень подавленного. Это нормально.

Многие женщины через несколько дней после родов чувствуют себя слезливыми, раздражительными или более эмоционально чувствительными, чем обычно. Эти чувства известны как детская грусть, и они тоже нормальны.Это тяжелое время физически и эмоционально. Большинство женщин чувствуют себя лучше через несколько дней после родов при поддержке и понимании со стороны окружающих. Если через 2 недели вы не почувствуете себя лучше, обратитесь за помощью.

Посетителей

Вы можете найти множество людей, которые хотят приехать к вам, особенно, чтобы увидеть вашего ребенка. Это здорово, но может быть утомительно для вас обоих. Вам решать, сколько у вас посетителей и когда. Если вы чувствуете себя истощенным, вы всегда можете какое-то время избегать посетителей, чтобы отдохнуть.

Что делать, если у меня резус-отрицательный результат?

При рождении пуповинная кровь вашего ребенка будет проверена, чтобы определить, является ли группа крови ребенка резус-положительной. Если это так, вам предложат инъекцию анти-D в течение 72 часов после рождения ребенка.

Прививки, которые могут быть предложены перед отъездом домой

Вам также могут предложить вакцинацию против эпидемического паротита, кори и краснухи (MMR) перед возвращением домой, если во время беременности у вас не было иммунитета. Вам также следует сделать прививку от коклюша перед выпиской из больницы, если вы не были вакцинированы во время беременности.

Еду домой

Ваше пребывание в государственной больнице или родильном доме обычно длится от 6 до 24 часов при нормальных вагинальных родах. Вы можете остаться дольше после менее простых вагинальных родов или кесарева сечения.

Акушерка может навестить вас дома после выписки. В противном случае вы можете попросить частную акушерку, которая имеет право оказывать услуги, финансируемые программой Medicare, и которая может посещать вас на дому.

Соответствующая акушерка может заказать тесты, касающиеся беременности и сроков сразу после родов.Вы можете проверить, зарегистрирована ли ваша акушерка и имеет ли она право на участие в программе, выполнив поиск в Реестрах практикующих врачей Австралийского агентства по регулированию практикующих врачей.

Пребывание в частных больницах часто превышает продолжительность пребывания в государственных больницах. Спросите в больнице, как долго вы можете оставаться в больнице. Существуют и другие различия между государственной и частной медицинской помощью во время беременности.

Когда я снова смогу забеременеть?

У вас может быть овуляция до того, как вернутся менструации, поэтому можно забеременеть без периода между беременностями.Хотя грудное вскармливание может снизить фертильность, на него не следует полагаться в качестве контрацепции. Во время 6-недельного осмотра ваш врач или акушерка обсудят варианты контрацепции. Если вы хотите до этого вступить в половой акт, поговорите со своим врачом или акушеркой о возможных вариантах предотвращения следующей беременности.

Дополнительная информация

Вы можете звонить по телефону службы беременности, родов и новорожденных 7 дней в неделю по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, чтобы узнать больше.

Рождение второго ребенка (для родителей)

Счастье и любовь, которые ваш первый ребенок принес в вашу жизнь, безмерно, и теперь вы ждете еще одного ребенка.Подготовка может быть такой же полезной и особенной, как и в первый раз.

Но вы должны будете учитывать несколько других вещей, ожидая второго ребенка, даже если вы уже пережили беременность и роды. Осознавать грядущие перемены и помогать старшему ребенку понять, чего ожидать — лучший способ подготовиться к этому радостному событию.

Что изменится?

Поначалу иметь второго ребенка и общаться с двумя детьми может быть немного сложно.Лучше всего организовать себя до рождения ребенка, даже если это может быть непросто.

Вы будете более заняты, и ваш однажды организованный график может быть растянут до предела. Вы можете быстрее устать даже до рождения ребенка, поскольку уход за старшим ребенком во время беременности требует много энергии.

Ожидайте, что первые 6-8 недель после родов будут особенно тяжелыми. Вы будете стараться приучить ребенка к режиму кормления и сна, одновременно удовлетворяя потребности старшего ребенка.

Одно положительное изменение, которое приносит второй ребенок, — это повышенная уверенность в своих силах, знаниях и опыте. То, что казалось таким трудным с вашим первым ребенком — кормление грудью, смена подгузников, лечение болезней — теперь будет казаться второй натурой, а не кризисом.

