Статьи ЗОЖ
статьи про ЗОЖ
Как похудеть?
Как похудеть, стать стройнее и привлекательнее?
Как похудеть, стать стройнее и привлекательнее?
Эти вопросы: «Как стать стройнее?», «Как стать привлекательнее?» и «Как похудеть?» — задают себе все кто следит за своей фигурой и здоровьем. Здесь я приведу несколько советов, которые позволят Вам сжигать больше калорий и стать стройнее. Читать дальше >
Сколько раз в день нужно есть для похудения?
Что и сколько раз в день нужно есть для похудения?
Сколько раз в день нужно есть для похудения?
Первый вопрос, который я бы хотел обсудить это — сколько раз в день нужно есть для похудения и сколько времени должно пройти между приемами пищи.
Данный вопрос очень индивидуален для каждого человека, но я надеюсь, что из моего ответа каждый найдет для себя полезную информацию. Большинство диетологов рекомендуют полноценное двухразовое питание, завтрак и ужин. Читать дальше >
Как правильно подобрать диету?
Как правильно подобрать диету
На данный момент во всем мире было придумано большое количество разнообразных способов похудения. Но не все диеты, которые нам рекомендуют врачи, журналы, знакомые обеспечивают необходимый эффект. Так как правильно подобрать диету среди всего этого многообразия? Читать дальше >
Облысение.
Его причины и лечение.
Облысение и методы его профилактики
Большой процент людей мужчин рано или поздно сталкивается с такой проблемой как облысение.
Сначала пострадавший пробует применять народные методы, носит длинные волосы, чтобы прикрыть лысину. Но яркое солнце и ветер быстро ставят все на свои места. Читать дальше >
Уход за волосами зимой.
5 простых советов как сберечь здоровье волос зимой.
Как позаботиться о волосах зимой?
Нет сомнений, что начало холодов и стремительное уменьшение солнечного света влечёт за собой новые заботы о волосах. Снег, дождь и ледяной воздух делают волосы ломкими и сухими. Интересный факт: отопление в вашей квартире может так же вредить, как и длительное воздействие горячего воздуха фена. Независимо от того, что повреждает ваши волосы, вы в состоянии с этим справится с помощью наших полезных советов. Читать дальше >
