Чувствительные глаза: Макияж для чувствительных глаз: Топ 7 правил

Макияж для чувствительных глаз: Топ 7 правил

Чувствительные глаза – особенность, которая при создании макияжа заставляет учитывать много разных «но». Разбираемся с каждым из них

То краснеют, то бледнеют; то слезятся, то, напротив, кажутся сухими: с повышенной чувствительностью глаз макияж становится малоприятной процедурой. Но дискомфорта все-таки можно избежать, соблюдая несколько правил при работе с косметикой.

1

Гигиена – прежде всего

Это, в общем-то, важно и для тех, кто от чрезмерной чувствительности глаз не страдает. Но тем, кто живет с этой проблемой, нужно уделять гигиене в два раза больше внимания. Во-первых, регулярно очищайте кисти для макияжа. Необязательно делать это каждый день, но устраивать инструментам хотя бы еженедельную чистку все-таки стоит. Во-вторых, никогда (повторимся – никогда!) не одалживайте другим, даже если речь идет о самой близкой подруге, свои средства для глаз: тушь, тени, подводку.

За нарушением этого правила можно поймать многих девушек. Но при повышенной чувствительности такого позволять себе нельзя, иначе раздражения не избежать.

2

Внимание на состав!

Чтобы нанесение косметики не закончилось слезами или покраснением, покупайте средства только с «безопасным» составом. Тушь, подходящую для чувствительных глаз, нередко помечают подписью «одобрено офтальмологами». Но не будет лишним и самой просмотреть состав средства. На такие ингредиенты, как кармин и карминовая кислота (они обычно есть в продуктах красного, розового и сиреневого оттенков), чувствительные глаза могут отреагировать раздражением.

3

На кончиках ресниц

Даже если вы используете ту самую проверенную офтальмологами тушь, все равно наносить ее на ресницы лучше не по всей длине, а только на кончики. Конечно, если начинать у корней, результат будет другим – «приподнятые», изогнутые и визуально более густые ресницы. Но, имея чувствительные глаза, лучше избегать лишнего контакта косметики с кожей.

4

Кремовые тени

Не готовы отказаться от макияжа глаз с тенями? Выбирайте не пудровые, а кремовые. Объяснение этому –предельно простое: при нанесении пудровые тени осыпаются и нередко попадают в глаза. Реакция не заставит себя ждать. С кремовыми тенями появление такой проблемы само по себе исключено.

5

Кайалу – строгое «нет»

Хотя кайалом можно рисовать и обычные стрелки, изначально предназначен он для подводки слизистой. Если глаза чувствительные, такой мейкап-прием лучше в ход не пускать. Это, опять же, чревато раздражением кожи и слезами, причем уже после первого прикосновения. Выбирайте другие варианты макияжа глаз – их, к счастью, достаточно, чтобы можно было отказаться от кайала.

6

Минеральные средства

Еще один выход – пополнить косметичку минеральными средствами (к примеру, тенями). Их преимущество в том, что их частички нейтральны, они не взаимодействуют с кожей и не вступают ни в какие реакции. Так что реагировать даже чувствительной коже просто-напросто не на что.

7

Демакияж обязателен

Золотое правило, о котором не устают твердить визажисты и их звездные подопечные, – всегда смывать макияж на ночь. Это правило актуально для всех, но девушкам с чувствительными глазами нарушать его недопустимо — потом останется винить только себя, если наутро не только осыпется тушь, но и покраснеют глаза.

Почему мои глаза чувствительны к свету?

16. сентября 2016

Что вызывает чувствительность глаз к свету?
 
 «Чувствительность к свету не является заболеванием, но может служить потенциальным симптомом различных проблем со здоровьем или врожденной особенности организма», — пояснила оптометрист глазной клиники KSA Лийзи Тоом.
 
Во-первых, чувствительность к свету могут обусловить слишком большие зрачки, которые пропускают в глаза больше света, чем зрачки нормального размера. Причиной также может послужить светлый оттенок глаз, а именно, находящийся в человеческом организме пигмент меланин, придающий цвет коже и глазам. Кроме того, меланин также поглощает свет, и по этой причине светлые глаза могут быть излишне чувствительны к свету. Наглядным примером служит здесь альбинизм, при котором пигмент в радужной оболочке глаза полностью отсутствует, и альбиносам невыносимо тяжело находиться при солнечном свете без солнцезащитных очков.
  
Второй причиной светобоязни могут служить различные воспаления или повреждения глаз. Например, воспаление роговицы не только не позволит смотреть на сварку или находиться в горах без солнцезащитных очков, но вынуждает людей избегать любых аналогичных факторов на протяжении всей жизни. При этом у людей, получивших облучение в больших дозах, глаза могут оставаться светочувствительными всю жизнь.

Третья причина светобоязни может быть обусловлена мигренью – люди, страдающие этим недугом, зачастую чувствительны не только к свету, но и к звукам.
 
Светобоязнь бывает также характерна при следующих нарушениях здоровья: бельмо на глазу, пониженная функция щитовидной железы, нехватка витаминов группы А и В, синдром сухого глаза, солнечный ожог глаза, глаукома, полный дальтонизм и раздражение глаз от ношения контактных линз.
 
Кроме того, различные лекарства, имеющие воздействие на нервную систему, могут также вызвать светочувствительность — это широко применяемые антибиотики, такие, как тетрациклин и доксициклин, антивирусный препарат идоксуридин, скополамин, помогающий при морской болезни, лекарства при диабете хлорпропамин и глюбурид, а также многие другие.
 
Как лечить светобоязнь?
 
 «Лучший способ вылечить светобоязнь – это выявить, какая проблема со здоровьем вызывает причину чувствительности глаз, — говорит оптометрист Лийзи Тоом. – Если причина обнаружена и начато соответствующее лечение, то чувствительность исчезнет и к глазам вернется  нормальное состояние».
 
* Если светобоязнь обусловлена такой врожденной особенностью, как большие зрачки или светлые глаза, разумнее всего носить солнцезащитные очки, защищающие от UV-излучения, и по возможности меньше находиться в помещениях с недостаточной освещенностью.

 
* Если вы принимаете лекарства, вызывающие чувствительность глаз, стоит поинтересоваться у врача, возможно ли подобрать такие его аналоги, чтобы светобоязни не возникало. Всегда следует внимательно ознакомиться с инфолистком, который прилагается к упаковке с лекарством, чтобы иметь информацию о возможных побочных действиях препарата.
 
* Если светочувствительность вызвана сухостью глаз, в аптеке можно приобрести специальные увлажняющие капли – т.н. искусственные слезы; закапывать в глаза высококачественное оливковое масло или просто сбрызгивать глаза холодной водой.
 
* При нехватке определенных витаминов, следует добавить в рацион питания прием пищевых добавок, содержащих необходимые витамины, и пересмотреть свои привычки, поскольку при правильном здоровом питании все нужные для организма вещества мы получаем из пищи. Старайтесь избегать рафинированной пищи, сахара, соли и фастфуда. Кроме того, рекомендуется больше употреблять в пищу богатый витамином В2миндаль, чтобы уменьшить проявления мигрени, а также таких зеленых овощей, как шпинат и листовая капуста, в которых содержится лютеин и зеаксантин, которые также помогают снизить светочувствительность глаз.
 
 
Поскольку большую часть дня мы проводим при солнечном или искусственном освещении, светобоязнь может действительно привести к серьезному снижению качества жизни. «К счастью, речь идет о проблеме, которую в большинстве случаев при выявлении причины может решить глазной врач. Поэтому при возникновении чувствительности глаз к свету стоит проконсультироваться с врачом, совместно с которым проще выработать возможный план лечения», — рекомендует оптометрист KSA Лийзи Тоом.
 
Нижеследующее видео ознакомит, как с помощью простых приемов вернуть глазам ощущение комфорта. View Video

Глаза на чувствительном месте — LookBio Журнал для тех, кто ищет Bio

Покраснения, зуд, повышенное слезотечение, мгновенная негативная реакция на некоторые уходовые и декоративные косметические средства – с проблемой гиперчувствительности глаз знакомы многие.