Как это повлияет на меня?

Возвращение домой нового ребенка повлияет на вас во многих отношениях — в физическом и эмоциональном.

Физически , вы, вероятно, будете болеть и очень уставать после родов, особенно если у вас были тяжелые роды или кесарево сечение.Это усложняет ночное кормление, особенно если вы решили кормить грудью.

Получение помощи от послеродовой доулы (женщины, обученной ухаживать за матерью и ребенком в течение первых двух недель после родов) или детской медсестры (специалиста по уходу за новорожденными) в течение дня может помочь вам наверстать столь необходимый отдых и поспать .

Эмоционально , не удивляйтесь, если вас беспокоит привязанность к ребенку. Вы можете беспокоиться о том, будете ли вы любить своего новоприбывшего так же сильно, как своего старшего ребенка.Вы будете — как часто сообщают мамы и папы, родительская любовь каким-то образом удваивается, когда рождается еще один ребенок.

Тебе немного грустно? «Бэби-блюз» может быть пугающим, но не обязательно идти в одиночку. Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете депрессию. Важно различать детскую депрессию, которая обычно проходит через несколько недель, и послеродовую депрессию, серьезное расстройство, которое при отсутствии лечения может привести к проблемам с настроением и сном. Если вы начинаете чувствовать себя очень подавленным или тревожным, или у вас возникают мысли о том, чтобы навредить себе или своему ребенку, немедленно обратитесь за помощью к врачу.

Вы можете ожидать, что у вас будет мало или совсем не будет времени для себя в течение первых нескольких месяцев после родов. Бессонные ночи и повседневная напряженность могут быть невыносимыми, поэтому обязательно сделайте «побыть наедине с собой» своим приоритетом. Даже несколько часов вне дома в одиночестве помогут вам почувствовать себя более спокойным и расслабленным.

Точно так же вы и ваш партнер заметите, что вы редко проводите время вместе наедине, поэтому обязательно назначьте свидание время от времени, когда все уляжется.

п.

Помощь старшему ребенку в адаптации

У вашего первого ребенка может быть целый ряд эмоций, от волнения до ревности или даже обиды.Младшие дети, которые не могут выразить свои чувства словами, могут вернуться к прежним привычкам, таким как сосание пальца, желание пить из бутылки, забывание своих недавних навыков приучения к горшку и использование детской речи, чтобы привлечь ваше внимание.

Дети старшего возраста и дети могут выражать свои чувства, проверяя ваше терпение, плохо себя ведя, устраивая истерики или отказываясь от еды. Эти проблемы обычно недолговечны, и небольшая подготовка может помочь старшему ребенку привыкнуть к идее приветствовать нового брата или сестру.

Сосредоточьтесь на важной роли, которую играет старший брат или сестра. Несколько советов, которые стоит попробовать:

• Позвольте вашему старшему ребенку помочь выбрать вещи для комнаты новорожденного. Это особенно важно, если ваши дети будут жить в одной спальне.
• Найдите особый подарок, который ваш старший ребенок может подарить ребенку, например новую книгу или игрушку, или фотографию брата или сестры для детской комнаты. Подумайте о том, чтобы выбрать что-нибудь для своего старшего ребенка, например, специальный стул для «большого ребенка», на котором он или она может сидеть, пока вы кормите ребенка.Вы также можете приготовить небольшой подарок от малыша для вашего старшего ребенка.
• Устройте особое время только для себя и вашего старшего ребенка. Это может быть поездка в библиотеку или продуктовый магазин или просто чтение нескольких дополнительных историй перед сном. В это время ваш партнер, член семьи или друг могут помочь вам, позаботившись о ребенке.
• Поиграйте в ролевую игру или прочтите рассказы, которые помогут вашему ребенку понять, что происходит в семье. Существуют книги о растущих семьях, написанные специально для малышей.Посетите местный книжный магазин или спросите у своего библиотекаря конкретные названия.
• Поговорите о том, чего ожидать, когда ребенок вернется домой. Объясните, что новорожденный плачет, спит и нуждается в частой смене подгузников. Заверьте своего старшего ребенка, что, хотя ему нужно много внимания, у него еще будет много времени и любви к нему.
• Подчеркните роль вашего старшего ребенка в семье, сказав, что он или она будет «старшим братом / сестрой» для новорожденного, и помогите вашему ребенку насладиться этой новой ролью.
• Подумайте, как ваш ребенок может быть частью ухода за ним. Старший может получить подгузник или тряпку для отрыжки, когда вам это нужно, помочь подобрать ребенку одежду на день или даже потанцевать перед ним, когда ваш новорожденный капризничает.
• Может быть, ваш ребенок может прийти на прием к врачу или посмотреть УЗИ. Если вы рожаете в больнице, спросите о посещении брата или сестры после рождения ребенка.

