Что нужно для балета: Балет: с чего начать?

Содержание

Что взять с собой на тренировку по балету

Каждый из учеников, собираясь на тренировку по балету, в первый раз или уже в очередной, задается вопросами: что взять с собой, что на тренировку одеть, есть ли перед ней или не стоит. Действительно, что лучше:

  • 1. предстать перед учителем и другими учащимися во всей красе, одев модную, но не всегда удобную одежду, или отдать предпочтение привычным, неброским вещам, в которых будет удобно?
  • 2. Поесть перед тренировкой или уже после перекусить?
  • 3. Можно ли пить во время урока балета?
  • 4. Как убрать волосы?
  • 5. Краситься или нет?
  • 6. Что еще на всякий случай взять на урок?

На все эти вопросы мы ответим в нашей статье.

По одежке встречают или нет?

Что касается одежды, она должна быть комфортной – раз и облегающей – два. Это нужно не столько для вашей собственной безопасности (в слишком просторном обмундировании можно запутаться, поскользнуться и т.п.), сколько для того, чтобы педагог видел, как работают ваши мышцы.

Отличный универсальный вариант – леггинсы, спортивные лосины и обтягивающая футболочка. Можно обойтись обычными стрейчевыми шортами. Если в вас уже живет прима-балерина, можно, конечно, и купальник профессиональный приобрести – по желанию.

С выбором обуви тоже нужно быть аккуратным – это должны быть мягкие мокасины, балетки или чешки. Покупать их лучше в специализированном магазине – в обуви, не предназначенной для балета, можно повредить суставы или потянуть мышцы. В принципе, подойдут на первое время даже обычные плотные носки.

Есть или не есть – ответ прост

Поесть нужно обязательно. Объедаться не стоит, пусть это будет что-то легкое. Прием пищи лучше провести за час-полтора до тренировки по балету – так вы не будете ощущать тяжести при всевозможных па. Голодать ни в коем случае нельзя – гибкости это вам не добавит, а вот гастрит обеспечит в два счета.

Вода с собой должна быть обязательно. И не какая-нибудь, а вода без газа. Пить лучше минут через 30-40 после занятия. Но если во время урока мучает жажда, пару глотков сделать никто не запрещает.

Прическа и макияж

Волосы однозначно нужно убирать в гульку. Хвост может попасть в глаза, распущенные волосы тоже будут мешать. Вопрос макияжа – дело сугубо личное. Но поверьте, он не нужен – вы будете потеть, а ваши поры – забиваться.

Дополнительная экипировка

Если в комплексе, где будут проходить занятия, есть душевые, возьмите полотенце, резиновые тапочки и гель для душа. А вот ценные вещи, планшеты-телефоны лучше оставить дома – они вам ни к чему, да и переживать меньше будете.

Итого берем с собой:

  • 1. Удобную одежду, обувь;
  • 2. Резинки/заколки для волос;
  • 3. Бутылочку негазированной воды;
  • 4. Полотенце и банные принадлежности.

Вуаля, вы готовы постигать искусство балета.

Учимся стоять на носках

Как стать примой-балериной

Советы от японки, которая покорила Екатеринбург

Мики Нисигути начала заниматься балетом с трех лет в Японии Фото: Владимир Жабриков © URA. RU

Встать на пуанты, научиться красиво двигаться и добиться серьезных карьерных высот на театральной сцене — мечта многих девочек. Как попасть в мир балета, чему и где учат маленьких балерин и что из этого выходит, специально для URA.RU рассказала участница «Большого балета», ведущая солистка Екатеринбургского театра оперы и балета Мики Нисигути.

— В каком возрасте идти в балерины, а когда начинать уже поздно?

Японка Мики Нисигути приехала в Екатеринбург в 2013 году — сразу после окончания Академии русского балета в Санкт-Петербурге

Фото: Павел Кирбятьев © URA.RU

— Я начала заниматься балетом с трех лет в Японии, затем — в Академии русского балета имени Вагановой (Петербург). Конечно, не сразу встала к станку. Сначала были растяжки, упражнения под музыку. В 2013 году выпустилась и сразу же была принята в труппу Екатеринбургского театра оперы и балета. В составе труппы гастролировала по городам Германии, Израиля, Италии, Сербии, Эстонии, а также в Москве и Санкт-Петербурге.

Если учиться балету профессионально, нужно начинать с 6-7 лет. В 10-11 лет уже можно поступать в хореографические академии и колледжи. Важно не упустить время. Тем, кто захочет профессионально учиться балету в 12-13 лет, уже будет очень тяжело в технике догнать ровесников.

— Какими качествами должна обладать будущая балерина?

— Любовь к балету — самое главное. Именно она помогает терпеть и преодолевать все трудности и лишения, связанные с этой профессией. Еще очень важно верить в себя! Не бояться профессиональной критики, уметь замечать ошибки, работать над ними и справлять их. Таков путь к самосовершенствованию.

— Где тренироваться?

Если вы намерены связать свою жизнь с балетом, постигать азы стоит с 6 лет, а в 10 лет уже можно поступать в государственную хореографическую академию

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

— Начать можно в частной студии. Но если вы хотите, чтобы балет стал вашей профессией, лучше поступать в государственную академию или колледж. В таких школах в программе обучения заложено больше часов для занятий балетом. Не только классическим танцем, но и специальными дисциплинами — народными танцами, модерном, актерским мастерством. В частной студии ребенка научат танцевать, но, чтобы устроиться в дальнейшем на работу в театр, нужен диплом артиста балета.

— На что смотрят наставники? Каких детей отсеивают?

— Многие девочки говорят, что мечтают стать балериной, но часто это желание навязано родителями. Только педагог определит, есть ли у ребенка к этому способности. Даже глядя на 4-х летнего ребенка, уже можно оценить его возможности. Педагог оценивает выворотность, шаг, подъем, музыкальность.

— Сколько стоит балетное обучение?

— Учиться в государственной школе не так дорого, как в частной. Государство берет на себя большую часть расходов. Воспитанникам предоставляется интернат, пуанты и купальники для занятий тоже выдают бесплатно. Но, например, в Японии, где я постигала азы балета, ситуация иная. У меня не было выбора, поскольку там просто нет государственных школ, где можно выучиться балету. Моя учеба обходилась родителям очень дорого.

Тренировки будут отнимать практически все свободное время. К этому надо быть готовым

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

— Чем придется жертвовать?

— Когда я начала серьезно заниматься балетом, свободного времени стало мало. С утра уроки в обычной школе, после обеда и до позднего вечера — занятия в балетном классе. Еще нужно делать домашнее задание. Помню, мне хотелось погулять с друзьями, провести время с семьей, но всем этим приходилось пожертвовать. Сейчас ничего не изменилось. Балет все также отнимает много времени. На личную жизнь его практически не остается. Но, на самом деле, когда мы хотим — мы все успеваем. Многие мои коллеги, например, получают высшее образование онлайн.

— Балет — тяжело?

— У нас серьезные физические нагрузки, травмы случаются. Но балет —искусство. Здесь важна не только техника, но и то, что ты хочешь выразить телом, передать зрителям. В балете бывают соревнования, конкурсы. В них принимают участие молодые артисты. Это возможность продемонстрировать себя, посмотреть на других. Шанс получить приглашение в труппу театра. Но на конкурсе важно показывать не только технику, не только то, в чем ты превосходишь остальных, надо помнить, что выступление должно зацепить зрителей. Если танец без души, смотреть будет скучно.

— Как проходит день балерины?

В 2018 году, вместе со своим партнером Алексеем Селиверстовым, балерина принимала участие в проекте «Большой балет» на телеканале Россия Культура

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

— Каждое утро начинается с интенсивных тренировок, и не важно с той ли ты ноги сегодня встала. Несколько часов репетиций, после которых всегда что-то болит. Но это все стоит одного самого главного момента. В конце спектакля ты получаешь аплодисменты от зрителей, а это большое счастье.

Я счастлива заниматься делом, которое люблю.

— Советы родителям будущих балерин. Как воспитывать артиста, не перегибая палку?

— Родителям стоит быть внимательными к своему ребенку, помогать ему, верить в него. Мои родители всегда и во всем меня поддерживали. Нужно следить за тем, чтобы ребенок соблюдал режим сна. Необходимо с ранних лет научить ребенка правильно питаться: поменьше сладкого и мучного, побольше овощей и фруктов. И еще очень важно встретить хорошего педагога!

собираем гардероб для занятий хореографией

Балетные постановки, которые мы смотрим в театре – результат огромного труда и сотен часов, проведенных в репетиционном зале. В этих условиях форма для занятий балетом должна быть сверхудобной. Разбираем с участницами образовательной программы по хореографии, из чего состоит типичный балетный гардероб и зачем танцовщику надевать «сто одежек».

Какой бывает обувь для балетных классов 

Неотъемлемая часть гардероба каждой балерины – мягкие балетные туфли (балетки) и пуанты. Для занятий по характерному танцу (народно-сценический танец) надевают специальные кожаные туфли с каблуком, которые в обиходе танцовщики называют «нархарками». Чаще всего такие туфли – черного цвета, реже – белого или красного, в зависимости от костюма, выбранного для конкретной постановки. Чтобы сохранить эластичность разогретых связок, используются балетные чуни – ботиночки с пухом, которые сильно шуршат при ходьбе и внешне напоминают стеганые валенки или угги.

Помимо базовой обуви, в «кладовой» балерины может храниться пара туфель для важных выходов и выступлений. Так, у Майи Плисецкой – величайшей балерины ХХ века – были серебристые туфли Rayne с перепонками в джазовом стиле, которые она надевала лишь на особые вечера. 

Фото: glamour.ru

Из чего состоит комплект балетной одежды танцовщицы 

Для ежедневных занятий молодые артисты балета надевают трико, которое на 90% состоит из полиамида – эластичной, сверхпрочной и в то же время тонкой ткани, нить которого всего в 2 раза толще волоса человека. Внешне балетное трико напоминает обычные колготы, но есть отличие – специальное отверстие для стопы, позволяющее быстро надевать балетную обувь. 

Из прочих элементов балетной формы в сумке танцовщицы обязательно присутствует купальник – боди (который танцовщицы называют именно купальником), кофта, комбинезон-сауна, спортивные штаны, гетры, которые надеваются поверх трико и служат для разогрева мышц. Если артист почувствовал боль в мышцах или суставах, гетры не снимают до конца репетиции для защиты, например, голеностопа от травм. В целом, для занятий в зале важно, чтобы одежда хорошо растягивалась и не сковывала движений. Цвета и модели одежды для занятий танцовщики выбирают по своему вкусу и настроению.

Комплект одежды часто зависит от вариаций и ролей балетного спектакля, который репетирует танцовщик. К примеру, для характерного танца используют юбку в форме полусолнца из плотной черной ткани, длиной чуть ниже колена; для историко-бытового танца – юбку-шопенку, а для вариаций классического наследия чаще используют балетную пачку. К слову, впервые в балетной пачке в 1832 на сцену вышла итальянка Мария Тальони – правда, тогда наряд сочли неприлично коротким. 

«Если мы репетируем классическую постановку, я всегда надеваю репетиционную пачку. Она помогает привыкнуть к балетным движениям в сценическом образе, почувствовать сопротивление воздуха при вращении»,

– рассказала Татьяна Сычева, студентка Московской государственной академии хореографии. Юная балерина добавила, что при исполнении балетных па (поддержек) очень важно партнеру соблюдать дистанцию, чтобы пачка не сминалась.  

Зачем так много одежды сразу?

Если заглянуть в закулисье перед спектаклем, можно увидеть, сколько всего надето на балерине. Зачем это нужно? На самом деле, многослойная одежда позволяет гораздо быстрее разогревать мышцы и долгое время сохранять их в тепле. Перед следующим приходом в зал или на сцену после небольшого перерыва артисту не придется тратить время на растяжку и разогрев. Это помогает избежать травм: на «холодное тело» нельзя выполнять сложные элементы. К тому же, после репетиций часто проветривают помещения – без теплой одежды можно легко простудиться. 

Лексика балетного гардероба: от касков до кички

В Москве и Санкт-Петербурге существуют различия в балетной лексике. Например, в Москве пуанты называют «пальцами», а в Санкт-Петербурге для тех же понятий используют другой термин: каски́.

«В балетной лексике есть много слов, которые редко звучат в повседневной речи. Первое, что пришло в голову – обычную мягкую обувь мы называем «балетками» или просто «мягкими». Знакомые многим пуанты превращаются в «каски»», – поделилась Полина Холодкова, ученица Академии русского балета им. А.Я. Вагановой.

Украшения и макияж 

Трудно представить балерину в образе без красивого грима и яркого сценического костюма. Но репетиция – дело другое. Для ежедневных занятий в балетном зале сценический грим не обязателен. Юные балерины и вовсе стараются избегать его на репетициях: педагоги советуют показывать натуральную красоту. Неоднозначное отношение сложилось в балетной среде и к украшениям (кольцам, серьгам) вне сцены:

«В профессиональных балетных школах вовсе запрещено приходить на занятия с украшениями – это очень травмоопасно», – отметила Полина Холодкова.

На сцену балерины выходят уже «при параде» – в бижутерии и с украшениями на голове: коронами, диадемами, перьями или венками. Все это подчеркивает образ и помогает передать специфику роли. 

Так или иначе, комфорт и эстетика неразрывно связаны в профессиональном балете. Юные танцовщики отмечают: не важно, находишься ты на репетиции или на сцене – выглядеть красиво нужно всегда. Именно поэтому, наверное, случается, что среди десятков стеллажей с концертными костюмами в гардеробе балерине оказывается «нечего надеть».

Автор: Эльвира Слободян, НИУ ВШЭ

Топ 10 вопросов о балете и танцах для детей

В многообразии студий танца для детей сегодня можно потеряться. Перед родителями встает непростой выбор: куда отдать ребенка и какому педагогу доверить свое чадо? Чтобы ответить на все вопросы, которые интересуют и волнуют родителей, мы провели опрос и собрали 10 самых актуальных вопросов в этой статье. Экспертами были опытные педагоги нашей студии «Русская Балетная Компания».

1) Возраст, с которого можно начинать?

Прежде всего родители хотят знать, есть ли возрастные ограничения по нагрузке, и, начиная с какого возраста появляется толк в занятиях?

Некоторые студии танца приглашают на свои занятия 2-леток. В этом возрасте ребенок уже способен в форме игры воспринимать информацию и выполнять простые упражнения, но по нашему опыту и современным методикам, ребенку лучше начинать занятия танцами с 3 лет. Нужно уточнить, что с 3-х лет целесообразно начинать заниматься, именно, танцами. Занятия преподносятся через игру, работу с ритмами, знакомство с разной музыкой, направлены на общее развитие ребенка. Они учатся делать реверанс, изучают позиции рук и ног, делают шаги с носочка и держат спинку! Все это изучается с помощью игры и адаптировано на возраст 3-5 лет. Классической хореографией в этом возрасте заниматься рано (возможно изучение некоторых элементов).