Что делать, если ваши глаза чувствительны? Чтобы самим не фантазировать на тему, мы поговорили с тремя экспертами – офтальмологом, косметологом и визажистом.

Забегая вперед скажем, что все эксперты подтвердили: да, проблема гиперчувствительных глаз существует. Каждый из них на своем “участке” сталкивается с ней довольно часто. Тут, хочешь не хочешь, начнешь искать пути, чтобы облегчить жизнь своим клиентам (и пациентам). Как облегчить состояние и снизить риски негативных реакций при чувствительных глазах с медицинской, косметологической и имиджевой точки зрения. Отказаться ли от декоративной и уходовой косметики или есть менее травмирующие альтернативы?

 

Гульнара Сабировна Кригер, к.м.н, врач-офтальмолог

В отличие от стоматологии, где существует диагноз “чувствительность зубов”, в офтальмологии диагноза “чувствительность глаз” на сегодняшний день нет. Однако пациенты с жалобами на повышенную чувствительность глаз на свет, воздействие ветра, низких температур воздуха, хлорированную воду и косметические средства, обращаются к офтальмологу довольно часто.

Причины повышенной чувствительности глаз могут быть самыми разными, но чаще всего они связаны с увеличенным аллергическим фоном организма и/или с изменениями глазной поверхности, например, так называемым, синдромом сухого глаза.

Рассматривая такое косметическое средство, как, например, тушь для ресниц, мы должны учитывать следующие факторы раздражающего воздействия:

• механическое, когда микроскопические кусочки туши попадают на поверхность глаза;
• химическое, когда компоненты туши (краситель, консерванты, стабилизаторы и др), контактируя со слезой, растворяются в ней и всасываются в слизистую оболочку глаза и век. Последний фактор становится особенно актуальным, учитывая возрастающий с каждым годом уровень аллергизации населения, особенно, проживающего в городских условиях.

Поэтому чувствительные глаза – это не просто “нежные” глаза, как кто-то может думать. Такие проявления как раздражение, покраснение глаз, повышенное слёзотечение, зуд и даже отёк век часто являются симптомами аллергии.

Стоит отметить, что люди со светлыми волосами, светлой кожей и светлыми глазами более подвержены аллергиям различного рода, и чувствительность глаз мы также в большинстве случаев наблюдаем именно у таких пациентов.

Если человек обращается с конкретными симптомами (покраснение, зуд и т.д.), то офтальмолог в первую очередь исключает использование декоративной косметики на время, назначает курс терапии и рекомендует консультацию аллерголога для выявления типа аллергена.

Еще один “возбудитель” чувствительных глаз – компьютер и любые гаджеты. Ученые обнаружили, что человек, смотря на монитор в течение длительного времени, реже моргает, а это к концу рабочего дня приводит к сухости глаз. Кроме того, полностью погрузившись в работу с компьютером, мы не даём возможности для отдыха глаз. Добавим к этому пересушенный воздух из-за работы кондиционеров и источников отопления – и получим дискомфорт глаз без аллергии. Проблему сухости глаз в этом случае решить проще. Достаточно всегда иметь при себе специальные увлажняющие капли (они содержат гиалуроновую кислоту) и использовать их по мере необходимости.

Советы офтальмолога:

1. тщательно выбирать средства по уходу за кожей век и декоративную косметику. К сожалению, если аллерген неизвестен, выявить его можно лишь эмпирическим путем или с помощью специальной диагностики у аллерголога. Некоторые мои пациентки с выявленной аллергией на косметические средства были вынуждены полностью отказаться от макияжа.
2. при нанесении макияжа не покрывать карандашом внутренний край века, чтобы избежать контакта красящего вещества с поверхностью глазного яблока.
3. пользователям контактных линз стоит выбирать однодневные линзы как наиболее гигиеничные и безопасные для аллергически настроенных глаз
4. использовать глазные капли без консервантов. Сейчас многие фармакологические компании предлагают бесконсервантные капли как во флаконах, так и в упаковках на одно применение. Необходимость таких разработок была вызвана именно возрастающей проблемой, связанной с чувствительностью глаз.

 

Мария Невская, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог

Кожа вокруг глаз у всех более  чувствительная, чем другие зоны лица. Это связано с особенностями ее строения: она более тонкая, в этой зоне более рыхлая подкожно-жировая клетчатка, нет поддерживающего мышечного каркаса, очень мало сальных желез, поэтому наблюдается недостаточность липидного защитного барьера. У людей с повышенной чувствительностью глаз кожа вокруг глаз еще более уязвима. Поэтому она  требует использования специальных средств для век, прошедших офтальмологический контроль.

Советы косметолога:

1. Для снижения реактивности глаз и кожи вокруг глаз важно использовать уходовые средства, которые отвечают двум основным требованиям:

• обеспечивают минимальный риск аллергических и других неблагоприятных реакций благодаря гипоаллергенному и безопасному составу;
• содержат активные компоненты, обладающие успокаивающим и восстанавливающим действием, например,  алоэ, аллантоин, солодка и т.д.

2. Рекомендуется избегать агрессивных поверхностно активных веществ (ПАВ), парабенов, красителей, а также растительных компонентов, способных вызвать аллергические реакции при употреблении в пищу, чаще всего к этой категории относят цитрусовые и орехи.

3. В случае склонности к аллергическим реакциям рекомендуется обратится к врачу-дерматологу, косметологу или к фармацевту. Если такой возможности нет, стоит выбирать средства с пометкой “для чувствительных глаз” или “гиперсенситив” (hypersensitive) от надежного косметического бренда. Важно, чтобы это было не просто название, а подтверждалось клиническими (дерматологическими или офтальмологическими) испытаниями. Например, в странах ЕС без наличия клинических испытаний производитель не имеет права указывать на продукте “для чувствительных глаз” или “гиперсенситив”.

Ольга Шереметьева, имидж-консультант и визажист 

C проблемой чувствительных глаз я знакома не понаслышке и не только как визажист. В моем случае проявилась она именно тогда, когда я стала пользоваться декоративной косметикой. Особенно очевидной была реакция на тушь. “Носить” тушь было тяжело, все время хотелось смыть побыстрее макияж, оставить глаза отдыхать. При смывании вместе с тушью я снимала с глаз несколько ресничек, а когда они не очень густые, это расстраивает. Но все же не хотелось полностью отказываться от декоративной косметики.

Решение пришло вместе с появлением натуральной декоративной косметики. В составе современных натуральных средств для глаз нет раздражающих компонентов – парабены, пропиленгликоль, отдушки, зато она полна увлажняющих и способствующих росту ресниц масел, например, касторового и масла жожоба. Ощущения от применения такой туши совершенно невесомые, можно даже забыть о том, что ресницы накрашены!

Советы визажиста:

1. Натуральные туши не являются водостойкими. Это значит, что при попадании под проливной дождь или в “особенных” душещипательных моментах, она может потечь. Но так ли это часто случается с нами? Во избежание этого, я рекомендую красить только верхние ресницы, тем более так макияж выглядит более натурально.
2. Не забывайте в течение дня, что вы все-таки накрасили глаза, старайтесь как можно меньше к ним прикасаться! Так и тушь не осыпется и лишние бактерии не занесете.
3. Смывать тушь в конце дня нужно при любых обстоятельствах, лучше всего это делать специальным средством для чувствительных глаз, соблюдая определенную технику.
4. Если вы хорошо относитесь к натуральным маслам, то попробуйте использовать подходящее вам масло для снятия макияжа с глаз. Для этого нужно нанести небольшое количество масла на ватный диск и приложить его к закрытому глазу. Подождите несколько секунд, чтобы дать маслу растворить тушь и затем аккуратно снимите ее с глаз одним движением. Если используете молочко или другое средство для снятия макияжа с глаз, то действуйте по такому же принципу. Такой щадящий метод позволяет деликатно ухаживать за ресницами, снижая реактивность глаз.