Появление новорожденного приносит большие изменения в детей старшего возраста, поэтому вы можете воздержаться от знакомства с другими.Вероятно, это не лучшее время для начала приучения к туалету, для перехода от бутылочки к чашке или для включения вашего ребенка в программу, которая впервые означает разлуку с вами. Последовательность поможет вашему ребенку легче приспособиться.

Братья и сестры играют особую роль в жизни новорожденного, поэтому не оставляйте старшего ребенка в стороне от принятия решений. Новорожденному уделяется так много внимания, что позволяет детям старшего возраста чувствовать, что их не замечают. Успокойте своих, поощряя его или ее помощь в подготовке.

п.

Советы, которые помогут вам справиться

Чтобы справиться с дополнительными обязанностями второго ребенка, попробуйте эти советы до наступления важного дня:

• Заполните дом быстрыми и легкими обедами. Если вы готовы готовить, приготовьте двойные порции и заморозьте их. После рождения ребенка найти энергию будет сложнее. Держите под рукой некоторые меню в ресторанах, где можно купить еду на вынос, в том числе несколько с доставкой.
• Подумайте о реорганизации системы стирки, используя одну корзину на члена семьи или корзину для каждого ребенка, чтобы было легче сортировать и складывать одежду.Прачечная обычно является самой большой жалобой молодых родителей — кажется, что она утроится, когда появляется еще один ребенок, так что сейчас самое время подготовиться.
• Если возможно, используйте предметы, которые у вас уже есть (или которыми могут поделиться члены семьи), вместо того, чтобы покупать все новые вещи. Если они соответствуют действующим стандартам безопасности, то предметы первой необходимости, такие как детские кроватки, люльки, коляски, стульчики для кормления и одежда, могут помочь сэкономить время и деньги.
• Заполните автомобиль сумкой для подгузников со всеми необходимыми принадлежностями, чтобы вы всегда были готовы.Многие родители хранят в машине сумку с игрушками для детей старшего возраста и сумку для подгузников с подгузниками, салфетками, сменной одеждой и дополнительным одеялом для ребенка.
• Держите под рукой книгу или ящик для игрушек в спальне, семейной комнате и даже в ванной или прачечной, чтобы дети были заняты на несколько драгоценных минут, пока вы кормите или купаете ребенка или выполняете работу по дому.
• Попросите члена семьи проводить с вами время сразу после рождения ребенка, если вам это удобно. Ему это не только понравится, но и вы сможете немного отдохнуть.
• Если возможно, пусть в течение первых месяцев или двух раз в неделю приходите уборщица, чтобы помогать вам по хозяйству.
• Обратитесь за поддержкой к своему сообществу или месту поклонения. Доступно множество программ и классов, которые предлагают мероприятия и социальную поддержку для семей с маленькими детьми.
• Не забывайте заботиться о своих потребностях. Побалуйте себя, даже если это что-то простое, например, стрижка или ванна со свечами и музыкой, чтобы расслабиться после тяжелого дня.

Дайте каждому немного времени, чтобы привыкнуть к «новой реальности» жизни со вторым ребенком. Тогда вы все сможете отпраздновать множество радостей своей большой семьи.

Первый день жизни (для родителей)

Вы ждали этого дня несколько месяцев: теперь вы, наконец, можете встретить своего новорожденного ребенка. Но, как и многие молодые родители, вы можете не иметь четкого представления о том, на что будет похожа эта встреча.

Хотите знать, как будет выглядеть ваш ребенок и что он будет делать после рождения? Читать дальше.

