Маска для лица в 40 лет в домашних условиях: Маски для лица в домашних условиях от морщин в 40 лет

Содержание

Маски для лица 40+ в домашних условиях

Содержание:

  1. Омоложение масками после 40 лет
  2. Какую косметическую маску купить?
  3. Рейтинг натуральных масок для возрастной кожи лица:
    1. Питательные антивозрастные маски
    2. Комплексные анти-эйдж средства
    3. Маски от морщин
    4. Отбеливающие маски
    5. Альгинатные маски

Маски для лица — это косметические средства ухода за кожей. В данной статье мы расскажем об антивозрастных косметических масках для лица, состав которых предупреждают преждевременное старение кожи лица, продлевая ее молодость и здоровье. Это продукты, которые содержат на молекулярном уровне липиды и пептиды, проникающие глубоко в кожу.  Сюда входят натуральные витаминные и травяные маски.


Омоложение Anti-age масками после 40

Маски рекомендуются именно для зрелой кожи. Вы знаете, что обменные процессы в дерме с возрастом замедляются. Если в двадцать лет кожа обновлялась с периодом две  недели, то в зрелом возрасте этот процесс занимает уже три с половиной недели. Сорокалетние женщины сталкиваются с такими проблемами, как

  • Пересушенная кожа лица,

  • Пигментация, потускнение и пигментные пятна, особенно это усиливается после беременности и после гормональной перестройки организма,

  • Прыщи и акне из-за неправильной косметики,

  • Морщинки, гусиные лапки,

  • Расширенные поры,

  • Обвисание щек, нижних век,

  • Синяки под глазами.

Косметическими масками компенсируют недостаток полезных веществ и агентов, участвующих в обменных процессах. Они создают для кожи условия для восстановления и регенерации. В отличии от кремов и омолаживающих  сывороток, которые действуют быстро, маска оказывает постепенный эффект. Пятнадцать — двадцать минут — это среднее время косметического воздействия. За это время поры открываются, через них в дерму проникают полезные вещества. Все медленно, но верно.

Маски эффективны еще за счет микромассажа. Накладывая маску, мы пальцами рук проводим дополнительный массаж мышц лица. Это благотворно сказывается на состоянии кожи в целом: меньше морщин, профилактика обвисания кожи.

Какую косметическую маску купить?

Условно они делятся на несколько групп. Одни классифицируются по тому, для какого типа кожи она предназначены. Ведь у каждого человека свой уровень pH. Соответственно, маски имеют градацию по уровню кислотно-щелочного баланса. 

Так маски бывают:

По назначению масок, выделяют:

Рейтинг натуральных масок для лица для женщин после сорока

В магазине Ashaindia представлено до четырнадцати видов продукции, относящееся к маскам. Для женщин сорок плюс мы сформировали список наиболее подходящих продуктов. Исходя их особенностей возрастных процессов на первом месте находятся Антивозрастные anti-age маски.

Рекомендуем антивозрастную питательную кремообразную маску из Индии. Она содержит масло тмина, которое является источником жирных кислот, витаминов, дубильных веществ. Эти компоненты восстанавливают естественную микрофлору дермы и повышает ее противовоспалительные способности. Нормализуют выработку себума такие ингредиенты  как цинк, марганец и фосфор.


Питательные антивозрастные маски

 Питательные по своему назначению, антивозрастные маски насыщают кожу полезными компонентами, восполняя их нехватку в дерме. Специальные натуральные формулы позволяют безопасно взаимодействовать с кожными структурами, не нарушая баланс кожи. 

Так у антивозрастной маски с муцином улитки, которая имеет гелевую основу, активным веществом является отфильтрованная слизь улитки. Муцин — это вещество, которое помогает улиткам восстанавливать свою кожу и выделяется улитками в стрессовых ситуациях.Он схож по составу с коллагеном и гиалуроновой кислотой.


Комплексные анти-эйдж средства: пенка-маска-сыворотка

Масочные процедуры для зрелой кожи будут эффективны в том случае, если проводить предварительную подготовку лица. Необходимо сначала умыться, удалить лишний себум и ороговелости. Перед маской нанести сыворотку.

Предлагаем комплекс средств для ухода за кожей после 40. Это трехступенчатая маска для борьбы со старением кожных покровов лица состоит из трех элементов:

  • пенки для умывания;

  • омолаживающей сыворотки;

  • тканевой масочки.

Южнокорейская компания ELIZAVECCA включила в состав продукта четыре природных активных вещества, которые борются с не только с внешними проявлениями дряблой и морщинистой кожи, но и с ее причинами. Первое вещество — это ниацинамид. Это осветлитель, который убирает пигментацию и тусклость, уменьшает размер пор. Благодаря этому веществу кожа имеет свежий и яркий вид.

Стимуляцию обменных процессов в клетках обеспечивает экстракт морских водорослей Jania. Он становится источником микроэлементов и йода. Возобновить деление клеток позволяет эпидермальный фактор роста, разработанный косметологами Южной Кореи. А в экстракте семян Чиа заложен компонент, который стимулирует выработку коллагена и эластина. 

Маски от морщин

Предлагаем органическую маску против морщин с экстрактом улитки для лица, шеи от таиландских производителей Organic Tai. Имеет кремовую основу, и поэтому он не только разглаживает морщинки на лице и шее, но и увлажняет и питает дермальные слои. Подтягивающий эффект обеспечивается за счет пептидов улиточного муцина. 

Маска-крем имеет обогащенную формулу:

  • гидролизованным коллагеном,

  • экстракты нони, имбиря, личи, банана, айвы, киви, папайи, огурца,

  • вытяжкой мангостина и граната, куркумы, алоэ, королевского лотоса,

  • витамином Е.

Если нужно добиться более быстрого результата, то подумайте и о ночных масках для борьбы с морщинами. Ведь именно ночью во время сна в коже происходят важные биопроцессы. Этот период считается чувствительным в косметологии. Предлагаем ночную маску против морщин с ретинолом от южнокорейской компании Mizon | Мизон. Не оставляет следов на подушке, быстро впитывается, не закупоривает поры, кожа дышит всю ночь.

Это натуральная косметика, в которой нет искусственных отдушек и парабенов. При этом результат достигается за счет ретиноевых компонентов, растительных экстрактов, ягод, кислот растительного происхождения, аденозина. Перед сном за один час нанесите ее и ложитесь спать. Утром умойтесь. Специалисты указывают, что с сывороткой она будет работать еще лучше.

Отбеливающие маски из Азии

В позднем возрасте женщины оценивают состояние кожи не только по упругости, но и по цвету. В молодости она светилась как у эльфов. Но потом появляются покраснения, пигментные пятна, кожа становится как бы “мертвецкой”. Азиатские женщины на протяжении многих тысячелетий ценят именно белый цвет кожи. Поэтому производители из Индии, Китая и Кореи ведут постоянные разработки такой косметики, которая делает кожу матовой и белой.

Одним из таких решений является отбеливающая маска «Био фрукты» для отбеливания возрастной кожи (производство Индия). В состав включены ингредиенты, которые быстро справляются с пятнами, веснушками, следами от прыщей:

  • Земля Фуллера, 

  • красная охра, 

  • порошок цинка, 

  • экстракты помидора, 

  • ананаса, 

  • папайи, 

  • аравийской акации.

Ночная осветляющая маска с ниацинамидом будет дополнительным инструментом в арсенале тех женщин, кто желает осветлить темную кожу, что актуально также для женщин после беременности. Чтобы остановить патологическое скопление тирозиназы в дерме, добавляют экстракт бумажного дерева. 

Коевая кислота давно входит в состав многих осветляющих средств восточных женщин. Именно они заметили, что продолжительное применение этой кислоты полностью блокирует активность меланоцитов — специальных клеток, которые отвечают за синтез меланина. Именно меланин отвечает за цвет кожи.

Глюконовая кислота в составе этой крем-маски отвечает за блокировку связующих свойств молекул меди. Поэтому производство тирозиназы значительно замедляется, ведь она выступает основным катализатором скопления в меланосомах красителя эпидермиса.

 

Для закрепления и усиления результатов отбеливания пользуйтесь дневным органическим кремом-отбеливателем от знаменитой марки Гималая (Himalaya). Он производится по древнему аюрведическому рецепту и включает экстракт люцерны и масла шафрана. Люцерна — это источник Омега-3 и Омега-6 кислот, под более распространенным названием — витамин F, который участвует в процессах восстановления кожных покровов, ногтей. Помимо этого он косвенно влияет на уровень содержание женского гормона — эстрогена. 

А компоненты шафранового масла отвечают за восстановление метаболизма в клетках эпидермиса. Он выступает в роли катализатора. Лицо будет излучать свет уже на третьей или четвертой неделе применения.

Альгинатные маски “Антивозраст”

Они получили большое распространение за счет своей реактивности, то есть активных процессов, которые происходят во время использования. Вы заметили, что жители побережья достаточно долго остаются молодыми. А все дело в том, что они много употребляют в пищу красные и бурые водоросли. В составе Японской ламинарии до тридцати процентов альгиновой кислоты. Он и является секретным оружием от старения.

Альгинаты состоят из D-маннуровой и L-гиалуровой кислот. Важное свойство альгината заключается в том, что она хорошо удерживает воду. Именно из-за альгиновой кислоты маска превращается в гелевую. Благодаря этому гель хорошо вытягивает радионуклиды и тяжелые металлы. 

Альгинатную маску используют как антицеллюлитное средство для увядающей кожи, против апельсиновой корки. Порошок нужно развести с водой или специальной сывороткой. Нужно довести состав до состояния сметаны.После нанесения на лицо, масса застывает и образуется резиноподобная пленка. Через 20 минут эту пленку снимают одним-двумя движениями рук.   За счет того, что гель наполняет все морщинки, за счет лифтингового эффекта сокращаются морщины лба, шеи, носогубных складок.

Кислоты будут действовать еще лучше, если дополнить маски сывороткой или активаторами, которые нужно нанести непосредственно под саму альгинатную маску. Предлагаем активатор для альгината, который определит финальный результат процедуры.  Он позволит значительно усилить процесс увлажнения и лифтинга. Обычно в косметологии альгинатным маскам оставляют место как завершающий этап после мезотерапии, фотоомоложения, пилингов. Ведь они устраняют раздражения кожи.


Также будет интересно


В статье использовались следующие категории
Статьи Красота и здоровье

Омолаживающие и подтягивающие маски для лица для женщин

Маски для лица стали основой любой хорошей процедуры по уходу за кожей. Независимо от того, насколько усталой, напряженной или пересохшей может быть ваша кожа, маска для лица всегда поможет. Теперь с большим количеством способов их применения, чем когда—либо раньше вы обязательно  найдет подходящую. Рассмотрим самые эффективные омолаживающие маски для лица  для разных возрастов.

Какая маска для лица  считается омолаживающей?

Маски для лица делают быструю работу по очищению кожи из-за их осветляющих оснований из грязи, глины или порошка.Добавьте некоторые дополнительные вяжущие и очищающие ингредиенты, и ваша маска для лица станет мощным средством глубокого очищения. Ищите ингредиенты, такие как масло чайного дерева в косметических масках, имбирь с медом, перечной мятой и лимонным соком. Эти ингредиенты освобождают перегруженную кожу, оставляя ее ощущение обновленной и яркой. Мы хотим убедиться, что кожа остается мягкой и эластичной, даже если она становится глубокой чистой, поэтому вы также найдете смягчающие ингредиенты, такие как мед, масло мурумуру и масло какао в этих масках, чтобы обеспечить сбалансированный эффект.

Если  вы ищите о сияющий  цвет лица,  ищите омолаживающие, тонизирующие ингредиенты, такие как морские водоросли и ферментативные свежие фрукты. Желейные маски отлично помогают от морщин. Они не нуждаются в охлаждении и имеют срок годности четыре месяца!

Свежий сок папайи  доставляет витамины и питательные вещества к коже, придавая вашему лицу сияющий энергетический заряд.

Рецепты эффективных омолаживающих масок для лица в домашних условиях

Омолаживающая маска для лица с рисовой водой

Вам понадобится

  • 1 стакан рисовой воды
  • Бумажные салфетки
  •  Возьмите чашку рисовой воды и смочите бумажное полотенце с отверстиями, проколотыми в нем для глаз, носа и рта. Замочите полотенце в рисовой воде в течение 10 минут.
  • Выньте его и аккуратно отожмите. Положите ее на лицо на 15-30 минут. Наконец, снимите  и умойтесь.

Вы можете делать это каждый день. Маска содержит флавоноидные соединения, которые борются со старением. Она также укрепляет и подтягивает кожу.

Омолаживающая маска для лица с кокосовым м маслом

Вам понадобится

  • 1 ст. л. кокосового масла
  • 1/2 ст. л. гранатового масла
  • Возьмите миску и смешайте кокосовое и гранатовое масла семян. Нанесите смесь на чистую кожу лица и шеи.
  • Пусть она останется на вашей коже в течение часа

Вы можете использовать эту маску ежедневно.

Омолаживающая маска для лица из бентонитовой глины

Вам понадобится 

  • 2 чайные ложки бентонитовой глины
  • Несколько капель масла шиповника
  • Несколько чайных ложек воды
  • Смешайте глину, масло и воду в неметаллической миске, пока она не образует пасту, и нанесите ее на все лицо и шею.
  • Дайте ей высохнуть в течение 10-20 минут, а затем смойте его теплой водой. ПАТ сухой.

Эту маску можно наносить два раза в неделю. Маска восстанавливает поврежденные ткани и омолаживает кожу. Она уменьшает тонкие линии и морщины и борется с кожными инфекциями.

