ЗОЖ и красота
Здоровый образ жизни и красота
Уход за губами в домашних условиях
Как правильно вести уход за губами для их защиты?
Уход за губами на дому
Кожа наших губ очень нежная и тонкая, если ее сравнивать с другими участками тела. А потому она нуждается в особом уходе. Ведь не зря все поэты воспевают их красоту и мечты о поцелуе. Читать дальше >
Молочная ванна
Увлажняющая молочная ванна для кожи тела.
Увлажняющая молочная ванна
Всем нам известно, что для того, чтобы быть здоровым и красивым, нужно употреблять в пищу молоко – продукт, богатый кальцием и другими полезными веществами. Читать дальше >
Утренняя пробежка – плюсы и минусы
Утренняя пробежка приносит пользу или вред?
Утренняя пробежка
Большинство из нас склонны к мнению, что утренняя пробежка или занятия фитнесом с утра, наиболее эффективны по сравнению с вечерними занятиями спортом. Об этом твердят медики, спортсмены, да и мы сами неоднократно убеждались в том, что утренняя пробежка дарит нашему организму хорошую порцию бодрости и энергии на весь день. Читать дальше >
Как укрепить свое здоровье летом и не только?
Советы как укрепить свое здоровье летом, быть активным и иметь здоровый внешний вид.
Прекрасный внешний вид и здоровье летом
Правильный уход за собой в летний период, поможет вам не выглядеть уставшей, отечной и замученной жарой, приобрести безупречный внешний вид и укрепить свое здоровье летом. Читать дальше >
Эффективные диеты
Индивидуальные эффективные диеты для похудения.
Эффективные диеты для похудения
Почему-то большинство людей считают, что снизить свой вес можно только используя эффективные диеты, изнуряя себя тяжелыми физическими упражнениями в тренажерном зале или постоянно занимаясь аэробикой. Многих такая перспектива далеко не прельщает, поэтому они попросту отказываются от всяких попыток похудеть, смиряясь со своим лишним весом. Читать дальше >