Непосредственно балетом лучше начинать заниматься с 7 лет, тогда ребенок уже более требователен сам к себе, а педагог проводит занятие не только с точки зрения игры, как это делается с малышами, но и согласно методике классического танца. Говоря о профессиональном балете — это 10 лет (с 7 лет рекомендуется начинать подготовку к поступлению в хореографические училище, если есть такая цель). В возрасте 10 лет ребенок уже дорос до нагрузок и головой и телом.

2) Балет – серьезное искусство, которое требует умения преодолевать себя. Родителей волнует, как это решается в детском возрасте?

Начиная заниматься балетом, ребенок очень скоро понимает, что не все так просто, как казалось. Дети часто испытывают разочарование от несоответствия мечты и действительности. Они приходят в балетный зал с желанием крутить фуэте и прыгать в шпагат, а на деле оказываются прикованными к станку, выполняя бесконечное количество скучных батман тандю. Задача педагога: заинтересовать ребенка и постоянно стимулировать его интерес. У каждого возраста свои стимулы — от наклеек после урока до выступления на сцене в первой линии, к примеру. Также важна атмосфера здоровой конкуренции (это касается 7 и 10 лет).

3) Есть ли какие-то требования и ограничения по размеру головы, длине пальцев и т.д.?

На наш взгляд, для занятий в танцевальных детских студиях до поступления в хореографическое училище никакого отбора быть не должно. Но, когда мы говорим о балете, как о профессии, то да! Для поступления в училище существует конкурсный отбор в 3 этапа, где смотрят физические данные (растяжка, прыжок, гибкость…), внешние данные (вес, длина ног, размер головы, размер пальцев не является прямым противопоказанием для балета), и, конечно, здоровье (зрение, сердце, слух, отсутствие сколиоза, кифоза, лордоза, плоскостопия…)

4) Многих родителей интересует также вопрос про растяжку. Какой крайний возраст ребенка для того, чтобы сесть на шпагат?

Здесь родителям нужно определиться с намерениями. Если ребенок благополучно занимается танцами, выступает на сцене и без наличия шпагата, то он ему и не особо нужен. Это говоря о любительских занятиях. Если же вы намерены заниматься профессионально и поступать в хореографическое училище, то шпагат, растяжка необходимы. Желательно к 7 годам уже сидеть на всех шпагатах. В 6-7 лет нужно начинать растягиваться активно. Отсутствие должной растяжки ограничивает возможности ребенка, и в этом для него будет сложность в освоении многих танцевальных движений. В общем, к 7 годам, желательно, чтобы шпагаты уже были.

5) На что нужно обратить внимание при выборе педагога детской студии?

Прежде всего, нужно обязательно узнать какое образование у педагога. Как минимум — это должно быть хореографическое училище, т.е. диплом о среднем специальном образовании, который позволил бы танцевать в театре. Такое образование даст некую гарантию, что детей будут учить грамотно и исключит травмы. Еще лучше, если будет диплом о высшем балетном образовании (педагог-балетмейстер, педагог-хореограф, балетмейстер, руководитель коллектива, и т. п.). О жесткости балетной школы ходят легенды, но, нужно разделить понятия профессионального обучения и любительского! В любительских студиях все зависит только от педагога: насколько он будет строг или мягок, какими методиками пользуется, насколько это воспитанный человек. Поговорите обязательно с педагогом, узнайте, какие задачи он ставит перед собой и детьми. Профессионала, как правило, сразу видно, даже если Вы ничего не смыслите в танцах. В большинстве знакомых нам студий, в том числе и нашей, родители могут присутствовать на первом уроке ребенка, чтобы посмотреть, чем занимаются дети, как общается с ними педагог, чтобы иметь возможность оценить работу педагога и уровень собственного ребенка. Присутствие родителя позволяется и на нескольких последующих уроках, если ребенку нужен период адаптации.

6) Не вредны ли занятия балетом в раннем возрасте?

Определенно полезны! Если ребенок здоров и нет ограничений в нагрузках, то балет воспитывает тело, улучшает осанку, положительно влияет на походку, способствует появлению красивых жестов и общение с классической музыкой тоже всегда на пользу!

7) Нужно ли ребенку сидеть с детства на диете, чтобы в будущем иметь стройную фигуру балерины?

В этом вопросе нужно помнить, что основа стройной фигуры – это сбалансированное питание в совокупности с физической нагрузкой. В возрасте 3-х лет, когда дети впервые приходят на занятия танцем, задумываться о какой-то диете, пожалуй, рано. Растущий организм должен питаться. Но вот в возрасте 5-6 лет, если ребенок уже набирает лишний вес, стоит задуматься о том, чтобы ребенок употреблял полезную пищу и питался умеренно, не растягивать ему желудок, иначе, одной физической нагрузки будет уже недостаточно для достижения стройности в будущем.

8) Есть ли студии, совмещающие классический и «Орф» подход?

Как правило, преподают или «классику» или «Орф». Соединять два подхода в одном уроке нет смысла – не получится должным образом уделить внимание «классике» на наш взгляд. «Классический танец» подразумевает определенные каноны, которые в свою очередь не подразумевают занятия на инструментах, пение и декламацию в одном уроке, но как дополнительное образование для развития ребенка эти виды деятельности очень нужны. В том числе и для освоения классического танца.

9) Еще у родителей часто есть страх, что ребенок может получить травму на уроках танца, что ему могут сделать больно, потянуть связки и т. п. Так с какого возраста лучше развивать природные физические данные ребенка (стопы, выворотность, шаг), чтобы это было безопасно?

Прежде всего нужно доверять профессионалу. Если родитель не имеет опыта и знаний в этой области, и пытается растянуть своего ребенка, то всегда есть риск нанести травму, не важно, 2 года ему или 10. Но, если родитель готов приглашать специалиста и целенаправленно развивать данные ребенка для успешного будущего в профессиональном балете, то можно и с 2-х лет. Такие занятия будут длиться 20-30 мин, т.к. в эти ранние года малыш еще не готов работать над собой и осознавать свое тело. К 3-м годам ребенок становится более сознательным и время занятий увеличивается до 45-60 мин. С 3- х лет, обычно, опытные педагоги уже включают в урок упражнения для бережного растягивания малышей. Тем более что в раннем возрасте связки лучше поддаются растяжке и не так болезненно, как в более старшем. Т.е. в возрасте 3-х лет, помимо упражнений на развитие музыкальности и чувства ритма, уже можно включать и упражнения на развитие физических данных.

10) Почему, в какую студию ни приди, все педагоги предлагают своё видение, когда лучше начинать танцевать. Каким педагогам доверять своё чадо при таком разнообразии мнений, какие места выбирать, на что опираться?

Опять повторимся, что доверять лучше своим родительским ощущениям! Задача родителя- поговорить с педагогом и понять, близко ли его видение процесса обучения лично Вам и вашему ребенку! Этот вопрос будет открыт только если ребенок не будет поступать в хореографическое училище! В профессиональных учебных заведениях большую роль имеет опыт педагога и результаты его выпускников.

Сейчас очень много различной литературы и других источников, описывающих, когда и что лучше начинать для ребёнка. По существу, психологи и педагоги выделяют несколько периодов развития (взросления), каждый из которых имеет свои характеристики. В институте будущие педагоги изучают такие специализированные предметы, как «балетная психология» и «педагогика балета», где основной задачей является изучение темы, именно, с точки зрения танца, т. е как в том или ином возрасте ребенок воспринимает информацию (движение, музыка, ритм…). Но многое зависит еще и от самого ребенка. Некоторые в 3 года уже достаточно сознательны и способны двигаться впереди «программы», другие созревают в процессе, который из-за этого может быть затянут. Опытный педагог умеет справляться с такими задачами.

Почему все педагоги имеют разные мнения? Сейчас очень много различных методик, как наших, так и западных, и каждый тянет одеяло на себя. Мы в «Русской Балетной Компании» склонны придерживаться своей русской школы. Чтим традиции русского классического танца и продолжаем опыт своих собственных педагогов, которые являлись носителями академической школы.

Балет

Многие девушки в детстве мечтали танцевать балет. С легкостью крутить пируэты на большой сцене, слушать овации зрителей и жить, как в мюзикле. Звучит заманчиво, но так ли всё это просто, как кажется на первый взгляд? Анастасия Береснёва — студентка третьего курса Новосибирского государственного хореографического училища. «Рост.медиа» пообщался с Анастасией об учёбе, буднях балерины и гречке на воде.

— Как ты поняла, что хочешь заниматься балетом?

— С самого детства я занимаюсь танцами — родители привели меня в секцию ещё в детском саду — и мне это очень нравилось. Потом, уже в школу, как-то пришла комиссия из училища — набирали детей для поступления на подготовительный курс. Тогда я была только в третьем классе, меня приняли, но мы решили не торопиться — и в балетную студию при училище я пошла на следующий год. Потом ещё год я занималась там, а когда пришло время поступать в училище, я прошла отбор и поступила. Конкурсы были очень напряженными: сначала мы проходили медосмотр, потом нас проверяли на растяжку и гибкость, сравнивали… Даже не ожидала, что поступлю — детей было очень много. Детей набирают в училище в пятом классе, и в целом получается восемь лет обучения.

Расскажи об учёбе в училище. Ожидания соответствуют реальности?

Когда в детстве ты смотришь на танец, думаешь, что придёшь в училище и сразу начнешь всем этим заниматься. А когда приходишь, тебя первым делом ставят к станку, и ты полтора часа пытаешься правильно поставить ноги… Конечно, ожидание с реальностью не совпадают. На первых курсах очень важно получить основные знания и проучить все базовые движения, из которых, по сути, и состоит танец. Поэтому в первом классе детей очень важно заинтересовать: им нужно рассказывать об истории балета, водить на спектакли… Тренировки очень муторные, они требуют концентрации внимания и больших сил. Дети хотят знать, для чего они уже сейчас этим занимаются, что их ждет в будущем, чтобы у них была мотивация и желание заниматься балетом. А дальше уже с каждым годом ты всё больше понимаешь, что из чего состоит и для чего нужно было то, что вы проходили в младших классах.

Балет повлиял на твои вкусы в музыке, кинематографе, одежде?

Балет влияет на человека. Танцора балета можно сразу узнать в толпе: она всегда будет прямо держать спину, у неё всегда будут выворотно стоять ноги — обычные люди так не ходят. Балет приучает к опрятности, учит всегда выглядеть красиво и лаконично — тогда и чувствуешь себя увереннее. Балет прививает хороший вкус, но и модные тенденции редко обходят нас стороной. Если говорить о влиянии балета на музыку: мне нравится слушать как трендовую, так и классическую музыку, из которой по большей части балеты, конечно. Когда слушаешь её, получаешь особенное удовольствие. Но я бы не сказала, что балет влияет на вкусы в кинематографе. Я смотрю самые разнообразные фильмы, в том числе — о балете и известных танцорах.

А как балерина, много ли ты в фильмах про балет видишь несовпадений с реальностью?

Про балет я смотрю в основном какие-то художественные фильмы, а не документальные. Например, в ленте «Танцующие призраки» я заметила, что, в основном, балет показывается достаточно правдиво. Конечно, режиссёр может что-то преувеличивать и менять — на то они и художественные фильмы, но в основном все сходится.

— Кто твой кумир?

— Мне нравятся многие знаменитые балерины, но моими кумирами в балете стали Светлана Захарова и Диана Вишнёва. Всегда приятно смотреть, как они танцуют — они вкладывают в танец эмоции, которые захватывают зрителя с первой же минуты танца. После таких спектаклей тебе правда хочется пойти в зал и тренироваться, тренироваться, тренироваться… Сразу появляется такая мотивация, что ты готов свернуть горы.

 Как проходят репетиции сейчас, в связи с пандемией?

Помимо карантинных мер предосторожности, принятых в училище, в этом году мы, к сожалению, не можем участвовать в спектаклях. Чтобы никого не заражать, все спектакли ставятся без детей, что тоже очень грустно. Нам необходима эта практика, потому что наша профессия этого требует, а без выходов на сцену на этапе обучения потом будет очень сложно.

Фото: Владимир Сиротинский

— В каких постановках ты уже участвовала?

— «Щелкунчик» стал первым балетом, в котором я участвовала. Это были незабываемые эмоции! Я исполняла роль куклы — хоть эта роль и небольшая, но это был мой первый выход на большую сцену, поэтому было очень страшно. Ещё я участвовала в балетах «Корсар», «Дон Кихот» и «Баядерка».

— А какой балет — твой любимый?

— У меня нет любимого балета. Мне нравятся очень многие постановки, и я везде хотела бы поучаствовать: попробовать себя в разных образах — это всегда хороший опыт. Но все-таки выделю несколько балетов, например, «Жизель». Я очень прониклась этой музыкой и историей, и я очень хотела бы в поучаствовать в его постановке. Ещё один балет, который я бы выделила, — «Дон Кихот». В нем мне тоже очень нравится музыка и хореография, но этот балет отличается от «Жизели» тем, что он более веселый и энергичный. Особенно мне запало в душу последнее па-де-де из последнего акта, и я очень хотела бы его станцевать, даже несмотря на то, что оно очень сложное — куда без этого? Но в нашем театре идут далеко не все постановки, в которых мне хотелось бы танцевать.

— С какими стереотипами о балете и балеринах ты сталкивалась?

— Самый распространенный стереотип — что балеринам ничего нельзя кушать, что они должны питаться только куриной грудкой, гречкой, водой и солнечной энергией. Конечно, это не так. Балерины — тоже люди, мы тоже иногда хотим сладкого, иногда даже чего-то вредного, но в больших количествах этого, конечно, нельзя — с этим не поспорить. Мы все-таки должны соблюдать определенный рацион, но если хочется сладкого — ты можешь купить, но совсем немного. Это и мое личное правило — лучше съесть, но чуть-чуть, чтобы утолить жажду, но чтобы от этого не стало плохо. Думаю, это самый встречаемый стереотип о балеринах. Иногда, когда люди узнают, что я балерина, спрашивают: «Вот вы, балерины, наверное, ничего не едите, постоянно сидите на диетах?».

Есть ли что-то, что ты хотела бы знать о балете до того, как стала им заниматься?