Омолаживающая маска для лица из авокадо

 

 

  • Половина авокадо
  • 1 ст. л. овса
  • Разбейте авокадо в миску и добавьте в него овес.
  • Нанесите маску на лицо и держите ее в течение 10-20 минут.
  • Затем смойте его теплой водой и промойте насухо.

Эту маску можно наносить 2-3 раза в неделю. Маска богата антиоксидантами, которые борются с последствиями старения-провисание кожи, тонкие линии, морщины.

Как сделать омолаживающие и подтягивающие маски для лица после 30-35 лет

Омолаживающая банановая маска для лица
  •  банан
  • 1 чайная ложка розовой воды
  • Размягчите банан в миску и добавьте в него розовую воду. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на лицо и шею.
  • Дайте ему высохнуть в течение 15-30 минут, а затем смойте его холодной водой.

Вы можете применять эту маску каждый день поочередно. Маска богата витаминами Е и А, которые лечат кожу и добавляют ей сияние. Она устраняет пигментацию и неравномерность тона кожи.

Кофейная маска для лица
  • 1 ст. л. кофе
  • 1 чайная ложка какао
  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • Возьмите миску и смешайте кофе и какао-порошок. Добавьте в него кокосовое масло, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на лицо и шею.
  • Дайте ему высохнуть в течение 15-30 минут. Затем аккуратно удалите его, отшелушивая холодной водой. ПАТ сухой.

Вы можете использовать эту маску 2-3 раза в неделю. Маска разглаживает лицо и уменьшает тонкие линии. Она очищает кожу, удаляя омертвевшие клетки кожи.

Омолаживающая маска для лица из морских водорослей

Вам понадобится

  • 1 ст. л. порошка из морских водорослей
  • 2 ст. л. теплой воды
  • Возьмите миску и смешайте порошок морских водорослей с теплой водой, пока он не образует мелкую пасту.
  • Нанесите ее на лицо и дайте ему высохнуть в течение 15-30 минут.
  • Смойте ее водой и промойте насухо.

Эту маску можно наносить 3-4 раза в неделю. Маска разглаживает, тонизирует и увлажняет кожу. Она содержит витамин С, который повышает эластичность кожи.

Омолаживающие и подтягивающие маски для лица после 40 лет в домашних условиях 

Омолаживающая маска для лица с куркумой

 

  • 1 ст. л. порошка куркумы
  • 3 чайные ложки розовой воды
  • Добавьте розовую воду в чашу, содержащую порошок куркумы  и хорошо перемешайте их до получения тонкой, густой, пастообразной консистенции.
  • Нанесите смесь на лицо и шею аккуратно и оставьте ее на 20 минут.
  • Промойте лицо холодной водой

Вы можете применять эту маску каждый день поочередно. Маска является противовоспалительной, антибактериальной и антиоксидантной. Она осветляет кожу и уменьшает пигментацию кожи.

Омолаживающая огуречная маска для лица

Вам понадобится

  • Пол-огурца
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • Измельчите огурец и добавьте в него лимонный сок. Нанесите его на лицо и оставьте на 10-20 минут.
  • Промойте маску холодной водой и промойте насухо.

Маску можно наносить каждый день. Маска содержит ферменты, которые работают на вашей коже, чтобы сделать его  моложе и ярче. Она также освежает кожу.

Омолаживающая маска для лица из картофеля и моркови

Вам понадобится

  • 1 картофель среднего размера
  • 1 морковь среднего размера
  • 1 чайная ложка розовой воды
  • Измельчите картофель и морковь вместе и держите в миске.
  • Добавьте розовую воду в пасту и хорошо перемешайте.
  • Нанесите пасту на лицо и шею и оставьте ее на 20 минут.
  • Смойте маску и промойте насухо.

Вы можете применять эту маску каждый день. Маска заживляет кожные пятна и темные круги, а также осветляет кожу. Она содержит витамин А, который уменьшает появление морщин на коже.

Рецепты эффективных  домашних омолаживающих масок для лица от морщин после 45 лет

Омолаживающая маска для лица с алоэ вера

 

 

  • 2 ст. л. экстракта алоэ вера
  • Несколько капель сока лайма
  • Добавьте сок лайма к экстракту алоэ вера и хорошо перемешайте.
  • Нанесите его на лицо и дайте ему высохнуть в течение 10 минут.
  • Смойте маску с лица и промойте насухо.

Вы можете применять эту маску каждый день. Маска заживляющая и омолаживающая. Она предотвращает повреждение коллагена и работает  чтобы предотвратить появление морщин.

Омолаживающая маска для лица из пажитника

 

 

  • Небольшая чашка семян пажитника, смоченных на ночь
  • 1 чайная ложка розовой воды
  • Измельчите семена пажитника и добавьте в него розовую воду, чтобы сформировать мелкую пасту. Нанесите смесь на лицо и дайте ей постоять 20 минут.
  • Промойте лицо холодной водой и промойте насухо.

Вы можете использовать эту маску 3-4 раза в неделю. Маска уменьшает линии и морщины на лице. Она отшелушивает кожу, уменьшает загар и добавляет сияние вашей коже.

Омолаживающая маска для лица из апельсиновой корки

Вам понадобится

  • 1 ст. л. порошка из цедры апельсина
  • 1 чайная ложка порошка сандалового дерева
  • 1 ст. л. розовой воды
  • Смешайте порошок апельсиновой корки и порошок сандалового дерева и добавьте в него розовую воду. Смешайте все три из них, чтобы сформировать пасту.
  • Нанесите пасту на лицо и шею и оставьте ее на 20 минут. Промойте после того, как маска высохнет и промокните насухо.

Наносите эту маску 2-3 раза в неделю. Маска уменьшает окислительный стресс в клетках кожи,что помогает сделать вашу кожу упругой. Она обновляет изношенные клетки и предотвращает образование морщин.

Рецепты эффективных  домашних омолаживающих масок для лица после 50-60 лет

Омолаживающая маска для лица из папайи

 

 

  • Порция папайи
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • Разбейте папайю в миску и добавьте в нее лимонный сок. Нанесите пасту на лицо и шею и дайте ей высохнуть в течение 20 минут.
  • Промойте маску и промойте насухо.

ы можете применять эту маску каждый день на вашем лице. Маска удаляет омертвевшие клетки кожи и обновляет кожу. Она защищает клетки от повреждения свободными радикалами и помогает сохранить эластичность кожи.

Омолаживающая глицериновая маска для лица

Вам понадобится 

  • 1 чайная ложка растительного глицерина
  • 2 капсулы витамина Е
  • Зажмите капсулы витамина Е и добавьте его к глицерину. Хорошо перемешайте их и нанесите на лицо и шею.
  • Оставьте ее на 30 минут и промойте лицо.

Вы можете применять эту маску каждый день. Маска увлажняет и лечит вашу кожу. Она прочищает поры и уменьшает глубокие морщины. Она также питает кожу и поддерживает ее здоровье.

Маска из творога и куркумы

Вам понадобится 

  • Куркума
  • Творог
  • Возьмите столовую ложку творога и смешайте с ним немного куркумы.
  • Теперь нанесите смесь на лицо и дайте ей высохнуть в течение 10 минут.
  • Смойте его прохладной водой.

Этот домашний совет красоты для морщин, безусловно, поможет избежать любого типа пятен на коже, а также защитит вашу кожу от морщин. Вы также можете использовать ее, добавив к ней   грамм муки.

Маска для лица  из яблока для морщин

Вам понадобится 

  • Возьмите яблоко и вскипятите его в воде.
  • Дайте ему остыть, затем удалите из него семена и раздавите яблоко.
  • Теперь добавьте в него одну чайную ложку сухого молока и одну чайную ложку меда.
  • Держите его на лице в течение 15 минут, а затем смойте.

Используйте эту маску ежедневно. Яблоки богаты витаминами и  они помогают в борьбе с морщинами.

Рейтинг лучших косметических тканевых масок и лифтинг масок  для лица

Тканевые омолаживающие маски для лица

Маска Skyn 

Эти охлаждая маски гидрогеля  избавят вас от морщин. В самолете они увлажняют, не создавая беспорядка.  Как только вы достигнете места назначения, они успокоят путешествующую кожу.

 

Антивозрастная маска SK-II

Это золотой стандарт в тканевых  масках вот по какой причине: ничто не заставляет вашу кожу выглядеть ярче и моложе

 

 

Восстанавливающая маска для лица Shiseido. 

 

Эта  тканевая маска  заполняет и разглаживает глубокие морщины сразу, а ретинол разгладит  кожу с течением времени.

 

 

 

Эта маска утверждает, что повышает увлажнение кожи до 200 процентов всего за 15 минут. В наших собственных ненаучных исследованиях дома мы думаем, что это больше похоже на миллиард процентов.

 

 

 

Ночная концентрированная восстановительная маска Estée Lauder

 

Представьте себе всю регенерирующую кожу после сыворотки для лица, упакованную в простую в использовании тканевую маску. Затем представьте себе, что листовая маска с серебряной фольгой  так что каждая капля сыворотки идет прямо в вашу кожу и не испаряется в воздух. Вот в чем гениальность этой маски.

 

Омолаживающие лифтинг-маски

Антивозрастная маска с водорослями La Mer

Собранная вручную морская водоросль-это всего лишь один из обновляющих ингредиентов, которые входят в супер-роскошную формулу. Эта желанная маска подтягивает, укрепляет, заметно подтягивает и уточняет внешний вид лица и шеи, оставляя кожу с более скульптурным видом и возвращая ее в самое здоровое состояние.

 

Avajar Умная лифтинговая маска Perfect V Lifting Premium

Раскройте влажное, свежее, и отдохнувшее сияние с этой маской мульти-действия которая использует комплекс анти – усталости для того чтобы омолодить и оживить уставшую кожу.

 

Ночная  восстановительная  лифтинг маска Fresh

Эта супер-увлажняющая ночная маска спасает изношенную кожу от зимы, обновляя ваш ночной ритуал, чтобы вы просыпались с более упругой коже к утру. Комплекс из чайного гриба, экстракта черного чая, листьев ежевики  и семян личи ингибирует повреждающие свободные радикалы и повышает эластичность кожи, чтобы действовать как корсет для вашего цвета лица.

 

Уход за кожей шеи после 40 в домашних условиях

Многие женщины считают, что кожа лица и рук требуют большего внимания, нежели зона шеи и декольте. На самом деле, именно эта часть тела, где кожа особенно нежная, быстрей стареет и выдает реальный возраст женщины. Уход за кожей шеи должен стать после 40 лет неотъемлемой частью заботы о теле. Тем более что это вполне реально в домашних условиях. Со временем эти процедуры будут приносить одно удовольствие.

Содержание:Показать

Правила ухода за шеей после 40

Женщинам в возрасте 40 лет непростительно пренебрежительное отношение к своей внешности. Уход за шеей и зоной декольте в возрасте за 40 заключается в интенсивном питании. Специалисты рекомендуют использовать крема, содержащие коллаген, витамин А, В и С.

Кроме этого большой эффект получается от нанесения фруктовых и овощных масок. Такое увлажнение и питание очень полезно для нежной кожи шеи. Маски с экстрактом водорослей, в состав которых входят минеральные масла, кофеин, яичный белок и глицерин положительно воздействуют на эти участки тела.

Компрессы на основе эфирных масел – оливкового или подсолнечного, обладают чудодейственным эффектом. После их применения сухая кожа становится мягкой и хорошо увлажненной.

Спросите у стилиста

Есть вопросы по уходу за кожей и волосами? Задайте вопрос и мы обязательно ответим.Задать вопрос

Рецепты полезных масок, скрабов и кремов для шеи после 40 лет

Практически все косметические маски обладают разглаживающим эффектом, а значит, помогают убрать морщины.

  • Увлажняющая маска на основе яичного белка. Это эффективное средство, которое не только устраняет неглубокие морщинки, но и помогает избавиться от черных точек на коже.
    Охлажденный белок взбить на пену и нанести готовую смесь на проблемную зону. Через четверть часа смыть теплой водой.
  • Омолаживающая маска из картофеля. Отварной в мундирах картофель очистить от кожицы, размять и добавить немного теплого молока, чтобы получилось пюре. В полученную картофельную массу необходимо добавить пол чайной ложки лимонного сока, хорошенько размешать и нанести готовое средство на кожу шеи и область декольте. Через четверть часа маску нужно смыть.
    Это питательное средство не только разглаживает морщины, но и устраняет пигментные пятна на коже. Картофельную маску можно наносить на кожу лица, эффект будет потрясающим.
  • Подтянуть и придать упругость коже поможет персиковая маска. В комплексе с обертываниями это средство сделает кожу гладкой и здоровой.
    Мякоть персика – 2 столовые ложки соединить с 3 столовыми ложками отвара ромашки. Однородную густую массу необходимо нанести на проблемную зону. Через полчаса смыть и нанести питательный крем.
  • Маска из желатина. Желатин – источник коллагена, обладает удивительными свойствами омоложения кожи и устранения морщин. Кроме того, маска на основе желатина предотвращает появление новых морщинок.
    Растворить желатин в теплой кипяченой воде. Через 15 минут, когда вещество набухнет влить пару ложек молока и подсыпать немного крахмала, чтобы довести массу до пюреобразной консистенции. Нанести питательное средство на кожу с помощью губки, через четверть часа смыть теплой водой.
  • Питательные скрабы благотворно влияют на состояние кожи шеи и линии декольте. Такое средство можно приготовить в домашних условиях. Чтобы добиться желаемого эффекта скраб рекомендуется наносить 2 раза в неделю, причем на протяжении нескольких месяцев.
    Можно смешать проваренную кофейную гущу или морскую соль с любым растительным маслом. Можно купить готовое средство в любом специализированном магазине. Для нежной кожи шеи и зоны декольте нужно выбирать деликатное средство.
  • Очищающая и увлажняющая маска из алоэ. Листья алоэ положить в холодильник на пару дней, затем отжать. Столовую ложку сока смешать с таким же количеством оливкового масла и питательного крема. Густую смесь хорошенько перемешать до однородности и нанести на кожу шеи. Через 10 минут смыть водой.
  • Питательный крем для увлажнения кожи шеи и линии декольте. Смешать полстакана жирной сметаны с одним желтком, хорошенько взбить и добавить чайную ложку водки, перемешать.