Как выглядит ваш новорожденный

Вы, вероятно, видели крепкого подпрыгивающего младенца, но на самом деле многие новорожденные — крошечные, мокрые существа, когда они впервые появляются. Часто их головы слегка заострены из-за прохождения по родовым путям. Это временно — голова приобретет округлый вид в течение нескольких дней. Вас может удивить, что голова новорожденного настолько велика по сравнению с остальным телом.

Ваш ребенок также может выглядеть сморщенным, поскольку в утробе матери его ноги и руки были согнуты в коленях и локтях.После месяцев выращивания в тесноте и тесноте это совершенно нормально. Конечности будут выпрямляться по мере роста вашего ребенка.

Посмотрите на крошечные пальцы рук и ног вашего ребенка. Вы заметите тонкие, как бумага, а иногда и длинные ногти.

Кожа вашего ребенка сначала может выглядеть красной, розовой или пурпурной. Некоторые дети рождаются с белым налетом, называемым vernix caseosa, который защищает их кожу от постоянного воздействия околоплодных вод в утробе матери. Верникс смывается во время первой ванны ребенка.Другие дети рождаются очень морщинистыми. А некоторые, особенно недоношенные, выглядят мягкими и пушистыми из-за лануго — тонких волос, которые появляются в утробе матери. Лануго обычно проходит через неделю или две.

Сыпь, пятна или крошечные белые пятна также часто встречаются у новорожденных. Обычно они проходят в течение первых нескольких дней или недель после рождения. Врач осмотрит вашего ребенка в течение первых 12–24 часов после рождения и убедится, что все высыпания или пятна в норме.

Помните, что в ближайшие недели внешний вид вашего ребенка сильно изменится.Конечности расширятся, возможно, изменится оттенок кожи, исчезнут пятна.

Страница 1

Тесты для новорожденных

Сразу после рождения здоровье вашего ребенка оценивается по шкале Апгар. Этот стандартный тест измеряет отзывчивость ребенка и его жизненные показатели. Проверяются пять факторов: частота сердечных сокращений, дыхание, цвет кожи, активность и мышечный тонус, а также реакция рефлекса гримасы.

Младенцы получают оценку 0–2 в каждой категории, и пять результатов складываются для получения оценки по шкале Апгар.Оценка проводится снова через 1 минуту и ​​снова через 5 минут. Этот быстрый и легкий тест проводится в основном для того, чтобы определить, нуждается ли ребенок в помощи при дыхании. Обычно нормальным считается 7–10 баллов. Если ваш ребенок набирает этот балл, никаких особых действий не требуется. Более низкий балл означает, что может потребоваться дополнительная помощь, например, кислородное голодание.

Вашему новорожденному предстоит пройти еще несколько быстрых процедур, которые могут включать:

• очистка носовых ходов с помощью аспирационной груши
• Вес, окружность головы и длина
• Глазная мазь или капли, назначаемые для предотвращения инфекции

Медицинский персонал высушит вашего ребенка и накроет на него одеяло.Все это происходит очень быстро. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок находится у вас на руках в течение некоторого особого времени для соединения. После первой попытки кормления грудью пора сделать еще несколько процедур, обычно примерно через 10–30 минут.

Пока мать отдыхает в родильном или реабилитационном отделении, ребенок идет в детскую для тщательного купания. Обычно может прийти отец. Вашему ребенку сделают инъекцию витамина К, чтобы улучшить свертываемость крови и предотвратить серьезное нарушение свертываемости крови. Ваш ребенок также может получить дозу вакцины против гепатита B с вашего согласия.

Другие тесты варьируются от больницы к больнице. Ваш новорожденный может пройти анализ крови, чтобы проверить уровень сахара в крови или билирубина. При обнаружении проблем ребенку может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Кроме того, перед выпиской ребенка из больницы проводится скрининговый анализ крови новорожденного для выявления ФКУ (фенилкетонурии), врожденного гипотиреоза и других заболеваний, которые необходимо диагностировать в раннем младенчестве для обеспечения успешного лечения. Все дети должны пройти проверку слуха перед выпиской из больницы, чтобы проблемы были обнаружены на ранней стадии.

При естественных родах средний срок пребывания новорожденного составляет около 48 часов. При кесаревом сечении это около 96 часов.