Как рассказали эксперты, выбор декоративных средств при повышенной чувствительности глаз – дело ответственное. Тушь Гиперсенситив немецкого натурального бренда Dado Sens была специально разработана для тех, кто страдает от чувствительности глаз, но не хотел бы отказываться от возможности сделать свой взгляд более выразительным. Тушь прошла офтальмологический и дерматологический контроль, ее натуральный состав отвечает требованиям чувствительных глаз и ухаживает за ресницами. Касторовое масло и масло хохобы обеспечивают хорошее распределение туши и питание ресниц. Сок алоэ и бисаболол отвечают за деликатную профилактику раздражения кожи вокруг глаз. Благодаря природным полисахаридам, воскам и смолам тушь хорошо фиксируется на ресницах и не вызывает дискомфорта в течение всего дня.

Состав: вода, спирт, касторовое масло, масло хохобы, глицерин, пчелиный воск (воск белый), глицерил стеарат, масло камелии японской, воск канделильский, стеариновая кислота, пуллулан, пальмитиновая кислота, порошок стебля бамбука тростникового, ксантановая смола, гекторит, сорбитол, каррагенан, глицерил лаурат, полиглицерил-3 каприлат, полиглицерил-4 капрат, аргинин, глицерил каприлат, порошок сока алоэ, бисаболол, смола акации, трегалоза, аскорбил пальмитат, лецитин, витамин Е, гидрогенизированный цитрат пальмовых глицеридов, CI 77499 (оксид железа).

Купить тушь Dado Sens Гиперсенситив вы можете в магазинах натуральной косметики, в том числе, на 4fresh, как обычно, с 10% скидкой на весь заказ по промокоду LOOKBIO.

Светобоязнь: причины, симптомы, способы лечения чувствительности глаз к свету.

Светобоязнь или чувствительность к свету — это дискомфорт в глазах от света.

Солнечный или флуоресцентный свет, а также свет от ламп накаливания могут вызывать неприятные ощущения, вынуждая щуриться или закрывать глаза. Чувствительность к свету также может сопровождаться головными болями.

Иногда люди с чувствительностью к свету не переносят лишь очень яркий свет. Однако в крайних случаях любое количество света может вызвать дискомфорт.

Что вызывает светобоязнь?

Светобоязнь — это не заболевание глаз, а симптом множества заболеваний, инфекционных или воспалительных, которые могут вызывать раздражение глаз.

Фильтрующие свет очки могут помочь, если вы испытываете чувствительность к солнечному свету или яркому свету в помещении. На изображении накладки Cocoons Sidekick, которые прикрепляются к вашим очкам для зрения. Они существуют пяти разных цветов, у каждого из которых своя цветопередача и способность поглощения отсветов. Офтальмолог посоветует, какие подходят именно вам.

Чувствительность к свету также может свидетельствовать об основных заболеваниях, которые не влияют на глаза напрямую, таких как вирусные болезни, сильные головные боли или мигрень..

Люди со светлым цветом глаз могут быть более чувствительны к яркому солнечному свету, чем темноглазые люди из-за меньшего количества пигмента, защищающего их от яркого света.

Другие распространенные причины светобоязни: истирание роговицы, увеит и расстройства центральной нервной системы, такие как менингит.Чувствительность к свету также связана с отслоением сетчатки, раздражением от контактных линз, солнечных ожогом и рефракционной операцией.

Светобоязнь часто сопровождает альбинизм (недостаток пигмента в глазах), цветовую слепоту (зрение только в оттенках серого), ботулизм, бешенство, отравление ртутью, конъюнктивит, кератит и ирит.

Кроме того, некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, включая тетрациклин и другие антибиотики, могут в качестве побочных эффектов повышать чувствительность к свету.

Лечение светобоязни

Самое эффективное лечение чувствительности к свету — это устранение основной причины. Как только устранен или сглажен основной фактор, во многих случаях светобоязнь проходит.

Если вы принимаете лекарство, вызывающее чувствительность к свету, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о том, стоит ли прекратить прием лекарства или заменить его.

Если чувствительность к свету у вас от природы, избегайте яркого солнечного света и других ярких источников освещения. Носите шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки, предохраняющие от ультрафиолетового (УФ) излучения, когда выходите на улицу днем.

Возможно, вам также помогут очки с фотохромными линзами. Такие линзы автоматически темнеют на улице, блокируя 100 процентов УФ-излучения солнца.

При ярком солнце носите солнцезащитные очки с поляризационными линзами. Они обеспечивают дополнительную защиту от бликов на воде, песке, снегу, бетонных дорогах и других светоотражающих поверхностях.

Если вы очень чувствительны к свету, можно даже попробовать носить протезные контактные линзы, которые специально окрашены под цвет ваших глаз и призваны уменьшить количество света, попадающего в глаза для снижения или профилактики светобоязни.

Page updated April 2021

Причины, лечение и профилактика светобоязни

Повышенная чувствительность глаз к свету называется светобоязнью или фотофобией. Это любой дискомфорт от света, как солнечного, так и искусственного. Он проявляется в виде рези, боли, покраснения, сухости или, наоборот, слез. Может возникать непроизвольное желание щуриться. От чего бывает глазная светобоязнь и может ли ее спровоцировать лазерная коррекция?

Причины светобоязни

Иногда фотофобия может быть индивидуальной особенностью организма, обусловленной наследственностью. Ученые заметили, что у людей со светлой радужной оболочкой глаза или альбиносов, у которых в радужке вообще нет пигмента, светобоязнь бывает чаще, чем у темноглазых. Чаще всего светобоязнь бывает приобретенной и говорит о нарушении зрительной функции. Офтальмологи в своих исследованиях приводят самые распространенные причины светобоязни:

Светобоязнь является признаком нарушений зрительной функции.

• воспалительные заболевания глаз;
• неправильный подбор контактных линз;
• аномалии глазного яблока;
• травмы глаз;
• эрозия роговицы;
• лазерная коррекция.

Светобоязнь после лазерной коррекции — естественная реакция на повреждение ткани. Во время операции отделяется роговичный слой. Как только травмированный участок заживет, побочные явления пройдут. Помимо светобоязни, после воздействия лазером, пациент может испытывать: покалывание, ощущение инородного тела, слезотечение.

Светобоязнь и лазерная коррекция зрения

Чувствительность к свету после лазерной коррекции зрения — частое явление. Это не осложнение, а норма. Светобоязнь может сохраняться несколько часов, вызывать резь в глазах. В среднем через два часа после процедуры она проходит, пациента отпускают домой. Первое время после операции он должен пользоваться солнечными очками.

Лечение светобоязни

После лазерной коррекции зрения светобоязнь лечить не нужно, она пройдет сама. В других случаях первым шагом в устранении светобоязни станет выявление первопричины, того заболевания, которое ее спровоцировало. Если яркий свет стал вызывать боль в глазах, неприятные ощущения, нужно пройти обследование у офтальмолога. После комплексной диагностики зрения и постановки диагноза вам назначат лечение. Какие процедуры входят в детальное обследование глаз, мы вам уже рассказывали.

Светобоязнь после лазерной коррекции пройдет сама. Это последствие — норма.

Профилактика светобоязни

Уменьшить риск развития светобоязни глаз помогут простые рекомендации:

1. Используйте солнечные очки. Выбирайте качественные линзы, пользуйтесь очками круглый год, а не только летом. 
2. Носите шляпу с широкими полями. 
3. Пользуйтесь очками для работы за компьютером.
4. При возникновении синдрома сухого глаза закапывайте капли-слезозаменители. 

Лазерная коррекция зрения не может стать причиной развития светобоязни и ухудшения зрения. Видит человек при помощи глазного дна, сетчатки, зрительного нерва. А во время операции воздействию подвергают роговичный слой. Подробный материал, как проходит операция, можно найти на нашем сайте. 

Подведем итог:

1. Светобоязнь — это повышенная чувствительность глаз к свету. 
2. Светобоязнь может быть как индивидуальной особенностью, так и следствием болезни. Разобраться в этом поможет офтальмолог. 
3. Светобоязнь поддается лечению.
4. После лазерной коррекции зрения светобоязнь — явление нормальное и распространенное. Пройдет, как только заживут ткани.