Добавить к сметанной смеси свежевыжатый сок половинки лимона и натертый на мелкую терку огурец. Все хорошенько перемешать и нанести на проблемную зону.

Это уникальное средство, которое питает кожу, увлажняет и делает ее бархатистой. Для длительного применения такой крем нужно хранить в холодильнике.

Витаминное обертывание

Эта процедура основана на индивидуальном подборе и состоит из нескольких компонентов. Их наносят с помощью специального полотна высокой плотности. Для обертывания используют разные ингредиенты: растительные масла, мед, фрукты, ягоды, яичный желток и овощи.

В зависимости от используемых ингредиентов и цели использования, длительность такой процедуры может варьироваться до 20 минут до часа. За это время происходит очищение, питание и увлажнение кожи. Клетки получают все необходимые витамины и полезные вещества.

Помимо домашних средств можно использовать дополнительно аптечные препараты, предназначенные для обертывания.

Массажные процедуры и гимнастика

Массаж благотворно влияет на состояние кожи шеи и зоны декольте. Массажи теплым и прохладным душем поочередно тонизируют кожу. Такая процедура улучшает кровообращение и обменные процессы в клетках. Довольно эффективны массажные процедуры льдом.

Наполнить полиэтиленовый пакет водой, закинуть в морозилку на полчаса. Ледяным мешочком нужно промассировать шею в течение нескольких минут. После проведения этой процедуры растереть кожу полотенцем до согревания.

Профилактическая гимнастика необходима для того, чтобы сохранить коже упругость и здоровье. Физические упражнения особенно показаны для тех, у кого кожа дряблая и обвисшая.

Ежедневные нагрузки на область шеи и линию декольте отнимут всего лишь 5 минут времени, а эффект будет просто ошеломляющим:

  • Откинуть голову назад, расслабить мышцы челюстей и медленно потянуть нижнюю губу к носу.
  • Сплетенные пальцы рук поместить под подбородок и потянуть ими голову назад, при этом нужно создать сопротивления с помощью мышц шеи.
  • Вращение головы в стороны, назад и вперед – это самое распространенное упражнение.
  • Откинуть голову назад, плотно сжать челюсти и задержать на 5 секунд дыхание. Потом сделать глубокий вдох и принять исходную позицию. И так повторить несколько раз.

Важно помнить, что после 40 кожа шеи и зона декольте требуют комплексного и ежедневного ухода. Главное не лениться и упорно идти к поставленной цели. Только таким путем можно добиться видимого эффекта и желаемого результата.

Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях сухая кожа

Они экономно расходуются, поэтому даже самые дорогие масла не причинят ощутимого ущерба семейному бюджету. Факторы старения кожа лица является неким барьером, который защищает организм от влияния внешних факторов окружающей среды. Домашний состав из ромашки, листьев земляники, тысячелистника и шишек хмеля справится с сухостью дермы, глубоко напитает полезными веществами.

Смотрите видео

Смесь из крахмала и авокадо поможет сгладить глубокие морщины, выровнять мелкие, справиться с пигментацией, напитать клетки и повысить защитные свойства кожи. Использование омолаживающих домашних составов из натуральных продуктов придает дерме здоровый и ухоженный вид. Если дама пренебрежительно относится к тому, из чего состоит её рацион, курит или злоупотребляет алкоголем, как можно рассчитывать на долгую молодость лица? Существуют различные эффективные методы по уходу за кожей лица после 40-45 лет, которые покажут хороший результат с первого раза применения. Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую. Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.


Уход за кожей лица после 45 лет домашних условиях

Ветер, мороз, снег, сухой воздух в офисе, дома так сильно высушивают эпидермис, что он начинает шелушиться, стягиваться, вызывая неприятные ощущения. Постоянное посещение салонов красоты и процедуры, сделанные руками профессионалов, являются очень эффективным способом омоложения, но, далеко не каждая женщина может себе позволить такую роскошь. Именно ей происходит заполнение морщин, вещество способствует впитыванию и задерживанию влаги, что способствует разглаживанию морщин. Поставьте средний и указательный пальцы по центру подбородка и подтяните кожу по направлению к ушам. Глубокое очищение посредством водяной бани поможет раскрыть поры, удалить загрязнения и подготовить структуру эпидермиса к нанесению питательного средства. Самые обычные смеси для лица готовятся из простых овощей и фруктов, которые всегда можно найти в холодильнике.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи. А также если данный продукт предназначен для вечернего применения, то и наносить его нужно, соответственно, в вечернее время. Выбор натуральных продуктов для маски в домашних условиях от морщин – важный фактор положительного воздействия на увядающую дерму. А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи. Вытирать лицо после умывания необходимо только чистым полотенцем, а в жаркое время дополнительно протирать кожу лица влажными матирующими салфетками.



Уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях

В качестве очищающего средства можно выбрать отвары из лекарственных трав (ромашка, подорожник, лопух). Она помогает укреплять кровеносные сосуды, улучшает и выравнивает цвет кожи, усиливает кровообращение и микроциркуляцию, а также тормозит процессы старения. Домашние маски из дрожжей способны омолодить дерму, уменьшить высыпания, раздражения и избавить от жирного блеска, направлены на подтяжку контура. Очень кстати будет использование падчей под глаза, это вообще одно из самых полезных и эффективных способов борьбы с мешками под глазами.

Увлажняющие кремы должны быть с пометкой 45+ и содержать коллаген, гиалуроновую кислоту, цинк, фруктовые кислоты, масла, протеины. Даже такие незначительные привычки могут привести к последствиям старения кожи лица, но не нужно забывать о том, что молодость все-таки можно сохранить. При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.

как приготовить в домашних условиях средства для омоложения после 30, 35, 40 лет, дрожжевая косметика

Омолаживающие маски для лица помогают женщине сохранить молодость и свежесть кожи надолго. В совокупности с другим уходом, а также правильным питанием и занятиями спортом можно сберечь упругость кожного покрова и красивый цвет лица. Косметологи рекомендуют начать заботиться о коже еще с юности. Натуральные домашние маски помогут напитать кожу, насытить ее витаминами, выровнять тон, очистить.

Уход должен быть обязательно комплексным и продуманным, с учетом индивидуальных особенностей, только тогда будет заметен результат.

Особенности

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательной и сохранить молодость надолго. Однако процессы старения кожи не позволяют чувствовать себя на высоте. Для того чтобы отложить процесс старения, необходимо постоянно применять омолаживающие маски для лица. Они способствуют регенерации клеток кожного покрова, делают его мягче и нежнее, а также придают лицу здоровый цвет. Для достижения эффекта и омоложения делать их следует регулярно. Они препятствуют образованию новых морщин, а также корректируют уже образовавшиеся морщины.

Подтягивающие маски рекомендованы всем женщинам, начиная с 25 лет. Существует два вида омолаживающих масок: натуральные и химические. Из-за того, что процесс старения идет на клеточном уровне, натуральные средства не всегда дают ощутимый результат. Однако химические продукты также имеют свой недостаток: их воздействие может отрицательно сказаться на общем состоянии организма женщины.

Покупные омолаживающие маски подтягивают, увлажняют, смягчают и отбеливают лицо.

Также следует поддерживать кожу витаминами и минералами, которые содержатся во фруктах, овощах и других продуктах. Используя для лица натуральное средство, приготовленное самостоятельно, можно ощутить результат от воздействия практически сразу.

  • После 30 лет. Маски для лица после 30 лет помогают сохранить идеальную кожу. В юные годы особых усилий для этого не требуется, поскольку кожа лица сама по себе полна энергии, регулярно обновляется и излучает сияние. Однако со временем процессы регенерации и обмена веществ в эпидермисе замедляются. Особого внимания заслуживают разглаживающие маски, которые борются с возрастными изменениями кожи. Они выравнивают тон, сглаживают мелкие морщинки. Попробуйте: возьмите 20 грамм дрожжей и разведите обычным способом до состояния крема. Разбавьте смесь одной столовой ложкой оливкового масла и нанесите на очищенную кожу.
  • После 35 лет. Уход за лицом после 35 лет должен приобрести для женщины первостепенное значение, стать неотъемлемой частью каждого дня. Система такого ухода должна включать в себя не только грамотное очищение кожи, но и ее увлажнение и питание. Грамотный уход после 35 предусматривает использование питательных кремов и масок, обеспечивающих должное насыщение кожных клеток необходимыми веществами. Подбирая для себя то или иное питательное средство, важно учитывать особенности кожи: тип, склонность к сухости или жирности, степень чувствительности и восприимчивости к воздействию определенных компонентов. Для приготовления универсальной питательной маски, в том числе для сухой кожи, потребуется смешать 2 ч. л. сметаны с 0,5 ч. л. натурального меда, после чего распределить состав ровным слоем на чистой коже лица, декольте и шеи на двадцать минут.
  • После 40 лет. Возрастные изменения происходят не только внутри, но и во внешности. Стареет кожа, в ней снижается обмен веществ, ухудшается питание. Подкожная жировая клетчатка становится тоньше, эластичность кожи уменьшается. Ослабевают функции потовых и сальных желез. После 45 лет сальные железы выделяют в три раза меньше сала, чем в молодости. Раз в неделю косметологи рекомендуют делать контрастные компрессы из лекарственных трав: календулы, ромашки, фиалки трехцветной. Они оживляют кожу и укрепляют ткани. Срежьте листья алоэ и промойте кипяченой водой, поместите в прохладное темное место на 12 дней. За это время в листьях образуются биостимулирующие вещества. Утром или вечером сухую, хорошо очищенную раствором чая кожу лица и шеи обильно обработайте соком алоэ. Затем кончиками пальцев вбейте сок, после этого нанесите питательный крем.
  • После 50 лет. Домашние маски для лица после 50 лет, которые готовятся из обычных продуктов, обладают потрясающим лифтинговым и омолаживающим действием. Они справятся с морщинами и ощущением стянутости. Их можно применять как профилактическое средство для предотвращения дряблости и чрезмерной сухости увядающей, зрелой кожи. Главные задачи масок для тех, кому за 50 — омоложение и лифтинг. Почистите огурцы, снимите с них кожицу и удалите семена. Взбейте в блендере. Если смесь получится слишком жидкой, в неё можно добавить немного пшеничной муки для густоты.
  • После 60 лет. С годами ухаживающие процедуры меняют свою направленность, одни ингредиенты заменяются другими, любимые рецепты домашних средств перестают действовать и женщине приходится искать новые косметические продукты для осуществления ухода за своим лицом. В 60-летнем возрасте эпидермис лица становится еще более дряблым и морщинистым. Такое состояние вызывает небольшое выделение кожей коллагена – базового вещества, отвечающего за молодость и гладкость кожи.
  • Также на поверхности эпидермиса появляются пигментные пятна. Кроме потери упругости, кожа после 60 лет может стать шелушащейся и гиперчувствительной, ее цвет изменяется. Домашний уход за зрелой кожей является не таким эффективным, как салонные процедуры, однако он более безопасный и приятный. В этом возрасте массаж, гимнастика, пилинг, маски на основе фруктов будут очень полезными.

Состав

Состав омолаживающих масок промышленного производства не всегда полностью натуральный. В нем могут присутствовать соединения, которые вызывают аллергические реакции. Часто в такие средства производители добавляют витамины. Например, маски с витамином Е, мумие, коллагеном направлены на устранение морщинок, в том числе глубоких. Коллаген заполняет ткани и делает их упругими.

Средства с солкосерилом и димексидом действуют на морщинки изнутри.

В домашних условиях использовать эти вещества от морщин можно разными способами, но обязательно соблюдать все рекомендации относительно проведения процедур. Солкосерил и димексид можно купить в аптеке. Данные препараты обладают специфическими свойствами и могут доставить немало неудобств в использовании, но они невероятно эффективные. После масок с препаратами кожа получает вторую молодость – очищается, разглаживается, становится более упругой и сияющей.

Удивительный результат достигается за счет некоторых компонентов, входящих в состав этих препаратов. Под воздействием солкосерила улучшаются обменные процессы в клетках кожи, усиливается выработка коллагена, а за счет активного притока к тканям кожи кислорода ускоряются восстановительные процессы. Свойства солкосерила дополняет димексид, благодаря которому возрастает воздействие активных компонентов первого и они быстрее и лучше проникают в глубинные слои кожи. Маски на их основе используют для жирной кожи, склонной к образованию угрей. Средства, приготовленные в домашних условиях, также невероятно эффективны. Например, дрожжевая маска питает кожный покров витаминами, оказывает благотворное воздействие.

Обзор популярных брендов

Большой выбор омолаживающих масок на магазинных полках позволяет женщине подобрать наиболее комплексный и доступный уход за лицом. Выбор ухаживающих средств за кожей складывается из цены, состава средства и личных предпочтений.