Стр. 2

Что делает ваш ребенок в первый день

Многие родители удивляются, увидев, насколько на самом деле бдит новорожденный. Сразу после рождения глаза новорожденного приоткрыты, и дети много времени проводят, изучая лица, особенно лица родителей. Ваш ребенок может поворачиваться или реагировать на звук вашего голоса. Ваш ребенок использует все органы чувств, включая обоняние и осязание, чтобы идентифицировать вас и привязаться к вам.

Ваш новорожденный будет плакать, спать и иногда будет смотреть вам прямо в глаза. Несмотря на то, что зрение нечеткое, ваш ребенок лучше всего видит что-то (например, ваше лицо) на расстоянии от 8 до 15 дюймов. Ваш ребенок схватится за ваш палец, если вы положите его ему на ладонь. И, конечно же, вашему малышу захочется поесть.

После первоначального бодрствования большинство новорожденных становятся сонными примерно в течение следующих 24 часов. Важно будить их для кормления каждые 2-3 часа, чтобы они привыкли к процессу и начали хорошо есть.Если мать кормит грудью, это также лучший способ стимулировать приток молока.

Кормление ребенка

Женщина, кормящая грудью, может начать кормление, как только ее новорожденного возьмут на руки. Ее молоко, вероятно, не будет полностью поступать в течение еще одного или двух дней, особенно для матери, впервые появившейся на свет, но младенцы получают питание из молозива, предшественника настоящего грудного молока. У некоторых женщин молозиво жидкое и водянистое; у других он густой и желтоватый. Когда ваш ребенок сосет вашу грудь, это действие запускает гормоны, которые сообщают вашему телу, что пора делать молоко.

Некоторым младенцам (особенно недоношенным и маленьким детям) трудно сосать грудь или получать достаточно сосания, чтобы сосать грудь. Медсестра, консультант по грудному вскармливанию или консультант по грудному вскармливанию может помочь вам и вашему ребенку преодолеть любые препятствия. Даже если грудное вскармливание с самого начала идет гладко, все же полезно узнать о нем как можно больше у специалиста по грудному вскармливанию.

Первоначально вы, вероятно, будете кормить ребенка каждые 2–3 часа круглосуточно.Если вы кормите ребенка из бутылочки, вы обычно можете начать кормление в течение первых нескольких часов жизни.

Стр. 3

Твои чувства

Рождение ребенка — это жизненный опыт. Не удивляйтесь, обнаружив, что вы переживаете широкий спектр чувств. Вы можете чувствовать все, от облегчения до беспокойства и до чистой радости. И ваши чувства могут измениться внезапно и непредсказуемо. А новая мама только что пережила немало физически. Есть большая вероятность, что вы истощитесь, и оба родителя начнут ощущать последствия недосыпания.

Каждый родитель реагирует по-разному. Некоторые матери «забывают» трудности родов, как только мельком видят своих новорожденных. Некоторые чувствуют высокий уровень энергии, движимый волнением, наконец, родившим ребенка. Третьи грустят и могут страдать от послеродовой депрессии или послеродовой депрессии.

Врач, медсестра или психолог могут помочь родителям понять их эмоции после рождения ребенка.

Друзья и семья

Постарайтесь, чтобы первый день был простым.Свяжитесь с близкими друзьями и членами семьи и попросите их передать новости другим друзьям и родственникам. Это позволит вам проводить больше времени с новорожденным.

Это нормально, когда ваши близкие встречают ребенка в первый же день. Бабушки и дедушки, братья и сестры могут познакомиться с новым членом семьи и сразу же начать сближаться. Но избегайте парада посетителей, которые входят в комнату и выходят из нее, чтобы первый день ребенка был тихим и сдержанным. Родители и ребенок нуждаются в большом количестве отдыха и тишине.

Также разумно ограничить количество посетителей в первые несколько недель, чтобы защитить ребенка от инфекций.Каждый раз, когда приходят посетители, убедитесь, что они не больны, и попросите всех вымыть руки, прежде чем прикасаться к ребенку.

Если есть проблема

Если ваш ребенок родился с проблемами или родился преждевременно, это может быть трудное время. Медицинская бригада больницы всегда готова помочь. Если вы еще не готовы поговорить с врачом, не бойтесь попросить об этом своего партнера или другого близкого родственника. Медицинский персонал внимательно отнесется к вашим потребностям.

Для многих родителей разговор с консультантом или священнослужителем приносит некоторое утешение.