— Не могу дать однозначного ответа. Мне кажется, детям при поступлении не всегда нужно знать, сколько усилий прикладывают танцоры в репетиционном зале. Если бы они знали и видели, сколько труда вкладывается в каждую роль и в каждый танец, им бы просто не захотелось заниматься балетом — потому что это действительно сложно. Конечно, всегда приятно смотреть на красивую картинку, когда люди без каких-либо усилий танцуют на сцене, но это очень тяжелый труд, и далеко не всё сразу получается.

Как стать балериной в 12 лет. Балет: от мечты к реальности

Балет – один из немногих видов искусства, для которых не существует понятия «любительство».
Художник-любитель может в свободное от работы время писать прекрасные картины. Самодеятельный музыкант способен со временем сделать музыку своей новой профессией. Кинорежиссер иной раз доверяет главную роль в картине простому человеку «с улицы», а не профессиональному актеру. Но никому никогда не придет в голову нарядить в балетную пачку и выпустить на театральную сцену девушку (даже самую красивую и артистичную!), если она не имеет специальной подготовки. Это просто невозможно. Будущую балерину терпеливо и тщательно готовят с детства.

Как отбирают девочек для обучения балету?
В балетные (хореографические) училища на отделение классического танца принимают детей, только что окончивших начальную школу. Этот возраст (9-10 лет) считают самым подходящим для начала профессионального обучения. В специальном учебном заведении девочки будут заниматься сразу по двум циклам: специальному и общеобразовательному. Специальный цикл (уроки танца, музыки, истории театра) будет для них главным, более того: весь распорядок дня будет подчинен графику занятий у хореографического станка. Именно так воспитываются артисты знаменитой на весь мир русской школы балета.

При поступлении в училище строгие преподаватели в первую очередь оценивают внешние данные маленьких танцовщиц. Предпочтение отдают длинноногим невысоким девочкам изящного телосложения. Учитывается даже размер и форма головы: головка должна быть небольшой и аккуратно посаженной на высокой тонкой шейке.
Очень часто преподаватели смотрят не только на детей, но и на их родителей: не слишком ли те крупнотелы? Ведь от наследственности никуда не деться! Года через три-четыре худенькая дочь высокой дородной мамы может превратиться в рослую статную девицу-красавицу. Само по себе это, конечно, неплохо, но где для такой основательной балерины найти богатыря-партнера?

Несмотря на внешнюю хрупкость, будущая балерина должна обладать хорошей физической подготовкой. Гибкая ли у девочки спина, достаточна ли упругость мышц, правильно ли сформирован свод стопы – на все эти и еще на многие другие вопросы ответ должен быть только положительным, иначе интенсивные занятия будут вредить здоровью ребенка. А здоровье должно быть не просто хорошим, а очень хорошим – ученицам придется выдерживать серьезные нагрузки.

Творческий потенциал поступающих (слух, чувство ритма, внимание, память, музыкальность, артистизм) педагоги тоже проверяют, но к его оценке подходят достаточно лояльно: у всех детей разная подготовка, поэтому трудно судить об их врожденных данных. Естественно, детей ярких и артистичных сразу «берут на заметку». Однако никто не будет «ставить крест» на тех, кто не сумел раскрыться на вступительных испытаниях. Ничего страшного – музыкальные и артистические данные в детском возрасте хорошо поддаются развитию, было бы желание и упорство.

Можно ли стать балериной, занимаясь в балетной студии?
Хороших детских балетных студий в стране не так уж и много. Но даже в самой лучшей любительской студии невозможно получить полноценную профессиональную балетную подготовку. Связано это с тем, что дети-студийцы занимаются балетом в свободное от обычной школы время, а времени этого оказывается совсем немного.
Результатом работы лучших студий становятся настоящие балетные спектакли, в которых все роли исполняют дети. Как милы пятилетние крохи на сцене! И как похожи на настоящих балерин девочки-подростки, уверенно стоящие на пуантах!

Прочитала интервью профессора Марины Леоновой, о будущем хореографического обучения , и никак не могу подобрать слова, чтобы выразить то возмущение и негодование, которое бушует внутри меня. Начать с 15 лет- это выше моего понимания. Когда взрослые люди, которые никогда не имели отношения к балету решают начать заниматься хореографией лет в 15-40, то это их личное дело. Они никогда не станут профессионалами, но это их не волнует, им просто нравится этот вид искусства, нравится танец, пластика. Некоторые через несколько лет встают на пуанты . Выглядит это с профессиональной точки зрения несколько жалко, так как взрослые ноги подготовить к тому, чтобы отлично встать на пуанты невозможно! Для этого нужно заниматься с детства, чтобы сначала подготовить мышцы, суставы, связки. Необходимо натренировать свои ноги так, чтобы встав на пуанты не почувствовать сжатости, боли. Пуанты как продолжение ноги. Профессиональная танцовщица не ощущает дискомфорт, кода танцует в пуантах. Для неё это также естественно, как ходить в кроссовках. Но если начать заниматься балетом только в 15 лет, как предлагает сделать министерство образования РФ, то стать профессионалом уже никогда не сможешь — это будет любительская самодеятельность, где не будет понятно, кто лучше, кто хуже, так как дети не проходили отбор в раннем детстве, когда данные ребёнка легче всего выявить. К 15 годам, даже если что-то и останется у ребёнка, то развить и сделать из девочки приму-балерину не получится ни при каких условиях. То же самое относится и к мальчикам. В 10 лет за него хоть и решают родители, но с годами он начинает жить уже именно балетом , для него танец — это смысл жизни и в чём-то другом он себя уже не представляет. В 15 лет он просто не пойдёт в балет , потому что сочтёт это не мужским занятием! Потому что его ровесники играют в футбол и откровенно смеются над теми, кто танцует в облегающем трико. А если всё же любовь к танцам возьмёт верх над ехидно смеющимися сверстниками, то развить прыжок в 15 лет уже точно будет невозможно! А прыжок в мужском танце практически одно из основных составляющих. Про поддержки видимо придётся вообще забыть, ведь для этого тоже развивается определённая мускулатура. Кроме того, не будет той изящности, воздушности, силы и мощи, которое отрабатывается, отчеканивается с самого детства и не сможет вот так вдруг взять и появиться в подростковом возрасте. Как добиться этих тонких линий, лебединой шеи, идеальности в движениях? Это будет лишь подобие того, к чему стремятся дети на уроках классической хореографии и чего добиваются педагоги от своих учеников в течении многих лет.

Российский балет знаменит на весь мир, русский балет легендарный и самый лучший и именно русские люди, сидящие в российском правительстве, губят русский балет в одночасье. Чем мыслят те люди, которые принимают законы — остаётся загадкой.

Для чего и кому это нужно?

У меня большая коллекция косметики дома. Продукция фирмы Плеяна занимает в моей коллекции косметики далеко не последнее место, благодаря высокому качеству продукции Плеяна и огромному ассортименту выпускаемой косметики. Вот этот замечательный карандаш для бровей я всегда ношу с собой, он неизменный мой спутник и он надолго обосновался в моей косметичке.

  • . says:
  • master says:
  • Serafima says:
  • Вахмометр says:
  • Алина says:

Кто, из девочек не мечтал в детстве стать великой балериной, известной танцовщицей? Многие ли осуществили свою мечту? Конечно же, нет. Почему? Вы скажете, что это лишь детские мечты, не более того? Не совсем так. Конечно, это мечты, кто — то мечтает стать балериной, кто-то космонавтом, кто-то врачом, учителем. Но, если стать учителем или врачом, шофером или пилотом, а может быть, ученым, никогда не поздно, то готовиться к профессии балерины, причем профессионально — нужно с раннего детства.

Не спорю, многие родители водят своих детей, особенно девочек на занятия в танцевальные кружки, балетные студии, школы искусств. Но достаточно ли этого, чтобы в будущем стать профессиональной балериной, танцовщиком? Конечно же, нет. Для того, чтобы действительно стать балериной, необходимо поступить в профессиональное хореографическое училище еще в раннем детстве, в возрасте 9-10 лет, т.е. по окончанию младшей школы. Готовиться к такому поступлению нужно заранее.

Как стать балериной в 8,9,10 лет

Отбор в хореографическое училище достаточно жесткий, иногда, на одно место претендует не один десяток человек. Вступительные испытания проходят в 3 тура.

Первый тур — оцениваются физические особенности телосложения (внешние), профессиональные данные: пропорции тела, выворотность , шаг, подъем, прыжок, обязательно гибкость. И девочки, и мальчики должны быть стройными, желательно с удлиненными конечностями. Голова не должна быть большой.

Девочки должны быть не высокого роста, хрупкими и изящными. Кроме телосложения детей, зачастую оценивают телосложение родителей (чтобы иметь представление о наследственности). Ведь, бывает и так, что из очень худенькой девочки — вырастает полнотелая высокая девица. И, в таком случае, ее ждет профнепригодность. Потому, как балет — это в первую очередь не сольный танец, и подобрать партнера такой красавице будет нелегко.

2 тур — оценка здоровья — медицинская комиссия. Будущие артисты балета должны быть абсолютно здоровы. Ведь их ждут огромные физические нагрузки. Кроме общеобразовательной программы, дети получают профильное образование. Весь их день подчинен строгому расписанию. Основное место занимает классический станок. А это — тяжелейший труд.

И, наконец, 3 тур — художественная комиссия, оценивающая музыкальные, ритмические способности детей: слух, ритм, память и проф. данные — танцевальность. Но даже, если вы выдержали все испытания, и поступили, то до заветной цели — стать балериной, еще ой, как далеко. Один из важных моментов при поступлении, это то, что нужно учитывать, готов ли ребенок жить в интернате? Ведь хореографических училищ, готовящих артистов балета не так уж и много, и, естественно, их нет даже во многих крупных городах. Сможет ли маленькая девочка (мальчик) расстаться с мамой? Не все дети осознают это до действительной разлуки с родителями. Конечно, многие, действительно бредящие балетом дети готовы на это.

Ну вот, все же поступили, выдержали сложнейшую конкуренцию, появились друзья. Теперь, точно стану балериной, думает маленькая девочка. И опять, не всегда так. Как, я и писала выше, труд на пути к заветной цели огромен, иногда нужно превозмогая физическую усталость, боль продолжать заниматься. Постоянно работать над собой. Каждый день. Это не кружок с посещением 2-3 раза в неделю. А упорный, кропотливый труд. Выдерживают только те, у кого, действительно стальной характер, огромная сила воли. Другие уходят. Те же, кто остается становятся настоящими балеринами, артистами балета. Пусть и не всегда примами , солистами. Но стать даже артистом кордебалета — это великий труд, талант и терпение. Да, каждый артист балета талантлив. Солисты же — гениальны.

Балет — это не только прекрасный вид сценического искусства, но еще и очень достойное хобби. Если детские мечты о балете не проходят спустя много лет, то не стоит отчаиваться и думать о потерянном времени и возможностях. Ведь всегда можно заняться самообучением! Как стать балериной в домашних условиях? Ответ на этот вопрос можно найти в данной статье.

Профессиональный балет или балет в домашних условиях?

Начать стоит с того, что обучаться профессиональному балету необходимо в специальных учебных заведениях. Если кажется, что вопрос о том, как стать балериной в домашних условиях, подразумевает собой последующую профессиональную тренировку, а затем и получение настоящей работы в театре, то придется немного разочароваться. Почему? Дело в том, что балетный рынок — это очень конкурентное место. Балетом занимаются с самого раннего возраста. Более того, современные труппы рассматривают только тех кандидатов, которые подходят под определенные физические параметры.

Однако это совсем не значит, что тому, кто не посещал специальные тренировки с самого детства, можно навсегда попрощаться с мечтой о балете. Ведь главное — это не только балетные туфельки, но еще и навыки, и умения, которым можно обучиться самостоятельно. Можно танцевать в свою удовольствие, заниматься в непрофессиональных коллективах и даже записывать и выкладывать на общее обозрение видео с собственными исполнениями!

Как стать балериной в домашних условиях

Заниматься балетом самостоятельно — значит, освоить боди-балет. Что же это такое? Боди-балетом называют одно из направлений фитнеса, которое появилось сравнительно недавно. Большая часть изучаемых движений повторяет Однако в данном случае их значительно упростили и адаптировали под обычных людей (то есть без многолетней подготовки).

Чем полезен боди-балет

Боди-балет не только помогает стать балериной в домашних условиях, как того хотят большинство занимающихся, но и имеет ряд других неоспоримых плюсов.

Вот, чего можно достичь при регулярных занятиях:

  • Восстановление веса и похудение. При тренировках пульс занимающегося подскакивает до 100-139 ударов в 1 мин., и именно такой режим запускает процесс, при котором начинают активно сжигаться лишние жиры.
  • Можно заняться укреплением и рельефом мышц. Один из главных плюсов боди-балета заключается в том, что он не способствует увеличению мышечной массы, при этом тело занимающегося постепенно подтягивается. Занятия направлены на тренировку всех основных групп мышц.
  • Укрепление суставов. Очень часто боди-балет советуют людям, которые перенесли травмы и теперь находятся на пути к восстановлению двигательной активности.
  • При регулярных занятиях начинают улучшаться дыхание и работа сердечно-сосудистой системы. Вместе с этим улучшения также затронут систему кровообращения, а ткани получат дополнительный приток кислорода.
  • Среди многочисленных упражнений для балерин в боди-балете есть немало тех, которые делают особый упор на растяжке. Так что у занимающегося есть все возможности улучшить свою гибкость.
  • Многие поклонники балета любят этот вид искусства за его грациозность и изящность. Уже через несколько занятий хореографией можно ощутить улучшение собственных походки и осанки, а во всех движениях будет прослеживаться желаемая грациозность.

Необходимые условия и атрибуты для занятий дома

Разобравшись с вопросом о том, как стать балериной в домашних условиях, можно переходить к следующему вопросу — что для этого потребуется.

  • Во-первых, это наличие свободного времени. На одну тренировку будет уходит как минимум 1 час.
  • Во-вторых, это комфортная одежда. Не обязательно бежать за балетной пачкой, достаточно иметь при себе удобный спортивный костюм или любую другую одежду, не сковывающую движения.
  • В-третьих, это обувь. Балетные туфельки предназначены для тех, кто умеет ими пользоваться. Для новичков подойдут обычные чешки или легкая спортивная обувь. На пуанты можно будет перейти после специальной подготовки.

С чего начать?

Заниматься боди-балетом можно как самостоятельно, в домашних условиях, так и под присмотром специальных тренеров в фитнес-клубе. Если первый вариант кажется вам намного привлекательнее, стоит подобрать специальные программы для начинающих. Обычно это подробные инструкции и советы, которые помогут правильно настроиться на нужное направление и научат избегать самых распространенных ошибок.