  • Kaprielle. «Золотая маска» – роскошный комплексный уход за кожным покровом. В ней содержится чистое золото 24 карат без дополнительных примесей, которое помогает замедлить процесс увядания дермы. Средство обладает следующими свойствами: делает кожу прочнее, тонизирует и осветляет пигментные пятна, уменьшает количество морщинок, тормозит процесс увядания, оказывает стимулирующий эффект на производство собственного коллагена, усиливает микроциркуляцию крови, избавляет от кожных высыпаний и черных точек, защищает лицо от пагубного воздействия солнечных лучей, помогает увлажнить дерму и придает ей сияние.
  • «Рецепты бабушки Агафьи». Нежная маска для лица на питательном молоке в сочетании с сибирскими травами создана для омоложения кожи. Она увлажняет, стимулирует обновление клеток, повышает эластичность кожи и выравнивает цвет лица. Лосиное молоко обладает мощным омолаживающим действием, родиола розовая богата органическими кислотами, благодаря чему возвращает коже упругость и эластичность. Сахалинская шелковица содержит каротин, витамины группы В, которые разглаживают и успокаивают кожу. Органический белый пчелиный воск надежно защищает кожный покров от обезвоживания.
  • Collamask. Эффективное средство, которое убирает морщины, подтягивает лицо, придает свежесть. Кожа максимально увлажняется и защищается от преждевременного появления симптомов старения.
  • Organic SPA. Крем-маска эффективно борется со старением кожи, способствуя сокращению морщин, питает и повышает ее упругость и эластичность. Выравнивает поверхность, обладает ярко выраженными увлажняющими и смягчающими свойствами. В маске содержится экстракт зеленого чая, витамин Е и эфирное масло итальянского бессмертника. Все это восстанавливает, омолаживает кожу, стимулирует естественные функции клеток. При регулярном применении текстура кожи омолаживается, уменьшается глубина морщин, подтягивается кожный покров в области скул, линии подбородка и шеи. Кожа становится свежей и упругой, без следов усталости и дряблости, приобретает здоровый сияющий цвет и молодость.
  • Christina «Comodex». Косметическое средство с приятным запахом, которое нежно ухаживает за проблемной и тусклой кожей, не пересушивает ее, и предотвращает появление угревой сыпи и мелких морщин. Компоненты маски — оксид цинка, ментол, масло виноградных косточек, экстракт хвоща, масло цветков календулы оказывают лечебное и успокаивающее действие, при этом уменьшая покраснения.
  • Demax. Созданное на основе тибетских трав средство улучшает микроциркуляцию крови, нормализует работу сальных желез и насыщает кожу витаминами. В состав маски входят полезные вещества и травы, которые глубоко очищают дерму, разглаживают кожу, питают.
  • Kleraderm. Омолаживающее средство от морщин, которое интенсивно насыщает кожу влагой, выравнивает цвет и укрепляет овал лица. Благодаря маслу жожоба и авокадо, морскому коллагену, морским минералам и ретинолу, которые входят в состав средства, она эффективно укрепляет, тонизирует капилляры, нормализирует микроциркуляцию и стимулирует регенерацию клеток. После применения коллаген-маски кожа становится эластичной, приобретает сияние и здоровый вид.

Как сделать в домашних условиях

Маски для лица – это самое лучшее средство в борьбе за молодую, сияющую и красивую кожу. Они делятся всего на две категории: маски промышленного и домашнего приготовления. С точки зрения здоровья и устойчивости результата, а также с учетом экономии материальных средств и времени наиболее предпочтительными и эффективными являются маски для лица, приготовленные в домашних условиях. Приготовить такую смесь с эффектом омоложения самостоятельно очень просто.

Для приготовления омолаживающей маски подойдут многие натуральные продукты, которые есть в каждом холодильнике (фрукты, соки, овощи, сметана, молоко, творог и многое другое).

Процесс приготовления не займет много времени. Некоторые маски необходимо подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями кожного покрова, но есть и такие, которые можно назвать универсальными. Их регулярное применение в конечном результате окажет благотворное влияние на увядающую кожу любого типа и сделает ее более свежей, здоровой и гладкой.

Натуральные народные рецепты

Продлить молодость кожи можно при помощи омолаживающих масок, которые помогают приостановить увядание, сохранить упругость и свежесть. Рецепты домашних масок, женские секреты красоты передавались во многих семьях из поколения в поколение, поэтому они до сих пор актуальны и востребованы.

  • С желтком. Одну столовую ложку спирта взбейте с одним яичным желтком до получения однородной массы. Нанесите смесь на лицо, выдержите десять минут, смойте теплой водой. Спирт подсушивает кожу, а желток разглаживает и увлажняет лицо.
  • Фруктовые. Мякоть переспелой хурмы – 2 ст. л., необходимо перемешать с хорошо взбитым яичным белком и 1 ст.л. подогретого молока. Маска освежает, тонизирует и увеличивает упругость кожи.
  • С куркумой. Состав средства: куркума – 1 ч. л., сливки – 1ч. л., мёд – 1ч. л. Компоненты смешайте и нанесите на лицо. Время действия маски не превышает двадцати минут. После удаления массы нанесите на кожу крем.
  • Из пива. Ингредиенты: 15 мл тёмного пива, 5 гр. кукурузного крахмала, 5 гр. муки овса, 5 мл масла абрикоса. Приготовление и способ нанесения: в охлаждённое пиво ввести овсяный порошок и крахмал, хорошенько размешать и добавить питательные масла. Распарить лицо компрессом сбора трав, нанести маску шпателем, слегка подтягивая кожу вверх. Длительность процедуры – полчаса. После удаления средства нанести крем.
  • Из белка. Фруктово-ягодная маска из белка для лица с добавлением свежевыжатых соков великолепно убирает сальность, осветляет и омолаживает кожу. Смешайте пену белка с лимонным соком (5 мл). Вместо лимона можно взять сок из кислых яблок, красной смородины либо винограда (16 мл).
  • С творогом. Для приготовления маски смешайте чайную ложку творога с двумя чайными ложками сметаны и добавьте щепотку соли. Нанесите готовую маску на лицо и шею, оставьте на двадцать минут. Смойте средство минеральной водой и нанесите крем. Маска повышает упругость кожи лица, выравнивает ее тон и хорошо увлажняет.
  • Из тыквы. Возьмите несколько ломтиков очищенного овоща, отварите в молоке до консистенции густой кашицы. Затем возьмите 1 ст. л. получившейся смеси, добавьте яичный желток, немного молока, натуральный мед (1 ч. л.). Маску выдержите в течение 15 минут. Для приготовления средства возьмите пюре вареной тыквы (2 ст. л.), сметану или сливки (1 ст. л.), несколько капель витамина А в жидком виде. Все ингредиенты смешайте до однородной массы, затем нанесите на слегка влажную кожу шеи, лица, область декольте. Выдержите двадцать минут, после чего смойте тёплой водой.
  • Из клубники. Размешайте 2 ст. л. свежей размятой клубники с 1 ч. л. увлажняющего крема для лица и 1 ч. л. меда. Нанесите массу на лицо, оставьте на 10 минут, после чего умойтесь прохладной водой.
  • Алоэ. Лист алоэ натрите на самой мелкой терке. 1 ст. ложку полученной кашицы разотрите с 1 ст. ложкой мякоти хурмы, авокадо, дыни или абрикоса, или же возьмите мякоть яблока, винограда (более кислых сортов), персика, киви или апельсина. Нанесите на лицо, выдержите 15 минут, смойте теплой водой.
  • Из огурца. Сок огурца не только позволяет хорошо очистить кожу, но и прекрасно сужает поры. Для приготовления очищающей маски огурец необходимо очистить от кожицы и натереть на мелкой тёрке. В полученную смесь добавьте 1 взбитый белок. Нанесите состав на лицо и оставьте примерно на 10-15 минут. Умойтесь прохладной водой. Маска прекрасно очищает кожу лица, хорошо тонизирует.
  • С мандаринами. Взбейте миксером (в блендере или просто тщательно разотрите ложкой) 1 ст. л. сметаны с мякотью двух очищенных плодов мандаринов. Нанесите смесь на 20 минут, после чего смойте прохладной водой.
  • С глицерином. Ингредиенты маски: 1 ст.л. меда,1 ч. л. глицерина, 1 ст.л. овсяных хлопьев, 2 ст.л. молока. Все тщательно перемешивайте и нанесите на очищенную кожу лица. Держать 20 минут, после чего умыться без мыла.
  • Горчичная. Небольшое количество горчичного порошка разведите в теплой воде и на марле приложите к лицу. Лягте поудобнее, лицо накройте сверху плотным махровым полотенцем. Выдержите маску 10-15 минут, смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.
  • Для жирной кожи. Для приготовления маски понадобится 1 ст.л. натурального йогурта, 25 г свежих дрожжей, 1 ч.л. соды и 1 ст.л. теплой воды. Смешайте все ингредиенты до однородной массы и нанесите на кожу лица и шеи. Оставьте на коже до высыхания, после чего смойте теплой водой и нанесите легкий увлажняющий крем или гель. Подобные омолаживающие маски для шеи не только разглаживают кожу и увлажняют ее, но и хорошо очищают поры, а сода снимает воспаление.
  • С рисом. Рисовая маска для лица обеспечит коже глубокое питание и разгладит мелкие морщинки. Отварите 1 ст.л. риса до готовности, взбейте или разомните вилкой, затем добавьте 1 ст.л. оливкового масла. Хорошо перемешайте смесь и нанесите на распаренное лицо. Подержите 15 минут, снимите излишки салфеткой, затем умойтесь прохладной водой.
  • Из ламинарии. Для приготовления целебного состава смешайте 50 г. водорослей с 20 мл. масла авокадо и лаванды. Должна получиться жирная смесь. Возьмите немного средства и кончиками пальцев равномерно распределите на коже. Время воздействия составляет 15 минут. После этого смойте средство и нанесите крем.
  • Шоколадная. Одну ложку шоколада (желательно 70% какао) растопите в небольшой миске. Добавьте 2 ложки апельсинового сока, смешайте с ложкой овсяных хлопьев до однородности. Нанесите смесь на 15 минут, затем смойте водой.
  • Из яблок. Ингредиенты: 1 ст. ложка яблока и 1 ч. ложка меда. Яблоко натрите на терке, предварительно очистив его от кожицы. Одну ложку мякоти смешайте с медом и нанесите на лицо. Выдержите смесь 15 минут, затем смойте прохладной водой.
  • Молочная. Разведите одну ложку муки молоком до консистенции сметаны и добавьте яичный желток. Нанесите средство на все лицо, подержите двадцать минут и смойте водой с парой капель лимонного сока. Такая маска для омоложения лица не только напитает кожу, но и разгладит морщинки, а также стянет поры.
  • Картофельная. Нанесите на кожу теплое картофельное пюре (можно добавить немного молока и оливкового масла) и оставьте смесь на двадцать минут, затем умойтесь прохладной водой. Картофельная маска поможет не только избавиться от мелких морщинок, но и разгладить сухую кожу лица.
  • Медово-лимонная. Омолаживающая маска для лица с медом и лимоном не только подтянет кожу и придаст ей упругость, но и поможет осветлить веснушки и пигментные пятна. Для ее приготовления необходимо смешать до однородной массы сок лимона и 4 чайных ложки меда. Полученной смесью пропитайте специальные косметические салфетки, которые необходимо прикладывать к коже. Средство можно хранить в холодильнике в течение двух недель.
  • Из геркулеса. Для приготовления маски для омоложения кожи лица понадобится: 100 граммов геркулеса, предварительно измельченного в кофемолке, один стакан горячего молока, одна столовая ложка оливкового масла. Хорошо перемешайте ингредиенты, немного остудите и нанесите смесь на шею и лицо на двадцать минут. Смойте маску отваром ромашки и нанесите крем. Результат — подтянутая и матовая кожа.
  • Из банана. Возьмите половинку зрелого банана, разомните ее и добавьте немного молока. Нанесите смесь на заранее очищенную кожу лица и шеи на двадцать минут. Снимайте маску смоченным в молоке ватным диском. Банановая смесь прекрасно разглаживает морщинки, увлажняет и питает, а также предупреждает дряблость.
  • Из желатина. Поместите желатин в небольшую эмалированную емкость и залейте холодной водой. Затем поставьте емкость на плиту и нагревайте смесь до кипения, помешивая, но не кипятите. Снимите емкость с желатином с плиты и дождитесь его охлаждения, примерно двадцать минут. С помощью жесткой кисти или специального шпателя нанесите желатиновый состав на лицо и шею за исключением кожи вокруг глаз.

Примите максимально комфортное положение, расслабьтесь и проведите в таком состоянии с маской на лице 20 минут.

После полного высыхания состава начинайте снимать желатиновую маску. Специалисты советуют делать это от подбородка по направлению вверх. Сполосните лицо прохладной водой, нанесите питательный крем.

Рекомендации косметологов

Основная причина появления морщин — это возраст. Именно время откладывает свой след на лице. Со временем снижается скорость деления базальных клеток, истончается слой дермы, а толщина рогового слоя увеличивается. Этот процесс ведет к тому, что кожа, особенно сухая, становится похожей на пергамент. На уровне дермы утолщаются коллагеновые и эластичные волокна, их расположение становится хаотичным, замедляется процесс регенерации, поэтому кожа теряет упругость.

Происходит расстройство тонуса мышц — лица и шеи.

Мышцы области лба и подбородка сжимаются, образуя глубокие поперечные и продольные морщины. Мышцы области щек провисают, вызывая опущение уголков рта и деформацию овала лица. Существуют факторы, которые ускоряют или способствуют появлению морщин: образ жизни, экология, эмоции. Лучший метод ухода за кожей лица, по мнению косметологов — эффективные маски, которые тонизируют, питают, увлажняют кожу лица, борются с морщинами и не позволяют появиться новым.

Косметологи напоминают, что к уходу за кожей следует приступать не после появления морщин, о свежем виде и сохранении тонуса кожного покрова необходимо начать заботиться заранее, начиная с 20 лет. Эффективными масками считаются домашние средства из овсянки, крахмала и банана.

Отзывы

Салонные процедуры, покупные кремы, домашние рецепты масок – все это помогает сохранить кожу свежей и упругой надолго. Многие женщины уже оценили действенность комплексных процедур, которые включают использование народных рецептов. Судя по отзывам, омолаживающие маски действительно оказывают положительное действие, если применяются регулярно и с учетом типов кожи и возраста.