Чувствительность глаза | Научпоп. Наука для всех

Источник изображения:pixabay.com

Человеческий глаз содержит в себе два типа фоторецепторов: колбочки и палочки. они являются особыми специализированными клетками нашего организма, задача которых преобразовывать световые раздражения в нервные импульсы. Они нагружают работой мозг больше, чем все остальные части тела и ежечасно передают колоссальное количество информации по каналам, пропускная способность которых сравнима с каналами провайдеров больших городов.

За что отвечают колбочки и палочки в наших глазах?

Фоторецепторы человеческого глаза. Источник изображения:www.thinkstockphotos.in

Колбочки названы так, потому что имеют форму, напоминающую конусы. Они отвечают за цветовое восприятие — «дневное зрение». В наших глазах имеется три типа колбочек, чувствительных к различным частям видимого спектра светового излучения. К коротковолновой части спектра (сине-фиолетовой) чувствительны колбочки S-типа, к средневолновой желто-зеленой части спектра чувствительны колбочки М-типа, а колбочки L-типа отвечают за длинноволновую красно-желтую часть спектра.

Комбинации сигналов, поступающих в мозг от различных типов колбочек позволяют нам различать огромное количество цветов и их оттенков. В глазной сетчатке их содержится в среднем около 6 000 000.

Разные типы колбочек чувствительны к разным длинам волн спектра. Источник изображения: sola.ai

Другой тип рецепторов — палочки, называются так потому, что формой напоминают цилиндры и отвечают за чувствительность к свету, благодаря особому пигменту родопсину. Их в сетчатке содержится приблизительно 120 миллионов.

Из-за того, что колбочек гораздо меньше, то им для нормальной работы необходимо намного больше света, чем палочкам. Из-за этого в условиях плохого освещения и недостатка света у нас резко снижается восприимчивость различать цвета, и тут за дело берутся палочки, с помощью которых обеспечивается черно-белое зрение. Все слышали о том, что «ночью все кошки серы». Первоначальный буквальный смысл этой поговорки заключается как раз в том, что при плохом освещении все предметы выглядят серыми. Это подтверждается физическими опытами.

Например, если цветная поверхность освещается слабым источником белого света, и постепенно увеличивать яркость освещения, то глаза сначала видят серый цвет. И только когда интенсивность освещения достигает определенной силы, то глаза начинают различать цвет, в который поверхность была окрашена. Такая степень освещенности называется «низшим порогом цветового восприятия». Также учеными выявлен и высший порог цветового восприятия. При очень яком свете глаза снова теряют возможность различать цвета и все объекты начинают выглядеть одинаково белыми.

Какое количество фотонов необходимо, чтобы глаза смогли увидеть источник света?

Источник изображения: wikimedia.org

В 1941 сотрудниками Колумбийского университета был проведен эксперимент, в ходе которого людей помещали в темную комнату и прежде, чем продолжить выжидали несколько минут, давая глазам адаптироваться к темноте, так как фоторецепторам — палочкам и колбочкам необходимо время для привыкания и достижения максимальной чувствительности. Именно из-за этого мы на некоторое время утрачиваем способность что-либо видеть, когда внезапно в освещенной комнате пропадает свет.

После того, как глаза испытуемых адаптировались к отсутствию света, им в лицо направлялся свет, мерцающий зелено-синим цветом. В результате испытуемыми с вероятностью выше, чем обычная случайность различались вспышки света, когда им на сетчатку глаз попадали всего 54 фотона. Однако не все из фотонов, попадающих на сетчатку регистрируются фоторецепторами, приняв этот факт во внимание, исследователи пришли к заключению, для того. чтобы люди смогли увидеть вспышку света необходимо только 5 фотонов, активирующих пять разных палочек.

Еще интересно то, что после проведенных операциях на глазах у некоторых людей появляется способность различать ультрафиолетовое излучение.

Если Вам понравилась статья , поставьте лайк и подпишитесь на канал НАУЧПОП . Оставайтесь с нами, друзья! Впереди ждёт много интересного!

Слезятся глаза на холоде — причины и решение проблемы

Повышенная слезоточивость характерна для многих людей. Подобная проблема может быть вызвана естественной реакцией либо быть результатом серьезных нарушений в функционировании органа зрения.

Причины слезотечения

Спровоцировать повышенную слезоточивость способны различные факторы:

• естественная защитная реакция организма;
• холодовой конъюнктивит;
• солнечная аллергия;
• чрезмерная чувствительность роговицы к погодным изменениям;
• возрастные изменения;
• синдром сухого глаза;
• ослабление проводимости слезно-носового канала;
• проникновение инородного тела в глаз;
• дефицит витаминов.

Естественная защитная реакция организма

Слезы образуются, чтобы защитить глаз от неблагоприятного воздействия холода и ветра. Не стоит волноваться, если слез немного, и они перестают выделяться после устранения раздражающего фактора.

Холодовой конъюнктивит

При сильном ветре и морозе происходит выброс гистамина. В результате расширяются кровеносные сосуды, краснеет область вокруг глаз, возникают зуд и отечность, усиливается слезоточивость. Чтобы предотвратить неприятную симптоматику, выходя из дома, следует закапывать в глаза и нос антигистаминные капли. Отличное средство – компрессы из чая.

Солнечная аллергия

Солнечные лучи легко отражаются от белого снега, вызывая резь в глазах и слезоточивость. Особенно страдают люди с серыми и голубыми радужками. Поэтому рекомендуется пользоваться солнцезащитными очками со светлыми линзами.

Чрезмерная чувствительность роговицы к погодным изменениям

Подобная патология чаще всего бывает врожденной. Для защиты глаз рекомендуется носить солнцезащитные очки, облегчить дыхание помогут сосудосуживающие капли для носа.

Возрастные изменения

В пожилом возрасте суживается просвет носослезного канала и понижается тонус век. В результате веки не соприкасаются с роговицей и провисают над глазами, из-за чего под воздействием холодного воздуха начинают выделяться слезы. Укрепить мышцы век позволят специальные упражнения.

Синдром сухого глаза

Чаще всего проявляется при дефиците слезной жидкости. Усугубляется ситуация в зимнее время, когда увеличивается общий объем автомобильных выхлопов. Защитное действие окажет «искусственная слеза».

Ослабление проводимости слезно-носового канала

В результате закупорки или спазма слезных каналов слезы выделяются наружу, провоцируя обильное слезотечение. Чаще всего проблема возникает при рините, гриппе, ангине, ОРЗ, ОРВИ.

Обнаружить нарушения сможет только врач офтальмолог, проведя диагностическое промывание слезно-носовых путей. При подтверждении диагноза он направит на физиотерапевтические процедуры, а в запущенных случаях порекомендует операцию.

Проникновение инородного тела в глаза

При сильном ветре в глаза могут попадать песок, уличная пыль, частички мусора, провоцирующие образование слез.

Дефицит витаминов

Чрезмерная слезоточивость может возникнуть при недостатке калия и витамина В2, что часто бывает зимой. Также спровоцировать дефицит калия способны злоупотребление солью, кофе, крепким чаем, частый прием мочегонных и снотворных лекарств, физическое перенапряжение. Дефицит витаминов, помимо слезоточивости, сопровождается светобоязнью, постоянной усталостью, сонливостью.

Чтобы насытить организм витамином В2 и калием, следует увеличить потребление творога, печени, грибов, фасоли, картофеля, шпината, орехов.

Если у Вас на холоде слезятся глаза, запишитесь на прием к офтальмологу в глазную клинику «Мединвест». Врач проведет диагностику, определит причину патологии и подберет оптимальный метод лечения.

Светочувствительность (светобоязнь) — RNIB

Светочувствительность или «светобоязнь» часто встречается у людей с диагнозом нарушения зрения или потери зрения.

Чувствительность к свету — это когда уровень освещения в окружающей среде слишком яркий и вызывает дискомфорт. Для некоторых людей этот дискомфорт может быть сильным и может еще больше ухудшить их полезное зрение.

На этой странице содержится краткая информация о светочувствительности. В нашем загружаемом информационном бюллетене есть полная информация о светочувствительности, вызванной заболеваниями глаз, но эти идеи также могут помочь людям без каких-либо заболеваний глаз:

Загрузите нашу информационную брошюру о светочувствительности в Word

---

Что такое блики?