Занятия дома лучше всего проводить у большого зеркала, а балетный станок может быть заменен на обыкновенный стул. Стоит отметить, что стул, хоть и является хорошим аналогом станка, все же не всегда может обеспечить необходимой поддержкой. Если поблизости есть диван/кресло/стол или любое другое крепкое покрытие, то лучше иногда опираться на него.

Итак, если хочется, начните заниматься боди-балетом как можно скорее и ощутите все радости этого искусства на собственном опыте!

«Хочу стать балериной» — мечтают многие представительницы прекрасного пола, причём выразить такое желание может не только маленькая девочка, но и взрослая женщина, состоявшаяся в какой-либо профессии и стремящаяся найти себя в искусстве танца. С чего начать и что поможет на пути к мечте, читайте в нашей статье.

Балет сегодня расширил границы стереотипа и стал не только классическим, но и современным танцем со многими особенностями. Объединяет его всегда стремление к максимальному выражению средствами тела главной идеи балета — грации и эмоциональности.

Чтобы стать классической танцовщицей и найти в этом своё призвание, действительно нужно посвятить себя этому искусству с раннего детства, а вот разнообразить свои увлечения и сделать язык танца более выразительным — посильное задание для всех, кто готов освоить балет как увлечение.

Детский балет

В классический балет девочек отдают очень рано — с 4-5 лет, причём, если вы хотите отправить дочь по этому пути, важно не упустить момент, потому что начинать в возрасте первоклассницы ей будет уже поздно, и не возьмут в хореографическое училище по этому классу, а предложат иное направление танца.

Можно, конечно, тренироваться для себя, не ставя цели стать танцовщицей театра балета, тогда возраст не так принципиален.

Зато ваша дочь получит классическую танцевальную подготовку и ещё некоторые преимущества, такие как:

  1. стройное и гибкое тело;
  2. ровную осанку;
  3. выносливость;
  4. дисциплинированный характер;
  5. умение преодолевать неприятные ощущения тела;
  6. грацию и шарм, которые присущи балеринам.

Правда, минусов, которые проистекают из стремления посвятить себя балету, тоже немало:

  1. детские студии балета стоят недёшево;
  2. занятия отнимают много времени и сил;
  3. в нежном возрасте это двойная нагрузка наравне с общеобразовательной школой;
  4. есть профессиональные деформации ног;
  5. классическая подготовка юных балерин сопряжена с огромным психологическим напряжением и амбициями, вынести которые многим детям не под силу.

Обсудим подробнее некоторые из проблем.

Деформация стоп балерины — миф или реальность?

Никто не хочет иметь расплющенные стопы, проблемы с суставами, вылезшие косточки и варикозную болезнь. Однако это неизбежная дань, которую платит тело профессиональной балерины, и это суровая правда. Деформация происходит от чрезмерной нагрузки на стопы, а также от воздействия особой обуви — пуантов, поднимающих танцовщицу «на носочки» .

Если вы не хотите таких проблем со здоровьем, выбирайте не классический, а современный вид танца, в котором нет этой традиционной обуви, а принято танцевать либо босиком, либо в «чешках» — балетках на кожаной подошве.

Где работают балерины?

Если вы прислушаетесь к своему чаду, то поймёте, что балетом дети хотят заниматься потому, что получили очень яркое впечатление от выступления — по телевиденью или в театре. Да и вам, наверняка, знакомо это восхищение исполнительницей ведущей партии — примой-балериной.

Но правда состоит в том, что прим-балерин в стране единицы, а выпускницы училища становятся танцовщицами второго и третьего плана, даже не имея партнёра по танцу.


Артисты балета, не имеющие славы федерального масштаба, получают весьма скромный доход, и девушке обеспечить себя таким образом невозможно. Зато нереализованные амбиции и нездоровая конкуренция в театре многим стоит нервного срыва. Вот вкратце, каково будет работать балериной.

С другой стороны, нельзя сказать, что это какой-то тупиковый план жизни.

Если у человека в душе горит любовь к этому искусству, он, будучи целеустремлённым и гибким по характеру, найдёт себя в любом случае. Балерина, которая смогла освоить ещё и другие жанры танца, никогда не останется без работы, по крайней мере, пока физически сможет танцевать.

Это могут быть разного уровня театры танца, шоу, танцевальные представления. Также перспективно быть преподавателем для детей и взрослых. Главное, если не удалось выбиться в примы, уметь перестроиться и использовать свои уникальные навыки, чтобы найти своё место на рынке труда.

Диета и вес балерины

Прежде чем думать, как стать балериной, убедитесь, что вы равнодушны к еде. Разумеется, есть нельзя, иначе вес мгновенно испортит вам карьеру. Балерины едят, чтобы поддерживать в себе жизнь, можно сказать. Чтобы покрывать энергетические затраты, связанные с физической нагрузкой при танце. Но не более того — никаких любимых блюд, приятного чувства сытости и увлечения кулинарией им не дозволено.

Если вы хотите начать тренировки балета для взрослых, то вам придётся сбросить вес, причём намного больше, чем вы себе представляете. Дело в том, что эта танцевальная система подразумевает перенапряжение мышц, но чтобы со стороны это выглядело как лёгкое и ненатужно выполненное движение. Для этого мало быть худощавой — надо быть тощей и сухой. Любой намёк на подкожный жирок лишит вас возможности выглядеть по-настоящему грациозной в классических балетных движениях.

Занятия для взрослых

Но вы можете пойти совершенно иным путём, превратив суровую дисциплину в хобби. Современные занятия в танцевальных классах при танц-школах и фитнес-клубах — это вовсе не то спартанское искусство, а скорее радость от возможности танцевать для себя в направлении, весьма сходном с классическим балетом. И требования, естественно, к вам у преподавателя будут другие.


Лишний вес и тут вам не на руку, но вы должны быть хотя бы просто в своём весе, без лишних килограммов. Чтобы проверить, осилите ли вы желаемое, попробуйте протестировать своё тело на каком-либо из сайтов, предлагающем калькулятор идеального веса. Он вычисляется по росту, возрасту и конституции тела — астенической, нормастенической и гиперстенической. Если ваш вес тела близок к идеальному для вашего роста, смело начинайте тренировки. Однако если нет, то похудеть лучше заранее, например, в бассейне, на беговой дорожке или в классе аэробики.

Если вам не 5 лет, то наверстать упущенное вам помогут именно занятия в группе современного балета — это увлекательно, модно и совершенно не зависит от возраста!

Как в домашних условиях стать балериной?

Допустим, мы убедили вас, что заняться современной разновидностью балета как хобби вы можете прямо сейчас. Что вам для этого понадобится?

Из инвентаря нужно будет повесить на стену широкое зеркало, чтобы отслеживать правильность выполнения техники движений. Оптимальным будет зеркало 150х100 см, можно больше. Установить его в домашних условиях вам поможет мастер, умеющий управляться с перфоратором и знающий, как надёжно закрепить зеркало на анкерах и скрепках. Вы должны видеть себя в полный рост, а также пространство около 1 метра справа и слева от себя.


Напротив зеркала установите у стены так называемый станок — круглую перекладину около 150-200 см. Такой поручень послужит вам опорой для упражнений, он будет нужен постоянно, без него не обойтись. Станок может быть из дерева или металла, он должен прочно крепиться к стене, не шататься и располагаться на уровне между вашими талией и бёдрами.

Балетные стандарты — поступление в балетную школу

Поступление в балетную школу сопряжено с некоторыми нюансами, разобраться в которых родителям стоит, прежде чем отдавать своего ребенка на обучение. Все абитуриенты проходят достаточно строгий отбор по ряду критериев. Если определить слух, ритмичность, характер ребенка можно и самостоятельно, то есть специфические моменты, не имея понятия о которых трудно делать прогноз на успешное прохождение отборочных туров.

Основные принципы

Балетные стандарты, прежде всего, базируются на физической форме и врожденной способности к хореографии. Вторую ступень по шкале ценностей занимают психико-эмоциональное состояние, хорошая память и воображение – именно они отвечают за творческую составляющую личности. Также обращается внимание на медицинские показатели, ребенок должен быть здоров, не иметь хронических заболеваний и психических отклонений.

Физические критерии

Поговорим об определении внешних сценических данных, на них смотрит приемная комиссия в первую очередь при наборе учеников. Это:

  • • тип сложения тела;
  • • хореографические данные.

Есть два основных вида сложения:

1. Долихоморфный – астенический тип, его основные признаки высокий рост, короткий корпус, небольшая окружность грудины, узкие или средние плечи, удлиненные верхние и нижние конечности, малый угол наклона таза, походка, когда носки смотрят в разные стороны.

2. Брахоморфный – характеризуется средним или ниже среднего ростом, длинным туловищем, большой грудной клеткой и широкими плечами. Угол наклона таза большой, при походке носки стоп смотрят вовнутрь.

В балетной среде ценится долихоморфный тип, при этом определяется пропорциональность фигуры. Это важно не только с эстетической точки зрения, но и ввиду того, что такие люди легче переносят значительные физические нагрузки.

Хореографические данные

Балетное образование подразумевает выполнение движений, которые требуют определенных физических возможностей. Это:

1. Выворотность или супированное положение ног – способность разворачивать бедро в тазобедренном суставе вокруг оси таким образом, чтобы нижняя часть конечности, начиная от колена, свободно выворачивались наружу. Эта особенность зависит от подвижности тазобедренного сустава, гибкости мышц бедра и связок, особого строения таза. В процессе осмотра педагог определяет начальную выворотность и ее потенциал для последующего развития. Если балерина не обладает нужной степенью выворотности, ее движения на сцене будут выглядеть неуклюжими и скованными.

2. Подъем стопы – внешний вид продольной части стопы и способность вытянуть ее вместе с пальцами. Степень подвижности голеностопного сустава и пальцев должна быть достаточно высокой, чтобы стопа могла вытянуться в одну линию с голенью.

3. Гибкость – определяется возможностью максимально прогнуться назад.

4. Шаг – степень подвижности суставов тазобедренного отдела позвоночного столба. На нее влияет также эластичность мышечной ткани. Величина шага оценивается возможностью поднять ногу под прямым углом для мальчиков и выше 90 градусов для девочек.

5. Прыжок – высокое отталкивание, зависящее от подвижности нижних конечностей и возможностей мышц ног. Эластичность трехглавой мышцы голени и пяточного сухожилия обеспечивает мягкое приземление и плотное прижатие пяток к поверхности при низком приседании.

Если у вашего ребенка отсутствует или недостаточно развит какой-либо из физических показателей, не обязательно ставить крест на занятиях балетом. Конечно, они имеют преобладающее значение при отборе, однако преподаватели учитывают музыкальные и танцевальные способности ребенка.

И главный вопрос, который задают родители – балетная школа, со скольки лет туда можно отдавать ребенка? Подходящий возраст с 4-5 лет. Однако дети постарше также могут быть приняты при соответствующих данных.

10 основных предметов первой необходимости для танцевальной сумки

Помимо очевидных балетных туфель, какие предметы первой необходимости я должен носить в своей танцевальной сумке? Как танцоры, наши тела являются инструментами нашего искусства. Забота о нашем теле, чтобы мы могли безопасно и комфортно танцевать, может потребовать дополнительных вещей. Вы никогда не захотите застрять в балетном классе, и вдруг с вашей обуви сорвется ленточка или вы поцарапаете колено.

Вот 10 предметов первой необходимости, которые нужно упаковать в сумку для танцев, чтобы убедиться, что вы готовы к любой чрезвычайной ситуации и настроиться на успех в балетном классе.

1. Туфли, туфли, туфли!

Не только балетки. Если вы танцуете в разных стилях, убедитесь, что у вас есть все необходимые пары обуви – пуанты, туфли для персонажей, туфли для джаза… Очень важно отрабатывать танцевальный стиль в правильной паре обуви!

2. Купальник + колготки

Даже если вы приходите в балетный класс уже одетым, убедитесь, что у вас есть дополнительный купальник и пара колготок в сумке. Вы никогда не знаете, столкнетесь ли вы с разрывом или разрывом на ваших колготках! Всегда имейте запасную пару.

3. Набор для прически

Опять же, даже если вы приходите в балетный класс с уже уложенными волосами, всегда носите с собой свой набор для волос. Часто из пучка могут выпадать волосы, которые нужно снова подправить. Дополнительные заколки-невидимки, резинки для волос, сетки для волос и щетка или расческа — все, что вам нужно для создания незаменимого набора для прически.

4. Бутылка с водой

Балет — это тяжелая работа и заряд энергии! Не забудьте бутылку с водой, чтобы избежать обезвоживания на протяжении всего занятия.Держите многоразовую бутылку с водой в сумке для танцев. Таким образом, вы никогда не забудете его и сможете пополнить его на любой станции водоснабжения.

5. Разминка

Многие танцоры любят носить различную дополнительную одежду поверх купальника и колготок, чтобы держать мышцы в тепле, особенно в начале занятия. Разминка включает в себя гетры, пинетки, которые надеваются поверх танцевальной обуви на ногах, свитера и дополнительные юбки или шорты. Разминка также вносит свой вклад в #танцевальный образ и #танцевальную моду!

6.Аптечка первой помощи

Как и аптечка для волос, неплохо иметь в сумке для танцев небольшую компактную аптечку. На случай, если вы поранитесь на уроке или вам нужно подготовить пальцы ног к пуантам, у вас есть все, что вам нужно. Базовый набор пластырей и бинтов/медицинской ленты, мазь с антибиотиком, кусачки для ногтей (для длинных ногтей на ногах!), дезинфицирующее средство для рук и даже прокладки или тампоны можно закопать на дне вашей танцевальной сумки. Никогда не знаешь, когда это может понадобиться!

7.Игла + нить

Во время танца иногда может оторваться лента или резинка на вашей обуви. Всегда держите в сумке иголку с ниткой, чтобы быстро зашить обувь. Или вы можете захотеть сшить новую пару обуви для занятий или репетиции на ходу и у вас нет времени дома. Их можно собрать в аптечке выше.

8. Полотенце

Танцы — это упражнение, а это значит, что вы будете потеть! В частности, если вы танцор, который легко потеет, полезно носить с собой небольшое полотенце для рук в танцевальной сумке, чтобы вытирать пот с тела.Не забудьте бросить это в стиральную машину после занятий!

9. Theraband

Theraband — отличный и компактный инструмент, который всегда будет под рукой в ​​вашей танцевальной сумке. Упражнения с терабандом — прекрасный способ разогреться перед занятием. Therabands можно использовать не только для упражнений для ног или растяжки, но и для других частей тела!

10. Маленький мяч

Маленький твердый мяч — еще один отличный инструмент, который можно положить в сумку для танцев.Используйте мяч, чтобы раскачивать ступни перед занятием, и даже помогайте раскачивать другие мышцы, такие как икры и бедра, после занятия.