Подробнее об омолаживающих масках для лица — в следующем видео.

Они лучше действуют в более молодом возрасте, начиная от 25 лет и до 45 лет. Зрелая кожа нуждается в комплексном уходе (ботекс, салонные процедуры).

Самые эффективные подтягивающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет: лучшие рецепты

Особенности ухода за кожей после 40 лет

От естественных физиологических процессов никуда не деться, но можно снизить скорость старения, выраженность возрастных проявлений на коже. Для этого рекомендуется:

  • поддерживать регулярную активность, высыпаться;
  • как можно чаще проводить время на свежем воздухе;
  • включить в ежедневный рацион овощи, фрукты, злаки;
  • ограничить нахождение на солнце, избегать посещения солярия;
  • делать гимнастику лица, массаж и контрастный душ;
  • пользоваться антивозрастной косметикой.

После 40 лет рекомендуется регулярно делать маски для восстановления кожи, укрепления сосудов и разглаживания морщин. Для этой цели подойдут как покупные, так и домашние средства.

Что происходит с кожей с возрастом

Основные причины увядания кожи:

  1. Замедление процессов в организме, в том числе обмена веществ и кровообращения. В связи с этим коже не хватает полезных микроэлементов, которые поставляли кровеносные сосуды, снабжающие эти кожные покровы.
  2. Снижение эластичности и восстановления кожи.
  3. Ухудшение регенерации кожи, которая напрямую связана с метаболизмом в клетках. Период обновления клеток кожи с возрастом увеличивается.
  4. Уменьшение количества эстрогена, влияющего на толщину и восприимчивость кожных покровов.
  5. Снижение работы сальных желез, которые отвечают за поддержание упругости и минимизацию морщин.
  6. Недостаточное питание кожи из-за неправильного питания изнутри и отсутствия специальных средств ухода — снаружи.
  7. Рост вредных привычек: некачественная очистка кожи, алкоголь, курение.

После 30 лет

Процесс старения организма начинается значительно позже, чем в 18 лет, когда могут возникнуть первые морщины.

Основные признаки возраста проявляются позже 30 лет. В это время наблюдается снижение скорости обновления на клеточном уровне и обмена веществ. Это совсем не означает, что кожа начинает вянуть, несмотря на изменение качества кожи. Этот тип кожи называется — «зрелая».

На коже отражаются, если так можно сказать, экологическая ситуация и погодные условия: ветер, сухой воздух, воздействие солнца и т.д., которые демонстрируют первые морщины. К 35 годам морщины усиливаются. Из-за действия мышц лица появляются динамические морщины.

После 40 лет

Возраст характеризуется снижением влаги в коже вследствие уменьшения количества гуалуроновой кислоты. Наблюдается процесс обратный эволюции. Дерматологи утверждают, что трансформация слоев кожи не происходит с одинаковой скоростью: сначала изменяются глубокие слои и только после этого — ближе к поверхности.

У женщин бальзаковского возраста динамично возникают морщины по всему лицу: гусиные лапки, лобная и носогубная часть.

Кожа отличается сухостью, жесткостью, наличием пигментных пятен. Наблюдается обвислость щек, шея покрывается первыми морщинами, зачастую намечается второй подбородок. Кожа на веках опускается и образует складку. Также вследствие изменения гормонов заметны волосы над верхней губой.

После 50 лет

Зачастую этот элегантный возраст характеризуется трансформацией гормонального фона всего организма, начинается менопауза. Фактически резко происходит активное увеличение морщин. Это происходит из-за динамичной утраты коллагена и эластина после начала менопаузы. Утрачиваются заложенные природой свойства.

Это проявляется в том, что кожа становится тоньше, суше, менее регенеративна, хуже снабжается кровью и в итоге — происходит недостаток поставок кислорода к тканям.

Эстроген, оказывающий влияние на жирность кожи и работу сальных желез, ощутимо перестает работать. Снижается уровень подкожно-жировой клетчатки. Также происходит видоизменение черепа, из-за которого проявляется подъем брови, более ярко становится заметены носогубные складки и верхняя губа становится значительно длиннее.

Кожа отличается бледностью, сухостью и повышенным истончением, зачастую наблюдается шелушение. Заметно обрушается гидратация, из-за чего углубляются морщины.

После 65 лет дерма истончается сильнее. Проявляются пигментные пятна и новообразования, активно растет пушок. Одновременно с этим заостряются черты лица. Образуются мешки и темные пятна под глазами, на лбу разнонаправленные морщины.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Массаж лица по системе японского врача Асахи Зоган.

Какие профессиональные косметические процедуры показаны после 40 лет?

Чтобы кожа в 40 лет была упругой и гладкой, можно прибегнуть и к салонным процедурам.

  • Биоревитализация: инвазивно под кожу вводится гиалуроновая кислота, которая наполняет ее влагой и стимулирует синтез собственной гиалуроновой кислоты. Для достижения стойкого эффекта достаточно пройти курс из 3-5 процедур.

  • Плазмолифтинг: в зоны лица, где есть морщины и наблюдается потеря тонуса, вводят плазму собственной крови пациента, в результате чего достигается эффект самоомоложения. Те, кто пробовал, очень довольны эффектом.

  • Озонотерапия — один из вариантов мезотерапии (как и биоревитализация). Но вместо витаминных коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь, мгновенно насыщающая кровь кислородом, что ускоряет процессы обновления и моментально улучшает цвет лица.

  • Радиоволновой лифтинг, термолифтинг, радиолифтинг: ткани кожи разогреваются при помощи радиочастотного излучения. Это стимулирует фибробласты, которые синтезируют коллаген, и улучшает кровообращение.

Меры предосторожности

Как уже отмечалось, домашние маски имеют мало противопоказаний, однако, не стоит забывать и о мерах предосторожности. Прежде всего, нужно убедиться в том, что ваша кожа не отличается повышенной чувствительностью к любому из компонентов косметического состава

Не стоит надеяться на то, что у вас раньше никогда не было аллергии. Лучше потратить пару часов на проведение теста, чем потом увидеть в зеркале покрасневшее лицо, покрытое сыпью

Прежде всего, нужно убедиться в том, что ваша кожа не отличается повышенной чувствительностью к любому из компонентов косметического состава. Не стоит надеяться на то, что у вас раньше никогда не было аллергии. Лучше потратить пару часов на проведение теста, чем потом увидеть в зеркале покрасневшее лицо, покрытое сыпью.

Просто нанесите каплю готового раствора на запястье и подождите некоторое время. Если в течение часа-двух не появилось негативной реакции, значит, состав безопасен, его можно наносить на лицо.

Правила проведения контрастных умываний

Скажу сразу, я не придерживаюсь никаких правил, а руководствуюсь собственными ощущениями. Но, по мне равняться не стоит. Во-первых, потому что имеется большой «стаж» умывания холодной водой, во-вторых, кожа лица не является чувствительной и, к счастью, не имеет особых проблем. Во избежание различных неприятностей с переохлаждением или перегревом эпидермиса, желательно изучить правила, рекомендованные врачами-косметологами. А рекомендуют они следующее:

  • Умываться по утрам. Для получения большего эффекта, непосредственно перед самой процедурой, желательно, сделать несколько простых упражнений. Это разогреет кожу и ускорит циркуляцию крови. На ночь контрастные умывания лучше не делать, так как могут возникнуть сложности с засыпанием, из-за перенасыщенности организма энергией.
  • Начинать ополаскивание лица нужно с тёплой воды. Ополоснув пару раз, переключайте кран на «горячий режим» (температуру подбирайте индивидуально, в зависимости от чувствительности кожи, но, чтобы было не очень горячо) и умывайтесь секунд 6-8, т. е. получается 1 плескание за 1-1,5 секунды. Потом включайте кран на «холодный режим» и проделываете всё то же самое.
  • В дальнейшем, после привыкания уже не надо использовать тёплую воду, а приступать сразу к горячей. Это аксиома при контрастных умываниях – начинать всегда с горячего обливания, а заканчивать холодным, причём первое должно занимать больше времени, чем второе. Длительность плесканий можно увеличить до 20-30 секунд, а количество поочерёдных переходов до 3-5 раз. Больше просто нет смысла, так как эффект лучше не станет, а вот заработать переохлаждение вполне реально. Если, всё же, вы умудрились переохладиться, т. е. кожа покрылась «мурашками», то следует прекратить процедуру, а на следующий день выбрать температуру воды чуть теплее.
  • Во время контрастных умываний противопоказано пользоваться любыми очищающими косметическими средствами.
  • А вот после, напротив, лицо для согревания необходимо помассировать мягким полотенцем и нанести любой смягчающий крем. Выходить на улицу, желательно, хотя бы через час после окончания процедуры.

Кстати, вовсе не обязательно пользоваться краном. Можно просто взять два небольших тазика, наполнить один из них горячей, второй холодной водой и применять по порядку все вышеописанные пункты. Для кого-то это будет гораздо проще и экономней.

Вот такие незатейливые правила. В какой степени вы будете их задействовать, это непосредственно зависит уже от вашего желания, возможностей, сил и времени. Но, как бы хороши и прекрасны ни были такие умывания, насладиться ими смогут далеко не все, так как имеется ряд противопоказаний. В большой бочке мёда, как водится, обязательно должна присутствовать и ложка дёгтя.

https://youtube.com/watch?v=Oy5FTH7d4Rw

Готовые маски

Если не хочется мучиться с приготовлением домашних средств, можно приобрести уже готовую продукцию.

Тканевая Anskin Secriss Pure Nature Mask Pack-potato

Маска Anskin, обогащённая экстрактом картофеля, предназначена для увлажнения, питания и восстановления зрелой кожи. Она успокаивает, сужает поры и придаёт лицу естественное сияние. В составе также присутствуют другие компоненты:

  • солодка — разглаживает и укрепляет эпидермис, борется с пигментацией;
  • зелёный чай — антисептик, освежает и тонизирует;
  • женьшень — увлажняет и восстанавливает упругость;
  • аллантоин — антиоксидант, способствующий регенерации.

Маска Anskin Pack-potato увлажняет и убирает морщинки, но всё-таки направлена она скорее на жирный тип кожи

Ночная маска Natura Siberica Anti-age

Антивозрастная маска Natura Siberica «регенерация и коррекция морщин» предназначена для восстановления в ночное время. Активные вещества:

  • облепиха — обеспечивает увлажнение и питание;
  • экстракт мальвы — подтягивает и разглаживает мелкие морщинки.

Для достижения эффекта используется от 1 до 3 раз в неделю и не менее 2 месяцев. Наносится за несколько часов до сна, равномерным слоем. Можно не смывать.

Маска содержит большое количество растительных экстрактов, обладающих противовоспалительным действием, что делает её хорошим средством для жирной и проблемной кожи

Ночная маска BioAqua с лепестками роз

В качестве активного ингредиента омолаживающей маски BioAqua выступает экстракт махровой розы, содержащий целый набор полезных витаминов. Отчасти именно благодаря им средство оказывает смягчающее действие, позволяющее устранять шелушения и морщинки. Кроме того, маска частично восстанавливает эластичность кожи.

Ночная маска BioAqua с лепестками роз предназначена для ухода за обезвоженной, обветренной, тусклой и зрелой кожей

Маска Librederm «Стволовые клетки растений»

Антивозрастная серия «Стволовые клетки растений» разрабатывалась специально для увядающей и усталой кожи. Эффект достигается за счёт нескольких активных ингредиентов:

  • стволовые клетки винограда — запускают регенерацию;
  • масла:
    • зародышей пшеницы — укрепляет и подтягивает;
    • ши — смягчает кожу и разглаживает морщинки;
    • виноградных косточек — антиоксидант, питает и тонизирует.

Конечно, омолаживающих чудес средство не творит. Но 1–3 применений достаточно, чтобы возрастные изменения стали менее выраженными, а цвет лица освежился.

Консистенция у маски Librederm «Стволовые клетки растений» жирная и плотная, поэтому она вряд ли подойдёт обладательницам жирного типа кожи

Ночная маска Deoproce Snail Galac Revital Sleeping Pack

Серия Deoproce Snail Galac Revital направлена на замедление старения и поддержание молодости. Маска уменьшает количество морщин и выраженность пигментных пятен. Активные компоненты:

  • Муцин улитки — антивозрастное вещество, сильный антиоксидант. Восстанавливает эпидермис и упругость, уменьшая морщины.
  • Экстракт дрожжевых грибков — нормализует гидролипидный барьер. Увлажняет кожу.
  • Волюфилин — экстракт азиатской гардении. Примечателен тем, что способствует образованию липидов, корректируя контуры лица.

Средство используется перед сном, в течение 1 месяца заменяя ночной крем.

Ночная маска Deoproce Snail Galac Revital Sleeping Pack рекомендована для жирного и проблемного типов кожи с расширенными порами

Маска Filorga Meso-Mask

Meso-Mask сочетает достоинства омолаживающей маски и мезотерапии. Средство борется с тусклостью, пигментацией и дряблостью кожи. Активные вещества:

  • комплекс NCTF — повышает клеточный метаболизм;
  • гиалуроновая кислота — увлажняет, повышая упругость;
  • рамноза — улучшает цвет лица.

Применение маски Filorga Meso-Mask возвращает коже здоровый и ухоженный вид

Питательная маска Thalac Anti-Age Calcium

Маска Thalac Anti-Age Calcium Masque Ibtense Perfection имеет антиоксидантную направленность с эффектом лифтинга. Активные компоненты — кальций, экстракты папайи и водорослей — способствуют увлажнению и восстановлению эпидермиса. Производитель также обещает, что регулярное применение его средства повышает иммунитет кожи.