Ослепление — это место, где яркий или отраженный свет может повлиять на нашу способность видеть или на него неудобно смотреть.Многим людям с плохим зрением для чтения требуется больше света, чем обычно. Однако слишком много или неправильный свет может вызвать проблемы с бликами.

Есть два типа бликов; блики, вызывающие дискомфорт, и блики с ограниченными возможностями.

Что такое блики, вызывающие дискомфорт?

Дискомфортные блики возникают, когда источник света слишком силен для наших глаз. Это может заставить нас «прищуриться» или затемнить глаза; это может даже заставить нас закрыть глаза. Это заставляет нас смотреть в сторону от источника света, потому что на него неудобно смотреть, но это не вызывает ухудшения зрения.

Что такое ослепление инвалидов?

Ослепление для людей с ограниченными возможностями снижает качество нашего зрения. Ослепление для инвалидности может быть вызвано состоянием глаз, а также обычными источниками света и уровнями освещения.

Ослепление для людей с ограниченными возможностями не обязательно вызывает дискомфорт, но может уменьшить количество видимых деталей. Этот тип бликов обычно снижает контраст, что затрудняет различение объектов.

---

Какие состояния глаз могут вызывать светочувствительность и блики?

Многие заболевания глаз могут вызывать светочувствительность и блики, некоторые примеры включают:

• Глазной альбинизм — это когда некоторые люди рождаются с недостатком пигмента в глазах.
• Аниридия — заболевание, при котором радужная оболочка отсутствует с рождения.
• Катаракта — помутнение хрусталика внутри глаза.
• Дегенерация желтого пятна — заболевание, поражающее желтое пятно, область глаза, отвечающую за центральное детальное зрение.
• Увеит — воспаление внутри глаза, например ирит.
• Унаследованные дистрофии сетчатки, например пигментный ретинит.
• Заболевания, поражающие переднюю поверхность глаза, такие как конъюнктивит, сухой глаз или проблемы с роговицей.

Если вы начинаете ощущать светочувствительность, важно обратиться к окулисту (также известному как оптик), чтобы проверить ваши глаза. Оптометрист сможет проверить здоровье ваших глаз, чтобы проверить наличие каких-либо основных заболеваний глаз, которые могут вызывать вашу светочувствительность.

Если вы внезапно стали чувствительны к свету или ваша светочувствительность ухудшилась, это следует проверить как можно скорее, так как это может указывать на ухудшение или развитие нового состояния.Гораздо реже внезапная сильная светочувствительность может быть первым признаком более серьезного заболевания, такого как менингит, из-за которого свет может очень быстро стать болезненным. Если у вас есть какие-либо сомнения, лучше всегда проверять любые новые симптомы у врача или оптометриста.

---

Можно ли лечить светочувствительность или блики?

Если светочувствительность является признаком основного заболевания глаз, например катаракты, лечение катаракты может помочь решить проблему бликов.Лечение заболеваний глаз, таких как увеит, часто означает, что ваш глаз становится менее чувствительным к свету.

К сожалению, не все заболевания глаз поддаются лечению. Если ваше состояние глаз не поддается лечению с медицинской точки зрения, есть еще кое-что, что может помочь вам справиться с светочувствительностью и бликами.

Узнать о причинах и способах лечения

Гретчин Бейли; проверено Вэнсом Томпсоном, MD

Взаимодействие с другими людьми

1. Что вызывает светобоязнь?
2. Уход

Светобоязнь или светочувствительность — это непереносимость света.Такие источники, как солнечный свет, флуоресцентный свет и лампа накаливания, могут вызвать дискомфорт, а также необходимость прищуриться или закрыть глаза. Головные боли также могут сопровождать светочувствительность.

Светочувствительных людей иногда беспокоит только яркий свет. Однако в крайних случаях любой свет может вызывать раздражение.

Что вызывает светобоязнь?

Светобоязнь — это не заболевание глаз, а симптом многих состояний, таких как инфекция или воспаление, которые могут вызывать раздражение глаз.

Светозащитные экраны полезны, если вы чувствительны к солнечному свету или даже к сильному внутреннему освещению. Показаны откидные щитки Cocoons Sidekick, предназначенные для работы с очками, отпускаемыми по рецепту. Они доступны в пяти разных цветах, каждый со своей светопропускающей способностью и функцией уменьшения бликов. Ваш офтальмолог может порекомендовать лучший вариант для ваших нужд.

Чувствительность к свету также может быть признаком основных заболеваний, которые не влияют напрямую на глаза, например, вирусных заболеваний или мигрени.

Люди со светлым цветом глаз также могут испытывать большую светочувствительность в таких условиях, как яркий солнечный свет, потому что глаза более темного цвета содержат больше пигмента для защиты от резкого освещения.

Другие частые причины светобоязни включают абразию роговицы, увеит и заболевание центральной нервной системы, такое как менингит. Светочувствительность также связана с отслоением сетчатки, раздражением контактных линз, солнечным ожогом и рефракционной хирургией.

Светобоязнь часто сопровождает альбинизм (отсутствие пигмента глаз), полное отсутствие цвета (видение только в оттенках серого), ботулизм, бешенство, отравление ртутью, конъюнктивит, воспаление роговицы и ирит.

Сообщается, что некоторые редкие заболевания, такие как генетическое заболевание keratosis follicularis spinulosa decalvans (KFSD), вызывают светобоязнь. И некоторые лекарства могут вызывать светочувствительность как побочный эффект, включая белладонну, фуросемид, хинин, тетрациклин и доксициклин.

Лечение светобоязни

Лучшее лечение светочувствительности — устранение основной причины. После лечения триггерного фактора светобоязнь во многих случаях исчезает.

Если вы принимаете лекарство, вызывающее светочувствительность, поговорите со своим лечащим врачом о прекращении приема или замене препарата.

Если вы от природы чувствительны к свету, избегайте яркого солнечного света и других источников резкого освещения. Когда вы находитесь на улице при дневном свете, надевайте шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета (УФ). Также подумайте о том, чтобы носить очки с фотохромными линзами. Эти линзы автоматически затемняются на открытом воздухе и блокируют 100% ультрафиолетовых лучей солнца.

Для яркого солнечного света рассмотрите поляризованные солнцезащитные очки. Эти солнцезащитные линзы обеспечивают дополнительную защиту от бликов от воды, песка, снега, бетонных дорог и других отражающих поверхностей.

В крайнем случае вы можете рассмотреть вопрос о ношении контактных протезов, которые окрашены в особый цвет, чтобы выглядеть как ваши собственные глаза. Протезные контактные линзы могут уменьшить количество света, попадающего в глаз, и сделать глаза более комфортными.

Джудит Ли и Чарльз Слоним, доктор медицины, также внесли свой вклад в эту статью.

Страница обновлена ​​в феврале 2021 г.

Что делать со своими чувствительными глазами?

Есть много причин, по которым наши глаза могут стать «чувствительными», что приводит к различным неприятным или даже болезненным симптомам.Как правило, чувствительность глаз не указывает на основную проблему со зрением, но всегда лучше проконсультироваться с окулистом, если проблема не исчезнет или ухудшится.

Аллергия и сухость глаз

Если ваши глаза стали красными, зудящими, водянистыми и болезненными, это может быть признаком аллергической реакции на что-то в вашем окружении или на другой внешний фактор. Это вызвано чрезмерной реакцией иммунной системы, которая приводит к вышеупомянутым симптомам. Это также может вызвать опухшие веки и повышенную чувствительность к свету.Аллергия может развиться в отношении пыльцы, перхоти домашних животных, пыли, некоторых видов макияжа, духов и других химикатов или даже контактных линз.

Обычно это можно лечить с помощью антигистаминных таблеток и глазных капель. Приложите холодный компресс и воздержитесь от прикосновения к глазам, чтобы облегчить симптомы. Если у вас периодически возникает проблема, когда ваши глаза становятся чувствительными, красными, болезненными, песчанистыми и горячими, лучше всего обратиться к окулисту для проверки зрения. Они могут уловить что-нибудь ненормальное, что может вызвать эту реакцию.Этот набор симптомов также может указывать на сильную сухость глаз, которая вызвана недостаточной смазкой на поверхности глаза. Это может произойти, когда слезоотделение и / или выход масла недостаточны.