Для танцора важно носить с собой в танцевальной сумке только самое необходимое, а не весь гардероб! Держите эти предметы первой необходимости в своей танцевальной сумке, и вы будете настроены на успех в классе и будете готовы к любой чрезвычайной ситуации.

Что мне нужно для начала?

Посетите магазин On Your Toes Dance Studio, чтобы приобрести все необходимое, чтобы ваш танцор почувствовал себя успешным! У нас есть все, что вам нужно для танцев!

Одежда и расходные материалы, необходимые для занятий – нажмите здесь, чтобы открыть файл в формате pdf

Танцоры хип-хопа:

Одежда

Для этих занятий подходит удобная одежда.Нельзя надевать джинсы или одежду, ограничивающую движения.

Обувь

Теннисные туфли на светлой подошве следует надевать на занятия хип-хопом. Теннисные туфли, балетки или джазовки следует надевать для выступления и голого гонорара для мамы и меня.

Одежда Акро и Тини Тамблер:

Купальник/одежда

Для занятий акробатической акробатикой допускается базовый купальник, комбинезон или обтягивающие шорты и майка. Студенты не должны носить свободную или мешковатую одежду, так как это может отвлекать или даже представлять опасность во время акробатических движений.Босые ноги приветствуются.

Артисты балета, чечетки и джаза:

Танцоры должны носить трико и трико на каждом занятии.

Купальник

Допустим базовый купальник любого цвета и дизайна. Приталенные юбки хороши, если они ниже колен. Декоративные костюмы не допускаются, так как это отвлекает танцора и мешает инструктору видеть положение тела. В любом купальнике или танцевальном костюме должно быть легко двигаться; огромная пачка или юбка мешают танцорам участвовать в занятиях. Танцевальные шорты поверх купальника допустимы, если они облегают фигуру и не отвлекают внимание танцора.

Колготки

Танцоры должны носить трико, а не колготки. Танцевальные колготки эластичны и в них легко двигаться. Они также предназначены для поддержания мышц ног в тепле и поддержки. Колготки также помогают предотвратить любые волдыри.

Обувь

Розовые балетки и черные туфли для чечетки необходимы для танцевального класса для танцоров в классе чечетки и балета.Тапочки с изотонерами НЕ ПРИЕМЛЕМЫ. Они не подходят одинаково и мешают видеть, растянуты ли ноги.

Снимите черные шнурки, которые идут в комплекте с туфлями для степа (храните их под рукой в ​​сумке танцора), и замените их эластичными, чтобы танцор мог надевать и снимать туфли. Эластичные шнурки для обуви можно приобрести на стойке регистрации.

 

Черные или карамельные джазовые туфли, а также пируэты приемлемы для занятий джазом.

Волосы:

Волосы должны быть убраны с лица и надежно завязаны сзади.Это означает конский хвост, булочку или косички какой-нибудь моды. Надежно означает не только то, что волосы не будут выпадать во время танца, но и то, что очень маленькие танцоры не могут распустить волосы, расстегнув заколку. Это позволяет танцору заниматься и не отвлекаться на прическу.

Пожалуйста, держите в сумке танцовщицы несколько дополнительных держателей для хвостиков и убедитесь, что тот, кто приводит танцовщицу на урок, знает, как делать прическу. Пожалуйста, не ждите, что учитель сделает это за вас. Аккуратные волосы — еще одна часть наряда танцора — они уменьшают помехи и заставляют их чувствовать себя танцорами.Если волосы у вашего танцора короткие, используйте повязку на голову.

Почему нам нужна определенная одежда?

Одевая наших танцоров обычным образом, они одеваются так, чтобы:

  • позволяет инструкторам видеть положение тела и движения
  • сводит к минимуму отвлекающие факторы
  • использует соответствующую одежду для танцев, чтобы свести к минимуму риск травм, связанных с одеждой, не предназначенной для танцев
  • заставляет их почувствовать себя танцорами и частью команды

 

Балет для начинающих: чего ждать

Евгений Атаманенко | Шаттерсток

C

поздравляю — вы наконец-то записались на свой первый балетный класс! Чем бы вы ни вдохновлялись — последним танцевальным конкурсом или давними мечтами — как новичок в балете вы, вероятно, взволнованы и полны вопросов. Поскольку мы, Rockettes , хотим, чтобы вы были подготовленным и уверенным новичком в балете, вот ответы на ваши самые часто задаваемые вопросы о первом уроке балета:

Что я буду делать во время урока балета?
Большинство классов имеют традиционную структуру. Это означает, что вы можете заниматься балетом в любой точке мира и ожидать, что каждый раз будете делать почти одно и то же, практически в одном и том же порядке. Балетный класс обычно начинается у балетного станка. Вы начнете с упражнений, включающих основные движения, и постепенно будете переходить к более быстрым, масштабным или сложным упражнениям.

Отсюда ваш класс отойдет от станка для работы в центре. Некоторые движения у станка будут пересмотрены, и во время этой части балетного класса будут представлены различные другие шаги, повороты и прыжки. Урок обычно заканчивается почтением, обычной серией поклонов, выражающих благодарность и признательность учителю и концертмейстеру.

Как рано я должен приходить на уроки балета?
Это отличная идея — приходить на урок балета хотя бы на 10-15 минут раньше, чтобы разогреться перед тем, как учитель позовет вас к станку. Планируйте прийти еще раньше, если вы еще не одеты для занятий.

Разминка для балета обычно состоит из движений, увеличивающих частоту сердечных сокращений и кровотока, и статической растяжки. Попробуйте пробежку на месте, прыжки с трамплина, беговые выпады или что-то еще, что «снимает перегибы».

Что мне надеть на урок балета?
Традиционный женский балетный костюм включает в себя «розовые балетные» колготки, черный купальник и розовые балетки. Обычно допустимо также носить короткую балетную юбку.Парни традиционно носят более толстые черные колготки или леггинсы с белой облегающей футболкой или колготками, закрывающими все тело; черные балетки и нижнее белье, называемое танцевальным поясом.

Является ли это обязательной одеждой, решать учителю или школе. Лучше всего заранее позвонить и спросить. Спросите о приемлемой одежде для разминки или прикрытия, пока вы это делаете.

Что взять с собой в балетный класс?
Помимо надлежащей одежды, хорошей идеей будет взять с собой бутылку с водой и что-нибудь, чтобы надеть потную одежду после занятий. Вы можете взять с собой небольшое полотенце для сбора пота, чтобы вам было удобнее, если вас попросят положить лодыжку на станок или подложить под руки у станка, чтобы уменьшить распространение микробов.

Что ждет от меня балетмейстер?

  • Чтобы быть вовремя. (Что значит рано, помните?)
  • Есть вопросы. Он/она также захочет, чтобы вы дождались подходящего времени, чтобы спросить их (например, после того, как она закончит давать инструкции или после урока).
  • Чтобы сообщить ему или ей, если вы должны уйти пораньше. Для вашего первого сеанса любой ценой договоритесь о том, чтобы быть там все время.
  • Снять большинство украшений и часов, воздержаться от жевания резинки и рассасывания леденцов. Это для вашей безопасности!
  • Укладывать волосы вверх или от лица и шеи. Вот несколько причесок, которые выходят за рамки балетного пучка!
  • Усердно работать, пока вы там, и применять исправления, которые он или она дает вам, в меру своих возможностей.
  • Ваш учитель не будет ожидать, что вы все сделаете идеально!

Как мне сравниться с другими танцорами?
Не сравнивай себя с другими танцорами! На освоение балета уходят годы, особенно если вы занимаетесь только раз в неделю. Сравнивать свои способности или прогресс с чьими-то еще — пустая трата энергии.

На первом уроке балета расслабьтесь и получайте удовольствие, хотя бы потому, что балет — это один из самых прекрасных способов тренировки тела и мозга.

Как одеться для балетного класса: 11 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

В соавторстве:

Профессиональный балетмейстер и преподаватель балета

Эта статья была написана в соавторстве с Джеральдиной Грейс Джонс. Джеральдин Грейс Джонс — профессиональная балерина и владелица Grace Ballet в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе.Джеральдин гастролировала по Новой Зеландии, Австралии, Японии и Корее в роли Джеймс в «Оригинальном Призраке оперы» Кена Хилла. Она училась в Королевской академии танца в Лондоне и преподавала в Школе балета Кудо в Иокогаме. Джеральдин также руководила собственной Королевской танцевальной школой в Новой Зеландии, прежде чем учиться в театральной школе Neighborhood Playhouse в Нью-Йорке. Джеральдин была приглашенным тренером и преподавателем мастер-классов в Торонто для «Dance Challenge» Канадской королевской академии танца в 2018, 2019 и 2020 годах.Она также была приглашенным тренером и преподавателем мастер-класса на конкурсе Королевской академии танцев США в Лонг-Бич, Калифорния, в 2019 и 2020 годах. Эта статья была просмотрена 75 560 раз.

Соавторы: 25

Обновлено: 7 февраля 2021 г.

Просмотров: 75 560

Краткое содержание статьиX

Правильная одежда для балета обеспечит вам комфорт и прохладу во время танца. Обычно вам нужно надеть трико и колготки.Черный цвет обычно является безопасным цветом для купальника, а колготки обычно должны быть розовыми, но в некоторых школах требуется черный или коричневый цвет. Если вы сомневаетесь, позвоните в свою танцевальную школу или другому танцору и спросите, какие цвета вам нужны. Купальники обычно имеют встроенную поддержку груди, поэтому вам не нужно носить бюстгальтер, если вам не нужна дополнительная поддержка. Но если у вас нет поддержки, наденьте под нее удобный спортивный бюстгальтер. Мужчинам обычно следует носить простую белую футболку с колготками или леггинсами и носками. Не забудьте самое главное – балетки.Обычно они должны быть нежно-розовыми для девочек или черными для парней. Если у вас длинные волосы, завяжите их в пучок. Дополнительные советы, в том числе о том, как получить дополнительное покрытие живота, читайте дальше.

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 75 560 раз.

Как измерить, подобрать и купить балетки для малышей и детей: полное руководство

Если вы никогда раньше не танцевали или у вас никогда не было других детей на уроках, покупка первой пары балеток для вашего ребенка может показаться немного сложной, особенно с учетом большого выбора. Это полное руководство поможет как новичкам, так и опытным родителям в танцах измерить, подобрать и купить балетки для своего малыша или ребенка.

Чтобы купить балетки для малыша или ребенка, вам нужно знать, из какого материала купить, какой цвет вам нужен, как правильно измерить ногу вашего ребенка, нужна ли вам обувь с цельной или раздельной подошвой, если вам нужны ленты, резинка или и то, и другое, и как проверить, правильно ли они подходят, когда они надеты.

Помимо перечисленных выше факторов, сегодня существует шесть основных способов купить или получить балетки, которые также будут рассмотрены в этой статье:

  • Покупка в магазине танцевальной одежды
  • Покупка в танцевальной школе или у учителя
  • Покупка в универмаге
  • Покупка пары в Интернете
  • Покупка подержанных вещей или использование пуховиков hand me
  • Сделай сам
  • 3 Но сначала, мы ответим на некоторые мучающие вас вопросы о том, зачем вашему ребенку нужны балетки.

    Почему танцоры носят балетки? Почему мой ребенок не может просто ходить в носках или босиком?

    Я собираюсь начать с ответа на второй вопрос здесь. Танцоры балета, даже самые маленькие, не носят только носки, потому что у них слабое сцепление, и танцор будет скользить и скользить, что может привести к травме. Артисты балета также не танцуют босиком, так как это обычно создает слишком много трения. Ноги могут застрять, когда они предназначены для скольжения, и опять же это может привести к травме танцора.Балетки обеспечивают сцепление с подошвой и более гладкую поверхность вокруг кончиков и верхней части пальцев ног, чтобы обеспечить скольжение, необходимое во время танца.

    Есть ли разница между балетками для мальчиков и девочек?

    Да и нет. Ноги мальчиков обычно шире, чем у девочек, и по мере взросления становятся длиннее. Мальчики и мужчины в основном носят черные или белые балетки, поэтому некоторые производители балетной обуви специально изготавливают обувь с учетом этих различий. Но, как правило, у детей нет большой разницы, особенно с появлением обуви одного размера и разной ширины.Поэтому это руководство по примерке актуально как для мальчиков, так и для девочек. Основное отличие заключается в том, что обувь для мальчиков не нуждается в лентах, и ее нужно покупать либо в черном, либо в белом цвете, в зависимости от предпочтений студии, которую вы посещаете.

    Что мой ребенок должен носить с балетками? Носки или колготки?

    Как правило, мальчики носят тонкие белые носки до щиколотки с балетками под черными леггинсами или шортами. Девушки могут либо носить тонкие белые гольфы с голыми ногами и купальником, либо вместо них надевать балетные колготки.Обычно ваша танцевальная студия советует вам, что они хотят, чтобы ваш ребенок носил.

    Из чего состоят балетки?

    Чтобы убедиться, что вы понимаете, о чем я говорю, когда мы будем углубляться в то, как подогнать и измерить ребенка или ребенка ясельного возраста для балетной обуви, важно знать некоторые жаргонные термины и названия различных частей обуви. Вот список того, что они все означают:

    • Шнурок : Он выходит из небольшого отверстия в верхней части горловины балетки и помогает затянуть балетки на ноге.
    • Крепление: Место, где шнурок проходит вокруг горловины ботинка.
    • Подошва: Низ обуви обычно делается из тонкой кожи, например замши. Когда вы только начинаете, танцовщицы, как правило, носят полную подошву для поддержки и сопротивления, но по мере того, как ваш ребенок будет продвигаться вперед, ему будет достаточно и раздвоенной подошвы (посмотрите на фото балетных туфель моей девочки и моих старых пуантов). обувь далее для разницы).
    • Горло или отверстие: Это часть, куда вы вставляете ногу; это отверстие для обуви.
    • Стелька : Это материал, используемый для подъема обуви.
    • Складки: Это складки кожи под пальцами балеток.
    • Дуга Панель: Панель из кожи или парусины, закрывающая арку между пяткой и пяткой в ​​туфлях с разъемной подошвой.
    • Бока и верх: Просто бока и верх балеток.
    • Четвертинки: Если вы разделите ботинок на четыре части прямо посередине и поперек, две задние части станут вашими четвертями.
    • Задний шов: Балетки обычно имеют задний шов, усиленный другим куском прямоугольного материала поверх него для прочности.
    • Резинки : резинки шириной 14-15 мм того же цвета, что и колготки танцовщицы или под цвет кожи. Это простой и удобный способ обеспечить фиксацию балеток во время танца. Некоторым танцорам нравится иметь две резинки, которые перекрещиваются, или только одну, которая надежно вшита в каждую сторону обуви над подъемом, чтобы обувь не снималась во время танца.
    • Лента s: Традиционно ленты используются для крепления балеток к ноге и часто надеваются на экзамены и выступления. Они крепятся к обуви между резинками крест-накрест или там же, где и одинарная резинка. Вы можете носить ленты с резинками или без них. Затем ленты оборачивают вокруг лодыжки и завязывают, чтобы удерживать обувь на месте.

    Из чего делают балетки?

    Балетки изготавливаются из трех основных материалов: кожи, холста или атласа.

    Кожа

    Кожа — самый популярный материал для изготовления балеток, так как он прочный. Обычно считается, что, поскольку кожа прочнее атласа или холста, поддержка, которую она дает молодым ногам, помогает укрепить и развить правильную технику. Кожаные балетки дороже парусиновых, но служат дольше. Кожаную обувь не так легко чистить, но ее можно покрасить гибкой краской для кожи, которая обычно скрывает въевшуюся грязь с полов в студии.Кожаные балетки также имеют тенденцию растягиваться и принимать форму стопы танцора, когда они теплые и часто носятся. Вы можете обнаружить, что при постоянном ношении на одних и тех же ногах будут видны небольшие вмятины там, где большой палец прижимается к коже из-за указания. Кожаные балетки носят как с ленточками, так и с резинками.

    Холст

    Балетки из холщовой ткани изготовлены из тканого материала, они не так прочны, как кожа, и, как правило, легче покрываются дырками вокруг пальцев. Однако их легче чистить, и их можно стирать в стиральной машине в режиме деликатной стирки или стирать вручную.Первоначально они дешевле, но, поскольку вам, возможно, придется купить несколько пар, стоимость может быть аналогична покупке одной пары кожаных туфель. Как продвинутый танцор, проходящий полный рабочий день, я любил свои удобные брезентовые балетки, поскольку они были гораздо более податливыми и в целом делали мои ноги лучше. Сегодня такие компании, как MDM, производят более прочные брезентовые балетки со специальной внутренней подошвой, которая помогает поддерживать стопу даже самых маленьких. Холщовые балетки обычно носят с резинками, а не с лентами.Холщовые балетки можно купить разных цветов или покрасить, если нужно, чтобы они соответствовали цвету костюма.

    Сатин

    Атлас имеет тенденцию очень быстро пачкаться, и его обычно надевают для фотографий или выступлений, потому что он выглядит красиво и блестит. Атлас также чаще используется в полупуантах и ​​пуантах, а не в балетках на плоской подошве. Атласные туфли можно носить с резинками, но лучше они смотрятся с лентами, и их можно купить разных цветов. Некоторые люди используют перманентные маркеры, чтобы изменить цвет атласной обуви, если это необходимо, хотя вы должны быть осторожны, чтобы чернила не попали на ваши колготки, когда вы их носите.

    Какой материал купить для малыша или ребенка?

    Поговорите со своим учителем танцев о том, какой тип материала он предпочитает. В первой школе моей дочери мы купили туфли у учительницы (которая заказала их из Китая), и это были холщовые подошвы с раздельной подошвой. Моей дочери было четыре года, и она только начала заниматься балетом, теперь ее сестра, которой четыре года, носит их время от времени на занятия. В их нынешней школе желательно иметь кожаную обувь, так как именно она нужна для выступлений.Наш преподаватель также недавно начал запасаться балетными туфлями MDM из-за дополнительной поддержки, которую они предлагают для ног танцоров.

    Если у вас есть выбор и вы можете его себе позволить, я бы посоветовал вам купить кожаные балетки. Их в целом хватит вам если не на один, то, может быть, даже на целых два года занятий, и вам, вероятно, придется приобретать новую пару только тогда, когда из них вырастет ножка вашего ребенка.

    Стоит ли покупать балетки с раздельной или цельной подошвой для ребенка или малыша?

    Среди преподавателей балета существует постоянная теория, согласно которой молодые студенты и новички в балете должны начинать с обуви на полной подошве, так как это дает танцору больше поддержки и создает большее сопротивление на полу, что помогает укрепить мышцы стопы.Но благодаря технологическим достижениям многие новые балетки с раздельной подошвой, такие как линейка MDM, имеют прочную поддерживающую стельку, которая обеспечивает такое же сопротивление и поддержку. Поэтому это будет зависеть от марки и типа обуви, которую вы покупаете.

    Как я узнаю, какой размер балеток купить для моего ребенка или малыша?

    Вам нужно будет измерить ногу вашего ребенка, чтобы решить, какой размер балетной обуви купить для него. Вы можете сделать это дома, измерив длину стопы и ширину в самом широком месте.

    Убедитесь, что ваш ребенок стоит, и следите за пальцами ног, так как малыши и дети младшего возраста склонны сгибать пальцы ног, что приведет к неправильному измерению.

    Есть несколько забавных способов измерить ногу вашего ребенка.

    1. МЕТОД ПЕЧАТИ
      Какой малыш не любит рисовать? Возьмите кисть и покройте подошвы их ног краской, а затем позвольте им пройтись по листу бумаги, который вы раскатали.Уберите это, чтобы высохнуть, и положите больше, чтобы они могли просто повеселиться. Когда оригинал высохнет, возьмите линейку и измерьте длину стопы и ширину в самой широкой части стопы. Это даст вам ваши измерения, которые вы можете сопоставить с руководством по размерам поставщиков обуви.
    2. МЕТОД ОТСЛЕЖИВАНИЯ
      Обведите стопу ребенка на бумаге. Возможно, вы захотите прикрепить его к устойчивой поверхности, чтобы он не двигался — к бумаге, а не к вашему ребенку. Измерьте контур, как описано выше.Возможно, вы захотите обвести его ноги еще пару раз и дать ребенку несколько карандашей, чтобы он раскрасил их, или пусть он тоже обводит ваши ноги, чтобы сделать это приятным занятием, а не еще одной задачей, которую вам нужно выполнить.
    3. ПРОСТО ИЗМЕРЬТЕ ИХ НОГУ
      Возьмите рулетку и измерьте длину и ширину стопы. Это легче сказать, чем сделать, и это может привести к ошибочным измерениям, если они будут слишком сильно дергаться и покачиваться, потому что им щекотно, поэтому я дал вам другие предложения.

    Если у вас есть свои собственные приемы, сообщите нам о них в комментариях ниже, и я добавлю лучший в список здесь с вашим именем!

    Должен ли я купить следующий размер больше?

    Мастер по сборке балетной обуви однажды сказал мне, что вы увеличиваете размер при покупке балеток, так как они отличаются по размеру от уличной обуви. Но ВСЕ производители разные! Некоторые учитывают уличный размер в своих таблицах размеров, и поэтому вы можете не найти никакой разницы, тогда как у других может быть сравнительная таблица, где они показывают вам, если ваш уличный размер такой, то ваш размер в балетной обуви должен быть… и а другие просто уйдут от измерения стопы.

    Итак, купите ли вы следующий размер, я чувствую, что это будет сильно зависеть от вашего бюджета и цены на обувь, особенно если вы покупаете через Интернет. Я был удивлен тем, как дешево вы можете купить детские балетки в Интернете, и вы можете увидеть мой лучший выбор на нашей странице ресурсов здесь. Если вы покупаете через Интернет, вы можете выбрать правильный размер, который рекомендует производитель, чтобы у вас не было никаких проблем, поскольку балетки должны сидеть как влитые. Если вы купите пару за 15 долларов или меньше, вы, надеюсь, сможете позволить себе купить новую пару, если у вашего ребенка будет скачок роста.Но что, если обувь, которую вы собираетесь купить, стоит вам в три раза дороже, чем многие более известные и уважаемые бренды!

    МОЖНО ЗАКАЗАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ РАЗМЕР ИЛИ НА ПОЛОВИНУ БОЛЬШЕ, особенно если вы примеряете обувь и лично видите, что обувь по-прежнему хорошо подходит вашему ребенку!!! Ноги детей постоянно растут, и если вы хотите, чтобы обувь приносила пользу, это будет ключом к этому. Когда ваш ребенок подрастет и причина, по которой вам нужно покупать новые пары, заключается в том, что они изнашиваются, а не вырастают из них, тогда самое время купить пару, которая подходит как перчатка.На данный момент, пока обувь не падает и не представляет угрозы, заставляя ее споткнуться, покупка немного большего размера должна быть приемлемой.

    Говоря это, не увеличивайте размер больше, чем на один размер! Или, если размеры вашего ребенка только соответствуют требованиям размера, закажите их, например, размер между 10-12 см и длиной стопы вашего ребенка 9,5 или 10 см, выберите этот размер, а не обувь 12-14 см!

    Имейте в виду, что слишком большие балетки могут привести к тому, что ваш ребенок споткнется.Вы используете шнурок, чтобы затянуть горловину обуви вокруг ноги вашего ребенка, но если они слишком велики, обувь просто сожмется и оставит пустое пространство между концом обуви и пальцами вашего ребенка, и это дополнительный кусок материала. что заставит их упасть. Кроме того, если они слишком велики, никакие усилия по натяжению шнурка не заставят их сидеть должным образом.

    Кроме того, вы услышите, как многие учителя танцев или сборщики танцевальной обуви объясняют вам, что балетная обувь должна сидеть на вас как носок или перчатка, и они могут попытаться отговорить вас от того, чтобы брать даже на полразмера больше….но помните, что не они должны платить за обувь! Вы знаете своего ребенка, и если вы ожидаете, что он скоро вырастет, доверьтесь своим инстинктам! Балетки на фотографиях на этой странице стоили около 40 долларов США, и я купил их с небольшим дополнительным пространством для роста, и они продержались весь сезон — и вы не могли бы сказать, что у них было дополнительное пространство для роста!

    Как балетки должны сидеть на малыше или ребенке?

    Балетки на взрослом должны сидеть так же плотно, как носок.Он должен быть облегающим и сидеть на ноге, как перчатка. Вы также можете выбрать обувь для своего ребенка, исходя из этого типа посадки, но для многих родителей, если их ребенок посещает только одно или два занятия в неделю, это не имеет смысла ни с финансовой, ни с экологической точки зрения. что через 6 месяцев или меньше нужно будет купить новую пару.

    Поэтому для ребенка балетки должны быть более плотными, чем их обычные туфли, но не такими тесными, как носок. Где-то между ними идеально.Если балетки будут слишком тугими, ребенок будет сжимать пальцы ног, и это может привести к плохой привычке делать это, указывая на пальцы ног или пытаясь балансировать. Если туфли слишком велики, они упадут или заставят их споткнуться, как упоминалось ранее. Я видел, как дети отбрасывали свою обувь на другой конец комнаты во время упражнений в танцевальном классе, потому что их обувь была слишком велика и соскальзывала. Не позволяйте этому быть вашим ребенком!

    Как узнать, что вам подходит?

    Ниже приведены несколько вещей, на которые следует обратить внимание, когда балетки находятся на ногах вашего ребенка.Начните с того, чтобы убедиться, что его ступня стоит на полу:

    • Пальцы ног плоские и не согнуты?
    • Могут ли они комфортно шевелить пальцами ног?
    • Ширина обуви подходит? Стоят ли пальцы ног вашего ребенка на полу, как будто он босиком? Ширина не подходит вашему ребенку, если обувь слишком тугая на пальцах ног, из-за чего они неудобно прижимаются друг к другу?
    • Напротив, можете ли вы легко просунуть палец между ботинком и одной или обеими сторонами стопы вашего ребенка? Это будет означать, что обувь слишком широкая.
    • Хорошо ли сидят четвертинки вокруг пятки, когда шнурок натянут с удобным для вашего ребенка натяжением?
    • Вы не должны затягивать шнурок так туго, что обувь будет сморщиваться при надевании или оставлять следы на ноге вашего ребенка. Если он будет слишком тугим, он может буквально врезаться в заднюю часть ахиллова сухожилия вашего ребенка и действительно причинить ему боль.
    • Между задним швом и пяткой ребенка или ахилловым сухожилием не должно быть большого зазора.

    Когда вы тянете за шнурок, чтобы затянуть балетки, обувь не должна выглядеть сморщенной, как шапочка для душа или те протекторы для обуви, которые носят врачи и медсестры.Они должны быть красивыми и гладкими. Вы также не должны видеть очертания каждого пальца на ноге вашего ребенка или следы, оставленные шнурком и перевязкой. Это означает, что обувь слишком маленькая и тесная.

    Большинство танцевальных туфель могут быть разной ширины, включая широкую, узкую или среднюю. Однако не все производители будут делать это, поэтому вам нужно следить за теми, у кого проблема с шириной.

    Нужны ли ленты или резинки для балеток для малышей и детей?

    Большинство балеток для малышей и детей поставляются с одинарной или перекрещенной двойной резинкой.С резинкой гораздо проще иметь дело, надев балетки для малышей, и большинство учителей и студий с радостью отказываются от лент в первые годы жизни. Моя четырехлетняя дочь попросила меня привязать ленточки к ее туфлям. Я добавила их к паре трусиков, так как ее обычным балетным туфлям нужны только резинки для ее выступления, и хотя в дошкольном балете она не обязана их носить, она любит их и терпеливо сидит, ожидая, пока я закончу их завязывать. Таким образом, будет ли обувь вашего ребенка иметь резинки или ленты, как правило, зависит от предпочтений вашей студии или от того, как обувь попала к вам с резинками, если она была куплена в магазине, или, возможно, с лентами, если она была куплена у предыдущего владельца.

    Что лучше для малыша или малыша? Одинарные или перекрещенные двойные резинки на балетках без каблука?

    Некоторые туфли продаются с одинарной резинкой, а другие – с перекрещивающимися двойными резинками. Почему и какой лучше?

    Тенденция к перекрещиванию резинок первоначально началась с пуантов, а затем перешла на балетки на плоской подошве. Одной из причин этого было предотвращение скольжения стопы в обуви и предотвращения соскальзывания пятки обуви, что иногда может произойти с пуантами.Люди начали замечать, что размещение перекрещивающихся резинок действительно поднимает свод обуви, поэтому они обхватывают ногу, демонстрируя свод танцоров наилучшим образом, и поэтому танцоры начали делать то же самое со своими балетками. Многие танцоры не перекрещиваются, потому что на пришивание и определение правильного положения уходит больше времени, а одну резинку надевают быстрее и, как правило, выполняют свою работу. Для малыша или ребенка это нормально и не должно сильно влиять на ваш выбор обуви, если только ваш учитель или студия не отдает предпочтение одному над другим. Если в комплекте с обувью нет резинок, я бы посоветовал пришить одну, так как это намного проще сделать.

    7 вещей, которые следует учитывать перед покупкой балеток для малыша или ребенка

    Ниже приведены некоторые напоминания и дополнительная информация, которые помогут вам правильно подобрать подходящую пару балеток для вашего ребенка.

    Подходит для

    Существует много разных марок балеток, которые вы можете примерить и купить, и у каждого производителя есть свой особый дизайн, крой и посадка.Одни делают обувь шире, другие тоньше. Некоторые производят обувь, которая бывает, например, размеров 1A, 1B и 1C, где буква обозначает разную ширину. При покупке в Интернете изучите бренд и отзывы, чтобы узнать информацию о том, подходит ли их обувь и подойдет ли она для формы стопы вашего ребенка.

    Размер

    К сожалению, как мы упоминали в FIT, балетки разных марок подходят по размеру немного по-разному, и это также повлияет на размер обуви, которую вы приобретете. Например, у вашего ребенка может быть 5-й размер одной марки и 6-й размер другой.

    Вот почему вам следует пойти в магазин танцевальной одежды и задать там дополнительные вопросы. Ваш ребенок может примерять обувь разных марок, пока вы не найдете подходящую. Также обратите внимание, что в некоторых магазинах продаются только определенные бренды, поскольку они связаны с ними или являются флагманским магазином бренда, поэтому не расстраивайтесь из-за того, что ничего не покупаете в первом магазине, в который вы идете. Попробуйте другой, если вам нужно, но, возможно, сначала позвоните, чтобы узнать, какие бренды они продают и есть ли они в размере вашего ребенка, чтобы вы не тратили свое время на поездку, которой можно было бы избежать.

    Другим ресурсом будет ваш учитель танцев, так как он имеет многолетний опыт подбора обуви для себя и своих учеников.

    Тип башмака

    Вы решите купить ребенку обувь на цельной или раздельной подошве? Или вы присмотритесь к бренду, такому как MDM, который предлагает поддерживающую внутреннюю подошву для обуви?

    Помните, что новым танцорам рекомендуется носить кожаную обувь, так как она лучше поддерживает стопу и обеспечивает большее сопротивление для укрепления мышц стопы, но, в конце концов, это не евангелие и нет научных доказательств, это как раз то, что некоторые учителя предпочитают. Как я уже сказал, я был в двух разных школах с разными взглядами на этот вопрос, и я не уверен, что тот факт, что моя дочь в четыре года носила парусиновые балетки с раздельной подошвой, каким-либо образом повлиял на ее танцевальное развитие, но для некоторых это могло быть.

    Цвет

    Как правило, вы будете покупать розовые балетки для девочек, хотя некоторые школы предпочитают, чтобы они носили белые. Для мальчиков вы купите либо черные, либо белые балетки. Убедитесь, что вы спросили эту информацию у своего учителя, прежде чем покупать красную пару, потому что они такие красивые и просто заставят вашего ребенка танцевать, танцевать и танцевать весь день.

    Материал

    Так это будет холст, кожа или атлас? Для молодого танцора реальный выбор между холстом и кожей и тем, что вы можете себе позволить или что предпочитает ваша танцевальная школа. Так что подумайте об этих факторах, прежде чем совершить покупку.

    Резинки и ленты

    Многие балетки поставляются с уже прикрепленной резинкой. У некоторых пришита только одна сторона, поэтому вы можете пришить другую сторону в зависимости от верхнего свода стопы вашего ребенка. Другие туфли поставляются с двойной перекрещивающейся резинкой, которую необходимо пришить с одной стороны.Если вы действительно не хотите ничего шить, то ваш выбор может сводиться к тому, что в одной паре резинки уже пришиты, а в другой нет.

    Однако вам нужно будет приобрести и пришить ленты отдельно.

    Цена

    Сколько будет стоить пара балеток? К счастью, балетки, как правило, самые дешевые, когда речь идет о танцевальной обуви в целом. Обувь для джаза и чечетки может стоить немного дороже. Материал, из которого изготовлена ​​обувь, в значительной степени определяет цену обуви, хотя, если вы покупаете новейшую, наиболее технологически продвинутую обувь, это немного увеличит цену, которую вы заплатите.

    Но нужно иметь в виду, что чем дешевле балетки, тем меньше качество вы получите взамен. Плохо сделанная обувь в конечном итоге отвлечет вашего ребенка, и, что еще хуже, может развалиться. Обувь должна поддерживать ребенка, а не отвлекать его во время занятий.

    В целом, хотя вы будете искать что-то между 15-50 долларов США за пару балеток, принимая во внимание все факторы, обсуждаемые здесь.

    Как купить балетки?

    Есть шесть основных способов купить или получить балетки для своего ребенка, и я расскажу, как купить каждый из них, плюсы и минусы в следующем разделе:

    1 Покупка балеток в магазине танцевальной одежды

    Первый шаг при покупке в магазине танцевальной одежды — найти ее.Вы можете поискать в Интернете, спросить в танцевальной школе или поискать магазины в журналах о танцах. Прежде чем идти, лучше позвонить и уточнить, есть ли в наличии хороший ассортимент балеток нужного вам размера для вашего ребенка, и что у них есть несколько брендов, которые ваш ребенок может примерить. Вы также можете спросить, когда лучше всего приходить, чтобы знать, что вам не придется ждать, пока вас обслужат. Хорошая примерка будет заключаться в том, что продавец измерит ногу вашего ребенка как по длине, так и по ширине и выберет стили обуви на основе этого.Обязательно сообщите им о любых требованиях вашей студии, таких как цвет или тип подошвы, или о ваших предпочтениях в отношении материала. Убедитесь, что вы знаете их политику возврата, если вам нужно вернуть или обменять обувь по какой-либо причине.

    ПРОФЕССИОНАЛЫ
    Ваш ребенок будет подобран кем-то, кто имеет опыт и знания в ежедневной подгонке балеток для детей.
    Вы сможете примерить разные стили, материалы и размеры, чтобы подобрать идеальную модель для вашего ребенка.
    Физическое надевание обуви на ребенка позволит вам увидеть, насколько она подходит.
    У вас есть возможность спросить продавца о процессе примерки балеток, чтобы в следующий раз у вас было больше опыта.
    Обувь легче вернуть или обменять до того, как она будет изношена, если есть проблема.
    ПРОТИВ
    Во флагманских магазинах продается только обувь собственной марки, которая может не подходить вашему ребенку или быть не в вашем ценовом диапазоне.
    Большинство поставщиков танцевальной одежды имеют товары только от нескольких избранных поставщиков или имеют только определенный запас детских размеров, и они могут не подходить вашему ребенку или быть вне вашего ценового диапазона.
    Некоторым магазинам или продавцам будет приказано продвигать или избавляться от определенных стилей, брендов и обуви или получать более высокие комиссионные за продажу определенных брендов, и они могут навязать вам это.
    Вы часто входите в дверь с намерением просто купить пару балеток, а уходите с колготками, гетры, набором для булочек, разминочными пинетками и

    2 Покупка балеток у преподавателя танцевальной школы

    При покупке обуви в танцевальной школе мой лучший совет из двух неудачных опытов — договориться о примерке как можно раньше, до следующего занятия вашего ребенка. Это на тот случай, если ограниченное количество обуви, которое есть в наличии, не подходит вашему ребенку, и вы не вынуждены покупать ее, потому что вы пообещали ребенку пару балеток до следующего занятия, которое начнется через 10 минут. Да, два раза я это делал и два раза обжигался. Не поймите меня неправильно, учителя никогда не возлагали на меня никаких надежд на покупку. Они были рады, что моя дочь танцует в носках, пока я не смог получить пару в другом месте или не пришел заказ на размер, который лучше подходит.Но я поддаюсь враждебному «но ты же обещал мне посмотреть» моей дочери!!!!

    Как правило, ваш учитель будет покупать у одного поставщика и оптом. Наш первый учитель покупал оптом у производителя в Китае. Моя четырехлетняя дочь все еще носит туфли, которые были у моей девятилетней, когда ей было четыре года, так что они были хорошего качества, но я помню, что они были немного великоваты по ширине, но марка, которую купила учительница, не подошла. Я не делаю туфли разной ширины, и так как урок вот-вот должен был начаться, и я пообещал ей балетки, я купил их. На этот раз с моим 9-летним ребенком я снова купила на размер больше, потому что у нашего учителя не было в наличии на размер меньше. Так как занятия были в тот день, и мы живем в маленьком городке, до ближайшего танцевального магазина более часа езды, а заказ обуви займет несколько недель, я купил то, что у нее было. Это не будет опытом для всех, но постарайтесь записаться на примерку обуви со своим учителем за несколько дней до следующего занятия, чтобы, если вам нужно посетить магазин танцевальной одежды, у вас будет время!

    PROS
    Они будут подходящего стиля, цвета и типа для вашей студии.
    Ваш ребенок будет подобран кем-то, кто имеет опыт и знания в подборе балеток для детей.
    Вы сможете примерить разные размеры, чтобы выбрать наиболее подходящий для вашего ребенка.
    Физическое надевание обуви на ребенка позволит вам увидеть, насколько она подходит.
    У вас есть возможность расспросить своего учителя о процессе примерки балеток, чтобы в следующий раз у вас было больше опыта.
    ПРОТИВ
    Танцевальные студии и преподаватели, как правило, покупают оптом только одну марку обуви от одного производителя, поскольку это позволяет им предлагать вам эту услугу экономически эффективным способом.
    У них могут быть ограниченные размеры и ширина, поскольку они не являются магазином, и вам, возможно, придется подождать, пока они закажут обувь вашего детского размера.
    Если у них нет нужного вам размера, но ваш ребенок нуждается в обуви немедленно, вам, возможно, придется просто купить то, что у него есть на данный момент, а это означает, что вам, возможно, придется купить еще одну пару раньше, чем позже.
    Вы и ваш учитель можете не согласиться с тем, что лучше всего подходит, что приведет к конфликту между вами.

    3 Покупка балеток в универмаге

    Target, Walmart, Costco, TJMaxx и Kmart продают балетки для детей, но проблема с ними в том, что они универсальны и сделаны с учетом наиболее распространенных размеров стопы, изготовлены в стандартных размерах обуви, поэтому они нравятся большинству людей. . Как правило, они не производятся компанией, имеющей большой опыт в производстве балеток.Примером того, что я имею в виду, является бренд Danskin. На своем флагманском веб-сайте они продают даже не танцевальную обувь, они продают одежду для танцев, но они являются брендом многих балеток для малышей и детей в универмагах. Как бывший танцор и учитель танцев, я бы посоветовал, если ваш ребенок серьезно относится к танцам, пропустить универмаг и купить обувь из других источников, о которых здесь написано. Говоря это, эти туфли идеально подходят для костюма Хэллоуина или книжной недели, когда ваш ребенок будет носить их на тротуаре, а не использовать в реальном танцевальном классе.

    ПРЕИМУЩЕСТВА
    Удобство
    Разумная цена
    Легко вернуть даже иногда, если оно использовалось.
    Большой выбор размеров и наличие на складе
    Прочный и удобный для игр и прогулок на свежем воздухе
    минус
    Общий и массовый
    могут быть жесткими и не такие гибки, как обувь из танцевальных одежда
    не так много выбора между видами подошвы и материалом
    Не всегда подходящий оттенок – слишком розовый

    4 Покупка пары балеток в Интернете

    Чтобы купить пару балеток онлайн, у вас есть несколько способов сделать это.Возможно, вам порекомендовали определенный бренд или вы прочитали много отзывов о них, поэтому, если вы перейдете прямо на флагманский веб-сайт бренда, вы сможете купить пару онлайн напрямую у них.

    Еще один способ купить балетки — через сторонние веб-сайты, такие как Amazon или eBay. Самое замечательное в этих сайтах то, что вы можете прочитать отзывы покупателей обуви, которые помогут вам решить, какие из них купить. Поскольку я думаю о покупке балеток для своих дочерей в Интернете, я уже сделал это, поэтому вы можете заглянуть на нашу страницу ресурсов с моим лучшим онлайн-выбором на Amazon.Покупка у онлайн-бизнеса означает, что производитель может передать вам скидку онлайн-бизнеса за счет низкой стоимости своей обуви.

    Pro Prov
    Удобно
    По разумной цене могут купить без выхода из дома
    8 Большой ассортимент размеров и на складе
    простым для замены, когда вы найдете отличный подходит, продавец и торговая марка
    Минус
    Вы не в состоянии попробовать их перед покупкой
    Возвращая обувь может быть головной болью
    цвет может отличаться от того, что вы видели на экране
    может отличаться при получении от рекламируемого
    Придется ждать доставки или отправки обуви
    Не всегда нужный оттенок – слишком розовый

    5 Покупка бывших в употреблении или использование балеток Hand Me Down

    Есть несколько способов заполучить подержанную обувь. Первый способ — спросить своего учителя, знают ли они, что родители продают их. Они могут отправить вас на страницу в Facebook, созданную специально для этой цели, или иметь в студии ящик для хранения, через который вы можете пройти и отдать деньги учителю, который передаст их первоначальному владельцу. Некоторые сайты, такие как CraigsList или Gumtree, также являются хорошими местами для поиска подержанной обуви. Вы можете воспользоваться нашими руководствами по подгонке, приведенными ранее в статье, чтобы убедиться, что они подходят вашему ребенку, прежде чем соглашаться на покупку.

    Дай мне вниз тоже здорово. Сообщите членам семьи и друзьям, что вы ищете обувь. Моя сестра регулярно отдает мне все любимые купальники и туфли моей племянницы, если они все еще в хорошем состоянии. Даже если они не подходят идеально, они отлично подходят на случай, если что-то пойдет не так, например, перед сольным концертом или экзаменом.

    PROS
    У большинства брендов есть интернет-магазины, в которых можно купить
    Удобный
    Доступ к сайтам различных стран, таких как Amazon eBay, на сайтах различных производителей, таких как Amazon eBay.
    Можно купить, не выходя из дома
    Большой ассортимент размеров и наличие на складе
    Простота повторного заказа после того, как вы найдете подходящий товар, продавца и бренд
    Минус
    Вы не в состоянии попробовать их перед покупкой
    Возвращая обувь может быть головной болью
    цвет может отличаться от того, что вы видели на экране
    может отличаться при получении от рекламируемого
    Обувь должна быть доставлена ​​или отправлена ​​по почте
    Не всегда правильный оттенок – слишком розовый
    Почтовые расходы

    6 Сделай сам

    Теперь, только в ходе всех моих исследований для этой статьи, я наткнулся на инструкции о том, как сделать балетки своими руками. Теперь это то, что я бы не стал пытаться сделать, поскольку я искренне верю, что затраты и время, которые потребуются, не стоят моих денег, но для некоторых мысль о том, что они могут сделать что-то свое, может зажечь что-то внутри них, или они знают друга или члена семьи, который имеет оборудование или кто делает обувь, и поэтому, хотя это не вариант, который большинство из нас выберет, это все же вариант.

    PROS
    Инструкции можно найти в Интернете
    Изготовление по индивидуальному заказу для стопы вашего ребенка
    Минус
    Потребляющиеся время
    Вы должны иметь навыки, чтобы сделать их
    вам нужны конкретные инструменты
    необходимо купить материалы отдельно, которые могут быть дорогостоящими, если только одна пара

    Какой бренд балетной обуви лучше купить?

    В конце концов, лучшими балетками будут те, которые лучше всего подходят вашему ребенку. Но это не очень полезно для вас, не так ли? Есть много брендов обуви, которые вы можете купить, поэтому выбор может стать довольно запутанным, особенно если вы начнете искать в Интернете. Есть действительно дешевая обувь, но многие обнаруживают, что после нескольких носков они начинают разваливаться, поэтому перед покупкой всегда полезно иметь некоторое представление о качественных брендах.

    Некоторые популярные бренды, которые можно найти в большинстве танцевальных магазинов:

    Capezio, Bloch, Grishko, Freed of London, Sansha, Wear Moi, SoDanca и MDM

    Все эти компании существуют уже некоторое время и гордятся своим продуктом.

    Должен ли я покупать балетки для малышей или детей в Интернете?

    Всегда приятно зайти в настоящий магазин и лично примерить первую пару балеток для вашего ребенка. И хотя это руководство очень подробное, ничто так не учит человека, как опыт, но в то же время нет ничего плохого в том, чтобы заказать онлайн, особенно для маленького ребенка. Из соображений удобства я купил обувь своей девочки у их учителя, но я искал на Amazon из-за доступных там цен и нашел одну марку, которую, по моему мнению, мне было бы удобно покупать, которую вы можете посмотреть на нашей странице ресурсов здесь.

    Поход в магазин гарантирует, что вы получите наилучшую форму и может создать прекрасные воспоминания для вашего ребенка. Если вы решите пойти в магазин, воспользуйтесь возможностью задать продавцу как можно больше вопросов о примерке.

    • Они считают, что у вашего ребенка широкая или узкая стопа?
    • Обувь какой марки, по их мнению, лучше всего подойдет ноге вашего ребенка?
    • Какой размер у этой марки? Увеличиваются ли они в полразмера на полный размер? (Так что у вас есть представление о том, что купить для вашей следующей пары)
    • Они продают подходящую краску для подкрашивания?
    • Туфли поставляются с резинками или лентами?
    • Куда пришивать ленты или резинки?

    После того, как у вас появится первая пара, если вы будете пользоваться этой маркой, когда вашему ребенку понадобится новая пара, вы сможете приобрести обувь на следующий размер больше. В качестве альтернативы, если вам не нравился этот бренд, они были слишком дорогими, цвет был не совсем подходящим или ваш ребенок в следующий раз перейдет на раздельные подошвы или брезент, вы можете использовать всю информацию из этого руководства и из вашего первого опыта примерки. купить онлайн.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

    Хотите немного узнать об истории создания балетной обуви? Ознакомьтесь с этой краткой статьей здесь, которая включает только самые важные моменты (извините за каламбур), которые вам нужно знать!

    Или, может быть, вы ищете другой взгляд на то, как выбрать балетки от профессионального танцора и учителя, ознакомьтесь с этой статьей на веб-сайте Dance Parent 101, написанной Лесли Милор! Лесли также написала несколько статей о пуантах и ​​полупуантах, которые вы можете выбрать из множества статей о танцевальной обуви ниже!

    Правил + Положения — Балетная труппа Вирджинии

    Этикет для танцоров

    Чего ожидать: Студийный этикет очень важен. Ожидается, что каждый физически продемонстрирует уважение к виду искусства, учителям и другим ученикам. Все гости, студенты и преподаватели должны быть вежливы и относиться друг к другу с уважением и достоинством.

    Приходи вовремя: Опоздание мешает общему потоку в классе, другим ученикам и учителю. Учителя тщательно планируют занятия в классе, опираясь на упражнения, выполняемые в начале каждого занятия. Если вы должны опоздать, очень важно, чтобы вы не вошли в класс незамеченными после того, как посещаемость была определена.Если ваше присутствие не будет отмечено, ваша запись о посещаемости будет неверной и может повлиять на переход на следующий уровень.

    Будьте аккуратны:  Уберите волосы с лица и шеи и надежно закрепите их. Развевающиеся волосы могут отвлекать, бить в глаза и создавать проблемы со свободными пятнами во время пируэтов. Хвосты и косички могут быть опасны, они могут ударить вас или кого-то еще во время занятий.

    Не носите украшения в студию или во время занятий. Ожерелья, браслеты и свисающие серьги могут слететь и ударить кого-то, быть пойманными во время занятий с партнером и вырваться или порезать вашего партнера, или разбиться на куски на полу, создав опасные условия для танцев.Мы разрешаем носить маленькие серьги.

    Будьте чистыми: Уважать других означает носить чистую одежду и чистую пахнущую обувь. Следите за личной гигиеной. Примите душ и используйте антиперспирант или дезодорант (держите их в сумке для танцев) перед тем, как прийти на занятия. Избегайте сильных духов или одеколонов. Выражение рук очень важно в танце. Пожалуйста, держите их чистыми, без сколов лака для ногтей.

    Покажите другим, что вы уважаете себя, придя в класс чистым, опрятным и опрятным.

    Оденьтесь как танцовщица: Соблюдайте правила дресс-кода. Дресс-код позволяет учителю видеть ваши физические движения и вносить соответствующие поправки. Если вы правильно одеты, это покажет учителю, что вы серьезно относитесь к своему искусству. Вы будете чувствовать себя более уверенно и танцевать лучше, если будете правильно одеты для занятий.

    Приходя и покидая студию, надевайте подходящую уличную одежду, а также подходящую уличную обувь. Танцевальную обувь никогда не следует носить на улице, на бетонных или асфальтовых поверхностях, так как это очень быстро испортит ее.Помните, то, как вы входите в заведение или комнату, многое говорит о вас как о личности и о том, что вы там делаете.

    Наши манеры: Танцоры вежливые дамы и господа. Они не должны прислоняться к стене, станку или фортепиано (если на занятии присутствует концертмейстер). Садиться, если это не указано, недопустимо; и танцоры никогда не должны жевать жвачку во время занятий.

    В балете абсолютно недопустима грубость по отношению к учителям, сверстникам и концертмейстерам, за что вас могут отчислить из класса или даже исключить из школы.Зевать, разговаривать, шептаться или устраивать приватные сеансы хихиканья с друзьями считается грубым поведением.

    Наше внимание: Танцоры находятся в классе, чтобы работать, смотреть и слушать, особенно когда демонстрируются комбинации. На более высоких уровнях ожидается, что учащиеся будут знать необходимый словарный запас и смогут быстро и правильно делать шаги. Внимание важно. Учителя не могут показывать комбинацию более одного раза.

    Выполнять комбинации целиком, как задано: Это не только отвлекает, но и невероятно грубо и неуважительно по отношению к вашему учителю выполнять комбинации, отличные от того, как они были заданы.Любые физические проблемы следует обсудить с учителем до начала занятия, чтобы учитель понял, почему вы, возможно, не делаете шаг в полную силу.

    Завершите каждую комбинацию, несмотря ни на что. Даже если у вас возникают трудности, балетная дисциплина требует, чтобы вы выполнили комбинацию в меру своих способностей и с максимально возможным изяществом. Топать ногами, корчить гримасы, издавать грубые словесные звуки или комментарии, а также показывать свое разочарование или другие негативные эмоции считается неуместным.

    Где стоять: Если вы новичок в классе, обратите внимание, есть ли у других танцоров фиксированное место у станка. Попросите учителя предложить место для вас, чтобы встать. В противном случае найдите свободное место или спросите у одноклассников, есть ли место для вас, чтобы встать рядом с ними. Убедитесь, что у вас достаточно места, чтобы полностью вытянуть ноги вперед и назад, не задев человека, стоящего рядом с вами.

    Когда класс перемещается в центр, учитель может найти для вас место в очереди.В большинстве школ линии меняются при повторении комбинаций, поэтому все учащиеся имеют возможность проверить свою технику в зеркале (для этого в классе и нужны зеркала). В классе никому не разрешается прятаться сзади и становиться постоянным последователем. Все должны по очереди быть впереди и самостоятельно. Если линии не вращаются, значит, учитель доверяет вам быть примером и лидером для других. Упорно трудиться, чтобы стоять перед классом, считается честью и обычно дается лучшим ученикам.

    Двигаясь по полу или из задней части комнаты в переднюю, займите свое место в очереди и будьте готовы к работе. Если вы не собираетесь идти, дайте понять другим, уйдя с дороги.

    Личные вещи: Танцоры всегда должны брать с собой на занятия танцевальные сумки. Не рискуйте, принося в студию дорогие вещи. Возьмите свою танцевальную сумку с собой в студию и найдите специально отведенное место, чтобы положить свои танцевальные сумки. Убедитесь, что он не находится на пути танцоров, и поместите его там, где вы можете следить за ним.

    Питьевая вода во время занятий: Хорошо пить воду до и после окончания занятий. Пить воду между barre-упражнениями или центральными упражнениями, как правило, не разрешается. Неуместно пить воду, пока учитель дает комбинацию. Если учитель разрешает, ученики могут пить воду из бутылки с водой между станком и движением к центру. Очень важно пить воду из бутылки с надежно закрывающейся крышкой. Если вода прольется на танцпол, пол может быть быстро и легко испорчен, что потребует дорогостоящего ремонта и приведет к отмене занятий из-за этого ремонта.

    Разрешение покинуть класс: Танцоры всегда должны спрашивать разрешения покинуть студию во время занятий, даже если они больны. Исчезнуть из класса без разрешения недопустимо. Если вам нужно уйти из класса раньше, тихо привлеките внимание учителя в конце комбинации, помашите рукой в ​​знак благодарности или присядьте и молча уйдите. Всегда старайтесь поговорить с учителем до начала урока и сообщить ему, что вам придется уйти пораньше. Это будет меньше отвлекать и не нарушать ход занятий, когда вы будете уходить.

    Дисциплина балетного класса

    Эта статья о танцевальной дисциплине взята из блога, посвященного танцам, написанного Терезой А. Веларди, сертифицированной для преподавания классического балета (метод Чеккетти) и чечетки через учителя танцев «Мастера танца Америки», «Преподаватель танцев Америки» и «Ассоциированные преподаватели танцев Нью-Джерси».

    Дисциплина в балетном классе просто означает изучение, отработку и демонстрацию ожидаемого поведения, непосредственно связанного с балетом. С точки зрения танцоров, дисциплина исходит из желания встречаться и получать желаемые результаты в классе, то есть изучая и совершенствуя преподаваемые шаги.Занятия балетом развивают самодисциплину тела, а также навыки критического мышления. Занятия балетом физически изменяют тело, обучая его общению посредством хореографических движений, которые мы называем шагами.

    Танцоры, исполняющие требуемые танцевальные комбинации у барре, в центре и поперек пола, требуют, чтобы они сосредоточились на упражнениях и комбинациях в логических, упорядоченных фразах, которые создают последовательность. Эти фразы относятся к сопровождающей музыке. Танцор требует самодисциплины, чтобы соответствовать стандартам балета.Иногда, участвуя в занятиях балетом, танцоры повышают самодисциплину и способности, что может положительно сказаться на обучении в других сферах их жизни.

    Преподаватель балета рассматривает дисциплину как приверженность отработке изучаемых шагов, а также структуры, правил и этикета балетного класса. Дисциплина в балетном классе связывает танцоров с историей балета, которая восходит к дворам эпохи Возрождения, и формальными традициями, которые стали наследием балетного класса. Связь с традицией приводит к сочетанию исполнения с оценкой красоты балета.

    Студенты, изучающие танцы, должны понимать, что для того, чтобы стать танцором, необходимо принимать обратную связь от учителя. Слишком часто танцор неправильно воспринимает обратную связь учителя. Танцоры-подростки, особенно старшеклассники, верят, что учитель может усложнить их жизнь, и принимают исправления лично. Учитель, применяя дисциплину к своему классу, применяет дисциплину только в целом.

    Одной из областей является классовая одежда. Одежда танцора и учителя для занятий способствует профессионализму и атмосфере занятий.Директор школы решает, насколько строгой должна быть классная одежда для достижения профессионализма. Сегодня на рынке слишком много танцевальных каталогов и интернет-магазинов танцев, в которых производители считают, как ученики танцев должны одеваться на занятия. Производитель этой одежды не вправе диктовать, что нужно и что не нужно носить танцорам. Учитель класса должен способствовать повышению профессионализма в классе.

    Классная форма – дисциплина, которая важна для меня как учителя.Единство в одежде класса дает танцорам часть истории, а также удобство для учителя, когда она смотрит на свой класс в зеркало. Благодаря единству класса учителю легко определить любые ошибки или танцоров, которые находятся не на своем месте. Путаница возникает из-за того, что вы видите в зеркале слишком много цветов, стилей и форм танцевальной одежды. Волосы должны быть ограничены и убраны с шеи. Челка и короткие волосы должны быть ограничены. Никакие волосы не должны качаться в любое время. Это отвлекает танцора, а также выглядит неряшливо в классе.

    Еще одна область дисциплины — поведение в классе. Ожидается, что во время занятий танцоры будут вести себя тихо, пока учитель дает инструкции по комбинациям или предлагает исправления. Разговоры в классе с одноклассниками должны быть запрещены. Если у танцовщицы есть вопрос, она должна поднять руку и подождать, пока преподаватель подтвердит ее, чтобы задать свой вопрос. Очевидно, что жевание жвачки небезопасно и неприглядно в классе, а также отвлекает внимание танцоров. Украшения должны отсутствовать.Маленькие серьги-гвоздики не представляют опасности и не отвлекают внимание, и их можно носить, но свисающие серьги создают опасность не только для танцора, но и для учителя.

    Поведение в классе также включает в себя вежливость по отношению к другим танцорам, а также уважение к авторитету… учителю. Сотовые телефоны, которые отвлекают, должны оставаться выключенными, спрятанными и никогда не проверяться во время занятий. Это не только отвлекает танцора от концентрации, но и грубо по отношению к классу и, в основном, к учителю.

    Дисциплина в балете — это образ жизни, хороший способ научиться вести свою жизнь вне танцевального зала. Самодисциплина будет следовать за вами всю оставшуюся жизнь, и ваше начало в балетном классе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.