Питательная маска Thalac Anti-Age «Calcium» используется для декольте, шеи и всего лица, включая область вокруг глаз

Компоненты, способные восстановить эластичность

  1. Кисломолочные продукты – обладают отбеливающим действием, хорошо увлажняют и питают кожный покров. Не зря царица Клеопатра ежедневно принимала молочные ванны, которые помогали ей сохранять молодость зрелой кожи.
  2. Мёд – природный антиоксидант, предотвращает преждевременное фотостарение дермы.
  3. Глина – способствует глубокому очищению пор от скопившихся загрязнений, является действенным средством от прыщей.
  4. Пчелиный воск – природный кладезь полезных для кожи микроэлементов. Может похвастаться не только глубоким увлажнением, но и мощным лифтинг-эффектом.
  5. Базовые и эфирные масла – увлажняют, питают, разглаживают статические и мимические морщины.
  6. Яичный желток – содержит большое количество ценных для кожи витаминов А и Е, которые славятся своими антиоксидантными, увлажняющими, восстанавливающими свойствами.
  7. Овощи, фрукты, ягоды – насыщают клетки всеми необходимыми витаминами, выравнивают оттенок лица, содержат активные кислоты, необходимые для отбеливания пигментных пятен.

Омолаживающие маски для лица после 40.

Моей маме 58, а выглядит она на 40. Секрет молодости в чудодейственной маске, рецепт которой передается в нашей семье из поколения в поколение. Ее ингредиенты настолько просты, что найдутся практически у каждой хозяйки, при этом процедура требует совсем мало времени, а результат поражает!

Омолаживающие маски для лица после 40

Когда кожа в хорошем состоянии, она выглядит сияющей и привлекательной. А чтобы поддерживать ее такой, очень хорошо периодически баловать лицо масками. Это средство красоты легко сделать в домашних условиях, а все ингредиенты очень полезны и натуральны. Просто следуй данной инструкции и не ленись!

Тебе понадобится

  • 1 лимон
  • 5 ст. л. овсяных хлопьев

Приготовление


Нарежь лимон, сок вылей в чистую и удобную емкость. Затем смешай сок с овсянкой до однородной, вязкой пасты.

Применение


Нанеси получившуюся пасту на лицо при помощи кисти для макияжа. Чтобы омолодить и увлажнить кожу лица, наноси маску на очищенное лицо перед сном на 20 минут, избегая области вокруг губ и глаз. Желательно применять маску два раза в неделю.

Если ты решила применять маску в течение дня, то позаботься, чтобы потом твоя кожа не подвергалась воздействию солнечных лучей. Для этого можно воспользоваться солнцезащитным или тональным кремом с хорошим уровнем SPF–фактора.

Также хочу поделиться еще одним отличным рецептиком маски для лица на основе овсяных хлопьев, ведь они такие полезные! Овсянка прекрасно успокаивает раздражение кожи, а также питает ее.

Маска для лица из овсянки, мёда и молока

Тебе понадобится

  • 5 ст. л. овсянки
  • 1 ст. л. молока
  • 1 ст. л. мёда
  • 1 ст. л. кипяченой воды

Приготовление


Налей в овсянку молоко, горячую воду и подожди, пока овсянка размягчится. Затем добавь мёд и всё хорошо перемешай, чтобы масса стала однородной.

Применение


Нанеси маску на очищенную кожу лица с помощью косметической кисти или спонжа, избегая области вокруг глаз. Подержи на лице около 10 минут, после чего смой теплой водой. Если есть проблемы с цветом лица и ты нуждаешься в увлажнении кожи, то этот рецепт именно для тебя. Такая маска из овсянки успокаивает, увлажняет и освежает кожу.

Помимо создания омолаживающего эффекта, данные маски могут помочь удалить нежелательные пятна на лице. Ты увидишь, как твоя кожа буквально преобразится.

Как говорила великолепная Коко Шанель: «В 20 лет у тебя лицо, которое дала тебе природа; в 30 лет у тебя лицо, которое вылепила тебе жизнь; а в 50 у тебя лицо, которого ты заслуживаешь». Любите себя, дорогие женщины, и не ленитесь выделять хотя бы 20 минут в день на заботу о красоте. Помни: ты такая одна, красивая и неповторимая!

Поделись со своими подругами этими замечательными рецептами масок для лица, которые делают кожу идеальной!

Из чего сделать самодельную маску от коронавируса и как ее носить

Вы медицинский работник

Используйте N95 или хирургические маски

Вы медицинский работник

Используйте N95 или хирургические маски

Вы медик профессиональный?

Используйте N95 или хирургические маски

3 апреля представители здравоохранения США рекомендовали жителям США проект декоративно-прикладного искусства: сделать тканевую маску, а затем надеть ее, когда вы выходите на публику.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, прикрытие рта и носа — это еще одна вещь, которую люди могут делать в дополнение к социальному дистанцированию и мытью рук, чтобы замедлить распространение нового коронавируса. Медицинских масок мало, и их следует использовать только для медицинских работников, которые постоянно подвергаются воздействию огромного количества вируса.

Но маска для лица, сделанная своими руками, предлагает некоторую защиту владельцу, помогая предотвратить его бессознательное распространение вируса среди других, что полезно, когда до четверти людей, у которых есть covid-19, могут не проявлять никаких симптомов, согласно данным CDC.

Я в деле. Какой материал мне использовать?

Коронавирус чрезвычайно крошечный — слишком крошечный, чтобы попасть в ловушку большинства тканей, которые все еще пропускают воздух.

0,1 мкм

средний

диаметр

0,1 мкм

средний

диаметр

0,1 микрометр

средний

диаметр

0,1 микрометр

средний

диаметр

передается, когда он прилипает к гораздо более крупным каплям воды или слизи, которые выходят из наших ртов и носов, когда мы кашляем, чихаем или разговариваем, и самодельная маска может заблокировать эти капли.

Поскольку маска должна быть сделана из того, что у вас уже есть дома, хлопок кажется хорошим выбором. CDC рекомендует два слоя плотно сплетенной 100-процентной хлопчатобумажной ткани, такой как ткань для квилтинга или простыни с большим количеством нитей.

Группа ученых и врачей из Университета Уэйк-Форест рекомендует держать варианты ткани на ярком свету и выбирать то, что не пропускает много света.

Они протестировали различные маски, сделанные волонтерами сообщества, и обнаружили, что два лучших варианта — это двойной слой хлопка с количеством нитей не менее 180 и двухслойная маска с внешним слоем из обычного хлопка и внутренним слоем. из фланели.

Говоря о слоях, не стоит просто накладывать их друг на друга. Вам нужно найти баланс между воздухопроницаемостью и фильтрацией.

Убедитесь, что вы можете комфортно дышать через нос во время ношения маски — липкие волосы в носу также могут улавливать некоторые частицы, прежде чем они проникнут глубже в дыхательные пути. Если маска недостаточно пористая, вы будете дышать вокруг нее, а не через нее.

Вакуумные пакеты, например, могут быть трудными для дыхания, если вы не настоящий пылесос.(И будьте осторожны — некоторые из них могут содержать стекловолокно и другие волокна, которые вы не хотите вдыхать.)

Другие материалы могут быть слишком пористыми. Команда Wake Forest предлагает держать ткань на ярком свету. Если сквозь ткань проходит много света, вероятно, это не лучший выбор.

Группа исследователей Кембриджского университета сравнила фильтрацию и воздухопроницаемость различных типов материалов самодельных масок, и вот что они обнаружили. Они пришли к выводу, что маски из наволочек или хлопчатобумажных футболок обеспечивают наилучший баланс.

Хирургическая маска

Хороший баланс между

фильтрацией и воздухопроницаемостью

Хирургическая маска

Хороший баланс между

фильтрацией и воздухопроницаемостью

Хирургическая маска

Хороший баланс между

и воздухопроницаемостью

Хороший баланс между фильтрацией

и воздухопроницаемостью

Какой узор мне использовать и что делать, если я не могу шить?

Не существует единого общепринятого золотого стандарта для маски DIY.Повсюду плавают узоры, и исследования показали, что любое прикрытие для лица лучше, чем ничего.

Вот один, созданный для The Post Грейс Джун, профессором моды в Школе дизайна Парсонс, при консультации с экспертами в области здравоохранения из Нью-Йорка.

На веб-сайте CDC есть несколько выкроек, в том числе один с фильтром для кофе и другой, который не требует шитья — только ножницы и готовность пожертвовать футболкой. Главный хирург Джером Адамс опубликовал видео, на котором он делает маску из ткани и резинок.

Какой бы стиль вы ни выбрали, убедитесь, что маска хорошо сидит, закрывая нос и подбородок.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Не ограничивайте способность дышать.

Включает несколько слоев ткани.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Не ограничивайте способность дышать.

Включает несколько слоев ткани.

Не ограничивайте способность дышать.

Включает несколько слоев ткани.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Не ограничивайте способность дышать.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Включает несколько слоев ткани.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Не ограничивайте способность дышать.

Включает несколько слоев ткани.

Прикрепив новую маску к лицу, оставьте ее на улице и не прикасайтесь к передней части — так же, как не касались бы лица.

Я одел свое творение в магазин. Могу я его сейчас снять?

Да, и вам стоит. Вернувшись домой после того, как на людях надели новую элегантную маску, снимайте ее, не касаясь передней части и не касаясь глаз, носа или рта.

Вы захотите почистить его, прежде чем снова надеть. Вам не нужно стирать маску иначе, чем другое белье, потому что мыло в моющем средстве должно уничтожить любые вирусы.

[Какой узор маски для рукоделия следует использовать? Даже эксперты не могут выбрать один, который порекомендуют.]

Почему я не могу просто купить хирургическую маску или респиратор?

CDC просит сохранить эти маски для медицинских работников, которые подвергаются гораздо более высокой дозе вируса, чем человек, с которым может столкнуться во время быстрой поездки в продуктовый магазин.

Эти две маски, которые носят медицинские работники, обеспечивают очень разные типы защиты.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя

очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Чем больше воздействие, тем больше вероятность того, что человек заболеет — и уровень воздействия, вероятно, также играет большую роль в серьезности заболевания.

«Я считаю, что доза действительно важна», — сказал Винит Менахери, вирусолог из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне, специализирующийся на изучении коронавирусов. «Чем выше доза, тем больше вы можете заболеть».

В предыдущей версии этой истории была диаграмма, которая неправильно сравнивала размер коронавируса с другими частицами. Он также включал дополнительный слой хлопка в описание маски, испытанной в университете Уэйк Форест.

Изготовление масок в домашних условиях — что нужно знать о том, как уменьшить передачу коронавируса

Недавняя рекомендация Центров по контролю и профилактике заболеваний использовать тканевые маски для лица, чтобы помочь замедлить распространение COVID-19, породила множество статей и видео с практическими рекомендациями.Как ученые, занимающиеся исследованиями и разработками средств индивидуальной защиты (СИЗ), мы обеспокоены отсутствием информации о двух важнейших особенностях конструкции домашних масок: подгонке и выборе ткани.

Реальность размера частиц

Частицы вируса имеют крошечные размеры от 0,1 до 0,3 микрона. Частица размером 40 микрон видна невооруженным глазом — если она меньше, вам понадобится специальное оборудование, чтобы ее увидеть.

Вирус SARS-CoV-2 по сравнению с другими известными частицами (без учета масштаба).Сьюзан Соколовски, CC BY

Защитные маски, такие как N95, предназначены для предотвращения попадания вирусных частиц внутрь и наружу маски. Из-за текущей нехватки маски N95 следует зарезервировать только для медицинских работников COVID-19.

Лучше, чем ничего

Самодельные маски не могут блокировать или фильтровать вирус SARS-CoV-2, потому что он может легко проникать через все обычные материалы, которые есть у людей дома. Тем не менее, самодельная маска все же лучше, чем вообще ничего.При правильном изготовлении домашняя маска может уменьшить передачу вируса от владельца к другим, препятствуя появлению крупных капель и брызг, образующихся при кашле или чихании. Это также может уменьшить передачу вируса от других к владельцу.

Подходит

Маски должны полностью закрывать нос и рот. При измерении рисунка маски убедитесь, что он простирается от верхней части носа — как можно ближе к глазам, не загораживая зрение — до подбородка. Маски должны закрывать лицо из стороны в сторону, далеко за пределы рта.

При разработке прототипов проверяйте все края маски на предмет зазоров. Если вы видите их, закройте их, сжав ткань вместе, и сшейте, скотчем или скрепите края вместе, чтобы получилась складка или выточка. Тонкая металлическая проволока или канцелярская скрепка, размещенная вдоль верхнего края маски, может стабилизировать и придать ей форму вдоль переносицы и скул для более плотного прилегания.

Маски должны надежно оставаться на месте и удобно прилегать с помощью завязок или эластичных петель для ушей. Если маска слишком тугая или свободная, владелец может постоянно поправлять маску, забывая призыв: «Не прикасайтесь к лицу!»

Завязки и петли также должны служить механизмом для снятия маски, так как передняя часть маски может быть загрязнена.

Правильно подобранная маска. Арлис Дейтон, CC BY

Выбор ткани

Люди имеют разный доступ к разным тканям дома. В масках должны быть ткани:

  1. Снижение передачи вируса через нос и рот

  2. Обертывание вокруг лица и удобное прилегание к коже

  3. Легко мыть и дезинфицировать.

Ткань состоит из четырех переменных, которые необходимо учитывать при изготовлении маски: волокно, пряжа, структура и отделка.Измените переменную — и замаскируйте изменения производительности.