Пингвекула и чувствительность к ветру

Иногда у ваших глаз может развиться чувствительность к ветру, которая может возникать, когда люди часто работают на открытом воздухе. В этом случае может помочь ношение защитных очков или вы можете попробовать смазывающие глазные капли, чтобы убедиться, что ваши глаза не слишком сухие (что может повысить чувствительность).Пингвекула — это меловой нарост кремового цвета, который развивается на конъюнктиве, защитной мембране, которая распространяется по поверхности глаза. Обычно это не связано с чувствительностью, но обратитесь к окулисту, если она изменится или ухудшится ваше зрение.

Светочувствительность

У некоторых людей развивается аномальная светочувствительность, называемая светочувствительностью. Люди, страдающие светочувствительной эпилепсией, могут испытывать припадки, которые запускаются мигающим светом или визуально отличительными узорами с контрастными элементами, такими как полосы или клетки.Оранжевый оттенок или другой цвет может помочь облегчить симптомы и более эффективно контролировать состояние в повседневной жизни.

Ваш оптометрист может проконсультировать вас по этому вопросу и организовать изготовление линз нужного вам оттенка.

Чувствительность к свету: 9 проблем со здоровьем, которые могут вызвать эту проблему

Мигрень — одно из тех состояний, над которыми специалисты все еще работают, чтобы полностью понять. Считается, что активность определенных нервных клеток заставляет кровеносные сосуды в мозгу расширяться, а также вызывает выброс воспалительных веществ, таких как простагландины, которые могут вызывать боль.

Механизм светочувствительности, в частности, может быть связан с раздражением тройничного нерва, черепного нерва, отвечающего за ощущения на вашем лице, — сказал Илан Данан, доктор медицинских наук, магистр наук, спортивный невролог из Центра спортивной неврологии и медицины. «Медицина боли» в институте Cedars-Sinai Kerlan-Jobe в Лос-Анджелесе, сообщает SELF. Когда у вас мигрень, может быть трудно справиться с любым светом, но вы можете обнаружить, что определенные типы, такие как флуоресцентный свет, особенно трудны для восприятия, доктор.- говорит Данан.

Дело не только в том, что мигрень может вызвать чувствительность к свету, но и наоборот. По данным клиники Майо, яркий свет является хорошо известным триггером мигрени, а также множеством других вещей, таких как колебания уровня эстрогена, такие продукты, как выдержанные сыры, алкоголь и кофеин, стресс и изменения в вашем режиме сна.

Если вы боретесь с мигренью, поговорите со своим врачом о вариантах лечения. Правильное лечение мигрени — это , то есть индивидуально для каждого человека, но ваше может включать обезболивающие, чтобы справиться с мигренью, когда они случаются, а также профилактические, чтобы избежать их в первую очередь.

4. Сотрясение мозга

Сотрясение мозга — это черепно-мозговая травма, которая влияет на работу вашего мозга и, по данным клиники Майо, обычно возникает в результате удара по голове. Эффекты обычно временные, но они могут быть незаметными и проявляться не сразу. Затем они могут длиться несколько дней, недель или даже дольше.

Некоторые симптомы могут проявиться вскоре после травмы головы, включая головную боль, временную потерю сознания, спутанность сознания, амнезию в отношении причин сотрясения мозга, головокружения, тошноты, рвоты, невнятной речи, ошеломления и усталости, но некоторые люди Клиника Майо утверждает, что у него могут быть отсроченные симптомы, такие как проблемы с концентрацией или запоминанием вещей, проблемы со сном, изменения личности, депрессия, проблемы с запахом или вкусом и, да, чувствительность к свету.Довольно редко кто-то с сотрясением мозга может просто иметь чувствительность к свету без головной боли — эти два явления обычно идут вместе, говорит доктор Данан.

Эксперты обычно рекомендуют отдых — как физический, так и психологический — после сотрясения мозга, так как это поможет вашему мозгу быстрее зажить. Кроме того, если у вас сотрясение мозга, ваш врач может порекомендовать лечение ваших конкретных симптомов, например, обезболивающие, если ваши головные боли отказываются от GTFO.

5. Кератит

Кератит — это воспаление роговицы, которое, по данным клиники Майо, может иметь целый ряд признаков того, что ваши глаза взывают о помощи.Существуют различные формы, такие как бактериальный кератит, вирусный кератит, грибковый кератит, кератит от паразита под названием Acanthamoeba и неинфекционный кератит. Большинство из них говорят сами за себя, за исключением последнего; Неинфекционный кератит описывает воспаление роговицы, которое возникает из-за слишком долгого ношения контактных линз или совершения других распространенных ошибок в контактных линзах.

Независимо от причины, воспаление роговицы может искажать свет, попадающий в ваш глаз, вызывая повышенную чувствительность, Кристофер Дж.Рапуано, доктор медицины, руководитель службы роговицы в офтальмологической клинике Уиллс в Филадельфии, рассказывает SELF. Другие симптомы кератита включают боль в глазах, покраснение, помутнение зрения, чрезмерное слезотечение, ощущение, будто что-то попало в глаз, и выделения из глаз, сообщает клиника Майо.

Правильное лечение кератита действительно зависит от причины. Например, антибиотики не помогут в случае вирусного кератита. Вот почему так важно обратиться к окулисту, если вы думаете, что имеете дело с кератитом. Они могут прописать антибиотики, если ваш случай бактериальный или из-за Acanthamoeba , противогрибковые, если виноват грибок, или противовирусные препараты, если они необходимы.Они также могут порекомендовать методы лечения, которые помогут избавиться от дискомфорта, например, не носить контактные линзы, пока ваш кератит не пройдет.

6. Ссадина роговицы

Вкратце, ссадина роговицы означает порез или царапину на глазу. В то время как царапина в любом другом месте на вашем теле может быть NBD, царапина на глазу — это совсем другое дело. «Это может быть очень болезненно», — говорит SELF Нирали Бхатт, доктор медицины, доцент кафедры клинической офтальмологии Penn Medicine.

Светобоязнь: светочувствительность и мигрень

Светобоязнь буквально означает «боязнь света». Если у вас светобоязнь, на самом деле вы не боитесь света, но очень чувствительны к нему. Солнце или яркий свет в помещении могут быть неудобными и даже болезненными.

Светобоязнь — это не состояние, это симптом другой проблемы. Мигрень, сухость глаз и отек внутри глаза обычно связаны с светочувствительностью.

Это может вызвать боль, когда вы находитесь на ярком солнечном свете или в помещении.Вы можете моргнуть или закрыть глаза. У некоторых людей также болит голова.

Причины

Светобоязнь связана со связью между клетками ваших глаз, которые обнаруживают свет, и нервом, идущим к вашей голове.

Мигрень — самая частая причина светочувствительности. До 80% людей страдают светобоязнью наряду с головными болями. Многие из этих людей чувствительны к свету, даже если у них нет головной боли.

Другие виды головных болей также могут вызывать светобоязнь.Люди, страдающие напряжением и кластерной головной болью, также говорят, что им некомфортно при ярком свете.

Продолжение

Несколько состояний мозга могут вызывать светобоязнь, в том числе:

• Менингит (отек защитных покрытий головного и спинного мозга)
• Серьезное повреждение головного мозга
• Надъядерный паралич (нарушение головного мозга, вызывающее проблемы с равновесием). , ходьба и движение глаз)
• Опухоли в гипофизе

Этот симптом вызывают некоторые заболевания глаз, в том числе:

• Сухой глаз
• Увеит (отек внутренней части глаза)
• Кератит (отек глаза) роговица, прозрачный слой, покрывающий цветную часть глаза)
• Ирит (отек цветного кольца вокруг зрачка)
• Катаракта (мутное покрытие линз вокруг глаз)
• Ссадина роговицы (царапина на роговице) )
• Конъюнктивит (воспаление конъюнктивы, прозрачной ткани, которая покрывает белую часть глаза)
• Повреждение сетчатки, светочувствительный слой в задней части глаза
• Блефароспазм (состояние, при котором ваши веки бесконтрольно закрываются)

Светобоязнь также может влиять на некоторых людей с такими психическими расстройствами:

• Агорафобия (страх оказаться в в общественных местах)
• Беспокойство
• Биполярное расстройство
• Депрессия
• Паническое расстройство

Продолжение

Светобоязнь может развиться после LASIK или другой операции по исправлению проблем со зрением.

Определенные длины волн света, например синий свет, излучаемый вашим компьютером и смартфоном, вызывают наибольшую чувствительность.

Некоторые лекарства также могут вызывать светобоязнь, в том числе:

Диагноз

Если вы считаете, что у вас светобоязнь, обратитесь к окулисту. Они спросят о ваших симптомах и любых заболеваниях, которые у вас есть. Затем они проверит здоровье ваших глаз и, возможно, вашего мозга.

Тесты, которые может использовать ваш врач, включают:

• Осмотр глаз с помощью щелевой лампы.Они будут использовать специальный микроскоп с подсветкой, чтобы исследовать ваши глаза.
• МРТ или магнитно-резонансная томография. Он использует мощные магниты и радиоволны для детального изображения ваших глаз.
• Осмотр слезной пленки. Это проверяет количество слез, которые вы изливаете, чтобы увидеть, есть ли у вас сухие глаза.

Лечение

Лучший способ облегчить светобоязнь — это вылечить состояние или прекратить прием лекарства, которое его вызывает.

Если это все еще влияет на вас, могут помочь тонированные стекла.Некоторым людям помогли розовые линзы под названием FL-41.

Но тонированные линзы подходят не всем. Они могут сделать некоторых людей даже более чувствительными к свету, поэтому поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас.

4 причины, по которым ваши глаза чувствительны к солнечному свету

Чувствительность глаз к яркому солнечному свету случается с лучшими из нас; в конце концов, кто не испытывает острой потребности прищуриться, проводя хотя бы несколько минут на улице без солнцезащитных очков? Но для других это может быть хроническая проблема или проблема, которая ощущается более серьезно, и для которой может быть множество причин.Мы предлагаем четыре вероятные причины, по которым ваши глаза могут быть чувствительны к внешнему свету.

1. У вас диагностировано светочувствительное состояние

Многие медицинские или эмоциональные состояния могут вызвать или привести к светочувствительности. Некоторые из них являются краткосрочными осложнениями травмы, а другие могут быть пожизненными состояниями, требующими длительного лечения. Однако по своей сути они представляют собой нарушение восприятия яркого света глазами и мозгом. Это делает пиковое солнечное излучение особенно серьезным осложнением.Вот лишь несколько примеров условий, которые, как известно, вызывают чувствительность к солнечному свету.

Мигрень

Как для детей, так и для взрослых, страдающих мигренью (или другими расстройствами, связанными с головной болью), солнечный свет является одним из основных триггеров и регулярно ухудшает боль и другие симптомы. Среди светочувствительных головных болей воздействие солнца может вызвать приступ всего за пять минут! ¹ Многие мигрени также полагают, что у них есть сезонные вариации приступов, на которые может влиять совокупное воздействие света, и исследования показывают, что те, у кого это есть, более восприимчивы к тому, что их глаза чувствительны к солнечному свету или запускаются им. ^2-4

Даже те, у кого нет хронической мигрени, могут регулярно испытывать вызванные солнцем головные боли, которые включают симптомы, похожие на мигрень.

Подробнее: Светочувствительность и мигрень ➜

Сотрясение мозга

Как и следовало ожидать, травма головы или лица может иметь серьезные последствия, в том числе светобоязнь и чувствительность к солнечному свету, а также другие симптомы, связанные с глазами. Пациенты могут испытать эту чувствительность сразу после сотрясения мозга, как Джон, университетский спортсмен:

«Джон потерял сознание во время тренировки и сообщил об этом спортивному тренеру вместе с симптомом самых сильных головных болей в его жизни, невозможностью проснуться, и болью от солнечного света… »
(источник: след.tennessee.edu)

Вот почему эксперты рекомендовали школам размещать учащихся вдали от прямых солнечных лучей (например, возле окон) во время занятий. Но имейте в виду: вы не хотите полностью избегать света, так как это также может привести к негативным последствиям. ⁵

Кроме того, стойкие симптомы после сотрясения мозга могут проявиться даже после травмы, продлить процесс выздоровления и привести к постоянному риску повышенной чувствительности к солнечному свету. Как и при мигрени, воздействие яркого уличного света может вызвать появление других симптомов или просто ухудшить те, которые у вас есть.

Подробнее: Светочувствительность и сотрясение мозга ➜

Сухой глаз

Поскольку сухой глаз является одной из основных причин общей светочувствительности, неудивительно, что солнечный свет также усиливает сухость и раздражение глаз, а также увеличивает риск контакта с раздражающим мусором. Фактически, постоянное воздействие солнечного света и высоких температур (например, из-за проживания в тропической или теплой климатической зоне) может увеличить вероятность развития болезни сухого глаза. ⁶ А с тяжелым присутствием мигрени и других сопутствующих расстройств среди людей с сухим глазом риск реакций, чувствительных к солнечному свету, может быть еще более усугублен.

Подробнее: Светочувствительность и сухость глаз ➜

Волчанка

Существует явная разница между светочувствительностью кожи и светобоязнью глаз у людей с хроническим аутоиммунным заболеванием, известным как волчанка. Однако обе проблемы могут быть вызваны интенсивным солнечным светом.Чувствительность к свету может привести не только к боли из-за солнечного света, но также может привести к другим физическим изменениям, таким как: кожные или мышечные изменения вокруг глаз, поражения, зрительные помутнения, сухость глаз, воспаление и дисфункция сетчатки. И ВСЕ это может вызвать дополнительный дискомфорт при внешнем освещении.

Подробнее: Светочувствительность и волчанка ➜

Тревога, депрессия и / или паника

Если вы страдаете от сильного эмоционального расстройства, особенно с диагностированным тревожным или паническим расстройством, вы можете заметить, что яркий солнечный свет является антагонистом в вашей жизни.Отдельные исследования показали, что эти условия, как правило, более чувствительны к окружающему освещению. ^7,8 И это даже не касается кумулятивного эффекта, который хронические заболевания, такие как мигрень и стресс / депрессия, оказывают на фотофобное поведение. Все это обычно приводит к тому, что люди уходят внутрь в темную комнату или к другим последствиям, избегающим света. Конечно, естественный дневной свет может помочь улучшить некоторые эмоциональные потрясения у пациентов, и, как минимум, показано, что он оказывает положительное влияние на профессиональное удовлетворение, а также на стресс и беспокойство на рабочем месте, поэтому это может быть уловкой-22 относительно того, сколько солнечного света человек должен пользоваться.

Подробнее: Светочувствительность и беспокойство ➜

2. Отсутствие защиты глаз

Отсутствие надлежащей защиты глаз как при нормальном, так и при чрезмерном воздействии солнечного света может привести к нарушениям зрения и, в конечном итоге, ускорить развитие светочувствительного дискомфорта. Фотокератит обычно описывают как «солнечный ожог» глаза (ой!), Который указывает на чрезмерное воздействие ультрафиолетового света, особенно от солнца. Даже отражение солнечного света от некоторых поверхностей (например,грамм. вода или снег) могут вызвать аналогичные повреждения и привести к повышенной чувствительности глаз к солнечному свету, боли в глазах, нечеткости зрения и т. д.

Отсутствие защитных солнечных очков или других очков может вызвать такие состояния, как некоторые виды рака, рост глаз (например, птеригиум или пингвекула), катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна. ⁹ И хотя окончательной связи нет, мы знаем, что любая длительная дисфункция в глазу может усилить проявление светобоязни.

Так что же делает солнцезащитные очки эффективными и защитными? Следует обратить внимание на несколько конкретных качеств, например:

• 100% блокировка UVA / UVB
• Поляризованные линзы для уменьшения резких бликов на открытом воздухе
• Большие линзы и / или закручивающиеся оправы для усиленной защиты
• Более толстая непрозрачная рамка для предотвращения проникновения окружающего света в
• Снежные очки для специального использования при катании на лыжах или на снегу

Ношение шляпы, использование зонтика и (конечно) отказ от практики «созерцания солнца» — это дополнительные шаги, которые вы также можете предпринять, чтобы уменьшить нагрузку на глаза солнечным светом.

Подробнее: Советы по выбору солнцезащитных очков ➜

3. Длительное избегание света

Вы когда-нибудь задумывались, что постоянная темнота делает с глазами? Что ж, кокон в затемненной среде (намеренно или нет) может в конечном итоге сделать вас более чувствительным к солнечному свету на открытом воздухе. Например, в местах, где наблюдаются более продолжительные периоды дневного света и / или темноты (особенно в субарктических регионах), люди с мигренью чаще испытывали приступы, которые меняются в зависимости от времени года, И имели больший риск быть вызванным солнечным светом. ¹⁰ Это почти наверняка связано с резкими изменениями условий освещения в течение года.

То, как глаза приспосабливаются к этим вариациям света — как в малых, так и в больших — играет центральную роль в последующей светобоязни. В конце концов, у большинства из нас, выйдя за пределы кинотеатра, была реакция «вау, это слишком ярко». А теперь представьте, что испытываете это чувство каждый день, будучи хронически чувствительным человеком, и легко понять, почему он может как можно больше отворачиваться от дневного света.Проблема заключается в том, что такое поведение в конечном итоге усугубляет повышенную чувствительность к быстрым изменениям света, которые многие описывают. И даже те, у кого нет существующего расстройства, испытывают подобную темную адаптацию глаза. ¹¹

Подробнее: Чего следует избегать из-за светочувствительности ➜

4. Физические характеристики глаз

Вы не поверите, но основной внешний вид ваших глаз может повлиять на вашу чувствительность к внешнему солнечному свету.Например, светлые глаза связаны с светобоязнью, потому что они структурно не могут блокировать эффекты яркого освещения из-за меньшей пигментации. В результате пациенты могут признавать, что чувствуют больше дискомфорта для глаз на солнце.

Точно так же неоптимальные концентрации макулярного пигмента препятствуют поглощению вредного синего света, который в противном случае помог бы защитить фоторецепторные клетки в глазу и создать буфер против светобоязни. Благодаря этой простой биологической аномалии использование большего количества синих волн, проникающих через сетчатку, может значительно повысить чувствительность человека к солнечному свету и его дискомфорт.

Лучшие методы лечения светочувствительности ➜

---

Дополнительное чтение:

Почему от солнца болит голова?

Светобоязнь, светочувствительность: факты и статистика

Полное руководство по светобоязни

---

Артикул:

¹ Виджаян Н., Гулд С., Уотсон К. Воздействие солнца и осаждение мигрени. Головная боль. 1980 Янв; 20 (1): 42-3.

² Фрэнсис М.В. Краткие эпизоды мигрени у детей и подростков — модификация критериев диагностики детской мигрени (без ауры) Международного общества головной боли.Springerplus. 2013 декабрь; 2 (1): 77. DOI: 10.1186 / 2193-1801-2-77. Epub 2013 4 марта

³ Хак Б., Рахман К.М., Хок А., Хасан А.Т., Чоудхури Р.Н., Хан С.У., Алам М.Б., Хабиб М., Мохаммад К.Д. Оссаждающие и успокаивающие факторы мигрени в сравнении с головной болью напряжения. BMC Neurol. 2012 25 августа; 12:82. DOI: 10.1186 / 1471-2377-12-82.

⁴ Bekkelund SI, Hindberg K, Bashari H, Godtliebsen F, Alstadhaug KB. Приступы мигрени, вызванные солнцем, у жителей Арктики. Цефалгия.2011 июл; 31 (9): 992-8. DOI: 10.1177 / 0333102411409071. Epub 2011 31 мая.

⁵ Rose SC, McNally KA, Heyer GL. Возвращение ученика в школу после сотрясения мозга: что нужно знать клиницистам? Сотрясение. 2015 6 августа; 1 (1): CNC4. DOI: 10.2217 / cnc.15.4. eCollection, 2016 г.

⁶ Сахай А., Малик П. Сухой глаз: распространенность и относимые факторы риска в больничном населении. Индийский J Ophthalmol. 2005 июн; 53 (2): 87-91.

⁷ Bossini L, Martinucci M, Paolini K, Castrogiovanni P.Панико-агорафобный спектр и светочувствительность в общей выборке населения в Италии. Может J Психиатрия. 2005 Янв; 50 (1): 39-45.

⁸ Gerbaldo H, Cassady S, Maurer K, Pieschl D. Оценка предпочтения интенсивности света у психиатрических пациентов: опросник. Acta Psychiatr Scand. 1997 Март; 95 (3): 236-41.

⁹ Izadi M, Jonaidi-Jafari N, Pourazizi M, Alemzadeh-Ansari MH, Hoseinpourfard MJ. Фотокератит, вызванный ультрафиолетовым излучением у путешественников: серьезная проблема со здоровьем.J Postgrad Med. 2018 январь-март; 64 (1): 40-46. DOI: 10.4103 / jpgm.JPGM_52_17.

¹⁰ Bekkelund SI, Müller KI, Wilhelmsen A, Alstadhaug KB. Светобоязнь и сезонная изменчивость мигрени у субарктического населения. Головная боль. 2017 сентябрь; 57 (8): 1206-1216. DOI: 10.1111 / глава.13131. Epub 19 июня 2017 г.

¹¹ Rufiange M, Beaulieu C, Lachapelle P, Dumont M. Циркадная светочувствительность и скорость адаптации сетчатки к темноте у рабочих в помещении и на улице. J Biol Rhythms. 2007 Октябрь; 22 (5): 454-7.

светочувствительных глаз | Что такое светобоязнь

Если у вас светочувствительные глаза, возможно, вы страдаете светобоязнью.

Обзор светобоязни:

Светобоязнь — это термин, описывающий чувствительность глаз к свету. Солнечный свет, внутреннее освещение, уличные фонари — все это потенциально может вызвать дискомфорт или боль для глаз.

Некоторые распространенные лекарства, такие как антигистаминные препараты, противозачаточные таблетки и антибиотики, обладают окулярным действием, вызывающим светобоязнь (см. Этикетки).Обычно это происходит из-за лекарств, вызывающих расширение или расширение зрачков.

Светобоязнь может возникать при наличии инфекции или раздражения глаз или может быть результатом любого количества состояний, влияющих на зрение: недавняя операция на глазах, альбинизм, мигрень и ряд проблем со зрением, влияющих на поверхность глаза или сетчатку глаза. Сетчатка — это светочувствительная ткань в задней части глаза, отвечающая за обработку изображений.

Лечение светобоязни часто включает простое устранение первопричины.В редких случаях врожденные заболевания или лекарства могут сделать ваши глаза чувствительными к свету, вызывая светобоязнь.

Симптомы светобоязни:

Когда у вас светочувствительные глаза, сигналы, посылаемые сетчаткой в ​​мозг, интерпретируются как боль или дискомфорт. Чем сильнее источник света, тем больше дискомфорт.

Светобоязнь может вызывать легкий, умеренный или сильный дискомфорт или боль, когда глаза подвергаются воздействию естественных или искусственных источников света, на открытом воздухе или в помещении.Жжение или зуд, морщинка или косоглазие в присутствии света и чрезмерное слезоотделение — все это симптомы светобоязни и могут быть симптомами более серьезной проблемы, действующей в ваших глазах.

Люди со светлыми глазами могут быть более предрасположены к светобоязни при ярком солнечном свете и в условиях резкого освещения, поскольку их естественный цвет глаз содержит меньше пигментов, рассеивающих резкий свет.

Диагностика и лечение светобоязни:

Если у вас светочувствительные глаза, это вероятный показатель того, что пора обратиться к офтальмологу.

Светобоязнь может быть временным или более постоянным побочным эффектом основного заболевания. Вот почему найти первопричину светобоязни — лучший способ ее лечить.