Переменные, из которых состоит ткань. Сьюзан Л. Соколовски и Карен Л. Лабат, CC BY

Волокна — это самый маленький компонент ткани. Их нельзя опознать на вид или на ощупь. Ищите этикетку с содержанием волокна на продуктах или тканях, которые вы можете использовать для своей маски. В качестве альтернативы, «испытание на ожог» можно использовать в качестве грубого метода для определения того, является ли ткань натуральным волокном, искусственным волокном или смесью натуральных и искусственных волокон.Если вы выберете этот метод, будьте осторожны.

При изготовлении маски необходимо учитывать три важных характеристики волокна. Первый — микронный размер — диаметр волокна. Частица вируса SARS-CoV-2 имеет размер от 0,1 до 0,3 микрона, поэтому волокна небольшого размера позволяют создавать более компактные тканевые структуры для уменьшения передачи. Во-вторых, это то, как волокно ощущается рядом с кожей — это покажет, насколько комфортно маска может ощущаться рядом с вашим лицом. Третий — это восстановление влаги — насколько хорошо волокно впитывает влагу.Более высокое число означает большую впитывающую способность; Низкое восстановление дает представление о том, насколько хорошо волокно может отталкивать влагу.

Общие характеристики волокна и рекомендации по маске. Сьюзан Л. Соколовски и Карен Л. Лабат, CC BY

Волокна скручиваются вместе, образуя пряжу. Пряжа различается по размеру, что влияет на толщину ткани и воздухопроницаемость. «Количество пряжи» — это количество пряжи в 1-дюймовом квадрате тканого материала. Ткань с большим количеством пряжи указывает на плотную ткань с потенциалом блокировки капель.Можно смешивать пряжу с разными свойствами, чтобы сочетать характеристики.

Затем пряжа структурируется в физическую ткань.

Виды ткани. Сьюзан Л. Соколовски и Карен Л. Лабат, CC BY Соображения относительно структур и масок. Сьюзан Л. Соколовски и Карен Л. Лабат, CC BY

Рабочие поверхности, такие как водоотталкивающие и противомикробные свойства, не видны, но могут быть полезны. Определите водоотталкивающие свойства или отвод влаги, поместив каплю воды на ткань с помощью пипетки, чтобы увидеть, как она движется по ткани.Эстетическая отделка, такая как графика и батик, не так полезна.

Собери все вместе

При создании самодельной маски необходимо учитывать множество факторов, влияющих на ткань. Рассмотрите возможность построения трехуровневой системы.

Особенности трехслойной системы масок. Сьюзан Л. Соколовски и Карен Л. Лабат, CC BY

Эта трехслойная система включает пространство между внутренним и внешним слоями для съемного среднего слоя. В это место вставлен сменный «фильтр».Если один слой ткани слишком тонкий, добавьте дополнительные слои для защиты.

Самодельные маски не фильтруют SARS-CoV-2, однако маски могут препятствовать передаче капель и брызг от человека к человеку. Нося маску, не забывайте продолжать социальное дистанцирование, часто мойте руки и протирайте поверхности и упаковки.

[ Получите факты о коронавирусе и последних исследованиях. Подпишитесь на рассылку новостей The Conversation.]

Как носить маски в жаркую погоду

Любой, кто недавно проводил время под маской, может сказать вам, что практика не всегда доставляет удовольствие.А в жаркую погоду маски для лица могут стать особенно потными и неудобными.

«Лето в Филадельфии тяжелое, — сказала Николь Джочим, студентка третьего курса медицинского факультета Купера при Университете Роуэн, работающая с организацией Sew Face Masks Philadelphia.

Даже если вы полностью вакцинированы, город Филадельфия и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют во многих случаях носить маски в помещении из-за роста числа случаев, связанных с дельта-вариантом COVID-19.

Но даже если вам не нужно носить их на улице, теплая погода может сделать ношение маски неудобным. К счастью, есть несколько способов сделать это более терпимым.

»ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Прекратите носить маску неправильно

Вот что вам нужно знать:

Ношение маски может быть жарким и затруднять дыхание. Помня об этом, убедитесь, что ваша маска достаточно воздухопроницаема, чтобы повысить комфорт и уменьшить импульс прикосновения к маске для ее регулировки.

«Вам нужна дышащая ткань», — сказал Йочим. Ее рекомендация: использовать маску из 100% хлопка. Согласно CDC, хорошие варианты включают тканые хлопковые простыни и ткань для футболок.

Хотя хлопок не отводит влагу, по ее словам, он более воздухопроницаемый, чем синтетические ткани, такие как полиэстер, и делает маски более удобными в жару. Избегайте фильтров, добавляет Йохим, потому что они часто сделаны из синтетических материалов, и они могут сделать маски более горячими и затрудненными для дыхания.

»ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Когда заменять тканевые маски для лица

Маска должна несколько плотно прилегать к лицу, но вы не хотите, чтобы она была настолько плотной, чтобы было неудобно или трудно дышать. Чтобы решить эту проблему, сказала Кэрри Л. Коварик, доцент дерматологии больницы Пенсильванского университета, попробуйте разные маски или используйте ту, которая имеет регулируемые завязки.

«Наверное, лучше подойдет галстук. Эластичные ремешки могут вызывать раздражение за ухом », — сказала она.«Не надевай его так туго, чтобы тебе стало нечем дышать».

Jochym поддерживает это, говоря, что Sew Face Masks Philadelphia поощряет использование галстуков, потому что они регулируются. «Каждая форма лица индивидуальна», — добавляет она; галстуки могут обеспечить лучшую и удобную посадку.

Тканевые маски, как отмечает Департамент здравоохранения Пенсильвании, не следует носить, когда они становятся влажными или мокрыми, что может вызвать проблемы летом, когда все мы потеем сильнее. По словам Джочима, хлопковые маски впитывают пот, когда вы их носите, поэтому важно иметь под рукой несколько чистых масок.

«В жаркое и влажное лето в Филадельфии может быть трудно обойтись только одним, — сказала она. «Вы должны иметь возможность выключить его, так как он становится влажным внутри».

»ПОДРОБНЕЕ: Как очистить тканевую маску для лица

Если жаркая погода делает ношение маски неудобным, постарайтесь ограничить количество времени, которое вам нужно носить.

«Подумайте, когда нужно носить маску, и не носить ее, когда в ней нет необходимости», — сказал Коварик.И не снимайте маску с носа.

Жаркая летняя погода может вызвать скопление влаги под маской, что может вызвать раздражение кожи (подобно опрелости), сказал Коварик. Однако эта проблема может быть менее распространена для людей, носящих тканевые маски, по сравнению с медицинскими работниками, носящими хирургические маски с меньшей пропускной способностью или маски N95.

«В жаркую погоду под ней будет много влаги, и кожа может немного разрушиться», — сказала она. «От дыхания или тепла накапливается влага, и может появиться сыпь.”

Если ваша кожа действительно становится раздраженной из-за использования маски, Коварик рекомендует использовать некомедогенный (не блокирующий поры) увлажняющий крем и избегать таких продуктов, как вазелин. Нанесите любимую мазь после ношения маски, чтобы помочь восстановить кожу.

Кроме того, Коварик не рекомендует наносить макияж под маской, так как это может еще больше закупорить поры.

»ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Живите своей лучшей жизнью в Филадельфии: Прочтите наши самые полезные истории здесь

Эффективность тканей для самодельных масок против распространения COVID-19 через капли: количественное механистическое исследование

Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) может передаваться через респираторные капли, выделяемые инфицированными людьми при кашле, чихании или разговоре.Учитывая ограниченное количество профессиональных респираторов и масок для лица, Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовали самодельные тканевые маски для лица для использования широкой публикой. Несмотря на то, что было проведено несколько исследований эффективности фильтрации аэрозолей тканями для дома, их эффективность при блокировании более крупных капель не исследовалась. Здесь мы установили эффективность 11 обычных бытовых тканей при блокировании крупных капель с высокой скоростью, используя коммерческую медицинскую маску в качестве эталона.Мы также оценили воздухопроницаемость (воздухопроницаемость), текстуру, состав волокон и водопоглощающие свойства тканей. Мы обнаружили, что большинство тканей обладают значительной эффективностью блокировки (средние значения> 70%). В частности, два слоя высокопроницаемой ткани, такой как ткань футболки, блокируют капли с эффективностью (> 94%), аналогичной эффективности медицинских масок, но при этом воздухопроницаемость примерно в два раза выше. Первый слой пропускает около 17% объема капель, но значительно снижает их скорость.Это позволяет второму слою улавливать передаваемые капли, что приводит к высокой эффективности блокировки. В целом, наше исследование показывает, что тканевые покрытия лица, особенно многослойные, могут помочь снизить капельную передачу респираторных инфекций. Кроме того, маски для лица, изготовленные из таких материалов, как хлопчатобумажные ткани, допускают стирку и повторное использование, а также могут помочь уменьшить неблагоприятное воздействие на окружающую среду от широкого использования коммерческих одноразовых и не поддающихся биологическому разложению масок для лица.

Ключевые слова: Воздухопроницаемость; COVID-19; Тканевое покрытие лица; Блокировка капель; Маска для лица; Респираторные капли; SARS-CoV-2.

Носите маску во время занятий в тренажерных залах

Центры по контролю и профилактике заболеваний недавно опубликовали новое руководство по тренажерным залам после исследования высоких показателей передачи коронавируса в тренажерных залах и фитнес-центрах на Гавайях и в Чикаго летом 2020 года, отметив тренажерный зал — посетители и персонал тренажерного зала «должны носить маску» в фитнес-центрах по всей стране. Рекомендация носить маски применима даже в тех случаях, когда посетители и персонал спортзала социально дистанцированы, а также для тех, кто прошел вакцинацию.В своем недавно выпущенном руководстве для тех, кто полностью вакцинирован, CDC рекомендует «продолжать принимать меры предосторожности в общественных местах, например, носить маску, держаться на расстоянии 6 футов от других и избегать скопления людей и плохо вентилируемых помещений».

SKIP AHEAD Лучшие маски для лица, которые можно носить в тренажерном зале

CDC опубликовал свои выводы о тренажерных залах в «Отчетах о заболеваемости и смертности», еженедельной сводке новостей общественного здравоохранения. Примеры на Гавайях и в Чикаго подчеркивают важность «постоянного и правильного использования масок» и того, как «повышенная респираторная нагрузка способствует передаче Covid», — говорится в отчете CDC.Исследователи призвали тренажерные залы требовать от посетителей носить маски во время упражнений и практиковать физическое дистанцирование, а также улучшать вентиляцию и уменьшать размер классов. Хотя во многих штатах есть своего рода мандат на использование масок, не все они требуют, чтобы посетители тренажерного зала носили маски во время тренировок. Некоторые фитнес-центры, такие как Planet Fitness, например, создали свои собственные требования к маскам, в то время как другие позволяют людям тренироваться с обнаженным лицом.

Связанные

Самой важной мерой по смягчению последствий Covid в целом является ношение лицевой маски, и это особенно верно во время тренировок, по словам Джессики Штайер, доктора общественного здравоохранения и генерального директора компании по анализу медицинских данных Vital Statistics Consulting и Андреа Лав, доктора философии. , иммунолог и микробиолог.Штайер и Лав объяснили, что когда вы тренируетесь, у вас более сильное и быстрое дыхание. Это означает, что вы выдыхаете и вдыхаете больший объем воздуха. В свою очередь, относительный риск контакта с каплями Covid может быть увеличен по сравнению со стоянием в том же месте. И одно лишь физическое дистанцирование не защитит вас.

«Шесть футов — это среднее расстояние, на которое могут распространяться эти респираторные капли. Некоторые из них преодолеют меньшие расстояния, некоторые — дальше», — сказал Лав, консультант по иммунологии в Vital Statistics Consulting.«В помещении вы должны носить маску вместе, что является основной мерой смягчения последствий, с дистанцированием, улучшенной вентиляцией и надлежащей гигиеной».

Учитывая это последнее исследование CDC о передаче Covid в тренажерных залах, мы проконсультировались с экспертами о том, какие маски лучше всего носить при занятиях в помещении, и о некоторых мерах безопасности, которые следует учитывать при занятиях в фитнес-центрах во время пандемии.

Сопутствующие

Лучшие маски для лица в спортзале

1. Adidas Face Cover

Двухслойные маски для лица Adidas, которые поставляются в упаковках по три штуки, изготовлены из полиэстера.Они на 40 процентов изготовлены из переработанных материалов и представлены в двух размерах: малые и средние / большие. Adidas сказал, что маска для лица среднего / большого размера подходит большинству взрослых, но если расстояние между переносицей и подбородком составляет менее 5,5 дюймов, они рекомендуют небольшой размер. Маски доступны в трех цветах: белом, синем и черном.

2. Спортивная маска Under Armour UA

Лицевая маска Under Armour сделана из трех слоев ткани, включая средний слой пены для фильтрации твердых частиц и внутренний слой из антимикробной ткани, созданной для ощущения прохлады на коже.Он имеет гибкую переносицу и полоску ткани сверху, чтобы избежать зазоров и предотвратить запотевание очков. Внешний слой маски водостойкий — маску можно стирать в машине, Under Armour рекомендует мыть ее вручную. Маска выпускается в пяти размерах, от Extra Small / Small до Extra Large / Extra Extra Large, а также в четырех цветах: черный / темно-серый, темно-серый / модно-серый, грифельно-фиолетовый / арктический розовый и красный / серебристый хром.

3. Маска для лица Reebok

Двухслойные маски для лица Reebook сделаны из переработанного полиэстера на 93%.Они бывают двух размеров: очень маленький / маленький и средний / большой. Маски поставляются в упаковке по три штуки, с эластичными петлями для ушей и плотной посадкой, соответствующей требованиям. Их тоже можно стирать в стиральной машине.

Сопутствующие товары

4. Маска Athleta Activate Face Mask

Маски Athleta поставляются в упаковке по две штуки и изготовлены из быстросохнущей ткани. Маски имеют гибкую переносицу, которая позволяет подобрать размер вокруг носа и скул. Он также оснащен регулируемыми дужками для ушей.Согласно внутреннему тестированию Athleta, его лицевые маски в среднем блокируют частицы на 90,3%. Эти маски необходимо стирать вручную, и они доступны в пяти цветах: Island Coral / Hearth Rose, Dusk Purple / Gentle Blue, Charcoal Grey, Velvety Pink / Osprey Grey и Twilight Lilac / Voyage Grey. У них также есть шнурки для масок, которые можно прикрепить к существующим маскам.

5. Маска для лица Koral Netz

Маски для лица Koral изготовлены из качественных тканей, подобных тем, которые используются в одежде бренда.Ткань является быстросохнущей и плотно трикотажной, а также облегает лицо, обеспечивая плотную посадку. Маски бывают четырех цветов: баклажан, хейл, полуночный синий и рубиновый. Корал также производит маску для лица Shiny Netz четырех цветов: фламинго, черный, белый и неоновый лайм.

Как купить маску для ношения во время тренировки

Штайер сказал, что маска, в которой вы тренируетесь, должна соответствовать общим рекомендациям CDC по маскировке лица.

  • Ищите многослойный материал для оптимальной защиты, а также маски с большим количеством нитей, высокой плотностью ткани и плотно сплетенной тканью — они обеспечивают максимальную защиту.
  • Держитесь подальше от клапанов выдоха и убедитесь, что ваша маска плотно прилегает к щекам, под подбородком и над переносицей: правильная посадка имеет решающее значение.

CDC заявляет, что ношение масок во время упражнений безопасно, а ношение маски не обязательно навредит вашей тренировке, согласно исследованиям, которые показали, что они не ограничивают существенно поток кислорода. Но, по словам Лав, когда вы выполняете кардио-упражнения высокой интенсивности, например бег на беговой дорожке, использование KN95, N95, KF94 или даже двойных масок может стать неудобным.В таких случаях, если вы решите носить одну маску, убедитесь, что она состоит из двух-трех слоев ткани и хорошо прилегает к вашему лицу. Штайер предлагает вставить дополнительный фильтр внутрь маски и тренироваться как можно дальше от других людей. Если вы занимаетесь упражнениями низкой интенсивности, такими как йога или пилатес, она посоветовала носить как можно больше защиты — двойную маску или респиратор, такой как KN95, N95 или KF94.

Связанные

Набедренники и балаклавы

Штайер и Лав, ведущие подкаста Unbiased Science, отметили, что гетры (часто называемые беговыми баффами) и балаклавы не обеспечивают такой защиты, как более качественная и лучше подходящая маска.Обычно они состоят из однослойной тонкой гибкой ткани и очень быстро пропитываются влагой.

«Если вы просто бежите в магазин, чтобы заплатить за бензин, гетры, вероятно, будут лучшим вариантом, чем отсутствие маски для лица», — сказал Лав. «Но я бы держался подальше от этого для продолжительных занятий в помещении, особенно в тренажерном зале».

Руководство CDC по маскировочным покрытиям, однако, гласит, что можно носить гетры с двумя слоями или гетры, которые можно складывать так, чтобы они состояли из двух слоев.Хотя балаклавы не заменяют маски, CDC отметили, что их можно носить поверх масок. С этой целью некоторые спортивные бренды создали гетры с высокой степенью фильтрации именно для этой цели, среди них Tommie Copper Community Wear Face Mask Gaiter и Carhartt Cotton Gaiter.

Дополнительные рекомендации CDC относительно ношения маски во время тренировки.

CDC отмечает, что лица, страдающие заболеваниями легких, такими как астма или сердечные заболевания, должны пройти обследование у своего лечащего врача, прежде чем пытаться выполнять упражнения с какой-либо лицевой маской.В CDC также говорится:

  • По возможности делайте энергичные и высокоинтенсивные упражнения на улице
  • Во время тренировки держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей и носите маску
  • Если ваша маска пропитается потом, замените ее на маску. чистая маска во время тренировки

Связанные

Советы по тренировкам в тренажерном зале во время пандемии

Steier and Love, а также CDC заявили, что самый безопасный способ тренироваться во время пандемии — дома или на открытом воздухе.Но если это невозможно, вот несколько способов максимально обезопасить себя во время тренировок в фитнес-центре в помещении.

  • Чтобы уменьшить воздействие капель, переносимых по воздуху, от предыдущих гостей, сходите в тренажерный зал первым делом с утра , когда он откроется. С течением времени количество людей, которые в совокупности будут проживать в одном помещении, существенно возрастет, как и потенциальный риск заражения.
  • В противном случае попытайтесь пойти в спортзал, когда там как можно меньше других людей, и постарайтесь отгородиться от других как можно дальше.
  • Постарайтесь использовать в спортзале места с хорошей вентиляцией . Если во время пандемии в тренажерном зале была установлена ​​улучшенная вентиляция, это в вашу пользу. В противном случае постарайтесь расположиться возле открытых дверей или окон, через которые поступает свежий воздух.
  • Продезинфицируйте любое оборудование, которое вы используете, до и после использования.
  • Принесите собственную бутылку с водой безопаснее, чем пользоваться общим фонтаном. По возможности используйте бутылку с трубочкой многоразового использования или добавьте трубочку многоразового использования в бутылку с водой.Вместо того, чтобы снимать маску и пить, просуньте соломинку под подбородок маски.
  • Принесите свое собственное полотенце в спортзал, чтобы убедиться, что оно чистое и продезинфицировано.
  • Лучше всего избегать душа , если это возможно, так как маски нельзя намочить — иначе они потеряют свою эффективность. Если вам нужно принять душ в тренажерном зале, примите душ как можно быстрее и снимайте маску только тогда, когда ваше лицо и голова намокнут.
  • Продезинфицируйте внешнюю часть дверцы шкафчика и внутреннюю часть шкафчика перед его использованием.
  • Если вы пользуетесь раздевалкой, оставьте маску на и ограничьте время, которое вы там проводите. Помните о тех, кто находится в раздевалке без масок, и держитесь подальше от других насколько это возможно.
  • Часто мойте руки и используйте дезинфицирующее средство для рук, если мыло и вода недоступны — если в спортзале нет дезинфицирующего средства для рук, принесите свое.

ИСПРАВЛЕНИЕ (1 апреля 2021 г., 15:50 по восточноевропейскому времени ): в предыдущей версии этой статьи статус сертификации масок, изготовленных HaloLife, был искажен.После консультации с отчетами лабораторий и экспертами NBC News подтвердили, что маски не соответствуют новому стандарту для многоразовых масок. В результате продукты HaloLife были исключены из списка лучших масок для лица для использования в тренажерном зале.

Связанные

Почему мы все должны носить маски для лица

Тесты самодельных масок показали, что они все еще могут значительно снизить распространение других вирусных инфекций, таких как грипп. Они также могут помочь уменьшить распространение вируса на близлежащие поверхности при кашле.

Если достаточное количество людей будет носить маски, выходя на улицу, это может оказать драматическое влияние на то, как быстро коронавирус начнет снова распространяться, особенно в сочетании с другими мерами, такими как социальное дистанцирование и мытье рук. Одно неопубликованное исследование ученых из Университета штата Аризона показало, что если бы 80% людей носили только умеренно эффективные маски, это могло бы снизить количество смертей в Нью-Йорке на 17-45% за двухмесячный период. Даже ношение масок, эффективность которых составляет всего 20%, может снизить смертность на 24–65% в Вашингтоне и на 2–9% в Нью-Йорке, если их будет носить достаточное количество людей.

За дни, последовавшие за решениями местных властей Германии об обязательном ношении лицевых масок в общественных местах, кумулятивное число случаев Covid-19 снизилось на 2,3–13%, в зависимости от того, на какой ранней стадии вспышки они были зарегистрированы. В городе Йена, который первым в стране ввел обязательное ношение маски для лица 6 апреля 2020 года, через 20 дней общее число зарегистрированных случаев сократилось почти на 25% по сравнению с моделями того, что могло произойти. без масок.По оценкам исследователей, маски для лица могут снизить скорость роста зарегистрированных инфекций примерно на 40%.

Недавняя работа по моделированию в Кембриджском университете, опубликованная в июне, также подтверждает эти выводы. Исследование показало, что регулярное использование маски для лица в общественных местах на 50% или более окукливания может снизить уровень инфицирования — также известный как число воспроизводства (R) — до менее единицы, что помогает сгладить распространение болезни. Чем больше людей использовали маски и чем раньше они были применены во время вспышки, тем лучше результат, даже если они использовали самодельные маски, сделанные из кухонных салфеток или старых футболок.Исследование показало, что все население, носящее маски, которые были всего на 75% эффективны для защиты от вируса, могло снизить число «R» с очень высокого уровня четырех до менее одного без необходимости блокирования.

«Нам нечего терять от широкого распространения масок, но выигрыш может быть значительным», — говорит Рената Реткуте, эпидемиолог из Кембриджского университета, которая была одним из участников исследования.

Венки Рамакришнан, президент Королевского общества, одной из самых престижных научных организаций Великобритании, также добавил свой голос в дебаты, призвав всех носить маски для лица, когда они находятся в закрытых лобковых пространствах.Он считает, что теперь мы должны относиться к маскам для лица как к «еще одному предмету одежды», который мы будем носить, когда рискнем выйти из дома.

«Если все мы носим один, мы защищаем друг друга и тем самым себя, снижая передачу», — говорит он. «Мы снижаем шансы будущих скачков и блокировок, которые разрушительны с экономической и психологической точек зрения, и увеличиваем шанс уничтожить вирус».

В странах, где не хватает масок, некоторые исследователи предположили, что их приоритетность для пожилых людей также может быть эффективной.

Хотя маски для лица могут вызвать небольшой дискомфорт и затруднить распознавание выражений лиц тех, с кем мы разговариваем, эти вещи — небольшая плата за то, чтобы люди вокруг нас были в безопасности и благополучно.

* Эта статья была первоначально опубликована 5 мая 2020 года. С тех пор она была обновлена ​​27 мая 2020 года, чтобы включить исследование Йельского университета о поведении людей в штатах США. Еще одно обновление было добавлено 1 июля 2020 года, чтобы включить исследование эффекта масок для лица в Германии и работу по моделированию Кембриджского университета.Цитата Венки Рамакришнана была добавлена ​​7 июля 2020 года. Обновленная информация о политике правительства Великобритании в отношении масок была добавлена ​​14 июля 2020 года. Она была обновлена ​​дополнительно 7 сентября 2020 года, чтобы отразить последнее руководство по респираторам N95 с клапанами выдоха.

Как отмеченный наградами научный сайт, BBC Future стремится предоставлять вам научно обоснованный анализ и разоблачающие мифы истории о новом коронавирусе. Вы можете прочитать больше о нашем покрытии Covid-19 здесь .

Присоединяйтесь к одному миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Отобранная подборка историй из BBC Future , Культура , Worklife и Travel каждую пятницу с доставкой в ​​ваш почтовый ящик.

Нужна маска для лица для спортзала? Оцените эти удобные для упражнений маски от Under Armour, Adidas и Reebok

Скоро вернетесь в спортзал? Скорее всего, вам понадобится маска для лица, но не любое старое покрытие.

Спортивные залы по всему штату открываются вновь в рамках плана штата по фазе 3, и теперь участникам необходимо будет носить защитные маски для лица во время тренировок. Если вы являетесь участником, планирующим вернуться в спортзал, вам нужно убедиться, что у вас есть правильная маска для лица, предназначенная для интенсивных тренировок.

Under Armour, Adidas и Reebok предлагают три лучшие маски для лица для упражнений.

Under Armour

Компания Under Armour выпустила в четверг маску для лица Sportsmask. Он был распродан менее чем за час. (Скриншот взят из Under Armour).

Under Armour предлагает «Sportsmask» — немедицинскую маску для лица в ответ на пандемию коронавируса, которая, по словам генерального директора компании Патрика Фиска, была распродана в Интернете менее чем за час. Under Armour описывает «Спортивную маску» как трехслойную маску, состоящую из разделительной ткани, пены с открытыми порами и «UA iso-chill», который, как обещает компания, «ткань на самом деле ощущается прохладной на вашей коже, растягивается, и имеет антимикробное лечение.»

« СПОРТИВНАЯ МАСКА UA доступна для предварительного заказа сейчас и будет доставлена ​​не позднее 17 августа ».

Adidas

Adidas продает три маски для лица, идеально подходящие для тренировок, за 16 долларов. (Снимок экрана с сайта Adidas.)

Компания Adidas, выпускающая спортивную одежду, в настоящее время предлагает три маски для лица по цене 16 долларов. Чехлы изготовлены из мягкой, дышащей ткани, на 40% состоящей из переработанных материалов. Adidas отмечает, что чехлы не соответствуют медицинским показателям и не относятся к средствам индивидуальной защиты, но могут помочь предотвратить распространение вирусов и микробов через капельную передачу.

Компания заявляет, что 2 доллара с каждой проданной упаковки пойдут в Глобальный фонд реагирования на коронавирус «Спасите детей».

Проверьте маски для лица Adidas здесь

Reebok

ЧЕХЛЫ ДЛЯ ЛИЦА M / L 3-PACK — Reebok

Reebok также предлагает комплект из 3 масок для лица за 20 долларов. Компания по производству спортивной одежды описывает свои маски так: «Сделанная из мягкой, дышащей ткани, крышка Reebok Face Cover удобна, ее можно стирать и использовать повторно, чтобы ежедневно практиковать здоровые привычки.Это покрытие не является ни медицинской маской, ни средствами индивидуальной защиты, но может помочь предотвратить распространение вирусов и микробов через капельную передачу ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *